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高考前夕甚至高考時失眠了怎么辦

時間:2019-05-13 14:32:04下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《高考前夕甚至高考時失眠了怎么辦》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《高考前夕甚至高考時失眠了怎么辦》。

第一篇:高考前夕甚至高考時失眠了怎么辦

高考前夕甚至高考時失眠了怎么辦?

聶麗媚

經常遇到高三學生前來咨詢:“老師,高考來臨了,最近我晚上老是睡不好,晚上躺在床上越想睡越睡不著,想到萬一高考那幾天睡不著該怎么辦啊?”針對此類考前焦慮性失眠的學生,本期《心語》特與大家分享失眠的應對策略。

處方小貼士:

其實失眠的學生很多是因為害怕失眠引起的。晚上一上床就擔心睡不著,或是盡力去讓自己快入睡,結果適得其反。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。白天時腦細胞處于興奮狀態。學習一天后,就需要休整,進入抑制狀態而睡眠,待休整一夜后,又自然轉為清醒。大腦皮層的興奮與抑制相互協調,交替形成周而復始的睡眠節律。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”的思想本身是腦細胞的興奮過程,因此,越怕失眠,越想入睡,腦細胞就越興奮,故而就更加失眠。

應對失眠可以嘗試如下的努力:

第一要做到不害怕失眠,晚上躺在床上,告訴自己:“失眠沒有什么大不了的,失眠對我們第二天的學習和考試都沒有很大的影響!” “失眠只是容易引起我們第二天情緒感覺不好而已。所以只要我們第二天保持良好心情就一定可以正常學習和考試?!?/p>

第二要做到“順其自然,為所當為”。白天不要把失眠這件事情放在心上,該干什么,干什么去就行,從心態上不把它當一回事;但同時也要注意學習時勞逸結合,注意多運動,課后將一些不良情緒找到合適的途徑及時宣泄出去。

最后我想告訴高三的學生,其實高考那兩天,睡不著也沒什么,因為我當年高考的時候也是幾天沒睡著,但并不影響高考的正常發揮。睡不著的時候告訴自己:“只要躺著就好拉!只要我保持好心情,絕對可以正常發揮水平!”

第二篇:高考前夕祝福語

高考前夕祝福語

高考前夕祝福語

1、高考高考,心態定要擺好,保持冷靜,基礎必須打好,莫要煩躁,開開心心最重要,早睡早起,精神勁兒十足,考上大學,實現遠大夢想,相信自己,自己一定最好。

2、高考來監不要慌張,平時功課是最重要;頭腦清晰思維敏捷,細心審題錯誤減少;清淡飲食重營養,適當休息重健康;祝你考取好成績,魚躍龍門自然好!

3、高考像漫漫人生路上的一道坎,無論成敗與否,我認為現在都不重要了,重要的是要總結高考的得與失,以便在今后的人生之路上邁好每一個坎!

4、放開往日的學習中的緊張,用一顆平常心去輕松面對,相信你會考出自己理想的成績的。愿好運一直陪伴著你!

5、昨日撒下勤奮種,今朝一搏必成功。鯉魚一躍便成龍,大鵬展翅震長空。前程似錦圓美夢,錦衣凱旋沐春風。寒窗不負苦心人,金榜有你祝高中。高考順利,愿你成功!

6、依依終須別,此后盼珍重,再敘情更濃,高考順利!

7、向前一步是幸福,退后一步是孤獨。

8、高考高考高考,總算考完,回想那些日子,還真的是難。今天又有一難題,擺在你面前,高考志愿究竟怎么填,自己要考慮周全,看好選好不要讓自己有遺憾。

9、加油,加油,為你加油。福星為你照,好運跟你走,美好日子就在你前頭。今天高考,將最好的運氣最好的問候最好的祝福送給你:祝考試順利!

10、高考原則:心中減壓,多點休息;腦中無憂,多點快樂;仔細做題,學會灑脫;出錯要少,檢查要多;多些努力,考分不錯。祝你高考事事想開,好運馬上來!

11、讀一年又一年,毅力啊!考一門過一門,犀利啊!報一個中一個,實力啊!(祝福)發一個收一個,情誼啊!祝奮斗在高考一線的朋友們考試順利。

12、十年苦讀為今朝,迎考心態很重要。不能臨時抱佛腳,越看越想心越慌。考前定要休息好,從從容容發揮高。祝你高考順利,金榜題名!

高考高考,匆匆的考,匆匆的結束,轉眼之間,高考就剩最后一天。加油吧,親愛的同學們,最后一天的努力不會白費,最后一天的努力就是日后成功的條件。祝愿天下所有的學子們都能取得最好的成績。

考前滿信心,下筆如有神;休息多靜心,養好精氣神;思考必細心,身心都入神;答題要用心,聚精又會神,高考心態最重要,千叮萬囑為你好。祝你馬到成功,金榜題名!

昨日撒下勤奮種,今朝一搏必成功。鯉魚一躍便成龍,大鵬展翅震長空。前程似錦圓美夢,錦衣凱旋沐春風。寒窗不負苦心人,金榜有你祝高中。高考順利,愿你成功!

高考在即,緊張難免;適量放松,方位上策;書本暫放,好好休息;臨陣磨槍,效果甚微;心態良好,至關重要;平常心待,萬事皆宜,愿你高考,取得佳績!

祝愿天下所有考生開心度過高考。祝福你們旗開得勝,取得美好佳績。平心對待高考,你們是最棒的!仁慈的上帝會祝福你們的,相信自己,一定能行!

考試鈴聲剛落音,考場之內靜無聲。筆走龍蛇寫不停,認真審題不粗心??紙鲋飧改噶ⅲ址置朊胄脑概?。父母子女皆同心,高考告捷笑顏開。祝高考取得好成績!

考語文,寫作文的時間不夠了;考數學,不會做嫌棄時間太難熬了;考英語,閱讀題少一點就好了;考文中,腦子一片混亂很想作弊了。渾渾噩噩,高考就這么結束了!

高考高考,心態要好,保持冷靜,基礎打好,莫要煩躁,開開心心,早睡早起,精神十足,考上大學,實現夢想,相信自己,一定最好。

六月是奮斗的季節,六月是收獲的季節。在經歷了高考之后,捷報在焦急的等待中到來。愿你繼續努力,在高等學府的知識海洋中暢游。祝前程似錦,宏圖大展!

高考之日又來臨,考生家長心如焚。子女面前莫表現,壓力太大難發揮。營養餐要準備好,不能太葷壞腸胃。保證孩子睡眠好,從從容容應高考。祝捷報早傳,開心歡笑!

試紙浸墨香,金筆下千言。思慮心平定,謹慎落筆閑。且喜平常度,切忌神慌亂。暢游題海后,金榜題君名。六月高考,祝你成功。讓我們來看看這篇高考微信祝福語的內容吧~

六月艷陽天,高考即在前,十年寒窗苦,朝暮讀圣賢;學非單行道,之外路千條,心態擺平穩,從容去應考。榜上有名固可喜,名落孫山亦莫惱!祝高考大捷!

想摘玫瑰,就要先折刺枝;想走坦途,就要斬除荊棘;想看到天明,就要勇闖夜寂;想考試高中,就要倍加努力:厚德載物,天道酬勤,祝高考順利!

奮斗在高考一線,埋頭在書本之間,實力在清華上限,底線在北大保研,只要你能堅定心中的那份信念,金榜題名只在彈指一揮間,愿你2014高考馬到成功夢想實現!

考前滿信心,下筆如有神;休息多靜心,養好精氣神;思考必細心,身心都入神;答題要用心,聚精又會神,高考心態最重要,千叮萬囑為你好。祝你馬到成功,金榜題名!

昨日撒下勤奮種,今朝一搏必成功。鯉魚一躍便成龍,大鵬展翅震長空。前程似錦圓美夢,錦衣凱旋沐春風。寒窗不負苦心人,金榜有你祝高中。高考順利,愿你成功!

高考答題歌:高考高分需技巧,速度規范不可少。遇到熟題看變化,避免生搬與硬套。碰到難題心不慌,答案要從基礎找。不求題題都去做,舍卒保車很重要。不求題題都做對,掌握節奏取高分。檢查修改要慎重,答案改錯最糟糕??荚嚂r間用充足,考完一科就放下。

高考高考,匆匆的考,匆匆的結束,轉眼之間,高考就剩最后一天。加油吧,親愛的同學們,最后一天的努力不會白費,最后一天的努力就是日后成功的條件。祝愿天下所有的學子們都能取得最好的成績。

寒窗苦讀數十載,秉讀詩書千萬冊,日夜奮進辛勞悴,只為今朝提名時。高考,穩的是心,用的是技巧,冷靜的是思想,沉著的是頭腦,高考時就像平常一樣的對待,不要考慮太多,希望你能夠調節自我,好好作答。祝你最后有個好成績,金榜題名,衣錦還鄉!

試紙浸墨香,金筆下千言。思慮心平定,謹慎落筆閑。且喜平常度,切忌神慌亂。暢游題海后,金榜題君名。六月高考,祝你成功。

一天天積累,一點點努力,一步步前進,一滴滴匯聚,終于到了高考這一天。放松心情,面帶微笑,保持信心,你必將擁有燦爛的人生。祝高考順利!

積一時之跬步,臻千里之遙程。高考第一天,祝福送到手。考前準備要做好,學習用品要帶好,上了考場莫緊張,平常心對待莫要忘。相信我能行,相信我最棒,給自己一份鼓勵,給自己創造一個良好的考試環境。祝你高考成功!

高考在即,緊張難免;適量放松,方位上策;書本暫放,好好休息;臨陣磨槍,效果甚微;心態良好,至關重要;平常心待,萬事皆宜,愿你高考,取得佳績!

祝愿天下所有考生開心度過高考。祝福你們旗開得勝,取得美好佳績。平心對待高考,你們是最棒的!仁慈的上帝會祝福你們的,相信自己,一定能行!

讀書之時:日復一日,年復一年。高考之時:魂飛膽戰,醉生夢死。報考之時:潛精積思,三思而行。題名之時:歡天喜地,天之驕子。愿天下學子:報考三思而行,來日金榜題名。

高考結束塵埃定,金榜題名遂心愿。多年苦讀結碩果,夢想實現笑開顏。父母親人齊祝賀,街坊鄰居佳話傳。山窩飛出金鳳凰,學府深造出人才。祝你前程似錦繡,宏圖大展創未來!

十年寒窗讀書苦,只為今朝夢想成。功夫不負有心人,勤奮努力結碩果。高考場上狀態好,筆走龍蛇無難題。金榜題名人驕傲,父母親人都歡笑。祝高考大捷!

我們寒窗苦讀數十載,秉讀詩書于千萬冊,日夜奮進悴辛勞,都只為今朝提名時。高考,首要是穩心,檢驗的是技巧,冷靜的是思想,沉著的是頭腦,高考時就讓我們像平常一樣的對待,不要考慮太多,希望你能夠調節自我,好好作答。祝你最后有個好成績,金榜題名,衣錦還鄉!

試紙浸墨香,金筆下千言。思慮心平定,謹慎落筆閑。且喜平常度,切忌神慌亂。暢游題海后,金榜題君名。六月高考,祝你成功。

一天天積累,一點點努力,一步步前進,一滴滴匯聚,終于到了高考這一天。放松心情,面帶微笑,保持信心,你必將擁有燦爛的人生。祝高考順利!

積一時之跬步,臻千里之遙程。高考第一天,祝福送到手??记皽蕚湟龊?,學習用品要帶好,上了考場莫緊張,平常心對待莫要忘。相信我能行,相信我最棒,給自己一份鼓勵,給自己創造一個良好的考試環境。祝你高考成功!

付出終有回報,信心絕對重要。高考了,別忘面帶微笑。有空睡個好覺,不必緊張煎熬。敞開鯤鵬懷抱,直上青云九霄。祝高考順利,金榜題名!

靜靜的是你的心情,急急的是你的筆鋒,滿滿的是你的信心,亮亮的是你的成績,默默的是我的祝福,又是一年高考時,祝金榜題名!

決戰高考巔峰時,信心百倍增能量。真才實學渾不怕,文思雋永倍瀟灑。十年磨劍試鋒芒,百花叢中顯芬芳??v橫考場斬關將,馬到成功幸福嘗!祝高考順利!

高考,是一場持久戰,只有堅持到最后的人才能笑到最后;高考,是一場心理戰的拼搏,誰心態好誰就是黑馬;高考,是一場大師級的博弈,時刻保持清醒的頭腦才能取得最后的勝利!

高考過后,我們這些90后的老大就要邁出那段沒有被定義的日子,而可能漸漸被社會格式化,那時會偶然發現這段從幼稚走向成熟的過程是多么的重要。如果你正值成長的年齡,請停下腳步,時而看看路旁的花草。因為在人生的路上,成長的季節,風景這邊獨好。

第三篇:高考前夕的建議

高考前夕的建議

考前

一、心態很重要。

緊張、焦慮是每個人都會有的,這是正?,F象,你復習不下去,同樣也有人復習不下去,沒必要懊惱埋怨自己。這個時候可以適當放松,吃過飯出去轉轉,天氣很熱,就算是強迫自己待在書桌前也不會有很大的收獲,還不如溜達溜達轉轉校園,等自己內心平靜下來了再投入到學習中去。

實在學不進去可以先放緩學習進度,不要太強迫自己,多關注自己感興趣的科目,不要逼自己不停地去做不愿做的事,讓煩躁情緒過去,注意力集中后,再轉移到先前出現困難的問題上來。另外,臨考前,該干什么干什么,盡力學就是了,已經面臨高考了,以前的學習狀況已經盡了力了,不要太逼迫自己。

學會自我調節,當你坐在書桌前開始學習時,腦海中先浮現出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘,然后充滿信心、精神振奮的投入學習。

這個時候會做大量的模擬題,如果遇到不會的、沒見過的題型,千萬別覺得“都這個時候了怎么還有不會做的題呢!”,而是應該慶幸,還好不是高考,等考試的時候我就會了。一般這個時候,很多人就會覺得“天吶,我怎么什么都不會”,相信自己,相信自己一年的汗水會折射出最美的光芒。

二、注重學習效率。

不管作業有多少,都要按時完成,而且都要有質量的完成。切記,認真且有思考的完成一套卷,比走馬觀花的完成十套卷有用的多。

在做卷子的同時查缺補漏,不熟悉的部分抓緊時間復習,不會的部分太多也不要煩躁,只要沒有上戰場就還來得及。

三、保持好的身體狀態和精神狀態。

為了保證在高考時達到理想狀態,考前一周應盡量早睡早起,完全照著高考時間作息,把生物鐘調整到“高考步調”,讓自己興奮的時間與考試時間相吻合??梢悦刻旄鶕荚嚂r間安排要求自己坐在書桌前,除了看書、做試題以外,什么事情都不做,盡量控制自己不在這段時間內上廁所或大量飲水。此外,還可以根據考試先后做相應的學科試卷,比如上午9點至11點30分完成一套語文試卷,把它當成高考試題來做,這樣有助于在考試時迅速進入狀態。

盡量不要熬夜復習,這個時候白天的狀態很重要,如果養成晚上興奮白天精神狀態差的習慣就得不償失了,畢竟高考不是在晚上考。在考前和考試當中,一般要保證每天8小時左右的睡眠。晚飯后可以適當安排學習,但不要超過11點就寢。最好不要看完書后直接上床,別在睡前做太難的題目,可以聽聽音樂,洗個熱水澡,喝杯牛奶等。睡前深呼吸,想像安靜的環境能幫助進入甜蜜的夢鄉。如果失眠,千萬不要服用藥物。實在睡不著,安靜地休息就行,這在一定程度上能起到相當于睡眠的作用。強迫自己保持良好的睡眠狀態。

四、回歸書本,查漏補缺,明確主干和重點知識。

靜下心來,對照《考試說明》和前一階段的練習,把課本上的基本知識再梳理一遍。每門功課每天安排一定的連續時間(大約一個小時)來嘗試自己構建完整的知識網絡,相關知識點要橫向、縱向聯系,加深理解,及時解決有疑問的知識點。變課本知識為自己的學問,這樣才能以不變應萬變。對《考試說明》中沒有涉及到的知識要大膽刪去。將自己記憶困難的知識提煉出來寫到小本子上,考前可以再看一遍。

五、注重高考真題預測。

平時吃過飯沒事的時候,或者學不下去煩躁的時候,可以百度一下專家預測的高考題目。一般是語文作文和英語作文,沒準真能碰到跟高考題目類似的作文題目,這樣就比別人領先一大步。(個人經驗,我就是在這上面占了便宜的)

各科復習要點

一、語文。

作文很重要,心情不好的時候可以看看作文素材,權當故事書看就行,寫作文總能用得著的。關注一下專家預測作文題目,自己在腦海中構思一下這樣的作文我應該怎么寫。

注意基礎知識查缺補漏,前面的選擇題盡量少失分。對一些經??嫉降淖衷~,古文加深記憶。

二、數學。

對于文科生來說,得數學者得天下。山東的數學題都是一些固定題型,多做幾套模擬試題,把經??嫉降念}目類型做熟做透。不要急著做題,你要知道你拼死拼活的做一道大題還不如選擇題分數高是多么的讓人難以接受啊。選擇題都不會很難,一定要保證做一題對一題。題目做不完也完全不用擔心,只要能保證你做的每一道題都正確同樣能拿高分。

三、英語。

查缺補漏,翻翻以前做過的題,經常出現的詞匯短語加深記憶。多背幾篇作文,作文題目來來回回都是那么多題目。高考考的題目總有和你曾經寫過的作文類似的。

四、地理。

洋流、氣候分布、自然景觀分布之類的地圖多看多想,可以自己在紙上畫草圖,畫一個大概的位置也足夠你加深記憶了。睡不著的時候就在腦海中構造一個地圖,想著想著就累了,就能睡著了。

五、歷史。

審題一定要仔細,每一科都是,其實題目都不難,但是出題者會給你設置很多陷阱。對于各個時期中西方的歷史進程要全面理解。在同一個歷史時期,要結合中西方不同的發展狀況,形成自己的知識網絡?;貧w課本,對于一些重大事件發生的時間加深記憶。

六、政治。

關注時事熱點,多做模擬試題,簡答題要點要明確,訓練自己材料和知識結合的能力。查缺補漏,回歸課本,明確小知識點。

考試過程中

一、切記不要緊張。

太過緊張會影響你的發揮。起床后可自我暗示,“我很放松,今天一定能正常發揮”。前往考點的路上,一方面要大致回憶要考科目的知識結構,以便全局在胸;另一方面要暗示自己提高信心。比如對自己說:“全部科目我已做好復習,今天的考試我一定能正常發揮,取得好成績,對此我充滿自信。”面對陌生的環境,如果緊張,可以大方地向監考老師問聲好等,來消除對陌生環境和監考老師的敬畏感,獲得親近感。

二、相信自己是最棒的。

一個人應當養成信賴自己的習慣,即使到了最危急的關頭,也要相信自己的勇敢和

毅力。你已經努力了一年,沒有人會忍心讓你白白付出一年的時光。勇敢的走向戰場,就算你失利了也沒什么大不了,你依然年輕,還有很多的機會去做自己想做的事,你的父母依然會陪在你身邊,你還是有很多朋友。相信自己一定可以的。

三、不要過早進入考場。

一般情況下,考場門還沒開同學們都早早地等在考場門口,監考老師一來就進入考場坐在座位上等著,這個時候很容易緊張,影響接下來的發揮。不要太早進入考場。進入考場后不要左顧右盼,等監考老師發下草稿紙以后,可以在草稿紙上默寫與該科目有關的內容,這樣可以盡快進入考試狀態。

四、一科考試結束后避免與人對答案。

這一點至關重要。與別人答案一致還好,如果不一致,總要有一個是錯的,這就在你心里埋下了疑惑的種子。從那一刻開始,你總要想著,我有一道題可能做錯了,這樣極容易影響你接下來的發揮。盡快忘掉已經結束的考試,全身心的投入到下一個科目中。

五、某一科考砸了不要慌張。

不要輕易認為考砸了一科高考就完了,考砸的原因很多,也許是考題太難了,也許是自己太緊張了,即使考砸了一兩門科目也要當作是正常情況,力爭在下面的科目彌補回來,沒必要為此殃及其它。同時調動全部精力認真對待下一科的考試,如自問自答一些不太復雜的問題。這樣不僅能轉移臨考前的恐懼,擺脫上一科失利的陰影,而且有利于下一科考試。

六、碰到難題平常心對待。

考試時碰到難題是不可避免的,碰到一兩道難題也是很正常的事,沒必要過分緊張。你要知道你不會的題目別人肯定也不會。此時,你可以先跳過難題,找比較容易的題目做。重新建立起自己的信心后,再回頭去看那道難題,也許你就不會像先前那樣覺得它那么難了。

七、知識點想不起來不要著急。

在考試時,有時會出現某些知識回憶不起來的現象。這時因為急需解決問題而希望盡快回憶起來,往往心里就著急。此時正確的策略是應該善于運用聯想,你可聯想老師講這段知識的具體情景,也可聯想與這段知識相關的知識,以尋找回憶的線索。也可以先做別的題目,讓頭腦有個緩沖時間,不經意間答案就會浮現。

八、題目做不完不要慌張。

做著做著題目發現時間不夠用了,此時心急如焚,常常是做這道題時想著另一道題,而做那道題時又惦記著這道題,結果哪道題也沒做好做完。為避免這種情況,拿到試卷之后有五分鐘的時間是不讓答題的,這個時候千萬別急著答題,搶著答題正確率無法保證。可以利用這個時間大體看一下試卷的難度,衡量一下分值做好取舍。千萬千萬別急著做完試卷,你要知道,全部做完試卷的同學未必有沒做完的分數高,一定要保證做一道題對一道題。

第四篇:高考前夕家長會演講

我們召開這次家長會的目的是為了加強老師與家長之間的聯系,相互交流一下我們班學生在校及在家的情況,以便能夠及時調整工作思路,提高教育教學質量,同時提醒家長能夠積極參與到學生的教育管理中來,使我們的學生,你們的孩子在12年的高考中能取得最佳的成績,實現家長、孩子、教師三者共同的心愿??傊痪湓?,就是“一切為了學生”。我堅信,通過此次家長會,你們的兒女將會回報您一份驚喜。

下面我從幾個方面向各位家長匯報工作:

一、任課教師介紹:我班是物理生物組合,12年高考中學生將要參加語數外物理生物五門考試,下面我把這五門學科的教師向大家做個介紹。

數學教師朱老師,這是一位朝氣蓬勃的年青教師,雖說教齡不長,第一次上高三,但是扎實的教學功底,新銳的教學理念,使他的教學成果突出,我班的數學一直是同模式的前茅。

英語教師符老師,這是一位踏實善干的女教師,曾經的初中教學經歷,使她在高初中知識的銜接上占有得天獨厚的優勢;曾經的高三教學經驗使她能準確把握考綱的要求,在教學上高屋建瓴;踏實的教學風格,使得教學效果令人稱贊。

物理教師管老師,這是一位有多年高三教學經歷的教師,曾先后擔任過普通班、重點班的班主任,從他的手里許多學生走出向名校,條理清晰的教學風格使得他所教的物理學科,連年在全縣居于上游。

生物教師張老師,這是一位年青的老教師。說他年輕是,是因為他的年齡著實不大。說他是老教師,是因為他帶過多年的高三。樸實的課堂教學,處處閃現追求效果理念;平時的語言,時時迸射智慧的光芒。

我,本班的語文教師兼班主任。二十幾年的教學生涯,使我深知語文教學的甘苦,明了其中的關鍵;二十多年的班主任經歷,使我懂得教育學生既要當頭棒喝,也要潤物無聲;為人父親的我,更知道孩子對家庭的意義,我常把一句話牢記在心里“一個學生對于我只是,幾百分之一,幾千分之一,但對于一個家庭卻是百分之一百”。

二、班級情況介紹:

從高考選科的角度看,我班是物理生物組合的一個班級。全班一共有62人,其中女生23人,男生39人,在籍生51人,借讀生11人。通過三個多月的接觸,覺得高三11)班是一個不錯的班級。

就班級整體而言,班級的學風是踏實的,班風是純正的。從學習目的來看,大多數同學能認識到高三對于人生的意義,有積極向上的良好愿望。從教師教師配備看,科任老師都或是有著多年高三教學經驗的老教師或是敢想敢干的青年才俊,這體現了學校對班級的重視程度。正因為這樣,我班在歷次的考試中,無論是各科均分,還是各檔次的學生數,都能令人滿意。多名學生受到學校年級的表揚,班級也先后被學校評為“文明班級”、“五星班級”。

但作為一個發展中的班級還存在不少問題。

1、本班學風雖比較踏實的,但在平靜的外表下,部分學生的學習目的還不夠明確,學習態度還不夠端正,部分學生還沒有真正感到時間的緊迫,面臨的挑戰的艱難。學生的學習習慣普遍存在問題,主要是缺乏主動學習的意識和能力,學習方法有待改進。自習課疲于應付各科作業的現象還在不少同學身上表現,早讀、晨讀雖有明確的任務,但達成度低,效率差,甚至有同學就干坐在那里發呆。部分學生,特別是女生存在耗時多,收效低的問題,學習包袱重,成績難以正常發揮。

2、從學生個體而言,冒尖的學生少,甚至沒有;學生個體學科平衡差,有一些學生在語數外總分方面還可以,但選一或選二匹配不佳,這無疑對學生的發展產生重大影響;學生課堂的聽課效率不高,部分學生由于習慣所致,上課注意力容易分散,缺乏學習的主動性,積極思維主動思考的習慣還沒有完全養成。

對以上存在的問題,后期我們要做好這樣幾件工作:

加強新高考模式下的班級管理的研究,認清形勢,分析現象,幫助學生提高認識,端正其學習態度,進一步明確學習目的。

注重學習方法的指導。要反復向學生講清新高考的新要求,使其明確自己在應對新情況所要做的努力。做到心中目標,行動有方法。

狠抓學習常規的管理。一個沒有規矩的班級不可能在高考中取得優異的成績,從身邊做起,從常規做起,養成生活、學習的良好習慣,將會極大地激發學生的學習潛能。

會同學生家長、任課老師做好學生的心理疏導和學習方法的指導工作。針對不同對象列出具體的幫助措施,并能結合該生特點進行有效幫教。

第五篇:高考前夕簡短的祝福語

高考前夕簡短的祝福語

高考前夕簡短的祝福語

1.我自信,故我成功“"我行,我一定能行”

2.年寒窗苦讀,終于贏得了這一激動人心的時刻,真心地祝賀你金榜題名!

3.惜光陰百日猶短,看眾志成城拼搏第一;細安排一刻也長,比龍爭虎斗誰為爭鋒?!

4.不苦不累,高三無味;不拼不搏,等于白活,拼一載春秋,搏一生無悔。

5.要樹立信心,一定要爭取成功!相信自己永遠是最棒的!明天的陽光將因你而更加燦爛!

6.面對目標,信心百倍,人生能有幾次搏?面對成績,心胸豁達,條條大陸通羅馬。

7.揮一揮手,送你先走,我的瀟灑微笑,但愿你永遠記住。高考如期而至,希望你我高中,相約在理想的學校里再見!

8.昨夜江邊春水生,艨艟巨艦一毛輕。向來枉費推移力,此日中流自在行。寄語盛火及鴻鵠十八同學們:豁然頓悟,趁勢而為!

9.不要乞求清冷而遙遠的星光來照耀人生;讓自己心中的太陽升起來,這樣才會一輩子散熱發光,祝賀你金榜題名!

10.六月鮮花競相綻,捷報紛紛似花瓣?;ㄏ阋缛俗硇奶?,鮮花獻送狀元郎。十年苦讀夢實現,名校專業細篩選。求索路上邁新步,博讀書海天下闖。愿你大展才華。

11.六月鮮花吐香蕊,捷報翩翩緊相隨。合家設宴謝師恩,筵間舉杯笑紛紛。夢想今朝放光芒,不忘十年勤奮揚。繼續邁步求知路,增長才干好前途。愿你前程似錦。

12.金榜題名笑顏開,多年夢想得實現。父母雙親忙接待,親朋好友祝賀來。仔細斟酌報志愿,興趣專業為首要。愿你進得學府再努力,學成歸來報社會。祝前程似錦!

13.六月祥云繞頭頂,捷報傳來喜氣盈。滿面春風邀同窗,合家設宴歡樂揚。把酒顏歡話夢想,立志再次書輝煌。遨游書海增才思,燦爛明朝今日始。愿你的明天燦爛輝煌。

14.我知道你正在經歷人生中的一次重要挑戰,或許你有焦慮、有恐懼,也有激動,但我想說,請不要忘記身邊所有關愛著你的人,我們是你堅強的后盾。

15.花開燦爛正盛放,香氣襲人芬芳揚。捷報傳來心敞亮,笑語紛紛幸福長。全家商議填志愿,再入學府長才干。關注興趣和愛好,繼續征戰在明朝。愿你前程似錦。

16.驕陽拂照百花香,捷報似花綻芬芳。香氣飄蕩滿心房,歡喜連連淚兩行。不畏艱辛永攀登,十年付出夢想成。題名金榜好兒郎,再入名校書輝煌。

17.鮮花盛開滿園香,金榜題名祝福來。親朋好友都臨門,祝賀聲聲傍耳畔。同窗共飲情綿綿,回憶當年奮斗艱。祝你再入學府去深造,夢想實現笑顏開!

18.喜鵲枝頭喳喳叫,喜訊傳來樂淘陶。群芳競秀藝超群,金榜題名笑紛紛??嘧x十年見成效,夢想實現在今朝。著名學府朝你笑,明朝歸來是英豪。愿你前途無量。

19.六月驕陽明艷艷,捷報如雨潤心田。汩汩流淌成心河,沖刷焦躁享快樂。金榜題名好兒郎,再入學府才干長。志向高遠心飛揚,錦繡前途放光芒。

20.特別地要向你表示熱烈的祝賀!我的朋友,你被理想中的學校錄取了,這要算是你人生中一個重要的里程碑。好羨慕你,你簡直是上帝的寵兒!

21.同窗幾年,一直都很佩服你的毅力,學習中,你總是那么優秀出色,想必只有你最了解自己的付出,否則也不會有今天學業上的成功,真誠地祝賀你!

22.[* * * 加油 * * *]這是一個考試順利符哦,考試的人收到后會考出理想的成績,愿你帶著我的祝福,懷著一個好心情,輕松面對考試!

23.高考加油!親愛的朋友,平和一下自己的心態,控制自己的情緒,以平常心態應考,考完一門忘一門,讓自己盡量放松,好好休息。希望你一舉高中喔!

24.就要考試了,放開往日的學習中的緊張,用一顆平常心去輕松面對,相信你會考出自己理想的成績的。愿好運一直陪伴著你!

25.為你倒數,還有幾個小時就要上戰場了,希望你能夠放松心情,不要緊張。我知道你平時學習一向都很努力,學得很不錯,相信你考好成績是沒問題的!

26.鮮花紛紛綻笑顏,捷報翩翩最燦爛。綻在心頭芬芳繞,合家共同甜蜜笑。金榜題名無限好,不負十年多辛勞。繼續揚帆勤鉆研,書寫明天新詩篇。

27.校園的樹郁郁蔥蔥,教室里灑滿清澈的陽光。熟悉的地方,熟悉的人,心中難免惆悵。然而,相信青春不老,你我會重逢在美好的未來。

28.陽光燦爛當空照,捷報頻傳人歡笑。金榜題名夢已圓,再入學府去深造。人生輝煌待創造,學成歸來成英豪。親朋好友祝福到,愿你前程似錦更美好!

29.一片祥云天邊來,一份捷報似花開。香花綻放笑盈盈,祥云環繞交相映。金榜題名合家樂,同窗好友唱贊歌。今朝揚帆書海游,執著進取再奮斗。愿你的明天更美好。

30.祥瑞霞光輝煌映,捷報頻傳相互應??既」γ袪钤?,親朋同學滿門盈。寒窗十年同樣情,實現夢想秀前景。學海博識無止境,勤奮學研長本領。祝你如愿以償。

31.千嬌百媚花滿枝,捷報送達在今日。好比花開在心田,芬芳飄蕩快樂連。親友設宴慶成功,筵席酣暢氛圍濃。立志揚起才思帆,暢游書海長才干。愿你在人生的道路上大步向前。

32.芬芳襲人花枝俏,喜氣盈門捷報到。心花怒放看通知,夢想實現今日事。喜笑顏開憶往昔,勤學苦讀最美麗。繼續揚鞭再向前,前途無量正燦爛。愿你前途無量。

33.蜂飛蝶舞繞花枝,捷報傳來甜如蜜。笑逐顏開告親友,合家歡樂享不夠。舉杯暢飲慶題名,實現夢想笑盈盈。開辟人生新航線,執著進取書燦爛。愿你前途無限美好。

34.青山碧水送清爽,紅色捷報快樂揚。全家歡笑滿心房,恩師同窗道賀忙。今朝再次入名校,繼續揚帆志向高。執著追求知識路,錦繡燦爛好前途。

35.百花爭艷喜鵲叫,捷報紛紛落花飄.得知佳音奔相告,同學相邀都來到.舉杯敬酒恩師叫,不忘教誨不驕傲.高等學府再深造,畢業揚帆新航道.祝你學好專業奔前程。

36.六月驕陽似火燒,難擋捷報清涼繞。恰似清風拂滿面,魚躍龍門心燦爛。親友相聞忙道賀,街坊同窗齊歡樂。今朝再入名校門,來日成才不忘本。立志努力成飛龍,報效祖國放心中。

37.芬芳滿園花枝俏,捷報傳來心歡笑。如風似雨清涼到,合家開懷樂淘陶。設宴舉杯同慶賀,笑語盈盈共歡樂。志向高遠入學府,大步邁向成功路。愿你前途無限光明。

38.喜鵲枝頭喳喳叫,魚躍龍門真驕傲,高等學府去深造,全家上下樂陶陶,十年苦讀有回報,有志之人終歡笑,錦繡前程真美好,實現夢想在今朝,壯志凌云步步高!

39.六月鮮花盡芬芳,捷報頻傳喜氣漾。金榜題名心愿遂,笑語聲中眉飛揚。親朋好友來祝賀,舉杯共飲祝福長。愿你學府再努力,博學多識做棟梁!

40.千葩百卉竟綻放,萬千捷報雪花片。莘莘學子盡開顏,金榜題名狀元郎。十年寒窗苦辛酸,夢想成真竟實現。同學共議報志愿,再游學海長才干。祝你深造再考驗。

41.寒窗苦讀數十載,秉讀詩書千萬冊,日夜奮進辛勞悴,只為今朝提名時。高考,穩的是心,用的是技巧,冷靜的是思想,沉著的是頭腦,高考時就像平常一樣的對待,不要考慮太多,希望你能夠調節自我,好好作答。祝你最后有個好成績,金榜題名,衣錦還鄉!

42.試紙浸墨香,金筆下千言。思慮心平定,謹慎落筆閑。且喜平常度,切忌神慌亂。暢游題海后,金榜題君名。六月高考,祝你成功。

43.一天天積累,一點點努力,一步步前進,一滴滴匯聚,終于到了高考這一天。放松心情,面帶微笑,保持信心,你必將擁有燦爛的人生。祝高考順利!

44.積一時之跬步,臻千里之遙程。高考第一天,祝福送到手??记皽蕚湟龊?,學習用品要帶好,上了考場莫緊張,平常心對待莫要忘。相信我能行,相信我最棒,給自己一份鼓勵,給自己創造一個良好的考試環境。祝你高考成功!

45.高考在即,緊張難免;適量放松,方位上策;書本暫放,好好休息;臨陣磨槍,效果甚微;心態良好,至關重要;平常心待,萬事皆宜,愿你高考,取得佳績!

46.就要考試了,希望我的問候短信會為你送去一份輕松清爽的心情,不要太緊張哦!不然可會把答案忘掉的!我在這里支持著你,鼓勵著你,為你祝福!

47.在高考的日子里,你像那豬一樣能吃能睡,像馬兒一樣多打快跑,像老鼠一樣能鉆能竄,像那猴子一樣能蹦能跳,最后竟然像是被通緝一樣跑不掉的被錄取。

48.十年寒窗,開出芬芳;十年磨劍,努力未變;十年堅守,成功守候。十年的風雨兼程奮力追逐,讓夢想現實的時刻。祝高考順利,金榜題名。

49.讀一年又一年,毅力啊!考一門過一門,犀利啊!報一個中一個,實力啊!(祝福)發一個收一個,情誼啊!祝奮斗在高考一線的朋友們考試順利!

50.歲月匆匆,又到高考時;豪情滿懷,義薄云天志;同窗載載,探索比聰智;人生漫漫,拼搏有幾時?珍惜所有,莫待轉眼逝。高考日,祝把握機會,擁抱成功!

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