第一篇：心理學專業實習報告

專業實習報告

實習地 點：許昌學院學生心理教育咨詢中心

院 系： 教育科學學院

專 業(方 向)： 應用心理學 年 級、班： 應用心理學一班 學 號：

學 生 姓 名：

指 導 教 師：

起 止 時 間：14年9月15日—10月24日

專業實習報告

一、實習單位基本情況

許昌學院學生心理教育咨詢中心是主管學校心理健康教育與學生心理咨詢工作的工作機構，其職能是承擔學校心理健康教育工作與心理咨詢工作的日常管理與開展工作。

中心有六位心理咨詢專業教師擔任心理咨詢師，由多位各行業的心理咨詢師擔任義務咨詢師，由心理咨詢專業高年級本科生擔任朋輩咨詢員，組成了心理咨詢服務專業團隊。中心設有心理咨詢接待室、心理咨詢室、沙盤分析室、團體治療室，建立了完善的心理接待、評估、咨詢與回訪專業服務模式，是目前國內高校設置為完善的專業咨詢服務機構。

二、實習內容

（一）實習目的

畢業實習使我們大學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式。它使我們在實踐中了解應用心理學專業的實際需求以及自身專業知識的掌握程度，又使我們在實踐中學習并完善自己的理論和操作能力，讓我們學習更多課堂學不到的知識。因此，我們的實習就是讓我們在實踐中學會用所知，學所不知。

（二）實習任務

1、對心理教育中心工作安排及工作流程有所了解

2、在實際個案咨詢中鍛煉自己

3、組成個人成長小組進行心靈成長訓練

4、帶領團體活動提升策劃、領導能力

（三）實習內容

1、團體活動

在9月22日—9月25日期間，針對城環學院大一新生，我與其他幾位同學一起為他們做了為期4天的團體培訓活動。大一新生初到大學，許多新鮮陌生的刺激沖擊著他們，想融入集體卻又膽怯，想與他們交往卻不主動，為此，我們策劃了題為“團結協作”的團體活動策劃，加強人與人之間聯系，增強班級院系凝聚力。

因新生人數多，團體活動室有限，特分四批進行，并針對具體班級的情況對活動略作修改。活動準備充足且有先前帶領團隊的經驗，活動效果總體來說很好。

2、個案咨詢

當我們剛實習期間，咨詢中心就安排了實習咨詢的短暫培訓，為之后的個案咨詢準備。我接了一個咨詢個案，實習期間共做咨詢兩次。心理咨詢讓我感覺很有挫敗感，在咨詢過程中不知如何將頭腦中的理論化作應用。也就如老師說的那種空有一顆助人之心，卻無處使力。但在后來的小組座談及找老師疏導學習之后，對咨詢工作有了更加準確的認識。助人自助的咨詢原則不僅是針對來訪者，更是對咨詢師，使咨詢師能夠疏通自己，才能更好地幫助別人。

3、個人成長小組

這是幾個實習咨詢師自主建立的活動，目的是為了完善自己，拓寬知識，更好地完成實習期工作。個人成長小組在實習期內共舉辦5次，每次都針對不同的主題進行深入的討論、練習等，尤其是關于我們幾個都比較感興趣的精神分析學派進行了深入的學習，在此基礎上又拓展咨詢技能中的釋夢、自由聯想、催眠等的訓練與學習，收獲頗豐。

4、大學生心理健康普查

每到新生報到之后的一個月學校都會進行的活動。因新生人數眾多且篩選繁雜，每年的普查工作都會經歷大概兩周，其間包括培訓、普查及篩選。在今年的活動中，我主要做的是朋輩咨詢員的培訓，這些活動又一次檢驗和提升了自己的各種能力，如量表知識，口語能力及培訓能力等，讓我對自己有了更加清楚的認識。

5、心理健康周——心理咨詢推介會

因我校將“5.25心理健康宣傳周”推遲到下半年舉行，所以我們的工作主要是舉辦心理咨詢推介會，宣傳心理健康知識，提供心理健康援助，而每次的推介會都是對全體工作人員的一次大挑戰，一切都需自己動手，通力合作，也更印證了“眾人拾柴火焰高”的真理。

三、收獲和體會

指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走。為期四十天的專業實習就過去了，在老師和同學的幫助與陪伴下，我度過了一個愉快又收獲頗豐的實習。在此，感謝指導老師的諄諄教導和傾心教誨，也同樣感謝一起實習和工作的同學們，感動與進步同在，才有了現在一個心靈豐富、頭腦開闊的我。此次我實習的單位是許昌學院心理教育咨詢中心，隸屬于許昌學院。在這里，我們的工作主要是針對大學生心理健康教育和輔導。四十天里，我們做了團體活動、個案咨詢、小組心靈成長、健康普查、宣傳周推介會等一系列的學生活動。在這些工作和活動中，我學到了很多。

（一）紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

大學前三年的學習，我們以理論學習為主，加之以老師講授為輔的接受知識的方式，使我們變得被動吸收、強制接收知識，而在實習期間的在個案咨詢實踐中，給我感觸最深的就是理論無法融會貫通應用于實際。實習是個人綜合能力的鍛煉，也是對一個人的生活素養的提升。但是理論知識儲備量足夠多，卻無法學以致用，這是本科畢業生最普遍的問題所在。因本科理論多實踐少才導致這一現象，而我們畢業實習的目的也在于此，即認清現實，找準定位，及時豐富完善自己，為畢業后步入社會奠定基礎。要明白閑散的靜止，勤快的如陀螺，學習是要靠自己主動爭取的，終究是態度決定一切。正確的工作態度是豐富自己的智囊團，保持一顆謙遜向上的心，才能在學習中無往不利，汲取更多的營養。

（二）聽君一席話，勝讀十年書

實習過程也是一個與人交際，與社會接軌的過程。在工作中我們要學會取長補短，向他人學習。在我們每周舉辦的小組座談活動中，每次都會讓你滿載而歸。因為在與同事同學討論及分析中，許多問題矛盾迎刃而解。孔子曰：三人行，必有我師。或許不經意間某人的一句話就讓你茅塞頓開，我特別欽佩同事的學習能力，每次他的話都能讓我有所啟發。在我的實習工作中出現過失誤，但幸好及時糾正，才使得活動得以順利進行。在與老師的交談中我深刻體會到了“善小事者方可成大事”，細節決定成敗。我一直謹記老師的教誨，無論大事小事都用心完成，并力求完美，因此實習在尾聲時也畫上了圓滿的句號。

（三）眾人拾柴火焰高

我們任何人在這個世界上都不是孤立存在的，都要和周圍的人發生各種各樣的關系。你是學生，就要和同學一起學習，一起游戲，共同完成學業;你是工人，就要和同事一起做工，共同完成工廠的生產任務;你是軍人，就要和戰友一起生活，一起訓練，共同保衛我們的祖國??總之，不論你從事什么職業，也不論你在何時何地，都離不開與別人的合作。什么是合作呢?顧名思義，合作就是互相配合，共同把事情做好。世界上有許多事情，只有通過人與人之間的相互合作才能完成。一個人學會了與別人合作，也就獲得了打開成功之門的鑰匙。所以，人們常說：小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很難有什么成就。這是非常寶貴的人生道理，我們應該牢牢記住。

在實習期間，我們舉辦了團體活動，健康宣傳周活動等，無一不需要通力合作，統籌安排。這些活動是最能體現團隊協作能力的過程，人心齊泰山移，如果沒有眾人的合作共事，全校那么多院系的心理健康普查僅憑我們幾人之力豈能完成？可見，成功的合作不僅要有統一的目標，要盡力做好份內的事情，而且還要心中想著別人，心中想著集體，有自我犧牲的精神。同學們，現代社會是一充滿競爭的社會，但同時也是一個更加需要合作的社會。作為一個現代人，只有學會與別人合作，才能取得更大的成功。

（四）學無止境

吾生也有涯，而知也無涯。在知識更新速度不斷加快的今天，當知識不是以多寡而是以新舊來衡量的時候，差距是相對的，機會、財富也是暫時的，如果認為自己已經學會了一切，可以放松了，那么就在你放松的那一刻起，你的競爭對手就開始超越你，久而久之，則會被社會所淘汰。屈原說過，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。從古至今，沒有哪個人能將知識學完，更何況我們這些初出茅廬的畢業生。

實習的整個過程都是學習與充電的過程，你知道的越多，越覺得自己的知識越貧乏。實踐證明，善于學習、善于總結經驗教訓的個人將會跟上信息時代的步伐，知識的學習、能力的學習、交際的學習等等都是我們需認真對待的問題，善學者博也。

所以，不管你身處何業，唯有孜孜不倦的去學習，不失時機地充實自己、更新自己，才能步步為贏，才能為個人、為你所服務的企業之發展披荊斬棘，也才能創造最大的利潤，收獲最大的效益。學無止境，努力前行。只有以一定的深度和廣度來處理問題，才能得到最佳效果。

短短四十天的時間轉瞬即逝，留下的卻不僅僅只有那厚厚的實踐記錄，更多的是心中的感觸及腦中的知識，一切的經歷都讓我鍛煉了自己的能力，豐富了我的知識，賜予我可沿用一生的寶貴經驗。再次感謝實習中給與我幫助的每個人，愿一切順利！最后，感謝這次實習，讓我得以立足現在，更好的走向未來！

第二篇：心理學專業實習報告

通過半個月的當兵鍛煉，收獲了很多，感觸了很多，也成長了很多，有做得好的地方，但更多的是不足的地方，心理學專業實習報告。

我實習的中隊是長白山大隊的保護區中隊，中隊編制四十余人，是一個作風優良的中隊。此次調研的主要內容是如何心理疏導的過程中體現人文關懷，由于中隊一半人員是下連三個月的新兵，所以此次調研的另一個內容就放在了新兵“

第二適應期”的特點以及處理方法上邊。

心理學在基層部隊建設中所發揮的作用在逐漸加大，尤其是在黨十七大報告指出，加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理輔導。人文關懷強調尊重人、理解人、關心人，如何把人文關懷貫穿于心理疏導的過程中，及時有效地幫助官兵消除心理問題，是當前帶兵人需要解決的問題。因為人文關懷也是我們人文學院的一大特色，所以對于人文關懷，我們的感觸要更加深刻一點。

在心理疏導中體現人文關懷，首先要尊重人。在一些基層單位，干部與戰士之間居高臨下的談心，指手畫腳的“交流”還很盛行，使得戰士有話不愿講，不敢講，再加上一些敢不自身缺乏疏導能力，致使他們的心理包袱越來越重，要解決這一問題，就要強化官兵的平等意識，把有心理問題的戰士當作自己的戰友和兄弟對待，對他們不歧視，不冷漠，不孤立，做到熱情關心，真誠開導，讓他們在感受組織的溫暖中化解心理障礙，消除心理疾患。

在心理疏導中體現人文關懷，要保護好官兵的隱私權，在心理疏導的過程中不私自拆閱他人信件、非法接聽他人電話，甚至采取盤問、誘導、恫嚇等方式，企圖撕破對方的心理防線，掌握對方的心理秘密，這種方法是嚴重侵犯戰士人格的，是堅決不可取的。所以，帶兵人必須在知法守法的基礎上做好心理疏導工作，讓戰士擁有屬于自己的安全領地，并且在疏導工作中努力做到有理、有情、有節、有度，不輕易出擊他們的心理隱私，啟發他們自我緩解心理壓力。

在心理疏導的過程中體現人文關懷，要關心基層官兵的成長進步，這是一種更高層次的人文關懷。這就要求做心理疏導工作的同志既要注重解決戰士在心靈上的疑惑，也要著力在生活上的排憂解難，在給戰士進行心理疏導應當抓住一些敏感期，新兵“第二適應期”，戰士入團，入黨，考取士官，士兵退役等時節，極易誘發戰士的心理問題。在這些敏感時期，中隊應當通過開展一些活動，比如“上一堂心理教育課”，舉行一次“敏感問題大家談”等活動，引導戰士積極調整心態，保持心理健康。

由于這次實習是在四月份，新兵下連三個月，所以，正好趕上了新兵的“第二適應期”，所以此次調研的另一個內容就放在了新兵“第二適應期”的特點以及處理方法上邊。由于多數新兵的尚不成熟出現心理異常，不少帶兵干部片面地把心理問題混淆思想問題，考慮的是如何加大教育力度，卻忽略了從心理的角度進行“診斷”和疏導，導致產生“誤診”，使新兵的心理問題得不到及時“治療”，影響了正常工作的開展，實習報告《心理學專業實習報告》。個別“病情”嚴重的，甚至都“郁悶成疾”，成為安全工作的隱患。新兵“第二適應期”主要有以下心理“癥狀”：

一是畏難型。新兵下連隊后，訓練的強度、難度加大了，執勤任務重了，工作要求高了。有的新兵做一日和尚撞一天鐘產生了畏難心理，導致情緒低落，試圖回避現實，消極對待工作和生活。二是焦慮型。有些上進心較強的新兵，由于缺乏自信心，擔心自己跟不上，產生了怕掉隊的焦慮心理。三是表現型。一些新兵有一定的特長，有較強的表現欲望，擔心別人忽視自己的存在，一旦受到“冷落”，容易產生沮喪、自暴自棄的心理。四是偏執型。有的新兵對連隊的管理還不夠適應，對自己該做什么，不該做什么心里沒有數，以不能正確地對待干部骨干的批評，聽不進別人的意見，固執己見。五是沖動型。有的新兵有熱情、有干勁，言語行為無所顧忌，容易與戰友產生矛盾和沖突。六是孤僻型。有的新兵性格內向，不善與他人交流，特別是下連后壓力驟然增大，更加沉默寡言，難以融入集體，嚴重時甚至會對自己和他人構成危害。

中隊應當為每一名士兵建立心理檔案，定期進行心理測查和巡診，并總結出一些基本疏導方法：對脾氣暴躁的人，根據其受不了外界刺激和易發生過激行為等突出特點，工作中注意說話語氣，不用過激的語言挑逗刺激；對沉默寡言的人，根據其性格內向的特點，多進行情感交流，在相知相通中打開他們的內心世界；對情感受挫的人，根據其精神沮喪、意志消沉等特點，多進行情感呵護，引導其盡快走出低迷狀態；對自尊心強的人，多進行精神鼓勵，不當眾批評；對行為怪異的人，根據其做事不計后果、易傷害周圍同志等特點，引導其多參加集體活動，充分感受戰友之情的珍貴。

新兵“第二適應期”的“心理處方”：首先要多詢問、多觀察，在摸清新兵的情況上下功夫。通過找新兵和食堂，找新兵連的帶兵干部骨干問詢，找新兵同班的戰友以及班長了解，與新兵家長取得聯系等辦法，探尋

他們的心理世界，了解心理需求，掌握內隱的心理活動。多觀察，帶兵要做到見微知著，一葉知秋，善察覺新兵的心理漸變過程。可以利用不同場合和時機，采用縱向觀察、橫向觀察和隨機觀察等方法，及時準確捕捉新戰士心理變化信息。

其次是注意正確的調整、引導、愛護，在穩定新兵的心理狀態上做文章。一是注意調整。帶兵干部要注意訓練和工作節

奏，科學合理地安排各項工作，避免新兵由于訓練強度安排“偏大”、日常生活安排“偏緊”、工作標準的“偏高”等原因而背上包袱，產生心理問題。二是耐心引導。要有針對性地組織新兵學習心理學知識，讓他們了解“第二適應期”的不同情況，引導好新兵正確對待訓練、工作和生活中的各種困難和不適，誘導他們進行自我調節，減輕心理負擔。三是體現愛護，干部骨干要端正對士兵的根本態度，耐心細致的講明道理、持之以恒地做工作，達到深知兵、真愛兵的目標。對心理問題較突出的新兵要予以更多的關愛，做到“隨風潛入夜，潤物細無聲”，盡量用最自然的辦法消除他們的心理障礙。

這次實習，讓我看到了基層部隊心理疏導的空白，心理學在基層部隊的應用前景還是很光明的，但同時我也看到了自己專業知識的欠缺，這次實習讓我知道了自己的努力方向，只有學好自己的專業知識才能更好的服務于部隊。

第三篇：心理學專業畢業實習報告

艱辛而又充滿意義的實習生活又告一段落了，相信你一定有很多值得分享的收獲，感覺我們很有必要對自己的實習生活做一下總結。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態吧，下面是小編收集整理的心理學專業畢業實習報告，歡迎大家分享。

通過半個月的當兵鍛煉，收獲了很多，感觸了很多，也成長了很多，有做得好的地方，但更多的是不足的地方。

我實習的中隊是長白山大隊的保護區中隊，中隊編制四十余人，是一個作風優良的中隊。此次調研的主要內容是如何心理疏導的過程中體現人文關懷，由于中隊一半人員是下連三個月的新兵，所以此次調研的另一個內容就放在了新兵“第二適應期”的特點以及處理方法上邊。

心理學在基層部隊建設中所發揮的作用在逐漸加大，尤其是在黨十八大報告指出，加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理輔導。人文關懷強調尊重人、理解人、關心人，如何把人文關懷貫穿于心理疏導的過程中，及時有效地幫助官兵消除心理問題，是當前帶兵人需要解決的問題。因為人文關懷也是我們人文學院的一大特色，所以對于人文關懷，我們的感觸要更加深刻一點。

在心理疏導中體現人文關懷，首先要尊重人。在一些基層單位，干部與戰士之間居高臨下的談心，指手畫腳的“交流”還很盛行，使得戰士有話不愿講，不敢講，再加上一些敢不自身缺乏疏導能力，致使他們的心理包袱越來越重，要解決這一問題，就要強化官兵的平等意識，把有心理問題的戰士當作自己的戰友和兄弟對待，對他們不歧視，不冷漠，不孤立，做到熱情關心，真誠開導，讓他們在感受組織的溫暖中化解心理障礙，消除心理疾患。

在心理疏導中體現人文關懷，要保護好官兵的隱私權，在心理疏導的過程中不私自拆閱他人信件、非法接聽他人電話，甚至采取盤問、誘導、恫嚇等方式，企圖撕破對方的心理防線，掌握對方的心理秘密，這種方法是嚴重侵犯戰士人格的，是堅決不可取的。所以，帶兵人必須在知法守法的基礎上做好心理疏導工作，讓戰士擁有屬于自己的安全領地，并且在疏導工作中努力做到有理、有情、有節、有度，不輕易出擊他們的心理隱私，啟發他們自我緩解心理壓力。

在心理疏導的過程中體現人文關懷，要關心基層官兵的成長進步，這是一種更高層次的人文關懷。這就要求做心理疏導工作的同志既要注重解決戰士在心靈上的疑惑，也要著力在生活上的排憂解難，在給戰士進行心理疏導應當抓住一些敏感期，新兵“第二適應期”，戰士入團，入黨，考取士官，士兵退役等時節，極易誘發戰士的心理問題。在這些敏感時期，中隊應當通過開展一些活動，比如“上一堂心理教育課”，舉行一次“敏感問題大家談”等活動，引導戰士積極調整心態，保持心理健康。

由于這次實習是在四月份，新兵下連三個月，所以，正好趕上了新兵的“第二適應期”，所以此次調研的另一個內容就放在了新兵“第二適應期”的特點以及處理方法上邊。由于多數新兵的尚不成熟出現心理異常，不少帶兵干部片面地把心理問題混淆思想問題，考慮的是如何加大教育力度，卻忽略了從心理的角度進行“診斷”和疏導，導致產生“誤診”，使新兵的心理問題得不到及時“治療”，影響了正常工作的開展。個別“病情”嚴重的，甚至都“郁悶成疾”，成為安全工作的隱患。新兵“第二適應期”主要有以下心理“癥狀”：

一是畏難型。新兵下連隊后，訓練的強度、難度加大了，執勤任務重了，工作要求高了。有的新兵做一日和尚撞一天鐘產生了畏難心理，導致情緒低落，試圖回避現實，消極對待工作和生活。

二是焦慮型。有些上進心較強的新兵，由于缺乏自信心，擔心自己跟不上，產生了怕掉隊的焦慮心理。

三是表現型。一些新兵有一定的特長，有較強的表現欲望，擔心別人忽視自己的存在，一旦受到“冷落”，容易產生沮喪、自暴自棄的心理。

四是偏執型。有的新兵對連隊的管理還不夠適應，對自己該做什么，不該做什么心里沒有數，以不能正確地對待干部骨干的批評，聽不進別人的意見，固執己見。

五是沖動型。有的新兵有熱情、有干勁，言語行為無所顧忌，容易與戰友產生矛盾和沖突。

六是孤僻型。有的新兵性格內向，不善與他人交流，特別是下連后壓力驟然增大，更加沉默寡言，難以融入集體，嚴重時甚至會對自己和他人構成危害。

中隊應當為每一名士兵建立心理檔案，定期進行心理測查和巡診，并總結出一些基本疏導方法：對脾氣暴躁的人，根據其受不了外界刺激和易發生過激行為等突出特點，工作中注意說話語氣，不用過激的語言挑逗刺激；對沉默寡言的人，根據其性格內向的特點，多進行情感交流，在相知相通中打開他們的內心世界；對情感受挫的人，根據其精神沮喪、意志消沉等特點，多進行情感呵護，引導其盡快走出低迷狀態；對自尊心強的人，多進行精神鼓勵，不當眾批評；對行為怪異的人，根據其做事不計后果、易傷害周圍同志等特點，引導其多參加集體活動，充分感受戰友之情的珍貴。

新兵“第二適應期”的“心理處方”：首先要多詢問、多觀察，在摸清新兵的情況上下功夫。通過找新兵和食堂，找新兵的帶兵干部骨干問詢，找新兵同班的戰友以及班長了解，與新兵家長取得聯系等辦法，探尋

他們的心理世界，了解心理需求，掌握內隱的心理活動。多觀察，帶兵要做到見微知著，一葉知秋，善察覺新兵的心理漸變過程。可以利用不同場合和時機，采用縱向觀察、橫向觀察和隨機觀察等方法，及時準確捕捉新戰士心理變化信息。

其次是注意正確的調整、引導、愛護，在穩定新兵的心理狀態上做文章。

一是注意調整。帶兵干部要注意訓練和工作節奏，科學合理地安排各項工作，避免新兵由于訓練強度安排“偏大”、日常生活安排“偏緊”、工作標準的“偏高”等原因而背上包袱，產生心理問題。

二是耐心引導。要有針對性地組織新兵學習心理學知識，讓他們了解“第二適應期”的不同情況，引導好新兵正確對待訓練、工作和生活中的各種困難和不適，誘導他們進行自我調節，減輕心理負擔。

三是體現愛護，干部骨干要端正對士兵的根本態度，耐心細致的講明道理、持之以恒地做工作，達到深知兵、真愛兵的目標。對心理問題較突出的新兵要予以更多的關愛，做到“隨風潛入夜，潤物細無聲”，盡量用最自然的辦法消除他們的心理障礙。

這次實習，讓我看到了基層部隊心理疏導的空白，心理學在基層部隊的應用前景還是很光明的，但同時我也看到了自己專業知識的欠缺，這次實習讓我知道了自己的努力方向，只有學好自己的專業知識才能更好的服務于部隊。

我覺得通過這些日子的實習，學到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。

（一）我人生的方向將會改變。

在去這家公司實習之前，我就已經在上海xx實習過了，實習了一個月。再在三才的這段日子里，我真的覺得現在做心理咨詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個：

首先，我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間，雖然我身處在中國最繁華的城市里，但是經濟的發達并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放，其實不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的，他說其實東北這塊地方的人，比上海更能接受心理咨詢，姑且聽之，以后再求證；

第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學，我不敢說，但是我發現自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候，才發現這個世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時候吧，有意的，無意的，你就會發現，這些東西在干擾你的生活。呵呵，還要修煉啊，哎。

另外要說的，百分之八十五都是關于婚姻和感情的，這顯然對于我們來說，做不到這點，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源；

第三，還是我們太年輕，來訪者不相信你，他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個樣子，我也是吧。再者，活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經沒有我們的位置了；

第四，我覺得這個市場有點亂，我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的，學什么的都有，什么化學的，數學的，企業管理的等等，真是莫大的諷刺啊。沒有門檻，沒有標準。這么下去，良莠不齊的咨詢質量，終將危害市場的形成。

（二）角色的轉變

在開始的時候，我還是和平時上學一樣，沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識里，我就是一個學生。在學校，喜歡和同學們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了，一個咨詢師一周來一次，所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多，但是我感覺和他們聊天，聽他們講自己的故事和經歷，倒是學到了很多。有一天，老板找我，跟我說，現在你已經是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

（三）是老板，都一樣的兩家公司都相似，都是心理咨詢的，私人開的。第一家公司，一天發20快，無車貼和飯貼。第二家，開始說的很好，一天30，車貼和飯貼都有。哈哈，還開心了。結果是，發實習津貼的時候，只有一天三十的，不過絕大部分飯是一起吃的，老板付了一部分，田老師付了一部分。自己掏過一兩次。

現在體會到，同學說的，老板都一樣的，不管老板怎么答應你，最終要看發工資的時候。的確啊還有很多的事情。

認識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，學到了很多的知識，更重要的，摸清了心理咨詢的現狀。這些就是我實習所得到的。

隨著生活水平的提高，人們越來越深刻的了解到健康發展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會各界對心理學的關注越來越多，對心理知識的了解需求也越來越大。各個學校都開展了心理健康課程，企業組織也對員工進行心理健康指導，政府部門也加強了對心理學知識的推廣和普及。

現如今，中小學義務教育階段的學生所面臨的壓力深受社會各界關注。如何引導他們用正確的心態面對學業壓力、升學壓力、競賽壓力成為了一個深受關注的話題。而我們作為心理學專業的本科生，如何將我們在課堂上學到的知識轉化為我們的實際操作能力，不斷提高我們的動手能力，便成為了一個需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現有知識了解中學生心理健康狀況并幫助中學生（尤其是初高中畢業生）面對壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會實習的主題。

想要用我們的所學去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對癥下藥。因此，我們的暑期實習是從心理健康狀況調查開始的。暑假的某一天，我們如約來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的'同學分發心理健康狀況調查問卷。此問卷由我們小隊成員從資料室搜索查找發現，并由全體隊員根據高三畢業生具體學習生活情況加以修改，使其更適合高三應屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發答題過程非常順利，同學們很配合，結果令人滿意。

通過問卷，我們發現高中畢業的壓力主要來自升學的困擾，面對復雜困難的學習任務表現出煩躁倦怠的情緒，對自己的學習能力沒有信心，對于高考后的生活沒有明確的目標。

針對了應屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實習的第二部分——以此針對高三學生緩解升學壓力，放飛心中夢想的主題段對綜合素質拓展訓練。

本次團訓一共由貨幣組織疾風勁草蜈蚣大翻身三個主題小游戲構成，精致而充實。參與游戲的同學充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說出自己心中夢想環節，讓同學們勇敢表達出了自己心中的夢想。在最后的分享環節中同學們深入交流了在這次素拓活動中的體會與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經驗運用到以后的學習生活中。讓自己的高三學年更順心，更輕松，更有效率。

通過前兩個部分的順利進行，同學們對心理學、對自己的心理狀況產生了濃厚的興趣，同學們都希望我們通過這次暑期實習為大家進一步介紹心理學，使同學們對心理學對自己都有一個更身層次的認識了解。

借此契機，我們展開了本次暑期實習的最后一個部分——心理沙龍。

在心理沙龍中，我們位同學們介紹了一些心理學中對日常生活有所幫助的小常識，同學們聽得津津有味。然后，我們著重介紹了有關氣質類型方面的知識，并向同學們發放了氣質類型問卷，同學們通過這份問卷了解了自己的氣質類型，接下來我們針對不同的氣質類型對同學們提出了一些取長補短的可行性建議，讓同學們更加的了解了自己，并且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學知識對自己進行調整提高。沙龍結束時，同學們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請我們有機會再去學校和他們一起分享心理學知識。

本次活動順應學生對心理學知識了解的需要，對校園心理健康建設有積極的意義。前期準備合理、到位、活動可操作性強、可行性強，能引起學生興致。活動地點都在教室或操場，活動內容沒有危險性項目，安全系數高，且不會浪費學生太多不必要的時間。加上有學校內老師或學生干部從中協調，我們的活動進行的十分順利，達到預期目標

通過此次暑期實習我們獲益良多。首先，我們對心理學在日常生活學習中的正確合理應用實習有了進一步的心得。我們更加學會了如何用我們所學的知識去幫助他人。我們增強了動手實習能力，策劃組織大型活動通的能力也得到充分鍛煉。其次，過隊員自己的修訂問卷、自己的策劃的團訓、自己組織的沙龍，我們對所學知識的信心得到了提高。我們更加堅定的明確自己是學有所長學有所用的。只要不斷努力刻苦的學習鉆研，不斷實習，我們所掌握的知識足以讓我們在今后的學習生活中以此立足。最后，通過本次實習，加強了我們隊員之間的溝通能力以及默契程度。

作為一個長期合作的學習科技小組，互相之間的合作無間是我們的項目能否取得成功的重要保證。我們的團隊就是在這一次又一次的鍛煉考驗中茁壯成長，并在不斷的鍛煉中取得最終的成功。

在我看來，實習的目的在于有利于加強對所學知識的理解，完善自己的知識理論體系；再把理論運用到實踐，實現理論與實踐的結合。我們所學的專業是心理咨詢，這門課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心，更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當中去，這才是我們的根本目的。這一次學校組織的大四學生的實習，就是期望通過實習調研活動，鍛煉分析實際問題的能力，培養認真、嚴謹的精神和作風，為就業和將來的工作提供一些難能可貴的經驗。

對我們來說，兩個月的實習生活似乎是轉瞬即逝的，現在回想起來。兩個月的時間，學到了很多，也感受到了許多，雖然現在實習已經結束了，但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領導對我們實習工作的關心和支持，為我們提供這樣一次難能可貴的實習機會，也感謝實習指導老師兩個月來對我們的悉心指導，使我們能夠相互合作，圓滿的完成老師布置的任務，順利地度過這一實習期。

畢業前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始。實習點是在培黎校區的咨詢中心，首先，我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹：我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米，包括咨詢室三間，團體輔導室1間。其中，校本部心理咨詢中心于1991年6月建成，位于西校區理科樓一樓，由教育學院主管。適應實際需要，培黎校區與東校區心理咨詢室于20XX年6月建成并投入使用。20XX年建成的培黎校區團體輔導室，這是我校第一個專業的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉變到與團體輔導的有機結合，擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲。

首先，此次實習，我深深體會到了積累知識和經驗的重要性。我們對專業方面的知識儲備還比較欠缺，而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業，豐富的經驗和閱歷有著舉足輕重的影響力，而我們每個人最缺少的就是這方面的經驗，而且好多事情都必須要靠自己去參與，才能有所收獲。這次實習，當面對一個來訪者的時候，雖然我們只是做一下初診接待，就是了解一下來訪者的初步的一些信息，以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題，然后再跟老師預約咨詢時間等。但剛開始的時候，在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現讓人不知道該如何繼續跟他溝通下去，有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對，不知所措等等。

比如在我值班的時候，有一個男生前來咨詢有關戀愛方面的煩惱，他談到的一些困擾，我自己很確定如果我的話應該怎么去解決，但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面，我不知道如何才能深入到問題的本質上去。每當遇到我們雙方都沉默下來，而且沉默時間超過一個適當的范圍的時候，我的心里就非常焦急，但是表面上還要裝沉著，這種內外分裂的感覺讓我很難適應。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默，讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經驗這方面還存在著許多的不足，還需要在經后更多的去磨練。

這讓我更深刻地體會到了，每個人都應該樹立一個長遠的目標，然后制定幾個近期的目標，不能眼高手低，而是要勤勞、誠懇，在接人待物方面有張有弛，也不能存有僥幸心理。初出茅廬，我們的經驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒有過分的期望，就沒有煩惱，要懷著一顆平常心去做事。

其次，這段實習生活增強了我的自信心。雖然在工作當中遇到了很多的困難，但都在我們的努力下很好的解決，隨著經驗的不斷累積和增長，再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況，也能夠冷靜的去看待和解決。比如，在實習期間，李老師也給我們安排了另一項任務，就是做心與心學社的報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報紙內容的搜集和篩選，版面的編排，文字的校對等等很多工作。

一開始的時候，任務進度很緩慢，我們找來以前的報紙來翻閱，自己研究。以此為參考來選擇內容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材，選擇報紙邊框，添加內容，再做最后的調整。細節方面的工作相當的多，剛開始的時候，我還老師抱怨：唉，不要做報紙了，讓報紙把我做了吧！但是當報紙最后終于定型的時候，我們大家都非常高興！這期間，我們也學習到了很多東西。由此看來，在這次的實習我們每個人都是在不斷的成長的，因此，我們面對將來的畢業以及就業，遇到困難，產生危機感都是很正常的現象，但不能過于焦慮和自卑，否則就可能會形成惡性循環。現在，我們能做的就是多吸取知識和經驗，提高自身的綜合素質，然后積極地去努力。

我想，其實實習就是對個人能力的一次檢驗，也是一次提高的機會。不管在實習之前你的個人能力怎樣。在在實習之后，必定都會有所成長。我們實習小組也有同學是在學工辦和系辦實習，工作也十分繁忙。他們主要負責包括學生活動、辦公室文件處理，還要要協助老師開展學生工作，監督學生會的工作開展情況、遞送文件等等。簡單說就是起到一個學生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎，但是這更能考驗一個人的計劃能力和協作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實習期間，我們也都得到了很好的鍛煉。

在這兩個月的時間，讓我對自己的專業有了更加深刻的了解和更明確的規劃，也知道了自己的優勢和不足。同時也認識到了，要把書本上面的東西和實際結合，這需要時間，要有一個不斷累積的過程，所以不能操之過急。總之，兩個月的實習給我的大學生活增添了濃墨重彩的一筆，它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。

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第四篇：心理學專業實習計劃（本站推薦）

實習計劃

教育實習是師范教育的重要組成部分，是師范教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是培養適應未來發展需要的合格教師的重要環節。

為了使教育實習能夠順利進行，完成教育實習目標，現根據實習學校、本人學科及具體的個人情況，制定以下個人實習計劃，希望能在實習過程中靈活掌握使用。

一、教育實習概要：

1.實習地點： 2.實習時間：

3.授課科目：心理健康教育

4.實習主要內容：教學實習、班主任工作、教育科研

二、教育實習預期目標：

在本次教育實習中，我要虛心向優秀老師學習，勤于思考，勇于實踐，敢于創新，不斷充實專業知識和提高教學技能，提高課堂的控制能力和處理問題的能力，培養教育和教學上的獨立工作以及團隊合作的能力。具體目標如下：

1.在教學上：提高備課、講課能力。通過其他任課老師的課，學習他們的講課技巧和教學經驗；認真研讀教材，精心備課，并在與實習同學的互相聽課和評議中提高講課技能，課后積極做好總結，提高自身的備課和講課能力。

2.在班主任工作上；提高個人的組織、協調和管理班集體的能力。盡快熟悉學生特點，積極參與班級工作，虛心向班主任請教各類班級管理經驗，協助班主任開展各項活動，協助學校開展各種活動。配合其他實習生，做好實習期間各項工作。

3.提高溝通交際能力。積極與學校領導、指導老師、班主任、學生和其他實習生的溝通交流，提高自身的溝通交際能力。

4.在教育調研上，提高科研調查能力。積極參與教育調查和教育科研工作，做好總結，完成調研論文。

三、教育實習的計劃與安排

教育實習包括教學實習、班主任實習和教育調查三個方面。以下是進度計劃與安排：

（一）實習前準備階段：

1.學習教育實習有關文件：教育實習工作手冊、教育實習計劃、教育實習評價標準等。

2.熟悉一同實習的其他同學的工作，協助其他同學開展活動等。3.了解實習學校的體情況，向本校老師們了解實習需要注意的事項，并尋找解決辦法。

4.在課余時間進行備課，包括熟悉教材、撰寫教案、課件準備以及其他相關素材；

5.閱讀有關政治學科教學和班主任工作以及學生行為管理、教師教學藝術等方面的書，了解和熟悉相關工作的要求，為實習及以后的教學作準備。

6.加強師范技能的訓練，練好教師口語，練好三筆字，多找機會進行微格訓練。

7.做好教育調研計劃，包括定題、開題報告和調查問卷的設計等。

（二）見習階段（第一個月）

1.到達學校后盡快整理好內務，適應實習點的生活。

2.了解學校。通過實習學校領導、任課老師、班主任等了解學校的基本情況，了解實習學校各項工作和各種規章制度。

3.了解班級。通過班主任帶領介紹到班與學生見面，盡快了解和熟悉班級情況，并從即日起積極參加班級活動。研究本班學生的檔案資料，盡快了解各個學生的背景、性格和品行等。

4.了解學科教學。聽任課老師的課，做好聽課記錄。積極與老師們溝通，請他們指點。如果條件允許，進行跨年級、跨專業多聽其他老師的課，學習各位老師的教學方法。課后積極跟其他實習老師進行討論交流，互聽互評，提供授課技能。

5.認真備課，修改教案課件。了解本班本學科的上課進度，認真鉆研所本學科的教學大綱、課程標準和課程內容，掌握教材的精神實質，力求弄懂弄通基本理論、基礎知識和基本技能。確定教學目標、重點和教學方法，寫出詳細教案。寫好的教案要請老師指導和修改，逐步完善。

（三）實習階段（第二、三個月）1.教學實習：

（1）積極跟老師溝通，主動向老師請教。

（2）深入了解所帶班級學生的學習情況，針對學生的實際，進行備課，確定教學目標、重點和教學方法，寫出詳細教案。為確保課程教學質量，每節課上課前進行檢查性預講，同組實習生參加聽課，并邀請任課教師參加。預講后由聽課師生提出意見，再對教案進行修改和補充。

（3）在指導老師的指導下進行新課講授，課后不斷總結上課情況，觀看優秀教師講課視頻，虛心向指導老師請教，爭取一節比一節有進步。

（4）及時批改作業，了解教學效果。把每次作業中存在的問題（包括優、缺點）作好記錄，及時反饋給指導老師，也作為以后個人教學的積累。針對實際問題，加強個別學生的輔導，特別是學習方法的指導。

（5）組織和指導學生開展第二課堂活動，主要是應用本學科知識開展課外知識講座，或指導閱讀各類課外讀物。

（6）實習期間，實行每天一小結，每個星期的周末進行學習反思，總結不足之處，以及自己的收獲。

2.班主任工作：

（1）研究本班學生的檔案資料，盡早了解本班情況和各個學生的背景、性格和品行等盡可能把學生的姓名和本人對上號，記住學生的姓名。

（2）堅持每天早讀、早操、自習課和晚修課都下班督促指導學生學習，抓好班級一日常規，杜絕遲到曠課現象，抓好自修課紀律，提高效率。

（3）提高板報、墻報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。利用班級刊物對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。

（4）開展有意義的主題班會，為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，盡力動員每一個同學參與其中，培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。

（5）組織第二課堂活動，開闊學生的視野、拓寬學生在第一課堂的知識面。開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。

（6）定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。配合班主任做好后進生工作，熱心幫助走出困境，不斷進步。

（7）積極向優秀的班主任學習，請教他們的成功經驗和管理班級的心得體會。

（8）做好班主任日記。把自己的班級工作的心得經驗與其他隊友交流，并發上博客，進一步豐富和完善博客的內容。

3.教育調研上：

（1）根據準備階段做好的調查計劃，從實習學校具體情況出發，分工合作，配合其他實習同學進行調查，派發問卷，進行訪談，收集文獻資料等。

（2）調查問卷及相關資料的整理。（3）寫出調查報告或科研論文。

（四）總結階段（第四個月）

1.寫個人工作總結和個人鑒定等，準備一切實習結束后需要上交的材料。2.安排搞好實習生辦公室和宿舍的清潔衛生工作，歸還各種借用的材料、物品，付清各種實習費用。

第五篇：心理學實習報告

實

習

總

結

實習單位：培黎校區咨詢中心實習學生：

在我看來，實習的目的在于有利于加強對所學知識的理解，完善自己的知識理論體系；再把理論運用到實踐，實現理論與實踐的結合。我們所學的專業是心理咨詢，這門課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心，更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當中去，這才是我們的根本目的。這一次學校組織的大四學生的實習，就是期望通過實習調研活動，鍛煉分析實際問題的能力，培養認真、嚴謹的精神和作風，為就業和將來的工作提供一些難能可貴的經驗。

對我們來說，兩個月的實習生活似乎是轉瞬即逝的，現在回想起來。兩個月的時間，學到了很多，也感受到了許多，雖然現在實習已經結束了，但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領導對我們實習工作的關心和支持，為我們提供這樣一次難能可貴的實習機會，也感謝實習指導老師兩個月來對我們的悉心指導，使我們能夠相互合作，圓滿的完成老師布置的任務，順利地度過這一實習期。

畢業前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始。實習點是在培黎校區的咨詢中心，首先，我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹：我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米，包括咨詢室三間，團體輔導室1間。其中，校本部心理咨詢中心于1991年6月建成，位于西校區理科樓一樓，由教育學院主管。適應實際需要，培黎校區與東校區心理咨詢室于2008年6月建成并投入使用。2009年建成的培黎校區團體輔導室，這是我校第一個專業的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉變到與團體輔導的有機結合，擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲。

首先，此次實習，我深深體會到了積累知識和經驗的重要性。我們對專業方面的知識儲備還比較欠缺，而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業，豐富的經驗和閱歷有著舉足輕重的影響力，而我們每個人最缺少的就是這方面的經驗，而且好多事情都必須要靠自己去參與，才能有所收獲。這次實習，當面對一個來訪者的時候，雖然我們只是做一下初診接待，就是了解一下來訪者的初步的一些信息，以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題，然后再跟老師預約咨詢時間等。但剛開始的時候，在和來訪者交流的時候還是

會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現讓人不知道該如何繼續跟他溝通下去，有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對，不知所措等等。比如在我值班的時候，有一個男生前來咨詢有關戀愛方面的煩惱，他談到的一些困擾，我自己很確定如果我的話應該怎么去解決，但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面，我不知道如何才能深入到問題的本質上去。每當遇到我們雙方都沉默下來，而且沉默時間超過一個適當的范圍的時候，我的心里就非常焦急，但是表面上還要裝沉著，這種內外分裂的感覺讓我很難適應。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默，讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經驗這方面還存在著許多的不足，還需要在經后更多的去磨練。

這讓我更深刻地體會到了，每個人都應該樹立一個長遠的目標，然后制定幾個近期的目標，不能眼高手低，而是要勤勞、誠懇，在接人待物方面有張有弛，也不能存有僥幸心理。初出茅廬，我們的經驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒有過分的期望，就沒有煩惱，要懷著一顆平常心去做事。

其次，這段實習生活增強了我的自信心。雖然在工作當中遇到了很多的困難，但都在我們的努力下很好的解決，隨著經驗的不斷累積和增長，再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況，也能夠冷靜的去看待和解決。比如，在實習期間，李老師也給我們安排了另一項任務，就是做心與心學社的報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報紙內容的搜集和篩選，版面的編排，文字的校對等等很多工作。一開始的時候，任務進度很緩慢，我們找來以前的報紙來翻閱，自己研究。以此為參考來選擇內容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材，選擇報紙邊框，添加內容，再做最后的調整。細節方面的工作相當的多，剛開始的時候，我還老師抱怨：唉，不要做報紙了，讓報紙把我做了吧！但是當報紙最后終于定型的時候，我們大家都非常高興！這期間，我們也學習到了很多東西。由此看來，在這次的實習我們每個人都是在不斷的成長的，因此，我們面對將來的畢業以及就業，遇到困難，產生危機感都是很正常的現象，但不能過于焦慮和自卑，否則就可能會形成惡性循環。現在，我們能做的就是多吸取知識和經驗，提高自身的綜合素質，然后積極地去努力。

我想，其實實習就是對個人能力的一次檢驗，也是一次提高的機會。不管在實習之前你的個人能力怎樣。在實習之后，必定都會有所成長。我們實習小組也有同學是在學工辦和系辦實習，工作也十分繁忙。他們主要負責包括學生活動、辦公室文件處理，還要協助老師開展學生工作，監督學生會的工作開展情況、遞送文件等等。簡單說就是起到一個學生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎，但是這更能考驗一個人的計劃能力和協作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實習期間，我們也都得到了很好的鍛煉。

在這兩個月的時間，讓我對自己的專業有了更加深刻的了解和更明確的規劃，也知道了自己的優勢和不足。同時也認識到了，要把書本上面的東西和實際結合，這需要時間，要有一個不斷累積的過程，所以不能操之過急。總之，兩個月的實習給我的大學生活增添了濃墨重彩的一筆，它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。