第一篇：個人能力提升計劃范文

個人能力提升計劃

新的學年開始了，一個不算太長的假期后，我成為了一名大二學姐。暑假不長，卻使我成長不少，收獲不少，對自己、專業都有了更深的了解，對自己個人能力的提高方面有了更好的認知。

沒有計劃的生活是盲目的，凡是必須有計劃，那樣事情才能做得得心應手井井有條給自己制定一個隔熱能力提升計劃是十分必要的，提出方法，以使自己更好的提高自己，加強自身實力。

一、學校經驗 1．老師指導

在上學期的“大學生職業規劃”課中，我們的上課老師在每節課都會跟我們講相關的職業數據，讓我們在學習的過程中不斷地獲取最新的就業信息，并且在潛移默化的過程中明確自己的定位，給自己制定正確的職業方向，而在隨后的職業規劃這一作業中，老師又教了我們相關的信息查詢的方法，讓我們在完成作業的過程充分的掌握最近的就業信息，全面的了解自己，從多角度對自己進行評估，為以后的就業打下基礎。

2．自我學習

大學有一個天然的優勢——能及時的了解到任何的就業信息以及各類企事業單位的招聘情況，我進入大學的時間雖然不是很長，但個人在這方面特意的搜集、學姐學長的介紹以及曾經在院就業創業部的工作經驗，讓我對自己的在個人能力提升方面有了更好的計劃。

二、暑期經驗 1．社會實踐的體會

暑假里，我參加了社會實踐活動，真實的體驗了一把當老師的滋味，跟著我的老師學習各種上課的技巧和能力，收獲很多。通時在實踐的過程中，我知道了自己的許多不足，也明白要成為一位優秀的老師還有很多要學習的地方，下面我就先說說這個暑假我獲得的東西：

因為我將實踐地點定在高中，所以我選了自己的高中母校，跟著自己的歷史老師進行實踐學習。老師在暑假所教的年級是高一新生，因此我也體驗了一次與高一新生一起學習生活的日子。我的老師是一位十分認真的老師，上課前她會認真準備教案，仔細備課，將幻燈片上的內容與書本內容多次校對，比對自己的上課內容，做好十足的準備。老師上課喜歡以課本為依據又脫離課本，用整體的觀點教導學生學習歷史。老師喜歡將幻燈片與黑板結合，在黑板上寫每次上課的重點內容，幻燈片上有每個知識點的詳細講解，一方面學生可以通過幻燈片清楚地了解每個知識點的詳解，另一方面學生又可以根據黑板上的大綱找出課文的總線。易于理清課文的思路，更好的理解課本。老師上課的另一個特點是引導式教學，用各種例子讓學生自己找出各個知識點的特點，由自己總結能更好的理解課文減少上課外的學習壓力。同時老師注重對班級課堂輕松氣氛的營造，盡量用嚴謹的課堂內容、活潑的課堂氛圍，使學生在各種游戲中懂得歷史。

作為老師的助手，我的工作就是協調老師的一般工作，在幫忙的過程中觀察老師的各種做法，在工作中學習、總結，獲得更多在學校里沒能學到的東西：如何準備教案，如何安排一節課的時間，如何調節與學生的關系，如何將幻燈片與自己要講的內容緊密的連結在一起??這一系列的問題只有在實踐中才能得到解決，每個人的能力才能得到提高。

2．采訪大學生的經歷

暑假里，我去采訪了一位大學生畢業生，在與他的聊天中，我又懂得了更多。

作為一名剛畢業的大學生，他現在面臨的更多的問題則是就業壓力，如何面試，如何應對各種實際問題，如何計劃和實踐自己的人生，如何應對現在這么艱難的就業形勢??與他的聊天中我知道的最多的東西就是如今現實的社會壓力，雖然也是師范畢業，但仍有許多困難，就業仍然十分艱難。

聊天中，他告訴我，一個人要想得到提高，必須在現有的學習時間里學會充實自己，多學一些知識，多懂一些道理，有足夠的資本，去面對人生中的各種困難。現如今的就業壓力這么大，簡單的學習根本不能讓我們成功的面對社會，也不能使我們擁有立刻就業的資本，更多的東西是靠我們自己去學習、體驗得到的。我們所能做的就是增強自己，提高自己。

三、社會就業現狀 ☆專業了解 1.專業概述 歷史學是一門以人類過去的生活軌跡為研究對象的學科，主要研究人類發展演變的軌跡、不同地域社會時期的文化生活、不同民族的發展軌跡，以及先人所留下來的古籍、文獻、立法、制度，通過分析研究總結，為今天的社會所借鑒。例如，為了成功舉辦奧運會，背景城市建設規劃就需要歷史學研究人員的參與和指導。通過歷史學學習，可以訓練我們思維的靈活性、提高反思能力、時空想象能力和分析能力。培養學生發現問題、分析問題、解決問題的能力。

歷史學作為社會學科領域的一門基礎性學科，與其他學科有著密切的關系，特別是哲學、民族學、政治學、經濟學、法學、社會學、教育學尤為接近。有些領域幾乎相互覆蓋，與自然科學也有密切聯系，歷史學給這些學科提供資料和知識，與這些學科的發展相互促進。2．培養目標

本專業培養具有一定的馬克思主義理論素養和系統的專業基本知識，有進一步培養潛能的史學專門人才，以及能在國家機關、文教事業、新聞出版、文博檔案及各類企事業單位從事實際工作的應用型、復合型高級人才。

畢業生應具備的能力

⑴掌握歷史學科的基本理論和基礎知識，對社會科學、人文科學與自然科學有一定的了解；

⑵掌握歷史學的基本研究方法與分析方法；

⑶具有從事歷史研究的初步能力和較強的口頭表達和文字能力； ⑷熟悉古文字學、版本目錄學、音韻學、史料學、歷史地理學及考古學等方面的基礎知識；

⑸了解國內外史學界重要的理論前沿和發展動態； ⑹掌握文獻檢索，資料查詢的基本方法。

3．專業的主要課程

中國通史、世界通史、史學概論、歷史文獻學、中國歷史文選、中國社會生活史、中國政治制度史、中國經濟史、中國政治制度史、西方文明史、西方政治制度史、國際關系史、歷史影視劇創作與評論等等。

☆就業現狀及就業前景 1．就業現狀

歷史學作為基礎性長線學科，其結業前景相對所謂的熱門專業來說面臨更大的困難。

下面是一組北京某重點高校歷史系畢業生的就業情況：

2006年，歷史系共32名畢業生，其中有13名考上碩士研究生，占畢業生總數的40.62%。簽約5人，用人單位證明2人，剩下的12位畢業生戶口和檔案雖然回到生源地，但大部分仍然留在北京一邊尋找工作，一邊繼續復習，爭取來年考取碩士研究生。截至2006年6月28日，共簽約5人，單位用人證明2人，回省待就業者12人，就業率為62.5%。

2007年，歷史系畢業生共76人，其中繼續深造的21人，占畢業生總人數的27.6%，出國的2人，簽訂就業協議的11人，服務基層的2人，簽訂勞動合同和用人單位證明的28人。截止2007年8月31日，,簽訂就業協議的11人，簽訂勞動合同和用人單位證明的28人，就業率為84.21% 通過以上數據分析，貌似就業率呈上升趨勢，但是實際就業并簽約者并不多，多為單位用人證明，就業形式依然很嚴峻。2．就業前景（1）就業方向

歷史學是一門基礎學科，與專業對口的職業相對需求較少。就業方向相當廣泛，畢業生可適應策劃、咨詢、管理和教學、研究等方面工作對高層次人才的需求。

（2）就業方向職業的崗位職責

大部分畢業生在各類學校、文博科研單位、黨政機關、新聞出版部門、著名企業就業，有將近一半的本科生通過考研繼續深造。（3）就業方向職業的能力素質要求

·科研單位：包括各高校及相關研究單位，從事教師、研究員職位。要求畢業生具備扎實的專業知識、合理的知識結構和全面的人文素質。要有踏踏實實做學問的精神和對歷史學濃厚的興趣以及刻苦專研的精神。

·黨政機關：主要是公務員系統。要求畢業生具備較高的綜合素質尤其是政治素質以及行政能力，要擁護中國共產黨的領導，熱愛社會主義，要有為人民服務的精神。在校期間就能入黨的同學無疑具備優勢。

·新聞出版部門：主要從事記者、編輯等職位。具有較強的新聞意識和出色的寫作能力，良好的悟性和執行能力；思路開拓，文筆流暢，富創新精神，中文功底扎實，知識面廣；具備良好的溝通能力和氣質形象；工作責任心強，具備較強的敬業精神和團隊合作意識；

·企業：由于歷史是基礎性學科，可以嘗試對專業要求較低的一些職位。需要較強的工作能力、學習能力和團隊合作精神。（4）前景分析

因為歷史學專業屬于長線專業，社會需求以教學單位為主，且由于盲目擴招、畢業生數量膨脹，使得本就飽和的該專業就業市場始終處于供大于求的不良局面。競爭非常激烈，因而職業發展空間不大，薪水也不太高。從用人單位情況看：

一、對學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學科研單位就業，均要求畢業生具有碩士、博士學位，且大多需求優秀博士畢業生。而大中城市的中等教學單位，待遇較好者均要求畢業生具有碩士以上學位，部分重點中學甚至需求博士畢業生。

二、特別看重畢業生的專業，必須是用人單位所需的專業。由于該專業就業市場長期處于供過于求的形勢，故用人單位除了要求畢業生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外，對專業對口程度要求十分嚴格。

三、看重復合型人才，既注意考察畢業生學習成績、在校表現，還要求英語四級且現基本傾向于英語六級，計算機能力國家二級以上，取得雙學位相對更受歡迎。

四、用人單位多要求相關工作經驗豐富的求職者，這是應屆本科畢業生所不具備的絕對劣勢。

當然歷史系也具有自身的優勢，歷史學涉及面廣，包含文史哲經濟政治等各個方面，不僅在考研時能較輕松地進入其他領域，也能夠勝任一些其他文科性專業的工作。

☆ 與就業方向職業目標的差距

經過一年的學習，而且在暑假我也參加了類似的社會實踐活動，對歷史專業有了更多的了解，也明白了自己存在的這許多的不足，學習歷史，要有更多的歷史專業素養和靈敏度，同時多花時間在專業課上，然而不能忽略對于自己能力方面的培養，雙方面的共同努力才能為自己創造更多的可能。

四、自身現狀分析

（一）我的優勢

1)學習歷史，不僅有廣博的知識面，也有較強的邏輯思維能力和發現問題、分析問題和解決問題的能力。還有嚴謹的處世態度。2)參與學校的支教活動，提高自我專業能力。

3)班級有組織班刊活動，踴躍的投稿能培養我較好的寫作能力，同時能讓我有更多的機會提高我的專業知識。

4)積極參加社團活動，有提高工作能力、管理能力以及團隊配合能力的機會。5)有一定英語功底和文字功底。6)大學中有來自各地的同學，大家生活在一起，可以提高自己與人相處的能力，從而更好地融入社會。

7）精力充足，細心，做事積極主動，處事有條理。

（二）我的劣勢

1)歷史系專業的學生需要平和沉穩的心態和刻苦專研的精神，花大量的時間研究史料，它的培養出的畢業生在氣質上與新聞出版行業以及名企的要求的相有相沖突的方面。

2)歷史系的課程不太多，但是對學生的閱讀量要求很高，要想在學習的過程中學習其他知識，在時間上的安排會非常緊張。

3)沒有太多精力和機會使自己的愛好和優勢進入一個更高的境界和階段，所以和相關專業的學生相比，還有很多不足。例如我的英文功底雖然不錯，每天也會花時間學習，但是和英語專業的學生相比在精力的投入和學習的條件及機會上講都是不足的。

4)計算機知識的相關運用不夠好。

5)考慮問題比較猶豫，瞻前顧后，做事情缺少決心。

五、個人發展目標

（一）最終目標：希望通過自己的努力，成為一位優秀的歷史老師，同時對地方史這方面有一定的研究。

（二）兩年計劃（2009—2011）：提高專業水平，加強各方面的能力，為做好一個老師打好基礎，同時提高專業水平，對歷史研究有更好的了解。

（三）兩年計劃（2011—2013）：將目標集中于就業和工作兩方面，努力與工作的同事和諧相處，自己設定目標，努力工作。

六、我的對策 1)學好本專業。我所學習專業，可以給我提供一個很好的思維能力與分析能力，對個人素質的提升也很有幫助。而且如今各業事業單位選人的時候對GPA要求也很高，所以絕對不能放棄本專業的學習。

2)公共選修課時選擇其他學院的相關課程，通過選修課自己感興趣的課程，與自己以后的專業結合，提高自己在相關領域的專業水平。多看這些方面的專業書籍。3)學好英語，用專業的水平要求自己，掌握一套學習英語的正確方法并堅持下去，去英語角等地方和外國人交流，提高自己的口語水平。即使以后不從事翻譯工作，較好的英語功底也會成為就業時的一大財富。

4)利用暑期時間尋求兼職機會，最好是與以后從事的職業有關，積累社會經驗。5)多關注招聘信息，從現在開始使自己不斷符合招聘信息上的要求，條件不夠的方面自己學習，為以后就業做好準備。

6)學好計算機，提高作為教師應有的計算機技能。

7)大一大二多參加活動，同時做到學習娛樂兩不誤，大三確定自己的就業方向并為之努力，為美好的將來奮斗。

8)堅定信念和理想，不能只想不做，即使不能定下以后從事的方向目標，利用大學期間多儲備知識也是好的。知識總是會有用武之地的。

七、總結

雖然歷史學的就業形勢非常嚴峻，但是任何專業都有讓人尊敬的人，并不是每個人都找不到工作，只要我們肯努力，就會變得出色，變得受人重視。

作為一名歷史學的新生，我對他充滿信心。歷史學有著無窮的魅力，不斷地深入，我們就會獲得更多。也因為歷史學時一門博學的課程，我們要跟上他的腳步，就業必須在漸進的過程中不斷提高自己，獲得更多的知識、經驗，更好的自這個專業發揮自己的一份力。

我一直相信這么一句話：愛拼才會贏。我也一直跟著這句話走。年輕人最大的財富是在不斷地拼搏中有所收獲，有所體會，生活只會給那些肯拼搏、有沖勁、有計劃的人以機會，以后的路還很長，精彩的人生也才剛剛上演，而為了能有一場最為難忘的演出，我愿意為之付出汗水，艱辛。我相信，愛拼總會贏！

社會發展學院

歷史學

09111225 朱如意

2010年7月

第二篇：2019最新個人能力提升計劃

個人能力包括想象力、記憶力、觀察能力、聯想能力、組織能力、溝通能力、領導能力、創新能力、學習能力、號召能力，適應能力等。在知識經濟時代，學習能力是最重要的，因為知識總是在更新，只有不斷學習才能跟上時代的步伐。怎樣提升個人能力計劃呢，今天小編就給大家帶來一些建議。

一、自身現狀分析

(一)優勢分析

1、精力充足，細心，做事積極主動。

2、處理事情邏輯能力強，處理事情井井有條。

3、技術上能獨擋一面，能領導別人做事情，并能夠注重下級的個人能力培養。

(二)不足剖析

1、組織管理能力較弱，溝通水平不高。

2、英語水平一般。

3、對人與人之間的沖突的解決能力不足。

二、個人發展目標

(一)終極目標：希望能通過自身的努力，最終能成為一名軟件開發行業的高級項目經理，高級項目經理能同時領導2~3個項目經理，即2~3個項目。

(二)一年目標：(2009~2010)提高英語水平，到達聽說讀寫都流利的狀態;提高溝通能力，能組織管理好下級，做一個下屬員工的好領導;控制自己的情緒;培養良好的生活習慣，提高生活品質。

(三)三年目標：解決各種沖突問題;能讓技術能力比自己強的人甘心為我所管理。能和其它國家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。

三、具體方案實施

1、平時努力做好常規工作：認真工作、了解下屬的想法、抽出時間來學習英語、爭取用英語交流的機會，多看新聞，多說話，提高溝通水平。

2、業余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構。將工作與思考相結合，盡可能創造性地開展工作。

3、努力改進上班環境，提高下屬的工作情緒，轉被動為主動。

第三篇：個人能力提升計劃

個人能力提升計劃

結合在統計工作中的實踐，本人已經具備一定的統計工作從業能力，但政治理論學習、工作方法方面的新思維和學以致用的能力方面還存在一定差距。

一、現狀分析

（一）工作方法方面有待提高

在工作中缺乏新思維，對發展中存在的問題認識不夠準確，把握不住發展的必然規律。對工作中遇到的困難和矛盾，有時把握不住主要矛盾和矛盾的主要方面，抓不住問題的實質和根本，在工作中有時急于求成，缺乏耐心。

（二）政治理論學習不夠

平時雖然也學習政治理論，但思想上未引起高度的重視，學習目的不夠明確，學習時缺乏思考，只從字面上理解，自覺學習的主動性不夠；在政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識方面存在政治理論水平不高的問題。

（三）自我要求有待更嚴格

不善于積累工作經驗，在思想上沒有高度重視。有些實用主義的思想，急用先學，存在時緊時松的現象，造成學習的內容不系統，不全面，不廣泛，不深刻。

（四）學習知識還不夠全面

從事貿易統計專業工作，對其他專業知識了解不夠，作為一個統 計人員，應該學習和了解多方面知識，才能寫出更好、更客觀、更具有決策參考意義的統計分析。

二、提升目標和方式

（一）提升學以致用能力

刻苦地鉆研業務，務實基礎，改進工作方法，始終保持與時俱進，增強創新意識，強化宗旨觀念和服務意識、水平。要以解決思想和工作中存在的突出問題為出發點，牢固樹立全心全意為人民服務的思想在思想政治和業務技能上爭取新突破再上新臺階，樹立強烈的事業心、責任感,爭取在平凡的工作中創造不平凡業績。

（二）加強政治理論學習

學習黨的十九大報告、中國特色社會主義理論體系、習總書記關于黨的群眾觀點和群眾路線的重要論述，增強自己的理論功底，自覺加強黨性修養，提高自己的政治敏銳性和政治鑒別力，牢固樹立全心全意為人民服務的宗旨，科學地樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。以強烈的“責任感、危機感”持之以恒，堅持學習，以學習促進工作，善于運用學到的知識指導工作實踐，在理性思考中活化思維，提升境界，不斷提高理論學習的效果，實現理論與實踐相統一。

（三）加強紀律觀念

嚴守黨紀黨規，認真履行黨員義務正確行使黨員權利。改進自己的工作作風，增強宗旨意識，樹立無私奉獻和艱苦奮斗的精神。堅決執行中央和省委、省政府以及局黨組的有關規定。加強自我修養，不斷提升自身素質。時時刻刻、方方面面，永保共產黨員的先進性，牢固樹立“永遠戰戰兢兢、永遠如履薄冰”的理念，立足本職，扎實工作，再接再勵。

（四）提升調研能力

要多深入基層一線，深入實際，到基層調查研究，了解真實情況，通過自己的觀察分析，掌握第一手材料，不斷研究新情況、新問題，適時提出開拓性、創新性的建議和意見，為領導的決策和指導工作服務。繼續加強調研，掌握了解企業的經營情況，切實保障統計數據質量，科學、全面、系統反映消費品市場變化特點。

第四篇：個人能力提升計劃

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個人能力提升計劃--(李高峰)

為全面提升工廠體系制度的建立與維護，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：

一、自身現狀分析

（一）優勢分析

1．熟練精通標準化制定管理體系。2．專業，技術能力較強。

3．遇事積極主動，凡找自身不足，不推諉，有擔當。

（二）不足分析

1．IE理念宣傳不夠； 2．IE知識培訓不夠；

3．標準化體系制度，成本/效率意識推行不夠； 4．忍性不夠，自我情緒控制能力不夠； 5．表達能力有待加強；

6．IE小組內工作質量有待進一步提升，工作技能提升還需加強。

二、個人能力提升具體實施方案

（一）計劃每天花1-2小時學習強化自身專業技能和知識；

（二）加強技術組人員的成本意識，工藝改善培訓、加強車板人員極積提前發現并提出反饋問題的能力；

（三）加強自身跟蹤車產前辦數據收集，并提前解決技術難題的能力； 珠海建軒服裝有限公司

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（四）春節后，待工廠人員穩定后，計劃安排1次/半年的IE基本知識，及標準化知識的培訓；

（五）極積推廣宣傳現代化工業技術，運用好模版，專業設備，附加小裝置，做到所有活動推行有始有終，各項先進技術發揮到實處；

（六）積極推動IE小組內成員與其他部門在工作協作中得到有效溝通，培訓IE小組內人員工作素養和工作技能。

（七）計劃購入自控力這本書每天花1至2小時學習提升自我情緒控制能力；

（八）表達能力自我文化水平的提升

① 在工作中積極、主動地多與他人溝通交流； ② 勤學好問，謙虛求教 ；

③ 熟練掌握思維的程序化策略；

④ 在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發現問題，多思考、多總結，多運用；

⑤ 業余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構，將工作與思考相結合，盡可能創造性地開展工作。

⑥ 積極收集資料，將好文章或段落抄錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤動手，不斷提升自身文化修養水平。

總結：為跟上時代的步伐，匹配公司與時俱進的戰略思想；為提升公司業績成長和品牌價值。無論生活與工作中，就必須嚴格要求自己，發揮自己特長，定期檢討自身不足，不斷學習再學習提升個人能力！

Thanks！

第五篇：個人能力提升計劃

個人能力提升計劃

開展治庸問責工作，關鍵是突出問題導向，把自已擺進去，找準個人存在的突出問題，深刻剖析原因，明確努力方向。對照公務員能力席位書的要求，本人主要有五個方面的能力存在較明顯的差距。一是學習能力，二是調查研究能力，三是表達能力，四是工作創新能力，五是服務能力。為提升本人的綜合能力，特制定如下計劃：

一、提升目標

1、提升學習能力。及時學習了解黨和國家各項政治理論、重大方針政策、基本法律法規，主動學習干部人事業務知識，提高化常為專的能力。

2、提升調查研究能力。學習收集、整理、分析干部人事信息資料的方法，通過信息和數據的分析找出問題的實質，撰寫較高質量研究報告。

3、提升表達能力。加強公文寫作知識和運行規則的學習，獨立完成工作中的文字材料。

4、提升工作創新能力。及時了解和掌握干部人事工作的新理論和新方法，創新思維，不斷改進工作方式、方法，創造性的開展工作。

5、提升服務能力。熟知干部管理業務的工作流程與方法；具有較強的服務意識，提升服務水平和工作效率。

二、提升措施

1、系統學習中國特色社會主義理論知識，及時了解黨和國家的重大方針政策，提升自身的辯證思維能力；關心時政，培養

自己了解社會，觀察社會的能力。

2、按照科級干部應知應會的要求，學習掌握干部人事工作政策法規，及時收集整理有關資料，提升調查研究能力。

3、廣泛涉獵哲學、歷史、文學方面的書籍，豐富知識面，提高自己在認知、明志、寫作等方面的能力，學會用戰略眼光觀察問題，分析問題，熟悉公文寫作知識，提升表達能力。

4、及時了解和掌握干部人事工作的新理論和新方法，關注事業單位人事制度改革的熱點、難點問題，不斷改進工作方式方法。提升自身創造性工作的能力。

5、提升服務能力。對干部人事工作各項業務的工作流程進行規范，形成制度；進一步增強服務意識，創新服務方式，提升為教職工服務的能力。

2011年11月22日