第一篇：關于大學生壓力感來源的調查

關于大學生壓力感來源的調查

性別：男〇 女〇

1、你覺得你的學的專業的學習壓力大嗎？（）

A、很大，很多科目適應不過來

B、剛剛好，對于這些科目還適應

C、沒有，完全無壓力

2、你覺得大學里，成績重要不？（）

A、重要 B、一般 C、沒所謂 D、不重要

3、你會跟你身邊的同學在學習方面競爭嗎？（）

A、會有很明確的競爭

B、自己會在心里暗暗比較

C、在某些方面存在競爭

D、無所謂

4、在家庭方面，父母對于你學習方面的期望怎么樣？（）

A、期望很大，有很大的壓力

B、期望比較大，但是能夠承受

C、期望比較大，但是自己不是很重視

D、父母隨我自己

5、在日常生活和學習消費中，對于過度消費是否有壓力？（）

A、有，而且很大，很困擾

B、有，但是還能接受

C、沒有，無所謂

6、對于以后的專業就業情況，你是否經常感覺到很大壓力？（）

A、經常，怕以后找不到工作

B、偶爾，擔心過

C，沒有，對于前景很樂觀

E、無所謂

7、你的父母對于你以后的就業有什么要求嗎？（）

A、有B、沒有

8、你是否對自己的專業就業情況了解過？（）

A、有，經常關注著就業情況

B、有，偶爾關注一下

C、有，但是不是很了解

D、沒有,無所謂

9、你對于在家庭的經濟狀況是否有所擔心？（）

A、有，而且盡自己能力減少花費，做兼職，減輕父母的壓力

B、有，在某些方面懂得節省

C、有，但是不會過多的擔心

D、沒有，這方面壓力較輕

10、現階段，哪項是你目前面臨最重要的壓力來源？（）多選

A、學習成績及其他素質測評B、為將來考研C、人際交往D、戀愛、失戀E、學生活動（社團活動）F、經濟G、其他

第二篇：關于大學生的壓力感來源的調查問卷

關于大學生壓力感來源的調查問卷

1.你的性別是（）

A 男B 女

2.你覺得自己受到的壓力大嗎？()

A很多B還可以C不多D不知道

3.你覺得壓力帶給你的是？()

A通常是正面影響B通常是負面影響C沒感覺

4.你覺得你的心理壓力來源于哪方面？（可多選）()A學習壓力B就業壓力C人際壓力D自我要求過高E父母期望過高F情感壓力G家庭因素H社會壓力I同學對比壓力J學校壓力

5.你經常對自己的前途感到困惑和擔憂嗎？()A經常B偶爾C從來沒有

6.你認為現在自己的學習壓力主要來自哪個方面？()A學習負擔過重 B課程枯燥，學習單調乏味C不喜歡自己現讀的專業 D自學能力不足，成績不理想E各種活動多，沒有時間學習

7.你會因為父母親人的期望而產生心理壓力嗎？()A會，父母親人的期望給我很大的心理壓力

B有時會，造成的心理壓力比較小

C不會，父母親人的期望不會給我任何心理壓力

8.你會因為對自己的期許過高而產生心理壓力嗎？()A會B可能會C不會

9.你會因為人際關系處理得不當而產生心理壓力嗎？()A經常會B有時會C基本不會

10.你認為你的人際關系壓力主要來自于你和下列哪類人之間？（可多選）()

A老師B普通同學C朋友D家人E其他

11.如果你在社團、組織工作方面感到壓力，主要來自于()A社團、組織工作占用了太多的課余時間，影響到學習和日常生活 B花費了大量的時間后，卻沒有預期的效果，沒有鍛煉出自己的能力 C與部門內部的協作效果不好

12.你在意別人對自己的看法嗎？()

A非常在意，這使我很有壓力

B比較在意，但沒有對我造成很大影響

C一點都不在意

13.你清楚心理壓力對身體造成的危害嗎？()

A很清楚B比較清楚，大致有了解C不是很清楚D不清楚

14.若有心理壓力，你最有可能采取下列哪種方式去排遣？（可多選）()

A做自己喜歡的事來緩解心理壓力B向他人傾訴

C不去管，任由其發展D其他

15.如果可以通過“向他人傾訴”來排解心理壓力，你愿意向下列哪類人說出內心的苦悶呢？（可多選）()

A家人 B同學 C朋友 D老師 E心理專家 F比較陌生的人 G其他

第三篇：貧困大學生心理壓力感及調適

貧困大學生的心理壓力感及其調適

田瀾潘偉剛

(湖北師范學院教育科學系，湖北黃石，435002)

摘 要：因承載著來自經濟、學業、生活等多重壓力，貧困大學生表現出較為明顯的焦慮、自卑和抑郁心理。高校教師在加大對貧困大學生物質資助的同時，更應引導他們正確看待貧困，積極尋求社會支持，努力嘗試自我解困的各種良策。

關鍵詞：貧困大學生心理壓力調適

1前言

壓力是個人在面對具有威脅性刺激情景中，一時無法消除威脅脫離困境時的一種被壓迫的感受。近年來，隨著我國高等教育大眾化時代的到來，高等學校連續擴招，來自老、少、邊、窮地區的貧困在校大學生不斷增多,他們在體驗著經濟困難的同時，也承受著較大的心理壓力。因此，如何引導貧困大學生正確看待經濟貧困，以良好的心態和積極的方式應對壓力，成為當前高校心理健康教育中的重要課題。[1]2貧困大學生的主要心理壓力源

2.1 經濟壓力

有調查表明，貧困大學生在校期間最大的心理壓力來自于經濟上的困難。盡管從理論上講，每位貧困大學生都存在五種主要經濟來源，即家庭補給資金、獎學金、勤工儉學積累資金、社會捐助資金以及國家助學貸款，然而，由于目前我國的銀行貸款助學、慈善和社會捐贈事業、高校勤工儉學和獎學金運管機制尚處于啟動和嘗試完善之中，導致一些地區和學校的貧困生實際獲得這些基金的受助面窄且受助額度偏低。因此，對于絕大多數貧困大學生來說，家庭補給資金是其最主要和最可靠的經濟來源。可是，貧困生主要來自落后農村或城市下崗職工家庭，他們深知父母掙錢的艱辛。當他們急需家庭為其提供經濟補給而又擔心因此加重家人負擔的同時，其內心沖突油然而生，擔心家人的身體，難免出現學習分心，更有甚者，還會產生內疚或負罪感。有的學生為轉嫁這種內疚心理，瞞著家人干多份勤工儉學的工作，他們在掙取微薄的學費和生活費的同時，又陷入身心疲憊和對學習的擔憂之中。因此，可以說，對于許多貧困生來說，在其經濟壓力的背后，深藏有較之于其他學生更多，甚至是呈惡性循環的擔心和焦慮。[3][2]

2.2學業壓力

高校教育實踐表明，在一定條件下，當貧困大學生的經濟狀況遠不能滿足大學學習要求時，其經濟壓力就會轉嫁為無形的學習壓力。首先，經濟條件限制著大學生的學習手段和方式的多樣化。由于資金不足，許多成績優良的貧困大學生不得不固守“死啃課本”式的單一學習，不用說他們無力購買必需的參考書和聲響教學資料，也不用說遠離電子詞典等現代學習工具，更不用說借助計算機開展遠程學習，或深入現場開展實踐性學習。其次，因經濟壓力許多貧困大學生不得不騰出較多的時間從事兼職家庭教師或其他贏利性事務，奔波費神不說，學習時間無法得到保障，甚至影響到具體學習任務的完成，降低了他們的學習成績，從而直接導致貧困大學生的學習壓力。再次，對于有些大學生來說，家庭貧困有時還會消磨他們的學習意志，甚至降低其學習動機的社會意義。教學觀察中不難發現，既有些貧困大學生的學習目標不明，只想努力克服經濟困難，把大學學習期限挨過去；也有些學業優秀的貧困大學生存在“因貧喪志”的傾向，1

按其現時成績本能夠爭取考研成功的放棄考研努力；還有的貧困大學生學習非常努力，但其最直接的學習動機僅僅停留在爭取“獎學金”上面，很少將自己的學習和遠景的、具有重要社會意義的動機聯系起來。

2.3生活和人際壓力

進入大學學習后，全新的生活環境、生活方式和生活節奏也給貧困大學生帶來了諸多生活壓力。由于家庭生活條件和文化背景的局限，有些貧困大學生原有的生活衛生習慣不良，相對顯得有些“粗氣”或“臟氣”；有些貧困大學生不會使用某些現代化的生活設施，怕被別人嘲笑為“土氣”；更多的貧困生由于經濟拮據，在用錢方面比較節約，擔心被人看作“小家子氣”。許多高校都處在城市，城市快節奏的生活也使貧困大學生感到很不適應，這給他們帶來了一定的壓力。

在人際交往方面，由于貧困大學生相對缺乏必要的交往技能，加之存在多方面的顧慮，他們容易表現出多方面的社交困難。比如，有的貧困生不知道如何處理好人際關系，認為人際關系很可怕、太復雜，有的貧困生過于在乎教師和同學對他的評論，出現人際敏感；有時干脆對教師和同學退避三舍，喜歡獨處，盡量減少與同學的交往；還有些貧困大學生因經濟原因跟父母存在關系沖突。貧困大學生心理壓力感的表現

近年來，國內眾多關于貧困大學生心理健康狀況的調查研究顯示，貧困大學生因家庭貧困，極易產生多方面的心理問題，尤其突出地表現在焦慮、自卑和抑郁等消極情緒體驗上。

3.1 焦慮心理

由于多重壓力源的客觀存在，貧困大學生比非貧困大學生更容易陷入焦慮狀態。有研究證實，“家庭經濟困難是影響貧困大學生焦慮狀況的首要生活事件”。究其原因，一方面可能是由于經濟條件對大學學習、生活和發展狀態的直接制約性，另一方面可能源自貧困大學生對其貧困現狀存在認知偏差，無限夸大經濟困難對其學習和發展的影響程度，導致一籌莫展。事實上，貧困大學生的焦慮是多方面的。在經濟方面，他們希望家庭及時補給學費和生活費，同時又擔心加重家人負擔，害怕家庭負債和家人生病，他們既渴望滿足消費欲望，又囿于經濟拮據，陷入兩難境地。在學業方面，他們由于學習時間不夠、精力不足、資料不齊、工具不多，導致學習效能低下，容易喪失諸多競爭優勢，深感內疚和不安。在生活與交友中，貧困大學生試圖努力擺脫“俗氣”，追求時尚潮流，以期得到同學接納的想法和做法，容易因自身條件限制而受挫，時常擔心自己不能與他人交流情感和友好相處，擔心自己找不到知心朋友。[5][4]

3.2 自卑心理

已有研究和高校教學實踐均表明，貧困大學生較為普遍地存在不同程度的自卑心理。魏偉的研究發現，25.1%貧困大學生生承認貧困使他們“常常自卑”，52%的貧困生陳述“偶爾會自卑”。陳陽等人的調查揭示，有38%的貧困大學生因家庭貧困在同學面前感到難堪。楊志恒的研究也證實，自卑是貧困大學生最為突出的心理問題之一。為什么貧困大學生容易滋生自卑心理呢？首先,可能是由于貧困與非貧困大學生的學習和生活條件存在巨大反差，同學在日常花費上的大方、闊氣與自己的寒酸、拮據，別人的多才多藝與自己的孤陋寡聞，他人的豐富學習資源與自己的資源緊缺等等反差強烈地沖擊著貧困大學生的心靈，使他們感到羞澀和不安。其次，可能是有些貧困大學生對人我反差失去認知標準，一味夸大這種差距，過分抬高別人而貶低自己，看不到自身的某些優勢，自覺一切都不如別人，自輕自賤。此外，對大學學習和發展的理想化期望和所感知的現實條件之間的差距，也能引起貧困大學生的自卑心理。剛入大學時很多貧困生常以來源地為數不多的成功者自居，倍感得意和自豪，然而，隨著大學學習和生活進程的推進，當[8][7][6]

他們發現大學中人才濟濟，比自己能力、成績、特長乃至容貌、家境強的人大有人在時，或者在覺知到大學的某些條件并非想象的那么完美時，深度的失落感逐漸衍生出自卑心理。

3.3抑郁心理

抑郁是一種過度憂愁和傷感的情緒體驗，一般表現為情緒低落，心境悲觀，覺得自己不能勝任學習和工作等。因經濟條件受限，貧困大學生極易遭遇導致其消極情緒體驗的多種學習和生活情境。比如，當他們的學習和交友需要不能得到滿足時，就會產生強烈的挫折感；當他們試圖通過自己的努力來擺脫受挫狀態而又無能為力時，容易形成無助感；當他們學習上難有所突破或社交不能如愿時，會感到毫無成就感；當他們為了生存而整日奔波勞累時，難脫身心疲憊感；超快的生活節奏和較少的休息娛樂，降低了他們的主觀幸福感等等。如此眾多的不利情境和消極感受錯綜交織，共同誘發貧困大學生的抑郁心理，致使許多貧困生逐漸封閉自己，冷漠孤僻，成日郁郁寡歡。貧困大學生心理壓力感的調適

4.1 引導貧困大學生正確認識貧困，實現科學的自我定位

不同的人對壓力源的認識不同，他們的應對方式以及壓力源對他們的影響均會不同。有研究表明，面對任何潛在的緊張性刺激，那些把它們當作是一種威脅而不是一種挑戰的人有更多的消極反應。李祚山

[10][9]的研究表明，大學生中越是相信自己能夠駕奴自己生活的人，其心理焦慮程度就越低；越是相信機遇的[11]人，有勢力的他人能控制或影響自己的生活經歷和事情結果的人，其心理焦慮程度就越高。鄧治文的研

究表明，誘發貧困大學生種種不良心理的深層原因在于由動力潛意識和認知潛意識導致的不合理構念、低效能信念、負面圖式、自動化思維和錯誤的自我導向。因此，要緩解貧困大學生的心理壓力感,高校教師一方面應鼓勵學生樂觀地接受現實，樹立“貧困不是我的錯”、“貧困是暫時的”、“貧困是可以改變的”以及“貧困并不可怕”等理性認知；另一方面，教師還要引導貧困大學生客觀、全面、正確地認識自我，依據自己的條件、精力和能力，確定自己的主導需要，制訂合理的發展目標，力戒與他人盲目攀比，避免給自己增添不必要的心理壓力。

4.2 指導貧困生主動尋求幫助，積極嘗試自我減壓

為緩解貧困大學生的經濟困難，高校教師在鼓勵學生自強不息，在保證基本學習時間的基礎上，充分利用空余時間從事各種兼職工作的同時，一定更應重視引導學生，積極嘗試自我減壓的各種竅門。首先，要指導他們學會傾訴，讓他們借用適當的載體向同學、親人和師長傾訴內心痛苦，將他人對自己的理解、安慰和幫助轉化為一股巨大的精神力量，構筑成自己的重要心理支持系統。其次，要指導他們開放自我，虛心請教他人以獲得必要的建議和幫助。成功的高校教育實踐表明，貧困大學生只有逐步克服自卑感，及時有效地與老師和同學溝通，真正融入到所在集體中，獲得必要的歸屬感，才能樹立戰勝貧困的勇氣。最后，還應引導貧困大學生通過參加必要的文體活動，轉移或消除壓力感。受制于諸多因素，許多貧困大學生的空余時間相對較少，他們一般都把有限的時間花在學習或從事兼職工作上，很少參加校內的文體活動。生活節奏的加快，身心一直處于緊張狀態，不利于壓力的緩解。教師能引導并督促他們經常參加班級或社團組織的文體活動，不僅可以讓他們做到勞逸結合，還可以釋放他們的緊張和焦慮，緩解、轉移和消除他們的壓力感，從而達到提高其學習效率和生活質量，促進其身心健全健康發展的目的。

參考文獻

[1]張春興.現代心理學[M].上海：上海人民出版社，1994，5：552

[2]龍曉東，廖湘蓉，鄧治文.貧困大學生心理健康狀況分析[J].健康心理學雜志，2002，(2)

[3]龐麗娟，胡福貞，韓小雨.關注高校貧困生：問題、原因及對策[J].北京大學教育評論，2004，2（2）：39～42，49

[4]包水梅，王曉霞.21世紀我國貧困大學生心理健康研究綜述[J].高教發展與評估，2005，21（4）：40～44

[5]張蘭君.貧困大學生焦慮狀況與生活事件關系研究[J].陜西師范大學學報（哲學社會科學版），1998，（4）：155～157

[6]魏偉.貧困生特征與解困工作[J].南通工學院學報，2000，（6）：56

[7]陳陽，常薇，李斌.高校貧困生心理狀況分析與對策[J].遼寧教育研究,2004,(2)：62-63

[8]楊志恒.淺析經濟貧困對大學生心理健康狀況的影響[J].高等理科教育，2004（2）：115～119

th[9]Erstein, Clark-Stewart, Roy＆ Wickens, psychology（4 edition）,health, stress and coping:439～440

[10]李祚山.大學生心理控制感對心理健康水平影響的研究[J].心理科學，2004，（5）:1100～1102

[11]鄧治文，龍曉東等.貧困大學生不良心理特征的理論分析與教育對策[J].長沙電力學院學報(社會科學版)，2004（2）：

126～128

Psychological stress of impoverished college students and the countermeasures

Tian LanPan Wei-gang

(Department of Education Science , Hubei Normal University , Hubei Huangshi,435002)

Abstract: Burdened with economy, academic work and everyday consumption, impoverished college students suffered obvious anxiety, inferiority and depression.While providing them possible material and financial aids, teachers should guide them to look on poverty properly, seek for social support actively as well as to try various methods to relax stress.Key words: poverty;college students;psychological stress;countermeasure

第四篇：農民收入來源調查問卷

農民收入來源調查問卷

您好！因學校開展社會實踐調查，為了解農村收入的來源，特展開本次問卷調查。非常感謝您的合作！

1．您的年齡是()

A.18-30B.30-50C.50以上

2.您的性別（）

A.女B.男

3.您家里有幾口人（）

A,1B.2C.3.D.4以上

4.您家有幾人有工作（）

A.0B.1C.2D.4以上

5.您的文化程度（）

A.小學以下B.初中C.高中D大專、本科及以上學歷

6.您家主要種植（）

A.小麥B.棉花C.玉米D.水稻E.其它

7.您的種植經驗來源于（）

A.書本B.互聯網C.政府宣傳D.老輩的經驗E.其它

8.您認為您的家庭收入主要來自（）

A.種田 B.外出務工 C.閑時副業 D.其它

9.外出務工時您一般從事何種工作（）

A..工廠工人 B.建筑業人員 C.家政服務員D.文化娛樂顧員 E.交通運輸業雇員 F.餐飲服務員G.商業服務員H.打零工I.個體經營者雇員

10.您覺得您的創業技能如何（）

A.非常好B.較好C.一般D.較差

11.您的家庭種植過經濟作物嗎（）

A.沒種過B.種過

12.您認為農業種植效益如何（）

A.非常差B.較差C.一般D.較好E.非常好

13.您對近幾年的糧價的看法（）

A.基本合適B.偏低C.偏高

14.您打算如何安排糧食種植面積（）

A.想擴種，但無農田B.肯定擴種糧食C.增加經濟作物生產D.按往年一樣

15.您農耕使用的工具（）

A.人力與牛耕B.農用機械

16.您認為影響農民整體收入的因素（）

A.文化程度B.農業產出效率低C.農業結構不合理D.農業價格波動大 E.農業生產資金、信息、技術等保障不夠

17.您是否了解政府的富民政策（）

A.了解B.不了解

第五篇：農民收入來源及支出調查問卷

農民收入來源及支出調查問卷

戶主姓名：年齡：勞動力人數：

家庭住址：文化程度：家庭人口：

種植面積：

1.您家主要種植的作物是：

A水稻B 玉米C 棉花D 小麥E 其他

2.家庭每年總收入是：

A 5000元以下B 5000~8000元C 8000~10000元D 10000~15000元E 15000元以上

3.家庭收入的來源渠道有：

A 經商B 打工C 種植作物D 家畜養殖業E 漁業F 其他

4.每種來源所占比重：

A 經商B 打工C 種植作物D 養殖業E 其他

5.近幾年您家庭收入趨勢如何？

A持續下降B持續上升C時降時升

6.您認為持續上升的原因是：

A 農產品價格提高B 作物品種質量好C 打工收入提高D 其他

7.您認為持續下降的原因是：

A 農產品價格降低B 作物品種質量差C 打工收入降低D 其他

8.您認為農業種植效益如何？

A非常差B較差C 一般D好

9.有擴大種植規模的想法嗎？

A有B無

10.為什么沒有擴大規模的想法？

A農產品價格降低B勞動力不足C 打工收入更高D 沒有土地E 其他 11 為什么有擴大規模的想法？

A農產品價格降高B打工收入不穩定C 其他

12一般外出打工在什么時間？

A春季B 夏季C 秋季D 冬季E 不定

13.月收入是多少？

A 500元B 500~800元C 800~1000元D 1000元以上

14.家庭收入主要用于

A 家庭生活開支B 子女教育C 儲蓄D 農業生產 E其他

15.其中每種支出所占比重是：

A 家庭生活開支B 子女教育C 儲蓄D 農業生產E 其他

16.您家近幾年收支情況如何？

A入不敷出B 持平C 略有積蓄

17.稅費改革對您家收入的促進作用：

A 非常大B 比較大C 一般D 其他

18.您目前提高家庭收入的困難是：

A缺乏投資資金B缺乏勞動力C 打工收入不穩定D 農產品價格低E 其他

19.您認為政府部門關心農民的收入問題嗎？

A 非常關心B 比較關心C 一般D 其他

20.為提高收入，您建議政府：