第一篇：長江大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會總結(jié)聯(lián)誼晚會活動總結(jié)書

活 動 總 結(jié) 書

主辦：共青團長江大學(xué)委員會承辦：長江大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會

長江大學(xué)職業(yè)規(guī)劃協(xié)會總結(jié)聯(lián)誼晚會

一、活動主題

長大職協(xié)總結(jié)聯(lián)誼晚會暨會員表彰大會

二、活動形式

晚會

三、活動參與者

職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會全體會員、部分協(xié)會會長、嘉賓及非會員

四、活動時間

活動開始時間：2010年12月17日晚七點 活動結(jié)束時間：2010年12月17日晚十點

五、活動地點 西校區(qū)工會舞廳

六、活動預(yù)期目標

通過總結(jié)聯(lián)誼晚會讓所有的會員歡聚一堂，為會員搭建展現(xiàn)自己的舞臺，展現(xiàn)自己的獨特風(fēng)采，總結(jié)這一個學(xué)期的活動經(jīng)驗和收獲，為下學(xué)期做好準備，同時表彰優(yōu)秀的會員和干部。

七、實際成效

1、職協(xié)會員通過晚會領(lǐng)略到更多高雅的藝術(shù)，提高審美觀，豐富課余生活；

2、會員通過觀看小品、相聲、舞蹈、朗誦學(xué)到更多的社會藝術(shù)知識；

3、表彰部分優(yōu)秀的會員，會員感受到了協(xié)會的溫暖。

八、活動最有特色的部分

1、小品《招聘趣事》讓我們深刻的了解到當今社會上競爭的殘酷性，我們要是想能夠更好的過好招聘這一關(guān)，就必須打好堅實的基礎(chǔ)，為將來的事業(yè)發(fā)展做好準備；

2、慷慨激昂的朗誦《少年中國說》給我們留下了深刻的影響，他們聲音洪亮，精神飽滿，感情充沛，吸引了在座所有觀眾的眼球，達到全場的高潮，它時刻的提醒著我們“中國之責(zé)任全在我少年”充分的表達了當代少年對祖國的熱愛；

3、一首《朋友》圓滿收場，所有的職協(xié)干部都一起合唱這首歌，體味著朋友之間的真切情意，朋友情，難忘記。

九、活動感想

1、活動中最成功的部分

（1）參與活動的每一個人都有所收獲，他們臉上的笑容是我們最大的成功；（2）晚會獎勵優(yōu)秀會員干部，使他們感受到協(xié)會的溫暖，以后協(xié)會將繼續(xù)發(fā)揚這個優(yōu)良傳統(tǒng)；

（3）整個晚會氣氛比較活躍，大家積極參與，會員對協(xié)會的認識更深一層，對以后協(xié)會活動的參與積極性更高一級。

2、活動中的不足和調(diào)整

（1）宣傳工作不到位，導(dǎo)致這次面對全校的活動只有少數(shù)人知道，因此我們協(xié)會會員要加大對協(xié)會的宣傳而不僅僅是宣傳部，以一個主人公的身份去做好協(xié)會的工作，擴大協(xié)會的影響力；

（2）秘書處物品購買杯子的數(shù)量不足，晚會進行到一半的時候，杯子已經(jīng)用完了，其他的人喝不了水，秘書處應(yīng)該大概的估計購買數(shù)量，盡量多買，以保障活動正常進行；

（3）安保人員缺少一個，組織部在確定安保人員的時候，一定要確保他們能夠準時到場；

（4）晚會中部分觀眾提前離場造成會場秩序混亂，安保人員應(yīng)提高警惕，維持好會場秩序，保持大家的熱情。

3、活動中所遇到的問題及思考

（1）節(jié)目準備不夠充分，《招聘趣事》的道具之前都沒有準備好，導(dǎo)致冷場，幸好主持人機敏，緩和現(xiàn)場氣氛，以后應(yīng)提前準備好道具，確保演出的正常運轉(zhuǎn)；

（2）現(xiàn)場座位不夠也屬于前期的準備不充分，雖然后來補上了不少的椅子，但仍導(dǎo)致部分會員的不滿，安保機械會干部應(yīng)及時調(diào)整，安排人員增加座位，確保會員及到場人員的滿意。

十、活動經(jīng)費

總結(jié)人：組織部

總結(jié)時間：2010-12-20

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書活動總結(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃書活動總結(jié)

針對目前就業(yè)形勢的分析，社會供求的需要，為了能讓高職大學(xué)生在面臨就業(yè)之前有一個對未來合理的規(guī)劃，特此，2010年11月份我們組織舉行了“職業(yè)生涯規(guī)劃書”這一項活動，此次活動，在相關(guān)老師的指導(dǎo)下取得 圓滿成功。

本次活動主要針對的是2009級學(xué)生，同學(xué)們踴躍參賽，參賽作品上百余份，同學(xué)們從各方面不同程度的自身進行分析，包括對未來職業(yè)的準備.職業(yè)的選擇以及對職業(yè)目標的定位，通過指導(dǎo)老師對參賽作品的評定，選出其中若干優(yōu)秀作品，最終確定了此次活動的獲獎同學(xué)。

每一項活動的舉辦都賦有它特定的意義，本次“職業(yè)生涯規(guī)劃書”活動的開展意在讓同學(xué)們能夠明確現(xiàn)階段社會的發(fā)展狀況，對作出職業(yè)規(guī)劃的意義以及職業(yè)規(guī)劃對個人本身的幫助和指導(dǎo)行為，能夠讓他們在即將步入社會之前為自己繪制一張美好未來的藍圖。

從參賽作品中，我們能感受到同學(xué)們對未來的憧憬和向往，對未來生活的那份激情，那份昂揚斗志的精神，他們懷揣著自己的夢想，為之而努力奮斗，一步一個腳印的朝著自己的目標前進，因為他們知道，只要自己有堅定的信念沿途一定會有所收獲，最終走向成功的彼岸。

職業(yè)生涯規(guī)劃書活動的開展不僅僅是同學(xué)們寫出的那份簡簡單單的規(guī)劃書，更多的是同學(xué)們對自己美好人生的設(shè)計，能順利的按部就班的進行下 去，同時也為接下來所面臨的就業(yè)問題.職業(yè)取向和未來的精彩生活打下堅 實的基礎(chǔ)。

此次活動已落下帷幕了，這項活動的成功舉辦同樣給了我們極大的信心，希望在以后的相關(guān)活動中能越辦越好。

機電工程系團總支學(xué)生會

二零一零年十一月份

第三篇：聯(lián)誼活動總結(jié)書

前言

信息管理與信息系統(tǒng)系11級、12級新生聯(lián)誼活動于10月20日下午兩點半在學(xué)活地下舞廳順利舉行，活動以節(jié)目與游戲交替進行的形式開展，既在節(jié)目中展現(xiàn)了同學(xué)們的舞臺魅力，又本著人人參與的目的讓四個班的全體同學(xué)及輔導(dǎo)員都加入游戲，加強了11級信管與信管新生的交流。本次活動最后在歡樂的氣氛中圓滿結(jié)束。工作回顧

聯(lián)誼活動開展前期，11級的兩個班級的班委進行了細致的組織安排工作，對活動策劃、場地租借、音響設(shè)備租借、物品采購、場地布置、主持人與評委的篩選、節(jié)目與游戲安排等等確定了負責(zé)人，作出了明確的分工，使準備工作有條不絮的進行，費短短，效率高。活動準備過程中11級兩班的班長與12級的兩位班長相關(guān)班委積極聯(lián)系，通知活動進程和相關(guān)事項。10月21日下午，新生聯(lián)誼活動在輕松歡快的氣氛下開始。帥氣又夠酷的街舞、頗具韓庚范兒的單人歌唱、青春活力的熱舞、別出心裁的小品等等，這些由同學(xué)們辛苦排練出來的節(jié)目每一個都讓人眼前一亮，展示出了大家的用心與多才多藝;搞怪另類的游戲與懲罰，讓兩屆同學(xué)有更深的接觸與溝通，消除年級的代溝，相互欣賞和游戲，氣氛輕松愉悅。活動宣布結(jié)束后，各班委更是積極留下來清理場地，做好整理工作，使得此次聯(lián)誼活動畫下完美的句號。

經(jīng)驗與體會

本次活動從開始策劃到活動結(jié)束，準備工作做得很成功，分工明確，組織得當，整個過程利索且細致，每一個活動正該如此，從總到分都該有明確的安排，才能效率高。此外，由于是四個班的活動，溝通聯(lián)系的工作要做好，本次活動中11級的兩位班長與12級的班長溝通工作做得比較好；活動由11級準備和安排，兩個班的討論工作組織有序，兩位班長安排工作明確。每一位同學(xué)都很積極，工作按時完成，兩班人員合作有力，充分體現(xiàn)了“信管一家人”的精神。

問題與不足

首先，活動過程中，控場工作做得不強，活動漸趨高潮的時候，同學(xué)們大多從后面跑到前面，使得坐在后面的同學(xué)看不到舞臺，最后導(dǎo)致擠在前排的情況；其次，人人參與的目標沒有完全做到，玩游戲時有的人參與了三四次，但是四個班級中還是有小部分人沒有被邀請參與到游戲中去，作為聯(lián)誼活動，是一個相互認識的活動，應(yīng)避免有人落單的情況；最后，音響效果也不太好，給表演節(jié)目的同學(xué)造成不好的效果。

第四篇：聯(lián)誼活動總結(jié)書

聯(lián)誼活動總結(jié)書

通過本次活動各種娛樂節(jié)目和游戲，將兩個院的學(xué)生關(guān)系拉近了一大步。而且通過本次活動，許多同學(xué)也因這次交流活動而逐漸變得愛交談起來，同時在游戲環(huán)節(jié)中也因做游戲而成為了較好的朋友。總之這次活動基本達到了活動目的，比較成功的舉辦了此次活動。

活動中做得比較出色的是：

1、參與活動的同學(xué)都比較積極，大膽，為活動營造了一個良好的氛圍；

2、活動雙方都進行了比較精心的準備，所以活動會進行的比較順利；

3、活動舉辦時，參加活動同學(xué)認真遵守活動紀律，現(xiàn)場紀律井然有序。

當然活動中也存在一些不足：

1、參加活動同學(xué)還有一些不太積極，參加活動中的人也只是局限于一些人，不具有普遍性；

2、活動中游戲環(huán)節(jié)由于時間控制原因，中間有些冷場，導(dǎo)致氣氛有些不協(xié)調(diào)；

3、活動后期原本有一個后期交流，由于時間原因，也未來得及舉辦。

總之這次活動的舉辦大大促進兩院關(guān)系，也極大促進同學(xué)們的友誼和感情，雖然有些小毛病，但是總體效果明顯，達到活動目的，是成功的一次活動。

信息工程學(xué)院5、6班班委

外國語學(xué)院4班班委2013年12月12日

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書最新(總結(jié))

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書最新范文

要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、環(huán)境評價

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實施策略

就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒁馊ヂ鋵嵾@一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。

由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。

職業(yè)錨對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示

職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。正如“職業(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進行預(yù)測是很困難的，這是因為一個人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產(chǎn)生的動態(tài)結(jié)果。

有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業(yè)錨)，這個模式或職業(yè)錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：

1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨

具有較強的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。

2、管理型職業(yè)錨

有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強烈動機，承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會變得無所作為的能力)。

3、創(chuàng)造型職業(yè)錨

有些大學(xué)生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。

4、自主與獨立型職業(yè)錨

有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業(yè)中工作的時候，他或她的提升、工作調(diào)動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而，他們卻不是到某一個企業(yè)中去追求這種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。

5、安全型職業(yè)錨

還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來生活。這種可*的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機關(guān)工作，因為政府公務(wù)員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。

2008最經(jīng)典的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文①

倉管 經(jīng)理助理 助理(限女性)會計 業(yè)務(wù)員 專職安全員

客服 業(yè)務(wù)經(jīng)理 陽光經(jīng)理人

督導(dǎo) 電話助理 儲備干部

一、職業(yè)生涯規(guī)劃之自我分析

1、我的性格，興趣

我的性格有些內(nèi)向，但有時開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察，每天都會用微笑與別人打招呼。對事情大多抱有樂觀態(tài)度（當然，這或許與我沒經(jīng)歷過多少挫折有關(guān)吧）。對挫折的承受力很差，對于成敗看得很重，但大多數(shù)時候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會盡自己最大的努力。

業(yè)余時間喜歡聽輕音樂。有時會與同學(xué)聊天，談?wù)撘恍┥杂姓芾硇缘膯栴}，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法；有時會獨自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。待人真誠，很體貼別人，喜歡幫助別人。有時還會發(fā)一些小孩子脾氣。

因為已打定主意讀研，感情方面也沒有牽絆，所以學(xué)習(xí)非常用功，學(xué)習(xí)態(tài)度也很端正。不太活躍，不主動參加積極性高的活動，不太喜歡喧鬧的場面；語言表達能力一般，不善人際交往，在這方面對自己很缺乏自信；喜歡隨遇而安，不喜歡領(lǐng)導(dǎo)，強制別人。

2、我的能力

a、我現(xiàn)在擁有的能力

英語，計算機基礎(chǔ)技能，動物學(xué)、植物學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識及相應(yīng)的實驗技能。

b、大學(xué)期間要培養(yǎng)的能力

生物科學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識及相應(yīng)實驗、實踐技能，培養(yǎng)較強的邏輯思維能力。這要求我專業(yè)學(xué)習(xí)上要做到扎實、穩(wěn)固，還要多接觸一些專業(yè)方面的知識，了解國際上本專業(yè)最新動態(tài)，多做一些本專業(yè)的實踐項目，如URTP，挑戰(zhàn)杯科技學(xué)術(shù)作品大賽等

我打算畢業(yè)后出國留學(xué)，因此英語必須達到很高水平，除了四六級以外，大四之前還要過托福、GRE，對英語的學(xué)習(xí)不能等閑視之

大學(xué)期間我還要提高與人交往能力，這要求我多參加學(xué)校活動，多與人接觸，多積累經(jīng)驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流。

同時還要提高口語表達能力，經(jīng)常是給別人講一件事情時不能描述清楚事情的主要內(nèi)容和重點部分，也無法表達其精彩細節(jié)，不能很好的組織語言表達出來，通常會顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。

大學(xué)期間寫作能力的提高也是一重點。生物科學(xué)專業(yè)做完科研以后有時要發(fā)表論文，沒有好的文筆自然無法把自己的科研成果公布于眾，食鹽的艦只也就無法最充分地體現(xiàn)了。

c、我的價值觀

我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學(xué)價值觀。但我堅信善有善報，惡有惡報，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。

d、同學(xué)、老師對我的評價

學(xué)習(xí)刻苦、優(yōu)秀，本性天真、單純，缺乏社會實踐經(jīng)驗，很搞笑，脾氣好，細心，做事細致，但考慮事情不周到，對事情的人是膚淺，不能看到事情的深層。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃之SWOT分析

1、我的優(yōu)勢

專業(yè)知識，專業(yè)技能掌握牢固，且對本專業(yè)知識的學(xué)習(xí)懷有極大的熱情

性格屬稍偏內(nèi)向，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問題比較細致

有較強的邏輯思維能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力

積極參加各種學(xué)術(shù)活動，現(xiàn)在正申報URTP項目

生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面

待人真誠，有責(zé)任心、愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作

善于短期職業(yè)規(guī)劃，而且能很好的完成計劃任務(wù)

喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作

2、我的劣勢

我準備大學(xué)畢業(yè)后去美國留學(xué)，但現(xiàn)在的英語水平遠遠不夠高

實驗操作技能與所需水平還有差距

計算機操作水平不夠高

競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是與環(huán)境的交互能力不夠 抗壓力能力不強

與人交往和溝通能力欠缺，口語表達能力也不夠好，與人交談時溝通不利，表達不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清

懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達能力，以致喪失許多鍛煉自己的機會

做事不過果斷，尤其事前作決定的時候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心

組織管理人員的能力和經(jīng)驗欠缺

不善于長期規(guī)劃，制定的計劃經(jīng)常會被打破

不喜歡機械行重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情

3、外部環(huán)境的機遇

21世紀是生物科學(xué)的世紀，社會對生物科學(xué)的依賴會越來越強烈，生物科學(xué)的發(fā)展已被許多國家擺在發(fā)展的最前沿，其發(fā)展前景廣闊

學(xué)校的實驗教學(xué)條件很好，利于實驗技能的培養(yǎng)、提高

學(xué)校周圍有許多生物科學(xué)專業(yè)很強的學(xué)校，可以去聽課

同學(xué)來自全國各地，有機會趁假期可以去全國各地作生物調(diào)研

4、外部環(huán)境的劣勢

國內(nèi)高校畢業(yè)生擇業(yè)的激烈競爭

家庭經(jīng)濟條件一般，不足以供給我出國留學(xué)

家庭沒有社會人脈基礎(chǔ)

沒有進入知名的大學(xué)讀書（但我對自己目前就讀的學(xué)校還算滿意）

生物科學(xué)類專業(yè)目前在我國發(fā)展不是很好，擇業(yè)范圍不廣

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課后論文

職業(yè)生涯是每一個人都必須經(jīng)歷的過程,是每一名大學(xué)生都要面臨的選擇。通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學(xué)習(xí),我對自己的職業(yè)生涯做了如下設(shè)計：

一、職業(yè)規(guī)劃之自我認知

一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分認識自我和相關(guān)環(huán)境的條件下進行的。對自我及環(huán)境了解得越透徹，職業(yè)生涯設(shè)計就會越實際。我通過對自己以往的經(jīng)歷和經(jīng)驗及SWOT進行分析，找出了自己的專業(yè)特長與興趣點，這是職業(yè)設(shè)計的第一步。

㈠優(yōu)勢分析：①曾擔(dān)任院刊編輯部副主編，有較好的文字功底和文案設(shè)計能力。②有近兩年的班干部經(jīng)歷且學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，專業(yè)成績突出，獲過相應(yīng)獎勵。③在校期間曾參加過酒店服務(wù)和手機銷售的實踐活動。④一直都嚴格要求自己，相信優(yōu)秀是一種選擇，并將成為習(xí)慣。㈡劣勢分析：①獨立性強，很難與他人默契合作。②雙重性格，情緒不夠穩(wěn)定。③心胸不夠?qū)拸V,有時候容易鉆進死胡同。④對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物等自然學(xué)科方面的知識欠缺且沒有興趣，對數(shù)字不敏感。

㈢環(huán)境分析：①世界政治局面呈穩(wěn)定態(tài)勢，各國各地經(jīng)濟文化交流加強，我國正為構(gòu)建和諧社會而奮斗。②我國經(jīng)濟已轉(zhuǎn)向市場型經(jīng)濟，對人才的需要多種多樣，其中對專門類的高素質(zhì)技能性人才需求大。③從旅游業(yè)從中國改革開放以來，一直發(fā)展迅猛，是第三產(chǎn)業(yè)的重要支柱。在北京舉辦08年奧運會后，給入境旅游注入了生機，國內(nèi)旅游也如火如荼的開展著，生涯設(shè)計公益網(wǎng)(www.tmdps.cn)職業(yè)規(guī)劃旅游已成為人們的基本需要。④導(dǎo)游工作充滿了挑戰(zhàn)和激情，要真正當一名優(yōu)秀的導(dǎo)游人員比想像的要難。

㈣人際關(guān)系分析：①《論語》中說：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。”這也是我的交友觀，同正直、寬厚、知識淵博的人交朋友。②交朋友我認為真誠和寬容最重要。③對于剛?cè)肷鐣芏嗲闆r都不熟悉，應(yīng)主動請教，謙虛學(xué)習(xí)，建立新的人際關(guān)系網(wǎng)。④在不影響正常的人際關(guān)系情況下，在任何情況下都要有一種霸氣，畢竟這是一個適者生存的世界，有的時候要學(xué)會強悍。

二、目標規(guī)劃

目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點。有效的生涯設(shè)計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。

總體規(guī)劃：到老的時候不會因碌碌無為而悔恨。階段規(guī)劃：22—23歲，當一名合格的導(dǎo)游員。23—25歲，當一名優(yōu)秀的導(dǎo)游員。

25—30歲，當一名兼職導(dǎo)游員，開始用積累的資本的進行一些投資，業(yè)余進行文學(xué)創(chuàng)作，為一些雜志投稿，發(fā)表自己的文章。30—40歲，開一個自己的店，是主題商店，目前想的是咖啡店或者書吧。

40—50歲,把店面經(jīng)營得很有知名度，開分店。50歲以后，去學(xué)一門外語，重新成長一次。

三、職業(yè)路線

選擇適合個人特點的職業(yè)。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，是事業(yè)上的失敗者。在職業(yè)確定后，還要選擇發(fā)展路線。

我的職業(yè)計劃是先就業(yè)，后創(chuàng)業(yè)。先要從了解社會開始，了解社會的人和事，從中成長起來。尤其對自己所從事的行業(yè)和將來要進入的行業(yè)要精通。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃策略

一個好的策略是通向成功的捷徑。為了實現(xiàn)我的生涯規(guī)劃，首先，我要順利拿到大學(xué)專科畢業(yè)證，在明年的上半年結(jié)束自學(xué)考試，拿到本科畢業(yè)證。其次，在明年的實習(xí)中爭取進到一家大點的旅行社，工作和學(xué)習(xí)兼?zhèn)洹Ｈ缓蟪蔀槁眯猩绲囊幻麑Ｂ殞?dǎo)游，生涯設(shè)計公益網(wǎng)(www.tmdps.cn)職業(yè)規(guī)劃不斷擴充知識技能。在當導(dǎo)游的過程中我要同時關(guān)注市場營銷和策劃方面的知識，為下一個目標做打算。最后，為了要開好自己的商店，除了辛勞，還要有經(jīng)商的好理念，對目標市場了解，還要有創(chuàng)新，最重要的還要有原始資本和人脈。在就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的過程中，要堅持學(xué)習(xí)。

五、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃修正 因為事物是在不斷的在發(fā)展變化的，我所做的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)根據(jù)實際情況做出相應(yīng)的修正，以適應(yīng)其變化發(fā)展。

正如“木桶理論”所講，只有桶壁上的所有木板都足夠高，木桶才能盛滿水。人才的能力、學(xué)識只是其中的一塊木板，我深深的知道只有自己的心理素質(zhì)、道德水平等其他木板都與之相匹配，再加上生涯規(guī)劃這一牢固的鐵圈巧妙地引導(dǎo)學(xué)生進行組合、加固，木桶才能裝進更多的水，產(chǎn)生從“人”到“才”的質(zhì)的飛躍！

第二篇 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

一、前言

現(xiàn)今社會，人們越來越重視自我的發(fā)展完善和實現(xiàn)，這就客觀的要求我們對自己的未來做出一個全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，也可以說就是職業(yè)生涯規(guī)劃。它是我們職業(yè)選擇乃至一生的計劃，對于我們是至關(guān)重要的，職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的認識自我，了解自我的優(yōu)缺點、興趣，可以結(jié)合我們的特點作出切合實際的方案，為我們的未來奠定了良好的基礎(chǔ)，它成為動力的源泉，鼓勵自我不斷奮進，追求更高的目標，給我們提供了指導(dǎo)，使我們有了前進的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路，為我們提供豐富的空間和戰(zhàn)士自己的平臺，保證我們將來能夠成為對社會有用的優(yōu)秀人才。

二、自我分析

㈠我的性格：我的優(yōu)點是個性樂觀積極，凡事都能想的開，性格隨和，待人友善，為人誠懇，嚴謹細心，富有責(zé)任感，有一定的進取心和很強的好奇心，常常要對未知的事物追根究底，善于思考發(fā)現(xiàn)，善于鉆研，邏輯思維比較強，喜愛團隊合作，綜合分析能力好，做事考慮全面，力求公平和效率。缺點是性格略微內(nèi)向敏感，做事沒有主見，有時比較散漫自由，喜歡抱怨，做事時總有很多顧慮，不敢著手嘗試，不善長與人溝通交流，與他人相處時局促不安，生涯設(shè)計公益網(wǎng)(www.tmdps.cn)職業(yè)規(guī)劃不知道該說什么，跟陌生人相處是總是不能很融洽，口才不好，在公共場合下發(fā)表言論時感覺很緊張，不敢大膽表達出自己的想法，寫作能力不夠強，不敢冒險，耐性不夠好，做事時常是三分鐘熱度，毅力意志不強，沒有經(jīng)過什么磨練考驗，不具備頑強拼搏的勇氣。

㈡我的興趣：我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書；我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚；上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新

聞，聊天等；我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。

㈢我的價值觀：我認為美和協(xié)調(diào)是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應(yīng)該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創(chuàng)造出更好的人生價值。㈣我的能力：

專業(yè)技能：經(jīng)濟學(xué)，管理學(xué)，高等數(shù)學(xué)，會計學(xué)，經(jīng)濟法。英語（能達到四級水平），計算機（能達到二級水平），自學(xué)初級日語。其他技能：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創(chuàng)新能力，有很強的學(xué)習(xí)思考能力，吸收知識扎實到位，記憶力好，善于觀察。

三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析 2009大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文

一：自我評估（認識自我）

（一）自己的興趣、愛好

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學(xué)以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電 腦，喜歡看書，喜歡聽音樂。喜歡交朋友

（三）自己的職業(yè)能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文打工聯(lián)盟前言

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

一、個人資料 姓名：XX 性別：女

出生年月：1988年1月 性格：外向

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級

專業(yè)：自動化

座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。

二、自我盤點

1、興趣愛好：

業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫 心中偶像： 周恩來、比爾.蓋茨

喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》

喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》

2、優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點： 因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。

4、優(yōu)點盤點：

樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點盤點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

四、社會環(huán)境分析

1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。）

五、角色建議：

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。母親：學(xué)習(xí)要認真，最好要考研。老師：聰明、機靈古怪。同學(xué)：有較強的工作能力，聰明。

六、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級：要通過大學(xué)英語四級考試；通過計算機應(yīng)用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，大學(xué)四年級：目標應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準備。

2、近十五年的目標

2009-2012年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。2013-2019年：貯備資金，積累經(jīng)驗； 2020年：了解市場行情；

2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準備建立公司； 2022年：擁有自己的公司

3、求職計劃

(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

七、結(jié)束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。