第一篇：中學體育說課稿)

篇一：中學體育說課稿范例 一、教學內容：

羽毛球的正手發高遠球

二、教材分析: 本課是羽毛球的第二次課，學的是正手發高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開展的體育運動，非常受廣大中學生的喜歡。通過平時的觀察，發現許多同學打羽毛球動作不規范，水平一直處在初級水平，動作是千姿百態。本課主要是針對學生的發球作規范指導學習。讓學生了解發球的一些基本規則和動作方法。

三、學情分析: 本課的教學對象是高中二年級的學生，高年級學生具有獨立思考，自主探究的能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。

四、教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生了解正手發高遠球的規則。

2、技能目標：使90﹪的學生能掌握正手發高遠球的技術動作。

3、情感目標：培養學生積極向上、自主探究學習的精神和樂觀的學習態度。

重點：強調發球的高和遠。

難點：擊球的時機和擊球力度的掌握。

五、教法學法：

教法：講授法,直觀教學法, 集體練習法。

學法：分組練習、自主探究、相互交流

七、教學過程:

（一）、開始部分：（1）、集合整隊清點人數；（2）、師生問好，宣布本次課任務及要求；（3）、安排見習生。

（二）、準備部分:（1）慢跑（2）游戲（3）徒手操

（三）、基本部分:

1、復習正反手握拍

2、講授正手發高遠球的動作方法

組織練習：（1）徒手分解練習（2）徒手連貫動作練習|（3）分組對練

3、素質練習：高抬腿30秒 兩組

（四）、結束部份：

1、放松肌肉

2、總結

3、宣布下課

八、場地器材：

四十一把羽毛球拍、四十個羽毛球、兩個足球

九、本課的平均心律：110——130% 練習密度：30——35%

十、小結：本次課基本按預定的目標完成教學任務，在組織和調動隊伍方面非常成功，但在教學內容上需要有更多的新意，教法、學法上沒有大膽的創新，在練習密度上沒有把握適當，今后會在這些方面做大膽嘗試。

一、教材分析

追逐跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發展學生快速啟動能力和奔跑能力。而根據小學階段跑的教材分布情況看，發展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現，但學生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發展快速奔跑能力。

投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發展學生上肢力量，促進身體的全面協調，提高動作靈敏性，同時培養學生良好的組織性、協作性和進取性。重點：快速啟動奔跑

難點：

1、彎道快速奔跑的技能；

2、投擲輕物的全身協調用力技能。

二、學情分析

1、學生心理特點：三年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有

一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。

2、技術技能基礎：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿

或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

三、教學目標

1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步理解原地擲輕物技術

的要求。

2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右的學生

能在老師指導下完成啟動基本動作；進一步發展擲遠能力。

3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神；通過“自制器材、逆向游

戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力；培養學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。

四、課的構思與設想

整體構思：根據學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學階段，更應讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發展，為終身體育打下良好的基礎。

本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學以強調育心和育體相結合，以學生為主體進行教學，充分發揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發學生的興趣性、積極性和創造性，在充分和諧的活動中達到身心兩健；同時本課力求從單純技術教學向技能運用教學的轉化，將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結束活動。

具體構思：（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟

動追逐跑；從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規律、學生認知規律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。

（2）、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調動隊伍，以此來提高練習密度。

（3）、教學方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在

新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。

（4）、學法指導：

①導入：通過教師引導，創設一個兔子舞的情境，學生載歌載舞進入課堂，使學生的注意力得以高度集中，為下面的教學創造積極、愉悅的氛圍。②準備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復習并擴展上節課的知識內容，又為后面“跑”的教學作了熱身準備。

③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發展學生的想象力和創造力。

④投擲輕物：課前自制器材（紙球）放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結后再分組自己組織投，充分發揮學生的主體作用與積極性。

⑤恢復部分：創設“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發揮學生的想象力、創造力和表現力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調節放松。

篇二：初中體育說課稿范文 初中體育說課稿范文《體育跳高》

一、教學理念

初中的跳高教學要摒棄“以競技為中心”的傳統教學模式，注重它的實用價值，充分發揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中發展自己的彈跳力。教學中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。組織上.充分發揮單位時間的工作效率，合理調整。不進行大范圍集中，針對一些出現的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向學生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰勝困難、挫折的信心和勇氣。培養良好的道德品質、意志品質。

在多媒體中，大量收集與課題相關練習方法、技術動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。教學中，讓學生自主練習，充分發揮自己的想象力去創編發展跳躍能力的練習方法，并根據自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術動作。練習中，學生可根據自己的能力自行調整高度進行練習，從而激發學生學習興趣，發揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。

二、教材分析

本節課的基本教材為跳高，課題則是如何激發學生的學習興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發展起來的，學習和掌握跳高的基本技術，并在跳躍中充分發展跳躍能力、鍛煉身體、培養意志力、促進身心健康發展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習方法和簡單適用的技術動作，對于發展學生身體靈敏、協調性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學生大膽表現自己的才能,并根據自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰，樹立信心,戰勝因難，體驗樂趣。

三、學生分析

初二學生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試冒險、挑戰，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

四、教學目標

1、發展學生的跳躍能力。

2、激發學生的學習興趣。

3、培養勇敢、果斷的意志品質，樹立勇于戰勝困難和挫折的信心

五、教學步驟

開始部分：由(頂氣球)游戲自由發展跳躍能本的練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節充分活動達到熱身的目的，還能調動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創編各種發展跳躍的練習，發揮學生的主動性。

基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面，使學生對不同的跳高技術有初步的了解，并在各種跳高的練習中根據自身的興趣選擇學習自己喜歡技術動作。練習中，學生可以通過多媒體隨時查閱各種技術動作和練習方祛。最后，利用“升級練習”方式把學生的學習興越推向高潮。不僅發展了學生的彈跳力.還使學生掌握了一定的跳高技能。

結束部分：在優美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結束這節課的學習，在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松。

課 時 教 案 設 計

基本 教材

跳高

教具

跳高架5副 皮筋5條 電腦1臺 墊子10塊 負荷

預計

平均 心 率 128次/分 強 度 指 數 1.5 全課練習時間

篇三：高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿范文 高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿范文

一、指導思想：

堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。

二、學練目標：

1、通過多種形式的實心球投擲練習發展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。

2、引導學生勇于探索和創新，培養自主學習和互助學習的能力。

3、體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。

三、學練內容：

多種形式的實心球投擲與游戲

四、學生情況：

初二（4）班共有學生40人。該班體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質較好，運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。

五、教材分析：

從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發和調動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養學生自主學習和探究學習的品質呢？因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，并采用“小群體”學習的組織形式來保證課的目標的實現。

六、課的流程

1、師生交流、宣講本課內容、目標

2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養學生團隊協作精神和投擲興趣；達到活動身體，導入課題的目的。

3、多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準游戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發展；使學生創新意識得到培養；使學生主動學習，積極思考；使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。

4、組織學生展示成果——互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。

5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質；激發興趣體驗成功的快樂

6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體

7、小結

七、課的特色與創新

1、游戲比賽式教學本課以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現。

2、“小群體”學習分組小群體內部合作學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。

3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。

4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創編的。并且專門安排了自創動作練習和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。

篇四：初中體育說課稿模板經典 初中體育課教學說課稿

發表日期：2008年10月24日作者：哈爾濱市第一二四中學 齊峰 【編輯錄入：王曉麗】

各位評委老師：你們好！我叫齊峰，來自美麗的冰城哈爾濱，是南崗區第一二四中學的一名體育教師。今天，我說課的內容是初二年級太極拳攬雀尾的教學。

一、教學指導思想：

本課在體育《課程標準》基本理念下，依據“以學生為主體，教師為引導，激發學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發現”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學，玩中練的方式來完成教學目標，充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內容都是圍繞教學目標設計的。

日常的教學中我們了解到大部分學生對單調的技術練習不感興趣，如果我們把技術教學容入到學生喜歡的游戲中，那就會極大的提高學生的學習效果。因為興趣是促進學生自主學習和自主鍛煉的前提，只有有效的激發和保持學生的學習興趣，才能使學生自主積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中重視學生的學習興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學中貫徹“寓教于樂”的教學思想，讓學生在“玩中學，玩中練，玩中指導，游戲中提高”，讓學生的主觀能動性充分調動起來，從而促進他們的健康成長，培養其終身體育鍛煉的意識。

二、教學目標

1、讓每個學生都樂于進行太極拳練習，積極參與到體育活動中。

2、使學生基本掌握“攬雀尾”的技術動作及攻防涵意。

3、發展學生的下肢力量、反應和身體協調性。

4、培養學生自主學習的能力和應變意識，使學生在玩中學、樂中學。

5、培養學生嚴謹的態度，表現出沉穩、積極的良好品質，形成獨立思考，團結協作的意識。

三、教學重點、難點的把握及突破

太極拳技術有棚捋擠按等八法五步之說，本節課上，讓學生掌握攬雀尾中棚捋擠按四法是教學的重點，其中，在攻防練習中四法的應用與身體的協調用力是教學難點。在練習中將四法編成口訣便于記憶：棚手兩臂要圓撐，動靜虛實任意攻。搭手捋開擠掌使，敵欲還著勢難逞。按手用著似傾倒，二把采住不放松。

四、學情分析：

經過多年的教學及訓練，我發現，初二的學生正處于生長發育快速期，在課堂上表現為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。而我所教授的太極拳教材，因為我校正在大面積普及國術教學，所以很多的太極拳基礎知識、技能，學生們日常都有所了解。因此，我積極鍛煉學生自主學習的能力，培養練習小組長的組織能力，在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應他們生理和心理發展的教學方法和手段，以培養學生的獨立性和自覺性，激發他們在練習中去思考，去發展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學，教師再以激勵性的語言及時的進行鼓勵，使學生樹立自信心，養成互助互學、謙虛嚴謹、共同提高的學習習慣，更加培養了學生對太極拳運動的熱愛，使之成為學生受益一生的運動。

1、有利因素

初二年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知欲望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現。

2、不利因素

初二年級學生注意力不易集中，易沖動，缺少協作意識等不良心理傾向，在教學中我采用趣味性強的武德小故事，多樣性的教學練習方法吸引學生，還要及時表揚、鼓勵學生，培養學生的積極性和團結協作意識。

五、教學準備（教學器材、場地布置）

本課教學，我準備詳細的圖解，并制作簡易動畫手冊，以此來調動學生的積極性，彌補教師示范不足的缺陷。通過創設情景，用錄音機播放音樂、用多媒體播放視頻、幻燈片，吸引學生的注意力。簡潔的場地布置，營造出一種良好的學習氛圍。

六、教法

針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發展出發，培養學生的創新能力的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：

1、講解法教學：精講多練，抓住重、難點。

2、示范法教學：動作規范、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示范，美觀具體，模仿性強。

3、巡回示范教學：在學生進行練習時，巡回指導、及時指出技術動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。

4、自由練習教學：給學生自由發揮和想象的空間，使學生自主的學練，發展學生的創新能力。

5、情景教學：給學生創造一定的情景，引導學生實踐分析運用技巧，提高學生自己處理問題的能力。

6、分層次教學：把學生按理解動作的程度進行分組教學，使學生能夠根據自 己的實際情況都得到鍛煉，提高學生的學習積極性。

7、競賽法教學：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。

七、教學設計：

教學流程的設計與安排

1、太極拳的基本功練習

2、攬雀尾動作的練習

3、分組進行棚捋擠按四法練習

4、設立情景，進行攻防練習

5、合力大闖關

本節課是以太極拳教學中攬雀尾技術動作為主要教學內容的新授課，在教學內容的選擇上，我遵循循序漸進的原則，首先通過太極拳的基本功練習，使學生對太極拳的動作原理標準有所了解，并引申到本節課的主要教學內容：攬雀尾的教學。在攬雀尾的練習中，圖解示范、教師示范等使學生基本了解技術動作概念。通過兩人自由組合的練習，自主學習掌握動作技術，我再通過利用簡易動畫圖解和多媒體這兩種工具，調動學生學習氣氛的同時，提高學生練習的熱情和練習的效果。之后，在學生基本掌握攬雀尾的動作技術基礎上，設立情景，引導學生進行一攻一防練習，不但增加了練習的難度，同時也拓展了課堂教學，豐富了教學內容。然后，在各小組長的組織帶領下，進行分組的反應性練習，使得學生練習的興趣得到再次的提升，通過分層次教學及以小組為單位的攻防比賽，經過層層選拔推出班級各層次太極高手進行守關，其他同學闖關，把學生的熱情引到最高點，既是本節課主要內容的鞏固練習，又活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學推向了高潮。最后，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結束本次課的課堂教學。

1、調動情緒激發興趣階段

以激發學生的學習興趣為切入點。興趣是學生最好的老師，學生是否能通過學習形成體育鍛煉的習慣，興趣起著非常重要的作用。

教師通過視頻導入：播放奧運會太極拳比賽視頻

師：同學們，咱們學校開展太極拳學習也有一段時間了，通過你們的了解再看這段視頻有什么想法呢？

生：老師，太極拳表演太漂亮了，可是運動員的動作都是什么意思呢？我們怎么沒有學過呢？

師：呵呵，其實這套動作主要體現了太極拳中的棚捋擠按等技法，你們也學過，只是以前學的動作中體現的不是很明顯，今天我們就繼續學習太極拳中很有代表性的一個動作——攬雀尾，在這個動作就棚捋擠按四法體現的清晰完整，并且在攻防中這個動作也有非常高的實用價值。

生：那我們學習以后就能防身了么？真的好使么？

師：當然，今天咱們還會組織小組比賽，看哪個小組這個動作掌握的最好，反 應最靈敏，評出咱們班的太極高手進行表演。

學生高興歡呼，教師確定學習小組。

通過視頻和學生的對話，將學生引入課堂教學，使每個學生都樹立一個集體榮譽感，并緊密的和本次課堂教學聯系起來。使學生在不知不覺中進入角色，過渡合理自然，并對本節課的太極拳教學產生濃厚的興趣。

2、身心準備階段

本節課準備活動的形式為太極拳的基本功練習。基本功練習主要是手型、身法、太極步的練習。通過練習，充分活動身體各部位，達到活動身心、活動關節的目的，配合輕柔舒緩的樂曲，既烘托出太極的韻味，又有效的集中了學生的注意力。在基本功練習中，采用循序漸進的教學原則，先原地的基本功練習，然后跟隨教師一起進行行進間的基本功練習，再進行不同方向變換的練習，充分調動學生學習的興趣。

3、探究演示合作創意階段

a、以人為本，營造良好的教學氛圍。

首先，發給每組同學一本簡易動畫圖解，帶領同學一起觀看。通過圖解視頻再結合口訣，讓學生記住攬雀尾動作要領的關鍵詞，并通過口訣識別對應的圖解內容。這樣使學生在學習本課主要內容前，在技術動作的理論知識上，有了詳細的了解，并牢記掌握。然后，教師進行攬雀尾的動作示范。按照圖解的內容要求及指令，教師做示范，學生跟隨教師的示范進行模仿；然后，教師再邊講解動作的重點要求邊做模擬的實戰演練，學生跟隨教師進行實戰模仿；接下來，選出一名學的好的同學做為進攻方，教師作為防守方，進行一攻一防的實戰模擬練習，教師在此過程中強調練習的難點；最后，學生間兩人組合，自主學習，自由練習，教師巡回指導。教師在運用圖解示范法和示范法教學中，由于其具有動作規范、美觀、模仿性和靈活性強的特點，使學生能夠在非常直觀的條件下，進行模擬練習，不但能夠對技術動作的理論知識牢記掌握，而且對技術動作的掌握也非常快。在自由練習過程中，每一位學生都渴望得到關心和鼓勵，教師要關注學生的情緒狀態，將鼓勵和關心學生落到實處，根據學生對技術動作的掌握情況，以及外在的行為表現適時的進行點撥和引導，來創設一個寬松、愉悅的情境，學生的思維得以發揮，身心得到有機的統一。俗話說：“有想法才會有進步”，學生的思維舒展了，這更有利于學生形成良好的創新意識。教師再引導學生觀看多媒體課件，在激發課堂學習氣氛的同時，提高學生練習的熱情和練習的效果。之后，在學生基本掌握攬雀尾的技術動作基礎上，設立情景當遇到壞人他向你打過來的時候怎么辦？通過情景教學，引導學生進行一攻一防的練習，不但增加了練習的難度，同時也拓展了課堂教學，豐富了教學內容。

b、以組為單位，培養相互幫助的良好精神。

在基本掌握攬雀尾技術動作的基礎上，教師采用分組教學形式，在各小組長的組織帶領下，進行分組的攻防練習，使得學生練習的興趣得到了再次的提

升。各組的組織形式多樣化，采用攬雀尾的四法解決不同進攻，豐富課堂教學，使學生的練習熱情得到了提高。再通過分層次教學，按學生理解動作的能力進行分組練習。學生按自己的能力選擇性練習，由易到難，既能更好的提高學生的技術動作，同時也培養了學生積極進取，獨立思考，不斷提高的良好品質。c.以體驗成功感，培養抗挫折能力為發展最終目標。

在以小組為單位的對抗比賽中，先練習并掌握規則再進行游戲比賽。通過游戲競爭達到熟悉掌握技能的目標，不但是學生對本節課主要內容的鞏固練習，而且更加的活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學推向了高潮。

本次課堂教學主要是以游戲、競賽形式進行，前半部分為后半部分做鋪墊。通過基本功練習、攬雀尾動作的練習和四種技法的應用練習、鍛煉，達到本次課學習掌握攬雀尾技術動作的教學目的，也為對抗比賽做好準備。另一方面，比賽以組的形式出現，將學生與自己的小組緊密的聯系在一起。因為有了自己的小組，學生的集體榮譽感增強了，通過各小組組長的組織，進行各種游戲，不但提高了學生的組織能力，也拓展了學生的思維，讓其自主學習、自主鍛煉，充分的提高了課堂教學的質量。

最后，我設計了“合力大闖關”的游戲，太極拳運動特別注重嚴謹、沉穩，為了培養學生嚴謹的求學態度，沉穩的性格品質，我將在小組比賽中勝出的學生按能力分為三個關口，由其他同學進行闖關，一聲令下，同學們爭先恐后，以在兩分鐘內突破三關為勝。注意：闖關時同學們的雙腳不能移動，只能通過學過的技巧使對手移動，時間到判為失敗。通過游戲競賽，不但鍛煉學生良好的意志品質，更加鍛煉了學生獨立思考的良好精神。教師對成功者的表揚、及時的獎勵，激發學生積極鍛煉、樂于鍛煉的興趣；對失敗者的鼓勵、加油，激發學生不怕挫折、勇于挑戰、積極進取的意志品質。游戲是學生在課堂教學技術練習的興趣所在，游戲是學生在課堂教學品質培養的根源所在。4．穩定情緒恢復身心階段

在優美、舒緩的音樂旋律為背景的渲染下，學生跟隨教師示范，學會瑜珈放松。讓學生愉悅身心，逐漸放松心情。

因為學生有了自己的小隊，課堂中不時的以小隊為單位進行的競賽，有了競賽就要有結果，我用頒獎儀式作為課堂小結。教師組織組內交流、學生代表發言，評選出本節課的最佳守關擂主和最佳闖關員，并評選出本節課在課堂上表現出色的“太極之星”隊員。教師進行發獎，并激勵學生。使全班都圍繞在積極進取、不斷創新、團結協作的良好氛圍之中。

九、“教學效果”

通過教學，預計85%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。練習密度：約45%；運動負荷：約30% 愉悅度：愉悅； 興奮度：興奮； 協作性：較好； 互動性：好；

篇五：初中體育說課稿模板 初中體育說課稿模板

尊敬的各位評委老師 下午好！

我今天說課的題目是《 》

一、本課的指導思想

依據新課標的要求，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過程中，遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性，培養學生的創新意識。教學中除了傳授學生的基本技能外，還創設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發和能力的培養。同時也注重培養學生的組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想。

二、教材分析

本次課的教材主要內容是《 》選自初中《體育與健康》七—九年全一冊教材內容。（教材特點）它既能發展學生的能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養學生的團結協作、積極進取和拼搏精神。所以這一運動，特別受學生歡迎。

三、學情分析

本課教學對象是農村初中八年級學生，他們的年齡為15-1+6誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰，好勝心強，愛表現自己，因此對本科表消除較強的求知欲。但由于他們的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，所以注意力集中時間不長。改版學生的各方面素質比較好，同學間的團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，平時、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱，運動技術較差現象。

根據上面的分析，特制定如下教學目標

1、認知目標：使學生能夠知道站立式起跑的動作要領。

2、技能目標：使學生掌握站立式起跑的動作要領，發展同學們的速度素質、靈敏素質，提高反應能力。

3、情感目標：培養學生的競爭意識和團隊合作的精神激發興趣，促進身心全面發展

本次課的重點: 難點：

四、教法學法的運用

教法：

1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考、創新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學生獲得正確的額動作概念，以優美的動作示范，有利于學生模仿正確的動作技術。

3、糾正 錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學生的學習信心。

學法：1.采用示范教學，配合師生互動演示，這樣能能夠體現內容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。

2、分組練習和自主學習相結合，通過多次反復的聯系，達到熟練程度。

3、組織小組間比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。

學法指導：本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學過程：根據認知事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分

（一）開始部分分為來兩個內容：安排時間12分。一是常規內容。二是準備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學生的學習興趣，吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發學生的創造性思維，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。

（二）基本部分：安排時間30分，第一個內容是學生探究階段，時間安排14分。為了學生 自主解決這節課內容的重難點，使學生帶著問題去觀察、學習。學生回答教師提出的問題。

第二個內容是學習《》時間安排16分 1.教師完整動作示范，精煉講解動作要領 2.師生分析、互評、歸納總結動作要領 3.指導糾正動作

4.最后結束部分配用輕音樂進行放松，時間安排5分。組織：學生站成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學生在放松時做到輕松、快樂，使學生的生理、心理都得到放松，進行美的教育同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。然后布置器材回收，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。

六、預計效果：學生能在教室指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達120—130次/分。課堂效果較好。

第二篇：中學體育說課稿

中學體育說課稿

作為一名教職工，通常會被要求編寫說課稿，說課稿是進行說課準備的文稿，有著至關重要的作用。怎么樣才能寫出優秀的說課稿呢？以下是小編為大家整理的中學體育說課稿，希望對大家有所幫助。

中學體育說課稿 篇1

體育：《原地投擲壘球》說課稿 一說教材：

《原地投擲壘球》內容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章，第三節。這是一節技能課，是小學中年級階段體育課重點學習內容。在學低年級階段學習的基礎上，進一步發展學生的靈敏素質和協調能力。通過投擲的技能學習，學生能夠掌握科學的訓練方法，培養良好的健康意識，在練習中養成不怕困難、拼搏進取的意識品質。

根據小學學生的年齡特點及個體性差異，結合教材人文與科技的特色，并從學生的角度出發，我將本節課的教學目標制定為以下三維目標：

知識與技能目標：學習投擲運動技能，掌握科學健身的基本原理，樹立科學鍛煉意識，堅持經常參加體育鍛煉。

過程與方法目標：在投擲技能的學習和練習的過程中，逐步培養學生運用所學方法進行評價，并鍛煉指導自己或他人進行練習的能力。

情感態度與價值觀目標：在學習過程中體驗體育運動的樂趣，學生的自尊和自信感得到增強，培養克服困難，拼搏進取的精神品質。

根據教材的分析以及教學目標的設置，本節課的教學重難點為：

教學重點：正確掌握投擲的運動技能，學生理解通過投擲練習能夠形成正確身體姿勢，增強心肺功能。

教學難點：注意滾、拋、擲、投、推、撇動作的連貫性以及與身體的協調配合。二說學情

五年級學生能夠積極參與體育活動，具有較強的邏輯抽象思維能力，能夠掌握簡單的技能動作理論，表現出較強的表現欲望；自控能力尚不足，需要積極引導，教學形式應多樣化，身體發育較快，重點培養靈敏性和協調性。

三說教法

在教學中，為了更好地突出重點、突破難點，突出體現體育教學的趣味性、游戲性、生活性，側重學生的體驗過程。針對小學五年級學生的心理特點和認知規律，我遵循“教為主導，學為主體”的教學思想，利用游戲導入，激發學生學習興趣；通過講解示范，為學生樹立正確的運動技能概念；輔以指導法，引導學生學習掌握正確的運動原理，在練習和競賽過程中培養學生形成良好的個人拼搏精神和集體意識觀念。

四說學法

科學的學法是學生獲取真知的重要橋梁。教學中積極引導學生觀察、體驗、討論、探究。通過對運動技能動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在討論中表達所想所感，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛煉的真正意義。

五說教學過程

根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將教學過程分為四部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分，基本部分為本課的重點。

開始部分

我將安排三分鐘時間完成開始部分，開始部分主要包括：整理隊伍、點名報數、安排見習、宣布上課。

通過整理隊伍和點名了解班級整體情況，為實施教學奠定基礎。安排無法參與教學的學生進行觀摩學習，宣布上課開啟教學。

通過開始部分加強思想教育，明確體育教學的重要性，并強調著裝等方面課堂要求，使學生養成科學安全的鍛煉意識。

準備部分

在準備部分我將采用體育游戲的導入熱身形式。

通過扔紙飛機的游戲使學生感受投擲的基本動作感覺，并發現學生在運用技能動作時所存在的問題。將游戲與生活實際相聯系培養學生將所學知識應用于實踐的能力，在輕松愉快的游戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，啟發創新思維。

基本部分

由于基本部分是整堂課的重要部分，因此，我設計了三個教學步驟：

講解示范

首先向學生介紹原地投擲壘球這項運動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在投擲運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。

接下來我將進行完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術環節過程，并強調重難點。

分組練習

在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習：

練習（1）滾、拋的練習。目的是讓學生掌握投擲的入門方法。

方法：把學生分成4組，每一組安排一名組長，在組長的帶領下體會這組動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現的不規范動作，并強調技術動作的重點內容。

練習（2）擲、投的練習，目的是讓學生掌握投擲的基本要領。

方法： 我會逐步引導學生掌握正確動作要領，并通過觀察了解學生學習過程中出現的困難，并幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。

練習（3）推、撇的練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。

方法： 在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。

在練習結束后，我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。并啟發學生進行針對性的講評和分析。目的是培養學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現運動參與的教學目標。

競賽練習

最后我將組織一場比賽，采用比賽形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術要領。同時也能培養學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。

結束部分

結束部分主要分為三個內容：

1、放松運動：培養學生養成鍛煉后要及時放松的良好意識，保證可持續發展，為終身體育打下良好基礎，并調整身心，為下面的學習內容做準備。

2、課堂小結：總結評價本課內容，學生總結學習收獲，教師檢驗教學設計合理性。

3、整理場地：培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的習慣。

整堂課的練習密度為35%—40%；預計課平均心率為130—150次/分；練習強度為中偏后期達到高峰；學生心情愉快，參與活動積極主動。百分之八十學生掌握基本跳的方法，百分之九十學生知道跳的基本常識，百分之六十學生能一般完成跳的動作。

我的說課完畢，謝謝各位評委老師！

華圖教師面試封閉特訓系列課程特色：

開設科目：語文、數學、英語、音樂、體育、美術、幼教、文綜、理綜

中學體育說課稿 篇2

一、說教材

1、教學內容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱

2、教材分析本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現代小學運動會的比賽項目之一。通過教學，培養學生形成正確的身體姿勢，發展學生的速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質；逐步培養遵守紀律、尊重他人，團結友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成堅持鍛煉身體的好習慣。

3、教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。

（1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。

（2）技能目標：經歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。

（3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識。

4、教學重點、難點根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。

二、說學情

1、有利因素小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。

2、不利因素由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣，為下一步學習新內容知識，奠定了良好的基礎。

三、說教法

為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，重視學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體，注重體現教與學合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

四、說學法

在教學過程中，通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。

五、說教學程序

本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節課要學習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。

本節課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。

（一）開始準備部分

1、課堂準備活動

2、準備部分：擲紙飛機。學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學生創造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）

（二）基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。

本課主要采用以下幾種方法進行教學

。1、通過語言提示與誘導，讓學生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習。培養學生應變能力和敏捷的視力，激發學生勇于創新，不斷進取的探索精神。

2、讓學生自主建立友伴，引導，啟發學生創想多種拋接方法。為學生創造一個能展現自我風采的舞臺，同時也給學生提

供了一個相互交流學習的機會。

3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數量多的一組為勝，此游戲有利于調動學生學習的積極性，提高教學效果。

4、“采蘑菇”我們是建設者，為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。現實生活中，由于人們不愛護自己的生活環境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環境污染的面紗??。為了防止我們的地球環境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹立起同學們愛護環境、保護地球的決心。這一環節約為28分鐘，運動強度為“強”。

（三）結束部分

1、為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。

2、小結：總結本課的優點、缺點，以表揚為主。

3、收還器材。這一環節約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。

中學體育說課稿 篇3

一．說教材內容：

籃球行進間運球接單手肩上投籃。

二．說教材分析：

此內容用一課講授，占本學期36課時的2.8%，是考核項目。籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯，行進間運球接單手肩上投籃是小學、初中籃球教材的延續加深，更是高中、大學籃球教學內容的基礎，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。

三．說教學目標

學生積極探究動作方法，通過比較掌握正確行進間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學生能較好完成快速運球跑接行進間單手肩上投籃，通過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知欲、成功感得到滿足。

四．說分析學生

我校采用男、女分班上課，每班男生數在40人左右。本課授課對象為高一男生，男同學普遍喜愛籃球運動，大多數都有一定的籃球技術基礎，甚至部分同學技術很嫻熟。他們對籃球學習興趣濃厚，有強烈的掌握更高、更難技戰術的欲望，從而提高個人的技、戰術能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則，組織協調本組隊員。

五．說教學方法

圍繞本教材的重、難點，結合我校的教學新模式“導學·討論·點拔·訓練”，根據教材和學生實際，從有利于調動學生學習積極性，有利于培養學生自主學習能力，盡可能適應學生個體差異角度出發。教學手段采用：啟發式、激勵式、評價式、念動訓練法、目標導學等方法，真正發揮學生是課堂主體，教師是課堂引導者作用，提高教學效率，優化課堂結構。

六．說教學過程

課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達集中學生注意力，快速身心俱佳投入課堂學習，明確本課內容，領悟教學目標。

準備部分用時9分鐘，采用“四自”——“自編、自導、自練、自評”方式啟發教學。根據本課教材分解“行進間—運球—接球—單手肩上投籃”，結合以前學過的籃球技術。啟發學生做相關的準備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時點拔，強調動作要領，如在一組示范，口號“一、二、三”和“接、邁、傳”動作相結合；在二組引導怎樣運球跑得快，點明手按壓球的后上方；在三組引導學生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復習了以前教學內容，又為本課主教材的學習奠定了基礎。

在基本部分用時31分鐘，教師“導學”引導學生在剛才分組游戲基礎上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學內容“行進間運球接單手肩上投籃”。教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法。可能會出現不同的動作，甚至有錯誤動作，同學之間為正誤可能出現爭議。經過一輪爭辯，教師召集學生，觀看慢動作過程完整播放，教師打開影像設備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，通過觀察使學生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學生會為自己的成功而歡呼，動作有誤的同學會恍然大悟。在此基礎上，教師引導學生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發展思維表象，引起神經肌肉系統的相應變化，加深動作記憶，教師接著示范講解動作方法要領。（以右手投籃為例）跨右腳同時雙手拿球為“1、接”，邁左腳蹬地起跳為“2、跳”；當身體接近最高點時，右手肩上投籃為“3、投”讓學生結合自己摸索動作聯系正確動作方法，建立正確行進間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學生分組練習與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學生把正確視覺表象和自己的動作相結合，指導自己的技術動作，使動作更完善精確，教師召集學生對此略作評價，鼓勵學生在練習中多進行相互評價。組織慢速運球跑接行進間單手肩上投籃時，引導學生根據自己實際，建立空間感、距離感，準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優生給予鼓勵，激勵學生對本組隊員進行贊嘆如“好”，“漂亮”，“OK”，“高”等，對動作技能形成較慢的學生，給予點拔，可讓其和教師一起“跟我學”，如影相隨，完成動作，強化動作記憶。激勵學生動作中要思維，把思維與動作直接結合，提高動作質量，要求每位學生設立自己的投籃目標，每次投籃既要動作優美正確，又要有較高的命中率。啟發學生思維，找出提高命中率的捷徑，找準角度，反復投籃。通過命中率反饋動作掌握情況建構正確動作：籃下45°角擦板投籃最準。激發學生學習興趣和成功欲。

結束部分，播放3分鐘強烈的“蹦、蹦、蹦”樂曲，讓學生任意發揮，充分放松，再加1分鐘自我暗示，促進肌肉放松，調節植物性神徑機能消除心理緊張、消除疲勞。

七．說課的安排

在整體結構上，由于場地足，器材多，課的練習密度相對較大可達35%~40%，練習強度稍大，但學生可以自我調控、量力而行。準備部分因有比賽學生脈博和心率快速增高，但運動負荷并不太大。在基本部分快速進間運球接單手肩上投籃練習初期脈博可達最高峰，稍后下降將趨于平穩。

八．說教學效果

因采用“導學·討論·點拔·訓練”模式，學生是課堂主體，情感體驗深刻，在技術上，人人有所獲得，通過命中率學生可獲得定量的達標目的，我相信學生學有所長，才有所用，定會取得滿意的效果。

中學體育說課稿 篇4

教材分析：

途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節課的學習，讓學生了解、掌握正確的途中跑技術，使學生對“跑”這個人類基本能力深入理解。

本節課考慮到教材內容的單一、枯燥，因而在教學安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發學生學習興趣。

學情分析：

本課的教學對象是初中一年級學生，這個年齡段的學生，正處于生長發育的關鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有非常強模仿能力；好奇心強，學習意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發學生的興趣，采用有趣味性組織教法與多種練習手段來以引導學生主動學習，在快樂的活動中發展學生的途中跑能力。同時還要注意引導學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生解決問題的能力。

課時教學目標：

通過體驗跑與脈搏測試，學生知道測試脈搏的方法與正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領先跑的練習，學生能掌握正確的呼吸方法，發展有氧能力；培養學生在艱苦條件下，體驗成功的快樂。

單元目標：

通過本單元學習，學生懂得耐久跑的健身價值，學會基本的耐久跑的方法，并通過練習發展學生的有氧代謝能力，增進心血管機能；培養學生持之以恒的精神與勇于挑戰自我的勇氣；學會設置合理的學習目標，安排適度的`運動負荷。

教學重點：跑的呼吸方法與節奏

教學難點：利用學會的技術進行練習，并且知道如何克服“極點”。簡單的向學生解釋什么是“極點”及其出現的原因。在練習的過程中，用語言鼓勵、激勵學生堅持練習，主動克服。

教法策略：

在準備活動中通過游戲，調動起學生的情緒，為教學創設一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發學生的好奇心理，轉移注意力，使學生全身心地投入到練習中去。

學法策略：

本課的重點就是讓學生熟悉耐久跑的呼吸方法與節奏。圍繞這個中心，通過原地的擺臂呼吸練習，體會呼吸方法與節奏，并嘗試在接下來的體驗跑中運用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經過不斷的自主練習，來加深與鞏固正確的呼吸方法與節奏。

教學過程：

一、準備部分

熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學生起到熱身作用，預防損傷。組織學生進行游戲，活躍課堂氣氛，創設輕松活躍的教學環境。

二、基本部分

1、帶領學生做各種隊形的跑的練習，控制好跑的速度，要求學生仔細體會在跑了一段距離以后身體的感覺；跑完后，教會學生怎樣測試脈搏；

2、對學生剛剛跑下來的身體感覺進行提問，并解釋原因。導入在耐久跑中呼吸方法與呼吸節奏的重要性，講解呼吸的方法：一般用鼻子與半張開的嘴同時進行，冬季練長跑或頂風跑時，為了避免冷空氣與強氣流直接刺激咽喉，需要將舌尖上翹，微微舔住上顎；簡單的解釋“極點”出現的原因與調整方法，克服對耐久跑的畏難心理。組織學生原地練習呼吸方法，結合擺臂動作，體會呼吸節奏，練習時注意力集中在呼氣上；呼吸的節奏一般是2～3步一呼氣，再跑2～3步一吸氣；

3、將學生按自然組分成四隊，每隊分配一道跑道，講清練習的方法與練習當中容易出現的問題與需要注意的細節

4、集中學生，對剛剛的練習進行評價，指出需要改進的地方，再次組織練習，根據學生的心率，按能力對學生提出不同的練習要求。

三、結束部分

用音樂配合徒手操進行放松。對課的情況進行小結，通過評價，提高學生的自信心與對練習積極參與的熱情。

教學效果預計：

學生能在教師的指導下認真參與游戲與各個練習，課堂氣氛活躍。大部分學生都能基本掌握正確的呼吸方法。預計課的練習密度為30%～35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分。

中學體育說課稿 篇5

一． 本課的指導思想

本課的指導思想依據的是新的課程標準要求，新的體育與健康課程的教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段的初中生來說，更要關注其運動看愉快情緒和對運動中美的欣賞和追求，培養他們形成良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中，除了要傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”的思想落到實處。同時要培養學生自主.合作，組織能力，吃苦耐勞的意志品質及團結互助大大集體主義思想，為將來適應社會打下堅實的基礎。

二． 教學內容

原地學習直拳，擺拳，勾拳！

搏擊操第一節

三． 教材分析

當健美操運動以其傳統的方式風靡全球時，新興而時尚的拉丁有氧操，街舞，啦啦操，搏擊操等又盛行開來，現在將搏擊操帶到我們中學的課堂，希望學生們能從有興趣觀賞到樂于參與，并從中獲得快樂。搏擊操是在節奏強勁的音樂伴奏下，集舞蹈，拳擊，跆拳道，空手道，韻律操為一體的新型有氧健身操，具有減肥健美，鍛煉協調性，娛樂強身等多種作用，我們教的“重拳出擊”，其動作強度適中，體現了有氧運動科學合理的健身原則，具有良好的鍛煉價值。

四． 學情分析

本課教學的對象是初中一年級學生，班級男女比例相當，學生各方面素質一般。學生對新事物的激情比較高，活潑好動是他們的優點，所以在教學中應將他們的注意力轉移到學習和練習中來，讓他們多學多練，充分的表現自己。在練習中學會與同學協作，團結互助。所以在教學中要多多的鼓勵他們學習。

五． 教學目標

認知目標：使學生了解搏擊操的基本動作（直拳，擺拳，勾拳）和簡單套路的技術原理和特點，明確學習的目的。

技能目標：使學生初步學會直拳，擺拳，勾拳的技術動作和搏擊操第一節的動作，要求基本能獨立完成動作。發展學生的靈敏，柔韌，協調等素質。

情感目標：通過對本課內容的學習，培養學生對樂感和運動美的感受，并從中體會快樂。

六． 教學重難點

動作重點：擰腰，順肩，力達拳面。強調“一寸長，一寸強”！

動作難點：出拳力度步夠，動作不到位，動作不連貫協調。

七． 教學過程

教學過程分為課的導入，嘗試體驗，分組練習，組間較量，結束小結五個部分。

（一）課的導入

課堂常規：體委整隊，報告人數；師生問好，檢查著裝；簡述課的內容與要求；安排見習生。

熱身游戲：《“高”人和“矮”人》，規則：學生按逆時針慢跑圍成一個圈后站立，然后1~2報數，報數完后就保持現在的圈開始慢跑，當聽到老師發出“矮”的口令時，報“1”的同學迅速做半蹲，兩臂側下舉，報“2”的同學原地不動。如果老師發出的口令是“高”，那么報“2”的同學迅速做兩臂上舉的同時提踵。報“1”的同學原地步動。做錯動作的同學就要出列，繞著同學圍成的圈跑一圈，然后回到原來的位置，繼續游戲。要求動作要快，在老師下口令之前回到自己的位置。

（二）嘗試體驗

組織學生成體操隊形站立，在隊伍前做示范，講解動作要領，并讓學生模仿練習，具體教學如下：

基本站姿和彈動的練習：兩腳左右開立比肩寬，腿部放松上下輕輕彈動。

直拳，擺拳，勾拳的練習：

直拳：腳微蹬地面，重心向前移，上體微轉，臂由屈到伸，內旋沿直線向前沖出，力達拳面。

擺拳：上體微轉，同時拳向外，向前，向里成平面弧形橫擊，臂微屈，拳心向下。

勾拳：拳由下向上方勾起，大小臂夾角90~110度，拳心朝里，力達拳面。

搏擊操的學習

左沖拳 右沖拳 躲閃（先由右至左，后由左至右）向前吸腿同時向前沖拳兩次 向左側吸腿同時沖拳兩次 向右后交叉步同時雙手體前交叉下沖拳，插掌（向左在來一遍）左勾拳 右勾拳（右邊的動作相反）

連貫練習

帶著學生把動作連貫起來，慢的兩遍，快的兩遍。

（三）分組練習

將學生平均分成四組，每組選一個組長，由各組組長帶著在操場上練習。

老師分別到各組檢查糾錯。

（四）組間較量

一二組先比賽，由三四組的同學做裁判，評出贏的組，然后三四組比賽，一二組做裁判，評出贏的組，最后兩個贏的組在比賽一次決出一二名。

（五）結束部分

總結剛才的比賽情況，進而點評這節課同學們的學習情況，鼓勵同學們課后練習。聽同學們的學習感受。宣布下課。

八． 預計課的效果

學生能在教師的指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學生練習密度45-55，平均心率：110~120次每分，強度指數：1.2

九． 場地器材

籃球場 CD機 音箱

中學體育說課稿 篇6

一、說教材

本課授課的對象是小學四年級(水平二)的學生。教學的主要內容是籃球原地運球和行進間運球、籃球運球接力比。籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大學生的喜愛。根據小學生的年齡特點，本次課的籃球教學是讓學生學會一些最基本、最簡單的動作，以便更好的鍛煉身體，促進身體身心全面、健康發展。

根據課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：

1、認知目標：使學生學會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。

2、技能目標：通過教學，使學生的控球、運球能力得到提高。

3、情感目標：通過學習和比賽，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發展個性。

根據以上的學習目標確定了本次課的學習內容為：

1、追逐跑

2、籃球運球

3、籃球運球接力重點：用手的感覺控制球。練習時，要求學生抬頭運球，提高手感控球的能力。

難點：手腳動作協調一致。強調運球時，用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節奏。

二、說學情

針對本次授課對象的特點，這個年齡段的學生模仿能力特別強，并對優秀的籃球選手特別的敬佩，也都喜歡參加這項運動。啟發學生從最簡單的運球技術開始學習，引導學生從基本運球技術開始學，樹立起他們對學好籃球的信心，并將運球技術按照新課程標準中的程序教學法的模式，有步驟的進行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務。

三、說教法

1、啟發思維：提問學生：你們看過NBA嗎?認識姚明嗎?你們還認識哪些籃球明星?首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術及各種準確的投籃技術是多少的漂亮而神奇，是一種力與美的結合。由淺入深啟發學生積極思維，對學生進行思想動員，然后提出本次課的學習內容——籃球運球，接著老師簡要地介紹原地運球和行進間運球這兩種運球方式。

2、講解示范：教師講解示范是體育教學常用的方法之一，教師帶有啟發性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領、方法和直觀正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

中學體育說課稿 篇7

1、教材分析

本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創造性學練為目的，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。

跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關系，是人類最基本的活動能力，又是學生比較熟悉和喜歡的運動項目之一，急行跳遠及其游戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結合動作的身體感受中，學會急行跳遠的方法，既可以培養學生跳遠的意識和能力，發展協調性、彈跳力、觀察力與時空感，又可以培養學生勇敢果斷、克服困難的意志品質，以及戰勝自我，體驗成功樂趣，獲得自尊和自信，促進身心健康發展，因此，進行跳遠教學具有較高的鍛煉價值。

本課是在小學三至四年級跳躍教材——發展跳遠能力游戲基礎上對技能提出更高要求：助跑與起跳技術(單腳)更好結合上的教學，提醒“加速助跑，積極跳起”。讓學生練習中進一步鞏固單腳起跳，體驗什么動作可以跳得更遠。

2、學情分析

五年級學生較之三四年級學生的身體協調性有了進一步的發展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發展跳躍能力。

3、教學目標及重難點

根據教材和學情分析，本人確定本課教學目標為：

A、學生通過學練，進一步發展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結合，并輕巧雙腳落地。

B、學生進一步發展身體協調性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。

C、初步養成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

教學重點：助跑與單腳踏跳結合技術。

學習難點：做動作過程中，全身協調。

4、教學準備(場地器材布置)

器材準備：半片人工草坪足球場，人手一繩，全班分成8組，錄音機和輕音樂磁帶

場地布置：做好標識的八組活動區域成扇形，示范和展示區域在圓點附近。

說教法

以講解示范法和游戲競賽法為主：利用講解和示范法，使學生明確動作要領及做法。示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。學生雖樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲，但他們理性思維不是很強，對技術動作的學習興趣不太高，認識比較粗淺、情緒不太穩定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久。所以在教學過程中，多采用游戲競賽法，不斷激發、鞏固學生的學習興趣，延長有意注意的時間，達到多次重復，鞏固提高的作用。

說學法

以練習法為主，輔以探究法、觀察法：急行跳遠的助跑與起跳的結合，光教師講解示范是遠遠不夠的，學生只有通過自我體驗，練習，探究并在老師的引導下方可以逐步掌握要領，所以課堂上多練習、自我不斷嘗試、總結、改進、完善。

說教學流程

1、激發學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧！那就跳起來吧!大家散開點。”

2、專項引導：單腳、雙腳連續跳繩(111、222，11、22，1、2)(提示想盡快跟節奏，膝蓋得微屈，有彈性)

3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發學生學習的興趣。(學生和教師共同總結出：加速助跑，積極跳起的要領)

4、自主發展跳躍能力：先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強調圓——單腳，方——雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示：強調必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習)然后到3——5步助跑到自我適當的距離，期間教師個別指導與糾錯。(期間多次強調加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩等)

5、挑戰賽：分自我挑戰(及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區別;小組推優賽;全班爭優賽)把課堂氣氛推向高潮。

6、創新游戲：小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂!)

7、小結與回收器材

教學特色

1、一物多用：在教學的整個過程：熱身、主教材教學及游戲中繩子都得到了很好的運用，并為突出重點，突破難點起到了恰當的作用。

2、標識法：此方法對于規范、強化單腳起跳、雙腳落地技術的掌握，起到了直觀作用，對習慣培養起到了很好的輔助作用。

3、最近發展區理論的運用：在學生已有知識、技能水平(單、雙腳跳繩)上的自然過渡，學習和掌握更高水平(單腳起跳、雙腳落地)的技能要求。

中學體育說課稿 篇8

一、指導思想

本課以推進素質教育為宗旨，樹立“健康第一”的指導思想，使學生積極主動地學習和參與運動，從而增進學生的身心健康。通過排球的練習使學生體驗到排球運動的樂趣和價值，了解排球運動的特點。

二、教材的分析

排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。本節課不但要使學生們開始熱愛排球，而且要為后續更深入的學習排球運動提供最基本的技術保障

三、教學對象的分析

本次課的授課班級為初三學生，學生有較強的創造能力和自學能力，本課通過教師的教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標

四、教學目標

（1）知識目標：練過輔助練習，掌握正面雙手傳球技術，并初步了解排球運動的技術特點。

（2）能力目標：以排球運動為媒介，發展學生身體的協調能力，提高身體的靈敏性、時空感等綜合素質。

（3）情感目標：培養學生積極思考、大膽創新、團結協作、勇敢頑強的優良品質

五、教學步驟

1：頭頂球游戲：為了提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果。把學生分成男女各4組。要求用前額去頂球。先練習5分鐘，后在進行比賽，比一比那組頂球的個數多。還要通過這個比賽讓學生練習傳球技術動作的取位。

2：導入課：排球比賽中誰接觸球最多，是二傳手。場上隊長經常是誰。讓學生在自由發揮練習傳球。目的是讓學生發揮自已所認識、所了解的傳技術和練習方法。自我感覺怎么傳能傳好就怎么傳，之后各小組歸納，總結學生的意見和建議。由組長提出在全班共同解決。

易出現的問題有：

1、胸前傳球：主要是取位不當，有的學生會說這樣傳球遠、力量大。如背傳怎么辦，2、打擊球：手上沒有緩沖，這樣出球沒有方向性。

3、持球：在手上停留時間過長，這是違例，要快點出手。

4、兩次球：手臂不等長，不要急于觸球。

5、戳手：過于緊張、太想觸球，手指前伸而僵硬，讓學生把手成一平面。

6、漏球：手形不正確，兩臂展開過大。不能漏在臉上，漏也得漏在前額。

教師進行示范和講解

3：學生自由練習，教師巡回指導。

4：傳準練習，讓學生往呼啦圈里傳球，要求有一定的高度。

5：傳球接力游戲：把學生分成男女各2組，每組在低網前各安排一路縱隊學生，傳球后到排尾，球可以在手上停留一段時間在出手。比那組在一定的時間里傳球的個數多。

6：總結，放松。

1、在教師的帶領下學生來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，學生展示學生評價，小組評價和綜合評價。

中學體育說課稿 篇9

教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。

一、教學目標：

1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。2）90%以上的學生明確本課目標。

2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

3、情感目標：1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。2）95%以上的學生對情感目標的接受。

二、說教學程序：

在課的結構上，從“身心協同”的基礎觀點出發，依據初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。

1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養成觀察前方的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環營造團結友誼、積極進取、奮發向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現出啟迪心智、發展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

3、第三階段，圍著五環放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。

三、說教學特色：

1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優化的教學效果。

2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。

四、課的預計：

本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右

中學體育說課稿 篇10

一、指導思想

根據“以學生發展為本，健康第一”的教育理念，營造自主體驗、愉快合作的學習氛圍；在教學中，教師應充分調動學生學習的主動性和積極性，用合作探究的學習方式引導學生。

二、教學分析

蛙泳的腿部動作是推動身體前進的一個重要因素。盡管現代蛙泳技術強調以臂為主，但腿部動作的作用不容忽視，對于初學者更是如此。蛙泳腿的技術可以分為收腿、翻腳、蹬腿、滑行四個緊密相連的動作階段。

三、學情分析

班級是初中兩個年級的學生，每個班男女各20人，共有學生80人。把男女分開組成一班對男生進行教學，學生在學之前對蛙泳有點接觸，且這個年齡段的學生處于身體發展的重要時期，各組織器官還沒有全面發展。

四、重點與難點

授課內容：蛙泳蹬腿

教學重點：蹬腿時要充分發揮腿部肌肉的力量，逐漸加速。蹬夾開始時，動作應比較柔和，而最后伸直小腿和腳掌的動作則要快速有力。

教學難點：

學生在蹬腿的時候容易撅屁股，還有在蹬完腿后直接劃手，沒有滑行過程

五、教學目標

認知目標：通過教學要求學生基本了解蛙泳蹬腿，知道其動作路線

技能目標：使百分之五十以上同學在本屆可學會蛙泳蹬腿及滑行過程

情感目標：使學生身體協調性得到發展，提高在水里面的感覺（水感）。

六、教學方法

1.鏡面示范法：在主教材教學上，做出正規動作，同時對動作要點進行詳細講解和慢動作示范。

2.正面示范與講解：用富有啟發性的語言和直觀示范，使學生能較清楚地認識到“蛙泳蹬腿的角度，與發力著力點”等技術。

七、教學流程

（一）準備部分(8~10分鐘)

1先繞泳池跑兩圈

2進行徒手操

目的：跑步和徒手熱身操可使學生身體各關節充分的舒展開，在練習的過程中不宜受傷，使身

（二）基本部分(25~30分鐘)

1.教師下水講解結合動作的示范，學生認真聽教師的講解觀察示范動作。

2.教師組織學生進行模仿練習，體會不同節奏下的動作變化。

3.學生在練習的過程中，教師在旁指導，在接近下課時候，教師組織學生分組展示本堂課所學內容。

踩水比賽游戲

體協調性提高，有利于本節課練習。

1.所有學生排成兩排按“一二三四”報數，同一個數字的同學組成一組。

2.每組學生一個人下水老師進行計時，看誰在水下面踩水的時間長，決出哪組贏得同學多

（一）結束部分(3~5分鐘)

全體快速集合，進行放松練習，充分放松肌肉。教師再對本節課的教學內容進行總結。并對重難點再次進行強調一遍。

八、教學效果預計

課的運動強度適中，心里負荷強度120~130分，運動密度30-35，預計大部分同學能較好的掌握并完成本課的教學內容。

九、本課的特色

１．本節課主要是糾正和學習動作為主，提高學生動作的精確性,同時提高學生的協調性。

２．在教學中，讓學生學會自主學習，培養學生自主學習的能力，提高學生學習積極性

中學體育說課稿 篇11

各位評委大家 好，（行禮）

我是選手，我說課的題目是：

一、指導思想

本次課我將以新課程的四個基本理念為指導，以“健康第一”為宗旨。已發展學生為中心。促進學生的身心健康和成長。提高學生的綜合素質，培養積極主動參與體育鍛煉的意識。了解掌握一些體育基礎知識和基本運動技能。

二、學生分析

根據 學生生理和心理的特點，我認為 的學生好勝心、好奇心特別強。他們非常善于表現自己，展現自我，而對體育知識，運動技能的理解、掌握并不太多，教師課上的一言一行，一舉一動都會直接影響學生的學習和成長。教師的課上的生動有趣，叫法運用得當，學生學習興趣就會高漲，心里就會更加愉快，教法的效果就會更好，師生的關系就會更融洽，學生沿著正確的方向發展和成長。

三、教材分析

年級 教材，是以發展學生 為準，增強學生體質，培養學生的正確姿勢，競爭意識和不怕苦、頑強拼搏、鍥而不舍、戰勝自我和對手的精神。發展學生靈敏、協調、速度、耐力、力量素質，學生掌握一些技術。

四、教學設計

(一)教學目標：

1、運動參與：學生能積極參加到課中來，并能充分展示自我。

2、運動技能：通過 的教學，是學生進一步了解掌握 的技術。

3、身體健康：通過教學發展學生 的能力和身體的靈敏協調性。

4、心理健康：通過教學提高學生的自信心，意志品質和調節情緒的能力。

5、社會適應：培養學生良好的團結協作、積極進取、樂觀開朗的精神。

（二）學習目標：

1、主動參與課上練習，了解掌握 的技術動作。

2、能主動觀察和評價同伴的動作，并能和他人合作完成體育運動的學習任務。

3、初步掌握鍛煉身體的方法。

4、在學中玩，在玩中學，在樂學中完成學習任務。

（三）教學重點、難點

1、教學重點：

2、教學難點：

（四）教學方法：

本課我將采用：

1、講解示范法：在講解過程中突出教學重點，提高學生對重點內容的重視程度，師范的目的是讓學生更直觀地看清技術，建立正確的動作概念。

2、分解教學法：通過動作的分解，降低難度，使學生更清楚的了解身體各部位動作的聯系性，最終完整掌握動作技術。

3、分組教學法：有利于培養學生的參與能力和運動技能的掌握，有利于養成自覺鍛煉和發現問題解決問題的能力，還有利于培養學生力爭上游的精神。

4、游戲教學法：根據本課內容安排游戲，鞏固 技術，提高學生學習興趣和教學效果。

（五）場地器材：

運動場地一塊；錄音機一臺

（六）教學過程：本次課我將分為四個部分進行教學。

一、開始部分：活躍情緒，激發興趣。

組織教法：

（1）體委整隊集合，查看并報告人數(四列橫隊，密集隊形)

（2）、師生問好

（3）、宣布上課內容

（4）、提上課要求：注意安全、精神集中飽滿、組織紀律良好、學練認真、積極主動

（5）、檢查學生穿、帶（有危害物品主動交與老師保管）

（6）、安排見習生

二、準備部分：是上好體育課的重要組成部分，關系到課的質量和效果。它具有集中學生注意力、充分活動肢體、預防運動損傷的作用。

組織與教法：

（1）熱身活動：師生操練，慢跑200-400米，原地徒手操、拍手操1-6節。

輔助性練習：

（2）準備部分的要求：

1、慢跑時身體自然放松

2、做操時動作舒展大方

3、師生同喊同坐

4、做操采用四個八拍

三、基本部分：主要是學生合作學習，提高興趣，掌握動作基本要領 組織教法：

（1）教師講解動作要領并示范

（2）學生認真聽講，仔細觀察觀看

（3）教師組織學生分組（同性、異性、隨意）

（4）教師組織學生學習（采用合作學習方式）

（5）教師巡回指導，對學生共同存在問題讓學生小組討論后教師去訂正

（6）學生繼續分組練習

（7）待學生學練完成后教師小結，（主要以表揚和鼓勵為主）

要求:

1、注意安全

2、精神集中，紀律良好

3、學習認真、互相幫助、鼓勵、合作學習、共同提高

四、結束部分：主要調整學生身體恢復正常，總結歸納該課教材的學習情況、學生課堂表現情況組織教法 ：

1)、整理放松活動采用舞蹈放松，在音樂的伴奏下歡快的進行

2）、學生整隊集合，做到快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中

3）、學生共同評價本次課學到了什么，存在哪些問題。

4）、教師總結（表揚鼓勵學生中好的小組和個人，充分肯定全班學生的學習態度）

5）、布置課下作業（規定 動作練習多少次）

6）、歸還器材（由體委帶領三小組歸還）

7）、宣布下課，師生再見號選手說課完畢，謝謝各位評委老師，行禮。

中學體育說課稿 篇12

一、課的內容：

省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

三、學情分析：

本課教學對像為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

五、教法設想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想像力和創造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

六、學法指導：

本課采用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德

育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

七、教學流程：

熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）

∣

↓ →教：提問、要求、巡視

主教材 ∣

（反彈傳接球）→

∣ ∣

∣ →學：聽、練、論、創、演。

↓

輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。

（耐久跑）→ ∣

∣

∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

↓

整理---→ 放松（音樂）、小結、作業。

↓

下課---→ 回收器材。

八、學生身心狀態預計：

整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、激發興趣；2、積極思維；3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。小結，布置課后作業，宣布下課。

第三篇：中學體育說課稿推薦

中學體育說課稿推薦

學校體育是學校教育工作的重要組成部分和實施素質教育的重要內容。下面是小編幫大家整理的中學體育說課稿推薦，希望大家喜歡。

篇一：中學體育說課稿

武術中國的一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。中小學階段是學生由啟蒙教育向正規教育轉型的開始，應當把姿態教育和培養武術興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，培養學生的武術興趣，激發民族自豪感，養成經常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。

1、七年級學生正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。

2、七年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。

1、認知目標：掌握組合動作仆步穿掌和歇步沖拳，提高學生對武術的興趣，發展協調性、力量等素質，培養崇尚武德的精神。

2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3、情感目標：使學生能以積極認真的態度學習，在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。

教學重點：仆步穿掌、歇步沖拳

教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。

1、教法

根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

2、學法

本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

在上課和以往的練習隊形上沒有進行大的調整，以老隊形四列橫隊不便，方便學生觀看，也讓學生感到學習的嚴肅性。考慮到學生的個體差異，以學生自由結合兩人配對為輔。游戲時在教師準備的直徑是1、5米的小圓內。

導入

1、師生相互介紹問好。

2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。

組織形式： 教師模仿動物的體態，讓學生猜。

讓學生上前模仿，有其他學生競猜。

大家都來模仿，你能模仿幾種動物？

設計意圖：利用教師憨厚的表演，充分調節活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀” 目的主要是，為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵猜中的學生，從而激起學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做準備活動的作用。

3、熱身運動

活動上肢帶 肩部運動；

活 動 腰部 腰部運動；

活動下肢帶 踢腿運動 劈叉練習燕式平衡

設計意圖：學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優劣直接影響到完成動作的質量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。

4、欣賞短片

設計意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術動作表演來創設情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術的真正含義。進一步刺激學生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎。

5、語言導入

同學們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學武術？武術這項運動不僅能鍛煉人的意志品質，還能起到強身健體的作用。

展開

1、教師示范表演

仆步穿掌、歇步沖拳

設計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師。” 教師的示范應使學生為之一振，激發起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。

2、學生嘗試

教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。

組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。

設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。

學生自由組合，體驗動作。

組織形式：讓學生自由結合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發現自身動作的問題所在。

設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環節可多次重復。

自由體驗

組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。

設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。

3、集體練習，匯報表演。

組織形式：學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。

教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。

留一些時間，讓學生上前表演。

學生相互觀察、交流、評價。

設計意圖：根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。

充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現“我能行”.使學生能在表演過程中體驗成功。

4、游戲活動：斗智斗勇

場地準備：教師準備的圓內

設計意圖：調節學生身心，培養機智，發展腿部力量。

游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

教師發出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

教師發出“開始”的口令，雙方根據自己的戰術，可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。

規則：對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。

任何一只腳移動，就算失敗。

先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數多者為勝。

放松，師生道別

1、放松運動

組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。

設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

2、師生“抱拳禮”道別

設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”.篇二：中學體育說課稿

初中的跳高教學要摒棄“以競技為中心”的傳統教學模式，注重它的實用價值，充分發揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中發展自己的彈跳力。教學中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。組織上。充分發揮單位時間的工作效率，合理調整。不進行大范圍集中，針對一些出現的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向學生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰勝困難、挫折的信心和勇氣。培養良好的道德品質、意志品質。

在多媒體中，大量收集與課題相關練習方法、技術動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。教學中，讓學生自主練習，充分發揮自己的想象力去創編發展跳躍能力的練習方法，并根據自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術動作。練習中，學生可根據自己的能力自行調整高度進行練習，從而激發學生學習興趣，發揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。

本節課的基本教材為跳高，課題則是如何激發學生的學習興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發展起來的，學習和掌握跳高的基本技術，并在跳躍中充分發展跳躍能力、鍛煉身體、培養意志力、促進身心健康發展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習方法和簡單適用的技術動作，對于發展學生身體靈敏、協調性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學生大膽表現自己的才能，并根據自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式。向高度挑戰，樹立信心，戰勝因難，體驗樂趣。

初二學生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試冒險、挑戰，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

1、發展學生的跳躍能力。

2、激發學生的學習興趣。

3、培養勇敢、果斷的意志品質，樹立勇于戰勝困難和挫折的信心

開始部分：由游戲自由發展跳躍能本的練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節充分活動達到熱身的目的，還能調動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創編各種發展跳躍的練習，發揮學生的主動性。

基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面，使學生對不同的跳高技術有初步的了解，并在各種跳高的練習中根據自身的興趣選擇學習自己喜歡技術動作。練習中，學生可以通過多媒體隨時查閱各種技術動作和練習方祛。最后，利用“升級練習”方式把學生的學習興越推向高潮。不僅發展了學生的彈跳力。還使學生掌握了一定的跳高技能。

結束部分：在優美的音樂聲中進行游戲，并利用頒獎儀式來結束這節課的學習，在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松。

第四篇：中學體育說課稿

中學體育說課稿范文1

一、教學內容：

羽毛球的正手發高遠球

二、教材分析：

本課是羽毛球的第二次課，學的是正手發高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開展的體育運動，非常受廣大中學生的喜歡。通過平時的觀察，發現許多同學打羽毛球動作不規范，水平一直處在初級水平，動作是千姿百態。本課主要是針對學生的發球作規范指導學習。讓學生了解發球的一些基本規則和動作方法。

三、學情分析：

本課的.教學對象是高中二年級的學生，高年級學生具有獨立思考，自主探究的能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。

四、教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生了解正手發高遠球的規則。

2、技能目標：使90﹪的學生能掌握正手發高遠球的技術動作。

3、情感目標：培養學生積極向上、自主探究學習的精神和樂觀的學習態度。

重點：強調發球的高和遠。

難點：擊球的時機和擊球力度的掌握。五、教法學法：

教法：講授法，直觀教學法，集體練習法。學法：分組練習、自主探究、相互交流七、教學過程：

（一）、開始部分：

（1）、集合整隊清點人數；

（2）、師生問好，宣布本次課任務及要求；

（3）、安排見習生。

（二）、準備部分：（1）慢跑（2）游戲（3）徒手操

（三）、基本部分：

1、復習正反手握拍

2、講授正手發高遠球的動作方法

組織練習：（1）徒手分解練習（2）徒手連貫動作練習|（3）分組對練

3、素質練習：高抬腿30秒兩組

（四）、結束部份：

1、放松肌肉

2、總結

3、宣布下課八、場地器材：

四十一把羽毛球拍、四十個羽毛球、兩個足球九、本課的平均心律：110——130%練習密度：30——35%

十、小結：本次課基本按預定的目標完成教學任務，在組織和調動隊伍方面非常成功，但在教學內容上需要有更多的新意，教法、學法上沒有大膽的創新，在練習密度上沒有把握適當，今后會在這些方面做大膽嘗試。

中學體育說課稿范文2

素質教育重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。素質教育重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。根據這一教學理念，結合本節課的內容特點和學生的年齡特征，本節課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明。

一、指導思想

本課以“以人為本，健康第一”為指導思想，遵循運動技能形成的基本規律，以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，培養學生“不拋棄、不放棄”的堅定品質，鍛煉學生團結拼搏的體育精神，提升學生的綜合素質。

二、教材分析

側向滑步推鉛球是投擲類項目之一，通過練習可以發展學生的力量、協調性等身體素質，特別是對上肢力量有顯著作用。通過側向滑步推鉛球技術的學習，為接下來學習背向滑步推鉛球打下基礎，還可以培養學生勇敢自信、頑強拼搏的品質。

三、學情分析

水平五的學生，運動基礎相對比較好，對動作的領悟能力比較強，自控能力和集體意思較強；但是動作基礎不夠扎實，學生身體素質差異也大。因此，在實施體育教學中，應充分尊重學生的實際，幫助學生掌握動作，發展身體素質。

四、教學目標

【知識與技能】

能夠說出側向滑步推鉛球的動作要點，所有學生能完成側向滑步推鉛球的動作。

【過程與方法】

通過鉛球對學生的力量進行提升，通過鉛球的發力提高學生的身體協調能力。

【情感態度與價值觀】

培養相互鼓勵、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。

五、教學重難點

【重點】

鉛球的動作：蹬地、轉體、推球、撥指。

蹬地到撥指之間的配合發力。

六、教學方法

講解示范法、糾正錯誤法、分解練習法、完整練習法、領會教學法、小群體教學法。

七、教學過程

（一）開始部分（3分鐘）1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

課堂常規的進行，可以使學生盡快進行體育教學內容的學習，同時，又能激發學生的興趣。

（二）準備部分（5分鐘）

1、擊掌接力跑游戲

方法：組織學生呈兩組相對30m站立進行擊掌接力游戲，游戲過程中我會強調學生注意安全，調整好自己的呼吸節奏。其次我將組織學生以四列體操橫隊，配樂韻律操練習。

這樣安排一是引起學生的學習興趣，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。

（三）基本部分（27分鐘）

1、導入：

找出班級公認有力量的同學隨意推鉛球，記錄距離，在找一名普通同學推鉛球，同樣記錄距離，然后向同學提問，第二名同學能否超越第一名同學，帶著問題和學生的好奇心來開始這節課。

通過運動會的情境設置，能夠激發學生的學習熱情，增強學生的競爭意識，讓學生在接下來的學習中，更加嚴格的要求自己，有利于項目的學習與練習。

2、示范：首先，我會組織學生呈四列橫隊，前兩排蹲下，我在隊伍的前方做側面示范。示范結束后向學生提出問題：下肢動作是怎樣的、上肢如何將球推出，經過學生回答總結得出下肢有滑步，上肢經過身體的轉體將球推出。

側面示范有利于展示動作的側面和按前后方向完成的動作，適當的提問可以加深對動作的印象，引起對動作關鍵環節的注意。

講解：我會邊講解邊做動作，以右手為例，身體轉向右側，雙腳開立寬于肩，右手持球，注意五指將球托起，手心為空，將球頂在右側鎖骨窩處。預擺時重心移動到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，發力時蹬地滑步、轉體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在45度。記住動作要點口訣：蹬、轉、挺、推、撥。

以關鍵詞的形式講解可以迅速抓住關鍵點，幫助學生快速記住動作要領；而邊講解邊做示范的方式，可以讓學生對分解動作更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，迅速提取之前學習的記憶，達到事半功倍的`復習效果。

3、練習

（1）滑步練習

組織學生成體操隊形散開，聽老師1、2口令進行原地滑步練習，1為準備，2為滑步。經過多次練習，形成肌肉記憶，加強身體協調能力。在這個環節，我會指導個別學生出現的滑步不協調，動作生硬，及蹬地與滑步的配合。

（2）整體進行無球練習

以體操隊形進行整體的無球動作練習，使學生上下完整配合，形成連貫性。

在這個環節中學生會出現忘記挺身，和出手角度不對的問題，要對這些問題及時糾正。

（3）進行實心球練習

學生整體呈兩排站好，一排一排推，利用實心球代替鉛球，注意動作，對動作加深肌肉記憶。

在練習過程中，學生會出現出手角度過大的問題，及時糾正在以上練習過程中，會出現太對過高導致腳步過緩，上下肢不協調的問題。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。

（4）側向滑步推鉛球完整練習

兩排進行推鉛球練習，通過學習進行實際練習，學會鉛球的動作。

在投擲過程中學生會出現動作不連貫、身體協調性差的問題，練習結束后，我會進行集體糾錯，告訴學生要在腦中建立動作表象，先想好動作然后再完成。

通過循序漸進的練習，學生能在游戲的樂趣中掌握動作要領，通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，且能夠發展面對問題解決問題的能力。

4、檢驗

我會解決開始時的問題，讓開始時第二名同學再次進行投擲，通過距離的提高，來達成本節課的教學目標。

在展示環節中讓學生進行展示是對整堂課學習效果的檢驗，在學生發現自己有進步的時候，也能夠體現我這節課的成功。讓學生對今后的體育課充滿信心。

（四）結束部分（5分鐘）

1、放松活動—配樂放松操

2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

通過放松環節幫助學生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師的針對本節課的鼓勵性評價，也為學生樹立信心。

八、場地器材

標志旗6個、錄音機1臺、磁帶、田徑場。九、預計負荷

練習密度：35%左右；平均心率：130次/分；運動強度：中等偏上。

中學體育說課稿范文3

一、說教材

《黃河頌》是七年級下冊第二單元中的一篇課文。這個單元所選五篇不同體裁的文學作品都是以祖國為主題的。學習這個單元，要反復朗讀，整體感知課文的思想內容，培養崇高的愛國主義情操，并揣摩精彩段落和關鍵詞句，學習語言運用的技巧。學習《黃河頌》這首抗日救亡的詩，還要為本單元的綜合性學習《黃河，母親河》作基礎，由課內向課外深化拓展，讓學生更多地了解黃河。

二、說目標

本文是詩歌，易于朗誦，所以要加強朗讀教學，不宜過多講解，應該相信學生的理解感悟能力。根據單元要求、課文的特點和學生的實際，確定教學目標為：

1.通過反復朗讀，自行領會內容以及所表達的情感。

2.培養對詩歌的感悟能力，并把這種感悟表達出來。

3.理解比喻的修辭方法在詩歌中的作用。

教學重點確定為：培養對詩歌的感悟能力，并把這種感悟表達出來。

教學難點為：通過反復朗讀，自行領會內容以及所表達的情感。

三、說教法

《黃河頌》是著名音樂作品《黃河大合唱》第二樂章的歌詞，同時我們也可以當作一首反映抗日救亡主題的現代詩來讀。這首詩以熱烈的頌歌形式塑造黃河的形象，語言和抒情方式淺顯易懂，情緒慷慨激昂，是接受詩歌教育、領略新詩藝術的好材料。

調動學生情感是上好本課的首要條件，引導學生整體把握歌詞主體部分是深入理解課文的關鍵。 學生對這首歌詞產生的時代背景要有一定的了解，也有著樸素的愛國感情，所以應設法激發并強化這種感情。可以借助音樂的力量，通過直接訴諸聽覺的音樂打動學生的心靈，并且在音樂的背景下，通過配樂朗誦反復體味歌詞中澎湃激昂的民族感情，然后對第二節文字做一思路分析即可。本課教學應以誦讀為主，不宜過多講解。應該相信學生的理解感悟能力。

四、說學法

引導學生在課前了解中國的現代國情——抗日戰爭部分，了解一些這個時期的一些作家，如田間、公木等。積累一些這些名家對同一樣的主題、同一樣的情感不同樣的表達方式（名篇、佳句） _____________________________________________________________________

至于具體的教學過程，通過整體閱讀，我們可以把握作者的情感；通過體會對文中精彩語句的品讀，我們可以了解把這種情感所表達出來的語言技巧；同時，通過閱讀，我們還可以體會到漢語優美豐富的表現力。這篇課文非常適合朗讀，大聲地朗讀可以進一步加深文章對學生的感染。

五、說教學設計

1、師生共同欣賞搜集到的`黃河照片，請學生談觀后感，導入至抗戰救亡的歷史背景，請學生簡單介紹抗戰時期著名詩人（如田間、公木）及其作品。

2、播放音樂《黃河大合唱》之第一、第二部。以強烈的氣勢感染學生，引起學生心靈的共鳴。

3、朗讀。要求用普通話正確流暢、充滿感情地朗讀。

①教師范讀。

②學生自由練習朗讀。

③學生齊讀。

4、問題研討

①《黃河頌》中，哪個詞是關鍵？

②請你找出“望”字統領的內容。（配合自由朗讀、體會）

③文中反復出現的“啊！黃河！”這句話把內容劃分為幾個層次？每個層次的主要內容是什么？

④如何理解“中華民族的搖籃”、“民族的屏障”、“萬千條鐵的臂膀”這些比喻？（配合自由朗讀、體會） ⑤詩人借歌頌黃河表達了什么感情？

5、小結課文。

用如下板書總結課文。

序曲───────→主體─────────→尾聲

黃河偉大堅強望黃河─→頌黃河學習黃河精神

6、再朗讀

在理解課文的基礎上，要求學生根據《黃河頌》音樂，齊讀詩歌，共同贊頌黃河，贊頌偉大的中華民族。

_____________________________________________________________________

中學體育說課稿范文4

各位評委大家 好，（行禮）

我是選手，我說課的題目是：

一、指導思想

本次課我將以新課程的四個基本理念為指導，以“健康第一”為宗旨。已發展學生為中心。促進學生的身心健康和成長。提高學生的綜合素質，培養積極主動參與體育鍛煉的意識。了解掌握一些體育基礎知識和基本運動技能。

二、學生分析

根據 學生生理和心理的特點，我認為 的學生好勝心、好奇心特別強。他們非常善于表現自己，展現自我，而對體育知識，運動技能的理解、掌握并不太多，教師課上的一言一行，一舉一動都會直接影響學生的學習和成長。教師的課上的生動有趣，叫法運用得當，學生學習興趣就會高漲，心里就會更加愉快，教法的效果就會更好，師生的關系就會更融洽，學生沿著正確的方向發展和成長。

三、教材分析

年級 教材，是以發展學生 為準，增強學生體質，培養學生的正確姿勢，競爭意識和不怕苦、頑強拼搏、鍥而不舍、戰勝自我和對手的精神。發展學生靈敏、協調、速度、耐力、力量素質，學生掌握一些技術。

四、教學設計

(一)教學目標：

1、運動參與：學生能積極參加到課中來，并能充分展示自我。

2、運動技能：通過 的教學，是學生進一步了解掌握 的技術。

3、身體健康：通過教學發展學生 的能力和身體的靈敏協調性。

4、心理健康：通過教學提高學生的自信心，意志品質和調節情緒的能力。

5、社會適應：培養學生良好的團結協作、積極進取、樂觀開朗的精神。

（二）學習目標：

1、主動參與課上練習，了解掌握 的'技術動作。

2、能主動觀察和評價同伴的動作，并能和他人合作完成體育運動的學習任務。

3、初步掌握鍛煉身體的方法。

4、在學中玩，在玩中學，在樂學中完成學習任務。

（三）教學重點、難點

1、教學重點：

2、教學難點：

（四）教學方法：

本課我將采用：

1、講解示范法：在講解過程中突出教學重點，提高學生對重點內容的重視程度，師范的目的是讓學生更直觀地看清技術，建立正確的動作概念。

2、分解教學法：通過動作的分解，降低難度，使學生更清楚的了解身體各部位動作的聯系性，最終完整掌握動作技術。

3、分組教學法：有利于培養學生的參與能力和運動技能的掌握，有利于養成自覺鍛煉和發現問題解決問題的能力，還有利于培養學生力爭上游的精神。

4、游戲教學法：根據本課內容安排游戲，鞏固 技術，提高學生學習興趣和教學效果。

（五）場地器材： 運動場地一塊；錄音機一臺

（六）教學過程：本次課我將分為四個部分進行教學。

一、開始部分：活躍情緒，激發興趣。

組織教法：

（1）體委整隊集合，查看并報告人數(四列橫隊，密集隊形)

（2）、師生問好

（3）、宣布上課內容

（4）、提上課要求：注意安全、精神集中飽滿、組織紀律良好、學練認真、積極主動

（5）、檢查學生穿、帶（有危害物品主動交與老師保管）

（6）、安排見習生

二、準備部分：是上好體育課的重要組成部分，關系到課的質量和效果。它具有集中學生注意力、充分活動肢體、預防運動損傷的作用。

組織與教法：

（1）熱身活動：師生操練，慢跑200-400米，原地徒手操、拍手操1-6節。

輔助性練習：

（2）準備部分的要求：

1、慢跑時身體自然放松

2、做操時動作舒展大方

3、師生同喊同坐

4、做操采用四個八拍

三、基本部分：主要是學生合作學習，提高興趣，掌握動作基本要領 組織教法：

（1）教師講解動作要領并示范

（2）學生認真聽講，仔細觀察觀看

（3）教師組織學生分組（同性、異性、隨意）

（4）教師組織學生學習（采用合作學習方式）

（5）教師巡回指導，對學生共同存在問題讓學生小組討論后教師去訂正

（6）學生繼續分組練習

（7）待學生學練完成后教師小結，（主要以表揚和鼓勵為主）

要求:

1、注意安全

2、精神集中，紀律良好

3、學習認真、互相幫助、鼓勵、合作學習、共同提高

四、結束部分：主要調整學生身體恢復正常，總結歸納該課教材的學習情況、學生課堂表現情況組織教法 ：

1)、整理放松活動采用舞蹈放松，在音樂的伴奏下歡快的進行

2）、學生整隊集合，做到快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中

3）、學生共同評價本次課學到了什么，存在哪些問題。

4）、教師總結（表揚鼓勵學生中好的小組和個人，充分肯定全班學生的學習態度）

5）、布置課下作業（規定 動作練習多少次）

6）、歸還器材（由體委帶領三小組歸還）

7）、宣布下課，師生再見號選手說課完畢 ，謝謝各位評委老師， 行禮。

中學體育說課稿范文5

尊敬的各位評委、老師們：上（下）午好！

很高興也很幸運能參加這次面試，請你們多多指導。今天，我說課的題目是 填寫相應的題目

一、首先說的是本次課的指導思想

依據新課標的要求，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過程中，遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性。對于義務教育階段的初中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此在課堂教學中除了傳授學生基本的技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落實到實處。同時要結合學生身心發展的特點，從學生和學校實際出發，創設多種情境，營造主動參與，團結和諧的教學氛圍，激發學生參與熱情和練習的興趣，引導學生在學練中積極動腦，互相協作以提高他們學習和掌握技能的積極性和主動性。（此段話基本都可以套用，也可以自己做適當修改調整）

二、教材分析

本次課的教學內容是內容。

是 中最基本的 ，通過 的學習，可以發展學生的 能力，又有良好的.綜合健身作用，能夠培養學生的團結協作精神，積極進取和拼搏精神。

三、學情分析

1、本節課的教學對象是自控力差。

2、學生處在生長發育階段，是體差異，所以在教學過程中，要根據學生的實際情況有針對性地進行教學。

四、教學目標

根據教材分析和學情分析結合新課標中五個學習領域（運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應）的要求，我制定了以下三個教學目標：

認知目標：使學生能夠了解

技能目標：使學生掌握的動作要領，發展學生的身體素質）。

情感目標：培養學生的勇敢、頑強的意志品質，競爭意識和團結協作的精神，激發學生主動參與的熱情，培養樂觀的心理。

五、教學重點和難點

重點：

難點：

六、場地器材設計

七、教法與學法

1、教法設計：根據人體動作技能形成的規律，結合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性和循序漸進等的原則，我主要采取了講解示范法、觀察法、糾正錯誤法、評價法等多種教學方法的綜合運用，由淺入深逐漸引導，因材施教，區別對待，激發學生學習的興趣，發揮學生的主體性，以更好地完成教學任務。

2、學法設計：在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，充分發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛。采用自主學習和分組練習相結合，通過多次反復的練習，達到熟練程度，同時組織游戲，增強娛樂性氣氛， 使學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

八、教學過程

（一）興趣導入，愉悅身心（8分鐘）

1、課堂常規（1分鐘）：體委整隊，師生問好，檢查服裝，安排見習生

2、教師介紹本次課的內容，讓學生對本節課內容有所了解。（1分鐘）

3、隊列練習（2分鐘）

隊列的內容是蹲下及起立，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規定的學習內容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。

后面安排的反應練習“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發，叫到

的蹲下，沒叫到的站立。既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。

4、安排相應的游戲（4分鐘）：自編一個小游戲，目的是為了激發學生的學習興趣，提高注意力。

（二）掌握技能（20分鐘）

1、教師向學生介紹的作用。

2、教師進行完整示范，給學生建立完整的動作概念，同時提醒要學生認真觀察思考。

3、根據學生動作技能形成的規律，教師進行分解講解并示范動作，然后讓學生在原地進行示范練習，教師巡視指導。

4、學生分成

5、根據學生分組練習的情況，教師讓3位不同水平的學生進行展示，并有針對性地

進行講評和分析，師生共同討論動作的不足之處，學生對比自己，改正錯誤，掌握正確動作。

6、通過對比，讓學生糾正錯誤，再讓學生進行練習，進一步掌握正確的動

作要領。

（三）輔助教材學習（10分鐘）

為了促進學生的全面發展，根據運動規律以及上下肢搭配我的輔助教材設計為——

——；

（四）調整方松（5分鐘）

為了讓學生的身體和心理得到放松，

一般的放松聯系，要求達到放松的目的！

九、課的結束（2分鐘）：

整好隊形，教師作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。然后布置器材收回，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。

十、預計課的效果：

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右，（ ）能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為30%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發展。

我的說課完畢，謝謝！請老師點評。

中學體育說課稿范文6

一、教材分析

武術中國的一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。中小學階段是學生由啟蒙教育向正規教育轉型的開始，應當把姿態教育和培養武術興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，培養學生的武術興趣，激發民族自豪感，養成經常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的.基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。

二、學情分析

1、七年級學生正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。

2、七年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。

三、教學目標及教學重點、難點

1、認知目標：掌握組合動作仆步穿掌和歇步沖拳，提高學生對武術的興趣，發展協調性、力量等素質，培養崇尚武德的精神。

2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3、情感目標：使學生能以積極認真的態度學習，在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。教學重點：仆步穿掌、歇步沖拳

教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。

四、教學方法運用

1、教法

根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

2、學法

本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

五、場地設計與組織

在上課和以往的練習隊形上沒有進行大的調整，以老隊形四列橫隊不便，方便學生觀看，也讓學生感到學習的嚴肅性。考慮到學生的個體差異，以學生自由結合兩人配對為輔。游戲時在教師準備的直徑是1、5米的小圓內（20個）。

中學體育說課稿范文7

一、教學內容：

羽毛球的正手發高遠球

二、教材分析:

本課是羽毛球的第二次課，學的是正手發高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開展的體育運動，非常受廣大中學生的喜歡。通過平時的觀察，發現許多同學打羽毛球動作不規范，水平一直處在初級水平，動作是千姿百態。本課主要是針對學生的發球作規范指導學習。讓學生了解發球的一些基本規則和動作方法。

三、學情分析:

本課的教學對象是高中二年級的學生，高年級學生具有獨立思考，自主探究的`能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。

四、教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生了解正手發高遠球的規則。

2、技能目標：使90﹪的學生能掌握正手發高遠球的技術動作。

3、情感目標：培養學生積極向上、自主探究學習的精神和樂觀的學習態度。

重點：強調發球的高和遠。

難點：擊球的時機和擊球力度的掌握。

五、教法學法：

教法：講授法,直觀教學法, 集體練習法。

學法：分組練習、自主探究、相互交流

七、教學過程:

（一）、開始部分：（1）、集合整隊清點人數；（2）、師生問好，宣布本次課任務及要求；（3）、安排見習生。

（二）、準備部分:（1）慢跑 （2）游戲 （3）徒手操

（三）、基本部分: 1、復習正反手握拍

2、講授正手發高遠球的動作方法

組織練習：（1）徒手分解練習（2）徒手連貫動作練習|（3）分組對練

3、素質練習：高抬腿30秒 兩組

（四）、結束部份：1、放松肌肉 2、總結 3、宣布下課

八、場地器材：

四十一把羽毛球拍、四十個羽毛球、兩個足球

九、本課的平均心律：110——130%

練習密度：30——35%

十、小結：本次課基本按預定的目標完成教學任務，在組織和調動隊伍方面非常成功，但在教學內容上需要有更多的新意，教法、學法上沒有大膽的創新，在練習密度上沒有把握適當，今后會在這些方面做大膽嘗試。

中學體育說課稿范文8

本課的指導思想依據的是新的課程標準要求，新的體育與健康課程的教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段的初中生來說，更要關注其運動看愉快情緒和對運動中美的欣賞和追求，培養他們形成良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中，除了要傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”的思想落到實處。同時要培養學生自主。合作，組織能力，吃苦耐勞的意志品質及團結互助大大集體主義思想，為將來適應社會打下堅實的基礎。

一．教學內容

原地學習直拳，擺拳，勾拳！

搏擊操第一節

二．教材分析

當健美操運動以其傳統的方式風靡全球時，新興而時尚的拉丁有氧操，街舞，啦啦操，搏擊操等又盛行開來，現在將搏擊操帶到我們中學的課堂，希望學生們能從有興趣觀賞到樂于參與，并從中獲得快樂。搏擊操是在節奏強勁的音樂伴奏下，集舞蹈，拳擊，跆拳道，空手道，韻律操為一體的新型有氧健身操，具有減肥健美，鍛煉協調性，娛樂強身等多種作用，我們教的“重拳出擊”，其動作強度適中，體現了有氧運動科學合理的健身原則，具有良好的鍛煉價值。

三．學情分析

本課教學的對象是初中一年級學生，班級男女比例相當，學生各方面素質一般。學生對新事物的激情比較高，活潑好動是他們的優點，所以在教學中應將他們的注意力轉移到學習和練習中來，讓他們多學多練，充分的表現自己。在練習中學會與同學協作，團結互助。所以在教學中要多多的鼓勵他們學習。

四．教學目標

認知目標：使學生了解搏擊操的基本動作（直拳，擺拳，勾拳）和簡單套路的技術原理和特點，明確學習的目的。技能目標：使學生初步學會直拳，擺拳，勾拳的技術動作和搏擊操第一節的動作，要求基本能獨立完成動作。發展學生的靈敏，柔韌，協調等素質。

情感目標：通過對本課內容的學習，培養學生對樂感和運動美的感受，并從中體會快樂。

五．教學重難點

動作重點：擰腰，順肩，力達拳面。強調“一寸長，一寸強”！

動作難點：出拳力度步夠，動作不到位，動作不連貫協調。

六．教學過程

教學過程分為課的導入，嘗試體驗，分組練習，組間較量，結束小結五個部分。

（一）課的導入

課堂常規：體委整隊，報告人數；師生問好，檢查著裝；簡述課的內容與要求；安排見習生。

熱身游戲：《“高”人和“矮”人》，規則：學生按逆時針慢跑圍成一個圈后站立，然后1~2報數，報數完后就保持現在的圈開始慢跑，當聽到老師發出“矮”的口令時，報“1”的`同學迅速做半蹲，兩臂側下舉，報“2”的同學原地不動。如果老師發出的口令是“高”，那么報“2”的同學迅速做兩臂上舉的同時提踵。報“1”的同學原地步動。做錯動作的同學就要出列，繞著同學圍成的圈跑一圈，然后回到原來的位置，繼續游戲。要求動作要快，在老師下口令之前回到自己的位置。

（二）嘗試體驗

組織學生成體操隊形站立，在隊伍前做示范，講解動作要領，并讓學生模仿練習，具體教學如下：基本站姿和彈動的練習：兩腳左右開立比肩寬，腿部放松上下輕輕彈動。

直拳，擺拳，勾拳的練習：

直拳：腳微蹬地面，重心向前移，上體微轉，臂由屈到伸，內旋沿直線向前沖出，力達拳面。

擺拳：上體微轉，同時拳向外，向前，向里成平面弧形橫擊，臂微屈，拳心向下。

勾拳：拳由下向上方勾起，大小臂夾角90~110度，拳心朝里，力達拳面。

搏擊操的學習

左沖拳右沖拳躲閃（先由右至左，后由左至右）向前吸腿同時向前沖拳兩次向左側吸腿同時沖拳兩次向右后交叉步同時雙手體前交叉下沖拳，插掌（向左在來一遍）左勾拳右勾拳（右邊的動作相反）

連貫練習

帶著學生把動作連貫起來，慢的兩遍，快的兩遍。

（三）分組練習

將學生平均分成四組，每組選一個組長，由各組組長帶著在操場上練習。

老師分別到各組檢查糾錯。

（四）組間較量

一二組先比賽，由三四組的同學做裁判，評出贏的組，然后三四組比賽，一二組做裁判，評出贏的組，最后兩個贏的組在比賽一次決出一二名。

（五）結束部分

總結剛才的比賽情況，進而點評這節課同學們的學習情況，鼓勵同學們課后練習。聽同學們的學習感受。宣布下課。

七．預計課的效果

學生能在教師的指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學生練習密度45—55，平均心率：110~120次每分，強度指數：1。2

八．場地器材

籃球場CD機音箱

中學體育說課稿范文9

一、說教材

本課授課的對象是小學四年級（水平二）的學生。教學的主要內容是籃球原地運球和行進間運球、籃球運球接力比。籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大學生的喜愛。根據小學生的年齡特點，本次課的籃球教學是讓學生學會一些最基本、最簡單的動作，以便更好的鍛煉身體，促進身體身心全面、健康發展。

根據課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：

1、認知目標：使學生學會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。

2、技能目標：通過教學，使學生的控球、運球能力得到提高。

3、情感目標：通過學習和比賽，培養學生團結協作、積極進取的.精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發展個性。根據以上的學習目標確定了本次課的學習內容為：

1、追逐跑

2、籃球運球

3、籃球運球接力重點：用手的感覺控制球。練習時，要求學生抬頭運球，提高手感控球的能力。

難點：手腳動作協調一致。強調運球時，用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節奏。

二、說學情

針對本次授課對象的特點，這個年齡段的學生模仿能力特別強，并對優秀的籃球選手特別的敬佩，也都喜歡參加這項運動。啟發學生從最簡單的運球技術開始學習，引導學生從基本運球技術開始學，樹立起他們對學好籃球的信心，并將運球技術按照新課程標準中的程序教學法的模式，有步驟的進行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務。

三、說教法

1、啟發思維：提問學生：你們看過NBA嗎？認識姚明嗎？你們還認識哪些籃球明星？首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術及各種準確的投籃技術是多少的漂亮而神奇，是一種力與美的結合。由淺入深啟發學生積極思維，對學生進行思想動員，然后提出本次課的學習內容——籃球運球，接著老師簡要地介紹原地運球和行進間運球這兩種運球方式。

2、講解示范：教師講解示范是體育教學常用的方法之一，教師帶有啟發性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領、方法和直觀正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

中學體育說課稿范文10

體育：《原地投擲壘球》說課稿 一說教材：

《原地投擲壘球》內容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章，第三節。這是一節技能課，是小學中年級階段體育課重點學習內容。在學低年級階段學習的基礎上，進一步發展學生的靈敏素質和協調能力。通過投擲的技能學習，學生能夠掌握科學的訓練方法，培養良好的健康意識，在練習中養成不怕困難、拼搏進取的意識品質。

根據小學學生的年齡特點及個體性差異，結合教材人文與科技的特色，并從學生的角度出發，我將本節課的教學目標制定為以下三維目標：

知識與技能目標：學習投擲運動技能，掌握科學健身的基本原理，樹立科學鍛煉意識，堅持經常參加體育鍛煉。

過程與方法目標：在投擲技能的學習和練習的過程中，逐步培養學生運用所學方法進行評價，并鍛煉指導自己或他人進行練習的能力。

情感態度與價值觀目標：在學習過程中體驗體育運動的樂趣，學生的自尊和自信感得到增強，培養克服困難，拼搏進取的精神品質。

根據教材的分析以及教學目標的設置，本節課的`教學重難點為：

教學重點：正確掌握投擲的運動技能，學生理解通過投擲練習能夠形成正確身體姿勢，增強心肺功能。

教學難點：注意滾、拋、擲、投、推、撇動作的連貫性以及與身體的協調配合。 二說學情

五年級學生能夠積極參與體育活動，具有較強的邏輯抽象思維能力，能夠掌握簡單的技能動作理論，表現出較強的表現欲望；自控能力尚不足，需要積極引導，教學形式應多樣化，身體發育較快，重點培養靈敏性和協調性。

三說教法

在教學中，為了更好地突出重點、突破難點，突出體現體育教學的趣味性、游戲性、生活性，側重學生的體驗過程。針對小學五年級學生的心理特點和認知規律，我遵循“教為主導，學為主體”的教學思想，利用游戲導入，激發學生學習興趣；通過講解示范，為學生樹立正確的運動技能概念；輔以指導法，引導學生學習掌握正確的運動原理，在練習和競賽過程中培養學生形成良好的個人拼搏精神和集體意識觀念。

四說學法

科學的學法是學生獲取真知的重要橋梁。教學中積極引導學生觀察、體驗、討論、探究。通過對運動技能動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在討論中表達所想所感，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛煉的真正意義。

五說教學過程

根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將教學過程分為四部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分，基本部分為本課的重點。

開始部分

我將安排三分鐘時間完成開始部分，開始部分主要包括：整理隊伍、點名報數、安排見習、宣布上課。

通過整理隊伍和點名了解班級整體情況，為實施教學奠定基礎。安排無法參與教學的學生進行觀摩學習，宣布上課開啟教學。

通過開始部分加強思想教育，明確體育教學的重要性，并強調著裝等方面課堂要求，使學生養成科學安全的鍛煉意識。

準備部分

在準備部分我將采用體育游戲的導入熱身形式。

通過扔紙飛機的游戲使學生感受投擲的基本動作感覺，并發現學生在運用技能動作時所存在的問題。將游戲與生活實際相聯系培養學生將所學知識應用于實踐的能力，在輕松愉快的游戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，啟發創新思維。

基本部分

由于基本部分是整堂課的重要部分，因此，我設計了三個教學步驟：

講解示范

首先向學生介紹原地投擲壘球這項運動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在投擲運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。

接下來我將進行完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術環節過程，并強調重難點。

分組練習

在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習：

練習（1）滾、拋的練習。目的是讓學生掌握投擲的入門方法。

方法：把學生分成4組，每一組安排一名組長，在組長的帶領下體會這組動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現的不規范動作，并強調技術動作的重點內容。

練習（2）擲、投的練習，目的是讓學生掌握投擲的基本要領。

方法： 我會逐步引導學生掌握正確動作要領，并通過觀察了解學生學習過程中出現的困難，并幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。

練習（3）推、撇的練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。

方法： 在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。

在練習結束后，我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。并啟發學生進行針對性的講評和分析。目的是培養學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現運動參與的教學目標。

競賽練習

最后我將組織一場比賽，采用比賽形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術要領。同時也能培養學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。

結束部分

結束部分主要分為三個內容：

1、放松運動：培養學生養成鍛煉后要及時放松的良好意識，保證可持續發展，為終身體育打下良好基礎，并調整身心，為下面的學習內容做準備。

2、課堂小結：總結評價本課內容，學生總結學習收獲，教師檢驗教學設計合理性。

3、整理場地：培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的習慣。

整堂課的練習密度為35%—40%；預計課平均心率為130—150次/分；練習強度為中偏后期達到高峰；學生心情愉快，參與活動積極主動。百分之八十學生掌握基本跳的方法，百分之九十學生知道跳的基本常識，百分之六十學生能一般完成跳的動作。

我的說課完畢，謝謝各位評委老師！

華圖教師面試封閉特訓系列課程特色：

開設科目：語文、數學、英語、音樂、體育、美術、幼教、文綜、理綜

中學體育說課稿范文11

一、課的內容：

省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

三、學情分析：

本課教學對像為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的.基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

五、教法設想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想像力和創造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

六、學法指導：

本課采用“嘗試———比較———討論————創造————評價———鞏固”的學練流程，同時滲透德

育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

七、教學流程：

熱身運球進場、球操（音樂伴奏）

教：提問、要求、巡視

主教材

（反彈傳接球）

學：聽、練、論、創、演。

輔教材，教：傳授知識、線路指令、講評練習。（耐久跑）

學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

整理 ———放松（音樂）、小結、作業。

下課———回收器材。

八、學生身心狀態預計：

整堂課練習密度約為：28——31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、激發興趣；

2、積極思維；

3、協作互助；

4、守紀、緊張、奮進、活潑。

中學體育說課稿范文12

1、說課內容

九年義務教育小學《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。本課計劃用三課時完成，第一課時，復習站立式起跑，途中跑的擺臂技術，600或800米跑走交替。第二課時，途中跑技術，慢跑5至7分鐘。第三課時，400米全程跑。本節課是第二課時的內容。

2、教材簡析

本節課是小學體育課教學中最基礎的一節課，也是較為單一、枯燥的一節課。就課的內容來講，是一節體現學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內容本身來講，比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質過程中，則是一節必須掌握的、技術性的一節訓練課。

本節課在教材安排上把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發學生學習興趣，在準備部分選用唱游“找朋友”調動學生學習興趣；以“展示自我團隊”游戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學生思維，培養創新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。最后，結束部分在輕松和諧的音樂聲中結束本課。

3、教學目標

根據教學的實際以及學生的'基本情況，結合新課程中培養學生體育意識的要求制定本節課的教學目標：

⑴利用唱游“找朋友”。使學生在音樂的伴奏中進行準備活動，促使學生以飽滿的熱情投入學練中。這樣的設計，一方面可以激發學生對本節課的興趣；另一方面，體現了體育不是單純獨立的，而是和生活聯系比較緊密的，是可以和其他學科相互整合的一門學科。

⑵讓學生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養學生的主體意識。

⑶培養學生的合作意識和創新精神。

4、教學重點、難點

重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術和呼吸節奏。途中跑技術和呼吸節奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節課的教學重點。難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。體力分配方法實際是一種素質的體現，是學生在這項活動中的戰術素養的培訓，如何進行體力分配，不僅要求學生對自己體力有一個自我認識，而且要依據實際情況做出自身反應，找出對策制定自己的方案。

5、讓學生課前了解圓、橢圓、正方形、長方形等圖形的知識。對相關學科進行整合，體現體育教學的多面性。

一、說教法學法

1、教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學法、談話啟發法等。

2、學法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節體育課。

二、說教學程序

耐久跑是小學體育課中田徑重點教材，在教學過程中，本人運用錄像、多媒體課件等手段，目的在于使學生更直觀地學習本課的知識，提高上課興趣，具體的教學過程設計如下：

1、激發興趣，導入新課

整理學生隊列，安排見習生，學生在音樂《找朋友》的節奏中進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求，使學生在比較寬松的環境中身體處于課程要求的生理興奮狀態。

2、直觀學習，進入新課

這是本節課的重點和難點，學生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發下，進行自我學習和合作學習，并在學生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學目標。

A、錄像：中長跑比賽錄像。

多媒體可見：動畫途中跑技術與耐久跑的呼吸節奏。

B、動畫慢跑組成圓、橢圓、長方形等圖形。

3、討論分析，分組進行練習、比賽

⑴教師組織學生分組討論、練習，體育干部要起帶頭和組織作用。

⑵規定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。

⑶在比賽中，教師要時常進行提醒途中跑技術和呼吸節奏方法，當好比賽裁判。

⑷比賽結束后，教師和學生共同總結各組的情況，表揚優秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發學生自我鍛煉的興趣。

4、在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。

5、課堂講評小結，收回器材，師生道別。

三、課后小結

1、預計生理指標：

⑴課的密度：35──40%

⑵平均心率：135±5

2、通過本節課的學習，培養了學生對耐久跑的興趣，并鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。

3、課的運動量曲線預計：（圖略）

中學體育說課稿范文13

一、課的內容：

高中二年級籃球中的行進間運球上籃、短跑中的蹲踞式起跑。本課確定，行進間運球上籃為主教材，短跑中的蹲踞式起跑為輔教材。

二、教材分析：

行進間運球上籃技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種上籃技術，目的是讓學生明確上籃時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

蹲踞式起跑重點在五指支撐，難點在臀部抬起時的重心前移，注意力集中。

三、學情分析：

本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已初步了解了蹲踞式起跑，但對于這樣的技術動作，在練習的過程中一點要注意動作細節。

四、教學目標：

1、認知目標：學習與了解行進間運球上籃的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握行進間運球上籃中起跨點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和上籃等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的蹲踞式起跑方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：激發學生學習的'積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

五、教法設想：

1、行進間運球上籃采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中進行，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

2、蹲踞式起跑比賽跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

六、學法指導：

本課采用“嘗試———比較———討論————創造————評價———鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

七、教學流程：

熱身→運球進場、徒手操

∣

主教材→教師：提問、要求、巡視∣（行進間運球上籃）→

∣ →學生：聽、練、論、創、演。 ↓

輔教材→教師：傳授知識、線路指令、講評練習。（蹲踞式起跑）→

→學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。 整理 ———→放松、小結、作業。 ↓

下課———→回收器材。

八、學生身心狀態預計：

整堂課練習密度約為：28——31%，練習強度中等偏上，蹲踞式起跑時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、激發興趣；

2、積極思維；

3、協作互助；

4、守紀、緊張、奮進、活潑。

第五篇：中學體育優秀說課稿

中學體育優秀說課稿

導語：春有百花，秋看月。夏有涼風，冬有雪。心中若無煩愁事，便是此生好時節！以下小編為大家介紹中學體育優秀說課稿文章，歡迎大家閱讀參考!

中學體育優秀說課稿1

一、教學內容：

1）初級長拳

2）游戲

教材的分析與處理：

初級長拳是一套簡單易學的武術套路，在教學當中應遵循先易后難，動靜結合，循序漸進的原則，學生應堅持“一勤二苦三恒 ” 的學習態度，要注意提醒學生動作的規范意識，從而獲得良好的教學效果。

在教學過程中教師講解清楚游戲規則，要求學生自主創造型，促進學生創造性思維能力的發展。采用分組討論、自己動手，培養學生的觀察能力與創新能力。

本次課把初級長拳作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養學生的吃苦耐勞堅持不懈的精神，激發學生學習體育的興趣，發展學生的力量和協調等身體素質。

教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生了解武術基本知識并初步掌握初級長拳動作要領。

2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生在初步掌握虛步亮掌、并步對拳弓步沖拳彈腿沖拳、馬步沖拳的技術動作。

3、情感目標：通過教學，初步培養學生尊師重道、講禮守信、嚴于律己等良好的心理素質和高尚的道德情操，培養學生集體榮譽感、體驗成功感及創新能力。

教學重點與難點：

教學重點：虛步亮掌、并步對拳動作步伐

教學難點：沖拳力度 動作連貫 動作規范

二、教法與手段

1、準備部分提出目標、導入目標、激發興趣。

選用“跟我學”,在慢跑中作好準備活動并加入武術基本動作。

2、基本部分運用分解示范、語言法、誘導練習法、讓學生理解動作，建立動作概念。通過音樂激發學生的學習興趣。初級長拳是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的教學原則。游戲教學過程中，讓學生在激昂的音樂當中積極參與活動，培養學生的創新能力。

3、結束部分選瑜珈操。讓學生在優美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。

三、學法指導：

高中生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規律，使學生知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現以學生為主體的教學思想，發揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

四、學情分析：

本課教學對象為高二年級48名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術是他們所喜愛的一項運動，教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

在節奏明快、動感強烈的流行音樂中，學生們積極地投入到游戲活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力。通過游戲培養學生的創新意識。

五、教學流程：

熱身→跟我學、武術基本動作

∣

↓ →教： 組織、領做、要求

主教材 ∣

→講解、示范、組織練習

∣ ∣

∣ →學：聽、練、思、演。

↓

輔教材 →教：講解規則、組織隊形、積極引導。

→ ∣

∣

∣ →學：認真聽講、積極參與、自主創新。

↓

整理---→ 放松、小結、作業。

↓

六、教學效果的預計：

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規律以及動作技能形成規律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130--135次/分，練習密度為40--45%.七、課堂情感氛圍：

1、激發興趣；

2、積極思維；

3、協作互助；

4、守紀、緊張、奮進、活潑。

八、場地器材設計：

中學體育優秀說課稿2 尊敬的各位評委、同仁大家好：

我是來自一心中學的體育教師***,現任初三體育教學工作。

一、設計理念：本次課以《新課程標準》為依據，樹立“健康第一”的指導思想，以學生的發展為中心，以身體練習為主要手段，培養對體育活動的興趣、提高學生主動參與活動意識，使學生在身體、心理、技能、情感等方面，以及學生的個性和創造性得到充分發展，在和諧歡快的集體氛圍內合作學習，體驗成功的喜悅、養成高尚的道德情操。

二、教學內容：游戲、五步拳

三、教材分析：本課內容選自《體育與健康》一書武術項目的實踐部分，五步拳是鞏固學習部分，它是武術最基本的三種手型。

五種步型的動作組合，既簡單，又容易學，既能鍛煉身體又能為學習拳術套路動作打下堅實基礎。發展學生的創造性和主動性，上下肢協調配合能力，符合初中生的身心的發展特點。

五步拳共分四課時教學，本節課為第二課時新授教材

四、學生分析：

本節課教學對象為初中學生，已具備了獨立思考、模仿、判斷、概括的能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本活動能力。武術是初中生喜愛的體育項目之一，促使學生能夠主動學習，完成練習。通過身體鍛煉和觀察別人的動作學會發現錯誤并糾正錯誤，培養獨立思考和解決問題的能力，把學生的肢體語言與動腦有效結合起來，從而增強教學效果，激發學習欲望，掌握一定的攻防技術含義，體驗學習和運動樂趣。

五、教學目標：

根據初中生的體育能力狀況，針對教材特點以及學生生理、心理特點，制定以下三個目標：

1、認知目標：了解武術的基本功，以及五步拳的動作技術、練習方法，創造良好學習環境。使學生積極主動參與到武術學練過程中來，激發對武術的興趣。

2、技能目標：

通過教學讓學生掌握五步拳的動作技術，理解五步拳的攻防含義，體驗自主學習樂趣。

3、情感目標：

培養學生高尚的武德，發展學生創新能力，培養學生勤學苦練、自尊自信等優良品質。養成鍛煉身體的習慣。

六、重、難點：

重點：武術的基本手型、步型的準確性。

難點：攻架準確，套路熟練。

七、教學方法：

1、教法：五步拳采用示范、分組練習的兩種教學方法。結合教師的啟發誘導，激發學習興趣，指導學生學會看圖和根據動作進行模仿，由淺入深、由易到難逐步提高學習武術技能。加強思想教育預防傷害事故。

2、學法：采用分解與完整練習法，集體與分組練習法，自我糾正法，觀摩法培養學生自主練習和自我糾正的能力，培養安全意識。

八、教學流程：

本次課教學過程大體設計三個階段，準備活動，技能學習，放松總結。

1、準備活動：

課前安排：把小黑板、錄音機放到指定位置

設計意圖：讓學生熟悉練習環境，設計教學情境，安排所需器材。

慢跑400米

游戲：長江——黃河

教師講解游戲規則及方法

設計意圖：培養學生參與意識及安全意識，調動學生積極性，激發興趣，充分活動各關節，為下一步內容作準備。

2、技能學習：

內容回顧，激發鼓勵

練習基本功，手型、步型

設計意圖：建立正確的動作定型，激發學習熱情，提高動作的熟練程度。

講解示范——觀察模仿

通過教師講解示范，讓學生明確，使用方法、路線過程，先后順序，學生先分節模仿，再完整模仿動作，掌握技術細節。

設計意圖：學生通過模仿，建立正確的動作概念，激發學習興趣，培養對武術學習的興趣。

組織練習——交流提高

分成四組，發揮組長作用，組織練習、師生、生生之間相互交流、相互觀摩、學會利用小黑板中的繪圖方法，完善動作技術。

設計意圖：創造輕松、愉快的學習環境，體驗學習的運動樂趣。共同探討解決問題的方法，培養學生獨立思考能力，創新意識，主動參與意識。

檢查指導——鞏固提高

根據學生練習情況，發現問題，解決問題幫助學生改進錯誤動作，能夠獨立演練。

設計意圖：幫助學生建立正確的動作定型，培養學生的自學自練、自我糾正的能力，體驗成功的喜悅。

成果展示，拓展提高：

各小組進行成果展示、相互打分，給學生表現的空間和機會，對學生的展示進行合理評價，師生合作演練。

設計意圖：激發學生的表現欲望，樹立競爭意識，創建合作學習氛圍，培養學生集體主義精神。

3、放松總結：

放松活動，隨輕松音樂進行肢體放松。

設計意圖：恢復疲憊的身心，調節緊張的機體、愉悅身心。

小結：與同學們一起總結，()教師歸納。

設計意圖：鞏固所學知識，對學習情況進行正確評價，強調練習中的注意事項。

收器材、師生再見。

九、課堂效果預測：

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生情況等進行了比較透徹的分析，專利法與學生的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計85%的同學能達到獨立演練，預計平均心率為115——125次/分，課的質為45——55%.練習強度為中。

中學體育優秀說課稿3 教學目標：

1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發育高峰期的身心特點。

2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

教學步驟：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分為以下三個時期。

1、青春發育前期：女生從11~12歲開始，男生從13-14歲開始，一般持續2~3年。

2、青春發育中期：女生從12~15歲開始，男生從14~16歲開始，主要以性器官及第二性征發育為主，女生出現月經，男生出現遺精，一般持續2-4年。

3、青春發育后期：女生從16~17歲開始，男生從17~18歲開始，主要表現為身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。

二、青春期體育鍛煉應注意的問題

體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。

初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。

青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。

初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動，同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態更加優美，還有助于陶冶情操，提高文化素養。

另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”,才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體美全面發展的人材。

三、體育課常規要求

課后小結。