第一篇：學(xué)習(xí)態(tài)度與能力

學(xué)習(xí)態(tài)度與能力

學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真。

自覺遵守課堂紀(jì)律。

有良好的學(xué)習(xí)心理，努力克服學(xué)習(xí)中的困難，自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

各科學(xué)業(yè)均衡發(fā)展。

有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

掌握有效的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。能將優(yōu)勢科目和技能學(xué)習(xí)活動中獲得的經(jīng)驗遷移到其他學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)效率高，學(xué)習(xí)效果好。

能夠制定有效的學(xué)習(xí)計劃。

善于在學(xué)習(xí)中總結(jié)與反思。

樂于聽取他人建議并能不斷改進。

各學(xué)科平時回答問題和作業(yè)情況。

期中、期末或?qū)W業(yè)考試成績優(yōu)秀。自主學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有計劃，有條理。學(xué)習(xí)刻苦，能從嚴(yán)要求自己，學(xué)習(xí)成績名列前茅。平時能積極參加體育鍛煉和有益的文娛活動。能堅定信心，持之以恒，有迎難而上的勇氣，不斷改進學(xué)習(xí)方法，爭取學(xué)習(xí)成績百尺竿頭,更上一層樓.該生在校期間，思想積極，在平時學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)態(tài)度較好，認(rèn)真聽課，善于總結(jié)，有良好的學(xué)習(xí)心理與習(xí)慣，能克服學(xué)習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)的困難，自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

主動學(xué)習(xí)各類書刊雜志，有良好的學(xué)習(xí)心理與習(xí)慣，能克服學(xué)習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)的困難，自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)。能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能,獨立分析并解決問題。有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進行反思的習(xí)慣。

第二篇：學(xué)習(xí)態(tài)度與能力評價標(biāo)準(zhǔn)

石嘴山市第十三中學(xué)高一（3）班

學(xué)習(xí)態(tài)度與能力評價標(biāo)準(zhǔn)

實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不斷進步走向成功

一、指導(dǎo)思想

為了進一步端正同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高同學(xué)們的自主學(xué)習(xí)的能力，提高班集體的學(xué)習(xí)氣氛，讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，特此制定此評價標(biāo)準(zhǔn)。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：溫曉光 副組長 ：王永鵬

組員：王宇、張萌、馬佳欣、郭倩、趙玉珍、周亞楠、楊家鑫、楊雨婷

三、評價方案

一、周一至周五自習(xí)期間說話者，擾亂正常自習(xí)秩序者和影響他人學(xué)習(xí)者，第二天早自習(xí)，全組從7:30分站到8:10分。

二、周日晚自習(xí)遲到者,著裝不整潔者，全組從18：30分站到19：20分，對于多次批評不改者，全組罰站的時間相應(yīng)的增加。

三、周一至周五自習(xí)期間（包括周天），隨意下位或在教室亂走亂竄者，罰第二天早晨做班級衛(wèi)生，不按照要求做者，直接上報組長處理。

四、周一至周五早晨7:20之前到教室，遲到者罰站一個早讀，屢次遲到者，全組罰站一個早讀。晚上6:20之前到教室，遲到者罰站一個晚自習(xí)。屢次遲到者全組罰站一個晚自習(xí)(有特殊情況的同學(xué)除外)，對于遲到者不想罰站的同學(xué)，需溫老師準(zhǔn)許。方可進入教室進行早自習(xí)或者晚自習(xí)。中午預(yù)備鈴之后，凡是在校園、走廊逗留打鬧者、在教室打鬧者、全部按照以上措施進行處理，屢教不改者上報組長處理。

六、周六早自習(xí)嚴(yán)格按照周一到周五的早自習(xí)制度執(zhí)行，對于遲到者處罰措施如上。

七、對于各科作業(yè)不按時上交者，在相應(yīng)的課程上課期間，罰站一節(jié)課。屢教不改者全組罰站一節(jié)課，情節(jié)更嚴(yán)重者，上報組長處理。

八、上課期間睡覺者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，及時上報組長處理。

九、一周內(nèi)對各小組進行評價，小組各項紀(jì)律最差者，小組成員違規(guī)最多者，本小組需在每周一的班會課上向其他小組集體做檢討。

十、正常上課期間，凡有事請假者，必須有正規(guī)的請假條和溫老師的書面簽字，方可離校。

十一、早讀或上課（包括正課和晚自習(xí)）吃東西，看小說、雜志，玩手機者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)全部予以沒收，并按照以上措施進行嚴(yán)厲懲罰。

四、全體同學(xué)簽名

本方案自2012年10月16日起執(zhí)行

第三篇：中學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度與能力調(diào)查問卷

中學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度與能力調(diào)查問卷（學(xué)生問卷）

以下共18個問題均為單項選擇，請如實填寫。

1、你認(rèn)為學(xué)習(xí)最主要是為了什么？（）A、為了滿足家長的要求和期望

B、為了得到老師或他人的表揚和認(rèn)可C、為了能考上大學(xué)，以后能有一份好工作D、為了學(xué)習(xí)知識，將來成為一個有用的人

2、學(xué)習(xí)時，你感覺怎樣？（）A、有趣，很喜歡B、比較輕松，能接受C、辛苦，但還能堅持D、乏味、厭煩

3、對自己目前的學(xué)習(xí)成績，你感覺怎樣？（）A、很滿意B、比較滿意C、不太滿意D、很不滿意

4、你感覺得到學(xué)習(xí)壓力嗎？（）A、壓力很大B、有一點壓力 C、沒什么壓力D、不確定

5、學(xué)期初你會制定并實施學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃嗎？（）A、有明確的目標(biāo)和計劃，能堅持執(zhí)行 B、都曾制定過，但未能堅持執(zhí)行C、想過要制定，但不知道怎么制定D、從來沒有制定過，覺得沒用

6、你聽課的效果怎么樣？（）A、都能聽懂B、大部分能聽懂C、能聽懂一點D、完全聽不懂

7、在學(xué)習(xí)過程中遇到你不懂或不理解的問題，你通常會怎么辦？（）A、向老師請教B、與同學(xué)討論C、自己慢慢琢磨D、放棄

8、面臨考試時你會感到？（）A、心情放松B、有一點緊張C、非常緊張D、不確定

9、你的課余時間通常用來做什么？（）A、整理內(nèi)務(wù)、打掃衛(wèi)生B、運動或娛樂

C、繼續(xù)學(xué)習(xí)D、睡覺

10、你平時自主安排的時間多嗎(除節(jié)假日)？（）A、很多B、較多C、較少D、幾乎沒有

11、你每天入睡的時間大約為晚上幾點？（）A、9-10點B、10-11點C、11-12點D、12點以后

12、你每天早上起床的時間大約為幾點？（）A、5點以前B、5點至5點30分C、5點30分至6點D、6點以后

13、你午休多長時間？（）A、一個小時以上B、半小時到一個小時C、半小時之內(nèi)D、幾乎不午休

14、你認(rèn)為自己的睡眠時間足夠嗎？（）A、太多了B、正好足夠C、太少了D、不確定

15、若你的睡眠時間不足，你認(rèn)為這會影響到你的學(xué)習(xí)效率嗎？（）

A、有很大影響B(tài)、有一點影響C、沒什么影響D、不確定

16、你希望自己每天的睡眠時間有多長？（）A、7小時以下B、7-8小時C、8-9小時D、9小時以上

17、你對學(xué)校制定的作息時間滿意嗎？（）A、非常滿意B、比較滿意C、不太滿意D、特別不滿意

18、你的學(xué)習(xí)效率怎么樣？（）A、很高B、比較高C、比較低D、很低

第四篇：學(xué)習(xí)態(tài)度與方法演講稿

敬愛的老師、家長，親愛的同學(xué)：

大家好，我今天要為大家演講的題目是《要成功必須端正學(xué)習(xí)態(tài)度、掌握學(xué)習(xí)方法》。

有的人，往往投入大量的精力，卻效果甚微；而有的人，常常事半功倍，考試成績和各方面樣樣優(yōu)秀。在我看來，方法固然重要，但必須要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整心態(tài)。

有一句話說的好：“態(tài)度決定一切。”是的，只有端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，才能取得優(yōu)異的成績。如果態(tài)度端正，就有毅力克制自己的玩心，有催促自己前進的動力。

掌握好的學(xué)習(xí)方法，第一步就是要認(rèn)真預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)時要找出關(guān)鍵詞句體會理解，并找出不懂的地方。

第二步就是認(rèn)真聽課，這一步很關(guān)鍵。成績好的同學(xué)與其他同學(xué)最大不同就是一個是“我要學(xué)”，一個是“要我學(xué)”。認(rèn)真聽課是自己想要聽，想要獲得更多的知識，而不是被老師家長逼著學(xué)，這樣被動的學(xué)習(xí)效果就很不好。

第三步就是認(rèn)真復(fù)習(xí)。每天放學(xué)回家，都要把當(dāng)天學(xué)過的知識都鞏固一遍，加深記憶。

第四步是獨立認(rèn)真完成作業(yè)。作業(yè)不能是抄襲的，不然就失去了原有的意義。做作業(yè)的目的是進一步消化、理解課堂上所學(xué)的知識，對自己所學(xué)知識的鞏固。

這些步驟是一個長期積累的習(xí)慣，是自覺完成的，不是在家長的督促下做的。

總之，只要你用心對待，相信自己，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，從容地面對壓力，你就一定會超越自己，取得成功。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

邱悅

第五篇：學(xué)習(xí)態(tài)度

一、有目標(biāo)才能走向成功

我們要想成為學(xué)習(xí)的優(yōu)等生，要做的第一步就是樹立一個成為學(xué)習(xí)優(yōu)等生的目標(biāo)。因為沒有目標(biāo)就沒有動力，人能走多高首先取決于是否找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，只有選準(zhǔn)方向，才能持久穩(wěn)健地走下去，才有望達到“頂峰”。一個人沒有目標(biāo)，就像一艘輪船沒有舵一樣，只能隨波逐流，無法掌握，最終擱淺在絕望、失敗、消沉的海灘上。

世界公認(rèn)的成功定義是：成功就是逐步實現(xiàn)一個有意義的既定目標(biāo)。目標(biāo)是成功的靈魂精粹所在，目標(biāo)的達成幾乎可以與成功劃上等號。成功學(xué)大師拿破侖·希爾曾說：“設(shè)定明確的目標(biāo)，是所有成就的出發(fā)點”。世界上只有3%的人能設(shè)定他們的人生目標(biāo)，這也就是成功者總是極少數(shù)的根本原因。大多數(shù)人之所以失敗，其原因也在于他們都沒有設(shè)定明確的目標(biāo)，并且也從來沒有邁他們的第一步。

據(jù)一項研究結(jié)果表明，美國人有5%將個人目標(biāo)寫在紙上及告知他人，而其余95%則沒有設(shè)定目標(biāo)，究其原因，一方面是心態(tài)，一方面是方法，即可能是設(shè)定目標(biāo)后害怕目標(biāo)到頭來落空，被別人恥笑，換來挫敗感。還有的人則不知道目標(biāo)的重要性，或者不知道設(shè)定目標(biāo)的方法。其實一個設(shè)定目標(biāo)時，最重要的并非“如何”實現(xiàn)目標(biāo)，而是“為何”要設(shè)定目標(biāo)。臺灣大學(xué)有一個關(guān)于目標(biāo)對人生影響的追蹤調(diào)查，對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：26%的人沒有目標(biāo)；61%的人目標(biāo)模糊；9%的人有比較清晰的短期目標(biāo)；4%的人有十分清晰的長期的目標(biāo)。

25年的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的生活狀況十分不同，4%擁有長期目標(biāo)的人，25年來幾乎不曾改變過自己的人生目標(biāo)，他們始終朝著同一個方向努力不懈；若干年后，他們幾乎都成為社會各界頂尖的成功人干，他們之中不乏白手創(chuàng)業(yè)者，行業(yè)領(lǐng)袖，社會精英。

9%擁有短期目標(biāo)的人，多半生活在社會的中上階層，他們的共同特點是，一些短期目標(biāo)不斷被達成，生活品質(zhì)穩(wěn)定上升，他們成為各行各業(yè)中不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。

61%目標(biāo)漠糊的人，幾乎生活在社會的中下階層，他們安穩(wěn)地生活與工作，但沒有什么特別的成績。

26%沒有目標(biāo)的人，他們幾乎都屬社會的最底層，生活過得很不如意，常常失業(yè)，需要社會救濟，并且常常抱怨他人，抱怨社會。

調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始僅僅是一個選擇，你選擇什么的目標(biāo)，就會有什么樣的成就，也就會有什么樣的人生。

三、如何制定目標(biāo)

目標(biāo)是指想要達到的境地或標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)習(xí)的過程中，一旦制定了一個目標(biāo)，就會從內(nèi)心深處產(chǎn)生一種力量，努力朝著所定的目標(biāo)前進。目標(biāo)，是一種希望，在希望的激發(fā)之下，人才會不斷地追求進步向上，所以，為了提高學(xué)習(xí)成績和效率，在學(xué)習(xí)的過程中，需要設(shè)立非常明確的目標(biāo)。

（一）該如何確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢？

一般來講，確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)符合以下幾個原則：

（1）遵從自己的意愿

如果你充分地相信自己，從某種意義上說，你就具有了從事任何活動，并且達到任何

一個目標(biāo)的信心和能力。一旦你敢于自主地確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為著這個目標(biāo)投入自己幾乎所有的精力時，你在考試中一定可以取得好成績，高考中一定能考上理想中的大學(xué)。

（2）由自己的興趣和實力來決定

目標(biāo)也不一定是一成不變的，它可以隨著自己的實力的變化而變化，無須過高，也不能過低。有一位高考狀元說過：“高一的時候，我只能保證自己上武漢大學(xué)；高二時改為人民大學(xué)；到了高三，我便把目標(biāo)鎖定北大，并為此奮斗不止。我喜歡這樣的追趕，去追尋遙遙領(lǐng)先的理想，在追趕中，我學(xué)得自己是自由自在人生的主人。”

（3）讓目標(biāo)吸引你前進

目標(biāo)要能促使你克服各種挫折和困難，并為之奮斗的，能對自己起到良好的約束和督促作用的。

（二）該確立什么樣的目標(biāo)呢？

學(xué)習(xí)目標(biāo)可以分為兩內(nèi)容：

一是學(xué)習(xí)的目標(biāo)，或稱學(xué)習(xí)階段的總目標(biāo)。如自己要知道學(xué)習(xí)到底是為了什么？為自己、為父母、或是為其他需要感激和感恩的人？為了將來的發(fā)展，為了上大學(xué)，為了證明自己的價值？這都是很不錯的理由。只要你認(rèn)為，它可以給你帶來源源的動力，促使你向著自己希望的方向去發(fā)展，去努力，就可以當(dāng)作自己的目標(biāo)確定下來。可以產(chǎn)，這是人生中的階段性目標(biāo)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)的第二個部分，是實現(xiàn)第一個步驟性目標(biāo)。由這步驟性目標(biāo)最終才能實現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的總目標(biāo)。比如說，我這一節(jié)課必須掌握住哪些知識，我這一天的復(fù)習(xí)要包括哪些內(nèi)容，這一個月的學(xué)習(xí)要達到什么效果，小到一小時，大到一月、一學(xué)期、一年，都要有目標(biāo)，只有這樣，才可以不懈怠，不放松，一步一個腳印地朝著自己的最終目標(biāo)前進。

（三）如何制定目標(biāo)

（1）確定你的長遠目標(biāo)

人生長期目標(biāo)，是一個十年、二十年甚至幾十年為之奮斗的結(jié)果，應(yīng)該定得比較遠大一些，這樣有利于發(fā)揮自己的潛能。但由于某些不確定因素的存在，人生目標(biāo)不一定非常具體詳細(xì)，只要有一個明確的方向就可以。

（2）制定中期目標(biāo)

長期目標(biāo)比較遙遠，因此，應(yīng)該分解成為一些中期目標(biāo)，一般中期目標(biāo)可以三至五年，高中學(xué)生可以“高考”為界。如“三年后進入什么樣大學(xué)學(xué)習(xí)”等。

（3）制定短期目標(biāo)

高中學(xué)生可以按照學(xué)年、學(xué)期為階段來制定。短期目標(biāo)不能和學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)相沖突，并且要綜合考慮各科學(xué)習(xí)目標(biāo)實現(xiàn)的可能性。從時間來看，短期目標(biāo)可分為學(xué)年目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、半學(xué)期目標(biāo)等；從內(nèi)容來看，短期目標(biāo)可以分為數(shù)學(xué)、語文、外語等各科的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（4）分析你的現(xiàn)狀

制定目標(biāo)為自己的未來勾畫了一個藍圖，描繪了到達最終目的地的時間和要求，但究竟如何起步，還得從自身的現(xiàn)狀出發(fā)。因此，要充分分析自己的目前情況。如自己有哪些優(yōu)勢和不足，如何發(fā)揮優(yōu)勢，克服不足，自己的各科潛能如何，是否已經(jīng)充分發(fā)揮出來了，自

己各科成績?nèi)绾危魄闆r如何，如何補救；自己的學(xué)習(xí)毅力和勤奮程度如何；自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率怎樣，需作哪些改進等等。

（5）制定行動計劃

根據(jù)自己學(xué)習(xí)潛能、學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)方法努力程度等實際情況，制定自己的行動計劃，主要是明確自己將要在哪些方面采取什么樣的措施。如在外語學(xué)習(xí)方面，要加大課外時間的投入，選擇較好的英語參考書，提高閱讀能力，增加詞匯量；在語文學(xué)習(xí)方面，增加課外閱讀書報量，逐漸豐富作文素材，提高作文能力。

四、立即行動，向目標(biāo)出發(fā)

我們的目標(biāo)一旦確立下來，就一定要立即行動去實施它。坐著不動是永遠提不高成績的。想取得好的成績，想成為天才優(yōu)等生，就不能坐著不動，從現(xiàn)在開始，要“站起來！要行動！要立即行動！”因為取得成功的靈魂就是運動！

最不完善的行動，也要比束之高閣的最好的計劃強上百倍。

人生最昂貴的代價之一就是：凡事等待明天。不要把希望寄托在明天，希望永遠都在今天，希望就在現(xiàn)在。

立即行動！只有立即行動，才會讓我們的夢想變成現(xiàn)實。只有立即行動，才會讓我們超越對手，超越自己。

我還應(yīng)提醒大家的是，大多數(shù)人總是在沒有做這件事之前信誓旦旦，但是一到把這件事情真正做起來，往往就只有三分鐘熱乎，或者“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。所以，我們要堅持不懈地向著目標(biāo)前進。

（二）運氣借口癥

眼下在社會上出現(xiàn)一種流行病，人們張口閉口愛說什么“祝你交好運！”“你的運氣真好！”這類語言作為吉利話是無可非議的，但是此類話流傳廣了，特別是流傳到學(xué)生中，就用這種思想總結(jié)自己學(xué)習(xí)成功或挫折的原因，那就會產(chǎn)生消極作用，每次考試下來總有人說：“我的運氣太差了，復(fù)習(xí)記憶的東西一個也沒考，專考我做不倒的題”。有的學(xué)生遲到或吸煙受到老師批評語后，喪氣的說：“我真倒霉，又被老師碰上了”。有少數(shù)人為了解自己的運氣，竟然去找算命先生去抽簽，并且信以為真，使運氣借口癥更重。

患有運氣借口癥的人，常常把受到挫折或失敗的原因，歸結(jié)為個人的運氣不佳，他不是從挫折失敗中接受教訓(xùn)，轉(zhuǎn)敗為勝，而是坐等好運。進而嚴(yán)重的妨礙了自己的學(xué)習(xí)進步，到了非治不可的地步。防治方法有兩個：

第一，接受科學(xué)的因果觀念。我們都知道種瓜得瓜，種豆得豆的道理。我們也常說：“一分耕耘，一分收獲”，你可以把學(xué)習(xí)成功的人與學(xué)習(xí)差的人比較一下，看看成功與失敗由哪些原因造成的，運氣起多少作用。從而明白：學(xué)習(xí)成績好靠的是勤奮加好方法，絕不是運氣。

第二，不能妄想不勞而獲。靠運氣不會成功，算命先生不能預(yù)卜你的前程。只有靠自己，靠實踐，靠科學(xué)方法，靠自己的拼搏和奮斗，才是邁向成功之路的正確途徑。

（三）興趣借口癥

有些學(xué)生對某學(xué)科學(xué)得不好，成績很差，問他們是什么原因，他會理直氣壯地說：“我沒興趣！”有些學(xué)生說：“我對學(xué)習(xí)沒有興趣，我學(xué)不好，我不學(xué)了！”不想學(xué)習(xí)就說沒有

興趣，不愿干的事也說對某事沒有興趣，這類人常以興趣為借口，行其懶惰不愿做事之實者，我們稱之為興趣借口癥。

興趣借口癥的主要癥狀是不愿意學(xué)習(xí)或不愿意做事，其實質(zhì)是懶惰：一是思想懶惰，對學(xué)習(xí)的內(nèi)容不愿下功夫，不愿意記憶，更不愿意動腦筋思考，因此學(xué)不會；二是行動懶惰，不愿實干，更不刻苦鉆研，連基本的作業(yè)任務(wù)也不完成。

可見，不愿意學(xué)習(xí)或做事的主要原因是懶惰，而不是沒有興趣。

如何防治呢？

首要的是勤奮和認(rèn)真，努力認(rèn)真地去學(xué)就會有收獲，就會有興趣，也就不再以沒興趣為借口；其次，正確認(rèn)識興趣不是先天就有的，它是努力的結(jié)果，興趣是后天培養(yǎng)的，是在實踐活動中形成的，也是不斷改變的。

（四）勤奮借口癥

勤奮是學(xué)習(xí)成功的重要因素，但勤奮不是成功的唯一條件，要想成功除勤奮之外，還需要方法，內(nèi)在動力等因素。有些學(xué)生片面強調(diào)勤奮的重要而不顧及其它重要因素，一旦考試失敗，仍抱住勤奮不放，耗時間，死學(xué)習(xí)，以苦為安慰，以此為借口，說什么“我盡到努力了，學(xué)不好沒辦法”。有的學(xué)生學(xué)習(xí)廢寢忘食，不辭辛苦，可稱為“拼命三郎”，但效果如何卻全不顧忌，只求心里安慰，“我盡力了！我拼命了！我無愧了！”我們說他們是患了勤奮借口癥。

怎么防治勤奮借口癥呢？

一是勤奮加方法，在勤奮的基礎(chǔ)上講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；學(xué)會記憶和思考，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量；牢固掌握和靈活運用知識；加強自我調(diào)控能力，發(fā)揮主體精神等。總之，講究學(xué)習(xí)方法和獨立思考是防治勤奮癥的一劑良藥。

二是培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。在勤奮和提高學(xué)習(xí)效率的條件下，體驗學(xué)有所獲的喜悅，能增強學(xué)習(xí)興趣，興趣濃學(xué)習(xí)效果更好。

三是激發(fā)深層次的學(xué)習(xí)動力，即進一步激發(fā)學(xué)生高層次的求知，創(chuàng)造和審美的需要。把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己高層次需要的滿足，當(dāng)作自己生命中不可缺少的部分，這個時候你的潛能的激發(fā)都能達到最高水平。只顧蠻干，盲學(xué)而不顧效果的勤奮借口癥就能徹底治愈。善于思考，充滿興趣的勤奮，才是學(xué)習(xí)成功的基本保證。

（五）環(huán)境借口癥

有些學(xué)生學(xué)習(xí)不努力，學(xué)習(xí)效果不好成績差，不從自己的主觀方面找原因，反而埋怨環(huán)境條件，把自己學(xué)習(xí)失敗的原因全推向客觀環(huán)境，此種思想越陷越深不能自拔，他們患了環(huán)境借口癥，他們常抱怨學(xué)校條件差，生活也差，不能安心學(xué)習(xí)；也埋怨著教室不安寧，老師講課聽不懂；也有學(xué)生為家庭條件差而自卑，比不上別人有吃有穿有錢用等等，治療此癥有以下幾種：

第一，正確對待環(huán)境。人很難要求環(huán)境適應(yīng)自己，只能讓自己適應(yīng)環(huán)境。以積極的態(tài)度從外部環(huán)境條件中吸取有益養(yǎng)分，為我所用，不能只看到環(huán)境差的一面。正確態(tài)度就像特級教師魏書生所說：“改變自我，天高地闊；埋怨環(huán)境，天昏地暗，與己無補”。要記住求人不如求己。

第二，認(rèn)清決定學(xué)習(xí)成敗的因素，環(huán)境是重要因素之一，但起決定作用的是主觀因素。

外界環(huán)境是外因，人的主觀因素是內(nèi)因。治療環(huán)境借口癥首先得學(xué)會從自身找原因，然后是發(fā)揮自己的主觀能動性，才能提高自己的學(xué)習(xí)效率。

第三，尋求良好的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率。如，學(xué)會記憶和思考，培養(yǎng)積極的自我概念，增強自信和自尊，發(fā)揮個體潛能和激發(fā)內(nèi)心的動力等。