第一篇：2013屆鉆探班第一次班會策劃書

2013屆鉆探班第一次班會策劃書

一、活動主題

適應大學生活

二、活動背景

同學們剛剛進入大學，還并不適應大學生活，在這種心理十分脆弱的時候需要我們更多的關懷和開導，在這里舉行這個班會，讓同學們感覺到一種親切，感覺到家的親切，感到不那么孤單，使我們更加團結友愛！

三、組織單位

2013151701鉆探班

四、活動時間

2013年10月13日晚

五、活動地點

求真樓110教室

六、參與人員

全體同學及楊老師

七、活動內容

1、首先由班長主持，點明今天的主題。發表自己對于大學生活的看法和向往以及期待。談談自己如何適應大學生活和自己一個多月來的心得。

2、每人三分鐘左右的上臺時間。期間可以談談自己來大學前與到大學后的心理落差，或談論對班級團體的意見

3、進行游戲扳手腕，分九組。進行淘汰賽、最后贏家全班鼓掌30秒作為獎勵。

八、由輔導員進行班會總結！

策劃人：楊晨2013.10.9

第二篇：2014年計算機班第一次班會策劃書[范文]

2014年計算機班第一次班會策劃書

一．活動時間：2014年3月6日 星期四下午。

二．活動地點：樹達學院教學樓306教室。

三．活動主題：計算機班班會。

四．活動目的：新學期伊始，同學們返校后第一次班會，旨在強調班級紀律，總結上學期開展的班級活動，展望本學期的班級活動，促進同學溝通，形成良好的班級氛圍。

五．活動流程：

1、由班長進行開場發言，動員掛科同學積極備考，爭取補考通過（時間不長）。

2、由輔導員指導講話。

3、由團支書講話，宣布團支部活動。

4、有學習委員進行上期期末考試總結。

5、本學期即將開展的班級活動。

6、本學期c++教科書問題。

7、有關班費的問題。

13級計算機班班委

輔導員簽名：

第三篇：屆高三第一次班會發言稿

2014屆高三第一次班會發言稿

親愛的同學們：

今天，我們高三了！

作為高三23班的一員，我們都是這個集體的主人，共同擔負著建設這個集體的責任和義務，更重要的是我們承載著含辛茹苦的父母的希望，社會的關注，老師的期望和自己的未來，因此我們每個人都應當為這個集體，為父母、為老師、為關心我們、為關注我們的人做出自己應有的貢獻，屆高三第一次班會發言稿。我們要努力營造出一個環境宜人，學習氣氛濃厚、團結向上、積極進取、比學趕幫的良好氛圍，讓你們每一個人都享受學習，享受學習帶給你們的收獲，快樂，享受學習帶給你們的聰明和智慧。

在高三的這個起始階段，你們每個人都可能是明年高校中的一個好苗子，任何人都不愿意看到兩年前你們滿懷信心興高采烈地走進礪儒，而一年后卻帶著遺憾垂頭喪氣地走出去，我更不愿意！

回顧過去，我們都付出了艱辛的努力，我們的歷程是無悔的；展望未來，我們的前途一片光明，現在到了這個真正出成績的關鍵時刻，機遇與挑戰并存，時間已經不允許我們再有絲毫的懈怠，我們不能讓曾經的付出付之東流，而是要更加頑強地書寫我們精彩的人生篇章。

高三是一種精神，一種狀態。

高三對每一個學子來說，她是人生的重要旅程，我們注定要去攀越書山，跨越題海，這將是一個非常艱苦的過程。困難和挫折在所難免，所以我們必須要有能吃苦，能忍耐的精神，還必須保持一種有信心，有志氣，一定要有作為的狀態。

高三是一種在信念支撐下的執著與頑強。

有人說：你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；（本文出自范文先.生網 www.tmdps.cn）你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能預知明天，但你可以利用今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡力；你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來。高三是緊張的，也是讓人向往的；高三艱苦的，但也一定是收獲的，發言稿《屆高三第一次班會發言稿》。無怨無悔的拼過一次，也許是人生最難得的財富。人能走多遠，這話不是問兩腳，而是要問志向；人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。

高三意味著科學與高效。

高三不同于其它年級，繁重的學習任務，要求我們必須具備科學而高效學習方法。我們都知道，模仿一個成功者的全部，未必會成為一個成功者。但我們可以借鑒別人的經驗，認識別人的缺點，根據自身特點來規劃自己的高三，展現自己的個性特征，體現科學與高效，這才是我們最好的學習策略。有人說：“人不怕自己腿瘸，就怕瘸了還不會用拐”。它山之石可以攻玉，同學們必須走科學、高效的學習之路，才能在競爭中成為勝利者。

我們都是集體的主人，我們都對建設集體有不可推卸的責任，如果大家是這個家庭的成員那我就是這個家庭的掌柜，我們必須有一個共同的目標，也必須瞄準這個目標，心往一處想，勁往一處使，在統一的協調和安排下用充足的信心和勇氣戰勝困難，贏得勝利，從而實現自己心中那個埋藏已久的夢。

最后我以這個家庭掌柜的身份再提幾點要求：

第一、學習扎實一些，生活儉樸一些，日常節約一些，把你鐘愛的Mp3和手機先存起來，腳踏實地，一步一個腳印地走過，扎扎實實地完成第一輪復習，以堅實的基礎構建知識的高樓大廈。

第二、調整心態，排除各種家庭、社會和外界因素帶來的一切干擾，全身心地投入到學習中。

我們生活的環境避免不了要遇到這樣那樣的瑣事，可能會影響我們的心情和學習，這就要求我們要用積極的心態，處理好學習與生活。讓一切因素都成為我們學習不竭的動力。

第三、用愉快的心情學習，用鉆研的態度學習，用堅強的意志學習。

高三是艱苦的，但高三一定是最充實最有意義的。也許開始的時候，你是憑著一股沖勁，雄心勃勃，希望無窮，然而，經過長途跋涉，精疲力竭，信心開始動搖，意志漸漸放松，不免對自己懷疑，對前途絕望，許多人因此不能堅持到底，以致前功盡棄。我希望我們能以堅強的意志學習，不論路途多么艱難崎嶇，不論身體多么困乏疲憊，我們都要勇敢地走下去。

第四、正確處理好與任課老師的關系

親其師才能信其道，只有我們和老師打成一片，和諧而愉悅地合作才能更加高效地復習，避免走很多彎路，請大家記住：在學習中，老師永遠不會過時。

總之，高三比拼的不僅僅是知識的比拼，也是斗志與決心的比拼，我們要時刻保持昂揚的斗志和必勝的信心。以必勝的心態走過高三的每一天，用心中的理想指引前進的方向，只要這樣，我們的高三就是充實的，我們的高考就是無悔的，我們的高三也一定是成功的，我相信經過我們的共同努力，2014年的高考中，高三23班一定會碩果累累，我們都會成為那一刻世界上最幸福的人。

2013年7月31日晚篤行樓 《2014屆高三第一次班會發言稿》

第四篇：高三復習班第一次班會

高三復習班第一次班會

復讀生是高考群生像中一個特殊的群體，在整個“高四”一年的備考歲月里，要接受獨特的心理和學習考驗。經歷過一次失敗，甚至是多次失敗后想在復讀中取得好成績，考上理想大學，就不能簡單套用一般高考生的復習策略。影響高考復讀成功的因素很多，既有復讀生的主觀因素，也有客觀因素，包括復讀學校的教育水平、家庭的配合狀況等。在高考成功的諸多因素中，復讀生的主觀因素是第一位的，它是高考復讀成功的內因，高考復讀成功的根據。如果學生本人不想復讀或者復讀的積極性太低，整天無所事事混日子，嗑瓜子聊天，上課不聽講，課后不做作業，那再好的復讀學校條件，再好的名師授課，家庭配合得再密切，也難起任何作用。所以，第一節班會指導很重要，在此多方綜合資料，歸納如下：

一、給自己一個定位（為什么要復讀）

哪些類型的考生適合復讀？專家建議說，復讀潛力較大的學生有五種類型：<1>平時成績一向較好，但高考失手了；<2>高一高二松懈貪玩，到高三才發奮用功，甚至到一模后才覺醒，但為時已晚；<3>由于沒有掌握正確的學習方法，雖很勤奮，但成績徘徊不前；<4>由于原學校教學管理、師資方面不理想，導致成績上不去的；<5>志愿填報不當未被理想大學錄取而落榜的。<6>從個人品質看，學習勤奮刻苦，意志力強，壞習慣少，愿意改變自己的，耐得住寂寞的人適合復讀。<7>從學習品質上看，愿意接受老師的指導，有計劃、有步驟地復習，注重學習方法，注重時間效率的，適合復讀。1 高考形勢（變與不變）2 社會形勢（高人才高定位）3 人生形勢（無畏無悔無愧）

記住，高考有復讀，但人生沒有復讀，這又是自己的一次新的出發，心的挑戰！

二、給自己一種約束（做一個合格的高四人，暫時忘掉自己的過去）要想把失敗轉化為成功，首先就要正視失敗，承認失敗，而后分析失敗，把失敗的原因找出來，排除它。還拿學數學為例，要想獲得滿分，就得先正視并承認有些題做錯了，然后分析出錯的原因(是原理概念出了問題還是太大意、馬虎，練得不夠等等)，最后加以排除(如多給時間，多作努力，加深理解，加強練習等)。一次高考不理想，有客觀原因，也有主觀原因，要找出來排除它。完成了這個過程，這次失敗就被擺脫了，就開始了一個新的走向成功的過程，心里就坦蕩、踏實了。反之，失敗的根源和陰影久久不能排除，就可能讓一個人成為永遠的失敗者。對于復讀生來說，心理壓力和心理障礙是妨礙他們取得成績的最大隱患。我們之間要學會彼此鼓勵，不搞惡性競爭！

專家提醒：復讀成功的一個重要因素就是自我節制。復讀生比起高三在校生自由支配的時間多，更容易放松。復讀生活有時會感到孤獨和寂寞，有可能出現異性相吸的情況。要清醒地、冷靜地、明智地加以拒絕，即使原先有要好的異性朋友也要控制在相互鼓勵的范圍內。1 紀律要求（時間作息、課堂自習）2 衛生要求（生活簡單加檢點）

學習要求（高考復讀成功的十二大策略）

策略1 陽光心態：我復讀，我快樂

策略2 復讀生活節律化，提高生活滿意度

策略3 小步子，大目標：每門課每月提高3分

策略4 抓緊、抓好課堂45分鐘

策略5 偏科要不得

策略6 強強補弱，重點補弱

策略7 時間與效率并重

策略8 每天兩個記憶最好時間（一早一晚）

策略9 文理科交叉復習

策略10 跟著老師走

策略11 會放棄：退一步進兩步

策略12 用好錯誤本

三、給自己一種方法（高考復讀方法比汗水更重要）

1、復讀生區別于高三，應集中于薄弱科目與薄弱技能。

（1）復讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復讀成功的關鍵因素，所以從復讀開始就要給弱勢科目多分配時間。（2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分數的“金礦”。永遠的拉分科目——數學就是投入精力即會漲分的科目。

2、成績要在較短期內獲得較大提高。

長時間的慢慢提高對大多數科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內大幅提高成績。

3、成績提高用四大件——精華教育學習階段論。

第一階段（屁股）：態度決定一切

能長時間坐得住已經意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前，這是成功的第一步。成績大幅提高的學生第一個共同點是能用“屁股”學習，做到在座位上最少兩個小時不挪窩（高考就是2－2.5小時）。兩小時不動，慢慢習慣了再適當延長時間，隨著時間增加再提高效率。

第二階段（手）：不能坐著空想

手在休息，只用眼睛做的學習就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動手寫過的紙張的堆積會看到成績上升。也許在自己都感覺不到的時候成績已經進入了較高的分數段了。

第三階段（頭腦）：跳出機械學習階段

把自己的頭腦動員起來，進入自我開拓的階段。在了解高考出題原則后，從基礎階段開始，按各科特點自我開發適合自己的學習方法，變被動為主動，提速前進。

第四階段（心）：全心全意熱情投入

全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺到學有所成的喜悅、充實、滿足、幸福??因而有可能獲得預料之外的成績。

4、用新教科書、新筆記本開始學習

（1）高三使用過的書和筆記本做過很多標記，會容易掌握和感到親切。但是聯想到失敗的記憶也會對發掘新的意義成為障礙；

（2）復讀是新的人生。不要迷戀過去，不要滿足于高三掌握過的內容，要以開拓精神來更寬、更深地學習。

5、制定可行性計劃，以周為單位進行學習

過高的計劃不但不能完成，而且會喪失自信心和進取精神，時間一長就會原諒自己，把完不成任務看成是應當的。無法實現的計劃沒有意義，自我計劃是對自己的承諾，不管什么情況都要實現。應該通過圓滿完成計劃樹立必要的自信心。學習計劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計劃，把星期天空出來。學習計劃一定要完成。每周六晚上睡覺前享受完成目標的成就感和欣喜。

第五篇：第一次進班策劃書（xiexiebang推薦）

第一次進班策劃書

活動主題：第一次團輔——有緣千里來相會

了解朋輩心理“一幫一”，認識自己。

活動目的和意義：

1、配合輔導員幫助大一新生了解基本的心理健康知識，更好的適應大學環境。樹立正確的心理健康觀念，幫助其形成健全的人格和良好的心態；樹立正確的價值觀和人生觀，用積極的心態去面對生活中的各種挫折與挑戰。

2、對大學生普遍存在的如：生活、學習、人際、情感等各方面的心理問題進行“配方輔導”。

一方面開展各種心理健康教育活動的班級輔導，另一方面開展有針對意義的個別輔導，及時發現問題，解決問題，避免消極心理事件的發生，為學校與學生之間架起溝通的橋梁，也為以后各項工作的展開打下良好的基礎。

3、幫助新生消除心理健康隱患，特別是在預防學生因心理問題自殺方面建立起一道堅固而

有效的防線。

活動流程：介紹心理一幫一活動??活動一??分享自己的活動感受??活動二??分享自

己的活動感受??活動總結

活動一：大風吹： 1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立

于中央。2.主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。

活動二：滾雪球――認識朋友方法： 1.全體圍坐成圈，由某人開始循順時針方向起立，自我介紹說：「我叫張XX，來自XX。」第二人起立說：??第三人起立則說：??

以后的人照樣說下去，強迫大家把每人的姓名記住。備注： 1.人多時，可以

分組舉行。2.改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以.活動三：青蛙跳水

方法：（1）全體圍坐成圈。（2）由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

（3）繼續下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

活動四：“建立小組”：每個組要有個組長(至少介紹每個組員的一個特點、組徽、組歌 活動預計花費一個小時左右，在活動最后，讓大家回答

三個問題:

1、你對大學學習生活的憧憬是什么？

2、請寫出入大學以來令你最不滿意（或苦惱）的事。

3、你對團體心理輔導有何期望？請你提出寶貴的意見！