第一篇：班會教案：初三新學(xué)期主題班會

2011年下半年，也就是初三第一學(xué)期，確實是我三年來最為難熬的一個時期。四校合并，科任老師的調(diào)動，師生之間的矛盾、磨合，這是一個痛苦的過程。有多少同學(xué)曾經(jīng)和科任老師產(chǎn)生矛盾，我都仍然歷歷在目。個別同學(xué)的沖動魯莽，過多的不良習(xí)慣，思想散漫，放松學(xué)習(xí)甚至放棄學(xué)習(xí)，對班級事務(wù)、榮譽(yù)不關(guān)心、不在乎，甚至逃避該有的責(zé)任和義務(wù)。

所有的這些，都給班主任、科 任老師和班干部造成了不同程度的困擾。

我的信念有很多，never give up是我經(jīng)常跟大家說的。在沒有陽光的日子里，在大部分同學(xué)們的支持和配合下，我們撐過來了。在大家的努力下，三（5）班挺過來了，我們終于迎來了2011年燦爛的陽光。臨近期末，我們絕大部分同學(xué)終于看清了自己所處的境地，開始慢慢地成長成熟起來，班級穩(wěn)定了許多，學(xué)習(xí)氛圍也慢慢地濃厚起來，大家都緊張起來了。最后一期文明班我們終于拿到了。更重要的是，期末考試，我們迎來了最大的豐收，班級總實績排在年級第二。這是一個了不起的成績，這是所有科任老師的功勞，這更是在座所有同學(xué)努力和汗水換來的，是這個世界上其他任何東西都無法換取的豐收。

這就是我們迎來的2011年的朝陽。2011年的朝陽已經(jīng)升起來了，我們要用自己的汗水換取6月份最燦爛的艷陽！

為了我們2011年最燦爛的艷陽，我們要付出的將會更多，對自己的要求將會是幾近苛刻。

我們的目標(biāo)是：中考全班總實績年級第一！

爭奪全期文明班！

我們的口號是：時刻準(zhǔn)備著，為中考而奮斗！

我們要明白： 年華一去不復(fù)返，學(xué)業(yè)放棄再難成！

我們要做到： 進(jìn)門摒棄諸雜念，入室一心勤向?qū)W！

自覺 自信 勤奮 進(jìn)取

第二篇：2015新學(xué)期主題班會教案

2015新學(xué)期主題班會教案

主題：新的集體，新的征程 形式：老師主講

目的：加強(qiáng)班集體的凝聚力，共創(chuàng)新輝煌。

日常生活中，同學(xué)們應(yīng)該都會看到或者是親身經(jīng)歷過如下場面：我們伸長脖子在路過等車，車終于開過來了，我們滿心歡喜，即使車箱已經(jīng)很擁擠，我們?nèi)匀粡?qiáng)烈希望車能停下來，如果汽車司機(jī)膽敢不停車，我們一定會大罵司機(jī)“混帳”。但當(dāng)我們終于上了車，在車上看到車外擁擠等車的人們，我們心底卻偷偷希望司機(jī)不要停車，如果司機(jī)果然不停車，汽車在擁擠的人群前呼嘯而過，車?yán)锏娜司蜁舐暁g呼“司機(jī)萬歲”。之所以會出現(xiàn)上述情況，皆因車內(nèi)和車外屬于不同的利益團(tuán)體，不同的利益團(tuán)體，就會對事物有不同的態(tài)度，以維護(hù)自身的利益。

共坐一輛車，短短的一段路程，短短的一段時間，我們都會有共同的利益，都會為維護(hù)自身利益而團(tuán)結(jié)一致起來。現(xiàn)在，我們同在一個班集體，上了同一輛車，在這輛車上，我們的共處的時間不是短短的幾個小時，而是整整三年;我們之間的關(guān)系不是萍水相逢，而是朝夕相處;我們的目的地不是某個簡單的地方，而是影響到我們一生的大學(xué)夢想;我們前進(jìn)的動力不是簡單地依賴某個司機(jī)的熟練操作，而是需要全體成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作和共同努力。試問，當(dāng)我們在同一輛車上為小小的利益而一致對外時，我們能不感受到班集體利益的重要性嗎?我們能不關(guān)心和維護(hù)這個集體的共同利益嗎?!所以，新的生活，新的學(xué)習(xí)，新的征程，應(yīng)首先從愛我們的集體開始。

有這樣一則故事：王太太是個孤僻的人，跟鄰居從不往來。有一天她正在做飯，突然聽見鄰居李小妹尖聲哭喊，從窗子望出去，發(fā)現(xiàn)一股濃煙正從李家的屋里冒出來。王太太慌忙地跑出去，孩子的哭聲更大了。想必父母不在家，眼看濃煙并未夾帶著火苗，一向膽小的王太太居然鼓足勇氣沖了進(jìn)去，豈知才抱起小女孩，身后突然竄起熊熊的火焰，當(dāng)她用毛毯把小女孩包著沖出火窟時，已經(jīng)頭發(fā)全焦、灼傷片片。就在這次火災(zāi)發(fā)生之后，王太太的孤僻脾氣居然改了，她尤其關(guān)心李小妹，總是買些東西給她，并問長問短，有時候李小妹不用功、不聽話，王太太可以氣得哭。許多朋友不解地問：“你以前從來不關(guān)心鄰居，為什么現(xiàn)在對李小妹甚至好得超過自己的孩子呢?”“因為我差點為她送了命!” “差點為她送了命”，這是一句多么意味深長的話啊!人們的愛，往往并不一定起于別人愛自己之后的回報，卻可能由于自己最先的奉獻(xiàn)與犧牲，犧牲愈大，愛得愈深。這也就是許多不心甘情愿卻被征召入伍的青年，在經(jīng)過保家衛(wèi)國的殊死戰(zhàn)斗后，變成了愛國戰(zhàn)士的原因;這也就是有些同學(xué)不心甘情愿為集體操勞，在經(jīng)過為建設(shè)班集體而絞盡腦汁的努力后，深深地愛上了我們集體的原因;這也就是有些同學(xué)不喜歡幫助他人，在經(jīng)過雪中送炭、為他人帶來幸福和歡樂之后，開始成為愛心天使的原因。對集體的關(guān)心也是一樣，我們不應(yīng)該總是等待，等待集體和他人給了自己什么利益和好處之后，才對集體和他人給予相應(yīng)的回報。患得患失的人生會讓人感到很累，沒有愛的人生讓人感到可悲。我們不妨先從自身出發(fā)，為班集體建設(shè)獻(xiàn)出自己的一分愛、一分熱、一分光，那么，我們得到的將是一整片蔚藍(lán)的天空!又有一則這樣的故事：醉心戲劇的某人，不顧親朋的反對，毅然選擇一處并不熱鬧的地區(qū)，興建了一所超水準(zhǔn)的劇場。奇跡出現(xiàn)了，劇場開幕之后，附近的餐館一家接一家地開設(shè)，百貨商店和咖啡廳也紛紛跟進(jìn)，沒有幾年，那個地區(qū)竟然發(fā)展得非常繁榮，劇場的賣座更是鼎盛。“看看我們的鄰居，一小塊地，蓋棟樓就能租那么多錢，而你用這么大的地，卻只有一點劇場的收入，豈不是太吃虧了嗎?”某人的妻子對丈夫抱怨：“我們何不將劇場改建為商業(yè)大廈，分租出去，單單租金就比劇場的收入多幾倍!”某人想想確實如此，就草草結(jié)束劇場，貸得巨款，改建商業(yè)大樓，怎料樓沒有竣工，鄰近的餐飲百貨紛紛遷走，房價下跌，往日的繁華又不見了。更可怕的是，當(dāng)他與鄰居相遇時，人們?nèi)说幌褚郧澳菢訉λ麩崆榉畛校炊冻鰯骋暤难酃狻Ｄ橙私K于想通了，是他的劇場為附近帶來繁榮，也是繁榮改變他的價值觀，更由于他的改變，又使當(dāng)?shù)厥チ朔比A。人們常因建設(shè)自己而造就別人，又因為別人的造就而改變自己，在這些改變中，某些人迷失了，同時也迷失了那些曾被他造就的人。同在一個班集體中生活的道理也一樣，常常會因為某些同學(xué)努力建設(shè)自己的同時也造就了他人，也常常因為某些同學(xué)迷失了自己的同時也迷失了他人。某些同學(xué)尊師守紀(jì)、勤奮好學(xué)，其他同學(xué)受到影響也奮發(fā)起來，同學(xué)們?nèi)巳藸幦∵M(jìn)步，我們的集體就一定會前進(jìn)，我們的集體進(jìn)步了，必然有利于同學(xué)們個人目標(biāo)的實現(xiàn);相反，假如某些同學(xué)自由散慢、不求上進(jìn)，其他同學(xué)受到不良影響而放松對自己的要求和期望，結(jié)果我們的集體就會落后，我們集體的落后了，就必然影響到同學(xué)們更好地實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以，生活在19班大家庭的我們應(yīng)該清楚知道，我們的行動不單單對自己負(fù)責(zé)，還應(yīng)對全班同學(xué)負(fù)責(zé)。我們應(yīng)該首先從自身出發(fā)，努力建設(shè)自己，并在建設(shè)自己的同時去造就他人，這樣，我們的同學(xué)會感謝你，我們的集體也會感謝你!如果我們的每一個同學(xué)是最好的，我們的集體就是最好的。如果我們的集體是最好的，我們的每一個同學(xué)就是最好的!有同學(xué)在準(zhǔn)備學(xué)期計劃時統(tǒng)計過時間，這讓我很感動。我想，假如在未來的一年里，我們每位同學(xué)只有300元的生存經(jīng)費，也就是每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學(xué)們一定會對一元錢精打細(xì)算，省吃儉用。現(xiàn)在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使用精打細(xì)算過?我們又怎能不對時間的使用精打細(xì)算呢?!所以，我希望同學(xué)們能訂好自己的計劃，對時間實行精打細(xì)算，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學(xué)習(xí)的時光，好好珍惜我們年青的時光!最后，請同學(xué)談?wù)剬π掳嗉w的希望和祝福，在祝福聲中結(jié)束本次班會。

第三篇：初三主題班會教案

初三主題班會教案《與夢想簽約》 目標(biāo)設(shè)計：【勵志】

(1)幫助學(xué)生認(rèn)識自我，胸懷夢想;

(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想;

過程設(shè)計：

一、導(dǎo)入：用堅強(qiáng)的無肢人約翰.維尼的視頻導(dǎo)入主題之一—即使我們一無所有，我們?nèi)匀豢梢杂袎粝搿?/p>

二、班會過程：

1、小主持人上臺開場白

2、詩歌《播種與夢想》——把握自我，認(rèn)識夢想;

3、同學(xué)們暢談各自的夢想;

4、探討在追夢的路上正遭遇或?qū)龅降睦щy及應(yīng)對措施?

(比如：學(xué)習(xí)生活中所遇到的各種困難等等)

5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講;

6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成;

7、小小蝸牛的MV——無需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會因為胸懷夢想，并為之鍥而不舍而變得偉大;

三、結(jié)束：

1、夢想簽約儀式;

2、班主任寄語：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索——誰都有資格擁有夢想，假如你擁有夢想并為之鍥而不舍地努力，那么夢想終究有一天會因為你的努力你的付出而實現(xiàn)。同學(xué)們你們的未來無比燦爛，你們的夢想沒有盡頭，加油!

后記：效果不錯，發(fā)揮了勵志作用，之前，部分因不堪畢業(yè)班學(xué)習(xí)壓力的重負(fù)而變得有些萎靡不振的同學(xué)又重新振作起來，以更加昂揚的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

第四篇：主題班會教案 初三

主題班會教案 初三

本文是有關(guān)初三班級開展主題班會的教案，聘才網(wǎng)小編搜集整理，以供大家參考。

九年級《安全教育主題班會》教案

一、活動目的：

結(jié)合學(xué)校安全教育的主題，對本班學(xué)生進(jìn)行安全教育，學(xué)習(xí)安全知識，認(rèn)識交通安全警示牌。

二、活動對象：全班學(xué)生。

三、活動準(zhǔn)備：掛圖、交通警示牌。

四、活動過程：

一、導(dǎo)語。

同學(xué)們，這節(jié)課我們開個主題班會，主題是“校園安全”(板書課題)。

二、出示掛圖“傾倒的家”，談?wù)勀愕母惺堋?/p>

(請一部分學(xué)生談?wù)劯惺?…………

小結(jié)：“一人安危系全家”。我們每人都是家庭的重要組成部分，離了誰，這個家都不再完整不再溫馨。所以無論何時何地，我們都要注意安全。

過渡語：作為學(xué)生，我們更多時間都是在校園里度過的。我們應(yīng)該怎樣做呢?

三、校園安全，我們該怎么做呢?

1、地點：教室、走廊、樓梯、操場。

2、人際關(guān)系：同班同學(xué)之間，自己與其他班同學(xué)之間。

3、食品衛(wèi)生：

編安全順口溜：

上課小腿莫伸長，走廊狹窄不瘋狂;

上下樓梯靠右走，危險游戲一掃光。

同學(xué)之間有磨擦，寬容謙讓是良方;

食品衛(wèi)生有講究，認(rèn)準(zhǔn)標(biāo)志“QS“。

(華考范文網(wǎng))

四、想一想，校園安全方面，學(xué)校設(shè)施哪方面存在隱患?自己哪方面還做得不夠好?

(請一部分學(xué)生談)…………

小結(jié)：學(xué)校的問題下課后老師向領(lǐng)導(dǎo)反映，自己的問題可得及時改啊!

過渡語：我們能“高高興興上學(xué)，平平安安回家”。說明同學(xué)們在上學(xué)、放學(xué)的路上做得很好。

五、學(xué)生介紹行路安全經(jīng)驗。

(請一部分學(xué)生介紹…………)

六、你認(rèn)為社會上的哪些行為是不遵守交通規(guī)則的行為?(學(xué)生舉例)

過渡語：不遵守交通規(guī)則，就為車禍埋下了隱患。

七、介紹交通事故數(shù)據(jù)(小資料)。

學(xué)過世界歷史的人都知道，在上個世紀(jì)地球上曾發(fā)生了兩次世界大戰(zhàn)，第一次世界大戰(zhàn)，使XX萬人慘遭殺害;第二次世界大戰(zhàn)，3600萬人喪失生命。然而更殘酷的事實卻是：自第一輛汽車問世以來，已有4000萬人慘死在那飛旋的車輪下……

1998年以來，全國平均每天發(fā)生道路交通事故948起，每7分鐘有1人死亡……

八、出示掛圖：交通警示牌。

直行 向右轉(zhuǎn)彎 非機(jī)動車行使 非機(jī)動車車道 允許掉頭

九、談感受。

聽完老師介紹的資料，看完掛圖以后，談?wù)勀愕母惺堋?/p>

(學(xué)生談…………)

小結(jié)：多么慘痛的教訓(xùn)啊!同學(xué)們千萬要遵守交通規(guī)則。每年開學(xué)同學(xué)們能一個不少的來上學(xué)，那就是送給老師的最好的最厚的教師節(jié)禮物。

十、認(rèn)識交通警示牌。

總結(jié)：在班會課即將結(jié)束之際，我衷心祝愿同學(xué)們安全快樂地成長，祝愿每個家庭都能成為一個完整、幸福的“家”。

初三主題班會活動方案：為自己喝彩

一、活動內(nèi)容：

調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩

二、活動目的：

珍惜初三的時光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。

通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上，心理健康的中學(xué)生。

三、過程與方法：

在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。

四、課前準(zhǔn)備：

1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進(jìn)行分析，并找出端正的方法。

五：活動過程：

(一)、播放音樂。

播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。

(二)、打開心窗，說說心里話。

同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么?我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。

那學(xué)習(xí)上呢?同學(xué)們來龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。新的學(xué)期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。

你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

(同學(xué)交流一下心里話)

好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理，會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：

1.壓力或焦慮心理。

學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。

2.厭學(xué)心理。

這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)。”學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。

3、人際沖突心理。

包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)

主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

(4)花季雨季中的情仇意恨

也許有同學(xué)心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學(xué)習(xí)都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么?

(三)講故事，明道理

我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理?(幻3)推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。

這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。

(四)、自我調(diào)節(jié)

那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢?

我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：

1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

XX年第9期卷首語(霍金的故事)

在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運讓你失去太多了嗎?”

霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：

我的手指還能活動，我的大腦還能思維;

我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友;

對了，我還有一顆感恩的心。

霍金對生活，對生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。

拿破侖希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。

2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。

對聯(lián)：不思八九，常想一二。(橫批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅韌去化解并超越苦難。

4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事

5.聽音樂，6.運動如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負(fù)喝彩，加油，那還要指望更多的別人么?如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么?

(五)、贈言。將心比心。

最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機(jī)會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機(jī)遇，并不是每一個人都能擁有。

為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。

我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。

(六)、結(jié)語：

讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天;讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。

讓我們自己為自己喝彩!

讓我們大聲對自己說：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隱形的翅膀》

第五篇：新學(xué)期主題班會

新學(xué)期主題班會

伴隨著松散、高度自我的寒假生活的結(jié)束，緊張、忙碌、規(guī)范自律的新學(xué)年又開始了，那就需要我們以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入到新的學(xué)習(xí)之中。

昨日的輝煌凝固成永恒的美麗，今日的期待孕育著明天的豐碑，同學(xué)們，琴弦松弛，奏不出動聽的樂曲；紀(jì)律散漫，點不然生命的火焰。為了我們美好的未來，請讓我們以組織紀(jì)律為保證，以師生互動為動力，以質(zhì)量成績?yōu)槟繕?biāo)，勇于超越自己的昨天。為了達(dá)到這個目標(biāo)，請讓我們共同做到以下幾點：

一、學(xué)習(xí)時間：

1.學(xué)生線上學(xué)習(xí)時間分為兩批：5:40—6:30 6:30—7：20 到校不得超過規(guī)定時間，若超過，自動轉(zhuǎn)到第二時間學(xué)習(xí)。

2.嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)時間執(zhí)行，不得遲到，有特殊情況不能到校者必須向老師請假，否則視為曠課。

3.學(xué)生到校，先找到正式學(xué)員簽到表，簽到到校時間，離開時簽離校時間，本人簽名確認(rèn)，不許代簽。4.語法課上課時間

初

四、初三

每周六8:00—12:00 初

二、初一

每周六13:00—17:00 周日自由到校上機(jī)，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好及違反紀(jì)律嚴(yán)重者周日強(qiáng)制到校。

二、學(xué)習(xí)狀態(tài)

1.課前

學(xué)生上機(jī)學(xué)習(xí)之前，找到自己的學(xué)習(xí)計劃表和自己對應(yīng)的電腦機(jī)號方可入座。2.課中

（1）上課不得遲到，如有遲到者，經(jīng)老師允許后方可入內(nèi)。上課時，不得隨意進(jìn)出教室，上廁所、喝水經(jīng)老師同意方可離開。不早退，保證有效學(xué)習(xí)時間40分鐘，效率不低于90%，學(xué)習(xí)任務(wù)完傷后報告老師，檢查合格后方可離開。

（2）上課后，每個學(xué)生帶好耳機(jī)，大聲朗讀，注意力要集中，嚴(yán)格按照老師的計劃進(jìn)行，嚴(yán)格按照規(guī)定的學(xué)習(xí)流程：學(xué)前復(fù)習(xí)—→已學(xué)測試—→新課學(xué)習(xí)—→學(xué)后鞏固—→已學(xué)測試來進(jìn)行操作，聽從老師的指導(dǎo)和安排。3.課后

老師布置的作業(yè)，每個學(xué)生必須按老師要求認(rèn)真、獨立，規(guī)范、按時、保證、保量地完成，線下學(xué)習(xí)需背誦的重點短語、句子提前發(fā)至學(xué)生手中，在家提前背誦，到校認(rèn)真檢查。三．學(xué)習(xí)紀(jì)律

1.學(xué)生不許攜帶與上機(jī)無關(guān)的物品進(jìn)入教室，嚴(yán)禁在微機(jī)室內(nèi)吃東西，亂扔紙屑雜物、嚴(yán)禁在電腦桌、墻上亂寫亂畫，保持室內(nèi)安靜，不得大聲喧嘩。

2.在教室內(nèi)不許玩游戲，聽歌，瀏覽與學(xué)習(xí)無關(guān)的其它活動，不允許擅自設(shè)置電腦。

3.禁止攜帶手機(jī)進(jìn)入教室，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一次警告，二次直接銷毀。下課學(xué)生要正常關(guān)閉機(jī)器，顯示器，將鍵盤，鼠標(biāo)，桌椅擺放整齊，做好本機(jī)位周圍清潔工作，帶走雜物，方可離去。

備注：以上情況如有違反，發(fā)現(xiàn)一次予以溝通，二次予以警告，三次請家長到校陪讀。

紅杉樹智能英語

萊蕪分校 2016.2.13