第一篇：高中英語作文做一個樂觀的人(Be an Optimist)

高中英語作文做一個樂觀的人(Be an Optimist)

Do you see the glass as half-full rather than hall empty? The two different answers to the question represent two different attitudes towards life--optimistic attitude and pessimistic attitude.Optimism always leads to happiness, health and success while pessimism, by contrast, results in hopelessness, sickness and failure.That's because optimists and pessimists deal with the same challenges and disappointments in very different ways.When things go wong the pessimist tends to blame himsell, while the optimist looks for loop holes.The optimist feels in control of his oval life.If things are going badly, he acts quickly, looking for solutions, forming a new plan of action, and seeking for advice.On the contrary(大家在表達相反的觀點是可以多多使用哦), the pessimist yields to the arrangement of fate and moves slowly.He doesn't seek advice, since he assumes nothing can be done.Most people are a mix of optimism and pessimism.Optimism is important in all aspects of our lives.If you can change your mind from pessimism to optimism, you can change your life.

第二篇：做一個樂觀的人

做一個樂觀的人 讓每一天都充滿歡樂 遂寧市橫山中學 楊萍

教學過程：

一、組織教學：

同學們，今天我們上的這一節課和平時不同，無須帶課本，也沒有學習的壓是

一堂活動課，主題是“做一個樂觀人

讓每一天都充滿歡樂”需要大家的配合，充公的動起來，為了能調動同學們的積極性和參與意識，接下來我們來做一個游戲。

二、暖身游戲：左逃右抓 活動實施：

1、請大家手拉手圍成一個大圈，每個人的右手掌伸平放在他右邊同學的左手食指上方；同時，他的左手食指朝上頂住他左邊同學的右手手掌。

2、老師講故事《烏鴉和烏龜》，在聽故事的過程中，當出現烏鴉、烏龜這兩個詞語中的任何 一個時，要迅速抓住右側同學的食指，同時避免自己的左手食指被抓。在活動過程中，僅可以變換手部的姿勢，但不能移動手臂來探抓或躲避。每個人在手部姿勢變化后要快速復原。聽到其它的詞語的時候不能動手。

3、故事資料：《烏鴉和烏龜》

森林里有一間小小的城堡，里面住著可怕的巫婆和他的仆人烏鴉，突然有一天，天上慢慢飄來一片片烏云，轉眼間就烏黑烏黑的，什么也看不見，不一忽兒就下起了大雨。在狂風暴雨中，巫婆聽到有人在敲門，開門一看，原來是一只烏龜，還有一只烏賊。它們要求巫婆讓他們進屋。巫婆同意了，可是烏鴉不同意，它和烏龜是多年的夙敵。雨越下越大，大家也越吵越兇，烏賊指著烏云對巫婆說：“雨這么大，烏鴉卻不讓我們進去，我和烏龜都會生病的，再不開門，我一定會讓你的城堡變得烏煙瘴氣。”最后，巫婆還是沒有給他們開門。沒多久，雨停了，太陽出來了，烏云也散了，巫婆和烏鴉這才打開門，看見烏龜已經凍得縮成一團。

4、分享：剛才在游戲的時候，你有什么感覺？

（雖然剛才的這個游戲讓我們感到緊張，但同時我們也從中體會到位快樂，接下來，讓大家放松一下，看一段優美的視頻，在觀看的過程中，請同學們用心看，結束后我將請同學來分享一下觀看的感受）

（二）觀看視頻《千手觀音》 2討論與分享：

（1）看了這段表演，你想說什么？

（2）這些舞蹈演員都是聾啞人，他們聽不見任何聲音，生活在無聲世界里，可是為什么他們還能跳出這么棒的舞蹈，在舞臺上贏得掌聲呢？ 學生自由回答。

（：因為雖然他們身體殘疾，但是他們具有樂觀向上的精神，不放棄生活，不放棄自己，最終取得成功，贏得眾人的掌聲，保持樂觀的心態是非常重要的，有時，它能決定我們的命運，下面來看一則小故事）

（三）從寓言故事中認識樂觀的重要性

1．寓言故事資料：

有位秀才兩次進京應考未第，又第三次進京趕考，住在一個經常住的店里。考試前兩天他做了二個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是夢見下雨天，他戴了斗笠還打傘。這二個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？秀才一聽，心灰意冷，傷心欲絕，想到自己寒窗多年，卻依然圖不到一個功名，便想懸梁自盡，剛好給店家碰到了，店家趕快攔阻了他。秀才把做夢解夢的事如此這般說了一番，店老板樂了：“喲，我也會解夢的。我倒覺得，你這次是大有希望，一定要留下來。你想想，墻上種菜不是高種（中）嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次是事先有準備，萬無一失嗎？秀才一聽，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。

2、討論與分享 ：上面這則寓言給我們什么啟示？（同一個夢，解夢先生和店主有兩種不同的觀點，我們從中認識到了凡事都有兩面性，多從積極樂觀的角度去思考，往往會有好的結局。其實，上天賜予秀才的最好禮物并不僅僅是高中探花，而是他轉變后的心境，在悲觀與樂觀之間，他選擇了積極樂觀地去面對生活中的事。）

3、：殘討論疾人舞蹈演員因為樂觀取得成功，秀才聽了老板樂觀的解夢高中探花，那么樂觀還有什么好處呢？

學生分小組討論

學生自由回答樂觀的好處

老師總結：（1）、身體健康.（2）、青春洋溢（3）、更年輕美麗,更自信（4）、能使人生充滿希望（5）、愉快,樂觀和穩定的情緒會使人的生理功能增強,心理功能和諧,增強人的抗病能力,有利于健康長壽.（6）、能更好的解決困難。

???????.（四）情境模擬 1．老師：樂觀給了我們這么多好處，大家應該都很希望自己能永遠保持樂觀吧？但是世界在變化，生活也在變化，不可能事事都如你所愿，總會遇到一些小麻煩，大挫折，那么我們該如何保持樂觀呢？下面老師給出一些情境，我想請同學回答一下，如果這些事發生在你身上，你該怎樣用樂觀的角度去對待它？ 情境：（1）、你走在街上，天空忽然下起雨來，可你卻沒帶傘（2）、你考試不及格

（3）、你今天事事不順心，什么事都很倒霉

2、老師總結

老師這里也有一些保持樂觀的小方法，跟大家分享一下(1)經常微笑，不僅要對別人微笑，也要對自己微笑

(五)、交流經驗

1．老師：現在老師想請你們對身邊的同學說說自己以前遇到過的不開心的事，并且你是如何讓自己保持樂觀的？可以分小組交流經驗。

學生回答結果

(2)學會寬容(3)知足常樂(4)正確面對挫折(5)保持幽默感

(6)多進行體育鍛煉，多參加一些活動。（樂觀在我們生活中具有非常重要的作用，下面我們來做一個訓練幽默樂觀的小游戲）

3、訓練幽默樂觀的游戲

這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。

下面一表決定你要學的動物是什么：

你姓氏漢語拼音的第一字母

動物名稱

Ａ--Ｆ

小鴨

Ｇ--Ｌ

小雞

Ｍ--Ｒ

小狗

Ｓ--Ｚ

小貓

現在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少１０秒鐘。

（在這個游戲中你可能體會到了樂觀不但能給周圍的人帶來快樂，同時也能讓自己擺脫一切煩惱。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀的心態。）教師寄語：

顧城說：黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。即使黑夜黯淡了星光燦爛，我依然相信，明天的太陽會更加明媚。只因我們相信：樂觀心態，豁達人生。只要我們揚起自信、樂觀的風帆，我們定會“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。

同學們，讓我們攜起手來“做一個樂觀的人，讓每一天都充滿歡樂 ”

第三篇：做一個樂觀的人

八（2）班

國旗下講話----做一個樂觀的人

今天我講話的主題做一個樂觀的人。樂觀是一種態度，而微笑是樂觀的最佳展示。在生活中，我們臉上的微笑，就是向他人表示：見到你我很高興！不用說大家都知道微笑是一種力量，而它的魅力是無窮的，它就像巨大的磁鐵吸引鐵片一樣，吸引著你，誘惑著你，讓你無法拒絕它。

就像曹文軒筆下《青銅葵花》中有這樣的片段：有一個男孩，他不能說話，很渴望讀書卻因家里沒錢而一再耽擱，可他一直微笑著；有一個女孩，她文靜善良，卻從小沒了媽媽和哥哥，在她十歲那年，一場大水奪走了她爸爸的生命，可她一直微笑著；有這樣一個家，雖然經濟條件不好，經歷過水災、火災、蝗災等大災難，卻始終沒有抱怨一個字，總是笑著去面對。

此刻，我想問問大家。作為學生，在日常生活與學習過程中，你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷；是否有過父母對你的責備而暗自抱怨；是否有過學習不理想而害怕家長怪責；是否有過與同學相處不快而感覺心情煩悶，等等的這一切，都是因為我們沒有一顆積極樂觀的平常心。

現在的我們年紀尚小，可能對于許多道理只能感知感悟而無法深入理解，但是，我相信，只要我們在面對任何困難困惑時都能保持一顆樂觀向上的心，用微笑去面對，那么我們就一定能樹立起足夠的信心，去迎接更加美好的明天。

同學們，讓我們學會用陽光心情擁抱生活，一步一個腳印，努力好好學習；讓我們保持樂觀積極的態度，面帶微笑，快快樂樂過好每一天。

謝謝大家

第四篇：做一個樂觀向上的人

做一個樂觀向上的人——讀《綠山墻的安妮》有感

在寒假里，我讀了一本書，名叫《綠山墻的安妮》。安妮有著燦爛的笑臉，紅紅的長發，伶俐的眼睛，可愛的雀斑，無暇的想象。她的天真純潔，讓我難以忘懷！，故事主要講了一對兄妹馬修與瑪麗，他們本想從孤兒院里領養一個男孩做幫手，卻因為馬修同情收養了一個名叫安妮的女孩兒。安妮活潑好動、不拘小節，并因此干出了許多出人意料而又啼笑皆非的事情。

安妮其實是一名可憐的孤兒，雖然生活很艱辛，但是她卻樂觀堅強。安妮天真、頑皮和愛幻想的性格，給瑪麗添了許多麻煩；她用善良 和真誠，得到了友誼和溫暖。特別令我感動的是：安妮為了方便照顧生病的瑪麗，放棄了大好的前途，在家鄉當一名小學教師。

我對安妮既佩服有同情，她能在逆境中不自暴自棄，用樂觀向上的性格面對所有困難，讓我和安妮相比真是自愧不如：有時老師布置的題目很難，我就失去解題的耐心、堅持與毅力，總是半途而廢，可是安妮她會堅持不懈；有時遇到困難我就逃避與退縮，安妮卻會樂觀面對……

讓我們向安妮那樣，樂觀向上，用積極的心態微笑著迎接生活中的每一次天，朝著我們的夢想努力奮斗吧！

第五篇：怎樣做一個樂觀豁達的人

怎樣做一個樂觀豁達的人

生活節奏的加快，就業壓力的加重，工作競爭的激化，使得現代人日感身心疲倦，簡單的歡笑和快樂似乎就這般慢慢變得遙不可及。當一個人感受的是負面的消極的情緒為多時，那么他的心理健康將受到嚴重影響，生活的激情，交往的熱情，工作的干勁都被慢慢磨滅，由此循環往復，最終會造成嚴重的心理疾病，甚至抑郁癥。那么，如何才能成為一個樂觀豁達的人呢？

1.要有平常心

很多人的失落來源于現實與理想的落差，他們心懷遠大，但是現實里的伸展空間卻很小，導致了嚴重的挫敗感。因而，我們需要面對現實，在自信自尊的前提下，正視自己和現實，尋找好自己在現實中的定位，腳踏實地去做事做人。

2.要辯證看待人生

辯證地去看待人生，不要偏執的強調消極一面，學會發現事物美好而積極的一面。挫敗時，多反思自己在受挫中的收獲，提高自我，切勿怨天尤人。其實，生活中不缺美好，于細枝末節間去發現微末的幸福感，平衡好自己的得失心。

3.要有效發泄情緒

當負面情緒的累積超過人的承受能力時，會導致人的精神崩潰，因而要學會積極尋求心理幫助，找家人傾訴，與朋友交談，積極鍛煉身體、旅游放松等等，學會適合自己的壓力回彈方式，這樣才能保持精神的彈壓平衡，感受幸福。

4.要與人分享快樂

俗話說，獨樂樂不如眾樂樂，當把自己的開心傳染給別人時，其實這份快樂已經擴大了好多倍，讓他人感到快樂也能讓自己感到幸福與滿足，也會因此更受他人的喜愛，這種快樂的傳染是互通共享，有助于提升個人幸福指數。

5.要學會幽默化解

幽默不僅是有助于身心放松，還能有效化解尷尬及危機，提高生活滿意度和自信度。幽默是一種自我調節的能力和寬容他人的精神，當遇到挫折時，以幽默化之，以自信勉之，以從容觀之，最終以豁達姿態笑看人生。