第一篇：我的學習體會文檔

我的學習體會

外三病區周小雙

今晚的月色好美，伏案寫下學習體會，夢想隨著風兒起飛，面對新的使命我該如何面對，護士長講的的事情細細品味，她說優質服務就要細致到位。

把學習工作全部做到位，就是咱當兵的對使命最好的詮釋。

我的學習體會，是做到時刻準備，主觀能動性，要積極的發揮，我的學習體會，是更愛我的護理團隊，再苦再累，也要讓青春像花兒那樣美。

今晚的月光燦爛柔美，寫著我的學習體會，心里稍稍的迷醉，想著明日的工作會更有滋有味。

媽媽你是否已經入睡，女兒我激動的想要流淚，等著女兒把喜報寄回，相信我也會讓您的生活更好更美。

我的學習體會，是工作還需加倍，就像護士長她說的把各方面都要做到位，我的學習體會，是學習還要精進，每件工作都有創新思維。

我的學習體會，是時間不能浪費，咱們小小的崗位，是連著大大的責任，我的學習體會，是更愛我的護理團隊，再苦再累，也要讓青春像花兒那樣美。

風兒陣陣吹，夢想飛啊飛，寫完了我的學習體會，年輕的我啊在這里燃燒青春，成長的我啊已將夢想放飛，突然覺得信心百倍，今晚的夢啊一定會好美好美。

往日的歲月讓人回味，就像某位智者說的人生是一本讀不完的書，總是峰回路轉，百味繁生；人生是一部演不盡的戲，總是角色變幻，光怪陸離。每個人都在自己的生命中扮演著重要的角色，在人生這個多姿多彩的大舞臺上，許許多多的人都曾留下屬于自己的美好瞬間。那一刻，生命的意義得到了最好的詮釋。

第二篇：我的一點學習體會

我的一點學習體會

（清華北大學子談學習經驗之一）

（姜亭 河北衡水中學2005年畢業生，現就讀于清華大學工商管理系）

高考過后，總會有親戚朋友問我你是怎么考的這么好的，我曾認為大部分是運氣好，可擷拾起高中生活的點點滴滴，心里不由得慶幸：若自己沒有找到正確的學習方法，沒有平時的努力與積累，運氣再好也沒用。下面是我對學習的體會，希望能對學弟學妹們有所幫助。首先應該對學習的三個必須環節——預習、聽課、復習有正確的認識。同學們都知道這三個環節，但做到位的沒有多少。預習并不只是把書看一遍，還要把該記的記住，把不懂的做上標記，做一做課后練習題，對老師上課要講的內容有個詳細的了解，有助于充分利用上課時間。聽課，也不是坐在座位上認真聽就可以學好，上課時，我們應該腦、眼、耳、嘴、手并用。我想大家都應該明白“用腦、用眼、用耳”，用嘴可不是隨便講話，而是指上課時要積極回答老師的問題，積極響應老師，這樣既可以防止自己走神又能活躍課堂氣氛，一舉兩得。用手是說要會做筆記。高三課容量比較大，不可能一字一句都記下來，我們可以先在紙上記下大概意思，課下再整理。千萬不要在一句話上浪費太多的時間，避免與老師的思路脫軌。也有的同學倒是會做筆記，但不會取舍，凡是老師提到的知識點一股腦全記下來。這樣也不好。若將自己早已熟知的知識也記下來，無疑增加了課下整理的工作量，得不償失。所以，上課時要緊跟老師思路，與老師一起回憶，自己能和老師一起說下來的就不必記，感覺生疏的就要記一記。這樣取舍得當，一節課下來，既不會覺得很累，而且收獲頗豐，還能給自己課下余出一些自由支配的時間。

對于復習，很多同學都忽略了，老師講完了就扔到一邊，不看了，到考試才臨時突擊。其實，最終害的還是自己。老師講的東西，當天就要復習一遍，以后每隔幾天還要再看一遍，進行鞏固。有的同學習慣一邊翻書一邊做題，我認為這種做法是不對的。雖然你做的題正確率很高，但你并未記住書本上的議先把課本看一遍，把公式呀、定理呀、哲學原理呀、重要事件等知識點記住，再去做題，檢驗一下看書的效果。另外，改錯是復習最重要環節，卻往往是同學們容易忽視的環節，或者有的同學認為理科科目才需要改錯，文科科目不需要。我想這樣的同學沒有理解改錯的真正目的。把題抄下來再做一遍并不是改錯的真正目的，重要的是從錯題中總結一種思路，整理一種做題方法。所以，錯題本上不僅要有錯題，還要有解題思路與做錯的原因。最好將同種思路的題總結到一起，以便日后翻看是有清晰的條理。說到改錯，我想起了考后總結，它甚至比日常改錯還重要，但大部分同學都沒有寫考后總結的習慣。老師要求寫時，才草草寫幾句無關痛癢的話。寫考后總結前，應先將試卷分析一下，看看自己出錯在哪些方面，以后要力圖避免。再回想前一段時間的學習，哪些方面做的好要繼續堅持，哪些方面做的不夠要注意改正，并對自己下一段時間的學習提出新的要求。我就很喜歡寫考后總結，每次寫都能起到振奮精神的作用，感到自己真的是前途無量啊，學起來也更加有勁頭。我還將應改正的地方寫在小紙條上，貼在桌子上，時常提醒自己。如果自己找不出改正的方法，可以拿著試卷請老師幫助分析，聽聽老師的建議，也會有不小的收獲。

身為科代表，我經常問周圍的同學是不是看自助餐，而我聽到的回答常常是一通抱怨：自助餐內容太多，都沒有自主安排時間了等等。我認為自助餐不必每一行都看。自助餐上有些是練習題，這是必須要做的；有些是閱讀文章或休閑故事，這些是可看可不看的。我通常是先把自助餐上的題做一做，看一兩篇文章放松一下精神，然后就放一邊。等到一個星期結束時，就把這周以來的自助餐進行分科整理，把沒看的內容再看一看。像那些基礎較差，完成作業都很緊張的同學，也可以不看自助，多余出一些時間復習老師上課所講的內容豈不更好。

孟子認為天時地利人和是戰爭取勝的三個條件，而人和是最重要的。高考亦如此。若與同學關系不和，在當時看來，影響了心情；從長遠出發，卻是失去了同學的幫助，失去了人和。若與老師發生口角，在當時看來，逞了一時口舌之快；從長遠出發，不僅自己會不再信服老師，而且會影響老師對整個班級的態度。與同學相處應學會謙讓，不要把過多的精力放在一些雞毛蒜皮的小事上，全身心投入到學習中，以寬廣的胸懷包容一切。與老師相處應保持尊敬的態度，即使老師哪里說錯,了，也不可以嘲笑老師。如果真的與同學與老師發生了不快，應盡快找老師說明情況，請老師幫忙和解。“家和萬事興”，只有我們的班集體和和睦睦，師生一條心，才能在高考中取得好成績！

軍隊有鐵的紀律才能百戰百勝。一個法國騎兵無法戰勝一個馬木留克兵，一千個法國騎兵卻可以戰勝一千五百個馬木留克兵，為什么？就是因為法國騎兵有鐵的紀律。同樣，有了鐵的紀律，我們才能在高考考場上縱橫馳騁。大家觀察一下可以發現，成績優秀的同學紀律觀念非常強，不論是自習課還是午晚休，從不說話；而學習不好的同學自制力就差一些，常違反紀律。我作為學姐，作為過來人，規勸那些不守紀律的學弟學妹：把與學習無關的閑事拋開吧。不要認為自己沒有能力做好，相信自己一定可以管住自己，全身心投入到學習中。

我的老師常對我們說；越臨近高考，較量的越是非智力因素。非智力因素包括心態，健康等方面。心理素質的重要性正越來越受到人們的重視。我高考能取得這個成績很大程度上得益于此。在考試前，要保持一顆平常心。在備考時，不要去想考試的結果，也不要對自己說一定要考好，只要告訴自己全力以赴，問心無愧，只有這樣才能使你的心平靜下來，真正投入到備考中去。在高考前，有很多同學會犯急噪的情緒，因為他們覺得高考越來越近了，而自己呢，與那些成績好的同學差距還很大，他們便會在心里問自己：我還能提高水平嗎？我這樣參加高考行嗎？尤其是出現了高原現象之后，一些很簡單的題也會做錯，不免對自己產生懷疑。我們首先要明白一點，高考備考過程是艱難的，只有堅持到最后的人才是勝者。接著我們就要接受現實，承認自己現在的水平。每天醒來，先對自己說：不去看別人學到什么程度，我今天要有所收獲。每天都要在自己的基礎上提高，一步一個腳印，踏踏實實的走完備考過程。在走入考場前，使自己處于適當緊張的狀態。過于緊張會導致大腦一片空白，過分放松，則進入不了狀態。發卷子前，我們要靜下心來，想一想考試中應注意的問題，各類題醒的思路，告訴自己要認真要仔細審題之類的話，對自己說一些鼓勵的話，使自己充滿自信。考完試下來，常聽同學抱怨：監考老師來回走動影響做題，周圍考生用筆敲桌子實在煩人等等。看似十分委屈，但我認為之所以會被外界干擾還是因為自己沒有投入。如果真的投入到做題中，便會產生忘我的境界，仿佛周圍的一切連同自己都不存在了，還有什么外界影響呢？心理素質的培養要盡早開始，把每次考試都當作高考，有意的鍛煉自己，并注意調整自己的情緒、心理。這樣，在慢慢的學習過程中，你的心理素質便會得到穩步提高。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，也無法在高考中取勝。有很多同學為了節省時間來學習，吃飯特別快，飯后跑步回教室。這種勁頭令人欽佩，但卻是不可取的。若得了胃病或是跑出闌尾炎，錯過了課時，不僅影響學習還會落下病根，得不償失。同學們要從自己的健康出發，安全度過每一天。

在高考備考過程中，能夠做到寵辱皆忘是最好不過的了。高三大考小考很多，尤其是最后幾次模擬考試學校會更加重視，但同學們的情緒絕不可以隨考試成績大起大落。不論考好考壞，都要以平穩的心態面對，考好了，總結經驗；考砸了，尋找教訓，不要過分看中成績，不論考的多么慘都不要灰心喪氣，堅信暫時的挫折是最后勝利的前奏。我也曾遭受挫折，而且是在最關鍵的模擬考試。我的成績一直在班里10名左右徘徊，但我始終不放棄努力，我堅信30天也能創造奇跡，20天也能創造奇跡，甚至7天也能。就這樣，我鼓勵著自己，一如既往的努力著。面對挫折，痛苦是沒有用的，只有

我們都很清楚，在競爭中才會有進步、有發展。其實學習也同樣如此。我就經常以那些成績比我好的同學為競爭對象，暗暗督促自己，不能松懈，并從與她之間的差距來衡量自己是否提高。當然，同學們也應注意，競爭目標的選擇不能盲目。有些同學成績中等卻偏以班里最優秀的同學為競爭目標，這就太急功近利了。我認為，競爭對象最好是成績比自己稍好一些又不是好太多的同學，不是那些因為聰明而成績好的同學，而是那些由于勤奮而成績好的同學。這樣，才能對自己起到激勵作用。

其實，不論多少學習方法都有一個共同的前提——認真的學習態度，能靜下心來學習。外面的世界很精彩，復習之外，我們也有很多方式接受新鮮信息，但既然已經確定在高考考場上拼搏一番，那就要有所舍棄。“有舍必有得”。不少同學因為舍不得電視劇，舍不得自己的偶像而在高考中失利，這叫因小失大。這個世界美麗的東西太多，想要全部擁有，最后只能一無所獲。對于輕松娛樂，要提的起放的下，在繽紛的世界面前不斷糾正航向，把握住自己一步步向目標邁進，雖然或許失去些歡樂的時光，但笑到最后的人才是笑得最燦爛的。當你成功的那一天，驀然回首，你會發現，原來奮斗的日子才是最快樂的時光。

如果你想取得好成績，首先要知道刻苦的學習。一分耕耘，一分收獲。同學們，讓我們為了自己更加輝煌的明天，為了衡中更加輝煌的明天，奮力拼搏吧！

風雨過后是彩虹

（清華北大學子談學習經驗之二）

（李愛勇

河北衡水中學2005年畢業生，現就讀于北京大學經濟學院）

今日我走出衡中,帶著風雨過后見彩虹般的喜悅,回憶高中求學生涯,這幾年曲折而又另人欣慰的路,不禁感慨萬千。我來自一個偏遠的農村，剛進衡中時學號60，學習比較吃力.。經過幾年的努力，終于進入我理想的學府。很想與大家一同體味一下我的成長之路。支撐我不斷奮斗不斷進取的動力是對人生對未來美好的憧憬。在學校的這幾年我極少回家，每個學期平均也只有一次，利用周末這個空白時間進行歸納總結。在衡中，大家都知道，時間是很緊的，每個時間段都有特定的任務，因此抓緊時間很重要，但同時，想出類拔粹，提高效率是根本，根據遺忘規律，我總是將當天所學知識回憶一遍，第二天在默記一遍，配合周總結，這樣就能將所學知識牢牢掌握，不會出現“忘了又記，記了又忘”這種怪現象。每天知識點的回憶有很多方式，我總是利用下課和走路的時間來復習。抓住零碎時間，你便會比別人多學很多。

說道提高學習效率，可能有的同學因睡眠不好而影響學習，我也常常受到困饒，緊張，焦慮，有煩心事一般會是人失眠。考前的一個月因壓力特別大我經常失眠，有時候這個晚上躺著睡不著，但高考那幾天我調整心態，使自己的心比較平和，不大喜大悲，多想想大學的美麗誘人，積極樂觀面對高考，因此高考時穩定發揮。如果起床后頭暈沉沉的，不妨洗洗頭，這樣會使你很快清醒很快進入學習狀態。我很重視對課前預習的把握，課前預習，我的理解并不簡單的是看看課本了解個大意，拿數學來說吧，我總是抽出一節課的時間來預習，其中15分鐘看課本，剩下的時間做一部分題。作題我一般都是先讀一遍題，然后仔細想想，無論有無思路都要看答案，如果自己的思路與答案相同，就要仔細分析題目，分析什么樣的條件會引出什么樣的結果，每一句話包含什么樣的知識點，畢竟高考題無論怎樣變換所用的知識點不會變換，因此掌握知識點才能以不變應萬變，同時也要仔細研究它的解題步驟（高考是按步驟給分的）。如果自己實在沒有思路，而看到答案后豁然開朗，這時要自己動手親自做一遍然后再與答案仔細核對，這樣知識點便會內化成你自己的。上課時應積極配合老師（例如主動回答問題），你會收到意想不到的效果。眼，耳，口，手，腦并用，將你的感官充分調動起來，這樣知識才能記得死記得牢。每一科都要有筆記本，改錯本等等，我很重視對錯本的利用，有了錯題一定要改過來，如果你覺得很有必要的知識點或是常犯的錯誤，就將它記在你精心準備的本子上，你要記住記在上面不是目的（不要將它們當做一種心理安慰），經常翻看，吸取經驗教訓，將知識點內化成自己的才是根本。每天的歸納總結必不可少,只有歸納才能打通知識通道形成體系,只有總結才能理清思路有所提高.對于平時的做業,一定保質保量做完,改錯時不要光看錯題將它記在本子上完事,起碼要真正領會吸收,還要經常翻看,否則起不到實質性意義.同時,我總是將做對的題也在重新看一遍,腦中思考著做題思路,花費的時間短但收到的效果顯著,它能幫你更強化的記憶,同時找到解題思路,增強自信心.平時的復習中不要忽視任何一個知識點,須知任何一道題都是由若干個小知識點構成的,抓住每一分鐘,掌握每一個知識點,改正每一個錯誤,這就是塌實.不要忽視對課本的掌握,不要拿起課本對它說里面沒東西(尤其是對于文科的同學)每個同學最終要經歷回歸課本的過程,我很重視對課本的把握,史地政每本書都看了20遍以上,只有夯實基礎才能有所闡發有所領悟,能力也就自然而然的存在了.對于每次的月考,我都精心準備.將它看作展示自己的平臺,全身心的投入到備考中,考試時信心百倍,積極做答.養成良好的考試習慣,這樣高考時才不會“暈場”，才能平穩的發揮。高考前的緊張訓練中每個人心態都很脆弱，盡量和同學保持良好關系，在說某些話做某些事時想想是否會傷到別人，微笑待人，給周圍的人以笑臉，真誠的希望彼此都能取得好成績，別人也會很尊重你，給你友善的笑臉，這對于調整心態，形成良好的人際關系很有益，而且也很有利于以后的發展。

雖然上面說的很簡單，但最重要的是能堅持做。毅力與決心是成功的必須，有勇氣挑戰自己有勇氣改掉所有壞毛病，就一定會嘗到成功的甜蜜。希望今日之談對那些有志者（尤其是那些暫居下游的同學）有所啟迪，北大清華并非遙不可及，只須你矢志不移一如既往的努力。

發現過程的美麗

（清華北大學子談學習經驗之三）

（作者：侯志軍，河北衡水中學2005年畢業生，現就讀于北京大學。）

踏入衡中，我無時無刻不在感受著母校的激烈競爭和濃厚的學習氛圍。在這個充滿著上進氣氛的大環境中，我耳濡目染，將衡中所帶給我的優良氣氛加以利用。終于，在這個可以讓我們起飛的地方，我收獲了希望，實現了夢想。在此，向母校給予我最為濃重的謝意，同時將我的一點體會寫于此，以饗學弟學妹。

一、充分利用時間，提高效率

首先，我想糾正一個大家普遍存在的誤區，那就是，許多同學都認為，在教室里坐得時間長，就是用功，就可以提高學習成績。其實，這是一種不理智的做法。如果整日只是呆坐在書桌旁，而卻“身在曹營心在漢”，心不在書本上，不在學習上，那只會是事倍功半。就好比操作機床的工人，工作期間卻在機床旁聊天，怎么會有良好的工作業績？身在心亦在，注重學習的過程是否達到最好，方才有自己的收獲。

其次，具體的學習環節，我想再談談。預習很重要，即使你高一高二學了，高三復習時也務必更加認真的預習。不要自認為很聰明而伺機偷懶，那只會害了自己。在這方面我曾經有過慘痛的教訓，本來不肯預習，自認為課上也聽的懂，可一本書學下來再回味一想，其實自己什么也沒得到。另外，預習也必須講求方法，尤其是對于文綜的預習。當初，我預習歷史時，總固執的認為，把課本背過才算預習好了，其余的一概不予以考慮，結果盲目的背當然時間不夠，還弄的心里亂糟糟的，上課也聽不好。長此以往，成了惡性循環，自然收不到預習應有的效果。我認為，正確的預習方法是先梳理脈絡，找出各部分大致的聯系，并盡量背誦一些重要的基本的知識點（理清了脈絡，背誦個別問題也容易了）。此時，要注意理脈絡，找聯系是不可一蹴而就的，切不可5分鐘了事，沾沾自喜；也不可為自己理不清而發愁，甚至陷入自我否定的道路，那就得不償失了。細想想，如果都弄懂了，那還要老師做什么？只要找出自己的不明白之處，上課認真聽講便是了——這也是提高課上效率的重要方法。

關于上課，許多同學都互相討論過如何避免走神，提高聽課效率的問題。其實，說實話，我在這方面做的并不是很好，也曾經不知該如何克服。但是最重要的是，萬勿放縱自己走神，而是要盡力把自己的思緒拉回來，拉到課本。這是先決條件。另外，預習對于上課的認真聽講有極大的好處，可以使你注意力集中。課上緊隨老師的思緒走，不妨心里暗暗和老師來個比賽：老師，看我的思路可不可以追得上你！

自習課不是應付作業的時間，而是利用作業這個工具來溫故知新的絕佳時機。其實，做作業有時會很有趣，即使難題叢生，荊棘遍地。懷著一顆探索、求知和感恩的心，去沖向那片土地。其實，高考之后，你遍會懷念那種充實的日子。對于自助餐，不聞不問的人是“傻子”，不加選擇地做的人也明智不到哪去。如果你有余力，那么做完自助餐是必要的，它會讓你更上一層樓；然而，如果你心有余而力不足，那么則需要有選擇的做和看了。自助餐是老師們精心準備的，我們一定要利用好。不管是認真做還是看，只要你在汲取老師們奉獻給你的精華，你就要看的精心，做得漂亮。注重過程，收獲美好。

二、夯實基礎，提高能力

這是個老生常談的問題。但既然“常談”，那一定是有許多人“不聽”，或自認為聽懂了而其實不懂。當你在和高考“談”得海闊天空之時，你會發現，如果你想和高考成為“好朋友”，最好的禮物是“基礎知識”。倘若沒有了基礎知識，一切好話皆是白搭，全為空談。但是，幾乎每個人都明白這個道理，卻沒有多少人付諸實踐。對于課本，或許會有人揶揄它的簡單，但是，我對課本卻有一個評價，那就是“博大精深”。其實，課本的味道是品出來的，囫圇吞棗只能害了自己。既然是品，就要讓心融入課本，再細細鉆研，你會發現課本、基礎知識帶給你的樂趣的。

另外，有了“禮物”，如何把禮物送出去，送給高考這個“朋友”，便是提高能力的問題了。能力不是天生的，而是在作業中培養出來的。因此，對于作業，我建議分類對待，課后的輔導練習，以鞏固基礎為主要任務；平日小測，則作為提高能力的手段。

三、盡職盡則，調劑互動

有的同學認為班委是一個吃苦不討好的角色。不錯的，我也曾經這樣認為。我也擔任了諸如團支書、宿舍長之類的職務，然而隨著課業任務和心理壓力的增大，以及在工作期間和某些同學的矛盾，是我漸漸感覺到我承受這種無謂的壓力是不理智的，于是我向班主任老師提出了辭去至少宿舍長的職務。老師雖然答應了我的請求，但仍然耐心的幫我分析這種思想的癥結所在。漸漸的我懂得，其實班委工作和學習并不矛盾，而是一種相互促進的關系。班委工作只是對生活的一種調劑，它不但不會耽誤學習，還可以在緊張的學習環境中給你營造一個可以舒展自己筋骨的空間，并且可以讓你在學習時更加投入，提高效率，從而使自己得到一種成就感和自信心，為你贏得高考的勝利作準備。記住，高考可是愿意和有自信的人交朋友的喲。

四、黑暗給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明

有人把高考的六月稱為“黑色六月”，或許是吧。激烈的競爭、繁重的課業、巨大的壓力，或許會讓許多同學喘不上氣來。因為我經歷過兩次高考，所以我對這個有比較深刻的感觸。記得04年高考前夕，我緊張得神經都有點“木”了，導致我初次高考的失敗，事后才發現自己是多么可笑。但是，05年，我又有點緊張，而我卻經常鼓勵自己，給自己以積極的心理暗示，終于還算發揮到了比較正常的水平。一個整日說著“我能行”的人，成功一定會眷戀你。

盡管高考帶給人們諸多壓力，甚至可能是黑色的，但我們畢竟還可以用它來追尋光明。黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。只要我們一心一意地去追尋光明，自然黑夜便不敢再來找我們的麻煩。其實，黑夜根本不存在，那只是膽怯的人編造出來用來嚇唬自己的。如果緊張地過了度，那說明的是你學習的不認真。我們都是強者，我們追尋的都是光明！

整個高中的努力，不會白費。注重過程，我們在探索奮斗的過程中品味到了學習的幸福與甜美，又何必不相信自己不會有個美麗的結果呢？其實，你會發現，高考，只不過是一次交朋友的過程，輕松大方而又不失謹慎，加之你的“禮物”——基礎知識——和你的“交際”能力，相信自己，會交個真正讓你一生難以忘懷又讓你驕傲的朋友。

五、鳳凰涅磐，選擇重生

對于釜陽中學，可能是個特殊的群體。我身處其中，也深深得感受到了同學們身上巨大的壓力和對未來的迷惘與憧憬。而壓力不僅僅來自于對前途的迷惘，還有是些世俗的輿論壓力——某些人揶揄的目光。為此，某些同學甚至把重新挑戰人生的嘗試看作一種恥辱。然而，我卻有另一種想法，人能一輩子不受恥辱么？我曾經在一篇文章中這樣寫道：“有人把重新來過看作是一種恥辱，然而，就算這真的算是恥辱，那又能怎樣？人，活這一生，難道會是平平淡淡的么？難道一點恥辱也不會有么？當今的‘小辱’，正是為了以后不再受‘大辱’！況且，我們選擇重新來過，遍是強者中的強者，我永遠不會后悔我所做的決定！”

后記：我記得曾經看過這樣的一段話：“人生其實就是一次旅行。人生的最美風景，決然不是在終點，而是那旅行的過程。在那行程中所遇到的鮮花芳芷，是我們在感受世界的溫馨，感受人生旅程的美麗。”注重過程，在每日的學習中，你同樣會發現一個清新的世界，一個清麗的自我。

道是風雨道是晴

（清華北大學子談學習經驗之四）

（張儒源

河北衡水中學2005年畢業生，2005年高考衡水市理科狀元，現就讀于清華

大學電子信息科學系。）

“回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴“。這也許是蘇軾在歷盡官場艱辛的釋然。今天的我走過了高三，走過那無聲的戰火與硝煙，心情卻不能這樣平靜，所以改用了上句來形容我現在的心情：“回首向來烽火處，道是風雨道是晴“。

高三是一個過程，是一個火鳳凰在重生前涅磐的過程，是一代梟雄在成功前臥薪嘗膽的過程。甘于寂寞，淡然成敗是高三最好的寫照。年輕的我們有的是活力，有的是激情，卻缺少了幾分生命的沉淀和對人生的忍耐。匆匆歲月走來，我們一路歡歌笑語，一路披荊斬棘，幼稚的英雄幻想像一個繭把我們越束越牢，于是堅毅的臉上多了幾分患得患失，激情的背后添了幾絲焦慮不安。在當今的校園里，成績是衡量人的一把尺子，但并不是唯一的尺子。有時候努力與能力和成績并不一定成正比，失敗又何嘗不是成功的一塊墊腳石，如此敗又何懼？其實失敗只是更走近成功一步，而當你走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。曹操逢敗必笑不是沒有道理，找到失敗的原因又“焉知非福”呢？拿破倫曾說：“英雄不是永不失敗而是在失敗后屢仆屢起。”因此，要成功首先要禁得起失敗的沖擊，在困難面前做個勇者。其次要讓自己的心離功利更遠些，心態更平靜些，這樣才能在失敗面前不失為一個智者。

當然我了解在重壓下的心情，其實寧靜早已離我們太遠太遠，說平靜說不在乎無非是癡人說夢。我經歷過那山雨欲來風滿樓的日子，感受過那黑云壓城城欲摧的心境，回頭望去才知道，高三最大的痛苦不是拼上命來的不懈奮斗，而是在自己設下的不安的沼澤中苦苦掙扎并一度成為一個溺水者。其實人生在世有好多事情是不可控制，但我們一定可以控制自己，這已足夠。我們只要向著自己的目標全力沖刺，無論成敗，無論最后是否有鮮花和掌聲，我們最起碼可以在回首往事時可以說一聲問心無愧。泰戈爾有詩：天空不曾留下飛鳥的痕跡，但它已經飛過。人生不過也是這樣一個過程，只要我們做過，拼搏過，哪怕不曾留下任何痕跡，我們也已經完成了一段人生歷程的創造。

太多的擔心是一種羈絆，羈絆了自己的雙腳和未來。真正勇敢而有自信的人是不會害怕失敗的，因為他們不會為還未到來的事情而苦惱，也不會為已經過去的事情而哭泣不止，他們只會全力以赴去做好現在的事，無論多苦都從不輕言放棄。他們沒有時間為自己設想一些不測，只是去努力的做了，也許一路走來無人喝彩，但他們最起碼沒有被自己嚇倒，于是他們是最簡單快樂也是最成功的。高三的學習已經夠苦了，我們沒有必要再為自己虛幻一些負擔，加重自己身上的擔，不是嗎？要相信，只要我們無悔的付出過，我們就是偉大的人生締造者。

人生之路漫遠悠長卻稍縱即逝，能夠把握現在，保持簡單的心去做不簡單的事，此生足矣。

第三篇：我的學習體會（定稿）

我的學習體會

張文婕

過早地選擇了放棄，那只是一種自尋清閑的逃逸而已。我們應該全力以赴，去挑戰去超越我們曾經從未達到的高度；我們應該以白色的平淡與努力去改變！去創造出我們那特殊的生命之色！今天，我也很高興能夠在這兒與大家一起交流一下學習經驗，互相切磋一下學習技巧。

關于學習，我相信大家也都有一套自己獨特的方法，在此，我想暫時撇開一些關于上課認真聽講，課后認真預習復習的這樣比較古老的大家已爛熟于胸的學習方式，而來談一談我自己對學習的一些看法與觀點。當然，萬事都是在以上這些簡單卻精髓的學習方法的基礎上才能夠成立的。

首先，我不贊成死讀書，那樣既耗時學習的效率也不見得會提高許多。要想學好一門學科，就必須先培養出對那門課的興趣，然后，帶著你的熱情，你的喜愛，和一種信念，更加出色地學好那門學科。那時，你便會發現，原來以前久久不能攻克的難關，如今這么輕而易舉地就拿下了。

有一種知識匱乏的感覺，所以我們要盡量多讀書，而且還要搭配上適當的閱讀理解分析和寫作，那樣效果才會更明顯。

第三點，就是找到一個強大的對手。我們可以在平時的生活上嬉戲中是朋友，但一旦坐在考場里，便是對手，便是互相挑戰的互相競爭的（可以說是某種程度上的）敵人！我其實抱著一種不能輸給你的倔強信念，生命就會給我意外的驚喜。第四點就是樹立一個一個的小目標，然后逐次去完成它。我想，我們最好是把握住眼前，因為明天的事離我們太遠，我們無法掌控，也不用想一步登天，因為那一切都只會是海市蜃樓。我建議大家呢，可以用一張紙，依次寫下自己的每日目標，周目標，月目標及年目標，邊闡明努力的方法，然后嚴格地按照上面去做，也許，你又會在不經意間發現自己已經達到了許多曾經想都不能想的境界。

第五點就是勞逸結合。很多勤奮要好的同學，渴望著成績有直線的飛躍，可為何最后效果并不大呢？因為他們疲憊了，身體疲憊了，心靈也疲憊了，即使學也學不出令人滿意的效果。所以，我想我們還是要適當的給自己一點放松的時間來減輕壓力。但是，這僅僅只能做為一種消遣，過度地沉迷，必定會影響到自己的成績，畢竟玩物喪志！

一個人的成績需要很多人的扶持和支持，但主要還是在于自己。我們要讓自己在成績優秀，能力超眾的同時，還要快樂每一天，那才真正是學習生活之樂趣所在！讓我們朝著自己奮斗的目標，攜手共同努力吧！

第四篇：我的師德學習體會

我的師德學習體會

這段時間我參加了網上國培，通過學習自己對師德有了更深的理解和體會。下面挑就其中兩點淺談自己的心得:

1、加強師德建設刻不容緩。所謂“師德”，就是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規范和行為準則，以及與之相適應的道德觀念、情操和品質。它包括六個方面的基本要求：第一，愛國守法；第二，愛崗敬業；第三，關愛學生；第四，教書育人；第五，為人師表；第六，終身學習。這六方面的基本要求幾乎涵蓋了教育工作的方方面面。我們國家的傳統還賦予教師更大的道德責任，不但要求教師成為學生的道德榜樣，甚至成為全社會的道德模范。但是，我們身邊有些教師的師德真的是不敢恭維。有些教師工作吊兒啷當，出工不出力；有些教師隨意謾罵學生，體罰學生；有些教師參與一些違法亂紀的活動??所以，我認為加強師德建設刻不容緩。從大的環境來講，在社會上，要掀起鼓勵教師們講師德的浪潮。新聞媒體要曝光不講師德師風的人或事。在學校里，要開展形式多樣的師德師風建設為活動，并積極組織廣大教師參與，創導大家人人要講師德。我們廣大教師更要加強個人師德修養，不違法亂紀，不做有損師德的事。講師德從小事做起，講師德從我做起。教師們都人人講師德，處處講師德，事事講師德，時時講師德了，還愁我們的教育搞不上去嗎？

2、教師要有服務精神。我們教師作為教育工作者，應該樹立為學生服務的意識，熱愛教育事業，熱愛學生，把學生當成自己的子女一樣來愛護，愿意與學生成為朋友，遇事冷靜，不隨便發怒，不以威壓人，處事公平合理，不抱偏見，對學生一視同仁。教師也應該理解和尊重學生。而不是把學生當做下級，當做可以隨意訓斥的無知小兒。時下我們某些老師可能做不到這一點，他們往往自以為尊貴無比，維護師道尊嚴，不顧學生的顏面，動不動就對學生惡語相向，或體罰學生，甚至對學生拳打腳踢。其實這樣做都是不應該的，甚至是違法的。我們教師應該清醒認識到，學生是我們的飯碗，是我們的衣食父母。正因為有學生來學生接受教育，我們才從中得益受惠。沒有學生，就沒有教育專業，我們就沒有了賴以生存和發展的專業前提。從這個意義上說，教育專業工作與其說是在教導學生促進其發展，不如說是在向學生提供教育服務。服務精神是教育實踐固有的專業特性，要求教師把教育對象當作服務對象，提供專業的服務，讓學生健康地成長，全面地發展。“全心全意地為學生服務”，說起來容易，真正實踐起來難，就讓我們一起來努力做到這點吧。

第五篇：研修中我學習體會

研修中我學習了魏本亞老師《語文教師專業發展的理性思考》一文，對我有很大啟發。語文教師的專業發展就是專業知識、專業能力、專業情意不斷發展的過程，只有各項能力都提高了才可拓展我們教育的空間。結合研修學習，反思自己的工作，我認為自己在以下兩方面還要多做努力。

一、自覺探索語文教學方法和模式

教學許多年來，學習的教育理論，教學方法不少，應用與課堂也卓有成效，所以一直認為先進的經驗就一定是最好的，自己便忽略了自身特色教學方法的探究。研修學習中，專家們一席話，讓我感觸很深。所有的青中年教師都有義務去不斷探究新的教學方法和模式，讓我們的教育百花齊放。是啊，想一想課堂上，面對不同的三四十雙眼睛，一種準備好的教學方法，能同時滿足這么多孩子不同的需求嗎？效率在課上，功夫在課下，既要在不斷學習優秀教學經驗，又要自覺探索符合自身實際的教學方法和模式，才能真正促進自身專業道路上更快更好發展。

二、反思教學實踐的時間過少，深度不夠。

每每上完一節課，我也是回想一下，課上哪一點處理的不夠好，那個地方學生興致很高，但僅此而已，實踐當做一種經驗保存起來，沒有深層次的思考，形成有指導意義的理論的經驗。上海的鄭桂華老師執教《敬畏自然》后反思：討論的最高境界是學生發生認知的沖突，通過課堂討論，把文本的理解，隱藏語言，規律特點，思維訓練都向前推進了一步。反思是對自己教學實踐的再認識，所以切不可水過地皮濕，要真正的切入下去，才能收獲到更多的教學經驗和教育靈感。“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”其實語文是一門很有魅力的學科，作為一名語文老師，我很自豪。我將通過自身的努力學習，不斷探索更有效的教育教學方法，更深刻的反思領悟實踐中的得與失，加快自身專業素質提高和發展，為我的學生提供更寬暢充實的學習之路。