第一篇：預科教育學院15宣傳工作2012春季學期工作計劃

預科教育學院1511111宣傳工作

2012年春季學期工作計劃

新的一學期又到來了，通過上學期和各班宣傳委員的合作與交

流，我積累了很多的經驗，也知道接下來的工作應該怎么做。新的一個學期，我要做的更好。以下便是我這學期的工作計劃：

1.要積極配合團委、班主任的工作安排，將他們的具體工作要

求、精神通過一系列的宣傳傳達給同學們，努力完成他們分配的任務。

2.繼續配合班級班委做好各項工作，同班委加強聯系，盡可能

早地了解本班即將舉行的活動，然后能盡早安排宣傳工作，才能做足做好宣傳工作。

3.維持我上學期的優點，彌補上學期的不足，努力做好每一件

事，有時不一定會做到做好，但我會盡我最大的努力用心去做每一個任務。

這學期我不僅僅要鍛煉自己，更要進一步提升自己。做好自己的本職工作，認真的為同學們服務，使我們的班級變得更優秀。我希望與各班宣傳委員多加溝通，更希望在新的一學期里與大家合作愉快！

預科教育學院1511111宣傳委員：金鈺瑩

二〇一二年三月六日

第二篇：湖北民族學院預科教育學院學生會春季工作計劃

湖北民族學院預科教育學院學生會

公寓部2013年春秋季工作計劃

鎖不住的時光，留不住的歲月。新的學期又在櫻花爛漫的季節開始了。根據學院的安排，預科教育學院學生會的各項工作已經開始陸續展開。為使同學們有一個舒適的學習和生活環境，進一步加強對學生公寓的管理，使公寓管理更加規范、科學，同時也為了能夠有目標，有計劃的完成工作任務，我部特制定2013年春季工作計劃：

一、指導思想

公寓部將緊緊圍繞學校“艱苦奮斗，甘于奉獻，自強不息，追求卓越”的民院精神，和“博學、博愛、立人、達人”的校訓，牢固樹立“以人為本”的理念，堅持“服務同學”的工作宗旨，保持踏實認真，創新務實的工作態度。我部要做的就是在這一年保障寢室的日常衛生和安全，為同學們營造最好的學習生活環境，為學院的學風和安全建設貢獻自己的力量。

全心全意為同學們服務，努力貫徹"博學，博愛，立人，達人”的校訓，真正達到“公寓一家親”的目標。

二、工作任務

（一）日常工作

1、每周二、四定時組織人員檢查學生公寓內的衛生和安全情

況，并對檢查結果進行匯總和存檔。

2、晚上下晚自習后不定時的對公寓內的到勤率進行抽查，建設真正的和諧公寓。

3、進入夏季，沒隔幾個星期不定時的進行大功率排查和違禁電器的排查，盡量做到杜絕安全隱患，構建安全文明公寓。

（二）部門活動

1、我部計劃在3月底到4月初開展寢室美化大賽和星級文明寢室評比，旨在建設文明、和諧、舒適的公寓生活環境。后期將評比結果匯總評出文明寢室并評出文明寢室予以表彰。

2、4月中旬我部將承辦舉行民族美食大賽，同時還會邀請本部公寓部參加大賽，就大賽可以增進公寓內部的交流與合作，從而更好的建設公寓部工作。

3、負責宏觀的學期期末民族風采月活動的策劃和安排，爭取使活動圓滿成功。另外輔助學生會和團委其他活動的開展。

三、部門建設

今年會把前期活動和各工作的檔案收集整理成冊，結束前期各種遺留問題，理順我部內部工作的順序，爭取為下屆學生會公寓部的開展提供相應的工作借鑒和經驗。

總的來說前期的工作還是相當的不錯，爭取在后期的工作中取得相當的成績。我部也將在日后的工作中借鑒其他部門的經驗，取長補短，更進一步的提升我們公寓部的文化品味和文化程度，為同學們樹立好的榜樣，真正做到服務同學，構建和諧的公

寓環境。

總的來說，我部的工作已經走上正軌，發展勢頭良好，但是還是存在不足和缺點，在今后的工作中我部會改正缺點，發揚“服務師生、公平、公正、公開”的精神，爭取把預科教育學院公寓部建設成最好的公寓部，為學院的建設打下良好的基礎

湖北民族學院預科教育學院學生會公寓部2013年3月6日

第三篇：預科教育學院三八婦女節活動策劃書

關于組織女教職工歡度“三八”國際勞動婦女節活動方案

尊敬的湖北民族學院校工會：

為了響應學校關于組織本單位女教職開展2012年“三八”國際勞動婦女節紀念活動的通知，預科教育學院現計劃開展以下紀念活動：

一、活動時間

2012年3月10日（周六）

二、恩施市內

三、活動內容

1.觀看一部與女性有關的主題電影。

2.聚餐

四、參加活動職工名單

王世枚潘明華黃莉萬力馮惠玲

徐海梅彭國榮陳瑜張妮艷朱光艷

報送單位：湖北民族學院預科教育學院

2012年3月6日

第四篇：預科教育學院結業論文

廣西民族大學預科教育學院

結 業 論 文

論文題目：大學生抗挫折教育之我見 班 別：文三 姓 名：廖相忠 學 號：108355010326 指導教師：覃文娟 成 績：

大學生抗挫折教育之我見

（提 綱）

一、挫折、抗挫折教育的定義

二、對大學生實施抗挫折教育的內容、意義和重要

（一）抗挫折教育的內容

（二）抗挫折教育的意義

1、抗挫折教育是大學生適應現代社會發展的客觀需要

2、抗挫折教育是全面提高大學生素質的要求

3、抗挫折教育是輔助大學生走向成功的舉措

（三）抗挫折教育的重要性

1、抗挫折教育是大學階段終極教育目的的要求

2、抗挫折教育是大學生特殊的心理狀況的要求

三、大學生經常遭遇的挫折困境

1、就業上的挫折

2、感情上的挫折

3、人際關系上的挫折

4、社會適應不良產生的挫折

四、大學生挫折產生的原因和分析

（一）大學生挫折產生的內部原因

1、環境變遷與人際關系的障礙

2、早戀困擾

3、學習的緊張與求職的壓力

4、過去的經驗

（二）大學生挫折產生的外部原因

1、畸形的家庭教育

2、學校的環境

3、缺乏行之有效的抗挫折訓練

五、針對大學生挫折的產生提出的解決措施

（一）家庭教育方面

1、正確的育人觀是良好家教的前提

2、榜樣的力量是激發自強精神的源泉

3、創設挫折情境，讓孩子在困難和挫折中鍛煉成長

4、樹立正確的成敗觀

（二）學校教學活動方面

1、學校課程設置多樣化

2、改變傳統的教學模式

3、改變傳統教學中對學生的評價標準和方式

（三）積極投身社會實踐，培養抗挫折能力

大學生抗挫折教育之我見

【摘 要】近年來，大學生暴力、輕生、甚至自殺等極端事件時有發生，如某名牌高校女生因一門功課不及格就跳樓自殺，馬加爵因一些在常人眼中不起眼的小事就殘酷地殺害幾名同學，這些事件讓人們清楚地認識到：當代部分大學生心理承受能力較差、經不起挫折已經是一個不可否認的事實了。針對這些惡性案例的發生，政府和學校提出了在學校加強挫折教育的一系列舉措，也取得了一定的成效，但真正把挫折教育落到實處、跟上時代的要求還有一定的距離。隨著社會環境和時代變換，挫折教育，特別是加強對大學生的挫折教育，已愈來愈引起人們的關注，許多高等院校將挫折教育作為素質教育的一個重要方面來抓。

【主 題 詞】 大學生 挫折困境 抗挫折教育

【作者簡介】 廖相忠，男，19，彝族，廣西民族大學預科教育學院08級文三班學生，郵編：530006

在現實社會中，人們會遇到各種各樣的問題，很難事事如意，很少能夠一帆風順。面對復雜多變的事物，難免會出現始料不及的困難與挫折。當代大學生由于所處的特殊家庭、社會和學校環境，學習、生活條件相對優越，加之我們在過去的教育中忽視對他們進行意志磨練的教育，因此，隨著新舊體制的變革，特別是招生就業制度的改變，不少學生在主觀愿望與客觀實際、理想與現實發生脫節造成挫折時，便驚慌失措,陷入長時間不良情緒的困擾而不能自拔，有的甚至會走入極端，造成嚴重后果。那么，如何正確認識大學生挫折引發的原因和表現，如何解決他們的思想問題，對其實施正確的引導，把一切不利的消極因素降至最低點，調動其積極性，促使其在克服挫折中奮起。這就給高校思想政治工作者提出了一個嚴峻的教育課題——抗挫折教育。

一、挫折、抗挫折教育的定義

挫折，是指人們需要的滿足處于受阻或中斷的狀態。心理學研究的挫折是指個體從事有目的活動,在環境中遇到障礙或干擾,使其需要和動機不能滿足時的情緒狀態。

在心理學對動機的研究中專有挫折理論，即研究挫折的內容、特點、形式、原因及解決挫折的方法等問題。該理論認為，挫折具有兩重性：一方面使人失望、痛苦、沮喪，或引起粗暴的消極對抗行為，導致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去對生活的追求，給群體和個人造成嚴重的損失；另一方面又給人以教益，使人認識錯誤，接受教訓，改弦易轍，或砥礪人的意志，使人更加成熟、堅強，在逆境中奮起。

顯然，抗挫折教育是以挫折理論和青少年身心特點為依據，引導青少年勇敢面對挫折，善于轉敗為勝，并體驗到成功與快樂，從而成為樂觀、堅強的人。

二、對大學生實施抗挫折教育的內容、意義和重要

（一）抗挫折教育的內容

抗挫折教育的內容一般應根據挫折本身的成因而論，也就是說，挫折本身涉及多少因素，抗挫折教育同樣也應具有這些內容。就教育對象駕駑挫折能力的形成規律方面看，抗挫折教育的內容主要包括：（1）挫折存在性意識教育，即形成主體對挫折客觀存在性的了解與準備；（2）自我認識教育，即形成主體對自己能力、社會角色以及與周邊事物關系的正確看法，減少主體由于認識上的偏差帶來的挫折；（3）自主素質培養，即防止主體產生依賴性，形成人們自己獨立解決問題的能力；（4）人生理想信念教育，即形成主體正確的奮斗目標和具有百折不撓的積極進去的人生觀；（5）駕駑挫折方法的指導，即是主體把握作者、克服挫折的可探作性的手段。

（二）抗挫折教育的意義

“生活像一團麻，也會有解不開的小疙瘩；生活像一條路，路上哪能沒有坑坑洼洼。”有人存在的社會有需要、有矛盾、有競爭，有就必然會有挫折。挫折在意志堅強者面前，只是一塊墊腳石，而在軟弱無能者面前，就可能變為不可逾越的萬丈深淵。所以說，挫折是磨刀石，一個經歷了深深的挫折仍能微笑著面的未來的人，生活中還有什么克服不了的呢？在深化教育改革，全面推進素質教育 的今天，要提高大學生的整體素質，培養創新能力，對大學生進行抗挫折教育是十分必要的。

1、抗挫折教育是大學生適應現代社會發展的客觀需要

我國社會主義市場經濟體制的建立和完善，是一場深刻的社會變革。改革開放、現代化建設一方面帶來了經濟的高速發展，市場的日益繁榮，以及人們觀念的全面更新；另一方面也給人們的心里世界帶來了最大的沖擊和震撼，是人們不知所措。

現如今，社會情況發生了復雜而深刻的變化，大學生在思想觀念、只是技能、能力水平、心理素質等方面應盡快適應新的要求。在當前的科學技術迅猛發展、國內改革步入縱深，知識經濟出現端倪的形勢下，機遇與挑戰并存，需要人們在現實生活環境中調整自己的心態，保持積極靈活、樂觀向上的生活態度。對大學生進行挫折教育，就要從增強挫折承受能力入手，幫助學習學會分析認識人生挫折的客觀性，學會分析受挫折的原因，即不怨天尤人、逃避自己的責任，也不過分自責、悲憤不已。只有這樣，青年大學生才能應對各種錯中復雜的生活環境和遇到各種難題，為今后走上社會打下良好的基礎。

2、抗挫折教育是全面提高大學生素質的要求

人的素質，特別是大學生的整體素質，是一個國家和民族得以輕聲和振興的基本前提。重視大學生素質的全面提高，就應使他們的思想道德素質、專業素質、文化素質、心里素質、身體素質等諸方面都得到綜合培養、協調發展。然而，當代大學生雖不乏人生的憧憬，卻缺乏百折不撓、自立自主的精神。大學生中有一定比例的人因面臨各種壓力或過度自卑而幾乎對做任何事情失去信心；因考試失敗或戀愛受挫而厭世輕生；因人及關系失調而逃避群體；因對現實不夠適應或競爭激烈而悲觀頹廢。如何完善大學生的素質結構，提高綜合素質水平，正是我們需要解決的課題。

3、抗挫折教育是輔助大學生走向成功的舉措

每個人在他生活中都必然會經歷挫折和失敗，而這一切都為重新崛起提供了難得的經驗和契機。在艱難困苦中百折不撓、自強不息，這是出事人走向成熟、走向成功的重要條件。毛澤東在他獲得輝煌之前曾遭遇艱難曲折和各種打擊，但他并未被擊垮，卻在磨練中變得更加堅強。他的許多壯美詩篇，都是在經歷困難

和挫折之后寫成的。鄧小平一生“三落三起”，當他處于逆境的時候，他從不消沉，總是不屈撓，終成中國改革開放的總設計師。

可見，挫折并非完全是壞事，他可能會成為人生的“導師”。

（三）抗挫折教育的重要性

1、抗挫折教育是大學階段終極教育目的的要求

學生進入大學，一方面要學習科學文化知識，另一方面還要學習如何做人。就整個人生階段來講，科學知識的保值期只有幾年甚至更短，而人生經驗的獲得往往能讓一個人受益終生，大學是人生轉折階段，大學的終極教育目的是教會學生如何做人。而人生經驗的獲得，單靠教師在課堂上的講授是不夠的，任何思想只有為個體的個體思想感觸深刻，才能成為個體的人生指導思想，一帆風順的經歷不能讓人深刻體會到某種人生經驗。挫折猶如一味苦藥，雖苦口而利于病，當它發生是，如果個體能夠對挫折產生正確的反應機制，并從中悟出寶貴的人生經驗，化為己有，那便是一筆寶貴的人生財富。

2、抗挫折教育是大學生特殊的心理狀況的要求

大學生自主意識已經萌發，但由于知識及人生經驗的匱乏，他們的這種自主并不是完全正確的。因此，大學生心里承受力脆弱，經不起挫折，就容易產生心理疾病，又加之大學生生活復雜，人際關系難處，學業的壓力等等，這一切對于大學生來說，挫折時有發生。隨著改革開放的進行，社會對人才的要求越來越高，大學生面臨的壓力也就越來越大，所以對大學生進行抗挫折教育，是十分必要的。

三、大學生經常遭遇的挫折困境、1、就業上的挫折

在當前嚴峻的就業形勢下，任何一名大學生的就業都不可能說是一帆風順。我們也不時見有報導大學生在求職過程中因遭遇挫折而出現極端事例，令人扼腕嘆息。2007 年 8 月，武漢某大學畢業生吳某，到一家雜志社求職應聘網絡編輯一職，在求職未果后，張某采取過激行為，將該雜志社網站“黑掉”，致使外界無法訪問，雜志社后報警。而在此前也發生過類似的事情，雜志社的梅先生介紹，此前也有一名畢業生想應聘該雜志的發行職位，但由于種種原因，這名畢業生沒有被聘上，而他不僅在網上對梅先生進行謾罵，還在找到工作后對梅先生進行嘲笑。

回望一個又一個讓人痛心的事實，我們不禁要問：這些早已成年的大學生，為何會在挫折面前變得如此脆弱，甚至不堪以及？而可以解釋的，莫非也就是如果一個沒有經歷過挫折的人，一旦遇到困哪，也不論困難大小，勢必會在其心理上造成極大的負擔和陰影。如果這種負擔和陰影長時間得不到化解，則難免會讓處在成長中的青年學生采取讓人意想不到的過激行為。當前我國的改革開放正在向更深、更廣的方向發展，高等教育同樣如此。在高等教育從精英教育變成大眾教育的大背景下，人們對接受高等教育的期望值并沒有下降，都渴望在接受高等教育之后，能實現自己的人生理想和人生價值，能夠得到社會更多的認可，能夠創造更多的財富和價值。

在這種期望下，又面臨著我國適齡勞動力與市場能夠供應的就業崗位存在不平衡的現狀。花費數萬元接受高等教育的青年學子，如果到頭來連一份維持溫飽的工作都謀不到的話，勢必會感到不可理解和不能接受，而這中狀況又恰恰是中國處于社會轉型期的一種必然。

2、感情上的挫折

僅從愛情的角度講，戀愛應該是建立在純潔的愛情基礎上，然而，蕓蕓眾生中，誰能測量出真正純潔的愛情純度有多少？誰又不知道愛情是有條件的？其中有物質條件、外貌條件、年齡條件，學歷、地位、家庭門第、氣質、性格、愛好等方方面面的條件。正是由于上述條件的限制，造成了許多戀愛的悲劇：某校大二女學生王月是國家二級運動員，人也長得很漂亮。去年7月她與一名同學確定了戀愛關系，當發現男友另有新歡后，王月居然恨上了所有的女孩，于是她借各種機會盜竊女同學的物品，以致最終受到了處分。

有的戀愛雙方情投意合，只因某項條件不足，而不被對方家庭中的其他成員所接受，使有情人難成眷屬，他們要承受挫折的情感挫折；有的戀人一方變心，喜新厭舊，正是因把對方的某些條件與第三者比較所致，這樣，就使得仍舊癡迷的一方燃氣的愛情之火不得不被迫熄滅。可想而知，在熄滅愛情之火的同時，他或她產生的又是什么？是挫折感，是極度難忍的憤怒、痛苦、失望、仇恨等負性情感合成的挫折感。也許也正是因為有了這樣的挫折感，才會發生一件又一件的學生悲劇，最終成為其家人為之悲傷、流淚的根源。

3、人際關系上的挫折

人是社會的產物，人與人之間的交往是人類的一種基本需要，不滿足這種需要就會使人空虛、焦慮、孤獨，甚至心里變態。然而，與人的交往涉及到許多因素，甚至可以把交往稱為是一門藝術。并非所有的人都能交往成功，與別人形成良好的人際關系。這樣，就出現了不少人不善交往，不會處理人際關系，成立不合群體的孤雁，因而帶來無盡的煩惱與痛苦——產生挫折感。在某重點高校念熱門專業的大一學生小蕾（化名）幾次找到老師要求退學。“小蕾寫得一手好文章，還彈得一手好鋼琴。入校不久，她就因文筆出眾，被校內文學團體破格吸收為會員。”小蕾的老師聽到說她要退學，大家都很吃驚。而小蕾要求退學的原因之一便是同學們瞧不起她，總在背后議論她，以至于她感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發悶”，甚至覺得“活著沒意思”。而由此，老師們認為，在大學人際交往中感到不適，甚至產生深深的受挫感，才是小蕾想退學的根本原因。其實不光是小蕾，很多大學新生面對全新的人際環境，都會感覺比較迷茫，退學，只是一種比較極端的反應。人際交往不暢仍然是困擾許多大學新生的重要問題。

進一步說，由于人與人之間各種利益的摩擦，必然會導致相互之間的矛盾，有的甚至由于人際矛盾而導致極度、憎恨情感支配下的違法犯罪行為，同時被傷害者也因受到傷害而產生挫折。

4、社會適應不良產生的挫折

人只有適應社會，才能被社會所承認。適應社會就要用社會的道德和法律及相應的規則約束自己的行為，這種約束使個體感到不如自己為所欲為更痛快、更自在。所以，對于那些為所欲為或在某些方面不能適應社會的人來說，社會的約束使其個人木匾和動機受阻，個人需要得不到滿足，因而產生挫折。對于大學生而言，猶以大學新生表現得跟岷縣。一切都很新鮮,忙忙碌碌地收拾安頓,外加軍訓很辛苦,體力消耗較大,有空就休息、睡覺。9月中旬正式上課后,他總以為在這么好的學習環境里應該有很優異的成績和突出的表現,沒想到根本不是那么回事。他覺得同學都自顧自地學習、生活,宿舍里的氣氛也很壓抑,互相之間好像都冷冰冰的,自尊心也迫使他不愿主動與同學交往,寂寞與孤獨使他越發懷念以前的高中生活。學習上的優勢也不再顯現,現在雖然還沒考試,但從回答問題和做作業上就感到自己成績在班上只能算中等,比他成績好、知識面寬的大有人在,以前的自信蕩然無存,為此感到很痛苦。

而以此同時，更有甚者，以挫折為動力，爆發出報復社會的攻擊行為——違法犯罪。這是一種反向挫折，是社會所不允許的。但高墻電網下的服刑者中，不少人是在這樣反向挫折的支配下走向深淵、觸犯法律，因而被投入到高墻內的。同時，被判刑入獄對他們來說，又是一次極大的挫折，這種服刑的挫折伴隨著他們整個服刑生活。而且重返社會之后，又會遇到許多困難與障礙，又會因為再一次的社會適應不良而產生新的挫折，有的人甚至會因此而重新犯罪，可見，社會適應不良會導致某些人挫折心里的惡性循環。

四、大學生挫折產生的原因和分析

學過哲學的都知道，唯物辯證法認為，事物產生和變化的發展是內外因相結合其作用的結果，內因是事物變化的條件，外因是事物變化的根據，要了解和掌握大學生受挫的發展過程，就必須把握其發展的內因和外因。

（一）大學生挫折產生的內部原因

1、環境變遷與人際關系的障礙

現在大學生多是獨生子女，其成長的環境都比較優越，就好像是溫室的花朵，當他們遠離家鄉、熟悉的親人和朋友而來到完全陌生的大學時，相當一部分同學就出現孤獨、苦悶、不能適應集體活動等挫折心理。有的同學因不良的人際關系而心情煩躁、緊張，或干脆為了逃避復雜的人際關系而沉迷于虛幻的網絡世界，熱衷于一些游戲型的小說和作品。有這樣一個大學生，在現實生活中他沉默寡言，是同學們心目中典型的“怪人”，但是在網上他卻是萬人敬仰的“萬人迷”，為此，他漸漸地在現實生活中迷失了自我而陷入網絡世界不可自拔，以至根本無法正常完成自己的學業。

2、早戀困擾

大學生談戀愛已經成為一種愈來愈普遍的現象。但是，一方面由于他們的心理不夠成熟，部分同學是看到同窗好友談起了戀愛趕時髦而加入這一行列，部分同學是為了排除孤寂，部分同學是在失意中不不假思索地談起來；而另一方面，家長的責怪、老師的警告以及對畢業后的現實又使得他們很容易陷入迷茫。以上的種種因素使得大學生的很多戀情都是無花之果，在這種情況下，他們脆弱的感情一旦受到一點挫折，就會立刻表現為焦慮不安、郁郁寡歡，甚至一些原本很優秀的大學生在遭遇一次感情挫折后就從此一蹶不振，對整個社會充滿了憤恨和不

滿。

3、學習的緊張與求職的壓力

大學與高中的教育方式有著很大的區別，它更要求學生具備較強的自學能力和自覺的品質，如果一些學生還停留在原來的學習方式上，對老師有著強烈的依賴心理，就會根本適應不了大學的學習要求而產生學業受挫、緊張恐懼或無所適從的心理。而隨著大學生求職的日漸艱難，學生們感受到的壓力也益發沉重，他們從一進校就背負著就業這個沉重的包袱，對就業和未來生活的不確定，對就業市場存在的一些不公平競爭的無能為力，使得學子們惶惶不可終日，以致任意一種微小的挫折都足以崩斷他們那根原本就很脆弱的神經。

4、過去的經驗

遭受挫折的經驗的多少亦會影響其對挫折的承受力。有些人在生活中經常身處逆境，遇到不順心的事情多，遭受挫折多，因此能夠容忍挫折。但接二連三地遭到挫折也會降低心里承受力。有些人身處順境，生活一帆風順，缺乏挫折經驗，遇到一點挫折就會產生消極的情緒。經歷過挫折，但了解到挫折困難可以克服或目標可以被替換的人，他們的心里承受能力要高于那些從來沒受過挫折的人，就高于那些嚴重受挫的人。相反，極少受到挫折，一貫順利，總愛贊揚的人，就沒有足夠的機會學習和積累對待挫折的經驗，他們的自尊心往往過于強烈，對挫折的承受力很低。當然，任何事情都應有個“度”。如果青年初期遭遇的挫折太多、太大，也會影響以后的發展，可能形成自卑、怯懦等特征，缺乏克服挫折的勇氣。如果是剛剛失戀不久，考試又未通過，沒幾天又心不在焉的把手機弄丟了，接連遭受這樣那樣的挫折，頻率過高，挫折承受力必然大大降低。

（二）大學生挫折產生的外部原因

1、畸形的家庭教育

不少的家長在子女教育上有著明顯的弊端。一種是溺愛的教育方式,對孩子百依百順,有求必應,一味嬌縱,必然使孩子經不起挫折和刺激;一種是專制的教育方式,動輒叱罵或加以棍棒,又會使孩子極度內向、孤僻,形成神經過敏性人格。另外,家長普遍望子成龍心切,他們往往將“高分”作為孩子是否有出息的唯一指標,學生一旦學習受阻,情緒便一落千丈,感到無臉見父母,枉活人世間。而父母的

失望和責難更助長了子女的挫折感，令子女感到與父母的期望無望，繼而情緒低落，視學習為畏途，最終尋求逃避和解脫的方法。

2、學校的環境

多少年來，從小學、中學到大學，老師們都在認真地為學生們灌輸著理想規范，不少學生，只知正面,不知反面,只知光明,不知陰暗,只知順暢,不知艱險。一旦理想的藍圖與現實發生沖突,就會形成強烈的反差和錯位。同時，學生的學習生活環境差，也是學生容易產生挫折的因素之一。一些高校學生學習生活環境太差，如食堂伙食質量低，飯食難吃；宿舍條件差，室內擁擠不堪，噪聲四起；衛生條件達不到要求等等，這些都會引起大學生心理上的壓力，產生挫折。

3、缺乏行之有效的抗挫折訓練

由于對挫折教育的重視程度不夠，缺乏行之有效的訓練方法和提高學生抗挫折能力的手段，使得學生工作只注重“消防”，不重視“預防”，出了事忙碌一陣，平時沒有警鐘長鳴，這種現象對大學生遭受挫折以后的思想防止和事故防范極為不利，是一些本來可以防范的事情變得措手不及，有的甚至演變成了惡性事故

綜上所述，大學生產生挫折的原因是多方面的，而不是單一的，嚴重挫折的產生是由多種原因綜合引起的，內外因共同起著作用。同時，產生挫折感的大學生主觀上對自我缺乏正確的估計或報復脫離實際，對成功的期望過多或對挫折缺少正確的認識，沒有經受挫折的實踐經驗。

五、針對大學生挫折的產生提出的解決措施

（一）家庭教育方面

1、正確的育人觀是良好家教的前提

育人觀是對怎樣培養人的基本看法。它指導著家長在家庭教育過程中的基本行為，家長育人觀的錯誤會導致教育方法的偏差。未來的二十一世紀是充滿激烈競爭的社會，我們的 建設者除必須掌握現代科學技術知識外，還必須具備做好一切事情的意志力、創造力、社會交往能力，以及適應社會發展變化快、競爭激烈的應變、競爭能力等。因此，我們不僅要培養孩子德、智、體、美、勞全面發展，而且還應注意對孩子健康人格的培養。如培養孩子樂觀穩定的情緒，堅韌不拔的意志力，開朗坦誠的性格，以及如何進行人際交往，如何調整情緒，如何承受挫折等。我們還應創造和諧溫馨的家庭環境，家長應學點心理學、教育學方

面的知識，用科學的方法教育子女，給孩子多一份理解，多一份寬容，多一份鼓勵，多一份支持，為孩子的健康成長提供良好的環境和鍛煉的機會。

2、榜樣的力量是激發自強精神的源泉

榜樣的力量是無窮的。榜樣是青少年健康成長必不可少的精神食糧，它可激勵青少年不畏艱難，立志成才，為實現自己的目標自強奮進。“自古英雄多磨難”，逆境更能激發人向上，驅使人向前。古代流放中寫出《離騷》的屈原，臥薪嘗膽的越王勾踐，忍辱不屈發憤著史的司馬遷，身殘志堅的張海迪，還有那些身處極度貧困之中，歷盡辛苦，自我救助，孜孜求學，取得優異成績的特困大學生們，他們自強不息的奮斗經歷都是教育孩子的最好教材，并引導他們向艱苦奮斗、頑強不屈的英雄們學習，激勵他們奮發向上，不斷培養他們的高尚情操和自強不息的精神。

3、創設挫折情境，讓孩子在困難和挫折中鍛煉成長

挫折情境即為了培養孩子耐挫折的能力，而創設的一些困難的“情景”、“境地”。讓孩子們身臨其中，受到艱難困苦的磨難，從而提高他們的挫折耐受力。

作為家長，應有意識地為孩子創設一些吃苦的情境，讓孩子學會承擔力所能及的自我服務性勞動及家務勞動，讓孩子自己去克服困難，完成任務，克服依賴性，使他們具有強健的體魄，較強的動手能力和獨立生活能力，并積極支持鼓勵孩子們參加學校組織的軍訓、義務勞動等社會活動，以鍛煉他們吃苦耐勞、勇敢頑強的精神。

4、樹立正確的成敗觀

成敗觀是對成功與失敗的基本看法。正確的成敗觀是把失敗或成功轉化為再奮斗的動力的良好思想準備。人的一生需要經歷過多少次磨難、失敗、挫折，成功的路不是一帆風順的。失敗是成功的基礎，如果沒有失敗，也就無所謂成功。人們正是從一次次的失敗中總結經驗，不屈不撓，繼續奮斗，才達到自己預定 的目標。多少年來，有多少偉人不是在失敗中磨練出來的。愛迪生發明電燈，是在上千次失敗中堅持，最終取得成功。諾貝爾冒著爆炸的危險，經歷了弟弟和四個助手被炸死的悲痛，進行了四百多次試驗，終于使炸藥試驗成功。許多偉人都是從這所學校中鍛煉出來的。因此，家長要教育子女，樹立起正確的成敗觀，在失

敗和挫折面前，不氣餒，不灰心，要有堅持精神和克服困難的信心勇氣。家長應允許子女失敗，并在失敗中熱情幫助子女總結教訓，建立適度的期望水平，鼓勵子女在挫折中奮起。

（二）學校教學活動方面

教學活動是學校工作的中心任務，既是發展學生智能的重要途徑，也是對學生進行挫折教育的主要渠道。從教學活動的角度對學生進行挫折教育要做到：

1、學校課程設置多樣化。增強教材中心理健康知識的含量，將學科知識學習與活動課程、顯性課程與隱性課程結合起來，使學生在潛移默化中接受挫折教育。

2、改變傳統的教學模式。改變傳統教學中以教師和教材為中心的接受式教學，提倡將學生置于主體地位的發現式和探究式教學，使學生積極主動地參與到教師的教學活動中來。

3、改變傳統教學中對學生的評價標準和方式。改變傳統教學中對學生的評價標準和評價方式，力求做到評價方式多樣化，克服答案單一化和標準化。此外，教師面對有挫折情緒反應的學生時應采用行之有效的教育方法幫助他們應對挫折和戰勝挫折。

（三）積極投身社會實踐，培養抗挫折能力

抗挫折能力的培養,離不開社會實踐。只有積極地投身于改革的實踐中,在這磨煉意志品質的最生動的大課堂中,通過正反對比,自我感受才最為痛切和深刻,自我認識也最為透徹。

目前在校的大學生,基本上出生于改革開放之時,成長于經濟發展之日,他們是在整個社會的物質生活條件逐步好轉的過程中從校門到校門,這些在順境中成長起來的大學生基本上都是獨生子女的一代,在家嬌生慣養,在校一心讀書,對社會知之甚少,因而在心理上非常脆弱,很難適應現代市場經濟的挑戰。在現在的大學校園里,因家境貧困,戀愛受挫,學習成績不佳等各種原因而自殺的現象屢見不鮮。他們缺乏社會實踐的磨煉不能說不是一個重要的原因。

實踐告訴我們，經受過挫折磨難，在逆境中成長的人，往往有良好的適應環境的能力和較強的心理適應能力。挫折能給人以打擊，帶來痛苦和煩惱，但挫折

也能給人以振奮，使人在磨練中變得成熟。高等教育培養的是未來社會主義現代化的建設者和接班人，我們不僅要使大學生形成合理的科學文化知識結構，更要使他們在未來的社會中學會如何適應環境，形成和煉就在磨難和挫折中求生存的能力。由此可見，孟子的“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”也是不無道理的。“挫折教育”還是可取可行的。

隨著社會主義市場經濟的發展、社會競爭的加劇，人們經受挫折的比率在不斷增大。筆者認為，要把學生培養成為能適應社會需求的強者，培養成為四化建設的有用人才，特別是能面向現代化、面向世界、面向未來的高素質人才，就必須對學生進行挫折教育。讓我們的社會、學校、家庭形成共識，不僅僅是在口頭上，更重要的是在實際行動上關心和重視挫折教育。

參考文獻

1、張旭東，車文博，挫折應對與大學生心理健康，科學出版社，2006

2、李收平，青年戰勝挫折能力訓練教程，知識出版社，2002

3、魏小珠，論加強大學生的挫折教育，紹興文理學院學報，2004

4、吳 梅，戰勝自我，海潮出版社，2002

第五篇：預科-春季高考解析

成績不理想如何讀正規統招本科—解析

這年頭，上大學越來越容易了。中專國家全額補貼學費，還是沒有多少人愿意去讀。讀大專也很輕松了，高職類200來分就能上，很多高職學校沒有分數也可以上，美其名曰“注冊錄取近”。就這樣近幾年還有很多學校錄不滿。為啥？高考生源在減少，招生計劃在增多。本科、研究生學歷的畢業生到處都是，中專、大專學歷自然來越沒吸引力了！

考不到本科分數，不想讀專科，就想讀個本科，有辦法嗎？

還真有。山東省每年都有個春季高考，都是全省中專和部分普通高中的學生參考。考題相對容易，錄取分數相對偏低，2013年商貿、工程類等三百四、五十分就到本科控制線了。而各高校春季高考本科（又名對口本科）投放計劃卻越來越多，所以成了很多學生選擇本科的首選。

具體怎么操作？我這里給大家透漏一下：其實也很簡單，就是注冊一個大中專（一年制中專）學籍，然后第二年參加春季高考，報志愿就OK了。現在很多高校都有這樣的“預科班”，包括像青島濱海學院管理嚴格、畢業生考研率、就業率均居同類院校之首的學校也有此招生形式，而且2014年投放本科春季高考計劃達300人，其中熱門專業財務管理就達60人。“預科班”學生入學第一年既算學制，又算學分，專科（算預科一年）也是三年畢業，本科四年畢業，不多花一分錢，不延長一天學習時間，考本科容易，即使高考發揮失常考不上本科，專科也確保，將來還可以專升本。而且預科各高校開設的都是學校相對熱門的專業。比如青島濱海學院2014年開設了會計、工程造價、電子商務、學前教育、物流管理、機電一體化、護理、旅游與酒店管理、市場營銷、計算機應用與技術等專業。

不過，“預科班”僅是各高校招生形式的補充。一般招生計劃都很有限。想讀本科的、因故沒參加高考的，有意向的考生，建議早點咨詢、報名錄取，以免后期想學的專業都被招滿了