第一篇：青春期初一

多彩青春 擁抱友誼

輔導主題：多彩青春 擁抱友誼 輔導目標：

1． 知識目標：幫助學生了解青春期性心理發展的三個階段,尤其是中學期間的絕大部分學生所處的第二階段的心理特征；

2． 能力目標：讓學生能應對青春期的異性交往中的一些困惑；

3． 情感目標：幫助學生悅納青春期的來臨，自信地感受青春，健康交往。輔導重點：

幫助學生悅納青春期的來臨，感受美好，并能自信而理智地應對可能會出現的問題。

輔導難點：

初一的學生的性心理基本上處于第一階段—異性疏遠期到第二階段—關注異性期的過渡期或是第二階段的開始期，對于這樣一個話題，學生可能會出現一種害羞，尷尬的心理，所以這里的難點在于幫助學生坦然地面對因為“青春”而帶來的一些尷尬和害羞。

輔導方法： 1． 情境討論法； 2． 活動體驗法；

輔導過程：

一、游戲導入：擊鼓傳花

游戲規則：鼓點停時，花在誰的手上，請跟我們分享一個你知道的關于青春期的小知識或者煩惱。

二、引出問題：什么是青春期？青春期有哪些生理特點？

1.青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的轉化時期，也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重迭。在人體生長發育階段，青春期占一半或更多一些時間。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14歲-

17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當于教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25-30歲。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。

2.青春期是人體生長發育的第二個高峰期，在心理上、生理上都發生巨大變化。各組織器官由稚嫩趨向成熟，其功能趨向健全，世界觀及人生觀逐步形成。

青春期的主要生理變化有：

⑴身高、體重迅速增長。身高突然增長是青春期到來的重要標志，青春期女孩身高每年平均可增長9厘米，體重增加8－9千克。

⑵身體各臟器功能趨向成熟。①心臟10倍，心肌增厚，心肌纖維比童年時期顯著增粗，張力增強，心搏出量明顯增加，接近成人標準。②肺臟9倍，肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升，到20歲時可達2800毫升。呼吸功能日趨完善。③腦；重量及容量變化不大，但在青春期，神經系統的結構已接近成年。青年人思維活躍，對事物的反應能力提高，分析能力、記憶能力增強。

⑶內分泌系統發育成熟，功能完備。腎上腺開始分泌雄激素，刺激毛發生長，出現陰毛、腋毛。

⑷生殖系統發育成熟。下丘腦一垂體一卵巢系統形成。卵巢開始分泌雌激素及少量雄激素，排卵后分泌孕激素。性激素經血循環到達全身，出現第二性征，內、外性器官開始發育。

⑸月經初潮。這是青春期最顯著的標志。

三、情境討論： 1.情境一：

兩個班的初一學生同去春游，在用餐分組時，a班的班主任將女生和女生分在一組，男生和男生分在同一組；b班的班主任正好相反，每一桌既有男生也有女生，而且每組的男女生比例大致相同；

用餐完畢，發現其中一個班的桌上杯盤狼藉，“慘不忍睹”；而另一個班的桌上則相對來說非常地整潔。

你判斷是哪個班的用餐桌更整潔嗎？為什么？ 2.情境二：

有一個班的大學新生的班主任，遇到一個很頭痛的問題，就是他們班的男生宿舍特別地臟和亂，多次指出，但男生們卻不以為然。后來班主任突發奇想，進行了一次特殊的活動，徹底改變了這個狀況。

請問：你知道班主任的“絕招”是什么嗎？為什么？（帶女生參觀男生宿舍）3.看了上面兩個案例，不知大家是否想到了一句俗語：“男女搭配”（等學生回答下半句）“干活不累”。

二、引出問題：男女同學之間要不要交往？你的理由是什么？ 同學：

老師意見：要，而且一定要！1.智力——取長補短

男女智力雖沒有高下之分，卻有類型不同。比如男生往往比較喜歡數學、物理、化學等學科，女生則比較喜歡語文、外語、地理、生物等學科。男生在掌握知識的基本功上可能稍遜一籌，但在解題的靈活性上卻略占上風；女生在作文的敘述描寫、運用詞匯等方面可能略占上風，但在立意的新奇和結構的不拘一格上卻稍遜一籌。不言而喻，通過交往，男女同學均可以從對方那里取長補短，從而有肋于提高自已的智力活動水平和學習效率 2.個性——更加完善

既有同性知己，又有異性朋友的同學，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的同學的個性發展更完善，更容易形成積極樂觀、開朗豁達的性格，心理健康水平也較高。

（處在集體中的個人，交往范圍越廣泛和周圍生活的聯系越多樣，他深入到社會關系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越豐富，他的個性發展也就越全面。有項調查從側面說明這個規律，那就是有異性同胞的孩子，因為有異性交往的條件，故較少產生異性交往的羞怯。在生活實踐中，人們不難發現，交往范圍越廣泛，不僅有同性朋友且有異性朋友的人，性格相對來說比較豁達開朗，情感體驗比較豐富，意志也比較堅強。這顯然不是什么偶然的現象，因為正是多方面的交往對象的個性滲透和反饋，才豐富了他們的個性。反之，只在同性圈子里交往，人的心理發展往往是狹隘的，因為盡管同性者個性之間也存在差異，但這種差異遠不如異性間個體差異明顯。）3.情感——更加豐富

人際間情感是極其豐富的，除了愛情之外，還有親情、友情、同情、敬愛之情、感激之情等。這便說明男女之間可以有不帶愛情色彩的情感對流，它可以使人感到溫暖，達到心理上的平衡。

一般說來，女生的情感比較細膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。男生的苦惱挫折感可以再女生平和的心情與同情的目光中找到安慰。男生情感外露、粗狂、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。

男生向女生吐露自己的不幸和難堪，可以在同情聲中平靜下來；女生向男生訴說自己的猶豫和愁苦，可以在鼓勵聲中振奮起來……這種異性間的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。4.活動中——互相激勵

“異性效應”是一種普遍存在的心理現象，這種效應在青少年中更明顯。所謂“異性效應”，其表現是，有兩性共同參加的活動，較之只有同性參加的活動，參加者一般會感到更愉快，干得也更起勁、更出色。這是因為當有異性參加活動時，異性間的心理接近需要得到了滿足，因而會使人獲得程度不同的愉悅感，并激發起內在的積極性和創造力。

5.有利于增進心理健康。男女交往，可以滿足青少年的心理需求，達到心理平衡;反之，缺乏異性交往，是適應不良的原因之一，容易發生性心理扭曲，導致性變態或性功能障礙，不少性偏離患者(如窺陰癖、戀物癖等)的病因，就是由于長時期不敢與異性接觸，對異性懷有自卑、膽怯、不滿等心理所引起的，而通過加強與異性的交往，也往往有肋于使他們消除變態心理。

此外，男女同學加強交往，增進了解，可以淡化彼此對異性的好奇心，掌握友誼與愛情的區別，從而更穩妥地把握自己的情感。三、三個問題，請學生討論：

1.班上的同學喜歡討論與“性”有關的問題，你知道為什么嗎？自己感到很別扭，怎么辦？

2.班上一些同學喜歡傳播“她”與“他”怎么樣怎么樣，弄得“他”和“她”很尷尬。你知道為什么一些同學喜歡傳播這樣的小道消息嗎？如果你遇到這樣的情況，會怎么辦？

3.同學中在傳，“他”很“花心”，一會兒關注這個女生，一會兒關注那個，你怎么看這個問題？ 同學：

老師：這三個現象正是性心理的第二階段----也就是絕大多數中學生所處的“關注異性期”所特有的現象。第一個問題反映出的是對性的一些生理現象的關注，好奇而又得不到正確，充分的信息指導而出現的；第二個問題反映了學生對異性交往的好奇，又缺乏交往的指導。那么尤其是第三個問題，我們都知道，這正說明處于這一時期的中學生對異性評價標準的不成熟，同時也暗示了這一年齡的情感，它并不是小說中所描寫的真正的愛情。

青春期心理成長三階段

1．對異性的疏遠和排斥。只是一段短暫的、引發日后對異性興趣與愛戀的前奏曲。一般出現在小學的高年級和中學低年級。表現是：不愿與異性同桌，分出明顯的“楚河漢界”在活動中避免和異性接觸，對比較接近的男女同學冷嘲熱諷等。其實，表面上男女界限分明的真正原因是對異性交往的不安和羞澀。

2．對異性的關注與接近。短暫的疏遠和排斥之后，是濃濃的關注與接近。大約在初中二三年級逐漸明顯，表現是：刻意修飾和裝扮自己，并以各種理由接近異性。這段時期對異性的關注有明顯的好奇性、試驗性、模仿性和盲目性。

3．對異性的追求與愛戀。隨著對異性的關注增多和接近的頻繁，高年級學生已經能感受到異性吸引的情感撞擊，出現羞澀不安、疑惑戒備，同時歡樂喜悅、癡迷陶醉，甚至產生一定的追求行為。

總之，中學階段，性心理將發生一場巨變，你準備好了嗎？

四、體驗活動：吹氣球。

1.每個小組派出一位同學來參與“吹氣球”比賽；

2.宣布比賽規則：等老師宣布開始后，大家盡力地吹氣球，看哪個組的同學能將氣球吹到最大，就算哪個組獲勝。在這個過程中，總是有學生因為急于獲勝而用力過度，把氣球吹破了。

3.請吹“破”氣球的同學談感受：一味地想將氣球吹大，結果反而讓它成了碎片。（如果沒有同學把氣球吹“破”，就請同學設想一下，如果再用力吹，會怎么樣？）

4.老師點評總結：看來這里有一個“度”的問題，如果我們在異性交往中無法把握好這個度的問題，也會讓這份美好的情感成為碎片。與異性同學交往的法寶： 1.真誠、自然(淡化對方的性別 思無邪 落落大方)在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭；既不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關系的前提。自然原則的最好體現是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然，思無邪，交往時自然就會落落大方。你的看法：小亮的交往方式有問題嗎？

初一有個男生叫小亮，個子不高但長得很帥，大家都很喜歡他，他也喜歡和同學在一起打鬧，尤其經常會對女生搞點小動作，例如從后面推女生一下，敲敲女生的腦袋，搶走女生的書本或文具，甚至會捏女生的臉蛋…… 小亮和異性同學的交往方式有沒有問題？他為什么這樣？ 2.把握分寸

(過分隨意、熱情，會顯得輕浮

保持適當的心理距離，避免引起異性同學誤會的行為)

異性交往的程度和方式要恰倒好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過早地萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。對方約你一同參加某項活動，如聽音樂、看電影、觀畫展、逛書市，這是正常的、公開場合的兩性交往，完全可以大大方方地赴約。女孩子應端莊、坦蕩、不使對方產生誤解和非份之想；男孩子要沉穩、莊重，尊重對方。盡量減少單獨在一起或避免單獨在一起，以免造成不必要的誤會。交往關系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對，要調整自己的態度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。這樣更有利于我們的成長。

3.廣泛交往 避免個別接觸

避免只某一位異性發展“一對一”的親密關系。把目光集中在一個異性身上，不僅容易引起別人的議論，父母的猜疑，也容易使自己想入非非，而且會一葉障目，無法領略更多異性身上的風采。廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性，有的人外表像迷人的小帥哥，交往中會發現他華而不實；有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物，頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。4坦然

5.理性控制

莫把好感當愛情。少男少女容易產生朦朧、神秘的愛慕之情，這是美好的、甜蜜的、純潔的但又是幼稚的情感體驗。是不深刻、不穩定、很容易變化的，往往在時過境遷或冷靜下來之后，一切又恢復平靜。這種好感頂多只是發展愛情的一個基礎，它不等于愛情。友情和愛情是有明顯的區別。愛情所含內容比友情更豐富。它既需要兩情相悅，也需要性格愛好相投，還需要經濟地位，更需要責任感。客觀存在具有排他性。它是婚姻的感情基礎。它是青春之后的成年人渴求的一種高尚感情。中學生只能發展異性友誼，不能發展愛情關系。因為中學生還只是半幼稚半成熟的半成人，對自己都把握不了，又哪里能夠對別人負責呢？況且，談戀愛等于畫地為牢，限制了自己的交往范圍，束縛了自己的才能發展。不談戀愛的人，有機會廣交各類朋友，等于給自己準備了廣闊的發展空間，讓自己在最大范圍盡全部努力開發智力、提升能力、獲取成功，使自己的青春真正擁有黃金般的價值。當你暗戀某同學時，千萬不要輕易吐露，以防自己進退兩難。請記住：令你心動的不一定是愛情！你現在的所謂感情，只不過是好奇心、欽佩感而已，并非是能植根于現實的愛情。

適當釋放思慕之情。少男少女相互傾慕是自然規律。文學作品里有句話：“哪個少女不懷春，哪個男兒不鐘情？”思慕異性不是什么大驚小怪的事情，可以大大方方的交往，象對待其他同學一樣打招呼、談話、聊天、一起玩、一起探討功課。這樣做，既使自己心情舒暢，又不讓人發現心中秘密。然而對異性的思慕卻不可放任自流。否則就會走向事物的反面，陷入早戀的泥潭。青春期是長身體、長知識的黃金時期，少壯不努力老大徒傷悲，年輕時期的奮斗拼搏精神直接決定一個人的成就和價值。而縱情享樂的早戀行為恰好與之相沖突。它消磨意志，耽誤時間，耗費心思。越軌者還會搞垮身體，給將來帶來無盡的痛苦。心理健康的人，一切行為表現都與自己的理想和人生觀統一起來的。為了高層次的內心需求而自覺放棄低層次享受，為了將來而自覺克制現在的欲望。

最后，老師想送汪國真寫的《不，不要說》這首詩給大家，“不，不要說，讓我們依然保持沉默，我多么珍惜這天真的羞澀，你也應保持那青春的活潑。我們的肩膀，都還稚嫩，扛不起太多的責任。等一等吧，等你的肩膀更厚實些，我也懂得了，什么是成熟的思索。”希望同學們保持與異性的正常交往，在人生最燦爛、最美好的季節中，樹立正確的人生觀、價值觀，形成自信、樂觀、進取、開拓的心理品質。

心理健康教育―七年級―適應環境青春期教育―通用―沙溪溪角初中―沙溪溪角初級中學_標清.kux

第二篇：初一年級學生青春期輔導教案

積極關注 快樂成長

【輔導對象】

初一年級學生

【主題辨析】

青春期是指從十二、三歲到十七、八歲，兒童生理上基本成熟，認識和情感有了飛速的發展，他們面臨著人格再造的“第二次誕生”，理想、信念、世界觀開始形成的重要時期。在這個階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡，快速的身新變化，不可抗拒的自我意識覺醒，錯綜交織的矛盾和激烈振蕩的內心世界，使稚嫩的心靈很難承受。

青春期被視為是狂風驟雨時期，初中生正是處于青春期的孩子，其思維的特點有著不同速度的發展。很多時候，很多人會認為“孩子越大越來越有主意了”，但是在評價自己和評價他人的問題上，常常不客觀、不全面、不穩定，觀點常常偏激，顯得片面。由于初中生在對客觀事物的認識上，還存在著偏執性的特點，容易對問題的認識產生偏差，繼而引發孤獨、抑郁等心理障礙，因而帶來了情緒上的固執性，遇到困難和挫折時，容易消極。

【輔導目標】

1、幫助學生學會積極關注，發現事物的積極面

2、學會運用積極關注的方法，提升自信心

【輔導重點】

學會積極關注，提升自信心

【輔導難點】

掌握積極關注的方法，并在生活和學習中加以運用。

【輔導過程】

附：

小A的一天

今天早上的語文早讀我居然差點睡著了，因為昨晚沒睡好，早上起來特別困，也懶得吃早飯。我只有不斷地掐自己，才能讓自己打起精神來。課間，班長在呼吁運動會報名，我一向不擅長體育運動，一個項目都沒有參加，就報名當了后勤人員。

終于下課來，肚子超級餓，和好朋友一起奔向食堂。她說特別想吃小炒，可是為覺得排長隊太麻煩了。算了，等就等吧。于是為陪她一起吃了小炒，我發現味道還不錯。下午老師宣布明天考語文，我內心發出一片哀怨。休息時間看到語文好的同學在玩，語文成績墊后的我也忍不住扔下書本，加入了他們的行列。

晚上回到寢室，看到室友們還在認真準備明天的考試，看來今天的常規吹牛時間不能進行啦。于是我輕手輕腳地洗漱完，就上床睡覺了。

第三篇：初中初一女生青春期教育工作總結

初一女生青春期健康教育工作總結

青春期是每個人生長發育的一個重要時期，不僅是人的身體、知識、才干的增長時期，也是人的行為習慣、興趣、愛好、人生觀和世界觀的形成時期。青春期性心理教育關系到青少年的一生，已經成為當前德育中的一個新的課題。

我校是以苗族學生為主的少數民族農村學校，在校生中98%以上的學生來自農村家庭，與城鎮的初中生相比，他們對自身成長的知識貧乏，父母的文化水平不高，對子女教育投入少，所以缺少獲得有關青春期知識的科學渠道，這不論在學生的生理或心理上都容易產生一些青春期問題，如不能正確看待男女同學之間的友情，不能正確對待自身成長中的正常的心理反映，不能獲得科學的生長發育知識等等。針對這個情況，我校領導班子及班主任一致商討研究下，一場針對七、八年級的青春期教育活動正式組織開展。

一、悉心講解，針對性和挑戰性強

2月16日至21日，我校組織七、八年級230名女學生在多功能廳開展為期一周、占10課時的青春期教育健康講座。本次青春期教育健康講座共分五次，每次兩個課時，安排在周一至周五的早上第一、二節課。我校有幸邀請到區青春期教育專家張惠老師，同時擔任主講的還有我校四名教師，其中一名是我校黨委書記楊蓮花。

五位主講人的講座內容很具針對性和普遍性，她們各自從青春期心理與生理的特點、什么是美、如何對待男女同學之間的友情與愛情、怎樣克服心理障礙等方面切入，由淺入深，由表及里，結合肢體語言以及多媒體，使同學們漸漸從懵懂中了解到青春期的概念。同學們起先覺得“難以啟齒甚至感覺到惡心”，但在主講人悉心講解概念、耐心分析案例的過程中，慢慢開始以對待常識的心態去了解青春期，對性道德等也有了更深層次的認識。此外，主講人還針對這些問題向學生們提建議：如月經期間應當注意的問題、怎樣管理青春痘、如何對待挫折等，還現場與學生們討論，對于學生提出的疑惑，主講人都一一作答。

在此次講座中，其中兩名主講人都是我校新教師，同時也是七、八年級的班主任。作為承擔教書任務的教師而言，同樣也肩負著育人的重擔，讓每個學生都能獲取豐富的知識，使他們的身心能夠得到健康地發展，給我們教師提出了新的挑戰。此次講座，不僅為這兩位新教師提供了一次特殊的了解學生心理狀態的機會，也使得學生更親近老師，更易接受講課的知識，這將對今后她們開展班主任工作更具針對性，效果會更顯著。

二、糾正思想，同學們受益匪淺

五天的健康教育講座期間，同學們不僅認真做筆記，每天還自覺地寫日記寫聽后感。一周后，同學們都感到受益匪淺。

反響強烈，收獲頗多，感謝校方：

七（1）班的崔曉艷在感悟體會中談到：“原本在我們潛意識里，朦朦朧朧，分不清的事，這下全都了解了。”七（3）班的張元杰談到：“我還覺得愛情話題也應該讓男生聽聽。”而同班的黃先鳳同學則決定“切記老師的話，健康快樂地成長，并把我所知道的這些知識教給只小我一歲的鄰居妹妹。”八（2）班的時光翠感慨：“我發覺校方的老師對我們真的很好，老師為我們在電腦上尋找資料，自己要做好筆記，記熟了，再把她學到的知識傳給我們，我真的很感動，老師這么為我們學生著想，真是謝謝老師了！”

糾正錯誤思想，正確對待青春期問題：

八（1）班的聶睛睛同學聯想到自身，說：“原來的我們都一樣，出于害羞的心理，以致于自己都不敢真正了解作為一名女性的自己，很多問題與擔憂都很難說出口，覺得這些都是一些難以啟齒的問題??現在的我們矮小，在同學們的眼里是一個又矮又胖長不高的女孩，我也為這個很是自卑，但今天聽了唐老師的講課使我改變了對自己的不同看法：矮小不是問題，只要自信就可以。”

八（2）班的葉芹則從愛情這個角度認為：“我也有喜歡的人，只是暗戀，聽了老師和專家講的，我覺得我錯了，我不該把時間浪費在感情上。”曾經一直想要“整容”的她也恍悟到：“上了這節課后，我發現我也非常的美，因為我是獨一無二的。”

有位一向不喜歡和男生在一起玩的女同學還寫到：“我認為別說愛情，就連友情都不應該”，但現在她不會害怕，“我會坦然地面對青春期。”此外，學生們還普遍認同“青春期比金子還要寶貴，就是金子也買不到一個青春期”這句話，從中領悟到要珍惜時間，并把最大的精力投入到學業中。

大多數學生都表示自己對這方面的知識了解甚少，但內心又有想了解的需求，所以這次講座使學生放下了包袱，敢于面對青春期，為學生愉快地渡過青春期創造了良好的條件。用七（4）班的孫良云同學的話總結：“這一周的青春教育課，為我們敲響了警鐘，不要去虛度光陰，要踏踏實實走完我們的青春期，一步一個腳印，一步一個階梯，走完我們美好、燦爛的人生。”

三、爭取長效，聯動家長、班主任、課程三方位

為達到青春期教育的最佳效果，本次活動還聯動了家長和班主任。期間，我校向七、八年級的全體學生家長發一封信，從孩子的生理發育到心理發展等方面，介紹學生的特點以及應當注意的問題，使家長了解孩子，并配合學校對學生進行教育。班主任也積極地投入到本次活動中，用談話、日記、書信等方式循循善誘，耐心疏導學生之間的感情，努力把學生對異性的向往升華到學生及班級工作中。我校還計劃將充分利用《心理健康教育》校本課程教材，將青春期教育的內容合理納入，并計劃聘請有關專家及心理健康老師對學生進行輔導，使青春期教育更長久、更有效。

四、任重道遠，為素質教育打下堅實基礎

我校領導班子及班主任一直很重視青春期教育，并在教育實踐中初步達成共識，認為在抓素質教育的過程中不能忽視青春期教育，發揮青春期教育在學校教育中的獨特作用，有利于推動整個學校德育工作的開展。多年來，我校不斷探索如何在適當的時機以適當的形式達到最佳的教育效果。青春期教育之路任重道遠，我校將在不斷摸索、加深研究，為素質教育打下堅實的基礎。

第四篇：我校舉辦初一年級青春期心理健康講座

我校舉辦初一年級青春期心理健康講座

初中生正處在青春期，由于青春期的生理和心理特點，加上繁重的學業，受到的心理困擾十分明顯，心理矛盾很突出。針對青春期的這一特點，為了幫助剛剛步入青春期的初中生解決青春期存在的各種問題，3月23日，喀什市第十一中學舉行青春期心理健康教育講座，講座由該校心理教師、國家二級心理咨詢師王明華老師主講。

王明華老師用通俗的語言、豐富詳實的案例，向同學們講述了青春期生理和心理的變化，什么是愛情，友情與愛情的區別，并通過分析中學生戀愛心理的類型與特點讓同學們明白青春期對異性的好感并不是真正的愛情，同時也介紹了在與異性交往中所應掌握的原則，最后王明華老師又例舉了多個真實且發人深思的案例讓在場學生明白中學生早戀所釀成的苦果和對自身所帶來的危害。整個講座融知識性、趣味性為一體。講座向同學們闡明：面對青春期的情感，只有采取珍惜且不放縱的態度，冷靜理智地對待，才能使青春無悔，擁有健康快樂的人生。

第五篇：青春期

青春期，那點事（AdolescentHeaith）

但道青春未謝，不知芳徑苔深。

因為一次的偶然性，在圖書館看書時令我眼前一亮。后來在不知不覺中身臨其境此雜志，以至于一不小心愛上它了。因此，在心中積蓄已久的那點事可以表達出來了。

青春期，是一個人心里、生理、以及外貌轉變的時期，乃至一個人變幻莫測，所謂的女大十八變就是這樣的。這個時期，人生充滿朝氣，像初升的太陽；這個時期，人生趾高氣揚，像一棵步步高升的竹子；這個時期，人生從幼稚邁向成熟，像秋天豐收的果實，學會三思而后行。

青春期，那點事。我們從家鄉來到異地，像溫室里的花朵經過風吹雨打的磨練，學會了獨立自主，自力更生。上學時，經常聽老師說大學生活很自由，進來果然不錯。但我不喜歡單調，我更喜歡充實，因為充實里面快樂更多。而在生活中，除了把自己的做好，還要學會相處，學會合作，自己已經邁向社會一小步，自己的力量用永遠弱小，需要合作。通過舍友的合作，我們的宿舍永遠掛上最佳宿舍這個榮譽稱號。在那一次的“我愛我家”的征文活動中，我寫了一篇關于我們宿舍的文章，主題為：“因為我我們時一家人，相親前愛的一家人”，獲得三等獎，我深感榮幸，因為我相信人間自有真情在。當在宿舍無聊時，我總會哼上幾句，調節一下氣氛，因為唱歌也是我從小的愿望。如今唱的五音不全，難以了結此心愿。可是我不會放棄的，我會繼續努力，因為我相信前途是光明，道路是曲折的；因為我相信世上無難事，只怕有心人；因為我相信路是靠人走出來的……

青春期，那點事。大學雖然比中學輕松了許多，但自己不能對自己放松。因為你的未來不是夢，這個現實需要你去奮斗。學習中，要學會獨立思考。除了學習一些課程外，還要拓展一些課外知識，以便自考、專轉本、英語等級考試…所謂的一份耕耘，一份收獲，由于大一下學期放松了自己，結果四級沒有通過，今年還得繼續考。多一個證書，對今后找工作也有好處。而對于其他的一些證書，我是心有余而力不足…我只想希望青春期的朋友們能夠充分利用課余時間，學一點實用的東西，以便將來走上社會做后盾。

青春期，那點事。這個時期很特殊，很非常，很關鍵，總會發生一些讓人意想不到的事請。人的心里、生理轉變，這很正常，談戀愛成了他們的最愛，因為這是生理的需要。比如：女生喜歡男生的獻殷情，喜歡男生對她的關心呵護，喜歡男生對她的真愛??我只想對廣大朋友說的是：要學會真愛，不要三心二意，腳踏兩只船。雖然現在的小三特多，但我相信知心愛人的偉大意義。談戀愛有意思，但要談得有意義。曾經聽說這樣的一句話：這個戀愛嘛，一次也沒談過，也實在太沒有意義了，因為人的青春只有一次；但也不能超過倆次，這樣就沒有新鮮感了。所以不要枉費自己的青春期，也不要拿自己的青春期開玩笑，百談不厭。總之一句話，談戀愛要學會適可而止，不要超過那個度。

青春期，總而言之，也就那么點事，要把握這個時期，過了這個橋就沒那個廟了，你們懂的。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。

最后，我唯一想說的是;在這個時期我只想對青春期大聲訴說，如果時光可以倒流的話,我的青春將會我做主，我的青春將會更精彩！