第一篇：站在研修的肩膀上,追逐夢想(研修隨筆)張楠

站在研修的肩膀上，追逐夢想

環翠區機關幼兒園 張楠

時間如白駒過隙，轉瞬即逝，不知不覺研修已經陪伴我走過三個年頭了。從最初的手足無措，到如今沉浸在幼教事業的幸福感中，幼兒教師這一職業賦予了我孩子般清澈的心靈，簡單的快樂和豁達的心境。

喜愛，讓我走上了幼教之路

雖然學前教育不是我的本專業，但是出于對孩子的喜愛，我毅然決然的踏上了幼兒教育的道路。孩子們天真無邪的笑臉，真誠溫暖的擁抱，清澈澄凈的眼神無時無刻不在感染著我，也讓我更加堅定當初的選擇。但是，理論的欠缺與實踐的缺乏，讓我的工作力不從心。這時，我遇見了你，遠程研修。你如一股春風，拂去我的陰霾，讓我徜徉在專業領域的海洋里，放肆的汲取著養分。

學習，讓我得到了更好的成長

研修中專家對教學思路、教學方法、教學特點、技巧等逐一進行了講解。通過講座、視頻、研討等多種的形式，讓我由如沐春風、受益匪淺。人與人交換一個蘋果，每個人還只有一個蘋果，人與人交換思想，每個人就會有兩個思想。所謂欲窮千里目，更上一層樓”。遠程研修平臺像一架云梯，讓我能不斷的向上攀登。

支持，讓我有了追逐夢想的勇氣

付出的是艱辛，收獲的卻是快樂。研修為我插上騰飛的夢想，讓夢想不再遙不可及。每每當我有什么疑難問題，我就會到研修的平臺上尋找答案，因為研修，讓我在工作中更加有自信，它是我堅強的后盾。研修伴著我“一路汗水，一路歡歌”。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！”，在我們的教育生涯中，未來的路還很長很長，但無論我們遇到什么樣的困難，只要我們一如既往的用愛心去澆灌每一位孩子的心靈，我們沒有理由不成功！站在研修的肩膀上，大膽的追逐夢想！我堅信，今天用愛心托起的太陽，必將在明天發出燦爛奪目的光芒！

第二篇：站在宮崎駿的肩膀上雜文隨筆

像任何一個已經發展成熟的行業，動漫制作的流程是高度分工的，同時創作者的個人意見也需要相互碰撞。制作過程一定要遵循某種模式么？個人和已經有嚴格分工的龐大系統之間的關系，只能是個體去適應系統么？宮崎駿并不著迷于定義制作流程，他認為制作流程只不過是，為了最初的一個想法能夠有效得完成，并展現給觀眾的一個辦法。流程之所以會形成，是因為在某種背景條件下，它是完成制作的最有效的方式。

一味得照搬迪士尼制作流程，并不解決任何問題。“In Japan, people tend to idealize the Disney method because it seems to draw on the creativity of everyone involved.Unfortunately this is a falsehood.This method, created by Walt Disney and his close associates, was the method best suited to their time … And in order to maintain this system, Disney Productions let go of talented employees who did not fit in with their method.… A system must adjust to the people involved.“

而一個創作過程當中，工作者之間的摩擦和碰撞又是難免的。一個步驟完成交到下一個環節的工作人員手里，拿回來的東西和自己想象的不一樣，是常有的事。而制作方并沒有無限的金錢和時間，來滿足創作者的意見磨合。到底怎么樣才能一起制作出一流的動畫呢？唯導演是尊？唯劇本是尊？唯分鏡是尊？”The director as well as the main staff should be throwing the ball back and forth with the writer.No matter how painstaking...one toss of the ball is not enough.“ 某種程度上，創作的過程中，宮崎駿一點都不害怕浪費精力，甚至覺得不斷篩選才是好作品得以產生的原因。

剛剛成為animator的年輕宮崎駿，并沒有一下就融入了這個龐大的系統。”I frankly didn't enjoy my job at all.I felt ill at ease every day — I couldn't understand the works we were producing, or even the proposals we were working on.“ 已經成為一個畫師之后，再看曾經觸動自己的Hakujaden反而覺得漏洞百出，他開始懷疑自己是否應該繼續做animator。可是自己為什么會被一個漏洞百出的作品打動呢？利用動畫，表達出豐富的情感，仍然是吸引宮崎駿的事。觀眾其實并不會注意到動漫中的每一個細節，可是這并不妨礙他們被打動，這也是自己為什么會被一個從專業角度看來，不是那么完美的作品打動的原因，于是他還是沒有放棄。

不過說到作品的情感，他嚴重地批評了迪士尼。”I must say that I hate Disney's works.“ 之所以這么評價，是因為他認為一部電影的情感入口應該很低，可以被廣大的觀眾所接納，但是情感的出口，必須很高。而迪士尼的作品，入口和出口都很低。“To me, they show nothing but contempt for the audience.”

日本動畫

在外人看來高度發達的日本動漫業，宮崎駿也并不吝嗇批評.”It is the ideology of exaggeration/overexpression and the loss of motivation that plagues Japanese anime.“

a.overexpression

一秒24幀的動畫其實需要動畫師有相當的知識儲備：”to analyze, recombine, and sequentialize movements involving gravity and momentum, elasticity, perspective, timing, and the fundamental properties of fluids.“ 除此之外動畫師還要有超凡的想像力和繪畫技藝。美國和前蘇聯的解決方法，是讓動畫臨摹真人演員的動作，由于動畫要求人物的表演必須豐富細膩，所以舞臺表演比劇情電影中的表演更適合臨摹。這也是為什么迪士尼動畫里的人物，看起來很像音樂劇中的人物。

在日本，這種臨摹真人演員的方式，從未被廣泛使用。日本的表演藝術和動畫所需要的大相徑庭，所以日本動畫一直注重直覺和主觀感受的傳達，人物的喜怒哀樂，都用面部器官的變化呈現。宮崎駿本人也很討厭這種臨摹的方式，它讓動畫師的工作變得枯燥乏味。隨著日本動畫產業的爆發式發展，動畫制作，變得更加受限于更緊迫的deadline。時間上的限制被當成了至高無上的目標，以至于動畫最為基本的元素，”the movement, or moving drawings“，被忽略掉了。而觀眾似乎也接受了這種形式，因為日本動畫是漫畫之后的一個產物，漫畫已經培養了觀眾們看待動畫的習慣。當時使用的動畫技術cel animation，也恰好適用于這種漫畫式的動畫制作。這一切最終造成了，人物極為簡化，時空感錯位的后果。甚至還有理論說，這是動畫的新紀元，過多的movement只會破壞故事情節發展。

一時間，不僅動畫師們不再在乎人物體態的微妙描寫，制作公司們衡量動畫師的標準也變了，變得更看重動畫師能畫出多么驚人的武器，多么炫酷的打斗場面。更可怕的是，沒有人發現這個詭異的傾向，多數人都用各種當下流行的意見來合理化這種趨勢。觀眾呢？也毫不羞澀地買賬。但是，這類動畫作品的情感效應消失得太快，制作公司只好用拙劣得辦法吸引觀眾：拖延影片時間，一味講求驚心動魄的場面。本來兩架機器合體成為一個戰機，加到三架合體，然后五架，甚至于二十六個合體成為一個巨型戰機。而人物呢？動畫師們，用七種不同顏色，去畫女性角色的瞳孔，用各種可以想到的顏色給她們的頭發上色，為了可以緊跟潮流。

宮崎駿用一個詞概括了這樣的日本動畫：overexpressionism。在這樣的大趨勢中，試著用不同風格畫動畫的從業者，必須付出更大的努力。當動畫與overexpressionism畫上了等號，社會又接納了動畫作為一個正式的媒介，它變得停滯不前，觀眾也漸漸產生審美疲勞。”animators found themselves losing their flexibility as well as their sense of humility about the diversity of the real world.“

雖然多年后，電視臺想要再將動畫節目目標收視群體轉回到更年幼的孩童，但動畫從業者們仍然沉浸在overexpressionism，以至于，多數人都認為他們的工作都是” 'just' for kids“。”It gives an idea of how hard it will be, after all the hoopla is over, for Japanese animators to rediscover their work and view it as something that should be lovingly handcrafted.“

b.loss of motivation

宮崎駿認為動畫之所以常常聚焦于所謂的“崇高精神”，也許是因為它是一種比較年輕的藝術形式，而制作過程又是多人合作的，加之日本動畫常常可以簡單跟隨漫畫的趨勢。他的主要作品，都給人清新脫俗的印象。可是作為一個主導一部作品的人，宮崎駿對價值取向這種嚴肅的東西，想得也很多。

他說，如果我們確定自己從來都是正義的一方，罪惡都來自他人，人生可以非常簡單。如果我們認為只有愛才是最至高無上的，寫故事也就成為一件很簡單的事情。如果我們認為有崇高道德理想的人，不應該拒絕任何個人犧牲，那僅僅相信這種崇高理想的存在，就能萬事不愁。如果我們反過來認為任何人都是自私的，沒有什么崇高的精神和真正的個人犧牲，生活也不會像現實中這么麻煩。

人們的生活已經不像從前那么簡單，動畫創作者很難再給自己的主人公一個簡單自發的動機，去做任何事。”For some reason, the futility of making any effort in our overly managed society is an idea that, without our fully realizing it, has become completely accepted.… It has been hard now to find anything worthwhile for heroes to fight against.” 此時日本動漫正開始變得僵硬：機器人打仗是因為它們就是機器人，警察要追小偷是因為他們就是警察。觀眾當然會疲勞，畢竟他們沒有時間不停得收看，某某組織占領地球的情節。

可是，就連通過動漫認識真實世界的孩子們，也會漸漸厭煩這種，少年駕駛戰機進行時空大戰的故事。更嚴重的是，創作者們自己也無法忍受這種固定的價值觀，卻仍然沉浸于此。大肆流行的東西，反而成了人人疲于應對的東西。行業流行趨勢，只是一種會隨時間消失的流行趨勢，時下的熱門詞匯，會有下一個替代者，而趨勢中的人們只能不斷背叛自己的內心，忙著追尋趨勢。"A loss of motivation describe the situation we are in today.This is what has given birth to so much mistrust, defeatism, and nihilism.… I believe that it is the foolishness — the foolishness of relying only on a sense of professionalism in producing works — that is corrupting Japanese animation.” 看到這種對價值體系的思考，不由得更讓人珍惜宮崎駿作品中，孩童的沉著與鎮定。

back to the starting point

看到了日本動畫界的諸多問題，宮崎駿并沒有開始喊口號呼吁大家解決什么。他一直都在掙扎，一面希望日本動畫從世界上消失，一面擔心同事的生活。一面說著不想再談論日本動畫，一面又著手開始新的項目。一面痛恨職業動畫，一面肯定有才華的同事。“I believe that the only solution for me is to go back, again and again, to my starting point.”

fun facts

1.宮崎駿初中的時候，同學們都變得漸漸不再沉迷于漫畫，可是他高中后趕上日本經濟迅速增長，現代化的轉變帶出了很多社會現象，漫畫又逐漸流行起來。他也預測，漫畫會在將要經歷這種轉變的韓國和中國流行。

2.日本電影有很多關于戰國時代和江戶時代的影片，宮崎駿談到自己為什么沒有特別制作這樣的時代劇動畫時說，畫風之谷主人公那烏西卡腰間的佩劍就已經很耗力了，古代武士的鎧甲需要太多精力了。

第三篇：心系國培追逐夢想——國培研修小結

心系國培 追逐夢想——國培研修小結

十五天的培訓悄然度過，正如吳忠豪教授所說：“這十五天中，我們的學員一定是辛苦的，也一定是充實的。”回眸本次國培研修，我心緒萬千，就讓我采擷心海中的幾朵小花與大家分享。

一、熱愛教育、向往“國培”

我小時候就希望自己將來成為一名老師。宋祖英的那首《長大后我就成了你》是我嘴邊的歌，是我心里的夢……就是這個夢給了我無窮的力量，使我的人生信念更加堅定。于是，在人生的十字路口，我毅然選擇了教師這個職業。師范學校的生活轉眼而過，帶著十足的干勁，帶著滿腔的熱情，我每天欣喜地徜徉在學生之中。然而“為師方知為師難”！為了上好一節課，我常常絞盡腦汁，教學中每一句話怎么說更準確，課堂上每一個環節怎樣銜接更合理……不難看出，這次的國培之行在我的教育生涯中意義重大！

參加國培的上海之行讓我激動萬分，能夠成為國培班的一名學員讓我興奮不已。11月1日舉行了隆重的開學典禮，吳忠豪教授詳細地為我們講述了國培的活動安排，同時對學員提出了嚴格的要求和殷切的希望，并且預祝大家度過有意義、有收獲的十五天。我暗下決心，一定要踏準這支國培隊伍前進的步伐：“撐一支長篙，向青草更青處漫溯。” 我首先要“洗腦”——認真聆聽各位教授的講座，把舊的思想徹底洗刷，代之以科學實用的教育理念。我還要“換水”——如果把教和學比喻為“一桶水和一瓢水”的關系，那么參加本次國培讓我所儲備的這“一桶水”換新的機會到來了。我要積極參加、配合小組專題研修活動，力爭把我所儲備的這“一桶水” 變成“源頭活水”。

二、充實生活、感受“國培”

1、培訓內容豐富多彩：上海是高校云集的城市，教育資源非常豐富。此次培訓結合語文學科的特點，聘請了許多知名專家和一線優秀教師，開設了一系列的課程。在這十五天的培訓當中，我們從教學團隊的每一位教授那里，學習了精湛的教學理論，學習了有效的教學方法。每一位學員都心懷佩服，佩服教授學富五車的知識涵養；每一位學員都心懷尊敬，尊敬教授山容海納的博大胸懷；每一位學員都心懷敬佩，敬佩教授精益求精的治學態度……

2、培訓方式靈活多樣：本次培訓不是局限于專家講座與學員聆聽，而是采用了多種方式，如小組專題研修活動、名校考察、教育平臺操作等等，引領學員積極主動地參與其中，將動與靜相結合，也將理論學習與實際操練相結合。所有的授課專家都注重理論與實踐的結合，他們提供豐富的教學案例，或講解點評、或回答提問、或共同探討，以啟迪學員的思維，碰撞出思想的火花。下校實踐，跟班聽課、評課、備課，讓學員們感受到了上海學校的教育氛圍和教師們的教學風采，也激發了大家將此次培訓所得真正內化為自己的東西。在吳忠豪教授、唐懋龍老師和徐家良老師的親歷指導之下，每一組的學員都集體參與，共同打磨出了精美而又實用的一節課。[課件]

三、認真學習、詮釋“國培”

吳忠豪教授是一位知識淵博的研究型學者。聽了他的講座，我們思潮起伏。作為一線語文教師，我們很多人只會按教學參考書上的教學目標完成每節語文課的教學，很少去想“語文課程形態”這樣的大事。吳教授引領我們從國際到國內，從精湛的教學理論到實際的課堂教學，使我們明白了語文課不是教課文而是教孩子們語文學習方法！

吳教授殷切地希望我們語文教師要認真地、仔細地從原理上去思考語文課應該怎么去上這個問題。吳教授的講座啟示著我：在今后的語文教學中不要在教材內容的分析上花大量時間，而要重視學生語言能力的培養。在課堂上放時間讓孩子們在老師有效的指導下自主閱讀，并積累語言。其中，老師要把課文語言作為孩子們學習的第一對象，讓學生學會用課文語言去規范、豐富自己的語言。我們要讓閱讀教學去加大語言理解感悟與內化運用的力度，而不要一味地去教課文內容。回校以后，我會努力把吳教授推崇的賈志敏語言學習三部曲——“入乎其內，化乎其中，遷移運用”正確運用到教學當中。我一定會動動頭腦、想想法子設計利于學生進步與發展的有效課堂教學。

吳忠豪教授和唐懋龍老師都對我們提到：“中國語文教學要動大手術，要把語文教學中的‘腫瘤’切除掉！”作為首席專家，吳教授一直鼓勵國培班學員通過十五天的培訓在學習中收獲，在收獲中提升，在磨練中拿出自己的成果。作為國培班的班主任，唐老師就像親人一樣始終督促我們做好每一項工作，值得一提的是11月13日下午唐老師還要求大家：“我們這兩天也不能松懈，要做最后的沖刺。”簡簡單單一句話，對我們既是要求，也是提醒，更是期待。唐老師在布置“團隊專題研修”的任務之時，說到了國培班后期的脫產研修。他表明了吳忠豪教授的態度，希望我們的國培班學員通過這次培訓在自己的工作中學以致用，他們希望能夠遇到“志同道合”的一線老師朋友。當時我突然想到居里夫人的一句名言：“人類需要善于實踐的人，這種人能由他們的工作取得最大利益；……但是人類也需要夢想者，這種人醉心于一種事業的大公無私的發展，因而不能注意自身的物質利益。”我覺得吳忠豪教授帶領下的專家團隊就是醉心于語文教育事業的夢想者！謝謝您，老師！我會在您的教導下繼續加倍努力，奮力前行！

四、找準方向、演繹“國培”

在這里我有幸結識了許多優秀的同行老師，尤其是面對面領略到了教授、專家、名師的風采，與他們零距離接觸——他們身上理想的光輝照亮了我的心房。這次培訓真的讓我獲益匪淺，提高了理論水平，豐富了實踐操作的經驗。這十五天中，讓我們收獲的不僅僅是一份濃濃的感動，還有一份甜甜的溫馨。即將離開上海，我的腦海中出現了一個個形象：上德若谷的吳忠豪教授，質樸無華的唐懋龍老師，為了事業奮斗不息的老教授盧家楣、吳立崗，對待工作矢志不渝的一代名師徐家良、徐鵠，平易近人的教授丁煒、陸曙毅，知識淵博的教授吳念陽、王榮生，滿腹經綸的學者李學斌、李振村，才高行潔的專家沈大安、薛法根，技藝高超的鮑賢清、周云燕老師……

教育事業就是葉的事業，我要做一片醉心于夢想的綠葉。細細思量明天的去路，我要把在國培班學習的知識用到教學當中；精心打點今日的行囊，我要把在國培班收獲的感動化為力量踏上明天的講臺。印度大詩人泰戈爾說過：“花的事業是甜蜜的，果的事業是珍貴的，讓我干葉的事業吧，因為葉總是謙遜地垂著她的綠蔭。”最后，我想把泰戈爾的名言送給國培班所有的教授、專家和學員，讓我們的夢想之樹常青！

第四篇：張學艷研修隨筆

用心研修，快樂無窮

單位：龍家圈初級中學 張學艷

人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情。

放慢腳步，幸福在身旁

生活的幸福與否，完全取決于一個人對人、事、物的看法，因為，幸福的生活是由思想決定的。

詩人汪國真說：心晴的時候,雨也是晴；心雨的時候,晴也是雨。因為匆忙，我們錯過了許多美景，何不放慢速度，去感受生活的幸福呢？

如同故事中那個牽著蝸牛散步的麥克，當他催促、嚇唬、責備甚至呵斥蝸牛時，他的心情又氣又惱，當他撕扯、踢打蝸牛時，他的心情糟透了，他開始埋怨上帝為何讓他牽著蝸牛，他真想丟下蝸牛不管，獨自一個人去散步，但轉念一想，上帝既然讓他這樣做一定是有道理的，于是他只好靜下心來，耐心地呵護著蝸牛，讓它慢慢向前爬行，自己也開始以一種近乎靜止的速度緊跟在后面。

就在這時，麥克突然聞到了花香，原來這里是個姹紫嫣紅的大花園。緊接著，他聽見了鳥叫蟲鳴，感到微風拂面的舒暢，頓時心曠神怡。后來，麥克還看到了美麗的夕陽、燦爛的晚霞以及滿天的星斗。

麥克這才體會到上帝的用心：“他不是叫我牽著蝸牛去散步，而是蝸牛牽我去散步呀！”

漫漫人生路，不管怎樣走，都會到達同一個終點。所以，與其匆匆地趕路，讓幸福從身邊飛走，不如放慢速度，靜靜欣賞呀，換一種心態，你會發現幸福并不是在看不見的前方，而就在你的身旁，這里春暖花開，鳥語花香，令人心馳蕩漾。

時光在指尖悄然滑落，每日在熙來攘往中奔忙，細數生活的點滴，總有一些聲音在心底呼喚，因為那些聲音深深地刻在心底，構成生命中最美的樂章。好好珍惜，那就是幸福的聲音。

今年的研修，盡管作業量少，但要以質量求勝，因而決不能馬虎懈怠。由剛開始的心煩、抱怨，到聆聽專家的視頻講座，同事間的相互切磋，心中突然茅塞頓開，山窮水盡，忽然柳暗花明，心中的酣暢可想而知。

學會感恩，幸福降臨

也曾在低谷中掙扎，也曾在困境中彷徨。好久以來，一顆疲憊的心忽然安靜下來，坐在窗前，輕輕敲擊手中的鍵盤，捫心自問：我們有多久沒有好好看看這蔚藍的天，聞一聞這芬芳的花香，聽一聽那鳥兒的鳴唱？有多久沒有跟遠在外地求學的孩子交流？有多久沒有回家看看，聽聽家人的傾訴？有多久沒和他們一起吃頓團圓飯，幫年邁的爹娘刷刷筷子洗洗碗，聽聽老年人的歡聲笑語？有多久沒與他們談心，聽聽他們的煩惱、他們的心聲呢？是不是因為一路風風雨雨，而忘了天邊的彩虹？是不是因為行色匆匆的腳步，而忽視了沿路的風景？除了一顆疲憊而麻木的心，我們還有一顆感恩的心嗎？不要因為人生過于沉重，而忽略了感恩的心！

傍晚的幾場急雨趕走了夏日的悶熱，午后的蟬鳴也早已停止了鳴叫，隨著夜幕漸漸降臨，雨還在不停地敲打著窗欞。校園水塘邊到處蛙聲一片，隨著我的敲擊聲，構成了夏日夜晚優美的交響曲。

因為今天的作業要求要等到明天8點以后，因而也好靜下來認真總結自己的所得所悟。

天空不留下痕跡，但我已飛過。黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。

在經歷了磕磕絆絆之后，才漸漸明白，幸福其實很簡單，不是得到的多，而是計較的少。正如周國平說：幸福是一種能力。每個人對幸福的理解都不同，幸福的感覺要用自己的心去體悟。要懂得去發現，唯有如此，幸福才會常駐你的心中，圍繞在你的身旁。

記得有位先生得到朋友送給他的一盆怒放的牡丹花，然而他發現每朵花的邊緣都參差不齊，于是心里便不高興，他覺得牡丹象征富貴，應該是整齊圓滿的。現在這盆花邊緣不齊，難道是代表富貴不圓滿嗎？朋友知道后，便笑著安慰他：“這不就是‘富貴無邊’嘛！”這位先生這才釋懷。

一位哲人說：“當鞋合腳時，腳便被忘卻了。”人之所以痛苦的根源在于，人的心靈難以滿足，對生活有太多的不滿與抱怨，唯獨少了一份感激，快樂也因此與他們無緣。生活就像一架鋼琴，用美的心靈去彈撥，就會出現美妙、迷人的幸福之歌，用挑剔與偏激去對峙，生活就轉化為彼此敵視，也就永遠得不到幸福。

是呀，放棄攀比，放棄抱怨，傾聽心靈的召喚，幸福與不幸，許多時候只在于你的一念之間。每個人不免要經歷凄風苦雨，而永遠不可能一帆風順，這其中的許多幸與不幸，往往只是一種感受。而這心中的一種感受，往往直接決定人生的軌跡。能否把握心中的幸福，往往也就決定了現實的幸福與否。

珍惜跟家人在一起的每一個日子，無論是假期的相聚，還是周末的相逢，無論是晚飯后的散步還是晚睡前的泡腳，凝神細視，我們會頓覺每家人的屋頂都有金光，溫暖的感覺會在你我心中蕩漾。正是因為有家人真誠的鼓勵，才會讓我們在風雨路上不再孤單。熟悉而親切的旋律會在耳邊縈繞:感恩的心，感謝有你，伴我一生讓我有勇氣做自己。感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。

感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光。想一些常懷感激的事，讓自己全心全意浸潤其中。令你感懷的或許是孩子學業的長進，或許是夫妻關系的密切，或許是師生關系的融洽，或許是朋友的悉心關愛，或許是大病新愈后的欣慰，或許是早晨的第一縷陽光，或許是夜晚的滿天星辰，或許是同事間一句善意的提醒，感恩之心會帶給我們無盡的快樂。如果說幸福是一棵常青樹，那么澆灌它的必定是心田的清泉；如果說幸福是一朵艷麗的花，那么照耀它的必定是從心中升起的太陽。

正是這樣的想法，時常讓人哼起經典的老歌：幸福的花兒心中開放，愛情的歌兒隨風飄揚，我們的心兒飛想遠方......我們的生活充滿陽光。

此時黑色的夜幕早已全面拉開，當我關閉電腦，鎖好門窗，離開辦公室時，耳邊正好傳來家人的牽掛，好感動呀！來到樓下，空中還飄著絲絲雨星，透過校園的燈光，形成了細密的雨簾，雨后的校園真美，幾棟新樓在雨里靜默著。

走出校園，城市的霓虹不斷閃爍，疾駛而過的車輛不時濺起許多水花，偶爾對對撐著油紙傘的少男少女在悠閑地漫步，啊呀，還是繼續專心致志研修吧。

端正心態，寧靜歸來

攜一片綠葉，走過歲月，端正心態，寧靜歸來。

周國平認為： 成功不是衡量人生價值的最高標準，比成功更重要的是，一個人要有內在的豐富與充實，有自己的真性情和真興趣，有自己真正喜歡做的事。幸福取決于靈魂的豐富，神圣意義取決于靈魂的高貴。

女作家瑪利.韋伯說：“不論你愛好什么都可以，但是，你總得有所愛好。因為你有所愛好,精神才會有所寄托。”當然，應像莊子所說：“止水澄波，悟道須靜”，“平者，水停之盛也。其可以為法也，內保之而外不道也。”莊子認為，一個人必須學會保持自己內心的安靜，只有內心安靜了才能在靜中映出自己的真實性，保持本真，獲得幸福。試想，我們捧著一本書，如果心不靜，再好的書也讀不進去了，更不用說其中的故事情節，還有領悟其中的妙處了。

讀生活這部書同樣如此，普勞圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者。”羅.勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。”“用志不分，乃凝于神”，老子的《道德經》認為“致虛極，守靜篤。”其實，只要靜下來，我們的心靈和感官才是真正開放的，從而變得敏銳。

縱觀現實，我們太過匆忙，由于生活節奏的加快，人與人之間難免有摩擦、有沖突，這是一個近乎浮躁、急功近利的時代。

周國平說：這是一個沒有大師，只有偶像的時代。當孩子們就像魯迅筆下的“看客”一般，對著幾尺見方的屏幕，千人一面地或歌或哭的時候，當學生們熟知偶像的身高、血型、愛好、祖宗八代，卻不知道《詩經》《離騷》、屈原、杜甫的時候，我們的思想正在被格式化，我們傳承了幾千年的文化正在逐漸消亡。我們的周圍太過喧囂，如何從娛樂回歸閱讀，從喧嘩回歸寧靜，的確需要一個反思的過程。行人來去匆匆，忙著買車，忙著買房，忙著叫賣,忙著喧嚷，現代社會追求效率，追求時尚，周圍充滿了聲光色，奔走在人潮涌動的大街小巷，我們幾乎找不到一個可以冷靜駐足的地方。

請看一組全世界平均每年每人讀書的數據：猶太人為每人每年64本；俄羅斯人為55本；美國人為50本；日本人為40本，而中國人為不足7本。這樣的數據難說準確，但同樣令人擔憂。

養心莫如靜心，靜心莫如讀書。當然讀書的目的不是超塵脫俗，在紛擾的塵世尋求桃源的寄托，也不是孟子的“達則兼濟天下，窮則獨善其身”，重要的是人生永遠是一個不斷浸潤、不斷反思，不斷成長的過程。

其實，幸福不在于擁有金錢的多少，也不在于社會名利的高低，真正的幸福只有當你真實地認識到人生的價值時，才能體會到。（穆尼爾·納素夫）

我們醒來的每一天都是一個新的開始，又一個機遇。為什么要把時間浪費在自憐、懶散、自私上呢？——卡西·拜特

每個人都有一塊自己的心靈田野，都有獨具魅力的心靈家園，何不放慢匆忙的腳步，精心耕耘，閑暇之余，品讀經典，傾聽先哲教誨，聆聽心靈低語，傾聽天籟，聆聽來自生活的最真誠的的聲音。

希臘圣人泰勒斯說：人最困難的事情是認識你自己，他認為“多言不表明有才智”。的確，人活在世上，一看有沒有自己的真性情，二要看有沒有自己的信念，不隨波逐流，不在物欲橫流中迷失自我。

生活不可永遠風平浪靜，有時會波濤洶涌，那么幽默就是生活波濤中的救生圈，是解決夫妻矛盾的靈丹妙藥，是家庭和睦的粘合劑。

打開“陽光女性，幸福人生”主頁，一縷清香撲面而來，一種久違的感動蕩漾心間，我快速點擊注冊、登陸，并放在收藏夾內。在首界書香三八讀書征文活動頒獎大會上，前排從左數第五位，多年的短發型、一襲黑色上衣、溫和慈善的臉龐映入我的眼簾，那就是我喜歡的畢淑敏老師，我癡迷她的《素面朝天》，沉醉她的《提醒幸福》，更欣賞她的《我很重要》。

我的筆記本里記滿了她的名言：“幸福不喜歡喧囂浮華,常常在暗淡中降臨.也許是貧困中相濡以沫的一塊糕餅,也許患難中心心相印的一個眼神”，“一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永無彌補。”“閱讀是一種精神的按摩。當合上書的時候，你一下子蒼老又頓時年輕。菲薄的紙頁和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的靈魂和它發生共振，為精神增添了新的鈣質。”“幸福并不與財富地位聲望婚姻同步，這只是你心靈的感覺。”

悠揚的旋律再次在心中回蕩：幸福在哪里，朋友啊，告訴你，她不在柳蔭下，也不在溫室里，她在辛勤的工作中，她在艱苦的勞動里......她在精心的耕耘中，她在知識的寶庫里......啊，幸福，就在你晶瑩的汗水里，就在你閃光的智慧里。的確如此，幸福就像握在手里的沙，握得越緊，沙子反而流失得越快。全世界的人都想改變別人，就是沒有想改變自己。（托爾斯泰）因而，還是把心底的愛說出來吧，就等于給自己的心臟打了一劑強心劑。

靜心閱讀每期簡報，精美的圖文讓人流連忘返，悠揚的旋律讓沉醉其中，徜徉在魅力的字里行間，跨越時空，穿越古今，祖國語言文字的魅力撲面而來，我們為祖國文化的博大精深而自豪，我們為民族文化的傳承而快樂。

是的，在人生的旅途上邁著溫和而矯健的步伐，在前進中積累回憶和紀念，在沒有追悔的期待中完成行程。才算不虛此生、不虛此行。

生活是自己的，你的每一天，每一份快樂，都得靠自己去感受。正如“如人飲水，冷暖自知”。甘地說“在這個世界上，你必須成為你希望看到的改變。”改變別人是事倍功半，改變自己說事半功倍。相信自己吧！美好生活從改變自己開始，只要端正心態，世界就會完全變得不同！而你現在要做的，就是每天改變一點點，每天進步一點點。

面對新課程，迎接新時代，更新理念，轉變自我，加強學習，全面提升，只有這樣，才能真正享受幸福的人生。

第五篇：心系國培 追逐夢想 ——河北省網絡研修與校本研修遠程培訓總結

心系國培 追逐夢想

——河北省網絡研修與校本研修遠程培訓總結

蠡縣第二實驗小學 張亞芳

接到遠程培訓通知的當天晚上，我懷著憧憬與期盼，打開了我的電腦。豐富的學習內容深深吸引了我，有理論，有實踐，真有久渴逢甘露之感。回眸本次河北省網絡研修與校本研修遠程培訓，我心緒萬千，現總結如下：

培訓中，講座、課例、網絡交流、師生互動、生生互動等新穎、豐富的形式，為我打開了一扇學科理念、理論、實踐活動的窗口，增強了培訓的實效性。課程內容實在，培訓檔次高，具有很強的指導意義，培訓內容對教學第一線的教師特別有針對性。各位專家的講解，使我對教育教學中的重要環節又有了新的感悟，我從教育教學的各個環節上都得到了不同程度的提高。

一﹑名家精講，撥云見日

聆聽著名教授、知名專家的精彩課程，解開了我教育教學中的許多困惑。真有撥云見日之感，我耳目一新，受益匪淺。各位專家們、教授的課程，內容既深刻獨到又通俗易懂、既旁征博引又緊扣主題、既發人深省又生動有趣。

例如：聽了焦教授和李教授的課程，我接觸到了許多新的概念，更加明白自己在教育這條路上有多么的渺小。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我們不能，也不可以停下學習的腳步！

特別喜歡焦教授的這段話：“我們這些作為‘數字移民’的教育者，說著過時的語言（前數字化時代語言），正在吃力地教著說著一種全新語言的人。”如果我們不緊緊抓住時代的脈博，不及時更新自己的知識，我們怎么可以理直氣壯地站在這三尺講臺上。肩上的責任不容我們選擇，努力，努力，再努力，是我們唯一的選擇。

李教授“知識管理”的課程，讓我如夢初醒。在浩如煙海的知識 面前，我們不能被動地淹沒，我們要抓住主動權，將知識管理好，為我所用，所任用！我們是知識的主人，而非奴隸，而管理需要方法，管理更是藝術，感謝李教授為我指明了方向。

總之，教授們獨到的視角、深刻的見解、深邃的思想給我留下了深刻的印象，將深深地影響著我、激勵著我，為我今后進行教育教學理論探索，推進教育教學改革播下了思想的金種子。

二﹑網絡研修,開拓視野

聽君一席話，勝讀十年書！這是我聽完林崇德教授與楊積堂教授課程最想說的一句話。

“千年夢，百年夢，當代夢，近平夢”，讓我感到了自己肩上責任之重。所以我想在后面再加上一個自己的“我的夢”。我覺得每個教師都應該有一個自己的“教育夢想”。教無定法，我們的“教育夢想”應該帶上自己的色彩，有自己的教學風格。

師德，作為一個經久不衰的話題，應該成為我們“教育夢想”的靈魂。我特別喜歡這句話“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本。”我們每一個教師都應該以“學為人師，行為世范；治學修身，兼濟天下”為任來要求自己。“師愛”應該是“師德”的靈魂，在愛的主旋律中,我們始終與時代最年輕的音符一起跳動，我們與學生彼此成長著，我們互贏而雙收！

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此次網絡平臺的學習，讓我開拓了視野，深深體會到了高科技的無窮魅力。網絡以其更加龐大的科技體系，豐富的資源，靈活的展示平臺，吸引了越來越多的學生與教師加入其中。網絡，讓我們師生溝通的橋梁更加寬廣！

通過學習，我感觸很深：要么跟上時代的腳步做弄潮兒；要么成為泥沙，沉淀于時代底層。我們教師應何去何從？肩上的責任不容我 2 們選擇，我們不但要學習高科技的教育教學模式，還要精通它。

三﹑潛心研修,提高自我

我在研修培訓期間，虛心學習，求知若渴，積極進行網上交流和研討。參加研修培訓論壇，及時發表自己的看法或感悟，不停地跟著回帖發帖，津津有味地和大家一起參與探討和研究各種問題，掌握新的教育教學信息，開拓視野。

我認真寫好研修日志，不斷學習同行們的優秀作業、教學設計和反思，仔細閱讀一個個動人的教學故事，深受感動和鼓舞。認真觀看優秀教師的微課，我看到了他們“站得高，看得遠”的博大精深，他們毫無保留，虛懷若谷，無私奉獻，忠心敬業，精誠為國的宏偉精神，永遠是我學習的榜樣！充分利用網絡信息資源，一有時間我就聽課學習，必修課學完了，我又根據自己的實際情況選擇了大量的選修課。我真想把握所有的選修課都學完，因為我相信“沒有學習就沒有進步”！我做到了知識與技能的從新反饋與更新，無論理念和價值觀都有了很大的提升。

通過學習，既讓我接受了前沿的教育教學理論，又欣賞了課堂教學的具體操作，使我們的思想得到了洗滌，教學理念得到了更新。我茅塞頓開,深深感覺到，作為一名教師，我們要與時代同行。世界很大，我們不懂的還有很多，盡自己之力去領略，去欣賞，去學習吧！

細細思量明天的去路，我要把在國培研修學習的知識用到教學當中；精心打點今日的行囊，我要把在國培研修中收獲的感動化為力量踏上明天的講臺, 追逐我的教育夢想﹗