第一篇：面對(duì)挫折__珍愛生命

主題班會(huì)——面對(duì)挫折

珍愛生命

八斗學(xué)校

俞立翔 活動(dòng)名稱：面對(duì)挫折

珍愛生命 活動(dòng)目的：

認(rèn)知：通過本次主題班會(huì)活動(dòng)，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識(shí)到挫折也是人生的一筆財(cái)富，掌握對(duì)待挫折的正確方法。

情感：使學(xué)生樹立信心，敢于直面挫折，珍愛生命，做生活中的強(qiáng)者。

行為：通過活動(dòng)，使學(xué)生能正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力。活動(dòng)形式：講故事、討論、分析、感悟 指導(dǎo)老師：俞立翔 主持人：王玉杰

王永麗

參加對(duì)象：六年級(jí)全體同學(xué)和班主任 活動(dòng)地點(diǎn)：六年級(jí)教室 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、教師制作課件，訓(xùn)練主持人。

2、全班同學(xué)課前制作空白信心卡、分組搜集名人戰(zhàn)勝挫折的故事及與挫折斗爭的格言等，相關(guān)同學(xué)做好朗誦、講故事準(zhǔn)備。活動(dòng)過程：

一、主持人開場白，點(diǎn)明主題

主持人合：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！

甲：我是xxx 乙：我是xxx

甲：燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候，可我們的日子卻一去不復(fù)返。生命對(duì)每個(gè)人來說僅有一次，生命是多么珍貴！

乙：是的，沒有比生命更寶貴的東西了。

甲：所以，我們要懂得珍愛生命，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

合：六年級(jí)“面對(duì)挫折 珍愛生命”主題班會(huì)現(xiàn)在開始！（生鼓掌）

一、生命如花

甲：生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們青少年就是春天。春天，是陽光明媚的季節(jié)，是萬象更新的季節(jié)，是傾聽花開的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是孕育希望的季節(jié)！

乙：生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風(fēng)華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚(yáng)的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳！甲：生命如花。是花，就要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經(jīng)得起考驗(yàn)，笑對(duì)人生，做生命的強(qiáng)者。

乙：下面，讓我們來聽一聽xxx同學(xué)的朗誦《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。

朗誦詩歌《生命如花》

生命如花 所以我們要珍惜

花開，花謝 讓它按照自己的規(guī)律

我們又何必強(qiáng)求

生命如花 我們卻無法永遠(yuǎn)留住它的絢爛

在花謝的時(shí)候 惟有消瘦的暗淡

生命如花

我們惟有緊握它的璀璨

而不是 隨意的放棄

生命如花，珍惜生命學(xué)會(huì)微笑

讓自己快樂吧！

師：生命如花，古往今來，無數(shù)人用心靈和智慧來詮釋生命，解讀生命。

1、力克·胡哲，生于澳洲，天生沒有四肢，卻擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位，是兩個(gè)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人，同時(shí)投資房地產(chǎn)和股票。騎馬、游泳、打鼓、足球…樣樣皆能，足跡踏遍世界各地，2005年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。

2、欣賞舞蹈《千手觀音》，感受生命的奇跡。

2005年春節(jié)晚會(huì)上有一個(gè)令人震撼的節(jié)目---舞蹈《千手觀音》，這個(gè)節(jié)目的主角是21位聾啞人，她們憑著對(duì)生命的熱愛，對(duì)生命的執(zhí)著，創(chuàng)造了生命的奇跡。

小結(jié)：無論是殘疾人還是正常人，心靈若是堆滿垃圾，心胸容易狹隘；心靈若是一塵不染，心胸則無限寬廣。懂得生命的重要性，感受生命的可愛，我們每個(gè)人都要珍惜自己的生命，熱愛自己的生命。

二、笑對(duì)人生 甲：人的一生在歷史長河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命。

1、失落的花季

材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。原因是沒有考好。全家人生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

材料二：成都市一個(gè)13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。

材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級(jí)的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號(hào)叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，上學(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名，當(dāng)他看到這次期末考試成績排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對(duì)所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，就服毒自殺了。

乙：同學(xué)們，看完上述材料，大家是什么樣的心情？

2、談?wù)勛约河龅降拇煺?/p>

師：在學(xué)習(xí)和生活中，你們肯定遇到過許多挫折。請(qǐng)大家在小組內(nèi)和同學(xué)談?wù)勀闼龅降囊弧杉拢⒄f說自己當(dāng)時(shí)的心情。（小組內(nèi)交流）

3、不屈的人生：

從故事中了解名人戰(zhàn)勝挫折的方法

⑴甲：生命是寶貴的，我們又怎能輕言放棄？每個(gè)人的人生道路上都會(huì)遇到一些挫折，那些名人也不例外。課前,我們收集了許多名人戰(zhàn)勝挫折的小故事.誰來給大家講講? 張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，張海迪開始了她獨(dú)到的人生。她無法上學(xué)，便在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983 年，海迪走上了文學(xué)創(chuàng)作的道路，她以頑強(qiáng)的毅力克服疾病和困難，精益求精地進(jìn)行創(chuàng)作，執(zhí)著地為文學(xué)而戰(zhàn)，至今已出版的作品有：長篇小說《輪椅上的夢(mèng)》、《絕頂》。散文集《鴻雁快快飛》、《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》等。

貝多芬（1770－1827）德國著名作曲家，他的作品，在歐洲音樂史上起到了繼往開來的作用，對(duì)近代西洋音樂的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。自28歲起，貝多芬聽力逐漸減退，至50歲時(shí)雙耳完全失聰，但他卻一直隱忍著這種致命的打擊，堅(jiān)持指揮、作曲，與命運(yùn)進(jìn)行了不屈的抗?fàn)帯?chuàng)作了《命運(yùn)交響曲》、《英雄交響曲》等樂章。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號(hào)。

桑蘭，出生于1981年2月，浙江寧波人，原國家女子體操隊(duì)隊(duì)員，曾在全國性運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得跳馬冠軍。1998年7月21日晚在紐約友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上意外受傷之后，到今天為止，堅(jiān)強(qiáng)的桑蘭已經(jīng)笑著度過了6年的輪椅時(shí)光。默默無聞的桑蘭成了全世界最受關(guān)注的人。這確實(shí)是個(gè)意外。當(dāng)時(shí)桑蘭正在進(jìn)行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊(duì)一教練“馬”前探頭干擾了她，導(dǎo)致她動(dòng)作變形，從高空栽到地上，而且是頭先著地。遭受如此重大的變故后，她卻表現(xiàn)出難得的堅(jiān)毅，她的主治醫(yī)生說：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨什么，對(duì)她我能找到表達(dá)的詞就是?勇氣?。”就算是知道自己再也站不起來之后，她也絕不后悔練體操，她說：“我對(duì)自己有信心，我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄希望。”

4、聽了這幾個(gè)小故事，你們有什么啟發(fā)嗎？（讓學(xué)生充分發(fā)表

意見）

師小結(jié)：從這幾個(gè)小故事中我們深深地感受到：生命是美好的，我們每個(gè)人都要關(guān)注自己的生命，珍惜自己的生命，熱愛自己的生命。當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，要用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服它，最后一定會(huì)戰(zhàn)勝他。

5、從汶川大地震中感悟?qū)Υ煺鄣恼_態(tài)度

甲：也許，有些同學(xué)會(huì)說，他們是名人，所以和我們不一樣，能順利地戰(zhàn)勝挫折。那么，我們?cè)賮砜纯窗l(fā)生在身邊的真實(shí)事例。

（1）（出示地震畫面，請(qǐng)xxx配合演講）2008年5月12日，四川汶川發(fā)生8級(jí)大地震。一瞬間，山崩地裂，道路阻斷，房屋倒塌，美麗的河山千瘡百孔，溫馨的家園變成廢墟！同學(xué)們，在這一場大災(zāi)難中，無數(shù)群眾失去了生命,失去了親人——那連續(xù)上升的數(shù)字，那慘不忍睹的畫面，那悲痛欲絕的哭聲，那一張張帶血帶淚的臉龐——讓我們每一個(gè)中國人淚流滿面。但是，在巨大的挫折面前，勇敢的四川人沒有選擇放棄。

乙：在這場災(zāi)難中，又發(fā)生著多少感人的故事。

（2）請(qǐng)xxx、xxx、xxx同學(xué)分別講這三個(gè)小故事（投影故事內(nèi)容）

故事一：

瓦礫下傳來中國兒童那熟悉的歌

地震后將近兩天，救援隊(duì)在北川縣一處幼兒園的廢墟中，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)被困的小女孩。孩子雙腳被卡住，下半身沾滿鮮血，生命危在旦夕。就在此時(shí)，救援隊(duì)突然聽到小女孩的聲音，“叔叔，我不怕，你們不要擔(dān)心。”小女孩反倒安慰起救援隊(duì)員。救援隊(duì)因工具簡陋，救援速度很慢，就在大家著急時(shí)，卻聽到孩子唱起歌來。獲救后，小女孩說：“我唱歌就不會(huì)覺得痛。” 一個(gè)柔弱的小女孩，在生命受到威脅的緊急關(guān)頭，懷著對(duì)生存的渴望，用稚嫩的小手，演繹了一場生命在尊嚴(yán)面前的不屈壯歌！這個(gè)小女孩名叫思雨，她在瓦礫中哼唱著《兩只老虎》這首童謠。當(dāng)瓦礫下傳來這首中國兒童都熟悉的旋律時(shí)，小思雨她感動(dòng)了整個(gè)中國。

故事二：

“叔叔，我是不是最勇敢的”

15日上午，救援人員在北川縣曲山小學(xué)發(fā)現(xiàn)7名被埋學(xué)生。其中，12歲的女孩李月由于左腿被樓板死死地壓住，小腿部分已經(jīng)變成黑色，而在她的后面還有幾個(gè)孩子等待著救援。救援持續(xù)24小時(shí)后，專家確定月月的腿已經(jīng)壞死，只能進(jìn)行截肢手術(shù)救援。截肢手術(shù)開始前，救援人員用布條蒙上了月月的雙眼。20分鐘后，月月的腿被截肢，被抬出了廢墟。她身后的同學(xué)也先后被順利救出。在被救援人員抬出廢墟的最后一刻，堅(jiān)強(qiáng)的月月問道：“叔叔，我是不是最勇敢的？”

故事三：

被困70小時(shí)，女孩自斷右腿求生

5月15日下午2時(shí)，震中映秀鎮(zhèn)，一個(gè)十幾歲的小女孩經(jīng)過70多小時(shí)的苦苦支撐和呼救，終于通過一個(gè)小小縫隙看到了救援人員的身影。當(dāng)時(shí)她的右腳被一塊巨大的混凝土梁死死壓住，由于長時(shí)間的壓迫，她被砸傷的右腳已腐爛發(fā)臭。而此時(shí)在女孩的頭頂，由于余震的作用，一塊幾百斤重的混凝土梁板隨時(shí)都將坍塌下來。在這緊急關(guān)頭，女孩在救援人員的鼓勵(lì)下，拿起身邊的亂石，下狠心地砸斷了自己被混凝土梁壓住的右腳，她終于得救了。

6、聽了這幾個(gè)小故事，你們有什么感受呢？（學(xué)生自由發(fā)表意見）

師小結(jié)：同學(xué)們，此時(shí)此刻，我想，大家的心和我一樣，都被深深地震撼了。在巨大的挫折面前，勇敢無畏的四川人依然樂觀、堅(jiān)強(qiáng)地生活,譜寫出了一曲曲生命的贊歌。當(dāng)災(zāi)難不可避免地發(fā)生時(shí)，沒有人選擇埋怨，沒有人選擇逃避，大家緊緊地團(tuán)結(jié)在一起，永不屈服、永不放棄，用頑強(qiáng)的毅力和困難搏斗。

三、交流名人名言，說說感悟

甲：課前，同學(xué)們也收集了許多名人名言，我們一起來交流交流吧。

“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富”。（巴爾扎克）

生命是一條艱險(xiǎn)的狹谷，只有勇敢的人才能通過。（米歇潘）

偉大的心胸，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)對(duì)一切的不幸。（魯迅）

奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的。（培根）

通向人類真正的偉大境界的道路只有一條——苦難的道路。（愛因斯坦）不論面對(duì)任何困難都決不屈服。（居里夫人）

此時(shí)，老師也想起了奧斯特洛夫斯基的一句名言：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。”不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？（投影出示）

四、填寫信心卡，互相饋贈(zèng)

同學(xué)們，現(xiàn)在大家對(duì)挫折一定有了全新的認(rèn)識(shí)。請(qǐng)?jiān)谛判目ㄉ蠈懸痪湓挘ū尘耙魳贰蛾柟饪傇陲L(fēng)雨后》）

把你制作的信心卡送給最要好的朋友。也許，當(dāng)他遇到挫折的時(shí)候，這張卡會(huì)使他鼓起勇氣直面挫折，戰(zhàn)勝困難。

五、明天會(huì)更好

教師小結(jié)：同學(xué)們，在人生的道路上，失敗和挫折是不可避免的。挫折是我們?nèi)松囊还P巨大的財(cái)富，從某種角度說，它可以磨練我們的意志，使我們更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢地面對(duì)一切，迎接更新的挑戰(zhàn)。溫家寶總理在北川中學(xué)安置點(diǎn)也對(duì)同學(xué)們說過:“要昂起不屈的頭顱,挺起不屈的脊梁,燃起那顆熾熱的心,為了明天,充滿希望地向前邁進(jìn)!”愿大家都做生活的強(qiáng)者，直面挫折，提高自身的心理承受能力，珍愛生命，健康成長！相信我們的明天會(huì)更好！（課件播放《明天會(huì)更好》）

第二篇：直面挫折,珍愛生命

直面挫折，珍愛生命

生命是寶貴的。但，同時(shí)也是脆弱的。生命只有一次。所以我們要保護(hù)好這來之不易的生命。讓我們向世界承諾：“笑對(duì)挫折，珍愛生命。”

生命如花，姹紫嫣紅；生命如歌，美妙動(dòng)聽；生命如詩，意情深邃；生命如畫，色彩斑斕。如果遭遇挫折，仍能珍愛生命。以奮斗的英姿與之對(duì)抗，生命才會(huì)輝煌燦爛。

在汶川7·8級(jí)地震催毀這座位于中國西南的縣城之前，以做茶葉買賣為生的劉文博。從13日開始，穿上軍用服裝，帶上口罩和一個(gè)紅十字臂章，以示他現(xiàn)在是一名試圖發(fā)現(xiàn)和救助被困人的志愿者。他帶隊(duì)救出了700個(gè)被困者。但是，這其中都沒有他的妻子和父親。他說了一句很簡潔卻讓千萬人感動(dòng)的話：“我妻子沒了，家也沒了，我現(xiàn)在只有這一身衣服??”

在2008年汶川大地震中，有多少人因此失去自己最愛的親人，有多少人為了救人而失去了寶貴的生命；又有多少人放下失去親人的悲痛心情，依靠信念的支撐在那一片片廢墟中救人??那一串串，催人淚下的感人故事，抽動(dòng)著人們的心??

放眼看古今，每一個(gè)成功者身上都閃耀著“毅力”的光輝。

而張海迪就是一個(gè)有力的證明。她身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪以驚人的毅力學(xué)會(huì)了4國外語，并成功的翻譯了16本海外著作。

類似的還有貝多芬，他雙耳失聰后，不是一味的怨天尤人而是堅(jiān)持他的音樂創(chuàng)作，聽不見？就用筷子插進(jìn)鋼琴的發(fā)聲器，以震動(dòng)來辨別音調(diào)，最終創(chuàng)作出了著名的《第九交響曲》。

頑強(qiáng)的毅力無往而不勝。任何一個(gè)有著堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，都不會(huì)光想而不做，不會(huì)被困難和挫折嚇倒。只有憑著頑強(qiáng)的毅力，在逆境中前進(jìn)，才是勝者之能。生命是一個(gè)完整的過程。無論，成功還是失敗，都不會(huì)在你的背后留下空白。讓我們一起增強(qiáng)對(duì)挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對(duì)困難，挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。讓我們一起：直面挫折，珍愛生命。

馬鞍中學(xué)初三:1445033653

第三篇：直面挫折珍愛生命

《直面挫折珍愛生命》主題班會(huì)

當(dāng)代的中學(xué)生的生活環(huán)境、社會(huì)環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對(duì)這一現(xiàn)象，根據(jù)《生命教育》的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)這一主題班會(huì)，意在讓每一個(gè)同學(xué)參與，認(rèn)識(shí)到在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。我們不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價(jià)值，讓我們活得更加光彩有力。意識(shí)到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。

生命只屬于我的一次，我們?cè)摪阉虬绲酶庸獠剩且粋€(gè)完整的過程，無論成功還是失敗，都不會(huì)在你的背后留下空白。

我們要讓生命得有意義，必須對(duì)自己負(fù)責(zé)任，增強(qiáng)對(duì)挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對(duì)困難、挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極的處世態(tài)度，不斷充實(shí)自己的生命，不斷增加生命的分量。

一、詢問父母或親朋，了解他們?cè)谀銖某錾_始的成長過程中都做了什么，有些什么感受。

二、調(diào)查自己身邊的不同層次、不同年齡階段、不同職業(yè)的人，了解他們是怎么度過一生或準(zhǔn)備怎樣度過一生的。他們認(rèn)為怎樣的人生才是充實(shí)的，才是有意義的？

學(xué)生自由發(fā)言《 略》

老師總結(jié)：關(guān)愛生命，珍愛生命，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也講不完的話題。珍愛生

命就是要有堅(jiān)定的信念，就是要勇于奉獻(xiàn)，就是要相信科學(xué)，珍惜時(shí)間，生命沒有貴賤，只有長短。珍愛生命，不等于茍且偷生，當(dāng)人民需要我們的時(shí)候，即使是獻(xiàn)出生命也再所不惜。

親愛的的同學(xué)們，你們升入初中還不到一年，僅僅100余天就來思考一個(gè)嚴(yán)峻的問題，呼喚生命，感受人生，實(shí)在是了不起，你們已經(jīng)邁出了人生的第一步。聽了同學(xué)們帶著童音的話語，應(yīng)和著張哲同學(xué)帶著顫音的旋律，久久不回蕩在耳邊。我們沒有驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天。生命在于奮斗，人生在于積累，不要祈求太多，只要一點(diǎn)點(diǎn)就足夠了。每天一點(diǎn)點(diǎn)，幾年下來，就會(huì)積累很多很多。

一生只有一個(gè)今天，今天就是你的節(jié)日。你的生命才剛剛開始，讓我們從今天開始更加珍愛生命吧！

附：

不向困難低頭，勇做生活強(qiáng)者

———在“珍愛生命”主題班會(huì)上的講話

人的一生，不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì)遇到一些困難和挫折。我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這些困難和挫折呢？是一往無前，迎難而進(jìn)；還是悲觀失望，知難而退呢？我想，有很多人會(huì)拍著自己的胸脯說：“我屬于前者。”沒有誰愿意承認(rèn)自己是一個(gè)經(jīng)受不住任何挫折的人。但是到了關(guān)鍵時(shí)刻，就有人不由自主地臨陣退縮了，當(dāng)初的豪言壯語也早已拋到了九霄云外。

確實(shí)，細(xì)細(xì)審視我們的生活，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們身邊有些人太經(jīng)不起挫折了，動(dòng)不動(dòng)就有了輕生的念頭：高考落榜——自殺；公司倒閉——自殺；股市大跌——自殺；更有甚者，連心愛的長發(fā)被剪落在地也會(huì)把自己的生命畫上句號(hào)??這樣的死,不是輕于鴻毛了嗎?高考落榜,明年還有機(jī)會(huì);公司倒閉,那就另謀生路;負(fù)債累累的人也可以東山再起；剪了頭發(fā)的，它還會(huì)長出來，難道生命就值幾縷青絲？

有這么一位高考落榜的女生，本想輕生，出于偶然，看見了報(bào)紙上一名女孩勇敢地同病魔抗?fàn)幍膱?bào)道，受了感化，便打消了輕生的念頭。她后來回憶說：“是這個(gè)了不起的女孩挽救了我。”

這個(gè)“了不起的女孩”是誰呢？她就是李歡。這個(gè)身患絕癥卻品學(xué)兼優(yōu)的西安女孩，使我們每一顆心都為之感動(dòng)，為之震撼。

李歡五歲那年得了一種可怕的絕癥--假性肥大型進(jìn)行肌營養(yǎng)不良。患上這種病就近乎被判了“死刑”。最多活到十三四歲，患者將隨著肌肉功能的喪失而死亡。面對(duì)這一切，幼小的李歡并沒有絕望，她依然保持那份樂觀，堅(jiān)強(qiáng)地與病魔作斗爭。肆虐的病魔摧殘著她那弱小的身軀，卻永遠(yuǎn)擊不垮她那堅(jiān)強(qiáng)的意志。憑著超越常人的勇氣和毅力，李歡終于挺了過來，創(chuàng)造了生命的奇跡。

“平凡的人聽從命運(yùn)，只有強(qiáng)者才是自己的主宰”，李歡就是生活中的強(qiáng)者。她感悟了生命的不易和美麗，改寫了自己的命運(yùn)，是生的信念一直支持著她，使她不向病魔低頭，沒有在逆境中倒下。

同學(xué)們，看到這些，你會(huì)想些什么？難道我們就不應(yīng)該向李歡學(xué)點(diǎn)什么嗎？我們這一代人，生活在新中國，成長在新世紀(jì)，是被父母捧在心窩里長大的。就如那溫室里精心培育的花朵，不曾經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小小的挫折就很容易灰心喪氣、沮喪頹廢，從而導(dǎo)致了學(xué)業(yè)上的落后，生活中的失意。難道不是嗎？有的同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中，一碰到“攔路虎”，不是繞道而行，就是抄襲他人；也有同學(xué)因?yàn)榭荚嚨氖ЮK日郁郁寡歡，卻不去努力尋找原因、及時(shí)補(bǔ)救；還有的同學(xué)違紀(jì)后，對(duì)老師的批評(píng)教導(dǎo)不理解，不思進(jìn)取等，像這樣的事例舉不勝舉。同學(xué)們，你們想過沒有，這前進(jìn)道路中的區(qū)區(qū)“攔路虎”、考場失利等，和李歡所面對(duì)的病魔相比，那又算得了什么呢？

同學(xué)們，想想李歡吧，這個(gè)從5歲就和病魔作斗爭的女孩，受了多少常人難以忍受的苦，她做了多少常人難以想象的事，她沒有灰心，沒有失望，沒有動(dòng)搖。而我們身體健康，條件優(yōu)越，但如果連小小的困難也克服不了，將來我們拿什么建設(shè)祖國、回報(bào)社會(huì)？是逃避？還是退縮？

“人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花。”這是奧斯特洛夫斯基的一句名言。的確，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能見彩虹呢？

愿我們從李歡與病魔的堅(jiān)強(qiáng)抗?fàn)幹猩羁谈形虻剑翰幌蚶щy低頭，勇做生活強(qiáng)者！

《挫折是把雙刃刀》教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過程：

（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》

師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請(qǐng)看：（出示材料）

材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×耍@次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好??我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會(huì)好好地照顧自己，你們就對(duì)學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧。” 全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)２０００級(jí)學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被 “冤枉作弊”，繼與４名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于２月１３日至１５日先后將４名同學(xué)殺害。

材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級(jí)的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號(hào)叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕拖氲椒咀詺ⅰ埿×辽蠈W(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對(duì)所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺了。

在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們?cè)儐枺含F(xiàn)在的孩子怎么了？？兩個(gè)問號(hào)觸目驚心地表達(dá)著作者的困惑，也表達(dá)著所有人的憂慮。是啊，現(xiàn)在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸？你們來說說，現(xiàn)在的孩子怎么了？

（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）

師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說

是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。

（二）自主探究

同學(xué)們，你遇到過類似的事情嗎？你能理解他們的感受嗎？ 你們又曾經(jīng)發(fā)生過什么樣的挫折呢？

活動(dòng)一：你的挫折我來聽（學(xué)生自由暢談）

活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁

翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號(hào)。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》

張王宣數(shù)學(xué)在全年級(jí)曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元

一男生因二胡考級(jí)沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評(píng)——跳樓自殺

同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程中都會(huì)遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們?cè)谕纯嘀袏^發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。

問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）

師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力，才能走向成功。

（三）歸納小結(jié)

一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對(duì)人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對(duì)挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸返男芍袨槲覀兊奈磥砗炔剩?/p>

最后討論：面對(duì)挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：

1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小事而羈絆。

3、冷靜對(duì)待，分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。

4、自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

5、??

歸納小結(jié)

師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》??古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)帲o緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對(duì)生活的熱望和對(duì)美好事物的追求，同時(shí)必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。

找回我們?cè)N過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！

附：

詩朗誦《熱愛生命》：

當(dāng)我一次次被遺忘在角落，找不到黑暗的出口，我以為自己的生命就要結(jié)束時(shí)，內(nèi)心仍然掙扎的警醒我：熱愛生命

當(dāng)我仍在迷霧中穿梭，把握不住生命的方向，我以為自己的前程像汪洋中的小船時(shí)，勒住風(fēng)帆的手依然告誡我：熱愛生命

當(dāng)我的行為被周圍人所不理解，我的解釋像東風(fēng)一樣無力，我以為自己將要被世間所遺棄，堅(jiān)定的腳步仍然告訴我：熱愛生命

當(dāng)生活的苦難像雨后的春筍一樣冒出，甚至一次次將我逼到人生的死角，我感到窒息甚至無所依附時(shí)，我的精神依然像陽光一樣灑出：熱愛生命

當(dāng)疾病的惡魔總是纏繞凄苦的人生，把生命的力量吸盡到軟弱，我感到自己的身體像秋葉般飄零，不屈服的性格緊抓住人生的尾翼呼喊：熱愛生命

也許我的未來是沉浸在百年寒冰下的雪蓮，永遠(yuǎn)是屬于觀賞而不可及的美好，也許我的生命是九九曲回的羊腸，永遠(yuǎn)在荊棘之間匍匐，請(qǐng)相信，我依然會(huì)執(zhí)著的去為——

生命喝彩，生活高歌！

也許我的愛情是冬夏的冰火，永遠(yuǎn)在痛苦中灼燒，在熱烈中消亡，我依然會(huì)為愛情的美好而贊美，不信，請(qǐng)看我的詩歌，那里面依然有為愛情的歌唱：熱愛生命

也許我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也許生命的盡頭仍是孤獨(dú)寂寞，我仍會(huì)為曾經(jīng)的追求和熱烈的生命歷程而舉杯！

朋友們，熱愛生活吧，也許他賜予我們的總是比想象的少得多，也許他不公平的天平總是傾向別人的枝頭，我們依然要感謝生命的陽光和那些為苦難而作斗爭的日子，只有品嘗了生活的五味百態(tài)，我們才能感受到生命的美好，人生的不易，請(qǐng)記住，無論什么時(shí)候，我們都要堅(jiān)定的：

熱愛生命，相信自己！

本文轉(zhuǎn)自 宜春中學(xué)網(wǎng)站:http:///bencandy.php?id=61

第四篇：直面挫折,珍愛生命

直面挫折，珍愛生命

——707班 主題班會(huì)

當(dāng)代的中學(xué)生的生活環(huán)境、社會(huì)環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對(duì)這一現(xiàn)象，根據(jù)《生命教育》的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)這一主題班會(huì)，意在讓每一個(gè)同學(xué)參與，認(rèn)識(shí)到在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。我們不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價(jià)值，讓我們活得更加光彩有力。意識(shí)到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。

(一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》

師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請(qǐng)看：（出示材料）

材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×耍@次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好??我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會(huì)好好地照顧自己，你們就對(duì)學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧。” 全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)２０００級(jí)學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被 “冤枉作弊”，繼與４名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于２月１３日至１５日先后將４名同學(xué)殺害。

材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級(jí)的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號(hào)叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕拖氲椒咀詺ⅰ埿×辽蠈W(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對(duì)所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺了。

在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們?cè)儐枺含F(xiàn)在的孩子怎么了？？兩個(gè)問號(hào)觸目驚心地表達(dá)著作者的困惑，也表達(dá)著所有人的憂慮。是啊，現(xiàn)在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸？你們來說說，現(xiàn)在的孩子怎么了？

（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）

師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。

（二）自主探究

同學(xué)們，你遇到過類似的事情嗎？你能理解他們的感受嗎？ 你們又曾經(jīng)發(fā)生過什么樣的挫折呢？

活動(dòng)一：你的挫折我來聽（學(xué)生自由暢談）

活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁

翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號(hào)。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》

張王宣數(shù)學(xué)在全年級(jí)曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元

一男生因二胡考級(jí)沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評(píng)——跳樓自殺

同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程中都會(huì)遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們?cè)谕纯嘀袏^發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。

問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）

師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力，才能走向成功。

（三）歸納小結(jié)

一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對(duì)人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對(duì)挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸返男芍袨槲覀兊奈磥砗炔剩?/p>

最后討論：面對(duì)挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：

1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小事而羈絆。

3、冷靜對(duì)待，分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。

4、自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

5、??

歸納小結(jié)

師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》??古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)帲o緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對(duì)生活的熱望和對(duì)美好事物的追求，同時(shí)必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。

找回我們?cè)N過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！

附：

詩朗誦《熱愛生命》：

當(dāng)我一次次被遺忘在角落，找不到黑暗的出口，我以為自己的生命就要結(jié)束時(shí)，內(nèi)心仍然掙扎的警醒我：熱愛生命

當(dāng)我仍在迷霧中穿梭，把握不住生命的方向，我以為自己的前程像汪洋中的小船時(shí)，勒住風(fēng)帆的手依然告誡我：熱愛生命

當(dāng)我的行為被周圍人所不理解，我的解釋像東風(fēng)一樣無力，我以為自己將要被世間所遺棄，堅(jiān)定的腳步仍然告訴我：熱愛生命

當(dāng)生活的苦難像雨后的春筍一樣冒出，甚至一次次將我逼到人生的死角，我感到窒息甚至無所依附時(shí)，我的精神依然像陽光一樣灑出：熱愛生命

當(dāng)疾病的惡魔總是纏繞凄苦的人生，把生命的力量吸盡到軟弱，我感到自己的身體像秋葉般飄零，不屈服的性格緊抓住人生的尾翼呼喊：熱愛生命

也許我的未來是沉浸在百年寒冰下的雪蓮，永遠(yuǎn)是屬于觀賞而不可及的美好，也許我的生命是九九曲回的羊腸，永遠(yuǎn)在荊棘之間匍匐，請(qǐng)相信，我依然會(huì)執(zhí)著的去為——

生命喝彩，生活高歌！

也許我的愛情是冬夏的冰火，永遠(yuǎn)在痛苦中灼燒，在熱烈中消亡，我依然會(huì)為愛情的美好而贊美，不信，請(qǐng)看我的詩歌，那里面依然有為愛情的歌唱：熱愛生命

也許我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也許生命的盡頭仍是孤獨(dú)寂寞，我仍會(huì)為曾經(jīng)的追求和熱烈的生命歷程而舉杯！

朋友們，熱愛生活吧，也許他賜予我們的總是比想象的少得多，也許他不公平的天平總是傾向別人的枝頭，我們依然要感謝生命的陽光和那些為苦難而作斗爭的日子，只有品嘗了生活的五味百態(tài)，我們才能感受到生命的美好，人生的不易，請(qǐng)記住，無論什么時(shí)候，我們都要堅(jiān)定的：

熱愛生命，相信自己！

第五篇：如何面對(duì)挫折

甘河林業(yè)一中舉辦“崇尚科學(xué)文明

校園拒絕邪教”主題活動(dòng)

為了使我校師生崇尚科學(xué)文明，校園拒絕邪教，努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，以科學(xué)的精神和態(tài)度把握生活、工作和學(xué)習(xí)，做一個(gè)健康、向上、科學(xué)、文明的新時(shí)代的教師和中學(xué)生，我校于10月11日開展了“崇尚科學(xué)文明，校園拒絕邪教”為主題的系列教育活動(dòng)。

學(xué)校成立了以王德君校長為組長，劉新華校長為副組長的反對(duì)邪教領(lǐng)導(dǎo)小組，積極開展反對(duì)邪教警示教育，通過豐富多彩，形式多樣的活動(dòng)，進(jìn)一步提高了廣大師生的思想覺悟和防范意識(shí)。一是召開動(dòng)員大會(huì)，組織全體師生進(jìn)行反對(duì)邪教學(xué)習(xí)動(dòng)員大會(huì)。二是發(fā)揮宣傳陣地的作用。學(xué)校充分利用學(xué)校、班級(jí)、墻報(bào)、校報(bào)、廣播站、主題班會(huì)廣泛宣傳拒絕邪教的意義。組織師生開展征文和演講比賽活動(dòng)，組織師生開展“校園拒絕邪教”簽名活動(dòng)，營造了濃郁的反邪教校園氛圍。三是指導(dǎo)學(xué)生通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上搜索等途徑收集資料，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中自我教育，自我提高。四是組織師生進(jìn)行網(wǎng)上反邪教知識(shí)測驗(yàn)。通過以上活動(dòng)，將崇尚科學(xué)文明，校園拒絕邪教活動(dòng)推向高潮，守護(hù)校園一方凈土。

堅(jiān)決抵制各種愚昧無知、封建迷信的侵襲，不聽、不信“法輪功”宣傳，不傳、不看“法輪功”書籍；不上“法輪功”網(wǎng)站，不參加包括“法輪功”在內(nèi)的任何邪教活動(dòng)和組織，在思想上筑起防范邪教的長城，行動(dòng)上自覺抵制邪教，并勇敢地與“法輪功”等邪教組織作斗爭是我們每一個(gè)公民的義不容辭的責(zé)任和義務(wù)！

通過此次系列活動(dòng)，我校廣大師生受到了精神上的震撼，靈魂的洗禮！警示著我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、工作和生活中時(shí)刻保持清醒的頭腦！

政教處

2010年10月11日

附校報(bào)底樣：