第一篇：大學生該如何培養出健康的戀愛心理

隨著改革開放和東西方文化交融,大學生的思想意識發生了深刻的變化,這種變化同樣表現在大學生對于戀愛的態度。現在,大學生戀愛已經是普遍的現象。雖然有人認為,愛情可以讓大學生陶醉,讓他們更好地學習、生活,但也應該看到,不成熟、不健康的戀愛心理會給大學生帶來一些負面影響,甚至最終嚴重影響到大學生的身心健康。因此,關注大學生戀愛心理,培養大學生正確的戀愛心理,成為高校大學生心理健康教育工作的一項重要內容。現在就從觀念、行為以及應對方式幾個方面來探討一下大學生該如何培養出健康的戀愛心理。

1、樹立正確的戀愛觀

1)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。

相互信任是自信的表現，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。

2)擺正愛情與事業的關系。

大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為學業是大學生價值感的主要支柱。

2、發展健康的戀愛行為

1)戀愛過程中要平等相待，相敬如賓。

2)戀愛行為要大方。這個時期要注意行為舉止的檢點。

3)戀愛言談要文雅，講究語言美。交談中要誠懇坦率自然；不能出言不遜，舉止粗魯。

4)善于控制感情，理智行事。戀愛中引起的性沖動，一方面要注意克制和調節，另一方面要注意轉移和升華，要使愛情沿著健康的道路發展。

5)親昵動作要高雅，避免粗俗化。高雅的親昵動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴。

3、培養愛的能力與責任

1)迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力。

2)拒絕愛的能力。自己不愿或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕。

3)發展愛的能力，培養愛的責任。前蘇聯著名教育家馬卡連柯說：“愛的力量只能在人類非性欲的愛情素養中存在。他的非性欲的愛情范圍愈廣，他的性愛也就愈為高尚。”

大學生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。如果承受能力較強，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成不良后果。因此，提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。

當愛情受挫后，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結經驗教訓，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認和實現自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。

愛是每個人都追求的，被愛是幸福的，愛別人也是幸福的，大學生因為缺乏經驗和引導，以及青春期的性懵懂，所以經常會做出一些不理智的選擇和行為，還有一些人因為沒有接觸社會，錯誤地認為失去了愛就是失去了全世界，所以才釀成了自殺和情殺的慘劇。

第二篇：大學生戀愛心理

大學生戀愛心理論文

學院：資源與環境科學學院周三班

改革開放以后，人們的思想更加開放，戀愛也呈現低齡化的趨勢，大學生戀愛已不是什么稀奇的事。戀愛作為人生的必修課已普遍走進了大學生的生活。那么怎樣戀愛才能獲得圓滿？這其中包含了很大的人生智慧。通過這門課的學習，我對戀愛有了更深的理解。

剛入大學時，我們是好奇而懵懂的。熬過了十年寒窗，好不容易掙脫枷鎖飛向自由，我們興奮而欣喜。面對戀愛我們更是憧憬與向往，恨不能立刻嘗盡愛情的酸甜苦辣，與心愛的人一起展開一場轟轟烈烈的戀愛。但正如老師所說：“大學前心動不可行動，上大學可以行動不可沖動。”對美好愛情的期盼往往會遮蔽我們的雙眼，讓我們在未看不清楚自己時便墜入情網，墜入那張如墻角蛛網般一碰即碎的情網，一發不可收拾。當沖動與激情過去，新鮮感消失，倆人的缺點赤裸裸地暴露在對方眼前時，傷害已經造成，后悔已經太遲。俗話說：沖動就是魔鬼。而戀愛中被魔鬼拽向地獄的一下就是兩個人。就好像一見鐘情。不是說不能一見鐘情，我也從不懷疑“一見鐘情是打開幸福大門的鑰匙”，但為什么有那么多曾經一見鐘情互相欽慕的兩個人會最終走向分手？我想是因為沖動。個人認為，一見鐘情以后不應該是狂風挾暴雨的猛烈追求，而應該是彼此敞開心扉增進了解的開始。但渴求愛與被愛的大學生們怎能抵得住找到愛人的激動與欣喜，當是互訴愛戀，然后雙雙墜入愛河。然而，時間會拂去一切的沖動，洗去一切的浮華。當曾經欽慕的戀人缺點盡露，當曾經完美的人不再完美，他們的愛情也就岌岌可危了。真正穩固的愛情是建立在相互了解的基礎上的，那曾經怦然心動的驚鴻一瞥不過是浮云，早晚會被吹散。也就應了那首詩“一見鐘情一群人，兩情相悅兩個人，白頭到老一個人”。

當然，有人迫不及待談戀愛的同時，也有人因自卑而害怕戀愛。但我想說的是，戀愛即“練愛”，較之結婚，戀愛背負的責任要輕，能給我們更多的自由。不論我們曾經是否受過傷，不論我們的內心有多少的不確定，戀愛都要談了才有結果。打開心扉，努力爭取，勇敢接受，我們才有機會體驗戀愛中的甜美。就像上課老師講的那幾句詩說的：為了祖國下一代，再丑也要談戀愛，談到世界充滿愛。著名導演趙寶剛先生也曾說：趁著年輕，趕緊戀愛吧。

其實不止婚姻需要經營，戀愛也一樣。“愛情一開始是神話，后來是笑話”。聽了康老師的課，我深刻體會到了，戀愛是一門藝術，它并不能隨心所欲，我看到了戀愛理性而現實的一面。并不是找到了對的人，就一定能擁有幸福。真正的感情需要用智慧呵護的。

在戀愛中，男性掌握主動權，女性掌握主導權。面對愛情，女人才是那個“操盤手”。怎樣才能抓住男人的心？我認為首先就是不能對那個男人太好。人都是這樣的，越容易得到的東西越不會珍惜，越得不到的越能勾住人的心魂。把握住男人的心關鍵在于“張弛有度”。我們總可以看到電視劇中那些總是為男主角默默付出的人一般最終很少會得到男主角的愛，都是那些讓男主角愛恨交織的人最終會贏得男主角的愛。尤其是在戀愛初期，女人不能因為剛剛確認關系就覺得要對男人加倍的好。一旦剛開始的時候女人對男人太好，男人就覺得

今后女人對他的好是應該的，是理所當然的。而當未來某一天女人沒有對男人那么好，男人就覺得女人不再像原來那么好了，對女人的感覺也越來越差，如此日復一日，日積月累，這段感情離破裂也不遠了。相反，若女人在一開始能把持住自己，不對男生流露出過多的關懷，男人會覺得是自己對女人不夠好，女人才會對自己不冷不熱，所以，他會加倍對女人好。而女人偶爾的溫言軟語男人也會覺得無比珍貴，因而倍加珍惜。這就像跳高，若一開始起點過高，那今后將很難超越，若一開始起點稍微低一點，那么每一次進步就是一個驚喜，雖然可能兩者的終點一樣，但后者的幸福感更強，而前者還可能因沒有突破覺得索然無味而放棄。

其次，女生不能隨便對男生說“隨便”，現實生活中，當男生征求女生意見時，總有一些女生愛說隨便，尤其是那些大大咧咧的女生，她們覺得有些事男孩子做主就好，但女生是不能隨便的，“隨便”一方面顯示了女生對自己散漫不負責任的的態度，給人一種不自重的印象，在一定程度上，會減弱別人對你的尊重。另一方面，“隨便”是在縱容男生，當隨便變成一種習慣，那男生對你的尊重也將少之又少。即使未來的有一天你不想“隨便”了，男生也未必會把你的話當回事兒，他依然會我行我素。到時，倆人的感情也就岌岌可危了。所以，別小看一句“隨便”，它引發的嚴重后果不是戀愛中的男女能隨隨便便接受的。女人要對男人狠一點，要求高一點，不能一味縱容，女人也要對自己要求高一點，自尊、自信、自愛、自強，女人的字典里沒有“隨便”。

第三，女生切不可一天到晚追著男生問諸如“你愛不愛我”這樣的愚蠢而沒有意義的話，只要男生還不想分手，女人得到的回答永遠是“愛”。我認為，這樣的問話對女生來說就像鴉片，不但會上癮，而且不斷消磨著男生的耐心，對倆人的感情毫無益處，男人不會因為每天說一句“我愛你”就真的多愛你一點。男人的甜言蜜語就像碳酸飲料，好喝也毫無營養價值。而女生總是不厭其煩地確定男人是否愛她其實透露著女生缺少自信和安全感的心理。但只有相對的安全感才是從別人的肯定中得到的，絕對的安全感是自己給自己的，只要你相信自己的魅力，那你就不會整日擔憂你的男朋友會棄你而去，更不會從那日復一日無聊的問話中尋找慰藉，當感情破裂，其實大家心理都明白，那輕飄飄的一句問話不過是自欺欺人而已。

戀愛發展到后來，每一對情侶不可避免也是必須要應對的問題就是吵架。兩個人一起相處，難免有些缺點是對方看不慣的，聰明的人選擇接受或視而不見，愚蠢的人卻妄想改變他。殊不知“江山易改，本性難易”，“改變是最大的暴力”，而“暴力換回的最終還是暴力”。于是矛盾就產生了，然后口角、吵架就應運而生。爭吵中的人是最不理性的，所謂“禍從口出”，人在情緒激動的時候難免會說出一些傷人的話，氣話往往是殺傷力最強的，就在那脫口而出的一瞬間，兩人之間的美好頃刻化為烏有，等到冷靜下來的時候才后悔莫及，但裂痕已經造成，最后傷人傷己。世界上沒有后悔藥，打人一巴掌，再給顆蜜棗吃的事任誰都無法接受，與其亡羊補牢，不如防患于未然。面對吵架，男女雙方一定要保持冷靜，在自己忍無可忍要爆發之時，也不

要和對方正面沖突，找個沒人的地方，發泄一番，等雙方心情都平復了，能坐下來講理的時候在互相解釋清楚才是最好的。

最后，戀愛中也是人生中最重要的一條，就是控制自己。真正的強者是有自控力的人。對女生，要學會控制自己的情緒，不胡亂猜忌，不無理取鬧，懂得妥善管理自己的感情，不為沒有結果的感情所傷神。放棄有時也是一種睿智的表現，對男生，懂得控制自己的欲望，以一顆責任心約束自己，提醒自己，細心呵護身旁的女子。不論何時，只有雙方互相信任，互相理解，并一起珍惜呵護倆人間的感情，兩個人才能走得長遠。

戀愛是一門藝術，一顆真心未必就能換來幸福。只有掌握了戀愛規則的人才能縱橫情場，一方面保護自己免受傷害，一方面牢牢把握住幸福。經過這門課的學習，我不再如以前一般幼稚懵懂，我也在期待著屬于我的真正的愛情。最后愿天下有情人終成眷屬。

第三篇：大學生戀愛心理論文

淺談大學中的愛情

姓名：xxx 學號：xxx 學院：xxx 班級：xxx 周三 班

引言：對于文化水平較高，情感體驗較為豐富的大學生們來說，校園愛情是我們大學生活中重要的一課。

上個學期我選修了大學生人際交往，讓我受益匪多，所以這個學期我又選修了大學生戀愛心里這門課，希望能從康中和老師那能學到更多的東西。結果沒有讓我失望，我學到了很多關于愛情的東西。

愛情是一個古老而常新的話題，圣保羅說：“愛是恒久忍耐，又有恩慈，愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計較別人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，愛是永久無止息。”

愛情，在不同時代有不同的定義。現代定義為兩個人基于一定的物質條件和共同的人生理想，在各自內心形成的對對方的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的最強烈、最穩定、最專一的感情。但在遠古的母系社會、古代的父系社會，愛情有另一種體驗，并不是單純的一夫一妻制。愛是生命的渴望，情是青春的暢想，愛情的意義在于：讓智慧和勤勞釀造生活的芳香，用期待與持守演繹生命的樂章，用真誠和理解還有包容和信任去譜寫人生的信仰。

當代大學生幾乎都沒有能這樣認識愛情的人。大學生戀愛動機不同，有的是渴望自身價值得到認同；也有從眾心理，好奇心理，依賴心理，排解寂寞的心理，更有一種是補償心理。因為小時候，在家庭中得不到關愛，進入大學之后，希望能找到一個伴可以互相關愛，實際上是對小時候失愛的一種補償。總而言之，大學生戀愛的主要原因有以下幾點：

1、生理、心理發育成熟，渴望與異性交往。大學生的身體和心理都已發育成熟，產生戀愛心理是很正常的。

2、從眾心理。絕大多數大學生上大學的目的很明確，要在自己年輕的時候盡可能地多地學習知識，但有些人看到周圍同學談戀愛后，心理發生變化，也盲從地加入到戀愛的行列中來。

3、社會家庭影響。有些家長認為，在大學里談戀愛要比社會上更純潔，還有些家長認為大學生畢業不容易找到志同道合的戀人，對孩子的影響是極大的。

4、價值觀念的變化。部分大學生價值取向中的消極因素影響他們的生活態度，于是就用談情說愛來彌補精神上的空虛。

5、外來文化影響。西方的價值觀念的影響，使大學生認為在大學談戀愛很時尚，否則的大學生活就不算完整的大學生活。

6、引導失誤。大學生在戀愛方面沒有得到必要和正確的引導，由于不知道如何正確、科學地對待愛情，只有根據自然需要，盲目地去談去愛。

大學生在戀愛中不可避免地存在些問題。

1、戀愛動機。調查顯示，高達25%的大學生因為一個人孤單，內心空虛而選擇戀愛，以消磨時光，尋求短暫的快樂。

2、不注重戀愛的后果。“只在乎曾經擁有，不在乎天長地久”的心理遍布在大學生群體之中，把戀愛當作大學生活的一部分，而從未考慮過將來的婚姻和組建家庭。

3、道德觀念淡化。在調查中我們發現有15%的同學贊成同居，顯示出大學生對婚前性行為的開放及不負責任的態度，更有甚者只是為了找尋一個性伴侶道德觀念的淡化日趨嚴重，亟待解決。

4、愛情與學業定位不當。調查結果顯示，只有25%的大學生認為戀愛影響學習，完全沒有理解作為一個學生的根本任務。

5、物質至上。有部分人希望自己能找一個家境好的且有一定社會背景的家庭的人作為自己的伴侶，從心理上沒有考慮過是否和對方有真正的感情。

引導大學生正確戀愛刻不容緩，從根本上來說是要樹立大學生的正確戀愛觀。引導大學生樹立正確愛情觀的對策有：

（一）加強戀愛過程中的責任感教育有許多戀人在一起只是為了滿足精神上的空虛，伴隨著兩個人交往，性問題也開始發展，婚前性行為逐漸增多。其次，大學生經不住金錢、權貴的誘惑，開始傍“大款”。所以，加強大學生道德責任感教育顯得極其重要，需要全社會共同努力，同時也需要大學生自身努力，提高自身道德修養。

（二）指導大學生正確處理學習和戀愛的關系。作為青年大學生的我們應該明確我們當前的主要任務，應利用自己的“黃金時期”多多積累知識，培養自己在各個方面的能力。當愛情真的降臨到你身上時，要進行理智的思考，擺正愛情與學業之間的關系。

（三）學會辨別愛情，注重保護自己鮮花與美言成為愛情中的一部分，而在鮮花與美言的誘惑下，易使人喪失理智，很難辨別出愛情的真偽。特別是女生，沉浸在愛情中時，要學會識別愛情，潔身自好，保護好自己。當代大學生正處在樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀的關鍵時期，其心理是趨于成熟。在這個關鍵時期，學校和社會應該加強大學生的思想道德教育，立足于培養全面發展的社會人才。同時，作為大學生自己，在學習科學知識的同時必須加強自身道德、法律修養，樹立正確的愛情觀。只有這樣，愛情之花才能以最炫美的方式綻放。

雖然這門課結束了，但是生活中愛情的課沒有結束。康中和老師交給我的道理、學問我永遠不會忘記，是您讓我明白愛情的真諦，也是您讓我了解戀人間最重要的是什么。我會把您交給我的東西用到我的愛情中，我會好好經營我的愛情，讓自己成為幸福的人。

第四篇：大學生戀愛心理調查報告

大學生戀愛心理調查報告

計算機科學與技術學院 計算機1304 張城瑋

調查時間：8.2—8.15 調查地點：

調查方式：網絡詢問，網上問卷

調查目的：了解現代大學生對于戀愛的態度與看法 指導老師：方輝

摘要：愛情是人的生活中不可或缺的一部分。戀愛已成為大學普遍現象，然而大學生正處于大量接受外界信息的特殊時期，其戀愛觀和戀愛行為的正確與否對大學生的學習與生活都有或多或少的影響，也會影響到大學生世界觀的建立，影響大學生的事業與前途，影響學校的精神文明建設。近年來，傳統的戀愛觀不斷受到各種因素的的沖擊，并形成了一些新的特點。因此，研究和討論大學的戀愛觀念，把握當代大學生愛情心理的發展規律，對往后的教育、生活等，有著深遠的意義。為了了解當代大學生戀愛心理，我對次進行了調查分析。

關鍵詞：大學生 戀愛心理 存在問題及原因

正文：

一、調研說明

（一）調研題目

關于大學生戀愛心理及現狀的調查

（二）調研目的

1、了解大學生的戀愛現狀

2、了解大學生對戀愛的看法

3、了解大學生的戀愛心理

4、對比分析男、女大學生的戀愛異同

（三）調研時間 八月上旬

（四）調研途徑與方法

通過網上在河南理工大學貼吧、學生群、微博等上分發問卷，以及網上查找、咨詢獲得數據以及樣例。

二、大學生戀愛觀現狀及分析

在本次調查的同學中，60.98%的同學沒有談戀愛，談戀愛的只有39.02%，其中男生是有7成的沒有談戀愛，而女生是一半對一半。這并不像我之前預料到的大部分人都在談戀愛，看來大學生戀愛與學生所在的專業以及學校有著很大的聯系。在理工大，男生遠遠多于女生，這導致“狼多肉少”男生的戀愛比例遠遠小于女生，同時理工大上學的學生并不像一般人想象到的盲目追求愛情，都有著自己的想法。

對于同性戀與異性戀，本次調查中有近1成的人選擇同性戀，由于這次問卷只有82人填寫，我并不能做出同性戀已普通化的這個判斷，因為不排除一些人看見問卷選項后的獵奇和搞怪心理，但不可否認的是同性戀這個詞已經走入大眾，大家已經不避之如猛獸，現代社會已經開始接受這一少數群體，在荷蘭、比利時、西班牙、加拿大等地同性戀結婚已經合法化，如在我調查的人群中真有同性戀，那我們也不能歧視他們，應對他們一視同仁。

在戀愛經歷調查方面，有29.27%的學生沒有談過戀愛，8.54%的人談過4次以上，其他的都有過一兩次的戀愛經歷。其中沒有談過戀愛的人，很大部分是因為沒有心儀的對象，一部分是因為錯過，剩下的或是因為沒有勇氣表白，或是表白被拒絕，一小部分是因為學校或家長的原因。我所調查的大學生，仍保持著那種純純的愛戀的想法，沒有被社會上的功利情緒影響太深，想在大學找一個心靈上的伴侶，談一份純純的戀愛，那些沒有談戀愛的76.00%在等待合適的人，可見我校大學生戀愛并不是盲目的追求愛，而是在找正確的伴侶。

對于愛情的態度，有45.12%的人相信一見鐘情、一生相依，17.07%人渴望發生，這說明大家對愛情仍保持著積極樂觀的態度。對于戀人的性格，一半以上的人喜歡開朗、幽默、可愛、聰明的，認為信賴、尊重、坦誠、寬容、真誠是維持愛情的因素的占70%以上，這說明現階段我校大學生對于愛情，仍是以溫馨、爛漫為基調，愛情仍是大多數人美好、燦爛的。大部分人會主動追求愛情，這是當代大學生開朗的表現，不同于八九十年代牽個手都害羞不已。同時在這開放的風氣下，愛情也有些變質，不同于以前的攜子之手與子偕老，大部分人談戀愛只是一時的感覺，一時的沖動，因為喜歡所以愛，殊不知喜歡和愛中間還有些其他的重要東西。你喜歡一朵花你會把它摘下，戴在身上，當它凋謝時就棄之如敝屐；而你如果愛一朵花，你會細心的呵護它、愛護她、保護它，為她擔心、為她憂愁。這其中不僅有責任、有義務，還有很多其他的東西。

對于未來他們也很茫然，并沒有什么確切的計劃75.61%的人選擇畢業后先處著看情況，僅有18.29%決定畢業后結婚。大學生正處于個體發展的青年中期 ,戀愛和性的問題是幾乎每個大學生都面臨和思考的問題，從大學生人群的身心發育來看，這一年齡段應是性的施展年代，性的發揮和運用得當就足以使本能的壓抑得到抒發和釋放，因為情與愛的緊密性，大于性與愛的緊密性。對青年人宜說愛情，而不宜說愛性。一旦性欲占了上風，情就會降格為一種陪襯。根據我們小組的調查可以看出大部分的女大學生還是具有嚴格的“貞操”觀念，不贊成同居，認為應認為應該先有愛后有性，思想比較保守。所謂保守，基本上是性觀念的傳統固著。這類女孩堅信女性貞操是不可攻破的。愛情至上，但貞操比愛情更至上。有時她們也無意識地把情和欲分開，重情而輕欲，所以常處在無沖動的愛情中，去得到精神上的享受。同樣的，男大學生大多認為對貞操對于男女都很重要或者是認為對女性很重要，對男性無所謂，較少人認為貞操是無所謂的。但對于愛情與性的關系，男大學生的想法較為開放，有喜歡柏拉圖式的無性之愛、也有贊同先有愛后有性或者是愛和性可同時產生，但是存在一小部分男大學生認可先有性才會有愛或者是最好有性無愛。時下大學校園的氣氛很寬松，對于個人行為幾乎沒有什么約束。大學生們追求個性自由，講究尊重個人隱私，對別人的愛情和性生活都不加干涉。但少數男女生借這種方便，不斷地玩著愛情游戲。三、一些建議和解決方法

愛情是人類特有的情感，象征著純潔、忠貞、美好和神圣，是男女在內心形成的對對方最真摯、最熱烈、最穩定、最專一的情感。愛情以人的性生理發育為前提，以人的具有社內容、思想感情為基礎。當代大學生的性生理發育雖基本成熟，但性心理還有許多不足，人生觀還不夠穩定。對于大學生戀愛我有以下幾點建議：

1、要正確對待戀愛。正確處理好戀愛、學業、事業三者之間的關系。戀愛是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大學生應該以學業為重，因為學習是大學生的主要目的。事業高于愛情，主張事業為主，不宜過早地戀愛。但也不要認為愛情是事業的絆腳石，處理得好的話，愛情也能對事業起到催化作用。

2、要培養愛的能力，愛的能力包括接受愛的能力和拒絕愛的能力 一個人心中有了愛就要敢于用正確的方式表達；面對別人的示愛時要能夠取舍，并及時做出接受或拒絕的選擇。能夠承受求愛拒絕或拒絕求愛的心理困擾。雖然每個人都有拒絕愛的權力，但是要做到對別人的起碼的尊重。

3、要正確處理戀愛挫折。要能夠勇敢的正視現實，同時也要做到換位思考，要設身處地的為對方著想。這樣作有助于你理解對方終止愛情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現實并及早走出失戀的陰影。可以進行適當的感情宣泄，不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當的方式進行宣泄。通常宣泄的方法有：眼淚緩解法；運動緩解法；轉移注意；向他人傾訴；無法排解時，也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。

4、端正戀愛動機。戀愛是未來尋找志同道合、白頭偕老的終身伴侶，而不是為了安慰解悶，尋找刺激。大學生正值青春韶華，在大學生活中會遇到愛情等人生的重大問題，樹立正確的戀愛觀，處理好復雜的感情問題和人際關系，有利于大學生的健康成長，順利成才，使自己的大學生活更加美好。總之，當代大學生在受到外界因素、周圍環境影響的同時，必須培養自身道德，法律規范的修養，樹立正確的戀愛觀，有助于大學生人生觀、價值觀的逐漸成熟、完善；有助于大學生處理好學業與愛情的關系；有助于培養大學生健康的心理環境減少不必要的損失；有助于大學生尋求自我真正的愛情，盛開幸福的愛情之花。

小結

參考文獻：

[1] 《大學生心理健康教育》 劉曉明 [2] 《大學生心理衛生與咨詢》 王登峰 [3] 《大學生心理健康與發展》 樊富珉

第五篇：大學生性心理及戀愛心理

大學生性心理及戀愛心理

現代大學生隨著年齡的增長和生理的成熟，對于異性的渴望和性的需求也是愈演愈烈，那么擁有一個怎樣的性心理就成了至關重要的了，所以就先說說什么是性心理。

所謂性心理，是指個體性心理成熟的基礎上所形成的與性征、星宇、性行為有關的心理狀況和心理過程看，包括異性交往、戀愛、婚姻等于異性有關的心理問題。性心理的產生，既是一種自然本能的驅動，又是社會因素影響的結果，是人的生物性和社會性的統一。性心理的本質是它的社會性，是個體化的社會需求。所以擁有健康的性心理是多么重要的事情，可是怎樣才算是健康的性心理呢？ 大學生健康性心理的標準：(一)有正常的性需求和性欲望；

(二)有科學、系統、完整的性知識；

(三)有較強的性適應能力；

(四)能與異性和諧相處；

(五)性行為遵守良好的性道德。

可是僅僅這樣可以嗎？對待任何一件事都要有著平靜的心態和健康的心理，包括“性”。有些人因為對“性”的渴求做一些讓人很是郁悶的事，比如：強奸、迷奸等。性是建在和諧的基礎之上的，如果只是一方的愿望，那就有點偏激了，一味的提高生理上的強大。有些人由于生理上的一些缺陷，整天沉迷于失落和自卑之中，忘了自己的人生目標，一天天的墮落也就釀成了他們自卑懦弱的性格，他們的天空失去了一片陽光。

因為性心理的困擾我們的生活有時一片灰暗，擺脫性心理的困擾擁有一顆平靜陽光的心，這樣對我們的人生很有幫助。可是如何擺脫這種困擾呢？先放放這個問題再看看大學生戀愛心理的問題。

戀愛是相互傾慕的男女共同追求、培育及發展愛情的過程，要經歷一個萌芽、開花和結果的過程。大學生戀愛的心理原因有哪些呢?不過是從眾、好奇、渴望認同、依賴和排除寂寞、找個傾訴對象、虛榮、占有欲強和玩弄感情的心理罷了。所以這剛好解釋了大學生戀愛的特點---戀愛行為公開化和普遍化，擇偶標準和

戀愛目的的多樣化，自主性強，注重戀愛過程，自我控制和耐挫折力較弱，不成熟性和不穩定性，多元化戀愛。這些都來源于他們的愛情觀---高尚性和互愛性以及專一性和排他性。沒有良好的愛情觀，沒有理解愛情的意義，這也就不難上演出那些“昨日還情意纏綿，今天卻形同陌路”的校園浪漫愛情劇了。到底什么樣才是健康的戀愛心理和愛情觀呢？課本是這么規定的：

1.注重心理相容；

2.有責任感，為對方承擔戀愛過程中的道德義務；

3.擺正愛情和學業的關系。

可是這些說起總比做起來要容易的多，而且這些不過是些條條框框而已。由于對待情感的態度不對，比如：暗戀、失戀等。暗戀，屬于一種單相思的狀況，由于不敢直言長期深埋心底有可能產生抑郁癥，久而久之將潛移默化的影響到性格發展，使人變得灰色。失戀，是一段情感的破產，這樣給人帶來的悲傷、痛苦、絕望、焦慮，時間過長也有可能產生抑郁癥，使人變得頹廢懦弱，自卑。

愛情，其實就是兩個陌生的世界相容在一起，可就是這樣需要雙方都要了解和包容對方，付出自己能付出的這樣才能溫暖彼此，給對方足夠的空間這樣也才能幸福彼此，主動承擔對方的困難這樣才能快樂彼此。

對于大學生的生活和情感問題即性心理和戀愛心理問題，不是按照書上的說法就能解決掉的，我們要因人而異，讓他們從內心認識到自己到底在被什么困擾著，怎樣做能讓自己心中的霧霾消散，心情暢快，而不是被別人牽著走，這樣就會更早更徹底的擺脫困擾。對愛的認知不是再停留在膚淺的層次，不只是牽著手才算是愛，正所謂愛是無言的，即使分手失戀，也要微笑著走下去。作為大學生，作為成年人，已不再是中學時代，已不再是未成年，不論是對待“性”還是“戀愛”我們都要以健康良好的心理去面對。

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