對雙減政策的心得體會

對雙減政策的心得體會1

雙減”對我們而言還只是一個抽象的概念，卻已經真真實實地走近我們了。

近日，各地都行動起來，堅持家校聯動，落實“雙減”政策。同學們，你們是不是十分開心呢？既不用周末早早起床，東奔西跑地去趕各式各樣的課外培訓班，也不用每天回家就拼命地埋頭于作業堆里，直到深夜。爸爸媽媽們更不用再為巨額的課外補習費用而忙忙碌碌，為雞飛狗跳的家庭作業時光而抓狂不已。

看似皆大歡喜的'結局，背后，我卻聽到了另一種聲音，那是警鐘的聲音。我認為，無論是課外班的減少還是作業量的減少，其實都是為了培養大家主動學習的好習慣，“雙減”政策的實施其實在向我們透露一個重要的信息：比起被動的“填鴨”式教育，我們更需要主動學習的人才。

要想自己學習更好，必須要有明確的目標、有序的計劃、良好的習慣和強健的體魄。所以我認為我們要自主地做好課前預習、課后復習，抓住每一個錯題，不一味依賴于其他的教輔資料、家長、培訓班。善于總結和掌握好學習秘訣，這才是“雙減”政策下比起瘋狂刷題、花錢補課更行之有效的學習出路。

總而言之，面對“雙減”，我們更要明確自己的追求，善于要求自己。

對雙減政策的心得體會2

本次主講人是特級教師陳老師，他為我們帶來了的“雙減”政策下的有效作業設計中提到了兩個關鍵點，一是在于提高課堂教學質量，二是提升學生核心素養。

對于一個從教第四年的我常常會拖堂趕不上教學進度，學生的成績也很一般。陳老師的講座給了我啟發，要有一個質量高的'課堂教學，提前備好一節課很重要，每個環節的時間安排要合理，這樣孩子們才能在狀態學會新知識，在“雙減”政策下我們也可以適當安排出幾分鐘時間讓孩子們完成《課堂作業本》，及時校對能讓孩子們鞏固新知。除了課堂上的努力，分層作業也需要花大功夫，陳老師給我們提了幾點建議，其中讓我印象最深刻的是“題組練習”的布置，隨著年級的上升，知識逐漸豐富，有些題目稍微改一個字就能有完全不同的解題思路，而很多學生就會解得云里霧里。這只能說明他們對于知識點理解不夠透徹，相信通過“題組練習”能讓他們從對比中加深對知識點的理解，并培養發散思維。

對雙減政策的心得體會3

不論我們愿意與否，孩子會效仿我們的言行，身教重于言教，這是永遠不變的真理。

在教育孩子當中，父母習慣去說教，卻很少愿意去真正傾聽孩子的心聲。甚至在聽的時候也是敷衍了事，或是中途打斷，說一大堆的道理給孩子聽。但其實，不是每一個時刻都適合教育孩子。父母需要“看在眼里，放在心里”，等待合適的時間、地點，采用合適的方法去與孩子溝通。親子之間的'溝通是孩子和父母的雙向溝通，不是一味的把父母的想法強加給孩子，更不是用大道理去說服孩子，而是不居高臨下、不以指責教育的口吻，尊重孩子、以平等的方式與孩子探討溝通。

在孩子成長過程中，不同年齡有不同心理特征，不同心理特征對應不同教育方式。所以，在教育孩子的道路上，父母也要不斷學習和成長，并學會換位思考與自我的反省，才有可能跟上孩子成長的步伐！

孩子在成長過程中，總會出現一些狀況，父母應該學會對孩子給予更多的耐心、寬容、理解、尊重、信任和關愛，多看到孩子的付出與努力，多鼓勵少批評。為什么在孩子成長中要多鼓勵他呢？因為多鼓勵可以讓孩子更有自信心和勇氣，在遇到挫折和困難時不灰心、不氣餒。讓自信的笑容在孩子臉上綻放！

對雙減政策的心得體會4

“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學質量，減輕家長對孩子將來升學的心里焦慮。新學期我們要做好“4個優化”，優化教育理念、優化教學方法、優化課堂模式、優化作業設計等，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實。

一、備好課才能上好課

課前要對教材進行教研組內的深入分析與體悟，理清教學內容思路順序，做好充分的備課工作。認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高課堂教學設計能力。

二、提升課堂教與學的質量

在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調整自己的'教學行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。

三、終身學習

要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質，積極觀看優秀教學視頻，閱讀書籍，主動想有經驗的老師請教取經，豐富知識結構，增進自己的專業知識，增強理論底蘊。多聽老教師的課，積極向優秀教師學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。

最后，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。

對雙減政策的心得體會5

減了，減了，孩子初三了，壓力也應該不會那么大了吧，因為作業負擔少了很多。國家真是人性化。

寒來暑往，多少個清寒的大早晨和風涼的夜晚，我送孩子上下學，接過她千斤重的書包，看著她睡意未消或充滿疲憊的`臉，心疼之余也清楚學習就是如此，得吃苦，不然怎么考高中、考大學呢？我天天想盡法子給她買好吃的，穿好睡好，只想讓她多讀幾個字進去，但聽著她的抱怨，總覺得我們做父母的不理解她，也不好再貼著她耳根子說。

直到我看到了手機上刷屏的“雙減”政策，真心替孩子感到高興，這是屬于他們的春天。不過沒法補課了，這個暑假的補課計劃又泡湯了。她本來理科就不好，一個暑假過去面對更難的知識會不會跟不上呀？真令人犯愁。她同學媽媽花了大手筆，給自家孩子在網上報了一對一補習，她卻像是一點兒都不急，只想著放松。

一個星期下來，她還是滿臉疲憊，問她不是雙減嗎，怎么還這樣？她說單科不多，加起來也不差多少，又有了個化學，看來“雙減”跟初三沒多大關系。

其實政策無論是什么都沒關系，只要她肯學，能考上高中就行。

對雙減政策的心得體會6

觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時代小學生的家長感慨萬千。

一個曾經在教培行業工作過的我，曾經有一個學生，每一周只有周三下午放學是沒有課的，其余時間都在課外班度過，周六休日根本沒有休息的時間。他只是我們千千萬萬學生中一個縮影。好像不上輔導班周六周日就浪費了一樣。大多家長的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀。

可是有真真正正的為孩子考慮過？他到底需要不需要去額外的補課？我相信大多數家長是沒有的，大多數家長會認為補補總歸是好的，比不補強，教育焦慮導致了大家對于家庭教育都寄托在輔導班身上。

國家出臺這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學習，而是如何真正把有效的學習在學校完成。在校的老師也都辛苦了肩負起課后延時的工作，讓孩子在學校集中精神完成作業，回家后把時間放在閱讀，復習和課外活動上。

就拿自己的孩子來說，周一延時回來基本就不需要再做作業了，他可以打打籃球，看看課外書。周二有排球社團，周三周四學習管樂，在學校不但學習了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的小學生活，在學校把學校的任務完成，放學后可以多元的發展。

每個孩子身上都有尚未萌芽的素質，我們要想辦法看到這些特質，鼓勵孩子發揮自己特長，享受興趣愛好帶來的快樂。我相信我們的國家需要的更多的不是只會讀書的接班人，而是更多元發展的全面的接班人。

很多人在想，周末不學習了我們大把大把的時間我們應該干什么？家庭不但是養育孩子的地方，更多的我們要學習心靈的養育。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書中的故事，我們也要為樹立終身學習的榜樣。陪伴孩子參加家庭勞動，學會整理自己的學習桌，打掃家中的衛生，學習自己洗襪子內褲等力所能及的小事情，為以后獨立生活打下基礎。

雙減政策的落地，家長角色的回歸，我們更應該重視家庭教育，有人調侃這是拼爹的時代，拼的不是家長的財力，而是家庭教育的理念，素養。

希望我們這一代的孩子能有一個更加輕松，自由的`學習環境。能更好的肩負起國家繁榮穩定發展的重任。

“雙減”政策落地一段時間了，教育部門與大眾家長也都眾說紛紜，莫衷一是。到底是合理還是不合理，我本人感覺應該是利大于弊。

首先，現在孩子雖然生活條件比之前的優渥，但是，要學習的課程太多，這使得在孩子幼小的心靈中，也是壓力山大，以致繁多枯燥的作業，讓孩子丟失了天性，長期的學習、背誦等等，使孩子成了學習的機器，目光呆滯，不靈光，最后，孩子在高壓或者是半威脅的狀態下敷衍學習，結果卻是事倍功半，達不到我們教育部門及家長理想的心愿。

其次，縱觀古今中外，很多對人類進步與發展做出重大貢獻的科技人員、文學巨匠等，都有一個特點，就是有有充足的時間去思考，去實踐，甚至離經叛道，做著常人無法理解的事情，并不是我們口中說的乖寶寶。所以，雙減政策能夠實施，就會釋放孩子天性，不同程度的激發孩子的潛能，讓孩子在正常的學習時間外，發現自己特長，揚長避短，讓孩子在愛好與興趣的影響下，愉快的學習，健康的成長。

當然，對于雙減政策的實施，作為家長，也不能盲目的說好，一味的迎合，畢竟，知識都是積累起來的，特別語文、英文等功課都需要博聞強記的，這就需要教育部門及學校在正常的學習時間內，不斷的改進教學方案，想辦法培養孩子的學習興趣，閱讀能力，這項工作任重而道遠，需要學校及我們家長共同努力。

作為家長，在望子成龍的同時，更希望孩子快樂健康的成長，在物流橫流的當今社會，我們也是使出渾身解術在工作生存、在教育孩子、在想辦法改善生活，往往也是心力交瘁。

所以，沒有更多的時間陪孩子，不能及時的輔導作業，如今，雙減政策的實施，可以多陪孩子學習、參加戶外活動，參加一些公益活動及做一些有意義的事情，使孩子在學習的同時，早點認識社會，早點樹立自己的人生觀、價值觀、世界觀，熱愛生活、熱愛祖國，充滿熱情與正能量，長大后，成為一個對社會有貢獻的人。

培養孩子，就是培養祖國的未來，也是培養我們的未來，任重而道遠，雙減政策的落地，雖然減輕了孩子的學習負擔，單凡事都有雙面性的，另一方面，對于自律不好的孩子，容易產生惰性，這需要老師與家長都負起責任，認真監管、監督，鞠躬盡瘁，讓國家的下一代茁壯成長，使祖國的明天繁花似錦，繁榮昌盛！

對雙減政策的心得體會7

最近，教育方面最重磅的消息，莫過于”雙減政策“的出臺。每天的《全國教育新聞聯播》中，都有提及這個政策。政策的出臺，出發點一定是好的。

當下的家長焦慮不堪；當今的孩子學業壓力巨大，樂趣盡失。難道過去的家長就不焦慮，學生就沒有壓力嗎？只不過那時候的父母忙于生計，為解決溫飽而努力著。那時候的孩子無人監督，自由度大了一些。現在，大部分家庭的溫飽已不成問題，家長自然有多余的時間花在孩子身上。校外輔導一定是從那些經濟較好，又不希望自己的孩子落后于其他孩子的家長開始的。在發展中，校外輔導的內容更加豐富，形式更加多樣。不僅僅有了補弱，更有了培優。舉辦輔導的人員也更加多元，在職的教師也參與了其中。這一切的變樣，是社會發展的必然結果，而不是哪一類人推動所至。在眾多輔導人員中，在職教師是不被大眾所接受的。說白了，教師已經領著國家的一份工資，還在課余時間獲取高額輔導報酬，有些人看不下去了。也有人說，教師為了謀取利益，課上不講，放著課后輔導講，嚴重降低課堂效率。當然，教師隊伍的人品是參差不齊的，畢竟招聘教師的時候，人品沒考量過。跳媽一直認為，為人之道=職業道德。不管一個人從事什么職業，他的為人品質就決定了他職業道德的高度。龐大教師隊伍中，不排除一些昧良心的老師。但是，這些個例絕對不能抹黑了整個教師隊伍。”紅眼病“的人見不得他人賺錢，沒錢供孩子學習的人不甘心自己的孩子落后。最后的結果，就是今天”雙減“政策的出臺，滿足了這些人的愿望。

作為一名教師，一位家長，我不想替教師辯解什么。從教十幾年間，確實還沒有遇到道德敗壞的同事。孩子在校內外學習中，也沒有遇到糟糕的老師。或許是我們比較幸運，或許是我們用純潔的心去看待這個世界，一切的人都是善良而可愛。從我自身的經歷而言，一切的壓力和焦慮更多需要家長靠自身的'努力去調節，而不能靠國家出臺什么政策。因為一個新政策的出臺，解決了一些事情，也必定會產生新的問題。

”雙減“政策真的能減輕壓力嗎？先說家長：校外輔導班是沒有了，但能制止教師一對一的輔導嗎？有錢人家的孩子補習估計不會受政策影響，只不過多花一些錢而已。但凡有孩子在補習，家長都淡定不了，總擔心自家沒有補習的孩子會落后于其他有補習的孩子。原本還可以享受大班學習，現在眼見著自己的孩子沒的學，而別人的孩子享受一對一，估計焦慮感會陡增。再說孩子：孩子的壓力首先來源于家長。家長的焦慮沒有釋放，孩子的壓力自然不會消失。再說，學校里的老師仍然頂著升學的壓力，依然是跟著教育政策的指揮棒而行，學生的校內壓力也不會減輕。

雙重身份的跳媽，自然希望孩子能夠快樂健康，學生能夠快樂健康。但對于”雙減政策“我并不抱有樂觀的態度。作為教師，我會努力提高自己的教育教學水平，和孩子們一道尋找最優化的學習路徑，提高教學質量和學習效果。作為家長，我會時刻保持清醒的頭腦，不把壓力帶給孩子，陪伴他一直努力地學習、快樂成長。但我由衷地希望，國家的教育制度能夠越來越完善，孩子們能夠更加快樂、自由、幸福！

對雙減政策的心得體會8

響應黨中央號召，立即行動起來，全面扎實做好“雙減”工作，是xx區當前和今后一個時期加快基礎教育高質量發展的當務之急和首要任務。

一、深刻理解“雙減“的育人價值

“雙減”是全面認真貫徹教育方針的重要舉措，是確保黨的教育方針落地生根的重要路徑先鋒，是新時代建設高質量基礎教育體系的必然要求。

黨中央以“雙減”為“小切口”來撬動基礎教育“大改”，著力保障義務教育立德樹人根本任務的落實，可謂定標明確，發力精準。xx區廣大教育工作者要堅決貫徹中央要求，提高政治站位，既要把“雙減”工作作為全面實施素質教育的.重要抓手和有力保障，又要充分認識“雙減”工作是建設高質量教育體系的題中之義和價值所在，要通過落實“雙減”任務，大力營造全區教育發展的良好生態，為推進xx區基礎教育高質量發展開好局、起好步。

二、全面落實“雙減”的重點環節

xx區堅決按照中央要求，在“雙減”工作的三個重點環節上同時發力。

一是強化學生作業的育人功能，抓好作業管理工作。 緊盯學校作業量過多、質量不高、功能異化等突出問題，予以糾正，要求學校在嚴控作業總量、提高作業質量、強化作業管理等方面下功夫，堅決落實教師認真批改作業和嚴禁給家長布置作業的要求；開展作業管理與設計案例展評活動，深化作業管改，切實減輕中小學生學業負擔，促進中小學生身心健康和全面發展。

二是發揮課后服務的育人作用，抓好學校課后服務。 始終把課后服務作為學校全面育人的保障。不斷強調學校是學生課后服務的主渠道、主陣地，充分利用學校優勢，義不容辭地擔當起課后服務工作的主責，把開展課后服務作為治理校外培訓機構違規辦學行為、治理在職教師違規補課辦班和克服唯分數、唯升學頑瘴痼疾的有效路徑。

三是優化課后培訓的育人環境，抓好培訓機構治理。近年來，我們把規范的校外培訓作為家校共同育人的補充，全區各級教育行政部門會同相關部門，著力構建部門協同、聯動、橫向到邊、縱向到底的監管網絡，強化專項治理與常態治理，堅持全面謀劃、政策引領、多點發力，嚴格開展校外培訓機構治理，積極構建起校外培訓機構規范發展的長效機制和專項治理工作機制，形成齊抓共管的工作局面，有效遏制了校外培訓亂象。

三、著力厚植“雙減”的質量文化

減輕學生負擔不僅要全面系統做好校內外減負工作，更重要的是在主陣地——課堂教學“提質增效”上做足文章，做到內外兼修、增減并重，減負增效，確保學校育人質量的全面提高。為此，xx區提出以打造“三個課堂”，實施“課堂革命？xx行動”，全面推動xx區基礎教育高質量發展。

一是著力打造“三個課堂”。

我們在整合國家課程、地方課程和校本課程三級課程和教室、校園和校外三維空間的基礎上，提出并著力打造“三個課堂”，第一課堂（教室）聚焦不折不扣落實好國家課程；第二課堂（校園）著力培養學生消化課堂知識、增強興趣愛好和綜合素質拓展的能力與素養；第三課堂（校外）放手讓學生在走近大自然和社會實踐中得到鍛煉，促進學生健康成長，切實保障基礎教育高質量發展。

二是積極實施“課堂革命”。

推出了全學段實施“課堂革命？xx行動”，要緊扣“第一課堂”育人主陣地，一方面變革傳統課堂物態形式和教學形態，積極開展探究式、項目化、合作式、互動式及情境化教學，整合信息技術，著力提高教師的教育教學能力；另一方面改變教學形態，以學生發展為主線，提高學生可接受性方式的變化，讓學生更好地理解、吸收、內化知識，使課堂樣態發生根本性變革，把“課堂革命”真正落到實處。

三是扎實推進“xx行動”。

為把“三個課堂”建設和“課堂革命”做實做新做出成效，設計出了系統的分層活動載體進行推動，將“三個課堂”的實施載體序列化、層次化、系統化和科學化，豐富深化課改的內涵，厚植“雙減”工作的課程內涵，讓課程成為實現“雙減”目標的內驅力，讓“xx行動”在xx大地落地生根。

對雙減政策的心得體會9

“雙減”指要全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。其中，要求分類明確作業總量。盼望對你有所關心。 我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重

視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“托管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。

近日，xx廳、xx院xx廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的.意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，防止校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生歡樂健康的童年，減少學生近視率、胖胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。

義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是xx、xx院全面貫徹黨的教育方針，實施立德樹人根本任務的重大決策部署，充分呈現了xx和xx一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關懷關注，是以人民為中心開展教育的集中呈現。

“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個歡樂的童年”有了盼望。同志也催促著教育者,要想更多方法去努力提升

學校教育教學質量。盼望加大力度將政策落地實施，切實取得實效。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，實施立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面開展的社會主義事業建設者和接棒人奉獻一份力量。

“雙減”政策落地，師生、家長這樣說......近日，xx廳和xx院xx廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，在我區引起廣泛熱議和強烈反響，廣闊教師、家長、學生和校外培訓機構負責人紛紛表示，堅決貫徹執行xx的決策部署，嚴格按照自治區黨委的工作要求，積極做好相關工作，共同為營造和諧健康的教育環境奉獻力量。

對雙減政策的心得體會10

最近實行了“雙減政策”，目的是減輕我們學生和家長的負擔。

從暑假中旬開始，就有些在職教師開始停課了。其中，我的英語老師也因為這個政策宣布停課了，如果英語不停的`話，我就要把《新概念1》學完了，偏偏在這個節骨眼兒上，其他地方也沒有相同進度的班級，我只能被迫“休學”了，真是討厭！所以說，我從一開始就不喜歡“雙減”。

再到開學，說實話也真沒什么大變化。反而因為臨近畢業季，我們更加忙碌了。作業，不減反增，只是在學校做的多了，回家少了。四科老師“搶”著時間講作業，并要求在規定時間內寫完，好不煩惱！留回家的作業是少了，但還有主課類的學習在等著。放在平時，是早上上到中午，現在就是下午上到晚上了。而且，晚上一回到家就已經很晚了，直接倒頭就睡了，也時間沒完成課余作業。晚上上課會得我昏昏欲睡，精神不振。從而間接引影響第二天的學習質量，形成一個惡性尋循環。所以，“雙減”對于我的生活，目前來說的壓力是絲毫未減。比起這個所謂的“雙減政策”，還是之前的生活更輕松一些，更自在一些，現在反而感覺生活的節奏亂了。

我覺得，肯定也有很多學生與我經歷相同，看來我還是需要時間去適應。

對雙減政策的心得體會11

剛翻閱完“雙減”政策的我，向窗外遠眺，一束耀眼的陽光射進我的眼中，有些刺癢，但我不在乎，反把眼睛睜的更大。在雙減政策出臺后，陽光更耀眼了；綠植更加郁郁蔥蔥了；鳥兒的歌聲更加歡快悅耳了。我的心跳不覺加快了，因為我知道，真正的“童年”正在一步一步向我靠近。

暢想未來，在放學后，我會第一時間，去陽光充足的`戶外，架起球拍，打打羽毛球。讓工作了一天，十分疲勞的眼睛得到休息。在運動的過程中，多去觀察，隨著時間的推移，慢慢去感知大自然，了解大自然，融入大自然。讓在科學書上死板的知識得到證實。日落，回到家中，我會把晚上的空余時間多用在我自己的興趣愛好上，彈奏鋼琴，置身于濃濃的藝術氣氛中。我還多出了大量的閱讀時間，可以和很多大作家“串門”，身泡在知識的海洋中，大口大口的，貪婪的吸收知識。再也不會有一位名叫“時間”的先生來打擾我了。在周末，我會多上一些自己感興趣的課外班，找到自己的愛好，慢慢培養。在空暇時間，我會去博物館去看看，了解一下歷史，增加自己的知識儲備。

再次遠眺，前途一片明亮。

對雙減政策的心得體會12

認真的看完了數字大學里楊雄教師的講座，使我進行了認真的思考、認真的回味，也意識到自己需要反醒的`地方有很多！

楊雄老師的講座讓我印象最深的是、教育孩子要遵循孩子的成長規律，要了解孩子的青春發育的反叛心理，管教孩子應講究技巧與方法，要尊重孩子與孩子平等的溝通，要做一個示弱的家長，不能太過于強勢，也不要太過于關注孩子的學習，要學會放手而不撒手，不要老是盯著孩子作業作業、功課功課、分數分數！殊不知，這是孩子最敏感的部分，要多鼓勵、少批評，放下架子多陪伴多溝通。

通過今天的學習，還讓我更加了解了家長如何更“有建設性地批評”教育孩子，孩子的心理健康需要更多的關心！

總而言之做父母是終身的職業、也是需要終身學習的！希望以后有多多這樣的講座，讓我們家長也多多學習。

對雙減政策的心得體會13

作為一個小學五年級學生與初三學生的媽媽，我直接感受到的就是，校外培訓機構和一對一輔導都無法實現對孩子的優質教育了。我大女兒初三了，中考即將到來，課程多作業多，百分之五十的普高錄取率讓家長焦慮，學校是很負責的，安排了免費的晚自習和周末輔導，原本打算周未請人查漏補缺輔導一下的，也因為沒有時間只好放棄。

小女兒也是小學五年級了，在“雙減”政策落地后，最明顯的變化就是孩子在家學習、做作業的時間少了，娛樂休閑的`時間多了，更多的時間資源還給了孩子。作為家長應該引導孩子合理安排自己的寶貴時間、做時間的小主人。

父母要明白，“雙減”是為了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應該是一名學習者。

對雙減政策的心得體會14

最近被討論最多的話題就是教育部頒布的“雙減”政策了，我也聽爸爸媽媽在家里議論，知道這個政策與我們學生息息相關。

所謂“雙減”，一是減輕校內作業負擔，二是減輕校外培訓負擔。媽媽說：“以后的周末和寒暑假都不會有學科類的培訓班了。”如果是真的，我心里還挺高興，周末就不用去上那些學科類培訓班了，比如作文、英語和數學。因為這些在學校已經花了很多時間來學習，課間十分鐘我們也基本在教室看書，不能出去打鬧，都沒有時間跟小伙伴玩，我已經很累了。我最討厭的.文化培訓班就是奧數，因為它很難。現在沒有了文化培訓班，我的假期就可以有更多時間做自己喜歡的事，可以上自己喜歡的舞蹈課和畫畫課，還有空余時間休息。但是聽說文化培訓班周一到周五放學之后還是可以開放，我就有點擔心了，如果放學后，媽媽再讓我去培訓班上課，那就太累了，希望媽媽沒有這個想法，否則我的書包只會越來越重，眼鏡片也會越來越厚。

你們喜歡這樣的“雙減”政策嗎？覺得它是好是壞呢？

“雙減”來了，怎么辦？

對雙減政策的心得體會15

近幾年來的中考命題發生了很大的變化，為了鞏固“雙減”成效，試題增加了探究性、開放性、綜合性試題。比如今年的語文中考試題，現代化閱讀和實用類文本閱讀題中設置了探究延伸題型，再如八年級語文期末試題中強調學生結合生活實際進行作答，閱讀理解最后一題，林老師與壽鏡吾兩位老師在對待學生方面有何異同，就體現了由課內延伸到課外，由課堂所學遷移到生活中的理念，運用課內知識解決形形色色的課外問題的思路。試題中多了時政、美育、科技等元素，著重考查學生的知識系統性，綜合運用能力和學科核心素養等。“雙減”政策的落地，中考命題發生了巨大的.改變，意味著教師教學模式也要隨之變化，教師要為學生減少機械性，重復性的作業，通過精選試題、專題設計、布置自主作業等形式，幫助學生提升學習效率，引導學生自主學習，比如在語文教學中，教學時可按主題將詩歌分為愛國憂民，思想懷人等類別，也可以按照專題來講，引導學生用5W3H模型解決問題。總之，教師要思考并落實如何進行教學改革和創新，把重心轉移到培養學生學習習慣，思考的習慣，創新思維，激發學習動力，為社會培養動手能力強，有創新的高端人才。

雙減政策心得體會1

“雙減”之下，學生作業總量和時長削減了，負擔減輕了，對作業質量的要求更高了。因此，老師在作業布置上，要細心選擇作業內容、精準針對不同學生、精確校正課堂教學、精細反饋作業狀況，搭建“一二三”作業分層模型，引導學生自主探究、提高思維品質，使作業的形式可以更加多樣化，推動“雙減政策”進深落實。

一個課堂題組練習，培育學生夯基建構實力。在課堂教學中穿插題組練習，針對教學重難點設置專項鞏固訓練，讓學生在課堂練習中聯系舊知、鞏固新知、引發新思，同時減輕學生課后作業的負擔。引導學生梳理錯題本，撰寫班級錯題志，優化學習方式方法，強化集體效應。

二種雙向延長練習，培育學生發散思維實力。一是要重視學生對于變式題型的'識別實力，對于常規題型設置多樣的變式練習，題型要豐富，題量要精煉，提升學生思辨實力。二是要留意培育學生的“逆商”，讓孩子在難題中不要輕言放棄，能夠另辟蹊徑找尋答案。可設置“一日一練”，引入高階思維，引導學生以順推、逆推、一題多解、歸納證明等方式解題，輻合思想與發散思維并駕齊驅。 三項創建體驗練習，培育學生創新實踐實力。

①是開展每月分組主題研學，結合特定主題，學生在動手實踐形成作品的過程中，培育學生團隊意識、自學實力和數學應用實力。

②是開展每周操作類作業，讓學生在制作年歷卡等過程中，領悟數學學問的美感。

③是常態化開展言語體驗類練習，2~4人一組，依次在組內共享學問學習心得或開展嬉戲互動體驗，讓學生在開口說練中使數學學問更加清楚明朗，更好地觸摸數學的內在本質。

雙減政策心得體會2

這次推進會使我懂的先進的教學方法的重要性，同時也認識到自己的差距，自己在教育教學方面的不足。

認識不足，看清差距，從自我做起，從現在做起。深入學習教材、教法，系統學習新的教學理念。了解掌握學生情況，深入學生內心。結合學生學習實際情況，全面落實分層教學，使優秀學生成績更加突出，后進生成績大幅度提升。全力以赴做到抓兩頭促中間全面提高。

平時多學習多借鑒別人優秀的的教育教學方法。多提問、多交流提高自己教學能力，提升自身專業素養。不能閉門造車自以為是，要用成功的.教學案例教學經驗武裝自己。以赤誠的心善待每一個孩子，用欣賞的眼光看待每一個孩子。成為孩子良師益友。

知恥而后勇，我堅信在我和孩子們的共同努力下孩子們的成績一定會大幅度提升。

雙減政策心得體會3

早上，聆聽了x教研網舉辦的《“雙減”背景下的作業設計和管理》校長論壇，感慨頗深。

“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的`可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。

從x校長的論壇報告中，可以看出x果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經驗，結合我們學校原有的優勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如x鳳凰小學的“四單式作業”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學程式，以及博物館式創生作品設計，應該是減少作業負擔，又能培養學生學科素養的作業設計新樣態。

愿我們努力讓作業成為學生美好的禮物，努力滿足學生發展的需求。

雙減政策心得體會4

孩子的家庭作業在學校完成，課外課不上，家庭業余時間增加，父母和孩子做什么？培養習慣、生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等，每天都過著堅實的生活，為孩子未來的學習和生活奠定堅實的基礎。就像教孩子用筷子吃飯一樣，只要他學會用筷子，他就可以自己吃各種各樣的食物。養成這些好習慣，無論他去哪里，他都可以自己學習、管理和成長。

1、陪伴孩子養成良好的學習習慣

養成提前預覽的習慣。漢語可以看到每節課的要點，記住新單詞，不知道如何檢查詞典，積累。你也可以大聲朗讀文本，堅持寫日記。數學可以提前看到知識點，寫下你不懂的地方，在課堂上集中精力聽。英語可以聽錄音，磨耳朵，提前理解內容。

養成課后復習的習慣。把當天的學習內容告訴家長，或者再看一遍，分類復習。看課堂筆記，及時背誦。你也可以用思維導圖來構建知識。

養成及時糾正錯誤的習慣。糾正錯誤是教師糾正家庭作業的一個主要困難。有些孩子就是不習慣及時糾正錯誤，每天積累錯誤的問題，等待老師去找他。父母可以讓孩子每天晚上拿出家庭作業和試卷，及時糾正錯過的問題，看看他們是否能做得正確。

養成寫日記的習慣。寫作可以促進兒童思維的發展。每天寫日記可以積累寫作材料，回復和總結一天的學習和生活，緩解情緒，鼓勵自己第二天做得更好。

他的學習習慣可以結合自己的興趣來養成，比如積累古詩詞，舉一反三研究數學題等等。

2、陪伴孩子養成每天閱讀的習慣

閱讀不僅可以拓寬視野，還可以豐富知識，對學習成績有很大的影響。如今，考試越來越傾向于學科素養的調查，閱讀量大、閱讀能力強的孩子受益匪淺。

僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學習也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促進思考，據觀察，閱讀量大的孩子學習成績普遍都好。

可以進行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養成閱讀習慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學習的榜樣。

3、陪伴孩子參加勞動，學習基本的勞動技能

在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養成自我管理的好習慣。

家里的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養養小動物，種一些綠植美化家庭環境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法，學會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎。

讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責任感。

4、幫助孩子將興趣愛好轉化成個人特長

每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的`素質，這些素質就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發揮出來。發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷發展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。

5、督促孩子養成堅持運動的習慣

運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關系，又能提高孩子的身體素質。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛煉。

孩子是家長的復印件，家長改變孩子也會改變。“雙減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養出和諧全面發展的孩子。

雙減政策心得體會5

“雙減”政策的落地，對于孩子們的發展，對于校內的學習、校外的培訓，都有了更加明確、更加規范化的要求，這對于我們的教育工作來說，無疑是有著重要的意義的。作為教師，我們應扛起減負增效的重任，不忘教書初心，牢記育人使命，全面提升教育質量。

本學期我擔任四年級和六年級美術課，橫跨中段和高段。在提高教育教學和美育素養目標要求上也大有不同。對于中段的學生，教學以興趣引導為主，讓他們始終能保持對學習的興趣，才能持久堅持。對于高段的學生，教學以體驗感受為主，讓他們著重感知美育的價值形成自己的認知觀。

不同的教學目標，設定的教學方法也有所不同。我主要從備課、作業要求、指導方法三個方面進行設計。

一、備課

六年級的教學模式開始以專業美術基礎訓練，圍繞名作欣賞、設計制作體驗開展。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗、打開眼界、拓寬思路，從而形成自己的`認知。

四年級的教學模式開始進入寫實技巧的練習，增加多樣媒材進行創作，增加學生的參與性，提高并保持學生學習美術興趣。在課程準備上，我會在課件當中引領創作思路，引起學生的創作興趣，詳細講解創作方式，從而在創作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣。

二、作業要求

六年級的作業多以寫實寫生為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想。作業類型以培養學生的耐心觀察能力，能夠細心觀察、靜心創作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過自己的觀察學會細節描繪和精心刻畫。另外，結合六年級的學習情況，美術作業都要求當堂完成，課堂上通過老師的輔導、講解進行創作，最后面批作業，輔導學生在造型刻畫、色彩搭配等方面進行深入精細描繪。

四年級的作業多以回憶想象創作為主，讓學生通過自己的想象力，啟發創作靈感，動手創作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終，多動手、多制作、多鼓勵，從中體驗到創作興趣，為今后的美育學習奠定基礎。

三、指導方法

六年級的指導多重在示范，通過教師示范、糾正實踐過程中的講解，讓學生美術專業上慢慢進步，體會到專業美術帶來的成長。

四年級的指導多重在引導，通過啟發學生的思維，進行想象創作，不拘束學生的創作靈感，保持學生的創作興趣，體會創作樂趣。

雙減政策的實施要讓課堂教學更高效，讓學生能在課堂中體驗到美術學科的樂趣，培養學生的創作精神、想象力和觀察力，從而培養學生熱愛美、創造美的能力，形成自己的審美感知。

雙減政策心得體會6

雙減政策的推行，對于家長的我來說，體會很深刻，我們家長享受到很多的福利。首先，家里更加和諧了，不會為了孩子學習反反復復嘮叨了。其次，因為作業寫完了，孩子可以選擇自己喜歡做的事去做了。再次，家庭支出減少了，不用去負擔每月昂貴的課外培訓費。感謝國家好政策。

雙減政策是國之大計，家之大業，更是家長素質和孩子能力的'雙重比拼。讓我們做一個有擔當的家長，在和學校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天。

雙減政策心得體會7

雙減政策對于學生減負和推動教育公平，都起著非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。

和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉院大好華年。

當聽了推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的`去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮雙減絕不。是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

雙減政策心得體會8

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面實施立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

一、備課

要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體實施，時時不忘培養學生的學科素養。

二、課堂教學

1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，呈現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲得知識，讓學生將知識與生活聯系起來，推動知識的實踐轉化和綜合應用。

2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時穩固，不留疑惑至明日。

3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲得知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的'提升。

三、課后

減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關懷國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。

雙減政策心得體會9

“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學質量，減輕家長對孩子將來升學的心里焦慮。新學期我們要做好“4個優化”，優化教育理念、優化教學方法、優化課堂模式、優化作業設計等，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實。

一、備好課才能上好課

課前要對教材進行教研組內的深入分析與體悟，理清教學內容思路順序，做好充分的備課工作。認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好課堂的.教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高課堂教學設計能力。

二、提升課堂教與學的質量

在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調整自己的教學行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。

三、終身學習

要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質，積極觀看優秀教學視頻，閱讀書籍，主動想有經驗的老師請教取經，豐富知識結構，增進自己的專業知識，增強理論底蘊。多聽老教師的課，積極向優秀教師學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。

最后，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。

雙減政策心得體會10

在落實“雙減”政策的大背景下我們期待還生命和教育美好，為孩子健康的體魄和心靈筑根。作為一名一線教師，我一直在思考：雙減要怎么減？怎樣才能減了作業反而提高能力？陳特從“浙江義務教育階段學校作業管理指導意見”出發為我們解讀了作業設計的方向，指出“雙減”政策下的有效作業設計要把握兩個關鍵，并提出六大建議。結合自身對作業設計的所思、所想、所悟，談談自己內心最深的感觸：

一、優化作業，發展每個孩子

在現在的教育背景下，孩子的能力隨著年級的升高，不可避免的會產生差異，我們的作業要盡可能關注學生的差異和不同學生的需求，讓孩子都有練習的機會和成功的體驗。陳特提出：教師要把握預習、課堂、周末等不同時間的功能與特點。為了迎接“雙減”的挑戰我們也要不斷嘗試，優化周末作業，設計適合本班學情的周末小練。利用周末再次梳理突破知識難點。陳特提出的開放式的'作業評價模式也給我留下了深刻印象，作業評價不僅僅是老師單方面的評價，更應該讓孩子用喜歡的表達方式展示自己的成果，在分享中收獲成功的體驗。

二、追本溯源，在關鍵處發力

優化作業設計的一大關鍵在于提高課堂教學質量。只有課堂教學質量提高了，才能有效落實作業。的確，想要讓學生高效得完成一份簡約而不簡單的數學作業，一定要先從課堂進行變革。反思自己的備課過程，常常是在課堂的組織形式上進行反復斟酌，備課耗費了大量的時間。學生沒有過程參與的學習，就不是真正的學習，但過分強調過程參與的學習也是低效的。陳特提出：我們要抓住學生注意力最集中的時間段快引入、尋突破、后拓展。

講座的最后，陳特分享的“繪制一面標準的國旗”主題研學活動，再一次激發了我的思考。學生從只能完成一幅美術作品到利用數學知識畫標準的五角星，最后通過看電影、聽故事、查史料感受黨的文化，這樣的數學課堂巧妙的融入了愛國主義教育及美學教育。數學作業應當是學生不斷用心觸摸數學本質、感受數學內在文化特質的自由天空。

“雙減”政策落地的行動是每一個教育人的使命與擔當！陳特的引領猶如清風徐來。我定當踐行為先，落實為上，率先垂范，耕耘好校園生活。讓孩子們長成一個始終對生命、生活和學習充滿熱情的人。

雙減政策心得體會11

本學期開學后，在學校領導的精心部署下，我們六年級全體數學老師又一次深入學習了中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的通知》，《教育部辦公廳做好中小學生課后服務工作的指導意見》；《教育部辦公廳關于加強義務教育學校考試管理的通知》；《五項管理要點》、《學業評價指南》。

從研學這些文件精神中，知道關于“雙減”指的是義務教育階段學生作業的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減”政策的發布也可以看出，全方位推動教育產業化，回歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。五項管理要點是關于課外讀物，關于學生睡眠，關于體質健康管理，關于手機管理，關于作業管理。要做好學生學業評價指南，品德發展，學業發展，身心發展，審美素養以及勞動與社會實踐。

作為一名教師，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等工作，切實提高課堂教學質量。

堅持以學生發展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。

一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方，課堂教學原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課要做到明白、準確、生動、新穎。

二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。

三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。1—2年級不留書面家庭作業，3—6年級作業不超過60分鐘。爭取家長協作，共同努力，減輕學生過重課業負擔、身體、心理負擔。設計好分層作業，針對學生不特點，設計一些必做題和選做題，學生可根據自己的能力和喜好選做作業。同時，設計作業要有趣味性和實踐性，讓中差生把完成作業當成一件樂事。避開作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的`布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體會到成功的喜悅，逐漸樹立學習的信念。

四、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂效率，培育學生的能力。俗話說的好，教師要給學生一杯水，自己要有一桶水。現在，教學技術不斷革新，教學手段不斷創新。所以教師要不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學手段和思想，提高自身素養和手段，為高效學習制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下好功夫。因此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。

落實好立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人而努力奮斗。

雙減政策心得體會12

作為一個小學二年級孩子的家長，過去2年加之幼兒園3年，5年的時間無論是經濟還是精力都讓我們這個普通家庭的一家三口背負著沉重的負擔。校外輔導從不應該成為孩子“成功”的通行證，

給孩子批改作業更不應該成為家長“責任”的必修課，最多只能算是家長下場助力有限手段。但是各類校外培訓機構鋪天蓋地的宣傳，“沒有最高只有更高”的培訓收費，讓本來已被“販賣”得驚人的教育焦慮則更變本加厲。

“雙減”政策的公布，為“超速”“超載”的教育亂象按下了暫停鍵。作為家長，希望教育部門能大力推進該項政策的執行，讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛煉身體，提升藝術修養，結交良師益友，塑造健全的人格。教育改革，我們不但是旁觀者更是親歷者，我們相信國家的政策，更應該給與這些政策以充足的時間與耐心，讓我們拭目以待，檢驗其成果。

“雙減”有利于我們的健康成長

近期我在電視上、網上都看到了有關于減輕學生作業負擔和校外培訓負擔的一些新聞報道，了解到一些相關政策要求，這對于我們學生來說是一個利好政策，一方面它真正把我們從繁重的作業負擔、補課壓力中解脫出來，從學校出發引導我們科學利用時間，在完成書面作業后還能有時間去參加一些文體、勞動、閱讀等活動，既能幫助我們養成良好的學習生活習慣，又有助于我們身心健康成長，同時也會減少“小眼鏡”“小胖墩”的存在。另一方面，極大的.減輕家長給我們支付校外培訓的負擔。

我們一定貫徹好黨中央關于“雙減”的政策

義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。作為一名黨員、一名基層教育工作者，我們堅決擁護黨中央、國務院決策部署，將不折不扣落實好“雙減”工作任務，立足學校實際，進一步提升課堂教學質量，抓好抓細作業管理，合理調控作業結構，分類明確作業總量，下功夫提升作業設計質量。同時，不斷提升學校課后服務水平，滿足學生及家長多樣化需求，統籌學校、社會、家庭力量形成家校協同育人合力，實現讓學生的學習回歸校園，在校內“吃飽”“吃好”的目的，從而減少學生參加校外培訓的需求，有效緩解家長焦慮情緒，構建教育良好生態。

雙減政策心得體會13

20xx年7月份，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。

“雙減”減什么，義務教育階段負擔和校外培訓負擔，讓教育包括課后服務等全部回歸學校。讓教育回歸到更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”？我想我作為一名一線教師應該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學更深處漫溯。

一、要想給學生“減負”，教師必須自行“加壓”

1、潛心鉆研教材，認真備課。“凡事預而立，不預則廢”。備課是課堂教學的一項預先設計，是決定課堂教學質量高低的重要一環，也是課堂教學藝術的重要組成部分；而鉆研教材則是備課、上課、達成教學目標、完成教學任務的基礎和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環節，上課時就能得心應手，深入淺出，為“減負提質”提供了質的前提。

2、優化課堂教學過程，提高課堂教學效率。課堂教學是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學效率是“減負”的關鍵；那么，如何達到“優化課堂教學過程，提高課堂教學效率”這一目的呢？第一、在上課開始時，向學生展示教學目標，讓學生明確本堂課的教學目標、重點、難點，以便引起學生的重視，為能順利地完成教學內容奠定了基礎；第二、“教無定法，貴在得法”。根據教學內容、教學對象來靈活設計教學方法來吸引學生學習的興趣，使得學生易于接受，就會收到良好的課堂教學效果；第三、問題地設計、提問要精巧、科學，而且盡量將課外作業轉向課內隨堂訓練，做到有效性、針對性和及時批改反饋。

二、科學而合理的數學作業，減輕學生過重作業負擔

“雙減”之下數學作業不可能跟以往那樣采取題海戰術、也不可能跟語文課程標準提倡“多讀書，少做題”就能理解數學、學好數學。因為數學學科自身的特點、一定量的作業是必不可少的。那么這樣才能在規定的時間內完成作業呢？數學作業要遵循適時適量、目標明確、凸顯重點、難易有度。數學作業一定要依據課程標準的要求，參照所學教材的內容，圍繞數學重點知識有效地進行布置。對教材中的所有練習、習題、復習題必須在課堂與課后的作業中進行全面的處理。數學作業要有明確的`學習水平指向，涵蓋數學的常見題型，有明顯的難度區別，題量適中。通過選編、改編、創編，設計出科學、合理、有效的數學作業，避免重復訓練的作業、杜絕死記硬背和“機械刷題”現象；對學生所布置的作業老師首先自己完成一遍，以更好地控制總量。

數學作業應堅持書面作業為主，實踐作業為輔的模式，通過布置動手操作、閱讀寫作、試題創編、實踐探究、反思感悟、數學周記等多種類型的作業，激發學生的學習興趣。課堂作業應以鞏固性作業為主，拓展性作業為輔，從模仿性的基礎練習到提高性的變式練習，再到綜合練習，拓展性的思考練習，由淺入深，由易到難。可以采用口頭問答、判斷、選擇、計算、解答、小結等多種形式。課后作業要堅持適量性、目的性和層次性，應圍繞課程學習目標和學業質量水平要求，結合教學內容、學生情況分層次進行設計。要盡量做到使得學生能在學校完成大部分課后作業，提升學生學習的自信心和積極性。

數學作業要注重作業反饋的有效性。作業反饋要做到集中講評和個別輔導相結合，集中講評主要針對有代表性和典型性的題目，要注重剖析本質、總結歸納、變式拓展；個別輔導要分析學生錯誤原因，注重疑點啟發、方法引導、反思領悟。

“雙減”政策下，我們要清醒地認識到教育終究要回歸正常的軌道和節奏，來還孩子一個正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負風向標，朝著正確的方向前行！

雙減政策心得體會14

各位老師各位家長：

大家好!我是xxx的媽媽，作為剛入學一年級的新生家長，“雙減”政策的實行，對于我們家長來說，這樣的政策也是讓家長角色充分的回歸，重視家庭教育。

剛開始我們聽到這樣的消息有點迷惘，甚至于還有點焦慮，因為不知道在“雙減”政策實行后，對于孩子們的學習會不會產生影響，同時，家長也會面臨各種“選擇題”而感到困惑。當“雙=減”政策的公布后，停止了“超速和超載”的亂象，優化和重新評估學生學習承載能力，給我們重新思考的機會。當然，作為家長不希望再看到這樣“拔苗助長”式的教育現象出現，這是我們喜聞樂見的。

至推行政策以來，孩子們家庭作業負擔減輕了，空余時間變多了，擁有了更多的時間，去擁抱大自然，鍛煉身體，培養各種興趣愛好。我們也從最初的迷惘到現在逐漸的適應，感受到這個政策，給家庭給孩子帶來的.轉變，以前想著回家后，孩子們就需要完成很多相應的課內作業和課外作業，無法有多余的時間去實現興趣愛好和體育鍛煉，現在孩子們在課堂上就能完成當天所學的作業，回到家后有時間和父母進行親子閱讀增長知識，雙減政策和家校共育就是讓父母也有更多的時間陪伴孩子共同成長，幫助孩子提升學習能力，孩子有多余時間復習當天功課預習第二天的課程，養成良好的學習習慣和學習氛圍，并能發展自己的興趣愛好，比如畫畫、跳舞、樂器等等，像我們家孩子很喜歡跳街舞，每天回到家和我們一起閱讀完課外讀物后，就會練習舞蹈，既享受興趣愛好帶來的快樂，又鍛煉身體增強身體素質，還能保證充足的睡眠。在政策未實行前，幾乎沒有時間實現的，現在我家小朋友很享受雙減下的每一天。

最后，讓我們在“雙減”政策的加持下，與學校各司其職，讓孩子們在身心健康的環境下茁壯成長。

雙減政策心得體會15

作業是學校教育教學活動的重要組成部分；是完善教學管理、開展科學評價、提高育人質量的重要手段；是學生鞏固知識、形成能力、培養習慣的有效途徑；是教師檢測教學效果、精準分析學情、調整教學計劃、提高課堂教學效率、改進教學方法的重要依據。雙減背景下，為了提升龍港市小學數學教師的作業設計能力，為教師作業設計提供范例與參考，優化作業設計，從而進一步提升教學質量。龍港市組織小學數學教師開展“作業優化設計的實踐研究”培訓活動。

首先是金老師分享的內容《素養導向下的單元作業設計——以四下“三角形”單元為例》，對作業進行重構，重構它是撬動課堂改革和后面評價改革的一個重要的載體。從金老師發言中已經真正的去讀透教材，讀懂學生，而且讀懂了上下前后縱橫，怎么樣聯結聯系。真正的把作業當做讀透教材，讀懂學生的一個重要的載體。最關鍵的我讀到金老師的一些關鍵字，很注重學生對作業的興趣，很注重對作業的思維，還有注重整體的思考，很注重聯結、開放，才能有適度的一些看法。

曹老師分享的內容是《立足單元視角，優化作業設計》。曹老師關注兩個點，一個是作業設計，一個是單元作業。關于作業設計，浙江省教育廳主任張豐在學習設計與作業設計融會教與學全過程一文當中指出，如果說課堂是教師在現場組織學生開展的集體活動，那么作為作業便是教師在隱身狀態下引導學生開展的自主學習活動，它是承載學習內容，體現學習方式，實施過程性評價的難題。作業研究的切入點逐漸從形式到作業的功能。預習、促進、理解、診斷、學習引導、合作、知識整理、習慣養成等作用。設計單元作業是期待在鞏固學生已有知識技能的基礎上，引導學生構建完整的知識結構，讓學生的.網絡知識遷移到方法當中，提高學生的解決問題的能力。曹老師對“小數的意義和性質”單元進行了系統的梳理。從基礎性作業和發展性作業兩個層次進行設計，發展性作業圍繞著數學核心素養以及項目化學習理念等關鍵詞進行設計，讓學生在完成作業的過程當中感受數學的魅力，指向深度學習與最近發展區。

溫州市教研員雷子東老師的講座《小學數學單元素養作業設計構架例談》。基于雙減背景下，作業改革文件的學習與制定，結構學習思考。一為何重構二如何重構。作業是自主學習的重要過程，作業也是課堂活動的重要來源。作業檢測學情。（課前學情、課后學情、課中學情）。作業承載著培養學生自主學習能力提升的使命；作業是課堂教學活動主要素材來源。作業是提升學生核心素養的重要載體；可以把數學素養的累積過程比喻成種花生，基礎知識顯然就是在適當的時候用適當的方法(數學方法)種下去的種子，通過人們的精心栽培(教學活動)，再經過必要的營養要素(數學文化)的滋潤，于是萌芽、破土(數學能力)，并不斷成長(形成數學素養)。作業也是學校科研“彎道超車”一路徑；作業承載著新使命。雷老師還給大家帶來小學數學單元作業編寫指導方案，小學數學單元素養作業編寫指導方案。

此次活動，為龍港市小學數學教師作業設計指明了方向，理清了思路，給出了路徑，做出了示范。定位了作業的地位，作業作為貫穿教學始終的重要環節，不僅是“評價的載體”，更是“學習本身”。