第一篇：跆拳道課程標(biāo)準(zhǔn)

跆拳道課程標(biāo)準(zhǔn)

課程編碼： 課程類別：公共基礎(chǔ)課 適用專業(yè)：所有專業(yè) 授課系（部）：體育部 學(xué)分學(xué)時：1個學(xué)分 24學(xué)時 編寫執(zhí)筆人：牛廣 教研室主任審核簽字： 審核日期： 系主任審定簽字： 審定日期：

1.課程性質(zhì)和課程設(shè)計(jì)

1.1課程性質(zhì)與作用

跆拳道是一項(xiàng)集防身健身、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞為一體的體育項(xiàng)目，通過跆拳道有練習(xí)，有利于學(xué)生集中注意力、提高學(xué)習(xí)效率、取得好成績；有利于學(xué)生克已、忍讓、誠信、廉愛的良好品德形成；有利于學(xué)生形成自信、堅(jiān)強(qiáng)、積極、果敢的人生觀；有利于學(xué)生提高自理能力、增強(qiáng)保護(hù)意識、掌握防身技能；有利于學(xué)生養(yǎng)成互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和社交能力。1.2課程設(shè)計(jì)的理念與思路

跆拳道運(yùn)動是一項(xiàng)利用拳和腳進(jìn)行搏擊的對抗性運(yùn)動，是體育中比較流行的一種運(yùn)動方式。為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過身體與精神的訓(xùn)練，科學(xué)地運(yùn)用手腳及身體各部位的方法和技術(shù)。經(jīng)常參加跆拳道的訓(xùn)練，能有效地提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)自我防衛(wèi)與搏擊能力，通過對道的學(xué)習(xí)，可以樹立高尚的人格和提高道德境界，達(dá)到培養(yǎng)身心健康的目的。隨著其成為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目，在全世界范圍廣泛開展，深受體育運(yùn)動者喜愛，具有健身、娛樂、經(jīng)濟(jì)和觀賞等價值。開展跆拳道課程是目前校園體育課程的趨向之一，各級體育領(lǐng)導(dǎo)在跆拳道科研、師資等方面也給予了高度重視，其發(fā)展將越來越瘦體育界關(guān)注。跆拳道選修課程面向我校全體學(xué)生，它通過豐富的鍛煉內(nèi)容既可以起到鍛煉身體、陶冶情操的目前，亦可以豐富社會文化生活，滿足青少年群體的時尚追求。據(jù)此，我校為滿足學(xué)生身心發(fā)展的需求，將跆拳道列為一門選修課程，通過選修，滿足對跆拳道具有濃厚興趣的學(xué)生的愿望，在掌握跆拳道基本知識和技能的基礎(chǔ)上就可以靈活組織各種類型的跆拳道交流和學(xué)生社團(tuán)，懂得學(xué)會如何利用跆拳道去參與社會實(shí)踐，使跆拳道選修課程成為校本課程與社會實(shí)踐的重要載體。

2.課程目標(biāo)

2.1知識目標(biāo)

（1）了解跆拳道的起源與發(fā)展（2）掌握跆拳道的特點(diǎn)與作用。

（3）掌握跆拳道基本圖解知識和基本技法特點(diǎn)。（4）具有能夠結(jié)合現(xiàn)代體育運(yùn)動及傳統(tǒng)體育價值剖析跆拳道的發(fā)展趨勢的興趣。2.2能力目標(biāo)

（1）能夠具備跆拳道所需的基本身體素質(zhì)。（2）能夠進(jìn)行跆拳道基礎(chǔ)課程的教學(xué)與實(shí)踐。（3）認(rèn)知跆拳道與其他傳統(tǒng)體育的關(guān)系。（4）關(guān)注跆拳道的最新發(fā)展動態(tài)。2.3情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)

（1）體驗(yàn)跆拳道中蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化。（2）討論跆拳道精神如何體現(xiàn)。

（3）培養(yǎng)學(xué)生跆拳道“精神”，并以此指導(dǎo)自我社會實(shí)踐。

3.課程內(nèi)容

（一）跆拳道運(yùn)動發(fā)展概況、禮儀、價值與作用以及基本技術(shù)知識。（1學(xué)時）

（二）跆拳道準(zhǔn)備姿勢和步伐。（2學(xué)時）

（三）跆拳道基本手法。（3學(xué)時）

（四）學(xué)習(xí)跆拳道實(shí)戰(zhàn)腿法。（6學(xué)時）

（五）學(xué)習(xí)跆拳道品勢——太極一章、太極二章。（4學(xué)時）

（六）身體素質(zhì)訓(xùn)練。（2學(xué)時）

4.教學(xué)模式

4.1教學(xué)組織與形式

在教學(xué)18學(xué)時以及學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，為達(dá)到跆拳道課程的總目標(biāo)，該跆拳道的選修課程可采取實(shí)踐與理論相結(jié)合的教學(xué)方式。在使學(xué)生掌握基礎(chǔ)性跆拳道技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，多講解跆拳道的文化內(nèi)涵，通過文化熏陶學(xué)生的行動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，同時根據(jù)課時短的實(shí)際情況，多采用講解技術(shù)特點(diǎn)、功能，能夠幫助學(xué)生在未學(xué)習(xí)動作技術(shù)的基礎(chǔ)上在腦海中建立動作模糊形態(tài)，以利于其課下通過主動的方式去獲得更多的跆拳道技能。除此，多組織學(xué)生進(jìn)行跆拳道的教學(xué)交流，已達(dá)到相互激發(fā)幫助的目的，也可以通過組織學(xué)生聽講座等獲取更多的跆拳道知識。

4.2教學(xué)方法與手段

跆拳道課程采用的教學(xué)方法主要有講解法、示范法、完整法、分解法、正誤對比法、游戲法等，這些教學(xué) 方法的采用有助于增強(qiáng)學(xué)生自評、自練、互幫、互教的能力，有助于逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生在掌握基本知識、技術(shù)、技能的同時，不斷提高身體素質(zhì)，從而保證了較高的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。跆拳道教學(xué)手段主要指體育教學(xué)器材、設(shè)備、場館等，同時在體育教學(xué)中還使用錄音機(jī)、電視、錄像、投影儀等一些電化教學(xué)手段。今后我們的努力方向：加強(qiáng)教材、課程、課件等教學(xué)資源建設(shè)，有效提高教學(xué)質(zhì)量。4.3教學(xué)環(huán)境與策略 4.3.1教學(xué)環(huán)境

技術(shù)內(nèi)容的教學(xué)需要在室內(nèi)進(jìn)行，需要跆拳道墊、鏡子設(shè)備，在教師講解示范的引領(lǐng)下，組織學(xué)生進(jìn)行對鏡子練習(xí)，跆拳道墊是減少學(xué)生因運(yùn)動而產(chǎn)生的損傷，也是深刻體驗(yàn)現(xiàn)代競技跆拳道比賽的一種途徑。此外，亦可 以組織學(xué)生參觀跆拳道專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練、組織聽取跆拳道大家講座，觀看國內(nèi)外高級別跆拳道比賽等，以此來激發(fā)學(xué)生跆拳道熱情以及學(xué)生的跆拳道視野。對于理論內(nèi)容，除在技術(shù)課程進(jìn)行滲透式傳授外，亦采取“教學(xué)擴(kuò)展”、“網(wǎng)絡(luò)課堂”、“學(xué)科前沿”等欄目，提供文字、視頻、PPT、網(wǎng)站、跆拳道進(jìn)展新聞等補(bǔ)充資料，供學(xué)生課

外擴(kuò)展學(xué)習(xí)。4.3.2教學(xué)策略

教學(xué)過程是一個動態(tài)過程，該選修課程根據(jù)教學(xué)環(huán)境、教學(xué)載體、教學(xué)主體等多變的因素進(jìn)行綜合考慮，制定出每節(jié)課的教學(xué)策略。在理論知識方面，主要涉及跆拳道簡史、功能價值、技擊特點(diǎn)和跆拳道裁判四個方面。4.3.3評價方式

評價內(nèi)容的全面化，對學(xué)生的評價要考慮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)的各方面因素，如態(tài)度、積極性，參與狀況等，由任課教師綜合考核后給一定分值。

評價主體的多元化，包括學(xué)生自評，小組評價與教師評價相結(jié)合，教師評價；運(yùn)動能力占50%,理論考試評價占10%,創(chuàng)新能力占20%,課外訓(xùn)練表現(xiàn)占10%,學(xué)習(xí)主體性(包括平時成績、出勤率、合作能力、作業(yè)筆記及道德風(fēng)尚等)占10%,按百分制進(jìn)行評定。

5.課程資源開發(fā)與利用

編寫跆拳道專項(xiàng)教材，建設(shè)課程網(wǎng)站，建設(shè)信息化教學(xué)資源，包括跆拳道多媒體課件、教學(xué)錄像、比賽錄像等。

第二篇：課程標(biāo)準(zhǔn)

課程標(biāo)準(zhǔn)

適用專業(yè)：護(hù)理課程類別：專業(yè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域

修課方式：必修教學(xué)時數(shù)： 38 學(xué)時

一、課程的性質(zhì)與任務(wù)

《急救護(hù)理技術(shù)》 是護(hù)理專業(yè)的一門臨床護(hù)理課程，其主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生對常見急、危、重癥的識別、觀察和救護(hù)能力，以達(dá)到挽救病人生命、提高搶救成功率、促進(jìn)病人康復(fù)、減少傷殘率和提高生命質(zhì)量為目的。該課程具有專科性、綜合性和實(shí)踐性等特點(diǎn)，在整個護(hù)理專業(yè)課程體系中起非常重要的作用，是《人體形態(tài)學(xué)》、《人體機(jī)能學(xué)》、《護(hù)理藥理》、《常用護(hù)理技術(shù)》等專業(yè)基礎(chǔ)課的后續(xù)課程，與《內(nèi)科護(hù)理學(xué)》、《外科護(hù)理學(xué)》《婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)》、《兒科護(hù)理學(xué)》等專業(yè)課一起構(gòu)成培養(yǎng)臨床護(hù)理能力的核心課程，并為后期的臨床實(shí)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握院內(nèi)、外常見急診的救護(hù)知識、救護(hù)技能，體驗(yàn)急診救護(hù)工作中的良好工作態(tài)度。

二、課程目標(biāo)

根據(jù)專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)和崗位需求，課程組經(jīng)多次討論，并廣泛征求外校、外院護(hù)理專家的意見和建議，認(rèn)真分析護(hù)理崗位應(yīng)具備的職業(yè)能力和本課程特點(diǎn)，確定了本課程的知識、能力、素質(zhì)目標(biāo)。

（1）知識目標(biāo)

初步養(yǎng)成系統(tǒng)的急救意識和急救思維；形成和建立生命第一、時效為先的急救理念；掌握急、危、重癥病人的評估要點(diǎn)、護(hù)理診斷、護(hù)理措施。

（2）能力目標(biāo)

① 具有敏銳的觀察能力和靈活的應(yīng)變能力，能及時識別常見急、危、重癥，并對病情做出判斷。② 具有急救護(hù)理工作所需的常用救護(hù)技術(shù)操作能力，如心肺復(fù)蘇術(shù)、氣管插管術(shù)、電除顫術(shù)、呼吸機(jī)的使用以及止血、包扎、固定、搬運(yùn)技術(shù)等。

③ 具備對急癥患者進(jìn)行護(hù)理評估、瞬間判斷、初步應(yīng)急處理以及配合醫(yī)生搶救的能力。

（3）素質(zhì)目標(biāo)

①具有認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度和不怕臟、不怕苦、不怕累的獻(xiàn)身精神。

②開朗穩(wěn)重，樂觀自信，具有臨危不懼、臨危不亂、處事不驚、從容應(yīng)對的心理素質(zhì)。③團(tuán)結(jié)協(xié)作，善于溝通，具備團(tuán)隊(duì)精神。

三、教學(xué)條件標(biāo)準(zhǔn)

1.師資標(biāo)準(zhǔn)

專任教師具有本科以上學(xué)歷并有高校教師資格，具有較強(qiáng)的專業(yè)能力，具有一定醫(yī)院工作經(jīng)歷，具有護(hù)士或醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書，具備各種急救護(hù)理技術(shù)和ICU監(jiān)護(hù)技術(shù)能力，能運(yùn)用多種教學(xué)方法和教學(xué)手段組織教學(xué)，能指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的操作，并能對學(xué)生的操作過程與結(jié)果進(jìn)行評價，能指導(dǎo)學(xué)生查閱資料，了解有關(guān)方面的最新進(jìn)展。兼職教師應(yīng)具有護(hù)士或醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書，并且具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和熟練的專業(yè)技能。

2.實(shí)訓(xùn)條件標(biāo)準(zhǔn)

具有急救護(hù)理技術(shù)各項(xiàng)技能訓(xùn)練所需的醫(yī)護(hù)器械設(shè)備，具有仿真模擬的急救護(hù)理訓(xùn)練場地，包括仿真

急救護(hù)理實(shí)訓(xùn)室、仿真模擬ICU病房。要有二甲以上的附屬醫(yī)院及實(shí)習(xí)醫(yī)院、120急救中心為學(xué)生提供急救護(hù)理的臨床實(shí)習(xí)。

四、課程內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)方法

五、教學(xué)學(xué)時分配

六、考核與評價

1.評價內(nèi)容

1）急救醫(yī)療服務(wù)體系及其網(wǎng)絡(luò)化管理、急診科管理、ICU的設(shè)置與管理；2）急救護(hù)理技術(shù)評估方法，針對常見急、危、重癥患者采取恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施；

3）急救護(hù)理工作所需的常用救護(hù)技術(shù)操作能力，如心肺復(fù)蘇術(shù)、氣管插管術(shù)、電除顫術(shù)、呼吸機(jī)的使用以及止血、包扎、固定、搬運(yùn)技術(shù)等；4）正確、全面的身心護(hù)理；

5）敏銳的觀察能力和靈活的應(yīng)變能力；6）認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；

7）開朗穩(wěn)重，樂觀自信，具有臨危不懼、忙而不亂、處變不驚、從容應(yīng)對的心理素質(zhì)；8）團(tuán)結(jié)協(xié)作，善于溝通，具備團(tuán)隊(duì)精神。2.評價方式

包括過程考核與結(jié)果考核，其中學(xué)生自評10%，教師評價50%，實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)老師評價40%。3.考核方式

包括口試、筆試、操作、答辯、寫實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)報告。

七、教材與參考資料

1.教材

《急救護(hù)理技術(shù)》（校本教材）

《護(hù)理實(shí)訓(xùn)教程》

①《急救護(hù)理技術(shù)》，湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院急救護(hù)理技術(shù)課程組編寫的校本教材。

② 2006年經(jīng)湖北省教育廳批準(zhǔn)，護(hù)理學(xué)院作為牽頭單位，組織華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、中南醫(yī)院的護(hù)理專家以及兄弟院校的骨干教師一道，編寫出版了《護(hù)理實(shí)訓(xùn)教程》（含急救護(hù)理技術(shù)操作教程）一書，這是湖北省高職高專第一部與行業(yè)專家共同編寫的實(shí)訓(xùn)教程。

2.參考資料

①敖薪.急救護(hù)理學(xué).北京:高等教育出版社,2004

②周秀華.急救護(hù)理學(xué).第2版.北京:北京科學(xué)技術(shù)出版社,2002

③劉均娥, 敖薪.急診護(hù)理.北京:高等教育出版社,2005④王庸晉.急救護(hù)理學(xué).上海:上海科學(xué)技術(shù)出版社,2001⑤王志紅,周蘭姝.危重癥護(hù)理學(xué).北京:人民軍醫(yī)出版社,2003⑥江觀玉.急診護(hù)理學(xué).北京:人民衛(wèi)生出版社,2004⑦鄒玉蓮.急危重癥護(hù)理.北京:科學(xué)出版社,2004⑧譚進(jìn).急救護(hù)理.北京:高等教育出版社,2005⑨劉昌權(quán).急救醫(yī)學(xué)基礎(chǔ).北京:高等教育出版社,2005

⑩方海云.臨床常見急癥護(hù)理程序.廣東:廣東科技出版社,2003

第三篇：課程標(biāo)準(zhǔn)

語文課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)心得

通過語文課程標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對過去的教學(xué)思想和行為進(jìn)行了反思，對教研活動的開展也有了更多的思考。用新課程的理念，對曾經(jīng)被視為經(jīng)驗(yàn)的觀點(diǎn)和做法進(jìn)行了重新審視，這給我在小學(xué)語文教研教學(xué)上帶來了新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。《語文新課程標(biāo)準(zhǔn)》注重了學(xué)生自主、合作、探究能力的培養(yǎng)，要求培養(yǎng)孩子對祖國語言文字的熱愛，語文教學(xué)應(yīng)是人文性與工具性的統(tǒng)一。新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程和學(xué)習(xí)的方式。新的語文教材將努力貫徹新課程的指導(dǎo)思想，引導(dǎo)他們自主學(xué)習(xí)。指導(dǎo)他們逐步形成適合自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)策略，并能根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需要來不斷地調(diào)整學(xué)習(xí)策略。語文教學(xué)中不只是單純的就課本而講課本，而應(yīng)引導(dǎo)孩子們自主學(xué)習(xí)。指導(dǎo)他們逐步形成適合自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)策略，并能根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需要來不斷地調(diào)整學(xué)習(xí)策略。

教師要從傳統(tǒng)教學(xué)中的“傳授者”解放出來，進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，成為課堂教學(xué)的“促進(jìn)者”。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變理念。

新課程確立之后，如何才能達(dá)到“理念轉(zhuǎn)變成實(shí)踐”，教師自身的素質(zhì)、能力是一個重要的因素。教師教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，素養(yǎng)的提高，是課改成功的關(guān)鍵。所以，教師必須對《新課程標(biāo)準(zhǔn)》有個系統(tǒng)的認(rèn)識。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，更新教育觀念。要積極參加各級教育主管部門和學(xué)校舉辦的各種培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，鉆研新教材，使之對課改有個明確的目標(biāo)。

二、建立新型的師生關(guān)系，營造學(xué)生積極參與的課堂氛圍。強(qiáng)調(diào)師生交往，構(gòu)建互動的師生關(guān)系、教學(xué)關(guān)系，是教學(xué)改革的首要任務(wù)。當(dāng)教師把平等、自由、民主、尊重、信任、理解、寬容、關(guān)愛等人文因素注入課堂時，就會不斷領(lǐng)略到全新的體驗(yàn)：學(xué)生“動”起來了，生命活力煥發(fā)出來了，良好的課堂氛圍使課堂教學(xué)出現(xiàn)了嶄新的變化，師生之間的心拉近了，老師成了學(xué)生的知心朋友。在課堂中，經(jīng)常看到學(xué)生競相表現(xiàn)自我，展示自我；學(xué)生可以自由地發(fā)表自己的見解，他們會大膽地站起來“考”老師，經(jīng)常可以看到學(xué)生在課堂上對老師的“范讀”、“范寫”，或?qū)虒W(xué)中的各種內(nèi)容提出反對或補(bǔ)充的意見；甚至?xí)赂业貋碣|(zhì)疑、挑戰(zhàn)老師。有時，他們還會為自己戰(zhàn)勝老師而激動得歡呼蹦跳。這樣的課堂組織有別于以前的“規(guī)矩課堂”。

三、創(chuàng)設(shè)豐富的教育情景，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。新課標(biāo)要求教學(xué)的目的能夠促進(jìn)不同水平的學(xué)生能得到不同層次的發(fā)展。要面向每個學(xué)生，顧及個體差異。因此，教師的教學(xué)方式應(yīng)服務(wù)于學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中要改變“灌輸—接受”這種傳統(tǒng)教學(xué)方式。教師應(yīng)有意識地積極倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，研究性學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方法。比如教學(xué)語文課《畫楊桃》，我通過創(chuàng)設(shè)情景，出示實(shí)物，引導(dǎo)學(xué)生說出楊桃在不同角度的形狀以及它的大小，然后通過學(xué)習(xí)課文，讓學(xué)生明白不能總是想當(dāng)然，要相信自己的眼睛，楊桃是從什么角度看是什么樣的就應(yīng)該畫成什么樣的，并且教育學(xué)生，凡事應(yīng)該從不同角度去考慮。在學(xué)習(xí)過程中，讓學(xué)生與小組成員交流暢自己的發(fā)現(xiàn)和感受，培養(yǎng)了學(xué)生與他人合作、交往的能力。從教學(xué)課文轉(zhuǎn)變成學(xué)生自我學(xué)習(xí)課文，探究和發(fā)現(xiàn)，解決問題。

四、注意正確的評價，給學(xué)生積極的心理以支持。

正確的評價應(yīng)以激勵性評價為核心。從知識與能力，過程與方法，情感態(tài)度與價值觀等方面進(jìn)行評價。好的課堂，打動人的往往不是它新穎的設(shè)計(jì)，而是教師的個性化價值引導(dǎo)喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，給課堂帶來了積極的熱烈的氣氛。德國的教育家第斯高芬說：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不存在于傳授，而在于激勵、鼓舞和喚醒。”因此，課堂評價時，可直接肯定學(xué)生：你讀得很有感情。你真會思考。你回答得真有創(chuàng)意……以贊賞的語氣評價學(xué)生。注意保護(hù)學(xué)生的自尊心和自信心。在評價主體上采取師生共同參與的交互活動，充分發(fā)揮學(xué)生的個性，呵護(hù)童真童趣，做到教學(xué)相長。

綜上所述，教師在課改中的角色轉(zhuǎn)換，必須做到：一是從知識的傳授者這一傳統(tǒng)角色中解放出來，成為學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)者；二是教師必須從“教書匠”、“說教者”的傳統(tǒng)角色中解放出來，成為學(xué)生的引路人，成為學(xué)生個性健康發(fā)展的促進(jìn)者。

第四篇：跆拳道管理制度

跆拳道訓(xùn)練室管理制度

一、跆拳道訓(xùn)練室由專人負(fù)責(zé)，室內(nèi)物品一律不得外借。

二、進(jìn)入訓(xùn)練室之前必須穿著訓(xùn)練服，不得佩戴任何飾物。

三、應(yīng)在教練指導(dǎo)下，有序進(jìn)入和離開訓(xùn)練室。

四、愛護(hù)設(shè)備設(shè)施，嚴(yán)禁對其亂涂亂畫。

五、講文明，講禮貌，場館內(nèi)不準(zhǔn)隨地吐痰，亂扔垃圾，保持場館整潔。

六、在訓(xùn)練中不準(zhǔn)打鬧，嬉戲，東張西望，聽從教練指揮。

七、嚴(yán)禁在沒有教練指導(dǎo)或沒有充足防護(hù)器具保護(hù)的情況下進(jìn)行對抗性練習(xí)。

八、活動完畢后，教練做好記錄，檢查設(shè)備設(shè)施，切斷電源，關(guān)好門窗。

第五篇：跆拳道招生簡章

跆拳道招生簡章

在全面推廣素質(zhì)教育的今天，強(qiáng)健的體魄依舊是現(xiàn)代人才的第一素質(zhì)。跆拳道就是一項(xiàng)有助于青少年達(dá)到強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)的運(yùn)動項(xiàng)目。既能培養(yǎng)他們吃苦耐勞、銳意進(jìn)取、謙遜好學(xué)的優(yōu)秀品質(zhì)，又能培養(yǎng)他們的社會競爭實(shí)力。參加跆拳道訓(xùn)練，是助你成才的無悔選擇！

跆拳道起源于朝鮮半島，它既是一項(xiàng)能“健身、防身、修身”的傳統(tǒng)武道文化，又是一項(xiàng)能“搏擊、競技、娛樂”的現(xiàn)代競技體育運(yùn)動，其動作簡煉直接、快速靈巧、易學(xué)實(shí)用，以勇猛強(qiáng)勁、瀟灑凌厲的腿法搏擊功夫和堅(jiān)韌頑強(qiáng)的拼搏精神稱雄于世界武壇。事實(shí)證明，修煉跆拳道不僅能強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)，而且有助于青少年增高益智、減肥、緩解精神壓力、促進(jìn)身體發(fā)育、改善體質(zhì)，即使是先天性體弱者，經(jīng)過跆拳道的特殊訓(xùn)練也可具備擊敗強(qiáng)敵的力量和自信心，因此深受全世界青少年喜愛，她良好的健身健美減肥效果也正受到越來越多女士的青睞，被國際譽(yù)為“世界第一搏擊運(yùn)動”。

一、招生對象：幼兒園中大班、小學(xué)生、高中生、上班族。

二、教學(xué)內(nèi)容：跆拳道的歷史、特點(diǎn)、精神、禮儀、品勢修煉、威力修煉、腿法、拳法、步法、身法、防守法、腿法特技表演（空中連擊、單腿連擊、雙腿連擊）、競技實(shí)戰(zhàn)、約束對煉、自衛(wèi)術(shù)。

三、學(xué)員學(xué)習(xí)后經(jīng)考試合格發(fā)給世界跆拳道聯(lián)盟級段證明。

課時安排：暑假的招生

報名地點(diǎn)： 咨詢電話：

加入跆拳道訓(xùn)練行列，助你成為二十一世紀(jì)文武雙全的強(qiáng)者