第一篇：實習月記總結

實習月記

第一月 2011 年 5 月 17日—6 月 17日

揮手別離校園，望著車窗外的校園，望著前方那未知的路，不舍?但是，必須離開，為了工作，為了生活必須離去必須踏上這征程。經過長途旅行幾經周折來到了廈門實習，走進這里給了我一種無法言表的感覺。人就是這樣，在特定的環境下就會產生特定的情緒。在這里，很多方面都收到了束縛，感到很不自在。但是沒辦法，社會不是學校，我們必須慢慢適應著這一切。

經過繁雜的手續，接受了崗前培訓開始工作。有時候我會想，大學教會了我什么？教會了張狂還是根本沒教。工作的時候發現用的東西真不是很多學來的，以后的大學完全可以叫百度大學。實際上，如果有足夠的自制力，我們足不出戶的學習是完全可能的。但是那樣我們就缺少了與人溝通的能力，解決問題還是有很多困難。和很多實習的同學一樣，越實習越迷茫，越迷茫越沒有狀態。身上穿著讓人難受的無塵服、口罩、帽子、手套，班長分配給我的工作，剛開始的不懂，教的人也不怎么愿意，不懂的問題都自己問旁邊的老員工，他們也是愛理不理的態度，這個社會不久是這樣嗎？新人就得謙虛謹慎，小心走好每一步··· 加油吧，要對自己有信心，不管以后怎么樣，努力做好每一件事，相信自己···

第二月 2011年6月17日—7月18日

又是一個月結束了，我感受到了許許多多在學校永遠無法理解和體會的東西，企業文化，設計與實踐的結合，讓我體會到專業知識的重要性，更加深刻的了解了我的專業，理解了學習與實踐的重要性，同時發現了自己很多的不足，懂得了更需要堅持學習和創新，明白想要成為一個優秀的人才需要更多更高的素質，需要更寬廣的視野和敏銳的洞察力。

還是在學校好，雖然學校有考試什么的，有事可以請假，但是在公司什么就都和金錢掛鉤了。到了工廠里才知道，平時老師們的教導是多么的正確，當時還不以為然，現在可明白了，企業當然是以盈利為目的的，不然做生意干嘛。這些天受益匪淺，做人做事都要有認真、嚴謹的態度，少說話多做事才能少出差錯。感覺到了每天工作的忙碌和充實，工作真的有長大的感覺，只要有個良好的心態和放下大學生的桀驁，彼此都可以做好的，不管是痛苦還是快樂，我們都要面對，畢竟想逃避也逃避不了。

第三月 2011年7月18日—8月19日 第四月 2011年8月18—9月17日

這次實習順利結束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

以前，我期盼著早日完成畢業實習，走進社會，以為這樣不用每天對著課本，過著簡單而重復的校園生活肯定會輕松多了，可如今真正實習了，才深深地體會到它并不是想象中那么簡單，現實社會比起校園生活那是復雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那么的美好，那么的令人回味呀！也由此感到一種緊迫感。

實習期間，我不但學會了許多書本沒有的專業知識，還從中體檢到人生的苦與樂。通過實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度；另一方面擴大了知識面；再者是鍛煉和增強了實際動手和獨立工作的能力，培養了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態度。后來，我來到了多威元件廠，這里，實習的時間很長，足有六個月，但也讓我學到了不少的東西，在這里我學會了產品繞腳細心的操作和對產品的認識，知道了，如何把不良的產品簡查出來。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此；于是我便大膽請教帶領我的師傅，還有產線上的一老員工，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所學的專業知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也并學會了如何待人接物?；叵肫饋?，實習是有成績的，但也有做得不夠的地方，所以回到學校以后我要努力學習自己所缺少的東西···篇二：頂崗實習月記 7月

天下無不散之宴席，為了工作，為了生活，為了理想，我必須要離去，我必須要踏上這征程，縱使前面遍布荊棘。

上班的第一天我們接受了安全培訓。對公司所要求的安全知識和工作制度都有了大概的了解。

第一個月我學習了電器柜一次線的連接，還學習了一些工具的使用和元器件的安裝。雖然我的工作很辛苦，但是能自食其力感覺很開心。

我相信既然我們選擇了公司，公司也認可了我們，那么我定要在公司中努力學習，有所作為。8月

這是我面向社會的第一份工作，無論是干什么，都有一股義無反顧的沖勁。我要拿出自己十分的熱情，十分的努力，十分的干勁全身心的投入到工作中去，為公司創造十分的效益。

在這個月的實習中，我有以下幾點體會： 1.要注意細節，做好每件分內的小事，另外也要洞悉工作內外的每個細微之處。細節決定成敗，絕對沒錯。2.搞好人際關系。實習從某種意義上就是工作，你需要在這個環境得到大家的認可，首先就必須得到大家的好感。保持幽默感，不過注意說話對象，不要沒大沒小，開玩笑適度。3.用心去體會。別渾渾噩噩的，師傅讓你做什么就只做什么，什么也不想。有了經驗要總結，犯了錯誤要自我批評。也要發揮自己的主觀能動性，有了好的方法辦同一件事，用合適的語言講給別人聽，得到確認再去做，千萬不要自以為是，耍小聰明。4.責任心。交給自己的任務，按時按量按質完成，絕不打折扣。實在完不成的，一定要及時匯報，以免耽誤全組人的工作。

實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎? 9月

這個月我被公司安排出差了，去了長江邊上的常州港益重工。其實出差不是很容易，不過可以出去看看長長見識也不錯。江蘇港益重工股份有限公司是起重機制造行業的知名企業、江蘇省高新技術企業，建有省級港口設備工程技術研究中心。我和我師父去調試我們公司賣過去的門機里的電器柜。我去的第一個挑戰就是爬高，其實我不是一個膽小鬼，但是第一次爬個幾十米還是很怕怕的。我師父一直在鼓勵我說：“不用怕，你很安全!”在師父的鼓勵下我一步步的往上爬，當爬上了門機我才發現甲板是鏤空的。一低頭就看到下面的水泥地，頓時感到心慌氣短。當時我一真在想我很安全。在糾結中我開始慢慢習慣了這種感覺。等我不那么害怕的時候，我走到護欄邊向遠處望去是一眼望不到頭的長江。江里行船來來往往，江邊蘆葦郁郁蔥蔥。深吸一口氣，清新的江風中帶著鮮甜的江水味?，F在發現登

高并不是那么害怕，只有登的高才能看的遠。當時心中跌宕起伏，作一首詩：江邊蘆葦長，漫江水似銀。仗劍游天下，登山觀風云?！队伍L江》 10月 在這個秋高氣爽的金色十月里，我依然在我的崗位上努力地工作。這是實習的第四個月了，三個月的培訓結束了。我已經對我現在的工作有了一定的認識，可以獨立完成部分生產任務。但是不像老師傅們那樣游刃有余，還要經常像老師傅們請教。有一次我接一臺變頻器的線，發現怎么接都接不緊。后來找到我們的班長，他一眼就看出了端倪。在我們班長的指導下，我知道了這線原來是這么接的。話說，書到用時方恨少。有的時候吧，真感覺心有余而力不足?？偠灾?，工作還算順利。11月

這個月的生產任務很多，多了就感到有點亂。有一次我做了一臺柜子，做完后把螺絲刀不見了。我把整個車間都找遍了都沒找到，問他不知道，問你沒看見的。都快把我眼淚急出來了，還是沒找到。然后我就不高興找了。最后當柜子要發走的時侯，發現那把螺絲刀原來在柜子的底封板下面。有的東西你想找它的時候找不到，你不想找它的時候就冒出來了。不過嘛，不是每次都能這么幸運。這次能找到，下次就不一定了。自己的東西還是要保管好的，老實丟東西可是不行的。12月 1月

又是新的一年，新的開始。這個月公司不怎么忙，經常搞一些員工培訓。篇三：實習月記

實習月記

天下無不散之宴席，為了工作，為了生活，為了理想，我必須要離去，我必須要 踏上這征程，縱使前面遍布荊棘。上班的第一天我們接受了安全培訓。對公司所要求的安全知識和工作制度都有了 大概的了解。第一個月我學習了對公司產品的一些認識，還學習了一些話術以及系統操作，雖然的工作很辛苦，但是能自食其力感覺很開心。我相信既然我們選擇了公司，公司也認可了我們，那么我定要在公司中努力學習，有所作為。

這是我面向社會的第一份工作，無論是干什么，都有一股義無反顧的沖勁。我要 拿出自己十分的熱情，十分的努力，十分的干勁全身心的投入到工作中去，為公 司創造十分的效益。在這個月的實習中，我有以下幾點體會： 1.要注意細節，做好每件分內的小事，另外也要洞悉工作內外的每個細微之處。細節決定成敗，絕對沒錯。2.搞好人際關系。實習從某種意義上就是工作，你需要在這個環境得到大家的認 可，首先就必須得到大家的好感。保持幽默感，不過注意說話對象，不要沒大沒小，開玩笑適度。3.用心去體會。別渾渾噩噩的，師傅讓你做什么就只做什么，什么也不想。有了經驗要總結，犯了錯誤要自我批評。也要發揮自己的主觀能動性，有了好的方法 辦同一件事，用合適的語言講給別人聽，得到確認再去做，千萬不要自以為是，耍小聰明。4.責任心。交給自己的任務，按時按量按質完成，絕不打折扣。實在完不成的，一定要及時匯報，以免耽誤全組人的工作。實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們 學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以 后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中 的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在。

經由過程此次實習，不僅培育了我的現實脫手能力，增添了現實的操作經驗，縮短了抽象的課本常識與現實工作的距離，對現實的財政工作的有了一個新的起頭。篇四：實習月記

實習月記 篇五：大學生實習月記

大學生實習月記 2013年12月1日-2014年1月1日

大三開始我們就要走上工作崗位實習了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，是理論知識與實際相印證的過程，同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！實習的第一周就在和公司及項目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了?；蛟S建筑業的交際也是必須學習的吧。想想口才與交際，想想協作與團結，看來實習不僅僅是理論知識與實際相印證的過程，還有經驗和交際，生活與學習融入社會的過程。為此我制定了接下來4個月的實習計劃：1按時上班工作，保質保量的完成領導交給我的工作內容；空閑的時候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集；晚上把學校的課本看看，將理論和實際印證；擠時間將學校的實習期間要將的材料完成。呵呵，我很期待！當然也必須期待。

時光如梭，兩周的時間很快就過去了，這周我把項目部經理交給我的任務熟悉了一下：“專業線工”，呵呵，本來覺得放線是個沒技術含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：1放線首先要熟悉圖紙；2放線可以熟悉工程的具體流程；3放線可以學習工程進行過程中技術規范；4放線的工作最簡單也最容易入門，完成后空閑時間多，可以多學學其他東西?！扒Ю镏惺加谧阆隆甭?，知識是個積累的過程，技

術員的學習也一樣，所以不應該小看放線的工作，應該多從中學習，多看，多問，多想。而且只有把小工作做好，領導才會給咱大工作，嘿嘿。第三周的生活學習就在忙碌而充實中度過了。

這周去了項目部的一個新工地進行實地考察。學習到了：在編制施工組織設計（方案）前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細了解了現場的具體情況后，編制的施工組織設計（方案）才有針對性，也才有較好的實用價值。進行現場實地考察要了解以下一些主要內容：1.現場供電情況（線路、容量等）； 2.現場供水、排水情況（線路、容量等）； 3.現場道路暢通情況； 4.現場可供利用的建筑物情況； 5.現場已有地下管線情況； 6.現場周圍城市測量控制點情況等。如果是外地工地，還應了解當地施工期間的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及當地建設行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。第一個月就這樣飛快地過去了,感覺上學到的東西挺多的。2014年1月2日-2014年1月31日 2號晚上進行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網上查了一些資料，總結如下：裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受

到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。

澆筑完后我總結了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手?？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟?，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。3混凝土的早期養護：實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫

度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

2014年2月8日-2014年2月28日

梁板鋼筋的布置和綁扎。

對于鋼筋工程來說放梁筋是個比較難的施工過程。雖然你可以說其實都是好簡單的東西，有力氣就可以。但是事實上不是有蠻力就可以的。梁筋在模板上綁扎好后的重量就會變得好大，你需要將其放到相應的位置后必須要均勻的，幾個甚至幾十個人同時用力才能把梁筋放到相應的位置。并保證其上的箍筋和梁主筋等各種鋼筋之間的相互位置不發生超過規范的要求。在上午的放梁筋過后恰好有個轉角處的梁筋發生了過大的移動、其上的箍筋發生了轉動，而不得不提起來重新綁扎。在放梁筋的時候，還要注意對預埋件的保護，甚至有時侯出現難于放置的情況。你就必須做出合理的調整。

板筋的布置一般先根據圖紙的規定用粉筆將其距離與大小標注在板上，再由工人將鋼筋布置到相應的位置。底筋須做到長筋在上短筋在下，兩端必須伸入墻體或梁的相應位置，以保證起錨固受力。在施工過程中，我發現小部分底筋的長短方向調換。當時我想把它調整過來，但是因為施工秩序的原因，要調整必須大面積的返工，于是不做調整。

在板筋布置之前先把梁的鋼筋綁扎完成，并用工具將其安置到梁模板中。梁的箍筋要求綁扎穩固，間距也很嚴格在兩端較密（受到的剪力比較大），中間的比較梳，而且數量上也有明確的規定。在施工

過程出現箍筋出現偏移的時候必須調整，有時候甚至要把梁提起來重新綁扎。為了保證梁的受力筋、腰筋、架立筋間的相互位置，以及保證保護層的厚度，通常要加焊一些輔助的鋼筋條。

施工員介紹，通常情況下用膠線和小吊錘向上引出的軸線一層出現的偏差不大，但是往上引四五層的時候就可能出現4~5mm的偏差，有風的情況下可能會更大。這是候其精確性就會影響到工程的質量。于是在建設高層的時候，每四五層就必須對軸線進行復查，出現偏差的時候及時修正，以免出現過大的誤差給工程帶來安全隱患。

吊線使用的工具：重達十幾斤的圓柱狀吊錘、細鋼絲（吊垂與掛掉處通常不能打結）、直尺等。

步驟

一、在所要符合的墻面引出一片小木塊（方木條也可以），使它固定到可以承受吊錘的重量并保持穩定。

二、將鐵絲綁在固定的木塊上，鐵絲須在所要測量的軸線所在的平面上。鐵絲不能接觸到任何的障礙物。

三、吊線平穩后用尺量出吊線與下部定位軸線的距離，再根據下部

距離，畫出上部軸線的位置。

四、比較復查軸線與實際軸線與實際軸線的距離，并作出必要的調整。在當天的測量過程中發現大部分軸線都沒有明顯的差異，唯一一面剪力墻上部中線偏離軸線3cm，其原因是因為施工過程中上部模板出現向內側傾斜。當時只能用墨線作出軸線，以便上部后續施工的調整。

第二篇：實習月記

第一次遠離家鄉，來到一個人生地不熟的地方，說實話，心里是說不出的滋味。與初入大學時新奇激動的心情截然不同的是，比當初少了幾分青澀、懵懂，多了幾份責任、擔當。通過兩年專業知識的學習，我一直期許能在這個或許有著“重重磨難”的工作崗位上，練就更好的自己。

在滿懷思鄉、憧憬未來的“情緒下”，第一個月不知不覺就過去了。這個月，我認識了許多同事，其中不乏新結交的朋友，她們在我人生的這個月里扮演了不可小覷的角色。她們教會我許多在學校學不到的知識；她們會在我犯錯的時候，善意指出；她們會在我因初次工作身體疲憊不適時，幫忙分擔，鼓勵我加油。除了同事，年輕溫善的領班公私分明，會在工作上對每個人嚴明以待，在工作下對初來乍到的“我們”友好幫助、解疑惑提建議。最開始以為很嚴苛的經理，其實會在你認真工作的時候，給予鼓勵的微笑，在偶爾講解工作的時候，她會輕拍我的背，以示加油。

因為是初來乍到，加上是在學校很少接觸的西餐餐臺工作，我在很多地方都不是很懂，因此領班給我安排了一個“小師傅”（老員工，但年齡只長我幾歲），帶我熟悉餐臺的餐前餐中餐后準備工作。開始，很多餐具、食物名稱我都不是很了解，在我的小師傅帶領下，我逐漸熟悉了這些知識。最開始下班一覺睡醒，我就會忘記一些餐具數，我特意帶了筆、紙預備做筆記，但師傅阻止了我。她說：記在紙上，你會有依賴感，記在腦子里，它永遠是你的?，F在你會忘，但當你熟悉了，沒有紙上知識的依賴感，你就會加速記憶，銘記于心。何況這些知識是死的，你要善于去運用它們，隨機應變。在小師傅的教導下，我現在已經能完整的完成餐臺工作了，通過總結，我覺得餐臺工作與其他服務工作都有一個共同點：就是以良好的心態，用微笑去對待每一個服務對象。

就這樣，在每天“朝六晚九”（早上6:25上班，上午10：30下班；下午16:25上班，晚上8:30下班）的工作下，一個月的西餐廳服務工作就過去了，總的來說，充實忙碌的工作生活，讓我體會到與以前在學校讀書時完全不一樣的感受，總之，沒有不愉快，剩下的是對未來實習工作的期待！

2016.08.11

第三篇：實習月記

實習月記

第一個月

實習的第一個月，是我實習的初始階段，也是我學習得最多的階段。我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!另外，嘗試了跟同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、掃描儀、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我非常感動和欣慰。在這一個月里，還學會了如何整理部門的技術檔案歸類整理，雖然這些工作有些繁瑣，但是為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不快，但能夠保證讓人滿意。在掃描一大堆一大堆的工程合同、票據及整理技術資料的過程中，我深刻地體會到部門工作的不容易。因此我會盡自己最大的努力，為這個部門服務，希望能稍稍減輕他們的工作量。在下班的時候主動把老師們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。做一些我力所能及的事情。和老師們相處的非常融洽，我感到非常開心。這個月過得很快，但是我收獲頗多。提高了實際運用能力，社會經驗也增加了，也有為人處事和道理。自己身上發現了有明顯的長處，同時也存在著很多不足，以后要努力的彌補這些不足。實習也讓自己慢慢地成熟起來，告訴自己已不在是一個學生了，要適應社會。為自己加油！第二個月

在實習的這段時間，我的收獲是拍照技術。我們部門主任在拍照技術上對我進行了指導，說到拍照，每個人都會，拍攝照片很容易，按下快門就能拍出一張照片。但是經過一段時間的拍照實踐你就會感覺到，要拍出一張好照片太不容易了。我們部門開展的各項活動都離不開拍照，如部門例會，下基地，藤橋基地工作運行進展等，這些都離不開照片說明?？梢娕恼占夹g的重要性。主任這次主要給我講解的是如何掌握好照片的構圖中的主體，這是十分重要的。畫面的主體是拍照者用以表達主題思想地主要形象，是畫面的結構中心。畫面的主體可以是一個對象也可以是一組對象。在畫面中，由于主體是景物的結構中心，是整個畫面的趣味點應占據顯著位子，因此，在攝影構圖中如何突出主體，是攝影構圖的重要任務。突出主體的方法一般有兩種：一種是直接突出主體，即在畫面安排上讓被攝主體充滿畫面，使主體在突出的位置上。另一種方法是間接表現主體，即通過對于畫面環境氛圍的渲染，烘拖主體，主體不一定占據很大的面積，但會占據比較顯要的位置。主任為了讓我更快理解，于是主任引用黃金分割的概念和已拍好的照片進行講解。黃金分割就是把1分為接近3:2地比例，把畫面水平和垂直方向都等三分，交叉點就是最佳的主體位置。我非常感謝主任對我耐心的指導，我會認真學習的。我把自己這段時間拍的照片找出來，按照主任的標準進行審核后發現，幾乎是沒有合格的。為此我很慚愧，原來主任早發現了我的拍照技術，于是他換了一種方式來教育我，從中讓我學習到了更多的待人處事的方法，我真的收獲很多。一個月下來，我認真學習主任教我的方法，拍照技術有了很大的進步，真的很感謝主任。

第三個月 在工作中，互相諒解使我很感激這些老師兼同事們。感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這實習的日子中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習工作與我專業并非一致的關系，對文員的有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

通過實習的日子里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什么地方任職，都會努力!

第四篇：實習月記

頂崗實習月記

導讀：在這個月的實習中，實習從某種意義上就是工作，實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試，這是實習的第四個月了，這半年在實習的單位工作一直很忙，7月天下無不散之宴席，為了工作，為了生活，為了理想，我必須要離去，我必須要踏上這征程，縱使前面遍布荊棘。上班的第一天我們接受了安全培訓。對公司所要求的安全知識和工作制度都有了大概的了解。第一個月我學習了電器柜一

7月

天下無不散之宴席，為了工作，為了生活，為了理想，我必須要離去，我必須要踏上這征程，縱使前面遍布荊棘。

上班的第一天我們接受了安全培訓。對公司所要求的安全知識和工作制度都有了大概的了解。

第一個月我學習了電器柜一次線的連接，還學習了一些工具的使用和元器件的安裝。雖然我的工作很辛苦，但是能自食其力感覺很開心。

我相信既然我們選擇了公司，公司也認可了我們，那么我定要在公司中努力學習，有所作為。

8月

這是我面向社會的第一份工作，無論是干什么，都有一股義無反顧的沖勁。我要拿出自己十分的熱情，十分的努力，十分的干勁全身心的投入到工作中去，為公司創造十分的效益。

在這個月的實習中，我有以下幾點體會：

1.要注意細節，做好每件分內的小事，另外也要洞悉工作內外的每個細微之處。細節決定成敗，絕對沒錯。

2.搞好人際關系。實習從某種意義上就是工作，你需要在這個環境得到大家的認可，首先就必須得到大家的好感。保持幽默感，不過注意說話對象，不要沒大沒小，開玩笑適度。

3.用心去體會。別渾渾噩噩的，師傅讓你做什么就只做什么，什么也不想。有了經驗要總結，犯了錯誤要自我批評。也要發揮自己的主觀能動性，有了好的方法辦同一件事，用合適的語言講給別人聽，得到確認再去做，千萬不要自以為是，耍小聰明。

4.責任心。交給自己的任務，按時按量按質完成，絕不打折扣。實在完不成的，一定要及時匯報，以免耽誤全組人的工作。

實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎? 9月

這個月我被公司安排出差了，去了長江邊上的常州港益重工。其實出差不是很容易，不過可以出去看看長長見識也不錯。江蘇港益重工股份有限公司是起重機制造行業的知名企業、江蘇省高新技術企業，建有省級港口設備工程技術研究中心。我和我師父去調試我們公司賣過去的門機里的電器柜。我去的第一個挑戰就是爬高，其實我不是一個膽小鬼，但是第一次爬個幾十米還是很怕怕的。我師父一直在鼓勵我說：“不用怕，你很安全!”在師父的鼓勵下我一步步的往上爬，當爬上了門機我才發現甲板是鏤空的。一低頭就看到下面的水泥地，頓時感到心慌氣短。當時我一真在想我很安全。在糾結中我開始慢慢習慣了這種感覺。等我不那么害怕的時候，我走到護欄邊向遠處望去是一眼望不到頭的長江。江里行船來來往往，江邊蘆葦郁郁蔥蔥。深吸一口氣，清新的江風中帶著鮮甜的江水味?，F在發現登

高并不是那么害怕，只有登的高才能看的遠。當時心中跌宕起伏，作一首詩：江邊蘆葦長，漫江水似銀。仗劍游天下，登山觀風云?！队伍L江》

10月

在這個秋高氣爽的金色十月里，我依然在我的崗位上努力地工作。這是實習的第四個月了，三個月的培訓結束了。我已經對我現在的工作有了一定的認識，可以獨立完成部分生產任務。但是不像老師傅們那樣游刃有余，還要經常像老師傅們請教。有一次我接一臺變頻器的線，發現怎么接都接不緊。后來找到我們的班長，他一眼就看出了端倪。在我們班長的指導下，我知道了這線原來是這么接的。話說，書到用時方恨少。有的時候吧，真感覺心有余而力不足?？偠灾ぷ鬟€算順利。

11月

這個月的生產任務很多，多了就感到有點亂。有一次我做了一臺柜子，做完后把螺絲刀不見了。我把整個車間都找遍了都沒找到，問他不知道，問你沒看見的。都快把我眼淚急出來了，還是沒找到。然后我就不高興找了。最后當柜子要發走的時侯，發現那把螺絲刀原來在柜子的底封板下面。有的東西你想找它的時候找不到，你不想找它的時候就冒出來了。不過嘛，不是每次都能這么幸運。這次能找到，下次就不一定了。自己的東西還是要保管好的，老實丟東西可是不行的。12月

回頭看看，在不知不覺中就過了半年了。這半年在實習的單位工作一直很忙，經常要加班。不僅工作很辛苦，而且還經常想家。還記得在學校的時候，天天在宿舍打打鬧鬧的?？上朗聼o常，天下無不散之筵席。人總是要向前走的，不可能待在原地不動的。雖然工作很辛苦，但是有付出就有回報。種地都是需要施肥的，不施肥莊稼怎能長的好。話又說回來，公司的待遇還可以。這半年也沒白干，獲得了自己的回報。人生能有幾回博，在今后的日子里，我們要化思想為行動，用自己的勤勞與智慧描繪未來的藍圖。

1月

又是新的一年，新的開始。這個月公司不怎么忙，經常搞一些員工培訓

第五篇：實習月記

實習日志

時間總在我們不知不覺中溜走，轉眼十月已過。金秋十月是收獲的季節，總結一下這個十月的工作，雖說不上碩果累累，但收獲也是非常大的。

在之前的工作中我一直跟在師傅身后看她做樣衣，幫她換線。剛開始換線的時候我要問師傅下一步工序要用那個機器，用幾個滌線，幾個尼龍線，哪個線放在哪個座上。師傅教我看標準書，在標準書上每個工序的先后順序都排好了，以及用哪個機器，用什么樣的線都標注的非常清楚。我從不會看標準書到能夠看懂，不用問師傅就可以自己在她還沒做完這道工序的時候幫忙把接下來要用的機器換好線，有些很簡單的事也是需要用心才能辦好的！只要認真學，沒有學不會的。在過去的這一個月中，我不僅僅學會了看標準書，有時候中午吃完飯師傅做標準書，我就坐在她旁邊看，標準書是非常重要的，因為要給車間里，車間進行大貨生產的時候就看標準書做，所以不能有差錯。每次做完都檢查好幾遍，師傅還讓我幫忙檢查，剛開始不會，根本就檢查不出什么錯誤，后來還真能檢查出來！師傅說自己做了自己檢查不容易檢查出錯誤，要我幫忙看，我們倆一塊看，有時在看的過程中會遇到我不懂的工序，師傅就會耐心給我講解，而且會在下一次進車間時帶我去看我不懂得工序要用的機器，還會示范給我看。不懂得大都是沒見師傅操作過的。車間里的機器種類也不是我一時半會能認全的。我是跟著師傅的步伐走，因為她有任務，不可能不工作只教我。她是一邊要完成重要工作，一邊教我。很佩服師傅。

我們部門人手少，所以每個人的工作分的并不是那么清楚，有時候我也會幫著剪一些樣衣，剪樣衣看似簡單的事情其實也是一項技術活。印象最深的是杜老師安排我剪一種叫做“隨心裁”的面料，裁平角褲和男背。裁這種面料首先要分清兩頭倒豎，必須保證褲口和領口不散邊。隨心裁面料的的褲口領口袖籠以及下擺在工藝上都不再做任何處理，裁出來什么樣最后出樣品就是什么樣，所以在剪這些關鍵部位時必須保證剪出來的弧度像樣板一樣沒有豁口。還有一點就是國內的隨心裁是只有一邊不散邊的，所以在裁剪背心時要先顧及領口不散，這也決定了在裁剪時樣板的排列方式，不能為了省料對著放。剛開始時杜老師和我一起鋪布，給我講裁剪時應注意的問題。我心里那叫一個緊張啊，杜老師是我們的主任啊，雖說她脾氣很好，但來了這么長時間了還是第一次和主任一塊干活。再加上這種面料裁剪時不得有半點馬虎，緊張時在所難免的。后來杜老師忙就由我一個人繼續剪，心里還是繃著一根弦，因為我們都知道在裁剪時這一剪子結束和下一剪子開始交接處都會有一點不順滑，而這種情況在我所說的這種面料裁片時是不允許出現的。所以我是瞪大了眼睛，謹慎又仔細的一點一點的剪。剪的很慢，一上午就剪了幾件活，累的是腰也疼手也疼眼睛也疼。真不容易。但學會了不少東西，也鍛煉了自己的內心。

經過兩個月的實習生活，我覺得選擇一個好的實習企業和遇到一個好的師傅對于我們實習生來說非常重要的，所以我是非常幸運的，來冠世是偶然，也是必然。這一切的一切不管是幸運還是偶然，都要感謝谷老師，謝謝她給我們推薦這么好的實習企業。記得剛開始還因

為就自己一個人不怎么愿意，現在想想都沒什么，有些事當我們靜下心來去面對的時候也就沒有想象的那么難了。一個人總要走陌生的路看陌生的風景，我只不過比其他同學提前一點嘗試了一個人面對工作的體會。