第一篇：高三學(xué)生月考后應(yīng)該做的八件事

高三學(xué)生月考后應(yīng)該做的八件事

月考是高三學(xué)生階段復(fù)習(xí)檢測的基本方式，月考的目的在于及時(shí)診斷和發(fā)現(xiàn)，促進(jìn)與提高。考試的過程固然重要，但考后的后續(xù)任務(wù)也不能忽視。根據(jù)月考的實(shí)際情況，高三學(xué)生考后應(yīng)及時(shí)做好以下八件事：

1.及時(shí)收集錯(cuò)題。按照不同的學(xué)科分類收集錯(cuò)題，把典型的錯(cuò)題收進(jìn)錯(cuò)題本。

2.及時(shí)分析錯(cuò)題的錯(cuò)因在哪里。（按學(xué)科、錯(cuò)題題號、錯(cuò)因三個(gè)方面逐題分析）。

3.算一算各科丟了多少分。分析失分的主要原因在哪里？（按基礎(chǔ)知識、綜合能力、解題技巧、答題規(guī)范性四個(gè)方面去分析）。

4.給自己建立一個(gè)考試成績跟蹤表，按不同的學(xué)科，不同的題型的得分情況進(jìn)行跟蹤，看自己的得分和丟分情況變化，以便及時(shí)把握自己的成績變化及其背后的原因。

5.及時(shí)把錯(cuò)題重做一遍。邊做邊思考，邊做邊回憶，以加深印象。

6.及時(shí)對薄弱的知識點(diǎn)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，不要輕易放過還沒有過關(guān)的知識點(diǎn)，一步一個(gè)腳印，不存半點(diǎn)僥幸心理。

7.概括性地給自己的主要失誤列清單。這些錯(cuò)誤的清單最好在下次考試前過一過目，以免再次在同一個(gè)問題上再次出錯(cuò)。

8.把錯(cuò)題編成新的練習(xí)題。力求做到錯(cuò)題新編，錯(cuò)題重組，錯(cuò)題回顧。

不少高中學(xué)校在“十一”前結(jié)束了第一次月考，對剛剛在高三“站穩(wěn)腳跟”的學(xué)生而言，這次月考可謂是一個(gè)承上啟下的檢測機(jī)會。

[學(xué)生案例]

月考失常 部分高三生出師不利

王同學(xué)是本市一所實(shí)驗(yàn)性示范性高中的高三學(xué)生，這個(gè)“十一”長假她過得并不輕松，主要原因就是在之前的高三年級第一次月考中，平時(shí)穩(wěn)居班級前十的她發(fā)揮得并不理想，甚至可以說有些失常，排名僅在全年級的下游。對此，她的第一感覺是失望，對自身也產(chǎn)生了小小的不確定和不信任，認(rèn)為自己在前階段的新課學(xué)習(xí)中已經(jīng)比較努力，也跟著老師的節(jié)奏開始了第一輪復(fù)習(xí)，但為何卻在首次大型的考試中出師不利，看不到任何的收獲。

在與父母交流后，小王將此次失利怪罪于老師批改試卷方式的不同，她說老師在批改試卷時(shí)，不同于往常的考試只要答對幾點(diǎn)就給分，而是只看答案，如果答案不對，不論你之前的過程是否正確，都將全部扣分。但對于這個(gè)解釋，小王的父母并不滿意，他們認(rèn)為女兒這是在找借口，因?yàn)榫退憷蠋煹呐姆绞讲煌巳似降龋渌瑢W(xué)不也是發(fā)揮得不錯(cuò)，為何只有自己的女兒卻在第一次的月考中“中招”呢？

[名師解析]

月考失利兩大因素

華師大一附中高三年級組組長陳明青說，歷年來都有平時(shí)比較優(yōu)秀的學(xué)生在高三的第一次月考中失利的現(xiàn)象，造成這個(gè)現(xiàn)象的原因主要有兩方面，一是對月考不熟悉，由于月考的考題形式和分值安排都接近于高考，部分學(xué)生可能還不是很習(xí)慣，在答題時(shí)時(shí)間分配得不合理，影響了最后的成績；二是心理因素，可能是因?yàn)閷W(xué)生自己太過緊張，求好的心態(tài)太迫切了，從而影響正常發(fā)揮。她指出，既然第一次月考已經(jīng)結(jié)束，學(xué)生就應(yīng)向前看，不要再糾結(jié)為何第一次考得不好，不如將這些時(shí)間花在分析月考的試卷上，這才是最有效、最合理的做法。

明確月考性質(zhì)和作用

陳明青說，學(xué)校組織月考是希望達(dá)到兩個(gè)目的，第一是讓學(xué)生熟悉高考的流程和題型，由于學(xué)生平時(shí)可能習(xí)慣了分模塊做題，但在對整張?jiān)嚲淼陌盐丈嫌兴鲆暎鴮W(xué)校在安排月考時(shí)也比較正規(guī)，四門考試在兩天的時(shí)間里完成，類似于高考，這些都可以讓學(xué)生盡快熟悉高考的整體流程，到了關(guān)鍵的高考時(shí)不用太緊張，也是一個(gè)讓每個(gè)學(xué)生把握在做題時(shí)如何合理分配時(shí)間的機(jī)會，哪些題是自己可以看一遍就回答的，哪些是要花些時(shí)間來好好思考的。第二是一月一次的考試能讓學(xué)生有個(gè)反思的機(jī)會，對下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)很有利。學(xué)生可以通過這次考試找出問題，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)策略，為下一階段的復(fù)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)。

而第一次月考主要是為了檢驗(yàn)在開學(xué)以來的這段時(shí)間中學(xué)生是否適應(yīng)了高三年級的學(xué)習(xí)，是否進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。考試內(nèi)容一般以前一階段學(xué)習(xí)的知識為主，多為基礎(chǔ)題。有些學(xué)生在月考中考砸了，可能是因?yàn)椴贿m應(yīng)月考這個(gè)形式。所以陳明青提醒學(xué)生，月考最重要的作用在于階段性復(fù)習(xí)效果的診斷以及對存在問題的發(fā)現(xiàn)。實(shí)際上，在高考前的一切大考小考都是為了發(fā)現(xiàn)，而不是為了下結(jié)論，高考才是最終的考試結(jié)果。通過月考學(xué)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足和存在的問題，是知識方面的？或是應(yīng)試技能方面的、應(yīng)試規(guī)范性方面的、還是應(yīng)試心理方面的？這一切，都可以通過月考來診斷和發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣硌a(bǔ)缺。

理性看待月考成績的作用

既然月考是高考復(fù)習(xí)過程中檢查和診斷教與學(xué)的一種主要方式，是一種常規(guī)考試，所以學(xué)生對其目的、功能必須有一個(gè)正確的認(rèn)識和正常的心態(tài)。否則，很容易把月考看作是一種負(fù)擔(dān)或給自己增加不應(yīng)該有的壓力。

既然月考是一種常規(guī)性考試，所以大可不必搞得過于緊張。只要你抱著發(fā)現(xiàn)與改進(jìn)的心態(tài)來對待每一次月考，你就會覺得每一次考試都是一種收獲和發(fā)展。月考既是智商的檢驗(yàn)，更是情商的考驗(yàn)。通過考試，你會更加全面地發(fā)現(xiàn)自己，使心態(tài)變得更加成熟，使意志變得更加堅(jiān)強(qiáng)，讓目標(biāo)變得更加清晰。

而如何利用月考的考試結(jié)果則是一個(gè)是否能科學(xué)備考的問題。從某種意義上來說，考試的結(jié)果也是復(fù)習(xí)備考中可以充分利用的資源。通常來說，在每次月考前都可以給自己定一個(gè)學(xué)科考試目標(biāo)，這樣有利于自己考后及時(shí)找出目標(biāo)差，然后分析目標(biāo)差背后的原因，以便及時(shí)采取有效措施來進(jìn)行補(bǔ)救。

提高效率才是高三學(xué)習(xí)的“王道”

陳明青說，在這一階段，學(xué)生通常需要“兩條腿一起走路”，在接受新知識點(diǎn)的同時(shí)開始第一輪的復(fù)習(xí)，所以對他們而言，壓力還是不小的。但是也不要總是埋頭于學(xué)習(xí)中，適當(dāng)還是要抬一抬頭總結(jié)一下前階段的得失，適時(shí)地“升級”自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。陳明青也提醒學(xué)生，千萬不要偏科，畢竟一門學(xué)科的“蹺腳”可能讓你與其他學(xué)生相差十幾分，甚至是幾十分，這是很難追回的。此外，提高復(fù)習(xí)效率也是高三學(xué)習(xí)的“王道”，在時(shí)間面前人人平等，不可能無限延長復(fù)習(xí)時(shí)間，只有找到一種最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能有效復(fù)習(xí)。

[名師點(diǎn)撥]

各科高效復(fù)習(xí)法 “點(diǎn)”到為止

語文緊跟老師教學(xué)節(jié)奏復(fù)習(xí)

語文學(xué)習(xí)重在平時(shí)的積累和領(lǐng)悟，在第一次月考后，高三學(xué)生可以“通讀”自己的試卷，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，結(jié)合原有的復(fù)習(xí)計(jì)劃，不要在已經(jīng)掌握的知識上浪費(fèi)時(shí)間，更不要搞題海戰(zhàn)術(shù)。在復(fù)習(xí)中要尋找弱點(diǎn)，突出重點(diǎn)，提高審題能力。除了跟老師進(jìn)度復(fù)習(xí)課本內(nèi)容外，學(xué)生不妨多讀、多背些文章，多看些課外讀物，擴(kuò)大知識面。

由于高三開始的幾次月考主要檢驗(yàn)考生對基礎(chǔ)知識的掌握情況。因此，學(xué)生可以有的放矢地重點(diǎn)梳理學(xué)過的知識。學(xué)習(xí)成績比較優(yōu)異的考生，在掌握基礎(chǔ)知識的同時(shí)，要梳理重要知識和學(xué)習(xí)方法，形成知識網(wǎng)絡(luò)體系；中等考生要重點(diǎn)掌握好基礎(chǔ)知識和基本方法，跟著老師教學(xué)節(jié)奏走，按部就班地復(fù)習(xí)。

數(shù)學(xué)重在掌握基礎(chǔ)知識

這次月考是考生進(jìn)入高三的第一次考試，考核考生的知識積累情況，是考生高三階段比較重要的考試。由于不同學(xué)校教學(xué)進(jìn)度有所不同，考生掌握的知識內(nèi)容也有所差異，學(xué)生應(yīng)利用月考檢驗(yàn)掌握的基礎(chǔ)知識是否扎實(shí)。數(shù)學(xué)重在基礎(chǔ)知識，所以學(xué)生在高三的開始階段可以通過月考來檢測自己基礎(chǔ)知識的掌握程度。學(xué)生要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步之處，同時(shí)注意存在的知識漏洞。

英語每天記詞匯句型

對英語學(xué)科而言，學(xué)生每天堅(jiān)持記憶詞匯和重點(diǎn)句型，加強(qiáng)英語基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，厘清時(shí)態(tài)，記憶典型句式結(jié)構(gòu)和固定詞組的用法等是很重要的。現(xiàn)階段，學(xué)生還要先找到一本適合自己的復(fù)習(xí)資料，然后按照英語學(xué)科的各項(xiàng)專題逐一進(jìn)行復(fù)習(xí)，如閱讀理解、完形填空等，中間可以交叉通覽基礎(chǔ)知識。學(xué)生還要多留意以前考試或平時(shí)練習(xí)中的錯(cuò)題，進(jìn)行強(qiáng)化理解與記憶，反復(fù)訓(xùn)練，掃除盲點(diǎn)。

兩個(gè)誤區(qū)：過分緊張VS漠然以對

有高三班主任指出，一般，每次月考后都會有學(xué)生陷入兩個(gè)怪圈：過分緊張或漠然以對。

過分緊張的學(xué)生將每一次的月考都當(dāng)做高考來對待，太緊張的后果就是自亂陣腳，在考試時(shí)常會犯一些莫名其妙的錯(cuò)誤，那些自己在平時(shí)閉著眼睛也能做的題目在月考時(shí)還會失分，這對今后自己填報(bào)志愿時(shí)的估分有較大影響；漠然以對的學(xué)生由于習(xí)慣了每月一次的考試，漸漸對它有些不屑一顧了。在拿到試卷后也不會立馬分析自己失誤的原因，這其實(shí)是一種資源浪費(fèi)，值得引起學(xué)生的警惕。

建議學(xué)生，在每次月考后，要學(xué)會思失和思改。思失就是反思自己在考試中的失誤。就考試過程來看，造成失分的原因主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1）相關(guān)基礎(chǔ)知識不夠扎實(shí)；2）未能運(yùn)用科學(xué)的考試技能；3）考試策略運(yùn)用不當(dāng)；4）未能注意考試的規(guī)范性；5）考試心態(tài)不夠成熟等。只要你認(rèn)真反思，總能對號入座，及時(shí)查出失誤的具體原因。只有善于發(fā)現(xiàn)不足的人，才能找到新的突破口。

思改就是考慮今后如何改進(jìn)，毫無疑問，考后反思的根本目的就是為了改進(jìn)。為此，及時(shí)采取相應(yīng)的改進(jìn)措施就成為了今后提升的重要保障。改進(jìn)的范圍同樣要從五個(gè)方面入手，即：基礎(chǔ)知識、技能、策略、常規(guī)和心理。其中，最重要的就是對基礎(chǔ)知識缺失的及時(shí)補(bǔ)救，因?yàn)檫@個(gè)過程更需要決心、耐心和信心。

第二篇：高三學(xué)生月考后應(yīng)該做的八件事

高三學(xué)生會上講話

轉(zhuǎn)眼我們高三已考了八次試，這次是全市的第一次大聯(lián)考，通過這次的考試檢測，我們欣喜地看到有好多同學(xué)保持著良好的狀態(tài)和勢頭，比如本次考試在600分以上的高三一張微，劉雅聰，李宏毅和十六班的劉浩，秦嬡嬡，及十二班的王園園這六名同學(xué)，老師能感覺到清華北大正在向你們招手，這兩所名校地大門為你們開著。還有我們每次考試在500以上理科86名同學(xué)，文科550以上23名同學(xué)，肯定能考上211和985等重點(diǎn)一本院校，文科450以上136名同學(xué)，理科420以上382名同學(xué)有希望考上二本以上的院校，其他同學(xué)有望考上三本或高職院校。我們每次考試后每班都有個(gè)別同學(xué)在高三以后進(jìn)入了良好的狀態(tài)，在不斷地進(jìn)步，成績在提高，對這些同學(xué)提出表揚(yáng)，我相信功夫不負(fù)有心人，你們的負(fù)出肯定會獲得明年六月的碩果累累！但通過八次考試，每次考試班主任級組都會做認(rèn)真的總結(jié)，也深感到極大的不安和著急，應(yīng)屆各班成績不理想，學(xué)習(xí)勁頭不足，良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)與老師們及家長迫切要求相著太遠(yuǎn)，一班有67名同學(xué)，這次考試430以上62人，還有5人在430以下，2班420以上17人，3班24人，4班20人，5班24人，6班25人，7班21，8班18，9班17人。文科450分以上10班17人，11班15人，12班40人。我們每班有近十幾名的邊緣同學(xué)，成績不穩(wěn)定，忽進(jìn)忽退，我實(shí)話告訴你這同學(xué)，如果不全身心地下苦功夫，不再好好拼命的話，老師也實(shí)話告訴你二本院校與你沒關(guān)系。還有我們藝術(shù)生。，請同學(xué)在這人生的關(guān)鍵時(shí)期，一定要咬緊牙，肯吃苦，向班級學(xué)品好的同學(xué)學(xué)習(xí)，別和班級落后勢力鬼混在一起，向前看，別往后看，跟著蒼蠅會找到廁所，跟著蜜蜂會找到花朵，跟著千萬賺百萬，跟著乞丐會要飯！別再拿手機(jī)不時(shí)地玩。濰坊第一中學(xué)校長的開學(xué)致辭，令我肅然起敬、醍醐灌頂——“天將降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，刪其微信，去其貼吧，收其電腦，奪其手機(jī)，摔其ipad，斷其wifi，剪其網(wǎng)線，使其百無聊賴，然后靜坐、喝茶、思過、鍛煉、讀書、彈琴、練字、明智、開悟、精進(jìn)，而后必成大器也。

借些機(jī)會我建義高三同學(xué)月考后應(yīng)該做的八件事 月考是高三學(xué)生階段復(fù)習(xí)檢測的基本方式，月考的目的在于及時(shí)診斷和發(fā)現(xiàn)，促進(jìn)與提高。考試的過程固然重要，但考后的后續(xù)任務(wù)也不能忽視。根據(jù)月考的實(shí)際情況，我們應(yīng)及時(shí)做好以下八件事：

1.及時(shí)收集錯(cuò)題。按照不同的學(xué)科分類收集錯(cuò)題，把典型的錯(cuò)題收進(jìn)錯(cuò)題本。

2.及時(shí)分析錯(cuò)題的錯(cuò)因在哪里。（按學(xué)科、錯(cuò)題題號、錯(cuò)因三個(gè)方面逐題分析）。3.算一算各科丟了多少分。分析失分的主要原因在哪里？（按基礎(chǔ)知識、綜合能力、解題技巧、答題規(guī)范性四個(gè)方面去分析）。

4.給自己建立一個(gè)考試成績跟蹤表，按不同的學(xué)科，不同的題型的得分情況進(jìn)行跟蹤，看自己的得分和丟分情況變化，以便及時(shí)把握自己的成績變化及其背后的原因。

5.及時(shí)把錯(cuò)題重做一遍。邊做邊思考，邊做邊回憶，以加深印象。6.及時(shí)對薄弱的知識點(diǎn)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，不要輕易放過還沒有過關(guān)的知識點(diǎn)，一步一個(gè)腳印，不存半點(diǎn)僥幸心理。

7.概括性地給自己的主要失誤列清單。這些錯(cuò)誤的清單最好在下次考試前過一過目，以免再次在同一個(gè)問題上再次出錯(cuò)。

8.把錯(cuò)題編成新的練習(xí)題。力求做到錯(cuò)題新編，錯(cuò)題重組，錯(cuò)題回顧。學(xué)習(xí)榜樣對你說

（一）高三，有很多壓力，充滿著競爭，懷揣夢想的我們都應(yīng)當(dāng)勤奮刻苦，珍惜時(shí)間，多做總結(jié)，盡自己最大的努力迎接2015高考。學(xué)習(xí)的同時(shí)我們要保持一個(gè)愉快的心情，學(xué)會排解心中的壓力，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。希望所有的同學(xué)都能夠盡力，考入理想的大學(xué)！

（二）我們不可能在任何方面都做得十分完美，但我們要時(shí)刻清醒，不斷的分析自己的缺點(diǎn)，讓自己可以不斷的進(jìn)步，不求最好，只求更好。讓自己以最好的面貌迎接高考。

（三）首先非常感謝同學(xué)們選我做“學(xué)習(xí)榜樣”，因?yàn)槲也⒉皇前嘀凶钆Φ哪且粋€(gè)。進(jìn)入高三以后，同學(xué)們個(gè)個(gè)爭先恐后，表現(xiàn)出極高的學(xué)習(xí)欲望，不管是上課還是上自習(xí)，如此好的學(xué)習(xí)氛圍中存在著巨大的壓力。不過壓力也應(yīng)該是每個(gè)同學(xué)努力的動力。我覺得高三學(xué)習(xí)應(yīng)該解決偏科問題，但同時(shí)還得抓好自己的優(yōu)勢科目，認(rèn)識，分析自己的弱點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏，才能在考試中不但弱科取得好成績，在強(qiáng)科上很好發(fā)揮、希望各位同學(xué)在以后的復(fù)習(xí)過程中多向自己的“榜樣”學(xué)習(xí)，爭取考試取得滿意成績，考上理想的大學(xué)，讓自己的高三更充實(shí)、更無悔！

（四）首先，很高興能評為“學(xué)習(xí)榜樣”。“高三了”簡單的三個(gè)字里包含了太多，學(xué)習(xí)的壓力，高考的壓力，父母的期盼，自己的理想，都決定于在此一搏。高三了，緊張而有序的學(xué)習(xí)生活，單調(diào)而充實(shí)的學(xué)習(xí)生活，十幾年的求學(xué)之路，關(guān)鍵在于高三這個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也將是人生的一個(gè)重要的里程碑。面對高考，我們要拼搏進(jìn)取；面對高考，我們要刻苦努力；面對高考，我們要自信滿滿，勇往直前！把握好時(shí)間觀念，抓緊每一分每一秒，分分秒秒都是生命的一部分！成功與否，在此一搏！拼了！

（五）進(jìn)入高三以后，身后又多了很多競爭對手，所謂“天外有天，人外有人”，在這一刻我才更加深刻地體會到。其實(shí)只要你在努力，你就是別人的學(xué)習(xí)榜樣，在比較中找到不足，為自己必須努力多找個(gè)理由。為自己選定一個(gè)目標(biāo)，為之而更努力地奮斗，戰(zhàn)鼓號角不絕于耳，高三的路上，貴在持之以恒地堅(jiān)持再堅(jiān)持。高三，應(yīng)該注意知識的系統(tǒng)化與高效率。希望每個(gè)同學(xué)都可以找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不斷進(jìn)步。青春是一場勤奮的較量！

（六）高三，一個(gè)充滿競爭、充滿奮斗、充滿汗水的艱難時(shí)期。此刻打盹，你將做夢；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。學(xué)習(xí)時(shí)的痛苦是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的。所以說為了不讓你的終生是痛苦的，從此刻起，還是努力學(xué)習(xí)吧。也許有些同學(xué)認(rèn)為此時(shí)學(xué)習(xí)已經(jīng)晚了，趕不上了。我告訴你們：當(dāng)你覺得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候，現(xiàn)在學(xué)習(xí)還為時(shí)不晚。只有比別人更早，更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。因此說：“學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，而是缺乏努力，努力是成功的關(guān)鍵，No pains,No gains。加油，讓我們一起為夢想而奮斗吧！

（七）三人行，則必有我?guī)煛Ｃ恳粋€(gè)值得學(xué)習(xí)的人都是我們的學(xué)習(xí)榜樣。考差時(shí)不急躁，考好時(shí)不驕傲，正確對待自己的成績，查缺補(bǔ)漏，爭取更大的進(jìn)步。我們要相信自己有考好的潛力，向自己的目標(biāo)前進(jìn)。向前沖，從此與眾不同！

（八）自從上高三以來，明顯的感到同學(xué)們已經(jīng)開始認(rèn)真的學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)氣氛是我們整個(gè)高中階段最難的也是最寶貴的。我們應(yīng)該真正的用心去體會并能好好的利用。這是我們提成績的一個(gè)很好的機(jī)會，平時(shí)多注意一下自己的言行，少分點(diǎn)神，少做點(diǎn)小動作，靜下心來去做好每一道題，過一個(gè)充實(shí)的生活，抓住這個(gè)機(jī)會，不要放棄。踏踏實(shí)實(shí)去學(xué)習(xí)，真真切切提成績。

（九）能被同學(xué)們稱為“學(xué)習(xí)榜樣”，我深感慚愧，因?yàn)槲也⒉皇亲詈玫模視幦∽龅酶谩８呷纳畹拇_很單調(diào)、枯燥，但很充足，當(dāng)我們被困在題海中痛苦不堪時(shí)，只要我們咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持不懈，努力向前走一步，再走一步，最終我們會到達(dá)理想的彼岸。我覺得高三學(xué)習(xí)最重要的是全心全意地投入，在短短的二百多天里，只要我們把全部身心投入到備戰(zhàn)高考中，相信自己，一定會有奇跡發(fā)生。愿我們能攜手共進(jìn)，開辟通往大學(xué)的大道！加油！

（十）學(xué)貴在疑，在學(xué)習(xí)中要積極的提出疑問，并且獨(dú)立思考以后，再與同學(xué)交流，或?qū)で罄蠋煹膸椭Ｍ瑢W(xué)之間要相互勉勵(lì)，相互幫助，正確面對每一次考試，養(yǎng)成良好心態(tài)，總結(jié)每一次考試經(jīng)驗(yàn)，并且完成對薄弱環(huán)節(jié)的鞏固，從點(diǎn)滴積累做起，并做到持之以恒，因此學(xué)更貴以專！

第三篇：月考后應(yīng)該做的八件事（小編推薦）

月考后應(yīng)該做的八件事

月考是高中學(xué)段復(fù)習(xí)檢測的基本方式，目的在于及時(shí)診斷和發(fā)現(xiàn)，促進(jìn)與提高。考試的過程固然重要，但考后的后續(xù)任務(wù)也不能忽視。根據(jù)月考的實(shí)際情況，同學(xué)們應(yīng)及時(shí)做好以下八件事：

一、及時(shí)收集錯(cuò)題。按照不同的學(xué)科分類收集錯(cuò)題，把典型的錯(cuò)題收進(jìn)錯(cuò)題本。

二、及時(shí)分析錯(cuò)題的錯(cuò)因在哪里。按學(xué)科、錯(cuò)題題號、錯(cuò)因三個(gè)方面逐題分析。

三、算一算各科丟了多少分。分析失分的主要原因在哪里？按基礎(chǔ)知識、綜合能力、解題技巧、答題規(guī)范性四個(gè)方面去分析。

四、給自己建立一個(gè)考試成績跟蹤表，按不同的學(xué)科，不同的題型的得分情況進(jìn)行跟蹤，看自己的得分和丟分情況變化，以便及時(shí)把握自己的成績變化及其背后的原因。

五、及時(shí)把錯(cuò)題重做一遍。邊做邊思考，邊做邊回憶，以加深印象。

六、及時(shí)對薄弱的知識點(diǎn)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，不要輕易放過還沒有過關(guān)的知識點(diǎn)，一步一個(gè)腳印，不存半點(diǎn)僥幸心理。

七、概括性地給自己的主要失誤列清單。這些錯(cuò)誤的清單最好在下次考試前過一過目，以免在同一個(gè)問題上再次出錯(cuò)。

八、把錯(cuò)題編成新的練習(xí)題。力求做到錯(cuò)題新編，錯(cuò)題重組，錯(cuò)題回顧。

第四篇：高三學(xué)生周末應(yīng)該做的三件事

高三學(xué)生周末應(yīng)該做的三件事

對于高三的學(xué)生來說，從周一到周六都忙于每天的復(fù)習(xí)、練習(xí)或測試，所以很難再安排另外的時(shí)間來做一些自己本來應(yīng)該做的事。老師認(rèn)為，周末高三學(xué)生應(yīng)該做的三件事就是：1.一周復(fù)習(xí)內(nèi)容回顧；2.一周錯(cuò)題糾正；3.一周狀態(tài)調(diào)整。

1.一周復(fù)習(xí)內(nèi)容回顧：復(fù)習(xí)內(nèi)容回顧主要是對一周復(fù)習(xí)過的知識點(diǎn)進(jìn)行二次梳理（主干知識、重點(diǎn)、難點(diǎn)、常考點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)），建議按以上不同類別逐一歸類。一是為了及時(shí)復(fù)習(xí)，二是為了加深印象，強(qiáng)化記憶。

2.一周錯(cuò)題糾正：首先收集一周來自練習(xí)或測試中的錯(cuò)題，然后將錯(cuò)題再加以分類（知識性錯(cuò)誤、策略、方法性錯(cuò)誤以及規(guī)范性錯(cuò)誤）。在收集和分類的基礎(chǔ)上，進(jìn)行認(rèn)真的分析和反思，最后進(jìn)行逐一糾錯(cuò)。

3.一周狀態(tài)調(diào)整：由于平時(shí)學(xué)習(xí)比較緊張，所以周末必須進(jìn)行及時(shí)的狀態(tài)調(diào)整。一是身體狀態(tài)的調(diào)整，二是心理狀態(tài)的調(diào)整。身體狀態(tài)的調(diào)整可以通過課外的文體活動和適當(dāng)?shù)男菹碚{(diào)節(jié)；心理狀態(tài)的調(diào)整則可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來調(diào)節(jié)（如：看看電視、聽聽音樂、上上網(wǎng)、瀏覽一下近期的報(bào)刊、和父母或同學(xué)輕松溝通等）。

第五篇：高三學(xué)生每天應(yīng)做的“八件事”

高三學(xué)生每天應(yīng)做的“八件事”

隨著高考的到來，考生必須把具體的復(fù)習(xí)內(nèi)容和相關(guān)活動落實(shí)在每一天。最基本的原則是重在落實(shí)和貴在堅(jiān)持，建議每天都能做好以下八件事： 每天按進(jìn)度堅(jiān)持看一些基礎(chǔ)知識的歸納和做一點(diǎn)基礎(chǔ)題，其目的是起到保溫的作用，其要求是熟練、準(zhǔn)確，保證不出錯(cuò)。（基礎(chǔ)題的重要源頭是課本，如果某些問題還沒有搞清楚，最好的辦法就是回歸課本。)2.每天根據(jù)自己的薄弱項(xiàng)目，有針對性地進(jìn)行某一方面的強(qiáng)化練習(xí)或?qū)ｉT看某一知識板塊的內(nèi)容；

3.每天按計(jì)劃看一部分錯(cuò)題，并在原錯(cuò)題旁邊做點(diǎn)經(jīng)過自己反思后得出的體會或自我提醒（因?yàn)橹挥心阕约鹤盍私庾约海?/p>

4.每天做幾道典型的題目（多個(gè)考點(diǎn)的融合、新題型、新角度、新素材），一是為了訓(xùn)練解題思路，二是持續(xù)激活應(yīng)有的思維；

5.每天尋找機(jī)會和同學(xué)討論一些尚有疑點(diǎn)的問題，善于和別人分享交流，這樣復(fù)習(xí)會更有樂趣；

6.每天看看報(bào)紙和雜志，有意識地獲取一些課外背景知識。一方面可以在一定程度上緩解過度的緊張，同時(shí)還可以保持清醒的頭腦； 7 每天下午五點(diǎn)后堅(jiān)持慢跑半小時(shí)。一來可以解決大腦供氧不足問題，二來可以消除一天下來積累的疲勞；

8.每天晚上睡前可以聽聽輕音樂或一些英語歌曲，及時(shí)調(diào)節(jié)緊張的狀態(tài)，為新的一天有效充電。

高考搶分秘籍 文/風(fēng)云齊奧

12年的辛苦學(xué)習(xí)，最終就是為了那9個(gè)小時(shí)的高考。所以每一分都是那么的彌足珍貴，所以在考試過程中能多得一分是一分。那么如何施行你的搶分計(jì)劃呢？

一、看清題目再答題

有的同學(xué)拿到試卷不仔細(xì)讀題目要求，便動筆答題，這樣極容易造成錯(cuò)誤。比如有的題目是要求選擇錯(cuò)誤的，而你當(dāng)成選擇正確的項(xiàng)；將多項(xiàng)選擇，看作單項(xiàng)選擇；本來要求答a可是你卻答了b。結(jié)果搞的自己費(fèi)神費(fèi)力，勞而無功，還浪費(fèi)了大量的寶貴答題時(shí)間。

二、控制時(shí)間

對拿不定主意的題目，不要猶豫不決，要敢于舍棄，不可戀戰(zhàn)。否則徒費(fèi)時(shí)間，以至失控。須知不可能每題必做，要敢于放棄，有失才有得，尤其是小題小分不可也不必太在乎。

三、核對復(fù)查

此道工序不可少，做完后查一查，是否遺漏，是否有筆誤，是否有答非所問的現(xiàn)象，如果有的話還可以補(bǔ)救。

四、用筆講究

尤其是對于電腦閱卷的考生來說，一定要按照要求用黑色的中性筆來答題。平時(shí)我們做題對于作圖題都是要求鉛筆做，但是高考時(shí)一定要注意要將圖也描成黑色。不管字寫得怎么樣，一定要寫的干凈整潔，給人一目了然的樣子，一定要讓閱卷教師看明白。

五、盡量不要涂改

涂改不僅要影響自己的答題情緒，也會給閱卷老師留下不好的印象。涂改的時(shí)候不要涂改液，因?yàn)橛凶鰳?biāo)記的嫌疑。

可以用透明膠帶粘改，但是也不能浪費(fèi)太多的時(shí)間。否則改的太多的時(shí)候易使試卷破損。

六、會做的一定要做對 我們在考試的時(shí)候總是期待吧所有的題目都做對，但是這是不可能的。如果都做對的話那不都去清華北大了，我們可以錯(cuò)略的計(jì)算一下，如果我們能得到真?zhèn)€試卷分?jǐn)?shù)的百分之70，那么我們的總分就是520分，對于寧夏的考生來說就可以輕松上一本了，如果能得到百分之80，那么我們的總分就是600分，就可以上以個(gè)很不錯(cuò)的重點(diǎn)大學(xué)了。所以我們做題的時(shí)候，不要奢望全部都能做完做對。實(shí)際上只要把你會做的完完整整的做出來，就應(yīng)該可以得到一個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)。

還剩不到一個(gè)月了，馬上就要實(shí)現(xiàn)自己人生的第一個(gè)目標(biāo)了。加油吧！祝福你！

高三生必須注意

給高三學(xué)生重新講個(gè)“六項(xiàng)”注意

高三學(xué)生都在緊張的備考。都愿尋求一個(gè)最佳學(xué)習(xí)方法，在有限的時(shí)間內(nèi)，通過加速度，上臺階，考個(gè)理想的大學(xué)。但事實(shí)上，通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，學(xué)生普遍學(xué)習(xí)刻苦，也很投入，就是效率不高。究其實(shí)，不少學(xué)生都在緊張而扎實(shí)地干瞎頭活，做無用之功。為此我給大家講個(gè)“六項(xiàng)注意”：

一、要注意樹立總分意識

因?yàn)楦呖甲罱K要看總分。要集中優(yōu)勢兵力，抓潛力學(xué)科，有些同學(xué)往往只抓弱科，而忽視了優(yōu)勢學(xué)科的穩(wěn)定與提高。哪個(gè)學(xué)科在短時(shí)間內(nèi)能拿分，就在哪個(gè)學(xué)科上用大勁。在此不是不要抓弱科，而是在抓弱科時(shí)，要抓住提分的關(guān)鍵點(diǎn)。比如文綜的政治、歷史，要在“背”字上下功夫，只要背過，就能得分，何樂而不為呢？

二、要注意規(guī)范作題要求

答題的規(guī)范要自我訓(xùn)練，對自己要進(jìn)行一次性成功訓(xùn)練，要么不做，要么就做對；有的還需要定時(shí)定量進(jìn)行訓(xùn)練，比如作文，高考時(shí)需多少分鐘完成，平時(shí)練習(xí)時(shí)就應(yīng)當(dāng)像高中考一樣地限時(shí)限量一氣呵成。只有這樣，高考才會穩(wěn)操勝券。

三、要注意學(xué)習(xí)的計(jì)劃性和針對性

學(xué)習(xí)需有個(gè)人計(jì)劃，比如背英語，要有計(jì)劃性，每天背多少，要按計(jì)劃，要管住自己；同時(shí)學(xué)習(xí)要有針對性，學(xué)會查漏補(bǔ)缺，要把你的“常考易錯(cuò)題”做為重點(diǎn)，有針對地反復(fù)進(jìn)行強(qiáng)化矯正。

四、要注意掌握應(yīng)試技巧

有這樣一句話“高考做題不求全，一卷作文要做完”。先做基本題，先把有把握的題做好，而后檢查，在保證準(zhǔn)確無誤時(shí)，再做些有難度的題，能做多少做多少，不一定非做完不可。但一卷要做完，語文的作文和英語的作文一定要做完，做不完就標(biāo)志著作文不及格，一定審清題，要把開頭寫好，要開門見山，不要拖泥帶水；結(jié)尾要和開頭呼應(yīng)，要緊扣題。

另外，打算草的技巧也要講究，把算草紙分成欄，按欄進(jìn)行打草，這樣，需檢查時(shí)不必再打算草，只要看原來的草紙進(jìn)行檢查就可以了。若此，會節(jié)省出好多時(shí)間，把節(jié)省的時(shí)間拿出來，進(jìn)行試做些難題，能做幾步做幾步，能得幾分得幾分。這樣，才會提高正確率，提高總分。

五、要注意掌握好答文綜試卷時(shí)的時(shí)間配比

在答題過程中，要做到抓分不抓題，抓強(qiáng)不抓弱，要學(xué)會搶分，要把站腳分搶到手。入題快的要先答。要減少學(xué)科的跳躍性，不能一會兒做物理，一會兒做化學(xué)。這樣，必然會造成時(shí)間的配比失衡。

六、要注意學(xué)會自我調(diào)整，要有抗震性

⑴意識的調(diào)整。增強(qiáng)自信，自卑和怯懦的心理永遠(yuǎn)是考生考試的大敵，不相信自己和過低的估計(jì)自己，會使自己原有的知識和能力無法發(fā)揮。一般說來，高三作為特殊階段，學(xué)生都會程度不同的緊張、煩躁，焦慮、焦躁，其實(shí)屬于不正常的正常現(xiàn)象。你想，誰會不緊張呢？但反過來說，誰的心理調(diào)整得好，誰為上。

⑵時(shí)間的調(diào)整。堅(jiān)決不許開夜車。要調(diào)整自己的生物鐘，調(diào)整成考試時(shí)間，精神最飽滿，精力最充沛，競技狀態(tài)最佳。

⑶舉止的調(diào)整。要有保護(hù)意識，運(yùn)動有度，舉止有度。切忌大運(yùn)動量的運(yùn)動，如踢足球等，踢傷了后悔莫及。

高三學(xué)生考前的五個(gè)“關(guān)鍵點(diǎn)” 關(guān)鍵點(diǎn)1：增強(qiáng)自信

自卑和怯懦的心理永遠(yuǎn)是考生考試的大敵，不相信自己和過低的估計(jì)自己，會使自己原有的知識和能力無法發(fā)揮。一般說來，高三作為特殊階段，學(xué)生都會程度不同的緊張、煩躁，焦慮、焦躁，其實(shí)屬于不正常的正常現(xiàn)象。良好的心態(tài)，應(yīng)是內(nèi)緊外松，張弛有度，保持自信，適度緊張。在考前誰的心理調(diào)整得好，誰就是勝利者。關(guān)鍵點(diǎn)2 ：夯實(shí)基礎(chǔ)

多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我們“成也基礎(chǔ)，敗也基礎(chǔ)”。無論是學(xué)習(xí)好的，還是差的，要出成績，抓基礎(chǔ)最有效。有些學(xué)生之所以成績上不去，根本原因就是基礎(chǔ)知識不牢靠。數(shù)學(xué)、物理差，很大程度是有的連公式都沒有記牢；英語差，很大程度是有好多的單詞和短語，沒有記住。還有些學(xué)生，本來學(xué)習(xí)很不錯(cuò)，考試常常是大錯(cuò)誤不犯，小錯(cuò)誤不斷，這小的錯(cuò)誤，說到底就是基礎(chǔ)知識沒有夯實(shí)所致。這一段時(shí)間要回歸基礎(chǔ)，回歸課本，突出主干，掌握教材的主干知識脈絡(luò)，強(qiáng)化記憶，進(jìn)而融會貫通地掌握教材的重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)。從學(xué)生多年的考試來看，學(xué)生丟分的根本不是新題、難題，而是基礎(chǔ)知識。由于基礎(chǔ)知識不牢靠，把不該丟的分而丟棄了。

關(guān)鍵點(diǎn)3：學(xué)有針對 一般來說，高三的老師對于高考考綱的理解、重點(diǎn)難點(diǎn)的把握，肯定比同學(xué)更有經(jīng)驗(yàn)。因此，學(xué)生的復(fù)習(xí)計(jì)劃最好按照老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度來制訂：但要知道，老師的進(jìn)度是針對全班同學(xué)而言的，每位同學(xué)個(gè)體的學(xué)習(xí)是有差異的。考生應(yīng)該實(shí)事求是，根據(jù)自己學(xué)習(xí)程度及狀況靈活的完成老師布置的每項(xiàng)復(fù)習(xí)任務(wù)，包括作業(yè)和習(xí)題，視自己的情況，記住老師所提醒的一些特別是“自己”常犯的錯(cuò)誤。

還要特別指出的是，要學(xué)會選做作業(yè)，把一看就會，一做準(zhǔn)對的題，建議不要再做，著力做一些既有概念性，又有可做性還有可考性的，千萬不要機(jī)械的作業(yè)，眉毛胡子一把抓，會的不會的一股腦全做，也千萬不要認(rèn)為哪科老師厲害就做哪科，哪科讓交作業(yè)就做哪科的；對一些難題，讀三遍都找不到感覺的，建議老師講了之后再做，若真是這樣，才會節(jié)省出好多時(shí)間，把各學(xué)科每次考試，特別是重要考試(模擬考、校際聯(lián)考)的錯(cuò)題進(jìn)行再次糾錯(cuò)。關(guān)鍵點(diǎn)4：挖對潛力

高考最終要看總分，即使偏科也無妨，只要能入圍就是勝利，所以要集中優(yōu)勢兵力，挖出、尤其是挖對潛力學(xué)科。

潛力學(xué)科，說白了就是自己最能增分的學(xué)科。這最能增分的學(xué)科，不管是強(qiáng)科還是弱科，也不管是文科還是理科，只要通過復(fù)習(xí)，能增分就好。哪個(gè)學(xué)科通過復(fù)習(xí)能增分，就在哪個(gè)學(xué)科上用大勁，哪個(gè)章節(jié)通過復(fù)習(xí)能拿分，就在哪個(gè)章節(jié)上用大功。

一般說來，在復(fù)習(xí)過程中，考生注重抓弱科、弱項(xiàng)，按道理說沒有錯(cuò)。但要明白，你抓的學(xué)科或章節(jié)能否為你增分，假若大有潛力，一抓就靈，抓而有效，當(dāng)然要大抓特抓了。而有些學(xué)科或章節(jié)盡管很弱，往往是抓而不靈，或事倍功半，或收效甚微，或徒勞無功，就不要使大勁抓了。因?yàn)檫@樣盲目的抓弱科，盲目的查漏補(bǔ)缺，實(shí)在不科學(xué)。

考生可根據(jù)自己的實(shí)際情況，把考試的所有學(xué)科排個(gè)序，把每個(gè)學(xué)科的章節(jié)也排個(gè)一二三，哪個(gè)學(xué)科、哪個(gè)章節(jié)最有潛力、最能增分，哪個(gè)學(xué)科、哪個(gè)章節(jié)次之。比如一排序，感到數(shù)學(xué)潛力最大，盡管是強(qiáng)科，最能增分，通過查漏補(bǔ)缺，準(zhǔn)能增20分，而物理是弱科，通過查漏補(bǔ)缺，最多增10分8分，那顯而易見，要在數(shù)學(xué)上下勁為好。這才叫“挖對了潛力”。關(guān)鍵點(diǎn)5：會題不錯(cuò)

高三學(xué)生最有效的辦法就是把“應(yīng)知應(yīng)會”的題做對。而事實(shí)上，每次考試下來，不少學(xué)生都有這種遺憾，本來不該丟分的題，結(jié)果給丟了分。甚至有的丟幾十分。難題沒得分，可以理解，而會題做錯(cuò)了而丟了分，這是犯了典型的低級性錯(cuò)誤。要解決此問題，就要在“準(zhǔn)”字上用工夫，就要“抱瓜尋藤找根源”，是審題不清出了錯(cuò)丟了分，還是計(jì)算過程出了錯(cuò)丟了分，還是沒時(shí)間做，還是忘了做，還是一時(shí)的遺忘不會做等等，要一一加以總結(jié)，進(jìn)行反思。以保證在考場上會題不錯(cuò)。在考場上的“八字”做題原則

我的做題原則是：“會題不錯(cuò)，難題敢做”。

在考場上，首先要力爭做到“會題不錯(cuò)”。要著力解決“會而不對，對而不全”這個(gè)老大難問題。會做的題，要特別注意表達(dá)的準(zhǔn)確、考慮的周密、書寫的規(guī)范、運(yùn)算的正確、用語的科學(xué)，防止會而失分。要追求做一個(gè)，對一個(gè)，做兩個(gè)對一對。最怕的是會的沒有得分，而不會的也沒有得分。

所謂“難題敢做”，是指在保證會題不錯(cuò)的基礎(chǔ)上，若還有答題時(shí)間，這時(shí)要敢于做難題。在考場上，難題是不容易做對得分的，但要敢于迎難而上，能做多少做多少，能得幾分得幾分。在做難題時(shí)，要學(xué)會分段得分。高考閱卷評分辦法是“分段評分”，或者“踩點(diǎn)給分”，踩上知識點(diǎn)就得分，踩得多就多得分。所以采用“分段得分”的策略應(yīng)對難度較大的題，實(shí)為一種高招兒；如果遇到一個(gè)很困難的問題，確實(shí)啃不動，聰明之舉是，將它們分解為一系列的步驟，或者是一個(gè)個(gè)小問題，先解決問題的一部分，能解決多少就解決多少，能演算幾步就演算幾步，特別是那些解題層次明顯的試題，或者是已經(jīng)程序化了的方法，每進(jìn)行一步得分點(diǎn)的演算都可以得分，最后結(jié)論雖然未得出，但分?jǐn)?shù)卻已過半，這叫“難題拿小分”，確實(shí)是個(gè)好主意。

考生在考前一定要“挖對潛力”

當(dāng)今的高考最終還要看總分，即使偏科也無妨，只要能入圍，就是上層次的勝利，所以要集中優(yōu)勢兵力，挖出、挖對潛力學(xué)科。

潛力學(xué)科，說白了就是自己最能增分的學(xué)科。這最能增分的學(xué)科，不管是強(qiáng)科還是弱科，也不管是文科還是理科，只要通過復(fù)習(xí)，能增分就好。哪個(gè)學(xué)科通過復(fù)習(xí)能增分，就在哪個(gè)學(xué)科上用大勁，哪個(gè)章節(jié)通過復(fù)習(xí)能拿分，就在哪個(gè)章節(jié)上用大功。

一般說來，在復(fù)習(xí)過程中，考生注重抓弱科、弱項(xiàng)，按道理說沒有錯(cuò)。但要明白，你抓的學(xué)科或章節(jié)能否為你增分，假若大有潛力，一抓就靈，抓而有效，當(dāng)然要大抓特抓了。而有些學(xué)科或章節(jié)盡管很弱，往往是抓而不靈，或事倍功半，或收效甚微，或徒勞無功，就不要使大勁抓了。因?yàn)檫@樣盲目的抓弱科，盲目的查漏補(bǔ)缺，實(shí)在不科學(xué)。

考生可根據(jù)自己的實(shí)際情況，把考試的所有學(xué)科排個(gè)序，把每個(gè)學(xué)科的章節(jié)也排個(gè)一二三，哪個(gè)學(xué)科、哪個(gè)章節(jié)最有潛力、最能增分，哪個(gè)學(xué)科、哪個(gè)章節(jié)次之。比如一排序，感到數(shù)學(xué)潛力最大，盡管是強(qiáng)科，最能增分，通過查漏補(bǔ)缺，準(zhǔn)能增20分，而物理是弱科，通過查漏補(bǔ)缺，最多增10分8分，那顯而易見，要在數(shù)學(xué)上用勁為好。這才叫“挖對了潛力”。15大臨場方略助你決勝高考

高考即將來臨，對高三學(xué)子來說，高考既是檢閱自己心理承受能力的一次磨練，又是實(shí)現(xiàn)人生理想的必經(jīng)之路；既是挑戰(zhàn)，又是機(jī)遇。如何正常發(fā)揮，考出自己的水平，取得優(yōu)異的成績？有著多年教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的河?xùn)|一中教師李克隨老師認(rèn)為，這其中貫穿著辯證法，是大有學(xué)問的。家里有考生的，可以讓孩子認(rèn)真看看；沒有的，打印出來送給朋友親戚家的考生，權(quán)作一份鼓勁的禮物。祝愿大家都能考出好的成績。臨場心態(tài)

1.客觀評估。考場上要客觀評估自己，擺正位置。過高估計(jì)會盲目自信，往往會死鉆一些超出自己能力的難題，結(jié)果難題沒拿下，基礎(chǔ)題也沒做好；過低評估會喪失信心，錯(cuò)失原本經(jīng)過努力可以爭取的機(jī)會。

2.舒緩情緒。進(jìn)了考場不要緊張，不能怯場，不能自己嚇唬自己，可做深呼吸，并暗示自己“沒有什么可緊張的”、“我一定行”等等，下意識地給自己壯膽、鼓氣。要是心情還是舒緩不下來，可不妨這樣想“緊張也不一定是壞事，或者還可能靈感突生，超常發(fā)揮”??或者抓緊時(shí)間做題，進(jìn)入狀態(tài)，緊張便會不知不覺溜走。總之要設(shè)法舒緩情緒，心態(tài)調(diào)整到最佳，保持冷靜。

3.從容面對。考場如戰(zhàn)場，戰(zhàn)略上蔑視，戰(zhàn)術(shù)上重視，不能被考場的氣氛或新穎的題目嚇壞，千萬不能輕視麻痹。從審題到完成，全過程每個(gè)細(xì)小環(huán)節(jié)都要認(rèn)真對待，不能有絲毫的馬虎。“題難不畏難，題易不大意”，要從容面對，保持清醒、熟練、敏捷。

4.冷靜沉著。考場最忌諱頭腦發(fā)熱，遇到不會的題或暫時(shí)卡住了，要冷靜積極地暗示自己“難我也難他，我不比他們差”，做到不腦熱，不驚慌，實(shí)在不行就暫時(shí)放棄，平靜地做后面的題，千萬不能一卡住情緒就波動，在任何情況下心態(tài)都要放正，控制住感情。考試技巧

5.即時(shí)作答。有人主張先瀏覽做題，說是可以做到心中有數(shù)。李克隨老師不主張這樣，理由很簡單，太費(fèi)時(shí)間。高考題量大，瀏覽一遍，再加上思考、分析，等于簡單地做一遍。因此他不主張瀏覽試題，即時(shí)依次作答，這樣不重復(fù)消耗時(shí)間。

6.先易后難。做題在順序上要先易后難。要依次逐題作答，一時(shí)想不出，暫時(shí)放棄接著做后面的。容易的題做完了，回頭來做前面暫時(shí)放棄的，反復(fù)幾次，把高難度的題目自然就剩在了最后，這樣在做后面的題時(shí)或許還會茅塞頓開，想出前面卡住的題的解法來。也許因大部分題做完了心情放松，思路也會隨之開闊。千萬注意，不要一開始就用太多的時(shí)間去攻克難題，以免因小失大。

7.抓中低檔。即先抓中低檔的基礎(chǔ)題。在考場上先花太多的時(shí)間爭取積分也不值，有些題就是花半小時(shí)也未必有結(jié)果，不如先把時(shí)間放在中低檔題上，首先保證得分，在必要時(shí)難題也可以取舍，但做完基礎(chǔ)題，難題也一定要做，能得的分半分也不能丟，但不能因攻克難題而丟了基礎(chǔ)題。

8.一次搞定。即抓一次正確率。凡會做的題要確保正確，沒把握的可以做個(gè)記號，全部做完后再檢查或彌補(bǔ)。實(shí)際上匆匆做完把希望寄托在回頭檢查上，相當(dāng)于一道題做了好幾遍，太消耗時(shí)間。再說，匆匆做題，錯(cuò)誤率必然大，隱患多。在檢查時(shí)往往又可能把對的改錯(cuò)，若再核對，更耗費(fèi)時(shí)間，而且改來改去自己心里更不踏實(shí)了，反而會有壓力。旁門左道

9.整潔清晰。文科試卷就更不用說了。在主觀題上，整潔清晰的卷面給評卷老師以好的印象，引起興趣，“一見鐘情”。若字跡不清，不但給人的印象不好，有時(shí)還會造成錯(cuò)判你的答案。就是理科卷面也必須整潔清晰，盡量讓老師方便弄清你的解題思路與方法。再說，卷面整潔清晰，自己檢查也迅速。

10.不留空地。不會做的題，能做多少做多少，即使完全不會也應(yīng)把關(guān)鍵的思路寫上去。要知道做了就有得分的可能。注意事項(xiàng)

11.看準(zhǔn)弄清。心要細(xì)，絕對不能看錯(cuò)題、漏掉題。弄清關(guān)鍵數(shù)、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵字。作文要注意審題，弄清要求把握主題，若因粗心而丟分就太可惜了。

12.把握時(shí)間。考場上要穩(wěn)而不慢、快而不亂。做題時(shí)要在準(zhǔn)確的前提下盡量放快速度。高考題量肯定大，一定要把握時(shí)間，決不能因速度過慢造成遺憾。再則，一定注意盡量不要重復(fù)消耗時(shí)間。

13.決不放棄。高考是對考生知識的檢驗(yàn)，也是對耐力和意志的挑戰(zhàn)。即使在最后一分一秒也有可能創(chuàng)造奇跡。考場上在任何情況下都不能泄氣，不到時(shí)間終了，絕不輕易放棄。14.心無旁騖。在考場上，眼前試題才是要面對的一切，做好它才是唯一要緊的。即使遇到意外，也不要分心去想考試以外的任何事情。

15.專心備考。面帶笑容輕松出考場，專心備戰(zhàn)下一科。不要急于核對或議論答案，一切已結(jié)束，核對議論也無濟(jì)于事。應(yīng)將一切拋之腦后，不要灰心泄氣，盡量給自己鼓勁。不妨這樣想：前面的失誤無妨大局，只要考好下一場就行了。

總之，在考場上要以全身心的努力去拼搏，以最大的信心去爭取，以最平常的心態(tài)去對待。只要平時(shí)勤奮學(xué)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，臨場把握方略，才能成為最后的勝利者。

高三家長必讀：考前多聽少說給孩子支持 【提醒學(xué)生】

考前：作息與高考兩天同步

考前兩天總的原則：以調(diào)整心態(tài)為主，做好心理準(zhǔn)備與物質(zhì)準(zhǔn)備，以便7日、8日兩天能以平穩(wěn)的心態(tài)、充沛的體力與精力進(jìn)入考場。

考前兩天不宜大量做題，因?yàn)檫@容易使人疲憊，而且在做題的緊張過程中，如果某些知識點(diǎn)提取時(shí)間長了些，更易使考生夸大“不良后果”，打擊自信心；但一味放松，也不利于7日、8日兩天大腦迅速進(jìn)入狀態(tài)。那么，這兩天如何安排呢？

定個(gè)簡單的時(shí)間計(jì)劃。早中晚各時(shí)間段做什么，可大致根據(jù)高考兩天的安排來制定，按調(diào)整好的生物鐘作息。起床、吃飯、休息，最好與高考兩天同步。

學(xué)習(xí)回歸基礎(chǔ)課本。回歸本源，回到課本和筆記上，進(jìn)行知識的再次梳理，建立簡單的知識樹。也可以拿用過的試卷來練練手，如一模、二模的卷子，做熟悉的題目便于考生找到感覺和信心。

適當(dāng)進(jìn)行娛樂放松。活動不宜劇烈，以免體力大量消耗，甚至造成身體的傷害。可以散散步、聽聽音樂，或者看看喜歡的雜志、電視，但應(yīng)盡量避免引起自己大腦過度興奮的內(nèi)容。

接納自己樹立信心。面對高考出現(xiàn)緊張情緒是正常的，不必過分擔(dān)憂，以免造成惡性循環(huán)。感覺緊張時(shí)，可對自己進(jìn)行暗示：“緊張是正常的，別人也會緊張，緊張只說明我很重視這次考試！”在沒有信心時(shí)，應(yīng)刻意轉(zhuǎn)換焦點(diǎn)，看到自己已有的成績和已掌握的知識，肯定自己的努力，相信會考出自己的水平。

準(zhǔn)備工作要做到位。根據(jù)師長指點(diǎn)，列好證件和文具清單，自己動手將高考要用的證件和文具、用具等準(zhǔn)備好，伴以自然想象考試的常規(guī)環(huán)節(jié)。出發(fā)前都要檢查一下用品是否帶齊全。6日下午看考場時(shí)，要了解考場的位置，是否有什么可以提前預(yù)防的影響因素，以免考試兩天受到影響。

切記：這幾天不要把睡覺當(dāng)成任務(wù)，順其自然，即使少睡幾個(gè)小時(shí)，也不會對考試有多大影響。在應(yīng)激狀態(tài)下，身體會自行調(diào)整以針對當(dāng)前最重要的事件——— 高考。

考試：遇到難題要調(diào)整心情

心情愉悅進(jìn)考場。主動問老師好、同學(xué)好；進(jìn)入考場主動向監(jiān)考老師點(diǎn)頭微笑問好，老師也會回應(yīng)你，這樣易對考場產(chǎn)生安全感、對老師產(chǎn)生親近感；在座位上，雙手緊握，閉上眼睛默念三遍“我一定成功”。

平時(shí)積累用考場。要充分相信自己一年來的努力，利用平時(shí)積累的考試策略和技巧，不要臨時(shí)改變做題習(xí)慣。把握好做題節(jié)奏，不要受外界影響，告訴自己：這就跟平時(shí)考試一樣！

遇到難題巧調(diào)節(jié)。緊張往往是從做題不順時(shí)開始的，這時(shí)不妨?xí)簳r(shí)停下筆，用幾分鐘時(shí)間調(diào)整心情。想一想：這科我要考滿分嗎？允許自己有些題做不出來，這并不影響我下面的答題，等一下再來看，或許就能解決。

正向語言常使用。在考前、考中、考后，轉(zhuǎn)換焦點(diǎn)，及時(shí)肯定自己的努力和表現(xiàn)，多使用正向語言，比如“我做得很好！繼續(xù)保持！”“我現(xiàn)在的狀態(tài)真不錯(cuò)！”在自我鼓勵(lì)中，保持積極的應(yīng)考狀態(tài)。

根據(jù)難易調(diào)心態(tài)。根據(jù)耶克斯—多德森定律，要想取得好成績，在考試難度較低時(shí)，需要將焦慮水平調(diào)高些；在考試難度較高時(shí)，焦慮水平要低些。這就要求，當(dāng)考試容易時(shí)，要提醒自己：別太高興，容易大家都容易，容易更要小心仔細(xì)！當(dāng)考試難時(shí)，要告訴自己：別擔(dān)心，難道就我難？大家都一樣難，沒必要這么緊張！我放輕松才能考得更好！

考完一科即遺忘。高考是場團(tuán)體賽，不要因?yàn)橐豢频母杏X不如意而影響其他科目。所以，考完后立即離開考場，不要跟同學(xué)對答案，告訴自己：“真好，考完一科了！我已經(jīng)努力了！接下去還有幾科需要我再努力！繼續(xù)加油！”面對別人或者家人的關(guān)注，告訴他們：“還行！挺好的！”

休息學(xué)習(xí)兩不誤。休息時(shí)以放松心情為主，午間休息以30-40分鐘為宜，不一定非得睡著，閉目養(yǎng)神也可。每場考前翻翻要考科目的舊卷子或書本，這樣有利于大腦思維轉(zhuǎn)入要考科目的學(xué)科狀態(tài)，容易將存貯于腦中的該學(xué)科知識提取出來，考試也容易進(jìn)入狀態(tài)。

【提醒家長】

多聽少說給孩子支持

伴著孩子風(fēng)雨同行了一年的家長，也迎來了屬于自己的“考試”——— 如何在最后的四天里，讓我們的孩子能以最佳的狀態(tài)進(jìn)入考場，發(fā)揮出自己的正常水平？有以下建議要跟家長分享：

保持一顆平常心。接下來四天，家長要放松心情，不要當(dāng)孩子的“監(jiān)督者”，有的家長一看見孩子稍有放松就心情緊張，恨不得自己能代孩子讀書。家長要調(diào)整行為，不要嘮叨。

讓自己充實(shí)起來。家長不要請假在家，讓自己無所事事，整天困在“高考焦慮”里，應(yīng)讓自己充實(shí)起來，做自己的工作，過自己的生活，或者為孩子服務(wù)——— 做好 “后勤部長”：營造良好氣氛，合理搭配飲食，備好必需用品等等。

給予支持和信任。面對高考，每個(gè)考生都有壓力，只是多與少的差別而已，家長無需懷疑孩子對待高考的態(tài)度，只需給孩子支持和信任，盡可能多聽少說。家長可以通過傾聽、鼓勵(lì)，甚至一個(gè)擁抱、拍拍肩膀等親昵的親子行為，傳遞你對孩子的支持和信任。

維持原有的狀態(tài)。不要在高考兩天里改變孩子的飲食和生活習(xí)慣，不要在這幾天里給孩子刻意買東西——— 這樣反而讓孩子有負(fù)罪感。

以前沒有接送孩子上下學(xué)的習(xí)慣，也不必去給孩子陪考，任何行為的改變都可能使孩子產(chǎn)生 “要回報(bào)”的感覺。

隱藏自己的擔(dān)心。面對高考，家長不擔(dān)心是不可能的，但家長一定要隱藏好自己的情緒，不要多問孩子的準(zhǔn)備情況，尤其不要問孩子的考試感覺。

如果遇到孩子自我感覺不好，胡思亂想時(shí)，也不必刻意強(qiáng)調(diào)：“別想了”，不妨先聽聽，再引導(dǎo)孩子看到即將來臨的下幾場考試，幫助孩子看到希望和未來。

答題好習(xí)慣，高考好分?jǐn)?shù) 文/風(fēng)云齊奧

考場上風(fēng)云變幻，各種各樣的考題都會遇到。有時(shí)容易的題也會因?yàn)榫o張而變得難做，有時(shí)也會因突發(fā)的靈感使難題變得容易。

總的來講，我們對待試卷上的題目應(yīng)為：慢做會的，中做對的，快做不會的！一般來講，在考場上處理試題時(shí)可以遵循以下幾個(gè)原則：

一、遇到容易題

遇到自己感到非常容易的問題時(shí)，切忌因興奮過度而“樂”中出錯(cuò)。容易題并不是拉開分?jǐn)?shù)的題目，這類題目只要認(rèn)真一點(diǎn)所有人都能做對，所以這類問題反而更不能輕視它。對這樣的考題，考試的側(cè)重點(diǎn)在于“細(xì)心”和“認(rèn)真”。因此，要更加小心謹(jǐn)慎，“在戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人”。

2、遇到困難題

遇到難題或步驟繁多的題時(shí)，千萬不要緊張。首先要明白，考場上人人平等。難題在絕大多數(shù)考生面前都是難的，而錄取分?jǐn)?shù)線是隨考生的普遍成績而“水落船低”的。因此，試題本身的難度對錄取沒有多大影響。如果實(shí)在做不出來，可以先放過去，等其他題做完后再回過頭來慢慢地“啃”，這樣常常會“柳暗花明又一村”。否則，老是鉆牛角尖里，會使人感到“山窮水盡”，只能增添急躁情緒，浪費(fèi)寶貴時(shí)間，影響大局，而換一道題，常常可以使思路重新活躍起來。

3、遇到“以前似乎曾經(jīng)做過”的題

遇到這類題時(shí)，思想要倍加小心，反復(fù)審題，千萬不可簡單輕率地按照練習(xí)過的方法照搬。因?yàn)檫@類題往往表面形式相似，但內(nèi)容、要求、解法完全不一樣，如果按“想當(dāng)然”去解題，就必定會出差錯(cuò)，不少人都吃過這方面的虧。因此，必須認(rèn)真細(xì)致的審清題意再下筆。４、遇到自己答錯(cuò)的題

一般人幾乎存在著一個(gè)共同的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)自己答錯(cuò)題后，會立即擦掉或劃掉重寫。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有題做錯(cuò)時(shí)，先別急著劃掉，要先在旁邊寫上正確的解法再劃。因?yàn)橛袝r(shí)轉(zhuǎn)念一樣，又發(fā)現(xiàn)原解題是對的，若已劃掉，而又要花時(shí)間去重抄一遍，那樣就會耽誤時(shí)間。如果確實(shí)錯(cuò)了，也不要用筆大抹，只要把錯(cuò)誤的地方圈出來即可。

5、遇到不曾見過的題

遇到這類題時(shí)，首先要穩(wěn)定情緒，堅(jiān)定信心，慢慢回憶。因?yàn)橥耆鼋滩暮痛缶V內(nèi)容之外的試題是不會出現(xiàn)的，出題人不會在考題上來戲弄考生，讓考生猜謎語，要相信自己掌握的知識是完全能夠做出此題的。這時(shí)就靜下心來，回憶一下題目的內(nèi)容屬于課本中哪一部分所講的，想想這部分的知識體系及有關(guān)的解題思路和方法，這時(shí)就可能從中理出頭緒，在“山重水復(fù)”中出現(xiàn)“柳暗花明”。

6、遇到特殊題

遇到這一類題，先不要感到束手無策。這類題往往都有一套常規(guī)解法，一旦用常規(guī)解法解不出來的，就說明該題有特殊之處。這時(shí)最首先的是不能慌，不能急，就如解繩子疙瘩一樣，越急越慌就越解不開。這時(shí)要找出試題的“題眼”，即關(guān)鍵詞句，這是答好這類題的首要條件。試著換換角度，從多角度思考問題，嘗試著把這道題分成幾個(gè)層次去理解，或者用幾種方法、幾條原理去解，或采用逆向思維去解，這樣就能在某一處突然明亮，順手而解。

7、遇到綜合性很強(qiáng)的大題 遇到這樣的題根本不要害怕，更不用感到“無處下手”，只要你采用分解的方法就能徹底解決。先把大題一步一步地分解成若干小題，然后把每一個(gè)小題做出來，最后綜合在一起就是正確的答案。其次，考試中的很多大題就是把教材中若干道小題綜合在一起構(gòu)成的。明白了這個(gè)道理，你對這類題就有了辦法。

8、遇到“一時(shí)想不起來”的題

在考場往往會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，明明平時(shí)很簡單、很熟悉的題目、概念、定理或公式，到答題時(shí)突然想不起來。遇到這樣的問題時(shí)，首先要放松思想不要慌張，也別坐在那里冥思苦想，先把此題放一放，去做別的題目。在做別的題目時(shí)，被遺忘的內(nèi)容常常會自動的“跳”出來。如果回頭再想還是想不起來，就先想想課本或筆記中在遺忘部分前后的知識點(diǎn)是什么內(nèi)容，然后再把這些知識點(diǎn)聯(lián)系起來回想。也可以找一找卷面上其他試題的內(nèi)容，看看是否能啟發(fā)回憶出遺忘的那部分內(nèi)容。只要稍加留意或只想到一個(gè)字或一個(gè)詞，就會茅塞頓開。

9、遇到絕對答不出的題

有的題經(jīng)幾次強(qiáng)攻硬啃仍不能解，而且考試的時(shí)間又不多了，不能再繼續(xù)往下久想細(xì)思了，這時(shí)也不能放過，更不能讓它空著。對這種題，只要不倒扣分，就盡管放心的猜，大膽的“蒙”，對那些選擇題、填空題憑自己的感覺往上填，大題就寫些相關(guān)的定理、公式，然后根據(jù)自己知道簡單的推一推，哪怕只有一些模糊的意識也要在答案上表現(xiàn)出來，力求得些小分。只要敢這樣做，說不定就猜對了，蒙準(zhǔn)了。總比讓它空著白白失去得分的機(jī)會強(qiáng)。你有千方百計(jì)，我有一定之規(guī)。不管試題如何變幻，關(guān)鍵是自己要真正掌握知識，真正把知識變成自己的，這樣不管遇到什么樣的試題，都可以迎刃而解了！