第一篇：2014級輔導員寫給學生家長的一封信(兩篇)

給學生家長的一封信

尊敬的家長同志

您好！

您的孩子已在河北醫科大學公共衛生學院完成了大學兩年半的學習生活,感謝你們對學院的大力支持與配合!作為輔導員的我,見證著她（他）們在思想、學習、生活等各方面的轉變、成長與成熟：從當初面對新的學習環境、新的生活環境、新的人際環境時感覺手足無措，茫然不知所措到現在面對大學生活、大學學習的基本適應，處事不驚……這是我，也應該是你們所感到欣慰的。這次給家長來信，除了恭賀新年以外，更重要的是想向各位家長匯報一下您的孩子大三上學年的學習成績及在學校的情況。

關愛學生成長，關心學生成人，關注學生成才，關懷學生發展，是我們老師及每位家長最大的責任。一年多來,我作為輔導員,本著誠懇和高度負責的態度教育每個學生,在工作中以教育、服務為核心,以管理為手段，要求學生先學做人，再做學問。應該說大部分學生已經熟悉了新的環境，適應了大學生生活。但是，在現實復雜的社會環境中，我們不難發現一些不足之處：一些學生缺乏競爭意識（精英意識）、缺乏責任意識、缺乏獨立意識及感恩意識……。學生的成長過程，需要引導。但是，在老師有限的管理空間及工作方法上，即使把工作做得有多么到位，多么的盡職盡責，難免出現盲區，如：有的學生違紀違規、曠課、晚歸、沉迷網絡游戲等等。作為輔導員，我真誠地希望每位家長和我一起共同關注孩子（學生）是否做到遵章守紀、自覺學習、團結友愛、全面發展。

希望各位家長能夠提出對學生成長有利、對學生成才有幫助的意見和建議，真誠歡迎您的聯系與溝通。

最后，再次祝愿您和您的家人萬事如意，身體健康，家庭幸福！附：大一學習成績等情況及家長回執。請各位家長能給本人或學校的各項管理提出寶貴的意見或建議并予以簽名！謝謝支持與配合！

輔導員：

二0一二年三月七日

輔導員致新生家長的一封信

尊敬的新生家長：

您好！

在這碩果累累的金秋，您的孩子用智慧和汗水圓了心中的大學夢，揭開了人生嶄新的一頁，在此祝賀您的孩子考入福建師范大學福清分校，感謝您對我校的信任與支持！

福建師范大學福清分校創辦于1977年，是福建師范大學的有機組成部分。學校位于著名僑鄉福清市區，校園環境優美，風光秀麗旖旎，格局典雅別致，洋溢著濃厚的人文氣息，體現出鮮明的文化特色。學校設有經濟法律系、人文科學系、外語系、數學與計算機科學系、電子與信息工程系、生物與化學工程系、體育科學系、管理系等8個系，26個本科專業，全日制普通本科學生6800多人?，F有教職員工480多人，其中教授、副教授等各類高級職稱人員110多人，博、碩士教師250多人，并常年聘請外籍教師和其他高校的專家、教授來校授課。目前已建立13個綜合實驗室，63個校外實訓基地，1個省實驗教學示范中心和1個國家職業技能鑒定站；館藏圖書（含電子圖書）100多萬冊，期刊1200多種，信息網絡與福建師范大學圖書館聯網，實現資源共享，基本形成覆蓋多學科文獻資源的保障體系。辦學34年來，學校已培養各類畢業生27000多人，其中本科畢業生近5000人，本科生平均就業率在90%以上。

人文科學系是一個文理學生兼收的多學科多專業的系。成立于2001年9月，目前設有心理學、學前教育、漢語言文學等三個本科專業。系部分教師承擔了國家級和省級有關科研課題研究。每學期還聘請師大本部和其他大學的教授、專家來校上課，以提高教學質量；不定期邀請校外有關專家來校作學術報告，以開闊學生視野。

大學是培養人才、塑造人才的殿堂。與您一樣，我們希望把孩子培養成為有用之才，成為獨立自主、積極進取的棟梁之才！作為新生輔導員，我向你們保證，我會認真地做好每一項工作，關心、愛護學生。您對孩子的期望也正是我們對學生的希望，所以請您放心。但是，對于學生的管教和引導，僅靠輔導員是不夠的，我們也會有鞭長莫及的地方，為此，我們希望您能配合我們的工作，和我們一起幫助您的孩子圓滿完成大學學業：

1、關心、關注孩子的成長。父母是孩子最親密的人，是應該最了解孩子的人，父母對孩子意義是無可取代的。因此您要關心孩子的生活，孩子的心理問題，傾聽孩子的想法，尊重、理解孩子，以便及時發現問題，解決問題。

2、督促、鼓勵、引導孩子。即便已經是大學生，孩子仍會有很多不成熟的地方，仍會懶惰，會迷惘，會抵擋不住誘惑，會放縱自己。您要督促孩子把主要的精力放在學習上，鼓勵孩子勇敢面對生活中的困難不幸，引導孩子樹立正確的人生觀、世界觀，培養孩子的動手能力，讓孩子明白沒有什么是理所當然應得的，凡事都需要通過自己的努力才能實現。

3、經常與孩子溝通，注意與輔導員保持聯系。對于您孩子在校的一些情況，必要的時候我們會主動聯系您，同時也希望您能積極主動聯系我們，了解并反映孩子情況，以便我們更及時地采取相應措施。

我們相信，在我們的共同努力下，您的孩子將越來越出色，數年之后，您將收到一份滿意的答卷！

最后，再次感謝您對我校的信任和支持，衷心希望您的孩子擁有一段完滿、成功的大學時光，祝您身體健康，工作順利，闔家幸福！

輔導員：×××

2011年7月25日

第二篇：2009級輔導員寫給學生家長的一封信

給學生家長的一封信

尊敬的家長同志

您好！

您的孩子已在南昌大學公共衛生學院完成了大學兩年半的學習生活,感謝你們對學院的大力支持與配合!作為輔導員的我,見證著她（他）們在思想、學習、生活等各方面的轉變、成長與成熟：從當初面對新的學習環境、新的生活環境、新的人際環境時感覺手足無措，茫然不知所措到現在面對大學生活、大學學習的基本適應，處事不驚……這是我，也應該是你們所感到欣慰的。這次給家長來信，除了恭賀新年以外，更重要的是想向各位家長匯報一下您的孩子大三上學年的學習成績及在學校的情況。

關愛學生成長，關心學生成人，關注學生成才，關懷學生發展，是我們老師及每位家長最大的責任。一年多來,我作為輔導員,本著誠懇和高度負責的態度教育每個學生,在工作中以教育、服務為核心,以管理為手段，要求學生先學做人，再做學問。應該說大部分學生已經熟悉了新的環境，適應了大學生生活。但是，在現實復雜的社會環境中，我們不難發現一些不足之處：一些學生缺乏競爭意識（精英意識）、缺乏責任意識、缺乏獨立意識及感恩意識……。學生的成長過程，需要引導。但是，在老師有限的管理空間及工作方法上，即使把工作做得有多么到位，多么的盡職盡責，難免出現盲區，如：有的學生違紀違規、曠課、晚歸、沉迷網絡游戲等等。作為輔導員，我真誠地希望每位家長和我一起共同關注孩子（學生）是否做到遵章守紀、自覺學習、團結友愛、全面發展。

希望各位家長能夠提出對學生成長有利、對學生成才有幫助的意見和建議，真誠歡迎您的聯系與溝通。

最后，再次祝愿您和您的家人萬事如意，身體健康，家庭幸福！附：大一學習成績等情況及家長回執。請各位家長能給本人或學校的各項管理提出寶貴的意見或建議并予以簽名！謝謝支持與配合！

輔導員：何靈娟

二0一二年三月七日 輔導員聯系方式：

手機：***（何）；辦公室電話：0791-83968182 QQ:

第三篇：班主任寫給學生家長的一封信

尊敬的家長們:

時光荏苒，您孩子的高三生活已過去了兩個多月，在這一年里，“家有考生”是每個家庭的頭等大事，對于家長，含辛茹苦將孩子養大，對于學生自己，寒窗苦讀12年，都是希望能在明年的6月份考上理想的大學。那么在接下來的200多天的緊張復習時間里，作為班主任的我以及各位任課老師都希望得到家長的支持，我們齊心協力為了孩子的明天而努力！開門見山，這里我向各位家長提出幾點要求：

1.保證孩子正常的學習生活所需。2.要關注學生的行為。比如交友、上網、消費情況、有無手機等等都應該成為我們關注的問題。3.在關注學習的同時，家長們都很關心自已孩子的身體健康。的確，多數學生在緊張的學習的同時，也承擔著巨大的心理壓力，如升學壓力，人際交往、青春期的困惑等等。過多過重的壓力對學生的身體狀況也帶來很大負面影響。班中一部分學生曾出現過失眠、心情煩躁、看書頭疼等一些亞健康狀況，這樣，長此以往，學生免疫力低下，精神差，容易生病。4.有部分學生時常以餅干和方便面為食，導致胃病、感冒等時有發生，有時一次感冒就要耽誤一兩天學習沒有效率。所以家長們在平時注重觀察，及早發現一些情況，有病及早治療，身體虛弱要加強營養。5.正確看待學生的成績。關心孩子的學習不要只關注他的成績多少，名次的高低。成績和名次一定程度上反映了他的學習情況，但成績出來已是事實，我們應該和學生一道去分析成功的經驗和失敗的教訓，以利于下次能有所提高。6.其次孩子回家要督促他學習，少看一些雜書，少玩一些電腦，少看一些電視。7.加強與老師與您的孩子的溝通。我們的任課老師積累了許多寶貴的教學和管理經驗，工作態度和作風也比較過硬，認真負責，兢兢業業，精心設計著每一堂課，批改每一次作業，認真輔導學生耐心地解答學生的每一個疑難問題，我們不怕學生的萬萬次請教，就擔心學生不來問一次。相信我們的老師，當您的孩子說某位老師不好時，你應該告訴他，決定自己成績好壞的是你自己的態度和努力程度，為什么你認為不好的老師所教的學生中仍然有特別出色的。千萬不能助長學生不喜歡老師、認為老師講的不好是造成自己成績不好打原因的想法，因為這樣會害了孩子。8.向孩子灌輸終身學習的意識。學習是一種能力！現在的大學不像我們以前一樣，而是越好的大學學習越緊張，越刻苦，而并非有些人說的那樣，上大學就是上了天堂，吃喝玩樂。應該讓孩子以學習為樂趣，不要總是說：高中苦，忍受這三年，上了大學就好了。這種思想是危險的，我們看到或聽到的那些在大學里玩了幾年結果考試不及格被退學，或者大學幾年沒有任何進步，找工作很困難的事情太多了。別讓他感覺只有高中三年需要努力，人的一生要不斷的學習，增強自我約束，因為大學里因為玩游戲荒廢學業的也太多了，到大學里添了很多不良習慣的也太多了。終身學習、終身進步、終身幸福！9.高三不苦。高三不苦，它很充實，很簡單，是人生中第一次把命運掌握自己的手中，是快樂的!所以我們要向他們灌輸一種思想：快樂的高三，充實的高三！

10.正確看待高考。高考就是孩子們成人以來人生的第一個大考，是綜合素質的考試——知識、心理、意志力的全面考查。

11、學生的作息時間。以住校生為例，他們每天早上7：30起床，匆匆洗漱，吃早飯，8：20左右進班開始做值日，交作業，8:30開始早讀，然后上5節課至中午2:00，下午3:30開始上5節課至7:00，晚自習從晚上8:30上到11點；然后回宿舍迅速洗漱完畢，在宿舍上自習從晚上12點上到凌晨1點半，睡覺。希望家長準確把握孩子的作息時間，防止出現意外。高三的學生不是一般的辛苦，所以要求家長在學生的飲食，身體健康狀況上多操點心，高考是一項耐力、智力、體力的比拼。

不是說考上大學或者考上名牌大學就注定成為對社會有用的人，也不是說考不上大學就注定對社會無用，事情沒有這樣絕對的劃分。但必須承認，我們的社會沒有發展到人人都能享受高等教育，高考成了到目前為止我們社會都能普遍接受的一種較為公平的人才選拔方式。換句話說，高考仍舊是人生的分水嶺。如果我們承認多數時候受教育的高低確實決定著人的成長，決定著人生質量的高低，那我們就理所應當地要讓自己在條件許可的范圍內，盡可能多地接受教育。高考其實就是在決定誰可以繼續接受教育，我們為自己爭取的其實就是進一步受教育的機會。當然，一個人的能力有大小，有上就必有下，但同時我們還聽到這樣一句話：無論做何事，態度決定一切！

人無完人，我有很多缺點，希望您和您的孩子多包涵，我會不斷改進我的工作。因為我和您有共同的目標，讓這些孩子能實現理想，過上幸福的生活，這也是我最大的幸福！

您的孩子需要我們的教育，我們的學生也需要您的呵護。祝愿我們的孩子都能夠健康、快樂的成長！

第四篇：寫給高三學生家長的一封信

寫給高三學生家長的一封信

尊敬的家長：

如果您的孩子今年高考了，請您看完這封信，對您以及對您的孩子，可能都有所幫助。

孩子這時候最需要關心

不管您的孩子考的怎么樣，請不要一味的訓斥你的孩子，責怪他沒有考上哪怕本省的一個大專學院，責怪他給您丟了臉，責怪他耗費您時間和金錢卻一無所得……

我們要提醒您的是：千萬不要責怪孩子，您的孩子絕對不是故意考不好的，他在進入考場的那一刻是豁出命的想拼一把的，他真的是盡力了，他在等待分數下來的時候每個夜晚都睡不安穩，當孩子在得知自己高考落榜的消息后心情已經夠難受的了，這個時候，你應該鼓勵他，關心他。千萬不要用斥責和怒罵傷害自己的孩子，他們自尊心極強，且非常敏感。

大學四年——只提供一張帶著鋼印的紙

千萬的孩子擠著過“高考”的獨木橋，難道過了獨木橋、上了大學。以后的人生就可以一帆風順了嗎？當然不是，有項針對畢業不久的大學生的調查顯示：

35%的大學生畢業后找不到工作。

98%的大學畢業生在競爭工作崗位的時候搶不過只有高中文化卻有三年經驗的技術人才60%的大學畢業生期望的月薪在1000左右。

42%的大學生在畢業4年內不斷伸手向父母要錢以維持生計。

許多大學畢業甚至是名牌大學畢業的學生說過這么一句話：大學四年，學會了談戀愛，混到了個帶著鋼印的紙（文憑）。你想想，假如您的孩子過了獨木橋，你能避免他成為上面列舉的對象嗎？所以說，這個獨木橋不是通向“鐵飯碗”的必由之路，鐵飯碗得讓孩子自己造。

學歷只是敲門磚、技術才是“鐵飯碗”

上個世紀90年代的時候，用人單位看文憑而不看能力，結果導致很多用人單位對大學生怨聲載道，責怪他們“文不能文、武不能武”、“架子不小、啥事不曉”；而20年以后，尤其是這幾年，吃了虧的用人單位大多看中個人能力和技術而不看一個人的文憑，文憑學歷只是敲門磚，讓用人單位在選擇的時候心理有個底，而過硬的技術和真實的能力才是讓人羨慕的“鐵飯碗”。

在上海北京等大城市，往往有很多用人單位開出年薪20萬在報紙上登廣告尋找技術人才，而那些剛畢業的大學生懷揣著各種證件，參加一場又一場的招聘會，超過80%的用人單位對他們不屑一顧。

如果您的孩子也在為選擇學校發愁，為何不讓他選擇江西藍天學院，這這里培養成成為一個緊缺的人才呢？

江西藍天學院http://www.tmdps.cn/創建于1994年，是經國家教育部批準設立的普通本科高校，具有學士學位授予權。

學院位于南昌國家高新技術開發區，擁有一校兩區，校園環境優美，布局合理，各類教學、生活設施齊備。

學院按照“學校有特色、專業有特點、學生有特長”的辦學思路，積極探索和創新應用型人才培養模式，走“精品+特色”之路，走產學研合作辦學之路，強化學生的能力培養，努力使學生就業有優勢、創業有本領。培養的畢業生因“綜合素質高、敬業精神好、實踐能力強、上崗適應快”而深受用人單位歡迎，歷年畢業生就業率達97%以上。

更多信息請了解江西藍天學院招生網站：http://www.tmdps.cn/報名咨詢電話：***

報名咨詢QQ：302521345

江西藍天學院招生網站：http://www.tmdps.cn/

藍天學院錄取分數線：http://www.tmdps.cn/shownews.asp?id=318 “夢想之旅”藍天夏令營活動正在火熱報名中

歡迎家長和考生們來我校參觀考察

學校地址：江西省南昌市瑤湖高校園區江西藍天學院

第五篇：寫給高考學生家長的一封信

寫給高考學生家長的一封信

親愛的高考學生的家長：

你們好！

你們辛苦了！

決戰前的寂靜，也是難得的寂靜。我想，你們現在的心里一定也不是很平靜吧。

可以理解和想象，在過去的12年里，你們吃了很多苦，著了很多急，也讓孩子遭了很多罪。不就是為了明天嗎？現在，12年過去了，明天就要來臨了。你們想過沒有：明天以后怎么辦？

望子成龍，天經地義?？蓪Α褒垺钡睦斫鈪s大相徑庭。什么事情都不能脫離客觀實際。統計學中有個“正態分布”都知道吧。說的直白一點就是：無論你從事什么行業，成績平平的占大多數，而成績突出的寥寥無幾。我理解的龍：能夠踏踏實實的做人，老老實實的做事，能在社會上自食其力的生存下去。能這樣，我們做父母的就盡到了養兒育女的責任了。龍，不一定就是行業的頂級人物，如果這樣理解和要求你的孩子，太難為孩子了。如果這樣期望你的孩子，你的期望值實現的概論幾乎是零。

從孩子的孩提時代開始，外語、音樂、游泳、小提琴、圍棋、奧數、舞蹈、乒乓球、鋼琴、寫作等等等等，一大堆和孩子年齡不相稱的知識、技能就一股腦的壓在了孩子的身上。恨不能把孩子培養成個全才。可據你們所知道的，歷史上的也好，當今的也罷，有幾個是在各個領域都具有建樹的全才？孩子得了個小提琴三等獎，或者得了個圍棋第二名，都使你們興奮的夜不能寐，更加堅定了你們對孩子的教育方法和培養路線。可你們知道嗎？這個三等獎，這個第二名，那是拿孩子的童真換來的！如果，我說的是如果，你們三歲的兒子長胡子了，或者你們三歲的女兒乳房發育了，我相信你們會急的要瘋，會急的要死，會不惜一切代價背著小孩走遍世界各大醫院去求醫?？僧斈銈兛吹侥銈?歲的兒子或者女兒少年老成，滿腹經綸的時候，你們會欣喜若狂，浮想聯翩。人的童年只有一次，可你們的孩子的童年卻被你們無情的扼殺了，當孩子長大后，當在他的記憶里童年是一個陌生的字眼的時候，他會怎么看待你們？人們不禁要好奇：你們是孩子的親生父母嗎？

父母是孩子最好的師表。你們沒有做到的，不要強求孩子必須去做到。指望下一代比自己強，這很正常，可也不能漫無邊際。我從來不要求我的孩子去做這個，做那個。因為我心虛，我怕在我振振有詞的要求孩子的時候他突然問我：“爸爸，你這個年齡人家都做國家總理了，或者是微軟的董事長了，你呢”。是啊，我呢？也許你們在生活過程中的失望太多，所以才對孩子寄予了太多的希望。但是，在孩子的前程的問題上，不要有2007春季股民的心里，不要拿孩子的前程做賭注。一旦輸了，毀掉的不僅僅是你們，更是孩子的一生。

現在的媒體也是不負責任，估計那些編輯們也都是些不學無術的家伙。面對國家現在的教育現狀，大造：“高考是人生的轉折”之類的輿論。我勸你們千萬別把這種說法太放在心上。眾所知道的原因，現在的大學畢業生，和沒上過大學的，沒什么太大的差別。如果我告訴你一所高校的一屆碩士畢業生就有數千人，你相信嗎？可確實就是如此。真的是我們國家人才濟濟了嗎？顯然沒有。那只能有一種解釋：濫竽充數，效益第一（這是我在為你們的孩子一但沒有被錄取說的安慰話）。

不要迷信那些所謂的名牌大學，什么一類的，重點的，除了學費收的高，其他沒有任何好處?？匆娔切{著并不是多數人都看好的臉蛋演了幾部袒胸露乳的戲就可以在這些大學里跳來跳去了的故事了吧？你對這樣的學校還感興趣嗎（這是我在為你們的孩子一旦沒被重點大學錄取說的安慰話）？

如果你不是急于洗錢，千萬別送孩子去國外上大學。你想啊，在你的眼皮底下你的孩子對學習都沒有興趣，你指望他背井離鄉之后就能發奮讀書了？孩子從小就被你們當小皇帝似的嬌生慣養壞了，生活能力，自理能力根本沒有，就更別說自主的判斷能力了。真給送出去呆幾年，在形形色色的環境里碰上各式各樣的人，如果不吸毒，就真的是你們教育有方了（這是我對你們真的要急于洗錢的忠告，洗錢還有好多別的辦法，不要犧牲孩子）。

即使你們的孩子考上大學了，你們就安心了嗎？大學幾年中繼續操心不說，最大的威脅又來自于就業。現在的社會狀態就是：碩士畢業生找不到工作的比比皆是，估計等你們孩子畢業的時候這種現象也好不到哪去。是人才過剩嗎？恰恰相反，是人才短缺。巧合的是人才的短缺也符合正態分布的曲線：社會急需大量的有經驗的高級藍領。這真是一個具有諷刺意味的也是一個捉弄人的巧合：你們浪費了的時間，浪費了的錢財，浪費了精力，最主要的是你們犧牲了孩子的童年，拼命的走兩頭的教育之路。而當你們的孩子完成教育的時候，這個曲線的兩頭又不接納他們！

人在智力上沒有太大的差別。社會知識，工作經驗，是在大學里無法學到的。教育程度的文憑，也只對那些無能的人有效，對真正能在社會上立足一文不值。天地很廣闊，你們的孩子也很聰慧，何必千軍萬馬去擠那還不一定就中用的獨木橋呢？

已經近凌晨了，先寫到這里吧，也該休息了。明早別讓孩子吃的太飽，對集中精力思考問題沒有什么好處。

祝你們好運！

老豬

二零零七年六月六日夜

閃亮紅星 閃亮行動——高考后致家長的一封信

 高考結束，孩子們輕松了么？家長們放心了么？

孩子如何報考.......考完試孩子何去何從......孩子的成績該如何報考.........報考于就業緊密相連，未來哪個專業好？....等一系列問題困擾這父母，于此我們給您一些建議，可以參考一下希望能為家長們有所幫助！



一、考試后考生的家長應該注意這些

對于考場失意的孩子，情緒容易出現異常。專家提醒，“考后抑郁癥”現象應引起家長和同學們的注意。

最明顯的特征就是考生總悶悶不樂，自己在屋里發呆，時不時將課本找出來翻一翻，有時關在家中大睡，對什么都提不起興趣，無精打采，不愿與人說話。

高考后兩周往往是考生心理問題的高發期。學生在壓力面前不知道如何正確調節，有時甚至容易做出過激舉動。

另外，考前家長對待孩子的態度有求必應，而考后家長的態度會在有意無意中顯得冷漠，這也讓許多孩子一時難以接受，甚至會出現心理乃至精神問題。專家提醒，家長不應只注重考前關心，而忽視考后關懷，其實考試后家長更應關心子女。高考后，對子女的照顧應是逐步降溫而不應反差太大。另外，對考試失意的考生，老師、家長不能歧視、刺激他們，要密切關注孩子的情緒變化，多轉移其注意力，對情緒反常的，要請心理醫生診治，以免留下隱患。

考后，部分考生因長時間處于焦慮、緊張、失眠狀態，產生“期待型慮”。

專家表示，高考前考生承受極大壓力負荷，考后突然徹底釋放，易形成很大的心理落差，成績好的考生往往擔心自己的錄取情況，分數不理想的考生往往情緒低落、悲觀、灰心喪氣，嚴重者甚至出現心理問題，并出現睡眠質量差、乏力、沒精神、食欲減退、煩躁等癥狀。專家說，一般來說，心理應激反應在考后兩周內能緩解淡化的屬正常反應，但持續時間過長便會向亞健康和疾病轉化，若持續兩周以上或呈進展性反應，同時伴有抑郁、恐怖和敵對癥狀，家長便要提高警惕，帶孩子提早就診。

專家建議，高考僅僅是人生的一個插曲，考生考后一定要調整心態，保持一個平和、健康的心態。如果感到緊張、焦慮，放松方式有很多種，比如可以進行適當的體育鍛煉，或出外旅游。也可以根據需要進行“調整性學習”，比如看些文藝類書籍等。通過聽音樂、看電視、打打球來轉移注意力，使情緒得到緩解，擺脫消極情緒的困擾，建立自信，以一種積極的心態面對未來生活。

緊張的高考結束后，許多學生“如獲大赦”。心理專家指出，高考后如果過度放松甚至“放縱”，容易導致在以后學習中出現適應障礙癥。

專家介紹，根據往年對高考考生進行的一項調查顯示，高考后考生平均每天的學習時間從原來的 13小時下降為不到 1小時，超過 25％的考生高考后不再看書。許多家長也由考前的“嚴格監管”變為“寬容放縱”，認為孩子備考階段非常辛苦，考完后應該徹底放松了。一些考生也完全改變生活習慣，不分晝夜地上網、瘋玩、聚會甚至酗酒。

專家提醒，高考后考生應適度放松，科學調整，但不能徹底打亂生物鐘，否則易對身體造成損害。專家說，從復習、高考到等待錄取通知書這個階段，考生承受著較大的身心壓力，考后如果驟然過度放松，不合理安排和調整生活，甚至完全不學習，容易導致暑假后在新的學習環境中形成焦慮、抑郁、人際交往困難等適應性障礙。以往，不少大學新生出現這種情況。

專家說，考得好的考生和家長，應保持良好心態，為即將到來的大學生活做準備。發揮不理想的考生，家長不要給孩子過多壓力，也不要過分勸慰，應盡量轉移孩子注意力，并關注孩子的情緒變化，避免孩子出現過激行為。專家建議，無論成績如何，考生都可進行適當的鍛煉或旅游，同時要保持“調整性學習”，不要完全丟掉學習習慣.

二、家長和考生應如何對待自主招生考生

家長應和孩子客觀地對待自主招生考試，不要讓孩子把它當成一種賭注，把“寶”全部押在上面，花費太的多時間和精力去進行所謂的考前準備。有人認為參加自主考試容易分散孩子的復習注意力，怕影響正常的復習進度等等，這是很正常的。

其實，自主招生考的是考生的一種綜合能力和應試心態，考察的是考生平時積累的知識功底如何，而刻意地準備和過分看重并沒有好處，靠臨時報佛腳也不會有明顯效果的。這樣，還會影響考生在學校的學習計劃,甚至影響考生的情緒。只要讓孩子把它當作一場一般的考試，努力考出自己的真實水平就行了。家長也不要功利性太強，為了能夠讓孩子獲得自主招生錄取的加分資格，對孩子施加過多的壓力。

我們應該用平和的心態看待自主招生考試，有這種機會固然好，努力去爭取成功，但又不能指望一定成功。即使孩子在自招考試中被無情地淘汰，暫時的失利也并不說明你的孩子不優秀，要多鼓勵孩子，只要敢于去嘗試和挑戰就是好樣的，要重振旗鼓，全身心地投入到復習迎接高考中去。因為高考才是“正餐”，各校的自主招生測試和面試實際上只能算作餐前“點心”罷了?！包c心”可吃可不吃，而“正餐”才是眾多考生走向大學之路必須選擇的!

我用這個比喻不知是否恰當，只是想說明還是要孩子立足于高考，把自主高考當作一次模擬演習，讓孩子去練練兵，見識見識優秀考生激烈競爭的場面，增加一次人生的歷練，積累一次考試的經驗，又有什么不好呢。家長和孩子如果能以平常的心態面對自主招生考試，對孩子的成長也是很有益處的。

總之，希望我們能一起撥開自主招生的迷霧，看清前面的道路。至于自己的孩子是否需要參加自主招生考試，還是多征求學校和班主任的意見為好，結合孩子的競爭勢力，并尊重孩子的意愿，最后做出合理的選擇，而不要盲目跟風！

家長和考生的心態調整最重要，最關鍵的我們還是希望孩子和眾多考生一樣去正視高考，沖刺最后的目標，最終目的只有一個，幫助孩子實現自己心中的夢想！



三、報考指南——家長和學生關心的在填報高考志愿前，做到知己--認清自己的高考實力，想明白自己的職業目標是什么；知彼--了解目標校的綜合實力、學科地位、專業就業前景及具體招生政策等；知天時地利--吃透

國家、地方招生辦的相關政策等等。

報高考志愿，對能否成功進入理想大學，起著至關重要的作用。高考填報中有規律可循、有技巧可用，掌握了其中的奧妙，志愿必然填得好，也就相當于高考成功了一半。

反正平行志愿之間互不影響，咋報都行。”“如果孩子估分后成績不錯，就報個清華北大一類的名校試試唄。”對高考平行志愿的理解，很多考生和家長都持有上述觀點。那么究竟應該怎樣理解”平行志愿”呢？4月18日，中國高考志愿填報信息化第一人，國內高考志愿填報指導專家阮吉鵬說，“平行志愿”的填報其實很有講究。



四、合理的報考也可以從本身硬件上找

可根據成績合理的報考，軍警院校有其難考的地方，也有其可以見縫差針之處，大部分軍警院校的錄取分數相對名牌大學還是比較低點，但是他的要求也很高，對于身高，特別視力要求很高，10幾載的學習加重了近視，但這不是問題，我們為什不在這方面缺口下手，現在很多醫院可以永久的為您治好近視。

論語解讀——“歲寒、然后知松柏而后凋也。”

“歲寒、然后知松柏而后凋也。”——《論語子罕篇》

直譯：天氣寒冷，才知道松柏是最后凋零的。

四季常青的松柏，年復一年展示著他們頑強的生命力。歷憂患、而后知德之修也；經霜雪、然后知松柏之繁盛。君子猶如松柏、環境愈嚴酷愈顯其操行之堅貞，抱遠大志向的君子往往如松柏一樣不隨波逐流，如松柏一樣儼然屹立在寒冬之中。也唯有經歷危難的考驗，人品的高尚與卑賤方顯現出本來的原樣。

古代中國所流傳下來的很多名言警句也闡述了這樣的道理：

真金、路遙知馬力、國亂識忠奸、士窮顯節義。

而在這里，我則想從兩個方面去闡述這個問題：

一、社會原因

二、個人原因

1、戰勝自己

2、戰勝絕望

首先我從社會原因說起：人們常說的一句話：“時勢造英雄?！笨梢娚鐣h境對個人主觀能動性的重要性。如果岳飛出生在平和年間、中國就會少了一位民族英雄，他也會像很多人一樣平凡；反之，在歷經社會的重大變革，人性的光輝才會在這一個展現出來，其實英雄很多、就在我們的身邊，隨處可見。只不過、成為英雄的機會并不多。

而我在這里所指的社會原因并不單純的指社會的重大變革，還有外部世界、外部力量給我們身心的鍛煉。

下面我為大家講一則關于小鷹成長中的故事：

大多數人以為，小鷹出生后應該由母鷹哺育，事實并非如此。它們剛出生沒幾天，母鷹就會給它們斷食，不讓它們在母親溫暖的懷抱里睡覺。它們被餓暈了，腦袋耷拉著，渾身似乎沒有一點力氣，就連眼睛也好像睜不開了。

但母鷹仍不可憐它們。它們的狀態一天比一天差，如果再不進食，生命都會有危險。小鷹終于被餓得不行了，腦袋一點一點地低下，似乎低到低處便再也抬不起來，要一命嗚呼了。但就在低到半截時，它們突然“呼”的一下把腦袋抬起來，睜大了布滿血絲的雙眼，發出一聲聲嘶鳴。

小鷹在絕望中發出的嘶鳴極具震撼力，那種尖利、剛烈之音，似乎是從它們喉嚨中飛出的一把把利刃，閃著奪目之光刺向目標。母鷹聽到了小鷹的嘶鳴，從巢中一躍而起，馬上給它們吃的東西。母鷹知道，小鷹能在絕望中不倒下，而且表現出憤怒，說明它有在絕望中迸發力量的能力，由此也證明它就是真正的鷹了。

人們聽了這個故事后，終于知道，鷹的精神是從苦難中被激發出來的。

接下來是個人原因、我要分兩點闡述：

1、戰勝絕望

上一次聽到大家說最新的災難片《2012》，使我突然想到了很多災難片，最經典的莫過于《泰坦尼克號》了，這部電影的細節描寫處理的非常到位，其中有兩個情節給我留下了深刻的印象。一個是在被海水淹沒的船艙里的某個房間里，兩位老夫婦相擁而睡的場面；另一個則是在泰坦尼克號淹沒的過程當中，幾位樂隊演奏者的精湛的演奏以及最終的音樂旋律。他們固然都是偉大的，因為他們戰勝了絕望、他們勇敢的去享受生命的最后一刻、坦然的面對死亡。

而另一個給我留下深刻印象的另一部電影則是《迷霧》。

故事的大致情節是這樣的：

大衛決定帶年幼的兒子到附近的超市選購點必需供給品。然而到超市后，卻被突如其來的迷霧困住，超市里擠滿了囤積緊急用品的鎮民，而窗外，一片詭異的濃霧漸漸包圍起了小鎮。

伴隨迷霧而來的是惡心且厲害、充滿危險的古怪生物。濃霧陣陣逼近，感覺悚然的他們馬上緊閉了店門

這時，大家真正明白了危險的存在，雖然沒有人親眼見證——也沒有人愿意去見識。一切都籠罩在不安與掙扎之中，外面未知的危險時刻讓人們毛骨悚然，而失去耐心的人們也逐漸精神崩潰開始內訌，外憂內患之中可憐的是神志依舊清醒的人們。

大衛毅然帶著兒子和一些擁護他的人逃離出了超市，在面對怪物的危險情況之下、他們其中的一些人也死亡了，最后的鏡頭是在一個車里，大衛和他的兒子還有另外三個人，但他的手槍里只剩下4顆子彈了，一番激烈的思想斗爭之后，他用手中的槍射殺了車里面的其他人包括他的孩子，當他拿著手槍絕望的對這自己的嘴巴不斷的扣動扳機時，是如何的絕望和無助。

然而，就在兩分鐘之后，軍隊來了，驅逐了怪物，大衛無助的用手擂著墻、后悔的無助的、這一次是真正絕望的嚎啕大哭。

《迷霧》這部電影是在告戒人們，無論什么時候都不要放棄希望，之所以能得出這樣的結論就是因為當David殺死車里的人之后沒多久，救援的美軍就已經到達了，如果David和車里的人再堅持一下，就會有一個完滿的結局。

而我們唯有戰勝絕望、才可以贏得希望。

2、戰勝自己【仍舊是鷹的故事哈】

鷹的壽命與其他鳥類相比可謂最長，它可以活到七十歲。而要維持如此長的壽命，它就必須在四十歲時為自己的生命做出一個重要的決定。這個決定是無比痛苦的，卻可以讓它的生命獲得新生。原來，在高空飛翔、在荒野中抓捕獵物的鷹到四十歲左右時，它那尖利的雙爪便開始老化，不能再像以前那樣伸展自如地抓捕獵物；它的喙上也已經結上一層又長又彎的繭，一動便可碰到胸膛，對進食阻礙很大；最讓它痛心的是，雙翅上的羽毛也厚厚地堆積在一起，使它不能再像以往一樣在天空中輕盈地飛翔。

這時候，它面臨著一個艱難的選擇：要么等死，要么經過一個非常痛苦的過程，讓生命獲得新生。

鷹都會選擇讓生命新生。經過細心觀察，它選擇了一個除自己之外，任何鳥獸都上不去的陡峭懸崖，然后用一百五十天左右的時間讓自己獲得新生。首先，它會在飛翔中突然撞向懸崖，把結繭的喙狠狠地磕在巖石上。它會用很大的力氣，一下子便把老化的喙和嘴巴連皮帶肉磕掉。它滿嘴流著血飛回洞穴，忍著劇痛等待新喙長出。

新喙終于長了出來，它立刻進行第二道工序，用新喙把雙爪上的老趾甲一個個拔掉。那同樣又是一次血淋淋的更新。不久，新的趾甲長出來了，它緊接著進行第三道工序，用新的趾甲把舊的羽毛扯掉，再等五個月，新的羽毛又長出來了。只有經過這一系列殘酷的更新，鷹才可以再次在藍天上飛翔，并收獲三十年的生命。

它的這一系列生命更新充滿了危險，極有可能使自己疼死或餓死，但它依舊勇于向自己挑戰，勇于讓自己在死亡的邊緣獲得再生。

其實、人生最難戰勝的東西不是別的恰恰就是你自己，所謂“鳳凰涅槃、浴火重生。”在《哈利波特與密室》中曾經有一個場景，年老的?？怂乖诮咏椭盏臅r候，它就像是一只被拔了一半毛的火雞，還發出嘎嘎的叫聲。它的眼睛會變得黯淡無光，羽毛會脫落。然后突然置身于火中，成為地上的一堆灰燼。從這堆灰燼中，會誕生一只小鳳凰，小小的，丑丑的。隨后幾天，在它會快速成長，成為一只漂亮的鳳凰。

最后、希望0801的全體同學都可以經過高中三年的淘洗、在歷經磨難后展翅高飛。成為一棵真正的不朽的松柏。成為一只展翅飛翔的雄鷹！！