第一篇：有關失敗與挫折的作文素材（大全）

有關失敗與挫折的作文素材

楚漢相爭，大小戰役數百，劉邦屢戰屢敗，危急之時以致一騎獨遁，然而最后．劉邦逼得項羽自刎烏江。盡管后人對這位帝王頗有微詞，但我認為他能在一次次失敗中，吸取教訓，愈戰愈勇，終成帝業，不失為一代人杰。失敗是一種成長。苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。越王勾踐曾敗到何種地步為夫差駕車，為一馬夫!而他卻能忍辱負重，回國后臥薪嘗膽之外，還令人在宮門外，每日見到他都高唱：勾踐啊!你難道忘了恥辱嗎 正是這種臥薪嘗膽的決心，使他打敗了吳國，雄霸一方。失敗是一種決絕。有一位老人，53歲，政府已嫌他老了，早早送來撫養金。他生意失敗，窮困潦倒，妻子離異，苦不堪言。然而，他沒有垂下雙手，而是握緊拳，舉起手，用強而有力的姿勢說：我不甘心!然后用一筆退休金辦起了快餐店，而他，就是今日聞名于世的肯德基連鎖店的創始人。失敗是一份創業的宣言。張繼和他的《楓撟夜泊》。名落孫山，落寞乘船。想著數年寒窗艱辛，卻落得孤寂歸鄉的下場。行至姑蘇，來到寒山寺，領悟了人生，放下了心頭陰影，卻揚起了蓬勃的詩情和他的《楓撟夜泊》。失敗是一首千古絕唱。蘇東坡，一個曾經風光一時的大名人，才華橫溢，身邊除了贊譽還是贊譽。當他從成功的頂峰跌落而下，一直摔到了黃州赤壁，稍稍做了調整，就用《念奴嬌路赤壁懷古》和前后《赤壁賦》向世人宣告了他的文化突圍的成功!失敗是從表象成功到實質成功的必由之路。高聳的珠穆朗瑪峰是偉峻的，因為它埋葬了無數前來朝拜者的尸骨；阿姆斯特朗的一小步是意義巨大的，因為有挑戰者號的隕落；橫渡太平洋的航道是威嚴的，因為它淹沒了無數的渡海探險者。失敗是成功的襯托。廢墟也是一種美一種殘缺的美，它昭示著失敗，激勵著成功。因而圓明園激勵著中華民族的奮斗；耶路撒冷的哭墻激勵著猶太民族的奮斗。失敗是一種鞭策。

第二篇：關于挫折失敗磨難素材

關于挫折的作文的開頭結尾

有一首歌這樣唱:不經歷風雨,怎么見彩虹? 有一首詩這樣寫:如果生活欺騙了你,不要悲傷?? 有一聯警句這樣說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。有一首老歌這樣唱：風雨中，這點痛算什么？擦敢淚，不用怕，畢竟我們還有夢?

開頭：

人生的旅途不是一帆風順的，“自古名人多磨難”。名人之所以成為名人，大多經過逆境的種種挫折。他們面對逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰勝逆境，成為勝利者。我們都應勇敢直面逆境挫折，用它來磨煉自己奮飛的翅膀，最終使自己成為一個成功者。

結尾：

經受挫折是必修課，但也不是讓自己經常陷入挫折之中。因此，我們面對挫折只要認真分析原因，正確面對，采取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。

(首與尾)一個人要想長大，有太多的需要；有的人需要的是無限的鼓勵、關懷、理解和空間；有的人需要的是一個上學的機會，這些我都擁有，擁有鼓勵、關懷、空間、上學的機會，然而，我要想長大，最需要的是有更多更多的挫折。

我還是一個幼稚的女孩子！要成功，還有很長的路要走；要長大，還有更多的挫折和失敗等著我去挑戰！

(首與尾)在我們的人生道路上，不可能事事順利,也不可能一帆風順，只有遭受風風雨雨。

生活需要挫折，人生更需要挫折，希望你在挫折中走向自強。

(首與尾)每個人都追求快樂、幸福，而逃避悲傷，我們總是會為挫折而難過，為自己得不到幸福而傷心。設想，倘若我們的生活沒有挫折，我們會得到解脫之后那種久違的喜悅嗎？

這樣的生命才是多彩的，正因為有了挫折，才有了我對生活發自內心的熱愛，才會感激所有賜予我幸福的人和事。我們應該感激挫折的力量，那種痛苦過后的快

樂、幸福是平靜的生活永遠無法實現的。

(首與尾)大海因為擁有波瀾，才更顯壯麗；樹木因為接受雨的洗禮，才更顯蒼翠；而生活因為有挫折的存在，才多了幾份感動，幾份堅強??于是，要在挫折面前展示出最堅強的微笑，勇敢的對它說“不”！

在挫折面前，你那揚起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折發抖的大聲的“不”，都會讓你的明天披著光輝在前頭號等你。于是??

相信你的選擇是，在“雨”中勇敢而執著的跨出每一步！

(首與尾)時間一點一點的過去，我們慢慢長大，在成長的路途中，我們哭過，笑過，跌倒過??但是我們不怕痛，摔倒了再爬起來，抹掉眼淚，繼續帶著最初的夢想，向遠方前進。

接受挑戰吧，相信自己的能力，經常對自己說：我不會輸的，我會挺過去的。憧憬一下未來的美好，相信有能力達到那夢想中的未來。我們的未來不是夢！努力，世界屬于我們的。因為我們年輕，因為我們有動力，加油！我相信你們!

(首與尾)不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。

挫折伴我成長，我會以謙遜作底線，這樣才不會丟棄人格。人不僅應在成功時懂得謙虛，更應在挫敗時堅持謙遜好學的風格。不以謙遜為準則，縱使真有一身本領也會因為自大、頑固而白白流失。如此我的成長之路哪能離開挫折這個剛中帶柔的成功之母？挫折，讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長!關于挫折的作文的開頭結尾

有一首歌這樣唱:不經歷風雨,怎么見彩虹?

有一首詩這樣寫:如果生活欺騙了你,不要悲傷??

有一聯警句這樣說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

有一首老歌這樣唱：風雨中，這點痛算什么？擦敢淚，不用怕，畢竟我們還有夢?

開頭：

人生的旅途不是一帆風順的，“自古名人多磨難”。名人之所以成為名人，大多經過逆境的種種挫折。他們面對逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰勝逆境，成為勝利者。

我們都應勇敢直面逆境挫折，用它來磨煉自己奮飛的翅膀，最終使自己成為一個成功者。

結尾： 經受挫折是必修課，但也不是讓自己經常陷入挫折之中。

因此，我們面對挫折只要認真分析原因，正確面對，采取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。

(首與尾)一個人要想長大，有太多的需要；有的人需要的是無限的鼓勵、關懷、理解和空間；有的人需要的是一個上學的機會，這些我都擁有，擁有鼓勵、關懷、空間、上學的機會，然而，我要想長大，最需要的是有更多更多的挫折。

我還是一個幼稚的女孩子！要成功，還有很長的路要走；要長大，還有更多的挫折和失敗等著我去挑戰！

(首與尾)在我們的人生道路上，不可能事事順利,也不可能一帆風順，只有遭受風風雨雨。

生活需要挫折，人生更需要挫折，希望你在挫折中走向自強。

1、挫折擋不住強者（張海迪立志成才）

張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了?？墒?0多年來，她學會了4門外語，翻譯了16 萬多字的外文著作，獲得了哲學碩士學位，并自學了針炙技術，為群眾治病1萬多人次，作出了巨大的貢獻。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當做些什

么

呢？

2、勇把挫折當動力（凡爾納的 16 次投稿）

19世紀法國著名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識，第16次投稿才被接受。4 美國作家杰克。倫敦最初投稿，也沒有一家出版社愿意發表，以致他不得不去干苦力。后來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閑散的時光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說他“把感情抒發在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優秀的詩作來回敬那個誹謗者。

3、逆境奮爭，苦中尋樂（高士其苦斗病魔）

高士其是我國科普作家。在外國留學時，有一次做實驗，一個裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程?；貒院螅现氚c的身子，到達延安工作。解放后病情惡化，說話和行動都十分困難，連睜、合眼都需要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創作，先后寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑著說：“不苦！因為我每天都在斗爭，斗爭是有無

窮

樂

趣的。

”

4、苦難也是一筆財富（“西部民歌之父”王洛賓）

王洛賓，這位被譽為中國“西部民歌之父”的音樂大師，一生歷經飲坷，身

陷

囹

圄，妻

離子散，長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創作了《在那遙遠的地5 方》等多首西部民歌。

5、經歷挫折，更能發憤（貝利與記者）

貝利成名后，有個記者采訪他。“你的兒子以后是否也會同你一樣，成為一代球王呢？”貝利回答：“不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他

不

可

能

成為

球

王。

”

6、面對挫折決不氣餒（愛迪生不被火災嚇倒）

一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦?。　睈鄣仙埠軅模麤Q不會由此趴下。發明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失敗了8000 多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?/p>

7、能屈能伸是俊杰（臥薪嘗膽的勾踐）

越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質，自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續進貢吳國，一面聚兵訓練。最后他率精兵數萬，徹底打敗了吳6 國，實現了洗辱復國的志愿。

8、以樂觀打敗挫折（牛頓等人面對挫折）

古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發明地心吸力學說的時候，全世界人反對他；哈維（Harvey）發明血液循環學說的時候，全世界人反對他；達爾文宣布進化論的時候，全世界人反對他；貝爾（Bell）第一次造電話的時候，全世界人譏笑他；萊特（Wrigt）初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為

世

人

所

稱

道。

極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。關于挫折困難中考滿分作文4篇 遼闊蒼穹中飛翔的老鷹，必是經歷了母鷹無數次摔下山崖的痛苦，才錘煉出一雙凌空的翅膀。

一顆璀璨無比的珍珠，必然經受過蚌的肉體無數次蠕動以及無數風浪的打磨，才能熠熠生輝。

同樣，一個真正有成就的人，也肯定是在無數次的跌倒后重新站起來的，因為“不經歷風雨，怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功”。

史鐵生摔了一跤，沒有了雙腿，這對任何人來說都是沉重的打擊。但他沒有因此對生活失去信心，而是用自己的大腦和雙手去表達對生7 活的無限熱愛。

貝多芬雙目失明且耳聾，但他依然寫出了《英雄》《命運》等大量音樂作品，在人生的不幸中，他頑強地扼住了“命運的咽喉”。

這些都是曾經摔過跤的人，但他們卻都堅強地站了起來，與命運、與不幸抗爭，最終取得了巨大的成功。

所以對我們每個人來說，摔跤并不可怕，可怕的是你從此對生活失去信心和勇氣。

冰心說：“成功的花，人們只驚慕它現時的明艷!然而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

所以我們每個人面對不幸時都不能一蹶不振，因為我們都有可能在改變心態后，握住生命的任何一根鏈條。

就像畫中那個男孩在摔跤后，面對來自老師、家長、社會各方面的詢問，我們都應大膽地說：“這沒什么大不了的。”

因為生活是我們自己的，命運是掌握在我們自己手中的，我們的心態、我們的選擇，決定了人生的方向。

挫折是人生的一筆財富，是促使你成功的一劑良藥，不經歷風雨的花兒，怎么會絢爛?不經歷磨難的人生，怎么會發出炫目的光彩?

就像2005年感動中國的人物——洪戰輝所說：困難，我們有責任去面對它，解決它。作為新一代的年輕人，我們應該明白摔跤并不可怕，就像我們總是有勇氣唱起這首歌：不經歷風雨，怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功!

我要說，不經歷一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能長大?8 摔跤也是一種幸福，風雨正是雨后彩虹的前兆!

2我們常?；ハ嘧８＃骸白Ｄ宦讽橈L!”其實仔細想想，在現實生活中，一帆風順的時候并不多，倒常常是困境比順境多，成功比失敗多，但是為了成功，我們必須鼓起勇氣來面對挫折。

一個人，總有一定的目標，也許這一輩子都在為這個目標而奔跑著?？墒潜寂艿穆凡⒉黄教梗词故瞧谕芷届o的生活，但有時，還會讓你摔跤，或許還會受傷--這就是挫折。逆境雖然讓人痛苦，但是在你鼓起勇氣克服以后，它將成為你的一個成就，因為我們每經歷一點挫折就會在人生的道路上多一份克服困難的知識。

在挫折面前不要退縮，要懂得有勇氣去面對它，克服它。

勇氣是戰勝挫折贏得成功的第一秘訣。

著名的科學家愛因斯坦上小學的時候，有一次上勞動課，同學們都交了自己的作品，唯獨只有愛因斯坦沒有交，第二天，他才送來一只做得很丑陋的小板凳。老師很不滿意的說：“我想，世界上不會有比這更糟糕的板凳了??”愛因斯坦說：“有的?！彼换挪幻Φ貜恼n桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板：“這是我第一次做的?！庇峙e起右手的小板凳說：“這是我第二次做得??剛才交的是我第三次做得。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些?！?/p>

愛因斯坦帶著勇氣與信心用行動證明了他戰勝了一次又一次的挫折才做出了第三條比以前像樣的板凳。

莎士比亞曾經說過：“勇氣在磨煉中生長的。”是的，只有在多次9 的挫折中才能練就出你的勇氣，因為擁有勇氣面對挫折就是戰勝挫折的有力法寶。

大家應該都知道小澤征爾是世界著名的指揮家。在一次世界優秀指揮大賽中，它按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏的錯誤，就停下來重新指揮演奏，但還是不對。它認為是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅決說樂譜沒有問題，是他錯了。

面對眾多的音樂大師和權威人士，它再三思考，最后它斬釘截鐵地大聲說：“不!一定是樂譜錯了!”話音剛落，評委席上的評委們立刻站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀它大賽奪冠。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤并遭到權威人士“否定”時，能否堅持自己的正確主張。前面兩位參加決賽的指揮家雖然也發現了錯誤，但終附和權威的意見而淘汰。小澤征爾卻因充滿勇氣，摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

成功的人并非不會犯錯誤，但是他們勇于正視錯誤，并以此位借鑒，更進一步。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額頭上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，鼓起勇氣，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，你嘴角還會有甜甜的微笑??

面對挫折，你要把握機會，仔細品嘗挫折帶來的人生感悟，并且抬起頭，鼓起勇氣去戰勝挫折。

3有些人總認為生活應該一帆風順的才叫精彩，才會令人羨慕，然而我認為人生的精彩在于生活中的挫折。

同學們對“發明大王”愛迪生都不陌生吧，他，一個被世人仰慕的大科學家，人人都瞻仰他的成功，然而那成功的背后有太多的失敗了。;

1914年12月深夜，愛迪生的制造設備被一場大火嚴重毀壞，他損失了約有100萬美元和絕大部分難以用金錢來計算的工作記錄。第二天早晨，他在“埋葬”著他多年勞動成果的灰燼旁邊散步。這位發明家說：“災難有災難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現在可以重新開始了?！睈鄣仙某删蛯嵲诹钊伺宸屓伺宸氖撬鎸Υ煺鄣挠職?。

是啊，就像科學家愛迪生所說的那樣：災難有災難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現在可以重新開始了。

當我們遇見挫折時，完全可以換個角度去思考：那些挫折與困難是不是預示著我們在做這項工作時存在著一些不妥當的地方，還需要改進，需要停止工作去修改一下呢。

如果，愛迪生、羅斯福、奧斯特洛夫斯基、張海迪、林肯等等這些偉人們，在追求成功的道路上并沒有遇見什么挫折與困難而都是一帆風順，那么也許愛迪生的燈泡永遠不會發明出來，更不會造福人類;那么林肯就不會當選上總統。生下來就一貧如洗，八次競選八次落敗，兩次經商失敗，甚至還精神崩潰過一次，然而他并沒有被挫折打敗，毅然直沖，才有了眾人皆知的今天。

所以，朋友們，當我們的人擁有挫折時，請不要氣餒，要樂觀搏11 擊，這樣在風雨過后，彩虹就會掛在天邊的。

4人生是一條路，一條很長很長的路，我們就是在這條路上完成旅程的旅客。正是由于旅途的過于漫長，我們對路旁單一枯燥的風景閉了眼，另一種味道在我們心中潛滋暗長——單調，這種味道代替了我們原有的新鮮感。難道在這漫長的旅途中不會出現一些小插曲嗎?是的，它出現了，它就是挫折。

挫折對于不同的旅客有著不同的看法。有的旅客會很興奮，因為挫折使他們的生活又有了顏色;有的旅客會很厭惡，因為挫折將會給他們帶來一些困難。同一種事物在我們看來竟有著不同的意義。

挫折就是一把雙刃刀，它既能給予你幫助，又能毫不留情的傷害你，關鍵在于我們的態度。面對挫折，如果我們沒有戰勝它，便會自暴自棄，在人生的旅途上止步不前，成為“路有凍死骨”;如果我們抬起頭，直起腰，勇敢地面對并戰勝挫折，那么我們的勇氣便會綻放出耀眼的光芒，化喜悅為動力，沐浴著陽光，向不遠處的成功奔去。

在大多數的旅客眼中，挫折是一只可怕的魔鬼，只要你被這只魔鬼纏上了，你就永遠無法脫身，永遠無法取得成功，失敗是你最終的宿命。而真實的挫折并不是這樣的，真實的挫折并不可怕，真實的挫折也不會對我們造成任何損失。一架獨木橋，如果架在平靜的小溪上，每個人都能走過去，若架在溝谷之間，能過去的寥寥無幾。挫折其實也是這樣，它只是稍微改動了一下你所處的環境，只要你不在意橋下的事物，果斷地走過橋，你就能獲得成功。在經歷挫折的過程中，它給予12 了我們磨煉，使我們更加堅強;它給予了我們教育，使我們懂得怎樣面對逆境。挫折使我們更加成熟，使我們明白挫折并不等于失敗。

挫折并不等于失敗，只要你勇敢地跨過這道坎兒，你將看到一片燦爛的天空;只要你勇敢地捅破這層白紙，你將看到一望無際的大海;只要你堅持不懈地走下去，必將是海闊天空、鳥語花香。

挫折并不等于失敗，善待挫折，它將會使你的成功之花永遠綻放，直到永遠永遠??

作文三：擁抱挫折

人生的旅途不會永遠充盈著銀鈴般的笑聲，因為我們會經歷挫折;生命的征程不會永遠灑滿七彩的陽光，因為我們會經歷挫折;生活的道路不會永遠布滿璀璨的星辰，因為我們會經歷挫折??

你是否因為挫折帶給你痛苦，帶給你失敗，帶給你孤寂，帶給你寒冷而深深地怨恨它?你是否因為挫折讓你的旅途布滿荊棘，讓你的道路極其坎坷而深深地畏懼它? 如果你毫不遲疑地告訴我：“是?！蔽視槟銚?，為你憂慮。挫折會成為你強大的敵人，會是你揮之不去的夢魘，你將永遠生活在這樣的陰影中，永遠看不到光亮!如果你堅定不移地對我說：“不是?！蔽以撚卸嗝礆g欣，多么佩服你。也許未來仍然會有無數的挫折等待著你，但這都絲毫不能威脅你，你比它更加強大!挫折，就像我手中的彈簧，你強它就弱，你弱它就強。任何事情13 也都一樣，哪有我們想象的這般可怕?千萬別畏懼這千軍萬馬過獨木橋之勢，勇敢沖吧!此時不沖，何時沖? 所以擁抱挫折吧!像貝多芬一樣，即使處在無聲的世界里，依然用心靈譜寫人生唯美的樂章;像張海迪一樣，即使不能飛馳在生活的跑道上，依然用手去揮寫人生豪邁的誓言;像祖國一樣，即使經歷過失敗，經受過欺壓和凌辱，依然奮勇向前，走出一條有中國特色的社會主義道路。

陽光總在風雨之后，沒有人可以輕而易舉地成功，只有拼到最后的人，才能笑到最后。生活中并不缺少遇到挫折的人，而是缺少敢于向前擁抱挫折的人。

你呢?面對強勁的對手，準備好了嗎? 14

第三篇：如何面對挫折與失敗

如何面對挫折與失敗

一、班會目的 ：

1、通過挫折教育，讓學生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養積極應挫的心理品質。

2、正確看待挫折與成功，提高學生學習的自信心。

二、班會形式：討論，故事，歌曲

三、班會過程：

（一）、老師導入

人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，愈錯愈勇，以更加飽滿的斗志繼續人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。挫折與失敗即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破壞個人的前途。

很多次，同學們面對挫折與失敗的時候，是不知所措，或是被挫折與失敗傷的體無完膚。面對挫折，我們該怎么辦，今天，我們大家來談談，如何面對挫折與失敗。

(二）、欣賞視頻《從頭再來》

首先請大家欣賞一段視頻。看看曾經的千萬富翁在經歷了人生的大起大落之后是怎樣做的？

（三）、談感想

老師：高先生最吸引你的地方時哪里？看完視頻后你有什么感想？

總結：是的，縱觀整個歷史，古今中外，凡是有所建樹之人，無一不是在挫折與失敗面前經受住了考驗，而造就了一個個不平凡的人生的，我們祝福高先生。

熱烈的討論后回答。女：其實，翻開歷史不難發現，歷史上的傳世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者歷經重重困難在逆境中完成的；歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經過逆境與挫折的磨練后才走向成功的？男：下面請聽同學講的故事。同學A：司馬遷遭受宮刑后，忍受著精神和肉體的雙重痛苦，經過幾十年的艱苦努力，終于完成了曠世名著《史記》。同學B：奧斯特洛夫斯基歷經戰爭和極端艱苦勞動條件的磨難導致全身癱瘓、雙目幾乎失明，在極端困難的條件下，他以堅強意志的支撐，寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界上的幾代人。同學C：還有孫中山，奔走革命，屢戰屢敗，但最終一舉推翻封建帝制；鄧小平，三落三起，最終帶領我們開創了改革開放的新局面。同學D：春秋時期的越王勾踐，曾經被吳國打得大敗，成了吳王的奴仆。面對這樣慘重的失敗，他不是從此消沉，而是臥薪嘗膽，從失敗中吸取教訓，積聚力量，終于戰勝了強大的吳國。同學E：居里夫婦，在提取新元素的實驗過程中，雖然一次又一次的失敗，可他們卻毫不氣餒，信心十足，不斷總結，堅持實驗。他們終于成功地發現了鐳，對人類做出了巨大的貢獻。

女：可見，失敗并不可怕，把每一次失敗都看作新的起點，萬里關山從頭越，堅持不懈，加倍努力，那就一定能達到勝利的彼岸。男：挫折，會使你練就堅韌的意志；女：挫折，會使你攀上高峰，越過險灘急流；男：挫折，會使你走向成熟；女：挫折，會使你走向成功。男：“塞翁失馬，焉知非福”變挫折為動力，將挫折看成是新的努力的起點，要知道，挫折是成才路上的試金石。女：敢于摔

跤的孩子先學會走路。挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目標和毅力。男：挫折本來就是生活的組成部分，也是人生的寶貴財富。男女合：只要我們迎難而上，勇敢出擊，一定能“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”

（四）、大膽說出你的故事。

你生活中，學習中有哪些挫折與失??？

老師：現代社會競爭無處不在，無時不在，在激烈的競爭中，伴隨著我們的是無數挫折與失敗，那么同學們，你們的生活，學習中有哪些挫折與失敗呢？

（五）討論 小組活動

學生多人自由組合，商討，面對挫折與失敗，我們應該采取哪些辦法？挫折與失敗對我們生活有哪些影響？

老師：由此看來，面對挫折與失敗我們不應該長期的頹廢不振，而迷失方向，遭遇挫折與失敗時，縮小痛苦才是明智的選擇。

（六）歸納學生觀點

第一．沉著冷靜，不慌不怒 第二，增強自信，提高勇氣 第三，審時度勢，與會取勝 第四，尋找原因，理清思路 第五，學會宣泄，擺脫壓力 第六，學會幽默，自我解嘲

老師：是的，自信是戰勝挫折與失敗的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折與失敗的氣焰，但是我們有能怎樣增強自己的自信呢？給大家一段視頻。

老師：我們生活中不缺少這樣能給我們時刻的鼓勵加油的教練。我們的父母，老師，身邊的朋友，包括具體的李老師都會給你加油打氣。

（七）行動起來

（準備好一張印有挫折，失敗的四個大字的白紙）讓學生起立，把“挫折”“失敗”舉到頭頂，按老師的指令，撕碎，拋棄.老師：記得有一句話，當死神露出它的尖牙對我笑時，我能做的就是報之一笑，今天我也要對大家說一句，當挫折與失敗一步步靠近時，我們能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。讓我們行動起來?。ㄅ錁防首x）

主持人：在我們的學海生涯中，淚水多少次與汗水的結合，我們已經不再知曉。因為成績的不理想，我們也曾想過放棄，但不服輸的精神，一直警醒著我們。在經歷了一番番思想掙扎后，我們仍會不悔的選擇奮斗，我們不相信自己與成功無緣?？墒翘旃蛔髅溃∫淮未温湓谖覀兊念^上。我們不會抱怨生活的不公。使我們不明白的是為什么奮斗總是不見得回報，有時我們真的已經盡力了。我們似乎看見挫折與失敗在我們頭頂昂頭長笑。失敗后我們會一次次的爬起，仰頭看見的卻是一些些任勞任怨的背影，淚水已經充滿了眼眶。挫折與失敗是如此的沉甸甸，壓得我們喘不過氣來。但為什么要讓淚水成為挫折與失敗的戰俘呢？十幾

歲的花季不相信眼淚，與其讓淚水隨挫折與失敗落下，不如化作將來勝利微笑中閃光的淚花。沉靜的秋色攔不住凄涼的北風，而凄涼的北風也攔不住我們走向春天的腳步。我們要大聲的說：“戰勝失敗，勇往直前”。

（八）、班主任寄語

成功不是贏了某一次，而是任何時候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠屬于挑戰失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰勝荊棘，戰勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們曾經奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！

同學們，在學習中你們遇到挫折時，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經過九次沉重的打擊，最后才當上總統的嗎？

同學們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風雨來得更猛烈些吧！面對成功，請一笑置之；面對挫折，請綻放從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧！人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會畏懼失敗與挫折！齊唱：真心英雄

在我心中 曾經有一個夢 要用歌聲讓你忘了所有的痛 燦爛星空 誰是真的英雄

平凡的人們給我最多感動

再沒有恨 也沒有了痛

但愿人間處處都有愛的影蹤

用我們的歌 換你真心笑容 祝福你的人生從此與眾不同

把握生命里的每一分鐘

全力以赴我們心中的夢

不經歷風雨 怎么見彩虹

沒有人能隨隨便便成功

把握生命里每一次感動

和心愛的朋友熱情相擁

讓真心的話 和開心的淚

在你我的心里流動

第四篇：中學生如何面對失敗與挫折

中學生如何面對失敗與挫折

來源：中學德育網 作者：佚名 更新時間：2004-5-16 閱讀次數：830

⑴樹立正確的挫折觀。遭受挫折，是人們認識世界和改造世界過程中的必然現象，任何人的成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。正視挫折，認真分析挫折產生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。

⑵控制好自己。挫折產生后，誰都會感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識地運用心理防御機制，采取一些比較積極的間接反應方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。

⑶重組知覺判斷。挫折感的強弱，往往決定于挫折對象的知覺判斷。其實，知覺判斷僅僅是一種具有整體性特點的感情認識，所以，當挫折產生后，要認真分析引起挫折的對象的實際情況，作出實事求是的估計，然后再檢查自己的判斷是否符合實際。如果發現自己的知覺判斷夸大了事實，就要改變對引起挫折對象的認識，從而減輕挫折感。如果發現挫折是因自己的錯覺造成的，便可以很快消除挫折感。

⑷分散挫折的壓力。不要把痛苦悶在心里，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。

⑸轉移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。豐富多彩的閑暇活動可以使挫折感轉移方向，擴大思路，使內心產生一種向上的激情從而增強自信心。

第五篇：挫折及素材

【山東濰坊卷文題】

有人對種樹的老農說：“風調雨順的年頭，樹木一定能長好?！崩限r搖搖頭說：“不對，只能使樹的根長在表層土上，大風一吹，樹立刻倒下，只有干旱一些，樹根才能扎得更深?！?/p>

實驗人員用很多小鐵圈將花園里的小南瓜整個箍住，以測試南瓜在成長過程中能承受的壓力，在承受了來自鐵圈的超過5000磅壓力后，南瓜內部長滿了一層又一層堅韌結實的纖維，南瓜的根系往不同的方向全方位的伸展，控制了整個花園的土壤和資源。

根據讀后聯想和感悟，寫一篇不少于600字的作文。（50分）

要求：①題目自擬，立意自定；②除詩歌外，文體不限，文體特征鮮明；③有真情實感，嚴禁抄襲、套作；④文中不得出現真實的校名、人名等信息。

挫折，你好！

不急于成長于春，不煩于炎熱于夏，不悲于落葉于秋，不懼于寒凍于冬。我家院子里的那棵梧桐樹從我有記憶起，就靜默地站在蓋屋子時和石灰的地方。當伸展在它旁邊的葡萄架上的樹枝在蔓延時，梧桐樹就在那兒，用沉默詮釋著它的存在。

在我梳著“朝天辮”在院子里蹦跳的小時候，它在我看來是那么偉岸，我張開懷抱緊緊地貼著它，卻怎么也抱不過來。轉眼間，墻上記錄我身高的坐標躥過了一百六十厘米的高度。我開始用自己的快速成長諷刺它的緩慢生長?？蓩寢屨f，它扎根的土地可是充滿了石灰的苦澀，在生存的磨難中它已經足夠頑強。

聽說其他植物在梧桐樹下會長得不好，又因為想要照顧能結出可口果實的葡萄樹，家里人將梧桐樹艱難緩慢地伸向葡萄樹的臂膀截肢了。隨著樹葉與枝條從空中下落，梧桐樹那本就與年歲不相稱的瘦小的身軀變得更加夸張：它就像一把脆弱的傘柄擎著一張被風雨刮掉了一半的傘面。

恰恰也是這年的這個季節，狂風暴雨用不知從哪兒集來的怒火，屢次瘋狂地襲擊這個院落?？傄詾槟ルy會讓它變得更脆弱，有了這些痛苦的經歷，它會用更加緩慢的速度、更加懦弱的態度對待以后的生活。可是當綠色再一次降臨在它身上，我分明看見了它用強大的力量將它腳邊壓著它的地磚提升，以它的身軀為圓心向外擴散。驚異于它的力量的同時，我又看見了它的頭頂上擠滿了密密麻麻的包裹著溫馨紫色的花朵。當花朵開放，滿院子飄散著梧桐花的清香，一串串花苞包裹著淡紫與淺黃交織的繾綣的夢，我想梧桐樹的夢里一定也有挑戰挫折的艱辛，更有對挫折到來的感激。盛開的花想要把心中對磨難的感激和迎接挑戰的宣言娓娓道來，又欲言又止。可這時梧桐樹的樹干還是猶豫著不肯變粗。我想，一定是生存的磨難讓梧桐樹選擇了不同于茁壯成材的另一種道路：用濃密的花香宣告自己的成長，彰顯自己的存在。在磨難后，它的成長更加順暢。

樹是人的旗幟，它用自己的經歷指引著我們人類：也許磨難是在讓人們探索更適合自己的路，讓成長更加順暢。念著我家那棵堅強的梧桐，我期盼著挫折來助力我的成長。挫折，你好。

挫折也是一種財富

人們常認為財富是金錢、名譽，權利，然而對人真正有用的并不是那些物質，而是知識，經驗??挫折雖然是人人都不想得到的，但挫折卻得使人獲得真知，豐富的經驗和鍛煉堅韌的性格。難道挫折不是人生的一筆財富嗎? 挫折使人獲得真知。在我們的課本中有很多定律，都是得來不易的。古代的人們科技不發達，提出了“地球是宇宙的中心”這一錯誤的觀點。哥白尼卻不怕被宗教治罪，經歷了種種難以想象的磨難，得出了“日心說”這一雖不正確，但具有進步性的觀點。在得到這一觀點之前，他遇到了許多次失敗，遭到了人們與宗教的反對，正是這些，促使他得出了真理。我們不能害怕挫折，而要以正確的態度面對挫折，其實挫折也是人生的財富。

挫折使人積累經驗。挫折是人生不可避免的事。一次次挫折來到你面前，你不應該退縮，而是要想辦法戰勝它。所謂“經一事，長一智”，在波浪之后，可能會是靜浪，亦可能為另一更大的波浪，但面對挫折，不要被它所嚇倒，而要努力去克服它，只有在戰勝挫折的過程中，你才會總結到經驗，這樣經驗才會越來越豐富。因此，你才會更容易的達到你的目標。

正像魯濱孫一樣，他出過許多次海，可大多都以失敗告終，使他不得不又折回來。但從中他學到了許多航海知識，積累了豐富的經驗。流落荒島后，他沮喪過，抱怨過，咒罵過，甚至也曾絕望。但他卻沒有向不幸低頭，而是運用了之前積累的經驗，以致他得以在孤島上得以生存了二十八年，最終返回英國。既然先前已有過經風搏浪的經驗，還會在驚怕其后而來的浪花波濤嗎?難道，挫折不是人生的一筆寶貴財富嗎? 挫折也得使人性格堅韌。挫折人人都會遇到，若我們能夠不畏懼他，那么遇到的挫折越多，戰勝挫折的心里就越旺盛?；姨?，可能大家都會知道，是一個非常有趣的卡通人物?；姨窃趲Ыo我們笑料的同時，也像我們說明了一個道理。他始終在和小羊們作者斗爭。為了抓羊，能夠和老婆吃上羊肉，他絞盡腦汁。可謂是一只兢兢業業的狼，不折不扣的好丈夫?？赡侨貉騾s不是好惹的，他們一次又一次的被抓，卻一次又一次地逃跑，是得灰太狼嘔心瀝血準備的計劃一次次地泡湯。面對著多次沉重的打擊、面對著他老婆的平底鍋，他沒有感到恐懼，而是一次次地振奮，從未放棄過。我想，他已經得到了最有價值的東西了，那就是堅韌的性格——聽??“我一定會回來的!”

因此，當遇到困難時，你不會退縮，你會勇于克服;當遇到失敗時，你不會放棄，你會重頭再來;當遇到苦難是，你不會抱怨，你會敢于戰勝。挫折使你性格堅韌，讓你能夠順利地走向成功，“我以為挫折磨難是鍛煉意志，增強能力的好機會”。挫折的確是人生的一筆財富!不要害怕挫折，那會使你成為一個膽小、懦弱的人。要勇敢地面多挫折，讓它成為你一生的財富，使你成為一個擁有充足的思想、一個真正富裕的人!分論點：

1、面對挫折，我們要擁有李白那樣的自信，無所畏懼，昂首而行，方能贏得成功。

2、面對挫折，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常心去面對。

3、面對挫折，我們要擁有邰麗華一樣的堅強意志，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩。

困難、挫折排比句

苦難是成長之路的必經之點，苦難是使人成功的試金之石，苦難是催人上進的鞭策之繩。未經歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽光大道的可貴；未經歷風雪交加的黑夜，哪能體會風和日麗的可愛；未經歷挫折和磨難的考驗，怎能體會到勝利和成功的喜悅。挫折，想說恨你不容易??

面對困難，我們應該像暴風雨中的竹子，堅韌不拔；面對困難，我們應該像大洋中的小舟，激流勇進；面對困難，我們應該像遷徙的鳥兒，勇不放棄。

困難就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有機會看到山頂山的無限風光；困難就像一塊原本粗獷的玉石，要想它變得熠熠生輝，就有用你的毅力去雕琢它、去磨練它，才有機會看到一塊完美無暇的玉石；困難就像一條滔滔大江，要想過到對岸，就要敢于駕駛小舟顛簸在洶涌澎湃的風浪之中，才有機會看到對岸的另一番風景。

當新出的花苞還未綻開笑臉，便被風兒零落地吹散在地，或許你會說，它失敗了；當一只幼鷹捕捉兔子空手而歸，或許你會說，它失敗了。失敗是什么？或許你會說，失敗是希望的覆滅，是成功的倒退。而我要說，失敗是一首高亢的歌，是唱響希望的樂章，失敗是有用的??

2、失敗是一味良藥，可以治好你的驕傲；失敗是一位仙人，可以為你指引明路；失敗是一個訓練營，可以磨練你的意志與毅力；失敗是一縷陽光，可以點燃你智慧的明燈；失敗是一堂課，可以讓你學會堅強，學會勤奮！

勇把挫折當動力(凡爾納的16次投稿)

19世紀法國著名的科幻小說家儒勒凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識，第16次投稿才被接受。美國作家杰克倫敦最初投稿，也沒有一家出版社愿意發表，以致他不得不去干苦力。后來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閑散的時光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說他“把感情抒發在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優秀的詩作來回敬那個誹謗者。

逆境奮爭，苦中尋樂(高士其苦斗病魔)

高士其是我國科普作家。在外國留學時，有一次做實驗，一個裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程。回國以后，他拖著半癱的身子，到達延安工作。解放后病情惡化，說話和行動都十分困難，連睜、合眼都需要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創作，先后寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑著說：“不苦!因為我每天都在斗爭，斗爭是有無窮樂趣的?！?/p>

苦難也是一筆財富(“西部民歌之父”王洛賓)

王洛賓，這位被譽為中國“西部民歌之父”的音樂大師，一生歷經飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌。

經歷挫折，更能發憤(貝利與記者)

貝利成名后，有個記者采訪他。“你的兒子以后是否也會同你一樣，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成為球王。”

面對挫折決不氣餒(愛迪生不被火災嚇倒)

一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。”

能屈能伸是俊杰(臥薪嘗膽的勾踐)

越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質，自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續進貢吳國，一面聚兵訓練。最后他率精兵數萬，徹底打敗了吳國，實現了洗辱復國的志愿。

以樂觀打敗挫折(牛頓等人面對挫折)

古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發明地心吸力學說的時候，全世界人反對他;哈維(Harvey)發明血液循環學說的時候，全世界人反對他;達爾文宣布進化論的時候，全世界人反對他;貝爾(Bell)第一次造電話的時候，全世界人譏笑他;萊特(Wrigt)初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道。

極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。

命途多舛的蘇軾

蘇軾，宋代著名文學家、書畫家。他被當時“改革派”中的有些人指控“譏刺朝政”、“包藏禍心”，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱“烏臺詩案”。后謫居黃州。1085年宋神宗病逝，哲宗繼位，高太后攝政。高太后不滿新法，立即起用舊黨。召司馬光等回朝執政，蘇軾被調回京城，任中書舍人、翰林學士、知制誥等職。后同舊黨發生分歧。他對舊黨執政后暴露出的腐敗現象進行了抨擊，由此，他又引起了保守勢力的極力反對，于是又遭誣告陷害。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗執政，又把變法派召回朝內主政，政局發生急轉直下的變化。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠，貶為寧遠軍節度副使，定居在惠州(今廣東惠陽)。晚年過流放生活。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元1101年7月26日，這位66歲的老人，終于滿含悲憤離開人世，結束他命運多舛的一生。

蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時寫出的。如：詞作《奴嬌?赤壁懷石》，散文《簣谷偃記》，《方山子傳》、《記承天寺夜游》（轉載自出國留學網http://www.tmdps.cn，請保留此信息。）、前后《赤壁賦》等。

終生坎坷的巴爾扎克

1850年8月21日，在巴爾扎克的葬禮上，雨果所致的悼詞中有這樣的話：“在偉大的人物中間，巴爾扎克是最偉大的一個;在優秀的人物中間，巴爾扎克是最優秀的一個。?可嘆啊!這個堅強的、永遠不停止奮斗的哲學家，思想家、詩人、天才作家。在我們中間，他過著風風雨雨的生活，遭逢了任何時代一切偉人都遭逢過的惡斗和不幸。如今，他走了。他走出了紛擾和痛苦?！笔堑?，巴爾扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母愛。家庭和母親，對他冷漠無情，他好像是家庭里多余的人。巴爾扎克后來回憶這段生活，曾忿忿地說：“我從來不知道什么叫母愛。”“我經歷了人的命運中所遭受的最可怕的童年?！遍L大以后立志要從事清苦的文學創作。當一個“文壇國王”。從1819年夏天開始，整天在一間閣樓里伏案寫作。閣樓咫尺見方。他的居所簡聘寒酸，夏天熱騰騰，冬天寒風嗖嗖。他沒有白天，沒有黑夜，沒有娛樂，總是不停地寫。結果在與書商打交道過程中不斷受騙，以致負債累累。債務高達10萬法郎。為了躲債他6次遷居。他對朋友說：“我經常為一點面包、蠟燭和紙張發愁。債主迫害我像迫害兔子一樣。我常像兔子一樣四處奔跑?！卑蜖栐?，一生勤奮寫作，常常連續工作達18小時。在不到20年里，他共創作91部小說。在世界上有廣泛影響，但他一生卻是在貧困和痛苦中度過的。他曾一句話概括自己：“一生的勞動都在痛苦和貧困中度過，經常不為人理解?！?/p>

多災多難的塞萬提斯

塞萬提斯，西班牙16世紀著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風行于世。被稱為不朽之作。塞萬提斯一生多災多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。22歲參軍，在與土耳其海戰中，左手致殘。后曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞為奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由后，曾在海軍中充任軍需，后又蒙冤入獄后生活無著，當時一家7口人過著饑寒交迫的生活。他就在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲惡揚善故事集》、《加拉黛亞》、《巴爾那斯游記》、《八個新的喜劇和八個新的幕間鬧劇》等一批有影響的作品。

艱難困苦鑄人才的米勒

米勒是19世紀法國著名的作家。他生于農家，年輕時跟人學畫，因為不滿其老師浮華的藝術風格，便離開了他的老師。后來，他在巴黎以畫裸體畫糊口，漸漸地他對此種藝術感到厭倦，但其他題材的畫也賣不出去，因此，一度陷于貧困、苦惱和絕望的深淵。為生活所迫，他只好離開巴黎，住到鄉下。在農村，他依然未能擺脫貧困，但美麗的大自然、淳樸的農民和農家生活，激起了畫家的創作激情。他忍受了一切艱難，堅持創作，創作出了許多著名的作品，如《播種者》等。

磨難是財富

困難、挫折對有志者來說是一筆財富。蘇聯“宇宙之父”齊奧爾科夫斯基，少年時患猩紅熱病而耳聾，被趕出學校。但他靠圖書館自學，顯示了驚人的數學才能。德國詩人海涅生前最后八年是在“被褥的墳墓”中度過的，他手足不能動彈，眼睛半瞎，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優秀詩篇。

艾柯卡重振旗鼓創輝煌

艾柯卡是美國汽車業超級巨星，他那譽滿汽車行業的推銷術為福特公司創造了上百億的美元?？墒?978年7月13日，艾柯卡在毫無思想準備的情況下被嫉賢的老板開除了。老板把他趕到一個倉庫中的小房間，還美其名曰是給艾柯卡還沒有找到新工作之前的辦公室。在奇恥大辱面前，艾柯卡沒有消沉。在被解雇受辱之后，艾柯卡接受擔任瀕臨倒閉的克萊斯勒汽車公司總裁一職，他以卓越的管理才能，使克萊斯勒公司喜獲新生。僅1984年一年，他就為公司賺取了24億美元的利潤，比這家公司前60年的利潤之和還要多!頑強的精神、超群的才智、輝煌的成就，使得艾柯卡成為美國人心目中的英雄。

海倫-凱勒 殘疾人的驕傲

美國盲聾女作家、教育家海倫?凱勒一歲半時因病喪失了視覺和聽力，這對于一般人來說是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海倫并沒有向命運屈服。在老師的教育、幫助下，她憑借堅強的毅力戰勝了病殘，學會了講話，用手指“聽話”并掌握了5種文字。24歲時，她以優異的成績畢業于著名的哈佛大學拉德克利夫女子學院。以后她把畢生的精力投入到為世界盲人、聾人謀利益的事業中，曾受到許多國家政府、人民的贊譽和嘉獎。1959年，聯合國曾發起“海倫?凱勒”運動。她寫的自傳作品《我生活的故事》，成為英語文學的經典作品，被翻譯成多種文字廣泛發行。

居里夫人“幸運”的失戀

1883年，16歲的波蘭姑娘瑪麗亞，即后來的居里夫人，到某貴族之家當家庭教師，她計劃掙一些錢出去上大學。兩年后，這家的長子卡西米爾與瑪麗亞相戀，瑪麗亞剛過19歲，他們計劃結婚。當然，上大學是不可能的了?？墒?，由于門第不同，他們的婚姻遭到卡西米爾父母的堅決反對，意志薄弱的卡西米爾屈從了父母?，旣悂喭纯嗳f分，竟準備“同塵世告別”，但她終于憑著頑強的意志克制住自己。于是，她把個人的不幸化為獻身更大目標的動力，化為教育培養當地貧苦孩子的善心以及只身赴巴黎求學的勇氣。人們認為，這是一次幸運的失戀。否則，她的歷史將會重寫，人類將失去一位迄今為止最偉大的女科學家。