第一篇：《擁有陽光心態(tài),幸福隨之而行》征文

擁有陽光心態(tài)，幸福隨之而行

什么是幸福？一千人有一千個理由，就像有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣。“采菊東籬下，悠然見南山”是一種幸福;瞬間的感動是一種幸福，心靈的共鳴是一種幸福，久別重逢的的哭泣是一種幸福，兒孫滿堂，平安一生是一種幸福，錦衣玉食名車豪宅的擁有也是一種幸福。幸福是個虛的概念，很難用量化來評價,這與每個人的經(jīng)歷、價值觀有關(guān)。我的回答是：幸福是一種心情，是一種心態(tài)。

心情好了，世界就美好了。也就是心態(tài)決定著我們的幸福。我想，決定幸福的心態(tài)應該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個人，是那樣的寬容平等。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個幸福的教師。

教師要幸福，就學會享受吧！懂得享受課堂。在一個陽光和煦的初秋的日子里，柔和的陽光溫暖著大地，樹木穿著各種色彩鮮明的盛裝。一個外表儒雅而親切的男教師領(lǐng)著活潑可愛的孩子在林中散步。孩子們聽老師講述金色的秋天，然后講述自然界一切生物都在準備過漫長而寒冷的冬季，然后教師建議孩子談談自己的感受和見聞。孩子說：“一群白天鵝在蔚藍的天空中消失了”。“一只蝴蝶落在菊花上，他在曬太陽……”“啄木鳥敲擊著樹皮，整棵樹發(fā)出響聲……”“鸛鳥站在樹枝上，眺望遠方，他在想什么呢？”孩子們嘰嘰喳喳地說著，體驗著一種無法比擬的樂趣。男教師聽著，微微點點頭，深邃的眼睛里露出一絲微笑。這個人就是蘇霍姆林斯基，一個偉大的教育家。

在這個《感悟秋天》的案例中，孩子們享受到了思維的快樂，教師也享受到了教育的幸福。課堂是教師生命最重要的舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。成為一個快樂的教育者。

懂得享受學生。每天清晨“老師，您早。”那童稚的問候，給我?guī)砹艘惶斓暮眯那椋幻刻彀黼S著一聲聲“老師，再見。”給我留下明天的希望之光。孩子們純潔的心、圣潔的情、深厚的意，凈化了我的心靈，激起了我對教育事業(yè)深深的愛，我真正地體會到了一個教師所有的幸福。當我們看到孩子在自己的指導下在成長，在進步，這就是最大的幸福。尤其若干年后，聽到曾經(jīng)的學生后續(xù)發(fā)展有潛力時，那更是覺得一種幸福。

懂得享受生活。工作不是生活的全部。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點緊，但還得學會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個會、旅趟游。開朗、豁達的生活態(tài)度、健康高雅的生活情趣很重要。

魏書生老師說過：人世間百分之百的煩惱是自尋的。

啟功老師說：人生短暫不易，不笑冤啊！

是啊，人生短暫，不幸福冤啊！

那就讓我們尋著幸福的影子上路吧，愿此刻的激情能成為一種持之以恒的動力，照亮我們今后的教育征途，早日成為能讓自己感到教育幸福的教育者。擁有陽光心態(tài)，我們的心每天都會開出一朵花，芬芳著自己也芬芳著他人，從現(xiàn)在開始，幸福人生已然上路！

書院幼兒園麗澤部

潘麗君

第二篇：擁有陽光心態(tài)幸福隨之上路

擁有陽光心態(tài) 幸福隨之上路

——讀肖川《教師的幸福人生與專業(yè)成長》有感

讀肖川主編的《教師的幸福人生與專業(yè)成長》這本書緣于一次郁悶。那天我剛結(jié)束一堂十分郁悶的課，這是一堂復習課，本來就不很活躍的這個班級全體學生竟然一言不發(fā)，45分鐘完全成了我的獨角戲。回到辦公室，我耷拉著腦袋，十分失落。再想想所教的另一個班學生的表現(xiàn)：作業(yè)交不齊、上交的作業(yè)當中有嚴重的抄襲現(xiàn)象、上課睡覺、吃零食、交頭接耳……難道這就是我的人生？整天都要與這樣一群不求上進的學生為伴！我越想越失落，索性趴在桌子上，什么都不想做了。走上三尺講臺也有一年多時間了，我也曾問過自己：作為教師，你幸福嗎？快樂嗎？答案是否定的，至少不是肯定的。身邊其他老師的答案也是大同小異。就在這時，我瞥到了這本《教師的幸福人生與專業(yè)成長》，書名中的“幸福”二字似乎閃著無比耀眼的光芒，召喚著我。

能讓教師過上幸福生活的法寶，最主要的是有個好心態(tài)

帶著這樣糟糕的心情翻開了這本書，一翻就再也不肯松手了。現(xiàn)在初始的那種糟糕心情已經(jīng)煙消云散，心中的那個疑問也已經(jīng)在書中找到了答案：能讓教師過上幸福生活的法寶，最主要的是我們自己的心態(tài)！

作者用一個計算公式論證了他的這一觀點：我們對待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達到100%的圓滿，也就是心態(tài)決定著你的幸福。”我想，決定幸福的心態(tài)應該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個幸福的教師。

要有一顆平常之心，平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)

要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會對學生提出過高過嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。剛走上講臺不久的我，總是以高標準嚴要求來對待我的學生，總希望自己的學生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學兼優(yōu)。所以，當越來越多的脫離實際的過高期望和過嚴要求，遭遇到越來越個性張揚的新時代學生的時候，矛盾便一觸即發(fā)了。我委屈我悲哀我高呼“我本將心向明月,奈何明月照渠溝”，于是開始對他們感到失望甚至失去耐心。學生卻越來越不理解我，有的學生甚至開始不尊重我。海明威曾經(jīng)說過，現(xiàn)實不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心。面對客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應該接受現(xiàn)實。如果當時我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學生個性的基礎上去教育學生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時，我就會冷靜客觀地對待學生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當合適的決策。

要有一顆寬容之心，寬容是最好的教育靈丹

要有一顆寬容之心。作者在這本書中說過這樣一句話：“教育的過程就是一個不完美的人引領(lǐng)著另一個不完美的人追求完美的過程。”是啊，金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，年歲長于學生，知識多于學生，閱歷豐于學生，涵養(yǎng)勝于學生，即使這樣，我們也不

是完美的，那為什么一定要強求學生完美呢？學生之所以是學生，就是因為他們比我們?nèi)菀追稿e誤。正因為學生會犯錯誤，所以才需要教師的存在。剛工作的時候我并沒有認識到這一點，我總是難以容忍學生的錯誤，課堂上的講話聲、作業(yè)中的錯誤、考試成績的不理想都會讓我心情沮喪，對犯錯誤的學生進行不留情面的嚴厲批評，如此一來，原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。其實每個學生都有自己的優(yōu)點，都有自己的位置和作用。就像我教的這個班，他們真的一無是處嗎？不！恰恰相反，他們有著其他班級所沒有的許多優(yōu)點。這是個最能讓老師投入激情的班級，每次開課我總是毫不猶豫地選擇這個班；這個班的學生可以說是多才多藝的，繪畫、朗誦、舞蹈……甚至連校長都被他們課堂中的精彩講演所感染。如果我也能夠懷著一顆寬容之心多發(fā)現(xiàn)他們身上的一些閃光點，而不是一味盯著他們所犯的錯誤不放，我也就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達，幸福的生活不就是這樣嗎？

要有一顆感恩之心，感恩的心是積極心態(tài)的核心

要有一顆感恩之心。作者在書的開篇引用了一首在西方廣為流傳的詩——《我感恩》：“有每夜與我搶被子的伴侶，因為那表示他（她）不是和別人在一起；有只會看電視而不洗碗的青少年，因為那表示他（她）乖乖在家而不是流離在外；我繳稅，因為那表示我有工作；衣服越來越緊，那表示我們吃得很好；有陰影陪我勞動，那表示我在明亮的陽光下；有待修理的草地、待修理的窗戶和待修理的排水溝，那表示我有個家……最后，感恩過量的電子郵件，因為那表示有很多朋友在惦記和想著我。”讀了這首詩，你會發(fā)現(xiàn)，生活中一切的不如意，其實都有積極的一面。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學生，你會被學生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞；被學生對你的尊重和認可而感到身心愉悅；被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動……你也會發(fā)現(xiàn)學生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是埋怨、指責、敵視、不滿，會讓自己的心情變得很糟糕，自然沒有幸福感可言。所以，常懷一顆感恩的心的教師，一定是時常面帶笑容，挺直腰板，給學生們力量與信心的教師。一個幸福快樂的教師，才會有一群幸福快樂的學生。

書中這樣一段話讓我感動不已：“有心的地方就會有發(fā)現(xiàn)，有發(fā)現(xiàn)的地方就會有欣賞，有欣賞的地方就會有愛，有愛的地方就會有美，有美的地方就會有自由，有自由的地方就會有快樂。”記得有位恩師也曾這樣教導過我：“我們不能選擇我們的學生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。”其實不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，就會少些煩惱多些快樂，將教師視為一種藝術(shù)，樂此不疲雖苦猶甜，那么你就能夠擁抱幸福！

擁有陽光心態(tài)，我們的心每天都會開出一朵花，芬芳著自己也芬芳著學生，從現(xiàn)在開始，幸福人生已然上路！

做一個幸福的教師——讀《創(chuàng)造幸福的教師生活》有感

2011年09月13日 15:21:53 浙江文明網(wǎng)

來源： 浙江文明網(wǎng)

作者： 蕭山新街鎮(zhèn)第三小學 方楊芳

編輯： 金妍

幸福是什么？相信每個人的心中都有不同的答案。在不同的時期，幸福的定義也是不一樣的。比如，在這戰(zhàn)爭的年代，人們心中向往的幸福就是和平；在戰(zhàn)場殺敵的人們向往的幸福就是多殺幾個敵人，早日取得勝利；在家盼望自己的家人早日回家的人的幸福，就是自己的親人平平安安回家。所以每個時期，每個人所想要的幸福是不一樣的。

幸福就像班上最調(diào)皮的那個孩子，你要是刻意去想要找到他，卻怎么也找不到。但是在不經(jīng)意間他就會出現(xiàn)在你的面前。

走上三尺講臺，早已過了十個年頭，面對無邪的學生，也感到過職業(yè)的自豪；面對得心應手的課堂教學，也曾心滿意足。可現(xiàn)在，我的確感到了倦怠。我們的孩子不像城里的孩子見多識廣，家長又不配合老師的工作，更多家長是覺得把孩子交給學校就OK了，可是他的孩子成績不好三請四請絕對不會來，責任都在老師。混合運算有小括號要先算小括號里的??一次又一次的訂正，一遍又一遍的錯。“沒有學不好的學生，只有教不好的老師”難道就只怪老師沒有用新穎、有趣的方法嗎？我的抱怨太多，所以我根本感受不到我工作的快樂！是的，我的答案也是“否”。

逛書店時，無意中看到了陳大偉的《創(chuàng)造幸福的教師生活》一書。我當天就去買下，放在床頭，每晚細細閱讀。雖談不上大徹大悟，可感觸頗深。我告訴自己——從今天起，做一個幸福的教師。

恩格斯曾說：每一個人的意識或感覺中都存在著這樣的原則，它們是顛撲不破的原則，是整個歷史發(fā)展的結(jié)果，是無須加以證明的......例如，每個人都追求幸福。在恩格斯的思想里，每個人追求幸福是一種無須加以證明的、顛撲不破的原則。每個人都應該追求幸福，教師為什么不呢？一個微笑、一場初雨、一張CD、一碗草莓都能讓我快樂。為什么在工作中不快樂？快樂是一天，不快樂也是一天，為什么總要因別人或自己的失誤而煩惱生氣呢？我們在平凡中見到了偉大，在平淡中見到了持久。在媽媽平凡的瑣碎的對自己的照料中感受到了人性的偉大；在體力勞動后喝杯白開水感受著甘露般的清香與甜蜜；在握住一雙溫暖的手時，體會到了君子之交淡如水的人間真情；在與學生交談時感受到了最純真的童心，感受到了他們對自己的尊敬和愛，更感受到了獲得教育的幸福。

學習不是外在的異化自己的工具，而是實現(xiàn)人的幸福的基本力量，我們應該永遠敞開心胸，讓宇宙的每一處風、每一種信息都吹入胸膛，那么這樣我們就能獲得更美更好的幸福，就是一個真正意義上的會創(chuàng)造幸福的人，即是一個會創(chuàng)造幸福生活的教師。

要成為一個幸福的教師還要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。

同時要懂得享受學生。影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，簡單的說教和無休止的訓斥只能讓學生心理更加逆反，高明的辦法是以理服人、以柔克剛，用真誠、用一種文化來感化激發(fā)學生的羞愧之心，起到“潤

物細無聲”的效果。“天生其人必有才、天生其才必有用”，作為教師，要試圖挖掘每個人的潛能，為每個學生打好做人和成才的基礎，讓每個人在這個大千世界中都能找到自己應有的位置。

要享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點緊，但還得學會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個會、泡個吧、旅趟游。開朗、豁達的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣很重要。

印度哲學家克利希那穆爾說：“幸福是一種你未曾意識到的狀態(tài)，是一種你未曾感知的狀態(tài)。”教師的工作不是“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”似的犧牲，而是享受；不是索然無味機械的重復，而是創(chuàng)造；是謀生的手段，更是生活本身。在這平凡而簡單的生活中，我要幸福并快樂著！

第三篇：擁有陽光心態(tài)

做一個幸福的我們

讀《幸福元素》有感

每個人渴望擁有幸福都想感受到那份屬于自己的幸福，但是幸福有時很抽象，有時卻很具體，有時很遙遠，但有時它卻近在咫尺，幸福到底是什么呢？有人說，幸福是平靜，不受人打擾；有人說，幸福是痛苦時有人一起承擔，快樂時有人一起分享；也有人說，幸福是一個平和的心態(tài)，一種踏實安定的生活狀態(tài)。其實，幸福就是一種感受，一種個人的主觀與自我感受。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人生才是陽光和快樂的。

這學期，我認真地拜讀了張廷辰老師所著的《幸福元素——基于積極心理學基礎上的幸福》這本書。這本書的真諦就是告訴大家怎樣才能過上我們心靈所需要的那種幸福的生活。張老師從遺傳幸福、改善景況、積極行為三個方面對影響個人生活的幸福指數(shù)的因素進行了細致分析，并給出十五個追求幸福的方法，分別是：習得樂觀、悅納自我、發(fā)揮優(yōu)勢、體驗心流、情緒積極、身心聯(lián)結(jié)、知足常樂、向下比較、感恩拜訪、學會寬容、減少抱怨、活在當下、心中有愛、人際良好和充滿希望，這些好的方法都非常值得我們?nèi)ゼ毤毱肺丁?/p>

轉(zhuǎn)眼間，又一個學期結(jié)束了，回頭看看我們走過的路，有高興，有悲傷，有收獲，也有失落。我們每天奔波于學校與家庭之間，操勞與生活和工作之中，一種強烈的倦怠感油然而生。是什么讓我們感到疲倦？是生活嗎？是工作嗎？不，我認為是我們對待生活和工作的態(tài)度。然而，到底怎樣才能改變現(xiàn)狀，成為一名幸福的教師呢？在讀張廷辰老師的《幸福元素——基于積極心理學基礎上的幸福觀》一書的過程中，我讀著，思考著，感悟著。慢慢找到了消除癥結(jié)、獲得幸福感的良方妙藥——

一、教師要有陽光、健康的心態(tài)

一個人的幸福程度的高低與金錢的多少是不成比例的，并非錢越多越幸福。在張老師的書中有這樣一句話：所有靠物質(zhì)支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質(zhì)的離去而離去。只有心靈的淡泊寧靜，繼而產(chǎn)生身心愉悅，才是幸福真正的源泉。作者用一個計算公式論證了他的這一觀點：我們對待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達到100%的圓滿，也就是心態(tài)決定著你的幸福。”我想，決定幸福的心態(tài)應該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個人，也是寬容平等的。我們的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。

二、教師要有一顆平常之心

平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果我們?nèi)鄙倨匠Ｐ模蜁W生提出過高過嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。回想自己的教學生涯，我總是以高標準嚴要求來對待我的學生，總希望自他們能夠優(yōu)秀一些，再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學兼優(yōu)。所以，當越來越多的脫離實際的過高期望和過嚴要求，遭遇到越來越個性張揚的新時代學生的時候，矛盾便一觸即發(fā)了。于是，開始對有些學生感到失望甚至失去耐心。他們也越來越不理解我，有的學生甚至產(chǎn)生逆反心理。面對學生的不理解，自己也時常感到傷心、無奈。

海明威曾經(jīng)說過：“現(xiàn)實不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心。”面對客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應該接受現(xiàn)實。如果當時我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學生個性的基礎上去教育學生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時，我就會冷靜客觀地對待學生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當合適的決策。

擁有了平常心，你會覺得：每個孩子都如此期待你的來臨；每個孩子都是陽光少年，眼里都流露出求知的渴望。擁有了平常心，你會發(fā)現(xiàn)：即使孩子偶爾犯一次錯誤，搞一搞小動作，也絕不是不可饒恕、無藥可救的。擁有了平常心，你會同情那個坐在角落里的學生。他是那么楚楚可憐，小心地打量著周遭的同學和講臺上的老師。看見他，你心頭就會涌起想幫助他的沖動。擁有了平常心你不會再刻板地只為提高成績而教學。課堂上，我們和學生一起學習，互相探討，教學相長；課下，我們一起談心，一起做游戲，增進感情。我們的教學生活不再單調(diào)、乏味，而是充滿了生機與挑戰(zhàn)，充滿了陽光與浪漫，充滿了溫情與甜蜜。擁有了平常心，你就能坦然地與同事、領(lǐng)導相處，不必誠惶誠恐，不必考慮某句話是否有礙利益，真正做到“知無不言，言無不盡”。

平常心是杜甫“一覽眾山小”的豁達，是陶淵明“采菊東籬下”的閑適，是“行到水窮處，坐看云起時”的愜意。擁有一顆平常心，你就會成為一個快樂的我們，成為一個受學生愛戴的老師。這樣，你的學生也會是快樂的。

三、教師要有一顆寬容之心

寬容是最好的教育靈丹。如果學會寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計較，那么人生才能永遠快樂。作者在這本書中說過這樣一句話：“教育的過程就是一個不完美的人引領(lǐng)著另一個不完美的人追求完美的過程。”是啊，金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，年歲長于學生，知識多于學生，閱歷豐于學生，涵養(yǎng)勝于學生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強求學生完美呢？

學生之所以是學生，就是因為他們比我們?nèi)菀追稿e誤。正因為學生會犯錯誤，所以才需要我們的存在。一個好老師不僅要傳授學生知識，更應用寬容的心和無限量的愛心去啟發(fā)、引導他們，不能恨鐵不成鋼，要把鐵鍛成鋼。蘇霍姆林斯基曾說過：“有時寬容引起的道德震撼比懲罰更強。”學生在成長的道路上，難免會犯這樣那樣的錯，作為一名我們，只有以博大的胸懷去包容學生，以平等的態(tài)度去對待學生、才能建立起民主的師生關(guān)系，創(chuàng)造和諧的育人環(huán)境。寬容并不是縱容，寬容也不是對學生的過錯無原則地袒護，而是以我們博大的胸懷去激勵學生自己改正錯誤，發(fā)奮成材。

退一步海闊天空。在工作中、生活中，學會寬容一切，也是為自己留下一份輕松。

四、教師要有一顆感恩之心

感恩的心是積極心態(tài)的核心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。

作為一名教師，如果能時刻懷著感恩之心去看待學生，你會被學生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞；被學生對你的尊重和認可而感到身心愉悅；被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動??你也會發(fā)現(xiàn)學生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是恨鐵不成鋼，時常埋怨、指責、敵視、不滿，不僅會讓自己的心情變得很糟糕，而且影響到師生關(guān)系，自然沒有幸福感可言。所以，常懷一顆感恩之心的我們，一定是時常面帶笑容，挺直腰板，給學生們力量與信心的我們。一個幸福快樂的我們，才會有一群幸福快樂的學生。

我想，決定幸福的心態(tài)應該是陽光般的吧。雖然我們不能選擇我們的學生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。其實不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，在日常的工作和生活中尋找幸福，正確看待工作和生活中的事情，寬容他人，善待自己，就會少些煩惱多些快樂。

有人說，生活著是美麗的，工作著是幸福的。我認為幸福是一種滿足，一種樂趣，一種愉快的心情，也是一種感覺，一種責任，一種堅持，一種恒久的動力。教師的幸福，也是學生的幸福；師生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教師，在物欲繁茂的今天，無限地熱愛自己，熱愛學生，永遠保持一份內(nèi)心的安寧，擁抱明天，擁抱幸福！

第四篇：擁有陽光心態(tài)

擁有陽光心態(tài)

二年十班

張犇 我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結(jié)束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著大人為你們準備的各種補習。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、常見的心理問題：

（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。（2）交往中的心理矛盾與沖突。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。

看這樣的一個案例：洛虹是獨生女，12歲，父母都是知識分子，視其為掌上明珠，愛護備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學后成績一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學也都非常欣賞她，對她很是推崇，洛虹本人也意識到自己的出色，很自負。然而，正當大家都對洛虹滿懷信心時，她卻遇到了一個不小的麻煩，六年級上學期期中考試時，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅持來校參加了全部考試。由于身體不好，復習準備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績很不理想，不僅史以來第一次掉下前十名，而且數(shù)學甚至才七十幾分，給她以一記學生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學。后來發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學了。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學，他們才著急起來。問孩子究竟怎么了。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常。其實，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺大失面子，精神受到嚴重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚聲中長大，生活一帆風順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的。可見，情商也可以說是心理健康成度對一個人的影響多么重要。

由此可以聯(lián)想到馬家覺事件。甚至學生的自殺、出走等等事件。其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境千萬的，有的是教育方法千萬的。有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實每一個問題學生，造成這個樣子都是有一定原因的。其實大多是心理因素造成的。為了我們身心的健康，就要做到擁有陽光心態(tài)，這樣才能健康成長.塑造陽光心態(tài)

二年十班

孫一銘 有一句至理的名言說“態(tài)度決定一切”。態(tài)度由心而生，即為心態(tài)，我們不去驗證這心態(tài)是否真能夠決定一切，但是我們知道這“心態(tài)”是一個動詞，他是人為的，即人為可以影響的，一旦事物是人可以改變的，那么高低大孝真假、即有了不同，人生就有了不同的層次

心態(tài)決定人生大千社會，人之不同，在于心態(tài)不同，心態(tài)不同，則角色不同，角色不同，即人生這出戲就有了不同

現(xiàn)在有一句至理的名言說“態(tài)度決定一切”。態(tài)度由心而生，即為心態(tài)，我們不去驗證這心態(tài)是否真能夠決定一切，但是我們知道這“心態(tài)”是一個動詞，他是人為的，即人為可以影響的，一旦事物是人可以改變的，那么高低大孝真假、即有了不同，人生就有了不同的層次。

拉伯雷說：生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對她哭，他就對你哭。法國巴黎盧浮宮里珍藏的名畫蒙娜麗莎的微笑，幾個世紀以來，他的微笑不知道給多少人帶來了無限的遐思，魅力何在?全在她的笑容，既然我們每個人都有一張臉，那么就讓微笑蕩漾起來，這不僅是你人生的態(tài)度，也是極具感染力的魅力所在。

心中沒有陽光的人，勢必難以發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也勢必難以發(fā)現(xiàn)花朵的明媚!幸福的人是把幸福牢牢記住，不幸的人是不愿忘記不幸。

微笑地面對，就有微笑的人生。

如果把人生濃縮成沖一杯茶的過程，濃縮成由香遠逸馨到平淡如水的生活的話，所謂的成功與輝煌不過是茶香發(fā)揮到極致的那一瞬間，不過是人生中短短的紀念幾天甚至幾小時幾分鐘，不要為了那樣一個短暫的一瞬而讓更長久的時間處于對欲望的過度，而讓自己處于痛苦之中，應該以一種平和的態(tài)度來面對生活。

輕松的活著，便有輕松自在的人生。

羅馬帝國的創(chuàng)業(yè)者凱撒大帝有一次乘船出海，途中突遇狂風巨浪，水手們面對突如其來的災難，個個驚慌失措，亂作一團，以為這次在劫難逃了。滿船人只有凱灑穩(wěn)坐船中，鎮(zhèn)定自若。他對著驚慌失措的人們大喝一聲：有我凱撒在你們怕什么!此言一出，大家馬上鎮(zhèn)定下來，同心協(xié)力戰(zhàn)勝了風浪，安全返航。人們都以為，凱撒得到了神助，其實，助凱撒的，是他對生活中的一切都做好了準備的這種穩(wěn)定成熟處變不驚的心態(tài)。

不畏風浪，安之若素，方能成就不凡的人生。積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。

積極的心態(tài)是成功的起點，是生命的陽光雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。

消極的心態(tài)是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設置的某種陰影。

選擇積極的心態(tài)，就等于選擇了成功的希望，選擇消極的心態(tài)就決定要走入失敗的沼澤。

如果你想成功，想把美夢變成現(xiàn)實，就必須拼棄這種扼殺你的潛能的心態(tài)。我們要以積極的心態(tài)面對人生、面對工作、面對生活、面對疾并面對一切。只有在永遠保持著積極的心態(tài)下，我們才能改變命運，我們才能走向成功。

第五篇：擁有陽光心態(tài)

擁有陽光心態(tài)，享受教育的幸福

場口中小 孫華

教育是什么？教育是充滿生機的過程，是人與人心靈的相遇和對話；教育是期待；教育是牽手；教育是澄清；教育是心動；教育是包含真情的問候；教育是充滿著慈愛的面孔??每天，我和孩子們一起讀書，一起討論。面對我的學生，面對學生每天的個案，我微笑，我幸福。我們在付出青春年華，付出汗水熱血的同時，收獲著桃李芬芳，收獲著自我實現(xiàn)，收獲著常人所體會不到的快樂與滿足。我們在教學過程中盡情地享受教育的幸福。

一、在關(guān)愛和理解中享受幸福

我曾經(jīng)教過這樣一個學生，人稱“打架大王”、“逃學大王”，他上課從來不聽講，考試向來不及格，他的父親是個包工頭，家庭經(jīng)濟很優(yōu)裕，所以他用錢如流水，電子游戲、桌球樣樣精通，就是對學習沒興趣。家里怕他逃學，每天上學總是家長親自把他送到學校，但等家長一走，他就跑得沒影了。沒辦法，他的父親只好整天坐在學校門口監(jiān)視他。對于這樣的學生，我采取了以柔克剛的辦法，首先是融洽師生的感情。課下主動與他接近，跟他聊天，拉家常，打羽毛球。還有意安排他為老師做一些事情，如到辦公室取書，幫老師批改試卷，給老師做教具等等。時間長了，他感到老師處處幫著他，看得起他。為了便于對他監(jiān)督指導，班級排座位時，我特意安排他坐前排，上課提問時，估計他能夠回答的問題，就讓他回答，對他每一點進步都給以及時地表揚和鼓勵。不到一個學期,該生各方面都有明顯的進步。后來這位同學一直很優(yōu)秀，現(xiàn)在已大學畢業(yè)參加了工作，全家人視我為恩師。從他的轉(zhuǎn)變，我感受到了關(guān)愛和理解對于一個學生是多么的重要。我在關(guān)愛和理解中享受幸福。

二、在心靈的感召下享受幸福

陶行知先生曾說過：“誰不愛學生，誰就不能教育好學生。”蘇霍姆林斯基指出：“對那些因受家庭乃至社會環(huán)境條件不良影響而表現(xiàn)異樣的孩子，要以朋友和志同道合者那樣的態(tài)度和方式對他，因為只有對學生發(fā)自內(nèi)心真摯的愛，才能給他們以鼓舞，才能使他們感到無比的溫暖，才能點燃學生追求上進、成為優(yōu)秀生的希望之火”。本學期開學初，我所授的605班學生何xx同學已連續(xù)好幾天沒到學校來，聽人說該生去學泥瓦匠。一時間，我心里很不平靜，12歲的孩子就這樣放棄學業(yè)，作為老師責無旁貸。經(jīng)過多方打聽、尋找，我三顧茅廬終于找到了該生。何xx同學見到我后，顯得十分的無奈。此時我主動地扮演著朋友和知己的角色，打消了他面對老師不敢吐露真言的疑慮，并設身處地地談及到面臨著目前他家庭處境該如何應對，鼓勵他立志成才，刻苦求學，做一個為家庭、為許許多多曾經(jīng)幫助過他的人爭氣的好孩子。精誠所至，金石為開。我滿懷著真誠與愛心，和他坦誠相見，總算敲開了他的心扉。因為長期缺乏家庭的溫馨，該生養(yǎng)成了一種任性、自卑的心理。上期期末體育測試，因為他沒有盡情的發(fā)揮，受到了老師的批評和指責。