第一篇：小學生跳繩比賽規則

東菅村小學冬季跳繩比賽規則

一、比賽目的

為了推進素質教育，增強學生體質，豐富校園文化；提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，特舉辦跳繩比賽。

二、比賽時間：2014年-12月-19日（星期五）下午

三、比賽地點：學校校園

四、比賽內容：單人跳繩（單腿、雙腿不限）

五、人數：每班6人同學參加，男女不限。（每班2名計數員）

六、比賽規則：

1、一、二、三、四、五、六年級一個比賽標準。在1分鐘內可以任何方式完成次數計算成績（必須跳一次過一次繩）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

2.比賽時，須有兩人記數（比賽的兩個年級各一名），然后互報數目，以低數為準記錄成績，誤差超過3個成績作廢。

3、三四年級一組，五六年級一組，每組賽出前三名，每兩個年級賽出一個團體獎。

4.出場順序：抽簽。

七、比賽獎項： 個人獎：1-3名。團體獎：每組一名。

請全體師生準時到場，請各班教師維持各班學生的秩序。

第二篇：小學生跳繩比賽方案

羊場鄉麻嘎小學2014年“

六、一” 活動 學生跳繩比賽方案

一、指導思想：

為了全面推行素質教育，豐富學生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國際兒童節，促進學生跳繩技術的增長，培養拼搏進取的精神，特舉行麻嘎小學小學生跳繩比賽。

二、比賽日期：2014年5月27日時間：16:00準時開始。

三、比賽地點：學校操場

四、參賽對象

學前班——六年級男女生

五、參賽內容

跳繩比賽

六、參賽規則

1、每班各報4名學生參加比賽（男女各2人）

2、為確保比賽公平，將比賽分三個組（學前班、1—3年級、4—6六級）

3、比賽以一分鐘計時（計時時應用秒表進行計時，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機及指針表進行計時），將一分鐘內累計跳的次數記入個人比賽最終成績。

4、比賽時應有計時人員和記錄人員。

七、競賽組成員

負責人：周訓彬

成員：陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰

八、競賽人員安排

陳亭汝、彭菁、周靖杰（負責學前班至三年級）何海霞、閔佳鐘、周訓彬（負責四至六年級）

九、獎勵辦法

學前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級取6名（男女各取前三名）、4—6六級取6名（男女各取前三名）頒發獎品。

十、請各位班主任做好有關學生的安全防患工作；競賽組成員在比賽時應做到公平、公正，讓學生發揮出最好的成績。

注：請各班參賽人員抓緊練習，積極參與，備戰比賽，取得好成績。若參賽選手在比賽結束之時未到場參加比賽的視為自動棄權。

麻嘎小學

2014年5月21日

第三篇：跳繩比賽小學生日記

學校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。

在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們去跳長繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。

我跟著前面的同學慢慢前移。還有三個人了，我已經作好準備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我帶住。就這樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰士們在沖鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。

三分鐘到了，記數的同學大聲說：“好，這一次跳了三百五十六個。”“啊，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹云霄。

為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！

第四篇：小學生冬季跳繩比賽方案

一、活動目的：

為進一步激發學生的體育活動熱情，及學生冬季鍛煉整體素質的提高，增進班級凝聚力，提高學生的協作意識，我校繼續開展全校性跳大繩比賽。

二、活動時間：

12月下旬

三、活動地點：

學校運動場

四、參加人員：

全校師生

五、活動要求及安排：

1.班主任會上予以傳達，學校網站、qq空間面向學生和家長公示；

2.班主任負責班級學生的組織和安全。

3.參賽班級做好比賽準備，自備運動器材。

六、競賽辦法：

1.萬眾齊心跳

跳長繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學生中男女比例不限。另外班級學生2人搖繩，參加跳繩的學生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘，5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數。

2.1年級跳單繩

學生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時間為1分鐘，以次數計成成績。全班總次數除以人數，以每生平均數作為評比條件，決定優勝班級。

3.跳長繩，2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學生必須參加跳大繩比賽。其中每班學生2人搖繩，全班學生跳繩跳“8”字，2-4年級比賽時間為2分鐘，5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數

七、錄取與獎勵：

萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分。總分年級第一設團體獎，頒發金杯。

八、安全措施：

1.政教處負責活動的組織和協調；

2.體育教師負責活動的實施安排，比賽總裁判；

3.總務處負責場地的安全檢查；

4.班主任負責班級學生的組織和安全。

第五篇：跳繩比賽

白林醫院“我愛我家，我為我家增光彩”系列活動之跳繩比賽

一、活動目的：

為了，舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號：跳出友誼、跳出健康。

三、活動時間：2013年6月18-20日下午（看天氣情況）。

四、活動地點：醫院樓前

五、設置組別：

分為內科組、外科組、門診部、藥劑科組（包括醫技科）、院部組（包括掛號室、住院處）、后勤組

六、裁判安排：

裁判長：竇守軍丁長江

裁判員：姜紅英李敏于海燕

七、比賽規則：

１、單人跳：

每個參賽隊伍出兩名隊員參加比賽，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘的時間內，計單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以兩分鐘結束時的總次數為個人最后成績。以參賽隊兩名隊員跳繩總次數高者為勝。

2、速度跳：

每個參賽隊出兩名隊員參加比賽，比賽距離為50米，在同一起跑線出發，先到終點者為勝。

3、跳長繩

每個參賽隊出五名隊員比賽，比賽時間五分鐘，五名隊員中兩名為甩繩員，其余為跳繩員，跳繩過程中可以停頓，五分鐘內累計跳過次數，次數多者為勝。

八、獎項設置：

本次比賽每項比賽均取前三名，參與者均獲紀念獎。

白林醫院

2013年6月4日