第一篇：三人制籃球

摘要：本文對三人制籃球的發(fā)展加以介紹，通過對三人制籃球的特點(diǎn)及價值的分析，強(qiáng)調(diào)三人制籃球的意義及其在全民健身運(yùn)動和終身體育中的重要作用。

關(guān)鍵詞：三人制籃球比賽健身娛樂性趣味性和觀賞性一、三人制籃球運(yùn)動的由來及特點(diǎn)

三人制籃球比賽是在半場進(jìn)行的三對三的對抗運(yùn)動，也叫“斗牛”比賽，它是在五人制籃球基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的體育運(yùn)動項(xiàng)目。三人制籃球運(yùn)動起源于20世紀(jì)60年代美國紐約州的一種街頭籃球游戲，故也俗稱“街頭籃球”。紐約公園市政處主任霍爾考比·洛克把一個巨大的垃圾場改造成人們向往已久的街頭籃球天地，吸引了很多青少年參與，使很多游手好閑者在這里得以改邪歸正，有的還成了籃球明星。當(dāng)?shù)卣疄榱吮碚寐蹇说慕艹鲐暙I(xiàn)，把公園以他的名字命名，由此，霍爾考比·洛克成了三人制籃球的創(chuàng)始人。現(xiàn)在洛克公園成了街頭小子們追求夢想的圣地。?這一運(yùn)動在20世紀(jì)90年代傳人我國，目前在我國的廣州、上海、北京等一些大中城市和學(xué)校已廣泛開展。

三人制籃球運(yùn)動受人喜愛，是因?yàn)樗哂幸韵绿攸c(diǎn)：首先，從人們對它的俗稱—— “斗牛”，就可以想象到這項(xiàng)運(yùn)動有多么地誘人，猶如斗牛般的緊張、刺激。其次，它還具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，因?yàn)楸荣愋枰獥l件簡單，其活動范圍僅需210平方米，比賽是在半個場地進(jìn)行，立一個籃球架，即可進(jìn)行比賽。第三，易組織，人數(shù)少，總共只需六個人。第四，趣味性強(qiáng)，體力要求適中，不需要像五人制籃球比賽那樣要全場奔跑，打快攻等強(qiáng)體力運(yùn)動，故而它適合于各年齡段人們生理和心理特點(diǎn)，是老少咸宜的一項(xiàng)運(yùn)動，是適合全民健身、休閑娛樂的一種好形式。第五，從訓(xùn)練和比賽的角度來看，三對三比賽有著最佳的組合結(jié)構(gòu)，可使參賽者充分發(fā)揮個人技術(shù)和三人的配合能力。眾多優(yōu)點(diǎn)使得這項(xiàng)運(yùn)動日益盛行于國內(nèi)外。

二、三人制籃球運(yùn)動的意義

三人制籃球運(yùn)動是一項(xiàng)很有意義的體育活動。它能增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康，它使競賽與娛樂融為一體。它既能豐富人們的業(yè)余文化生活，又能提高工作和學(xué)習(xí)效率。參與者即能夠享受到休閑娛樂之輕松愉快，又可體驗(yàn)到競技比賽的緊張氣氛。它不僅能夠強(qiáng)身健體，而且可使人的個性、潛能和創(chuàng)造力得到充分的展示。對健身、娛樂、益智、育人、社交和促進(jìn)籃球運(yùn)動技術(shù)的提高等都有著積極的意義。

(一)健身娛樂性三人制籃球比賽雖然持續(xù)的時間較短，但需要參與者快速奔跑、突然起動、敏捷 反應(yīng)與力量的抗衡。經(jīng)常參與運(yùn)動，可使身體各部分肌肉堅(jiān)實(shí)、發(fā)展勻稱、體格健壯。并可促進(jìn)心血管、呼吸消化器官功能增強(qiáng)，促進(jìn)機(jī)體各系統(tǒng)的工作能力提高。

三人制籃球運(yùn)動極富有趣味性和觀賞性。比賽時參與者嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、卓越的扣籃、出奇的封蓋和默契的配合，再加上攻守交錯、對抗變換的激烈場面，可令人賞心悅目，產(chǎn)生強(qiáng)烈的美感。無論是參與還是觀賞都會得到極大的愉悅。

(二)益智性三人制籃球比賽不僅是技術(shù)與身體的抗衡，也是意志與智慧的較量以及心理上的交

鋒。運(yùn)動員的智慧、膽略、意志與創(chuàng)造力，決定著比賽的成敗和運(yùn)動水平的高低。所以，要求運(yùn)動員反應(yīng)敏捷、判斷準(zhǔn)確、隨機(jī)應(yīng)變、有勇有謀、機(jī)智果斷。這些都能夠促進(jìn)大腦功能水平的不斷提高與智力的發(fā)展。

(三)育人性三人制籃球運(yùn)動雖然參賽人數(shù)少，但也是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動。需要運(yùn)動員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、默契配合。三人籃球比賽不僅對培養(yǎng)集體主義精神有著積極的作用，而且也有助于運(yùn)動員良好心理品質(zhì)的形成，并對運(yùn)動員的個性、自信心、進(jìn)取心、情緒控制、自我約束等能力都有很好的發(fā)展。另外，還可以培養(yǎng)運(yùn)動員頑強(qiáng)的拼搏精神、文明白律、尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾等高尚的體育道德。

(四)社交性三人制籃球運(yùn)動在世界范圍內(nèi)廣泛開展，已成為人與人、團(tuán)體與團(tuán)體或者國家與國家 之間相互交流的工具，成為建立相互理解、信任、團(tuán)結(jié)與友誼的手段。不同的地區(qū)、團(tuán)體，人們可以通過比賽進(jìn)行交流，增進(jìn)相互間的交往。凡親身參與運(yùn)動或觀賞比賽的人，無不在共同的參與中，使身心得到滿足、歡樂和愉悅，使人們相識、了解并產(chǎn)生共同的語言，建立良好的關(guān)系。

(五)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的實(shí)用性 三人制籃球比賽，在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合等方面與五人籃球比賽沒有多大的 區(qū)別，只是參與者在半場內(nèi)盡情的發(fā)揮個人技術(shù)動作和三人戰(zhàn)術(shù)配合的一種方法。眾所周知，在各個級別的球隊(duì)訓(xùn)練中，三對三練習(xí)總是最重要和經(jīng)常進(jìn)行的訓(xùn)練手段，在籃球比賽中，戰(zhàn)術(shù)配合一般也是由二三個人組成的，所以，三人籃球比賽很適合五人籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)配合要求，它不僅有著最佳的組合結(jié)構(gòu)，而且由于是在半場進(jìn)行，參與激烈對抗的人數(shù)較少，從個人技術(shù)，到策應(yīng)、掩護(hù)、突分、傳切等戰(zhàn)術(shù)配合，都有著較為廣闊的發(fā)揮空間。故而技術(shù)發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)默契配合都較為容易成功。因此，三對三籃球比賽，是對青少年進(jìn)行個人技術(shù)磨練、戰(zhàn)術(shù)默契配合和提高籃球技能的一種有效訓(xùn)練手段，具有很強(qiáng)的實(shí)效性。

總之，三人制籃球比賽，是人們喜聞樂見的一項(xiàng)體育活動，它能使人的身心得到很好的鍛煉，使參與者享受到激烈對抗的無窮樂趣，享受到集體默契配合的成功喜悅，享受到個人技術(shù)發(fā)揮的心曠神怡。它不僅是社會各界人們健身娛樂的一種游戲，而且也是學(xué)校開展群體活動的好形式，在學(xué)生和教職工中積極開展三人制籃球比賽，無疑對促進(jìn)群眾健身意識的提高，將會起到積極的作用。

三、三人制籃球比賽應(yīng)掌握的技巧

(一)注意點(diǎn)和面的結(jié)合三人組合在半場比賽中應(yīng)該說是最佳組合結(jié)構(gòu)。無論是進(jìn)攻還是防守，一 人只能構(gòu)成一個點(diǎn)，二人僅構(gòu)成一條線，三人則構(gòu)成一個面。在比賽中要充分施展三人之間的配合，不管是傳切、掩護(hù)、突破分球還是居中策應(yīng)等，都要尋找有利時機(jī)，體現(xiàn)臨場的機(jī)智變化和配合意識，這樣才能減少比賽中的盲目和失誤。當(dāng)然，比賽中個人突破或投籃技術(shù)的運(yùn)用，也是一種積極的進(jìn)攻方法所以，在三對三比賽中，“點(diǎn)”和“面”的結(jié)合顯得尤為重要。

(二)加強(qiáng)防守爭搶籃板三人制比賽由于場地有限，更加有利于進(jìn)攻，對于防守來說，則無疑加大 了難度，三人防守的組合非常重要，在一防一的基礎(chǔ)上，要注意三個人的合力協(xié)作，以加強(qiáng)對重點(diǎn)隊(duì)員的防守。三對-Lt賽相對來講進(jìn)攻次數(shù)、投籃機(jī)會較多，因此，爭搶籃板球是取勝的關(guān)鍵，所以在比賽中必須主動沖搶籃板球創(chuàng)造補(bǔ)籃的機(jī)會，爭取進(jìn)攻的主動權(quán)。

(三)要有極強(qiáng)的時間觀念由于三對三比賽的時間比較短，所以開局爭勝十分重要，而且控制進(jìn)攻 的速度是爭勝的關(guān)鍵。所以在比賽前要做好充分的思想準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備和身體準(zhǔn)備，保證以最快的速度進(jìn)入比賽狀態(tài)。

第二篇：三人制籃球?qū)官愐?guī)則

應(yīng)科院首屆三人制籃球?qū)官愐?guī)則

一、工作人員及其職責(zé)裁判人員：設(shè)2名裁判員和1名記錄員。服裝：裁判員必須穿著整潔。權(quán)利：比賽設(shè)2名裁判員（主裁判員和副裁判員），兩名裁判員對場上違反規(guī)則的行為都有權(quán)作出宣判，如發(fā)生矛盾，主裁判員是終決人員，并負(fù)責(zé)在記錄表上簽字。副裁判員兼管記20秒違例。

4、記錄員職責(zé)：記錄員兼管計(jì)時、記分。記錄兩隊(duì)累積的分?jǐn)?shù)（包括投籃和罰球的得分）、全隊(duì)及個人犯規(guī)次數(shù)、以及比賽時間并按照規(guī)則要求宣布比賽進(jìn)行的時間和比分。

二、規(guī)則

1、運(yùn)動員人數(shù)：比賽雙方可報(bào)名4~5人，上場隊(duì)員為三人。

2、初賽、復(fù)賽不分上下半時，全場比賽時間為10分鐘。比賽進(jìn)行到5分鐘和9分鐘時，記錄員各宣布一次時間。允許請求一次暫停，每次暫停時間為30秒。

3、半決賽開始分上下兩個半時，每半時8分鐘，上半時與下半時之間休息3分鐘。允許請求上、下半時各一次暫停，每次暫停時間為30秒。

4、比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結(jié)束等情況下停止計(jì)時表外，其余情況均不停表（如球掉得較遠(yuǎn)，需要時間撿回，則必須停表）。比賽雙方均不得通過各種手段有意拖延比賽時間，否則，裁判員判罰“5秒違例”或“20秒違例”。

5、比賽開始：雙方以擲硬幣的形式?jīng)Q定發(fā)球權(quán)，然后在發(fā)球區(qū)擲界外球開始比賽。半決賽階段，下半時獲交替擁有權(quán)的隊(duì)在發(fā)球區(qū)擲界外球開始比賽。

6、球區(qū)：中圈在場地中的半圓叫做發(fā)球區(qū)（兩半場可同時比賽，互不影響），發(fā)球區(qū)的地面（包括線）算界外。

7、發(fā)球：在發(fā)球區(qū)或邊、端線擲界外球算做發(fā)球。

8、替換：在死球和發(fā)球的情況下可進(jìn)行替換，被換下的隊(duì)員不能再被替換上場（場上隊(duì)員不足3人時除外）。

9、正式比賽之前各隊(duì)都需要簽署一份比賽承諾書。

三、攻守轉(zhuǎn)換：

1、每次投籃命中后，都由對方發(fā)球。

2、比賽開始及投籃命中后，在發(fā)球區(qū)擲界外球繼續(xù)比賽。

出現(xiàn)死球（如違例、犯規(guī)、爭球），在最靠近發(fā)生的地點(diǎn)擲球入界，正好在籃板后面的地點(diǎn)除外。發(fā)球前，必須由裁判員遞交球。

3、攻方隊(duì)員搶到籃板球后可繼續(xù)進(jìn)攻。

4、守方隊(duì)員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(yùn)（傳）出三分線外（持球隊(duì)員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進(jìn)攻，否則判進(jìn)攻違例。

5、爭球時，獲交替擁有權(quán)的隊(duì)在最靠近發(fā)生的地點(diǎn)擲球入界繼續(xù)比賽。

6、凡因涉及第4條中出現(xiàn)的違例，裁判員的手勢為：兩手前臂交叉于臉前，以示違例，交換發(fā)球權(quán)。（這個手勢跟換人手勢一樣）。

四、犯規(guī)法則：

20秒規(guī)則：進(jìn)攻方從發(fā)球到己方隊(duì)員手上開始計(jì)時，20秒內(nèi)需完成籃球“打板”或“碰筐”動作，以上動作完成后，計(jì)時表重新歸0開始計(jì)時20秒，20秒內(nèi)不能完成以上動作即視為20秒違例。

1、賽中，每個隊(duì)員允許三次犯規(guī)，第四次犯規(guī)罰出場。

2、賽時，發(fā)生打架斗毆，不論任何原因，主動出手球隊(duì)將被取消比賽資格。

3、各隊(duì)任何隊(duì)員被判取消比賽資格的犯規(guī)，則取消該隊(duì)比賽資格，凡被取消比賽資格的球隊(duì)都將沒收比賽保證金。

4、各隊(duì)累記犯規(guī)達(dá)5次后，該隊(duì)的第6次及以后的侵人犯規(guī)由對方執(zhí)行2次罰球（每罰進(jìn)一球得一分，控制球隊(duì)的犯規(guī)不罰球）。

注：凡對正在做投籃動作的隊(duì)員犯規(guī)：如投中，記錄得分、對方個人和全隊(duì)犯規(guī)次數(shù)，不追加罰球，由守方發(fā)球繼續(xù)比賽；如投籃不中，則判給攻方被侵犯的隊(duì)員1次罰球，如罰中得1分，并由攻方繼續(xù)擲界外球，如罰不中，仍由攻方擲界外球。

5、場比賽技術(shù)犯規(guī)和違反體育道德犯規(guī)2次的隊(duì)員將被罰出場。

如果裁判決定犯規(guī)為技術(shù)犯規(guī)和違反體育道德犯規(guī)時，被犯規(guī)人員正投籃且投中，則此球算并加罰一球，然后由被犯規(guī)方發(fā)球；如果被犯規(guī)隊(duì)員沒有投籃或投籃不中，則該隊(duì)員罰球兩次并保留發(fā)球權(quán)。

五、決勝

比賽時間終了，以得分多者為勝方。

1、初賽及復(fù)賽階段，比賽時間終了，如得分相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊(duì)領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。

2、在決賽階段，比賽時間終了，如得分相等，則增加3分鐘決勝期（決勝期是下半時的延續(xù)），發(fā)球權(quán)仍采用交替擁有。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊(duì)領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。

3、規(guī)定：在預(yù)定的比賽開始后10分鐘，球隊(duì)不到場或不能使3名隊(duì)員入場準(zhǔn)備比賽。某隊(duì)阻礙比賽繼續(xù)進(jìn)行或在主裁判員通知后拒絕比賽。

4、某隊(duì)場上隊(duì)員不足2人時，裁判員判該隊(duì)以因棄權(quán)而告負(fù)。如勝隊(duì)比分領(lǐng)先，則比分有效；落后則比分改為10:0。

本規(guī)則適用于本次“三對三”比賽，解釋權(quán)歸屬大賽組委會。

第三篇：籃球?qū)氊?三人制籃球賽開幕詞

請領(lǐng)導(dǎo)、老師入席就坐，各系代表隊(duì)準(zhǔn)備 2 各系代表隊(duì)依次進(jìn)場 路橋系：

現(xiàn)在入場的是路橋系的參賽隊(duì)及啦啦隊(duì)路橋系是我院的骨干系之一，主要培養(yǎng)道路與橋梁方向的高素質(zhì)技能型人才，是為祖國和貴州交通事業(yè)貢獻(xiàn)青春和力量的生力軍，他們矯健的步伐告訴我們這次的比賽他們是有備而來，相信他們在比賽中一定會取得不錯的成績 汽車系：

接下來入場的是汽車系的參賽隊(duì)及拉拉隊(duì)，汽車系也是我院的骨干系之一，汽車系現(xiàn)有六個專業(yè)，其中汽車運(yùn)用技術(shù)是國家高主高專示范建設(shè)專業(yè)，他們臉上燦爛的笑容書寫著他們的風(fēng)采，預(yù)祝他們在比賽中取得好成績 管理系：

現(xiàn)在走進(jìn)場的是管理系的參賽隊(duì)及拉拉隊(duì)，管理系一直以培養(yǎng)經(jīng)營、管理和服務(wù)為第一線的高技能人才為目標(biāo)，重視實(shí)踐教學(xué)突出崗位技能培訓(xùn)，看他們團(tuán)結(jié)向上的精神面貌，相信他們對這次比賽是期待已久了 機(jī)電系：

現(xiàn)在入場的是機(jī)電系的參賽隊(duì)及拉拉隊(duì)，機(jī)電系是目前我院最年輕的一個系。機(jī)電系的辦學(xué)理念是以市場為導(dǎo)向，致力于培養(yǎng)國家與社會需要的高素質(zhì)、高技能人才，努力就有收獲，在他們的努力背后一定會有不錯的比賽成績信息系：

接下來進(jìn)場的是信息系的參賽隊(duì)及拉拉隊(duì)，信息系共設(shè)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)管理，計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)等11個專業(yè)，畢業(yè)生就業(yè)率高達(dá)95%以上。看吧，蓬勃的朝氣、胸有成竹的英姿是他們邁向成功的砝碼

建工系：

現(xiàn)在入場的是建工系的參賽隊(duì)及拉拉隊(duì)，建工系共設(shè)建筑工程、建筑設(shè)計(jì)技術(shù)、工程造價等七個專業(yè)，為建筑行政各部門，建筑施工，房地產(chǎn)開發(fā)等行業(yè)培養(yǎng)輸送大批高素質(zhì)技能型人才。今天他們將為大家?guī)淼牟粌H是比賽更是激情 中專部：

現(xiàn)在迎面走來的是中專部的參賽隊(duì)及拉拉隊(duì)，他們神采奕奕，無不體現(xiàn)出中專部嚴(yán)格的組織紀(jì)律和吃苦耐勞、不畏艱險(xiǎn)的作風(fēng)，充分體現(xiàn)了學(xué)院半軍事化的辦學(xué)理念。他們臉上掛著陽光般的笑容，青春、活力、朝氣！不懈的拼搏編織出他們今天整齊的步伐，錘煉出他們剛強(qiáng)的意志和青春不服輸?shù)木瘢〔门袉T：

最后一只進(jìn)場的隊(duì)伍是我們本次比賽的裁判員隊(duì)伍，看他們臉上嚴(yán)肅的表情，相信在整個比賽過程中，他們都會本著公正、公平、公開的態(tài)度對待每場比賽！

這次比賽將給大家?guī)淼牟粌H是力與力的較量，也是心與心的溝通，沒有最好，只有更好！相信他們接下來為大家?guī)淼臅歉泳实馁愂拢屛覀兪媚恳源_場

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的老師們、同學(xué)們大家下午好聆聽四月的信息，陽光灑滿大地；走進(jìn)四月的校園，我們充滿活力！

四月的陽光，格外溫暖。沐浴在四月的陽光下，我們將用激情點(diǎn)燃青春！

“青春動力杯”三人制籃球賽暨籃球?qū)氊惐荣愰_幕式現(xiàn)在正式開始

下面由我榮幸地為大家介紹今天開幕式到場的領(lǐng)導(dǎo)及老師們，他們是致開幕詞運(yùn)動員宣誓6 裁判員宣誓7 宣布比賽開始開幕式結(jié)束，籃球?qū)氊惐荣愰_始（領(lǐng)導(dǎo)退場，各系代表隊(duì)到觀眾席觀看籃球?qū)氊惐荣悾?/p>

第四篇：三人制籃球比賽規(guī)則

一、比賽規(guī)則

1）比賽共分上下半場，半場時間為10分鐘，中間休息5分鐘。

2）得分種類:球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。女生加倍得分。

3）罰球:每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。女生在任意位置以任意方式罰球。

4）攻守轉(zhuǎn)換:每次投籃命中后，都由對方發(fā)球。所有交換發(fā)球權(quán)的情況（如違例、界外球及投籃命中后），均為死球，在發(fā)球區(qū)擲界外球繼續(xù)比賽。所有不交換發(fā)球權(quán)的情況（如不執(zhí)行罰球的犯規(guī)），則在就近的界線外發(fā)球。在這種情況下，發(fā)球前，必須由裁判員遞交球。守方隊(duì)員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(yùn)（傳）出三分線外（持球隊(duì)員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進(jìn)攻，否則判進(jìn)攻違例。出現(xiàn)爭球時，采用球權(quán)交替擁有的規(guī)則，第一次為開場非發(fā)球方擁有發(fā)球權(quán)。

5）替換:替換前要先和在場裁判先示意，在裁判同意后方可換人，并且要先下后上。每次替換選手要在10秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等死球時間完成。

6）隊(duì)長:比賽中，隊(duì)長是場上唯一發(fā)言人。

（4）比賽違例、犯規(guī)規(guī)則

1）參賽女隊(duì)員必須在三秒?yún)^(qū)外投籃，另外，女生除了抱球走，拉扯抱人等類似極不規(guī)范行為以外，其他不算違例犯規(guī)。如有以上行為，則算侵人犯規(guī)，按侵人犯規(guī)來懲罰。

2）特殊犯規(guī):當(dāng)女球員持球時，男運(yùn)動員不可以對其防守或封蓋搶斷，否則視為犯規(guī)。對特殊犯規(guī)的處罰，是判給該女生２次罰球，以及隨后在記錄臺對面的中線延長部分?jǐn)S球入界。

3）違例:大致可分為:如帶球走步、兩次運(yùn)球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。一方違例后，有另一隊(duì)就近發(fā)界外球。

4）侵人犯規(guī):如果對未做投籃動作的隊(duì)員犯規(guī)，由非犯規(guī)隊(duì)在靠近犯規(guī)地點(diǎn)的界外擲球入界重新開始比賽。如果犯規(guī)隊(duì)處于全隊(duì)犯

規(guī)處罰狀態(tài)，則應(yīng)判給未做投籃動作的隊(duì)員２次罰球，代替擲球入界。如果對正在做投籃動作的隊(duì)員犯規(guī)，如果投籃成功，應(yīng)計(jì)得分并判給１次追加罰球；如投籃未中，則要根據(jù)投籃的地點(diǎn)，判給２次罰球。

5）技術(shù)犯規(guī):屬于非接觸犯規(guī)，如不顧裁判員警告；沒有禮貌地觸犯裁判員、技術(shù)代表、記錄臺人員或球隊(duì)席人員；使用冒犯或煽動觀眾的語言和舉止；戲弄對方隊(duì)員或在對方隊(duì)員的眼睛附近搖手妨礙其視覺；在球穿過球籃后，故意觸及球以延誤比賽；阻礙迅速地執(zhí)行擲球入界以延誤比賽；假摔以偽造一次犯規(guī)等。對技術(shù)犯規(guī)的處罰，是判給對方２次罰球，以及隨后在記錄臺對面的中線延長部分?jǐn)S球入界。

6）違反體育道德的犯規(guī):一名隊(duì)員不是在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。犯規(guī)后要判給對方罰球，以及隨后在記錄臺對面的中線延長部分?jǐn)S球入界。如果對沒有做投籃動作隊(duì)員的犯規(guī)應(yīng)判給２次罰球；對正在做投籃的隊(duì)員發(fā)生的犯規(guī)，如中籃，應(yīng)計(jì)得分并加判給１次罰球。如未中籃；應(yīng)判給２次罰球。

7）取消比賽資格的犯規(guī):球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外。

8）隊(duì)員出界:球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。（以中場線為一條邊界）

9）犯規(guī)法則:比賽中每個隊(duì)累記犯規(guī)達(dá)5次后，該隊(duì)的第6次以后的侵人犯規(guī)由對方執(zhí)行2次罰球，由守方擲界外球進(jìn)行比賽。每個隊(duì)累記犯規(guī)達(dá)10次后，該隊(duì)的第11次以后的侵人犯規(guī)由對方執(zhí)行4次罰球，由守方擲界外球進(jìn)行比賽.（如對有投籃動作的隊(duì)員犯規(guī)，若球進(jìn)加罰一次，并由守方繼續(xù)擲界外球進(jìn)行比賽，若球不進(jìn)加罰2次，并由守方擲界外球進(jìn)行比賽。）前5次犯規(guī)中，凡對正在做投籃動作的隊(duì)員犯規(guī):如投中，記錄得分并記個人和全隊(duì)犯規(guī)次數(shù)，但不追加罰球，由守方發(fā)球繼續(xù)比賽；如投籃不中，則判給攻方被侵犯的隊(duì)員1次罰球，如罰中得2分，并由攻方繼續(xù)擲界外球，如罰不中，仍由攻方擲界外球。

（5）比賽紀(jì)律

紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

1）除非另行通知，所有參賽隊(duì)伍的比賽都按比賽時間進(jìn)行。若賽前參賽隊(duì)遲到三分鐘，即取消其比賽資格。

2）比賽中應(yīng)服從裁判，如與裁判過分爭執(zhí)或有不禮貌行為，將被取消比賽資格。

3）當(dāng)男運(yùn)動員持球時，對方運(yùn)動員可以對其實(shí)施防守、斷球、封蓋、搶球等，是否犯規(guī)由裁判掌控；

4）對男運(yùn)動員要求和正常比賽規(guī)則要求一樣；

5）當(dāng)女球員持球時，男運(yùn)動員不可以對其防守或封蓋搶斷，否則視為犯規(guī)；女生間可以防守，是否犯規(guī)由裁判掌控(由于是趣味性比賽，所以對女運(yùn)動員要求比較寬松);

6）在中場投籃期間，由雙方女運(yùn)動員（各兩名）進(jìn)行罰球比賽。每人擁有5次罰球機(jī)會，且命中1球記2分（分?jǐn)?shù)已經(jīng)加倍）。可以在任意位置以任意方式罰球，但每人必須在40秒內(nèi)完成，若到時間則必須停止。

7）兩隊(duì)隊(duì)員必須遵從裁判評定，本著友誼第一比賽第二的原則進(jìn)行比賽。

（6）勝負(fù)判斷

比賽時間到，以得分多者為勝方。比賽時間到，如得分相等，執(zhí)行一對一依次罰球，男女生穿插進(jìn)行，但先后順序無要求（在休息環(huán)節(jié)）。只要出現(xiàn)某隊(duì)領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。

二、背靠背帶球跑

規(guī)則:

（1）每支隊(duì)由兩名男生兩名女生選手組成，兩名選手站在起點(diǎn)，兩名選手站在終點(diǎn)，始終點(diǎn)距離為30米左右。

（2）2支隊(duì)為一組，抽簽進(jìn)行分組排進(jìn)行順序。

（3）哨聲響起，起點(diǎn)隊(duì)員背靠背帶球走，走到終點(diǎn)，將球以身體接觸方式（不得用手）傳給終點(diǎn)本隊(duì)隊(duì)員，終點(diǎn)隊(duì)員必須前胸相對正面夾緊球走回起點(diǎn)。記時員記其到終點(diǎn)所花時間，用時較短的隊(duì)伍為勝。

注意事項(xiàng):

1）未能以前胸帶球回到起點(diǎn)，視為犯規(guī)，取消比賽成績。

2）若球掉下，則應(yīng)立即停在該處，將球重新放好再向前運(yùn)動。

3）若沒有將球以身體接觸方式傳給隊(duì)友，視為犯規(guī)，取消成績

三、定點(diǎn)投籃大賽

說明：在三秒?yún)^(qū)與三分線中間的半圓線上取六個點(diǎn)，選手從一點(diǎn)起，分別在六個點(diǎn)位上進(jìn)行投籃，每隊(duì)四名選手依次進(jìn)行投籃，進(jìn)球總數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)。

要求：1.選手腳尖須在點(diǎn)位白線之后，踩線者本次投球不計(jì)分。

2.同一名選手踩線超過兩次，取消個人比賽資格；每隊(duì)踩線總

數(shù)超過四次，取消團(tuán)隊(duì)比賽資格，成績作廢

3.比賽過程中，女選手可以起跳投籃，男選手雙腳不得離地，離地既為犯規(guī)，本投作廢，進(jìn)入下一點(diǎn)位。

4.以部門為單位組隊(duì)，每隊(duì)四名隊(duì)員，2男2女。

第五篇：管理學(xué)院“三人制”籃球友誼賽策劃書

管理學(xué)院首屆“三人制”宿舍籃球聯(lián)賽策劃書

一、主辦單位：管理學(xué)院體育部、生活部

二、活動目的：為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，為了廣大籃球愛好者提供施展自己籃球技藝和培養(yǎng)寢室成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及增強(qiáng)寢室與寢室之間的溝通交流，特此策劃了本次三人制籃球賽。

三、活動背景：奧運(yùn)會將在北京召開，我國第一次舉辦奧運(yùn)會，我校迎接合格本科院校評估。

四、活動口號：友誼第一

比賽第二

迎評促建

團(tuán)結(jié)進(jìn)取

五、活動對象：管理學(xué)院大一．大二各寢室及大三本科寢室

六、活動時間：5月5日

七、活動地點(diǎn)：北校區(qū)籃球場

八、報(bào)名參賽：

1、以寢室為單位，可以是一個或兩個寢室的成員組建一支參賽隊(duì)伍

2、每隊(duì)要求隊(duì)長1名，總共隊(duì)員4-5名

3、參賽者必須是報(bào)名寢室的寢室成員；如若出現(xiàn)作假現(xiàn)象，一律取消比賽資格，由生活部進(jìn)行核實(shí)

4、報(bào)名方式，參賽隊(duì)伍的領(lǐng)隊(duì)到本班班長處領(lǐng)取報(bào)名表格，填寫完整后將表格重新上交班長處

5、各班長請與4月30日前將所有報(bào)名表交到生活部

九、賽前工作安排：

（1）宣傳工作：由宣傳部在A2大廳張貼一張此次活動的海報(bào)(生活部負(fù)責(zé))（2）器材安排：由體育部向后勤公司借三套桌椅（體育部負(fù)責(zé)）

十、活動規(guī)則：

1、比賽雙方上場隊(duì)員為3人

2、第一階段不分上下半時，全場15分鐘，比賽進(jìn)行到7分鐘和14分鐘時，記錄員各宣布一次時間

3、每只隊(duì)伍只允許請求一次暫停，每次暫停時間為30秒

4、第二階段分上下兩個半時，每半時8分鐘，中場休息3分鐘

5、比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結(jié)束等情況下停表外，其余情況均不停表，最后兩分鐘發(fā)球也要停表

6、三分線外每投中一個球得兩分，三分線內(nèi)和罰球均算一分

7、比賽結(jié)束以得分多者為勝方。如最后得分相等，則進(jìn)行加時賽，輪流進(jìn)攻

8、如一方遲到15分鐘以上，則判該隊(duì)棄權(quán)，對方獲勝

9、對不服從裁判的運(yùn)動員和觀眾，并有過激行為的，取消其比賽資格，并按學(xué)院規(guī)則制度記錄檔案。比賽期間該隊(duì)隊(duì)長有發(fā)言權(quán)。

10、第一階段采用淘汰賽制（分組由隊(duì)長抽簽決定）

第二階段采用循環(huán)賽制，決出冠軍、亞軍、季軍及“MVP”一名

十一、工作人員及其職責(zé)：

1、每場比賽設(shè)一名判裁判員（重要比賽會安排兩個裁判）、一名記錄員、一名翻分員。

2、其中的記錄員和翻分員由學(xué)生會其他部門提供，由體育部負(fù)責(zé)培訓(xùn)。

3、體育部及生活部干事維持現(xiàn)場秩序。

十二、裁判安排：此次比賽所用裁判全是學(xué)校中有裁判經(jīng)驗(yàn)的人員。

十三、賽后工作安排：由宣傳部在情況

A2大廳張貼一張關(guān)于此次活動的獲獎

十四、活動經(jīng)費(fèi)：

冠軍獎金150元 亞軍獎金100元 季軍獎金50元

MVP獎品1份共計(jì)25元 裁判費(fèi)

150元 合計(jì)

475元

管理學(xué)院體育部、生活部

2008年4月24日