第一篇：高三主題班會教案（小編推薦）

高考 ,我來了

高考解讀：

高考是一次磨礪。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出，而參加高考，就是為意志的磨練及毅力的鍛造做了首場洗禮。

高考是一個舞臺。十幾年磨一劍，鋒刃未曾試，高考為展現最美麗的自己提供了舞臺，只有經歷過才知道其豐富多彩。

高考是一場賭博。將我們的青春、精力和熱情全部拿去做賭注，一旦輸了仿佛就跌入萬丈深淵；即使僥幸贏了，得到的也不過是一張進入大學的入場券。

高考是一次挑戰，投入的是努力、汗水，收獲的是進入更高一級學校接受更深層次教育的機會和條件；即使失敗，也并非一無所獲，將得到豐富的知識及一段難忘的人生經歷。

高考是一次角逐。失敗者淘汰出局，成功者將開始新的征程。

高考還是一個轉折點。人生中，第一次如此真切地感受到命運就把握在自己手中，無論成敗，經過它，我們都將踏進一個全新的人生旅程。

其實，高考并不神秘，只要付出了努力，問心無愧地過好每一天，就會擁有屬于自己的一片天空。高考更多的只是一次來證明自己價值的寶貴機會，不論最終結果如何，奮斗的過程才是最美好的！因為目標不僅僅是理想的大學。高考只是人生路上的一個起點，而不是終點。在自己夢想的鼓舞下，去拼搏去努力吧！心有多大，舞臺就有多大。

兩兄弟釀酒的故事

谷物——米——發酵 ,密封在壇子里,九

九八十一天，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開。弟弟按捺不住，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋，結果前功盡棄，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心，一定要等到公雞唱三唱的時候，結果哥哥釀成了醇香的美酒。

心態調整：

目前沖刺階段的心理狀態大致分為三類

1、松散狀態,自己放棄.我只想對這些同學說：人往往不是被對手打敗的，而是被自己打敗的。

2、適度的緊張狀態。

這是主流，大部分同學是處在這種狀態。有些緊張，感覺高考是一種壓力，同時也是一種動力，因而目前正在進行緊張有序的復習。這是一種最佳的復習迎考狀態。根據心理學家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的，它會促使學生做好準備，振作精神，消除雜念，提高注意力，激發潛能，讓我們比平時更出色。所以，適度或者說稍微的緊張是必須的，也就是我們說的緊迫感，它能引領我們走向成功。因此，把這種狀態進行到底，一直保持到高考。

3、過分緊張。

估計不多，將會導致無助、失望、消極甚至生病。因此，反作用比較大。因此，需要盡快調整。緊張的表現：比如上課、自修時的煩躁、不靜心、低效學習、暫時的失眠現象等等。原因：

（1）當天的學習任務未完成。

（2）歷次考試的失利，對自己缺乏信心。（3）對自己的目標定得太高

（4）家長的緊張情緒影響

（5）連續的緊張學習(1)保持正常的生活方式.有的家長在考試前甚至比考生還要緊張。他們把考生當作重點保護對象，停止了家里的一切娛樂活動，連電視機都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無形中對考生施加了壓力。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解的，但我們一定要鎮靜，可以和父母交流一下看法，讓父母放松情緒，盡量排除來自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因為，正常的生活方式本身就是一服“鎮靜劑”。

(2)復習間歇適當地運動，勞逸結合考前的緊張復習，會令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。這時不妨作些適當的運動或娛樂，如散步、爬山、打球、聽音樂等，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來。但是有輸贏的娛樂活動不宜多做，非但不能調節情緒，反而使人難以平靜，回復到功課上。

(3)平時做題量要足夠，見過的題型越多，越不害怕。所以不要忽視平時老師發的練習，練習當作考試，考試時就像做練習一樣如履平地，就要達到這樣的境界。

(4)晚上做完作業后，先做一些輕微的鍛煉，睡覺時不要控制自己的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數數，因為越是提醒自己越是把自己喚醒，身體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了

(5)緊張的時候不要控制自己情緒，對自己說：“豁出去了，緊張去吧！”結果5分鐘之內緊張情緒就過去了。緊張就象一個看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳過去，回過頭來看看原來是那么簡單，可以逾越的。

(6)加強定期的體育鍛煉，不要因為體能測試結束而中止運動。

三、沖刺階段的高效復習技巧

用孫子兵法復習備考，可以助你決勝于千里之外。

四、臨場發揮策略

1、整體把握，先易后難，合理取舍

2、自信從容

對于難題，做到“你難我難大家難，我不畏難”，在心理上就占上風；對于容易題，做到“你易我易大家易，我不大意！”如果怯場，心理暗示：告訴自己：我能行！我一定行！

3、什么時候改變答案？

（明顯錯誤，模棱兩可，就相信自己的直覺）

4、檢查的技巧

區別對待不同的題目（有把握，無把握，作記號，最后必須消除記號）

擺脫第一遍做法的影響，把題目當作第一次接觸，最好不閱讀第一次答題的過程。

附：后期的工作安排

1.5.12——6.1，半自由復習

是最佳的知識整理、歸納的黃金期，老師課上講的少了，留的作業量也減少很多，學生要回歸課本，進行整理、細化，發現規律。是撿芝麻的階段，看以前總結的東西，強化記憶。

2.6.1——6.4，全面自由復習階段，作息時間完全隨高考的時間走。

5日下午考前囑托

6日上午休息

6日下午熟悉考場（我們的考場就在本校，可以不看,這也是我們的優勢啊)7、8日參加高考 最后奉送三句話：

（1）堅持就是一種贏的姿勢

（2）輕松一點，勝人一籌

（3）把最美的風景帶到山巔，體驗登天的感覺，把最燦爛的笑容留到火熱的六月.我發誓

我是一個有良知的人，我將無愧于父母的養育之恩和老師的良苦用心。

我是一個有骨氣的人，我不會甘于平庸，碌碌無為，我將通過百倍的努力來改變人生，創造輝煌。我是一個意志堅強的人，我決不會言苦言累，“頭懸梁、錐刺骨”將是我學習上永遠的榜樣。我是一個惜時如金的人，我決不會浪費分秒寶貴的時間，“三更燈火五更雞”將會是我刻苦學習的真實寫照。我是一個潛力無窮的人，我的潛力在于我始終不渝、堅持不懈的努力中。

高考誓師宣言

我們要把今天

當作百米賽跑的最后沖刺 為了人生的關鍵幾步 全力以赴

父母含淚哺育了我們 我們不能用失望奉敬他們 我們是藍天的兒女 決不沉淪

我們是太陽的兒女 更愛光陰

忘卻昨天的光榮和遺憾 我們要用信心驅趕黑暗 以勤奮鉆研化解疑難 我們要讓心中的夢實現 讓今天成為不朽的紀念！

第二篇：高三主題班會教案

與青春的約定

紅星中學胡習璋

2013年11月25日

《與青春的約定》主題班會方案

【班會主題】 與青春的約定

【活動意義】 高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，正在經歷第一輪復習的同學們，有的迷失了方向，有的失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求夢想的信心。

【活動時間】 2013年11月25日星期一下午第三節

【活動對象】 紅星中學高三（13）班

【活動準備】 收集活動的精彩圖片，制作相關視頻，制備PPT

【活動過程】

導入：人的一生只有一次青春，現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。--習近平

（播放開場音樂）

第一篇：我們的夢

帶著那份幸福的憧憬，帶著那份渴盼的希望，帶著那份執著的夢想，高三，我們來了！

面對同學、父母和老師的期盼，面對神圣的高等學府的召喚。同學們，你的夢想是什么呢？

（請同學們各自暢談一下自己的大學夢。展示大學圖片）

第二篇：我們的路

夢想總是美好的，但實現夢想的歷程從來都不會一帆風順。在我們的一輪復習中，有些同學在那里感慨：痛苦、煎熬……

（請同學們談談高三的感受。展示學習、生活圖片）

案例一：南瓜實驗

美國Amherst學院進行了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住，觀察它逐漸長大時，能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當初實驗員估計南

瓜最多能夠承受500磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜就承受了500磅的壓力，第二個月，南瓜承受了1500磅的壓力。當它承受到2000磅的壓力時，研究人員開始對鐵圈進行加固，以免南瓜把鐵圈撐開。當研究結束時，南瓜承受了5000磅的壓力時，瓜皮才因為巨大的反作用力產生破裂。當他們取下鐵圈，費很大力氣打開南瓜時，它已無法食用。因為試圖想突破重重鐵圈的壓迫，南瓜中間充滿了堅韌牢固的層層纖維。為了吸取養分，以便于提供向外膨脹的力量，南瓜的根系總長甚至超過了8萬英尺，所有的根都不屈地往各個方向伸展，幾乎穿透了整個花園的每一寸土地。

啟示：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。

案例二：龜兔賽跑新篇

第一場：很久以前，烏龜與兔子之間發生了爭論，它們都說自己跑得比對方快。于是它們決定通過比賽來一決雌雄。確定了路線之后它們就開始跑了起來。兔子一個箭步沖到了前面，并且一路領先。看到烏龜被遠遠拋在了后面，兔子覺得，自己應該先在樹下休息一會兒，然后再繼續比賽。于是，它在樹下坐了下來，并且很快睡著了。烏龜慢慢地超過了它，并且完成了整個賽程，無可爭辯地當上了冠軍。兔子醒了過來，發現自己輸了。

啟示一：穩步前進者往往能夠獲得最終的勝利。

第二場：兔子因為輸掉了比賽而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔子發現，自己失敗只是因為過于自信而導致粗心大意、疏于防范。如果它不那么自以為是，烏龜根本沒有獲勝的可能。于是兔子向烏龜提出挑戰：再比一次。烏龜同意了。于是在這一次比賽中，兔子全力以赴，毫不停歇地從起點跑到了終點。它把烏龜甩在幾公里之后。

啟示二：迅速并且堅持下去一定能打敗又穩又慢的對手。

第三場：到這里故事還沒有結束。這一次，烏龜又動了動腦筋，它意識到，以當前的比賽形式，它是不可能在比賽中勝過兔子的。它想了一陣子，然后向兔子發出了新的挑戰，它要跟兔子再比一次，但是比賽路線會有所不同。兔子同意了。它們出發后，兔子遵循了原先的策略，堅持以最快的速度飛跑，直到面前出現了一條大河。終點位于河

對岸兩公里處。兔子坐了下來，思忖著下一步該怎么辦。這時，烏龜趕了上來，它跳進了河里，游到了對岸，并繼續向前邁進，最終達到了終點。

啟示三：首先應該找出自己的核心競爭力，然后選擇適合展現自己核心競爭力的比賽場地。

第四場：故事還有更新的版本。兔子和烏龜成了很要好的朋友，它們決定再比試一次，但是這次，它們兩個作為一個團隊的成員出現。它們出發了，這一次兔子扛著烏龜跑到了岸邊，然后，相互對調了一下，烏龜馱著兔子游到了對岸。到了對岸之后，兔子又把烏龜扛了起來，最后，兩人一齊沖過了終點線。兩人都感到了莫大的滿足感，比獨自獲勝還高興。

啟示四：某個人工作出色、有很強的核心競爭力是件好事，但是除非你能夠在一個團隊中工作，并運用好每個人的核心競爭力，否則你常常會發現心有余而力不足，因為有些時候你的弱項正好是別人的強項。

案例三：饅頭理論

吃了第一個饅頭，沒飽；吃了第二個饅頭，還沒有飽；吃了第三個饅頭，飽了。由此下結論，只要吃第三個饅頭就可以了。

其實，沒有第一、第二兩個饅頭的基礎，哪有第三個饅頭的效果？

第三篇：與青春的約定

（同學們把夢想或祝福寫在手中的卡片上，播放背景音樂--《我相信》）

（通過視頻播放家長的祝福）

結束語：希望我們高三（13）班的每一個同學以認真、負責、自信的姿態向每一次機會證明自己--青春無悔，我最棒！

（播放班歌--《怒放的生命》）

【預期效果】

通過本次主題班會活動，幫助同學們進一步明確目標，思考自己的學習狀況，考量自己的學習水平，樹立信心，增強戰勝困難的勇氣。滿懷熱情地投入高考復習，讓青春無悔，讓夢想成真！

第三篇：高三主題班會教案

高三主題班會教案

高三年級系列主題班會

一、高三的生活應該怎樣度過——第一個主題班會

主要內容：《高三應如何渡過?》包括《高三是什么?》，《高三意味著什么?》及高三常規要求。后續《高三三個階段的劃分和重點》，即一二三輪;《高三苦，但苦到盡頭方知甜》，高三是人生的轉折，是緊張的，充實的，是富有挑戰性的，也是一個人堅強的毅力和頑強生命力的形成的重要階段，也是一生中最美好的回憶階段，因為她是成功與挫折，喜悅與悲傷的混合體;《一年后相見，幾家歡喜幾家憂》，督促學生勤奮學習。通過這幾個班會，讓學生心理上有所準備，以便投入到高考的備考中去。

二、班紀、班規和班級文化的制定——第二個主題班會

班級文化是指班級全體成員創造的獨特文化要素和學習方式，她可以從思想、觀念上來規范學生的行為模式，她可以從氛圍上來陶冶學生的情感，讓學生真正的認識到什么是：真、善、美。

制訂的具體方式：

(1)美化教室，營建班級文化。我們的班級文化是“嚴謹規范，專心實干”“自強不息，厚德載物”。

(2)組織活動來烘托班級文化

“第二起跑線”，“開心辭典”，“幸運52”，這樣班級就會形成一種獨特的文化底蘊，呈現出強大的活力，全體師生都會自覺的向著班級目標奮斗。切忌用一些條條框框去束縛學生。也就是說不能強制學生一定那樣做，而是讓學生感覺應該那樣做。

要以情動人，以理服人，以境促人。告訴學生，只要你們用心、主動地去做好每一件事就行了。

三、班級目標的制訂——第三個主題班會

制訂目標很重要，任何一個群體如果沒有目標，就不能成為一個統一的整體(學校、企業等等)，所以每一個學生也要有自己的奮斗目標。

我的做法：讓學生制訂目標，貼在教室里面。目標包括：理想中的大學，對自己說的一句話，各科要達到的成績目標。

四、學習方法講座——第四個主題班會

主要的內容有：《學習要科學用腦》，即要形成有規律的生活，吃好、睡好、休息好、鍛煉好，然后學好。實事上一些狀元，他們都具有良好的生活、學習習慣。《學習方法大家談》，給學生找一些狀元的學習方法，讓同學們相互交流，集思廣益。尤其是考試后，受到挫折的學生經歷了這樣的系列班會后，心理得到了調整，走出了失敗陰影的他們將會帶著一份堅強，一份執著又信心百倍地上路了。

五、名牌高校的描繪——第五個主題班會

進行一次眺望大學的理想教育。理想是人生的航標，學生如果沒有理想，就好比艦船在大海里航行而沒有方向在現行高考體制下，通過提高學習能力實現全面漲分，通過提高高考 成績升入理想大學，成為當今我國眾多學子在高中階段奮斗的方向。

實踐證明，在學生剛剛邁進高三門檻之時，進行恰當的理想教育是非常必要的班主任可以利用電腦制作課件，用投影儀播放國內外名牌大學的美麗風光，激發學生對美好未來的向往可以在網絡上搜集名牌大學相關介紹文章，印發給學生，讓學生從自己的實際和愛好出發挑選出喜歡的學校和心儀的專業一旦學生內心有了夢想，就為青春的航船樹立了航標，就能轉化為堅持不懈的行動，為實現夢想而積極奮斗，為高三一年的學習打下基礎在現實的理想教育中，國家211工程院校發生的大事，985工程的詳細解讀大學綜合排行榜的變化等資料都非常受學生關注，均可成為理想教育的最好素材班主任還應精心制作迎戰高考目標激勵卡，要求學生響亮地寫上自己心目中的大學并張貼于課桌顯眼處，時刻激勵自己不斷前行。

六、狀元之路系列班會——第六個主題班會

主要內容：《從倒數第一到哈佛》《哈佛的魅力》《北大走來貧窮的“林氏三兄弟”》，讓他們明白：成功的桂冠是用荊棘編織而成的。我常讓我的學生：蒲成川、鄒良強、李巖、鄭雷亞，以及山大的二十多個學生來我們班與學生交流，幾乎每一次全班的同學都發出驚嘆聲，隨之便是一系列的發問，從榜樣身上他們看到了自身的希望。從某種意義上來說這是一種高層次的教育，如果學生進入這種境界，我想大家自然會知道答案。

七、人應該怎樣去生活——第七個主題班會

主要內容：電影《長征》、《沖出亞馬遜》，還有比爾·蓋茨的創業，張瑞敏與海爾，松下幸之助成功之道等。

把握住時事：“神舟七號”發射成功，奧運會中女排奪冠，中國自然科學百萬元獎授與儀式，中央電視臺二套的“面對面”、“超越大舞臺”、“東方時空“等等，只要我們老師多留心、多搜索，這些都會激發學生的斗志，加強學生的品德修養，使他們胸懷報國之志，為學生的一生產生源源不斷的動力。

高三新生主題班會

第一個環節——主持人開場白

今天是一個辭舊迎新日子

今天我們告別了高二，走進了高三

人生，最重要的就那么幾步

無疑，高三就是其中關鍵的一步

因為我們將面對高考、迎接高考

高考是一座獨木橋，千軍萬馬，你擁我擠

高考是一個篩子，篩出了粗與細

高考是一桿秤，稱出了輕與重

高考前，我們是平等的

高考后，我們??

高三是人生的重要階段

高三的生活將會怎樣?

有人說：最苦的人莫過于高三學子

有人說，高三生活就三個字：苦、累、樂

又有人說，高三生活：痛并快樂著

有人對高三生活感到恐懼

有人覺得高三沒有什么了不起，高三的每天照樣是二十四個小時

無論感覺如何，你總要去經歷

高三，就像今后我們戀愛、結婚、成家、生子一樣

她是我們每個人人生的必經階段

我們就要走進高三了，同學們，你們準備好了嗎?我們將以怎樣的精神面貌和心態走進高三?今天，我們班會的主題是“走進高三”，請大家都來談談你內心的想法，你可以說說你的打算和計劃，也可以表表你的雄心壯志??

第二個環節——學生自主發言(以下簡要摘錄)

余光亮：爬起來的次數永遠比跌倒的次數多一次;反彈的高度永遠要比掉下去的高度多一點點。

范猷華：目標——浙江大學。

余一凱：目標——浙江大學。

余娟娟：我要把以前失去的全部補回來。

徐翔：請大家見證奇跡的發生吧。

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第三個環節——主持人總結發言(結束語)

我們已經走進高三，我們即將去經歷高三。高三，將會使我們的人生更加豐富，沒有經歷過高三的人生是不完整的人生，是遺憾的人生。

同學們，我們已登上了舞臺，現在開始我們是舞臺的主角，聚光燈照耀著我們。臺下的觀眾有最關心我們的家長、老師，還有社會各界人士，包括學校領導、教育局領導、縣領導等，他們在為我們加油，為我們捏了一把汗。

第四篇：高三主題班會教案

高三主題班會教案

高三班級開展主題班會應該如何開展?下面是聘才網為大家提供的有關高三主題班會的教案，歡迎閱讀。

“激情燃燒的歲月”高三主題班會教案

主題班會目的：

動員全體同學團結一致，努力拼搏，為高三做好充分的準備;

提高同學自信心，克服學習困難，過一個充實、難忘的高三;

培養學生合作意識，增強班級凝聚力。

活動時間：XX年9月4日 星期一 下午第三節課

活動地點：高三(14)班

主要形式：演講、對話、訪問、話劇等

特邀嘉賓：政教處王主任、教導處羅主任、高三級部謝主任

學生主持：劉 佳

活動過程實錄：

主持人：各位來賓、老師、同學們大家下午好，首先請允許我代表高三(14)班全體同學向各位來賓的到來表示熱烈的歡迎。今天我們要討論的主題是“高三激情燃燒的歲月”。高三了，在學習和生活中我們應該怎樣度過呢?首先讓我們聽聽a同學的《走在高三》。

a學生：看著高三向自己走來，我知道，我即將踏入一片未知的風景區，就在一瞬間，所有的追尋都有了方向。人生的列車沒有回返的車票，奮斗，已無須理由。走在高三，我們要有自信，把失敗的壓力轉變為前進的動力。在青春的路口，我們要走好前方的每一步路。

主持人：面對高三，有了方向，還要有不怕吃苦的精神。下面有請b、c同學來為我們講講高三的學習苦。

b同學：如今在一些雜志報刊上都會看到一些快速學習法，學習真的能速成嗎?

c同學：古人云：“學海無涯苦作舟”。只有經歷過無數次的艱苦，我們才可以登上成功的階梯，所以沒有捷徑可言。

b同學：苦是一種勤奮與持之以恒精神的體現。一份耕耘，一份收獲。學到的和理解到的越多就越深刻。

c同學：有人卻困惑，哀嘆“功夫有負有心人”哪

b同學：這只不過是學習方法的問題，它需要探索，而探索的過程又是吃苦的過程。

c同學：正是由于學海的無涯……

b同學：我們才義無反顧地去學，去吃苦。

b、c合：我們是一代開荒者，要開拓未知的荒原

b同學：我們苦，苦在努力拼搏!

c同學：我們樂，樂在超越在我!

b、c合：學子舟中，青春路上，我們揚帆前行，神采飛揚，明天不再黯淡無光，高三十四更加燦爛輝煌!數載寒窗路，幽幽探索中，為迎高考，我們須下苦功!

主持人：學習要吃苦，還要擁有春天的希望，d同學的《面朝大學，春暖花開》正為我們點燃希望的火焰。

d同學：我們懷著興奮而又新奇的心情，踏進這所心中的殿堂。如今已走入高三，這矗立在人生第一次轉折點的一龍門。只有堅持到底的人才會躍出龍門，我們要有一顆執著的心去挑戰高考，“不經一番痛徹骨，怎得成功撲面來”，擁有明天的夢想與希望，我們需要投入與奮斗，充滿激情地等待破繭成蝶之日，再說聲“面朝大學，春暖花開”。

主持人：是啊!就讓希望的火焰燃燒得更旺些吧!在這時，我們也需要有平靜的心態。下面讓e同學以訪問對話的形式談談如何面對高三緊張的氣氛。

e同學：觀眾朋友們，你們好，我是主持人小e，今日訪問著名作家余秋雨先生，余先生您好，可以為我們講講怎樣對待高考嗎?

余秋雨(e模仿)：好啊!面對高考的壓力，應打開新路。高考無法改變，要正確對待高考前的各項準備工作，就像螞蟻之所以在大自然里永生不滅，是因為它們面對逆境能夠拓出新路。

……

e同學：謝謝您，余先生。這期節目到此結束。

主持人：我們無法改變高考，但可忘記昨日的失敗，奔向明天。下面請f同學說說忘記昨天的意義。

f同學：…… 過去的就讓它過去吧，讓我們輕裝上陣，面對高三，再博一回!大踏步地走向陽光地帶，讓這種精神與勇氣洗刷昨日的記憶。

主持人：演繹人生故事，可以讓我們充滿希望，也會帶給我們彷徨。下面有請g同學等給我們帶來的話劇《人生?泡影》。

……

劇情簡介：話劇主人公成棟梁是一個大山溝里的孩子，經過努力，成為全村歷史上唯一一個考上重點高中的學生，成為全村的希望。在新學校里，他卻發生了翻天覆地的變化，由品學兼優的好學生淪落為一個地地道道的小混混，最后成了街頭的乞丐，帶著美好的夢想和無盡的后悔在一個破落的墻角死去。

主持人：同學們，相信每一位同學都為劇中主人公的命運感到惋惜，我們更不能讓劇中的悲劇在我們身上重演。面對高三的歲月，同學們都從不同的側面做了詮釋，下面有請班主任講話。

班主任：高三，對同學們來說，既是痛苦的一年，也是充滿希望、充滿激情的一年，更是決定命運的一年。班主任在這里只衷心的祝愿我們班的每一位同學迎接挑戰，把握機遇，創造輝煌，用我們的血水和汗水擦亮今后的人生……2112

主持人：謝謝班主任的鼓勵，下面請政教處王主任為這次主題班會作總結。

王主任：首先感謝同學們的熱情邀請，這種班會的形式很值得贊賞和推廣，我也相信同學們有這種激情去迎接高三，不虛度這段激情燃燒的歲月……

主持人：謝謝王主任。今天，我們通過探討如何把握高三這段激情燃燒的歲月，得出一個結論：既然選擇了遠方，就應該風雨兼程(全體同學齊呼)。班會到此結束，再次感謝大家!“奮斗高三，青春無悔”主題班會設計教案

一、主持人開場白

高三像一輛亢奮的戰車向我們隆隆駛來，高三像一條荊棘大道向我們綿綿展開。你是否抬起了堅定的步履?敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……

高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。你是否揚起了自信的雙臂?運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……

今天我們濟濟一堂，在此召開高三(2)班主題班會：奮斗高三，青春無悔。

有人說，沒有經歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。下面我們欣賞一篇文章《我們都不是神的孩子》。

二、學習文章《我們都不是神的孩子》

由五位同學朗讀文章的內容。

我們都不是神的孩子

作者簡介：林麗淵，XX年高考廣西文科狀元，畢業于廣西欽州市浦北中學。高考總成績672分。現就讀于北京大學光華管理學院。其實她是一個活潑開朗得“近乎無可救藥”的女孩，喜歡背著包呼啦啦的“橫掃血拼”大街小巷的各類店鋪和瘋玩種種不可思議的事。但為了實現她早已有之的大學夢想，高三時她全心全意做一個“無趣”的人，無趣地做了300套試卷。或許這不是生活的全部，但我們總能發現，自我覺醒與人生盛宴之間，存在著由此及彼的關系。北大的新生舞會上，想起高三“無趣的輝煌”，她笑靨如花。

高三的生活確實夾雜著很多的味道，讓每一個認真走過了的人無法在回首時說出其中的情感。

每個人都有歇斯底里的本源

從初中開始，我的夢，就是復旦大學。高三了，我似乎感覺伸出雙手就可以碰觸到我的夢想，每天無數次被灌輸高考這個概念，除了背水一戰，我別無選擇。我在床頭的小柜子上刻了幾個大字：殺進復旦!到現在我還記得那時的我“殺氣騰騰信誓旦旦”的樣子。每天起床后我就默念一次。我老老實實，安安靜靜地過著同樣的生活，心如止水。旅游，瘋狂網上購物，八卦，戀愛問題……都被我忍痛拋棄了，長達7年的Q齡也戛然而止。我真的不是一個能一邊娛樂一邊學習的人，厭倦總是有的，偶爾也為自己的小成功沾沾自喜。我對夢想的瘋狂在初入高三時達到了極限，所有的一切都在高考來臨之際幻化成自己早已認定的那個大學之夢，夢想的動力強大得讓我躊躇滿志躍躍欲試。

從老師公布高考復習進度表開始，我就拿出全新的本子開始記錄我的高三。在第一頁上，只有幾個字：復旦，等著我!第二頁，也只有一行字：我的高考目標--650分以上。第三頁，是一段話：“我知道，一切都會有的。我會擁有大考小考的失敗，但永遠不會放棄努力與夢想。”這三頁，一直默默地支撐我整個的高三生活。就如我高中老師說的：飛不飛得出這漫漫大山，就看這次高考了。許多有夢想的同學和我一樣在心中默念著“必須贏下這場戰役”!

高三上學期，10月份，第一次月考來臨，也是從那刻起我開始感到高考的真實。國慶放假的幾天，我一天也不敢邁出家門，從祖國生日那天開始，一直到4天后放假結束，每天早上7點起床，一直做作業到凌晨1點，其中的吃飯和午休都在書桌上完成。我悶在家里狠命學習，睜開眼睛想到的第一件事就是怎么做好頭天晚上沒完成的數學題，累了就幻想著拿到復旦大學錄取通知書的情景。我真的那樣癲狂地甘愿做一個最老實的學生……后來我才知道，每個人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾經歇斯底里過。

做個會思考的書呆子又何妨呢?

“為了高考，做個會思考的書呆子又何妨呢?”我想著。每天的日子在不停地重復，簡單充實，略顯乏味。但是沒有關系，我愿意，一切都值得!

早晨，爬到學校五樓教室時我氣喘吁吁睡眼朦朧，困了我就扯我同桌問問題：“把唐朝的文化史介紹一下……”隨后，在座位上翹著腳，忘乎所以地抱著書，捏著筆拼命背歷史，分朝代和專題背，背到連書都想扔到窗外去;中午吃飯時，嘴里塞著飯，同時翻看著下一步的學習任務，把自己想得比國家總理還忙;放學后在操場上慢跑，還逼自己邊跑邊背古文;晚上做一大堆數學題，像許多文章里面描述的一樣，旁邊放著一杯咖啡……這是我的一天，我不知道這樣的一天會不會讓別人很“鄙視”和覺得太夸張了，受不了。但我真的是這么過來的，我是一個尋常的高三生，深陷在高三里，只知道機械般地吃著飯，上著課，做著題，平靜得如同家鄉的小城，永遠都不會有什么大事發生。

苦，是從來不會白吃的

臨近高考那段時間，各種各樣品種繁多的試卷如約而至，輪番轟炸，躲都躲不了。月考已經不算什么了，每周一大考，三天一小考，這還只是學校的硬性規定，各科老師還商量著什么時候時機對頭了，再來和同學們用試卷“交流交流以保持戰斗力”。

從下學期開始我們年級的課程表全面改版，兩節課連堂上那絕對是正常情況。我們每天都會交上N張密密麻麻的聚集了自己近一年復習心血的試卷，也會收獲N張批了鮮紅分數的試卷。分數，這個具有強烈刺激性質又很值錢的家伙，在那年的春天，它的魄力足以讓包括我在內的所有高三學生震懾不已，既愛又恨。雖然我早已“身經百戰軟磨硬泡”地成為了考試老手，可遇到考試我還是擔心考不到好成績，“百煉沒有成鋼”的郁悶籠罩著每一次將來的測試：感覺自己為數學付出了許多個白天和黑夜，卻沒得到期望中的紅蘋果。文科綜合也是我刺痛我神經的一科，4分一道的選擇題，十幾分一道的簡答題，稍微一疏忽就眼睜睜地看著好好的分數突然沒了，像錯過一場華麗的邂逅，最終一無所獲。可即使這樣，我依舊每天嚷嚷著要考復旦，依舊每天拿著繁多的試卷仔細地做著，因為我的選擇是沒得選擇，所以我一直學啊學……

我喜歡有周期地學習，我的學習計劃性非常強。一般月考前兩個星期，我就會抽出一天時間把這兩個星期每天的日程都填滿，一步步循序漸進地復習，每科每天的任務都會很重。月考前的那兩個星期是我最累的時候，因此每一次月考后我都會犒勞自己一次，不管考得好與壞，只要我盡了最大的努力去復習。我一直都奉行著“苦，是從來不會白吃的”原則。

成績下來后，面對著“狀元”的身份，老師和爸媽的腦子里全是“北大北大”，一時間我自己變得不知所措，我終究放棄了我最初的夢想復旦，選擇了北大，北大的魄力對于每個高三生來說都是不可抗拒的。咨詢會那天，我特意去了復旦大學的展位看了好久，然后轉身默默離開……

高考后我整理了一年來用過的各種復習資料。學校印發的各科試卷擁擠著占滿了半個書架，自己去書店買的套題：語文83套，英語52套，數學65套，文科綜合95套，除了文科綜合的簡答題沒有全部做完，其他試卷和套題都用紅藍黑三種顏色的筆記錄了很多的筆記及注意事項，4本數學資料書，我從頭到尾看了5遍，每一本都寫著日期和我的心情;英語的專項練習，閱讀做了兩大本，完型填空3本，語法及其他單項訓練3本，歷史5本課本，背了7、8次，地理的地圖，剪切了滿滿一本，被我剪成可以裝在口袋里的大小……別人總覺得我一直都是那么優秀的和一帆風順的，其實只有我自己知道我的生活是怎樣的，雖然我一點都不覺得痛苦，但辛酸還是包裹住我的身體，包裹住那個陽光燦爛的日子里想哭的我。

想起每個晚自習時看著忽明忽暗的教室外面的那個小巷，等著媽媽接我回家;想起了在數學遭遇瓶頸期時，把自己關在房間里整整兩天都沒去學校面對著墻壁發呆六神無主的崩潰樣子。我一次次告訴自己這是上帝的巧妙安排，他讓我在高考前吃盡了苦頭，這樣我就可以在高考中順利過關了，也一次次在彷徨和迷茫中走了過來，因為我一直相信，我們的未來都不是夢，未來的成功與每個人都是等距離的，從來只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。現在我不知道該怎么說我的學習方法，也許我的方法就是一疊加一疊的“題海戰術”和一輪加一輪的總結。

“一顆心，是絕對不會因為追求夢想而受傷的。求學之路的失落與得意、清晰與迷茫，最簡單的在于你擁有一個什么樣的心境。努力中會有失敗，會有失去勇氣的時候，但我必須努力，我正在努力，我需要堅強，需要沉默，需要意志。一切都只是過程，成功與快樂才是終點。生活可以是無趣的，但自己一定要快樂。我們都不是神的孩子，我們只是有夢的孩子。”高考后，我以此紀念我的高三。我決定在北大，在更遠的未來，繼續我“無趣”的生活，用微笑做面紗，像蝸牛般成長。

三、討論交流

1、學生分組討論學習感受。(結合文章的具體內容和自身的實際情況來談。)

2、小組代表在全班作交流。

四、詩歌朗誦

由王銘耀和李盼兩同學朗誦詩歌《揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀》。

揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀

男：我們怎能忘記，高一年級是那斑駁的石痕

隱隱難忘的是那青春歲月動人的回憶。

女：我們怎能忘記，高二年級是那小小的花圃，恬靜安然的是梔子花淡淡的清香。

合：我們更不會忘記，高三年級是窗外挺拔的梧桐樹，郁郁蔥蔥的是一身蓬勃的生機。

男：春風，染綠田野的微笑。

女：夏雨，奏起了綠葉的和弦。

男：迎著晨光，我們的腳步踏在步入學校的陽光道上。

女：披著月光，我們的歌聲飄在放學回家的靜謐小路上。

男：從幼稚走向成熟，于是我知道，有一種挑戰叫高考，有一種熱情叫堅定。

女：從浮躁走向沉穩，于是我明白，有一種態度叫奮斗，有一種信心叫必勝。

男：太陽，已升起在東方。

女：春華，即將結出果實。

男：流火的六月，我們將帶著恩師的叮囑，迎接高考的洗禮。

女：絢爛的七月，我們將載著母校的祝愿，將成功之帆高高揚起。

合：來吧，朋友!讓我們揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀。乘著長風，破萬里浪。

五、自我激勵活動

1、全體同學在小紙片上寫上自己的目標和一句激勵自己的話。

2、每位同學把自己寫的小紙片貼在黑板前的紅紙上。

3、全體同學高喊跑操口號。

六、宣布本次主題班會結束

第五篇：感悟高三主題班會教案

感悟高三主題班會教案

三(10)班

提示：引導學生正確認識高三學習生活，從而調整學習態度，營造良好的學習氛圍。

教學設計：采取教師講座與學生發言相結合的方式，從生活實際的角度入手，暢談高三生活。

教學安排：一課時。

一、導入教學：今年我校高三有2人參軍，其中1人到新疆和田，在人生的關鍵時刻，他們選擇了到軍營去歷練。我們的同學如何看待？

二、學生交流，教師總結。

三、教師朗讀《感悟高三》的散文：

高三，當你在約定的時間出現的時候，我的靈魂里留下了深刻的印象。因為你，我才可以說真正地活過。

感悟高三，人們會說：高一的生活如剛離樹椏的櫻桃那樣新鮮。我們像剛離巢的鳥兒，雙眸張望著已翹首盼望多時的五彩世界，感受著氣流貫穿全身；高二則猶如透著陽光的霧靄。我們向往那無限的光明和絢麗，卻又迷戀霧的輕忽和濕潤，擔心前方的火熱消融了自己的心態，一顆心是飄忽不定的；高三——剎那間所有的比喻都是顯得干澀無力。面對接踵而至的試題，面對不絕耳畔的叮囑和期望。我們的生活越來越沉重，然而我們的心里卻充滿了激情。既使書山題海，我們也有理想鋪做帆；即使屢戰屢敗，我們也有“一笑泯恩仇”的灑脫；即使路途遙遠，我們還有“吾將上下而求索”的執著信念。我們正踏上一條莘莘學子前仆后繼、義無反顧的荊剌之路，沒有“浪子回頭”唯有“破釜沉舟”；我們也正上演一曲匯集蕓蕓眾生悲歌喜淚的人間苦劇，沒有無言的空虛，唯有艱苦的奮斗。正因為如此，才有了在痙攣、冰冷的寒風中埋首書海的火紅的笑臉，才有了在昏暗、微弱的路燈下凝神的身影。

感悟高三，嘗過孤寂、嘗過失敗、嘗過困苦，才品出了快樂、成功和拼搏的滋味，我們會相信：經過風雨的海燕會更加堅強；我們會懂得：經過霜雪的麥苗會更加茁壯。

走過高三，凱旋可品嘗它垢甘甜，折戟仍可品嘗它的芳醇，無論如何，我們愿意去經受生活的波折，去體味這個年齡可能會有的稚嫩的滄桑；去設計構造屬于我們自己的夢想；去孕育和實現自己的希望！

四、學生交流：圍繞如何面對高三學習生活，暢談自己的感受。

五、教師小結：任何人都不可能完全自由，為此高三的生活必然是有壓力的，《士兵突擊》中的許三多的“走紅”并不是僅僅是虛幻的理想，而是突現了社會對“許三多”式人物的需求。為實現我們的“理想”，惟有“痛并快樂著”，講述一個很普通的故事結束。

“夕陽西下,在大草原上,一頭獅子想:在太陽升起的時候,我要做的就是跑的比羚羊快,這樣我就有食物了.在另外某個地方,一頭羚羊想:在太陽升起的時候我要跑的比獅子快,這樣我就不會被吃掉了.所以,在太陽升起的時刻,你要做的就是奔跑.”

這則故事所表達的意義很簡單,訂一個目標,然后努力,這就是通向成功的路,總之,這是唯一一條路,這是唯一的”捷徑