第一篇：年的心情

年的心情

現(xiàn)在是大年初一的上午十點，外面的爆竹聲漸漸平息下來了，半夜十二點前后的一陣喧鬧過后，沒放的就到天亮的時節(jié)了，天亮后連續(xù)不斷，直到此刻。晨起象往常一樣寫幾個毛筆字，不一樣的是今天的寫字是在爆竹聲中進行的，但心還是靜的，臨的是虞世南的字，想象他寫字的心情也是心如止水的。

昨夜看春晚，妻子和女兒都看到了下半夜，現(xiàn)在還關(guān)著門睡著。我只一個人燒水泡茶，點香敲鐘，接下來是喝茶寫字，余無一事。不覺之中，感到此時此刻，世界是這樣的安寧，心頭無掛，世界才是真正屬于我的，有點朱自清先生《荷塘月色》中所描述的心境，我是自由的，什么都可以想，也什么都可以不想。其實，這種心境，是每年的春節(jié)我都有過的，并不新奇，只是沒有回味，沒有記錄。

是的，春節(jié)在我國的傳統(tǒng)節(jié)日中最重要，也最大，大就大在它是一個春夏秋冬輪回的一個轉(zhuǎn)折點，過去的農(nóng)耕社會，在冬藏與春耕之間有這么個間歇，讓家人們好好團聚，回味和總結(jié)一下過去一年的收獲，也為新一年的年歲做一個最重要的祈禱。古人們的年節(jié)安排是智慧的，因為這是順應(yīng)自然的，更是順應(yīng)了人情。

時光走到了現(xiàn)代，華人依然牢固地保持著這個傳統(tǒng)，有錢沒錢回家過年，錢，到了這個商業(yè)時代已經(jīng)重要到了無以復(fù)加的程度，但在中國人的心中高于錢的，只剩下“回家過年”了。

無論從事什么職業(yè)，平時都有事做，做事尚不最為重要，最重要的是心里頭始終掛念著事，也就是說心不閑著，心不閑就意味著心頭繁雜著，心當然不能說是平靜，只有到了這過年的時節(jié)，人們的心才能放下來，該做的已經(jīng)做了，沒有做的等到來年再做，于是，也只有春節(jié)，才真正稱得上是一個身與心都放假的的節(jié)假日。

這也并不是說過年就一點事沒有，但有的卻與平時的工作不一樣，而是親人的相聚，朋友的相聚，別是一種事情。過年了，親人們相聚到了一起，反而沒有了牽掛，想念的人一旦團聚了，目的達到了這種想念的心理就沒有了壓力，也就趨于了消解與平靜，反而安靜得一無所有，不再是常態(tài)。就象此時的我，反而感覺這個世界只有我一個人，雖然妻子和女兒就在房里睡著，我們沒有說話。

當一個人獨處時，他的心就離他自己很近，可以講“腹語”了，就象昨晚春晚中的腹語節(jié)目，但那“腹語”是放大了的，是讓觀眾當作技藝來欣賞的，而我的腹語，只是心靈深處的一種心靈獨白，一種腹內(nèi)的自言自語。

也不知是什么緣故，每當象春節(jié)這樣獨處的時候，我就自覺不自覺地會拿出佛教方面的書來看，雖然不知是什么道理，但還是感覺是自然，可能是因為春節(jié)休息，沒必要讀“教材”受教育，也就是說沒必要讀費腦筋的書，應(yīng)當由著心情讀點輕松的東西吧，于是，佛學(xué)散文就自然成了首選。記得有一年春節(jié)是到村莊的老家過的，在去的時候收拾一點讀的東西，結(jié)果就只帶上了一本《菩提心語》，它是二十世紀中國佛教散文，譚桂林編。白天家人團聚，說笑喝酒，其樂融融，晚上就打開那書，讀上一兩篇，心情也很安靜，很是受用，那個春節(jié)就這樣愉快地過下來了，至今記憶猶新。還有一個春節(jié)是在讀林清玄的佛學(xué)散文中度過的，也很愉快。

當一個人無事獨處的時候，可能他的佛根就會自然的萌發(fā)，不然為什么會找佛學(xué)書來讀的呢？昨晚在看過春晚后，又是拿起枕邊的佛學(xué)書來，它是《佛國神游》，只讀了開篇的第一文，就感覺到很受用，是素素寫的《佛眼》。

文章中說：“我對佛，只是一種文化上的理解，是一種淡然的熟悉，就象淡然地熟悉窗外那座天天望得見的遠山?！?/p>

這話就象是我的心聲一般，只是我沒能說出口，尚處在“腹語”的狀態(tài)，他卻發(fā)出了聲音。我雖然不是佛教徒，但對佛學(xué)卻也一往情深，就象她一樣是出于一種文化上的相近與相親，這座窗外的遠山卻也是我時常能見到的，特別到了象春節(jié)這樣獨處的時候。

文章中還有一句話，我也是極佩服的，“人在天地間，肉體是可以獨立支撐的，精神卻絕對要皈依，對于一個純粹的文明人而言，最能摧毀他的，不是自然災(zāi)害與戰(zhàn)爭，而是心靈的無家可歸?！?/p>

春節(jié)，讓我們的身體回家了，回到了親人的身邊；精神也應(yīng)當回家，回到親情的家園。就在這儒家文化的溫情脈脈之中，我卻更多了點清靜的念想，讓心靈也回家過了一個年，一個靈魂的家園。

第二篇：鄉(xiāng)愁里的年味心情散文

離開北京的時候，大街小巷已經(jīng)飄起了濃濃的年味，火紅的燈籠、陰沉的天空、蕭瑟的寒風(fēng)、還有車站、機場步履匆匆的歸鄉(xiāng)客，人們的臉上洋溢著新年即將到來的喜悅，那份藏不住的快樂，深深地感染著我。

子夜時分的北京城，燈火依舊燦爛，飛往荷蘭的飛機在紫荊城上空盤旋之際，想象著春節(jié)，在熱帶明媚的陽光下點燃爆竹，始終不如在故鄉(xiāng)寒風(fēng)里來得暢快，一種難以名狀的憂傷，便緊緊地纏繞著我。

年味是什么？是噼里啪啦的爆竹聲、噔噔噔的剁餃子餡聲、是鍋里咕嘟咕嘟冒著熱氣的湯圓翻滾、是窗戶上喜慶的大紅窗花、更是孩子們明媚的歡顏……

古老的傳統(tǒng)自有力量穿越千年，無論你身在何方，都能夠感受到這些與年有關(guān)的元素微妙而又清晰地湊在一起所產(chǎn)生出來的神奇的年味。對年味的追尋還是一個對古老傳統(tǒng)習(xí)俗的復(fù)盤和回顧：元宵、舞獅、年畫、香火，這些古老的東西有些正在悄然淡出我們的視野，但卻是民族最傳統(tǒng)寶貴的財富，每每想起都會勾起溫暖而又遙遠的記憶。

嚴格地來說，我們的春天是從過年開始的，人們把對春天所有淳樸的希冀、虔誠的祝禱、熱辣的激情都皈依了引領(lǐng)春天的這個盛大的節(jié)日—春節(jié)。

一直固執(zhí)地認為，年是北方的節(jié)日，千里冰封，萬里雪飄的隆冬時節(jié)，最有韻味，也最美麗。喜慶的春聯(lián)貼起來，火紅的燈籠掛起來，嘹亮的鞭炮響起來，這純正的年文化，是一種蒼茫和悠遠、是一種原生態(tài)的醇香、更是一種虔誠的精神圖騰。我在想，只有過年這個節(jié)日才真正體現(xiàn)了我們中華民族生生不息的魂魄。年味，催促著天涯游子的歸家的步伐，年味，縈繞著舌尖上永恒的鄉(xiāng)愁，年味綻放著和諧祥瑞的吉祥如意，年味更是無數(shù)人記憶里不變的美好。

落筆成字的瞬間，遙遠的記憶再次蘇醒，濃濃的年味又一次遠隔萬水千山跋涉而來，滌蕩心扉。

想起年味，就一直混合著臘月的味道，那種味道混雜著：臘肉、雪花、鞭炮、忙碌、欣喜、期盼，還有那陰沉沉的天空、蕭瑟的寒風(fēng)，母親忙碌的身影、孩子們穿新衣的喜悅，這一切形成了一種特別的味道，不僅是舌尖上的享受，更是頑固地占據(jù)了你對年全部的記憶。從遠古到現(xiàn)在，在漫長的時光中，這種混合的記憶中的味道已經(jīng)成了一份難解的情懷。正如《舌尖上的中國》所說：“這是鹽的味道、山的味道、風(fēng)的味道、陽光的味道，也是時間的味道，人情的味道，這些味道，才下舌尖，又上心間，讓我們幾乎分不清哪一個是滋味，哪一種是情懷？”

記憶里對年的期盼是最幸福的。那種感覺，至今想來依然妙不可言：從二十三祭灶開始，母親便開始了幸福而辛苦的忙碌，孩子們則在各種幸福的期盼中等待著年的到來，廚房里每天都會飄來各種的香味，開花的棗饃、動物造型的豆沙包、飄香的鹵肉、豐盛的蔬菜和水果也被父親辛苦地一一送到了廚房，或許對于過年，大人是相當?shù)男量嗪蛣诶郏洃浿忻慨數(shù)搅四耆耐砩希磺袦蕚渚途w，母親都累得直不起腰。清掃房間、粘貼對聯(lián)、準備三十晚上豐盛的午餐和餃子，購買鞭炮，這些事情讓大人忙碌而辛苦，卻給了孩子們關(guān)于年最幸福的期盼和回憶。想來，我們誰沒有兒時關(guān)于年美好的記憶？團圓飯里的歡聲笑語總是伴隨著噼里啪啦的鞭炮聲飛揚，壓歲錢里的欣喜寫在每個孩子的臉上。那份藏不住的快樂讓年味有了一種濃的化不開的美好和甜蜜。

“暖榻與新被，只待游子歸?！眻F圓是年味中最美好而溫暖的感受，收拾行囊，踏上歸鄉(xiāng)路，回家過年是我們最強烈幸福的希冀。

窗外異域的陽光明媚而強烈，大海的濤聲滌蕩起滿腹的鄉(xiāng)愁。望得見的山、看得見的水，觸摸得到的鄉(xiāng)愁，在鍵盤上靜靜地綻放著歸鄉(xiāng)的路。遠方的家在記憶里散發(fā)著溫暖的氣息，年味更是有一份說不出的醇厚撲面而來。

風(fēng)起了又停，云開了又散。Ipnema海濱的椰樹讓你想起舊居墻外傲霜的寒梅，一望無際的晴空會叫你懷念過年時節(jié)連綿不斷的鞭炮聲。除夕夜在熱帶溫暖的風(fēng)中點燃爆竹，你總會覺得充滿了遺憾。

寒辭去冬雪，暖帶入春風(fēng)。故鄉(xiāng)的年是越來越近了，遠在異域，我知道今年的年味又增添了一種新的味道，叫鄉(xiāng)愁。

第三篇：心情

情緒

我國古代將人的情緒分為喜、怒、哀、樂、愛、惡、懼七種基本形式?，F(xiàn)代心理學(xué)一般把情緒分為快樂、憤怒、悲哀、恐懼四種基本形式。根據(jù)情緒發(fā)生的強度、持續(xù)時間和緊張度，可以將情緒分為心境、激情和應(yīng)激。

一、快樂

相關(guān)詞語：高興 歡快 開心 歡樂 愉快 快樂 歡騰 歡欣 愉快 歡喜 相關(guān)成語：

形容快樂的成語：

安身樂業(yè) 抱子弄孫 樂而忘返 先睹為快 相得甚歡 怏怏不悅 樂不可言 不改其樂 樂不可支 喜怒哀樂 涂歌里抃 悅目娛心

形容高興的成語：

驚喜交集 大喜過望 歡天喜地 驚喜欲狂 親痛仇快 談笑風(fēng)生 喜怒無常 心癢難撓 怡情悅性 開眉展眼 無精打彩 一嚬一笑 眼笑眉飛 眉飛眼笑 得意忘形 含笑九泉 酒酣耳熱 人莫予毒 喜不自勝 喜笑顏開 揚眉吐氣 橫眉吐氣 樂極悲生 喜行于色 悅目娛心 怡然自樂

形容歡樂的成語

活蹦亂跳 放歌縱酒 盡歡而散 新婚燕爾 與民同樂 歡若平生 風(fēng)雨對床 苦中作樂 休戚相關(guān) 班師得勝

杯觥交錯 甘苦與共 鑼鼓喧天 宴爾新婚 峨峨洋洋

悲歡離合 歡呼雀躍 頭沒杯案 一室生春 鼓腹含和

長樂未央 歡聚一堂 喜躍抃舞 載歌載舞 歡迸亂跳

眉花眼笑 怫然不悅 歡欣鼓舞 哭喪著臉 殺風(fēng)景 喜眉笑眼 心悅誠服 怡然自得 大喜若狂 樂嗟苦咄 笑逐顏開 他鄉(xiāng)遇故知

眉歡眼笑 撫掌大笑 皆大歡喜 眉開眼笑 受寵若驚 心花怒放 欣喜若狂

一則以喜，一則以懼 忽忽不樂 利災(zāi)樂禍 一悲一喜 喜怒不形于色

囅然而笑 歡呼雀躍近悅遠來 樂極生悲 手舞足蹈 喜出望外 幸災(zāi)樂禍 抑郁寡歡 歡欣若狂 聞過則喜 宜嗔宜喜 眼開眉展

樂而不淫 超然自得 賞心樂事 欣喜若狂 喜溢眉梢 暗中作樂

安身為樂 超然自逸 陶情適性 助人為樂 新婚宴爾

傍花隨柳 樂以忘憂 為善最樂 知足常樂 鞅鞅不樂 歡呼鼓舞 同休共戚 悲歡合散 歡忻鼓舞 涂歌邑誦 悲歡聚散

開容歡喜、歡快的成語：

樂極則悲 燕爾新婚 悲喜兼集

樂往哀來 朝歡暮樂

菽水承歡 追歡買笑

歡喜若狂 清耳悅心

杯酒言歡 南柯一夢 夢里南軻

喜氣洋洋 轉(zhuǎn)愁為喜

一枕槐安 轉(zhuǎn)憂為喜

諂諛取容 半瞋半喜 尋歡作樂 有說有笑

二、憤怒

相關(guān)詞語：惱怒 氣憤 生氣 盛怒 負氣 發(fā)怒 不滿 不悅 不高興 大怒 震怒 眾怒

形容憤怒的成語：

瞋目扼腕 藏怒宿怨 怫然不悅 令人發(fā)指 怒猊渴驥 天怒人怨 鰲憤龍愁 怫然作色 橫眉冷眼 瞋目切齒 敢怒敢言 怒火中燒 目光如炬 義憤填膺 嗔目切齒 火上加油

戟指嚼舌 懲忿窒欲 敢怒而不敢言

狂風(fēng)怒號 發(fā)指眥裂 火上澆油

悲憤填膺 忿然作色 火冒三丈 怒氣沖天 同仇敵愾 橫眉冷目 發(fā)上指冠 目眥盡裂 神怒人怨 積羞成怒 按納不住

怒從心頭起，惡向膽邊

怒發(fā)沖冠

生 怒形于色 眥裂發(fā)指 沖冠怒發(fā) 雷霆之怒 怒氣沖沖

怒不可遏 眾怒難犯 沖冠眥裂 裂眥嚼齒 氣憤填膺 發(fā)植穿冠 眾怒難任 怒從心上起，惡向膽邊怒火沖天

生 嘻笑怒罵 怒氣填胸 怒從心頭起，惡向膽邊 發(fā)怒穿冠 人怨天怒

形容生氣的成語：

萬目睚眥

百花爭妍 憤憤不平喜怒無常 艴然不悅 宜嗔宜喜 半死半活 不死不活 肝膽欲碎 心平氣和 濃眉大眼 吹胡子瞪眼

形容不滿的成語：

活蹦亂跳 拂袖而去 轉(zhuǎn)嗔為喜 死樣活氣 息怒停瞋

別開生面 回嗔作喜 半死半生 鮮蹦活跳 形槁心灰

勃然變色 生龍活虎 負氣含靈 旭日初升 半瞋半喜

打雞罵狗 付之一嘆 不逞之徒 恨鐵不成鋼

不平則鳴 矯時慢物

得步進步 牢騷滿腹

腹誹心謗 人言嘖嘖 天壤王郎 學(xué)而不厭 灌夫罵坐 滿腹牢騷 鞅鞅不樂 貪心不足 嘖有煩言 悔其少作 閑言碎語 怏怏不悅

五鬼鬧判 這山望著那山高 晉陽之甲 閑言閑語 輿論嘩然

玩世不恭 眾怒難犯 聚斂無厭 心非巷議 怨聲載道

怏怏不樂 腹非心謗 魯連蹈海 秀才造反 心存芥蒂

形容不高興、震怒、大怒的成語：

哭喪著臉

大發(fā)雷霆 忽忽不樂 樂嗟苦咄 無精打彩 一嚬一笑

天怒人怨

人怨天怒

赫然而怒 戟指怒目

形容氣憤的成語：

大動肝火 批鱗請劍 文通殘錦

憤憤不平嘖有煩言 一葉障目 憤不欲生 跌腳捶胸 憂憤成疾

激忿填膺 跌腳搥胸

七竅生煙 跌腳槌胸

三尸暴跳 磨拳擦掌

三、悲哀

相關(guān)詞語：悲痛 悲傷 哀痛 哀傷 悲慟 傷心 悲哀 哀傷 悲慟 悲涼 沉痛 痛苦 難受 痛苦 憂傷 難過 酸心 痛心 不快 憂愁 哀愁 憂悶 憂郁 憂慮 憂傷 形容傷心的成語: 抱頭痛哭 肝腸寸斷 傷心慘目 五內(nèi)俱崩 透骨酸心 悲痛欲絕 淚干腸斷 人琴俱亡 抱璞泣血 疾首痛心

形容痛苦的成語: 不能自拔 悲天憫人 纏綿悱惻 甘苦與共 九回腸斷 苦不堪言 酸甜苦辣 心如刀絞 噯聲嘆氣 呼天喚地 剝床及膚 楚楚可憐 甘之如飴 酒食地獄 亂箭攢心 水深火熱 飲泣吞聲 創(chuàng)鉅痛深

愛別離苦 剝膚之痛 創(chuàng)巨痛深 回腸九轉(zhuǎn) 叫苦連天 民不堪命 痛定思痛 甘之如薺 創(chuàng)劇痛深

咳聲嘆氣 不堪回首 摧心剖肝 己饑己溺 九曲回腸 七死八活 同病相憐 阿鼻地獄 甘心如薺

苦不可言 蒼生涂炭 大慈大悲 交臂歷指 苦難深重 切膚之痛 心如刀割 阿毗地獄 呼天號地

哀痛欲絕 泣不成聲 痛心拔腦 觸目傷懷 淚如泉滴

抱頭大哭 如喪考妣 痛心入骨 額蹙心痛 若喪考妣

大放悲聲 泣下如雨 痛哭流涕 目斷魂銷 己溺己饑 百般折磨 勞筋苦骨 痛心切骨

形容難受、憂郁的成語:

咬緊牙關(guān) 心如刀銼

油煎火燎

摘膽剜心

骨鯁在喉 不痛不癢

如鯁在喉 啼笑皆非

郁郁寡歡 郁郁不得志

形容憂傷的成語:

然神傷 樂極則憂 郁郁不得志 咳聲嘆氣 氣斷聲吞

形容憂愁的成語:

黯然傷神 無涯之戚

惙怛傷悴 抽抽噎噎

無病呻吟 回腸寸斷

飽經(jīng)憂患 愁腸寸斷 樂以忘憂 虱多不癢 憂心如搗 坐臥不安 愁緒如麻 排憂解難 憂心如焚 愀然不樂 轉(zhuǎn)愁為喜 多愁多病 愁云慘霧 慢易生憂 日坐愁城 憂心忡忡 鰲憤龍愁 愁云慘淡 千愁萬緒 憂形于色 愀然無樂 轉(zhuǎn)憂為喜

形容悲傷的成語：

哀而不傷 獨坐愁城 眉頭不伸 視丹如綠 債多不愁 愁腸九轉(zhuǎn) 額蹙心痛 柔腸寸斷 玉慘花愁 替古人擔(dān)憂

愁眉不展 怫然不悅 遷客騷人 無憂無慮 自貽伊戚 愁潘病沉 鬼哭神愁 消愁解悶 雨泣云愁 萬恨千愁

愁腸百結(jié) 疚心疾首

人無遠慮，必有近憂 休戚相關(guān) 惴惴不安 愁山悶海 悶海愁山 悒悒不樂 郁郁不樂 憂憤成疾

悲從中來 淚下如雨 悲喜交集 呼天搶地 凄入肝脾 踣地呼天 老淚縱橫 觸目慟心 狐死兔泣 泣下沾襟

愁眉淚眼 黯然銷魂 愴地呼天 狐兔之悲 剖肝泣血 痛入骨髓 涕泗縱橫 見哭興悲 嘔心抽腸 窮途之哭

哀而不傷 悲不自勝 摧心剖肝 樂極生悲 人琴俱亡 兔死狐悲 捶胸跌腳 樂極悲生 泣不可仰 涕泗橫流

哀毀骨立 悲歡離合 風(fēng)木含悲 美人遲暮 熱淚盈眶 司馬青衫 捶胸跌足 樂極則悲 泣涕如雨 吞聲忍淚 少壯不努力，老大徒傷喪明之痛

悲 物傷其類 觸目崩心 淚流滿面 搶地呼天 芝焚蕙嘆 風(fēng)木之悲 鳥啼花怨 情凄意切 一悲一喜 天若有情天亦老 少壯不努力，老大徒傷 觸物傷情 悲喜交并

悲喜交加

凄然淚下 悲喜交切

泣數(shù)行下 悲喜交至

四、恐懼

相關(guān)詞語：懼怕 害怕 恐慌 驚恐 恐懼 畏懼 膽寒 膽怯 懼怕 畏怯 容害怕的成語：

膽戰(zhàn)心寒 驚惶萬狀 驚恐萬狀 兢兢戰(zhàn)戰(zhàn)

形容恐慌的成語：

不可終日 膽裂魂飛

形容恐懼的成語：

惶惶不安 杯弓蛇影 道路以目 驚心悼膽 亡魂喪膽 戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢 膚粟股栗 驚魂喪魄 臨難不懼 碎心裂膽 雉伏鼠竄 驚魂動魄 不寒而栗 動心怵目 恇怯不前 望而生畏 惴惴不安 伈伈睍睍 驚神破膽 臨難不恐 忐上忑下 重手累足

形容懼怕的成語：

欺善怕惡 臨難不恐 吳牛喘月 無所畏憚

形容畏懼的成語：

喘月吳牛 傲雪欺霜 怛然失色 斂容屏氣 畏威懷德 一身是膽 東閃西挪 望風(fēng)而靡 戰(zhàn)戰(zhàn)惶惶 膽大心雄 不寒而栗 膽粗氣壯 斂聲屏氣 畏縮不前 有天沒日 兢兢戰(zhàn)戰(zhàn) 無所畏忌 戰(zhàn)戰(zhàn)業(yè)業(yè)

斂色屏氣 側(cè)足而立 鼎鑊如飴 屏聲息氣 夏日可畏

重足而立，側(cè)目而視 氣消膽奪 以刑去刑 重足屏氣

面不改色 誠惶誠恐 諱疾忌醫(yī) 乳犢不怕虎 無所顧忌 不避艱險 氣壯膽粗 以刑致刑 初生之犢不懼虎

傲雪凌霜 從容就義 渾身是膽 貪生怕死 畏葸不前 低首下氣 肆言詈辱 勇者不懼 初生之犢不畏虎

鬼怕惡人 民不畏死

季常之懼

臨難不懼

跼蹐不安 怛然失色 股戰(zhàn)而栗 毛骨悚然 五色無主 坐臥不安 汗流至踵 驚心破膽 臨難無懾 提心在口 擔(dān)驚忍怕

毛骨聳然 呆若木雞 汗流浹背 面無人色 聞風(fēng)喪膽 重足而立 汗洽股栗 驚心喪魄 毛發(fā)悚然 亡魂喪魄 八公草木

毛骨竦然 膽破心寒 魂飛天外 喪魂落魄 脅肩累足 伏首貼耳 結(jié)舌杜口 臉無人色 破膽寒心 聞名喪膽

心驚肉跳

失魂喪膽

恐慌萬狀 三魂出竅

縮頭縮腦 喪膽亡魂

汗洽股栗 敢為敢做

狼顧狐疑 略無忌憚 天不怕，地不怕

第四篇：XX年“放飛心情,擁抱金秋”秋游活動方案

XX年“放飛心情，擁抱金秋”秋游活動

方案

一、活動目的

為了開拓學(xué)生的視野，豐富他們的課余生活，培養(yǎng)他們的觀察能力和寫作能力，激發(fā)他們愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感，讓他們在碩果累累的季節(jié)里放飛心情，我校特制定了此次秋游活動方案。

二、活動時間和活動地點

（一、二年級11月3日<星期五>下午，三至六年級11月3日<星期五>全天）

一、二年級：愛園

三至四年級:城南植物園

五至六年級：聚寶公園

出發(fā)時間：

一、二年級下午1:50整隊；

三至六年級上午8:20整隊。

注：請各年級務(wù)必按照規(guī)定的時間和地點做好，否則后果自負。

三、領(lǐng)導(dǎo)小組及負責(zé)人

組

長：薛駟

副組長：各年級分管校長

具體負責(zé)人：各年級負責(zé)人為分管校長和年級主任，班級負責(zé)人為相應(yīng)班主任及配班老師。

四、各年級組織開展活動項目、各年級發(fā)動學(xué)生進行帽子、臉譜創(chuàng)意比賽，評出一二三等獎（一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名），學(xué)校將提供獎狀獎品。

2、為了讓秋游活動更有意義，各年級應(yīng)發(fā)揮想象，開展有意義的綜合實踐活動，如：繪畫比賽、描寫秋游、秋天的習(xí)作比賽?；顒忧?，各年級應(yīng)寫好該活動方案，并發(fā)動、布置到位。學(xué)校將提供獎狀獎品。

3、各年級必須要有一項活動項目，以下活動項目僅供參考

一年級：跳繩比賽；

二年級：五子棋比賽；

三年級：踢毽子比賽；

四年級：象棋比賽；

五年級：羽毛球比賽；

六年級：籃球比賽。

（先班級比賽、選拔，后年級決賽，分出一、二、三等獎）請各年級將精彩活動照片和獲獎同學(xué)名單上交少先隊。

五、活動要求

．安全

（1）確保人數(shù)。出發(fā)前清點人數(shù)，回來前清點人數(shù)。如果有個別學(xué)生身體有特殊需要請假的，必須由家長提前寫好請假條方可不參加此活動。班主任將請假條交到年級主任處。

（2）途中安全。各年級至選派3名老師在相關(guān)路口負責(zé)交通疏導(dǎo)。班級與班級之間要緊跟上，不得相隔太遠。來回路上班主任和科任老師分別在隊伍的前后跟班。學(xué)生一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，不喧嘩，不擁擠，不吃零食。

（3）禁止家長接送。考慮到途中的安全和隊伍的整齊，不準任何學(xué)生要求家長開車或騎車接送。如果身體有特殊，就寫請假條不要參加此項活動。（此項將嚴查，并納入班級、年級管理分中，有一人次扣1分。）

（4）到達地點安全。

a.不到河邊玩水，不攀爬石頭、樹木；

b.不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；

c.不觸摸電線。

d.在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。

e.各班將班級學(xué)生分成幾個活動小組，并選好小組長。到達地點后，以小組為單位組織進行活動，一定要保管好小組內(nèi)的物品安全，必須有一人堅守小組活動地點，貴重物品要隨身攜帶。并從衛(wèi)生、文明、安全等方面進行評比。

f.要求學(xué)生不要購買小攤小販的“三無”產(chǎn)品，要到正規(guī)超市購買。多帶點水、牛奶，少帶飲料。不玩打槍、飛鏢、套圈等危險或違規(guī)游戲，檢查并通報。

（5）醫(yī)護急救專車。為了保證學(xué)生的安全，各年級組安排一名老師駕車前往作醫(yī)護急救專車。如遇突發(fā)情況，請立即聯(lián)系，并及時送往醫(yī)院。（校醫(yī)到城南植物園）

（6）充分發(fā)揮家長義工和安全、文明督導(dǎo)員的作用。發(fā)現(xiàn)不安全、不文明的行為及時制止，立即匯報班主任或年級主任，并作詳細記錄。充分利用好積分卡，做到獎懲并用。

2．文明

（1）文明活動。每位學(xué)生必須愛護公物，保護環(huán)境和綠化，嚴禁學(xué)生踐踏、攀爬、采摘花草樹木，禁止打架、做不文明的游戲或到水中玩耍，不大聲喧嘩、追逐打鬧。

（2）文明如廁。做到如廁不擁擠，人多時必須主動排隊，擁擠時廁所門前必須有老師和學(xué)生管理（年級主任安排好）。

3．衛(wèi)生

每位學(xué)生必須自帶一個垃圾袋，并保證自身和本班區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生。學(xué)校將為每班發(fā)兩個大的垃圾袋。任何人不得將垃圾扔在地上或河中，返回時要清理好環(huán)境衛(wèi)生。年級主任組織老師對各班活動所在地進行衛(wèi)生評比。評比出“文明衛(wèi)生班級”

一、二等獎各5名、三等獎若干。一等獎加本月管理分3分，二等獎加本月管理分2分，三等獎加本月管理分1分。（重點以是否存在違規(guī)違紀和各班打掃是否徹底為標準）

4．節(jié)約

帶適量的錢和食品，不宜多，不要和同學(xué)攀比。盡量不要帶昂貴的相機、手機等物品。如果帶了，請注意妥善保管。

5．著裝

這是一次集體外出活動，請所有同學(xué)統(tǒng)一穿校服、運動鞋，佩戴紅領(lǐng)巾，并注意保管好自己的衣服。

6．隊旗

到達地點后，將隊旗插在本班位置附近，不得拿隊旗玩耍。

7．學(xué)生所帶物品

建議學(xué)生帶一兩樣健康、安全的玩具，一兩本課外書，記錄本等相關(guān)文具。

8.氛圍營造

各年級盡量把移動音箱帶著，放一些優(yōu)美的音樂或播送相關(guān)的通知。

注：這次秋游重拳出擊亂丟亂拋現(xiàn)象，學(xué)校將組織一批巡查隊員進行巡查，發(fā)現(xiàn)亂丟亂拋現(xiàn)象立即帶到懲罰區(qū)，不取消活動資格，半小時后由班主任親自帶回去，并扣除班級管理分1分每人次，年級0.1分每人次。

六、思維訓(xùn)練內(nèi)容

同學(xué)們，說到秋游，你們一定非常興奮吧！這到底什么是秋游呢？秋游，是指秋天到郊外去游覽，欣賞大自然的美景，探索大自然的奧秘，放飛我們的心情。如果你想有所獲得，當然少不了仔細觀察和動手實踐。此次秋游學(xué)校給各個年級分配了任務(wù)，完成一張秋游活動卡，班級將進行評比并擇優(yōu)全校展出。

注：秋游活動卡評比將注重內(nèi)容和形式的創(chuàng)新，可以用繪畫、粘貼植物、昆蟲標本等多種多樣的形式展示。

xx實驗小學(xué)政教處、大隊部

XX年10月17日

第五篇：畢業(yè)心情

職業(yè)規(guī)劃專欄

畢業(yè)心情

日子在手指與腳邊流走，光陰一去無蹤，我們就要畢業(yè)了。

校園里的小飯館天天客滿。室友、老鄉(xiāng)、社團，散伙飯的理由只有一個———畢業(yè)了。畢業(yè)的心情難以表達，校園里的每一片樹葉都是離人的眼淚，校園民謠唱得人心里酸酸的。每次聚會，總會有女生流淚。歲月畢竟在生命中刻下了很多東西，盡管我們一時不能盡悟，懷念總會有的。

已經(jīng)很難在自修教室里坐上半個小時，已經(jīng)很難起早貪黑地背著大書包匆匆趕趕，已經(jīng)不可能再拿起至今還看不懂的專業(yè)書去大啃特啃了，也不會等待著校園愛情浪漫誕生。盡管大家還是如常地為畢業(yè)設(shè)計、論文、答辯忙碌著，可誰都清楚，一種傷感隨著那一天天的逼近越釀越濃烈，恰如一輪又一輪畢業(yè)宴會上的酒。回想四年來交織著百感的一幕幕，恍如昨日，大學(xué)之路卻已走到了盡頭。我更愿意把這曲終人散的終點當做希望的起點，我極不愿沉重，可心和筆不由地沉重。

分別的日子日近一日地來臨。言情小說，武俠小說，也玩不了什么新花樣了。上網(wǎng)聊天呢？也厭倦了。重新申請一個QQ號碼，起了一個平凡得不能再平凡的乏味的名字，守住那幾個天涯海角的老同學(xué)和個別可聊的網(wǎng)友。再也回不去了，這純真的韶光，即使你愿意用一千萬去換時光倒流，重溫飛揚奔放的四年青春，然而你換不來，只能憑空追憶菁菁校園如水的月華，輕唱“那白衣飄飄的年代”。

面對人生之初的選擇，那份期冀、惶恐和內(nèi)心深處說不出的彷徨與焦灼，真是一種銳利的痛。老師仍給我們打氣：我們今天是桃李芬芳，明天是社會的棟梁?？晌覀冃睦锒济靼?，當我們義無反顧地走出象牙塔，而近乎勇敢地奔向前程時，又有誰是真正的滿心明亮與歡喜？又有誰不是從一無所有到白手起家？我們必須給自己鼓勁。

明天是個不可逃避的東西，我們沒有退路。我們?nèi)匀荒贻p，我們還可以激情萬丈，生活是實實在在的，每一個人都很普通，很平凡。夢想就像天空里可以遠飛的風(fēng)箏，但追求過高也難免于飄零。所以，還是腳踏實地的好。

我們應(yīng)該明白，峰回路轉(zhuǎn)，兩岸的風(fēng)景在變，可水仍是水，生命的舟楫，最終還是握在掌舵人的手里。多少支歌唱過，多少首詩寫過，又有多少人經(jīng)歷過。不必惶恐，也不必驚訝，生命總是會給我們答案的。

已審閱可以播報指導(dǎo)教師年月日 1

面試前應(yīng)做好四件事

1.迅速查找該企業(yè)的原始招聘廣告。求職者在投寄出簡歷后，應(yīng)該把每個企業(yè)的求才廣告剪輯記錄下來，以便在收到企業(yè)的面試通知時進行查閱，避免張冠李戴。查閱的同時要重溫該企業(yè)的背景情況(一般在招聘廣告中有所說明)，同時應(yīng)重溫當時應(yīng)聘的是何種職位，該職位具體要求是什么等等。如有幾種不同版本的簡歷，應(yīng)了解寄出的是哪一種，做到心中有數(shù)。

2.查找交通路線，以免面試遲到。接到面試通知后，應(yīng)搞清楚乘車路線，并要留出充裕的時間去乘車。如對交通不熟悉，最好把路線圖帶在身上。

3.整理文件包，帶上必備用品。面試前，應(yīng)把文憑、身份證、報名照、鋼筆、證明文件等帶齊，以供考官查看。此外，應(yīng)帶上一定數(shù)量的現(xiàn)金以備不時之需，有暈車癥的應(yīng)帶上藥品。4.準備面試時的著裝和個人修飾。參加面試，在衣著方面雖不需特別講究，但要注意整潔大方。男士襯衫要換洗干凈，皮鞋要擦亮，女士不能穿過分前衛(wèi)新潮的服裝?？傊?，著裝要協(xié)調(diào)統(tǒng)一，同所申請的職位相符。另外，還應(yīng)保證面試前充足的睡眠。

破解面試問題的弦外音

很多時候，面試官會提出一個看似明確、但其實另有深意的問題。以下是這類問題的典型代表。

Q：談?wù)勀阕约喊桑?/p>

實質(zhì)：談?wù)勀阏J為最精彩的你、談?wù)労蛣e人不一樣的你。

如果你在面談時真的遇到這道題，應(yīng)該感到很高興，因為你有了自我推銷的機會。要揀對方公司需要的能力、特質(zhì)、對方現(xiàn)階段需要的經(jīng)驗來說，這樣才能說到別人心坎兒里。如果面談?wù)哂幸庠谝婚_始時先給你來個下馬威，試試你的臨場反應(yīng)，則他可能會在你一坐定后就說：Tell me about yourself！不要懷疑，請立刻轉(zhuǎn)換成英語來回答。

Q：你找工作時最在乎的是什么？

實質(zhì)：判斷你的想法、所追求的理想和公司發(fā)展現(xiàn)況及企業(yè)理念各方面的契合程度如何。

求職者在回答每一道問題時，應(yīng)該呈現(xiàn)一致性，免得產(chǎn)生無法自圓其說的窘境。要避免這種情況，事前要決定好面談時的策略，預(yù)先設(shè)想面談時可能會被問及的問題，并且反復(fù)練習(xí)，回答時才能充滿機智。

Q：你對于我們公司了解的程度如何？為什么想加入這個公司？

實質(zhì)：了解你事前的準備功夫下得多深，對應(yīng)征職務(wù)的誠意。

如果應(yīng)征者很在意這個工作機會，自然會主動地搜集各種資料。求職者做事的態(tài)度、負責(zé)的程度其實都隱藏于答案之間。回答時盡可能由對方的觀點、對方的立場來思考，也就是說，你的加入可以帶給對方的組織哪些新氣象、新觀念等，這些當然不是信口開河，而是依據(jù)所搜集到的情報資料，因此最好能輔以一些具體的步驟，面談?wù)弑厝荒芨惺艿侥銘?yīng)征該職務(wù)的誠意。

Q：對于工作態(tài)度表現(xiàn)未達理想的部屬，你通常如何處理？

實質(zhì)：想知道你的管理技巧如何，面對問題時的態(tài)度及解決問題的能力。工作團隊中存在著表現(xiàn)未盡理想的人員，這幾乎是管理者都曾面臨過的經(jīng)驗，你可以以過去的實例坦誠相告。面談?wù)咄瑫r也將評估你的管理風(fēng)格是否與目前的公司文化或部門氣氛相容。比方說，如果原本是一個作風(fēng)開明、意見可自由交流的工作氣氛，一下子“空降”一位作風(fēng)嚴謹、一絲不茍型的主管，會不會因而造成現(xiàn)有人員的大量流失，也是面談?wù)咚u量的。

Q：你認為哪些技巧可以再加強，使工作更加得心應(yīng)手？

實質(zhì)：對方其實想了解你的自我省察功夫如何，你看得到自己的缺失嗎？

這些待加強之處并非重點所在，重要的是你在發(fā)現(xiàn)問題后，接著采取了哪些行動？你有沒有積極地去改善？在這個問題中，你的回答必須要顯示：你有自我反省的能力；你有面對問題的能力；你有行動力及實踐能力。

Q：如果你接掌這項職務(wù)，你認為當務(wù)之急是先針對哪一方面作改善？實質(zhì)：判斷你是否是一個好的管理者。

你通常能在現(xiàn)況中很快地找出問題所在嗎？找出問題后，是否也能提供對策？作為一名好的管理者，你是否具備了大處著眼、小處著手的能力？對方由你所建議需要改善的項目以及針對改善過程中必須先考慮、先克服的問題，能夠獲得許多作為判斷的依據(jù)。

Q：你有什么問題要問嗎？

實質(zhì)：你是否強烈地想爭取到這份工作。

你希望對方感受出你的積極進取，你強烈想爭取工作的決心，所以你提出的問題應(yīng)該與以下的主題相關(guān)：這項工作的理想人選應(yīng)該具備的條件？這項工作究竟包括哪些工作內(nèi)容？這份工作確實符合你心目中理想工作的條件嗎？例如：“我日后的直屬主管會是誰？他的管理風(fēng)格如何？”“如果我能獲得這個工作機會，首先將被期待達成的主要任務(wù)將會是？”“您認為貴公司之所以異于其他同行，最珍貴之處在于？”

面試后必做的五件事

許多求職者只留意面試時的禮儀，忽略了應(yīng)聘后的善后工作，可事實上，面試結(jié)束并不意味著求職過程的完結(jié)，求職者不應(yīng)該袖手以待聘用通知的到來，有些事情你還必須加以注意。

寫信表示感謝為了加深招聘人員對你的印象，增加求職成功的可能性，面試后的兩三天內(nèi)，你最好給招聘人員打個電話或?qū)懶疟硎靖兄x。感謝電話最好不要超過3分鐘；感謝信

最好不超過一頁紙。感謝信的開頭應(yīng)提及你的姓名、簡單情況以及面試的時間，并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申你對該公司、該職位的興趣，增加一些對求職成功有用的新內(nèi)容。感謝信的結(jié)尾可以表示你對自己的信心以及為公司的發(fā)展壯大做貢獻的決心。

不要過早打聽結(jié)果在一般情況下，每次面試結(jié)束后，招聘主管人員都要進行討論和投票，然后送人事部門匯總，最后確定錄用人選，這個階段可能需要三五天的時間。求職者在這段時間內(nèi)一定要耐心等候消息，不要過早打聽面試結(jié)果。

收拾心情如果你同時向幾家公司求職，在一次面試結(jié)束后，則要注意調(diào)整自己的心情，準備全身心投入應(yīng)付第二家面試的考驗當中去。因為，在接到聘用通知之前，面試結(jié)果還是個未知數(shù)，你不應(yīng)該放棄其他機會。

查詢結(jié)果一般來說，如果你在面試的兩周后或主考官許諾的時間到來時，還沒有收到對方的答復(fù)，就應(yīng)該寫信或打電話給招聘單位，詢問面試結(jié)果。

做好再沖刺的準備應(yīng)聘中不可能個個都是成功者，萬一你在競爭中失敗了，也不要氣餒，關(guān)鍵是必須總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，找出失敗的原因，并針對這些不足重新做準備，以謀求“東山再起”。