第一篇：所謂幸福的夫妻,不過就是開心的時刻大過了所有不開心

所謂幸福的夫妻，不過就是開心的時刻大過了所有不開心 每天看似歡樂的生活后面，你若仔細探尋，總會看到其他一些什么。幸福的大團圓結局后面，是真真實實的生活，是把完美面紗撕開來，暴露出后面的反轉劇情。感情就像圍城。外面的人郁悶，里面的人也未必有多開心。人會變，感情也會變。當然，開心的時刻還是有的，所謂幸福的夫妻，不過就是開心的時刻大過了所有不開心。世事跌宕起伏，誰都不知道明天會發生什么，在平靜的日子里，那些漣漪蕩漾之后，又重新恢復平靜。在時間的洪流中，每個人都那么平凡普通，毫不起眼。在你來說，發生了天大的事情，在外人眼中，也不過就是一個當日新聞。每天的信息量如此之大，今天的頭條，明天就被人們遺忘。所以，真的不必在意別人會怎么看你怎么想你，別人其實也不過就是茶余飯后打了一個飽嗝而已。在上帝的視角里，天底下發生的任何事都是小事。在人類視角里，其實除了生死，世間事也都是小事而已。我那個離婚的發小最近她在朋友圈發了新男友求婚的照片，我被滿屏幕的玫瑰花，心形蠟燭，鉆戒，還有熱吻刷屏。而我只回了一句：祝你好運。

第二篇：小學作文：開心時刻

開心時刻

今天我們托管老師說讓我們完成作業以后就帶我們去籃球場打籃球。我們聽了，一蹦三尺高。

我順路跑到家里，也拿了一個籃球。我們開始打了，我第一個球就打進了。因為老師規定說打中了可以再打一個，所以我又投了一次，“唉”，這次我沒投中，籃球像小朋友一樣調皮的看了一下藍框，就順其自然的彈了下來。開始投第三次的時候，我用力一投，把手一甩，球居然又進了，我又投進了一個。球扔遠了，我去旁邊休息了一下，就又開始了我的下一回投球。

就這樣打了好多回合，我還學會了三步跨藍，一共積累投進了七個球。回去時，我滿頭大汗，藍球上也全是水。

今天真是美好的一天!

第三篇：不開心的說說

不開心的說說

不開心的說說1

1，信不過的不是感情，而是人性，過不夠的不是日子，而是人生，品不透的不是滋味，而是經歷，過得不開心的原因是，既無法忍受目前的狀態，又沒有能力改變這一切。

2，如果不是真的在乎ta，也許就不知道感情慢慢變淡是什么滋味，不知道真的是深愛與責任在維護著兩個人的關系，最真實的對方遇到不開心的事都會說出來，沒有必要隱藏。

3，終于理解什么是即使有錢花，也不開心的滋味，精神上心理上不是錢能衡量的，家庭不和睦，生活上不缺錢，也不會開心到哪去。

4，最喜歡看的莫過于你的笑，美麗動人卻又值得調侃。你說你不開心，而我卻看到了你的笑，我看見你的笑心里卻不是滋味，愛一個人是要給她她想要的，你想要什么呢，我一直都不知道。

5，其實也沒有什么不開心的'，都挺好。可是總感覺每天都不是滋味，總感覺差那么點什么。哎算了吧、明天會更好！心里說不出的滋味，也不是開心，也不是不開心，不知道自己以后會有怎樣的路要走，感謝所有關心我的人，感謝所有的老師，祝大家平安健康。

6，窮真不是一個好受的滋味，很多不開心都來自于沒有錢。沒錢，意味著你很多時候沒得選擇，喜歡的要克制，不喜歡的要將就。你拿三千塊錢一個月能生活下去，你拿十萬塊錢一個月也能生活下去，你現在的努不努力決定著明天的生活，只是生活的好差不同，生活總會繼續.......

7，加班到十點多，心情不好，被跟了六年領導的不信任和批評，心里真的不是滋味，還要這么努力的為公司著想干嘛啊，委屈極了，心涼透了，真的該早早的走了，離開這個讓自己不開心又難過的地方。

8，明明是在笑，心里卻不是滋味，明明很不開心，面兒上還要過得去，明明就想發脾氣，因為是你，我要忍著，明明很喜歡你，但卻又不敢關心你。

9，怎么說呢，我有點不開心了，，可是又沒有那么不開心，，，可是又有點不是滋味，什么鬼，討厭鬼。

10，這個冬天過的特別不是滋味，往年都有他的陪伴，覺得不是那么的冷。有時候遇見開心的和不開心的事情想給他說的時候，發現他已經不在身邊了。

不開心的說說2

1、我很想你，你不在我身邊的時候，就覺得自己總是開心不起來，很孤單，要是能一下你就好了。

2、我覺得我有病，抑郁自己，總是開心不起來，心里空空的，別人一點火就著。

3、心悸一直停不下來，做什么事情都特別特別浮躁。放假也不想回家，想有個人的獨處時光，可是卻也開心不起來，感覺沒找到自己。

4、每天的我給自己太過壓抑，總是覺得開心不起來，想著自己也沒任何壓力，為什么會這樣呢！

5、又開心又喪的一天又一天，感覺自己總是會被形形色色的或人或事影響到，總會有開心不起來的幾天吧。

6、其實不是很開心，在很多很多時候，特別特別多的時刻，我總是在不開心的近兩年。

7、人人都覺得我不開心，怪不得自己總是開心不起來。我覺得我沒得抑郁癥也算是命好吧。

8、總是開心不起來，然后沒有一個發泄口。為什么覺得自己這么糟糕，就很難過。

9、最近這一個月最大的一個感觸就是， 我對生活 ，對自己的抵觸情緒越來越少了， 以前總是覺得我的生活再也不會好了。

10、不知道為什么就是覺得自己不開心 ，總是開心不起來。

11、不知道為什么，總是有開心不起來的時候，郁郁寡歡，好像不知道為什么，又好像知道為什么，但是不愿意承認。

12、我覺得有些難過，我經常是一個開心不起來的人。我現在總是不知道自己該干什么。

13、有時候覺得自己很幸福，周邊的人都不算太糟糕，可總是覺得自己又不幸福，一直在尋找幸福，一直快樂不起來的感覺。

14、不知道怎么回事，回到家總是開心不起來，一肚子的怨氣，沒一個理解，沒一個人知道我想要什么。

15、我覺得自己總是開心不起來這種感覺真的太不好了。

16、不知道從什么時候開始總是覺得孤獨，這種孤獨是發自內心深處的，患得患失，每天愁容滿面，總是開心不起來，生活好像也沒有什么盼頭。

17、想活的開心一點，但總是開心不起來，總覺得自己干什么都在假笑。

18、天天郁郁寡歡，開心不起來，到底是為什么，總是覺得自己很，好想什么也不考慮，隨我自己的心去做事情。

19、為什么自己總是很憂愁，開心不起來，再多的人陪著，也覺得很孤單呢？

20、不知道最近怎么了，總是開心不起來，發起脾氣來自己都覺得可怕。慢慢的活成自己討厭的樣子。

21、眼睛閉著閉著眼淚就流下來了，為什么人生總是這樣悲喜交加，我才開心了沒幾天，就讓我覺得自己再也開心不起來了。

22、就是無論如何都開心不起來啊 ，無論如何都總是覺得真的完蛋了， 無法停止痛恨自己。

23、就覺得很喪，感覺身邊的人過的都很開心，自己卻怎么也開心不起來，對任何事都提不起興趣，腦子很空無法集中思緒。

第四篇：上班族：你為什么不開心？

上班族：你為什么不開心？

心理導讀：公司如老婆，工作如戀情，我們一天的十幾個小時，都要和工作臉貼臉地度過。好多人都抱怨他們的工作讓自己不開心，先不管這背后的原因，但他們灰暗的臉孔一定告訴外人了，明天他們也不會開心。那些經常不開心的上班族

有很多人都和我抱怨過他們的工作，不光是網絡上的讀者，還有身邊的朋友，他們不解，為什么我做工作，大部分時候都是開開心心，嘻嘻哈哈的，而他們在下班后，大都愁云不解，有時甚至會在飯桌上念叨半天自己受的委屈。

我捧著頭，聽他們說完自己的苦楚后，問他們：那既然不開心，為什么不辭職呢？ 他們瞥我：你以為現在找份工作那么容易啊？我每天要吃要喝啊。

我問他們：你找不到比這份工作還要好的工作了嗎，你就對自己那么沒信心嗎？

他們駁斥我：你不知道啊，這份工作有四險一金，每年年終獎有多少錢，我們公司的資歷是怎樣怎樣的牛逼，而且我已經干了幾年了，要重新開始，我舍不得。

我說：那就忍受著，既然覺得有可取之處，就不要多抱怨。

可他們又會這樣告訴我：可你不知道老板多奇葩啊，天天在公司像螺旋機一樣背著手轉來轉去，盯著誰沒干活，那臉陰的水都能擰出來，同事也好奇葩，該自己干的工作都安排給我做，我的上司也是個奇葩，除了訓人一點能力都沒有，一看就是抱老板大腿爬上去的，說實話，干的都沒我好。

我問他們：那他為什么能做你的上司呢？

他們攤手：我也不知道。

我笑著給他們夾菜：不要只看到別人的缺點，既然別人能站到這個位置上，一定有可取之處。

我是個在生活里經常發問的人，一般別人咨詢我，我都不會直接給出答案，而是不留情的拋出利害，先叫他對自己的生活和為人處世做一番自省。很多的人，我見到太多太多這樣的人了，他們是很矛盾的人，魚和熊掌都想兼得。他們覺得某份工作戕害自己，卻又食之如雞肋，就像抱著一個過大過小的泳圈，明明已快被一份工作整成抑郁癥了，卻還要找出數種理由來繼續忍受，想游過這條漫長的河。

我不懂這些人是怎么想的，但他們灰暗的臉孔一定告訴外人了，明天他們也不會開心。中國的標簽意識

在中國的傳統意識里，找一份工作就和嫁一個婆家一樣，講究個從一而終。中國人怕變，雖然老話說“人挪活，樹挪死”，但因為競爭壓力和外界輿論，他們害怕自己過頻的換工作，會被人指責沒責任心。中國人圖一個穩定，如胡適在《不朽》一書里寫的，信奉“名教”。他們找工作，喜歡找大公司、500強、鐵飯碗。他們20歲就開始著急的為50歲的養老做準備，他們很害怕自己的一個不謹慎，就會淪落到“喝西北風”，他們是永遠活在未來，也擔憂未來的人。

但他們很少能抓住當下，審讀下自己的內心需求。

我有次和一幫好朋友討論，我們都是在外人眼里看來，活的比較灑脫的人，說辭職就辭職，說分手就分手，說干活就牟足了腦袋，扒著茅坑也能借雪讀書的人。我們都信奉著“人生苦短，必須性感”、“對自己所做的事兒和后果一一買單”的準則。比如我有個好哥們，在拉薩開了個客棧，有天忽然就提著沖浪板跑到海南沖浪去了，之后覺得不過癮，又踏上摩托到印度喂猴子去了。還有哥們，拿著年薪20萬的高薪，忽然就辭職跑山區支教去了，給我們傳照片，天天穿了個破軍大衣，斜戴著皮帽子，撅著屁股，臉上都是山區曬出的高原紅，蹲火爐旁煨土豆吃，膝邊圍著一群黑兮兮，笑出一口白牙的農村孩子。我們都不是很有錢，我們也常過的忐忑崎嶇，但若總結到自己的江湖人生，包括打工仔歲月，都還算窮樂呵。

我們聊天，就聊到這事兒，人活著，包括工作，是為了啥？編劇哥們38歲，仍像十八九的小伙兒，留著莫西干頭，戴著時髦耳釘，體內跑著只騎著電動馬達的小公牛。他說：人活著，是圖個宣泄。我們出生，就是抱著要受種種磨難的準備來的，我們要把我們這輩子所有的沖動都宣泄出來，精神上的，身體上的；開了公司的姐們和我說：人活著，是圖個遇見，遇見種種驚喜；主持人哥們把滑板擱到墻上，文縐縐的叼個煙斗：吾將上下而求索--尋找到靈魂安寧的入口。

他們問我，我想了會，我有句口頭禪：“開心了就哈哈哈，不開心了就去他媽”！我說，圖個開心吧，我想做什么就做什么。

有很多人，那些活在安穩里的人，對我們這種浪子的生活方式不理解。在他們眼里，他們艷羨我們的傳奇，卻并不愿踏出腳去冒風險。他們給自己的周圍用粉筆畫了一道圓，他們自己是看不到的，可我們這些并不想邁進安穩里，整日掰著指頭老死的人，能看到他們周圍，用一層層標簽和欲望給自己累的高墻。

我常問別人：你若和某人相處不開心，你若工作不開心，你若和家人生活不開心，你為什么不走？

他們告訴我：因為他們對家人有責任感，對失去工作有畏懼感，對已對愛人付出的種種有不舍感，他們不能離開。

在他們眼里，他們必須和某個人、某份工作、某個家庭捆綁到一起，才能找到存在感。這種責任感、畏懼感、存在感、不舍感，就是高墻里的一方磚塊，可這磚塊，是他們自己搬上去的，把他們抓進了這個進退兩難的怪圈里的人，是他們自己。他們并不會明白，或者他們明

白，卻假裝不明白，一個很簡單很簡單的道理：我們每個人，都是獨自來到世間的，一個獨立的人。我們首先是我們自己，其次才是這些父母、子女、上司下屬的標簽。若這輩子過的不如心愿，并沒有佛界所說的投胎重回。

因為活在未來里，他們把希望都附加到未來上，老輩人附加到自己的孩子身上，女人附加到自己的丈夫身上，年輕人就附加到--這么一個有年終獎，有四險五金，不會失業的鐵飯碗上。因為自古信奉大的、有名的、有錢的才是好的。他們寧愿在連針掉到地上，都能嚇得一激靈的大公司里，忍受著復雜的“無間道”和升遷的漫長，也絕不會在一個人的深夜，夾著公文包，走在冷清的大街上時，捫心自問：這種他人眼里看來的盛名穩定，是否合適我。公司如老婆，工作如戀情

不開心的上班族分幾種：

一種是像比目魚似的，老是斜挑著眼睛，只看到公司和老板缺點的，我遇見過一些失意的，若按照我的經驗來看，他們可能很長時間內都不會得到老板重用的人，因為在他們的世界觀里，只會挑剔別人，從不懂什么叫“欣賞。”

有次，有個朋友絕望的和我說，因為被老板開除，他想自殺，在洶涌的車流里我下意識的把他往回拉。我和他說，一份工作不如意就尋死覓活的，太沒骨氣了吧，你干的不開心也是在我預料中的……他問我為什么？我說：因為你找那份工作，本就不是為了開心，你是為了賺錢，你的目標瞄的本就不準，你怎么可能會開心？況且你那個老板我有見過，天天板著臉訓話，自己不走也不讓員工準時下班，這樣的公司也許能短期壓榨出最大利益，但會讓每個人信心受損。

我們吃烤魚，他問我下份工作該怎么選擇，我笑著和他碰杯：把你那個凡事先挑剔他人的毛病改改，不要總覺得老板和同事、上司能力都不如你，他能開公司，上司能做你的上司，就有他的理由。你先去學習他們的優點，等到你和他們的能力一樣了，才是你施展才華的時機。我們找工作，總要圖三樣，一是興趣、二是眼界、三是金錢，看你最需要哪一樣，就把那一樣作為你下次找工作的首選。

我細細的告訴他，一般我不愿魯班門前弄大斧，我不喜歡好為人師，但又天生愛打抱不平。我說：一個好公司，是“以人為本”，好老板善于用自己的人格魅力，去征服客戶和駕馭下屬，這樣的公司才能發展長遠。我在北京的老板，就是個很有人格魅力的老板，開會給我們買冰淇淋，可樂，大家翹著腳吃著零食討論方案。有次他在樓道口撿到一盆折了的花，回來用掃把給花做了個支架，我們笑他，他說，一盆小花也是生命啊！我在這家公司工作了2年多，每天都樂呵呵的。他給我倒酒，我酒意上頭：“好的公司，是不需要光用高薪和好職位才能留住人才的。寬松的工作氛圍，有樂趣的事業，哥們似的老板，還不錯的收入，也能留住一批人和他打天下。只有快樂了，人才能百倍的爆發潛能。”

另一種不開心的上班族，是只圖穩定和高薪，不圖特長和興趣。

有句特別俗氣的話，叫捏包子的人，不一定能捏好餃子。因為有些職位看起來光鮮高薪，很多的人涌入了這個行業，但這種行業也是競爭極為殘酷的。有些口吃的人，卻巴望做主持人，大字不識的人，想做作家，不善和人打交道的人，想做銷售一夜暴富……我并不是說他們不能做好，但若叫瘸子和正常人賽跑，瘸子當然跑不過正常人。老天很公平，我們每個人出生，都是某方面的“長短腳”，比如我寫東西還行，但跳舞就肢體僵硬，打籃球還行，但乒乓球就素來過不了三拍子。他們最應該學會的，是找出自己某方面的特長，而不是用己之短比人之長。

這些人除了自恃清高，還有個特點，就是妄自菲薄。我們每個人都有自己的優點，只是太多人只知盯著鞋尖看。做管理者的時候我招人，我問了個別人看來有點滑稽的問題：你覺得你的優點是什么？缺點是什么？現在我要你把你的缺點，換一個說法，說成優點，你怎么來評價自己？被我面試的應聘者，有些反應快的，說道：我雖然做事慢吧，但我慢工出細活。我雖然不擅長談客戶吧，但我很會記錄，你們談客戶我可以記筆記，回來整理成詳實的背景資料。我給那些抱著一摞子證書來面試的人說：記住，我們不在乎你過去是誰，但我們在意，你以后能成為誰。

一個好的領導者，也善用不同人的特長。比如我就擅長想些點子，但若要用強大的氣場去壓住一些大企業的談判代表，老板就會選另一個90后的姑娘，那姑娘極其潑辣，頗有颯爽爺們作風，談話字字珠璣，談客戶，就是比誰氣場大。但有時要打溫情牌，老板就會叫我騎馬出征，我善和人做朋友，講笑話逗悶子，一層層剝繭的抽出他們的需求。挑選一家公司，除了要看提供的職位是否合你的興趣，也要看你的特長是否能全力發揮出來。同事間的關系也很重要，我有很多生活里的好朋友，都是從老同事過渡而來。好的工作應該讓你有歸屬感，每個同事，你都愿意掏心肺的和他們做哥們姐們，上班如探家。

那種進去三天，就開始傳同事閑話，吃飯彼此坐一張桌子，都無話題可聊，有零食了只會藏在抽屜里偷偷吃，總監老拿官權來壓下級，下級和老板談話也束手束腳，冷汗直流的公司，都會把人整出抑郁癥。這樣的公司，是真正的資本家里的螞蝗，只知道壓榨員工的勞動力。做工作應該是雙贏，你在為公司帶來什么的同時，他們也能為你帶來些什么，但在這種企業的工作觀里，你只是單方面抽空自己，別妄想提感情，你只是被利用的一顆棋子。判斷一個公司的好壞，一看老板的人品，二才是看這家公司的業績和進步空間，三看同事間的人際相處，四看能為你帶來什么。治人如治城，好的公司，善于把每個人都運用成諸葛、劉關張，在這，你不光能收獲到三十六計，還能結識到一群桃園結義、香案齊眉的摯友…… 還有一種，是永遠要活在父母意見里的上班族，他們的工作就是包辦婚姻，還沒生子就已被整出陽痿早泄了。他們怨天怨地，若不能狠心斬斷臍帶，一生只能做個傀儡皇帝。

公司如老婆，工作如戀情，我們一天的十幾個小時，都要和工作臉貼臉的度過。好的工作，會讓你時刻精神抖擻，如打雞血。在你時隔多年后，依舊感恩的拍著胸脯說：當年認識了那么些人，做了那么些事兒，這真是最好的回憶了，若明天就老出白發，我也不會后悔，這生曾如此牛逼哄哄的來過……

第五篇：教師工作不開心辭職報告

教師工作不開心辭職報告

1、對自己要充滿信心。一個意志堅強的人，來自社會的、工作或學習的逆境壓力，都需要承擔下來。承受這種壓力，首要的是培養忍受逆境的能力。其次是能把所謂的逆境看作是一種機遇，找出扭轉逆境的辦法。當逆境出現時，相信自己能夠掌握自我命運，能夠從逆境中走出去，在善對一個個逆境中獲得健康、知識與活力、成功。

2、要始終保持一種樂觀情緒。每個人都可能有環境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的時候，說得嚴重一點，幾乎可能說，在我們每個人降生到這個世界以前，就被注定了要背負起經歷各種困難折磨的命運。身處逆境的人很容易認為人間沒有樂趣，或生命沒有價值，這樣無形之中就給自己添加了強大的精神壓力。相反，我們如果能看淡這些逆境中的困難，始終保持樂觀情緒，認為人雖然被注定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活，雖然被注定了有七情六欲來品嘗人間各種各樣的離合悲歡；但同時我們卻有機會欣賞這有鳥語花香的世界，我們還有智慧可以體味人間苦樂的真諦，我們也還有心情來領略人間的愛心、善良和同情。相信您如果能這樣去看待困難的話，心理一定會很舒服多的。

3、要學會給自己解壓。逆境中遇到的困難可能使你舉步維艱，在這個時候您沒有必要封閉自己，應該利用一切可能的時間和機會來與朋友進行溝通和交流，把自己的一些苦

悶和憂愁向自己的朋友和親人傾訴，希望能得到他們的理解和支持；另外，您也可以一個人找個清凈的地方靜一靜，以消散自己心中的煩惱。

4、真誠與人相處。當你苦于難以和上司及同事相得時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此事慮。要學會真誠待人，當然真誠并不等于無所保留，和盤托出。相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得不可能每個人都是好人。

5、通過持續運動來消氣。有許多人在遇到困境中，往往會躺在床上消極對待，結果只能是心里越來越煩。相反如果您心中有什么不快，可以進行大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，這樣可能會幫助您發泄心中的困惑。

6、學會在困境中鼓勵自己。當環境中的人或事令我們受到傷害或打擊的時候，我們應該拋開那些無益的氣惱，而在自己內心這片快樂的園地找到希望、安慰和鼓勵.每個都可以在自己心里種下一點快樂的種子，這些快樂的種子可能是一些愛好，一點信心，一個理想。所以無論我們受到的打擊有多么嚴重，只要我們能保持自己內心這點平靜，就不會真的受到環境的傷害，就可以隨遇而安。

7、通過讀書來轉移壓力。在書的世界遨游時，一切憂愁悲傷便付諸腦后，煙消云散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。

8、對自己的工作要有信心。既然這份工作是自己選的，就要相信自己的眼光，決不輕言放棄。要堅信暫時的不順利只是小插曲，經過峰回路轉，前面一定是一片光明，只是革命尚未成功，同志仍需努力。

9、要記得適時放松自己。也許您自己身處逆境是由于自己心里包袱太重的緣故，其實您完全可以想辦法來放下這些包袱。例如在上班前、午休時和下班后，給自己安靜和諧的十分鐘，可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花園，也可以在忙碌的人群中，只為一份悠然自得的輕松釋放，只為一份孤芳自賞的美麗。

尊敬的鄧科長：

您好！

在之前不斷的學習中，我終于考上大學，之后報考研究生，研究生畢業之后，我就來到學校任教了。

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在我工作的時刻，得到了廣大同學和領導的大力支持，我很欣慰和感謝，我在接下來的日子里一直在不斷的努力，我在努力中

XX年，新的班主任工作報名開始，我下定決定把已有的22帶好，只想安心結婚生子，所以并未報新班，畢竟年齡不饒人。可沒想到領導信任自己，又把一個數控專業的技師班給我了，這給我的教學和班主任工作帶來了更加沉重的責

任。

帶52-13班快一年了，這個班級的學生給我帶了很多，好的壞的都有。學生都是好孩子，可現在的孩子都是有個性的一代人。我本想盡力給他們帶完一年，可最近確實不適合再帶下去。從今年1月末感冒至今為能痊愈，總是在不間斷的感冒發燒，全身無力。前幾天去中醫院檢查，醫生說，我最近身體盡量少操心，多休整，特別是對我這樣想今年要孩子的人來說。

歲月不饒人啊，想想自己已經是xx歲的人了。公婆爸媽和愛人，包括我自己都希望今年能懷上健康的孩子，可如果我再如此操心，這樣的愿望很難實現。考過研究生的人都知道，那個過程是艱難的，是真正的千軍萬馬過獨木橋，可考完之后，我們這些人的身體全部垮下。班級很多女生都出現身體素質差的現象，特別像我這樣，本來身體不好的人就更差了。

今年，很想在現有的工作環境中調養一下身體，使的自己能順利當上媽媽。近幾年來，隨著生源素質的逐漸下降，學生違紀事件經常發生。當班主任工作給我的日常生活帶來很多不便，現在的學生帶不好，任課老師學校領導都會把責任歸到班主任身上，更甚者家長不理解，學生不理解，這都是問題所在。

也許在以后的條件合適的時候，我會繼續擔當班主任

的，可是現在的我真的是無法繼續擔任班主任了，我的身體條件和家庭條件都不允許我繼續擔任班主任了。

既然我的條件現在不允許我繼續做班主任下去，我想勉強做下去對學生和學校都是不負責的，我希望領導能夠看到我的實際情況。

我是個追求完美的人，很希望把這個班級帶上正規甚至優秀班級，可事與愿違。鄧科長是個通情達理之人，思量再三，寫封辭職信，希望科長批準。

情非得已,給領導添麻煩了!在此說一聲:對不起!理解萬歲！

此致

敬禮

辭職人：xxx XX年6月2日

超級工作：干得越多越不開心?

如今，各家公司都希望員工能夠創造更大的價值。來到丹佛市的高檔餐廳里奧哈飯店，你就會發現這一點。如果你喜歡吃這里的榛仁提拉米蘇，那么就要感謝糕點師埃里克?戴爾。如果你碰巧走進糕點房而且喜歡地面鋪的瓷磚，那么你應該感謝的還是戴爾。

自從戴爾的老板、主廚詹?亞辛斯基發現他十分得力之后，就讓他兼做起了維修工的工作。他已經花了很多的時間給烤爐重新刷漆，修理下水管道以及安裝垃圾處理裝置，而

這僅僅是個開始。過去，他負責亞辛斯基一家餐廳的糕點制作，而現在他要負責三家餐廳。全算下來，戴爾說，他每周的工作時間已經超過了60個小時。

在這個“超級工作”的新時代，每個人都會被派去干些雜事，當你抱怨工作太辛苦時，沒準還會聽到有關隔壁工作間那位主管的更可怕的故事。受目前才剛剛開始緩解的失業危機的推動，無論是大公司還是小公司都要求員工承擔一些額外的任務，這些任務與他們的本職和專業幾乎沒有任何關系——工程師去搞推銷，會計兼做客戶服務，首席財務長要另外兼管一個部門。有人認為，這種轉變是永久性的，因為變化節奏的加快需要職場中的每個人都具有更大的靈活度。管理顧問里奇?莫蘭說，員工會盡一切所能幫助他們的公司在競爭中勝出：“職位描述寫在沙地上，而風卻一直在吹。”莫蘭的客戶包括蘋果公司和美國電話電報公司。

一些職場專家表示，公司管理層尋求提高公司的成本效率，給員工安排“超級工作”也就順理成章了。最新的轉變發端于經濟衰退期間公司重新分配工作量的時候；去年開始的經濟復蘇又使這一進程得到了強化。在spherion staffing

公司最新開展的一項調查中，53%的受訪員工表示他們承擔了新的工作，其中大多數人拿不到額外的薪水。人力資源專家表示，由于銷售業績開始回升，員工們會有更多的工作需要去做，但是公司卻不愿招募新人。一些公司對未來的

經濟情況表示擔憂，另一些公司則看到人員的精簡會導致公司利潤的增加。

要做好超級工作并不容易，不過員工是能從中受益的。怡安翰威特公司負責“人才獎勵”項目的高級副總裁西摩?阿德勒說，研究顯示，很多成功的領導者在“緊張經歷”中成長最快。但是，即便是最不講情面的老板也知道員工們能夠承受的壓力是有限度的。實際上，世界大型企業研究會最近的一項調查發現，只有43%的美國人對他們的工作感到滿意——這創下了歷史新低。

奧蘭多市lsa partners公司的生產力顧問黛比?茲莫倫斯基表示，向現有員工布置新任務可能是明智之舉。但是，在經濟衰退期間，很多公司并不是在認真評估員工技能的基礎上周密地重新分配工作，而是隨意分配并且幾乎不提供任何培訓的機會。茲莫倫斯基說，當你安排一個才氣過人但性格內向的it專家去做銷售時，“你是存心讓他以失敗收場。”

承擔額外的工作并不意味著你一定得到晉升。一些管理人員發現他們正在花時間做一些過去由低級職員干的雜活。費城地區的廣告撰稿和市場行銷顧問卡洛琳?弗里斯在一個家居用品生產企業擔任銷售主管，她并不介意在產品經理休產假的時候負責校對價格表。在保安被解雇后，為停車場的大門輸安全碼的任務也落到了她的頭上，她是什么反應呢？唉，有什么不行呢？她說，唯一的問題是：“很難抽出時間

制定戰略計劃和與客戶見面了。”

如果你想知道為什么做好一份新工作這么難，就去請教神經學家吧。最近的研究表明，一個人同時負責多項工作會降低效率，因為從一項工作轉換到另一項工作需要耗費大量的腦力。而且，組織管理心理學家和咨詢師蘇珊?柯恩表示，僅僅是超級工作需要的時間也會影響員工的表現，因為長時間工作會讓人的大腦產生疲勞。柯恩的客戶包括輝瑞制藥公司、美國鋁業公司和寶潔公司。

值得稱贊的是，一些雇主正在采取更多的措施來幫助他們的超級明星。在XX年業績有所回升的一些公司正在幫助它們的主管加強時間管理和工作安排。

另一項受歡迎的策略是：制定表彰計劃，獎勵承擔額外工作的員工。阿德里安?高斯蒂克說，一些大型公司現在開始使用“奇才”軟件，按照預先設定的自動化程式進行獎勵。高斯蒂克是《胡蘿卜原則》一書的合作者之一，曾經擔任過o.c.tanner員工激勵方案咨詢公司的副總裁。

當然，管理工作量的最終責任還在員工自身。專家稱，在很多情況下，雇主并不清楚他們到底給一位員工安排了多少任務，因此員工必須要自己“設法應對”。

克里斯?佩里是新澤西州帕西帕尼的一位品牌經理，負責價值6,500萬美元的生產線。佩里表示，他在最近得到升職后事業興旺，這要歸功于他認真規劃的結果。為了晚上回

家陪妻子，他每天一大早就開始工作——而且經常會在清晨發出幾封電子郵件，以確保別人注意到他的努力。當手頭的項目太多忙不過來時，他會要求公司高層指明應該優先處理哪些事情。

盡管如此，佩里承認當他看到同事們都加班到很晚的時候，經常也會忍不住這么做。他說，“在給人留下好印象和滿足現實需要之間找到平衡的確很難。”

辭職報告

尊敬的院領導：

您好！

我很抱歉自己在這個時候向學校提出辭職。

自去年初到*****職業學院以來，我一直受到了學院各位領導的關懷和幫助，對此我是感恩不盡的。

在*****職業學院工作學習的一年多里，學校平等的人際關系和開明的工作作風，團結和諧的辦公環境，以及各位領導的關愛，一度讓我有種找到了依靠的感覺，在這里我能夠愉快的工作，開心的學習。學院領導始終重視青年教師的培養和成長，工作中高標準嚴要求，生活上噓寒問暖、無微不至。學院為我個人的發展給予了良好的學習和鍛煉機會，使我不斷學習充實了自己，增加自己知識和實踐經驗。在*****職業學院這個充滿活力的大家庭中，領導體諒下屬，尤其是鄭主任非常關心我們的成長和發展，同事們勤奮敬

業，在工作中有一股熱火朝天的干勁，在生活中又相互關照，在學院里我感受到了家的溫暖，在此我對于學院長期的關心和照顧表示衷心的感謝!

我也很清楚這個時候向學校辭職不是很合適，學院正值用人之際，新的學期剛剛開始，往后學院的評估工作任務非常繁重，很多工作都在緊鑼密鼓的進行中。但是，對于我，我希望自己有個新的開始，新的挑戰。對于學校，我希望你們可以找到一個更有責任心的老師。對于學生，我希望他們可以找到一個更會關愛他們的老師。

為了不讓學校因我的離開而對學校造成更多的耽誤，我鄭重向學校提出辭職。我將工作到XX年10月13日。所有的工作我將會順利完整的在10月13日前交接給系里的其他老師。能為學校效力的日子不多了，我一定會站好自己最后一班崗，做好屬于自己的所有教學工作，并且今后如果有什么需要我幫忙的地方我定將竭盡所能，盡力降低由于我的離職給學院和同學們帶來的負面影響。

離開這個學校，離開這些朝夕相處的同事，很舍不得，舍不得領導們的諄諄教誨，舍不得同事之間的那片真誠和友善。可為了我自己的事業，也為了對學校和學生們更負責，我鄭重向學校提出辭職，望學校給予批準。

感謝這一年來學院領導和同事在工作中對我的關心和支持，祝愿我們的*****職業學院未來蒸蒸日上，桃李滿天

下，為社會培養出更多有用的人才。祝學院的領導和同事們前程似錦鵬程萬里!

此致

敬禮

XX

辭職人：*** 年 10月 10 日

辭職報告

尊敬的**董事長、**校長：

我很遺憾自己在這個時候向學校正式提出辭職。

首先，感謝方董事長和何校對我的信任，為我提供了學習、工作的平臺！學校為我個人的發展給予了良好的學習和鍛煉機會，使我不斷學習充實了自己，增加了知識和實踐經驗

在誠銘學校工作學習的一個學期里，董事長、何校長、郭總管對我的工作給予了悉心的指導、生活上給予了貼心的關照和熱情的幫助，同事之間也真誠、友善，使我對學校產生了家一般的感覺。在此，我表示衷心的感謝!

隨著年齡的增大，我家人希望我在離家更近的地方工作，我也想改變一下未來的發展模式，挑戰一下自我，所以，我不得不向尊敬的領導提出辭職，非常感謝各位領導對我的關心和培養。

最后祝愿咱**學校在今后的實踐中取得更加優異的成

績，迎來新的輝煌！

辭職人：***

XX年7月13日