第一篇：中學生如何養成良好的學習習慣

中學生如何養成良好的學習習慣

迎河中學蔣鴻元

學生進入中學后，無論是學習內容、學習范圍，還是學習方式方法，與小學比較起來，都有很大的不同，具有新的特點。很多學生進入中學后，不能適應新的學習生活，學習上出現了困難。小學和中學在學習上的主要差別在于：小學課程門類集中，主要學習語、數兩科；內容簡單，反復性強；進入中學后則學科門類大大分化，就中學每門學科的內容體系看，都已接近科學體系，是每學科的基礎知識；就內容范圍看，概念反映不僅是一般常識知識，而是每門學科中最基本的原理及規律。由于學科的分化，課程要求的不同等，進入初中學習必須具有更大的獨立性及自覺性，學習方法也必須具有靈活多樣性，特別是尋找出適合自己的學習方法，才能盡快地適應初中學習生活，順利完成從小學到中學的過渡。同時，初中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛生習慣，尤其是學習習慣養成的最佳時期。在初中階段,要特別注意培養認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣,培養獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結合，交替用腦，還要注意養成演講習慣、讀的習慣、定計劃的習慣、大事做不來小事趕快做的習慣、編錯題集等各種良好的學習習慣。養成良好學習習慣，是節省學習時間和提高學習效率的最為基本的方法。下面請允許我為大家介紹幾種良好的學習習慣。

1、制定計劃的習慣

要有制定計劃的好習慣，有當日目標、近期目標及長遠目標，相信自己“我能行”。要有實現目標的得力措施，相信“自己是聰明的耕耘者”。每天、每周，每月，每學期都要隨時對照計劃，反思自己，把欠缺的知識與能力隨時補上，自己不欠自己的帳。

2、認真預習的習慣

很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，可以提高聽課效果，還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，應做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃出或記入筆記。

現在將幾種常用的步驟分科地說給大家。

語文：掃除文字障礙，了解文章主要內容；現出文章結構；理解重點詞句；歸納中心思想和寫作特點。

感覺這些說法有些傳統，缺少新意！這些都在預習時做了，上課還干啥？這也是許多學生不能很好的做好預習的原因吧！——笑遨人生

外語：熟讀單詞、詞組；看懂語法注釋和例句；翻譯課文；分析重點句子的語法關系；找出難點和不理解的問題。

數學：了解本章節講什么內容；看懂概念、定理，標出重點；弄懂例題及解法；找出難點和不理解的問題。

數學感覺還比較實用！——笑遨人生

3、專心聽課的習慣

集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理

清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定視而不見，聽而不聞。

怎樣才能做到集中注意力聽課呢？給大家一下建議：

首先要做好課堂學習的準備。休息是上好課的必要條件，上課努力學習，課后的任務就是休息。如果我們在課間充分放松，如走動走動等。呼吸一些新鮮空氣，就可以使大腦學習機能區的神經細胞得到充分的休息，這樣不僅可以為下堂課的緊張學習做好體力和心理上的準備，而且可使上堂課所學的知識有機會在大腦中不受干擾地得到“凝固”。課前一般都有預備，不要忽視這個預備，它是學習之前思維啟動的絕好時機，任何一個過程都要有一個啟動階段，就好像是汽車等都要先啟動然后才能加速運行一樣。這個預備要保持靜坐，把思想回收到學習上來。使一開課馬上就能進入積極狀態，就好像球員一樣，什么時候上場都能以最佳狀態出現。再就是要回憶上堂課老師所講的內容。想想重點是什么，老師可能會提問什么問題，該怎樣回答。這樣就會馬上進入角色。達到溫故而知新的目的。此外還要回憶預習中不理解的問題。準備帶著問題來聽老師的講課。這時還要必須檢查學習用具是否準備好了。

其次要利用好課堂上的40分鐘。聽懂老師怎樣來進入課題，抓住老師講課的重點。看是否與自己所找到的重點相符。記住老師的叮囑。老師重復的一般都是易錯的地方。學習老師解題的思路和技巧。找到自己的不足。努力回答問題，并能夠在回答中發現新問題，提出來大家一起商討。心理學研究表明，帶著聽課問題好奇心就強，注意力就容易集中。學習效率就高。

再次要做好課堂筆記，不是每一個問題都能夠聽得懂的，這樣筆記就顯得尤為重要了，先記下來，這樣避免了在課堂上討論而耽誤大家的時間，課下再研究，問老師，既節省了時間，又更能深化學習。

我們在學習中還在注意和老師配合，有的同學不喜歡某個老師，這樣他的學習效果一定不會好，我們要與老師配合，不能以喜好來定自己學習的目的。

4、及時復習的習慣

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要趁熱打鐵，學過即習。切忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習，大大降低了學習的效率。

《論語》說“溫故而知新”，就是說復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個新的收獲主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。什么是知識的系統化，就是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。它的好處是能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。因為孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。

5、獨立完成作業的習慣

明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶。實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，而且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料；作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，許多高考狀元的經驗是建立典型題集和錯題集，定期進行分類整理，歸納總結，作為復習時的重要參考資料。

6、練后反思的習慣

在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：（1）怎樣做出來的？想解題采用的方法；（2）為什么這樣做？想解題依據的原理；（3）為什么想到這種方法？想解題的思路；（4）有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；（5）能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

7、積極應考的習慣

從學生的角度講，考試的結果直接關系到對自己的評價，也關系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢？ 這涉及到臨考準備、臨考發揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應考的問題。

應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休

息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。

8、切磋交流的習慣

《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識蜂蜜。

9、總結歸納的習慣

每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。

第二篇：淺談中學生良好學習習慣的養成

淺談中學生良好學習習慣的養成小河初級中學胡萬建

良好的學習習慣，是學習活動順利進行的保證,是提高學習質量的諸多重要條件之一，也是學會學習的一個重要指標。是否養成良好的學習習慣，會對學生的全面發展產生深刻的影響。在學習早期階段，如果學習習慣在一定途徑下得到順利發展，并形成個體的一種需要，將會在以后的學習活動中發揮深刻的影響并成為導致學生在社會結構中位置分化的重要條件。因此，從小培養學生形成良好的學習習慣，有助于學生今后學習能力的提高。

《現代教育行為心理學》認為:習慣是經過反復練習而形成的較為穩定的行為特征。學習習慣是指學生為達到好的學習效果而形成的一種學習上的自主傾向性,是在學習過程中經過反復練習形成并發展,成為一種個體需要的自覺的、主動的、持久的、自動化學習行為方式,是一種學習動力、沖擊力、人生內涵的定型。良好的學習習慣,有利于激發學生學習的積極性和主動性;有利于形成學習策略,提高學習效率;有利于培養自主學習能力;有利于培養學生的創新精神和創造能力,使學生終身受益。著名教育家葉圣陶先生說:“什么是教育,簡單一句話,就是要培養良好的學習習慣。”因此，良好的學習習慣能夠讓學生和教師都從中獲益。

小學生進入初中，要特別注意培養認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣,培養獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。如何養成良好的習慣呢？我認為可以從以下幾個階段鍛煉：

第一，預習。預習最好在上課的前一天就進行，復習完當天課程之后，再把第二天要上的課程全部預習一遍，將知識連貫起來。堅持每天用十幾二十分鐘的時間去預習第二天的學習內容，把書本內容詳細看一遍，在預習的過程中先找出自己認為是重點、難點的地方，提高分析能力。有遇到疑難問題時，先獨立思考、試著解決，并做記號，提醒自己在上課時中更仔細聽老師對那些問題的講解。這樣，聽課時，思路也會更明確，更有重點。

第二，聽課。首先，聽課時要精神飽滿。預習時存在的問題課堂上要著重聽，一定要作筆記，但不能把全部的時間用來記筆記，最重要的還是聽。聽課時緊跟老師的思路，尤其是老師講到自己不懂的地方，更要集中注意力聽講，聽時還要注意思考，看老師如何分析問題的。認真聽課會幫助自己將知識構成一個有機的體系，更為重要的是，它可以彌補知識上的漏洞。尖子生和普通同學的一個區別就在于，是否能彌補知識上的漏洞。上課時，還要積極回答問題，這不僅可以鍛煉表達能力，提高積極性，而且可以獲得老師的反饋和關注，更有利于提高。

第三，做筆記。課堂筆記時，首先要記錄老師講課的要點（并不是每一句話）。筆記中特別注重標明重點、難點和老師要求回答的問題，留課后自己消化。筆記不僅是記錄老師的板書，還有老師教的一些分析問題的方法，自己對問題的解決方案和對疑問的解答，及所講的重點和難點。特別是老師在黑板上板書的一些比較典型的例題，可以舉一反三的例題，一定要著重記錄。課后，通過筆記對所學的內容進行復習和歸納。把錯題記在筆記本上，并寫出詳細解題步驟和解題思路及答案。平時有空時就看看這些錯題，另外考試前再認真看一遍，可以避免在考試中再犯同樣的錯誤。

第四，復習。當天學的東西當天就進行復習，若果時間不夠，就先對上課時不太懂的知識點重點進行復習，等有時間時再做全面復習。復習不是一次性的，須循環進行，千萬不要學著后面忘著前面。可以對以前的內容不斷進行有規律的復習，鞏固知識點，使自己在后面的學習中需要前面知識時可以靈活運用，考試時也不會出現只會做剛學過的類型的題的情況。

第五，做作業。做作業前要有一個思考的過程，即先復習。鞏固了當天的學習內容后再

做題，就不會出現“遇到一道題不會就去翻課本”的情況。做作業時，要仔細讀題，搞清題意。這是做對題的很關鍵的一步。做題時，要學會獨立思考，碰到不會的題，仔細思考，如對數學題，要仔細分析給出的已知、未知條件，弄清它們之間的關系，建立起一個等式，從而解出答案。或回想老師解題的思路，試著把學過的知識點套用進去。如果不行，再與同學討論或請教別人。千萬不要一個人一條道走到黑。做完老師布置的作業后，要根據自己的具體情況，有目的、計劃地做課外作業。平時可以多一些數學習題，選習題不要過難的，難題控制要適當。英語和語文如果覺得自己掌握得很好，可以適當少做些題。要重視作業中的錯誤。從做錯的題中可反映出掌握得不夠好的知識點重新學習這些知識點，查缺補漏，才能建立完整的知識體系。并且要及時的把做錯的題目認真的更正過來，養成一個良好的作業習慣也是非常重要的。

第六，自習。進入初中要學會自習。因為年齡的關系，很多初中生不會自主性學習，也就是說，除了完成老師的作業，就不知道自己還可以做些什么。然而要想成為一個優秀的學生一定得有一套自習的方法。學習得靠自己，老師在課堂上的時間是有限的，以啟發、引導學生為主，很多東西都需要自己課外來進行鉆研。所以要想取得更好成績，在掌握了課堂基本知識之外還應該在更大的范圍內自習。自習時一定要講究效率。要留心自己最興奮、狀態最好的學習時段。在這個時段高效率地完成學習任務。在自習的過程中，如果遇到難度過大的題目，而且自己又非常感興趣的話，在與同學討論仍然無果的情況下，千萬不要再自己一個人去專研，一般教師都有比較豐富的解題經驗，他們比較適合解決比較難的問題，通過問老師解決難題可以節省很多時間。回家之后的自習可靈活支配。要復習、預習。如有時間還可以讀一些課內外讀物，增長知識、拓展視野、開闊思路。

無論是什么好的方法，都貴在堅持，并且要循序漸進。一個人如果掌握了按計劃學習的好習慣對于將來升學或就業以后的學習和工作都是非常有益的,尤其是在重視終身教育的現代社會里,為提高文化水平每天擠出一定時間來學習十分重要。這不僅是現代人應該具備的條件,而且也是培養現代人格所必要的。良好的學習習慣能通過生物鐘自動提醒學生自覺地去做應該做的事,發揮潛意識的作用,還能避免注意力分散,使學生專注于學習,從而提高學習的效果。而在學生培養良好學習習慣的同時，教師也應該起到督促作用，要適時的進行指導和嚴格要求，讓學生能夠自覺的按照好的學習習慣來提升自己！

第三篇：中學生良好學習習慣的養成

中學生良好學習習慣的養成

王冬生

世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級, 一個企業，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需的。好習慣是一個人終身的財富。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人還是做奴隸；全在于自己的選擇。行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。可見，中學生良好的學習習慣的養成至關重要！

一、什么是學習習慣

所謂習慣，就是經過重復練習而鞏固下來的思維模式和行為方式。學習習慣，就是在不間斷的學習實踐中養成的那種自自然然表現出來的學習上的習性。

學習習慣一旦養成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續下來，猶如物理學中的慣性力量。“良好的學習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率”

二、中學生必須養成哪些良好的學習習慣？

1.尊重與欣賞老師的習慣

親其師，信其道。一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師，并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。從現在適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環境。

活動策劃一：說說各位老師的可愛之處，欣賞老師的優點。

活動策劃二：在平時的生活中多親近老師（大家說說如何親近，介紹自己的經歷）2.自學預習的習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要*自己去解決。

閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。

提前預習，是培養自主學習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發現疑難，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。

培養方法一：老師告知學生下節課要學的內容，布置一些問題讓學生解決，上課檢查。激發學生探究的欲望（拋出問題讓學生課外去解決，比如“拾級而上”“引吭高歌”“力能扛鼎”，也可以講一些故事“王藍性急”，激發學生的閱讀興趣，《世說新語》）3.專心上課、積極思考的習慣

教與學應該同步，應該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。哪怕是你已經超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。

方法一： 拍攝一些上課的視頻，自己觀察自己認不認真。叫相關的同學評論，討論如何

改進。

4.善于提問的習慣

我們要積極鼓勵學生質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創新精神的學生。

材料展示：學生問老師的照片，善問讓你提高成績。5.切磋琢磨的習慣

《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識精華。

6.獨立作業的習慣

作業是教學活動的重要組成部分和自然延續，是學生最基本，最經常的獨立學習實踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。做作業的同時也時一種學習和積累的過程。中學的作業一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或實踐操作的。

做作業的目的是鞏固所學的知識，是培養獨立思考能力，不是為了交教師的差，或是應付家長。有的學生做作業的目的不明確，態度不端正，采取“拖、抄、代.??等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；有的學生好高騖遠，簡單的是會而不對，復雜的對而不全，這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業，在做習題時要認真思考，總結概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結論。

7.仔細審題的習慣

審題能力是學生多種能力的綜合表現。要求學生仔細閱讀材料內容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內容，更要認真推敲，反復琢磨，準確把握每個知識點上的內涵與外延。

同時還要培養自己能從作業，考試中發現自己的錯誤，及時糾正的能力。

8.練后反思的習慣

讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。

一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：

第一，怎樣做出來的？想解題采用的方法；第二，為什么這樣做？想解題依據的原理；第三，為什么想到這種方法？想解題的思路；第四，有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；第五，能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

9.復習歸納的習慣

復習就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。復習也就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯，從而學生的知識系統化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割裂。

復習是有規律的，復習必須及時，否則超過了人的記憶極限點再去復習，將要多花幾倍的時間，而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地復習。

每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結，一章學完后再總的復習一下。對記憶性知識的復習，每一遍的用時不需多，但是反復的遍數要多，以加深印象。每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結歸納。

對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。

10.整理錯題集的習慣

平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經常看看，看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。

方法一：展示同學們的《錯題集》（為了便于觀察，拍成視頻）得出錯題集的好處。11.客觀評價的習慣

學生應養成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分數的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中的表現, 是一種健康心理的體現。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達到正視自我，不斷反思，追求進步的目的，逐步形成辯證唯物主義認識觀。

策劃一：以一次考試為例，進行客觀的自我評價，以求總結經驗教訓。

同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待;但是學生不能等,他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在發育，對學生我們不能說明天——他的名字是今天！”

讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！

第四篇：養成良好學習習慣

一、學習計劃

每一位學生都要在學期初根據自己的基礎和能力制定本學期的學習計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標、要求及時間安排三個方面。

二、預習

根據預習的時間和內容，可以把預習劃分為學期預習、階段預習和課前預習三個層次，每個學生應養成自覺預習、善于預習的習慣，為課堂上高效學習奠定基礎。

1．學期預習：在開學前（假期里）或開學初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學科知識體系有概括性的了解，對所學內容做到“心中有數”。

2．階段預習：利用星期六下午或星期日的一定時間，預習下周將要學習的某一章（或一個單元）的知識內容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結構，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預習：

（1）課本知識的預習。按老師布置的具體任務，在課余時間每科用5—10分鐘預習下節課要學習的內容。預習過程中，要學會思考，努力發現問題,要多問幾個為什么，要弄清學習內容的重難點，找出基礎點，模糊點,并記錄在相應的預習筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預習過程中發現的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網絡等）、同學討論等多種方式提高預習效果。

三、上課

1．充分做好課前準備。每節上課前2分鐘回到教室，及時準備好課本、練習題、筆記本和相關學習用具，同時對本科上節內容作簡單回顧，提前進入學科思維狀態。

2．認真遵守課堂紀律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調節好自己的狀態，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學要有目的，有意識。根據老師提出的自學要求或思考題，明確自學什么內容，用多長時間，運用多種自學方法去看書、去思考、去找答案。自學應做到緊張而高效。

4．敢于質疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創設的情景中，根據老師創設的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答。回答問題聲音洪亮，一般要求每節舉手不少于3次，發表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當”的提綱式筆記，老師反復強調的重點、難點以及易錯點和易混點等要詳記，書上已經有的一些內容可略記。筆記要準確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補上漏記的內容；也應把課后復習時的新發現和新體會，補充到筆記中。

6.不同學科要用不同的學習方法。語文、外語應認真聽、大膽說、經常讀寫；數學需注意理解和練習；物理、化學、生物等學科要在觀察、動手、思考的基礎上進行理解和記憶等。

7.完全獨立，快節奏地完成課堂練習和訓練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎上，力爭做適當的選做題。

8.參加小組互助學習。學習小組要開展協作學習，成員之間要在一起相互討論相互學習，共同提高，小組整體精神狀態好。

9．做好小結。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內容，總結規律方法，并記下老師布置的作業及課堂存在的疑點，要當堂內容當堂落實，達到“堂堂清”的基本要求。

四、作業

1．做作業之前，要先進行復習，復習要做好以下三點：

（1）閱讀教材，結合課本和筆記，要完全理解本課的重點和難點。

（2）要記住重點、難點，及相關基礎知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應達到能通過考試的水準。

（3）能抓住所學內容的中心問題，將所學新知識與有關舊知識聯系起來，進行比較分析，使知識條理化、系統化。

2．做作業時應看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當堂完成的作業，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業本上要盡量減少涂改的次數，以做到書寫認真，書面整潔，表達條理清楚且對題率高，養成嚴謹的學風。

3．完成作業后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進行檢查、統計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現成答案的現象。

4．在完成必做作業的基礎上，要主動探究一些發散性思維訓練題及參加一些社會調查等實踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業下發后，針對老師的批語進行思考和反省，在理解的基礎上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態。要通過每一次考試不斷發現自己的進步，找出存在的不足和差距，查漏補缺，對癥下藥，確定今后的目標和努力方向。

2．以誠實的態度，認真負責地參加學校規定的各種考試，嚴格遵守考試規則，不允許出現作弊現象。

3．答卷時，審題要仔細，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養成認真檢查的良好習慣。

4．堅持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學習上的不足之處，有的放矢的和同學開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進圖書室、閱覽室，根據自己的學習情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學習的效果和減輕學生的負擔，可將預習本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第五篇：如何養成良好學習習慣

如何培養良好的學習習慣

摘要：古諺曰：“磨刀不誤砍柴工”。想做好一件事，掌握正確的方法，會使你做起事來事半功倍。就學習而言，如何培養良好的學習習慣就成為了學好習的重中之重。良好的學習習慣對于提高學習效果具有重要的作用。

關鍵詞：事半功倍；培養；學習習慣；

良好的學習習慣對于提高學習效果具有重要的作用。良好的學習習慣的養成，猶如自己身上產生強磁場，一與書籍接觸，每個磁分子都會處于一種極基活躍和興奮狀態，隨時隨地準備吸取營養物質從而使自己的知識增值。一個學生如果不養成良好的習慣，無發憤之心，無常恒之志，或者被一些舊習、陋習、惡習以及那些懶惰親散之風所支配，學習當然不可能取得好成績。

一、要養成良好的學習習慣，首先要提高認識。

通過介紹中外科學家善于培養和堅持良好的學習習慣事例啟發學生。魯迅先生從小就養成嗜書如命的習慣，在一生中博覽群書，從哲學、政治、經濟、歷史、文學、醫學等自然科學，古今中外，上下縱橫，簡直于學無所不窺，魯迅寫的《小說舊聞鈔》就是從一千五百卷書中摘錄出來的。良好的學習習慣使他勤奮學習，融會貫通，終于成為一位偉大的文學家，革命家。還介紹自然科學界愛因斯坦、錢學森等科學家如何學習和研究的事跡，并通過召開學習經驗交流會，談個人學習自然科學體會，讓學習好的學生談如何能“熟能變巧，巧能變精”剖析不養成好習慣的害處，使大家從切身體會中感受到培養學習習慣的重要，產生培養好習慣的強烈欲望。

二、制訂具體切實可行的目標。

一要具體明確，整個初中階段自然科學有一個總的目標，各個及每個學期應有各自的目標，每節自然科學課根據教材特點又可提出具體要點。全班應有全班的目標，個人又要根據各人的實際提出要求。二要切實可行，確定目標既不能要求太高，讓學生感到高不可攀，又不能太簡單，讓學生感到唾手可得，而是要讓學生看得見，摸得著，通過自己的艱苦努力能夠達到。最好辦法就是確定目標時讓學生充分討論，暢所欲言，使學生們感到這些計劃不是教師強迫的，是學生自己制定出來的，真正感到自己是學習的主人。

三、學生自我管理和相互監督。

自我管理就是控制和約束自己的語言行動，不做自己認為是干擾學習或不利于學習的行為的能力。而初中生自我管理能力尚存在著明顯的不足。中學生要形成良好的學習習慣，光有明確的目標還不行，還需要加強自我管理。具體做法：

1、設立座右銘，如“學而不厭”、“學習，學習再學習”，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”等等，以此來約束和管理自己的行為和習慣。例如可介紹錢學森為了祖國的科學事業，沖破重重困難和阻力，毅然從國外返回祖國懷抱的事跡激勵學生。

2、從小事易事做起，因為小事易成功，使人樹立信心，逐步養成克服大困難的決心和毅力。例如在開始學生實驗時，可以把簡單最容易成功的實驗先交給學生做，培養學生的實驗習慣.3、對照個人計劃，定期進行自我總結，不僅要檢查計劃執行情況，還要檢查學習效率和學習方法，并根據這些情況擬訂下一階段的計劃。要養成良好的學習習慣，離不開學生間的相互監督。學生們天天生活在一起，相互間的情況在某種意義說比教師更了解，因此讓學生間相互監督，評選最好與最差的學生，組成結幫對子，定期召開班委會進行檢查。開展除“三閑”活動，三閑即閑事，閑話、閑心，要求閑話不講，閑事不做，閑心不用，一心一意學習。形成正確的學習風氣，讓好習慣不斷得到培養鞏固，讓壞習慣加以曝光，如如過街老鼠無處藏身。

四、充分發揮教師的監督作用。

在整個學習過程中，教師起著主足輕重的作用，學生學習習慣的形成也需要發揮教師的正確指導。我從實踐中體會到，要抓好學習習慣的培養，要注意以下幾個方面：

1、從一點一滴抓起。學生的學習習慣好壞都是從一點一滴中體現出來的，學習習慣開始形成的時候，教師更要抓得具體，善于從一點一滴中來培養學生。如自然科學課前預習，學生開始時不知如何預習，常常看一遍算了或每個角落都仔細看守，眉毛胡子一起抓，或看看黑體字了事。教師就要幫助學生明確為什么要預習，如何預習才有效，有進可出預習提綱或預習思考題。經過多次預習指導以后，學生就會慢慢地養成良好的預習習慣，把預習的熱情和興趣集中到新舊知識的銜接和新知識的要點難點上來。同時要指導學生有規律地生活。學習習慣是在條件反射的聯系基礎上形成的，時間也是一種條件反射，有規律地生活是學生形成學習習慣的重要方面。要求學生要科學地安排作息時間，既要抓好課堂學習，還要善于利用零碎的時間。

2、要嚴格要求。這里除了要抓得細，抓得認真，注意把它設計在自然科學教學的各個環節中，最主要的就是善于引導學生同自身不良的學習習慣作斗爭。部分學生由于長期的嬌生慣養，以及小學教學模式的限制、常常養成一些壞習慣，如好奇、貪玩、惰性、散漫等等。它們總是在各種不同的場合，以各種不同的方式頑強地表現出來。教師要大力宣揚好的學習習慣，時時處處注意抑制壞習慣和各種不良風氣，消除滋生壞習慣的土壤，建立起嚴格的學習制度和生活制度。

3、要長期堅持。學習習慣是在教師、同學的指導幫助和自身的努力下，依一定的順序，需要反復多次的重復后，使得大腦皮層的興奮和抑制區域按一定的排列順序作出反應，并越來越精確，隨差大腦皮層動力定型的形成而形成的。同時，好習慣的養成總是在同壞環境的不斷消除中逐步建立起來的，而學生們的一些壞習慣常常是根深蒂固的，并不是通過一朝一夕的努力就可以取得的。因此教師應有常抓不懈思想，要長期堅持抓。其次要有耐心。特別是有些差生，在解自然科學習題時，常常粗心大意，丟三落四，書寫糊涂，不按規范要求解題，教師只有通過反復的耐心批改、及時讓學生訂正，正確指導，通過反復多次才能讓學生逐步樹立起良好的解題習慣。

4、多學科同時配合。學習習慣滲透入各個學科及各個教學五一節中，學習習慣的養成和各個學科都有著密切的關系。因此，要使學生養成良好的學習習慣，光靠班主任，或者自然科學單一學生是不夠的，需要各學科步調一致，步調一致

才能防止“內耗”。班主任或單一學科的教師要與其他學生教師共同制訂相應的培養計劃，相互之間經常互通情報，采取共同對策，常常可以取得較效果。參考文獻

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