第一篇：淡定的人生不寂寞

淡定的人生不寂寞

喜歡木木的這句話“淡是人生最深的滋味”。“淡”是多好的一種人生態度，越是成長越是應該“淡”下來。

“什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脫，你的看破。

人生不如意事,十之八九；可與人言者，十之一二。昔日寒山問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”拾得回答說：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。”如此的態度就是淡定。”

“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。”“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望空中云卷云舒。”當然，古人的這種境界又有幾人可以企及。繁華塵世，誰都很難做到完全不受世事紛擾，然而如果你能讓自己“淡”一點，是不是會開心一點呢？淡定，其實就是讓自己的心安靜一點，只有安靜下來才能細細品味生活的萬千滋味。

“生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取著。越是擁有，越是擔心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。有時幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越快。有時幸福就像彼岸的花朵，隱約可見，卻無法觸摸。沒有什么是真正的對與錯，更沒有太多的仇與恨，何不看淡這一切？或許付出真心的人不一定能換來真心，但是你無需后悔，能夠擁有一顆平靜的心，未嘗不是好事。或許明天還是未知，但這又何妨呢，相信明天不會是最壞的，相信上天對每一個人都很公平。”

淡定的看待生活，淡定的對待愛情，淡定的面對挫折，淡定了就不會傷得那么重，不會覺得痛得那么厲害，就不會覺得那么孤單和寂寞，你的欲望也會適可而止。讓自己“淡”下來，你會發現一切都從容了，你身邊的人也會隨著你“淡”下來。一切變得那么的和諧。淡定與從容是一種態度。它不是處世消極，刻意放縱，而是閱盡滄桑的醒悟、了然于胸的坦然；它也不是自我封閉、孤芳自賞，而是不以物喜、不以己悲，超脫地面對外界環境的紛繁和喧囂。正所謂“千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風”。

“淡定不是平庸，它是一種生活態度，一種人生境界，是智慧的不爭，是寵辱不驚，是對簡單生活的一種追求。淡定的女人是智慧的，是聰明的，是優雅的。” 這種淡是一種腳踏實地的平實，它豐富而不膚淺、它恬淡而不聒噪、它理性而不盲從。

用木木的話說：“繁華過后是寂寞，絢爛背后是平淡。保持淡定的人，一定是最平和.最美麗.最幸福的人！”

第二篇：淡定的人生不寂寞

《淡定的人生不寂寞》 讀后感

剛拿到這本書就時被書扉面上的“一盞燈，一片昏黃；一簡書，一杯淡茶。守著那一份淡定，品讀自己的寂寞。只有保持淡定，才能欣賞到最美麗的風景！”的那種意境所深深吸引著，作者木木用他的語言為我們解釋著什么是“繁華過后是寂寞，絢爛背后是平淡。保持淡定的人，一定是最平和、最美麗、最幸福的人！”。

什么是淡定？在本書的代序中，編者如是說到：淡定就是你的淡然，你的超脫，你的看破。我們這個時代的確很需要“淡定”。我們每個人的確都需要這種心態，在生活中才會處之泰然，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。

本書共分了七個部分：有一種感情云淡風輕；愛，要經得起平淡的流年；如果愛，請深愛；得不到的未必是好的；幸福就是活在當下；有愛，便不會寂寞；心靈的寧靜之道。分別講述了生死之愛、平淡流年、瑣事中的愛、無望之愛、幸福的秘密小徑、緣起緣滅和寧靜的心靈。作者用一只流暢又優美的筆，全書從頭至尾沒有刻意煽情，只是淡淡講述著，卻使讀者情不自禁被深深打動，進而掩卷思索人生。我們究竟要什么？我們在人生路上跌跌撞撞地走，找尋著生理需要、安全需要、社會需要、尊重需要和自我實現。

古龍曾說：“真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會感到內心的空虛、惆悵與沮喪。”從古到今又有幾人能真正理解寂寞的含義。一花一世界，一葉一菩提。冷眼向洋看世界，熱風吹雨灑江天。只有那些心中有大愛的人，才能

真正享受到寂寞的滋味，也只有耐得住這種寂寞，才能成就一番事業，才能欣賞到人間的種種美好。

幸福，不是金山銀山，不是大魚大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個微小的生活愿望達成。當你想吃的時候有的吃，想被愛的時候有人來愛你。幸福其實就在你的身邊，你的家人身體健康，你們今天衣食無憂，晚上能夠平安回到家中，這就是幸福。幸福就是活在當下，用沖淡平和的心態看待周圍的一切。幸福是一種心境，是一種個人體味。一個富翁，可能無聊空虛的直感嘆“窮得只有錢了”；一個春風得意的人，也會因諸多“不可兼得”而直喊“活得好累”，那些對生活灰心失望者，即使整日披金戴銀、美味佳肴地過清閑日子，也常感嘆“活得真沒意思”……這些人無一例外的擁有幸福的環境，卻不一定有幸福的感覺。林語堂先生說：“不管在什么情況下，幸福都是一種秘密”。這句話，確實意味深長。所謂幸福，其實就是那種帶來靈魂充實與喜悅的秘密，像草叢中一朵悄悄開放的小花，清風明月之下，不經意間聞到了一股人生的清香。幸福是一種秘密，沒錯，而且是一種很容易發現的秘密，只要我們善于變換人生的視角，那閃閃發光的秘密，便會躍然紙上。

作者通過百余篇生活中的故事向我們講述著他對生活，對親情，對愛情的，對幸福的理解，也讓我們在閱讀的同時通過一篇篇的故事有了切身的體會，人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜現在所擁有的所以要活在當下。得不到的，未必是最好的，失去的也不盡是最寶貴的；現在擁有的，未必是你夢寐以求的，可它卻是真真切切

屬于你的。珍惜現在擁有的就是把握未來！

第三篇：《淡定的人生不寂寞》讀后心得

《淡定的人生不寂寞》讀后心得

這本書乍一看書名和封面以為是一本長篇小說，實則是由100多篇關于親情、愛情與人生哲理的小故事組成，作者木木在每一篇小故事后面都總結出了人生的感悟。樸實無華的言語之中透露出了心靈中的一份純真，揭示了人性情感中的真善美，道出了排解人生寂寞的良藥：淡定。淡定是本書的重題，是作者喚醒讀者心靈的針劑。

淡定，就是面臨泰山崩而面不改，處之泰然，心靜如水。物欲橫流的今天，人們心中的那份質樸與心靈的純潔已經逐漸被侵蝕，似乎人們都過著同一種生活，簡而概之兩個字：追求。人無追求枉為人，可追求過了度就是走火入魔了，走火入魔的東西就算追求到手了，回首一望人生的快樂與幸福也不知去了哪。現代人在忙碌的世界中，為了金錢，為了名利，可謂絞盡腦汁而求之，許許多多的人都步上了走火入魔的程度，包括我也是。并不是說瘋狂得不得了，只是覺得有時候失去了自我，喪失了內心深處那只蹦蹦跳跳的小白兔。所以，面對紛繁世界，面對五彩人生，要常常告誡自己：淡定。何不嘗試放慢急功近利的步伐，躺在河邊涼椅上，泡一杯花茶，吹著徐徐涼風，享受人生的樂趣，靜聽心靈的回歸。何不放下所有的不開心，無以物喜無以己悲，沒有的別強求，擁有的就珍惜，失去了不痛惜。

本書中有一則兩人戀愛到成家的小故事，大概意思就是女孩是個白富美，男孩是個矮矬窮，二人真愛結為連理。這故事是很感人，很多人說這女孩劃不來，可別人可能想的就是平平淡淡才是真，所以她淡定；男孩追到了女孩，但他是用真愛去付出，所以他也淡定。

別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿，不見武陵豪杰墓，無花無酒鋤作田。伯虎兄考試作弊被抓，失去了成就大功名的機會，卻照樣文采四溢，廣為流傳，此之為淡定；小平同志作為大領導都三起三落，卻從沒有一落千丈，掌政后還能帶來中國快速發展，此之為淡定。

我愿隨風而去，周游世界，我有一座房子，面朝大海，春暖花開。。我不能像風一樣漂洋過海，卻可以讓心自由飛翔；我買不起海景別墅，卻可以肚里撐船，心中海闊天空，此之為淡定。

淡定不是冷漠無情、淡定不是裝白癡，淡定是一種向上的生活態度、是一種積極的人生觀念、是一種樂觀的處世之道。守得住清貧，耐得住寂寞，經得起誘惑，謂之新時代的淡定。淡定的人生不需要浮夸，不需要遮掩，透過繁華看到寂寞，透過璀璨預見黯然，保持淡定，方可做一個平和、幸福、快樂一生的人！淡定的人生不需要解釋！

第四篇：淡定的人生不寂寞讀后感

《淡定的人生不寂寞》讀后感

“什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脫，你的看破世間世事”。

不管你是多么才華橫溢的人，如果遇事慌慌張張，到處亂撞，哪怕滿腹經綸也一無是處。《源氏物語》中的花散里就是一個淡定的女人，她沒有春宮的美麗、秋宮的強大、冬宮的聰慧，但是她是一個寬宏大量、令人尊重的女人。她最終贏得了源氏的信任和關心。淡定是一種能力，是一個人的素養，是一種生活，是一種人生境界，是對簡單生活的追求。當今社會更不能缺少淡定，它不會讓我們太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。擁有一顆平靜的心，去看待每一個人，去好好享受每一天的生活，不是很好嗎？競爭越演越烈，人們匆忙的坐車、趕路。忙碌的人們，放慢腳步,你會發現生活真的很美。有些脾氣你可以抑制，有些爭執你可以讓步，有些事情你可以不摻和，有些東西你可以不要，其實你并沒有失去什么，反而得到了別人的尊重和友誼。

大學的圖書館總是有很多人，他們來這個安靜的地方時為了平靜自己浮躁的心態，為自己的心靈解壓，在書的海洋里遨游，在天空中吶喊。大學是一個時間充足的場所，回顧往事，有時候竟然是迷茫和無知。慢慢的靜下來好好的想想自己當初的夢想。用淡定的心情面對一切，就會有不一樣的收獲。你曾經參與的斗爭，你曾經做錯的事情，你懊悔、傷心、難過、迷茫，從你靜靜想的那一刻你就開始了改變，所以我說淡定的人生不寂寞！

生命是短暫的，因為短暫所以可貴，因為可貴所以珍惜。珍惜我們生命中的每一天，忠于自己的感受，撥開金錢的誘惑，平平淡淡才是真，淡定的人生不寂寞。

12級會計系會電2班劉含瑩

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第五篇：淡定的人生不寂寞 讀后感

淡定的人生不寂寞讀后感

本書的小故事有人生的感悟，有生活的啟迪，有人與人相處之道，有些故事就像在開導自己，時有豁然開朗的心境。有時因為自己一句不甚恰當的話惴惴不安，一些小事占據了內心，而憂慮不安，時常把事情看嚴重了。某天誰對自己不冷不淡了，便費心地揣測哪得罪他了，太在意了別人的態度，累了自己。不要太在意別人的想法一節中說道，生命中最重要的是自己怎么看，而不是別人的想法，也不必去在意一些小的得失、過錯，很多年以后，再去問別人當年你是如何出丑的，很多人肯定不記得了，甚至有些人已經忘記你是誰了。放下包袱，過濾掉煩心的事情，不必在意別人的眼光，讓心靈自在飛翔。淡定，生活也就跟著輕松了，愉悅了。

就我而言，我認為在紛擾復雜的社會中，要保持良好的心態和平和的心境有一個好方法——活在當下！該工作時就工作，該休息時就休息，放下過去的煩惱，摒棄未來的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每個人的生命只有一次，過去無法改變，未來尚未發生，只有當下才是最為真實的。試著問問自己：假如明天我的生命就要走到盡頭，是否覺得沒有遺憾？想做的事情我都做了嗎？想愛的人我都盡情愛了嗎？有所虧欠的人我都盡力彌補了嗎？對我有幫助的人我都報答了嗎？我這一生有沒有真正快樂過、幸福過??許多人認為有錢人一定很幸福，因為他們要風得風要雨得雨。但據調查顯示人到了一定的經濟標準和社會地位后，反之他們的快樂和幸福指數越來越低，這就是人們的反差。相反低消費水平人員，他們的快樂系數很高，整天笑聲連篇，而高收入的人很難看到他們的笑容，偶爾一笑，也就是那種不自然的苦笑，不是發自內心中的笑。這就是窮與富所得到真正不一樣的東西。所以對于物資上的東西少追求，多找點快樂。在我們的一生中，會遇到無數的人，有和你長相廝守的戀人，有和你擦肩而過的路人，有和你僅有幾面之緣的朋友??無論你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一種緣分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰見了，來世也不一定能遇到。當你能夠安于當下時，便會與內心緊緊相連，找到真正的平靜。這時的你已經不再抗拒某種環境，不再對某人存有偏執的愛或恨，因為你的心已經不用依附于外界生存，而安住于永恒的本體中。當然，你依然會享受外在的世界，只不過那已經是洞悉世情之后的自在逍遙。不囚禁于過去，不迷失于未來，你擁有最真實的財富，就是當下。獲得幸福的秘訣就是活在當下??

人生在世，誰都難免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆發。若能夠學會走出寂寞，把生活調節得有滋有味，那你一定會是個幸福的人。寂寞不能太久，否則就成了多愁善感。偶爾的寂寞會是一劑清醒劑，讓你更好地面對喧囂的塵世。

當一個人把寂寞當作人生預約的美麗，懷著淡定從容的心態去面對，也就沒有了真正意義上的寂寞了。淡定與從容是一種智慧。佛祖拈花的手指，打動了無數人的心，只有迦葉使者，綻開會心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好處，讓人領悟到什么

是真正的大徹大悟、超凡脫俗。佛法所說的四大皆空，其實并不是真的不存在，它只是告訴人們一個道理，要學會放下、或在當下。守住屬于自己的一份平淡的生活，你就是一個幸福的人。“執子之手，與子偕老”并不是一件容易的事，跟相愛的人一同分享生活的幸福是一種恩賜，也是一件最快樂的事情。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。時間不經意地溜走，一天24小時，你有多少留給自己?停下來，品味寂寞，享受淡定！一盞燈，一片昏黃；一簡書，一杯淡茶。守著那一份淡定，品讀屬于自己的寂寞。保持淡定，才能欣賞到最美麗的風景！保持淡定，人生從此不再寂寞。

這本書讓我讀懂了，幸福，不是金山銀山，不是大魚大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個微小的生活愿望達成。當你想吃的時候有的吃，想被愛的時候有人來愛你。幸福其實就在你的身邊，你的家人身體健康，你們今天衣食無憂，晚上能夠平安回到家中，這就是幸福。幸福就是活在當下，用沖淡平和的心態看待周圍的一切。因為孤獨，所以遠離了喧囂，以至心靈得到安寧；因為寂寞，所以守著內心的恬淡，在這里孤獨寂寞化為一片淡定與從容，而這淡定與從容正是幸福。人的一生注定要面對孤獨寂寞，每個人都無法逃避，唯有以淡定的心態坦然面對。什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脫，你的看破。在當下物欲橫流、充滿誘惑的社會里，最大的幸福莫過于守住一顆淡定而寧靜的心，平淡對待得失，冷眼看盡繁華，暢達時不張狂，挫折時不失望。生命的年輪時刻轉動著，既然我們不能阻止生命轉動的年輪，那么我們在人生旅途里何不自己享受孤獨寂寞中的那份快樂呢？放寬心態，淡定生活，你會發覺處處皆是美景哦！