第一篇：XX社區“和諧、友愛”趣味運動會活動方案

XX社區“和諧、友愛”趣味運動會活動方案 承辦單位：XXXXX

協辦單位：XXXXX

主題：我們是一家，關愛互助靠大家

活動目的：增進鄰里之間的感情，促進社區和諧氛圍

活動時間：7月26日（周六）上午9：00-11:00時

活動地點：待定，室外場地和室內場地（后備）各一個

一、組織機構及職責

籌備組：XXXXX

職責：

1、負責整個運動會的綜合協調工作

2、活動方案的制定

3、獎品采購

活動準備組：XXXXX

職責：

1、負責選定活動地點，進行場地布置

2、負責道具準備

3、負責會場秩序及突發事件處理（醫務和安全保障）宣傳組：XXXX、XXXX各一名工作人員

職責：

1、負責撰寫宣傳稿

2、負責攝影

活動機動組：XXXX、XXXX

職責：

1、活動各攤位的工作人員

2、水果吧的水果、水、飲料、氣球派發

3、獎品派發、二、活動項目：

我猜你猜

規則：每張彩紙上有關于創文知識或者謎語一則，答中彩旗上的問題或者謎語，獎勵獎券兩張。

道具:彩紙、筆、繩子、竹竿

工作人員：

乾坤小轉移

規則：30秒內將5粒玻璃珠用筷子夾到相鄰的盤子內，得獎券一張。道具：秒表、玻璃珠、筷子、盤子

工作人員：

走向新時代（吹兵兵球）

規則：3個裝滿水的杯子，豎排排成一排，第一個杯子里放一個兵兵球，游戲者將兵兵球連續吹到第三個杯子，中間不能跳杯子，成功后獎勵獎券一張，若兵兵球吹落，則不能得獎。

道具：杯子、兵兵球

工作人員：

踢出精彩（踢毽子）

規則：能夠連續踢毽子三下，得獎券一張。

道具：毽子

工作人員：

一鼓作氣（吹蠟燭）

規則：點起兩根焟燭，游戲者在一米之外，吹熄前方兩根焟燭的可得一張獎券。

道具：蠟燭、打火機

工作人員：

智力拼、拼、拼（拼圖游戲）

規則：一分鐘內完整拼出拼圖，得獎券一張。

道具：拼圖、秒表

工作人員：

投得快樂（套可樂）

規則：地面放若干個可樂瓶，每人三個套圈，游戲者站著線外用套圈套中其中一瓶可樂，獲得獎券一張。套中兩個，得兩張獎券，如此類推。

道具：可樂、套圈

工作人員：

繞口令

規則：在規定時間內，能準確、流利、不停頓讀完一段文明行為語錄，獲獎券一張。（每人只能玩兩次）

道具：秒表、語錄

工作人員：

比比誰的運氣好 規則：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子(多抓不算)，若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有獎劵。

道具：布袋、珠子

工作人員：

三、兌獎方式：

各游戲處只發放獎券，贏得獎券的人員憑獎券到兌獎處兌獎，或到水果吧兌換水果、水、飲料、及氣球。

第二篇：XX社區“和諧、友愛”趣味運動會活動方案

XX社區“和諧、友愛”趣味運動會活動方案

承辦單位：XXXXX 協辦單位：XXXXX 主題：我們是一家，關愛互助靠大家

活動目的：增進鄰里之間的感情，促進社區和諧氛圍 活動時間：7月26日（周六）上午9：00-11:00時 活動地點：待定，室外場地和室內場地（后備）各一個

一、組織機構及職責 籌備組：XXXXX 職

責：

1、負責整個運動會的綜合協調工作

2、活動方案的制定

3、獎品采購 活動準備組：XXXXX 職

責：

1、負責選定活動地點，進行場地布置

2、負責道具準備

3、負責會場秩序及突發事件處理（醫務和安全保障）宣傳組：XXXX、XXXX各一名工作人員 職

責：

1、負責撰寫宣傳稿

2、負責攝影 活動機動組：XXXX、XXXX 職

責：

1、活動各攤位的工作人員

2、水果吧的水果、水、飲料、氣球派發

3、獎品派發、二、活動項目： 我猜你猜

規則：每張彩紙上有關于創文知識或者謎語一則，答中彩旗上的問題或者謎語，獎勵獎券兩張。道具:彩紙、筆、繩子、竹竿 工作人員：

乾坤小轉移

規則：30秒內將5粒玻璃珠用筷子夾到相鄰的盤子內，得獎券一張。道具：秒表、玻璃珠、筷子、盤子 工作人員：

走向新時代（吹兵兵球）

規則：3個裝滿水的杯子，豎排排成一排，第一個杯子里放一個兵兵球，游戲者將兵兵球連續吹到第三個杯子，中間不能跳杯子，成功后獎勵獎券一張，若兵兵球吹落，則不能得獎。道具：杯子、兵兵球 工作人員：

踢出精彩（踢毽子）

規則：能夠連續踢毽子三下，得獎券一張。道具：毽子 工作人員：

一鼓作氣（吹蠟燭）

規則：點起兩根焟燭，游戲者在一米之外，吹熄前方兩根焟燭的可得一張獎券。

道具：蠟燭、打火機 工作人員：

智力拼、拼、拼（拼圖游戲）

規則：一分鐘內完整拼出拼圖，得獎券一張。道具：拼圖、秒表 工作人員：

投得快樂（套可樂）

規則：地面放若干個可樂瓶，每人三個套圈，游戲者站著線外用套圈套中其中一瓶可樂，獲得獎券一張。套中兩個，得兩張獎券，如此類推。

道具：可樂、套圈 工作人員：

繞口令 規則：在規定時間內，能準確、流利、不停頓讀完一段文明行為語錄，獲獎券一張。（每人只能玩兩次）道具：秒表、語錄 工作人員：

比比誰的運氣好

規則：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子(多抓不算)，若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有獎劵。道具：布袋、珠子 工作人員：

三、兌獎方式：

各游戲處只發放獎券，贏得獎券的人員憑獎券到兌獎處兌獎，或到水果吧兌換水果、水、飲料、及氣球。

第三篇：社區趣味運動會活動方案(DOC)

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社區趣味運動會活動方案

第一章 活動概況

活動名稱： 奧運社區行 活動主題口號： 齊齊來奧運！活動定位：

? XX省體育局社會體育指導中心、中國網絡通信集團公司XX省分公司共同打造的品牌活動；

? XX省全境內開展奧運進社區體育活動，唱響“全民健身與奧運同行”主題，倡導“迎奧運、講文明、樹新風”理念，讓人文奧運精神、體育文化活動走進千家萬戶，讓奧運會的成果惠及更多的人民群眾。

? 以XX省各地市奧運推廣大型活動為平臺，廣泛推進奧運進社區活動。將活動打造成全民迎奧運、家庭齊健身的“家庭趣味奧運會”。活動目的：

? 深入貫徹國務院頒布的《全民健身計劃綱要》，貫徹“全民健身與奧運同行”主題，充分調動全民迎奧運熱情，營造和諧的奧運氛圍。

? 豐富居民體育文化生活，挖掘中國傳統民間體育游戲；弘揚中國傳統文化，推廣并推動中國民間體育的發展。? 延續網通的奧運營銷系列活動，將品牌形象、奧運形象深入到社區居民，豐滿XX網通業務營銷、產品體驗形式。

活動組織

1、獎項設置：

每場比賽當場根據積分，決出本場次名次，現場頒發獎品。一等獎1名： 二等獎2名： 三等獎3名： 紀念獎：

2、比賽組織 1）總則

活動采用積分制，每個參賽選手每項比賽只可參加一次，重復參加不計入積分。各賽場根據當日比賽積分排名，決出1、2、3等獎。2）賽事時間：2007年11月起

3）賽 區：XX地區21地市精選生活社區

4）賽場選擇： 根據各地區的情況，要求選擇社區家庭住戶較多，物業成熟型社區 5）比賽規模：每場比賽參賽人數約為100-300人。6）賽程設置：

（1）、報名期：每場比賽提前半個月，通過小區管理處、現場報名、網絡報名等多途徑名。

（2）、社區宣傳期：每場比賽提前1~2周于社區內做熱身宣傳，提高參與度。（3）、現場比賽：時間為當天上午10：00～17：30。

（4）、頒獎設置：每場比賽設置一、二、三等獎，比賽結束后即時頒獎。6.活動城市及社區排期（待定）

7.活動關鍵點：

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每場活動現場附帶博客網站宣傳，鼓勵社區用戶開設博客； 博客網站可視活動進程，開展對應的獎勵活動；（3）終端（地面）傳播

①背景與策略：建立統一規范的活動視覺系統。

②戰術：制作活動主海報和活動單張，統一規定的宣傳辦法；通過社區物業渠道，在社區張貼和發放海報和單張；制作太陽傘、帳篷，比賽賽廣告衫等活動物料，建立更多的可傳播載體。

③執行細則：核實和評估物料達到率、數量、出樣情況；下發活動執行手冊規定。

第三章 場地規劃

1.前期準備：

（1）場地確認時間：活動開始前二十天確認場地，提供場地平面圖；（2）布置時間：活動前1天下午四點開始進行現場布置并調整。2.場地選擇：

地面平整，適于運動，配套設施（水、電等）齊全便利；場地便于人群疏散。3.場地面積：

根據各個社區物業，規劃100平方米以上的場地面積 4.布置規劃：

場地設置為：報名咨詢區、體育與游戲比賽區（每個項目一個專區）、活動舞臺區、觀眾區（1）比賽區: 區域指示牌、游戲規則說明；

（2）報名咨詢區: 報名處、咨詢處、比賽規則展示；（3）活動主舞臺：主持區、獎品展示區、頒獎區；（4）觀眾區：劃線或用隔離帶隔離 5.環節設置：（1）比賽區: ①選手接待區及功能區/游戲項目一區/游戲項目二區/游戲項目三區/游戲項目四區…… ②設置目的：比賽及選拔； ③現場內容：

時間安排：9：30-12：00；15：30-19：00（例）;支持物品及道具：比賽道具；

人力安排：體育部門工作人員1人、裁判4人、活動配合4人、活動保護4人； 監控要點：秩序、運動及器械安全、比賽公正性； 成績按分組，分別列入統計表； ④項目簡介：略； ⑤選手接待區及功能區：

功能：嘉賓接待/評委席/領獎處；

現場內容：參賽選手賽前管理（秩序維護、比賽制度及規則告知、安全注意事項宣講）、嘉賓接待、評委休息； 支持物品及道具：帳篷、座椅、桌子、更衣間、擴音器、飲用水等； 人力安排：1人。（2）報名咨詢區：

①功能：設立報名咨詢處，引導報名流程，介紹比賽規則，有效分流比賽區人流；

②現場內容：接受咨詢；接待報名（協助選擇參賽項目）；驗證資格（報名表填寫、檢查年齡及身體狀況等）；選手引導；發放參賽號碼牌（不同顏色號碼牌對應比賽項目）；

③支持物品及道具：選手登記表，參賽號碼牌，擴音設備及參賽規則牌；（3）活動主舞臺：

材料：鋼木結構地臺，后背為金屬立柱；

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第五章 現場人員分工及職責

人員配置詳單（每場活動）： 1.DM單發放人員：

根據每個城市具體計劃地點、時間和數量進行派發（詳見每個城市DM單發放明細表）。2.報名咨詢人員：1人

向報名者介紹報名條件和各個比賽項目的規則和要點，推薦其參賽項目。3.報名接待人員：4人

兩個人為一組，分別負責2個游戲項目的報名，每組中1人根據報名者選擇項目進行登記（包括編號、姓名、年齡、參賽項目、證件號碼等），另1人負責在DM單上注明比賽項目和編號。4.檢錄人員：2人

其中1人在DM單上打孔，證明已領取號碼牌，告知另一工作人員所報項目和編號；另1人進行號碼牌發放，告知粘貼位置。

5.區域引導人員：2人

其中1人告知粘貼完號碼牌的參賽者參賽位置，另1人告知此比賽項目現階段進行人數和估計所等待時間（配對講機）。6.裁判：4人

按照裁判職責開展工作，以公平、公正為準繩。裁判區裁判負責監督參賽人員、裁判區工作人員成績登記、參賽者簽名等。7.裁判助理：4人

協助裁判工作，測量時間和距離，記錄比賽成績，填好成績單后在參賽者DM單上簽字確認。8.裁判區工作人員：1人

負責各個項目成績登記（分編號、姓名、成績、參賽者簽名等），告知暫排名。9.領獎處工作人員：2人

一人負責驗證DM單上是否有記分員簽字和成績，另一人進行獎品發放，并監督領獎者在領獎單上簽字。10.現場總控：2人

熟練掌握項目執行手冊，明晰項目中重點要求以及注意事項；有能力制定項目執行城市的具體執行計劃；對現場執行人員做相關執行和品牌知識培訓；監控演出前的準備工作和中期的路演工作；負責項目管理工作。

第六章 安全保障

1.安全工作要點及防護: 人員培訓（突發狀況及處理流程）;現場人員引導;道具制作方案的安全性核查、道具時時檢測及維護、道具的保管及運輸;現場專業人員配備：電工、醫務人員、警務人員等;相關部門賽前溝通：公安、消防、急救等;專業設備配置：滅火器材、防雨器材、急救藥品等。2.工作人員選擇條件: 善于溝通、有耐心； 熟悉體育運動。3.現場人員管理:（1）時間：

活動開始前2個小時，全體工作人員必須到位，并向自己所在區域負責人報到;操控要點：活動開始前1.5小時完成妝容的整理，由現場項目負責人員開項目前工作會;活動開始前1小時完成各

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（3）其它,現場所有人員服從活動執行方的管理及制度要求，協助相關部門做好相關防護工作。

第七章 游戲（待定）

家庭大富翁

參賽對象：三口之家。

規則：一人擲骰子，決定參賽者在棋盤上走的步數,另外兩人協作按相應指令完成各項任務,直至走到終點.整個游戲的時間記成績。如超出10分鐘仍未完成游戲，則此項目結束，成績為0分。道具：大型地面棋盤一張

大型骰子一個

相關游戲道具若干（如跳繩、呼啦圈、乒乓球、平鍋等）。家庭快樂籃球

參賽對象：三口之家。一人投籃，兩人完成蹺蹺板環節。

規則：一人踩蹺蹺板將籃球蹺起,另一人用紙簍接籃球,接到后遞給站在離籃筐3米遠的圓臺上投籃(此人不得離開圓臺), 10分鐘內以投中的籃球個數為此游戲的成績。物料：帶籃球筐的游戲板一個。

籃球若干。

圓臺一個。

蹺蹺板一個。

紙簍一個。

家庭五環夢

參賽對象：三口之家。

規則： 父母互搭手腕形成座位，孩子坐在上面用眼罩蒙上雙眼。孩子依照父母的引導指令完成套圈。5個健身球擺成五環狀，用呼啦圈套。每組家庭有15個呼啦圈，全部用完后，以套中的健身球數量作為此項目的成績。道具： 健身球5個，呼啦圈15個，眼罩一個。小背簍

參賽對象：三口之家。

規則：父母兩人在充氣攀巖墻上攀巖，身上各背一個小背簍，小背簍內由工作人員裝好固定數量的蔬菜、水果模型。攀至頂部后將小背簍里的蔬菜水果扔下來，孩子站在攀巖墻下面用身后的小背簍接父母扔下來的道具。全部扔完后以孩子背簍里接到的道具數量記成績。道具：小背簍3個

蔬菜水果模型若干

充氣攀巖墻一個

攀巖墻相關保護道具兩套。游龍過江

規則：選手雙腳各踩一塊地貼并手持第三塊地貼站在起跑線。游戲開始后，迅速移動一只腳站到第三塊地貼上，并將被置換的地貼拿起放到自己前面，通過三塊地貼輪換前進，以到達終點的時間為游戲成績。道具：印有網通LOGO的地貼若干

口哨1個

秒表一支 小雞快跑

第四篇：社區趣味運動會活動方案

XX社區戶外家庭趣味運動會社區文化工作方案

一、目的趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脫出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚.是“趣味運動會”讓業主們擁有了團結,毅力與信心，并心懷它們迎接翹首以盼的勝利。

2012雪花啤酒社區主題趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。在這些運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。往往精彩場面隨處可見，各個項目或熱鬧火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，參加隊員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運動的快樂性和團隊協作性之中。

相對而言，“趣味運動會”對大家是陌生的。且學生時代的“運動會”的概念也已經在我們的記憶中漸行漸遠。沒有運動場的跑道，沒有令人振奮的發令槍響，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量，這就是趣味運動會的魅力所在。

如果把一群人置于原始的狀態去比賽，讓現代社會繁復、方便的生活讓位于純樸、野性的生活，人與周圍的聯系就會更加緊密，人與人之間的團結也會比以往更為重要。

二、主題

XX社區戶外家庭趣味運動會

三、時間

7月22日-9月1日

四、地點

所有已入住項目

五、內容/步驟

項目內容：

項目一無敵毛毛蟲

規則：參賽隊員需要共同騎著毛毛蟲走到終點

項目二齊心協力

規則：參賽隊員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數著拍子共同走向終點。

項目三重心捧月

規則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。

項目四 快樂池塘

規則：每隊兩人，每名隊員用兩只臺球桿夾起池塘里規定的物品放進桶中，時限3分鐘，以桶中果實數量為準，最多者獲勝。

項目六五 擊鼓顛球

所有隊員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規定的時間內，球在鼓面彈起的個數多少決定勝利歸屬有效個數為球超過鼓面30公分

項目六，活動結束后現場放映露天電影。

六、對象/規模預期

全體已入住業主

七、主辦/協作支持

主辦單位：長春XX物業服務有限公司、雪花啤酒

協作支持：XX拓展機構

八、費用預算

六場活動費用全部由雪花啤酒承擔

九、應急預案

1、活動現場社區文化專員需全程跟蹤，防止意外發生；另需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動正常進行。活動現場第一緊急聯系人為項目社區文化專員，出現糾紛或意外事件時，社區文化專員應妥善解決；如情況嚴重，社區文化專員應及時聯系項目經理共同解決并報品質部。

2、活動提前準備應急醫藥箱，如業主出現擦傷，請立即處理。

第五篇：社區趣味運動會方案

高新區社區趣味運動會方案

一、活動目的

本次活動的主題為“和諧社區，魅力社區”。為營造社區氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應國家十二五規劃中貫徹落實科學發展觀，提高社區居民生活水平和生活質量，促進文明和諧社區的發展，增強社區居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區趣味運動會。

二、活動時間、地點

時間：4月15日上午9:00（待定）地點：宏蓮花園社區田徑場

三、報名方式

1、到社區辦公室報名

2、物業管理處登記報名；

3、電話89900116報名

四、活動項目具體比賽項目

這次社區趣味活動的比賽項目為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業，快樂大腳，運轉乾坤，團結一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。

五、活動流程

１、社區趣味運動會開幕式 ２、趣味運動會比賽項目

六、活動前期準備

1）通知

將簡單的方案告知給社區業主。2）活動宣傳 宣傳方式：

1、社區宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區居民參加。

2、網絡宣傳：與我市相關網站做活動簡介及宣傳。

3、媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關媒體對活動進行采訪報道。

4、賽后宣傳：賽后寫文稿發布在知名網絡媒體上面。

3）器材的準備

在4月10日之前將所有需要的器材及相關配件準備齊全并在比賽之前進行訓練。4）慶典方面的準備

主要的準備有：背景架，背景布的設計，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等

七、現場布置

將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現場項目位置圖》

八、評選標準 以參賽家庭單項成績總和進行評選，詳情請參照《評選標準》。

九、獎項設置（具體獎品待定）

特等獎１名

頒發獎杯、榮譽證書和獎品 一等獎２名

頒發獎杯、榮譽證書和獎品 二等獎３名

頒發榮譽證書和獎品 三等獎６名

頒發榮譽證書和獎品 紀念獎２０名

頒發紀念獎品

十、物品清單及費用

１、物品詳情請參照附件２《活動物品清單》

２、費用分為人員費用和物品費用，詳情請參照《表１》《表２》

十一、比賽方法及規則

１、財源滾滾

1）參賽人數：每隊4人（男女各 2人）

2）比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內側，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

3）計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

２、毛毛蟲競速

1）參賽人數：每隊4人（男女各半）

2）比賽方法：每組派4名隊員。賽程60米。

3）比賽規則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發，提前出發者處罰，（加時間20秒）。

4）計分：以各參賽隊所用比賽器材 觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

３、流水作業

1）參賽人數：每隊5人

2）比賽方法： 0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球……依此類推。3）計分:共10個球，以最后一球落筐 為計時停止，用時少者勝。

４、快樂大腳 １）、參賽人數：１人

２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。３）、計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

５、運轉乾坤

1）

參賽人數：每隊4人。

2）

比賽方法： 每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。

3）

比賽規則：至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續前行者，加時間5秒！

4）

計分：以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

６、團結一致

１）參賽人數：６人

２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。

７、眾星捧月

1）

參賽人數：每隊11人，有一人負責放球。

2）

比賽方法： 10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協力合作行進掂球，賽程為60米。

3）

比賽規則：當球落地后,必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區域，在比賽進行時不能進入別隊區域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續計數（防止手球）。4）

計分：到達終點后，用時最少者勝。

８、同舟共濟

１）參賽人數：每隊4人

2）比賽方法：4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。

3）比賽規則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。

A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待

調整到初始狀態后，方可繼續前進，否則成績無效。

B、比賽過程中，不允許隊員出現落地托拽器材，否則成績無效。

4）計分：以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

９、綁腿跑

1）參賽人數：每隊3人。2）比賽方法：比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發令后隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。

3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

１０、袋鼠運瓜

1）參賽人數：每隊4人

2）比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。3）計分：以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。