第一篇：江西師大校素拓活動匯總

江西師范大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展與第二課堂學(xué)分

認(rèn)定細(xì)則（08.09.10）

如： 學(xué)院：軟件學(xué)院專業(yè)，班級：09級電氣信息類（*）班姓名：***學(xué)號：

**********

學(xué)期：2010—2011學(xué)年度第二學(xué)期

表格注意事項(xiàng)：（以下“分”皆為學(xué)分績點(diǎn)）

? 注明是“組織”還是“參與”

? ? 申報(bào)時不允許一個活動占兩行

? 寫錯欄目的活動不予認(rèn)證

? ? 填表一律用黑色水筆填寫，字跡清晰

? 不申報(bào)與無類別無績點(diǎn)區(qū)別

思想道德與政治修養(yǎng)

2011年*月參加校領(lǐng)導(dǎo)懇談會（無類別無績點(diǎn)）

2011年*月榮獲*******光榮稱號（無類別無績點(diǎn)）

2011年*月被評為優(yōu)秀團(tuán)員/優(yōu)秀團(tuán)干（無類別無績點(diǎn)）

2011年*月參加黨課培訓(xùn)，成績合格（無類別無績點(diǎn)）

2011年4月參加安全文明知識競賽（無類別無績點(diǎn)）

2011年3月參加“雙代會”（無類別無績點(diǎn)）

2011年4月參加江西師范大學(xué)2011年學(xué)生工作會議（無類別無績點(diǎn)）

2011年4月參加院團(tuán)委組織的“推薦優(yōu)秀團(tuán)員為黨的發(fā)展對象”的評議活動

（無類別無績點(diǎn)）

2011年*月所在寢室被評為“校文明寢室”（無類別無績點(diǎn)）2011年4月聽取李才義老師關(guān)于“美國相對衰落與中國強(qiáng)勢復(fù)興的沖擊”的講座A07

2011年4月聽取王彩霞老師關(guān)于“中國大學(xué)校訓(xùn)的緣起和統(tǒng)變”的講座A07

2011年4月聽取王員教授關(guān)于“現(xiàn)代化建設(shè)進(jìn)程中的城鄉(xiāng)文化建設(shè)問題”的講座A07

（講座累積兩次加1分,不夠不加分）

注：以下活動不進(jìn)行申報(bào)：參加**培訓(xùn)、**交流會、**聯(lián)誼會、**表彰會等，如：

與思想道德政治修養(yǎng)有關(guān)的主題班會

2011年*月參加青藍(lán)之星******培訓(xùn)

2011年*月參加優(yōu)秀畢業(yè)生交流會

2011年5月參加四六級考試交流會

2011年5月聽取大學(xué)生村官事跡報(bào)告會

2011年*月參加參觀八一起義紀(jì)念館

社會實(shí)踐與志愿服務(wù)

2011年*月暑假期間參加社會實(shí)踐擔(dān)任**工作B01

52011年*月暑假期間參加學(xué)校（院）組織的“三下鄉(xiāng)”活動B018

2011年3月—9月在校期間做兼職滿15天 B06

12011年*月在校期間參加社會實(shí)踐擔(dān)任**工作B061

2011年*月至今參加勤工助學(xué)崗位擔(dān)任**工作B05

22011年*月組織****活動(不包括班級)B062

2011年*月主持****晚會(不包括班級)B062

參加志愿者服務(wù)勞動，獻(xiàn)愛心等活動 如：(兩個積分點(diǎn)加一分）

2011年*月執(zhí)行“校園夜間巡邏”B02

2011年3月參加“播撒綠色生命、構(gòu)建生態(tài)校園”為主題的大規(guī)模植樹活動B0

22011年3月參加江西師范大學(xué)青年志愿者協(xié)會清除校園“牛皮癬”活動B02

2011年3月參加地球熄燈一小時活動B02

2011年*月參加學(xué)校食堂秩序維持活動B02

2011年*月參加安全文明宣傳活動B02

2011年*月參加義務(wù)獻(xiàn)血活動B02

2011年3月參加前往麻丘敬老院關(guān)愛老人活動B02

2011年5月參加關(guān)愛聾啞兒童活動B02

2011年4月參加為共青城福利院孤兒的募捐活動 B02

2011年*月參加208車站站崗活動B02

注：以下活動不進(jìn)行申報(bào)：參加問卷、咨詢活動、觀看***儀式（啟動儀式、注冊儀式、開

幕式、閉幕式等）、觀看***晚會、參加啦啦隊(duì)、參加禮儀隊(duì)等：

如：春季運(yùn)動會期間坐看臺為選手加油

參加陽光晨跑訓(xùn)練

學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

2011年*月參加學(xué)術(shù)課題申報(bào)并立項(xiàng)A01

32011年4月參加第十二屆“ 挑戰(zhàn)杯”課外科技作品大賽A033

2011年5月參加“贏在江西”創(chuàng)業(yè)大賽A0

542011年5月參加職來職往大學(xué)生挑戰(zhàn)賽A054

2011年5月參加聯(lián)想營銷創(chuàng)意大賽A054

2011年5月參加院企事業(yè)單位招聘模擬大賽A05

22011年*月參加**辯論賽A06（校2分，院1分）

如：2011年4月參加院實(shí)踐杯辯論賽A0612011年*月參加**演講比賽A06（校2分,院1分）

如：2011年3月參加慶祝建黨九十周年演講大賽A062

2011年3月參加“我心中的雙代會”演講比賽A06(校2分，院1分)

2011年3月參加院“銘記歷史，展望未來”主題演講比賽A06

12011年3月參加江西師范大學(xué)音樂學(xué)院“遠(yuǎn)航杯”職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽A061

2011年*月參加**競賽A06(校2分，院1分)

如：2011年*月參加全國大學(xué)生數(shù)學(xué)競賽A062

2011年4月參加院“快樂讀書”活動之科幻知識競賽A061

2011年4月參加古典詩詞等級考試A062

2011年4月參加院10級ACM選拔賽A061

2011年5月參加院綜合地理知識競賽A061

2011年*月參加大學(xué)生英語競賽A062

2011年4月參加校史知識競賽A062

2011年4月參加兩會知識競賽A062

2011年5月參加黨史知識競賽A062

2011年3月參加江西師范大學(xué)首屆校園英語知識大賽A062

2011年4月參加第三屆大學(xué)生實(shí)事知識競賽A062

2011年4月參加院“青梅煮酒論英雄”三國知識比賽A061 參加與本專業(yè)相關(guān)的學(xué)術(shù)講座如：

2011年3月聽取“從就業(yè)現(xiàn)狀反思教育技術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)思路”講座A07

2011年4月參加胡宜教授關(guān)于“課題寫作技巧”的講座A07

2011年3月聽取在上海音樂學(xué)院丁芷諾教授小提琴講座A07

2011年3月聽取“職業(yè)生涯”講座A07

2011年3月聽取2011年教師資格專題講座A07

2011年4月參加化工學(xué)院汪莉老師講座-----比鉆石還硬的材料-石墨 A07

注: 以下活動不進(jìn)行申報(bào)：參加與所修習(xí)的專業(yè)有關(guān)的主題班會

文化藝術(shù)與身心發(fā)展

2011年*月參加**歌唱（合唱）比賽C01（校3分，院1分）

如: 2011年5月參加慶祝建黨90周年大型紅歌會合唱比賽C013

2011年4月參加校和風(fēng)日語歌曲大賽C013

2011年5月參加建黨90周年手抄報(bào)競賽活動C023

2011年*月參加院“綠水青山，你我共繪“海報(bào)手抄報(bào)設(shè)計(jì)大賽C021

2011年5月“紅五月”學(xué)院logo設(shè)計(jì)大賽C021

2011年5月參加丹青書法大賽C021

2011年3月參加美術(shù)學(xué)院消防主題油畫展C021

2011年*月參加**舞蹈比賽或表演C03（校3分，院1分）

2011年*月參加**征文，寫作比賽、寄語征集或發(fā)表文章C04（校3分，院1分）

2011年5月參加第十一屆心理健康文化藝術(shù)節(jié)之“我的情緒我做主“心理健康征文比賽

C0

432011年3月參加“感動中國 感知自身”寫作大賽CO43

2011年4月參加第六屆大學(xué)生寫作大賽CO43

2011年4月參加校圖書館征稿活動C043

2011年5月參加師大鐘樓對聯(lián)征文C043

2011年3月參加院“優(yōu)秀博文征集”活動C04

12011年3月參加《心苑》征稿活動C041

2011年3月在校報(bào)發(fā)表文章C043

2011年*月參加**體育比賽或表演C05（校3分，院1分）

2011年4月參加院“寢室杯”籃球賽C051

2011年3月參加院畢業(yè)杯籃球賽C051

2011年5月參加院拔河比賽C051

2011年*月參加春季運(yùn)動會之***比賽C053

2011年5月參加瑤湖杯明星足球賽C053

2011年3月參加攝影大賽C06（校3分，院1分）

2011年4月參加第十一屆心理健康文化藝術(shù)節(jié)之“直面風(fēng)雨，笑對彩虹 ”情景劇大賽

C06（校3分，院1分）2011年*月參加**朗誦比賽C06（校3分，院1分）

2011年5月參加數(shù)信達(dá)人秀系列活動C061

2011年4月參加生物文化藝術(shù)節(jié)系列活動C061

2011年3月參加院“化學(xué)與生活”圖片征集活動C061

2011年5月參加512減災(zāi)防災(zāi)口號圖片征集 活動C063

2011年5月參加校園開放日系列活動C063

2011年4月參加南昌高校第二屆魔術(shù)聯(lián)盟大賽C063

2011年4月參加棋王棋后爭霸賽C063

2011年5月參加院“濃情五月，感恩母愛”活動C061

2011年*月參加寢室文化藝術(shù)節(jié)大型系列活動C06（校3分，院1分）

如：2011年*月參加院寢室文化藝術(shù)節(jié)之象棋大賽C061

2011年*月參加院寢室文化藝術(shù)節(jié)之 PPT制作大賽C061

2011年*月參加院寢室文化藝術(shù)節(jié)之寢室安全知識競賽C061

2011年*月參加院寢室文化藝術(shù)節(jié)之寢室設(shè)計(jì)大賽C061

2011年*參加院寢室文化藝術(shù)節(jié)之寢室杯籃球賽C061

2011年4月參演“社團(tuán)之星”社團(tuán)骨干培訓(xùn)結(jié)業(yè)晚會（唱歌C01;舞蹈C03；其他C06）3

2011年3月參演七城會倒計(jì)時200天匯演（唱歌C01;舞蹈C03；其他C06）3

2011年3 月參演國際教育學(xué)院院慶十周年（唱歌C01;舞蹈C03；其他C06）1

2011年*月參加校女大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)之手工藝品制作比賽C063

2011年5月校女大學(xué)生藝術(shù)節(jié)之十大才女比賽C063

2011年4月參加校導(dǎo)游風(fēng)采大賽C063

2011年5月參加外院“我愛看電影“活動C061

2011年5月參加外院“special corner”活動C061

2011年4月參加足球?qū)氊愡x拔活動C063

2011年5月參加院主持人選拔比賽C061

2011年4月參加第三屆院國際社工節(jié)系列活動C061

2011年5月參加校素質(zhì)拓展中心“相聚素拓，情牽你我”戶外心理活動C061

聽取有益于身心發(fā)展的講座類如:

2011年5月參加生命意義的講座A07

2011年4月參加環(huán)保生活心—迎4.22地球日講座A07

2011年5月參加第十一屆心理健康文化藝術(shù)節(jié)之“性健康”講座A07

2011年3月參加女大學(xué)生藝術(shù)節(jié)女生戶外形象設(shè)計(jì)戶外講座A07

2011年5月參加蔡險(xiǎn)峰老師的“最簡單有效地快樂法則”講座A07

2011年4月參加周洪教授”與女大學(xué)生再談——戀愛”講座A07 注：以下活動不進(jìn)行申報(bào)：參加有益于身心發(fā)展的主題班會類

2011年*月參加?！拔拿鲗嬍摇奔啊靶羌墝嬍摇痹u選比賽 參加百事可樂音樂大賽等

本欄目的活動，如不特別注明，則院級1分，獲獎名次以1分累加，校級3分，獲獎名次以

2分累加，只取前三名，CO5除體院外，同類獎記最高分，不可累加

社團(tuán)活動與社會工作

2010年9月至今擔(dān)任我校/院/班*部門**學(xué)干滿一年 B03（班級4，院級5，校級6）2010年9月至今加入**協(xié)會、**社團(tuán)（滿一年）B043 2011年*月參加***社團(tuán)（***協(xié)會）組織舉辦的具有競技性質(zhì)的活動B0412011年4月參加中華傳統(tǒng)文化研究會傳統(tǒng)知識競賽B041 2011年5月參加材料協(xié)會實(shí)驗(yàn)技能大賽B041 2011年4月參加減碳壹加壹之低碳寢室評比活動B041 2011年5月參加人與自然協(xié)會刷葉脈比賽活動B041 2011年7月參加金融業(yè)務(wù)技能協(xié)會點(diǎn)鈔大賽B041 注：2011年*月參加*社團(tuán)（*協(xié)會）組織舉辦的無競技性質(zhì)的活動B04無績點(diǎn)如：2011年3月參加“地球一小時”活動B0

42011年4月參加“濕地使者”校園水探查活動B04

2011年5月參加“開心播種”活動B04

2011年4月參加科幻沙龍活動B04

2011年4月參加人與自然協(xié)會舉辦的齊心協(xié)力跑活動B04

注：以下活動不進(jìn)行申報(bào)：參加辯論團(tuán)、Shouting C、啦啦隊(duì)、禮儀隊(duì)、網(wǎng)頁制作小組、電腦維修站

教師教育與教師技能

2011年5月參加師范生教學(xué)基本技能競賽之系列活動如：2011年5月參加“五月紅花”教學(xué)風(fēng)采展示月活動之板書設(shè)計(jì)比賽D0152011年5月參加“五月紅花”教學(xué)風(fēng)采展示月活動之說課比賽D0352011年5月參加“五月紅花”教學(xué)風(fēng)采展示月活動之多媒體課件制作大賽D0252011年5月參加“五月紅花”教學(xué)風(fēng)采展示月活動之課堂教學(xué)競賽D0352011年5月參加“五月紅花”教學(xué)風(fēng)采展示月活動之聽課評課競賽D0352011年5月參加“五月紅花”教學(xué)風(fēng)采展示月活動之教案設(shè)計(jì)競賽D0352011年5月參加“五月紅花”教學(xué)風(fēng)采展示月活動之鋼筆字競賽D0152011年5月參加“五月紅花”教學(xué)風(fēng)采展示月活動之班級主題活動方案設(shè)計(jì)D0352011年5月參加“五月紅花”教學(xué)風(fēng)采展示月活動之教育教學(xué)案例分析D035注：D類院級2分，以1分累加，校級5分，以2分累加

技能培訓(xùn)與其他

2011年*月獲得**資格證A06（計(jì)算機(jī)、英語、救護(hù)、駕駛證等）A06

5如：2011年*月參加全國（省）計(jì)算機(jī)一/二級考試并通過A065

2011年*月參加英語四級/六級考試并通過A065

2011年*月參加導(dǎo)游技能培訓(xùn)考試并獲得導(dǎo)游資格證A065

2011年*月參加特殊專業(yè)英語等級考試并通過A065

2011年*月參加會計(jì)資格證考試并通過A065

2011年*月獲得家教上崗證A065

2011年*月考取駕駛證A065

2011年*月參加校素拓課外培訓(xùn)班（街舞、吉他等）學(xué)習(xí)并獲結(jié)業(yè)證C06

5注：參加師大外培、雷式外培、美音糾音訓(xùn)練營、偉偉訓(xùn)練營、宏為計(jì)算機(jī)培訓(xùn)等（不申報(bào)）

A.創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動

A01.學(xué)術(shù)課題A02.學(xué)術(shù)論文A03.科技制作

A04.調(diào)查報(bào)告A05.A07.學(xué)術(shù)講座A08.B.社會實(shí)踐活動

B01.假期社會實(shí)踐

B04.社團(tuán)社會實(shí)踐

C.藝術(shù)教育活動

C01.音樂教育C02.C04.文學(xué)教育C05.C06.其他藝術(shù)教育

D.教師教育技能

D01.“三字一話”

創(chuàng)業(yè)實(shí)踐A06.知識技能競賽 其他項(xiàng)目創(chuàng)新 公益社會實(shí)踐B03.學(xué)生干部實(shí)踐 勤工助（儉）學(xué)B06.其他社會實(shí)踐 美術(shù)教育C03.舞蹈教育 表演類藝術(shù)體育教育 現(xiàn)代教育技術(shù)D03.課堂教學(xué)技能B02.B05.D02.

第二篇：素拓活動

1、坐地起身

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

二．道具要求：無需其他道具

三．場地要求：空曠的場地一塊

四．項(xiàng)目時間：20分鐘-30分鐘

五．詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

2、鏈接加速

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

3、人椅

一．游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

三．游戲規(guī)則和程序：

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅(jiān)持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；

懲罰：①學(xué)廣告，如電視上的腦白金廣告，可讓被懲罰者學(xué)廣告里面人的動作和臺詞。②準(zhǔn)備一段搞笑的文字如：“我是一只豬，我要......”讓被懲罰者大聲朗讀出來,還可以要求其加上動作.

第三篇：素拓部活動

安農(nóng)大經(jīng)管院2012年對轉(zhuǎn)專業(yè)同學(xué)的素質(zhì)拓展培訓(xùn)

策劃書

一、活動的主題

“游戲人生，認(rèn)識你我”

二、活動目的及意義

為了進(jìn)一步提高大家的各項(xiàng)能力，也為了增進(jìn)彼此的了解，熟悉各自新的班級環(huán)境和人文環(huán)境，加強(qiáng)各位轉(zhuǎn)專業(yè)同學(xué)的團(tuán)結(jié)意識。為此經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院素拓部把大家召集于此，希望通過這次有意義的素拓活動，鍛煉大家的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，展現(xiàn)自己的精神面貌和積極樂觀的人生態(tài)度。

活動主辦單位：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院素質(zhì)拓展部

活動時間：待定

活動地點(diǎn)：校第二運(yùn)動場

參與人員：2012年經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院轉(zhuǎn)專業(yè)的同學(xué)

三、活動流程

（一）前期準(zhǔn)備

1、開部門例會，確定活動實(shí)行的項(xiàng)目和細(xì)則，并確定主持人、培訓(xùn)師的人選。

2、確定好方案后，購買活動相關(guān)的器材。

3、活動當(dāng)天，展示經(jīng)管院素拓部部旗和部語。

（二）活動期間

1，分組：先分組，以小組為單位的成員，分別介紹自己，再通過投擲籃球的方式彼此熟悉，初步認(rèn)識了小組成員的每個人。在介紹完后選出隊(duì)長隊(duì)秘。

2.游戲：

項(xiàng)目介紹：1人椅

a.游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲

b.游戲目的 ：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。c．游戲規(guī)則：

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅(jiān)持更長的時間，項(xiàng)目介紹：袋鼠跳

a、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)游戲

b、游戲目的：“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目, ,不僅熬煉了各人的身板,還熬煉了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)互助能力及協(xié)調(diào)能力。

c、需要道具：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用標(biāo)記劃出各隊(duì)的開始跑線和跑道線。

d、游戲規(guī)則：

1、交接麻袋時必須在劃定的圈內(nèi)進(jìn)行,隊(duì)員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。

2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（抽繩離開雙手）或任何一腳

離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開始。

3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋）、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

4、行進(jìn)中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開始。

5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。

以時間長短進(jìn)行排名。

3．游戲創(chuàng)新：

（1）道具：籃球，氣球，繩子，紙

（2）步驟：

a 由工作人員發(fā)給每組以上器材

b 限時二十分鐘內(nèi)每組自己想一個游戲

c 由每個隊(duì)表演自己的游戲，大家評選最好的一組為獲勝組 此游戲需要創(chuàng)新思維，亦需要一定的知識積淀，更需要實(shí)踐能力。

懲罰：1：學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

2：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

3：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣。

（三）后期總結(jié)

1、所有參加本次拓展培訓(xùn)的成員上交一份培訓(xùn)心得

2、詢問參加培訓(xùn)的同學(xué)的感受

3、對活動資料進(jìn)行整理

（四）活動預(yù)算:

2012

經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院素拓部訓(xùn)練中心 年3月9號

第四篇：素拓活動通訊稿

素拓活動通訊稿

3月18日，我院舉辦的“山西師范大學(xué)政法學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會干部骨干素質(zhì)拓展活動”在校蒔英園舉行，全院40余名團(tuán)學(xué)干部參加了活動。此次活動是政法學(xué)院學(xué)生干部培訓(xùn)系列活動的重要組成部分，旨在通過此次素質(zhì)拓展提高團(tuán)學(xué)干部的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)委學(xué)生會各部門的配合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，為學(xué)院今后學(xué)生工作的開展打基礎(chǔ)。

參加活動的同學(xué)被分為三組，活動以競賽買中午飯為第一環(huán)節(jié)，此環(huán)節(jié)使各位同學(xué)之間初步熟悉。在之后的“同心協(xié)力走”環(huán)節(jié)中，各組同學(xué)排成一列，前面的坐在后邊同學(xué)的大腿上，組成一個緊密的團(tuán)體齊心向前走，大家共同協(xié)作，顯示了團(tuán)體的力量。接下來，又進(jìn)行了“嘴咬吸管傳皮筋”和“過河拆橋”兩個項(xiàng)目，這兩個游戲使同學(xué)們深刻體會到面對挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部冷靜處理，精密配合的重要性。在“new star"環(huán)節(jié)中，三組各自選出的明日之星在用簡單的材料精心包裝之后，驚艷亮相，博得滿堂喝彩。“大風(fēng)車，吹”和“我愛你，不要臉”(建議學(xué)姐改一下名稱）環(huán)節(jié)充分鍛煉了大家的反應(yīng)能力，進(jìn)一步加深了彼此的熟悉程度。最后的環(huán)節(jié)“聽水字，抓手指，受懲罰”更是將現(xiàn)場氣氛推向高潮，整個素拓活動在歡樂的氣氛中完美收官。

本次活動充分貫徹了趙躍先書記在學(xué)生干部培訓(xùn)班開班儀式上的講話精神，推動了基層組織創(chuàng)先爭優(yōu)活動和基層組織保持純潔性活動（這兩個活動的名稱我記不大清楚，學(xué)姐可以改一下）在我院的開展，體現(xiàn)了我院領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生干部工作的高度重視。同時通過此次素質(zhì)拓展增加了學(xué)生干部之間的了解程度，增強(qiáng)了各部門之間的協(xié)調(diào)配合，提升了團(tuán)學(xué)干部的整體戰(zhàn)斗力，為以后政法學(xué)院學(xué)生工作更上一層樓奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五篇：素拓活動總結(jié)模板

素拓活動總結(jié)

為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求，加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)教育，培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識結(jié)構(gòu)合理、能力強(qiáng)、素質(zhì)高，富有創(chuàng)新精神的專門人才，認(rèn)真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，經(jīng)管學(xué)院科協(xié)全體成員在各主席、部長的帶領(lǐng)下開展了一系列素質(zhì)拓展活動，并取得圓滿成功。

一、已完成工作

1．及時準(zhǔn)確完成素拓活動中前的準(zhǔn)備工作，部長部員各司其職，分工明確。

2．以認(rèn)真的態(tài)度積極參加此次素拓活動，無請假人員，沒有出現(xiàn)大的紕漏和失誤。

3．對各類游戲環(huán)節(jié)掌控得當(dāng)。

二、當(dāng)前不足點(diǎn)

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缺乏對新知識的認(rèn)識與了解

理論水平不高，新進(jìn)部員對素拓活動的了解并不深入，沒有緊密聯(lián)系個人與集體。

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工作不夠深入，只停留在表面

忙于應(yīng)付事務(wù)性工作多，深入探討、思考、認(rèn)認(rèn)真真的研究各游戲環(huán)節(jié)詳細(xì)規(guī)則與流程少，工作有廣度，沒深度。

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時間安排上存在問題

對整個素拓流程的制定雖詳細(xì)但由于組織不當(dāng)，導(dǎo)致每個環(huán)節(jié)都拖了過長的時間，在結(jié)束前沒有完成所有預(yù)定項(xiàng)目。

三、努力方向

以下幾點(diǎn)是我下半年重點(diǎn)提升地方：

1．認(rèn)真學(xué)習(xí)發(fā)展部的各項(xiàng)規(guī)定，自覺按照發(fā)展制定的程序辦事。

2．善于總結(jié)，提出自己的意見和建議，為部里決策提供準(zhǔn)確依據(jù)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，建立健全良好的工作機(jī)制。

3．努力鉆研素拓組織知識，積極參加發(fā)展部的各種業(yè)務(wù)技能的培訓(xùn)，始終把增強(qiáng)服務(wù)意識作為一切工作的基礎(chǔ)；始終把工作放在嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、扎實(shí)、求實(shí)上，腳踏實(shí)地工作。

4．不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，講求學(xué)習(xí)效果，“在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作”，堅(jiān)持學(xué)以致用，注重融會貫通，理論聯(lián)系實(shí)際，用新的知識、新的思維和新的啟示，鞏固和豐富綜合知識，使自身綜合能力不斷得到提高。

鄧越

2016年9月25日