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好書推薦:《修心》,做淡定的自己

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第一篇:好書推薦:《修心》,做淡定的自己

好書推薦:《修心》,做淡定的自己

關(guān)鍵字: 修心冥想喚醒療愈勵志修行

心理引言: 一位哲人曾說:“一個健全的心態(tài),比一百種智慧更有力量。”心態(tài)是我們真正的主人。一個人有什么樣的心態(tài),就會有什么樣的人生:積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富,而消極的心態(tài)則會毀了我們的人生。

——心靈咖啡網(wǎng)

書名:《修心》 作者:銀浦 編著

出版社:中國城市出版社

出版時間:2012年07月01日

內(nèi)容簡介:本書旨在告訴你,想要成為快樂的人,重要的秘訣便是:擁有一顆清澈的心靈,自己給自己營造一種快樂的氛圍。因為有了純真的心,我們就可以不讓自己的精神變得衰老、遲鈍和疲倦,就可以快樂地享受人生。心理學看點:冥想 喚醒 療愈 勵志 修行

心靈咖啡推薦理由:一位哲人曾說:“一個健全的心態(tài),比一百種智慧更有力量。”心態(tài)是我們真正的主人。一個人有什么樣的心態(tài),就會有什么樣的人生:積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富,而消極的心態(tài)則會毀了我們的人生。精彩書摘: 放下人生的包袱

一些人常常感嘆自己活得累,這其實是由于他們奢求得太多,不斷地給自己增加各種負擔,結(jié)果讓自己疲憊不堪,如果能試著放下一些東西,他們就會發(fā)現(xiàn)自己會變得更快樂。據(jù)說上帝在創(chuàng)造蜈蚣時,并沒有為它造腳,但它可以爬得和蛇一樣快。有一天,它看到羚羊、梅花鹿和其他有腳的動物都跑得比自己還快,心里很不高興,便羨慕地說:“哼!腳愈多,當然跑得愈陜。”

于是,它向上帝禱告說:“上帝啊!我希望擁有比其他動物更多的腳。”

上帝答應了蜈蚣的請求。他把好多好多的腳放在蜈蚣面前,任憑它自由取用。

蜈蚣迫不及待地拿起這些腳,一只一只地往身體上貼去,從頭一直貼到尾,直到再也沒有地方可貼了,它才依依不合地停止。

它心滿意足地看著滿身是腳的自己,心中暗暗竊喜:“現(xiàn)在我可以像箭一樣地飛出去了!”

但是,等它開始要跑步時,才發(fā)覺自己完全無法控制這些腳。這些腳噼里啪啦地各走各的,它非得全神貫注,才能使一大堆腳不致互相絆跌而順利地往前走。

為此,它很痛苦,但一點辦法也沒有,只能后悔當初不該奢求過多,給自己造成極大的負擔。生活的道理也是相同的,只有簡單著,才能快樂著。

“只有簡單著,才能快樂著。”不奢求華屋美廈,不垂涎山珍海味,不追名逐利,不扮貴人相,過一種簡樸素凈的生活,才能感受生活的快樂。一些外在的財富也許不如人,但內(nèi)心充實富有才是真正的生活。這才是自然的生活,有勞有逸,有工作著的樂趣,也有與家人共享天倫的溫馨。

有位青年背著一個大包裹千里迢迢跑來找大師,他說:“大師,我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞,長期的跋涉使我疲倦到極點;我的鞋子破了,荊棘割破雙腳;手也受傷了,流血不止;嗓子因為長久的呼喊而沙啞……為什么我還不能找到心中的陽光?”

大師問:“你的大包裹里裝的什么?”

青年說:“它對我可重要了。里面是我每一次跌倒時的痛苦,每一次受傷后的哭泣,每一次孤寂時的煩惱……靠了它,我才能走到您這兒來。”

然后,大師帶青年來到河邊,他們坐船過了河。上岸后,大師說:“你扛了船趕路吧!”

“什么,扛了船趕路?”青年很驚訝,“它那么沉,我扛得動嗎?”

“是的,孩子,你扛不動它。”大師微微一笑,說,“過河時,船是有用的。但過了河,我們就要放下船趕路。否則,它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚,這些對人生都是有用的,它能使生命得到升華,但須臾不忘,就成了人生的包袱。放下它吧!孩子,生命不能太負重。” 青年放下包袱,繼續(xù)趕路,他發(fā)覺自己的步子輕松而愉悅,比以前快得多。

放下人生的包袱,我們才會發(fā)現(xiàn)生命是可以不必那樣沉重的。

還有一個故事: 鐵匠打了兩把寶劍。

剛剛出爐時它們一模一樣,又笨又鈍。

鐵匠想把它們磨快一些。其中一把寶劍想,這些鋼鐵都來之不易,還是不磨為妙。它把這一想法告訴了鐵匠。鐵匠答應了它。

鐵匠去磨另一把劍,另一把沒有拒絕。

經(jīng)過長時間的磨礪,一把寒光閃閃的寶劍磨成了。鐵匠把那兩把劍掛在店鋪里。

不一會兒就有顧客上門,他一眼就看上了磨好的那一把,因為它鋒利、輕巧、合用。而鈍的那一把,雖然鋼鐵多一些、重量大一些,但是無法把它當寶劍用,它充其量只是一塊劍形的鐵而已。

同樣出自一個鐵匠之手,同樣的工夫打造,兩把寶劍的命運卻是這樣天壤之別!鋒利的那把又薄又輕,而另一把則又厚又重,前者是削鐵如泥的利器,后者則只是一個中看不中用的擺設(shè)、一個包袱。

人生的道理,也與此類似。人生的目的不是面面俱到、不是多多益善,而是本著實用的原則加以選擇。只有把生命中那些多余的東西完全拋棄,我們的生活才能過得輕松而瀟灑。別做金錢的奴隸

金錢對某些人來說,可能很重要,但對某些人來說,一點也不重要。金錢不是萬能的,它不能買到世間的一切。從前,有一個有錢人,每天早上經(jīng)過一個豆腐坊時,都能聽到屋里傳出愉快的歌聲。這天,他忍不住走進豆腐坊,看到一對小夫妻正在辛勤勞作。富人惻隱之心大發(fā),說:“你們這樣辛苦,只能唱歌消煩,我愿意幫助你們,讓你們過上真正快樂的生活。”說完,放下了一大筆錢,送給小夫妻。這天夜里,富人躺在床上想:“這對小夫妻不用再辛辛苦苦做豆腐了,他們的歌聲會更響亮的。”

第二天一早,富人又經(jīng)過豆腐坊,卻沒有聽到小夫妻倆的歌聲。他想,他們可能激動得一夜沒睡好,今天要睡懶覺了。但第二天、第三天,還是沒有歌聲。富人好奇怪。就在這時,那做豆腐的男的出來了,拿著那些錢,一見富人便急忙說道:“先生,我正要去找你,還你的錢。”富人問:“為什么?”年輕的豆腐師傅說:“沒有這些錢時,我們每天做豆腐賣,雖然辛苦,但心里非常踏實。自從拿了這一大筆錢,我和妻子反而不知如何是好了——我們還要做豆腐嗎?不做豆腐,那我們的快樂在哪里呢?如果還做豆腐,我們就能養(yǎng)活自己,要這么多錢做什么呢?放在屋里,又怕它丟了;做大買賣,我們又沒有那個能力和興趣,所以還是還給你吧!”富人非常不理解,但還是收回了錢。

第二天,當他再次經(jīng)過豆腐坊時,聽到里邊又傳出了小夫妻倆的歌聲。

金錢不應該是罪惡的根源,但如果金錢讓人白天吃不香,夜里睡不著,那它就會成為戕害你的劊子手。

小山次郎是一個地道的農(nóng)夫,他終日守在自己的土地上辛勤地耕耘著,日出而作,日落而息,雖然生活并不富裕,但是不愁溫飽,日子倒也過得和美快樂。有一天晚上,他夢見自己得到了10錠馬蹄金,他從笑聲中醒來后,并沒有把這個夢放在心上。

可意想不到的是,第二天,小山次郎在耕地的時候,竟然真的挖出了5錠金子,他的妻子和兒女們都興奮不已。可他從此后卻變得悶悶不樂,整天心事重重,家人問他為什么現(xiàn)在有錢了,反而不高興了呢?小山次郎回答說:“我整天都在絞盡腦汁地思考:另外5錠馬蹄金到底在哪兒呢?” 慶幸得到了金子,卻失去了生活的快樂,有時真正的快樂是與金錢無關(guān)的。“人為財死,鳥為食亡”,如果把錢財看得太重,結(jié)果往往是對自己無益的。最終金錢不但不是為自己服務,自己反而被金錢所奴役。本書目錄:

修心一 不要背負太多:生活不需要太多包袱 放下人生的包袱 別做金錢的奴隸 人要懂得知足 別讓貪婪之心毀了你 不為虛名所累 快樂總在放棄之后 不要活在別人的眼光中

修心二 拿得起放得下:不要太計較人生得失 不要怕失去什么,想想你還擁有什么 學會放棄比學會獲取更重要 失去后也不要憂傷 別為打翻的牛奶哭泣 讓自己活得輕松一些 得之淡然,失之坦然 死亡并不可怕 修心三 學會善待自己:累了就給自己減壓 放松自己,擺脫疲勞 讓浮躁的心趨于平靜 要學會善待自己 學會消除心理壓力 記得給自己松綁 擺脫沮喪的情緒

報復也會傷害自己的心靈 別讓憤怒毀了你

修心四 凡事要看開:別總和自己過不去 修心五 學會堅韌堅強:再苦也要笑一笑 修心六 享受生活和快樂:讓微笑伴隨你成長 修心七 敞開心靈的大門:幸福就在你身邊 修心八 超越人生困境:苦難也是人生財富 修心九 心態(tài)決定命運:好命不如好心態(tài) 修心十 尋找生命的鉆石:成就美好的人生 修心十一 多給自己鼓掌:相信你是最棒的 修心十二 領(lǐng)悟人生真諦:苦日子也可以過得很甜

第二篇:《淡定——做內(nèi)心強大的自己》讀后感

《淡定——做內(nèi)心強大的自己》讀后感

機電工程系

數(shù)控技術(shù)1311 白沙東

《淡定——做內(nèi)心強大的自己》內(nèi)容簡介:現(xiàn)在的我們大多覺得活得很累,不堪重負。為什么社會在不斷進步,而人的負荷卻更重,精神越發(fā)空虛,思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價,其結(jié)果卻是陷于世俗的泥淖而無法自拔,追逐于虛榮與物質(zhì)而不知什么是真正的幸福。金錢的誘-惑、權(quán)力的紛爭、宦海的沉浮讓人殫心竭慮。是非、成敗、得失讓人或喜、或悲、或驚、或詫、或憂、或懼,一旦所欲難以實現(xiàn),一旦所想難以成功,一旦希望落空成了幻影,就會失落、失意乃至失志。我輩俱是凡夫俗子,紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢?請翻開這本書,最實用的心理減壓工具書,最有效的情緒掌控術(shù),讓淡定的力量幫助你建立起強大的內(nèi)心,做一個淡定的自己。

莎士比亞說書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。可是,現(xiàn)在又有多少人能夠靜下來品讀一本書呢?智能手機、iPad的出現(xiàn)無不在改變?nèi)藗兊纳嫔罘绞剑绕渥屢暵犗硎苣芤愿统杀尽⒏咝У男问竭M行。如若不是學校要求我們每位同學要讀一本書,寫一篇讀后感。我也不能夠靜下心來品讀卡耐基的《淡定——做內(nèi)心強大的自己》一書。細細讀來,收獲頗多啊!

淡定,是內(nèi)心最強大的力量。戴爾?卡耐基,美國現(xiàn)代著名的心理學家和人際關(guān)系學家,被人譽為20世紀最偉大的心靈導師。這本書讓我學習到如何對待生活中的繁華與誘惑,如何面對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒,于紛擾之世保持一份“眾人皆醉我獨醒”的非凡境界,于粗茶淡飯中享受平凡之樂。正是因為內(nèi)心的安定與平靜,我們才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快樂。

非常感謝卡耐基,不愧是20世紀最偉大的心靈勵志大師,《淡定》這本書有很多人生哲理是值得我們思考與反省的:平和心態(tài),生活始終是美好的。一時的困難不會成為你一生的障礙。因此即使面臨困境,你也不可怨天尤人、不可逃避,堅持一下,風雨過后總會有彩虹。生命是苦難與幸福的輪回。只要我們在困難中也能堅守自己,再苦也能笑一笑,再委屈的事情,也能用自己寬大的胸懷去容納,那么,人生就沒有過不去的坎。我們應該試著去做一個淡然的人,學會與人分享,學會在殘缺中品味快樂,在逆境中感受幸福。

作者寫了一個惠特利的鄉(xiāng)下孩子志向遠大,決心成為一個大老板。剛開始在紐約一家食品連鎖店當零售員。他十分努力,勤奮學習,自修而獲得了功。我認為他成功的緣由是他有一個明確的目標。不論是加班還是換工作,或者因為業(yè)務需要學習新技術(shù),時刻圍繞著自己的目標努力,所以,他沒有走彎路,他直達目標。我們在工作中,在人生中,如果這么從容用心,智慧用力,是一定能實現(xiàn)自己的目標。例如,公司的培訓活動,接到任務時,隊員們從容地用心思考,理智地運用團隊智慧,靠大家自信的表現(xiàn),力量隊獲得了成功。

俗話說:“男人的帥不在臉蛋,而在歲月積淀下來的睿智與淡定。”——楊瀾;“一個人的自信在自哪里?它來自一個人內(nèi)心的淡定和坦然,要做到內(nèi)心強大,前提是看輕身外之物的得與失,做淡定的自己。”——于丹。端正心態(tài),靜享生活的寧靜。在繁忙的日常工作中,碰到繁雜的事情就急躁,心情煩亂不安,只想一下子把問題解決掉,問題一旦解決不了,就易產(chǎn)生挫敗感,消極沉淪。這個時候容易對身邊的人大發(fā)雷霆,感覺自己的神經(jīng)就像被繃了一根彈簧一樣,仿佛永遠無法平靜下來。其實,這個時候你只要舒緩自己的情緒,心中默默的念道:好,好,慢一點,靜下來,不必急。并努力讓自己心平氣和的坐下來,放松神經(jīng),不刻意去思考擾亂你思緒的問題,讓自己的思維隨風飄蕩,閉上眼睛,等你的神經(jīng)徹底松弛下來,再找出最好的處理辦法。

做人要淡定,笑看風雨,方能見得彩虹!如今的磨難苦痛,終將成為人生的基石,成功的喜悅,失敗的苦悶,離別的痛楚,無非是些煅燒心智的火焰,如鳳凰般終將這百般苦楚中涅槃重生!我不怕與你對視,我的眼神已沒有了迷惘的深情,你和她已無法刺激我強大的心靈,幸福不是游戲,年輕的你們可以去享受青春的沖動,然而,終有一天,你會回來,因為我在等,你的幸福,我會去創(chuàng)造。

淡定是對名利榮辱的淡然,是對愛恨情仇的超脫,是對世態(tài)人情的看破。喧囂終歸于落寞,燦爛總是會平淡。心懷淡定的人,必將是最坦然、平和、灑脫的人!

如果我們能夠先給自己一個淡定的態(tài)度,一份淡定的勇氣,那么,我們看待問題的方式也許會大大不同。生活、工作、人生,是苦還是樂,只在一念間。你若淡定,你的世界便是碧海藍天,清如秋水一個淡定的人,宛若一杯清茶。所謂“落花無言,人淡如菊”,煎茶聞香,養(yǎng)心頤性。淡淡地來,淡淡地去,崇尚的是簡單的生活。沒有慕虛的張揚,更遠離名利的角逐,尋求的是那份心靈的安寧和性情的淡定。

面對同樣的生活環(huán)境,浮躁之人眼里充滿了讓他煩心的人和事,而淡定之人的眼里卻都是生活的亮點。我想在新的一年里,我要珍惜生活中的每一個瞬間,并滿懷熱情的去面對下一個目標。

第三篇:淡定,做內(nèi)心強大的自己-讀后感

《淡定——做內(nèi)心強大的自己》讀后感

安全技術(shù)部 楊俊

莎士比亞說書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。可是,現(xiàn)在又有多少人能夠靜下來品讀一本書呢?智能手機、iPad的出現(xiàn)無不在改變?nèi)藗兊纳嫔罘绞剑绕渥屢暵犗硎苣芤愿统杀尽⒏咝У男问竭M行。如若不是集團公司要求我們每位員工要讀一本書,寫一篇讀后感。我也不能夠靜下心來品讀卡耐基的《淡定——做內(nèi)心強大的自己》一書。細細讀來,收獲頗多啊!

現(xiàn)代社會,每個人都面對強大的社會壓力,事業(yè)壓力,消費壓力,住房壓力每天都令我們高度緊張。有些人把壓力化成了動力,不斷進取;而有些人則無法承受壓力,往往感覺生活無可戀,被幸運之神拋棄了,心理很受傷。其實,把壓力化成動力的人,是因為他們擁有淡然處世的人生觀,能看到事物光明的一面,他們懂得如何化解痛苦。生命是苦難與幸福的輪回。只要我們在困難中能堅守自己,再苦也能笑一笑,再委屈的事情,也能用自己寬大的胸懷去容納,那么,人生就沒有過不去的坎。從容生活,寧靜自我,感染他人。淡定,是內(nèi)心最強大的力量。戴爾?卡耐基,美國現(xiàn)代著名的心理學家和人際關(guān)系學家,被人譽為20世紀最偉大的心靈導師。這本書讓我學習到如何對待生活中的繁華與誘惑,如何面對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒,于紛擾之世保持一份“眾人皆醉我獨醒”的非凡境界,于粗茶淡飯中享受平凡之樂。正是因為內(nèi)心的安定與平靜,我們才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快樂。

有些人可能會把淡定誤解為不思進取,對事熟視無睹、漠不關(guān)心。其實不是的,生活中追求平淡,并不意味著無所作為,而是凡事順其自然。得志時不驕奢,失意時不氣餒。淡定是一種生活態(tài)度,一種追求,一種從容,更是一種成熟。真

正淡定的人是自信的,是寧靜的,是從容不迫的,是有條不紊的。他們毫不慌亂,遇到困難也處事不驚;他們不盲目的追求榮譽,只求安定地享受生活。他們的生活寧靜致遠,他們的事業(yè)蒸蒸日上。他們的家庭安康和睦,他們的世界是那么的安寧。淡定的人是最從容的。我想,要想擁有這種淡定,首先得擁有自信。沒有自信,就不會有淡定從容。同時,淡定也是一種成熟。只有你成熟之后,才會理解淡定這個詞。如果你還不夠成熟,你就不會淡定的面對生活。我覺得,要想做到淡定,尤其是還在我們這個三十未至的年齡段,首先得放平心態(tài),努力使自己不被情緒的變化而左右;再者,不能為了榮譽,不擇手段,要淡泊名利,不讓那些不切實際的欲望左右自己。我們的手里有明媚的春光,頭上有蔚藍的天空,腳下有寬厚的土地,心中有壯闊的海洋,讓我們遠離喧囂,靠近自然,以一顆平常心閑看云卷云舒,花開花落。

“平平淡淡才是真,安安樂樂才是福。”明白了平平淡淡、從從容容的道理就會減少許多自尋的煩惱,就會活得瀟灑快樂,就能在平淡中充實自己的人生。

第四篇:《淡定——做內(nèi)心強大的自己》讀后感(推薦)

莎士比亞說書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。我靜下心來品讀卡耐基的《淡定——做內(nèi)心強大的自己》一書。細細讀來,收獲頗多啊!

現(xiàn)代社會,每個人都面對強大的社會壓力,事業(yè)壓力,消費壓力,住房壓力每天都令我們高度緊張。有些人把壓力化成了動力,不斷進取;而有些人則無法承受壓力,往往感覺生活無可戀,被幸運之神拋棄了,心理很受傷。其實,把壓力化成動力的人,是因為他們擁有淡然處世的人生觀,能看到事物光明的一面,他們懂得如何化解痛苦。生命是苦難與幸福的輪回。只要我們在困難中能堅守自己,再苦也能笑一笑,再委屈的事情,也能用自己寬大的胸懷去容納,那么,人生就沒有過不去的坎。從容生活,寧靜自我,感染他人。

淡定,是內(nèi)心最強大的力量。戴爾卡耐基,美國現(xiàn)代著名的心理學家和人際關(guān)系學家,被人譽為20世紀最偉大的心靈導師。這本書讓我學習到如何對待生活中的繁華與誘惑,如何面對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒,于紛擾之世保持一份“眾人皆醉我獨醒”的非凡境界,于粗茶淡飯中享受平凡之樂。正是因為內(nèi)心的安定與平靜,我們才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快樂。

生活中追求平淡,并不意味著無所作為,而是凡事順其自然。得志時不驕奢,失意時不氣餒。淡定是一種生活態(tài)度,一種追求,一種從容,更是一種成熟。真正淡定的人是自信的,是寧靜的,是從容不迫的,是有條不紊的。他們毫不慌亂,遇到困難也處事不驚;他們不盲目的追求榮譽,只求安定地享受生活。他們的生活寧靜致遠,他們的事業(yè)蒸蒸日上。他們的家庭安康和睦,他們的世界是那么的安寧。淡定的人是最從容的。我想,要想擁有這種淡定,首先得擁有自信。沒有自信,就不會有淡定從容。同時,淡定也是一種成熟。只有你成熟之后,才會理解淡定這個詞。如果你還不夠成熟,你就不會淡定的面對生活。我覺得,要想做到淡定,首先得放平心態(tài),努力使自己不被情緒的變化而左右;再者,不能為了榮譽,不擇手段,要淡泊名利,不讓那些不切實際的欲望左右自己。我們的手里有明媚的春光,頭上有蔚藍的天空,腳下有寬厚的土地,心中有壯闊的海洋,讓我們遠離喧囂,靠近自然,以一顆平常心閑看云卷云舒,花開花落。

“平平淡淡才是真,安安樂樂才是福。”明白了平平淡淡、從從容容的道理就會減少許多自尋的煩惱,就會活得瀟灑快樂,就能在平淡中充實自己的人生。

第五篇:讀《淡定:做內(nèi)心強大的自己》有感

讀《淡定:做內(nèi)心強大的自己》有感

《淡定:做內(nèi)心強大的自己》作者卡耐基,也被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師,美國現(xiàn)代成人教育之父,美國著名的人際關(guān)系學大師,西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人。他一生致力于人性問題的研究,著有多本經(jīng)典書籍:《人性的弱點》、《人性的優(yōu)點》、《美好的人生》、《如何贏取友誼與影響他人》《如何停止憂慮開創(chuàng)人生》 等,并運用心理學和社會學知識,對人類共同的心理特點進行探索和分析,開創(chuàng)并發(fā)展了一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的成人教育模式。

《淡定:做內(nèi)心強大的自己》一書教會我們?nèi)绾沃匦抡J知自己,學習如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒,使人際關(guān)系順暢,使生活走向坦途!在紛繁蕪雜的世界中歷練一股強大的內(nèi)心力量,做內(nèi)心強大的自己!本書被稱為世上最強鎮(zhèn)心頓悟書,是全方位解讀平凡世界心理學的溫馨之作,是一部洗滌內(nèi)心污穢,解除心靈束縛,自我救助,還原幸福的心靈修行寶典。淡定就是對名利榮辱的淡然,就是對愛恨情仇的超脫,是對世態(tài)炎涼的勘破。它能讓浮躁的人們學會放下,告訴人們一切順其自然便能寧靜致遠;它讓人們在淡定中滋養(yǎng)心靈,在智慧中升華人生。

本書總共分為十個部分,讓我感觸最深的是第二個部分——修養(yǎng)心性,以平和的心態(tài)融入社會和第六部分——自強不息,在生活中做最棒的自己。首先,修養(yǎng)心性,以平和的心態(tài)融入社會。卡耐基說到:女人如果不性感,就要感性;如果沒有感性,就要理性。做人不自卑也不要高傲,我們的心是簡單的,那么世界就是簡單的;我們的心是復雜的,那么世界就是復雜的。心是什么,世界就是什么。心清相明,明相清心。淡定,是一種心態(tài)。另外,自強不息,自信與自強是成功的內(nèi)驅(qū)力。要在生活中、在工作中做一個成功的負責的人,首先要學會喜歡自己,相信自己,一個連自己都不喜歡不相信的人又憑什么讓別人喜歡自己,信任自己呢?但是,光有信念還不夠,不論什么事情我們都要將信念化作行動,充分發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力,在工作中兢兢業(yè)業(yè),在生活中一絲不茍,不怕挫折,就怕不能在挫折中成長。我們要有一份不屈不撓的進取精神,不怕失敗,反而要在失敗中更好地前進。在遇到挫折時要學會給自己加油,為自己吶喊,給自己掌聲。淡定,是一種情懷。當然,本書所講的遠遠不止這些東西,其它每一部分都讓我們有頓悟的地方。淡泊心智,不為虛妄的名利去玩命——活在當下的人是智慧的人,過剩的財富并不能增加我們的幸福指數(shù),反而為了虛妄的名利而迷失自己原本的生活目標,才是得不償失;淡化恩怨,讓自己生活在沒有敵人的世界里——一個人如果帶著過多的恩怨上路,那么他的人生可能會不堪重負,帶的恩怨多了,帶走的歡笑就少了,永遠背負著仇恨的人,很難找到快樂;端正態(tài)度,永遠按正常邏輯去判定生活——生活之所以稱為生活,就是其中有數(shù)不盡的酸甜苦辣,任何人的生活都不可能一帆風順,人生不如意事十之八九,只有培養(yǎng)達觀的生活態(tài)度,端正自己的心態(tài),用積極的態(tài)度面對生活,才能感受到生活在帶給我們苦難的同時也帶給我們歡樂,不要過于抱怨生活;淡忘失意,彩虹總在風雨后——記住該記住的,忘記該忘記的。一個人把自己的生活過成什么樣子,取決于他自己,你給生活的信號是快樂的,生活就會還給你一個愉快的人生,相反,你如果自己不放過自己,總是想著生活中的不如意,那么你的生活可能也是陰霾密布;淡然處世,在意念上多些“無所謂”——過多的生活包袱累倒的只是自己,別人不能幫你減輕心里的負擔,只有自己放下了,才不勞心勞力;培養(yǎng)自信,自己的生活自己做主——正如前文所說,別人不能幫你減輕絲毫你心里的負擔,同樣,別人也不能阻止你做內(nèi)心強大的自己,不能阻擋你追尋成功的腳步;淡雅為人,做個品味高雅的謙謙君子——謙遜是每個人都需要的美好品性,不以物喜,不以己悲,當然,我們要真正做到這一點,并不是那么容易,但是只要我們向這個方向前進,就能使自己的生活更加容易,活的更坦然舒適;保持淡定,悠然享受美好生活——每一天都是嶄新的一天,不要為過去的事情而耿耿于懷,不要因為過去的不如意而影響今天生活的品質(zhì),智者的人生就是不斷地發(fā)現(xiàn)生活的美好而非銘記那些不如意。

卡耐基用這本書讓我們體會到淡定在生活中的重要性,只有自己的內(nèi)心寧靜了,才能強大,內(nèi)心強大了,才能做更好的自己,更真實的自己。淡定,可以讓我們更平和一點,更豁達一點,不僅僅是對自己,也是對別人。守住自己內(nèi)心的一份淡定,如此心歸寧靜,才能釋然生活中的不如意,才能做到寵辱不驚,用微笑迎接每一天。

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