第一篇：教師的儀表美與體態美（最終版）

教師的儀表美與體態美——2007學年政治學習心得體會

九鄉小學：崔旭輝

社會美可分為兩大類，即社會實踐美和作為社會實踐主體的人的美。社會實踐的美集中體現了人與社會的關系，人是社會實踐的主體，因此作為社會實踐主體的人的美就包括了人的外在形態和內存心靈的美。人的外在形態的美主要是指人的語言、行為、舉止、儀表、服飾等方面的美。作為教師，儀表與言行舉止就更為重要了。

當代少年兒童向往美，對美有著強烈的追求。那些儀表美，風度好的教師，對學生有很強的吸引力與感染力，深受學生的喜愛。如果我們的男教師或西裝革履或休閑茄克，簡潔明快中透出朝氣蓬勃；女教師一身高雅套裝，潔凈端莊中顯出高品味。三尺講臺前，一身淡雅莊重的職業裝；在操場上與學生一起鍛煉時，身著色彩鮮明，款式寬松的運動裝；一起郊游時，穿起時新高雅的休閑服??對學生不就是一種美的教育和熏陶嗎? 教師的儀表是一種無言之“言”，它是教師精神面貌的外在體現，是其內在素質和個人修養的反映也是教師美的標志。當你還沒開口的時候，你的儀表已經向學生說話了。教師喜愛什么，討厭什么，提倡什么，反對什么??常常通過儀表暗示給學生，學生接受這種暗示并不意味著簡單的模仿，它必然使學生在潛意識中受到內在強化，從而影響其發展。學校對教師儀表的特殊要求，除了怕分散學生上課精力，還有一個重要的原因，即避免對學生的負面暗示。因此，教師的儀表，一方面要體現出自身的個性、情趣、品德，另一方面作為學生的審美客體，要考慮職業的特殊要求，給學生以形的示范和美的熏陶。教師的儀表應包括整潔得體、典雅美觀的服飾打扮；文明準確、親切生動的語言表達；謙恭有禮，端莊大方的舉止風度。其中，對于教師儀表最具有直觀性的層面是教師的裝束打扮。那么，教師應怎樣裝束打扮才算美呢?教師的裝束打扮大體可從這么幾個方面來考慮，即入格、適度、協調。入格是指教師的穿著打扮應符合教師的職業特點，穿戴方式及效果能給學生以積極健康的影響，這是最基本的要求。適度是指穿戴打扮具有審美效果，決不是追求“奇異”和“刺激”。協調是指穿戴打扮應與年齡、性別、氣質、性格及教學特點相互和諧并統一。教師理想的裝束打扮，就是這三者的有機結合。

在訊息的傳達中，說一句話只表達了說話者要表達內容的百分之七，聲音占百分之三十八，那剩下百分之五十五而是來自說話者姿態、表情和動作等。由此可知，肢體語言在我們的日常生活中是具有蠻大的重要性。教師的肢體語言是吸引同學注意力的一項利器。因此教師若能善加運用肢體語言，不但能讓學生專心上課，更能讓學生有美的享受。

教師上課時的舉動，凡講話語氣、眉目神情、舉止態度等．．．．皆可直接影響到教室氣氛，直接影響教學成效；肢體語言雖是人類的本能表達方式之一，但并非每個人均具有能成功地發揮肢體語言效用的能力。教師若能恰到好處地運用“體語”，可以省去許多口舌之苦。比如，教師從容得體的手勢，會心的微笑，滿意的點頭等，都會在學生的心中激起層層漣漪，并能撞擊出思想的火花，從而給學生留下美好的印象。

教師的肢體語言包含了以下數項：

眼神 富有表現力和感染力的“體語”，當首推眼神。眼睛是心靈的窗戶，教師的眼睛都是會說話的眼睛，老是用眼睛傳達著自己的心聲。教師的一個眼神有時能勝過一大串平淡的話語。教師要關心全體學生，做到目中有人，學會用眼睛去洞察學生的心靈世界，去表達自己對學生的思想情感，讓每一位學生都能從教師的眼神里找到他們的期待與滿足。

目視是非常有效的教室管理辦法，也是營造良好教室氣氛的方法。善用「眼神的接觸」，才能掌握教室的氣氛。這個動作經由練習，不但能預防學生不良行為的發生，而且能使學生有種被重視的感覺，并能藉此表示對學生行為的贊同或反對。一個有經驗的教師，一定適時地將目光掃視教室的每一個角落；教師的目光能由學生臉上得到回饋的答案，安能給表現優良的學生予以褒揚；更重要的是，它能掌控教室狀況，尤其能對行為失序的學生給予適時的警告。學生通常會對教師警示的目光起收斂作用，一個在課堂上行為失當的學生，通常會以低頭移開自己的眼光以為回應，這種回應的結果，當然會使有的失序行為隨之停止；得到這樣的結果，無疑的是教師的勝利，因為教師可因此而保持良好上課效率及教室氣氛。

很少有其它肢體行為比眼神接觸更能傳達出掌握全局的樣子，有技巧的教師會持續掃視整個教室，并與每位學生的眼神接觸。固定視線常使許多人不安，師生也都會如此，而且當教師注視學生時，學生常會避開教師的目光。但這樣并未失去效果，至少學生還是知道教師正看著他們，并且一直注意他們所有的行為，不論他們的行為是好是壞。

眼睛最能反應人的感情，柔和的眼神使人安詳舒心，嚴厲的眼神使人警覺，鼓勵的眼神催人上進。教師的眼睛不但能傳達心聲又能給人以評價，影響學生的喜怒。老師用好自己的眼睛是一門學問，是一門藝術，給人以美的享受。身體靠近上課行為失序的學生，多數都是位于距離教師較遠位置的一群，通常距教師上課位置較近的學生，鮮有失序作怪的。研究發現，當教師身體走近行為失序的學生身旁時，多數的學生都能迅速回歸正道，縱使教師是一言不發地走近。

當然，「走近學生」也需要有技巧，當教師迅速走向行為失序學生時，那種「御駕親征」的效應，可從學生匆忙的直接回應，得到效果的證明；如果教師是輕移地接近，那種效果當然是大打折扣了。教師親身走近學生，除了可以及時阻止并改正學生不當行為之外，也可以提供學生適時的幫助與解答，因此這種方法不失為一種糾正學生不當行為的良力。

身體姿態 身體姿態是身體語言最外顯的表徵，學生可以很快地由教師的身體姿態解讀教師的情緒與權威。這種教師的身體姿態表現于教書時，主要由聲量的強弱與語調的高低可以得知；一個有宏亮聲音的教師，終究是強勢領導的象徵。教室氣氛被部分頑劣學生橫向干擾的機會將相對地降低；而一個聲音有氣無力的教師，通常是行為失當學生干擾的絕佳對象，另外，一個教師站立或走時的狀態，通常是其身體盈虛的最佳詮釋，亦值得注意。

不過，教師身體若偶而因病，有時反會使學生轉為支持與關心，因而可能是有利于塑造一個良好教室氣氛的契機。

臉部表情 教師的臉部表情，正如同身體姿態，是顯示資訊給學生的直接表徵；教師的臉上表情能夠顯示許多訊息給學生：獎賞、同意、反對、甚至實權等，都可以由此管道輪送給學生。因此，教師臉部表情，無疑地是一種重要的肢體語言表徵。臉部表情在傳遞非口語訊息具有很大的功能。好的臉部表情能傳達真摯、誠懇、溫暖、使學生如沐春風，鼓勵學生表現出良好行為；相反地，臉部表情也能顯露出厭惡、嫌棄、煩惱，這些都會觸發不良行為的發生：

(1)輕輕搖頭－能事先制止不良行為的發生。(2)皺眉頭－表示「疑惑」、「不贊成」。(3)緊嘴唇成一直線－指出疕老師的忍耐已到了限度

(4)時時表現出「親切」、「溫暖」，讓學生感到老師的「平易近人」，具「親和力」，而非「莫測高深」、「太冷漠」。

(5)當老師發現學生對于顯露的訊，「表錯情、會錯意」時，應立即輔以其他方式，如口頭說明、手勢等，來更正，以免刺激不良行為發生。

手勢示意 多樣化的手勢，正是一個有經驗教師重要法寶。教師常藉著適當的手勢，以吸引學生的傾聽，并藉以掌控適切的教室氣氛。有經驗的老師都會使用許多不同的手部動作來獎勵或是制止行為。若在老師與學生有相當的默契時，成效更大，如伸出食指放在嘴巴上，表示「安靜」，全班小朋友立刻明白而安靜，這都比口頭上的責罵來得有效。

(1)雙臂離開身體，才顯得大方。(2)手指合攏，才顯得有精神。

(3)依自己的身材決定手勢的大小，不要過于夸張，也不要顯得小氣。(4)手勢要多變化，有時劈掌、有時握拳、有時交握、擊掌等。但也不要太過頻繁，讓人眼花撩亂。

教師得體適時的“體語”，可以化繁瑣為簡潔，化平淡為神奇，化抽象為具體，以激起學生的好奇心和求知欲，使學生產生一種新鮮感和幸福感。教師可將口語和“體語”有機地結合起來，把教學內容和學生的具體情況統一起來，要想方設法提高課堂教學效果。因此，教師應重視“體語”，并善于運用“體語”。

第二篇：儀表之美演講稿

老師們、同學們，大家好。我演講的主題是“儀表之美”

中國素有“禮儀之邦”的美稱，中國的讀書人歷來有“文質彬彬，而后君子”的古訓。由此可見，中國人對自己的言行舉止，儀容儀表十分注重。讀書改變命運。作為中學生，我們正處于努力學習，實現人生目標與理想的關鍵時期，我們的儀容儀表，就應該是文質彬彬，整潔大方，符合學生身份。

中學生作為發展中的人，在發展自身的各種素質的同時，必然會面對如何裝扮自己，使自己外表形象既能體現中學生高尚的審美情趣和健康的人格，又展現自身的良好的精神風貌和文化素養的問題。那么，中學生到底應該具備怎樣的外表形象呢？我認為，中學生作為一個具有特定身份的又生活在特定年齡階段和特定環境中的人，他的儀容儀表上的要求應該是這樣的：端莊大方又不失文雅、樸實自然又不失個性。

不單是學生有儀容儀表要求，同學們自己可以列出很多這樣的例子，如：農民儀表淳樸、戰士儀表威武、演員儀表華麗??各不相同，各具特色，有他們獨特的美與韻味。這些都能提高我們對儀表的認識。儀表之美不在于新奇或時髦，而在于顯示人的精神面貌和文化品位，與身份相和諧，相適應。設想一下，如果這些人不能在他們特定的崗位上穿戴合適的服裝，會是怎樣的景象，你能接受嗎？可見，要求學生合乎儀容儀表規范，不是什么特殊要求，是一個和諧社會必須具備的基本規范，而且也只有合乎儀容儀表的規范的裝束才能體現我們作為中學生的健康活力、青春之美。

十三、四歲是人生最美的花季，蓬頭垢面，邋里邋遢使人不舒服，衣冠不整，花里胡哨顯得不穩重；而刻意的“社會化”模仿自己崇拜的明星裝束，奇裝異服的穿著又與校園的幽雅情調不相稱，更會讓人感到刺目，淺薄，不倫不類。一個文明的中學生，應該儀表整潔、大方、清新、明快，顯示出青春的活力，給人以蓬勃向上，熱愛生活的感覺，盲目追求流行、新奇，會失去學生的純真、失去自我。

目前，我們的主要任務是學習，對中學生提出應有的儀容儀表要求，一方面是為了讓同學們更好地投入到學習中來，端正思想作風，減少社會不良風氣的負面影響；另一方面是使學校具有一個良好的學習氛圍，對我們的學習起到了積極的促進作用。我們終究還是學生，應該從自己的儀表上顯示出學生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子；不刻意模仿前衛的打扮，而是要符合身份著裝，與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現自我，發展個性。

同學們，既然選擇了遠方，就只顧風雨兼程。在成長的道路上，如果我們過多的被身邊的風景所吸引，只關注華麗的外表的模仿，而不去注重個人內在的修養，或許遠方只是一個實現不了的美好愿望。同學們，讓我們用良好的儀容儀表，盡情展示中學生的青春朝氣，迎接挑戰邁向遠方。

同學們，我們是美的發現者、美的創造者、傳播者和實踐者，那么，就首先從儀容儀表上展現自己的美吧。以我們的實際行動讓美伴隨我們走過一生。

第三篇：中學生儀容儀表美

中學生儀容儀表美

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的主題是：中學生儀容儀表美

儀容指人的容貌，儀表即人的外表，它包括服飾和容貌等方面。一般說來，整潔端莊的儀容、樸實大方的裝扮是最符合社會共同審美要求的。那么，中學生到底應該具備怎樣的外表形象呢？

學校對同學們的儀容儀表上有如下的具體要求：一是學生進入校園要穿校服，不背挎包或休閑包；二是男同學不留長發，不剃光頭，不染發，不理碎發，一律理短發；三是女同學短發或扎馬尾辮，不涂脂抹粉，不涂指甲油，不披頭散發、燙發、染發，不梳怪發型。四是不佩戴耳環、項鏈、戒指等飾物。五是不穿拖鞋，女生不穿高跟鞋。

以上要求有的學生可能無法接受，認為這是對一個人個性的束縛、自由的壓迫，對美的摧殘。有這種念頭的同學至少有以下幾個問題或其中之一。

一是對真正意義上的個性發展了解膚淺。個性的張揚不是一種為所欲為的態度，不然所謂的個性恰恰就是一種不健康的心理表現。況且，不少同學在追求奇裝異服時其實是在模仿某一歌星的裝扮，所以就談不上獨立的個性了，這是一種虛榮的不自知的盲從心理在作怪，毫無獨立的人格可言。

二是對美的曲解和庸俗理解。美是給人愉悅的體驗和感受，自己覺得美不一定是美的，只有在大多數人感受到了和諧與美好的時候，才可以說是美的。個別同學的儀容儀表給了人們不倫不類的感覺，還能說美嗎？這只能反映一個人的審美情趣的底下和庸俗。

三是反映了極少數學生的走向墮落的萌芽。研究青少年犯罪的許多專家認為，一個學生將要有犯罪可能的時候有許多征兆，其中之一就是在儀容儀表上追求另類，在打扮上透出一種頹廢、叛逆、不健康的傾向。實際上同學們也多有了解，那些有違法犯罪行為的青少年，哪一個不是在儀容儀表上有問題的呢？

同學們，其實要求學生合乎儀容儀表規范，不是什么特殊的要求，每一個學生在這個問題上都必須無條件接受和遵守。那就讓我們從現在做起，首先從儀容儀表上展現自己的美吧，讓青春向上的美伴隨我們走過學生時期的每一天。

我的演講完畢，謝謝大家。

第四篇：一年級儀表美教案

活動主題：舉止文明

活動目標：

1、讓學生了解文明禮儀的知識，了解文明禮儀都包括哪些方面：（1）語言上講文明（2）行為上講規范（3）生活中講衛生（4）活動中講參與

（5）集體中講團結（6）待人上講禮貌

（7）處事上講謙讓（8）時時處處講安全

2、引導學生自覺遵守“守則”和“規范”，養成一個合格小學生的文明習慣以實際行動繼承中華民族的文明禮儀傳統?；顒訙蕚洌?/p>

1、提前布置主題班會內容,叫同學們查閱有關文明禮儀的相關知識。

2、叫同學們結合校園中文明與不文明的現象做好發言準備。

3、吩咐班干部設想好班會課時課室的布置情況,找好與隊會相關的資料?；顒幽繕耍?/p>

通過本次主題班會使同學們認識自己的行為習慣,意識到文明禮儀的重要性,并在生活與學習中不斷學習應用和改進,做一個表里一致,內秀外美的文明小學生。

活動地點：各班教室 活動對象：一年級學生 活動過程 ：

宣布“文明禮儀”主題班會現在開始

一、主持人講話 同學們，中國自古就是講究一個禮儀的國度。禮儀就是律己、敬人的一種行為規范，是表現對他人的尊重和理解的過程。那作為小學即將畢業的我們，應該如何去做呢？首先，衣冠端正、舉止文明、遵守

紀律、生活儉樸，是對同學們的起碼要求。同學們應該保持天生的自然美和質樸美。其次，同學們要注意語言文明，不說粗話、臟話，不在公共場所大聲喧嘩。同學們在和自己的老師、同學、朋友、家人交往時要有禮貌，要懂得尊重他人，還要待人真誠，做到誠實守信，因為這些能夠體現出你的素養，體現出你對別人的尊重。

同學們，禮儀強調的是“尊重人本”，想讓他人尊重你，你首先要尊重他人，陋習圖的是一時之快，丟的是自己的人格和尊嚴，所以我希望每一個同學都能養成良好的文明行為習慣，爭做文明好學生。

二、介紹文明禮儀知識： 坐姿禮儀：

優雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時也顯示出高雅莊重的良好風范。給大家介紹幾種坐姿，請一位同學示范，一位講解，其他同學可以跟著做。站姿禮儀：

優美的站姿能襯托出一個人的氣質和風度，站姿要挺直、舒展、線條優美、精神煥發。給大家介紹幾種站姿，請一位同學示范，一位講解。走姿禮儀：

無論是日常生活中還是社交場合，走路往往是最引人注目的形體語言，也是最能表現一個人的風度和活力。請一位同學示范，一位講解。

三、交往禮儀

1、不要言而無信

2、不要惡語傷人

3、及時溝通，消除彼此矛盾。

4、不要隨便發怒。

5、不要叫人外號。

四、交談禮儀

1、介紹交談慣用語

2、電話禮儀

五、文明禮儀

我們要規范自己的言行，更加注重文明禮儀.1、從我做起

我的文明禮儀從校園做起，校園文明禮儀從我做起。

校園文明禮儀是為維系校園正常秩序而要求廣大師生共同遵守的最基本的道德規范良好的禮儀，有利提高自身的修養，改善人際關系，凈化校園風氣。

2、分組介紹

在學習弘揚文明禮儀的過程中，我們班，分三個小組展開了討論和研究

第一小組：同學之間的文明禮儀

第二小組：師生之間的文明禮儀

第三小組：校園活動中的文明禮儀

六、交流感受和想法。

七、宣布主題隊會結束。

八、退旗

活動小結：

你對他人有禮貌、尊重他人、待人真誠，就會得到同樣的回報。只要你有良好的文明禮儀，就會具備良好的氣質，就會得到別人對你的尊重。同學們，我們已經是一名小學生了，我希望每一個同學都能具備良好文明禮儀，爭當文明禮儀好少年。

活動主題：塑造美麗

活動目標：

1、規范儀容儀表，端正思想態度

2、培養積極的人生觀、價值觀、端正學習態度。

3、培養學生熱愛班集體的思想感情。活動地點：各班教室 活動對象：一年級學生 活動過程 ：

一、預備整隊

1．中隊長：“全體坐正！” “各小隊整隊，報告人數。”

2．小隊長：“第小隊，起立！” “立正！” “向右看——齊！“向前——看””“報數!（報”數完畢以后）“稍息”！

3．小隊長報告：“報告中隊長，第（8）小隊原有（8）人，實到（8）人。報告完畢，請指示?！敝嘘犻L回隊禮，回答：“接受你的報告?！?4．中隊長發出口令：“全中隊，立正?！?/p>

5．中隊長報告：“報告中隊輔導員，本中隊原有少先隊員（7）人，實到（7）人，《塑造美麗》主題隊會準備就緒，請指示?！?/p>

6．中隊輔導員回答： “接受你的報告，批準你的要求。并預祝你們的中隊會取得圓滿成功。

二、宣布活動開始

1．出旗，敬禮。中隊長：“全體立正，出旗。”

2．唱隊歌。中隊長：“禮畢。唱隊歌。（注：有指揮，唱完整兩段）” 3．中隊長：“全體請坐?！?一年級“塑造美麗”主題隊會現在開始，有請周彤燁同學和我一起主持。

三、活動內容

一、主持人 親愛的同學們：

你們好！隨著社會的發展，時代的進步，我們中學生的儀表儀容也發生了巨大的改變。不知什么時候起，各種流行的雜志涌進學校，在整個校園中蔓延開來，于是整個校園都沸騰起來，成為“俊男靚女”作秀的舞臺。

相信大家在日常生活中，常可以看到這樣一些所謂“有傷大雅”的畫面：男生的頭發越來越長了，有事沒事總喜歡甩甩頭，更有甚者把頭發弄得奇形怪狀，染得五顏六色。女生呢，花招更多，穿奇裝異服，打耳洞，戴首飾，燙發染發，描眼影，身上飄滿香水味。誠然，穿著打扮是一種特殊的語言，這種語言在表述心聲的同時為他人閱讀，因此穿什么，戴什么，怎么穿并不全是自己的事，而有其不可避免的社會角色，作為新時代的中學生，穿著打扮流露出自己內心的向往。

學校對于我們在儀容儀表上的具體要求有：

1、男同學不得留長發，不得剃光頭，不得染發、燙發，不理碎發，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過頸，不留怪發型。

2、女同學要求理運動短發或扎馬尾辮，前額流海不過眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發、燙發、染發，不理碎發，不梳怪發型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，尤其是褲腿不能有口袋和吊帶，不盲目追求名貴服飾。

4、不得佩戴耳環、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護身符。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。

5、不得穿拖鞋進入校園，女生不得穿高跟鞋。

以上要求有的同學贊成，認為中學生應該以樸素為美，有的可能無法接受，認為這是對一個人個性的束縛、自由的壓迫，對美的摧殘。

那么我們的同學到底持什么樣的觀點，你平常又是如何執行學校的規定的呢？下面我們請_____同學談談自己的觀點。

二、學生活動：談談你對儀容儀表的認識和看法—— 學生干部發言： 學生代表發言：

三、教師發言：

儀表是指人的外表；儀容，是指人的容貌。儀表儀容美，是一個人的精神面貌和內在氣質的外在體現，是一個人的“門面”、“招牌”，又是一個人的內心素質、內在修養的顯露。儀容儀表美是一個綜合概念，它包括三個層次的含義：一是指人的容貌、形體、體態等協調優美，是指人的自然美；二是指經過修飾打扮及后天環境的影響而形成的美，是人的修飾美；三是指一個人純樸高尚的內心世界和蓬勃向上的生活活力的外在體現，這是指人的內在美。通過努力學習，不斷提高個人的文化、藝術素養和思想、道德水準，培養出自己高雅的氣質與美好的心靈，使自己秀外慧中，表里如一。塑造良好的個人形象應做到：

1、儀表儀容干凈、整潔、衛生，就是要努力做到身上無異味、無異物，堅持不懈地做到儀表儀容細節的修飾工作。

2、儀表儀容簡約，就是要求在整理、修飾儀表儀容時，要力戒雕琢，不搞煩瑣；力求簡練、明快、方便、樸素、實用。

3、端莊大方，就是要求端正、莊重、斯文、雅氣，而不花哨、輕浮、怪異、小氣。在夏天的時候，不允許學生穿拖鞋式的涼鞋及短褲上班，這其實也是對大家儀表的一種要求。

日常生活中有哪些禮儀要注意？日常生活中有哪些禮儀要注意？（1）我們升國旗是我們要做到哪些禮儀？在升國旗時一定要嚴肅，我們應該立正站好，向國旗行注目禮，我們要尊重國旗，要知道自己是一名中國人升國旗時，要想想我國體育健兒奪得奧運冠軍時升國旗的樣子目不轉睛的看著國旗冉冉生起，要知道為了這一面國旗有多少人為此付出了生命國旗代表著我們的國家，升國旗是一件神圣而莊嚴的事，我們不應該當作兒戲，不應該說話打鬧而要尊重它愛護它。（2）我們在學校內要做到哪些？我們作為現代化新人，應該講究文明禮儀。在我個人認為要做到校園文明禮 儀有三大點：首先，在學校要尊重老師。在個人方面要做到不打架、不罵人、不吸煙、不喝酒，儀容儀表要符合學校規范。在同學之間要做到互幫互助、團結友愛，創造出一種積極向上良好的范圍。我們作為學生在學校內要遵守校規校紀。（3）那我們在公共場合呢？在不同的公共場所對我們有不同的要求：比如說在乘車時應遵守乘車秩序，尊重司售人員，尊老愛幼；在影劇院時不大聲喧嘩，不亂扔廢棄物；在參加大型活動時要聽從現場安排，入場時不要擁擠，進場后不隨便走動，不亂扔垃圾等。我國是世界文明古國，有著悠久的禮儀傳統，并以“禮儀之邦”著稱于世，我們要傳承這一優點：

1、尊敬師長：尊重老師的勞動，虛心接受老師的批評教育。

2、友愛同學：互相尊重，互相關心，和睦相處，禮貌相待。

3、舉止文明：不隨地亂扔亂吐，不浪費水電，不破壞公物，不抽煙喝酒，不打架斗毆，不說粗話臟話，不在公共場所喧嘩。對不文明現象要敢于制止。

我們作為學生儀表要注意什么？

（一）儀容儀表基本要求。整潔大方，樸素得體，符合中學生身份。（二)儀容儀表細則。

1、男同學不得留長發，不得剃光頭，不得染發、燙發，不理碎發，做到前不掃 眉、旁不遮耳、后不過頸，不留怪發型。

2、不得佩戴耳環、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護身符。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。

3、不得穿拖鞋進入校園，女生不得穿高跟鞋。

4、正確認識個性張揚 對個性張揚的含義了解膚淺或錯誤。其實，個性的發展始終是要以符合社會 和時代的普遍價值觀為前提的，與社會主義道德觀念、價值觀念相違背的所謂個性的自由發展實際上是極端的個人主義的表現，個性張揚不是一種為所欲為的態 度，不然所謂的個性恰恰就是一種不健康的表現。況且，不少同學在追求奇裝異 服時其實是在哈韓、哈日或哈某一歌星的裝扮，更談不上獨立的個性，而是一種 虛榮的不自知的盲從心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫無獨立的人格可言；更有甚 者個別人用另類的裝扮的目的是為了吸引他人的眼球，難道這是為了張揚個性 嗎？這種心態正常嗎？

5、對美的正確理解 美是什么？美是給人愉悅的體驗和感受，自己覺得美的不一定美，當大多數 人感受到了美好與和諧時，才可以說是美的。我們的儀表美首先就是要給大多數 人的一種美好的感覺，但極少數同學的儀表卻給人不倫不類的感覺，比如，對男 同學來講，有的身材長的單細象豆芽菜，結果還蓄了一個爆炸式的燙染黃發或刺 猬頭，給人頭重腳輕之感；有的長的是像貌堂堂、一表人才，結果長發一蓄，只 有方寸之臉，遮掩了英俊瀟灑的陽剛之美，這些男同學是把一些明星在舞臺上的 一時造型，當作自己的生活形象，不看自己的條件而盲目追崇。對于女同學來講，有的發尾卷曲、劉海散亂遮著眉眼，穿著低胸吊帶內衣，披著短外套、低腰牛仔 褲上還系著一條寬寬的人造皮革腰帶，讓人有是吧臺女郎的感覺；有的丟棄了本 應背的學生包，而去模仿成人婦女提起了挎包，有的包大人小、有的是包小人高，及不協調，毫無時尚與漂亮可言；十幾歲的青春少女，讀書期間，本該清純活潑，卻是花錢買老氣、俗氣。是虛榮的無知的盲從、媚俗使之失去了學生的純真，給人不倫不類之感。有如東施效顰，揚丑遮美。這些只能反映一個人的審美情趣的底下與庸俗。

五、活動總結

1、主持人：同學們的隊會真精彩！你都有哪些收獲??？（點生回答）。

2、中隊長：下面我們以熱烈的掌聲歡迎輔導員給我們講幾句話。

輔導員講話：這次隊會開得很成功。大家的收獲也真豐富，老師很欣慰。相信大家能在以后的學習生活中都學會塑造自身美麗！

五、隊會結束

中隊長：全體起立。呼號。

中隊輔導員領呼：“準備著，為共產主義事業而奮斗”。全體隊員： “時刻準備著！” 中隊長：禮畢。

中隊長：退旗（播放《退旗曲》）——敬禮——禮畢。

中隊長：小 中隊“小小清潔員”主題隊會活動到此結束。謝謝！

活動小結：

通過此次中隊活動，孩子們的儀容儀表意識增強了，明白了我們要從自身做起，監督自我，督促他人！

第五篇：青少年的儀容儀表美

青少年的儀容儀表美

今天的國旗下講話我想和大家談一談儀容儀表的問題。儀容是指人的容貌，儀表即人的外表，它包括服飾和容貌等各方面，是一個人精神面貌的顯現。容貌雖然是天生的，但后天得體的修飾可以盡顯一個人的非凡氣質，一個人的發型、妝容可以體現一個人的性格特征、審美觀點和情趣。

那么怎樣才是美呢？一個人的儀容儀表表現的是自己的個性，但同時也要被社會所認可；也就是說儀容儀表既是給你自己看，同時也是給別人看的。只有被雙方都認可那才是真正的美麗。而好多同學只是讓自己認可，沒有考慮到其他人的感受，甚至有的同學連自己那一關都過不了，只不過是跟隨別人。別人怎樣他也怎樣。一個人的儀容儀表必須符合他的年齡、身份、職業以及特定的場合，這才是真正美的儀容儀表。

青少年作為發展重點人，在發展自身各種素質的同時，必然也要面對如何裝扮自己，這就牽涉到培養正確的審美觀的問題。學校在對同學們的儀容儀表上的要求是這樣的：

一、男生不準留長發，不準染發，并做到前不掃眉；旁不遮耳；后不蓋頸。

二、女生應該做到不涂脂抹粉；不畫眼影；不抹口紅；不披頭散發；不梳怪頭型；不染發燙發。

三、所有同學不準佩戴耳環、耳釘、項鏈、戒指等首飾；不準穿拖鞋上課；女生不穿高跟鞋等。

以上的要求有一部分同學無法接受，而學校正是通過這樣的一些硬性規定來培養同學們正確的審美觀念和紀律觀念。那么這些無法接受的同學就存在著以下幾個問題。

一、是對真正個性發展了解膚淺或者根本不了解。他們認為個性張揚是一種為所欲為，不受任何限制的態度。而恰恰相反，個性是以符合社會和正確的價值觀為前提的，否則就是不健康的個性。不少同學認為個性就是通過另類的裝扮吸引他人的眼球，那么是不是裝扮的越怪異就越有個性呢？顯然不是。

二、是對美的曲解和庸俗理解。美是什么？美是給人愉悅的體驗和感受，不是自己覺得美就是美的。而個別同學給別人的感覺是不倫不類。如有的男生留著一頭爆炸式的頭型；有的男生留著一頭各種顏色的長發；耳朵上帶著耳釘；穿著帶著窟窿或到處掛著鐵鏈的衣服，而女生頂著一頭染過燙過的頭發，涂脂抹粉，戴著各種廉價的飾品。難道說裝扮成像妖精一樣就是沒嗎？我看是一個人審美水平低下和庸俗的表現。

三、是反映一些同學不守規則的錯誤傾向。每個領域都有自己的規則，在校園里的學生也有自己的行為準則，一些同學明知道《學生守則》里的規定，還故意抵觸和反抗，這是對學校和老師教導的蔑視，這是我們絕對不允許的。實際上，那些有違法犯罪行為的青少年，大都在儀容儀表上有問題。我們可以想像，在你的眼前出現一個滿頭五

顏六色，耳朵上穿孔，穿著另類的男生和一個打扮妖艷，衣著暴露的女生，我們大概都有一個反應就是不是好人。同樣，你在儀容儀表上不遵循學校規定，留長發，染發，佩戴多種首飾，能給老師和同學們帶來什么樣的感受呢？

其實，對儀容儀表的特定要求能夠在社會的各行各業中看到，不單單是學生。我們自己也可以列出很多例子，如軍人要穿軍裝；醫生護士要穿白褂，司法公安、城市執法、銀行證券、各種企業等等都有特定的儀容儀表要求和規范，而且是從業必須遵守的規范。設想一下，如果這些要求不能在行業中得到執行，會是怎樣的景象，你能接受嗎？所以要求學生合乎儀容儀表規范，不是什么特殊的要求，是一個和諧社會必須具備的基本規范，在這個問題上是沒有任何討價還價的余地的，一句話，必須無條件接受和遵守，除非你不當學生了，那么作為提前成為物業游民或者自由職業者的你，盡可以享受所謂的自由了。但這自由的代價是否大了些？

同學們，我們是美的發現者、創造者、傳播者和實踐者，那么，就首先從儀容儀表上做起吧。以我們的實際行動讓儀表美不再成為一種遙遠的夢想。讓沒伴隨我們走過一生的每一天。