第一篇：站立式起跑教案。。

體育與健康《站立式起跑》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)水平二目標(biāo)，堅持“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生主體能動性，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，關(guān)注學(xué)生個體差異，讓學(xué)生在體育活動中主動參與并獲得成功的樂趣。

二、教材分析

本教材是小學(xué)體育教學(xué)的基本項目之一，站立式起跑的動作是進行跑教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容。掌握正確的站立式起跑動作，對發(fā)展學(xué)生起跑時的反應(yīng)能力，提高學(xué)生跑的成績有著重要的作用。本課試圖通過多種學(xué)練方法，試圖提高學(xué)生的學(xué)練興趣，在體驗多種姿勢的起跑過程中，讓學(xué)生認(rèn)識到掌握站立式起跑的正確動作，提高學(xué)生對站立式起跑學(xué)習(xí)的重視程度，以便教學(xué)目標(biāo)的更好達(dá)成。

教學(xué)對象：八年級甲班

1、重點：前腳異側(cè)臂在體前，反應(yīng)迅速，起動要快。

2、難點：全身動作協(xié)調(diào)，后蹬有力。

三、學(xué)情分析

八年級學(xué)生他們善于模仿，對新生事物接受能力強，有好奇心，表現(xiàn)欲望逐漸增強，而且對體育活動熱情較高，這對實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)非常有利。在七年級的時候雖然對站立式起跑有教學(xué)過，但學(xué)生對站立式起跑的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)還不是很清晰。據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用游戲方法進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解田徑短跑站立式起跑的技術(shù)以及起跑后的加速跑動作概念。

2、技能目標(biāo)：初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的動作要領(lǐng)，進一步發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和集體主義精神。

五、教學(xué)程序

1、開始熱身部分： 通過設(shè)置問題來導(dǎo)入課的主題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過游戲進行熱身，引起學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。游戲結(jié)果后，進行基本徒手操練習(xí)，讓學(xué)生充分活動，以達(dá)到熱身目的。

2、實踐和提高部分：結(jié)合講解和示范技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生直觀了解技術(shù)結(jié)構(gòu)。利用四年級學(xué)生活潑、好強的特點的心理，激起學(xué)生練習(xí)的激情是學(xué)生被動練習(xí)變?yōu)橹鲃泳毩?xí)，提高學(xué)生對技術(shù)的掌握，體驗運動的樂趣。

3、身心調(diào)整部分：原地放松，自然圍攏以提問的方式鞏固所學(xué)的技術(shù)，是學(xué)生在生理和心理上都得到調(diào)整。

六、教學(xué)效果預(yù)計

1、預(yù)計85%以上的學(xué)生能初步掌握站立式起跑的動作技術(shù)。

2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率約170次/分，平均心率約130次/分，練習(xí)密度約45%

七、場地、運動器材: 田徑場

第二篇：站立式起跑教案

《站立式起跑》教案

一年級 體育

安居小學(xué)

《站立式起跑》

教學(xué)內(nèi)容：站立式起跑

課 型：新授 教學(xué)目的：

1、了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動作。

2、培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。

3、樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。增強學(xué)生的團結(jié)意識與合作精神。

教學(xué)重點：雙手自然垂于體側(cè)，異側(cè)手在前，反應(yīng)迅速、起跑快。

教學(xué)難點：蹬擺協(xié)調(diào)配合。教具學(xué)具： 無 教法：，講解示范法

學(xué)法：自主學(xué)習(xí)；探究學(xué)習(xí)；小組合作學(xué)習(xí)。教學(xué)場地：操場 教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：

1、課堂常規(guī)----（1）集合整隊（2）師生問好（3)檢查著裝（4）安全教育

2、熱身活動----由教師帶領(lǐng)學(xué)生圍著操場跑步，跑步時做到不擁擠，不打鬧，教師隨時觀看學(xué)生跑步隊列情況。

二、基本部分：（1）游戲?qū)耄?/p>

師：同學(xué)們，你們喜歡做游戲嗎？ 生：喜歡！

師：好！接下來我們就來玩游戲。

游戲1：老師喊左或右，如果喊左，學(xué)生邊伸出左手，如果喊右，學(xué)生便伸出右手，依次練習(xí)。提高學(xué)生的反應(yīng)能力。

游戲2：換位置，兩個同學(xué)面對面，老師喊口令預(yù)備，同學(xué)們準(zhǔn)備，老師喊換，同學(xué)們即可以跑到對面同學(xué)的位置上，看誰跑的最快。游戲3：老師喊1學(xué)生原地跑，老師喊2學(xué)生原地轉(zhuǎn)圈，老師喊3學(xué)生停，鍛煉學(xué)生的集中性。（2）講授新課：站立式起跑

教師講解動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，前腳靠近起跑線，兩腿微屈，身體前傾，重心移至前腳，異側(cè)臂在前，同側(cè)臂在后保持身體平衡。聽到信號后，迅速向前跑出。教師活動：

1、講解示范站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2、組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

3、針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。

4、組織四路縱隊，進行站立式起跑練習(xí)。

5、老師發(fā)出“預(yù)備”口令，學(xué)生跟著口令做動作。

6、發(fā)展學(xué)生速度，靈敏素質(zhì)。學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體驗站立式起跑的感覺。

2、針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。

3、組織四路縱隊，進行站立式起跑練習(xí)。

4、對每名學(xué)生的練習(xí)情況給予及時的評價。

5、總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)好的學(xué)生給予表揚鼓勵。（3）小游戲《開火車》

1、引導(dǎo)學(xué)生組合成“小火車”，向運動場出發(fā)。

2、教師講解游戲規(guī)則，圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，在小火車開出的路程中，小火車不能斷，斷了算犯規(guī)，最先到達(dá)終點的一組為勝。

3、通過游戲比賽，增強學(xué)生的團結(jié)意識與合作精神。

三、結(jié)束部分：

1、放松練習(xí)---深呼吸

2、師生互評

3、小結(jié)，布置課外作業(yè)

4、師生再見

自我評價：

第三篇：站立式起跑教案

小學(xué)四年級體育教案：《站立式起跑》

一、設(shè)計理念：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)習(xí)興趣，遵循運動技能的發(fā)展規(guī)律，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，采用情景式的教學(xué)方式，予教于玩，讓學(xué)生在玩中學(xué)會技能，達(dá)到健身、啟智、育人的教學(xué)目標(biāo)。

二、教材分析：

站立式起跑是小學(xué)體育與健康水平二的內(nèi)容，是跑的一種基本起跑姿勢，它是田徑教學(xué)中跑的重要組成部分，在水平一中也有體現(xiàn)，是小學(xué)體育教學(xué)中必學(xué)的內(nèi)容之一，可以發(fā)展學(xué)生靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，提高跑的能力。本課將教材與游戲相結(jié)合，使教材內(nèi)容更符合學(xué)生的實際，疑惑的教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。

三、學(xué)情分析：

水平二三年級的學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生具有活潑好動，想象力豐富，求新求變的心理特點，但注意力容易轉(zhuǎn)移，自控力差，且邏輯思維能力較差，有的同學(xué)了解點站立式起跑，但不是很規(guī)范。如，特別是在起動速度上沒有引起有意注意，所以本課我結(jié)合游戲教學(xué)，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生興趣，讓他們在愉悅中學(xué)會技能。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、知道站立式起跑的動作要領(lǐng)與方法，在游戲中體驗快速起動的身體感受。

2、能做出站立式起跑的動作，并做到聽到信號快速起動。

3、發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、合作精神，享受體育鍛煉的樂趣。

五、教學(xué)重難點：

1、重點：正確的站立式起跑動作。

2、難點：快速起動，蹬擺協(xié)調(diào)有力。

六、教學(xué)過程：

（一）、激情引趣、活動身心

1、師導(dǎo)語：同學(xué)們好，我們快樂的體育，40分鐘又開始了。首先，我們來玩?zhèn)€集中注意力的游戲：看手勢快速移動。規(guī)則：（1）、看清楚教師手勢。（2）、快速做出反應(yīng)。

2、學(xué)生繞著圓圈慢跑，當(dāng)聽到哨聲，看老師手勢進行各種快速移動的動作。

3、師語：接下來跟著老師一起動起來。（播放音樂）學(xué)生們聽著音樂跟著老師一起做拍手操。

4、師：我們再來做兩個輔助練習(xí)。一個是原地擺臂練習(xí)，另一個是原地高抬腿。學(xué)生們在教師的掌聲提示下進行練習(xí)。

【準(zhǔn)備活動作為鋪墊，通過游戲的形式導(dǎo)入，不僅調(diào)動學(xué)生的主動參與性，避免課的枯燥，而且使學(xué)生盡快進入角色，活躍了課堂氣氛，也為下面的主教材奠定了基礎(chǔ)。】

（二）、愉悅身心、學(xué)練探究

1、師：請同學(xué)們仔細(xì)看老師的動作。教師示范四種姿勢的起跑動作。全蹲、俯臥、轉(zhuǎn)身、正面站立。學(xué)生在教師的提示下進行嘗試練習(xí)。

2、師：在剛才的四種姿勢中，你們覺得那一種姿勢起動是最快的？生：正面站立。學(xué)生們異口同聲。

3、師：大家都有同感，那接下來我們就來學(xué)習(xí)站立式起跑的動作。學(xué)生們認(rèn)真聽教師講解，認(rèn)真看教師的示范動作。在教師口令的指揮下，學(xué)生們從分解動作開始到完整動作的練習(xí)。

4、師：請同學(xué)們一起和我喊口令。學(xué)生跟著老師一起喊口令。

5、師：請同學(xué)們二人一組相互喊口令，相互練習(xí)。說完，學(xué)生們就各自散開找到伙伴后開始練習(xí)了，場面異常熱鬧。

6、師：接下來，我們來做一個“叫號比賽”的游戲，比一比誰的起動快？教師講解游戲方法和規(guī)則后，學(xué)生在教師的指揮下進行游戲。

7、師：下面，老師就來考考同學(xué)們，站立式起跑學(xué)的怎么樣了？我們來進行追逐跑比賽，看看你能不能追到前面的同學(xué)？學(xué)生分成兩組，在教師的指揮下后進行比賽。

8、師：你們感覺怎么樣？生1：我覺得要想追到，起動一定要快。生2：反應(yīng)要快。

9、師：同學(xué)們說的非常好，比賽成功與否，關(guān)鍵看起動，但還要注意腳蹬和手?jǐn)[的協(xié)調(diào)。這就要考驗?zāi)銈冋玖⑹狡鹋軐W(xué)的好不好了。

【設(shè)計意圖：把主教材和游戲有機結(jié)合起來，運用自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方式，讓學(xué)生自己去嘗試體驗、探索，從而促進學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能的提高，發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。】

（三）、發(fā)展能力、體驗樂趣

1、師：下面，我們來做一個游戲：剪刀、石頭、布，怎么樣？學(xué)生們高興地歡呼起來。教師講解游戲方法、規(guī)則后，學(xué)生進行嘗試練習(xí)。

2、師：當(dāng)你在做游戲時，你的第一反應(yīng)時什么？生1：轉(zhuǎn)身跑。生2：需要思索一下，是轉(zhuǎn)身跑還是追同伴。

3、師：大家第一時間要做出判斷是跑還是追，如果把我們今天學(xué)習(xí)的站立式起跑用在這個游戲中，你一定感覺到無論是追還是跑會更快更有力。我們不妨試一試。學(xué)生們找好各自的同伴，饒有興趣的做起游戲來。

【設(shè)計意圖：學(xué)生們的練習(xí)積極性很高，個個都在為取勝而積極地動腦，主動地練習(xí)。通過轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，嘗試新的教學(xué)方法，不僅讓學(xué)生體會了蹬腿用力向前跳的動作要領(lǐng)，而且使學(xué)生保持新鮮感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強學(xué)生參與運動的意識，從而真正地做到“以學(xué)生的發(fā)展為本”。】

（四）、恢復(fù)身心、陶悅情操

1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！在音樂伴奏下，教師和學(xué)生一起做放松操。

2、師：這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)的是什么？生：站立式起跑。

3、師：那你們回憶一下，站立式起跑的口令是怎樣的？生：各就各位——預(yù)備——跑。

4、學(xué)生自評互評，教師進行點評。

5、師生再見，下課。

【設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。】

第四篇：站立式起跑教案（熱門2篇）

篇1：站立式起跑教案

站立式起跑教案

教材：1、站立式起跑2、游戲：直線地滾球接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：明白站立式起跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、速度等素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)潛力。

2、技能目標(biāo)：80%學(xué)生能做到起跑時重心前移，反應(yīng)速度快。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的精神和創(chuàng)新的意識。

教學(xué)準(zhǔn)備：籃球4顆。

一、開始部分：2分

《一》教學(xué)常規(guī)：

1、體育委員整隊，師生問好，報告人數(shù)。

2、檢查服裝，安排見習(xí)生。

3、宣布本課的教學(xué)目標(biāo)、資料及要求。

組織：四列橫隊。

《二》準(zhǔn)備活動：8分

1、游戲：直線地滾球接力。

游戲方法：全班分成人數(shù)相等的四組，由每組的排頭單手或者雙手拿球在地上直線滾到本組對面的另一個同學(xué)，然后自己站在排尾，在由接住球的這一名學(xué)生再用同樣的方法將球滾至對面同組的另一名學(xué)生手中，以此類推。哪組學(xué)生最先完成接力，哪組將獲得第一名。

規(guī)則：采取獎罰制度。第一名將全班鼓掌獎勵；最后一名將罰本組學(xué)生每人做10個深蹲跳。

要求：①反應(yīng)要快，直線游戲，不得擋住其他同學(xué)游戲。

②如中途失誤球跑了，要把球撿回來在原地繼續(xù)游戲。

2、徒手操：肩繞環(huán)、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、活動膝、踝關(guān)節(jié)。

二、基本部分：22分

1、誘導(dǎo)性練習(xí)：主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)。4分

①原地縱跳接加速跑；

②原地高抬腿接加速跑；

方法：學(xué)生背對教師做原地的高抬腿和原地縱跳，聽到教師發(fā)出“跑”的口令時，學(xué)生迅速后轉(zhuǎn)身向前跑出去。

2、站立式起跑18分

動作要領(lǐng)：聽到“各就位”時站在起跑線后，兩腳前后開立，相距約半步，有力腳在前，全腳掌著地，后腳用前腳掌著地，身體稍前傾，中心落在前腳上。兩腿彎曲，上體稍前傾。重心前移，前腿的異側(cè)臂自然曲肘于體前，另一臂在后。聽見“跑”的信號時，兩腳用力后蹬，同時，后腿迅速向前抬起，兩臂用力前后擺動，迅速向前跑出。

教法：

1、教師提問學(xué)生見過的起跑姿勢。

2、教師講解動作要領(lǐng)并做示范。

3、教師提醒學(xué)生仔細(xì)觀察教師的動作。

4、教師組織學(xué)生群眾模仿教師做動作。

5、教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動作練習(xí)。

6、組織學(xué)生分組進行練習(xí)。

7、教師巡回指導(dǎo)、評價。

8、教師集中學(xué)生再次講解，強調(diào)重難點。

9、組織學(xué)生再次分組練習(xí)并學(xué)會互評。

要求：講解明確，示范到位，聲音洪亮。

學(xué)法：

1、學(xué)生認(rèn)真聽，仔細(xì)看，觀察教師的動作。

2、學(xué)生跟隨教師的口令一齊練習(xí)。

3、學(xué)生跟教師一齊做分解動作練習(xí)。

4、學(xué)生分組練習(xí)。

要求：細(xì)心觀察、用心思考、動作規(guī)范、認(rèn)真到位、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。

教學(xué)步驟：

1、教會學(xué)生確立兩腳站的位置（前腳尖約離線半腳長，前后腳距大約一腳長，兩腳左右約半腳長），有力腳在前。

2、群眾原地做“各就位”的姿勢練習(xí)。

3、按口令做站立式起跑后跑出15——20米。

重點：“各就位”時要控制身體平衡，持續(xù)情緒平穩(wěn)，“跑”時起動快。

難點：姿勢正確、動作敏捷。

三、結(jié)束部分：3分

1、游戲：反正反口令練習(xí)。

方法：教師喊起立，學(xué)生蹲下；教師喊蹲下，學(xué)生起立。

組織：四列橫隊。

2、教師小結(jié)本課

3、師生再見。

四年級站立式起跑說課稿

盧彩云

教學(xué)資料：1、站立式起跑2、游戲：直線地滾球接力

一、教學(xué)理念

本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，不斷調(diào)動學(xué)生用心性，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。同時使學(xué)生的合作、互助和團隊意識得到培養(yǎng)。

二、教材選取

本節(jié)課是水平二(四年級)的新授課，透過練習(xí)，使90%學(xué)生掌握站立式起跑的動作要領(lǐng)，80%學(xué)生能做到起跑時重心前移，反應(yīng)速度快。同時發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、速度等素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)潛力。

三、學(xué)生學(xué)情分析：

本課設(shè)計對象為四年級學(xué)生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控潛力欠缺是這一年齡段的顯著特點，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用游戲方法進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ)，同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：明白站立式起跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、速度等素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)潛力。

2、技能目標(biāo)：80%學(xué)生能做到起跑時重心前移，反應(yīng)速度快。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的精神和創(chuàng)新的意識。

五：重點：“預(yù)備”時要控制身體平衡，持續(xù)情緒平穩(wěn)，“跑”時起動快。

難點：姿勢正確、動作敏捷。

六、教學(xué)流程：

1、激情引趣、活動身心

本節(jié)課一開始，教師先安排了直線地滾球接力，游戲的安排主要是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)，教師講清游戲規(guī)則后，學(xué)生用心參與活動，小組配合默契，教師采取獎罰制度，獲得第一名的小組，學(xué)生給予鼓掌獎勵，獲得最后一名的小組，懲罰全組每人做十個深蹲跳，采用這樣的方式，就是為了激勵學(xué)生，更好的于同組人配合，體現(xiàn)小組用心配合，團結(jié)協(xié)作的精神和良好的品德。游戲結(jié)束后，教師點評，師生互議。之后師生同做徒手操充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

2、愉悅身心、學(xué)練探究

進入本節(jié)課的基本部分，講授站立式起跑之前，我先安排了誘導(dǎo)性的練習(xí)，原地縱跳接加速跑和原地高抬腿接加速跑，這一反應(yīng)練習(xí)的安排，進一步提高學(xué)生的速度素質(zhì)，加強學(xué)生學(xué)生的靈敏度。

根據(jù)四年級學(xué)生年齡特點及站立式起跑在教材中出現(xiàn)的次數(shù)和所占比重，在安排課時時，我將本課以新授資料來完成。首先是教師提問學(xué)生見過的起跑姿勢，其次講解站立式起跑完整動作，然后在講解、示范、慢口令、群眾練習(xí)、學(xué)生互評的練習(xí)方法下進行學(xué)習(xí)。最后在教師統(tǒng)一口令下群眾練習(xí)，教師明確練習(xí)要求，強調(diào)重難點及易犯錯誤。學(xué)生在練習(xí)過程中，用心向上，團結(jié)協(xié)作，努力進取，完善動作要領(lǐng)，并使動作做到協(xié)調(diào)、優(yōu)美。

3、恢復(fù)身心、陶悅情操

（1）游戲：反正反口令練習(xí)。同樣以反應(yīng)練習(xí)來鞏固本節(jié)課所學(xué)的知識。

（2）教師小結(jié)。

（3）師生互評。

（4）布置收還器材。

（5）宣布下課。

篇2：站立式起跑教案

站立式起跑與游戲教學(xué)設(shè)計

2010-06-2513:27:55|分類：課題研究|舉報|字號訂閱

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趙西亞

一、指導(dǎo)思想

堅持“以人為本、健康第一”為指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚醒學(xué)生終身體育的淺力意識，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生實踐潛力作為主要目標(biāo)，為學(xué)生帶給較大的自主學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。

二、教材分析

站立式起跑，是教材《科學(xué)的預(yù)設(shè)藝術(shù)的生成》水平二三年級第一學(xué)期跑的教學(xué)資料，是小學(xué)體育教學(xué)的基本項目之一，本課資料是跑的教學(xué)的第一課時，站立式起跑姿勢的掌握，對發(fā)展學(xué)生起跑時的反應(yīng)潛力，提高學(xué)生跑的成績有著重要的作用，因此站立式起跑的動作是進行跑教學(xué)的基礎(chǔ)資料。而站立式起跑姿勢的教學(xué)資料比較簡單、枯燥，學(xué)生在日常學(xué)練中的重視程度和興趣都不高，造成課堂低效的現(xiàn)象，本課試圖透過多種學(xué)練方法，試圖提高學(xué)生的學(xué)練興趣，在體驗多種姿勢的起跑過程中，讓學(xué)生認(rèn)識到掌握站立式起跑的正確動作，提高學(xué)生對站立式起跑學(xué)習(xí)的重視程度，以便教學(xué)目標(biāo)的更好達(dá)成。

三、學(xué)情分析

三年級學(xué)生他們善于模仿，對新生事物理解潛力強，有好奇心，對于器材很有興趣，自己當(dāng)裁判他們會有種小領(lǐng)導(dǎo)的感覺，這對實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)十分有利，但是也正因為小而自我約束潛力差，安全意識不強，容易發(fā)生危險，教師要精心安排課堂資料，采取安全防患措施。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、能按口令節(jié)奏做出站立式起跑的正確動作。

2、游戲時能做到啟動快速、靈敏、果斷。

3、自覺遵守紀(jì)律，樹立安全意識，按要求有秩序的練習(xí)。

五、教學(xué)特色

1、本課充分體現(xiàn)“學(xué)生為本”的教育理念，強調(diào)學(xué)生自主學(xué)練，學(xué)會鍛煉與評價，透過誘導(dǎo)式、競賽式等教學(xué)，合理運用，調(diào)動學(xué)生的參與意識與想象力。學(xué)會合作鍛煉、他人評價，營造名主、平等、和諧的關(guān)系。

2、有層次的設(shè)計學(xué)習(xí)資料，為學(xué)生帶給展示自己的水平、個性的機會，更注重活動過程，評價、重視學(xué)生的差異性。

課堂教學(xué)實施方案

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、能按口令節(jié)奏做出站立式起跑的正確動作。

2、游戲時能做到啟動快速、靈敏、果斷。

3、自覺遵守紀(jì)律，樹立安全意識，按要求有秩序的練習(xí)。

重點難點

1、重點：做出站立式起跑動作

2、難點：動作協(xié)調(diào)、自然

情景導(dǎo)入

1課堂常規(guī)：

a、教師整隊

b、師生問好

c、報數(shù)

2熱身活動：

a、韻律活動

b、“木頭人”

游戲

（約10分鐘）

1、口令指揮整隊，師生問好，檢查服裝

2、親切的與學(xué)生問好，

利用語言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，組織學(xué)生利用易拉罐進行報數(shù)

3、“同學(xué)們，我們用這易拉罐來活動活動身體好不好”播放音樂，能夠帶領(lǐng)學(xué)生做一段韻律舞

4、組織學(xué)生利用易拉罐構(gòu)成直線進行慢跑，隨時準(zhǔn)備喊口令

1、成四列橫隊站立

2、開心的與教師問好，認(rèn)真聽講，注意力集中，用心的交流談?wù)?/p>

3、“好”開心的回答著，拿著易拉罐聽音樂模仿教師動作跟著練習(xí)

4、擺好易拉罐，排頭帶領(lǐng)進行慢跑，聽到“木頭人”口令立即停

掌握技能

跑：站立式起跑

（約15分鐘）

1、“這天我們來學(xué)習(xí)站立式起跑，根據(jù)你的理解認(rèn)為站立式起跑動作就應(yīng)是怎樣做的？”啟發(fā)學(xué)生想象力，讓學(xué)生自己想象動作

2、觀察學(xué)生動作，找到做的不錯的學(xué)生讓他展示，教師用三個口令進行發(fā)令。教師再次做出正確的站立式起跑動作，請同學(xué)給予發(fā)令

4、語言引導(dǎo)，“想不想

1、開動自己的腦筋，根據(jù)名稱自己去做站立式起跑姿勢。并能夠主動去觀察模仿伙伴們動作

2、仔細(xì)觀察展示同學(xué)的動作，并認(rèn)真聽教師講解、示范站立式起跑動作，爭先恐后的搶著要給教師發(fā)口令

4、“想”興奮地回答

課后小結(jié)

第五篇：站立式起跑教案

站立式起跑教案

班級 教學(xué) 內(nèi)容 教學(xué) 目標(biāo) 重點 難點 課的 結(jié)構(gòu) 七年級

授課教師：

時間：

1、站立式起跑

2、迎面立棒接力游戲

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解站立式起跑的概念；

2、技能目標(biāo)：較好地發(fā)展快速起跑的能力，提高反應(yīng)速度。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和努力拼搏的精神,激發(fā)興趣,促進身心全面發(fā)展.降低重心，身體前傾 身體放松，反應(yīng)迅速

運動負(fù)荷

課的內(nèi)容

時間 次數(shù)

一、課堂常規(guī)

集合整隊，報告人數(shù)。

組織：

1、四列橫隊

2、體操隊形。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 分鐘

三、1、振臂運動4八拍

2、繞環(huán)肩、髖關(guān)節(jié)各4八拍。

3、弓步壓腿4八拍，4、擺臂練習(xí)4八拍。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

⊙教師

要求：集合要快、靜、齊

組織、教法及要求

準(zhǔn)

備

部

分 師生問好，宣布內(nèi)容，檢查服裝，安全教育。提出要求。安排見習(xí)生。

二、慢跑

基

一、學(xué)習(xí)站立式起跑 技本要領(lǐng)：兩腳前后站立，有力腳放在后面；重心下降，前移；異側(cè)手臂屈肘放于體前；有力腿蹬地。

重點：身體重點要放在前腿上，起跑后不要立即抬起身體。

1、讓學(xué)生自己做站立式起跑姿分鐘

一、組織：原地模仿動作成體操隊形

如圖： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

⊙教師

教法：

本

部

分 勢。

2、教師找學(xué)生示范、比較引出站立式起跑的技術(shù)動作要領(lǐng)。

3、一幫一的方式練習(xí)體會動作，教師提出要求并巡回指導(dǎo)。

4、用站立式起跑跑5---10米。

5、分組按教師口令練習(xí)向前跑出20——30米。

二、游戲：迎面立棒接力游戲 方法：練習(xí)者合拿到接力棒 后，迅速跑到對面同學(xué)面前，將棒交給他，這人學(xué)生再將棒交給下一個同學(xué)。先完成者為勝。分鐘

1、學(xué)生自己做站立式起跑。

2、通過學(xué)生自己做引入站立式起跑的學(xué)習(xí)，找學(xué)生示范、教師講解站立

式 起跑。

3、教師講解練習(xí)

4、練習(xí)5方法

5、男生二隊，女二隊。分組并輪換練習(xí)。如圖：

* * * * * * * * * * * 女生 ⊙ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男生 * * * * * * * * * * *。

二、組織：如圖

* * * * * * * * * * 女生

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男生 * * * * * * * * * * 教法：教師講解，找兩名學(xué)生示范。要求：遵守規(guī)則，注意安全，跑的時

候跑直線，不要跑斜線。

一、體操隊形

教法：教師引導(dǎo)、領(lǐng)做。二、四列橫隊

結(jié)

束

部

分

一、恢復(fù)身心呼吸放松

方法：兩腳開立與肩同寬，沉肩，吸氣時慢慢上抬手臂，呼氣時慢慢放下手臂（吸氣、呼氣時要深而慢。）

二、評價與小結(jié)

1、學(xué)生自評和評價同學(xué)。

2、教師評價小結(jié)。

1、接力棒5個 分鐘

要求：

1、恢復(fù)身心

2、學(xué)會對自己、對他人做出公正的評價，形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度

課后小結(jié)：（略）

器材

2、白線條2條（各30m）