第一篇：如何營造輕松愉悅的大學生心理環境

關于如何營造輕松愉悅的大學生心理環境提案

如何營造輕松愉悅的大學生心理環境？

——對在校大學生心理健康教育方法的思考

一、前言：

隨著我國改革開放帶來的經濟社會快速發展，高等教育開始在全國各地普及，使越來越多的學生有機會受到更好的教育，給我國社會主義建設作出了巨大的貢獻。大學培養了一大批厚德載物的高層次博學人才，在授業方面功德不淺。但是古人云：師者，傳道授業解惑也。目前中國大學教育普遍存在刻意倚重學業，而忽略大學生的心理健康教育問題。目前大學生心理健康教育主要存在以下三個問題：

1、高校心理教育專業老師缺少，導致此類課程無法滿足學生正常心理教育；

2、心理教育仍然停留在表面，存在敷衍了事純屬應付教學任務問題；

3、缺乏與學生的交流溝通，思想溝通無法深入到基層。針對以上問題，為了完善高校對于大學生心理健康教育營造和諧輕松的校園環境，我提出這個提案，進行分析解剖。

二、背景：

和世界上許多發達國家和地區相比，我國高校心理健康教育工作起步晚、經驗少以及重視程度淺。目前仍然有大部分高校對于思想不夠重視，教育方法不恰當，教育內容不科學，效果不理想。亨.奧斯丁有句名言：這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。近年來，我國大學生心理健康水平正呈現逐年下降的趨勢。根據一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，約20.23％的人有不同程度的心理障礙，主要表現在自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面。針對不同年級的大學生有一年級大學生集中表現為新生活適應問題，兼有學習、專業、人際交往等問題；二年級出現的問題依次為人際交往、學習與事業、情感與戀愛；三年級集中在自我表現發展與能力培養、人際交往、戀愛與情感方面；四年級則以擇業問題為多數，兼有戀愛、未來發展和能力培養等問題。而目前大學心理老師采用的是“一碗水端平”的教育方法，照本宣科的方法。舉一個形象的例子：就像一個患了感冒和一個被狗咬了的人，而醫生會給他們用一樣的藥嗎？答案顯然是不會的，所以心理教育也要像看病一樣選擇對癥下藥。心理健康的標準是一種理想尺度，它一方面為人們提供了衡量心理是否健康的標準，同時也為人們指出了提高心理健康水平的努力方向。如果每個人在自己現有基礎上能夠做不同程度的努力，都可追求自身心理發展的更高層次，從而不斷發揮自身的潛能。大學生心理健康的基本標準，是他們能夠進行有效地學習和生活。如果正常的學習和生活都難以維持，就應該及時予以調整。只有明白了這一點才可以更好的開展工作。

三、方案：

既然問題是存在并且明顯的，那么我們就要想辦法去解決。

1、首先從教育主管部門來說，一定要加強大學生心理健康教育的監管，堅持從源頭抓起，制定一個合理且有效的教育機制，能夠可以更加人性化地區實施。

2、從學校方面來說要教會學生適應環境，能夠妥善處理自身事務，學會遵守社會規范，成為一個適應社會需要的社會人是前提；學會關心，關心國家大事，關心國際局勢，關心我們生存的社會，關心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛情，以熱情、積極、主動的態度介入社會生活中；學會學習就是教會我們的學生不僅學習書本知識，學習觀察問題、解決問題的方法與途徑，學習將書本知識轉化為社會實踐的能力。人的發展是永恒的課題，可以說，自我塑造，自我發展、自我完善是人生中非常重要的內容。

3、最后作為最為重要的一方面，我們大學生作為心理健康教育的對象要嚴肅認真的對待這一門課，深刻的反省自己，了解自己心理存在的問題，主動去尋求心理老師的幫助，一起解決問題。切勿忽視，以免因小失大。

四、可行性的分析

1、堅持心理教育與文化教育齊頭并進的教育模式，處理好兩者的兼容問題。

2、堅持肯定心理教育的重要性，注重因材施教。

3、堅持多管齊下，管管見效的原則。

4、堅持心理教育創新精神，努力增加教育的樂趣，減少乏味的問題。

五、結束語

心理健康，且有社會責任感的大學生才是社會需要的人才。作為社會的練兵場，大學擴招要在保證數量的同時也要保障質量。只有心理健康的人才方可做出巨大的貢獻。偉大的時代呼喚杰出的人才，杰出的人才才推動偉大的時代。營造和諧輕松的心理教育環境，我們的社會會更加美好。

第二篇：怎樣營造輕松愉悅的工作氛圍

怎樣營造輕松愉悅的工作氛圍

工作中常聽到朋友或同學來電傾述：工作中人際關系復雜，常感到身心疲憊，工作積極性受到很大影響。她們中有的工作環境很好，有的待遇也很高，有的在為人處事上算得上很優秀，卻也是常煩躁不安，心情郁悶。

工作中的人際關系一直是個敏感話題，處理不好會給工作帶來阻力和麻煩?？稍傩⌒模€是避免不了朋友間的誤會、同事間的爭執以及上司的訓斥。怎樣面對和處理這些矛盾，除了要有良好的心理素質，更重要的還看你身處的大環境。怎樣能使工作環境變得輕松、簡單，上下一心，把精力放在工作中來，而不為圈里圈外的周旋、相互間的防范分心工作。我以為主要取決于以下幾點：

第一要取決于領導自身的行為。作為領導班子首先思想和行動要保持一致，如果領導班子面和心不和，互相勾心斗角，拉攏親信，分幫結派。先將環境復雜化，那么下屬在沒學會怎樣做好本職工作前就先學會察言觀色、人云亦云或是明哲保身，那么這個集體即會成為混水一潭了。俗話說什么樣的領導帶什么樣的兵，群眾的眼睛是雪亮的，如小兒玩的一種游戲“火車頭”、“老鷹捉小雞”，頭兒帶的穩，后面跟的才正；頭帶的路線彎曲復雜后面也會很快陷入危險和慌亂之中。

其次作為領頭人要有一身正氣，公平、公正地待人、對事。不以個人喜好、情緒好壞影響左右工作方向。對員工不求全責備、不一棒打死、不以事論人。不多疑，少猜忌；無私心，少貪欲；在要求規范下屬行為的同時常檢點自身是否做到了表率。領導的行為是樹立企業良好形象的前提，也是創造輕松的工作氛圍的關鍵。上層間的信任、溝通、融洽、簡單是影響下層工作環境形成的基礎。

記得柏楊在《丑陋的中國人》里說了中國人的幾大特征：喜歡猜忌、窩里斗；虛偽，說話繞圈子；臟亂，素質差等。細想這些現象在官場、在企業、在一切有利可圖的場所到處可見。工作中常會看到有些人因不和而揚明立場，互相拆臺。有的老好人為了不想擔責任，掩飾自己態度，交待事情不明說，而是給你一句云頭霧水的話讓下屬去猜測、去辦理。有的人低劣地利用流言、事非去打擊對手等等。

這些現象對身處官場的人來講，或許是一個政客在仕途中必備的條件。如王躍文的《國畫》等小說中所描述：說的真話太多，辦的實事太多，反而會成為另類，成為出頭鳥。你將無法容身，將被淘汰出局。政客們把這些手段當成一種藝術，并且終生經營，因為這些能帶來他所期望的益處。但最終是邪不壓正。

而作為以贏利為目的的施工企業，我們要的是實實在在的利潤和工程。這些不良現象的盛行，會分散人的大部分精力，其實細想這些讓你費盡腦汁去思考的事很多都是無謂的。如果把這些精力放到鉆研業務上，會出很多實實在在的成就。相由心生，你把事情想的簡單它就是簡單的，你把它想的復雜，處理起來會比你想象的還復雜。如果一個企業偏離于效益這個中心，那么它必落后于同行。

第二要求員工要有強烈的團隊精神。工作中有責任感、相互配合；同事間相處要寬容大肚、理解幫助。上層給了員工一個好的工作環境基礎，重要的是靠員工自身在工作中去形成良好的工作氛圍。作為一個整體，很多業務和任務都是需要各部門間多人來交叉協作來完成的。如果各自為政，遇事推諉，這個說，這和我部門沒關系吧！那個說，憑什么讓我來做呢！那這個整體就如一盤散沙，工作也會如牛車般沉重緩慢地前行。本來人與人之間是沒有先天矛盾的，因為工作而聚到一起，但又因工作間的不愉快導致互相傷害、抵觸、排擠，彼此看著都不舒服。人人都謹小慎微地做事，人人都事不關已高高掛起的態度。長期以往會讓整個工作氣氛變得壓抑，沉悶。試想在這種環境中我們的心情又怎能愉快，又怎能發揮出你的才智和能量。

要學團隊精神和責任感，我們首先要學狼。在《狼圖騰》一書中，你會了解狼更多的品性：不打無準備之仗，組織嚴密，章法得當，保存實力，突然出擊。海爾集團董事主席張瑞敏說：最值得稱道的是它們戰斗中的團隊精神，協同作戰，不惜為了勝利粉身碎骨，以身殉職。其次要學日本人，他們之所以在二戰中東征西掠，一時所向無敵，靠的也是這種團隊精神?！冻舐闹袊恕分姓f一個日本人是條蟲，三個日本人就是條龍。而一個中國人是條龍，三個中國人在一起就成了蟲或是豬。是這樣的嗎？

反過來想我們，工作環境的形成是受每個人的一念一行影響。只要我們的方向一致，只要每人都付出一點點，這個環境很快就會如你所愿。當你每次都積極、爽快地去接受和完成屬于自己或不屬于自己范圍內的工作；其實你會發現在你幫助別人完成一項工作的同時，你學到了更多工作范圍外的知識，同時收獲了經驗和熱情。當你面對同事的誤解或爭執時，能象對待多年的朋友那樣去耐心地化解、大肚地寬容，你會發現久了你得到的是更多的友情和真誠。當你面對領導的訓斥去認真地反省、換位思考，你會得到更大的進步和提高。面對這些我們只要有個積極良好的心態，你就會收獲愉快和放松。一個人的心有多寬，他面前的路就會有多寬。

如果大家從上到下都做到，那這個環境就會很快地簡單、透明起來。曾聽很多人說過同一句話：其實薪水的高低不是主要的，主要看重的是工作時的氛圍和心情是否愉悅。其實這個環境就在我們平時的一言一行中逐漸形成，就看你是怎樣做了！

第三篇：營造大學生村官成長環境

努力營造大學生村官成長環境

近日，南昌市從優秀大學生村官中公開選拔副科級領導干部筆試舉行，8個副科級崗位共吸引121名村官報名競爭。近年來，江西省努力為聘用期滿的優秀大學生村官搭建平臺，跟蹤培養、長遠規劃，更好地服務大學生村官成長成才。（來源：中國組織人事報）

近年來，各地政府暨人事部門采取考試、面試等競聘的方式，聘用大學畢業生到農村任職，在一定程度上緩解了人才市場供大于求的狀況，拓寬了大學畢業生就業渠道，也有利于改變村官隊伍的知識結構，為有志于獻身新農村建設的大學畢業生提供了實現自身價值的平臺。然而，大學生村官能不能扎根農村，能不能在農村健康成長，則是不能不面對的問題，我們應努力營造大學生村官的成長環境。筆者認為，為大學生村官到村任實職營造良好環境，應主要從三方面做好工作：一是做好退職干部的思想工作。讓從村支書、副主任等職退下來的村干部保持良好的心態，做好傳、幫、帶工作，當好到村任實職大學生村官的老師，積極支持他們的工作。二是統一好留任干部的思想。讓留任干部領會組織意圖，明確組織要求，安心工作，更加務實工作，心情愉快的工作，在實際工作中，積極支持與配合到村任實職大學生村官的工作，當好他們的參謀和助手。三是統一好組長、黨員的思想。鎮黨委主要領導到村召開村、組干部、黨員會，統一好黨員干部的思想，讓村、組干部

和黨員群眾在思想上、行動上、工作中自覺接受、充分認可、積極支持大學生村官。

只有積極營造好大學生村官成長的環境，才能使大學生村官健康成長，并使之為新農村建設做出貢獻。

第四篇：為職高生營造輕松、快樂的英語學習環境

為職高生營造輕松、快樂的英語學習環境

摘要：新課改環境下，職高英語更強調培養學生的交際能力和應用能力。如何激發學習興趣，營造輕松、快樂的學習環境，是教師完成教學目標必下的功夫。

關鍵詞：營造 快樂 英語 學習環境

為職高學生營造一種輕松、快樂的英語學習環境，最大限度的激發學習英語的興趣，從而提高英語交際和應用能力，是中職英語教學的重要目標。

怎樣為中職學生營造一種輕松、快樂的英語學習環境呢？

一、改變教學方法是前提

目前的職高生，大多英語成績不理想，對英語的學習興趣不濃厚。如果教師按傳統的教學方法教授學生，往往效果不佳、事倍功半。并且還容易讓學生陷入一種不學、厭學的怪圈中。

二、營造學習環境是關鍵

影響教學效果的因素很多，但其中最容易讓人忽視的是情感因素?？鞓?、興趣、喜悅之類的積極情緒有助于促進認知過程、鞏固認知過程。當我們情緒快樂時，思維會變得格外靈活，樂于接受新事物。有些職高生之所以不愿學英語，一方面是由于他們初中英語基礎不牢固；另一方面是由于教師沒找到激發學生學習興趣的切入點。

三、提升課堂教學質量是重點

教師要充分考慮到以學生為教學主體這一教學原則，創造條件讓學生積極、主動的參預到教學活動中去。

教師要用靈活多樣的教學方法詮釋教材?，F有教材是經過許多專家多年潛心研究、精挑細選編排出來的，它適應了職高培養人才的方向及現代社會發展的要求。因此，作為教師應該認真研究它。當然，如果我們還是像過去那樣照本宣科，效果肯定不佳。因此，我們有必要在教法上下功夫。課堂活動要靈活多樣。

教師要激發學生學習興趣。有些職高生進校時，就給自己貼上“不是學英語這塊料”的標簽，上課時根本不聽講，完全喪失了學習的信心。針對這一現象，我在開學第一堂課，從最簡單的會話開始，教學生學會用英語自我介紹及認識新同學。例如：我先用英語自我介紹，然后逐個問學生：“What’s yourname?” “whereareyoufrom?” “Howoldareyou?”，學生回答后，我又說：“Nicetomeetyou.” 同時與學生握手以示友好。學生感到既新穎又親切，學習興趣一下調動起來。在不知不覺中激發了學生學習的興趣，樹立了學生學習的自信心。

教師要為學生創設輕松快樂的學習情境?？鞓贰d趣是個體進行智能活動的最佳情緒背景。當一個人處在快樂—興趣情緒狀態時最能發揮其智能操作水平。因此，在教學過程中，教師要學會寓教于樂，把枯燥的語言生活化，讓學生在愉悅的情境中學會語言的使用。例如，在學習用英語打電話這一內容時，我首先問學生中國人打電話時通常講什么話，同時告訴他們英、美國人打電話時通常用到哪些句子，然后我用手機與一位同學用簡單的英語進行通話。之后，要求學生兩人一組用所學英語進行通話。

總之，新課改環境下，注意以學生為主體，重視學生的情感因素對教學效果的影響。善于激發學生的學習興趣，樹立學生學習的自信心，給學生營造一種輕松、快樂的學習環境，才能讓學生樂于探究，勤于交際，從而達到最佳的教學效果。

第五篇：如何營造輕松的語文課堂氛圍

《如何營造輕松的語文課堂氛圍》學習筆記

語文教師需要在日常的教學和生活中處處關愛學生,幫助和引導他們的人生道路向正確的方向前進。尤其是對學習基礎和知識理解能力相對較差的學生,要給予更多的鼓勵、支持和幫助。無論是在課堂還是課外,教師要經常關心學生的學習和生活,時刻保持與學生的思想溝通,了解他們的遇到的問題和想法,并要耐心細致地做好工作,既做良師,又是益友。教師和學生都不能將再生活中遇到的不順心、不如意的事情帶進教室,要時刻以輕松、愉悅的心情面對教與學的工作,以良好的精神面貌進入教學狀態,讓每一節課都擁有輕松和諧的教學氛圍。只有這樣,才能為學生學習語文知識創造良好的外部環境,讓學生時刻體會學習語文的樂趣,幫助他們加深對語文課的喜愛程度。

課堂氣氛是課堂教學過程中所表現出來的公共情緒狀態，它是課堂教學能否順利進行的一個重要因素。良好的數學課堂氣氛，對于提高學生學習數學的興趣，開發智力，陶冶情操，優化教學效果等都具有十分重要的意義。幼苗的成長需要適宜的土壤、陽光、空氣和水分。孩子的成長離不開家庭、學校以及社會的影響。然而，熱愛讀書需要一種氛圍，氛圍要靠我們營造。因此，如果要培養孩子們的讀書熱情，首先就要為他們創設良好的閱讀氛圍。那么，如何創造良好的小學語文教學氣氛呢?

一、要充分發揮教師的主導作用，建立良好的師生關系 制約課堂氣氛的要素很多，有教師、學生、教材、教法等，但是其中最關鍵的還是教師，只有通過教師的創造性勞動，才有可能實現良好的課堂氣氛，發揮其應有的功能。教師在創造良好課堂氣氛的過程中，起著主導性的作用。教師教學的心態，直接影響著學生學習的情緒，它是教師自身心理素質的反映，也是教師課堂教學藝術的體現，要保持教學時最佳的心理狀態，首先，課前準備要充分。課前應認真仔細地做好準備工作，特別是對教案要胸有成竹，教學各主要環節能歷歷在目，做到教學過程清新、結構合理、方法恰當、內容適度，符合學生的心理規律和認知特點。教師一旦走上講臺，就要心無雜念，快速進入角色，全身心地投入到教學活動中，用教學激情去調動學生的學習熱情，用教學藝術去煥發學生的學習積極性，充分得體地運用手勢、動作、表情、神態等體態語言，吸引學生的注意力，感染學生的情緒，與學生一道分享數學知識高尚的情趣。此外,我們還需要對課堂上的一些突發事件作出及時處理,要善于發揮我們教學機智,確保教學任務的完成。只有教師教得投入，學生才能學得專心，良好課堂氣氛才能順利形成。此外，還要善于發揮教學機智，妥善處理課堂中的偶發事件。同時，教師要提高對心理的控制能力，才能始終保持最佳教學心態。

二、創造良好的課堂氣氛，要十分重視學生的主體作用學生既是教學的對象，又是學習的主體。因此，創造良好的課堂氣氛，關鍵在于教師能否切實調動學生學習的主觀能動性，使學生真正成為教學的主體，學習的主人。任何學習過程都存在著復雜的心理活動，在不同的心理狀態下學生學習的表現與效果截然不同。當學生處于最佳心理狀態時，學習情緒高漲，專心致志，課堂氣氛熱烈而愉悅。把微笑帶進課堂。微笑能溝通師生之間的感情，微笑可以征服學生的心靈。當學生思想走神、思緒信馬由韁時，充滿理智和期待的微笑，能使學生“迷途知返”;當學生答問受挫時，滿懷鼓勵和依賴的微笑，能使學生心安智生、“柳暗花明”;當學生板演成功時，飽含肯定和贊賞的微笑，能使學生自信心大增，激起更強的求知欲。教師親切的教態、愛撫的目光和鼓勵的言語，能為學生的學習創造一個良好的心理環境和融洽的合作氣氛，使學生形成和保持積極主動的良好學習心態。在教學中，教師要注意讓不同層次的學生都有成功的機會和不同的收獲，既提出共同要求，也提出個別要求。如在課堂作業的配置與處理上，可以讓不同層次的學生完成不同題量、不同難度的作業，并通過當堂批改或講評，及時滿足學生急于知道作業正確與否的迫切心理需求，開闊學生思路，使那些解題中”別出心裁”的學生得到贊譽。

三、用積極的情感來感染學生，得到學生的認可 師生的情感共鳴是課堂心理氣氛的重要變量?，F代教學論認為，教學過程不僅是傳授知識的過程，更是師生在理性、情感方面的互動過程。我們要以教師自身的情感體驗營造良好和諧的課堂心理氣氛。教師本身的情感狀態，可以產生共鳴作用，使學生受到潛移默化的影響，使課堂中出現某種心理氣氛。這就要求教師在教學過程中傾注積極的情感和真誠的愛心，用情感和愛心去感染和打動學生，以讓學生能夠“親其師，信其道”。教師的師愛是調控課堂心理氣氛的長久動力源泉。教師是課堂教學的組織者和領導者，他的人格和威信是一種巨大的精神力量，具有很強的教育作用，是影響學生情感體驗，制約課堂心理氣氛的重要因素。教師在課堂活動中，不應把自己看成發指令、提要求、檢查執行結果的監督者，而應看作教學活動中平等的一員。以民主的方式指導和組織教學，以適應學生日益增強的成人感和獨立性的需要，促進學生自我定向和自律能力的發展。教師在課堂中要嚴格要求自己，以身作則，用自己的良好威信影響學生，給全班學生以積極的情緒體驗，以創造良好的課堂心理氣氛。由于小學生是接受教育的基礎階段,所以我們教師的教學過程中,要特別注意營造良好的教學氛圍,要盡可能地讓學生感受到學習的魅力,要讓他們為知識的偉大而吸引,在學習中體驗知識帶給他們的快樂,帶給他們更為強勁的前進力量?？偟膩碚f，積極良好的課堂心理氣氛也是促進學生社會化的重要條件，這主要是通過暗示和流行來發揮作用的。因為課堂心理氣氛會通過教師和學生的言語或非言語而暗示他人。使被暗示者產生與刺激者相同的情緒，并有可能產生由相同情緒控制下的行為。促使學生們追隨它，發揮統一學生行為的功能。