第一篇：邁正青春腳步

邁正青春腳步，譜寫青春之歌”系列主題班會

用陽光的心鏡迎接“花開”的季節

初二（10）班

劉巖

活動目的：

1、幫助初二學生感受青春之美，知道青春時期是人生中最寶貴階段：了解中學生是人生的春天，是孕育理想，確立志向，學習本領的最佳時間，要珍惜青春年華。

2、“14——18”歲的中學生正處于長身體、心理成熟的關鍵時期。無疑，他們也是社會中最脆弱的群體,中學生心理發展表現出動蕩性等特點。焦慮、孤僻、自卑、抑郁、沖動??少年亦識愁滋味。針對我班目前存在的一些問題，很多孩子受到不良情緒的影響后，經常借不正確的行為發泄，特通過此次班會活動讓學生明白不良情緒對自己的危害，從而學會調適自己心理，正確對待學習生活中的不良情緒，養成樂觀、自信、堅毅等良好的個性品質，形成健康積極的生活態度。

活動準備

1、制作多媒體課件

2、學生準備朗誦詩，抒寫自身感受，主持人熟悉臺詞。

3、邀請學生家長

活動過程

一、走進青春

1、導入

主持人念《倡議書》（播放輕柔音樂，三位主持人有感情地配合）

花兒謝了，還會再開；燕子去了，還會再來；春天走了，還會再回。我們，正處花季雨季的我們，當青春消逝后，還能再一次年輕嗎？不，絕對不會。一日難再晨，盛年不重來，青春的花只開一次。子在川上曰，逝者如斯夫；羅曼羅蘭也說過，人生是一趟不出售回程票的列車，是呀，我們從十五歲的站臺出發，是永遠也回不到十四歲的進站口的了。所以，我們要格外珍惜正在從身邊從指間從發間悄悄溜走的每一個日子，讓青春的每一個晨昏都煥發出這個季節應有的光芒和風采！但是，青春年少的我們有著太多的迷茫和躁動不安，所以，我們常常不經意的，就蹉跎了歲月，不經意的，就在馳騁的青春列車上，錯過一片極美的風景；自信常常就是自負，無畏往往是因了無知；我們有多少年歲經得起這樣的蹉跎呢？人生有多少風景還要被我們這樣錯過呢？所以，從現在起，我們要把心喚醒、正視現實、關注細節、規范自我、提升自我。孔子說，“吾七十而從心所欲不渝矩”，圣人尚且到七十才不犯錯誤，何況我們，所以，誠懇地說，我們不怕犯錯誤，怕的是“過而不改”；也正是在這個意義上，我們倡議，就在我們剛步入春天的時候，我們全體同學開展一個“邁正青春腳步，譜寫青春之歌”的自我教育系列主題活動。請家長們監督，請老師作諍友，同學們手攜手，規范自我、提升自我、超越自我，前進的路上我們一起走！昨天，年少不更事，也許我們曾經有過失誤；今天，已漸漸讀懂日落的含意，明天，做一個懂得珍惜擁有的人，面朝大海，春暖花開??

——初二（10）班班委

今天我們的主題是《用陽光的心境迎接“花開”的季節》請先看第一幕：朗誦詩歌《青春之歌》，朗誦者：王定云

2、朗誦詩歌

走進青春，你就走進了人生最美好的季節：/走進青春，你就走進了世間最迷人的驛站。/青春是詩是酒是音樂，/青春，是花是火是激情。/走進青春，冰雪便在我們的肌膚上融化，不再結冰；/走進青春，情感便在我們的企盼中駐扎，不再漂泊。/一樣的夢，走進同樣的青春/像天上的彩虹，有人已經經過，有人正在前行。/你看到了，潮起又潮落，花謝又花開，冰凍又冰融，??/而你卻以微笑去迎接這新奇的世界——你已走進了青春。??

主持人小結：走進青春，年輕的心充滿激蕩，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。伴隨著環境，外來因素的影響，我們人的情緒也跟天氣一樣，有時高興，有時憤怒，有時難過，等等┅情緒是多彩而變化的。讓我們學會調適自己心理，在碰到挫折與困難時，穩定自己的情緒，讓青春在我們深邃而悠長的目光中得到永恒。請進入第二幕：用陽光的心境迎接“花開”的季節。

二、感受青春

1、討論交流

大家在平時碰到許多事，有些事使你很開心，有些事使你很難過，請同學訴說發生在自己身上的事吧，你是用怎樣的心態對待的？

學生自由發言

主持人小結：五彩的情緒給我們不同的感受，花季中的我們正處于長身體、心理成熟的關健時期，我們不要做林黛玉式，花落也葬花，郁郁寡歡淚滿中；也不學天皇巨星張國榮式，他完美地演繹了各種不同角色，卻不能演繹好自己的人生。我們應學習海迪姐姐，以三分之一肢體與病抗爭、自強不息，銳意進取，成為青年的楷模。我們應學習桑蘭，面對現實，微笑人生。

2、通過剛剛同學們的發言，讓我們自己總結我們到底應如何正確調整自己的情緒？（1）對自己和他人的期望不宜過高，要有一個合理的期望值，學會換位思考。

（2）樂意幫助別人，幫助別人可以確定自己存在的價值，獲得珍貴的友誼，能使自己心境很愉快，甚至使自己忘卻煩惱。

（3）學會情緒的自我調節。青少年應該用理智調節情緒，經常保持清醒的頭腦，用理智來主動自如地控制、支配自己的情緒，不做情緒的奴隸，而做情緒的主人。遇到情緒波動時，應該考慮自己的情緒反應是否合理和適度，借以培養對情緒刺激的容忍度，這有助于控制調節情緒。

（4）微笑人生，經常保持愉快的情緒。一個胸懷開闊的人，不愉快的情緒總是比較少，這是因為他們正視現實，不太計較個人得失，并把名利地位看得淡薄。他們與人相處，有理也讓人，只要不影響大局，小事不斤斤計較，因而容易避開種種不愉快的干擾。

（5）改變不良性格，樂觀自信，堅毅、勇于面對困難。有些性格易導致不良情緒，如憂郁性格的人易情緒低落；焦慮性格的人易產生焦慮情緒；爆發型性格的人易產生激情，分裂型性格的人易產生情感淡漠等等。因而要努力改變不良性格，培養自己開朗、活潑、靈活、在一定自制力的良好性格。（另外還有交幾位良師益友；增添幾種高雅愛好；參加幾次公益活動；多幾份道德儲蓄。）

3、青春感言

段旭同學用自己的文章表達心聲

主持人小結：青春期是人生最美好的時期，是人世界觀，人生觀初步形成的時期。所以，在此階段，每個人必須建立自己積極向上的人生態度，塑造自己良好的品質。青春期是學習的最佳年齡，是人的記憶力，想象力，創造力等方面發展的最佳時期，所以每個人必須養成熱愛讀書，勤于思考，勇于創造的習慣。青春期是人的身體發育最快的時期，望你們注意鍛煉身體，擁有強健的體魄。青春期是最危險的時期，因為你們還沒有形成明辨是非的能力，缺乏理智的思維，易受社會上不良習氣的干擾和引誘。因而凡事一定要冷靜，不可意氣用事。

三、同唱青春之歌《青春紀念冊》

本文來源于楓葉教育網(www.fyeedu.net)

原文鏈接：http://www.fyeedu.net/info/145086-1.htm

第二篇：青春的腳步

青春的腳步

青春的腳步是海洋中永遠行駛的一只船；青春的腳步是人生旅途中不竭的力量之源；青春的腳步是一雙永遠揮舞著的翅膀。

青春的腳步是永不停滯的。我心中的腳步更是不會停滯。因為我深知，挫折會使我變得堅強；思考會使我變得成熟；拼搏會使我走向成功。讓心聲裝滿期待，讓夢想連接著未來。我的心海是一首純真浪漫的樂章；是一條絢麗的彩帶；是播種著充滿著希望的未來。

青春的腳步是海洋中的一只船。但如果沒有前行的力量，怎能駛向自己理想的彼岸呢？讓我用理想做帆奮斗做槳，去迎接明天的曙光！歌聲在“年輕”的天空隨風飄揚，夢想在青春的港灣蕩漾。讓我向著遠方，向著夢想，奔馳在希望的田野上，用青春放飛永遠的夢想。只有讓青春的腳步勇往直前，才能激發進取的勇氣，才能感受生活的快樂；才能最大限度的挖掘自身的才能。

青春的腳步是生活旅途中那不竭的力量之源。在青春的道路中會遇到許多十字路口，這時我們需要邁開腳步，用心的選擇，駛向自己的那條陽光大道。

青春的十字路口分出許多條路，可惜我不能同時去涉足。我努力挪動著自己青春的腳步，讓我去選擇屬于自己的一條路：它荒草萋萋，十分幽靜，顯得更誘人，更美麗。啊！留下一條路等改日再見！但我知道路徑綿延無盡頭，恐怕我難以再回返。也許多少年后在某個地方，我將輕聲嘆息將往事回顧??從此決定了我一生的道路。即使是千難萬險，我也心甘情愿。因為困境總是不可避免的.困境就像人生路上要穿過的原始森林，它常常讓我迷失方向，步入歧途，困境就像人生路上要經歷的沼澤地，它也常常讓我深陷其中，不能自拔，此時，決不輕言放棄，只要有信心就能從迷失中復得，深陷中自拔，動力依然澎湃不絕。讓我擁有“長風破浪會有時，直掛云帆濟蒼海。”的憧憬。

青春的腳步是一雙永遠揮舞的翅膀，它不會因為歲月的流逝而變質，也不會因為歷史的變遷而消失。隨時間的存在而“生存”。我要飛得更高，就不能失去青春的腳步，不能失去這雙翅膀。或許.青春的天空時有陰霾，但我有足夠的勇氣去追求自己的一片藍天。在青春的航行中，阻礙我們前進的往往不是難以克服的困難，而是內心恐懼的心態。放下心中的包袱乘著理想的雙翅迎風遠航，會讓我覺得輕松而快樂。勝利會在前方向我微笑，向我招手。青春只要我們用微笑去面對，用汗水去澆灌，用心血去浸透、就一定能讓它發揮出光輝的色彩！青春的腳步是漫長的，卻又是短暫的。漫長是因為延綿無盡頭，短暫是因為它一去不復返。我們要珍惜青春的腳步，比它在有限中發揮出無限的光茫。

狂風和暴雨，烈日和狂雷，我會記住。失敗挫折，自言自語，我更會去面對，吃一塹，長一智，我深知，不經歷風雨，怎能見彩虹呢？

青春的歲月決不會一帆風順。或許青春的航船歷經風浪，但我有足夠的力量去駛向自己的彼岸，或許青春的道路長遇荊棘，但我有足夠的信心去開拓我的人生之路，或許青春的天空時有陰霾，但我有足夠的勇氣去翱翔自己的一片藍天。無論如何，這一切都將成為我青春腳步上的力量，勇往直前.

第三篇：青春的腳步

青春的腳步

樂山外國語學校初一四班周毓勤

年少輕狂，年少無知。青春的到來，改變了命運。在青春的路上，我們注定不平凡。

—題記

腳步的聲音

青春的腳步悄無聲息。青春何時來臨，謎底尚未揭曉。也許你會在意她姍姍來遲，其實大可不必。我們不必驚慌，因為時機未到，青春便不會驚擾我們。一旦成熟，青春的腳步聲就會離我們越來越近，直至形影不離。青春向我們走來，一步步靠近，引領我們走向成熟，兒時的天真無邪、依賴與撒嬌將伴隨著青春的腳步漸行漸遠，直至消失。青春的腳步聲多姿多彩—有時旋律優美，有時激情飛揚，有時風平浪靜，有時洶涌澎湃。但無論如何，我都要欣然接受。

腳步的旅程

青春的來臨，青春腳步的旅程便開啟，在我們的身后將留下一串串足跡，那是我們享受青春的過程，一條條腳步走過的路。也許我們迎接青春之前所經歷的事并不那么美好，而是艱難；也許并不那么平坦，而是坎坷。但我們都勇敢面對，要踏實地、努力地、真誠地走出每一步。因為，這是我們青春存在的見證，青春無悔的表現。這些青春的腳印，每個都有屬于它自己的故事，有它自己的夢想。有的腳印雖然不是很深刻，但那也是我們青春的回憶；有的腳印卻刻骨銘心，成為我們青春記憶是最燦爛的一

頁。總之，這些都是我們青春腳步的旅程。

我們經歷青春的路很長，留下的腳印還會更多。青春已經起航，許多精彩未完待續，因為我們正在努力追尋自己的夢想，尋找屬于自己的人生目標。不一樣的腳印，不一樣的青春，那正是我們多姿多彩的人生。

腳步的痕跡

青春的腳步緩緩前行，青春旅途中留下的痕跡無法抹去，因為那將成為我們的歷史。我們的夢想都在終點等待青春的到來。青春留下的痕跡—是日志里的亮點，是夜空中最亮的星星，是宇宙中最美的星球，是我們無悔的人生。青春所到之處，無不散發著令人回味的馨香；青春走過的地方，無不播下夢想的種子，開出青春之花，結出豐收的果子。在漫漫旅途中，青春的痕跡隨處可見，當我們回首青春的痕跡時，我們可以自豪地說—我無愧于青春。

青春的腳步，無聲又輕盈。青春的腳步帶我們去旅行，讓我們去追逐夢想，青春的繭子終會破出美麗的彩蝶！

—后記

第四篇：邁好青春第一步

(國旗下講話)

教育處王芳艷

有這樣一個傳說,當潘多拉終于忍不住心中的好奇而打開了上帝賜予她的魔盒時,便把罪惡帶到了這世上...然而,現實生活中像潘多拉一樣的人仍存在,18歲的周倩倩是一位富家千金,從小深得家人的寵愛.18歲本是充滿陽光的花季,展現在她面前的應是一條鋪滿鮮花的陽光大道.而面對大千世界的誘惑,她抱著好奇的心態,吸食了毒品,很快就淪為毒品的俘虜.在毒霧繚繞中,她的心靈變得麻木;對理想,未來不再憧憬,留下的只是呆滯的眼神和瘦弱的身體,2004年4月18日夜,她手提兩公斤汽油,引燃自家庭院.毒品象征著什么是興奮刺激還是時髦,氣派通過以上事例我們可以看到,毒品是個無形的惡魔,是殺人不見血的厲鬼,是吞噬生命的毒蛇,焚燒生命的毒火.有多少個青少年,因吸毒走賞上了犯罪的道路,面對高墻而后悔不已;多少個青年的生命斷送在毒魔之手,多少個家庭被毒魔弄得支離破碎.毒品的危害眾所周知,但吸毒的人員卻沒有減少,青少年吸毒現象近年來有蔓延之勢.據統計,2004年全國登記在冊的吸毒人員達到105萬之多,而青少年占到了總數的85%,形勢十分危急.因此我們和毒品的斗爭一刻也不能放松.我們青少年是祖國的希望,民族的未來,肩負著民族復興的重任,怎能讓毒品危害我們的身體,腐蝕我們的靈魂呢遠離毒品,是我們義不容辭的責任.江澤民同志曾經題詞:“禁絕毒品,功在當代,利在千秋”,足見禁毒的意義是何等重大.同學們!讓我們邁好青春第一步,揚起理想的風帆,駛向勝利的彼岸,珍惜美好人生,遠離萬惡毒品!

第五篇：邁好青春第一步

一、教學目標

1．情感、態度、價值觀：

認識青春的美好，珍惜青春年華，激發創造有意義人生的熱情。

2．能力:

發展對青春的可貴與美好感受、體驗的能力。

3．知識：

知道青春是美好的，懂得如何珍惜美好的青春年華。

二、教學重點：讓青春更美麗

三、教學難點：青春是美麗的四、教學方法：討論、講授

五、教學準備：白板課件

六、教學過程

（一）導入新課：

（2）播放視頻《青春萬歲》

——這個視頻的名字叫《青春萬歲》，你們現在正處于少年向青年的轉型期，正一腳邁入青春的門檻。

板書——邁好青春的第一步

（二）共同探究，學習新課

探究任務一：青春———花樣年華

活動：感悟“青春的美好”

（1）指導學生朗讀第一段歌詞——青春多美好

思考：青春的特點是什么？（跟你的爸爸媽媽爺爺奶奶和小弟弟妹妹等作比較）

討論并交流。

（2）讀一讀，想一想——閱讀我國著名數學家楊樂的故事，討論回答問題）

楊樂在中學時代的立志和奮斗與后來事業上的成功有何聯系？

（楊樂青少年時期發憤圖強，努力學習，加強積累與積淀，從而在數學領域做出突出貢獻。青少年時節是孕育理想、確立志向的最佳時期；青春時節，是成才立業的關鍵時期；青春，是充滿激情活力的美好時光。）

教師講述：

毛澤東同志有段贊美青年人的名言：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好象早晨八九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上。”毛澤東的名言形象地說明了青春充滿激情、活力、希望。我們應為青春喝彩、祝福，不辜負美好的青春。

想一想：為什么說青春是美好的？

（青春時節，是人生的春天，是孕育理想、確立志向的最佳時期；青春時節，思維活躍，敢于創新，是挖掘生命潛能、開發人生智慧的關鍵時期；青春時節，朝氣蓬勃，斗志昂揚，是充滿激情活力的美好時光。）

青春本身就是人生一筆巨大的財富。（例證）

鞏固：青春——花樣年華

名篇名段欣賞——朗讀散文《為青春喝彩》，體味青春的美好與可貴。

這是一篇語言優美、文采飛揚的散文。它由衷地贊地抒發了熱愛青春、珍惜青春的美好情感！從中無不感受到青春的美好！

但青春，也不是一帆風順的，當我們碰到挫折、痛苦的時候，我們應該學會笑迎它們。正如書上P22說講的：年輕的朋友，即使你百般不如意，萬事不順心，即使你有一千種理由苦悶、埋怨，但卻不能有一種理由放棄理想和追求，你們有沒有看過哆來A夢？（大雄的次數）因為你畢竟年輕、美麗的青春牢牢在握，希望、陽光屬于你，這個世界屬于你！

過渡：既然青春是花樣的年華，青春是最寶貴的時期，作為中學生的我們，有沒有考慮過一個問題？（學生思考后，出示板書——

探究任務二：讓青春更美好

怎么樣邁好青春的第一步，讓青春更美麗呢？

議一議——從小確立遠大的理想對實現人生價值有何意義？

說一說——自己的理想追求是什么？（以上問題，讓學生自由討論回答。）

歷史上的大多數名人、偉人，他們之所以能夠成就偉大事業，這與他們從小立志是分不開的！（介紹教材P19頁材料）

讀一讀，說一說：“三位建筑工人的故事對你有什么啟發？”

（一個人要實現人生的價值，就要從小樹立遠大的理想）（板書）（心中有夢想

（1）要樹立遠大的理想

（理想是人生的指路明燈，是燈塔；理想是前進的動力，是風帆；理想是人生的精神支撐，是支點。青少年要早立志，立志服務社會、服務他人。一個沒有樹立遠大理想的人，很難創造有意義的人生。當然立志一定要從自身的實際出發，并樹立遠大的志向。）

“練一練”過渡：那你們覺得一個人光有目標，只說不做行嗎？??

生命是短暫的，青春更加短暫。同學們，我們要知道，如果浪費青春美好時間也就是浪費我們生命中最寶貴的時光。（板書——

（2）熱愛珍惜寶貴的今天

（青春是美麗的，也是易逝的，要不辜負美好的青春，創造有意義的人生，就必須珍惜時光。）

過渡：抓緊時間干什么呢？抓緊時間打游戲玩嗎？

利用有效的時間努力充實自己。（招聘時需要什么

思考：今天的學習與創造生命的價值有沒有聯系？有怎樣的聯系？”

（自身素質提高是創造人生價值的需要，提升自身的價值，就必須不斷充實自己，發展自己。今天我們努力學習，從某種意義上講，是不懈的人生追求的體現，激勵學生努力學習，積極創造人生價值。）（板書——

（3）努力提高自身素質

③讀一讀，說一說（閱讀教材P24頁材料，討論回答問題）

這份材料說明了什么？（說明人生的價值靠行動實現，需從現在做起）

（過渡：俗話說：“千里之行，始于足下。”要想充實自己，必須從點滴做起，（書P21）我們美麗的青春需要一筆一筆去描繪，生命的價值需要一點一點去創造。

對于我們正邁入青春門檻的中學生來說，為了體現自己的價值，為了能讓自己的青春更加美麗，我們現在應該做些什么呢？）

（認真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動；在家中、在學校、在社會，努力做有益他人、社會的事，讓我們生命的每一天都添上亮麗的色彩。）（板書）

（4）要從小事做起，從現在做起

鞏固：怎樣讓青春更美麗

（三）練習1.《哲學家和三個工人》的故事主要說明了（）在人生中的重要性。

A、青春B時間C、理想D知識

2..湖北中學生思健的故事告訴我們（）

A、要珍惜美好青春，讓青春煥發光彩

B、人生的價值靠行動實現

C、要從現在做起，實現人生價值

D、要做有益于他人、社會的事，才能實現人生價值

1、青春時節，是孕育（）、確立（）的最佳時期；是挖掘（）、開發（）的關鍵時期。

2、一個人要提升生命的價值，就必須努力提高（），不斷完善（）。

1、要樹立遠大，追求積極向上的。這將使我們的生活更有意義，使我們的青春煥發光彩。

2、要珍惜美好時光。浪費時間就是，我們要抓住，熱愛、珍惜，莫讓美好的青春年華付諸東流。

3、要努力提高，不斷。為此，我們要勤奮學習，發展個性特長，挖掘自身潛能，培養自己的精神和能力。

4、要從做起，從做起。因為美麗的青春需要一筆一筆去描繪，生命的價值需要一點一點創造。

（四）總結：

師：今天我們學習了——邁好青春第一步。通過學習同學們知道青春是什么樣的，該如何邁好青春第一步嗎？

生：青春是美好的，①要樹立遠大的理想②要珍惜美好的時光③要努力充實自己④要從小事做起，從現在做起讓青春更美麗。

同學們，希望大家通過這課的學習，邁好青春第一步，懂得如何珍惜美好的青春年華，通過自己的創造和奉獻，努力讓我們的生命更有價值。

（五）課堂檢測

一、選擇

1、英國一位哲學家問建筑工地的三個青年工人在干什么，??果然若干年后，丙成為一名著名的建筑師。此故事對我們的啟示是（）

A樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標，將使我們的人生更有意義B一個人事業的成功，全靠運氣好 C珍惜美好的時光，努力充實自己D只要努力工作，沒有理想也會取得事業

2、青春是美好的，人們歌唱贊美她，是因為（）①青春時節是我們確立志向的最佳時間②青春時節是開發人生智慧的關鍵時期③青春時節是充滿激情活力的美好時光④擁有了青春便擁有了幸福和希望 ⑤一個人生命的春天A①②③④B①②③⑤C①②⑤D②③④⑤

3、為了讓我們的青春更美麗，我們應該（）①樹立遠大理想②珍惜美好時光③不斷充實、改造和提高自己④從小事做起，從現在做起⑤把自己打扮得更漂亮

A①②③⑤B①②③④C②③④⑤D①③④⑤

4.湖北中學生思健的故事告訴我們（）

A、要珍惜美好青春，讓青春煥發光彩

B、人生的價值靠行動實現

C、要從現在做起，實現人生價值

D、要做有益于他人、社會的事，才能實現人生價值

二、判斷

5、樹立了遠大的理想的人就一定能夠取得事業的成功。

6、時間是組成生命的材料，珍惜青春就要珍惜時間。

7、在當今時代，培養創造精神和實踐能力，對我們中學生來說，尤為重要。

8、只要我們不犯大錯，有點小毛病沒什么。

三、填空、9、青春時節，是孕育（）、確立（）的最佳時期；是挖掘（）、開發（）的關鍵時期。

10、要樹立遠大（），追求積極向上的（）。這將使我們的生活更有意義，使我們的青春煥發光彩。

11、要珍惜美好時光。浪費時間就是（），我們要抓住（），熱愛、珍惜（），莫讓美好的青春年華付諸東流。

12、要努力提高（），不斷（）。為此，我們要勤奮學習，發展個性特長，挖掘自身潛能，培養自己的（）精神和（）能力。

13、要從（）做起，從（）做起。因為美麗的青春需要一筆一筆去描繪，生命的價值需要一點一點創造。

（六）布置作業