第一篇：實習月記

1月份實習月記

不知不覺中來農行實習的日子一眨眼已經過去了好幾個月了，這段時間的實習我學到了很多相關的業務知識，比如申請住房按揭貸款需要什么條件需要提交什么材料，申請信用卡需要什么條件等等。更重要的是我還學到了很多為人處世的方法和技巧，懂得如何與客戶交流溝通，改變之前的一些不文雅的言談舉止等等。特別是在推介轉賬電話機的過程中讓我充分體會到作為一名優秀的推銷員所必須具備的一些素質。

現在我們幾乎不出去推介電話機了，因為接近年尾了，銀行相對來說每天的人流量會增加好多。我被派到了大堂來充當大堂引導員一職。所以我就留在單位干些大堂經理平時的一些活兒。這樣讓我對大堂經理的位置有了很大的認識。他們其實才是銀行最幸苦的人，別人累了還能坐一會休息，他們累了只能站著休息，還必須以微笑面對每一個客戶。

這個月我也經常接到客戶的電話要我們過去幫他們辦理轉賬電話機業務，但是由于人手不夠我們沒能幫他們，只能說抱歉了。在我的手上還有幾分資料尚未收齊的申請表，而資料不全意味著之前的努力也白費了。

這也讓我明白了要做一件事情就要爭取在最短的時間內把它解決掉，最好是一次性解決，不然的話就很可能會變掛，使自己的努力付之東流，這是很可惜的。

其實做人也一樣，不管做什么事情都要保持良好的形象，千萬不要因為一時的得意忘形而給人家留下壞的印象，這會影響到我們的事業。所以要時刻警惕，時刻預防我們可能會出現的輕浮的舉動的。

2012年1月09金融5班吳鵬

第二篇：實習月記

第一次遠離家鄉，來到一個人生地不熟的地方，說實話，心里是說不出的滋味。與初入大學時新奇激動的心情截然不同的是，比當初少了幾分青澀、懵懂，多了幾份責任、擔當。通過兩年專業知識的學習，我一直期許能在這個或許有著“重重磨難”的工作崗位上，練就更好的自己。

在滿懷思鄉、憧憬未來的“情緒下”，第一個月不知不覺就過去了。這個月，我認識了許多同事，其中不乏新結交的朋友，她們在我人生的這個月里扮演了不可小覷的角色。她們教會我許多在學校學不到的知識；她們會在我犯錯的時候，善意指出；她們會在我因初次工作身體疲憊不適時，幫忙分擔，鼓勵我加油。除了同事，年輕溫善的領班公私分明，會在工作上對每個人嚴明以待，在工作下對初來乍到的“我們”友好幫助、解疑惑提建議。最開始以為很嚴苛的經理，其實會在你認真工作的時候，給予鼓勵的微笑，在偶爾講解工作的時候，她會輕拍我的背，以示加油。

因為是初來乍到，加上是在學校很少接觸的西餐餐臺工作，我在很多地方都不是很懂，因此領班給我安排了一個“小師傅”（老員工，但年齡只長我幾歲），帶我熟悉餐臺的餐前餐中餐后準備工作。開始，很多餐具、食物名稱我都不是很了解，在我的小師傅帶領下，我逐漸熟悉了這些知識。最開始下班一覺睡醒，我就會忘記一些餐具數，我特意帶了筆、紙預備做筆記，但師傅阻止了我。她說：記在紙上，你會有依賴感，記在腦子里，它永遠是你的。現在你會忘，但當你熟悉了，沒有紙上知識的依賴感，你就會加速記憶，銘記于心。何況這些知識是死的，你要善于去運用它們，隨機應變。在小師傅的教導下，我現在已經能完整的完成餐臺工作了，通過總結，我覺得餐臺工作與其他服務工作都有一個共同點：就是以良好的心態，用微笑去對待每一個服務對象。

就這樣，在每天“朝六晚九”（早上6:25上班，上午10：30下班；下午16:25上班，晚上8:30下班）的工作下，一個月的西餐廳服務工作就過去了，總的來說，充實忙碌的工作生活，讓我體會到與以前在學校讀書時完全不一樣的感受，總之，沒有不愉快，剩下的是對未來實習工作的期待！

2016.08.11

第三篇：實習月記

實習月記

第一個月

實習的第一個月，是我實習的初始階段，也是我學習得最多的階段。我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!另外，嘗試了跟同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、掃描儀、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我非常感動和欣慰。在這一個月里，還學會了如何整理部門的技術檔案歸類整理，雖然這些工作有些繁瑣，但是為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不快，但能夠保證讓人滿意。在掃描一大堆一大堆的工程合同、票據及整理技術資料的過程中，我深刻地體會到部門工作的不容易。因此我會盡自己最大的努力，為這個部門服務，希望能稍稍減輕他們的工作量。在下班的時候主動把老師們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。做一些我力所能及的事情。和老師們相處的非常融洽，我感到非常開心。這個月過得很快，但是我收獲頗多。提高了實際運用能力，社會經驗也增加了，也有為人處事和道理。自己身上發現了有明顯的長處，同時也存在著很多不足，以后要努力的彌補這些不足。實習也讓自己慢慢地成熟起來，告訴自己已不在是一個學生了，要適應社會。為自己加油！第二個月

在實習的這段時間，我的收獲是拍照技術。我們部門主任在拍照技術上對我進行了指導，說到拍照，每個人都會，拍攝照片很容易，按下快門就能拍出一張照片。但是經過一段時間的拍照實踐你就會感覺到，要拍出一張好照片太不容易了。我們部門開展的各項活動都離不開拍照，如部門例會，下基地，藤橋基地工作運行進展等，這些都離不開照片說明。可見拍照技術的重要性。主任這次主要給我講解的是如何掌握好照片的構圖中的主體，這是十分重要的。畫面的主體是拍照者用以表達主題思想地主要形象，是畫面的結構中心。畫面的主體可以是一個對象也可以是一組對象。在畫面中，由于主體是景物的結構中心，是整個畫面的趣味點應占據顯著位子，因此，在攝影構圖中如何突出主體，是攝影構圖的重要任務。突出主體的方法一般有兩種：一種是直接突出主體，即在畫面安排上讓被攝主體充滿畫面，使主體在突出的位置上。另一種方法是間接表現主體，即通過對于畫面環境氛圍的渲染，烘拖主體，主體不一定占據很大的面積，但會占據比較顯要的位置。主任為了讓我更快理解，于是主任引用黃金分割的概念和已拍好的照片進行講解。黃金分割就是把1分為接近3:2地比例，把畫面水平和垂直方向都等三分，交叉點就是最佳的主體位置。我非常感謝主任對我耐心的指導，我會認真學習的。我把自己這段時間拍的照片找出來，按照主任的標準進行審核后發現，幾乎是沒有合格的。為此我很慚愧，原來主任早發現了我的拍照技術，于是他換了一種方式來教育我，從中讓我學習到了更多的待人處事的方法，我真的收獲很多。一個月下來，我認真學習主任教我的方法，拍照技術有了很大的進步，真的很感謝主任。

第三個月 在工作中，互相諒解使我很感激這些老師兼同事們。感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這實習的日子中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習工作與我專業并非一致的關系，對文員的有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

通過實習的日子里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什么地方任職，都會努力!

第四篇：實習月記

頂崗實習月記

導讀：在這個月的實習中，實習從某種意義上就是工作，實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試，這是實習的第四個月了，這半年在實習的單位工作一直很忙，7月天下無不散之宴席，為了工作，為了生活，為了理想，我必須要離去，我必須要踏上這征程，縱使前面遍布荊棘。上班的第一天我們接受了安全培訓。對公司所要求的安全知識和工作制度都有了大概的了解。第一個月我學習了電器柜一

7月

天下無不散之宴席，為了工作，為了生活，為了理想，我必須要離去，我必須要踏上這征程，縱使前面遍布荊棘。

上班的第一天我們接受了安全培訓。對公司所要求的安全知識和工作制度都有了大概的了解。

第一個月我學習了電器柜一次線的連接，還學習了一些工具的使用和元器件的安裝。雖然我的工作很辛苦，但是能自食其力感覺很開心。

我相信既然我們選擇了公司，公司也認可了我們，那么我定要在公司中努力學習，有所作為。

8月

這是我面向社會的第一份工作，無論是干什么，都有一股義無反顧的沖勁。我要拿出自己十分的熱情，十分的努力，十分的干勁全身心的投入到工作中去，為公司創造十分的效益。

在這個月的實習中，我有以下幾點體會：

1.要注意細節，做好每件分內的小事，另外也要洞悉工作內外的每個細微之處。細節決定成敗，絕對沒錯。

2.搞好人際關系。實習從某種意義上就是工作，你需要在這個環境得到大家的認可，首先就必須得到大家的好感。保持幽默感，不過注意說話對象，不要沒大沒小，開玩笑適度。

3.用心去體會。別渾渾噩噩的，師傅讓你做什么就只做什么，什么也不想。有了經驗要總結，犯了錯誤要自我批評。也要發揮自己的主觀能動性，有了好的方法辦同一件事，用合適的語言講給別人聽，得到確認再去做，千萬不要自以為是，耍小聰明。

4.責任心。交給自己的任務，按時按量按質完成，絕不打折扣。實在完不成的，一定要及時匯報，以免耽誤全組人的工作。

實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎? 9月

這個月我被公司安排出差了，去了長江邊上的常州港益重工。其實出差不是很容易，不過可以出去看看長長見識也不錯。江蘇港益重工股份有限公司是起重機制造行業的知名企業、江蘇省高新技術企業，建有省級港口設備工程技術研究中心。我和我師父去調試我們公司賣過去的門機里的電器柜。我去的第一個挑戰就是爬高，其實我不是一個膽小鬼，但是第一次爬個幾十米還是很怕怕的。我師父一直在鼓勵我說：“不用怕，你很安全!”在師父的鼓勵下我一步步的往上爬，當爬上了門機我才發現甲板是鏤空的。一低頭就看到下面的水泥地，頓時感到心慌氣短。當時我一真在想我很安全。在糾結中我開始慢慢習慣了這種感覺。等我不那么害怕的時候，我走到護欄邊向遠處望去是一眼望不到頭的長江。江里行船來來往往，江邊蘆葦郁郁蔥蔥。深吸一口氣，清新的江風中帶著鮮甜的江水味。現在發現登

高并不是那么害怕，只有登的高才能看的遠。當時心中跌宕起伏，作一首詩：江邊蘆葦長，漫江水似銀。仗劍游天下，登山觀風云。——《游長江》

10月

在這個秋高氣爽的金色十月里，我依然在我的崗位上努力地工作。這是實習的第四個月了，三個月的培訓結束了。我已經對我現在的工作有了一定的認識，可以獨立完成部分生產任務。但是不像老師傅們那樣游刃有余，還要經常像老師傅們請教。有一次我接一臺變頻器的線，發現怎么接都接不緊。后來找到我們的班長，他一眼就看出了端倪。在我們班長的指導下，我知道了這線原來是這么接的。話說，書到用時方恨少。有的時候吧，真感覺心有余而力不足。總而言之，工作還算順利。

11月

這個月的生產任務很多，多了就感到有點亂。有一次我做了一臺柜子，做完后把螺絲刀不見了。我把整個車間都找遍了都沒找到，問他不知道，問你沒看見的。都快把我眼淚急出來了，還是沒找到。然后我就不高興找了。最后當柜子要發走的時侯，發現那把螺絲刀原來在柜子的底封板下面。有的東西你想找它的時候找不到，你不想找它的時候就冒出來了。不過嘛，不是每次都能這么幸運。這次能找到，下次就不一定了。自己的東西還是要保管好的，老實丟東西可是不行的。12月

回頭看看，在不知不覺中就過了半年了。這半年在實習的單位工作一直很忙，經常要加班。不僅工作很辛苦，而且還經常想家。還記得在學校的時候，天天在宿舍打打鬧鬧的。可惜世事無常，天下無不散之筵席。人總是要向前走的，不可能待在原地不動的。雖然工作很辛苦，但是有付出就有回報。種地都是需要施肥的，不施肥莊稼怎能長的好。話又說回來，公司的待遇還可以。這半年也沒白干，獲得了自己的回報。人生能有幾回博，在今后的日子里，我們要化思想為行動，用自己的勤勞與智慧描繪未來的藍圖。

1月

又是新的一年，新的開始。這個月公司不怎么忙，經常搞一些員工培訓

第五篇：實習月記

實習日志

時間總在我們不知不覺中溜走，轉眼十月已過。金秋十月是收獲的季節，總結一下這個十月的工作，雖說不上碩果累累，但收獲也是非常大的。

在之前的工作中我一直跟在師傅身后看她做樣衣，幫她換線。剛開始換線的時候我要問師傅下一步工序要用那個機器，用幾個滌線，幾個尼龍線，哪個線放在哪個座上。師傅教我看標準書，在標準書上每個工序的先后順序都排好了，以及用哪個機器，用什么樣的線都標注的非常清楚。我從不會看標準書到能夠看懂，不用問師傅就可以自己在她還沒做完這道工序的時候幫忙把接下來要用的機器換好線，有些很簡單的事也是需要用心才能辦好的！只要認真學，沒有學不會的。在過去的這一個月中，我不僅僅學會了看標準書，有時候中午吃完飯師傅做標準書，我就坐在她旁邊看，標準書是非常重要的，因為要給車間里，車間進行大貨生產的時候就看標準書做，所以不能有差錯。每次做完都檢查好幾遍，師傅還讓我幫忙檢查，剛開始不會，根本就檢查不出什么錯誤，后來還真能檢查出來！師傅說自己做了自己檢查不容易檢查出錯誤，要我幫忙看，我們倆一塊看，有時在看的過程中會遇到我不懂的工序，師傅就會耐心給我講解，而且會在下一次進車間時帶我去看我不懂得工序要用的機器，還會示范給我看。不懂得大都是沒見師傅操作過的。車間里的機器種類也不是我一時半會能認全的。我是跟著師傅的步伐走，因為她有任務，不可能不工作只教我。她是一邊要完成重要工作，一邊教我。很佩服師傅。

我們部門人手少，所以每個人的工作分的并不是那么清楚，有時候我也會幫著剪一些樣衣，剪樣衣看似簡單的事情其實也是一項技術活。印象最深的是杜老師安排我剪一種叫做“隨心裁”的面料，裁平角褲和男背。裁這種面料首先要分清兩頭倒豎，必須保證褲口和領口不散邊。隨心裁面料的的褲口領口袖籠以及下擺在工藝上都不再做任何處理，裁出來什么樣最后出樣品就是什么樣，所以在剪這些關鍵部位時必須保證剪出來的弧度像樣板一樣沒有豁口。還有一點就是國內的隨心裁是只有一邊不散邊的，所以在裁剪背心時要先顧及領口不散，這也決定了在裁剪時樣板的排列方式，不能為了省料對著放。剛開始時杜老師和我一起鋪布，給我講裁剪時應注意的問題。我心里那叫一個緊張啊，杜老師是我們的主任啊，雖說她脾氣很好，但來了這么長時間了還是第一次和主任一塊干活。再加上這種面料裁剪時不得有半點馬虎，緊張時在所難免的。后來杜老師忙就由我一個人繼續剪，心里還是繃著一根弦，因為我們都知道在裁剪時這一剪子結束和下一剪子開始交接處都會有一點不順滑，而這種情況在我所說的這種面料裁片時是不允許出現的。所以我是瞪大了眼睛，謹慎又仔細的一點一點的剪。剪的很慢，一上午就剪了幾件活，累的是腰也疼手也疼眼睛也疼。真不容易。但學會了不少東西，也鍛煉了自己的內心。

經過兩個月的實習生活，我覺得選擇一個好的實習企業和遇到一個好的師傅對于我們實習生來說非常重要的，所以我是非常幸運的，來冠世是偶然，也是必然。這一切的一切不管是幸運還是偶然，都要感謝谷老師，謝謝她給我們推薦這么好的實習企業。記得剛開始還因

為就自己一個人不怎么愿意，現在想想都沒什么，有些事當我們靜下心來去面對的時候也就沒有想象的那么難了。一個人總要走陌生的路看陌生的風景，我只不過比其他同學提前一點嘗試了一個人面對工作的體會。