第一篇：六年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃

六年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃

2016.2

一、指導(dǎo)思想

健康教育是學(xué)校工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，本學(xué)期我們將繼續(xù)以“健康第一”為宗旨，扎實(shí)開展體育衛(wèi)生健康活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為學(xué)生一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.讓每位學(xué)生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。2.充分利用每周一次的衛(wèi)生知識(shí)、健康教育課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的疾病防治及良好的衛(wèi)生習(xí)慣教育。

3.增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進(jìn)而尊重關(guān)懷他人的生命與健康，為學(xué)生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

4.培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成簡(jiǎn)樸的生活習(xí)慣，不奢華、不浪費(fèi)，以簡(jiǎn)單為快樂。

三、教學(xué)措施

1.培養(yǎng)學(xué)生自覺參與課間活動(dòng)，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競(jìng)賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

2.教學(xué)時(shí)運(yùn)用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。3.聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心里健康教育，教育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助，尊敬師長(zhǎng)，讓學(xué)生熱愛體育，熱愛生活。

4..定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，教會(huì)學(xué)生建立個(gè)人健康卡，并學(xué)會(huì)比較、分析，讓孩子們真正關(guān)注自己的身體健康，從而增強(qiáng)體質(zhì)，并有個(gè)積極向上的健康心態(tài)，為學(xué)習(xí)、生活提供保障。

四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn)是教育學(xué)生遵守學(xué)校常規(guī)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的愛心，引導(dǎo)學(xué)生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動(dòng)。

難點(diǎn)是讓每一位學(xué)生都健康快樂地成長(zhǎng)，并有愛心，能互相幫助，不論是在學(xué)習(xí)，還是在生活中都是快樂的小天使。

五、實(shí)施措施

1.充分發(fā)揮課堂教育主渠道的作用，讓學(xué)生們學(xué)有所得。課堂是孩子們獲得知識(shí)的主渠道，教師必須充分發(fā)揮主渠道功能，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，讓學(xué)生們?cè)谡n堂上真正學(xué)有所得，提高健康意識(shí)，關(guān)注自己的身體健康。

2.讓課堂豐富多彩，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高健康教育課的效果。

教師應(yīng)采用靈活多變的教學(xué)方法，如：運(yùn)用激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制、采用問答競(jìng)賽、小組分工合作、自評(píng)與他評(píng)等教學(xué)手段，使課堂生動(dòng)活潑起來，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，切實(shí)提高健康課的教育效果。

第二篇：六年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃

六年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康有一個(gè)全面的定義，健康不僅是沒有疾病，而且要有健全的身心狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。一個(gè)人如果不具備健康的心理、完美的個(gè)性、健全的人格、較強(qiáng)的心理調(diào)適承受能力，是難以適應(yīng)社會(huì)的需要的，既不可能得到很好的發(fā)展，更不可能擁有幸福的生活。我們今天所培養(yǎng)的學(xué)生是未來社會(huì)的主人，應(yīng)該使學(xué)生過硬的本領(lǐng)和良好的心理素質(zhì)。

本學(xué)期，本著“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”培養(yǎng)目標(biāo)，并結(jié)合各班實(shí)際，側(cè)重學(xué)生人格心理輔導(dǎo)。對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行健康教育。

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習(xí)和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。

2、讓學(xué)生明白要成為一個(gè)成功的人，就人從小立志，堅(jiān)持不懈地努力奮斗，付出許多代價(jià)，還要具備良好的心理素質(zhì)。

3、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

4、讓學(xué)生學(xué)會(huì)不但學(xué)會(huì)與同性交朋友，而且要學(xué)會(huì)要與異性交朋友。

5、要學(xué)會(huì)與人相處，要學(xué)會(huì)大膽地贊美別人。

6、繼續(xù)學(xué)習(xí)與人相處，注意批評(píng)要講究方式。

7、讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會(huì)欣賞別人，珍惜生命。

8、要明白生活中天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。當(dāng)家里發(fā)生不幸時(shí)，要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)。

9、讓學(xué)生要培養(yǎng)積極的心態(tài)，明白好心情是可以由自己創(chuàng)造的。

二、訓(xùn)練重點(diǎn):

1、讓學(xué)生明白要成為一個(gè)成功的人，就人從小立志，堅(jiān)持不懈地努力奮斗，付出許多代價(jià)，還要具備良好的心理素質(zhì)。

2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)不但學(xué)會(huì)與同性交朋友，而且要學(xué)會(huì)要與異性交朋友。

4、讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會(huì)欣賞別人，珍惜生命。

5、讓學(xué)生要培養(yǎng)積極的心態(tài)，明白好心情是可以由自己創(chuàng)造的。

（一）、工作思路認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為主題，深入推進(jìn)課程改革，強(qiáng)化教學(xué)研究的服務(wù)意識(shí)、有效意識(shí)、質(zhì)量意識(shí)，以課堂教學(xué)為中心，精細(xì)規(guī)范教學(xué)過程的基本環(huán)節(jié)，引領(lǐng)教師走“輕負(fù)擔(dān)，高效益”教學(xué)之路，盡快建立基于教學(xué)質(zhì)量達(dá)成的教研模式，開創(chuàng)教研工作新局面，全面提高小學(xué)教學(xué)質(zhì)量，為推動(dòng)我市義務(wù)教育又好又快發(fā)展努力工作。

（二）、主要工作

1、正確把握新課改前行方向，引領(lǐng)教師準(zhǔn)確理解新課標(biāo)，促進(jìn)素質(zhì)教育的有效推進(jìn)。推進(jìn)素質(zhì)教育，深化課程改革要引領(lǐng)教師準(zhǔn)確把握新課程標(biāo)準(zhǔn)，理解內(nèi)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，從知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)維度全面把握教學(xué)目標(biāo)，建立學(xué)科教學(xué)知識(shí)體系，守住“雙基”底線，活化教學(xué)方法，讓教師和課堂富有內(nèi)涵。各學(xué)科要嚴(yán)格按照學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)組織教學(xué)教研，不隨意增加難度和降低要求，課時(shí)安排和課程評(píng)價(jià)要符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。今年，要認(rèn)真組織好英語(yǔ)、數(shù)學(xué)等學(xué)科課標(biāo)修訂版教材培訓(xùn)。各學(xué)科在引領(lǐng)教師學(xué)習(xí)好、理解好、把握好新課

標(biāo)的基礎(chǔ)上，要改變單一的僅僅基于課程標(biāo)準(zhǔn)的教研模式，要依據(jù)質(zhì)量監(jiān)測(cè)中反映出的教師教學(xué)中存在問題，盡快建立基于教學(xué)質(zhì)量達(dá)成的教研模式，把教研工作的重心轉(zhuǎn)移到幫助教師反思教學(xué)行為的有效性，指導(dǎo)教師改進(jìn)教育教學(xué)工作上來。在全面推進(jìn)素質(zhì)教育、深化課程改革的關(guān)鍵時(shí)期，要引領(lǐng)教師正確正確認(rèn)識(shí)素質(zhì)教育的內(nèi)涵，規(guī)范教學(xué)行為，努力提高課堂教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，為山東省實(shí)施教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)制度做好準(zhǔn)備。要立足于日常課堂教學(xué)，加強(qiáng)與學(xué)校教學(xué)同步的常規(guī)教研，把教研活動(dòng)置于真實(shí)的教學(xué)語(yǔ)言、真實(shí)的學(xué)習(xí)表現(xiàn)、真實(shí)的教學(xué)情境、真實(shí)的課堂基礎(chǔ)上，把教研貫穿在教師教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施和教學(xué)反思的全過程。讓教師在真實(shí)的教學(xué)活動(dòng)中“解決問題”，使教學(xué)過程成為行動(dòng)研究的過程，將新課程理念體現(xiàn)為課堂教學(xué)的“常態(tài)”，促進(jìn)素質(zhì)教育有效推進(jìn)。要深入學(xué)校聽“常態(tài)課”，搞常態(tài)教研。各學(xué)科要認(rèn)真組織教師參加威海市學(xué)科論壇和“送課下鄉(xiāng)”活動(dòng)，保證高水平，充分展示我市小學(xué)教育的良好形象。

2、完善校本教研制度，優(yōu)化老教師教學(xué)行為，增強(qiáng)教研工作整體實(shí)效。新課改的目的在于促進(jìn)學(xué)生、教師和學(xué)校的共同發(fā)展。校本教研活動(dòng)要讓不同年齡、不同水準(zhǔn)的全體教師在寬松、和諧、舒暢的教研氛圍中獲得相應(yīng)層次的提高和發(fā)展。教研活動(dòng)既要重視年輕教師的發(fā)展和在學(xué)校教學(xué)中的作用，也要關(guān)注年齡較大的教師。優(yōu)化老教師的教學(xué)行為，這是當(dāng)前小學(xué)教師隊(duì)伍年齡和素質(zhì)老化的客觀要求，也是提高小學(xué)教學(xué)質(zhì)量的迫切需要。對(duì)老教師的教學(xué)管理既要尊重他們，又要幫助他們克服畏難情緒，接受課改新理念，組織好老教師的課堂教學(xué)達(dá)標(biāo)活動(dòng)。要構(gòu)建“促發(fā)展”的校本教研網(wǎng)絡(luò)機(jī)制。各學(xué)科要建立運(yùn)用“三級(jí)教研網(wǎng)絡(luò)”：以教研員引領(lǐng)的市學(xué)科帶頭人組成的學(xué)科教研中心組，這是第一層次；以市直小學(xué)學(xué)科分管領(lǐng)導(dǎo)引領(lǐng)的聯(lián)誼校學(xué)科教研組為第二層次：以學(xué)校學(xué)科教研組為第三層次。有多處完小的學(xué)區(qū)要建立以中心完小為主干的學(xué)區(qū)學(xué)科教研組，由教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織本學(xué)區(qū)學(xué)科教研活動(dòng)。各學(xué)校要按照教研室的要求建立學(xué)科教研組。

3、務(wù)實(shí)開展聯(lián)誼校活動(dòng)，提高學(xué)區(qū)小學(xué)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)城鄉(xiāng)教育均衡發(fā)展。課程改革的深入、素質(zhì)教育的推進(jìn)、義務(wù)教育的均衡發(fā)展，需要進(jìn)一步加強(qiáng)聯(lián)誼校工作。市直學(xué)校要認(rèn)真負(fù)責(zé)，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)區(qū)學(xué)校要積極參與活動(dòng)。要落實(shí)互助內(nèi)容，拓寬聯(lián)誼渠道。聯(lián)誼校要在課堂教學(xué)上做好示范指導(dǎo)工作，要在教研專題上發(fā)揮引領(lǐng)幫帶作用，要在教育資源上達(dá)到教師備課、學(xué)生練習(xí)、音像資料等優(yōu)勢(shì)資源共享，要在教育教學(xué)管理上，向?qū)W區(qū)學(xué)校開放教學(xué)活動(dòng)、開放處室管理、開放規(guī)章制度內(nèi)容。提高學(xué)區(qū)小學(xué)教學(xué)管理水平。要建立長(zhǎng)效機(jī)制，創(chuàng)新聯(lián)誼形式。各聯(lián)誼校在學(xué)期初要制定工作計(jì)劃，學(xué)期末要進(jìn)行總結(jié)，要加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)過程資料的整理保管工作。要完善聯(lián)誼校評(píng)價(jià)機(jī)制，每學(xué)期期末聯(lián)誼校組長(zhǎng)單位負(fù)責(zé)對(duì)其他成員單位進(jìn)行工作考評(píng)；教研培訓(xùn)中心在認(rèn)真聽取學(xué)區(qū)學(xué)校意見的基礎(chǔ)上，對(duì)市直學(xué)校組織的聯(lián)誼校工作進(jìn)行考評(píng)。每學(xué)期的考評(píng)結(jié)果計(jì)入年底教學(xué)教研工作成績(jī)中。要?jiǎng)?chuàng)新活動(dòng)形式，開展請(qǐng)進(jìn)門求教、登上門討教、敞開門研教、送上門傳教的活動(dòng)。繼續(xù)采取教師跨校結(jié)伴互助、換崗體驗(yàn)、網(wǎng)上對(duì)話等方式，增強(qiáng)聯(lián)誼實(shí)效。

4、加強(qiáng)教學(xué)過程管理，精細(xì)規(guī)范基本環(huán)節(jié)，提高教學(xué)的有效性。要引導(dǎo)學(xué)校重視對(duì)教學(xué)基本環(huán)節(jié)的管理，指導(dǎo)教師從備課、上課、作業(yè)、輔導(dǎo)、評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)入手，切實(shí)改進(jìn)教學(xué)工作，提高教學(xué)效率和質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力，引領(lǐng)教師努力走“輕負(fù)擔(dān)、高效益”教學(xué)之路。要對(duì)過時(shí)的、不適應(yīng)課程改革和素質(zhì)教育要求的教學(xué)規(guī)章制度的內(nèi)容進(jìn)行修訂，特別是對(duì)“教師教學(xué)常規(guī)”，要從規(guī)章制

度內(nèi)容、落實(shí)活動(dòng)記錄、總結(jié)評(píng)價(jià)等方面，整理好檔案資料，各學(xué)校必須在3月底以前準(zhǔn)備完好，迎接省XX年年教育工作專項(xiàng)督導(dǎo)檢查工作。要切實(shí)提高教師備課的針對(duì)性。要從課程目標(biāo)、單元目標(biāo)、課時(shí)目標(biāo)三個(gè)層面整體把握學(xué)科目標(biāo)，從知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)維度全面把握教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)設(shè)計(jì)要從學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)出發(fā)，注重接受式學(xué)習(xí)和體驗(yàn)（探究）式學(xué)習(xí)的有機(jī)結(jié)合。認(rèn)真組織第三輪課堂教學(xué)達(dá)標(biāo)活動(dòng)，各單位要依據(jù)教研培訓(xùn)中心的要求，制定好各學(xué)科課堂教學(xué)達(dá)標(biāo)的具體標(biāo)準(zhǔn)，組織好上半年3月和下半年10月“達(dá)標(biāo)活動(dòng)月”，今年4月、11月，市教研培訓(xùn)中心組織本輪達(dá)標(biāo)活動(dòng)的第一年驗(yàn)收。本輪課堂教學(xué)達(dá)標(biāo)工作，重視對(duì)所有課程達(dá)標(biāo)的驗(yàn)收，以促進(jìn)學(xué)校開全課程，開足課時(shí)。1 2

第三篇：六年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃

六年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)，二、教學(xué)目標(biāo)：

1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平；

2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率；

3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平；

4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題；

5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度；

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

四、教學(xué)內(nèi)容：

1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法；

2、讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格；

3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害，教育青少年千萬(wàn)不要因好奇去嘗試吸毒。

4、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護(hù)；

5、了解市容環(huán)境衛(wèi)生不僅影響天津市的形象，而且影響全市人民的健康，懂得愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生從我做起。

6．教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

7．通過各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

8．聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

9．利用家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

五、教學(xué)安排：

第一周青春期的身體變化

第二周青春期男生的衛(wèi)生保健

第三周青春期女生的衛(wèi)生保健

第四周青春期心理衛(wèi)生

第五周男女同學(xué)如何相處

第六周學(xué)幾招調(diào)節(jié)情緒的方法

第七周勇于面對(duì)挫折

第八周養(yǎng)寵物，須注意

第九周外出旅游須知

第十周潔凈空氣，生命的保證

第十一周 噪聲的危害

第十二周 養(yǎng)成健康的生活方式

第十三周 網(wǎng)絡(luò)影響著我們的生活

第十四周 接開偽科學(xué)的真面目

第十五周 健康知識(shí)復(fù)習(xí)

第十六周 健康知識(shí)考試

第四篇：六年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃

六年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃

一、基本情況.六年級(jí)共有學(xué)生23人，他們大多數(shù)是天真活潑，學(xué)習(xí)認(rèn)真，好動(dòng)腦筋，身體健康，但對(duì)于衛(wèi)生知識(shí) 知道的不多，他們渴求能夠自我保護(hù)的生理衛(wèi)生知識(shí)和自理能力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。通過這門課程的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生懂得珍視健康，學(xué)會(huì)愛生活，愛世界，愛自己，健康、安全、快樂地成長(zhǎng)。

二、教學(xué)目標(biāo).1.通過生命與健康常識(shí)教育，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確調(diào)適。幫助學(xué)生正確對(duì)待自己接納自己，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為。

2.通過生命與健康常識(shí)教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長(zhǎng)，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)、發(fā)揮主動(dòng)性、創(chuàng)造性。追求高質(zhì)量、高效率的生活。

三、教學(xué)進(jìn)度安排.每周一課時(shí)，具體內(nèi)容安排如下：

時(shí) 間內(nèi)容

第一周、第二周我們的身體與細(xì)胞第三周、第四周小小少年在長(zhǎng)大第五周、第六周讓心胸更開闊第七周、第八周科學(xué)用腦 輕松學(xué)習(xí)第九周、第十周上網(wǎng)不上癮第十一周、第十二拒絕性侵害第十三周、第十四周公共生活講安全第十五周、第十六周用法律保護(hù)自己第十七周、第十八周感恩父母第十九周、第二十周我們向往明天

四、教學(xué)措施：

1.面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)生命與健康教育有深刻的認(rèn)識(shí)。

2.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性的實(shí)施教育。

3.關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)。

4.以學(xué)生為主體、充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

5.教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合五、教研課題：

《如何讓學(xué)生樹立正確的生命觀》

2013.9

第五篇：六年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃

六年級(jí)秋期健康教育教學(xué)計(jì)劃

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康有一個(gè)全面的定義，健康不僅是沒有疾病，而且要有健全的身心狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。一個(gè)人如果不具備健康的心理、完美的個(gè)性、健全的人格、較強(qiáng)的心理調(diào)適承受能力，是難以適應(yīng)社會(huì)的需要的，既不可能得到很好的發(fā)展，更不可能擁有幸福的生活。我們今天所培養(yǎng)的學(xué)生是未來社會(huì)的主人，應(yīng)該使學(xué)生過硬的本領(lǐng)和良好的心理素質(zhì)。

本學(xué)期，本著“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”培養(yǎng)目標(biāo)，并結(jié)合各班實(shí)際，側(cè)重學(xué)生人格心理輔導(dǎo)。對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)方面的教育。

一、教學(xué)內(nèi)容及要求

1、講究?jī)x表美，使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美。使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢(shì)，語(yǔ)言行為舉止等方面講究?jī)x表美。使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢(shì)，語(yǔ)言行為舉止等方面講究?jī)x表美。讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，說說怎樣講究?jī)x表美。教師：觀察學(xué)生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問題，收集有關(guān)資料。

2、人體的提問和脈搏，讓學(xué)生知道人體的正常溫度是37C左右，初步了解人體溫度在，讓學(xué)生掌握用體溫的基本方法，知道人體溫度產(chǎn)生及保持平衡的原因，知道人體溫度標(biāo)志著人的健康狀況，體溫不正常應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。讓學(xué)生掌握用體溫表測(cè)體溫的基本方法。

3、瘧疾 流腦的預(yù)防、地方性氟中毒 知道什么是瘧疾、流腦、氟中毒，了解瘧疾、流腦、氟中毒等對(duì)人的危害以及怎樣預(yù)防這種病。知道瘧疾、流腦是怎樣傳染的及瘧疾病的癥狀，流腦主要表現(xiàn)在那些癥狀，了解瘧疾、流腦等對(duì)人的危害以及怎樣預(yù)防這種病。

4、“三廢”及噪音的危害 讓學(xué)生知道有那“三廢”？廢氣、廢水、廢渣的來源，長(zhǎng)期吸入被污染的空氣有何危害？廢氣、廢水、廢渣對(duì)人體的危害。

5、止血及包扎 如果傷口較小和只有小量的出血，學(xué)會(huì)止血和一般的包扎方法。

6、考試期間的衛(wèi)生 讓學(xué)生知道考試是學(xué)生緊張的腦力活動(dòng)，需要有旺盛的精力和充分的心理準(zhǔn)備，如果不注意或不懂考試期間衛(wèi)生，不僅要影響考試成績(jī)，還會(huì)使身心健康受到不良的影響。

7、遠(yuǎn)離毒品 知道什么是毒品？毒品對(duì)人的身心有那些危害，怎樣遠(yuǎn)離毒品。

8、電子游戲與健康 引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)，上網(wǎng)要做到那些？才對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活有益，玩電子游戲應(yīng)該注意那些常識(shí)。讓學(xué)生要培養(yǎng)積極的心態(tài)，明白好心情是可以由自己創(chuàng)造的。

二、訓(xùn)練重點(diǎn):

1、讓學(xué)生明白要成為一個(gè)成功的人，就人從小立志，堅(jiān)持不懈地努力奮斗，付出許多代價(jià)，還要具備良好的心理素質(zhì)。

2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)不但學(xué)會(huì)與同性交朋友，而且要學(xué)會(huì)要與異性交朋友。

4、讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會(huì)欣賞別人，珍惜生命。

5、讓學(xué)生要培養(yǎng)積極的心態(tài)，明白好心情是可以由自己創(chuàng)造的。

三、教學(xué)措施

1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

2、通過各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。第1課 “打擺子”是怎么回事

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是瘧疾；

2、明確瘧疾的傳播方式，提高對(duì)瘧疾的警覺性；

3、知道瘧疾的主要癥狀，樹立瘧疾治療必須規(guī)范用藥的意識(shí)；

4、學(xué)會(huì)預(yù)防瘧疾的著急措施——防蚊、滅蚊。

二、教學(xué)重點(diǎn) ：預(yù)防瘧疾的著急措施——防蚊、滅蚊。

三、教學(xué)過程 第一教時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：

看圖講故事——“這張圖畫說的是??” 目的：

調(diào)動(dòng)課堂氣氛，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，了解學(xué)生對(duì)瘧疾及其相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度。形式： 看圖講故事 具體操作：（出示圖片）

提出問題：同學(xué)們，請(qǐng)大家看看這張圖片，想象一下所畫的是一件什么事情？誰(shuí)能說說這個(gè)同學(xué)在做什么？ 學(xué)生討論后，互相說一說。

被蚊子叮咬以后會(huì)帶來哪些后果？ 指名學(xué)生說說。

你們聽說過瘧疾這種疾病嗎？誰(shuí)能告訴大家什么是瘧疾？關(guān)于這種疾病你還知道什么呢？

學(xué)生討論，互相說說。第二教時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：

瘧疾的傳播方式、主要癥狀及治療時(shí)規(guī)范用藥等相關(guān)知識(shí)。目的：

幫助學(xué)生了解什么是瘧疾及其流行特點(diǎn)；明確瘧疾的傳播方式，提高對(duì)瘧疾的警覺性；知道瘧疾的主要癥狀，樹立對(duì)瘧疾治療必須規(guī)范用藥的意識(shí)。形式：

出示掛圖進(jìn)行講解。具體操作：

（1）瘧疾在目前的流行形勢(shì)

瘧疾是全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，全世界有超過三分之一的人口居住在非洲中部、南亞、東南亞及南美北部等瘧疾流行地區(qū)。目前，在我國(guó)流行仍較嚴(yán)重的地區(qū)局限到安徽、湖北、河南、江蘇4省的局部地區(qū)以及云南的邊境和海南的中南部山區(qū)。

（2）瘧疾是由原蟲引起的一種傳染病

使人們患上瘧疾的兇手是一種肉眼看不到的寄生蟲，它叫做瘧原蟲。寄生于人體的瘧原蟲有間日瘧原蟲、惡性瘧原蟲、三日瘧原蟲、卵型瘧原蟲四種，他們分別能引起間日瘧、惡性瘧、三日瘧和卵型瘧。間日瘧目前在我國(guó)較為常見，惡性瘧 次之。

（3）瘧疾是通過蚊子傳播的

那么，瘧原蟲又是怎樣進(jìn)入人體的呢？（出示掛圖）

在天熱的時(shí)候，我們穿的很少，大部分四肢都暴露在衣服外面，就像圖片上的這位同學(xué)的樣子，很容易被蚊子叮咬而患瘧疾。

我們每個(gè)人都曾經(jīng)被蚊子叮咬過，但并沒有患瘧疾，這是怎么回事呢？原來，蚊子分為很多種，只有其中帶有瘧原蟲的按蚊才能傳播瘧疾，當(dāng)一只受傳染的按蚊叮吸人血時(shí)，瘧原蟲就進(jìn)入了人體，使人發(fā)病。（4）瘧疾的主要癥狀是發(fā)冷、發(fā)熱、出汗 患了瘧疾，人會(huì)有哪些癥狀呢？（出示掛圖）

瘧疾的典型癥狀可以概括為一句話：發(fā)冷發(fā)熱又出汗。

患者先是感覺全身發(fā)冷、顫抖（夏天蓋幾床棉被也不暖和）此時(shí)體溫多已超過3 8℃，同時(shí)出現(xiàn)面色蒼白、口唇與指甲發(fā)紫等癥狀，常常伴有頭痛、惡心和嘔吐。然后是發(fā)熱，表現(xiàn)為滿臉通紅，皮膚灼熱，體溫高者可超過40℃。患者發(fā)熱時(shí)頭痛得厲害。

緊接著患者又表現(xiàn)為大汗淋漓、體溫急降，全身乏力，這時(shí)體溫迅速恢復(fù)正常。間日瘧目前在我國(guó)較為常見，主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江蘇等省。間日瘧原蟲在血液中的發(fā)育周期為48小時(shí)，所以間歇一天發(fā)病。（5）瘧疾治療應(yīng)該規(guī)范用藥

患了瘧疾，應(yīng)該如何治療呢？（出示掛圖）

患了瘧疾，要及時(shí)到醫(yī)院或鄉(xiāng)村衛(wèi)生所云就醫(yī)，并且要遵照醫(yī)生的要求，堅(jiān)持連續(xù)服藥（氯喹加伯喹）八天，瘧疾就會(huì)被根治。但是，千萬(wàn)要注意不要感覺身體好轉(zhuǎn)了，就擅自停止服藥，這樣會(huì)導(dǎo)致瘧疾復(fù)發(fā)。

教學(xué)反思：

第2課 謹(jǐn)防食物中毒

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生了解食物中毒的特點(diǎn)和種類，掌握食物中毒的預(yù)防措施，從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)要點(diǎn)

1、什么是食物中毒？

2、食物中毒的種類。

3、食物中毒的預(yù)防。教學(xué)過程： 食物中毒，是指由于經(jīng)口進(jìn)食了正常數(shù)量的含有致病毒，或生物性及化學(xué)性毒物和某些植物天然毒素的可食性食物，而引起的急性感染或中毒。某些已知傳染病如細(xì)菌性痢疾、寄生蟲病或食物過敏和暴飲暴食等引起的急性胃腸炎，并不屬于食物中毒的范圍。通常可以把食物中毒分為兩大類，即細(xì)菌性食物中毒和非細(xì)菌性食物中毒。

（一）細(xì)菌性食物中毒

細(xì)菌性食物中毒是由于進(jìn)食了被細(xì)菌及其毒素污染了的食物而引起的急性感染或中毒。細(xì)菌性食物中毒發(fā)生的原因，常是由于食品污染的致病的微生物，這些致病微生物在適宜的溫度、水分、PH和營(yíng)養(yǎng)條件下，大量急劇繁殖，或者產(chǎn)生毒素，如果在食用食品前，不對(duì)食品進(jìn)行加熱，或者加熱不徹底，就會(huì)發(fā)生中毒。導(dǎo)致細(xì)菌性食物中毒的病原菌奶多，常見的有沙門氏菌屬、變形桿菌、副溶血性弧菌、葡萄球菌腸毒素、肉毒梭毒素、蠟樣芽抱桿菌等。

生的肉類和動(dòng)物內(nèi)臟中變形桿菌的帶菌率較高，在烹調(diào)過程中，如不注意，生熟食品使用同一案板或容器時(shí)極易造成交叉感染，而被污染的熟食在20℃以上的高溫條件下放置較少時(shí)間，變形桿菌便大量繁殖。含水分、蛋白質(zhì)和淀粉較多的食品更容易使葡萄球菌繁殖并產(chǎn)生毒素，如一些乳類、奶制品及含奶糕點(diǎn)，另外還有糯米、涼糕、涼粉、米飯都是適合于葡萄球菌產(chǎn)毒的良好培養(yǎng)基。有人做過實(shí)驗(yàn)，葡萄球菌在奶類和碎粥麥中于20℃－37℃下，經(jīng)過48小時(shí)即可產(chǎn)生毒素；而在新鮮的馬鈴薯羹中只要45小時(shí)即可產(chǎn)毒。

（二）非細(xì)菌性食物中毒

凡不是由于細(xì)菌等微生物所致的食物中毒，均屬于非細(xì)菌性食物中毒。有些人甚至將亞硝酸鹽誤當(dāng)食用鹽炒菜，這類食物中毒的事例，在我國(guó)已有多次報(bào)道，其后果相當(dāng)嚴(yán)重。

各類食物中毒的臨床表現(xiàn)不同。一般在吃下食物后，短則數(shù)十分鐘，長(zhǎng)則數(shù)十小時(shí)，就會(huì)發(fā)生上吐下瀉等急性胃腸道反應(yīng)或發(fā)燒等中毒癥狀，有的甚至危及生命。發(fā)生食物中毒固然可性，然而食物中毒是可以預(yù)防的，具體的預(yù)防措施見教材。

（三）遇到了食物中毒了之后我們?cè)撛趺崔k？ 學(xué)生討論，請(qǐng)學(xué)生回答.教學(xué)反思：

第3課 酗酒的危害

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)了解就的總類有哪一些

2、飲酒對(duì)人體有哪些危害

教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生明白喝酒的危害 教學(xué)用具：多媒體 教學(xué)過程：

1、激趣導(dǎo)入

同學(xué)們，你們讀過《弟子規(guī)》嗎？這是一本兒童古代兒童必讀的啟蒙書，書中曰：...這就是告誡我們少年兒童不能喝酒，醉酒有傷大雅。其實(shí)不單如此，飲酒對(duì)我們的身體的危害也是極大的。

2、學(xué)生討論，你見過的酒有哪一些？ 學(xué)生回答：

3、酒對(duì)人體的危害有哪些？ 師：酒對(duì)人體有哪些危害？ 學(xué)生自己討論，回答

①酒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響 ②酒對(duì)肝臟的影響 ③酒對(duì)消化系統(tǒng)的危害 ④酒對(duì)心臟血管系統(tǒng)的危害

4、知識(shí)拓展

世界衛(wèi)生組織...日常生活中酗酒對(duì)我們有哪些危害？學(xué)生舉例 課后反思：

第4課 別忽視缺鐵性貧血

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是缺鐵性貧血？

2、認(rèn)識(shí)缺鐵性貧血有哪些危害？

3、如何預(yù)防缺鐵性貧血

教學(xué)重、難點(diǎn) ：預(yù)防缺鐵性貧血的最好方法是合理營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)、合理搭配。糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，及早發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。

教學(xué)過程：什么是缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是兒童時(shí)期的一種常見多發(fā)病。首先，我們要了解它和認(rèn)識(shí)它。缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，主要為血紅蛋白的合成不良，紅細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育一般無(wú)障礙。

了解了什么是缺鐵性貧血，我們就要探討它發(fā)病的原因和癥狀。惡化預(yù)防以保證我們身體的正常發(fā)育成長(zhǎng)。

一、缺鐵性貧血有哪些危害：

1、體力勞動(dòng)能力減低。

2、影響認(rèn)知能力。

3、引發(fā)免疫力下降。

二、缺鐵性貧血發(fā)病的原因

1、先天性儲(chǔ)鐵不足

2、少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育過快，供鐵不足

3、因偏食、吃零食造成飲食中的鐵缺乏

4、患疾病引起功能障礙，影響鐵的吸收等

5、寄生蟲感染等

三、缺鐵性貧血發(fā)病對(duì)人體有哪些危害

四、缺鐵性貧血的預(yù)防和治療。

五、健康加油站 學(xué)生自己看書

六、健康面面觀

我們平時(shí)可以怎么樣預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。學(xué)生討論

教 學(xué) 反 思：

第5課糖尿病防治知識(shí)

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生懂得糖尿病與飲食習(xí)慣的關(guān)系和它對(duì)健康的危害，養(yǎng)成良好的 飲食衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防肥胖。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：糖尿病的病因及預(yù)防。 教學(xué)內(nèi)容和過程：

一、什么是糖尿病？ 糖尿病是一組以高血糖為特征的內(nèi)分泌一代謝疾病。其特點(diǎn)為由于胰島素的絕對(duì)或相對(duì)不足和靶細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)和水的代謝紊亂。

二、糖尿病發(fā)病原因 糖尿病是復(fù)雜的，經(jīng)常為多種因素共同作用引起發(fā)病。

1、遺傳 在部分糖尿病人中明確有遺傳因素影響發(fā)病，例如在雙胎中一例發(fā)生糖尿病，另一例有50％的機(jī)會(huì)發(fā)病。如為單卵雙胎，則多在同時(shí)發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，假如父或母患非胰島素依賴型糖尿病，子女發(fā)病的危險(xiǎn)率約為10－5％，如父母均患非胰島素依賴型糖尿病，則子女的發(fā)病危險(xiǎn)率更高。如一兄弟發(fā)生非胰島素依賴型糖尿病，則其他兄弟的發(fā)病危險(xiǎn)率為10－15％。但胰島素依賴型糖尿病人的子女中非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病率并不高于一般人群。已證實(shí)胰島素依賴型糖尿病與特殊的HLA有關(guān)，危險(xiǎn)性高的有DR3；DR4；DW3；DW4；B8；B15等。現(xiàn)在多認(rèn)為部分糖尿病系多基因遺傳疾病，不是由某個(gè)基因決定的，而是基因量達(dá)到或超過其閾值時(shí)才有發(fā)病的可能。

2、病毒感染 許多糖尿病發(fā)生于病毒感染后，例如風(fēng)疹病毒、流行性腮腺炎病毒、柯薩奇病毒、腺病毒等，可能與病毒性胰島炎有關(guān)。當(dāng)然是每例病毒性感染均發(fā)生糖尿病。

3、自家免疫 部分糖尿病人血清中發(fā)現(xiàn)抗胰島β細(xì)胞抗體，給實(shí)驗(yàn)動(dòng)物注射抗胰島β細(xì)胞抗體可以引起糖耐量異常，病理檢查也可看到胰島中有淋巴細(xì)胞和嗜酸細(xì)胞的浸潤(rùn)等現(xiàn)象。也有報(bào)導(dǎo)在胰島素依賴型糖尿病發(fā)病早期用免疫抑制治療可得到良好效果，甚至“痊愈”。

4、繼發(fā)性糖尿病 如破壞了大部分胰島組織的胰腺為和胰腺纖維束性變,腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)、功能性垂體腺瘤，嗜鉻細(xì)胞瘤等均可引起繼發(fā)性糖尿病，即癥狀性糖尿病。長(zhǎng)期服用雙氫克尿塞、皮質(zhì)激素、腎上腺能藥物等均可能導(dǎo)致或促使糖尿病加重。某些遺傳性疾病如下Turner綜合征等也容易合并糖尿病。

5、其它誘因

（一）飲食習(xí)慣 與高碳水化合物飲食無(wú)明顯關(guān)系，而與食物組成相有關(guān)，如精制食品及蔗糖可使糖尿病的發(fā)病率高。由流行病學(xué)分析，高蛋白飲食與高脂飲食可能是更重要的危險(xiǎn)因素。

（二）肥胖 主要與非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病有關(guān)，肥胖是食物的熱量超過機(jī)體的需要所致。過量進(jìn)食可引起高胰島素血癥，而且肥胖者胰島素受體數(shù)量減少，可能誘發(fā)糖尿病。

三、糖尿病防治方法

1、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，防止感染性疾病的發(fā)生。

2、注意飲食衛(wèi)生，膳食結(jié)構(gòu)要合理，粗糧、細(xì)糧、葷素搭配要適合。

3、防止肥胖，少吃肉，多吃水果、蔬菜，尤其在吃肉類要同時(shí)多吃青菜。

4、保持心境開朗，排除心理障礙。

課堂小結(jié)：這節(jié)課主要學(xué)習(xí)糖尿病病因及其預(yù)防的方法。對(duì)青少年來說，重要的是做好預(yù)防工作，做好四個(gè)方面的預(yù)防：積極鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，切忌亂吃，暴飲，少吃甜食，防止肥胖，保持心境開朗等。

第6課 警惕血吸蟲病

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生初步了解血吸蟲；

2、使學(xué)生知道什么是血吸蟲病；

3、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)血吸蟲病的危害；

4、教育學(xué)生怎樣預(yù)防血吸蟲病；

5、教育學(xué)生維護(hù)健康，珍愛生命。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)：

1、血吸蟲病的危害

2、懂得如何預(yù)防血吸蟲病。

五、教具和學(xué)具：

1、放大的寄生蟲生活史掛圖；

2、有關(guān)血吸蟲病的錄像帶。

六、課型：班級(jí)新授課

七、教學(xué)過程：

（一）、導(dǎo)入新課

1、出示掛圖 2、放錄像

我們已經(jīng)學(xué)過幾種有關(guān)寄生蟲病的知識(shí)，誰(shuí)能說說記得哪些？寄生蟲病的特點(diǎn)是什么？

（二）、學(xué)習(xí)新課

1、板書：血吸蟲病。

問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認(rèn)為這種病會(huì)和人的哪部分有關(guān)系？ 2血吸蟲病的傳播途徑和危害

血吸蟲病是一種由感染了血吸蟲毛蚴的釘螺傳染給人、畜的傳染病。血吸蟲卵在水里孵出毛蚴，毛蚴鉆入釘螺體內(nèi)，長(zhǎng)成尾蚴后又離開釘螺回到水中。尾蚴接觸到人、畜的皮膚后便會(huì)迅速進(jìn)入人、畜體內(nèi)，使人、畜感染血吸蟲病。人、畜感染后，再通過其含有血吸蟲卵的糞便污染有螺地帶水域，造成新的傳染性。

3、血吸蟲的種類：血吸蟲病有急性和慢性之分。

4、血吸蟲病的危害：急性血吸蟲病是人在大量感染尾蚴的情況下發(fā)生的，發(fā)病迅猛，可在短期內(nèi)發(fā)展成為晚期或直接進(jìn)入衰竭狀態(tài)，導(dǎo)致死亡。慢性血吸蟲病發(fā)展較慢，早期對(duì)體力有不同程度的影響，進(jìn)入晚期后則出現(xiàn)腹水、巨脾、侏儒等癥，患者勞動(dòng)力喪失，甚至造成死亡。

5、我國(guó)血吸蟲病形勢(shì)嚴(yán)峻

目前，血吸蟲病流行于世界74個(gè)國(guó)家和地區(qū)，估計(jì)有1.9億感染者。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前，我國(guó)有血吸蟲病人約80多萬(wàn)。目前血吸蟲尚未得到有效控制的地區(qū)主要集中在長(zhǎng)江流域的湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、云南7省的110個(gè)縣（市、區(qū)），生活在疫區(qū)的人口約6000萬(wàn)。重疫區(qū)主要是江漢平原、洞庭湖區(qū)、鄱陽(yáng)湖區(qū)，沿長(zhǎng)江的江（湖、洲）灘地區(qū)，以及四川、云南的部分山區(qū)。

6、黨和政府高度重視血吸蟲病的防治工作 黨和政府一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出，做好血吸蟲病防治工作，關(guān)系到人民的身體健康和生命安全，關(guān)系到經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定。各級(jí)黨委、政府務(wù)必從實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民的高度，深刻認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)工作的重要性和緊迫性。要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任；依靠科學(xué)，綜合治理；發(fā)動(dòng)群眾，聯(lián)防聯(lián)控；完善政策，增加投入，確保各項(xiàng)防治措施的落實(shí)，確保有效控制血吸蟲病流行目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

7、血吸蟲病的預(yù)防

預(yù)防血吸蟲病的方法和措施 ：

①不在設(shè)有血防警示牌的湖水、河塘、水渠里游泳、戲水。

②勸告家長(zhǎng)不要在有釘螺的湖水、河塘、水渠里洗衣、洗菜等。

③接觸疫水后要及時(shí)到當(dāng)?shù)匮啦块T進(jìn)行檢查和治療。

這樣才能更好地控制血吸蟲病的疫情.預(yù)防血吸蟲,人人有責(zé).讓我們行動(dòng)起來,一起消滅血吸蟲吧!

（八）小結(jié)：

血 吸蟲病是由血吸蟲寄生在人或牛、羊、豬與哺乳動(dòng)物體內(nèi)所引起的一種地方性寄生蟲病，其嚴(yán)重危害人民生命健康。讓我們一起行動(dòng)起來，為重新認(rèn)識(shí)血吸蟲病、預(yù)防血吸蟲病而努力。希望同學(xué)們注意預(yù)防血吸蟲病，并積極宣傳有關(guān)血吸蟲方面的知識(shí)，努力做到維護(hù)健康，珍愛生命。

（九）作業(yè)：

1、寫兩條有關(guān)血吸蟲病的宣傳標(biāo)語(yǔ)。

2、就如何預(yù)防和宣傳血吸蟲病，請(qǐng)你寫出自己的行動(dòng)計(jì)劃。課后反思：

第7課 女孩與月經(jīng)

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能：認(rèn)識(shí)“初潮”是女性成熟的標(biāo)志；了解女性生殖器構(gòu)造。

2、過程與方法：知道“月經(jīng)”的由來及特點(diǎn)；掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法；明確經(jīng)期注意事項(xiàng)，學(xué)習(xí)保健知識(shí)；了解一些呵護(hù)自己的方式方法。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)女生科學(xué)認(rèn)識(shí)月經(jīng)現(xiàn)象；協(xié)助女生調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，使她們保持積極樂觀的態(tài)度；幫助女生順利渡過青春期，邁好青春第一步。教學(xué)重點(diǎn)：

1、了解女性生殖器構(gòu)造；

2、知道“月經(jīng)”的由來、特點(diǎn)；

3、明確經(jīng)期注意事項(xiàng)，學(xué)習(xí)保健知識(shí)，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)；

4、了解一些呵護(hù)自己的方式方法。教學(xué)難點(diǎn)：

1、掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法。

四、教法與學(xué)法：

1、教法選擇：案例教學(xué)法、講授法、行為訓(xùn)練法。

2、學(xué)法指導(dǎo)：討論探究法、嘗試法。

五、課前準(zhǔn)備：

1、收集學(xué)情案例；

2、制作輔助課件；

3、購(gòu)買實(shí)物：衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。

六、教學(xué)程序：

（一）“紅色警報(bào)”——講述女孩苦惱

1、導(dǎo)語(yǔ)：知心姐姐我們都很熟悉她，對(duì)嗎？（課件出示知心姐姐照片）今天老師帶來了一個(gè)跟我們年齡差不多的女孩寫給知心姐姐的一封信，我們一起來分享一下吧。

2、學(xué)生邊聽邊看：課件出示女孩寫的信，教師讀信。

知心姐姐：

您好！

我是個(gè)五年級(jí)的女生，上個(gè)月上體育課的時(shí)候，我的下面突然流血了，而且是有點(diǎn)黑的，還有塊，我害怕極了。（后來媽媽告訴我我才知道原來這就是月經(jīng)，我已經(jīng)做大人了。以前只是聽說過，卻不知道是怎么樣的。）當(dāng)時(shí)，同學(xué)們都向我投來了異樣的目光，還對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，尤其是男生。第二天，我都不敢去上學(xué)了，我也不敢跟同學(xué)聊天，甚至都不敢看他們，我還不敢上廁所。這樣一直持續(xù)了好多天。媽媽說，以后每個(gè)月都會(huì)有這樣的幾天，我就更加害怕?lián)牧恕Ｖ慕憬悖以撛趺崔k？在我身邊好象還沒有女同學(xué)跟我一樣來這個(gè)東西，我實(shí)在覺得太難為情了，而且很難受。

一個(gè)苦惱的女孩

3、學(xué)生邊議邊說：信里女孩講述了她的什么煩惱？

4、教師聯(lián)系自己實(shí)際談?wù)効捶ǎ?/p>

并作小節(jié)：老師曾經(jīng)也有過這樣的煩惱和困惑，可以說，每個(gè)女孩都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，這節(jié)課我們就來幫助這位寫信的女孩解決她的煩惱與困惑，同時(shí)，更是幫助我們同學(xué)自己將來能應(yīng)對(duì)自如。

（二）“黃色絲帶”——解決女孩困惑

1、認(rèn)識(shí)衛(wèi)生巾

（1）、導(dǎo)語(yǔ)：女孩們，我們平常看電視喜歡看廣告嗎？不知道大家有沒有注意，有一種廣告是專門放給我們女孩子看的。下面請(qǐng)大家欣賞廣告圖片——各類衛(wèi)生巾廣告圖片。

（2）、看一看：課件播放各類衛(wèi)生巾圖片。（3）、說一說：這是什么東西？（4）、議一議：它有什么作用？

（5）、教師展示衛(wèi)生巾實(shí)物，介紹衛(wèi)生巾的種類、牌子、特點(diǎn)及功能。

同時(shí)明確：做廣告的并不一定就是好的，最關(guān)鍵的是要選擇適合自己的產(chǎn)品。

2、認(rèn)識(shí)“初潮”

（1）、過渡語(yǔ)：我們每個(gè)女孩子都將使用衛(wèi)生巾，那么，第一次使用它會(huì)在什么時(shí)候呢？

（2）、引出“初潮”，鼓勵(lì)學(xué)生說說對(duì)初潮的了解和認(rèn)識(shí)。（3）、教師對(duì)“初潮”做小節(jié)介紹；

并明確：“初潮”，即指第一次月經(jīng)，它是女孩子成熟的標(biāo)志。

3、了解“月經(jīng)”

（1）、過渡語(yǔ)：初潮之后，我們一般將每月出現(xiàn)這樣的一次出血現(xiàn)象，這就是我們平常所說的“月經(jīng)”。那么，“月經(jīng)”是怎么樣形成的呢？（2）、議一議：形成“月經(jīng)”的原因。

（3）、過渡語(yǔ)：要想真正了解“月經(jīng)”，我們首先必須要來了解一下我們的生殖器官結(jié)構(gòu)。

（4）、教師邊播放課件，邊講解女性生殖器官構(gòu)造及“月經(jīng)”形成的原因和特點(diǎn)。

（5）、談一談：自己對(duì) “月經(jīng)”的看法。

（6）、過渡語(yǔ)：“月經(jīng)”是我們每個(gè)正常的、成熟了的女孩子的“好朋友”，可是，卻有很多女孩子因?yàn)樯眢w有個(gè)這個(gè)巨大的變化，而變得緊張、難為情、害怕、不敢告訴別人。就跟那個(gè)給知心姐姐寫信的女孩一樣。下面，老師又帶來這么一個(gè)故事，請(qǐng)大家給故事中的女孩子提些正確的意見。（7）、教師講述案例：

今天是小紅來月經(jīng)的第二天，她顯得有點(diǎn)虛弱，肚子還很痛。可是，今天剛好是運(yùn)動(dòng)會(huì)，而她要參加800米比賽，該怎么辦呢？小紅很緊張，可她又害怕告訴老師和同學(xué)自己來月經(jīng)了，她覺得來月經(jīng)很難為情，如果還因?yàn)檫@個(gè)原因而不參加比賽，就更加對(duì)不起老師和同學(xué)了。以前來月經(jīng)，她都不敢在學(xué)校換衛(wèi)生巾，怕同學(xué)看見笑話她，每次都是熬到放學(xué)回家換。所以，這次她無(wú)論如何都不愿請(qǐng)假。于是，她參加了800米的比賽。由于小紅這次身體顯得比較虛弱，再加上緊張，當(dāng)她跑完400米，突然就慢了下來，然后倒在了跑道上，，，（8）、學(xué)生交流討論老師提出的問題。

（9）、教師小結(jié)明確：我們每個(gè)女孩子都要正確對(duì)待“月經(jīng)”，它是我們青春期特有的現(xiàn)象，不用害怕，更不用害羞。

4、經(jīng)期衛(wèi)生保健

（1）、過渡語(yǔ)：我們已經(jīng)對(duì)“月經(jīng)”有了一個(gè)比較全面的了解了，“月經(jīng)”的特殊性，需要我們?cè)诮?jīng)期照顧好自己。

（2）、學(xué)生交流討論在經(jīng)期不能做的事情。

（3）、教師小節(jié)明確：捶腰、體檢、拔牙、飲酒、K歌、吃冷酸食物、吃補(bǔ)品、穿緊身衣褲、劇烈運(yùn)動(dòng)等事情在經(jīng)期是不能做的。（4）、學(xué)生交流討論在經(jīng)期需注意的其他事項(xiàng)。

（5）、教師小節(jié)明確：要保持外陰部的清潔衛(wèi)生；保持樂觀情緒；適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量；注意用品的衛(wèi)生。

5、衛(wèi)生巾使用指導(dǎo)

（1）、過渡語(yǔ)：課的開始，我們已經(jīng)對(duì)衛(wèi)生巾有了初步的了解，可是，具體怎么使用呢？

（2）、出示衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物，讓學(xué)生討論交流使用方法。（3）、鼓勵(lì)學(xué)生上講臺(tái)演示如何使用衛(wèi)生巾。（4）、學(xué)生評(píng)議，說明理由。

（5）、教師小節(jié)，示范正確使用衛(wèi)生巾的步驟方法。

（三）“紫色呵護(hù)”——引領(lǐng)女孩成長(zhǎng)

1、導(dǎo)語(yǔ)：可愛的女孩們，課上到這里已經(jīng)快結(jié)束了，那么你學(xué)習(xí)了這節(jié)別具一格的課后，有什么想說的嗎？

2、學(xué)生暢談學(xué)習(xí)了這堂課的收獲與心得。

3、導(dǎo)語(yǔ)：其實(shí)，僅僅只學(xué)習(xí)了老師今天給大家上的這點(diǎn)知識(shí)，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到呵護(hù)和保護(hù)自己身體及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，那么，請(qǐng)我們聰明的女孩想想，我們還可以通過哪些途徑來了解自己的身體和學(xué)習(xí)一些呵護(hù)自身的措施呢？

4、學(xué)生討論交流。

5、教師推薦衛(wèi)生用書：

《青春期衛(wèi)生與保健指導(dǎo)》、《青春期性保健》、《青春期保健全書》 等

6、教師介紹其他途徑：建議學(xué)生可通過學(xué)校“心語(yǔ)小站”訴心語(yǔ)、解煩惱。也可以與老師建立QQ聯(lián)系、書信聯(lián)系等。

7、教師送祝福：今天，我們一起了解了自己身體的私密之處，了解了“月經(jīng)”，認(rèn)識(shí)了衛(wèi)生巾，老師真誠(chéng)地祝福我們每個(gè)女生，都能健康、快樂一輩子！活出“彩色”的一生！課后反思：

第8課 男孩成熟的標(biāo)志—遺精

一、教學(xué)要求:

1、學(xué)生了解男孩成熟的標(biāo)志。

2、使學(xué)生掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識(shí)，幫助學(xué)生形成健康的道德觀念。

二、教學(xué)重點(diǎn)： 教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的生理變化。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：人體掛圖、錄像帶。

四、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課： 我們講了青春期第二性特征的發(fā)展，那么作為進(jìn)入青春期的標(biāo)志是什么呢？今天我們重點(diǎn)來認(rèn)識(shí)女孩子的月經(jīng)和男孩子的遺精。

（二）講解：

月經(jīng)和遺精的生理原理：

男女學(xué)生進(jìn)入青春期后，身體發(fā)育速度加快，其中，女性月經(jīng)初潮是女性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志，男性遺精是男性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。女孩子第一次月經(jīng)在13-15歲之間，男孩子首次遺精一般在14-16歲之間。

月經(jīng)的生理原理：女性在人類繁衍中擔(dān)負(fù)著生育的任務(wù)。女性內(nèi)生殖器--子宮就是生育子女的一個(gè)重要器官，子宮內(nèi)有一層薄膜，如果沒有精子和卵子在子宮里著落，子宮的這一層薄膜就會(huì)脫落，排出體外就是月經(jīng)。女孩子有月經(jīng)了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對(duì)身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護(hù)自己，防止有壞人侵犯。

遺精的原理：男孩子進(jìn)入青春期后，睪丸開始產(chǎn)生精子，精子的形狀想個(gè)小蝌蚪，但很小，需要在顯微鏡下才能看到。精子產(chǎn)生后就存在精囊里，若儲(chǔ)存過多就會(huì)溢出體外。遺精是男性性成熟過程的一個(gè)標(biāo)志，是一種正常的生理現(xiàn)象。

（三）看錄像：

播放錄像片《青春期的生理衛(wèi)生》

（四）總結(jié)：

搞好青春期的衛(wèi)生是確保青春期健康發(fā)育的一個(gè)十分必要的條件，希望同學(xué)們養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，是青春期得以健康的發(fā)展。

課后反思：

第9課 青春發(fā)育期男女的差異

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解并掌握自身在青春期的生理和心里變化規(guī)律。2.了解并掌握青春期的生理和心里衛(wèi)生常識(shí)。

3.學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒，如何保持健康的心理狀態(tài)，如何培養(yǎng)健全的人格。4.學(xué)習(xí)如何正確認(rèn)識(shí)和處理與異性之間的關(guān)系，使自己成為一個(gè)講道德，有道德的人。教學(xué)重點(diǎn)：

1.青春期的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)以及男女差異。2.如何針對(duì)青春期的心理衛(wèi)生問題，調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)健康心理和健全的人格。

教學(xué)難點(diǎn)：

1.運(yùn)用所學(xué)知識(shí)來科學(xué)認(rèn)識(shí)自己、客觀接受自己、正確把握自己和自覺調(diào)控自己。2.性生理、性心理和性道德。教具：電教片、幻燈 課題： 青春期概述 青春期的生理發(fā)育

目標(biāo)：1.了解青春期的概念

2.了解青春期生理發(fā)育的特點(diǎn)及男女差異 3.了解男女少年生殖系統(tǒng)的發(fā)育特點(diǎn) 重點(diǎn)：1.了解青春期的概念

2.了解青春期生理發(fā)育的特點(diǎn)及男女差異 教具：電教片

引言：進(jìn)入中學(xué)，很多同學(xué)已經(jīng)進(jìn)入了一生中最重要的階段，就是青春期。那么什么是青春期呢？青春期有什么變化呢？ 新課：

一、青春期概述 1.什么是青春期？

2.學(xué)習(xí)青春期發(fā)育和衛(wèi)生知識(shí)的重要性。

二、青春期的生理發(fā)育 1身體外形的變化

（1）身高:迅速長(zhǎng)高，女生早于男生，男生增長(zhǎng)超過女生。

（2）體重：明顯增加，女生早于男生，14歲左右男生超過女生。

（3）肌肉：發(fā)育十分迅速，男生肌肉細(xì)胞增長(zhǎng)比女生快，力量比女生大。（掛圖：青春期男女握力發(fā)展對(duì)比曲線）

（4）脂肪：有很大變化，值得注意的是：從發(fā)育高峰開始，男生的脂肪呈漸進(jìn)性的減少，顯得強(qiáng)健。女生脂肪增多，日益豐滿。（5）胸圍：顯著增大，但與身高相比卻在其后。2.內(nèi)部功能變化（1）心肺功能 心率和呼吸頻率的均值隨年齡的增長(zhǎng)而下降；肺活量隨年齡的增長(zhǎng)而升高；血壓隨年齡的增長(zhǎng)而升高。（2）造血功能：

男生血紅蛋白和紅細(xì)胞總數(shù)有明顯增加； 女生血紅蛋白和紅細(xì)胞總數(shù)無(wú)明顯增加；

白細(xì)胞計(jì)數(shù)隨年齡增長(zhǎng)略有減少，男女生無(wú)明顯差異。（3）運(yùn)動(dòng)功能

力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)有明顯突增，突增速度男生明顯高于女生，成年后男女運(yùn)動(dòng)能力形成顯著差別。

3.生殖系統(tǒng)的發(fā)育（1）男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育及首次遺精

見課本。然后老師用溫和親切的語(yǔ)氣強(qiáng)調(diào):“遺精”是一種正常的生理現(xiàn)象，一般在睡眠中發(fā)生。青春發(fā)育后10天或半月一次均屬正常，不必害怕。（2）男性第二性征

主要表現(xiàn)在陰毛陰毛、胡須、腋毛、喉結(jié)及變聲五個(gè)方面，以毛發(fā)的變化最為突出。

（3）女生生殖系統(tǒng)發(fā)育及月經(jīng)期

學(xué)生看書，明白月經(jīng)的形成以及經(jīng)期衛(wèi)生。（4）女性第二性征發(fā)育

女性第二性征是指乳房、陰毛、腋毛。

教學(xué)小結(jié)：同學(xué)們，你們正處在人生最美好的青春年華，掌握一點(diǎn)青春期發(fā)育的科學(xué)知識(shí)，對(duì)你們的健康成長(zhǎng)非常重要。你們的素質(zhì)關(guān)系到一代人的素質(zhì)。了解男女少年生理發(fā)育的特點(diǎn)，生殖系統(tǒng)的特點(diǎn)以及男女差異，必將更有利于你們排憂解難，生活充實(shí)，學(xué)習(xí)進(jìn)步，男女同學(xué)友好相處。課后反思：

第10課慢性病基本知識(shí)

教學(xué)目標(biāo)：知道什么是慢性病？怎樣防治？

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：了解各種慢性病的預(yù)防 教學(xué)過程：（教具，學(xué)具，器材，板書設(shè)

計(jì)）

一、談話導(dǎo)入： 隨著生活水平的提高，人們吃的、喝的越來越好，越來越豐富，隨之而來的各種富貴病也日益增多，現(xiàn)在我們就看看都有哪些疾病？

1、（出示幻燈片）⑴高血脂、冠心病、高血壓；⑵膽囊炎、膽石癥；⑶肥胖癥、脂肪肝、糖尿病；⑷腸癌、乳癌等。

2、哪些疾病是由吃引起的呢？（生發(fā)言）

二、哪些行為對(duì)人們的健康有影響呢？（生發(fā)言）出示幻燈片： ⑴吸煙；⑵飲酒過量；⑶不恰當(dāng)?shù)姆帲虎热狈?jīng)常地體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過大；⑸熱量過高或多鹽飲食，飲食無(wú)節(jié)制；⑹不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健；⑺對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；⑻破壞身體生物節(jié)奏的生活、三、吸煙

1、對(duì)人體有什么危害？ ⑴煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾病；⑵吸煙污染環(huán)境，危害子女及他人健康；⑶浪費(fèi)金錢，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。

2、吸煙可引起哪十大癌癥？ ⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直腸癌；⑽乳腺癌。

3、吸煙可引起哪九種疾病？ ⑴慢性支氣管炎；⑵肺氣腫；⑶肺心病；⑷高血壓；⑸冠心病；⑹腦中風(fēng)；⑺胃炎；⑻消化潰瘍；⑼神經(jīng)衰弱。

4、什么叫“被動(dòng)吸煙”？ 吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。

四、高血壓

1、什么是高血壓？ 在查不到引起血壓增高的其他疾病或原因的情況下，安靜休息時(shí)收縮壓≧140毫米汞柱和舒張壓持續(xù)≧90毫米汞柱。

2、怎樣預(yù)防高血壓？ ⑴生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度精神緊張，保持情趣穩(wěn)定、樂觀；⑵堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠；⑶不吸煙、不飲酒或少飲酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。

五、冠心病

1、何為冠心病？ 是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱。

2、怎樣預(yù)防冠心病？ ⑴預(yù)防和控制高血壓；⑵低鹽低脂飲食；⑶適當(dāng)節(jié)制飲食，控制體重，多參加體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)；⑷不吸煙；⑸定期去醫(yī)院檢查。如果患有高血脂癥、糖尿病要及早治療。

六、怎樣預(yù)防腦中風(fēng)？ ⑴首先要預(yù)防高血壓，高血壓患者應(yīng)及時(shí)、正規(guī)治療；⑵不吸煙，不酗酒，低鹽飲食，勿暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜瓜果，保持大便通暢；⑶生活要有規(guī)律，保持充足睡眠，經(jīng)常參加力所能及的文娛和體育活動(dòng)；⑷冬季注意保暖，避免寒冷刺激；⑸遇事不怒，心胸豁達(dá)，避免情緒激動(dòng)；⑹每年定期檢查一次膽固醇和血脂，出現(xiàn)中風(fēng)先兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以避免中風(fēng)的發(fā)生。

七、怎樣預(yù)防糖尿病？ ⑴積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)；⑵肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要經(jīng)常檢查自己的血糖，做到有病早治，無(wú)病早防；⑶肥胖者要節(jié)食、減肥、控制體重；⑷多吃新鮮蔬菜，增加纖維素的攝入。