第一篇:?jiǎn)T工軍訓(xùn)隊(duì)列說(shuō)明
員工基礎(chǔ)培訓(xùn)教材編制:羅禮成隊(duì) 列 訓(xùn) 練
一、隊(duì)列訓(xùn)練的意義
一支紀(jì)律嚴(yán)明的隊(duì)伍才能打勝仗。
旨在通過(guò)以聽(tīng)口令做動(dòng)作的方式學(xué)習(xí)正規(guī)的立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)體、齊步正步走等隊(duì)列訓(xùn)練的主要內(nèi)容,增強(qiáng)服從命令,令則行、禁則止的思想意識(shí),培養(yǎng)嚴(yán)明有效的紀(jì)律性和在工作中服從安排的自覺(jué)性。
二、隊(duì)列訓(xùn)練的要求
①?lài)?yán)肅認(rèn)真對(duì)待,聽(tīng)口令做動(dòng)作。
②堅(jiān)決執(zhí)行命令、振奮精神、不怕辛苦、堅(jiān)持到底。
三、教官-----監(jiān)督-----羅禮成四、隊(duì)列訓(xùn)練內(nèi)容(進(jìn)入操練狀態(tài))
1.立正立正是隊(duì)列訓(xùn)練的動(dòng)作基礎(chǔ)。
口令:立正
要領(lǐng):①抬頭平視前方
②挺胸收腹,兩肩自然下垂
③兩臂自然下垂,手指并攏微屈,中指貼于褲縫④兩腿挺直,腳跟靠攏,兩腳尖約成600。
2.稍息:口令:稍息
要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,重心在右腳。兩腳可自然互換。
3.跨立(略)
4.整齊:口令:向右看----齊向前-------看
5.報(bào)數(shù):口令:報(bào)數(shù)。順序?yàn)閺挠抑磷?/p>
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員工基礎(chǔ)培訓(xùn)教材編制:羅禮成6.敬禮(舉手禮):口令:敬禮
要領(lǐng):右手迅速抬起,五指并攏自然伸直,手心向下,中指微接太陽(yáng)
穴上方,手腕不彎曲,注視受禮者。
7.停止間轉(zhuǎn)法
(1)向右(左)轉(zhuǎn)口令:向右(左)----轉(zhuǎn)
(2)向后轉(zhuǎn)口令:向后----轉(zhuǎn)
8.齊步走(立定):口令:齊步----走
要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75cm著地,身體重心前移。注意擺臂及
瞟齊排面。
要領(lǐng):齊步和正步時(shí),聽(tīng)到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。
9.鼓掌:兩種方式。
10.體能訓(xùn)練:每人完成俯臥撐40個(gè),下蹲100次,跑步1000m,女
生酌情減少。
五、兩首歌曲:《團(tuán)結(jié)就是力量》、《打靶歸來(lái)》
六、注意事項(xiàng)
動(dòng)作整齊劃一,一視同仁,嚴(yán)格要求。
時(shí)間長(zhǎng)度為9小時(shí),中間可適當(dāng)安排休息,由教官?zèng)Q定。
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第二篇:軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)1
1.一營(yíng)一連,軍中木蘭,須眉不讓?zhuān)瑠^勇向前。
2.鐵血七連,勇往直前,材化驕子,奮勇?tīng)?zhēng)先。
3.二十八連,意氣風(fēng)發(fā),軍中驕子,校園精英。
4.昂首天嘯,血性拼搏,雷厲風(fēng)行,為我群狼。
5.天驕?zhǔn)?,不懈追求,勇往直前,?zhēng)創(chuàng)一流。
6.六系精英,天驕?zhǔn)B,披胄待戰(zhàn),一往無(wú)前。
7.十七出征,寸草不生,四海八荒,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
8.十九,九天翱翔,順我者昌,逆我者亡。
9.巾幗二連,綠裝紅顏,驕陽(yáng)無(wú)懼,奮勇向前。
10.十一威武,盤(pán)龍臥虎,軍工硬骨,天驕我數(shù)。
11.軍工十二,文武雙全,追求卓越,勇奪人前。
12.風(fēng)華全場(chǎng),五連,勢(shì)壓群雄,銳不可當(dāng)。
13.硬骨十八,意氣風(fēng)發(fā),奮勇拼搏,勇創(chuàng)。
14.天之驕子,海之棟梁,丹心鑄劍,固我海疆。
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)2
1.苦練軍事技能共抒報(bào)國(guó)情懷
2.落后就要挨打,忘戰(zhàn)必有危機(jī)
3.牢記歷史教訓(xùn),不忘警鐘長(zhǎng)鳴
4.苦不苦想想紅軍二萬(wàn)五累不累看看革命老前輩
5.加強(qiáng)國(guó)防教育提高國(guó)防意識(shí)增強(qiáng)國(guó)防觀(guān)念
6.政治合格,軍事過(guò)硬;作風(fēng)優(yōu)良,紀(jì)律嚴(yán)明
7.軍紀(jì)如鐵,意志如鋼;超越自我,自尊自強(qiáng)
8.激情飛揚(yáng),超越自我;挑戰(zhàn)極限,共鑄輝煌
9.硬骨六連,勢(shì)必爭(zhēng)先,英勇頑強(qiáng),一往無(wú)前
10.鐵血八連,精誠(chéng)團(tuán)結(jié),眾志成城,奮勇向前
11.挑戰(zhàn)極限,超越自我,自強(qiáng)不息,厚德載物
12.團(tuán)結(jié)進(jìn)取,奮力拼搏,齊心協(xié)力,共鑄輝煌
13.看我十七,文武雙全,經(jīng)邦濟(jì)世,一往無(wú)前
14.尖刀七連,勇往直前,沖鋒險(xiǎn)陣,用我必勝
15.好好學(xué)習(xí),天天向上;團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭(zhēng)創(chuàng)一流
16.團(tuán)結(jié)進(jìn)取,奮力拼搏;齊心協(xié)力,共鑄輝煌
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)3
1.嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí),爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)。學(xué)貫中西,報(bào)效祖國(guó)。
2.夯實(shí)基礎(chǔ),強(qiáng)筋健骨。奮勇頑強(qiáng),土建軒昂。
3.政法天驕,勢(shì)必爭(zhēng)先。英勇頑強(qiáng),一往無(wú)前。
4.非比尋常,數(shù)院。超越夢(mèng)想,勢(shì)不可擋。
5.百煉成鋼,牢記擔(dān)當(dāng)。斗志昂揚(yáng),物電。
6.中文學(xué)子,攜筆從戎。韜文略武,氣貫長(zhǎng)虹。
7.愛(ài)我計(jì)科,以夢(mèng)為馬。心系祖國(guó),壯我中華。
8.提筆扛槍?zhuān)癫娠w揚(yáng)。網(wǎng)工學(xué)子,堅(jiān)毅剛強(qiáng)。
9.自強(qiáng)不息,齊心協(xié)力。軟工霸氣,再創(chuàng)佳績(jī)。
10.新聞學(xué)子,氣宇軒昂。傳播精英,再創(chuàng)輝煌。
11.音樂(lè)學(xué)子,青春飛揚(yáng)。文韜武略,英勇頑強(qiáng)。
12.機(jī)械機(jī)械,勇攀高峰。團(tuán)結(jié)拼搏,再創(chuàng)輝煌。
13.激情澎湃,體院不敗。斗志昂揚(yáng),再創(chuàng)輝煌。
14.激情澎湃,信息不敗。斗志昂揚(yáng),屬我。
15.化學(xué)化工,臥虎藏龍。橫刀立馬,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)4
1、十九連:智勇十九,敢為人先,眾志成城,一往無(wú)前。
2、四連:鐵血四連,沖鋒在前,追求卓越,奮勇當(dāng)先。
3、七連:樂(lè)動(dòng)七連,絕非等閑,伯歌季舞,勢(shì)必爭(zhēng)先。
4、五連:精英五連,豪情滿(mǎn)天,威武之師,奮勇向前。
5、三連:鏗鏘三連,文武雙全,中木蘭,閃耀全團(tuán)。
6、十三連:鋼鐵十三,忠誠(chéng)如山,責(zé)任在肩,奮勇向前。
7、十連:鏗鏘十連,巾幗英賢,乘風(fēng)破浪,昂首向前。
8、十二連:鏗鏘十二,鐵血豪情,搏風(fēng)抗雨,所向披靡。
9、十四連:鐵血十四,團(tuán)結(jié)一致,雄鷹翱翔,威武展翅。
10、十五連:青春十五,熱血傲骨,威武之師,砥兵礪伍。
11、五十三連:化學(xué)化工,與眾不同;拼搏進(jìn)取,一展雄風(fēng)!
12、五十五連:烈火驕陽(yáng),五五最強(qiáng);中木蘭,閃耀師!
13、五十六連:威武化學(xué),霸氣化工;傲視群雄,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
14、五十七連:五十七連,豪氣滿(mǎn)天;眾志成城,勇往直前!
15、六十一連:挑戰(zhàn)極限,超越自我;自強(qiáng)不息,厚德載物!
16、六十二連:紀(jì)如鐵,意志如鋼;刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求!
17、六十三連:看我六三,文武雙全;經(jīng)邦濟(jì)世,一往無(wú)前!
18、六十五連:六十五連,勇往直前;人在連在,永不言??!
19、六十七連:風(fēng)采師,精英法學(xué);崇法修德,知行合一!
20、七十連:七十七十,氣勢(shì)沖天;竭盡全力,勇于爭(zhēng)先!
21、七十二連:劍指北斗,問(wèn)鼎蒼穹;七十二連,傲視群雄!
22、七十四連:與眾不同,傲視群雄;七十四連,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
23、七十五連:氣勢(shì)磅礴,七十五連;氣有浩然,奮勇向前!
24、七十七連:七十七連,矢志報(bào)國(guó);磨礪青春,升華自我!
25、七十八連:激情飛揚(yáng),超越夢(mèng)想;挑戰(zhàn)極限,鑄就輝煌!
26、一連:一團(tuán)一連,一馬當(dāng)先,商業(yè)精英,勇往直前。
27、二連:一團(tuán)二連,文武雙全,魅力商院,奮勇向前。
28、三連:鏗鏘三連,文武雙全,中木蘭,閃耀全團(tuán)。
29、六連:鏗鏘六連,勇往直前,百煉成鋼,共創(chuàng)輝煌。
30、七連:樂(lè)動(dòng)七連,絕非等閑,伯歌季舞,勢(shì)必爭(zhēng)先。
31、九連:熱血九連,風(fēng)雨并肩,教院學(xué)子,奮勇向前。
32、十一連:十一無(wú)畏,逐夢(mèng)揚(yáng)威,天生我材,舍我其誰(shuí)。
33、十二連:鏗鏘十二,鐵血豪情,搏風(fēng)抗雨,所向披靡。
34、十三連:鋼鐵十三,忠誠(chéng)如山,責(zé)任在肩,奮勇向前。
35、十四連:鐵血十四,團(tuán)結(jié)一致,雄鷹翱翔,威武展翅。
36、十六連:鋼鐵十六,勇?tīng)?zhēng)魁首,天高地闊,任我遨游。
37、十七連:十七雄風(fēng),勇攀高峰,熱血建工,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
38、十九連:智勇十九,敢為人先,眾志成城,一往無(wú)前。
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)5
1.軍鷹十連,翱翔九天,搏風(fēng)抗雨,共創(chuàng)輝煌
2.鋼鐵戰(zhàn)士,百戰(zhàn)百勝,同甘共苦,榮辱與共
3.認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練;高一十五,能文能武
4.好好學(xué)習(xí),天天向上;團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭(zhēng)創(chuàng)一流
5.團(tuán)結(jié)進(jìn)取,奮力拼搏;齊心協(xié)力,共鑄輝煌
6.軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求
7.聽(tīng)從指揮,服從命令,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)第一
8.在此,軍中硬漢,文武兼?zhèn)洌贌挸射?/p>
9.軍中驕子,校園精英,鏗鏘x連,勇往直前
10.提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó);好好學(xué)習(xí),天天向上
11.超越自我,挑戰(zhàn)極限;團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)
12.天驕?zhǔn)?,不懈追求;勇往直前,?zhēng)創(chuàng)一流
13.軍中驕子,校園精英;鏗鏘二十,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒
14.天驕?zhǔn)恍缸非螅峦鼻?,?zhēng)創(chuàng)一流
15.挑戰(zhàn)極限,超越自我;自強(qiáng)不息,厚德載物
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)6
1.軍中驕子,校園精英,神勇五連,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
2.牢記擔(dān)當(dāng),百煉成剛海林學(xué)子,再創(chuàng)輝煌。
3.猛龍十一,新聞驕子,青春無(wú)悔,強(qiáng)身立志。
4.提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó);好好學(xué)習(xí),天天向上。
5.認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練;高一十五,能文能武6.好好學(xué)習(xí),天天向上;團(tuán)結(jié)...
6.發(fā)揚(yáng)集體主義和革命英雄主義精神,為祖國(guó)富強(qiáng)立志成才!
7.磨練頑強(qiáng)的斗志,培養(yǎng)吃苦的精神,錘煉良好...
8.揮灑激情,釋放青春,我們風(fēng)雨同行。...
9.挑戰(zhàn)極限超越自我自強(qiáng)不息厚德載物。
10.軍中驕子,校園精英,鏗鏘十八,勇往直前!!!
11.二七爭(zhēng)霸,困難不怕,清華北大,統(tǒng)統(tǒng)拿下。
12.政治合格,軍事過(guò)硬;作風(fēng)優(yōu)良,紀(jì)律嚴(yán)明。
13.學(xué)政治、學(xué)軍事、全面提高自身素質(zhì)。
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)7
1. 鐵血八連精誠(chéng)團(tuán)結(jié)眾志成城奮勇向前
2. 軍中驕子,校園精英,神勇x連,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒
3. 服從命令聽(tīng)從指揮團(tuán)結(jié)互助爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
4. 以?shī)W運(yùn)健兒為榜樣刻苦訓(xùn)練銳意進(jìn)取
5. 學(xué)政治學(xué)軍事全面提高自身素質(zhì)
6. 精英十四,威武之師,艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先
7. 巾幗三連,綠裝紅顏,驕陽(yáng)無(wú)懼,奮勇向前
8. 烽火十三,沖鋒在先,追求卓越,勇奪人前
9. 認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,文武兼?zhèn)?,百煉成?/p>
10. 服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
11. 揮灑激情,釋放青春,我們風(fēng)雨同行
12. 向前看,看未來(lái)齊步走,走天下
13. 巾幗三連,綠裝紅顏,驕陽(yáng)無(wú)懼,奮勇向前
14. 同心同德求實(shí)創(chuàng)新齊育桃李芳天下
15. 風(fēng)云十五,軍中驕子,校園精英,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒
16. 苦不苦想想紅軍二萬(wàn)五,累不累看看革命老前輩
17. 十六風(fēng)采勢(shì)如大海永不言敗英勇豪邁
18. 軍鷹十連,翱翔九天,搏風(fēng)抗雨,共創(chuàng)輝煌
19. 鋼鐵戰(zhàn)士,百戰(zhàn)百勝,同甘共苦,榮辱與共
20. 認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練;高一十五,能文能武
21. 好好學(xué)習(xí),天天向上;團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭(zhēng)創(chuàng)一流
22. 團(tuán)結(jié)進(jìn)取,奮力拼搏;齊心協(xié)力,共鑄輝煌
23. 軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求
24. 聽(tīng)從指揮,服從命令,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)第一
25. 在此,軍中硬漢,文武兼?zhèn)?,百煉成?/p>
26. 軍中驕子,校園精英,鏗鏘x連,勇往直前
27. 提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó);好好學(xué)習(xí),天天向上
28. 超越自我,挑戰(zhàn)極限;團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)
29. 天驕?zhǔn)?,不懈追?勇往直前,爭(zhēng)創(chuàng)一流
30. 軍中驕子,校園精英;鏗鏘二十,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒
31. 天驕?zhǔn)?,不懈追求,勇往直前,?zhēng)創(chuàng)一流
32.精選相關(guān)高中軍訓(xùn)心得感悟
32. 挑戰(zhàn)極限,超越自我;自強(qiáng)不息,厚德載物
33. 認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦訓(xùn)練文武兼?zhèn)浒贌挸射?/p>
34. 服從命令聽(tīng)從指揮團(tuán)結(jié)互助爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
35. 奮勇?tīng)?zhēng)先,食品最行
36. 博學(xué)多思,行勝于言
37. 風(fēng)云十五軍中驕子校園精英誰(shuí)與爭(zhēng)風(fēng)
38. 動(dòng)科雄風(fēng),所向披靡敢打必勝,豪氣沖天
39. 飛豹十二,律韻風(fēng)流,氣有浩然,奮勇向前
40. 挑戰(zhàn)極限,超越自我;自強(qiáng)不息,厚德載物
41. 精英十四,威武之師,刻苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先
42. 認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練;高一十五,能文能武
43. 流血流汗不流淚掉皮掉肉不掉隊(duì)
44. 軍愛(ài)民民擁軍軍民團(tuán)結(jié)一家人
45. 爭(zhēng)當(dāng)訓(xùn)練標(biāo)兵,共創(chuàng)先進(jìn)連隊(duì)
46. 軍中驕子,校園精英;勇往直前,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒
47. 服從命令,聽(tīng)從指揮;團(tuán)結(jié)互助,揚(yáng)我班威
48. 苦練軍事技能共抒報(bào)國(guó)情懷
49. 落后就要挨打,忘戰(zhàn)必有危機(jī)
50. 牢記歷史教訓(xùn),不忘警鐘長(zhǎng)鳴
51. 苦不苦想想紅軍二萬(wàn)五累不累看看革命老前輩
52. 加強(qiáng)國(guó)防教育提高國(guó)防意識(shí)增強(qiáng)國(guó)防觀(guān)念
53. 政治合格,軍事過(guò)硬;作風(fēng)優(yōu)良,紀(jì)律嚴(yán)明
54. 軍紀(jì)如鐵,意志如鋼;超越自我,自尊自強(qiáng)
55. 激情飛揚(yáng),超越自我;挑戰(zhàn)極限,共鑄輝煌
56. 硬骨六連,勢(shì)必爭(zhēng)先,英勇頑強(qiáng),一往無(wú)前
57. 鐵血八連,精誠(chéng)團(tuán)結(jié),眾志成城,奮勇向前
58. 挑戰(zhàn)極限,超越自我,自強(qiáng)不息,厚德載物
59. 團(tuán)結(jié)進(jìn)取,奮力拼搏,齊心協(xié)力,共鑄輝煌
60. 看我十七,文武雙全,經(jīng)邦濟(jì)世,一往無(wú)前
61. 尖刀七連,勇往直前,沖鋒險(xiǎn)陣,用我必勝
62. 好好學(xué)習(xí),天天向上;團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭(zhēng)創(chuàng)一流
63. 團(tuán)結(jié)進(jìn)取,奮力拼搏;齊心協(xié)力,共鑄輝煌
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)8
1、團(tuán)結(jié)互助,自律自強(qiáng),揚(yáng)我石中,振我中華
2、艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先,勇奪第一
3、團(tuán)結(jié)奮進(jìn),自律自強(qiáng),愈挫愈勇,為國(guó)爭(zhēng)光
4、刻苦訓(xùn)練,自強(qiáng)不息,團(tuán)結(jié)互助,勇?tīng)?zhēng)第一
5、團(tuán)結(jié)一致,奮力拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)一流,展我雄風(fēng)
6、激情飛揚(yáng),超越夢(mèng)想,挑戰(zhàn)極限,鑄就輝煌
7、磨練意志,苦練精兵,打牢基礎(chǔ)
8、嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求
9、弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,永葆部隊(duì)軍魂
10、刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,爭(zhēng)做軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員
11、實(shí)施素質(zhì)教育高揚(yáng)質(zhì)量大旗
12、政治合格,軍事過(guò)硬,作風(fēng)優(yōu)良,紀(jì)律嚴(yán)明
13、軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,勇挑重?fù)?dān),力創(chuàng)一流
14、歷經(jīng)一番血淚苦,敢教自我換新顏
15、流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)
16、千淘萬(wàn)漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金
17、服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
18、鍛煉身體,報(bào)效社國(guó)
19、學(xué)政治,學(xué)軍事,全面提高自身素質(zhì)
20、愛(ài)軍習(xí)武,鞏固國(guó)防
21、有第一就搶?zhuān)屑t旗就扛
22、政治合格,軍事過(guò)硬,作風(fēng)優(yōu)良,紀(jì)律嚴(yán)明,保障有力
23、不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹
24、迷彩軍訓(xùn),青春無(wú)悔
25、亦師亦友同訓(xùn)練,教官學(xué)生共苦甜
26、誰(shuí)英雄,誰(shuí)好漢,比一比,看一看
27、愛(ài)軍習(xí)武,鞏固國(guó)防,刻苦學(xué)習(xí),報(bào)效中華
28、磨練頑強(qiáng)的斗志,培養(yǎng)吃苦的精神,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,錘煉優(yōu)秀的品質(zhì)
29、苦練軍事技能,共抒報(bào)國(guó)情懷
30、軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,勇挑重?fù)?dān),爭(zhēng)創(chuàng)一流
31、加強(qiáng)國(guó)防教育,提高國(guó)防意識(shí),增強(qiáng)國(guó)防觀(guān)念
32、提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó),努力學(xué)習(xí),振興中華
33、軍訓(xùn)一陣子,受益一輩子
34、努力學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
35、向前看,看未來(lái),齊步走,走天下
36、掉皮掉肉不掉隊(duì),流血流汗不流淚
37、提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó),刻苦訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光
38、學(xué)軍人風(fēng)采,強(qiáng)自身素質(zhì),保國(guó)家安全
39、眾志成城,勇往直前
40、團(tuán)結(jié)奮斗,刻苦訓(xùn)練,磨練意志,力爭(zhēng)優(yōu)秀
41、明德尚行,升華自我,磨礪青春,矢志報(bào)國(guó)
42、摸爬滾打鍛精兵,千錘百煉造英雄
43、揮灑激情,釋放青春,我們風(fēng)雨同行
44、軍歌嘹亮,唱響山川風(fēng)雨彩虹,英姿颯爽,踏破日月霧靄驚雷
45、愛(ài)軍習(xí)武,鞏固國(guó)防,刻苦學(xué)習(xí),報(bào)效祖國(guó)
46、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志,培養(yǎng)優(yōu)良作風(fēng)
47、爭(zhēng)當(dāng)訓(xùn)練標(biāo)兵,共創(chuàng)先進(jìn)連隊(duì)
48、不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹
49、同心同德求實(shí)創(chuàng)新齊育桃李芳天下,自律自強(qiáng)奮發(fā)進(jìn)取共添德藝馨未來(lái)
50、團(tuán)結(jié)一心,努力拼搏
51、明德尚行,矢志報(bào)國(guó),磨礪青春,升華自我
52、不懈追求,青春無(wú)悔,叱咤風(fēng)云,豪情無(wú)限
53、天驕?zhǔn)?,不懈追求,勇往直前,?zhēng)創(chuàng)一流
54、政治合格,軍事過(guò)硬,紀(jì)律嚴(yán)明,保障有力
55、硬骨六連,勢(shì)必爭(zhēng)先,英勇頑強(qiáng),一往無(wú)前
56、鐵血八連,精誠(chéng)團(tuán)結(jié),眾志成城,奮勇向前
57、精英十四,威武之師,艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先
58、精英九連,豪情滿(mǎn)天:重志誠(chéng)橙,勇往直前
59、牢記擔(dān)當(dāng),百煉成剛,海林學(xué)子,再創(chuàng)輝煌
60、猛龍十一,新聞驕子,青春無(wú)悔,強(qiáng)身立志
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)9
五十三連:化學(xué)化工,與眾不同;拼搏進(jìn)取,一展雄風(fēng)!
五十四連:揚(yáng)帆起航,劈波斬浪;五十四連,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
五十五連:烈火驕陽(yáng),五五最強(qiáng);軍中木蘭,閃耀師大!
五十六連:威武化學(xué),霸氣化工;傲視群雄,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
五十七連:五十七連,豪氣滿(mǎn)天;眾志成城,勇往直前!
五十八連:五十八連,刻苦訓(xùn)練;文武兼?zhèn)?,百煉成鋼?/p>
五十九連:山中猛虎,水中蛟龍;五十九連,臥虎藏龍!
六十連:團(tuán)結(jié)互助,自律自強(qiáng);揚(yáng)我?guī)煷?,振我中華!
六十一連:挑戰(zhàn)極限,超越自我;自強(qiáng)不息,厚德載物!
六十二連:軍紀(jì)如鐵,意志如鋼;刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求!
六十三連:看我六三,文武雙全;經(jīng)邦濟(jì)世,一往無(wú)前!
六十四連:烽火六十四,沖鋒在先;追求卓越,勇奪人前!
六十五連:六十五連,勇往直前;人在連在,永不言??!
六十六連:天驕?zhǔn)?,不懈追求;苦練本領(lǐng),保家衛(wèi)國(guó)!
六十七連:風(fēng)采師大,精英法學(xué);崇法修德,知行合一!
六十八連:軍鷹六八,翱翔九天;搏風(fēng)抗雨,共創(chuàng)輝煌!
六十九連:六十九連,智勇雙全;橫刀立馬,一往無(wú)前!
七十連:七十七十,氣勢(shì)沖天;竭盡全力,勇于爭(zhēng)先!
七十一連:七十一連,勇往直前;奮勇?tīng)?zhēng)先,合作無(wú)間!
七十二連:劍指北斗,問(wèn)鼎蒼穹;七十二連,傲視群雄!
七十三連:舍我其誰(shuí),天之驕子;無(wú)與倫比,奮勇向前!
七十四連:與眾不同,傲視群雄;七十四連,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
七十五連:氣勢(shì)磅礴,七十五連;氣有浩然,奮勇向前!
七十六連:龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞;無(wú)與倫比,萬(wàn)眾一心!
七十七連:七十七連,矢志報(bào)國(guó);磨礪青春,升華自我!
七十八連:激情飛揚(yáng),超越夢(mèng)想;挑戰(zhàn)極限,鑄就輝煌!
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)10
一連:一團(tuán)一連,一馬當(dāng)先,商業(yè)精英,勇往直前。
二連:一團(tuán)二連,文武雙全,魅力商院,奮勇向前。
三連:鏗鏘三連,文武雙全,軍中木蘭,閃耀全團(tuán)。
四連:鐵血四連,沖鋒在前,追求卓越,奮勇當(dāng)先。
五連:精英五連,豪情滿(mǎn)天,威武之師,奮勇向前。
六連:鏗鏘六連,勇往直前,百煉成鋼,共創(chuàng)輝煌。
七連:樂(lè)動(dòng)七連,絕非等閑,伯歌季舞,勢(shì)必爭(zhēng)先。
八連:八連八連,勇往直前,艱苦訓(xùn)練,文武雙全。
九連:熱血九連,風(fēng)雨并肩,教院學(xué)子,奮勇向前。
十連:鏗鏘十連,巾幗英賢,乘風(fēng)破浪,昂首向前。
十一連:十一無(wú)畏,逐夢(mèng)揚(yáng)威,天生我材,舍我其誰(shuí)。
十二連:鏗鏘十二,鐵血豪情,搏風(fēng)抗雨,所向披靡。
十三連:鋼鐵十三,忠誠(chéng)如山,責(zé)任在肩,奮勇向前。
十四連:鐵血十四,團(tuán)結(jié)一致,雄鷹翱翔,威武展翅。
十五連:青春十五,熱血傲骨,威武之師,砥兵礪伍。
十六連:鋼鐵十六,勇?tīng)?zhēng)魁首,天高地闊,任我遨游。
十七連:十七雄風(fēng),勇攀高峰,熱血建工,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
十八連:謝晉十八,厚積薄發(fā),厲兵秣馬,雄霸師大。
十九連:智勇十九,敢為人先,眾志成城,一往無(wú)前。
二十連:鐵連二十,豪情壯志,威武之師,沖天展翅。
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)11
1、青春似火,超越自我。
2、天道酬勤,寧?kù)o致遠(yuǎn)。
3、愛(ài)軍習(xí)武,鞏固國(guó)防。
4、軍訓(xùn)一陣子,受益一輩子。
5、積極進(jìn)步,奮力拼搏。
6、智力無(wú)敵,體力無(wú)限。
7、奮勇沖擊,永爭(zhēng)第一。
8、英明神武,勇冠江山。
9、挑戰(zhàn)自我,堅(jiān)持不懈。
10、挑戰(zhàn)極限,超越自我。
11、團(tuán)結(jié)一致,勇?tīng)?zhēng)第一。
12、挑戰(zhàn)自我,突破極限。
13、鍛煉身體,磨練意志。
14、驕陽(yáng)無(wú)懼,奮勇向前。
15、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志,培養(yǎng)優(yōu)良作風(fēng)。
16、披荊斬棘,永爭(zhēng)第一。
17、認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練;高一十五,能文能武。
18、團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前。
19、秀你自信,展現(xiàn)自我。
20、做學(xué)校的。主人,自理、自律、自強(qiáng)。
21、挑戰(zhàn)極限,超越自我,自強(qiáng)不息,厚德載物。
22、揚(yáng)帆起航,劈波斬浪。
23、提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó),刻苦訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光。
24、磨煉意志,奮發(fā)沖刺。
25、超越自我,挑戰(zhàn)極限;團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)。
26、龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞。
27、看我十七,文武雙全,經(jīng)邦濟(jì)世,一往無(wú)前。
28、精英十四,威武之師,刻苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先。
29、校園精英,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
30、服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)。
31、勇挑重?fù)?dān),力創(chuàng)一流。
32、頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
33、十年寒窗無(wú)人聞,一朝成名天下知。
34、迷彩軍訓(xùn),青春無(wú)悔。
35、有體魄,能拼搏;有知識(shí),能創(chuàng)新。
36、眾志成城,勇往直前。
37、強(qiáng)身健體,立志成材。
38、歷經(jīng)一番血淚苦,敢教自我換新顏。
39、莫放松點(diǎn),莫輕視微。
40、立凌云志,做棟梁材。
41、磨練意志,苦練精兵,打牢基礎(chǔ)。
42、千淘萬(wàn)漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金。
43、比出風(fēng)度,超越自我。
44、摸爬滾打鍛精兵,千錘百煉造英雄。
45、流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)。
46、水建既出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
47、鍛煉身體,報(bào)效社國(guó)。
48、有第一就搶?zhuān)屑t旗就扛。
49、揚(yáng)長(zhǎng)避短,必定成才。
50、團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。
51、鍛煉意志,強(qiáng)身健體。
52、馳騁沙場(chǎng),動(dòng)科壯志沖九霄。
53、慎而思之,勤而行之。
54、放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。
55、團(tuán)結(jié)一心,努力拼搏。
56、集體的'榮譽(yù),就是我的榮譽(yù)。
57、山中猛虎,水中蛟龍。
58、頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
59、東風(fēng)吹,戰(zhàn)火雷,怕過(guò)誰(shuí)!
60、自強(qiáng)不息,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
61、無(wú)與倫比,萬(wàn)眾一心。
62、磨練意志,強(qiáng)健體魄。
63、積極進(jìn)取,努力拼搏。
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)12
1、團(tuán)結(jié)奮斗,刻苦訓(xùn)練,磨練意志,力爭(zhēng)優(yōu)秀
2、鐵血經(jīng)管,激情無(wú)限,軍之驕子,誰(shuí)與爭(zhēng)先
3、二十二載,唯志唯勤,生命之光,閃耀中華
4、自強(qiáng)不息,團(tuán)隊(duì)精神,快速反應(yīng),盡職盡責(zé)
5、建我體魄,規(guī)我人生,建規(guī)建規(guī),眾望所歸
6、微分天下,人生幾何,科學(xué)之本,唯我數(shù)學(xué)
7、百年同濟(jì),生生不息,基礎(chǔ)醫(yī)學(xué),再創(chuàng)佳績(jī)
8、二七爭(zhēng)霸,困難不怕,清華北大,統(tǒng)統(tǒng)拿下
9、揚(yáng)帆起航,劈波斬浪,xx班一出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒
10、龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無(wú)與倫比,萬(wàn)眾一心
11、親密五班,合作無(wú)間,力挫群雄,舍我其誰(shuí)
12、精英九連,豪情滿(mǎn)天:重志誠(chéng)橙,勇往直前
13、巾幗三連,綠裝紅顏,驕陽(yáng)無(wú)懼,奮勇向前
14、烽火十三,沖鋒在先,追求卓越,勇奪人前
15、魅力經(jīng)院,激情無(wú)限,超越自我,勇往直前
16、信工信工,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,鋼鐵一營(yíng),奮勇直行
17、旅游嬌子,豪情滿(mǎn)天,眾志成城,勇往直前
18、團(tuán)結(jié)互助,自律自強(qiáng),揚(yáng)我石中,振我中華
19、團(tuán)結(jié)奮進(jìn),自律自強(qiáng),愈挫愈勇,為國(guó)爭(zhēng)光
20、刻苦訓(xùn)練,自強(qiáng)不息,團(tuán)結(jié)互助,勇?tīng)?zhēng)第一
21、團(tuán)結(jié)一致,奮力拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)一流,展我雄風(fēng)
22、激情飛揚(yáng),超越夢(mèng)想,挑戰(zhàn)極限,鑄就輝煌
23、努力學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
24、軍中驕子,校園精英,勇往直前,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒
25、服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,揚(yáng)我班威
26、政治合格,軍事過(guò)硬,作風(fēng)優(yōu)良,紀(jì)律嚴(yán)明
27、軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,超越自我,自尊自強(qiáng)
28、激情飛揚(yáng),超越自我,挑戰(zhàn)極限,共鑄輝煌
29、挑戰(zhàn)極限,超越自我,自強(qiáng)不息,厚德載物
30、精英十四,威武之師,刻苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先
31、認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,高一十五,能文能武
32、好好學(xué)習(xí),天天向上,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭(zhēng)創(chuàng)一流
33、超越自我,挑戰(zhàn)極限,團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)
34、天驕?zhǔn)牛恍缸非?,勇往直前,?zhēng)創(chuàng)一流
35、軍中驕子,校園精英,鏗鏘二十,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒
36、服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
37、認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,文武兼?zhèn)?,百煉成?/p>
38、文能稱(chēng)雄,武能稱(chēng)霸,三連三排,雄霸天下
39、軍紀(jì)如鐵,意志如鋼,刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求
40、聽(tīng)從指揮,服從命令,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)第一
41、磨練頑強(qiáng)的.斗志,培養(yǎng)吃苦的精神,錘煉良好的品質(zhì)
42、飛豹十二,律韻風(fēng)流,氣有浩然,奮勇向前
43、硬骨六連,勢(shì)必爭(zhēng)先,英勇頑強(qiáng),一往無(wú)前!
44、精英十四,威武之師,艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先
45、揮灑激情,釋放青春,我們風(fēng)雨同行
46、提高警惕,保衛(wèi)祖國(guó),刻苦訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光
47、刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,爭(zhēng)做軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員
48、少小立志報(bào)國(guó),長(zhǎng)大踴躍參軍
49、亦師亦友同訓(xùn)練,教官學(xué)生共苦甜
50、學(xué)軍人風(fēng)采,強(qiáng)自身素質(zhì)
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)13
1、十八十八,意氣風(fēng)發(fā),奮力拼搏,勇創(chuàng)最佳。
2、軍紀(jì)如鐵,意志如鋼;齊心協(xié)力,共鑄輝煌!
3、團(tuán)結(jié)互助,自律自強(qiáng);揚(yáng)我石中,振我中華!
4、十六風(fēng)采,勢(shì)如大海,永不言敗,英勇豪邁
5、十六十六,一枝獨(dú)秀,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,唯我
6、x營(yíng)x連,電商威武,霸氣!名聞江湖,誰(shuí)敢來(lái)戰(zhàn)!
7、軍中驕子,校園精英;勇往直前,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
8、苦不苦想想紅軍二萬(wàn)五,累不累看看革命老前輩
9、認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練;高一十五,能文能武!
10、軍中驕子,校園精英,鏗鏘十八,勇往直前!
11、精英XX,威武之師,艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先!
12、飛豹XX,律韻風(fēng)流,氣有浩然,奮勇向前!
13、軍中驕子,校園精英;鏗鏘二十,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
14、挑戰(zhàn)極限,超越自我;自強(qiáng)不息,厚德載物
15、鐵血八連,精誠(chéng)團(tuán)結(jié),眾志成城,奮勇向前
16、鐵血X連,精誠(chéng)團(tuán)結(jié),眾志成城,奮勇向前!
17、十七十七,勇拼第一,開(kāi)拓進(jìn)取,自強(qiáng)不息。
18、超越自我,挑戰(zhàn)極限;團(tuán)結(jié)互助,勇創(chuàng)佳績(jī)!
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)14
1、五十四連:揚(yáng)帆起航,劈波賬;五十四連,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
2、七十三連:舍我其誰(shuí),天之驕子;無(wú)與倫比,奮勇向前!
3、五十三連:化學(xué)化工,與眾不同;拼搏進(jìn)取,一展雄風(fēng)!
4、七十二連:劍指北斗,問(wèn)鼎蒼穹;七十二連,傲視群雄!
5、七十五連:氣勢(shì)磅礴,七十五連;氣有浩然,奮勇向前!
6、五十六連:威武化學(xué),霸氣化工;傲視群雄,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
7、七十八連:激情飛揚(yáng),超越夢(mèng)想;挑戰(zhàn)極限,鑄就輝煌!
8、六十二連:紀(jì)如鐵,意志如鋼;刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求!
9、五十九連:山中猛虎,水中蛟龍;五十九連,臥虎藏龍!
10、五十五連:烈火驕陽(yáng),五五最強(qiáng);中木蘭,閃耀師!
11、五十七連:五十七連,豪氣滿(mǎn)天;眾志成城,勇往直前!
12、六十連:團(tuán)結(jié)互助,自律自強(qiáng);揚(yáng)我?guī)?,振我中華!
13、六十一連:挑戰(zhàn)極限,超越自我;自強(qiáng)不息,厚德載物!
14、六十二連:紀(jì)如鐵,意志如鋼;刻苦訓(xùn)練,嚴(yán)格要求!
15、六十三連:看我六三,文武雙全;經(jīng)邦濟(jì)世,一往無(wú)前!
16、六十五連:六十五連,勇往直前;人在連在,永不言?。?/p>
17、六十七連:風(fēng)采師,精英法學(xué);崇法修德,知行合一!
18、六十八連:鷹六八,翱翔九天;搏風(fēng)抗雨,共創(chuàng)輝煌!
19、六十九連:六十九連,智勇雙全;橫刀立馬,一往無(wú)前!
20、七十一連:七十一連,勇往直前;奮勇?tīng)?zhēng)先,合作無(wú)間!
21、七十二連:劍指北斗,問(wèn)鼎蒼穹;七十二連,傲視群雄!
22、七十三連:舍我其誰(shuí),天之驕子;無(wú)與倫比,奮勇向前!
23、七十四連:與眾不同,傲視群雄;七十四連,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
24、七十五連:氣勢(shì)磅礴,七十五連;氣有浩然,奮勇向前!
25、七十六連:龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞;無(wú)與倫比,萬(wàn)眾一心!
26、七十七連:七十七連,矢志報(bào)國(guó);磨礪青春,升華自我!
27、二連:鏗鏘二連,彰顯顏;不畏艱險(xiǎn),勇往向前。
28、四連:風(fēng)云四連,輝煌出世;氣勢(shì)昂揚(yáng),斗志最強(qiáng)。
29、九連:雄兵材化,鐵血九連;橫刀立馬,勇奪人前。
30、十連:英勇十連,氣宇軒昂;九州傳揚(yáng),核院為王。
31、十二連十二機(jī)電,豪情滿(mǎn)天;崢嶸立功,展我雄風(fēng)。
32、十四連:工驕子,海天豪情;一十四連,勇往直前。
33、十七連:威武十七,劈波賬;鋼鐵意志,鑄造輝煌。
34、十八連:披荊斬棘,王者四系;鋼鐵十八,厚積薄發(fā)。
35、二十三連:丹心鑄劍,固我海疆;船舶驕子,一展鋒芒。
36、二十四連:英勇二四,斗志昂揚(yáng);團(tuán)結(jié)頑強(qiáng),共鑄輝煌。
37、二十五連:二十五連,一往無(wú)前;軟件精英,奮勇?tīng)?zhēng)先。
軍訓(xùn)隊(duì)列口號(hào)15
1、二十三連:丹心鑄劍,固我海疆;船舶驕子,一展鋒芒。
2、四連:風(fēng)云四連,輝煌出世;氣勢(shì)昂揚(yáng),斗志最強(qiáng)。
3、九連:雄兵材化,鐵血九連;橫刀立馬,勇奪人前。
4、二十六連:海角天涯控寰宇,山高路遠(yuǎn)制乾坤。
5、一連:巾幗一連,奮勇?tīng)?zhēng)先;艷陽(yáng)無(wú)懼,不惜嬌顏。
6、二十五連:二十五連,一往無(wú)前;軟件精英,奮勇?tīng)?zhēng)先。
7、二十二連:東風(fēng)吹,戰(zhàn)鼓擂,二十二連怕過(guò)誰(shuí)。
8、十七連:威武十七,劈波賬;鋼鐵意志,鑄造輝煌。
9、十連:英勇十連,氣宇軒昂;九州傳揚(yáng),核院為王。
10、十八連:披荊斬棘,王者四系;鋼鐵十八,厚積薄發(fā)。
11、三十連:鋼鐵三十,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒;橫掃賽場(chǎng),唯我稱(chēng)雄!
12、三十一連:三十一連,威武之師;艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先!
13、三十二連:三十二連,勇往直前;沖鋒險(xiǎn)陣,用我必勝!
14、三十四連:三十四連,齊心協(xié)力;爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī),所向披靡!
15、三十五連:三十五連,文武雙全;橫刀立馬,劍指長(zhǎng)天!
16、四十連:精英四十,威武之師;艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先!
17、四十四:紀(jì)如鐵,意志如鋼;勇挑重?fù)?dān),爭(zhēng)創(chuàng)一流!
18、四十五連:計(jì)科計(jì)科,氣勢(shì)磅礴;揚(yáng)帆把舵,奮勇拼搏!
19、四十七:激情飛揚(yáng),超越夢(mèng)想;挑戰(zhàn)極限,鑄就輝煌!
20、四十八連:團(tuán)結(jié)奮進(jìn),自律自強(qiáng);愈挫愈勇,為國(guó)爭(zhēng)光!
21、五十連:英聯(lián)五十,九月會(huì)師;凌云之志,無(wú)敵之士!
22、五十一連:愛(ài)習(xí)武,鞏固國(guó)防;刻苦學(xué)習(xí),報(bào)效中華!
23、五十二連:明德尚行,矢志報(bào)國(guó);磨礪青春,升華自我!
24、三連:巾幗三連,綠裝紅顏;驕陽(yáng)無(wú)懼,奮勇向前。
25、四連:風(fēng)云四連,輝煌出世;氣勢(shì)昂揚(yáng),斗志最強(qiáng)。
26、五連:女兵五連,勇往直前;超越自我,挑戰(zhàn)極限。
27、六連:巾幗六連,奮勇向前;披荊斬棘,所向披靡。
28、七連:乘風(fēng)破浪,奮勇直前;千錘百煉,鋼鐵七連。
29、九連:雄兵材化,鐵血九連;橫刀立馬,勇奪人前。
30、十二連十二機(jī)電,豪情滿(mǎn)天;崢嶸立功,展我雄風(fēng)。
31、十三連:精英十三,豪情滿(mǎn)天;眾志成城,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
32、十六連:天驕?zhǔn)?,不懈追求;勇往直前,?zhēng)創(chuàng)一流。
33、二十一連:風(fēng)起云涌,水出蛟龍;二十一連,傲視群雄。
34、二十三連:丹心鑄劍,固我海疆;船舶驕子,一展鋒芒。
35、二十四連:英勇二四,斗志昂揚(yáng);團(tuán)結(jié)頑強(qiáng),共鑄輝煌。
36、二十六連:海角天涯控寰宇,山高路遠(yuǎn)制乾坤。
第三篇:餐飲企業(yè)員工軍訓(xùn)隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法
隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法
目的:通過(guò)軍訓(xùn),體現(xiàn)企業(yè)的精神風(fēng)貌,鍛煉員工吃苦耐苦的精神,增強(qiáng)
員工的組織紀(jì)律性和服從性,同時(shí)培養(yǎng)員工積極合作的團(tuán)隊(duì)精神;
內(nèi)容:立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、集合、解散、報(bào)數(shù)、蹲下、起立、敬禮、齊步與立定、跑步與立定、站軍姿
方法:講解示范、組織練習(xí)
時(shí)間:一個(gè)月(前三周教官帶隊(duì)練習(xí),最后一周士氣練習(xí)、隊(duì)形確定等)地點(diǎn):
第一節(jié)立正、稍息、跨立
一、立正
立正是軍人的基本姿勢(shì),是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。
口令:立正。
動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到“立正”口令,兩腳跟靠擾并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
二、稍息
口令:稍息。
動(dòng)作要領(lǐng):
左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心大部分落于右腳。
三、跨立 跨立又稱(chēng)跨步站立。
口令:跨立。
動(dòng)作要領(lǐng):
當(dāng)聽(tīng)到“跨立”口令后,左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲,手心向后。
第二節(jié)停止間轉(zhuǎn)法
停止間轉(zhuǎn)法是停止間變換方向的方法,分為向右(左)轉(zhuǎn),半面向右(左)轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)。
口令:向右(左)——轉(zhuǎn)、半面向右(左)——轉(zhuǎn)、向后——轉(zhuǎn)。
動(dòng)作要領(lǐng):
以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)
腳,成立正姿勢(shì);半面向右(左)轉(zhuǎn),按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度;向后轉(zhuǎn),按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向右轉(zhuǎn)180度。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì)。
第三節(jié) 集合、解散、整齊、報(bào)數(shù)(教練員喊口令)
1、講解:隊(duì)列的集合分為橫隊(duì)集合、縱隊(duì)集合、二列橫隊(duì)集合、二路縱隊(duì)集合??诹睿骸俺蓹M隊(duì)(二列橫隊(duì))——集合”、“成縱隊(duì)(二路縱隊(duì))——集合”、“解散”。
動(dòng)作要領(lǐng):集合是在解散的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,聽(tīng)到“解散”的口令,所屬人員迅速離開(kāi)隊(duì)列位臵
集合時(shí),教練員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號(hào),如:“全體人員注意”,然后,教練員站在預(yù)定隊(duì)形的中央前,面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢(shì),下達(dá)“成橫隊(duì)一一集合”的口令,所屬人員聽(tīng)到預(yù)告或信號(hào),原地面向指揮員成立正姿勢(shì);聽(tīng)到口令,基準(zhǔn)兵迅速跑到教練員左前方適當(dāng)位臵,成立正姿勢(shì),其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次向左排列,自行對(duì)正看齊,成立正姿勢(shì)。
成二列橫隊(duì)時(shí),單數(shù)士兵在前,雙數(shù)士兵在后。
聽(tīng)到“成縱隊(duì)——集合”的口令,基準(zhǔn)兵迅速跑到班長(zhǎng)前方適當(dāng)位臵,成立正姿勢(shì),其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次向后排列,自行對(duì)正,成立正姿勢(shì)
成二路縱隊(duì)時(shí),單數(shù)士兵在左,雙數(shù)士兵在右。
(1)向左看齊口令:“向左看—齊”。
動(dòng)作要領(lǐng):與向右看齊相同,所不同的是以左翼第一名士兵為基準(zhǔn),其他士兵向左轉(zhuǎn)頭看齊。
(2)向中看齊
口令:“以X X X為準(zhǔn),向中看—齊”。
動(dòng)作要領(lǐng):當(dāng)教練員指定“以X X X為準(zhǔn)”時(shí),基準(zhǔn)兵答“到”,同時(shí)左手握拳高舉,大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,拳心向右。聽(tīng)到“向中看—齊”的口令后,其他土兵按照向左(右)看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽(tīng)到“向前——看”的口令后,基準(zhǔn)兵迅速將手放下,其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢(shì)。
一路縱隊(duì)看齊時(shí),可以下達(dá)“向前—對(duì)正”的口令。
2.報(bào)數(shù)
口令:“報(bào)數(shù)”。
動(dòng)作要領(lǐng):橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭
第四節(jié)蹲下、起立
一、蹲下
口令:蹲下。
(一)動(dòng)作要領(lǐng):右腳后退半步,前腳掌著地,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腿分開(kāi)約60度,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直。蹲下過(guò)久,可以自行換腳。
(二)訓(xùn)練步驟與訓(xùn)練方法
1、分解練習(xí)
口令:分解練習(xí),蹲下,2。
動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到“蹲下”的口令,右腳后退半步,前腳掌著地,兩腿挺直,體重落于左腳掌;聽(tīng)到“2”的口令,身體重心后移的同時(shí)下蹲身體,體重落在右腳,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腿分開(kāi)約60度,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直。
2、連貫練習(xí)
按照蹲下的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí),注意體會(huì)下蹲時(shí)身體重心的移動(dòng)變化,并注意強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的節(jié)奏。
二、起立
口令:起立。
(一)動(dòng)作要領(lǐng)
全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢(shì)。
(二)訓(xùn)練步驟與訓(xùn)練方法
1、分解練習(xí)
口令:分解練習(xí),起立,2。
動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到“起立”的口令,全身協(xié)力迅速起立,兩腿挺直,身體重心落在左腳掌,上體正直,不靠腳;聽(tīng)到“2”的口令,右腳取捷徑靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。
2、連貫練習(xí)
按起立的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),主要體會(huì)和掌握身體重心變化規(guī)律和起立與靠腳節(jié)奏。
第五節(jié)敬禮、禮畢
一、敬禮
口令:敬禮
動(dòng)作要領(lǐng):上體正直,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴無(wú)檐帽或者不戴軍帽時(shí)微接太陽(yáng)穴,與眉同高),手心向下,微向外張(約20度),手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線(xiàn),同時(shí)注視受禮者。
二、禮畢
口令:禮畢
動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到口令。將手放下。
第六節(jié)行進(jìn)與立定
行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步和移步。
一、齊步與立定
齊步是軍人行進(jìn)的常用步法,一般用于隊(duì)列整齊行進(jìn)或其它莊重嚴(yán)肅場(chǎng)合??诹睿糊R步—— 走,立—— 定。
動(dòng)作要領(lǐng):
左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作,上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂自然向里合。手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線(xiàn),與迷彩服第四衣扣同高,離身體約25厘米;向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線(xiàn)約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。
聽(tīng)到“立—— 定”口令后,左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。
二、跑步與立定
跑步主要用于快速行進(jìn),是我軍日常行進(jìn)中常用步法之一。
口令:跑步——走,立--定。
(一)動(dòng)作要領(lǐng):
聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線(xiàn)約5厘米;向后擺臂時(shí),拳貼于腰際。每分鐘170-180步。
立定時(shí),聽(tīng)到口令,再跑2步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動(dòng))著地,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì)。
(二)訓(xùn)練步驟與訓(xùn)練方法
1、原地?cái)[臂練習(xí)
口令:跑步原地?cái)[臂練習(xí),跑步,1,2,停。
要領(lǐng):聽(tīng)到“跑步”的口令,兩手迅速握拳并提于腰際;聽(tīng)到“1”的口令,右臂迅速向前擺出并定位,左臂不動(dòng);聽(tīng)到“2”的口令,兩臂前推后拉,自然換擺;聽(tīng)到“?!钡目诹睿蟊塾汕笆栈匮H,右臂不動(dòng),爾后兩手迅速放下,成立正姿勢(shì)。
2、立定模仿練習(xí)
口令:跑步立定模仿練習(xí),跑步,l,2,3,4。
要領(lǐng):聽(tīng)到“跑步”的口令,兩手迅速握拳提到腰際,聽(tīng)到“l(fā)”的口令,左腳按齊步動(dòng)作要領(lǐng)邁出,右臂按跑步動(dòng)作要領(lǐng)擺出;聽(tīng)到“2”的口令,右腳向前邁出,兩臂換擺;聽(tīng)到“3”的口令,左腳向前大半步,腳尖向外分開(kāi)約30
度著地,同時(shí)左拳由前收回,與右臂停于腰際,兩腿挺直,身體重心移干左腳;聽(tīng)到“4”的口令,右腳迅速取捷徑靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì)。
3、連貫動(dòng)作練習(xí)
口令:跑步——走,立--定。
要領(lǐng):按跑步與立定的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
四、踏步與立定
踏步用于調(diào)整步伐和整齊。
停止間口令:踏步——走,立--定。
行進(jìn)間口令:踏步,立--定。
動(dòng)作要領(lǐng):兩腳在原地上下起落,抬起時(shí),腳尖自然下垂,離地面約15厘米;落下時(shí),前腳掌先著地,上體保持正直,兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。
立定時(shí),左腳繼續(xù)踏一步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢(shì)(跑步的踏步,聽(tīng)到口令,繼續(xù)踏2步,再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行)。
三、站軍姿
口令:立正
要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖分開(kāi)約60度,兩腿挺直,小腹微收,上體正直,自然挺胸,兩肩要平、稍向后張,身體前傾,兩臂自然下垂,五脂并攏,拇指貼于食指第二關(guān)節(jié),中間貼褲縫,頭要正、頸要直、口要閉、兩眼向前平視。眨眼間隔不少于30秒!
第四篇:軍訓(xùn)隊(duì)列動(dòng)作教案
軍訓(xùn)隊(duì)列動(dòng)作教案
課目:軍訓(xùn)隊(duì)列動(dòng)作 目的:通過(guò)訓(xùn)練,使同志們熟練掌握單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作的基本要領(lǐng),養(yǎng)成良好的軍人姿態(tài),為以后的服務(wù)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。內(nèi)容:
一、立正,稍息
二、跨立
三、停止間轉(zhuǎn)法
四、行進(jìn)與停止
方法:理論提示
講解示范
分組練習(xí)
考核驗(yàn)收
時(shí)間: ※※※※ 場(chǎng)地:※※※※
要求: 1.嚴(yán)格遵守隊(duì)列紀(jì)律,做到令行禁止。
2.訓(xùn)練中精神振作,姿態(tài)端正。3.認(rèn)真聽(tīng)講,刻苦練習(xí)。
首先,我們講解第一個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容
第一課:立正、稍息、跨立
一、講解示范
立正是軍人的基本姿勢(shì),是隊(duì)列動(dòng)作基礎(chǔ),軍人在宣誓、接受命令,進(jìn)見(jiàn)首長(zhǎng)或向首長(zhǎng)報(bào)告、回答首長(zhǎng)問(wèn)話(huà),升降國(guó)旗,奏國(guó)歌和軍歌的嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合應(yīng)當(dāng)自行立正。
口令:“立正”、“稍息”
示范:示范立正、稍息(正、側(cè)面各做一遍)
邊講邊做:聽(tīng)到立正的口令,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,手指并
攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫,頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
聽(tīng)到稍息的口令,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),體重大部分落于右腳,稍息過(guò)久自行換腿。
二、要領(lǐng)歸納
1.立正:
1)腳尖分開(kāi)60度,胸、頸、膝蓋要挺住,頭正、肩平、臂下垂,下頜小腹收回。
2)立正時(shí)要精神振奮,姿態(tài)端正,做到三挺,兩收,一睜,一正,一用勁。
三挺:·挺膝:所謂挺膝即向后挺膝,膝蓋后壓腿挺直。
·挺胸:胸部自然挺出,兩肩稍向后張。
·挺頸:頸部緊貼衣領(lǐng),頭有向上頂?shù)母杏X(jué)。兩收:·小腹微收,將腹中之氣提到胸腹之間。
·下頜微收,頸部挺直。
一睜:兩眼睜大,平視略高而黑眼仁位于眼眶中央。一正:兩腳的開(kāi)度與身體的方向要正。
一用勁:腰部頸部要當(dāng)用勁,使身體有稍向上挺的感覺(jué)。2.稍息: 快、穩(wěn)、準(zhǔn)。即出腳快,上體穩(wěn),出腳到位要準(zhǔn)。3.報(bào)數(shù):分為整齊報(bào)數(shù)和1至2報(bào)數(shù)
1)整齊報(bào)數(shù)是指由排頭到排尾逐個(gè)進(jìn)行報(bào)數(shù)
動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到整齊報(bào)數(shù)的口令時(shí),頭部向右轉(zhuǎn)45度,然后報(bào)數(shù),要求頭部即轉(zhuǎn)即歸
2)1至2報(bào)數(shù)是指隊(duì)列中人員單、雙數(shù)情況
動(dòng)作要領(lǐng):頭部向右轉(zhuǎn)動(dòng)45度,然后進(jìn)行1至2的報(bào)數(shù),隊(duì)列只能聽(tīng)到1、2,1、2
4、向右看齊、向左看齊是隊(duì)伍中最常見(jiàn)的整隊(duì)方式 動(dòng)作要領(lǐng):
·當(dāng)聽(tīng)到向右看齊的口令時(shí),隊(duì)列人員應(yīng)頭部轉(zhuǎn)45度,身體迅速向右一排頭看齊,腳下應(yīng)用小步,看齊后呈立定姿式。
·當(dāng)聽(tīng)到向左看齊的口令時(shí),隊(duì)列人員應(yīng)頭部轉(zhuǎn)45度,身體迅速向左一排頭看齊,腳下應(yīng)用小步,看齊后呈立定姿式。
跨立
要領(lǐng):左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腿之間。兩手后背,左手握或右手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高,右手手指并攏自然彎曲,手心向后。要求:跨立時(shí),應(yīng)“準(zhǔn)確、迅速、保持”,即:腳跨出的距離準(zhǔn)確,兩手的握法及位置準(zhǔn)確,跨夾和背手的動(dòng)作要迅速,完成動(dòng)作后保持上體的立正姿勢(shì)。
要領(lǐng)歸納為:左跨一腳背手準(zhǔn),左手抓握右手腕。
二、主要體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作要求
第二課
停止間轉(zhuǎn)法
目的:使同志們掌握停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng) 內(nèi)容:·向左右轉(zhuǎn)
·向后轉(zhuǎn)
·半面向左右轉(zhuǎn) 時(shí)間:※※小時(shí)
方法:講解示范,分組練習(xí)要求:(根據(jù)需要提出)
一、講解示范
1、向左右轉(zhuǎn)
口令:向左右轉(zhuǎn)
邊講邊做:聽(tīng)到“向左右轉(zhuǎn)”的口令,以左右腳跟為軸,左右腳跟和腳掌的前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向左右轉(zhuǎn)90度,體重落實(shí)左右腳,右左腳取捷徑靠攏左右腳,成立正姿勢(shì),轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì)。
2、向后轉(zhuǎn) 口令:“向后——轉(zhuǎn)” 示范:示范向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作
邊講邊做:聽(tīng)到“向后——轉(zhuǎn)”的口令,按向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)向右轉(zhuǎn)180度,轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì)。
3、半面向右左——轉(zhuǎn) 口令:“半面向右左——轉(zhuǎn)”
動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到“半面向右左——轉(zhuǎn)”的口令,按向右左轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
要求:轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),兩腿挺直,襠部嚴(yán)緊,兩臂不得外張,靠腳,轉(zhuǎn)體要一致,后腳跟要擺正,靠腳時(shí)不得外掃和跺腳,做到“三快一穩(wěn)一正”(轉(zhuǎn)體快,前腳掌扒地快,靠腳快,轉(zhuǎn)體重心穩(wěn),轉(zhuǎn)體方向要正),確實(shí)使動(dòng)作準(zhǔn)確,轉(zhuǎn)體和靠腳節(jié)奏分明。
二、要領(lǐng)可歸納為:
做到“快、穩(wěn)、直、齊、正” ·快:轉(zhuǎn)體快
·穩(wěn):轉(zhuǎn)體和靠腳時(shí)身體要穩(wěn) ·直:上體正直
·齊:兩腿根靠攏并齊
·正:轉(zhuǎn)向新方向后,要成正90度或180度。
三、個(gè)人體會(huì)
通過(guò)體會(huì),初步了解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)
四、單個(gè)教練
單個(gè)教練分為出列和不出列兩種,具體同第一訓(xùn)練問(wèn)題。為了方便于掌握停止間轉(zhuǎn)法,練習(xí)時(shí)間可進(jìn)行分解后連貫,分解動(dòng)作口令為“分解動(dòng)作,向右左—轉(zhuǎn),二”,聽(tīng)到轉(zhuǎn)的動(dòng)令后,按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)實(shí)施,轉(zhuǎn)向新方向時(shí),不靠腳,聽(tīng)到二的口令,左右腳靠攏右左腳,成立正姿勢(shì)。
五、分組練習(xí)
全班分為若干小組由小組長(zhǎng)指揮。練習(xí)時(shí)仍貫徹單個(gè)教練逐個(gè)檢查糾正,也可以?xún)扇艘唤M檢查糾正。
第三課 齊步行進(jìn)、立定
時(shí)間:※※小時(shí)
方法:講解示范,分組練習(xí)要求:(略)
一、講解示范
1、齊步行進(jìn)、立定
用途:齊步是軍人的常用步法,一般用于隊(duì)列的整齊行進(jìn)??诹睢褒R步—走”“立—定”
示范:示范齊步走,立定的動(dòng)作(正、側(cè)面各做一次)
邊講邊做:聽(tīng)到“齊步-走”的口令,左腳向正前方邁出75厘米,按照先腳跟后腳掌順序著地,同時(shí)身體重心前移右腳照此法動(dòng)作,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指帖于食指第二節(jié),兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺動(dòng)時(shí),肘部彎曲,小臂自然里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指跟部對(duì)正衣扣線(xiàn),并與最下衣扣同高(著夏季服裝作訓(xùn)服與第四扣同高,著冬裝作訓(xùn)服時(shí)與第五衣扣同高),離身體約25厘米,向后擺臂時(shí)手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲線(xiàn)約30厘米,行進(jìn)速度每分鐘116步---122步。
聽(tīng)到“立定”的口令,左腳向前大半步(腳尖向外張約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑靠攏左腳,同時(shí)兩臂迅速放下,成立正姿勢(shì)。
要求:齊步行進(jìn)時(shí)腳要向前邁出約兩腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)在一直線(xiàn),精神要振作,姿態(tài)要端正,兩眼注視前方,向后擺臂時(shí),手腕前側(cè)距褲縫線(xiàn)約30厘米,步幅、步速要準(zhǔn)確,臂腿要協(xié)調(diào)一致,腳邁出時(shí),腿自然伸直,按腳跟、腳掌的順序著地,行進(jìn)中上體正直,腰部、脛部不得放松,胸部要自然挺出。
要領(lǐng)可歸納為:
腳跟首先要著地,壓膝、挺胸體前移,前后擺臂用力,拇指伸
直余指曲。
2、個(gè)人體會(huì)
在個(gè)人體會(huì)時(shí)要達(dá)到以下兩個(gè)目的
·教員講的要領(lǐng)及要求
·體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)時(shí),要逐步掌握動(dòng)作規(guī)律。
3、單個(gè)教練
單個(gè)教練時(shí),班長(zhǎng)要嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,貫徹以前學(xué)過(guò)的隊(duì)列動(dòng)作,指出訓(xùn)練中存在的問(wèn)題,成因和克服方法。
為了便于掌握要領(lǐng),可先進(jìn)行擺臂練習(xí),主要解決擺臂定型要領(lǐng)。
口令:“擺臂練習(xí),一、二、停”
要領(lǐng):聽(tīng)到擺臂練習(xí)一的口令,右臂前擺左臂后擺,聽(tīng)到二的口令兩臂互換,然后按一、二的口令反復(fù)練習(xí),聽(tīng)到停的口令將手放下,爾后進(jìn)行臂腿結(jié)合練習(xí),主要解決行進(jìn)
第五篇:軍訓(xùn)隊(duì)列宣傳標(biāo)語(yǔ)
嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,團(tuán)結(jié)一致,力爭(zhēng)第一。
一年二班,團(tuán)結(jié)一致,不畏艱苦,勇敢?jiàn)^斗。
認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,文武兼?zhèn)?,百煉成鋼?/p>
服從命令,聽(tīng)從指揮,團(tuán)結(jié)互助,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
挑戰(zhàn)極限,超越自我,自強(qiáng)不息,厚德載物。
軍中驕子,校園精英,鏗鏘四連,勇往直前。
天驕?zhǔn)恍缸非螅峦鼻?,?zhēng)創(chuàng)一流。
猛龍十一,新聞驕子,青春無(wú)悔,強(qiáng)身立志。
尖刀七連,勇往直前,沖鋒險(xiǎn)陣,用我必勝。
精英九連,豪情滿(mǎn)天,重志誠(chéng)橙,勇往直前。
軍中驕子,校園精英,神勇5連,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
風(fēng)云十五,軍中驕子,校園精英,誰(shuí)與爭(zhēng)風(fēng)。
軍鷹十連,翱翔九天,搏風(fēng)抗雨,共創(chuàng)輝煌。
看我十七,文武雙全,經(jīng)邦濟(jì)世,一往無(wú)前。
飛豹十二,律韻風(fēng)流,氣有浩然,奮勇向前。
硬骨六連,勢(shì)必爭(zhēng)先,英勇頑強(qiáng),一往無(wú)前!
鐵血八連,精誠(chéng)團(tuán)結(jié),眾志成城,奮勇向前。
精英十四,威武之師,艱苦訓(xùn)練,奮勇?tīng)?zhēng)先。
巾幗三連,綠裝紅顏,驕陽(yáng)無(wú)懼,奮勇向前。
烽火十三,沖鋒在先,追求卓越,勇奪人前。