第一篇：空調維修實習周記

篇一：實習周記 實習周記 第一周周記

臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這四年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會，面試了多家的公司，但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了。自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于工夫不負有心人，讓我找到一份工作。

可能是是因為人要多受磨難才會強大吧！來到深圳美鵬南寧分公司這一陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，熟悉公司的環境，結識新的同事，但大家似乎都很忙。幾天就這樣平淡的過去了，在還沒有完全了解公司的情況下，我就被分配回到柳州這邊的分公司。很不情愿但還是得服從安排，這可能就是別人所說：寄人籬下，身不由己。

第二周周記

回到柳州，按照尚經理給的電話，我撥通了柳州分公司的段廠長，很快的我找到了柳州分公司的位置。段廠長很和藹的接待我，并叫管理部的黃姐幫我辦好了一些基本的入職手續。由于這邊廠區沒有南寧公司的那么忙吧！那些師傅級人物都坐在那里研討自己在工作中所遇到的一些問題和解決方案。原本緊張的神經終于輕松下來了，原本以為來到這一新環境還得花很多時間去適應呢！可比想象中的好多了，里面的氛圍在我這個外人感覺起來還是很輕松、融洽的。

過幾天就是清明節了，一不注意就要放假了，剛到新廠就要放假，這等好事有誰碰到過呢，廠長見廠里沒什么事可忙，過幾天又要放假了，給了我兩本書拿回去看，就這樣這兩本書陪我過完了這周。雖然還沒真正接觸到工作，但是從書中讓我了解了很多關于挖掘機的操作，保養，一些零部件的功用，為我以后的工作學習打下了一定的基礎。這也就是所謂的：“行到哪就學到哪”。第三周周記

收假就得正式到公司上班了，公司離學校很遠，雖然有一路公交車可以直達，但是車少人多就成了問題。為了每天上班不會遲到，以前9點多起床都是問題的我盡然可以堅持每天7點鐘起床，真是難以想象，看來人的潛力是靠外部壓力加上自己的內在意識逼出來的。

廠里來了一臺發動機需要修理，問題是機油泵里進了鐵屑，導致油泵受損，機油上不來，潤滑出現了問題，結果導致曲軸嚴重磨損，缸套，活塞及活塞銷磨損等一系列問題。維修的方案是進行大修，換曲軸，四配套，機油泵······一路換下來，這臺發動機就成了一個翻新的發動機，費用去了4萬多，那跟曲軸就得花1.6萬，當時就被嚇了一跳。看來以后還得多多了解這些備件方面的價格。這臺發動機主修師傅不是我們修理廠的人，是辦事處的師傅主修，在這里只是借個場地而已。作為一個實習生，這就是一個很好的學習機會，當然不能夠放過。看著他們清洗油污，刮積碳，測量數據，裝配，試機······等一系列流程，大部分我們都在學校里學習過。以前還老是抱怨學校實驗室落后，都用一些老掉牙的發動機給我們學習，現在看來我們那時是大錯特錯呀！只要我們學會了基本的維修方法和一些維修時的注意事項，到自己動手時，不管是什么樣的發動機，那還不是易如反掌。第四周周記

廠里面也漸漸的忙碌起來了，師傅們大部分都出外面去維修了，當然廠里也不會閑著。拉來了一臺zx330的挖掘機，問題是液壓缸漏油，需要把液壓缸拆下來，檢查問題，換油封。這一液壓缸很大，比我以前設計的汽車舉升機所用的液壓缸還有大，看它的結構拆下來似乎很容易，但是沒有想象中的那樣，我們幾個實習生輪流過來掄大錘，20斤的大錘把我們幾個實習生弄得汗流浹背。本來我還以為拿下是個大問題，因為那么大的液壓缸，會有多重呢，人力能把它拿下來嗎？起碼得請個吊機過來。自己的擔憂還是白費了，師傅開了一臺挖掘機過來，綁上吊帶，輕松的把其吊下來。拆解液壓缸的時候我們也遇到了很多困難，缸蓋上的螺釘都是用內六角來扭開，蠻力根本沒辦法松開，得用巧勁。師傅們也這樣跟我們說過，在這里沒學到很多，但是擰螺釘可是響當當的好手。

經過這周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的方法，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。這些不就是學習實踐中要學會的分析，解決，收獲嗎？第五周周記 俗話說的好：一年之季在于春，一天之季在于晨。又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上幾個星期的工作總結了一下，發現自己還是學了不少的東西。

廠里開早會，主要說了一些公司上的一些制度上的改革，其次是新廠的搬遷工作，最后就是我們這些實習生了。為了我們能更好更快的適應工作進入狀態，把我們下發給每一個師傅做助手，讓他們做我們的引導者。我的師傅叫羅永登，跟據廠里面的一些風俗習慣，一般不會叫師傅的，都是在姓字后面加“公”字，稱“羅公”為人非常隨和。師傅級別的人物互稱有：大師、半個神仙、神仙。現在我們似乎懂得為什么他們會這樣互稱。四月二十八號，李老師給我們培訓了一天的發動機的維修工藝，老師給我們拷貝下來的資料大部分都是在學校課本上學過的，只有一些技術要求不太一樣，使我對以后所要面對的發動機有了更深一步的了解。閑話歸閑話，事還是要做的。可能現在是業務的旺季吧！事情也越來越多，廠里明顯的人手不夠，又有一臺機子拉過來了，主要是挺不起機身而且有嚴重吊臂現象，得弄一下液壓部分，聽說日立的液壓系統是自己研制的，動作快，效率高。在拆分配閥上我動臂柱塞時讓我特別難忘，擰完螺釘，拔出柱塞的時候，嘶嘶·····洗了個油臉。

第六周周記

日出日落，一晃眼一個月就要過去了。四月二十九日領到了自己的勞動成果！雖然不多，但發的時候真是及時雨，正好趕上五一3天的假，看來有的玩了，嘻嘻······哎，剛發的工資就被人惦記了，一張喜帖搞得我兩張紅太陽不見了，不過能跟著自己的朋友一起去接他的新娘，目睹了娶妻辦酒席等整個過程，也為假日增添了不少的樂趣。

三號準時收假，這周的主要任務就是新廠搬遷了，平日里看廠里沒什么東西，可是搬走的時候卻是好幾車。那天加班到了七點多，一身臟，滿頭灰，大家都不管這么多了，直接就殺入飯館開吃了。回想起來，段廠長為人真的很好，平日里也常請我們吃飯，關心我們的生活，搬到新廠那邊里學校更遠了，廠長還專門叫人專門接送，真好！！

第七周周記

這一星期下來其本沒事，主要是新廠剛搬遷，廠房也沒有裝修好。突然停下來，回想一下自己錢一個多月，新鮮的事更是說不盡，道不完。在工廠中發生的趣事，幽默的事也算不少。但這個星期我想說的是有些發生我們身邊看上去不怎么起眼的事，但是當你親手做起來的時候就會發現自己并不是像想象好做，那么的容易簡單，這可能也就是我們平常所說的眼高手底吧！真是不做不知道，一做嚇一跳。有些時候我都怎么敢相信自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證據，我不得不相信這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些事方面的能力，事實勝于雄辯，也許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面應該謙虛謹慎一點。所做的事情，大部分都是在學校學過的，現在好后悔那時沒有好好的學，先天不足，只能后天補上了。

第八周周記

時間過得真快，一轉眼實習準備接近尾聲。尚經理這周過來視察新廠的搬遷情況，在一起吃飯時，說我經過這一個多月的實習，成熟了很多。我心中暗說，人曬黑了，看起來當然多成熟啦，其實哥早就熟了。

廠里的裝修開始成形了，閑了幾天，廠里又開始走上正軌了，事情也越來越多，兩臺發動機要換四配套，一臺zx70機要換駕駛室、動臂液壓缸兩個，一臺zx60機要檢查其空調制冷、行走沒有快慢檔······忙得不亦樂乎。實習答辯的時間越來越近，今晚裝完這臺發動機就和廠長請個長假，不知道他們明天現在人手夠不夠，忙得過來嗎？

交y072覃鐵

九江職業技術學院機械工程學院頂崗實習周記 篇三：供熱空調 暖通 畢業 實習周記 實習周記

（一）不知不覺，大學生活已經接近了尾聲。還記得剛來大學的時候，對于這個陌生的城市，全新的環境，體現了重重的不適應，心想，這三年，可怎么熬啊！時間過得飛快，在我們還沒來得及反應的時候，招聘會已經接二連三的席卷而來。這是，我才意識到，三年的大學生活，馬上就結束了，而我們，也要像好像昨天的學姐學長們一樣，參加一次次的招聘會，尋找適合自己的工作，開始上下班的生活，徘徊在公司于宿舍之間。

我實習的單位是無錫市高瑞機電設備安裝工程有限公司，當時進這個公司的時候，是通過學校的招聘會投的簡歷，公司在收到我的簡歷后過了幾天時間通知我去面試，于是我就去參加的面試，進了這么一家公司。首先，我對我實習所在的公司做一下簡單的介紹吧。我們公司成立于2002年，專業從事各類機電設備安裝含暖通設備安裝、調試，壓力管道及機電設備安裝等。雖然不是什么著名企業，但是實習還是可以的。公司有設計部、空調部、工程部等部門。起初，公司并沒有明確我們要面試什么部門，只是在錄用我們之后有我們自己選擇，我選擇了設計部。至于原因，我也不知道。

如果說我選擇設計部是因為他的工作相對輕松，那么就大錯特錯了。其實在選擇就職部門時，我并不知道設計部的主要職責是什么，只是根據名字決定的。可能我覺得我制圖學的還行吧，也許這就是源于對自己的自信。但是如果說是怕吃苦，那我只能說：錯！對于剛剛離開學校的我們來說，我們沒有資本去享受生活，也沒有資格去享受。我們雖然在學校學了一點專業知識，但是理論終究是理論，他與實際還存在著巨大的差距，我們只有在實踐中去檢驗我們所學的專業知識，以達到活學活用。但我們都知道這是很難的，需要我們的巨大付出。但是我相信我是可以的，我相信自己，我對自己有充足的信心。

其實，作為實習生的我們剛到公司并沒有什么事情，因為你什么都不懂，你懂的都是簡單理論，甚至都是錯的。所以我們剛到公司并不能做什么，能做的就是先學習公司的規章制度，安全操作規程等等一系列的東西。我個人認為這是對的，作為一個可以說仍然是學生的我們，我們對實際中的東西真的不是很知道，而學習正好可以彌補這一點。至于安全的教育更是必要的。無論什么，安全是最重要的，沒有有比安全更重要的東西。雖然我們可能對于這種學習已經沒什么興趣了，但是這至少也是我們工作所做的第一件事。

第一天的學習不可能永遠的持續下去，因為公司招聘你不是要你去玩的，他所需要的是你去給他創造利益。但是我們作為實習生真的沒什么利益可以創，但是我們還是可以用的。第二天，我們就被送到工程部所在的倉庫（公司的工程部和空調部都在倉庫，方便拿工具）。公司正在做一個電子廠的一萬級潔凈廠房工程，工程雖然要結束了，但是還是有很多事情做得。我們公司拿到的工程主要主要是外包隊做，自己雖然也有工人，但是基本做得較少，當然如果是小工程的話，當然自己做啦。所以我們主要做得就是現場管理，這個內容就豐富了。我們被公司的車送到了工地。工地在新區梅村那，離碩放機場很近，我們可以看見飛機飛得很低，可能是剛起飛的緣故吧。工程已經做得差不多了，機器基本安裝的差不多了。我們其實剛去也沒什么做得，第一天主要是打掃機房的衛生，因為是潔凈廠房嘛，衛生是一定要搞好的。當然打掃的同時我們也會認識認識機組設備，比如什么空調機箱、加濕器、冷卻塔、螺桿式冷水機組、空氣壓縮機等等很多在課本里見過名字，但是沒見過實物的設備。說實話，見實物與聽理論簡直就是天壤之別。在此真的不想多說，因為說了也沒用，那些家伙看得到嗎？

其實剛去的一周真的沒什么意思，說白了就是去做苦力的。但是話又說回來了，我們又能做什么呢？什么都不懂，雖然學了一點，但是發現都是模棱兩可的，不是十分的清楚。哎，說實話還真有點后悔沒有好好學習專業知識。這只是后話，如果可以重來，我估計我還是不會認真學習的，學校的這種教法我估計沒有人可以真正的學到什么東西。那些牢騷在這就不想說了。

至于這一周真的沒什么好寫的了，如果想知道更多，咱坐下來聊吧。實習周記

（二）第一周的實習其實真的不知道說什么，其實也沒得說。作為一個實習生，一個還沒畢業的的新人，我們沒有什么能力，有的只是一腔熱血，一股理想，一股天真~在公司我們只是下手，我們沒有什么實戰經驗，所以只能做做下手。但是我們相信，未來是屬于我們的。哈哈，可能夸大了。

說起第一周的上班感覺，一個字：累。上班才知道上班的累，上班的苦。現在可以說在校學習是最幸福的活，尤其是大學學習，中國的大學學習。在學校的話，每天那么點課，上完之后時間是你的。弄不好還可以逃掉幾節，當然這是那些所謂的壞孩子的事情，與我們這類所謂的好孩子是有區別的。至于在校的睡覺時間更是多得不得了，可以讓你睡成一頭豬都不成問題。大學的一切與上班比都是那么的爽，那么的舒心，開心。

我們作為實習生在公司其實也沒什么做得。基本上都是跟著后面做做下手，打打雜。我們設計部相比其他的幾個部門可能要舒服一點，當然這是相對而言的。雖然我們每天都是上新區的梅村工地，可能咋一聽上工地可能感覺有點苦。但其實沒那么恐怖，聽起來與做起來差別還是很大的。我們到這個公司的時候，梅村工地工程基本已經要結束了。他們剛去的時候，那里還是毛坯房，等我們去的時候已經安裝的差不多了。雖然沒有完全完成，但是至少不用挨凍了，二樓的空調已經安裝完畢了。

我們每天早上7:45之前得到公司，超過者遲到，半天就算沒了。本以為我做不到的，但是沒想到我居然做到了，如果我沒記錯的話，我一天也沒有遲到，這確實讓人很欣慰。不過仔細想想，如果一個上班族一個月班下下來，居然一天沒有遲到，這孩子是不是太好了，或者說叫太老實了。當然這種思想是不對的，但是我想想就有這種“冤”的感覺。

我們每天往梅村跑，其實也沒什么大事。因為我們公司基本的活都是由外包隊干的，所以我們的活基本就是在那做做雜事。至于那些安裝的活就沒有我們的份了。我們去的時候已經是工程末期了，已經進行調試了，而我們的任務就是跟在學長、學姐（忘了說了，我們設計部有兩個是我們學校畢業的，一個是09級的，學姐是什么時候的就不太清楚了）后面跑跑腿，當然也會學點東西了，不過學的東西也不會太多。因為剛開始上班可能對上班還是不太熟悉吧，慢慢適應嘛。梅村工程是夏普的新工廠，好像是做蘋果手機屏幕的，具體我也不太清楚。整個暖通工程好像也有一千多萬吧。當然多少錢與我無關啦，我不是老板，那錢不是我的錢。此工程辦公區域用的是多聯機，結構比較簡單。二樓的生產區域，由于是做電子產品的，所以對于潔凈度要求比較高，達到一萬級。一萬級的概念就是大于0.5微米的塵粒數每立方米不大于350000，大于5微米的塵粒數每立方不超過2000，還有其他的一些要求，這里就不細說了。這個主要用的只是就是空氣調節那本書，可惜我學的并不踏實。在一萬級里還有百級的，當然那就單獨的做了，加個層流罩吧。里面的溫度和濕度也是有要求的，要求溫度保持在20~22℃之間，濕度控制在60%到70%之間，還要求有新風交換。空氣的潔凈度從有新風進入就開始進行控制了，從開始的初效過濾器到空調箱中的中效過濾器再到出風口處的高效過濾器。他們的安裝順序也是按此排列的。高效過濾器要在設備基本安裝到位后才能安裝，主要是防止高效過濾器提前安裝，由于管道內還很臟，會導致高效過濾器臟了，那樣就無法達到該有的效果了。加濕主要是通過蒸汽板換機組和加濕器完成的，然后將蒸汽與新風混合，同時達到了制熱的效果。制冷部分主要由一樓的兩臺開利螺桿機組完成，制冷量還是很大的，完全可以達到效果。控制部分采用的是ddc控制，說實話，我真的不知道這玩意，落后啦。整個工程，全部設備反正我是不怎么懂，雖然我也在這工地跑了將近兩周了，但是我真的還是不怎么懂，也許我還真的很嫩吧。不過不急，慢慢學嘛，哪有誰一下子就變得很牛叉的，這是不實際的。

這一周基本都是在這做著這些不累，但不懂還稍微有點無聊的事情，無聊可能是不懂直接導致的吧。如果說不懂應該充滿好奇，可能我的好奇早已被扼殺在應試教育之中了吧。這里就不想說著教育了，也無力說了。

其實工作還是有事說的，雖不是大事，但是細中見大，大事由小事而聚啊。這篇就不聊了，下篇咱繼續聊哈...實習周記

（三）其實，說句實話，上班與在校比還是有一點讓人感覺舒心的，那就是充實，不無聊了。最直接的表現就是，一眨眼兩周過去了，居然沒感覺有點時間過得慢的感覺，這不得不說是上班的一大優點。

有優點就有缺點。缺點就是工作了才知道自己缺的太多，不會的太多。看著、聽著眼熟，但是就是只有一個印象，就是想不起來具體的東西。回去翻翻教材一看，哎呀，還挺熟悉。如果說有沒有后悔的感覺，說實話還真有。但是自己清楚的知道，后悔已經沒有用了，那已經成為過去了。但是我也不后悔，本來現在像這種教學方法就不好，再加上自己學習的時候并沒有意識到這些東西有什么用。雖然老師不斷的跟我們說這些東西有用，可是他們的話對于我們來說可能只是說的考試，因為我們所能看到的有用只是體現在考試上。再說大學的考試，其實大家都懂得，你一學期不學，最后考試時好好用功都可能及格，所以這又催生了大家不好好學。當然也有好好學習，可惜自己沒有。后悔無用矣~ 工作給我們的作用就是提醒我們還有哪些不足，需要補充哪些，然后自己再去慢慢的學，慢慢的補之前欠的債。

第三周的話其實仍然在梅村那個工地上，只是干的事情稍微有點變化而已。到工作到第三周時，廠方已經開始運輸設備器具進去了，并且開始定位了。所以在第三周的時候我們也做了一件事，那就是在設備器具安裝定位的差不多的時候，我們開始了高效過濾器的安裝。我們分組進行安裝，總共好像有將近200個高效過濾器需要安裝。說實話，由于之前沒有干過什么活，加上本來自己在力量上就稍微落后一點，安裝一天的過濾器之后之后給人的第一感覺就是累。當然這只是我的感覺，別人我無從得知。其實那個高效過濾器我個人感覺還是很重的，而且要向上頂，螺絲還要擰緊，不能有泄漏，如果泄露就達不到過濾的效果了。所以說頂起來擰緊螺絲說實話還是挺累的，尤其是肩膀的地方，那個一個酸啊。可能其他幾個一起的同學沒太有這個感覺，因為他們基本是搬搬東西，當然也不能說他們就不累，這只是我的推斷。我開始也是拿拿東西的，但是后來和我們一起安裝的一個師傅突然有事，要出去處理，所以我就和另一個師傅一起安裝了。我安裝的時候大約還剩四五十個吧，還是挺多的，我感覺。安裝確實累，尤其是像我們這種以前沒有干過什么重活的，我不是說我不行，

第二篇：汽車維修實習周記

汽車維修實習周記

xx年9月15日

實習的第一個星期——“真誠”

今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收獲。

xx年9月23號

實習的第二個星期——“主動出擊”

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。

做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當有企業人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當的時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。

xx年9月31

實習的第三個星期——“條理”

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。

我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

xx年10月10號

實習的第四個星期——“敬業”

在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆“敬業”的心。

xx年10月20日

今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調節心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復制品，明天又會是今天的重復。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳墓。我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”。

然而，現在我才知道，沉默的年代早已過去了。我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。

歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來了。記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。()沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習題。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’。或許，只是我太過于悲觀了吧!

xx年11月20日

幾個星期已經過了好幾天，我的實習周記還沒有寫，剛才坐在吧上想著想了一陣才在郵箱打起字來。實習已經有兩個多月了，說學習東西確實在企業有很多東西學，但是理論與實際脫節，讓學習也來的更加困難。

學習書本上的不實用，學習公司的又不夠全面。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通過自己對企業的理解真正為企業著想，為客戶服務。實習應該學什么?

這是我一直在考慮的問題。實習不應該是簡單的操作，更重要的是學習業務工作的態度，對學習科室的整體合作，學習業務措施，培養自己的工作情操。銷售是一門非常嚴謹的科學，有著認真的工作態度，與同事的協同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些才是實習要去努力做好的，也是想成為一名優秀營銷人員所要去做到的。

xx年11月30日

我于xx年9月10日通過招聘進入昌導實業有限公司，進入公司后經過一星期的業務培訓，在昌導公司的自駕車租賃前臺開始為期5個月的試用。在這5個月的工作中，我學習了很多關于汽車租賃方面的業務知識，也接觸到了很多客戶及業務，在與客戶的交流中體會到了這份工作的艱辛及收獲。學習到了很多在學校的時候無法學到的知識，也增加了自己的見識及社交面，對這5個月有著深深的體會。

現將這些日子來的思想感受陳述如下。在剛入公司的時候，客服經理對我們進行了短期的培訓，主要培訓內容包括汽車租賃業務、汽車檢修業務等。在培訓過程中我就認識到我們即將從事的工作是面對客戶進行業務推銷，在這個過程中能否將我們的產品推銷給客人是最重要的環節，而這不僅僅意味著你對業務的熟悉程度，也意味著自己怎樣與人溝通。

第三篇：暖通空調實習周記

實習周記

（一）不知不覺，大學生活已經接近了尾聲。還記得剛來大學的時候，對于這個陌生的城市，全新的環境，體現了重重的不適應，心想，這三年，可怎么熬啊！時間過得飛快，在我們還沒來得及反應的時候，招聘會已經接二連三的席卷而來。這是，我才意識到，三年的大學生活，馬上就結束了，而我們，也要像好像昨天的學姐學長們一樣，參加一次次的招聘會，尋找適合自己的工作，開始上下班的生活，徘徊在公司于宿舍之間。

我實習的單位是無錫市高瑞機電設備安裝工程有限公司，當時進這個公司的時候，是通過學校的招聘會投的簡歷，公司在收到我的簡歷后過了幾天時間通知我去面試，于是我就去參加的面試，進了這么一家公司。首先，我對我實習所在的公司做一下簡單的介紹吧。我們公司成立于2002年，專業從事各類機電設備安裝含暖通設備安裝、調試，壓力管道及機電設備安裝等。雖然不是什么著名企業，但是實習還是可以的。公司有設計部、空調部、工程部等部門。起初，公司并沒有明確我們要面試什么部門，只是在錄用我們之后有我們自己選擇，我選擇了設計部。至于原因，我也不知道。

如果說我選擇設計部是因為他的工作相對輕松，那么就大錯特錯了。其實在選擇就職部門時，我并不知道設計部的主要職責是什么，只是根據名字決定的。可能我覺得我制圖學的還行吧，也許這就是源于對自己的自信。但是如果說是怕吃苦，那我只能說：錯！對于剛剛離開學校的我們來說，我們沒有資本去享受生活，也沒有資格去享受。我們雖然在學校學了一點專業知識，但是理論終究是理論，他與實際還存在著巨大的差距，我們只有在實踐中去檢驗我們所學的專業知識，以達到活學活用。但我們都知道這是很難的，需要我們的巨大付出。但是我相信我是可以的，我相信自己，我對自己有充足的信心。其實，作為實習生的我們剛到公司并沒有什么事情，因為你什么都不懂，你懂的都是簡單理論，甚至都是錯的。所以我們剛到公司并不能做什么，能做的就是先學習公司的規章制度，安全操作規程等等一系列的東西。我個人認為這是對的，作為一個可以說仍然是學生的我們，我們對實際中的東西真的不是很知道，而學習正好可以彌補這一點。至于安全的教育更是必要的。無論什么，安全是最重要的，沒有有比安全更重要的東西。雖然我們可能對于這種學習已經沒什么興 趣了，但是這至少也是我們工作所做的第一件事。第一天的學習不可能永遠的持續下去，因為公司招聘你不是要你去玩的，他所需要的是你去給他創造利益。但是我們作為實習生真的沒什么利益可以創，但是我們還是可以用的。第二天，我們就被送到工程部所在的倉庫（公司的工程部和空調部都在倉庫，方便拿工具）。公司正在做一個電子廠的一萬級潔凈廠房工程，工程雖然要結束了，但是還是有很多事情做得。我們公司拿到的工程主要主要是外包隊做，自己雖然也有工人，但是基本做得較少，當然如果是小工程的話，當然自己做啦。所以我們主要做得就是現場管理，這個內容就豐富了。我們被公司的車送到了工地。工地在新區梅村那，離碩放機場很近，我們可以看見飛機飛得很低，可能是剛起飛的緣故吧。工程已經做得差不多了，機器基本安裝的差不多了。我們其實剛去也沒什么做得，第一天主要是打掃機房的衛生，因為是潔凈廠房嘛，衛生是一定要搞好的。當然打掃的同時我們也會認識認識機組設備，比如什么空調機箱、加濕器、冷卻塔、螺桿式冷水機組、空氣壓縮機等等很多在課本里見過名字，但是沒見過實物的設備。說實話，見實物與聽理論簡直就是天壤之別。在此真的不想多說，因為說了也沒用，那些家伙看得到嗎？

其實剛去的一周真的沒什么意思，說白了就是去做苦力的。但是話又說回來了，我們又能做什么呢？什么都不懂，雖然學了一點，但是發現都是模棱兩可的，不是十分的清楚。哎，說實話還真有點后悔沒有好好學習專業知識。這只是后話，如果可以重來，我估計我還是不會認真學習的，學校的這種教法我估計沒有人可以真正的學到什么東西。那些牢騷在這就不想說了。

至于這一周真的沒什么好寫的了，如果想知道更多，咱坐下來聊吧。實習周記

（二）第一周的實習其實真的不知道說什么，其實也沒得說。作為一個實習生，一個還沒畢業的的新人，我們沒有什么能力，有的只是一腔熱血，一股理想，一股天真~在公司我們只是下手，我們沒有什么實戰經驗，所以只能做做下手。但是我們相信，未來是屬于我們的。哈哈，可能夸大了。

說起第一周的上班感覺，一個字：累。上班才知道上班的累，上班的苦。現在可以說在校學習是最幸福的活，尤其是大學學習，中國的大學學習。在學校的話，每天那么點課，上完之后時間是你的。弄不好還可以逃掉幾節，當然這是那些所謂的壞孩子的事情，與我們這類所謂的好孩子是有區別的。至于在校的睡覺時間更是多得不得了，可以讓你睡成一頭豬都不成問題。大學的一切與上班比都是那么的爽，那么的舒心，開心。

我們作為實習生在公司其實也沒什么做得。基本上都是跟著后面做做下手，打打雜。我們設計部相比其他的幾個部門可能要舒服一點，當然這是相對而言的。雖然我們每天都是上新區的梅村工地，可能咋一聽上工地可能感覺有點苦。但其實沒那么恐怖，聽起來與做起來差別還是很大的。我們到這個公司的時候，梅村工地工程基本已經要結束了。他們剛去的時候，那里還是毛坯房，等我們去的時候已經安裝的差不多了。雖然沒有完全完成，但是至少不用挨凍了，二樓的空調已經安裝完畢了。

我們每天早上7:45之前得到公司，超過者遲到，半天就算沒了。本以為我做不到的，但是沒想到我居然做到了，如果我沒記錯的話，我一天也沒有遲到，這確實讓人很欣慰。不過仔細想想，如果一個上班族一個月班下下來，居然一天沒有遲到，這孩子是不是太好了，或者說叫太老實了。當然這種思想是不對的，但是我想想就有這種“冤”的感覺。

我們每天往梅村跑，其實也沒什么大事。因為我們公司基本的活都是由外包隊干的，所以我們的活基本就是在那做做雜事。至于那些安裝的活就沒有我們的份了。我們去的時候已經是工程末期了，已經進行調試了，而我們的任務就是跟在學長、學姐（忘了說了，我們設計部有兩個是我們學校畢業的，一個是09級的，學姐是什么時候的就不太清楚了）后面跑跑腿，當然也會學點東西了，不過學的東西也不會太多。因為剛開始上班可能對上班還是不太熟悉吧，慢慢適應嘛。

梅村工程是夏普的新工廠，好像是做蘋果手機屏幕的，具體我也不太清楚。整個暖通工程好像也有一千多萬吧。當然多少錢與我無關啦，我不是老板，那錢不是我的錢。此工程辦公區域用的是多聯機，結構比較簡單。二樓的生產區域，由于是做電子產品的，所以對于潔凈度要求比較高，達到一萬級。一萬級的概念就是大于0.5微米的塵粒數每立方米不大于350000，大于5微米的塵粒數每立方不超過2000，還有其他的一些要求，這里就不細說了。這個主要用的只是就是空氣調節那本書，可惜我學的并不踏實。在一萬級里還有百級的，當然那就單獨的做了，加個層流罩吧。里面的溫度和濕度也是有要求的，要求溫度保持在20~22℃之間，濕度控制在60%到70%之間，還要求有新風交換。空氣的潔凈度從有新風進入就開始進行控制了，從開始的初效過濾器到空調箱中的中效過濾器再到出風口處的高效過濾器。他們的安裝順序也是按此排列的。高效過濾器要在設備基本安裝到位后才能安裝，主要是防止高效過濾器提前安裝，由于管道內還很臟，會導致高效過濾器臟了，那樣就無法達到該有的效果了。加濕主要是通過蒸汽板換機組和加濕器完成的，然后將蒸汽與新風混合，同時達到了制熱的效果。制冷部分主要由一樓的兩臺開利螺桿機組完成，制冷量還是很大的，完全可以達到效果。控制部分采用的是ddc控制，說實話，我真的不知道這玩意，落后啦。

整個工程，全部設備反正我是不怎么懂，雖然我也在這工地跑了將近兩周了，但是我真的還是不怎么懂，也許我還真的很嫩吧。不過不急，慢慢學嘛，哪有誰一下子就變得很牛叉的，這是不實際的。

這一周基本都是在這做著這些不累，但不懂還稍微有點無聊的事情，無聊可能是不懂直接導致的吧。如果說不懂應該充滿好奇，可能我的好奇早已被扼殺在應試教育之中了吧。這里就不想說著教育了，也無力說了。其實工作還是有事說的，雖不是大事，但是細中見大，大事由小事而聚啊。這篇就不聊了，下篇咱繼續聊哈...實習周記

（三）其實，說句實話，上班與在校比還是有一點讓人感覺舒心的，那就是充實，不無聊了。最直接的表現就是，一眨眼兩周過去了，居然沒感覺有點時間過得慢的感覺，這不得不說是上班的一大優點。

有優點就有缺點。缺點就是工作了才知道自己缺的太多，不會的太多。看著、聽著眼熟，但是就是只有一個印象，就是想不起來具體的東西。回去翻翻教材一看，哎呀，還挺熟悉。如果說有沒有后悔的感覺，說實話還真有。但是自己清楚的知道，后悔已經沒有用了，那已經成為過去了。但是我也不后悔，本來現在像這種教學方法就不好，再加上自己學習的時候并沒有意識到這些東西有什么用。雖然老師不斷的跟我們說這些東西有用，可是他們的話對于我們來說可能只是說的考試，因為我們所能看到的有用只是體現在考試上。再說大學的考試，其實大家都懂得，你一學期不學，最后考試時好好用功都可能及格，所以這又催生了大家不好好學。當然也有好好學習，可惜自己沒有。后悔無用矣~ 工作給我們的作用就是提醒我們還有哪些不足，需要補充哪些，然后自己再去慢慢的學，慢慢的補之前欠的債。第三周的話其實仍然在梅村那個工地上，只是干的事情稍微有點變化而已。到工作到第三周時，廠方已經開始運輸設備器具進去了，并且開始定位了。所以在第三周的時候我們也做了一件事，那就是在設備器具安裝定位的差不多的時候，我們開始了高效過濾器的安裝。我們分組進行安裝，總共好像有將近200個高效過濾器需要安裝。說實話，由于之前沒有干過什么活，加上本來自己在力量上就稍微落后一點，安裝一天的過濾器之后之后給人的第一感覺就是累。當然這只是我的感覺，別人我無從得知。其實那個高效過濾器我個人感覺還是很重的，而且要向上頂，螺絲還要擰緊，不能有泄漏，如果泄露就達不到過濾的效果了。所以說頂起來擰緊螺絲說實話還是挺累的，尤其是肩膀的地方，那個一個酸啊。可能其他幾個一起的同學沒太有這個感覺，因為他們基本是搬搬東西，當然也不能說他們就不累，這只是我的推斷。我開始也是拿拿東西的，但是后來和我們一起安裝的一個師傅突然有事，要出去處理，所以我就和另一個師傅一起安裝了。我安裝的時候大約還剩四五十個吧，還是挺多的，我感覺。

安裝確實累，尤其是像我們這種以前沒有干過什么重活的，我不是說我不行，篇二：制冷或暖通專業實習日記7篇 2009 年 4 月 23 日我們的實習目的：建筑環境與設備工程專業認知實習，是重要的實踐教學環節，通過認識實習可以使學生對本專業從事的領域和業務，本專業的工程情況建立一定的感性認識，使同學們明確自己的專業范圍，了解專業一些簡單的設計、施工、維護管理、調試等方面的知識。為以后的專業學習打下必要的基礎。實習內容：

1、氣源部分熟悉天然氣鍋爐的構造、工作原理、主要參數；熟悉天然氣鍋爐的工藝流程及設備、發生站流程及設備；地點：xx 區xx 總公司地下供暖系統時間：2009 年4 月24 日天氣雖然惡劣，風力很大，但是我們對知識的渴求絲毫不減，在指導老師的帶領行下，我們一行來到xx 公司。在實習過程中。我抱著虛心的態度，積極地記下并了解各種設備的結構，及時向老師請教自己不理解的疑問，去總結我們認識上許多錯誤的認識。由于在觀摩之前我查閱了相關資料，所以對于老師的講解較為理解，對我xx 地下天然氣鍋爐房的供暖原理，我有較清楚的認識。天然氣鍋爐由三部分組成：燃燒設備、換熱設備、自動控制和安全保護裝置。燃燒設備主要是由燃氣燃燒器、點火裝置、燃燒室、送風與排煙系統組成。目前國內鍋爐的內部換熱設備有兩種，一種是采用套管換熱器，也就是生活熱水套在采暖換熱器內，直接由火來加熱；另一種結構形式是生活熱水采用間接加熱，即通過板式換熱器來換熱。自動控制及安全保護裝置主要有風壓開關、流量開關、熄火保護、缺水保護、過熱保護、溫度傳感器和控制器等組成。燃氣壁掛鍋爐的工作可以簡單看成由兩個過程組成：一個是燃燒過程，就是將燃料與空氣混合著火燃燒釋放出化學反應熱的過程；另外一個是傳熱過程，就是指把燃料燃燒釋放的化學反應熱通過受熱面傳遞給水的過程。當燃氣供給閥打開，按下啟動按鈕，燃氣壁掛鍋爐將自動完成整個燃燒和換熱過程。首先是風機啟動,風壓開關工作，空氣進入進行20 秒的前吹掃，然后燃氣電磁閥打開，燃氣進入燃氣燃燒器，同時點火變壓器開始工作，將220v 電壓變成6000v 以上高電壓，兩個點火電極彼此放電（若一個電極則是對地放電）形成電弧把燃氣引燃，熄火保護裝置執行保護工作監視燃燒室火焰狀況。燃氣在燃燒室中燃燒，把換 熱器中的鍋水加熱，鍋水溫度升高用于供暖或將生活熱水加熱，水把燃氣燃燒形成的化學反應熱進行有效吸收,完成熱量的傳遞過程。

2、輸配部分熟悉城市管網的布置特點、壓力級制和各種構筑物（門站或儲配站、區域調壓站）的工藝流程、工作原理及站內主要設備。熟悉液化石油氣儲配站的布置、工藝流程及運行原理。時間：2009 年4 月22 日地點：xx 天然氣輸配分公司天然氣輸配系統包括一種或多種壓力等級的管網和相應的設施，其任務是將燃氣從供氣源點，如城市門站，貯氣設施或制氣廠，經濟、安全、可靠地向用戶供氣。隨著各國城市燃氣氣源的發展和變化、城市規劃的不同特點、供氣規模的大小和科學技術的進步，燃氣輸配系統也有一個演變的過程。在人工燃氣時代，供氣規模較小，民用戶占主要地位，因而供氣壓力較低，輸配系統的組成也比較簡單。自從天然氣成為城市的主要氣源后，由于用戶結構發生了根本的變化，城市燃氣輸配系統也發生了根本的變化。現代化的城市燃氣輸配系統是復雜的綜合設施，通常由低壓、中壓及高壓等不同壓力等級的燃氣管網，城市燃氣分配站或壓氣站、調壓計量站或區域調壓站，儲備站，監控與調度中心，維護管理中心。與人們的生活以及社會的生產有著息息相關的聯系，發揮著巨大的作用，作為一名城建學子，應該為自己以后能創造的巨大價值感到驕傲和自豪。以下氣輸配系統構成可見圖1-1。對于郭師傅提到的門站，很多同學當時都不懂，現在我簡要介紹一下。城市燃氣門站通常稱作“調壓計量站”。是長距離輸氣管線與城市燃氣輸配系統交接處的燃氣調壓計量設施，簡稱城市門站。來自長距離輸氣管線的燃氣，先經過濾器清除其中機械雜質，然后通過調壓器（見燃氣調壓器）、流量計（見燃氣計量）進入城市燃氣輸配系統。如燃氣需要加臭（使燃氣具有明顯氣味，以便漏氣時易于察覺），則調壓、計量后要經過加臭裝置。當燃氣進站或出站壓力超過規定壓力時，安全裝置自動啟動。站內發生故障時，可通過越站旁通管供氣。長距離輸氣管線如采用清管器清管，則可將清管器接收裝置設在燃氣門站內，以利集中管理。（見圖）是確定高壓輸氣和中壓配氣的壓力。合理的壓力級制既能保證城市供氣的需要，又可以 減少管網和儲氣設備的投資。一般中等城市的輸氣管道壓力為1.6mpa.中壓管網的工作壓力一般規定在0.4mpa.在xx 天然氣輸配公司及平東熱電公司，我們發現有很多加臭裝置，那么天然氣為什么要加臭呢？經過對天然氣成分的分析及對安全方面的考慮，我們知道，天然氣的主要成分是由95%以上的甲烷，和其他一些如硫化物及其他烴組成。天然氣本身是不會讓人中毒的。但是它會燃燒，由于天然氣本身無色無味，易燃易爆，在使用過程中，一旦泄漏很難被發現，而加入燃氣泄漏示警的臭味劑之后，即使有微量的泄漏，也可被及時發現。因此，為提高民用天然氣的使用安全，輸配公司在配氣裝置上都添加了加臭裝置，這樣，一旦發生天然氣泄漏，便于用戶及時發現，避免重大事故的發生。地點：熱電公司及燃氣輸配公司時間：2009 年4 月21 日及22 日

3、燃燒與應用部分熟悉各種燃氣應用設備的構造、特點和安全措施；熟悉工業焦爐的構造和工作原理。燃氣作為燃料，具有使用方便，火力強，熱效率高，對環境污染小，易實現生產自動化及提高產品質量等優點，但也有易燃易爆及有毒等特點。事實上，多年來因種種原因，如設計不當，施工不良，生產或使用過程違犯操作規程，發生泄漏未能及時正確處理等等而造成的爆炸，燃燒、中毒事件已經屢見不鮮，給國家和當事人造成了不必要的巨大損失，因此在應用燃氣時必須采用必要的安全技術措施。

1、為了防止泄漏燃氣必須保證以下條件 1—1 管材、閥門采用優等合格材料，并應在安裝使用前進行技術檢查。1—2 要嚴格施工、保證施工質量，特別是在焊接、連接件的密封處及絕緣等方面要保證質量。1—3 對燃氣管道、管件及設備構件應按照安技規程進行強度及嚴密性試驗，發現問題應及時處理。1—4 在生產運行中應利用科學儀器，經常進行檢查，特別是地下室內管道，管道連接處、閥門、集氣管等要害部位有無泄漏現象，已經發現應迅速修理消除漏氣隱患。1—5 設計與安裝燃氣設備時應遵守安全規范，最好應安裝瓦斯泄漏測定儀。鋪設管道盡量安排在地上，這樣有利于檢查、維修（比地下敷設要安全一些），設計燃氣管道時應與結構物有一定的距離。特別是不要靠近下水道及熱力管溝（因為下水道、熱力 管溝很不嚴密易使燃氣發生泄漏后擴散進去，而造成火災或爆炸事故）。1—6 帶氣操作時一定要嚴格遵守操作規程。1—7 對運行及管理人員應進行專門的技術培訓，培訓合格后方能上崗。1—8 對有關醫務人員應進行燃氣事故的急救培訓。當燃氣與一定量空氣混合達到爆炸極限范圍內，并充滿封閉容量中（如房間、燃燒室、管道中）就會形成爆炸的條件，此時若遇有火種，即可產生爆炸。

2、爆炸的預防 2-1 合理設計爐前管道，在設計時應設置當燃燒系統出現故障時有可靠的安全切斷伐作保證；使它能迅速自動地切斷燃氣。為了避免誤操作，故障排除后，閥門必須手動操作復位，燃燒系統方能重新起動。2-2 保證施工安裝質量 a.一定要按照設計要求施工。在設計中應設置火災爆炸監測儀器，便于把火災及爆炸消除在發生之前。b.所選用材料、設備都必須合乎質量標準并應事先檢查合格后方能安裝。c.施工完工后應按程序進行嚴格的試驗（強度、密封性等）驗收合格后方可進行調試，調試達到設計要求后，方能投入正常運行。地點：熱電公司及燃氣輸配公司時間：2009 年4 月23 日及24 日

4、施工部分掌握室外管道、室內燃氣及暖通系統的施工程序和方法。施工圖是工程項目實施的依據，它是在初步設計的基礎上完成的。一般來說，如果沒有大的變化，基本上是按照初步設計時形成的思路進行深化設計；如果情況出現變化，比如說建筑方案作大的調整，實際情況和初步設計時不一樣了，業主要求有新的變化了，那么整個暖通設計就需要重新去考慮。同樣，我們以那棟高級寫字樓為例，繼續它的施工圖設計。所需設計的內容沒有變，仍然是中央空調設計，通風及消防排煙設計，設計及施工說明等幾方面。前提是計算，包含空調冷熱負荷的計算和通風量及排煙量的計算，設備的選型計算等。在這個階段，空調的冷熱負荷計算需要按照國家的要求，采用逐時負荷計算法，其中有冷負荷系數法和諧波法2 種，選用其中一種就可以，空調負荷計算是非常復雜和麻煩的，現在有很多負荷計算軟件，使用起來比較方便；通風量及消防排煙量是根據國家頒布的有關法規或是設計手冊中提供的一些要求進行計算；設備選型計算是在系統大致確定后進行的，包含風機 的選擇，末端空調設備的選擇，水泵的選擇，冷凍主機的選擇等。

5、供熱部分掌握集中供熱系統運行及管理情況；室內外采暖的設計及安裝；了解集中供暖系統中換熱站主要設備的各種不同類型的設計方案。地點：xx 區xx 總公司及教師公寓時間：目前，大部分正在嘗試使用分戶計量的采暖系統，把終端用戶的采暖系統改為分戶式系統，在分戶計量收費的前提下，交換入戶更加適應供熱、用熱以及中間管理環節的要求，對熱力公司、物業公司和終端用戶都是有利無弊，能夠充分利用熱能，更加符合市場化的要求，在給終端用戶帶來方便、安全的同時，使供熱系統得到了簡化，調控簡單、直接，管理方便，設備維護成本大大降低，系統運行更加經濟方便，深受用戶和企業的歡迎。5--1 換熱站主要設備及概念隨著商品經濟發展，熱商品化，熱力公司開始提高供熱質量，才有直供站，這屬于集中供熱。還有鍋爐供熱，省掉電廠環節，但是效率低，污染大已近淘汰。集中供熱是發展反向，間供站為主。間供站原理：電廠為一次線，小區為二次線，熱源（電廠）熱網（一二次線管網）熱用戶（居民樓和單位）連接處為熱力站。設備有：板式換熱器，循環泵，一二次線除污器，補水泵，水箱，計量表，控制閥門等。就是換熱的地方把有熱電場產生的高溫蒸汽傳輸到各個居民小區里將蒸汽的熱量傳送到小區管網中個人理解就像一個變壓器一樣把高溫蒸汽轉換成七八十度的水再供暖。地點：xx 區xx 總公司地下空調系統及校內中央空調實驗室時間：2009 年4 月24 日及26 日

6、空調部分熟悉空調系統的構造、工藝流程、設備及安裝方法。由于事先我們學過一些空調制熱及制冷原理還做過相關的空調制冷試驗，所以對于此次實習較為輕松。中央空調都是由室內機和室外機組成。室內機主要由蒸發器、送風系統、控制器和外殼組成。室外機主要由送風系統（風葉和電機）、冷凝器、壓縮機、管路系統、電路和外殼等組成。現將中央空調的工作原理介紹如下。6-1．冷(熱)水機組的基本工作過程是：室外的制冷機組對冷(熱)媒水進行制冷降溫(或加熱升溫)，然后由水泵將降溫后的冷媒(熱)水輸送到安裝在室內的風機盤管機組中，由風機盤管機組采取就地回風的方式與室內空氣進行熱交篇三：大四暖通實習報告

河北聯合大學建工學院

生產實習報告書

實習內容： 生產實習專 業 ： 建筑環境與設備工程 班 級 ： 姓 名 ： 大爺 學 號 ：

指導教師 ： 劉勝君、劉東輝、王昆、黃春松、劉士寬、張振迎 2012 年 11 月 20 日

河北理工大學建工學院 建筑設備專業生產實習評分表 班級： ；學生姓名：

今天，我們一行13人帶著無比興奮的心情，懷著無比向往跟隨王昆老師來

到高新開發區的一歌建筑工地進行生產實習。帶領我實習的是工地一個安裝空調公司的項目負責人--王哥。我們被分為倆組，我是跟隨姜師傅到屋頂做防雷工程，他是一個老工人師傅，到了樓頂他和我們耐心講解防雷的一些知識，使我們受益匪淺。建筑物的防雷系統是一個綜合防雷系統，包括外部防雷系統和內部防雷系統兩大部分。外部防雷系統包括接閃器、引下線、屏蔽、接地裝置；內部防雷系統包括屏蔽、等電位連接、合理布線、安裝防雷器，內部防雷系統和外部防雷系統宜共用接地裝置。屋面防雷主要包括建筑物本身屋面的防雷及屋面設施的防雷。建筑物自身屋面的防雷主要是防直擊雷，屋面設施的防雷則要做防直擊雷和防雷電感應兩部分。

他給我們任務是搬運防雷鋼筋，雖然很辛苦，但是也有很多樂趣。同時也加強了同學之間的合作協調能力，增進了感情。2012年10月31日

今天，我們依舊進行昨天未完的工作，繼續搬運鋼筋。在這過程中姜師傅還給我們講解防雷有關知識，宜采用裝設在建筑物上的避雷網（帶）或避雷針或由其混合組成的接閃器。避雷網（帶）應沿屋角、屋脊、屋檐和檐角等易受雷擊的部位敷設，并應在整個屋面組成不大于10m×10 m 或12m×8m 的網格。所有避雷針應采用避雷帶相互連接。引下線不應少于2根，并應沿建筑物四周均勻或對稱布置，其間距不應大于18m。當僅利用建筑物四周的鋼柱或柱子鋼筋作為引下線時，可按跨度設引下線，但引下線的平均間距也不應大于18 m。每根引下線的沖擊接地電阻，不應大于10 ω。雖然還是很辛苦，但是我們苦中作樂，也很是開心。2012年11月1日 今天，我們繼續從事防雷工作，我們搬運防雷墩，同時我們也參與防雷墩的加工制作，從中也學到不少知識，避雷網（帶）的施工的重要組成部分，避雷帶的材料可選用熱鍍鋅圓鋼，也可采用不銹鋼管等材料。熱鍍鋅圓鋼用直徑≥8 mm 的，一般為10 mm 的，強度適中，易彎曲，施工方便。不過，直徑8 mm 的顯得太小，不美觀；而12 mm 的難彎曲，施工不便。避雷帶因采用明敷，高度通常為100~200 mm，支撐桿距離為1 000~1 500 mm。新建建筑物可與主鋼筋連接，利用主鋼筋作引下線；舊建筑物改造時因難以找到主鋼筋，可采用明敷引下線。支撐桿埋入深度不小于50 mm，所有孔的深度應一致，以使避雷帶的高度一致。在孔中先灌入素水泥漿，再植入支撐桿。引下線數量，根據防雷類別確定的距離確定數量。

通過今天的工作我對防雷知識有了新的，進一步的了解。2012年11月2日

今天我們繼續搬運防雷墩，第一坐吊蘭，雖然有些危險，有些害怕，但也很刺激。我們這個建筑物是二類防雷。回去后，我又翻閱有關資料，了解到建筑物應據其重要性、使用性質、發生雷電事故的可能性和后果，按防雷要求分為3類，分別為第1類防雷建筑物、第2類防雷建筑物和第3 類防雷建筑物。

今天我對建筑物的防雷等級的劃分產生一定的認識。2012年11月3日

今天，我們主要是在樓頂擺防雷堆，布防雷網，姜師傅也給我們講解布網的有關知識。避雷帶須敷設避雷帶及安裝避雷短針。坡度不大于1/10 的建筑物、坡度大于1/10 小于1/2 的建筑物以及坡度大于1/2 的建筑物的避雷帶。某些建筑物有水箱、冷卻塔等非金屬突出物體，應將避雷帶敷設到這些物體上，對其進行防直擊雷保護。還要做好防雷電感應的保護，以防止雷電流沿這些線路進入所連接的室內設備。方法是將這些線路穿金屬管做屏蔽處理，并將金屬管與避雷帶連接。線路應與避雷帶有一定的安全距離，一般不小于1 m，并盡量不與避雷帶平行敷設。可直接利用金屬屋面作接閃器，引下線須按國標要求設置。避雷網分明網和暗網，網格越密，可靠性越好，網格的密度視建筑物重要程度而定，重

要建筑物采用5*5m的密網格，一般建筑物用20*20m的網格即可。

今天我對防雷網格的鋪設有了進一步的了解。加深了記憶。2012年11月4日

今天我跟隨王師傅從事防雷鋼筋的連接，焊接工作。他也為我講了一些有關焊接方面的知識。避雷帶施工中應盡量避免破壞屋面的防水層，如發現已破壞，應及時將其修復。避雷帶與支撐桿的連接一般為焊接，也可采用卡接的方式。鋼質材料焊接連接時，其搭接長度應符合下列規定： 1）扁鋼與扁鋼搭接為扁鋼寬度的2 倍，不少于3面施焊； 2）圓鋼與圓鋼搭接為圓鋼直徑的6 倍，雙面施焊； 3)圓鋼與扁鋼搭接為圓鋼直徑的6 倍，雙面施焊； 4）扁鋼和圓鋼與鋼管、角鋼互相焊接時，除應在接觸部位兩側施焊外，還應增加圓鋼搭接件；

5）焊接部位應作防腐處理。防腐處理前應先等焊接部位冷卻，使用帶尖的器具將焊渣去除干凈，刷兩道防銹漆，再刷一道面漆。前一道漆干燥后方可涂刷下一道漆。避雷帶在拐彎處應采用圓角過渡，以防止雷擊時的機械應力將避雷帶拉斷，圓角半徑一般不小于直徑的20倍。

通過今天的學習。我深深體會到了所學知識的欠缺。屋面防雷措施是建筑物綜合防雷系統的一小部分，但同時也是很重要的部分，須同時做好外部防雷措施和內部防雷措施，才能對建筑物及內部設施進行有效的防雷保護。2012年11月5日

今天我們被王哥安排去五樓安裝通風管道，這是和我所學專業相關的施工，我們也非常高興。我們在幫助工人師傅安裝管道時，他們也和我們講解有關安裝，施工方面的知識，并且我們也認識一些施工所需要的工具，比如：手錘、電錘、手電鉆、手鋸、電動雙刃剪、砂輪鋸、臺鉆、電氣焊具、扳手、改錐、手剪、大繩、鉚釘槍、刷子等。

通過今天的實習我對風道施工方面注意事項有些許了解，風管安裝前，應清除內、外雜物，并做好清潔和保護工作；風管安裝的位置、標高、走向，應符合設計要求。現場風管接口的配置，不得縮小其有效截面；連接法蘭的螺栓應均勻擰緊，其螺母宜在同一側；風管接口的連接應嚴密、牢固。風管法蘭的墊片材質應符合系統功能的要求，厚度不應小于3mm。墊片不應凸入管內，亦不宜突出法蘭外。讓自己把理論和實際相結合。很是開心。2012年11月6日

今天我們繼續安裝風道，和工人師傅們一起探討有關安裝事宜。并能熟練掌握一些工具的使用方法。通過今天學習我對風道施工有了進一步了解，柔性短管的安裝，應松緊適度，無明顯扭曲；可伸縮性金屬或非金屬軟風管的長度不宜超過2m，并不應有死彎或塌凹；風管與磚、混凝土風道的連接接口，應順著氣流方向插入，并應采取密封措施。風管穿出屋面處應設有防雨裝置；不銹鋼板、鋁板風管與碳素鋼支架的接觸處，應有隔絕或防腐絕緣措施。2012年11月7日

今天我請假了，參加榮盛校園招聘會。可惜沒有成功。2012年11月8日

今天我同樣請假了，參加隆基泰和校園招聘，第二輪被淘汰了。很是遺憾。2012年11月9日

今天我們依然安裝風道。

今天我對安裝知識又有了新的認識，風口與風管的連接應嚴密、牢固，與裝飾面相緊貼；表面平整、不變形，調節靈活、可靠。條形風口的安裝，接縫處應

銜接自然，無明顯縫隙。同一廳室、房間內的相同風口的安裝高度應一致，排列應整齊。2012年11月10日

今天我們依然安裝風道，能熟練掌握大部分工具的使用。并看到了施工圖紙。對工程有了進一步了解。

通過今天的實習我對風道安裝施工又有了一些了解。風管連接兩法蘭端面應平行、嚴密，法蘭螺栓兩側應加鍍鋅墊圈；應適當增加支、吊架與水平風管的接觸面積；硬聚氯乙烯風管的直段連續長度大于20m，應按設計要求設置伸縮節；支管的重量不得由干管來承受，必須自行設置支、吊架；風管垂直安裝，支架間距不應大于3m。2012年11月11日

今天我依然是安裝風道，重復，機械的勞作。通過今天的工作我體會到工人師傅的辛酸和不易。這也更加堅定我努力學習的決心。2012年11月12日

依然是安裝管道，十幾天的勞作是我有些疲憊，但苦中作樂，還是堅持干活。今天我了解到風管的連接處，應完整無缺損、表面應平整，無明顯彎曲；承插式風管的四周縫隙應一致，無明顯的彎曲或褶皺；內涂的密封膠應完整，外粘的密封膠帶，應粘貼牢固、完整無缺損了。

2012年11月13日

今天主要是干一些力氣活，技術性不強。

雖然很累，但是能接觸到許多工具，能親自動手，熟練運用，還是很快樂的。2012年11月14日

今天天氣很好，把我們派到樓頂繼續搬運防雷墩，在干活的同時，也帶來許多樂趣。篇四：頂崗實習周記(這個只要電子版,寫九篇)學生頂崗實習周記

備注：

1.必須在每周四前將上周的實習周記用紙板上交或發至指導教師規定的郵箱，過時視為缺匯報一次。2.凡不能發送電子郵件者需提出申請，并經實踐帶隊教師同意方可采用短信等其他匯報方式。3.日志數量未達到80%者，將取消實習評定，實習成績記不及格。專 業：

學 號：姓 名：

指導教師：

實習單位：

頂崗實習報告書

二○ 年 月

實習記 錄

頂崗實習報告是學生頂崗實習實訓過程的全面總結，是表述其實訓成果、代表其專業綜合水平的重要資料，是學生頂崗實習過程、體會、收獲的全面反映，是學生技能實踐中很重要的一個環節，對于今后學生就業具有指導意義，因此，應認真寫好頂崗實習報告。頂崗實習報告書需附《學生頂崗實習周記》、《頂崗實習考核表》等材料。1．頁面設臵：

紙型: a4復印紙, 方向：縱向。

頁邊距：上：2.5厘米, 下: 2.5厘米, 左: 2.5厘米, 右: 2.5厘米

裝訂線位臵: 左端, 距頁邊距: 1.0厘米 頁眉: 1.5厘米, 頁腳: 1.75厘米 全文段落： 縮進：左：2字符，右：0字符，特殊格式：（無）間距：段前：0行，段后：0行，行距：單倍行距 字體與字號：

大 標 題： 宋體小二號 一級標題： 宋體小三號 二級標題： 宋體四號 三級標題： 宋體小四號 四級、五級標題： 宋體小四號 正 文： 宋體小四號 參考文獻： 宋體五號 2．實習鑒定成績 實習鑒定成績由企業指導教師和校內指導教師共同評定，所占比例為企業指導教師實習指導教師督導員占70%、校內指導教師占30%，最后由校內指導教師匯總后填寫。3．報告正文

3.1 正文的內容

正文由綜述、主體和總結三部分組成。3.1.1 綜述

綜述是報告主體部分的開端，是全篇的引子。有實習單位基本情況、實習崗位描述等內容。

綜述部份一般為300字以上。3.1.2 主體

主體部分，主要是實習過程介紹（做了些什么事）、實習體會、對學校開設課程的建議，學生實訓成果的展示和表述，是整個頂崗實習實訓過程的再現，本部分占頂崗實習實訓報告的大部分篇幅。

主體內容要求思路清晰，合乎邏輯，用語簡潔準確、明快流暢；內容務求客觀、科學、完備，要盡量讓事實和數據說話。凡是用簡要的文字能夠講清楚的內容，應用文字陳述。用文字不容易說明白或說起來比較繁瑣的，應用表或圖來陳述。主體部份一般3000字以上。3.1.3 總結

總結是實習過程的總體結論，主要回答“得到了什么”。它是對全文的收束，是頂崗實習成果的歸納和總結，同時，也包括對整個實習過程的感想。

撰寫總結時應注意：明確、精煉、完整、準確、措辭嚴密，不含糊其詞；結論要一分為二，一方面包括實訓成果（得），另一方面就是-5-篇五：建筑設計院實習周記和總結報告

實習周記 實習周記1 2012.11.19—2012.11.25 期盼已久的實習終于到來了，心中充滿了憧憬和期待，這次實習是我們將理論知識與實際相結合，突破書本上的限制的過程；同時這次實習也是我們畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。現在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，多充實自己的大腦，鍛煉自己的意志，培養良好的習慣。所以我對待實習的態度是很認真的。

第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習單位的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，是個女的，年齡比我大不了幾歲，她人也很好，她說單位里的人都很好相處的，叫我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的一個多月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。這次實習，我主要學習室內暖通空調設計。像我在學校里學的有關室內暖通空調設計的知識也不多，我剛開始主要就是看一些暖通空調設計的相關書籍，了解暖通空調設計的一些常用規范。比如，《實用供熱空調設計手冊》、《暖通空調制圖標準gbt50114-2010》和《閥門知識大全》等等。

學做暖通空調設計，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，所以說學平面設計是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。做暖通空調設計很重要的一點是要確定一個合理的方案。首先，要熟悉該工程項目的設計條件，包括工程地理位置、氣象參數、土建條件等；其次，要明白該建筑各部分的功能，進行冷、熱負荷的計算；第三，確定一個合理的方案，進行設備布置，并進行水力計算；最后，室內各處理機組和水泵選型，管道保溫、消聲處理，系統定壓等等。要想掌握好暖通空調設計每一環節的技能，還是比較難的，不過我相信在我自己的努力和師傅的幫助下，我會一步步前進的。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，呵呵，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

實習周記2 2012.11.26—2012.12.2 經過上個星期的實習，對設計院的運作流程有了一點了解。雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。我也從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。

相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、領導安排的整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于設計院的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜，但是我們也不能怠慢或者有任何的不樂意。因為很多事情都是從小事做起，慢慢的積累經驗的。在做這些小事的同時我們也能從中學到不少的東西，這些事情是我們在學校的時候學不到的。我們必須認真積極的對待，所以說事情是不分大小，只要積極學習認真做事，做好份內工作，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

第2個星期的依然跟上周一樣。早晨會比領導跟一些資歷比較老的人來的早一些幫忙打掃衛生跟打水。在這中間我沒有感到任何的不樂意，因為這是我們成長中必須經歷的。很多人都是這樣過來的。如果連這些小事都做不到，那么等待我們的只能是回家了。

這一周剛開始領導還是讓我做跟上個星期一樣的工作。先整理著資料，過去 二、三天后，師傅給了我一份非常簡單的圖紙，讓我先手算房間負荷。然后我就開始了漫長的房間冷、熱負荷計算。據說這是成為合格設計人員很重要的一步，雖然在實際工程中只是用軟件計算或者粗略估算，但是只有知道房間冷熱負荷的組成和詳盡的計算過程，才能確保數據的可靠性，為后面的設計起到很好的鋪墊。

我先熟悉了一下圖紙：圖紙很簡單，是一套賓館平面圖，共有4張圖，分為底層、標準層、以及頂層平面圖。剛開始算冷負荷的時候還比較慢，需要在規范和手冊上查各種參數，一直忙個不停，不過等到計算了一個典型房間的冷熱負荷，其他房間就好辦了，只要在excel上修改一下面積和朝向參數，利用函數嵌套計算，一下就算完了，這省了不少事，不過算久了也感到有點點枯燥。這個星期除了一點興奮感外，還有一點成就感。因為領導安排我開始了一些比較專業方面的工作，可以更好的鍛煉自己，也可以運用上一些在學校學的理論知識來處理實際問題，心里很開心。雖然還有很多繁重的技術上問題擋在我的面前，我相信只要我一步一個腳印，虛心向師傅和有經驗的前輩學習，假以時日，我會成為一個合格的設計人員的，我在心里對自己說。

實習周記3 2012.12.3—2012.12.9 時光如梭，充實的一周的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中。在這一周里我還是有不少的收獲，實習結束后有必要好好總結一下。

由于在學校里學的cad、天正、以及鴻業等軟件的操作只是一些皮毛，可以說是完全的鼠標流操作，一點都不靈活，工作起來費時費力。我計劃一邊學習cad進階操作，一邊把現學的技能用來進行暖通空調設計，我想這樣更便于記憶。cad進階主要體現在快捷鍵和鼠標的靈活搭配使用。首先，我就需要記住很多常用快捷鍵的功能，例如：l-直線，e-刪除，m-平移，t-多行文字，dt-單行文字，co-復制，pl-多段線，li-測量距離和面積，等等。當然快捷鍵的組合是很多的，想要死記硬背全記下來是不現實的，有些不常用的記不記得都無所謂，當在某個環節要頻繁使用時，臨時查一下cad教程就好了。

熟悉了cad的快捷鍵使用之后，我就根據前一周的圖紙和負荷進行空調設計了，根據賓館客房房間面積小且客流量差異隨時間較大的情況，經過初步考慮決定標準層和頂層采用風機盤管加新風的空調系統形式，而底層為大空間，我采用了全空氣一次回風系統。

確定方案后，我就進行了設備布置，對于風機盤管加新風系統，分別繪制風平面圖和水平面圖。而對于水平面圖，考慮到平衡因素，我采用了同程式系統，先根據每個房間的負荷，選用了與之匹配的風機盤管型號，然后進行設備連接，這比較簡單，一下就布置好了。風平面圖的設計就不那么容易了，這里我走了不少彎路。剛開始采用假定流速法確定支干管管徑，使干管流速控制在4-8m/s,支管流速控制在2-4m/s。從末端往前累加風量確定管徑，當把所有的干管管徑確定好了之后，我卻發現經常連不上三

（四）通接頭，經過師傅檢查才知道是標高不一致，有時忙活了半天，與別人的圖一參照，發現自己圖畫的特別扭，于是全刪了又重畫??經過不斷揣摩和師傅的細心指正，克服重重技術問題，我終于把風機盤管加新風系統的風、水平面圖畫好了。看著自己實習以來的第一張設計成果，雖然過程有點曲折，但壓抑不住內心的歡喜。于是我一鼓作氣，把全空氣系統的風平面圖也畫好了。

第三周轉眼就過去了，可是等待我去學習的東西卻還有很多，回想自己剛來時的局促不安和現在的張弛有度，我看到了一絲絲曙光，它讓我前行的步伐更加堅定。在這里，我想對幫助我的同事表示衷心的感謝。

實習周記4 2012.12.10—2012.12.16 流年似水，光陰如梭，很快四周忙碌而充實的實習就過去了。

第4周我先完成了我的空調設計。經過前兩周的努力，空調設計已完成大半，剩下的還有水力計算、風系統空調機組的選型、以及空調機房布置等工作。

風機盤管加新風系統的水力計算包括風系統水力計算和水系統水力計算。由于水力計算工作量比較大，我借助了天正暖通進行了自動水力計算。剛開始我也不知道該怎么使用天正暖通進行水力計算，于是我的師傅給我從頭到尾演示了一遍，并給我講了作圖時候應該注意的問題，其中管線的空間連接密閉性顯得格外重要。我看了她的演示后，先自己依葫蘆畫瓢走了一遍，很快就學會了，一天時間不到我就把所有的水力計算算完了，并把校核后的數據返回了原圖。在做完水力計算后，我接著嘗試把風（水）管的管徑標上去，可是標方形風管尺寸時，那個乘號“x”總是顯示不出來，被“？”替代了，我問師傅的時候，她告訴我是字體庫缺少那種字體所致，幫我把風管標注設置里面的乘號“x”用字母“x”代替后，問題被完美化解了，我感到好不可思議啊，果然是設計院里能人輩出啊。

緊接著我進行了風系統室內空調機組選型和布置。空調機組選型除了根據總制冷量和總風量兩個因素外；還要考慮便于安裝、采購、以及運行經濟等因素進行選擇。根據總制冷量和總風量我很快在空調樣本上選了空調機組型號。剩下的就只有空調機房的布置了，這和我在學校的課程設計比較相似，不過只是考慮的更全面了，比如消聲處理、包裹保溫材料、安裝減振裝置等。

這周的前四天也就這樣度過了，總的來說還是比較輕松的。第五天時我以為剛好做完一個任務可以小憩一下了，可是沒想到的是，甲方突然來了。“甲方”這個既熟悉又陌生的詞，這次我對它的認識大大改觀了。甲方一來，整個辦公室的空氣像是凝固了，生怕別沒事找茬。他們來看的不是平面圖，而是效果圖，稍微不符合他們的審美觀念的地方就都要修改。聽說一張圖紙來來回回修改了七八遍了，卻不敢有半點怨言，掙點錢也不容易啊。真是印證了那句話，“甲方虐我千百遍，我待甲方如初戀”。

通過這幾周的實習，我學會了很多實用的知識，懂得了不少為人處事的方式方法，也感受到了團隊合作的重要意義。更有感觸的是，深深體會到了工作的艱辛，掙錢的不容易。下周開始就是室外實習了，我滿懷請期待。

實習周記5 2012.12.17-2012.12.23 經過四周的室內實習后，第五周便進入戶外實習階段了。雖然進工地我們不需要干什么活，但危險隨處可見，為防范于未然，于是我們先進行了為期一周的安全衛生教育。

一起去工地實習的還有其他許多剛來的同事，師傅把我們聚集起來，周而復始地灌輸安全衛生知識。安全生產關系到企業的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

從師傅的講座中我知道了“三保、四口、五鄰邊”是特別要注意的：

（1）“三保” 防護（安全帽、安全帶、安全網）進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。凡在2m及2m以上高處作業，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收后方可使用。

（2）“四口”防護 a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、預留洞口均需進行安全防護。b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1.2m高雙層護身欄桿。c)在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。d)預留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

（3）“五臨邊”防護

a)基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，并掛安全標志。

c)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。d)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。e)各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收后方可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

安全教育之外，這個星期也沒有做其他的事情，熟悉了工作環境，熟悉了材料狀況，熟悉了工作面的情況，也大致了解了與甲方、監理方之間的關系。

實習周記6 2012.12.24-2012.12.30 經過一周的安全衛生教育后，第6周我們去工地現場實地觀察了。通過旁觀，我近距離的了解了房屋的建造過程；遇到不懂的地方或不認識的東西，師傅和技術人員隨時給我們解疑答惑，一周下來我了解到了一些具體的施工知識，感覺收獲很多。

在師傅的帶領下，我們來到了工地，第一次進工地我們都要求強制買了意外人身保險，并且每次進去都要和工程監理人員打聲招呼。

到工地時，安全警示牌隨處可見。踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始心里覺得挺危險的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構造柱，師傅說它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。

通過在現場觀察學習，詢問我們的技術人員，本周對建筑工程有了一個大致的了解：本工程共34棟樓，其中三層別墅19棟，其余為六層的住宅樓，全部為框架剪力墻結構，基礎形式為地下條形基礎。到目前為止絕大部分別墅都已進入一層的施工，個別還在施工剪力墻，住宅樓已經進入二層施工，在二層的樓梯間旁邊，我看到了幾個方孔，據說是預留的管道井。

跟著技術師傅，他為我們講解了建筑工程的基本知識： 1.施工方案與技術措施 1）施工工藝流程 主要施工順序：外腳手架搭設→柱鋼筋綁扎→柱支模→梁、板模板→梁、板模板安裝→板、梁鋼筋綁扎→板、梁混凝土澆筑、養護→梁、板

模板拆除→裝飾裝修

2.結構可分為磚混結構、框架結構、框架—剪力墻結構等； 3.基礎形式可分為條形基礎、筏型基礎等；

本周對施工現場的觀察，初步了解了工程的施工流程，也認識了不少建筑材料，知道了承重墻和隔擋墻的區別。通過現場觀察，我加深了對很多實物的感性認識。下周又要回設計院了，感覺還有很多東西還沒來得及接觸，心里有點意猶未盡。

實習周記7 2012.12.31-2013.1.6 這是實習的最后一周了，在這周中我不但沒有松懈，而且參與了兩個簡單的工程任務，感覺過的很充實，臨別之時，有點依依不舍...經過前幾周對軟件的學習和工地觀察后，第七周總工決定讓我參與一些稍有難度的任務，現在項目組一直在做一個鞍山市某小區供熱設計項目，我在學校做的課程設計就是沈陽某小區供熱管網設計，所以對這個還算比較熟悉了。不過我們在學校做課程設計的時候只是原理上可行就算通過了，而在實際設計中需要考慮的東西遠不止那些。比如地下管網比較復雜，管線不能任意布置；管網和檢查井的布置盡量要減少初投資等，因此，我只負責畫初級草圖。不過能夠給我這次機會，我感到很滿足了，至少是對我能力的肯定。第三天黃工又把我叫去讓我做一個住宅的設計，因為之前我在上一次暑假實習也做過住宅的設計，所以自己的心里面感覺還有底，當說到詳細情況時我就有點晦暗了，原來比我想象的要難，要求面寬不能超過76米，層高6層，建筑本身為砌體結構，因為它是臨街建設的，所以不能把樓梯間的門放在臨街那邊，又因為車輛要從樓底穿過，所以要留出過車的門洞來，這樣就不是太容易了，而且在以前的設計中我們從來都沒把建筑上的問題和結構上的問題聯系起來，現在到了實際中，真有點后悔以前怎么忽略了這些重要的問題啊！看來工程設計并沒有我想像中那么簡單，我還要加倍努力啊！我們課堂理論教育應當與實踐結合起來，通過假期實踐與平時實踐相結合，以假期實踐為主要時間段，加大社會實踐廣度與深度，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。

在離別之際，真的有點舍不得，看著這些天和睦相處的同事，尤其是此刻強顏歡笑的師傅，想到以后見面的機會很少了，心里有點淡淡的憂傷。在這里我想對1個半月以來無私幫助和關心我的所有人表示衷心的感謝，我會想念你們的！

短短7周的實習生活畫上了完美的句號，從中我體驗到了社會生活的辛酸苦辣，對所學的理論知識加深了印象，增強了勞動觀念，并且加深了對于社會、國情和專業背景的了解。在實習中慢慢接觸了社會，也學會了許多為人處事的道理。實習的日子結束了，我會把在實習過程中學到的東西運用在實踐生活中，邁著全新的步伐踏上社會工作崗位。

設計院實習報告

一、實習目的和任務 1.實習目的和意義 本次實習是建筑環境與設備工程專業學生必須經過的實踐環節。

第四篇：汽車維修頂崗實習周記

寫寫幫文秘助手(www.tmdps.cn)之汽車維修頂崗實習周記

范文[1]

汽修公司的一位 今天是我第一天來首汽騰鵬汽修三場實習的第一天，負責人把我們被分到一汽大眾的人帶到了公司經理的辦公室讓我們 等一下經理給我們面試，等一下經理給我們面試，我們很快等到了負責給我們面試的銷售經 他讓我們自我介紹之后問我們想做什么職位，我說我想作維修顧理，他讓我們自我介紹之后問我們想做什么職位，他說為什么呢?

要知道維修顧問可是很苦很累的工作要在車間工 問，他說為什么呢?

作很長一段時間至少要兩到三年的時間在車間實習，作很長一段時間至少要兩到三年的時間在車間實習，長一段時間至少要兩到三年的時間在車間實習你有決心工作下 去嗎? “不吃點苦怎么會有以后的甜呢、年 去嗎?我沒有半點猶豫告訴他說 不吃點苦怎么會有以后的甜呢、輕人就應該知道知道什么是苦什么是累，輕人就應該知道知道什么是苦什么是累，這樣才能知道什么苦盡甘 ”他點了點頭，來。

他點了點頭，然后說讓我們等等一會兒維修車間經理回來接你

過了幾分鐘維修車間經理就來了和我們聊了半個多小時就把我們 們。帶到了車間，我被分到了第二維修車間經理告訴了我們一些相關事宜 帶到了車間，我被分到了第二維修車間經理告訴了我們一些相關事宜 后把我交給了車間主任，主任帶我找了一個聽說是業務能力很強的師 后把我交給了車間主任，傅，他姓劉，全名叫劉曉錚，以后的一段日子里我和我的師兄都和他 他姓劉，全名叫劉曉錚，在一起工作和生活。

師傅把握領到了工位上他給我介紹了我的師兄，在一起工作和生活。師傅把握領到了工位上他給我介紹了我的師兄，他給我介紹了我的師兄 他三年前就已經來到了這里工作能力很強，為人也很好，最后我們成 他三年前就已經來到了這里工作能力很強，為人也很好，了無話不說的好朋友，雖然我比他大很多但是我還得管他叫聲 師兄” “師兄” 了無話不說的好朋友，我還得是他的師弟。在第一周里我和車間的師傅們都認識了，我還得是他的師弟。在第一周里我和車間的師傅們都認識了，有熊

20xx.1.19 第二周 星期三

經過一周的實習我已經熟悉了所有工具的名稱和使用的方法還有 經過一周的實習我已經熟悉了所有工具的名稱和使用的方法還有 用處，比如說尖嘴鉗子和長嘴鉗子是用來剪斷東西和拔東西用的，還 用處，比如說尖嘴鉗子和長嘴鉗子是用來剪斷東西和拔東西用的，有機濾扳子是用來松緊機油機濾的，有機濾扳子是用來松緊機油機濾的，還有很多工具例如;一字或十 字敢追，老虎鉗子，鯉魚鉗子，加力桿，大公斤扳子，公斤扳子，字敢追，老虎鉗子，鯉魚鉗子，加力桿，大公斤扳子，中公斤扳子，扁鏟，最重要的是小盒和中盒這兩套工具，小盒里面是小飛棒，扁鏟，最重要的是小盒和中盒這兩套工具，小盒里面是小飛棒，轉接 兩套工具 頭，短桿，長干，活頭，黑棒，還有一套可連接的頭比如六棱，十字，短桿，長干，活頭，黑棒，還有一套可連接的頭比如六棱，十字，一字頭等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一個黑棒，中盒的工 一字頭等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一個黑棒，具要比小盒的工具尺寸大一些，還有一套工具是大飛棒的工具只是用 具要比小盒的工具尺寸大一些，的很少，小飛棒用的很多，比如像換小水箱，的很少，小飛棒用的很多，比如像換小水箱，要換小水箱要把方向盤 總成拆下來，要把空調總成拆下來，要把整個前儀表盤卸下來，總成拆下來，要把空調總成拆下來，要把整個前儀表盤卸下來，是一 個很費時費力的工作，這里面用小飛棒用的是最多的。個很費時費力的工作，這里面用小飛棒用的是最多的。在維修和保養車輛時經常會用到一些儀器，診斷電腦 5052a，在維修和保養車輛時經常會用到一些儀器，用到一些儀器 例如;例如;，5052 和 5051，剎車油機器，四輪定位儀，油路機等。這些儀器用的，剎車油機器，四輪定位儀，油路機等。這些儀器用的 都很多給車輛診斷時經常會用到電腦檢測，都很多給車輛診斷時經常會用到電腦檢測，給車載電腦升級也要用 到電腦，剎車油機器是用來換汽車的剎車油的，到電腦，剎車油機器是用來換汽車的剎車油的，油路機是用來清洗 油路的，四輪定位儀顧名思義是給汽車車輪矯正位置的。油路的，四輪定位儀顧名思義是給汽車車輪矯正位置的。

20xx.1.26 第三周 星 期 三

這周主要想說一下汽車的蓄電池。目前，車用蓄電池大多是干荷式 這周主要想說一下汽車的蓄電池。目前，蓄電池。其優點是添加電解液后不充電，蓄電池。其優點是添加電解液后不充電，30 至 40 分鐘之后汽車也 可啟動。一些車主不理解干荷式蓄電池的工作原理，不會維護，可啟動。一些車主不理解干荷式蓄電池的工作原理，不會維護

第五篇：電工維修的實習周記

隨著短暫的三年大學生涯的結束，我也要跨出邁向社會的第一步了，這今后的一段時間里，我將會在公司進行為期八周的實習，職位是硬件工程師。實習是在盼望中的，但當它真正到來的時候又令我有些不知所措。在學校里的學習和生活都是悠閑而又快樂，我希望在實習中也可以有幸福與快樂的縈繞與眷顧。相信在接下來的一段時間里，我一定會獲益匪淺。

剛剛到公司我很是迷茫，對于初入社會的我對于周圍的一切還是那么的陌生。不過很快我也就適應了，就是那句：既來之則安之。到了公司老板讓同事帶著我去了幾個學校和ktv，同事告訴我這些都是我們工作的地方，以后就要做這些。這幾天一直跟同事熟悉著公司的情況和工作的環境以及他們的一些經驗，同時同事也告訴我到了公司該做什么。比如：在公司都要做維修電腦，組裝電腦，維修打印機，復印機，網絡布線等等。一周下來我就了解了我該做什么，我也有了自己的目標。

現在到了公司只是做一些簡單的事情，給電腦做系統和維修電腦。同時我也在學習修理打印機，因為在學校的時候我沒有接觸過這個，還要跟同事學習畫布線圖。有時候我也自己上網查找資料，學習別人的做法，讓自己很快的成熟起來。看著同事的工作效率，我想我以后也應該會這樣的，我也能夠獨當一面。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當然解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能

這周在公司我學到很多，既要努力學習，還要仔細工作，更要有團隊的精神，這些都是我應該努力的，我相信我可以做的更好。

實習也快一個月的時間了，這周拿到了實習的第一個月的工資，雖然不多，勉強夠了自己的生活費。但是也挺開心的，想想也是非常的開心，這是我的第一份工作，也是我的第一份工資，看著自己手里的錢有著莫名的高興。本周終于見識到了實地布線路了，讓我知道了布線路的大概要求和注意事項。附近的一個網吧需要布線讓同事去打模塊，老板讓我跟著學習，雖然從來沒有實地打過，不過對于網絡方面在學校的實驗讓我還是知道一點的。

室內的布線需要鋪設線槽，給網吧用的是鐵皮打造的線槽，然后在每臺電腦的對應位置穿根網線出來連接到主機上。這里的所有工程施工都是會用到配線架的，還有繞線環，繞線環也是聽說的新名詞，其實主要作用就是把機柜中層次不齊的線隱藏著繞線環里，那樣可以使整個機柜看起來比較整潔、美觀，打完配線架后還需要跳線將配線架與交換機連接。我也幫助同事做，實際的操作也提升了自己的實踐經驗，就像最簡單的水晶頭的制作，這次的布線結束后，自己的制作技術也提升了許多。不過工作中也因為自己的知識淺薄、經驗缺乏而遇到了許多尷尬的事，到一個單位去送打印機，然后領導讓把它給裝好。我很快就完成了，不過在試驗的時候怎么都不能用，這讓我很是尷尬。所以我只好對著說明書的安裝步驟，一步步的檢查自己的錯誤在那兒，組裝、安裝驅動，原來是在組裝的時候出現了一個失誤，然后我把速的修改過來，等到當看著打出來的測試頁成功時，終于可以吐了口長氣，雖然用了很長的時間，可是當最后還是可以完成時，還是挺有成就感的。不過這次的事情也讓我明白了：不管做什么事情都要認真仔細的完成，不能一味的要求速度，同時也要注重質量。不過我要學習的東西還有很多，不能因為一次的成功就驕傲自滿，自己仍然要謹慎、嚴謹的對待工作。

這周主要的就是學會了如何布線路，不但在網吧，也在學校，為了知道校園多媒體的概念和架設，我也在網上查了很多的資料看，可是覺得太繁瑣，一直都沒弄懂。可是當看到同事的施工以后，在實踐中發覺其實也并不是太難，對于布線的'規則也大體相同，只是線不同而已。還有電線的接線，若不是看的，我想我會一直弄不明白的。對于校園廣播中最核心的就是工礦和播放主機的設置了，在校園多媒體中常用的設備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控。這讓有了很好的學習環境，很容易讓我掌握。

通過這一個月的電工學習，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識;了解了一般簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、并聯電路，日光燈，電度表、插座的安裝，了解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，和具體的連方式，尤其是通過具體的實踐，發現理論上已經很懂得東西，在實踐當中并不是非常的熟練，知道了這是眼高手低，在以后的學習中一定多投入實踐中去。

為期一周的電工實習想不到這么快就結束了，怎么說呢，給人的感覺，很累！！像大一金工實習那段時間一樣，但那時實習后，我們手里至少有自己做的東西，酒杯啦，錘子啦，子彈頭兒啦，至少還有點兒成就感可言，可如今，去時兩手空空如也，回來時仍然兩手空空，只感到累，接線累，寫實習報告更累！

實習前，聽河南理工的一個哥們兒說他們學校電工實習是要做一個收音機的，那家伙做了一個收音機能收三十多個臺，挺牛的，本來也想做一個加以珍藏的，但不巧我們卻是接線，一周不停的接線，剛開始時，總接不對，檢察錯誤也是件挺頭痛的事兒，每次都頭大的要死，真想放棄了啊，要不是為了那點兒學分兒。不過慢慢適應后，也不覺得難了，怎么說呢，只要認真，接后不急于邀功，多檢察幾遍，一般不會出現大的錯誤。

想不到一星期這么快就過去了，累，是一定的，但說實話，也不是沒有什么收獲的。只不過大一的收獲是實物，而這次是內在的，內在的收獲真的挺多的。

我們的電工老師每天都穿著白色的大褂來給我們上課，讓我總想起醫院的醫生，他是位比較嚴厲的老師，每節上課前都要讓班長點名，考核時也繃著他那張臉，你錯了，他就不給你說錯誤，叫你自己檢察，找不到？那等著扣分吧，反正過不了不干他的事。所以一周下來，真有不少人對他破口大罵，因為接線考核占40分，可有許多同學只得了七八分，要是實習報告再過不了關的話，這實習就掛了。就是報告寫得很好，總分也只能在六十多分徘徊。說實話，我也挺怕他的，一來前幾天總接不好線，二來我一向動手能力不強，接線每每都慢得要死，人家一下午就完成的任務，我們這組往往要弄到下午才能完成，估計這一周下來啊，我的動手能力有了很大的提高，至少我個人是這么認為的。

其實想想，老師要求嚴格也有他的道理，他說他曾在工廠里呆過很長一段時間，那可不像在學校里，你接錯了，有同學幫助，有老師指導。當你大學畢業走進工廠時，在你身邊沒有幫助你的人，只有看你笑話的人，如果現在都忍受不了，那到那個時候你只有走人的份兒。是啊，當你做不好時，領導可不會給你多說什么，只一句話：走人！那時，你能有什么辦法，反正人家是不怕，在中國，兩條腿的青蛙找不到，可兩條腿的人到處都是，中國可不缺大學生，說句難聽的話，一塊磚頭掉下來就可能砸死一個大學生。這就是中國的現狀，你能有什么辦法。改變社會？很難，那么，只有改變自己了。

確實，接線這活兒不細心是不成的，它需要思維嚴謹的人，思維不嚴謹，你就不配做一個理工科的學生。

在實際操作學習中，我懂得了電力系統的基本知識和變電所工作的重要性。讓我認識了變壓器、高壓斷路器、隔離開關和熔斷器等。學習到了變壓器的運行，互感器的作用，高壓斷路器的用途和隔離開關的作用、分類和型號。在什么情況下高壓負荷開關與高壓熔斷器配合使用由熔斷器起短路保護作用;在什么情況下高壓電容器組的投入或退出運行應根據無功潮流、負荷功率因數和電壓等情況確定。尤其是一些模擬活動使人身臨其境，培養了我的膽大、心細、謹慎的工作作風。知道操作的時候要心細、謹慎，避免觸電及意外受傷等危險事故的發生。通過實操，我確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野強了我的動手操作的能力，和實際運用能力。

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