第一篇：中考貼心話

中考貼心話

1.自信心.關鍵還是你自己要努力.2.貼切的復習計劃.(之所以說貼切,是要符合自己的實際)3.塌塌實實的努力.4.對中考抱平常心.(能復習到什么程度就復習到什么程度,把復習好了的,該拿的分,一分不丟,就是勝利.至于實在不會的,大可不必理會)

5.這半年要多吃牛肉.嘿嘿,這個是小秘方.6、再苦也就這大半年了,拼一把.但一定要注意身體健康,不要心浮氣躁的學別人熬夜啊什么的, 身體是革命的本錢

7、初三很關鍵的,如果是基礎不好.不要氣餒,現在努力，一樣可以迎頭趕上.我覺得首先是要對自己有信心，相信自己能做到,有位孩子因為初一初二玩多了,丟了很多知識沒學,在初三才發奮,堅持不懈的努力了,還是考上了重點高中

第二篇：考研成功的10句貼心話

1.要學會微笑

笑是人充滿信心的體現，是內心快樂的外部表現。笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心。因此，我建議考生學會微笑，經常微笑。學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

2.走路挺胸抬頭

人的姿勢和步態和人的內心體驗是有著密切關系的，人在充滿信心時會挺胸抬頭，走起路來步伐堅定有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭駝背，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。考生應經常挺胸抬頭，走路步伐要堅定有力，速度稍快，這有助于增強考生的信心。

3.進行積極自我暗示

據了解，不少考生在考試前會受到消極暗示的影響，不利于自己信心的增強。我建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默念：我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示能起到增強自信心的作用。

4.不搞疲勞戰術

很多考生打疲勞戰，學習時間很長，晚上搞到半夜，甚至是凌晨一兩點。這樣會使考生精疲力竭，第二天無精打采，疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，注重提高效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，有利于增強信心。研究生考試的特點就是備考時間長，是一個任重而道遠的過程，所以有一個良好的學習習慣尤為重要。

5.不要迷信

有的考生會說，聽到什么聲音了或身體有什么感覺，認為這是不吉之兆，意味著考研可能會失利。我認為這會形成消極暗示，影響情緒，影響信心，將對他們的考試產生影響。其實這都是不可信的東西，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學習實力和心態來決定的。

6.目標要適當

考生要根據自己備考以來的學習效果，及自己的興趣愛好、所學專業，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的考研目標。考生如果把考研目標定得過高就會因為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。考生把考研目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。

7.不要攀比

所謂考研成功就是考生在考試中發揮出自己實際的水平。要多做一些縱向比較，不要經常盲目與他人橫向比較。攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己考研的積極性。

8.多和同學、老師、家長交流

不少考生當考研信心不足的時候，把心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實，這個時候應與同學、老師、家長多交流，把心里話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來，這樣會使心理上的壓力得到釋放。老師、同學、家長的安慰、鼓勵和支持，有助于改變信心不足的狀態。我還建議考生在信心不足的時候看看那些考研非常成功的同學的經驗介紹文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態下走出低谷的。

9.做做真題

歷年真題是良好的復習資料，可以最有效地指明復習方向與重點難點。這樣也會有助于自信心的提高。

10.增強學習實力

考生的信心是建立在學習實力的基礎上的，只有學習有實力考研才會有信心。因此，考生在備考沖刺階段要根據自己的情況建立起知識的網絡體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步。

第三篇：我對父親說句貼心話

我對父親說句貼心話

爸，歡迎回來。我撲到爸爸懷里！笑著對他說。

小時候，我每天晚在7點鐘的時候守在門口，等待爸爸回來。因為爸爸7點下班，7點10分就到家了。但現在爸爸的工作轉移到郊區，每天晚上11點，12點到家，甚至加班很晚回不來，我再也無法像小時候那樣說出一句爸爸，歡迎回來、因為我要上學了，每晚8點就要睡覺，等不到爸爸回來了。

2011年7月；我的暑假開始了，我終于能不顧睡覺的時間等到爸爸回來了，在那一刻對爸爸說句貼心話爸爸，歡迎回來！可事情往往不這么順利。殘酷的7月里我天天讀書。早。中。晚都要讀，太疲勞了，往往一到家就倒頭睡。就始終沒對爸爸說出那一句話。

2011年8月，我只有雙休日讀書，不用那么累了，終于能說出那句話了。正當我高興之時，一個電話打來，是媽媽打來的，說爸爸要去杭州出差，兩個星期！，我的心情一下子跌入山谷，哦！就這么一句話把我的打發掉了。

兩個星期后，爸爸將于下午三點到家，但我從下午一點就開始守在門外，等啊等啊三個小時后，我從門外看到一個又高又瘦的身影引入眼簾，爸爸回來了，我雙腳一個箭步跨出去，爸爸，歡迎回來！我對爸爸說出了那句貼心話，那句我藏在心底的一句話，終于說出來了！

話語好神奇，他可以表達內心最難以表達的心情，更何況是對父親的一句貼心話！

上南三村小學五年級:王喆琦

第四篇：《焦裕祿的80則貼心話》心得體會

學《焦裕祿的80則貼心話》有感

永遠的啟明燈

區政協副主席　丁修海

近期，通過研讀《焦裕祿的80則貼心話》，心靈再次受到強烈的震撼。焦裕祿同志是千千萬萬個中國共產黨員的典型代表，是群眾的主心骨、貼心人。焦裕祿精神是中國共產黨一筆寶貴的精神財富，是一盞指引我們不斷前行的啟明燈。

焦裕祿同志任蘭考縣委書記時間不長，只有短短的400多天，但是他幾近走遍了蘭考的每寸土地；他下鄉住的是農民養牲口的棚子；縣委有汽車，他卻始終騎自行車；天下大雨，他冒雨勘察內澇情況，爭取獲得水患的第一手資料；為抵住肝病的疼痛他竟然把座椅抵出一個窟窿。正是這種精神改變了蘭考人面對三害的態度，正是這種精神鼓勵著蘭考人把貧困的蘭考建設成了夢想中的蘭考。人們忘不掉焦裕祿同志安葬的那一刻，成千上萬的百姓自發地為他送葬，戀戀不舍地告別自己的好書記，那是人民群眾對他短暫一生的最高褒獎，那是平民百姓對一個人民好公仆的眷戀之情。同時也讓我明白：一個人的地位不用太高，一個人的貢獻可以不大，一個人工作的時間也能夠不長，只要此人實實在在為人民做事，人民就永遠不會忘記他。

學習弘揚焦裕祿精神，就要學習和踐行五種良好作風。

一是學習和弘揚焦裕祿同志牢記宗旨、心系群眾，“心里裝著全體人民唯獨沒有他自己”的公仆精神，大力提倡服務群眾的作風

始終堅持馬克思主義的群眾觀點和黨的群眾線路，自覺擺正與人民群眾的關系，不斷增進對人民群眾的真摯感情，正確對待權利、地位和利益，正確對待組織、群眾和自己，始終把為人民服務作為最高行動準則，在服務祖國、服務人民、服務地區發展上建功立業。

二是學習和弘揚焦裕祿同志勤儉節約、艱苦創業，“敢叫日月換新天”的奮斗精神，大力提倡艱苦奮斗的作風

牢固樹立過緊日子的觀念，節約辦事，反對鋪張浪費和大手大腳，抵制享樂主義和奢靡之風，以良好的作風帶領廣大群眾銳意改革、共克時艱。

三是學習和弘揚焦裕祿同志實事求是、調查研究，堅持一切從實際出發的求實精神，大力提倡求真務實的作風

腳踏實地干事，努力把好事辦好，把實事辦實，克服浮躁情緒和急功近利心理，反對尋求虛假指標和轟動效應等錯誤做法，杜絕不切實際、違反科學規律的瞎折騰和勞民傷財的形象工程、政績工程。

四是學習和弘揚焦裕祿同志不怕困難、不懼風險，“革命者要在困難面前逞英雄”的大無畏精神，大力提倡知難而上的作風

始終保持敢作敢為的勇氣和迎難而上的英氣，不怕矛盾復雜，不怕任務艱巨，勇于挑起重任，勇于克難制勝，善于在挑戰面前捕捉和掌控發展機遇，善于在逆境中發現和培養有益因素。

五是學習和弘揚焦裕祿同志廉潔奉公、勤政為民，為中華民族事業鞠躬盡瘁、死而后已的奉獻精神，大力提倡敬業奉獻的作風

多想群眾少想自己，多想事業少想名利，堅持在其位、謀其政、盡其責，真正把心思和精力用在干事創業上，做到為官一任、造福一方。

“越是困難的地方，越能鍛煉人。”焦裕祿同志不怕困難，不懼風險，在祖國和人民最需要、最困難的時候挺身而出，處處閃爍著一個共產黨員的光輝。如今我們的國家已今非昔比，我們的綜合國力明顯增強，人民的生活水平大幅提高，特別是改革開放以來所取得的成就令全世界刮目相看。條件好了，可困難猶在，風險尚存，我們的機遇前所未有，挑戰也前所未有，面對當前的經濟危機，更需要我們像當年的焦裕祿那樣，繼續發揚艱苦奮斗的好傳統、好作風，凝心聚力謀發展，聚精會神搞建設，為打造一座與世界對話的現代化城市做出新的更大貢獻。

第五篇：學習《焦裕祿的80則貼心話》心得體會

學習《焦裕祿的80則貼心話》心得體會

焦裕祿的名字想必大家知道，他的故事和事跡一直被眾人銘記和傳送，從小就聽著焦裕祿的故事長大，永遠忘不了小時候大人提起焦裕祿時那種自豪的神態，忘不了觀看電影《焦裕祿》時大家被感動得流淚的場面。他是一本永遠讀不完的教科書，與之形成的就是焦裕祿精神是永遠學習的學習榜樣，它是博山區的最大最大精神財富，是刻在我們共產黨員內心深處的一面旗幟，作為一名市派第一書記，能在為焦裕祿同志的故鄉為群眾服務，深感責任重大。近期，我通過學習研讀《焦裕祿的80則貼心話》，我的心靈再次受到了震撼，被焦裕祿精神一次次感動，激勵著我在駐村工作中像他那樣愛民、為民，以焦裕祿為楷模，擺正自己的位置，自覺用他作為努力工作的標桿，去認真工作，做人民的勤務員，真正把焦裕祿精神落實在行動中，轉化為提振精神、攻堅克難、加快發展的精神動力。

學習焦裕祿精神，學習他愛民如子的博大情懷。他“心中裝著老百姓，唯獨沒有他自己”，焦裕祿用熱血和生命詮釋了對國家和人民的赤膽忠心。在蘭考，他帶領全縣人民進行封沙、治水、改地的斗爭。他身先士卒，以身作則;風沙最大的時候，他帶頭去查風口，探流沙;大雨瓢潑的時候，他帶頭踏著齊腰深的洪水察看洪水流勢;風雪鋪天蓋地的時候，他率領干部訪貧問苦，登門為群眾送救濟糧款，進門一句“我是你們的兒子，是毛主席派我來的”，充分體現了他對人民群眾的深厚感情，他經常鉆進農民的草庵、牛棚，同普通農民同吃同住同勞動。他把群眾同自然災害斗爭的寶貴經驗，一點一滴地集中起來，成為全縣人民的共同財富，成為全縣人民戰勝災害的有力武器。為人民鞠躬盡瘁，把人民的利益放在第一位，全心全意為人民謀福祉，成就了焦裕祿精神的永恒。這種精神也成為我們奮斗的榜樣和力量。他的所在所為被群眾認可，雖然他在蘭考475天，但一說起他來，群眾都知道，都為他的事跡感染，作為一名駐村干部，深處基層一線，肩負著聯系群眾，為民服務的重要職責，就要想焦裕祿那樣真正融入群眾中去，時刻把群眾的冷暖放在心上，俯下身子，走進群眾中，多思多想，多訪多問，做好群眾政策的宣講員，為群眾辦好事，辦實事，樹立良好的黨員形象。

學習焦裕祿精神，學習他凡事探求真理、吃別人嚼過的膜的沒味道的務實工作作風。他在工作中堅持一切向下看，走訪了140個大隊的多個，治沙工作中，往往都是親自到現場查看數據、看流沙，與基層群眾一起想辦法，他科學掌握了“三害”的來龍去脈，他總說，困難總是有的，但只要你深入群眾中，辦法總比困難多，因此他的工作路線無不是一切來自群眾，一切為了群眾，俗話說，思想決定行動，認識指導實踐。思想是前進的動力，是行動的先導。有什么樣的思想境界，必然會產生相應的社會實踐。新時期，弘揚焦裕祿精神，要求我們始終有一顆一心為民的心，有一顆想干事的心，把維護和發展好最廣大人民的根本利益作為我們一切工作的出發點和歸宿。習總書記講過，“幸福生活都是奮斗出來的”。眼下，攻堅克難 工作到了最關鍵的時間點，能否在時間點按時完成任務，讓群眾的幸福感和獲得感得到認知，就要像焦裕祿那樣腳踏實地為民辦事，協助村黨支部必須要把工作做得再深入一些，作風再務實些，措施再得力些，工作精準度再完善些，對群眾反映的問題及時掛賬消號，做到小事不過夜，大事能辦妥的原則，真正惠及廣大群眾的利益。

學習焦裕祿精神，學習他廉潔奉公、艱苦樸素的道德情操。他的一生是廉潔的一生，他始終嚴格要求自己和自己的子女，他的兒子因為沒有買票去看戲，他在引導教育孩子后，又去為孩子補交了票款，由看“白戲事件”，使他起早了《干部十不準》，教育干部認真執行。他用自己的實際行動詮釋了嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己的內涵。駐村工作環境單一，但村內工作四面玲瓏，不但有政策接入，還有資金項目的接觸，就必須要像焦裕祿那樣始終樹好“廉潔關”，掌握原則和政策底線，吸取腐敗分子的經驗教訓，做到心有所敬畏、言有所戒、行有所止、心中有責，自覺弘揚焦裕祿精神，樹立民本的價值觀和求真務實的思想作風，以實際行動實踐焦裕祿精神，做焦裕祿精神的傳承者，"深懷愛民之心，恪守為民之責，善謀富民之策，多辦利民之事，積極為群眾辦實事，讓群眾得到實實在在的實惠。