第一篇：情商測(cè)試題

下面60道題，可以幫你大致確定氣質(zhì)類型，在回答這些問題時(shí)應(yīng)實(shí)事求是，怎么樣想就怎么樣回答，不必多做考慮，因?yàn)椴]有什么標(biāo)準(zhǔn)答案和好壞之分。認(rèn)為：“很符合”記2分，“比較符合”記1分，“介于符合與不符合之間”記0分，“比較不符合”記-1分，“完全不符合”記-2分。1、做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。

2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話說出來才痛快。

3、寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。

4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。

6、和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁

7、喜歡安靜的環(huán)境。

8、喜歡和人交往。

9、羨慕那些善于克制自己感情的人。

10、生活有規(guī)律，很少違反作息時(shí)間。

11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。

12、碰到陌生人覺得很拘束。

13、遇到令人氣憤的事，很好地自我克制。

14、做事總是有旺盛的精力。

15、遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。

16、在人群中從不覺得過分拘束。

17、情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣，情緒低落時(shí)，覺得干什么都沒有意思，

18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事物就很難使我分心。

19、理解問題總比別人快。20、遇到不順心的事能從不想他人說。

21、記憶能力強(qiáng)。

22、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的事。

23、符合興趣的事，干起來勁頭十足，否則就不想干。

24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。

25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。

26、與人交往不卑不亢。

27、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。

28、愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。

29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。

30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)話題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。

31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

32、別人說我總是悶悶不樂。

33、理解問題時(shí)常比別人慢些。

34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35、心里有事，寧愿自己想，不愿說出來。

36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。

37、同樣和別人學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。

38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。

39、別人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總是希望他講慢些，多重復(fù)。40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。

41、做作業(yè)或完成一件工作時(shí)總比別人花費(fèi)的時(shí)間多。

42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈活動(dòng)，或參加各種文體活動(dòng)。

43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。

44、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。

45、認(rèn)為墨守成規(guī)要比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。

46、能夠同時(shí)注意幾件事物。

47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興。

48、愛看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說。

49、對(duì)工作抱認(rèn)真謹(jǐn)慎、始終如一的態(tài)度。50、和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。

51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。

52、喜歡做變變化大、花樣多的工作。

53、小時(shí)候會(huì)背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。

55、在學(xué)習(xí)生活中，常因反應(yīng)慢而落后。

56、反應(yīng)敏捷，大腦機(jī)智。

57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58、興奮的事情常使我失眠。

59、別人講新概念，我常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60、假如工作枯燥無味，馬上就會(huì)情緒低落。

膽質(zhì)汁 題號(hào) 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 總分 得分

多血汁 題號(hào) 4 8 11 16 16 23 25 29 34 40 44 42 52 56 60 總分 得分

粘質(zhì)汁 題號(hào) 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 總分 得分

抑郁汁 題號(hào) 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 總分 得分

二、評(píng)分方法如下： A．如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分都超過20分，則為典型的該氣質(zhì)。如，膽汁質(zhì)得分超過20分，則為典型膽汁質(zhì)；粘液汁和抑郁質(zhì)的得分都超過20分，則為典型的粘液—抑郁混合型。

B．如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分在20分以下，10分以上，其他各項(xiàng)得分較低，則為該項(xiàng)一般氣質(zhì)。如一般多血質(zhì)；一般膽汁—多血混合型。

C．若各項(xiàng)得分均在10分以下，但某項(xiàng)或幾項(xiàng)得分較其余項(xiàng)要高（相差5分以上），則為略傾向與該氣質(zhì)或幾項(xiàng)的混合。如，略偏粘液質(zhì)型；多血質(zhì)—膽汁質(zhì)混合型。其余類推。一般來說，正分值越高，表明該項(xiàng)氣質(zhì)特征越明顯，反之，分值越低或越負(fù)，表明越不具備該項(xiàng)氣質(zhì)特征。

在日常生活和工作中，你能否順利和成功與心理素質(zhì)的好壞有很大關(guān)系。我們常常發(fā)現(xiàn)人和人不一樣：有的人容易激動(dòng)，做事雷厲風(fēng)行；有的人機(jī)智靈活；有的人天生慢性子；還有的人非常脆弱，經(jīng)不起風(fēng)浪。這種性格的差異就是“氣質(zhì)”。從心理學(xué)角度講，人的內(nèi)在氣質(zhì)與情感、信心、意志力和韌性等心理素質(zhì)都有著密不可分的關(guān)系。人的氣質(zhì)帶有先天遺傳的性質(zhì)，它能影響人的行為方式、能力的形成和發(fā)展，各種氣質(zhì)都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有充分了解自己的氣質(zhì)類型，才能發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)、克服缺點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己心理素質(zhì)基礎(chǔ)的一定程度上的轉(zhuǎn)化。

人的體內(nèi)有四種液體，即粘液、黃膽汁、墨膽汁和血液。其中粘液生于腦，黃膽汁生于肝，墨膽汁生于胃，血液生于心臟。如果在液體的混合比例中血液占優(yōu)勢(shì)的人，是濕和熱的配合，其特點(diǎn)是濕而潤(rùn)，好像春天一樣，這就是多血質(zhì)型；粘液占優(yōu)勢(shì)的人是冷和濕的配合，其特點(diǎn)是冷酷無情，像冬天一樣，這就是粘液質(zhì)型；黃膽汁占優(yōu)勢(shì)的人是熱和干的配合，熱而燥像夏天一樣，這就是膽汁質(zhì)；墨膽汁占優(yōu)勢(shì)的人是冷和干的配合，像秋天一樣冷而燥，這就是抑郁質(zhì)。

膽汁質(zhì)

強(qiáng)而不平衡。這樣的人情感和情緒發(fā)生迅速，爆發(fā)力很好。同時(shí)，情感和情緒消失得也快，情緒趨于外向。智力活動(dòng)靈敏有力，但理解問題容易粗枝大葉。意志力堅(jiān)強(qiáng)，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動(dòng)，難以抑制。工作熱情高，表現(xiàn)得雷厲風(fēng)行，頑強(qiáng)有力。

多血質(zhì)

強(qiáng)而平衡，靈活性高。這種人情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，極易變化，靈活而敏捷，動(dòng)作活潑好動(dòng)，但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強(qiáng)，討人喜歡，交際廣泛。容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。

粘液質(zhì)

強(qiáng)而平衡，靈活性低。這種人情緒比較穩(wěn)定，興奮性低，變化緩慢，內(nèi)向、喜歡沉思。思維和言行穩(wěn)定而遲緩，冷靜而踏實(shí)。對(duì)工作考慮細(xì)致周到，不折不扣，堅(jiān)定地執(zhí)行自己已經(jīng)做出的決定，往往對(duì)已經(jīng)習(xí)慣了的工作表現(xiàn)出高度熱情，而不容易適應(yīng)新的工作和環(huán)境。

抑郁質(zhì)

弱性，易抑制。這種人情緒體驗(yàn)深刻，不易外露。對(duì)事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的東西，觀察事物細(xì)致。行動(dòng)緩慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常顯得信心不足，缺乏果斷性。交往面較窄，常常有孤獨(dú)感。

第二篇：情商測(cè)試題 文檔

你是高情商的精英嗎？

為了幫助了解自己的EQ狀況，我選擇了一套歐洲流行的EQ測(cè)試題共33題，測(cè)試時(shí)間15分鐘，最大EQ為174分。

第1～9題：請(qǐng)從下面的問題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案，但要盡可能少選中性答案。

1．我有能力克服各種困難：________ A、是的B、不一定

C、不是的

2．如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：________ A、和從前相仿

B、不一定 C、和從前不一樣

3．一生中，我覺得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)：________ A、是的 B、不一定

C、不是的

4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________ A、不是的B、不一定

C、是的

5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：________ A、從未如此

B、偶爾如此

C、有時(shí)如此

6．當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：________ A、我仍能專心工作

B、介于A、C之間

C、我不能專心且感到憤怒

7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：________ A、是的 B、不一定

C、不是的

8．我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：________ A、是的 B、不一定

C、不是的9．氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：________ A、是的 B、介于A、C之間

C、不是的第10～16題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。

10．我從不因流言蜚語而生氣：________ A、是的B、介于A、C之間

C、不是的11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的B、不太確定

C、不是的12．在就寢時(shí)，我常常：________ A、極易入睡

B、介于A、C之間

C、不易入睡

13．有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：________ A、不露聲色

B、介于A、C之間

C、大聲抗議，以泄己憤

14．在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：______ A、不是的 B、介于A、C之間

C、是的15．我常常被一些無謂的小事困擾：________ A、不是的B、介于A、C之間C、是的16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：________ A、不是的B、不太確定

C、是的

第17～25題：在下面問題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案，同樣少選中性答案。

17．我被朋友、同事起過綽號(hào)、挖苦過：________

A、從來沒有

B、偶爾有過

C、這是常有的事

18．有一種食物使我吃后嘔吐：________

A、沒有

B、記不清

C、有

19．除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：________ 

A、沒有

B、記不清

C、有

20．我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事：________ A、從來沒有想過

B、偶爾想到過

C、經(jīng)常想到

21．我常常覺得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又確切地知道他們的確對(duì)我好：

A、否

B、說不清楚

C、是

22．每天我一回家就立刻把門關(guān)上：________ A、否

B、不清楚

C、是 

23．我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：________ A、否

B、偶爾是

C、是

24．當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺得很難：________ A、否

B、偶爾是

C、是

25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測(cè)兇吉：________

A、否

B、偶爾是

C、是

第26～29題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√”。

26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪： 是________否________

27.在某種心境下,我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?將工作擱置下來: 是_______否---- 28.我的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗: 是________否________ 29.睡夢(mèng)中,我常常被噩夢(mèng)驚醒： 是________否________

第30～33題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。答案標(biāo)準(zhǔn)如下： 1—從不，2—幾乎不，3—一半時(shí)間，4—大多數(shù)時(shí)間，5—總是

30．工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1 2 3 4 5 31．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1 2 3 4 5

32．能聽取不同的意見，包括對(duì)自己的批評(píng)。1 2 3 4 5 33．我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來充滿希望。1 2 3 4 5

第三篇：情商測(cè)試題

順豐速運(yùn)（集團(tuán)）有限公司 筆試題(Ⅱ)

順豐速運(yùn)（集團(tuán)）有限公司 筆試題(Ⅱ)

考試時(shí)間10分鐘

一、測(cè)試題（共40題）

以下是一些每個(gè)人都可能遇到的問題，請(qǐng)仔細(xì)閱讀，根據(jù)下列問題對(duì)你影響的程度，在答題卡上填上合適選項(xiàng)。選項(xiàng)由1-5個(gè)程度組成，1對(duì)應(yīng)“從不”，2對(duì)應(yīng)“偶爾”，3對(duì)應(yīng)“多次”，4對(duì)應(yīng)“經(jīng)常”，5對(duì)應(yīng)“總是”。即在答題卡寫上“1、2、3、4、5”等字樣。題目中包含測(cè)謊題，請(qǐng)如實(shí)作答，否則筆試成績(jī)作廢。

1.我期望在我所做的事上取得成功。

厭煩。

2.我感到容易煩惱和激動(dòng)。21.我會(huì)感到苦悶。

3.我會(huì)責(zé)怪別人制造麻煩。4.我會(huì)說別人的閑話。

22.我感到大量的事情壓得我喘不過氣來。23.我會(huì)為犯了過錯(cuò)沒有受到懲罰而不安。

5.我感到受騙、中了圈套或有人想抓住我。

24.我會(huì)打電話或看望父母。6.我覺得自己神經(jīng)過敏，心中不踏實(shí)。25.我比我認(rèn)識(shí)的多數(shù)人更自信。7.我覺得別人能控制我的思想。

8.發(fā)生行人被撞倒等需要緊急救助的事件，我不敢上前協(xié)助。

9.我擅長(zhǎng)交際。

10.我有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)。11.我認(rèn)為大多數(shù)人都不可信任。

26.我喜歡與人爭(zhēng)論。

27.別人對(duì)我的成績(jī)沒有做出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。28.我會(huì)說傷害別人的話。29.我會(huì)過分擔(dān)憂。

30.我會(huì)感到緊張或容易緊張。31.我頭腦中會(huì)有一些不屬于自己的想法。

12.犯了錯(cuò)誤，我愿意承認(rèn)。32.我認(rèn)為離間他人關(guān)系，破壞他人彼此的信任13.我經(jīng)常責(zé)怪自己。14.我無緣無故地突然感到害怕。15.我聽到旁人聽不到的聲音。

16.不經(jīng)他人同意，拿走自己喜歡的或有價(jià)值的東西是可以理解的。

17.當(dāng)事情變得糟糕時(shí)，我相信自己能妥善地處理它們。

18.我會(huì)控制不住發(fā)脾氣。

19.我感到有人在監(jiān)視自己、談?wù)撟约骸?0.當(dāng)別人說出與我完全不同的意見時(shí)，我不會(huì)

是一種策略。

33.我似乎比大多數(shù)人更容易結(jié)識(shí)新朋友。34.我會(huì)大叫或摔東西。35.我感到別人想占我的便宜。36.我有言必行。

37.我對(duì)大部分事物不感興趣。

38.我會(huì)感到熟悉的東西變成陌生或不像真的。39.我和別人在一起也感到孤單。

40.日常生活中，我注重事情是否得到解決，很

少考慮會(huì)否對(duì)他人造成傷害。

第四篇：情商測(cè)試題

情商測(cè)試題

第1~9題：請(qǐng)從下面的問題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案。

1．我有能力克服各種困難：________ A、是的 B、不一定 C、不是的

2．如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：________ A、和從前相仿 B、不一定 C、和從前不一樣

3．一生中，我覺得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)：________ A、是的 B、不一定 C、不是的

4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的

5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：________ A、從未如此 B、偶爾如此 C、有時(shí)如此

6．當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：________ A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間 C、我不能專心且感到憤怒

7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的

8．我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的

9．氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的

第10~16題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。

10．我從不因流言蜚語而生氣：________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的

11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太確定 C、不是的

12．在就寢時(shí)，我常常：________

A、極易入睡 B、介于A、C之間 C、不易入睡

13．有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：________ A、不露聲色 B、介于A、C之間 C、大聲抗議，以泄己憤

14．在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：______

A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的

15．我常常被一些無謂的小事困擾：________ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的

16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：________ A、不是的 B、不太確定 C、是的

第17~25題：在下面問題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案。

17．我被朋友、同事起過綽號(hào)、挖苦過：________ A、從來沒有 B、偶爾有過 C、這是常有的事

18．有一種食物使我吃后嘔吐：________ A、沒有 B、記不清 C、有

19．除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：________ A、沒有 B、記不清 C、有

20．我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事：________ A、從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經(jīng)常想到

21．我常常覺得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又確切地知道他們的確對(duì)我好：________

A、否 B、說不清楚 C、是

22．每天我一回家就立刻把門關(guān)上：________ A、否 B、不清楚 C、是

23．我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：________ A、否 B、偶爾是 C、是

24．當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺得很難：________ A、否 B、偶爾是 C、是

25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測(cè)兇吉：________ A、否 B、偶爾是 C、是

第26~29題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√”。

26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪： 是________ 否________

27.在某種心境下,我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?將工作擱置下來: 是________ 否________

28.我的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗: 是________ 否________

29.睡夢(mèng)中,我常常被噩夢(mèng)驚醒： 是________ 否________

第30~33題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。答案標(biāo)準(zhǔn)如下： 2 3 4 5 從不 幾乎不一半時(shí)間大多數(shù)時(shí)間總是

30．工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1 2 3 4 5 31．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1 2 3 4 5

32．能聽取不同的意見，包括對(duì)自己的批評(píng)。1 2 3 4 5 33．我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來充滿希望。1 2 3 4 5

參考答案及計(jì)分評(píng)估：

計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。第1~9題，每回答一個(gè)A得6分，回答一個(gè)B得3分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)____分。

第10~16題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)___分。

第17~25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)___分。

第26~29題，每回答一個(gè)“是”得0分，回答一個(gè)“否”得5分。計(jì)______分。第30~33題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分。計(jì)______分。總計(jì)為______分。

專家點(diǎn)評(píng)

近年來，EQ──情緒智商，逐漸受到了重視，世界500強(qiáng)企業(yè)還將EQ測(cè)試作為員工招聘、培訓(xùn)、任命的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。

看我們身邊，有些人絕頂聰明，IQ很高，卻一事無成，甚至有人可以說是某一方面的能手，卻仍被拒于企業(yè)大門之外；相反地，許多IQ平庸者，卻反而常有令人羨慕的良機(jī)、杰出不凡的表現(xiàn)。

為什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一個(gè)人若沒有情緒智慧，不懂得提高情緒自制力、自我驅(qū)使力，也沒有同情心和熱忱的毅力，就可能是個(gè)“EQ低能兒”。

通過以上測(cè)試，你就能對(duì)自己的EQ有所了解。但切記這不是一個(gè)求職詢問表，用不著有意識(shí)地盡量展示你的優(yōu)點(diǎn)和掩飾你的缺點(diǎn)。如果你真心想對(duì)自己有一個(gè)判斷，那你就不應(yīng)施加任何粉飾。否則，你應(yīng)重測(cè)一次。

測(cè)試后如果你的得分在90分以下，說明你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。很多時(shí)候，你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)──你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的急躁,對(duì)于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。”

如果你的得分在90～129分，說明你的EQ一般，對(duì)于一件事，你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識(shí)有關(guān)，你比前者更具有EQ意識(shí)，但這種意識(shí)不是常常都有，因此需要你多加注意、時(shí)時(shí)提醒。

如果你的得分在130～149分，說明你的EQ較高，你是一個(gè)快樂的人，不易恐懼擔(dān)憂，對(duì)于工作你熱情投入、敢于負(fù)責(zé)，你為人更是正義正直、同情關(guān)懷，這是你的優(yōu)點(diǎn)，應(yīng)該努力保持。

如果你的EQ在150分以上，那你就是個(gè)EQ高手，你的情緒智慧不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個(gè)重要前提條件。

第五篇：情商測(cè)試題

情商測(cè)試題

姓名：

日期：

得分：

這是一組EQ測(cè)試的題，幫助員工了解自己的EQ狀況。共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘。第1~9題：請(qǐng)從下面的問題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案。1．我有能力克服各種困難：________ A、是的B、不一定

C、不是的

2．如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：________ A、和從前相仿

B、不一定

C、和從前不一樣 3．一生中，我覺得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)：________ A、是的 B、不一定

C、不是的 4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________ A、不是的B、不一定

C、是的 5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：________ A、從未如此

B、偶然如此

C、有時(shí)如此

6．當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：________ A、我仍能用心工作

B、介于A、C之間

C、我不能專心且感到憤怒 7．我不論到什么地方，都能清晰地辨別方向：________ A、是的 B、不一定

C、不是的 8．我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：________ A、是的 B、不一定

C、不是的 9．氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：________ A、是的 B、介于A、C之間

C、不是的 第10~16題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。10．我從不因流言蜚語而氣憤：________ A、是的B、介于A、C之間

C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太確定

C、不是的 12．在就寢時(shí)，我常常：________ A、極易入睡

B、介于A、C之間

C、不易入睡 13．有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：________ A、不露聲色

B、介于A、C之間

C、大聲抗議，以泄己憤

14．在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：______ A、不是的 B、介于A、C之間

C、是的 15．我常常被一些無謂的小事困擾：________ A、不是的 B、介于A、C之間

C、是的 16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：________ A、不是的 B、不太確定

C、是的

第17~25題：在下面問題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案。17．我被朋友、同事起過綽號(hào)、譏諷過：________

A、從來沒有

B、偶爾有過

C、這是常有的事 18．有一種食物使我吃后嘔吐：________ A、沒有

B、記不清

C、有

19．除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：________ A、沒有

B、記不清

C、有

20．我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事：________ A、從來沒有想過

B、偶爾想到過

C、經(jīng)常想到

21．我常常覺得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又確切地認(rèn)識(shí)他們的確對(duì)我好：________ A、否

B、說不清楚

C、是 22．天天我一回家就馬上把門關(guān)上：________ A、否

B、不清楚

C、是

23．我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：________ A、否

B、偶爾是

C、是

24．當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺得很難：________ A、否

B、偶爾是

C、是 25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來猜測(cè)兇吉：________ A、否

B、偶爾是

C、是

第26~29題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√”。

26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲勞不堪：是________ 否________ 27.在某種心境下我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障雽⒐ぷ鲾R置下來: 是________ 否________ 28.我的神經(jīng)脆弱稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗: 是________ 否________ 29.睡夢(mèng)中我常常被噩夢(mèng)驚醒： 是________ 否________ 第30~33題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。答案標(biāo)準(zhǔn)如下： 從不

幾乎不

一半時(shí)間

大多數(shù)時(shí)間

總是 30．工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1 31．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1 32．能聽取不同的意見，包括對(duì)自己的批評(píng)。1 33．我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來布滿希望。1

參考答案及計(jì)分評(píng)估：

計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。

第1~9題，每回答一個(gè)A得6分，回答一個(gè)B得3分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)____分。

第10~16題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)___分。

第17~25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)

B得2分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)___分。

第26~29題，每回答一個(gè)“是”得0分，回答一個(gè)“否”得5分。計(jì)______分。

第30~33題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分。計(jì)______分。

總計(jì)為______分。

測(cè)試后如果你的得分在90分以下，說明你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。很多時(shí)候，你輕易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)──你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的暴躁對(duì)于此最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋保持頭腦冷靜使自己心情開朗正如富蘭克林所說:”任何人生機(jī)都是有理的但很少有令人信服的理由。”

如果你的得分在90～129分，說明你的EQ一般，對(duì)于一件事，你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識(shí)有關(guān)，你比前者更具有EQ意識(shí)，但這種意識(shí)不是常常都有，因此需要你多加注重、時(shí)時(shí)提醒。

如果你的得分在130～149分，說明你的EQ較高，你是一個(gè)快樂的人，不易恐驚擔(dān)憂，對(duì)于工作你熱情投入、敢于負(fù)責(zé)，你為人更是正義正直、同情關(guān)懷，這是你的長(zhǎng)處，應(yīng)該努力保持。

如果你的EQ在150分以上，那你就是個(gè)EQ高手，你的情緒聰明不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個(gè)重要前提條件。