第一篇：健康快樂的50種方式

健康快樂的50種方式

如果有一種全新的生活方式你可以去嘗試的話，你會不會說“我愿意”？如果你想在新的一年里獲得健康、財富、幸福和快樂的話，你知道怎么去做嗎？

在這個高度發(fā)展的信息化時代，我們每個人都有機(jī)會成為天才，我們每個人的生活都將在未來的每一天發(fā)生巨大的變化——只要你愿意。最新一期《美國新聞與世界報道》的封面文章《改變你生活的50種方式》，告訴你如何在2007年完成“七十二變”。

身體是本錢

1.開心一點(diǎn)更長壽。

眾所周知，快樂的人更加長壽。心理學(xué)家的最新研究則表明，快樂并不是與生俱來的，快樂是一門可以學(xué)習(xí)得到的技巧。2006年，哈佛大學(xué)的本·沙哈爾開設(shè)了“如何獲得快樂”的課程，成為該校最受歡迎的課程。究竟怎樣才能快樂？本·沙哈爾提出了“六點(diǎn)秘訣”：

①擁抱失敗和挫折。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種或積極或負(fù)面的情緒，但抵制自己的情緒會導(dǎo)致挫敗感，或者讓人不快樂。

②快樂需要意義。無論在工作中還是生活中，人們所參與的活動最好既愉快又有意義。如果這一點(diǎn)難以實(shí)現(xiàn)，一定要幫助自己尋找一些這樣“魚和熊掌兼得” 的“快樂推進(jìn)器”。

③頭腦說了算。要記住一點(diǎn)，快樂與否在大多數(shù)情況下取決于人們的主觀意識。比如，人們將失敗視為災(zāi)難還是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，態(tài)度不同，心情自然也不同。

④越簡單越好。人們往往希望在越來越短的時間里完成越來越多的事務(wù)，卻忽視了“數(shù)量會影響質(zhì)量”，人們可能會因參與過多而犧牲掉自己的快樂。

⑤身體也重要。不要忘記一點(diǎn)，身心需要和諧發(fā)展，因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習(xí)慣都會對身體和精神健康大有裨益。

⑥感激要說出來。人們總是擁有太多“理所當(dāng)然”。事實(shí)上，學(xué)會欣賞和感激生活中美好的事物相當(dāng)重要——不論是人還是事，是美麗景色還是一個微笑。

2.在最短的時間內(nèi)讓自己出汗。

3.扔掉那些不合腳的鞋子，不要為了漂亮而讓腳受傷。

4.盡量在家里吃飯。因?yàn)榭觳褪称穬?nèi)的必備物質(zhì)“反式脂肪酸”對人體健康是一個威脅。

5.多喝白茶。研究表明，喝白茶能使人體免疫細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍。白茶預(yù)防癌癥的作用比其他茶的作用強(qiáng)。

6.多做檢查，預(yù)防糖尿病。目前全球大約有2.3億人患2型糖尿病，約占全球成年人口的6％。

7.小心愛護(hù)你的隱形眼鏡。

提高你的智慧

8.訂一本可改變生活的書。

今天，“改進(jìn)自我”已經(jīng)成了全世界的共同語言，成了一種生活時尚。僅僅在美國亞馬遜網(wǎng)上書店，就有7500多本有關(guān)這個話題的書籍在銷售。這些書籍的一個共同點(diǎn)就是，幫助人們了解自己，并通過努力改變生活中的種種壞習(xí)慣，幫助人們走出進(jìn)退兩難的困境。

9.參加一個讀書俱樂部。

那是一個陶冶情操、感受文化熏陶的場所，一個交流讀書心得的平臺。

10.學(xué)會一種樂器。

音樂是天使的語言，它最容易觸動我們的心靈，帶給我們至美的享受。音樂是高尚的藝術(shù)形式，它可以陶冶情操、交流情感，為生活增添魅力。

11.每個星期都讓自己有一天遠(yuǎn)離高科技的東西。據(jù)一項(xiàng)最新的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，正是那些津津樂道的高科技產(chǎn)品害了大家，眾多新技術(shù)產(chǎn)品使人變得效率低下、神情緊張，而寶貴的時間、管理的能力卻被拋到了九霄云外。針對這種情況，一專家建議說，人們每天的工作應(yīng)該從計劃開始，而不是從電子郵件開始。人們應(yīng)該盡量讓自己能夠保持寧靜的心態(tài)，因?yàn)橹挥羞@樣，小鳥才會重新開始歌唱，生活才能重新變得快活。

12.學(xué)習(xí)阿拉伯語。

13.寫博客。

通過博客可以逼著自己寫東西，可以整理自己的思想，可以錘煉自己的語言，可以結(jié)交許多陌生的朋友，可以增強(qiáng)自己的時間意識，可以學(xué)到許多東西。

14.管理好自己的域名。

擁有自己獨(dú)立域名的好處很多：容易查找；容易記憶；獨(dú)立性；可信度更高；方便輸入；不會被別人搶注；成本低廉；擁有自己公司的Email信箱。

15.觀測一下夜空

正如我們需要了解海洋一樣，我們也要了解太空。我們可以使用望遠(yuǎn)鏡觀測夜空中的這些比較明亮的天體。

16.學(xué)會拍攝出質(zhì)量更好的照片。

2007年就要到來了，在新的一年里，如果有一種全新的生活方式你可以去嘗試的話，你會不會說“我愿意”？如果你想在新的一年里獲得健康、財富、幸福和快樂的話，你知道怎么去做嗎？

2007要為健康做10件事

改善家庭生活

17.嘗試做個好父母。

父母對子女的養(yǎng)育并不是本能的。“做人就是做父母”，做個好父母要先做好人。或者可以這樣說，教育孩子就是教育自己，只有自身素質(zhì)提高了，才有資格教育孩子，讓自己和孩子一同成長。

18.記錄下家里的食譜。

這會給你留下一段溫暖的回憶。

19.讓你的孩子有更多的時間練習(xí)駕駛。

孩子駕車已經(jīng)成為父母最為揪心的一件事情，特別是在車禍已經(jīng)成為第一號殺手的今天。對此，也許只有一個辦法：青少年練習(xí)駕駛的時間越多，變成“馬路殺手”的可能性就越小。

20.為你的孩子讀大學(xué)儲錢吧。

21.好好對待你的婚姻。

美國婚姻專家約翰·哥德曼認(rèn)為：“預(yù)測一對夫婦是否會離婚的最簡單因素是蔑視。”因?yàn)槊镆曇呀?jīng)超出了批評或者辱罵的范圍。

22.讓你的孩子隨隊(duì)訓(xùn)練前要再三考量。

現(xiàn)在很多有體育天賦的孩子在很小的時候就開始隨隊(duì)訓(xùn)練。但是要考慮清楚，你的孩子是否能夠通過試驗(yàn)。如果被削下來怎么辦？即使通過了，有沒有做好長期坐冷板凳的準(zhǔn)備，畢竟能夠出頭的并不多。

23.關(guān)上電視

24.駕車出游，但是不要帶上DVD播放器。

服侍”好房子

25.從家務(wù)中解放出來。

26.找一家信譽(yù)好的家政公司。

27.把房子裝修得更合你心意。

28.在賣掉房子之前先簡單裝修一下。

這樣子花不了多少錢，卻能讓你的房子看上去更漂亮。這既能吸引買家，也能賣出一個更好的價錢。

29.在更加內(nèi)陸的地方安家。

由于全球變暖，氣候越來越異常。還記得去年新奧爾良遭水淹的境況了嗎？看來內(nèi)陸地區(qū)比沿海地區(qū)更適合安家。

30.升級你們家的真空吸塵器。

31.給每間房掛上一幅油畫。

協(xié)助社區(qū)建設(shè)

32.幫助災(zāi)區(qū)重建。

33.參與投票。

34.幫助搞好附近的公園。

那是你和鄰居娛樂、交流的地方。

35.關(guān)心軍隊(duì)

36.旅游在外，對當(dāng)?shù)厝艘押谩?/p>

37.學(xué)習(xí)一點(diǎn)宗教的知識。

38.向難民伸出援手。

39.向?qū)W校捐助書籍。

40.為你孩子的運(yùn)動隊(duì)擔(dān)當(dāng)義務(wù)教練。

為地球盡分力

41.做個環(huán)保的人。

42.率先使用植物柴油。

43.讓別人坐你的順風(fēng)車。

44.盡量使用低排量的座駕。

45.把吹落葉機(jī)扔掉。

一臺吹落葉機(jī)所排放的污染物相當(dāng)于80輛轎車的排放量。打掃落葉是個鍛煉身體的好機(jī)會，可以讓你精神振作，同時也可以省下一筆錢。

46.多閱讀一些指導(dǎo)性的書籍。

47.支持本地農(nóng)民。

多購買本地農(nóng)民生產(chǎn)的東西，這樣你可以獲得新鮮的食物、也得到一個更加干凈的地球。

48.關(guān)掉你的干衣機(jī)

干衣機(jī)是家里最耗電的電器之一。除非是非常潮濕的地方，還是拉一條晾衣繩吧。而且陽光可以殺菌，更加衛(wèi)生。

49.在它融化之前，到有冰川的地方看看。

NASA資助的一科研小組近日發(fā)布警告稱，地球北極冰川的融化速度正在不斷加快。如果人類對于溫室氣體的排放量不認(rèn)真加以控制，北極冰川2040年前后將會全部融化，化成一片寒冷的汪洋大海。

50.減肥吧

這可以節(jié)省很多能源。美國伊利諾斯大學(xué)謝爾頓·賈克森教授最近發(fā)表的一份研究報告稱，由于胖子越來越多，美國交通因此每年要多耗掉10億加侖的汽油。

第二篇：種快樂作文

種快樂作文

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的種快樂作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

“幸福是什么呢？”我一邊看著電視上“幸福是什么？”的采訪節(jié)目，一邊問媽媽。媽媽織著手中的毛衣，漫不經(jīng)心道：“幸福就是快樂唄。”

“那快樂又是什么？”

“快樂？”媽媽抬頭，調(diào)侃道：“快樂，就是我中一百萬彩票。”

我表示不理解，帶著疑問去問朋友。

“快樂啊，哈哈，就是不用上學(xué)天天在家玩電腦！”

“快樂就是，好多朋友在一起玩啊。”

“快樂就是我干事情的時候不用被你這樣的傻子打擾。”一個朋友問我：“那你的快樂又是什么？”我一頓，想起小時候……

那時，我常與小伙伴們一起去外村的河邊玩，提著小桶，踩著拖鞋，在小河邊捉魚。只覺得陽光很溫暖、河水很清澈、游動的小魚那么讓人迫不及待。有時，遇見一條大魚，我們便激動起來，不管水底滑不滑，一個勁兒的往上撲。清澈的河水被攪得一團(tuán)渾濁，泥巴糊了一身，魚兒也跑了，我們卻指著對方大笑起來，笑得那么開心、自然，整個河面上都洋溢著我們沒心沒肺的笑聲。

想到這里，我不禁笑了起來，回答道：“快樂，就是快樂唄。”

沒錯，快樂只是快樂而已，只是一種單純的情感、幾聲毫無顧忌的笑聲。

可是，此時我是笑不出來了——

首次測試的成績公布了，我去辦公室挨了一頓批評。課堂上，我萎靡地趴在桌子上，只覺得整個世界都失去了顏色。

回到家，表弟表姐們都在家里做客，我遲疑著要不要講成績告訴老爸老媽。

桌子上放著安靜半杯水，爸爸故作高深地說：“你們看這是什么？”

我道：“一個只剩半杯的水啊。”

媽媽說：“一個擁有半杯水的杯子！”

表姐說：“一個還能再盛半杯水的杯子！”

表弟卻突然氣喘吁吁地沖進(jìn)來，抱著籃球，一身的汗味。他沖過來，一把抓起杯子，仰頭瀟灑得灌下，大笑道：“一杯能給我快樂的水！”

大家都愣了，然后一起笑起來，直夸表弟聰明。

我忽然豁然開朗：不就是一次測試嘛，若不是這次失敗，能讓我意識到該努力了嗎，若不是這次失敗，能讓我再去攀登新高嗎？

我坦蕩蕩地將成績告訴了爸媽，遭到他倆的白眼，我嬉笑著說：“塞翁失馬，焉知非福啊！”

原來，快樂也是一種能力、一種智慧，它能讓你在挫折面前勇敢站起來，在失敗后能大聲歌唱著重新開始，在世界末日前也能淡然地和朋友聊著“今天的天氣怎么樣”。

快樂是一種能力——隱藏在你內(nèi)心深處的能力，只要彎嘴輕輕一笑，它便能發(fā)出萬丈光芒！

小豬嚕嚕是豬豬莊園里最可愛最可愛的小豬，他經(jīng)常得到贊美，按理說，嚕嚕應(yīng)該很快樂呀！但是他一點(diǎn)兒也不快樂。雖然他擁有一幢漂亮的兩層小別墅，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，還有一個關(guān)心他，疼愛他的好爸爸，但是嚕嚕沒有媽媽，他的媽媽在嚕嚕6歲的時候就因病去世了。因此，嚕嚕性格孤僻，很少與人主動打交道。

一天，小豬嚕嚕同往常一樣，自己走在通往可可小學(xué)的林蔭小道上。小豬嚕嚕一邊走一邊沉思，“砰”的一聲，小豬嚕嚕與一位豬豬女孩撞在一起了。嚕嚕現(xiàn)在才回過神來，他爬起來，把頭埋得低低的，說：“對不起。”而那豬豬女孩并沒有哭，笑著對嚕嚕說：“沒關(guān)系，不過你真有禮貌！你好，我叫琳琳，希望我們能成為朋友。”聽了這話，嚕嚕不由得打量起這個豬豬女孩。她的睫毛多長啊！粉粉的臉蛋顯得她十分可愛。嚕嚕朝了她笑笑，便上學(xué)了。

到了教室，蕭蕭老師對大家說，今天會有一位新同學(xué)。嚕嚕這才抬起頭來，原來就是那個琳琳！琳琳轉(zhuǎn)來后，嚕嚕開始改變了，變得開朗起來，琳琳也成了他的知心朋友。

有一天琳琳沒有來上學(xué)，這可把嚕嚕急壞了，原來琳琳的腎有事，住院了。就這樣，一連幾天，琳琳都沒有上學(xué)，嚕嚕就一直心神不定。有一天，嚕嚕得知琳琳的腎已經(jīng)不行了，需要換一個腎，但是目前琳琳還找不到合適的。放學(xué)后，嚕嚕就直奔豬豬醫(yī)院，要求醫(yī)生們檢查一下他的腎合不合適琳琳，令人不敢相信的是，嚕嚕的腎可以捐給琳琳。

醫(yī)生們不愿意讓嚕嚕捐腎，怕嚕嚕年紀(jì)太小，動了手術(shù)后會對他的健康有影響，可是嚕嚕執(zhí)意要把腎捐給琳琳，沒辦法，醫(yī)生只好給嚕嚕動了手術(shù)并給嚕嚕保了密。手術(shù)后，琳琳恢復(fù)了健康，還知道了為她捐腎的是嚕嚕，她飛奔地去看他。而嚕嚕卻因?yàn)樯眢w太過虛弱不能做劇烈運(yùn)動，只能坐著。

每當(dāng)嚕嚕坐在草坪上看著其他小豬玩的時候，琳琳總會陪著他。有一次，琳琳問小豬孤不孤獨(dú)，小豬感慨萬千：“我不孤獨(dú)，我覺得我很快樂，真的！以前我總覺得媽媽死了，我在這個世界上就沒有朋友，是你改變了我。雖然我現(xiàn)在不能陪你們玩，不能陪你們跑，但是我能夠讓朋友恢復(fù)健康，我覺得這是一種快樂！”

一日，初中老同學(xué)聚會。席間，有人提議每人說一件大學(xué)生活中的趣事與大家一同分享。輪到我時，我只得揀一件自己在教書生涯中的小事來說。因?yàn)槲覜]念大學(xué)，初中畢業(yè)報考了師范學(xué)校，三年之后便回到家鄉(xiāng)當(dāng)了一名普通的鄉(xiāng)村教師。然而我的說話同樣博得了大家熱烈的掌聲。而我呢，也融入了那份甜甜的同窗情之中，未曾感到絲毫的自卑。和老同學(xué)在一起，頗能體會那份坦誠與率真。我也從未因自己未念大學(xué)而灰頹。坦白地說，我向往大學(xué)生活，我做夢都想上大學(xué)。但既然命運(yùn)這樣安排，那么兢兢業(yè)業(yè)地做好自己的工作，那也算是一種對自己人生的負(fù)責(zé)，對自己生存狀態(tài)的關(guān)注與升華吧。

雖然我不曾擁有那多姿多彩的大學(xué)生活，但我對他們的談話仍然很感興趣。我想，既然自己不曾擁有，那就快樂地欣賞別人的擁有吧。有時欣賞也是一種擁有，分享別人的的快樂也是一種快樂。這樣與別人交往就不會有壓力，就不會患得患失。其實(shí)，每個人都有自己的生活方式，只要我們在生活中少點(diǎn)浮躁，少點(diǎn)追名逐利，多一份恬淡，多一份從容，保持良好的心態(tài)過屬于自己的生活。那么，平淡的人生同樣可以活得很精彩。

不可否認(rèn)，我的人生可能會因?yàn)槿鄙倌嵌螇艋冒愕拇髮W(xué)生活而成為一種遺憾，但絕不會因此而變得暗淡無光。雖然我沒有完美的人生，但我有美好的人生觀。我同樣可以騎著摩托車而擁有駕駛“寶馬”的心情；抽著“長征”而品味“中華”的味道；嚼著炸土豆片而享受“肯德基”的香甜。

泰戈?duì)栒f：雖然天空沒有痕跡，但我確已飛過。是的，見證天空的蔚藍(lán)與浩渺的，不一定非得是漫天飛舞的流星、五彩紛呈的彩虹和那讓人魂?duì)繅艨M的風(fēng)箏。其實(shí)，麻雀與蜜蜂那忙碌的身影同樣是天空真實(shí)而美麗的記憶。

快樂是一種心情。其實(shí)快不快樂，還是自己說了算。人活著的價值不在別人眼里，而在自己心中。別人的評價不一定是真實(shí)的，客觀的。因?yàn)楹芏鄷r候人們總喜歡拿別人為由頭說自己的事，這就難免會摻雜主觀感情色彩，附加個人偏見，而只有自己的心態(tài)才能真實(shí)地體現(xiàn)自己的價值。活著不是為了攢聚多少物質(zhì)財富，也不是為了收集自己人生檔案里的零碎紙片，活著就是為了享受生活的快樂。只要自己覺得自己是快樂的，你的人生就有意義。所以，平凡的人們，我們干嘛不讓自己快樂一些呢？

從小到大，我一直覺得學(xué)習(xí)是一件非常痛苦的事。除了看課外書，我總是被媽媽催促著，監(jiān)督著學(xué)習(xí)。就象一頭不肯往前走的牛，被人鞭打著，吆喝著，才肯往前走。因此，我從來都覺得學(xué)習(xí)是一件苦差事。可是，這學(xué)期，我逐漸改變了對學(xué)習(xí)的看法……

我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)讀書也并沒有那么的苦惱。以前我學(xué)數(shù)學(xué)，就等于看天書，題目擺在那我卻無法動筆，也就只會抄同學(xué)的。這個學(xué)期，跟上了老師的節(jié)拍，原來數(shù)學(xué)也不是如同天書那么的難。

學(xué)習(xí)也是一種快樂。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真的上課時，做好每一堂筆記時，每一次遇到不會的題目時我會認(rèn)真去思考，如果還是不會，我就會去請教同學(xué)或者老師，在學(xué)習(xí)的過程中就像吃一個好吃的食物，只有等你慢慢的去品嘗，才能嘗出里面的奧秘。所以學(xué)習(xí)也是一種快樂。

學(xué)習(xí)可以改變我們一生的命運(yùn)！我們專心專致的去對待學(xué)習(xí)，你的回報自然也不會差。在人的一生中，生活是需要方向的，而學(xué)習(xí)就是我們的主要方向。在學(xué)習(xí)中，我們難免會遇到一些困難，但只要我們慢慢的解決，也會成功的。

很多同學(xué)都在想，學(xué)習(xí)其實(shí)就是為了應(yīng)對自己的父母，應(yīng)對老師。但他們卻忘記了學(xué)習(xí)的真正意義。學(xué)習(xí)是一種享受，一種快樂。也有人在想，不讀書有什么關(guān)系？我們還不是能好好的，他們可能忘了，人的一生每一天生活就像一條帶刺的路，并不是你想象中的那么簡單。一個人如果沒有知識沒有文化，就等于沒有了靈魂，想想一個沒有靈魂的人是怎樣子的。“你一時的貪玩換來了一生的卑微”。這樣值得嗎？

你快樂也要學(xué)習(xí)，不快樂也要學(xué)習(xí)，還不如帶著一顆快樂的心去學(xué)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是快樂的源泉，如果不快樂，學(xué)習(xí)有什么意義？學(xué)習(xí)是多姿多彩的，雖然在學(xué)習(xí)中有著酸、甜、苦、辣，但在這酸甜苦辣后面透露出的總是快樂。

經(jīng)歷了很多事情，才深深的體會到學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，而是循序漸進(jìn)，一步一個腳印，扎扎實(shí)實(shí)抓好基礎(chǔ)是最重要的，刻苦學(xué)習(xí)也是學(xué)好的基礎(chǔ)，對待任何問題不怕困難，不怕麻煩，因?yàn)槿魏问虑槎寂抡J(rèn)真二字，只有做到了，就可以戰(zhàn)勝困難。所以好好學(xué)習(xí)吧！

如果有人問我：“你的快樂是什么？”我想我可以明確地回答：“學(xué)習(xí)。”因?yàn)樗菁{了我所有的快樂。

放學(xué)了，孩子走到廣場執(zhí)意要跳蹦蹦床。還沒等自己話落，寶貝早已在蹦蹦床上大施拳腳。周圍的大哥哥姐姐看見突然來了個小弟弟，越發(fā)的狂歡起來，肆意的跳躍著，大聲的狂叫著……“床動桿搖”之勢霎時成為廣場上最惹眼的風(fēng)景。

看著一張張無所顧忌的臉，我突然也有一種想要試試的感覺。說實(shí)在的，現(xiàn)在的孩子真幸福，幸福的讓人妒忌。我記得小時候買了一朵頭花－－一元錢一朵，粉紅色的綢子做的，上面貼著些金色的紙花－－別在頭上特別的漂亮，那朵頭花我整整戴了兩年，直到卡子壞了才“下崗”休息。可我也沒有把它扔掉，經(jīng)常會拿出來看看－－看著它，初戴時女伴們圍在自己身邊歡呼雀躍的贊嘆聲依然會在耳邊清晰的響起，被包圍的是兒時自己似乎魅力的樣子……

而今，大街上的飾品店琳瑯滿目。站在里面，各種晶、鉆光芒四射，一個個美麗令人眩目，令人無法睜開眼睛去辨別。所以每次滿懷希望地進(jìn)去，左挑右選卻總是茫然無措，最后只能是空手而歸。無法選擇的結(jié)果只能是沒有選擇。

不知道孩子長大后會不會也有我這樣的困惑呢？那似乎是一個遙遠(yuǎn)的問題。而擺在眼前的是，他正在為自己所做的這一個選擇辛苦并快樂著－－一種實(shí)實(shí)在在的快樂。其他的孩子也和他一樣，他們尖叫著，是那樣的暢快；他們歡笑著，是那樣的無邪，即使已汗流浹背，也絲毫沒有累的感覺，有的只是興奮和快樂。

而我，也越來越喜歡看他們跳了。有的跳的很高，腳一沾床面，一個反彈“噌”的一下，人已超過了床四周的欄桿，如火箭發(fā)射般迅疾；而寶寶只能跳到欄桿的一半。但他也是那樣高興，雖然他也仰望著高處的哥哥姐姐，滿眼的羨慕與崇拜，但沒有絲毫的不滿和灰心，依然樂此不疲地為自己奮斗著，開心地笑著，偶爾跳在空中還來個360度大旋轉(zhuǎn)，然后平穩(wěn)地落下，大叫一聲，再度起跳……在這高高低低之間流動的，只有快樂，一種實(shí)實(shí)在在的快樂，一種發(fā)自內(nèi)心的快樂……

是啊，無欲無求，能開開心心做自己喜歡的事情，那就是最大的快樂。而真正能這樣做的人又有幾個呢？生活中太多的負(fù)累已束縛了我們的心，我們的手，我們的嘴，讓我們不得不在生活的洪流中磨損了自己，把最初的天真與單純塵封在一個個規(guī)則構(gòu)架的框子里，最后鍛造出一個社會的人－－一個個為活著而生存的人－－而不是真正想要的自己。

真的懷念那種無知的純真，哪怕就像現(xiàn)在這樣－－自己已失去，只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀望，也是一種幸福，一種快樂－－最起碼，能依稀看見原來的自己……

有一個晴朗的午后，我們一起談?wù)撝郧暗淖约海喌轿抑v了，我微微的笑了笑，便陷入了對從前那段時光的追憶里……

那依舊是一個陽光燦爛的下午，太陽笑著，而我卻哭著。我緊緊地攥著一個作業(yè)本，低著頭任老師指手畫腳地說著，我不知道他到底在說什么，低著頭一言不發(fā)，突然，一個刺耳的字鉆進(jìn)了我的耳朵，“笨！”我猛地一抬頭，錯愕的看著老師，“憤怒”清晰地寫在她的臉上。我緊緊地抿著嘴唇，他剛說完，我就逃也使得跑出了辦公室。

剛出辦公室，我的淚水就像決堤的洪水一樣流了出來，我使勁的讓自己不放出聲來。我抽泣了，我瞥了一眼那惡毒的太陽，恨不得把他揪下來，我惡狠狠的咒罵著它，眼淚不爭氣的流了下來。

“笨！”耳邊回想著這個聲音，心中不由得泛起了一陣陣的哀傷，我雙手托著下巴，呆呆的望著窗外的天空，是暗灰色的天空，再往下一看，是一群鳥兒，它們在天空中飛翔，不時發(fā)出歡快地歌唱，他們自由而快樂，我的心在微微顫抖，盡管是灰色的，毫無生氣的天，那也屬于他們的天呀，快樂的理由就是這么簡單。

驀地，我似乎明白什么……

這時已是秋季，樹葉飄落下來，秋風(fēng)瑟瑟，是一個凄涼的季節(jié)。

教室是安靜的，我們正在思考一道數(shù)學(xué)題，已經(jīng)過了大半節(jié)課，卻沒有一個人有答案，我在草稿本上拼命地演算著，努力的思考者，在我的腦海里已經(jīng)有了答案。

我小心的舉起手，老師像收到了驚嚇，有2，我站起來，十分流利地說出了解法，老師有點(diǎn)詫異地盯著我，驚喜地說：“不錯！你很聰明！”我怔了怔，有一種幸福而令人激動的感覺沖擊著我的心，這是什么？是快樂！

原來使自己快樂就是這么簡單，而讓自己快樂是一種能力。

我慢慢的掌握了使自己快樂的能力，并且在使用這種能力中發(fā)現(xiàn)了愛與快樂的聯(lián)系。

升入了初中，學(xué)習(xí)的壓力增大了，心情也容易變質(zhì)。

有一天，作業(yè)壓得我喘不過氣來，而今天又要做寢室衛(wèi)生，我很惱火，感覺一股火氣直沖向頭頂。

我氣呼呼的走進(jìn)寢室，看到許多同學(xué)在這里，我告訴自己要克制。

“嘿！你們怎么這么早就上來啦！”我大聲地說著，他們笑著說：“老師又沒拖堂，我們一下課就跑上來了！”看見他們的笑臉，我感覺快樂又回到了我的心里，我是一個開朗的女孩，我有快樂的能力。我的故事講完了，我笑著補(bǔ)充說：“快樂是一種能力，那時我明白……”

西方一位哲學(xué)家說過，人有避苦趨樂的本性。現(xiàn)實(shí)生活中，人人都追求快樂，但結(jié)果大相徑異。為什么？因?yàn)榭鞓肥且环N能力。

能力是成功完成某種活動所必需的個性心理特征。實(shí)現(xiàn)快樂的能力既不可能與生俱來，也不可能自天而降，只能在社會生活中靠學(xué)習(xí)、靠思考、靠實(shí)踐而逐步形成并不斷發(fā)展提高。這種能力不論是形成過程還是外在表現(xiàn)，都是多方面的，擇其要者，主要體現(xiàn)在對人要有寬容心、對事要有辯證腦、對信仰要有鋼鐵志上。

人非圣賢，有錯難免。這種錯，或是討論中講了錯話，或是創(chuàng)新實(shí)踐中做了錯事。孔子說得好：“能近取譬，可謂仁之方也已。”仁之方也，親親為大也；親親為大，和睦相處，就可快樂起來、振作起來。事情就是這樣：以己為喻，方能設(shè)身處地，推己及人，容人所不及，諒人所不能，恕人所不知，禮人所不欲，讓同事、同志間的快樂、和諧元素驟然變長，不快樂、不和諧的因子漸而化小。地厚者自平，寬容者自樂。人的容量和他成就的事業(yè)是成正比的。在容人中，寬容者得到的不僅是快樂，還有事業(yè)的成功和發(fā)展。

那是一家跨國公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后最后只剩下三個佼佼者。最后一次考核前，三個應(yīng)聘者被分別封閉在一間設(shè)有監(jiān)控的房間內(nèi)。房間內(nèi)各種生活用品一應(yīng)俱全，但沒有電話，不能上網(wǎng)。考核方?jīng)]有告知三個人具體要做什么，只是說讓幾個人耐心等待考題送達(dá)。

最初的一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂。

第二天，情況開始出現(xiàn)了不同。因?yàn)檫t遲等不到考題，有人變得焦躁起來，有人不斷地更換著電視頻道，把書翻來翻去……只有一個人，還跟隨著電視節(jié)目里的情節(jié)快樂地笑著，津津有味地看書做飯吃飯，踏踏實(shí)實(shí)地睡覺……

五天后，報考方將三個人請出了房間，主考官說出了最終結(jié)果，那個能夠堅持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋說：“快樂是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功！

快樂是能力，能力興細(xì)微。只要日復(fù)一日，年復(fù)一年，好學(xué)不倦，慎思不斷，明辨不止，篤行不變，快樂就如萬山中來的溪水那樣，與日俱增，且一路歡歌走向更加美好的明天。

“我有一個美麗的愿望,”長大后要播種太陽.......太陽好熱啊!我要播種快樂.我把快樂的種子種下去后，辛勤地澆水,施肥，而后欣喜地看到葉子發(fā)芽了，開出漂亮的快樂之花.花仙子說聞道這花朵的香氣就會快樂.果然，當(dāng)一縷清風(fēng)吹過來的時候，我聞到了,淡淡的清香,我覺得我很幸福，很快樂.快樂的我不滿足,收藏了快樂的種子，在月圓之夜,得到了滿院的快樂之花.我懇求春風(fēng)，讓她把花的芳香帶給辛勤的老師，此時他們正關(guān)心學(xué)生的成績愁眉不展.我哀求夏雨,讓她融和花香去清洗母親的煩愁,此時她正悄悄翻閱我們的成長日記。

我乞求秋葉,讓她含著花香飛到憂郁的女孩身邊,讓她撿起來當(dāng)書簽，從此活潑可愛.我邀請冬雪,把快樂的種子飄向祖國大地,渲染一個嶄新的未來。

播種快樂,讓我在快樂中生活。播種快樂，讓我在生活中創(chuàng)造.我想飛翔，我需要快樂。

在沒事的時候，我總喜歡倚在窗邊,回憶過去的事，再別人看來我是在浪費(fèi)時間，而我卻不這么認(rèn)為。

大開著的窗，我趴在窗戶上，風(fēng)吹了進(jìn)來。下午的風(fēng)本該是很暖和，讓人昏昏欲睡，連續(xù)幾個小時的伏在課桌前，使眼睛又干又澀，看著遠(yuǎn)處一片充滿生機(jī)的綠，真是有種說不出的舒服。

窗外的天比往常淡也比往常的暗，看起來好像調(diào)色盤里調(diào)出的淡淡的淺紫色。遠(yuǎn)處似乎還有點(diǎn)霧，這一點(diǎn)點(diǎn)霧使遠(yuǎn)處的山、樹和房子，甚至是山頂?shù)哪亲紟Я它c(diǎn)點(diǎn)白。這樣朦朧的景色，竟使我想起初一剛到學(xué)校時的情景，那時候的天也是這樣的，而且好像還下著毛毛雨。

當(dāng)時的教室、同學(xué)、老師……對于我來說都是陌生的在，那個陌生的世界里，有一種恐懼感在我的心中悄悄的滋生，慢慢的蔓延到全身，好不喜歡這種感覺。一片玩耍的聲音從身后傳來，思緒從那遙遠(yuǎn)的過往抽了回來，回頭發(fā)現(xiàn)身后的同學(xué)在一起玩的很開心，每當(dāng)這種時候才發(fā)現(xiàn)：那是的恐懼感是根本不需要的。

思緒繼續(xù)沉浮在過往，當(dāng)我想到和同宿舍的舍友們一起的時光，不經(jīng)意笑容便爬到了臉上。宿舍的舍友們對我都很好，我們都很團(tuán)結(jié)，很少鬧矛盾，一直以來我們在一起笑過，在一起瘋過……

突然間，有人輕輕地拍了一下我的肩膀，把我嚇了一跳轉(zhuǎn)頭，是同宿舍的舍友，她笑著說：

“一個人站在窗邊，看著這外面傻笑啥呢？”說著她朝著我的目光看去，“難道看見什么好玩的了？還是看見到帥哥了？”

“沒有啦，只是想起一些之前宿舍的事而已啦！”她點(diǎn)了點(diǎn)頭，并輕輕的的哦了一聲“你還記得我們的‘院歌’嗎？”

“當(dāng)然記得啊！”她笑著回答。所謂的“院歌”是我們宿舍的“院長大人”根據(jù)《上學(xué)歌》改編的，這首改編后的“院歌”包含了我們宿舍中八個宿舍成員的名字。

還有初一每次重大考試完后，我們?nèi)缃夥帕说目駳g，那時的生活老師放得很寬，我們拆樓般的狂歡，她也不大理會。那時的我們真的像精神院放出來的瘋子一樣，我們做完內(nèi)務(wù)后便聚在一起，玩游戲，后來覺得不盡興，我們邊唱歌，到最后我們拍著宿舍門、衣柜門唱著跳著，那時笑聲充滿了整個宿舍。

窗外的笑聲也一陣一陣的傳來，似乎他們也有什么開心的事。

有一種快樂叫回憶，這個下午，我在記憶中狂歡。

貧嘴張大民為了解決自家的住房問題，在鄰居們的反對聲中，就著自家的大樹，起早貪黑、一磚一瓦地蓋起了自己的小房。這是平庸的生活，雖然拮據(jù)的生活中透著一絲辛酸，一絲無奈，但當(dāng)觀眾看到張大民在恍如樹屋的小房子里過著幸福生活時，心中也一定有著和主人公一樣的欣慰與快樂。

每次在《仙劍奇?zhèn)b傳》的游戲世界里隨著鼠標(biāo)下的英雄們馳騁于古代的大城小鎮(zhèn)，我總要不厭其煩的和游戲中的路人甲乙丙丁對話一番。盡管這樣做對劇情發(fā)展沒什么好處，也升不了級，但我總是憧憬對話中的那些閑人瑣事。時不時總想著如果自己真的是那個路人戊，扛著鋤頭跟這樣一個衣著光鮮的大俠談完話，信步走回自己的農(nóng)舍，或勤勞的下地干活，或懶散的倒頭大睡，縱然那位大俠說什么這個世界即將陷于水火，我要維護(hù)世界和平云云，又與我何干？在那個除了宮廷的爾虞我詐、巧取豪奪、爭名逐利之外還算單純的時代，這樣的平庸，一定有著一份獨(dú)到的快樂。

但追求卓越一定是痛苦的么？

蘇秦不甘于平庸。庸常，只能為他帶來哥嫂的嘲笑，鄰人的鄙視。為了爭一口氣，也為了實(shí)現(xiàn)自己治國平天下的遠(yuǎn)大抱負(fù)，他可以狠下心來頭懸梁錐刺股。正是有這不愿服輸、不愿平庸的豪氣，蘇秦最終身掛六國相印，成一代縱橫名家，其名流傳千古。蔡澤、李斯不甘于平庸。為了出人頭地，他拋妻棄子游歷秦國，用他的巧舌論辯，與天下名士爭雄，被秦王尊為丞相；為了前途，他一夜寫就《諫逐客書》，將畢生所學(xué)融入千字之中，陳之以時局，諫之以利弊，終于說服秦王撤回了逐客令，為自己的人生贏回了一條光明之路。以錐刺股，斬斷親情，深夜孤獨(dú)思考茫茫前路，這些無疑是痛苦的。但在風(fēng)云變幻，群雄逐鹿的時代背景下，他們叱咤風(fēng)云，憑一己之力，推動了歷史的車輪。才華盡施，名留青史，回望自己的一生，他們難道不會有更大的快樂嗎？一種不同于平淡的快樂，一種笑傲江湖的快意。

平庸，確是一種快樂，那是一種發(fā)自心底的淡然，似一杯清茶，自有其隱隱幽香。非凡，也是一種快樂，這是另一種人生態(tài)度。非凡之人以其華麗的一生，成就平凡人口中的段段佳話。

生活離不開快樂，成長離不開歡笑。一個孩子有快樂的生活，定有美好的成長經(jīng)歷，哪怕是風(fēng)雨相伴，之中也夾著甜蜜而快樂的滋味。

成長中少不了的是濃濃的父母之愛，朋友相伴，以及老師的淳淳教導(dǎo)。是他們，讓我的生活變得更加充實(shí)，成長路上一片歡笑。

從我呱呱墜地到咿咿呀呀的學(xué)語，父母始終伴我左右。他們是我堅強(qiáng)的后盾，是我發(fā)泄的沙包，他們無微不至地關(guān)懷我，體諒我。在我因考試成績而后悔時，是您，握緊拳頭鼓勵我，為我矗立信心，撫慰我的心靈；在我跌倒之時，是您，扶起我，帶著笑容，為我撫去身上的灰塵；是您，在我泣不成聲之時，為我擦去淚水，安慰我，讓我堅強(qiáng)。記一次考試，我自知不妙，回來后十分沮喪，如同一個老青了的冬瓜。您詢問了一番后，拿起試卷，看了看后，搭著我的肩膀說：“看，這些都是你會的，并不是你不懂，錯了不該錯的，記住教訓(xùn)，下次一定能進(jìn)步。”我的“冬瓜”臉漸漸變了樣，眼神十分堅定，咬著嘴巴，下定決心，一定要更堅強(qiáng)。我感到很幸福，因?yàn)槲业某砷L路上因你們而感到快樂。

同學(xué)之間的友誼以純正著稱，它包含著一種鍥而不舍的精神，但它是默默無聞的，不求物質(zhì)上的利益，只不過是互幫互助，共同學(xué)習(xí)罷了。有時只是為了一本書，便登門送還；有時只是為了一個約定，便等待到底；只是一次生日會，便強(qiáng)加邀請。我真正認(rèn)識清友誼是一個密雨天。刮起的風(fēng)有點(diǎn)冷，天上還下著密集的小雨，我與同學(xué)約好下午來叫我去上課。時間快到了，聽見樓下有人不停地叫著我的名字，我看了看，是同學(xué)來叫了，很快我便下樓去。看著我的同學(xué)，傘有些破舊了，等了太久，鞋也濕了許多處，他見了我很高興，手搭著肩，邊走邊說起來。友情不過如此，不僅能從中學(xué)到許多人生道理，也是我們成長不可或缺的一部分，一份歡笑。

她嚴(yán)肅的表情中深藏著一顆柔軟的心，老師便是這樣的一種人。她們既如知心朋友，卻也像父母一般溫暖。她們是我們成長中的一盞燈，那么地明亮，光芒四射。老師日夜工作為的是何人，不畏疲倦地講課又是為了何人，雖然總是板著面孔，可卻藏著豆腐一般的心，就如我們的中學(xué)語文老師，時常會指出我的不足之處以及缺點(diǎn)，但她始終會在激勵的角度來鼓舞我，讓我成長。我堅信，您的光芒一定會照亮每一個人的道路，讓我們在成長之中，充滿快樂，一片光明。

生活是如此地美好，成長是如此地快樂，謝謝你們，成長道上一路有你。

一開始，我們混混沌沌地看了一點(diǎn)電影，然后就是擠成一堆聊天。忽然聊到月亮，便一齊抬頭望月。呵，月亮呈紅銅色，活像月食發(fā)生了。圓倒挺圓，只是……

原本打算好好賞一賞月的，我家樓頂是最好的賞月場所。可是原計劃糟到暗算，學(xué)校在中秋節(jié)那一天，突然傳來了一個不知是好是壞總之破壞了我原來計劃的駭人消息：按上級領(lǐng)導(dǎo)規(guī)定，中學(xué)生中秋節(jié)將在學(xué)校度過，晚上6點(diǎn)30分到校組織看露天電影《走進(jìn)》，全部學(xué)生自帶報紙“席地而坐”。我們一聽，全部傻眼了。接著，發(fā)出一聲聲嘆息：“唉——”“真討厭——”剎時全班變成菜市場。

可再怎么叫也沒辦法，我們當(dāng)即決定：既然如此，就要使這個中秋節(jié)過得別具一格。于是，我們便密謀了一個開心的“賞月計劃”。

中秋節(jié)晚上，我“密謀”的要求，帶了一個雙黃月餅。呵呵，著不是單我一個人吃的，是……哦，Mygot，不能說，說了這個計劃就完了。

一到校，剛好六點(diǎn)半。我們在憤罵聲中勉強(qiáng)坐下后，便把報紙連接鋪在一起，那時準(zhǔn)備用來放月餅和吃月餅的！呵呵——可能你已猜到一半了，我們將在這里一起吃月餅！

一開始，我們混混沌沌地看了一點(diǎn)電影，然后就是擠成一堆聊天。忽然聊到月亮，便一齊抬頭望月。呵，月亮呈紅銅色，活像月食發(fā)生了。圓倒挺圓，只是……這顏色也真倒挺另類。不過，我們的計劃也很別樣，也就不計較這么多了。紅月亮就紅月亮，月亮還不一個樣，顏色的差異或許會更具吸引力。

八點(diǎn)種悄悄地來臨了。這是我們吃月餅的“神圣時刻”。徐倩華、鐘偉、我、李瀾濤各自帶了一個不同的月餅來吃，恰好湊成一盒多元素月餅——白蓮蓉、哈密瓜、雙黃蓉、五仁香。我們興致勃勃地切開一個又一個月餅，六七個人圍成一圈“品嘗”四種不同味道的月餅，氣氛熱熱鬧鬧，輕松搞笑。邊吃又邊看電影，還在“賞月”（實(shí)際上就是隨意看一眼，沒有多少人認(rèn)真看它）。班長陳秀燁發(fā)話了：“我們吃得這么開心，不妨把廖韶婷的雙黃給老師吃吧。”不愧是班長，我們舉雙手贊成。如果老師也能分享我們的快樂，那豈不是“皆大歡喜”？因?yàn)椤翱鞓芬彩且环N傳染病”，把我們鬧翻天的快樂通過一個小小的蛋黃月餅所傳達(dá)給老師，希望老師也和我們一樣過個開開心心的中秋節(jié)。.

從我年輕的'時候起，我就一直覺得學(xué)習(xí)是一件非常痛苦的事情。除了閱讀課外書籍，我媽媽總是督促我監(jiān)督我的學(xué)習(xí)。就像一只拒絕前進(jìn)的母牛，它只會在被鞭打和大叫之后才愿意前進(jìn)。因此，我一直覺得學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的工作。然而，這學(xué)期，我逐漸改變了我對學(xué)習(xí)的看法……

我發(fā)現(xiàn)閱讀并不那么痛苦。過去，當(dāng)我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時候，我讀天書，但是當(dāng)主題出現(xiàn)的時候我不會寫，所以我只是抄襲我的同學(xué)。這學(xué)期，跟上老師的節(jié)拍，原來的數(shù)學(xué)并不像天書那么難。

學(xué)習(xí)也是一種樂趣。當(dāng)我們學(xué)習(xí)的時候，認(rèn)真聽課，在每堂課上做筆記，當(dāng)我們遇到我們不能解決的問題時，我會認(rèn)真思考。如果還是不行，我會咨詢我的同學(xué)或老師。在學(xué)習(xí)的過程中，我會吃到美味的食物。只有當(dāng)你慢慢品嘗時，我才能嘗到里面的神秘。因此，學(xué)習(xí)也是一種樂趣。

學(xué)習(xí)可以改變我們生活的命運(yùn)！如果我們專心學(xué)習(xí)，你的回報不會太壞。人生需要方向，學(xué)習(xí)是我們的主要方向。在學(xué)習(xí)中，我們不可避免地會遇到一些困難，但是只要我們慢慢地解決它們，我們就會成功。

許多學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)實(shí)際上是為了和他們的父母和老師打交道。但是他們忘記了學(xué)習(xí)的真正意義。學(xué)習(xí)是一種享受和快樂。有些人在想，不讀書有什么關(guān)系？我們還不能做好。他們可能會忘記生活就像一條荊棘路，不像你想象的那么簡單。如果一個人沒有知識和文化，他就沒有靈魂。想想一個沒有靈魂的人是什么樣的。“你一時的頑皮給你帶來了一生的恥辱。”值得嗎？

當(dāng)你快樂的時候你必須學(xué)習(xí)，當(dāng)你不快樂的時候，帶著一顆快樂的心學(xué)習(xí)更好。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是快樂的源泉，如果不快樂，學(xué)習(xí)的意義是什么？學(xué)習(xí)是豐富多彩的。雖然學(xué)習(xí)中有酸、甜、苦和熱，但快樂總是在酸、甜和苦的背后顯露出來。

經(jīng)歷了許多事情后，我深深地意識到學(xué)習(xí)不是一天的事情，而是一個循序漸進(jìn)的過程。擁有堅實(shí)的基礎(chǔ)是最重要的。努力學(xué)習(xí)也是學(xué)好的基礎(chǔ)。處理任何問題時，我不怕困難和麻煩，因?yàn)橐磺卸寂聡?yán)肅。只有這樣做，我才能克服困難。所以努力學(xué)習(xí)吧！

如果有人問我，“你的幸福是什么？”我想我可以清楚地回答：“學(xué)習(xí)。”因?yàn)樗宋宜械目鞓贰?/p>種快樂作文14

在這個世界上，我覺得快樂最重要。人們應(yīng)該時時都努力保持一份快樂的心情。這樣，你才會對生活時刻充滿熱情。更重要的是，當(dāng)你找到快樂時一定要與別人分享，因?yàn)榭鞓肥强梢詡鬟f的，就像耕作一樣，你播撒的種子越多收獲也就越多。

在分享快樂的過程中，我又發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多我周圍的人都有一個自己發(fā)掘快樂的獨(dú)特領(lǐng)域，而這往往是其他人缺乏的。人與人之間是需要溝通的，在不經(jīng)意間，你會發(fā)現(xiàn)快樂也能碰撞出絢麗的火花，在每一次交流中我們都會收獲友情、知識，也收獲了快樂。

我聽過這樣一個故事：在小山村里生活著四兄弟，他們的父母在很久以前的一場大火中離開了人世，現(xiàn)在他們四兄弟相依為命，大的那個男孩擔(dān)負(fù)照顧三個小弟的責(zé)任。

一日，哥哥從城里回來，給三個弟弟帶了三塊糖。對于這三個不幸的孩子，這已經(jīng)是很好的禮物了。看著弟弟們津津有味地吃著糖，哥哥忽然想到了個好主意。他喚來了三個弟弟，和藹地對他們說：“糖果甜吧？”弟弟們都不停地點(diǎn)頭，對哥哥說：“哥哥，你什么時候再給我們帶糖呀？”哥哥說：“只要你們天天都快樂，哥哥每天都給你們帶糖吃。”可是，這些沒爹沒媽地孩子怎么才能天天都快樂呢？

哥哥每天在縣城里幫城里的小商販搬東西，雖然城里的人都沒給他什么好臉色，但他總是笑臉相迎，他不只是為了自己有碗飯吃，每當(dāng)他想起家里的三個弟弟正在快樂的嬉戲，他就不得不露出甜蜜的微笑，肩上的重物也仿佛輕了很多。

三個弟弟雖然成天見不了哥哥，但無論是在河邊嬉戲，還是在林間打鬧，他們都時刻想念著哥哥，不只是想著哥哥帶給他們糖吃，他們想著的是哥哥在城里的安危。

一日，哥哥從城里回來，弟弟們跟往常一樣圍到哥哥身邊，但這次，哥哥并沒有像往常一樣給弟弟們每人一顆糖，弟弟們看著哥哥的頹喪，仿佛都明白了什么。哥哥的眼睛仿佛也暗淡了很多。片刻沉靜后，一個弟弟把拳頭遞給了哥哥，張開拳頭，里面是六顆保存完好的糖果，接著，一只只小拳頭伸向了哥哥，一顆顆糖果輕輕地落在了哥哥的手中。哥哥頓時驚呆了。哥哥摟住了三個弟弟，因?yàn)楦袆樱绺绮唤飨铝藷釡I。

此后，哥哥跟往常一樣每天給弟弟們帶回三顆糖，但每天總有一個弟弟沒有吃糖，哥哥每天都能吃上弟弟給他的一顆糖。三個弟弟雖然每天都有一個沒有糖吃，但他們比以前更加地快樂。

孔子曰：君子有三戒：少之時，血?dú)馕炊ǎ渲谏患捌鋲岩玻獨(dú)夥絼偅渲诙罚患捌淅弦玻獨(dú)饧人ィ渲诘茫ㄟx自《論語.季氏》）。其含義：君子有三種事情要引以為戒：年少的時候，血?dú)膺€沒有定性，要戒除對女色的迷戀；等到身體成熟了，血?dú)夥絼偅涑c人爭斗；等到老年，血?dú)庖呀?jīng)衰弱了，要戒除以得到什么目的這樣的想法。

我來夕照，純粹是一種偶然，偶然的讓我十分的感動。這并不在于這里有多少耀眼的明星讓我追逐，更不是這里有多少方家能幫我戴上更多虛擬的光環(huán)；而是這里曾經(jīng)祥和、淡定的氛圍，這種氛圍能讓一個人快樂著，快樂的激發(fā)著人們的思緒；并得以徹底的展示自己。當(dāng)然，得到快樂的同時，你可以無盡的回應(yīng)著這種快樂，也渲染了這種快樂外延的邊際。

十四年前，我曾經(jīng)在一家很大的外資公司工作，并擔(dān)當(dāng)公司的行銷企劃工作。熟悉的市場，專業(yè)的對口，讓我每次行銷企劃案包括組織管理模式的完成都是如魚得水般的順暢。總結(jié)下來，企劃案無非五大要素，每次寫的都是按這樣的套路下來的，那就是：目標(biāo)、隊(duì)伍、行動、策略、信息。所謂目標(biāo)，就是要達(dá)到的目的；隊(duì)伍，也是組織，也就是完成這種目標(biāo)的群體；行動也就是這種組織人員的各種預(yù)算以及效績衡量；策略是市場的回應(yīng)以及作業(yè)流程的延續(xù)與執(zhí)掌；當(dāng)然信息是一種市場的環(huán)境的資詢與分析。

把這種企劃的總結(jié)放之論壇，很容易得出這樣的結(jié)論：人人都是把論壇當(dāng)作一個玩的場所，是在這里尋求快樂的，那就把快樂作為自己的目標(biāo)；組織隊(duì)伍就是我們身邊的每一個人；那行動則就是寫出自己的精彩或者美文，呈現(xiàn)自己光輝的昨天或者瞻望更好的明天，去展示一種完美人性與更好的精神生活；而策略是最為難以把握的東西，那是不是我們該收斂一下自己的個性，放棄一些張顯，融個人為集體、群體之中？因?yàn)橄脊獯蠖嗟闹欣夏耆耍呀?jīng)過了那種爭斗的時段，正在向“戒之在得”的境界進(jìn)取的層面上了。如果人們能達(dá)到這種境界，我相信：你得到的信息將肯定是一種快樂！

在生活中，你無從得到，能得到一種精神上的愉悅應(yīng)該是每個人的目標(biāo)。但這種精神的快樂并不是沒有代價的，那代價就是我們每一個人的付出，用快樂去付出、去回應(yīng)別人，那么快樂就將會成為一個沒有目標(biāo)的目的。

第三篇：盤點(diǎn)十八種經(jīng)典促銷方式（本站推薦）

隨著商業(yè)的繁榮和社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,促銷的方式已經(jīng)呈現(xiàn)多元化發(fā)展的趨勢。各種各樣的促銷活動在激烈的市場競爭中層出不窮。服務(wù)鞋行業(yè)已經(jīng)有五年了,一直以來,都被同行認(rèn)為在促銷策劃方面是有專長的。今天就把自己總結(jié)出的適合鞋類行業(yè)的十八種促銷方案跟大家共享一下。本套方略在給一些企業(yè)的品牌經(jīng)理培訓(xùn)后,反響強(qiáng)烈,被譽(yù)為《彭正旺促銷十八刀》。服裝行業(yè),日用消費(fèi)品行業(yè)都可以借鑒使用。

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今天先給大家介紹這些方案的名稱,在接下來-全球品牌網(wǎng)-的文章中會繼續(xù)闡述這十八種促銷活動的特點(diǎn)和使用技巧。希望這十八把刀能給奮戰(zhàn)在營銷一線的策劃人員提供一些幫助。

策劃人員最寶貴的素質(zhì)就是有一個創(chuàng)新的頭腦。有創(chuàng)新才有發(fā)展,希望更多的同行能不斷創(chuàng)新,把這十八把刀變成二十八把,三十八把,甚至八十八把……

第四篇：換種方式滑行美文摘抄

當(dāng)有一天要被迫放棄心中所愛，你會怎么做呢？

我喜歡滑旱冰。從小在紐約長大的我，曾經(jīng)在冬季里最喜歡做的事情就是溜冰和打曲棍球。因?yàn)榻Y(jié)冰的池塘和河面是免費(fèi)開放的，不愿意掏錢進(jìn)旱冰場的我直到差不多20歲的時候才第一次玩旱冰，這玩起來便一發(fā)不可收了，不用熬到冬季才溜冰的日子真是爽啊。

日子在旱冰場上急速滑過，我已經(jīng)成了全場上年齡最老的滑冰者。對此我倒全然不放在心上，有人群的地方就有最老的和最小的，我剛巧就是那個最老的而已。

我們教堂每次組織少年小組去滑旱冰的時候，我總是跟孩子們一起玩得非常盡興。很多次我都會問冰場邊上看著孩子玩的家長。為什么不跟著一起滑。這些父母總是說，年輕的時候也玩，但現(xiàn)在年紀(jì)都這么大了，不好意思再玩了。在我面前說年紀(jì)太大？老爺子我在場上矯健的身影不就證明了多老都可以滑旱冰嗎？

我四五十歲那會兒，依然跟孩子們一起滑旱冰，他們看起來挺喜歡跟我在一起玩的。估計我這個老家伙在他們眼里也算很新奇的一景吧。

大約一年以前，我跟一幫中學(xué)生一起滑旱冰，滿心想著又能享受滑行的樂趣。但這次不妙了——幾十年來第一次。我難以控制自己的平衡，好幾次都險些摔倒。我想肯定是我的鞋子出問題了，競速輪滑鞋穿了也好多年了，也許我該換回休閑輪滑鞋了。

可悲的是，即使換了鞋子，情況照舊。旱冰場曾經(jīng)是我快樂的所在，現(xiàn)在我的心里卻滿是憂傷。是啊，我也是年屆花甲的人了。我終于意識到自己在旱冰場上快意的日子徹底結(jié)束了。最后一次把旱冰鞋從腳上取下，我特別能體味球員在面對自己告別賽時的·心情。我很傷心，像失去了一位舊友。

我問自己。離開自己最喜歡做的事。以后應(yīng)該怎么辦。

我開始教孩子們學(xué)習(xí)如何滑旱冰。將幾十年的心得傳授給他們。讓他們體會到當(dāng)年我在冰場上感受的·心情，我儼然已經(jīng)成了他們忠實(shí)的場外拉拉隊(duì)員。

當(dāng)教堂的少年小組又組織去旱冰場的時候，我自告奮勇地幫學(xué)生們拿旱冰鞋。并驚奇地發(fā)現(xiàn)孩子們這么需要別人的幫助，很多人不知道自己的鞋號或怎么系鞋帶。我始終帶著微笑去鼓勵孩子們，幫他們穿上旱冰鞋。

原來看著別人滑行也是一種美妙的體驗(yàn)。當(dāng)看見有孩子滑得不錯，我及時送上的掌聲總是能讓他們很開心。對那些滑得不好的孩子，我則鼓勵他們“凡事都有個從壞到好、從量變到質(zhì)變的過程。恭喜你。你現(xiàn)在已經(jīng)完成了壞的那一部分。我保證下次咱們再來的時候你能表現(xiàn)出好的那部分”。聽后他們則會會心一笑。

我還懷念那些自己在旱冰場上英姿勃發(fā)的日子嗎？誰也不會相信。曾經(jīng)那么迷戀滑旱冰的我已經(jīng)不再想念那些穿著旱冰鞋的時光了。雖然在旱冰場上我留下過千金不換的美好回憶。但我曾經(jīng)在旱冰場上享受到的感覺已經(jīng)呈現(xiàn)在了我的學(xué)生們的臉上。那種快樂又加倍反饋給了我。現(xiàn)在的我換了一種方式滑行，不是用腳。而是用心。我比以往更快樂，笑得也更開懷。你以為所愛離你遠(yuǎn)去了，其實(shí)它只是換種方式來擁抱你而已。

第五篇：幫助別人是種快樂

幫助別人是種快樂

被人幫助是種幸福！幫助別人是種快樂！前幾天我就體會到了這種快樂。

那是上個星期發(fā)生的事了，那天放學(xué)值完日后我就和齊元坤一起回家，我們一路走一路說笑。走到牛肉面門口，感覺腳下踩到了一個什么東西，我撿起來一看，原來是一本駕照。

回到家我趕緊拿給媽媽看，媽媽看了看，說這是真的駕照。我一聽著急了，那我們得趕緊找到這個人，丟的人沒有駕照就開不了車，一定會著急的。我告訴媽媽這本駕照是在牛肉館門口撿到的，有可能這個人也住在泰山區(qū)，媽媽一聽連連點(diǎn)頭，媽媽撥打了泰山區(qū)居委會的電話，居委會的阿姨一聽這個情況，很熱情的幫我們查找，可是泰山區(qū)并沒有這個人。我們又打到了黃山居委會，可是也沒有這個人。我和媽媽一下泄了氣，不知道該怎么找這個人，我們沒了頭緒。

這時我拿起了那本駕照，發(fā)現(xiàn)里面夾著一張粉色的發(fā)票，是張手機(jī)發(fā)票，上面有一個手機(jī)號，我哈哈大笑起來：“真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)工夫！媽媽，你快看，上面有手機(jī)號！”我們按照這個手機(jī)號撥了過去，一說原來就是泰山去外面的小辣椒川菜館老板的駕照。我和媽媽都松了一口氣，和老板約好明天還駕照。

第二天上學(xué)的時候我和媽媽把駕照還給了叔叔，叔叔摸著我的頭說：“謝謝你，你真是個好孩子！”我心里美滋滋的，我想起媽媽原來給我說過的一句話：贈人玫瑰，手留余香。這也是幫助別人得到的快樂！