第一篇：張開自信的翅膀 飛向成功的彼岸2

老師們，同學們，大家早上好！今天我講話的題目是：

張開自信的翅膀 飛向成功的彼岸

很多人都希望成功，渴望成功，是的，成功源于自信，自信是成功的基石。自信能使人充滿希望，它是生命成長的強大動力，它是人生成功的第一秘訣，自信的力量是無窮的。增強學生的自信心，培養學生的學習興趣，是學生有效學習的前提，因為自信，是戰勝困難的法寶，它會帶你到達成功的彼岸。自信是你面對挑戰時勇往直前的勇氣與精神。有了它，你就邁出了成功的第一步；當我們面對人生的挫折，不要灰心，一定要充滿自信，毛主席曾經說過，你們是早晨八九點鐘的太陽，活力無限，激情無限。同學們，做一個自信者吧，無論在任何困難面前都不要屈服；做一個自信者吧，正確地認識、估量自身的價值，永遠不可以看輕自己；做一個自信者吧，能用他人的長處不斷充實自己；做一個自信者吧，始終以頑強的斗志學習生活。

同學們，兗礦一小的每一位老師愿你們張開自信的翅膀，腳踏實地，一步一個腳印，早日飛向成功的彼岸。我的講話完畢，謝謝大家！

第二篇：張開翅膀

張開翅膀自由飛翔

大一英語

【前言】

社會就像一個大染缸，每個人想在這個染缸中染出什么樣的顏色一定要有自己的主張，否則，如果隨波逐流的話，最終也不會成為一塊色彩靚麗的畫布。在現代這個競爭激烈的社會，每個人都想成為浴火的鳳凰，能實現自己的理想創出一片天地。但理想的實現，事業的成功，都是在嚴謹的規劃下，一步步認真履行而得到的。如果沒有自己的職業生涯規劃，那一個人在社會上無疑就如一只無人操縱的小帆船在大海上漂泊，在漂漂蕩蕩中走向滅亡。因此說，職業生涯規劃對每一個立志成才的人來說，都有著重要的意義與影響，它是使一個人走向成功施展抱負的第一步。

【自我分析】

從小到大，我的家庭教育比較嚴格，在這種嚴謹的家庭教育下，使我養成了做事情不怕困難，比較有毅力，對想要做成的事不輕易放棄的性格。父母也給我足夠的空間，讓我獨立地對自己的事情加以選擇判斷，發展自己的個性。但同時，父母也給了我太多的關愛呵護，讓我有些時候總希望依賴他人，做決定時有些優柔寡斷。

因此說，我的性格有著兩面性。一方面，我比較開朗，喜歡和不同的人打交道，主動去了解一切新鮮的事物，對自己不喜歡的事情，會直接地說出來，并不在在它上面做過多留戀。另一方面，我性格有比較沉靜，一些時候喜歡一個人獨處，安靜地看書或做別的事情，不善于和不太熟悉的人交往，也就導致在一些公開場合，我會顯得比較拘束，不能自如地表達自己的想法和觀點。

我的興趣比較廣泛，旅游，滑冰，游泳，上網，看書，聽音樂，看電影，寫毛筆字等都是我的愛好，這些愛好使我既能及時了解我身邊的環境發生的變化，另一方面，有使我不斷地更加了解自己，使自我不斷完善。由于我的個人愛好，我也比較善于書法，對文字有一定的敏感度和感悟能力。而且現在我學的專業是英語，所以在英語方面我也有一定的溝通，閱讀和寫作能力。我個人也比較善于觀察，有一定的洞察力，能及時感知我周圍的變化和他人的需求，這使我在與別人交往時能夠更加主動。

【專業就業方向及前景分析】

現在我所學的專業是英語（語言文學）。英語專業是語言專業中一門重量級的學科，它旨在培養英語方面的專業人才，使其從事外事、經貿、文化、新聞出版、教育、科研、旅游等領域的工作，滿足社會對翻譯、研究、教學、管理工作的相應語言高級專門人才的需求。該專業學生主要學習相應語語言、文學、歷史、政治、經濟、外交、社會文化等方面的基本理論和基本知識，受到英語聽、說、讀、寫、譯等方面的良好的熟巧訓練，掌握一定的科研方法，具有從事翻譯、研究、教學、管理工作的業務水平及較好的素質和較強的能力。

就業方向：

英語專業畢業生能在國家機關、外事、外貿、外企、各類涉外金融機構、商務管理公司、專業翻譯機構、出版、新聞、旅游、高級賓館酒店等部門，承擔商務管理、商務翻譯、外貿洽談、經貿文秘、英語編輯、英語記者、駐外商務代理、涉外公關、涉外導游等工作；也可在中學、中專、職高、技校和英語語言培訓中心、大中專院校及科研部門等從事教學和科研工作。

除了就業，英語專業的學生出國的機會也相對較多。不僅如此，學生如果在學習期間有了新的興趣點，也憑借英語專業的基礎，輕松地轉到別的專業或考取其他專業的研究生。

就業前景：

現在，英語已經成為一種工具，越來越多的人能夠自如地應用，社會對英語專業人才的需求就大大減少。但家長和學生對于英語專業的熱情和投入一直居高不下，過渡關注的結果，導致市場需求的飽和，大批只掌握了英語專業技能的求職者不得不陷入求職無門的窘境。同時，用人單位對求職者的學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等單位就業，均要求畢業生具有碩士、博士學位，且大多需求優秀博士畢業生。而且，用人單位還多要求求職者的相關工作經驗豐富，這一點又使應屆本科畢業生處于絕對劣勢的狀態。

根據高等學校外語專業教學指導委員會所作的調查顯示，傳統英語專業人才培養計劃所培養的學生，由于只具備單一的英語技能，目前，已經不能滿足用人單位的需要，人才市場對單一類型的英語畢業生的需求日漸減少。因此，英語專業人才培養必須轉向復合型人才培養模式，只有這樣才能滿足國家建設和社會發展的需求。另外，隨著我國對外開放力度的不斷加大，英語學習早已從單純的語言交流走向多元化，對既熟悉國際商務又熟練掌握英語的高級復合型人才的需求越來越大。

【職業分析】

職業選項：

作為英語專業的學生，現在我心中的職業目標主要有以下幾個。其一是將來做一名英語翻譯，從事筆譯或口譯工作，其二是做出版社編輯，從事英文文字編輯工作，然后便是做一名教師。

選擇理由：

優勢因素（S）：個性沉穩，耐心，細致；對文字感悟能力強，善于運用詞匯；洞察力強，反應靈敏，能靈活應對各種情景；喜好閱讀，樂于思考；有一定的組織能力；善于寫作；求知欲強，愿意學習各種領域的不同知識以豐富完善自我；個人綜合素質較高；掌握第二外語（法語或日語）

弱勢因素（W）：知識面較窄，對其他學科領域涉足不深；凡事追求完美，導致做事效率較低；單純擁有英語技能，缺乏其他學域的專業能力

機會因素（O）：隨著中國的快速發展，在一定時期內社會對英語人才仍然有很大需求；出國機會相對較多，可尋求更多的發展機遇；可塑性強，若有了新的興趣點，可以相對輕松地轉入其他工作領域

威脅因素（T）：非英語專業人士英語水平不斷增高，甚至不比英語專業人才差；社會對只掌握英語技能的求職者不再青睞，更傾向于除掌握英語外還有其他技能的復合型人才；同地區人才競爭激烈（北外、北語、外經貿等）

【我的計劃與對策】

大二上學期：考取計算機access二級證書，加強英語口語，聽力，以及寫作等方面的技能，同時尋找一些與英語專業相關的兼職機會，加強社會實踐。

大二下學期：考取英語專業四級證書，注重英語技能的提高；學習第二外語（日語或法語）。同時，多學習其他學域如金融、會管方面的知識，注重學科外發展。

還要開始確立未來的考研方向。

大三學年：加強第二外語的學習和英語技能的提高以及學科外的發展。注重社會實踐，為自己積累經驗。同時，為考研做好充分準備。

這三年間，還有很多其他方面的技能需要加強。首先是掌握獲得知識和信息的途徑。知識和信息是在當今社會生存的武器，掌握獲得它們的途徑，才能使我們更游刃有余地在這個社會生存。可什么才是獲得知識和信息的途徑呢？那么我們就應該多看書，多與人交流，注意瀏覽各種信息，關注身邊與社會上發生的各種事情，并有自己明確的判斷能力和敏感度。其次要多讀書，加強個人素質和人文修養。一個人，無論能力多么強學問多么大，要想活得開心獲得別人的尊重，就絕不能忽視心靈與靈魂的成長與發展。多讀書，多接觸不同的有成就人士的思想，可以豐富自身的思想，并懂得在生活中如何為人處世，如何使自己過快樂的生活有成功的事業。然后，便是要多與人交流。無論是在社會實踐中還是在專業學習上，多與別人交流是不可缺少的一個環節。只有與他人交流，了解別人的想法，我們才能打開思路拓寬視野，為自己提供更多更好的解決問題的方法。

當然，還有很多其他的生存智慧和生活技能需要我們不斷學習，來不斷完善自我。

【結語】

職業生涯規劃對一個渴望在自己事業上有所建樹的人來說就像是一盞啟明燈，始終告訴你前進的方向，讓你不會迷茫徘徊；也始終溫暖著你的心靈，讓你無論遇到什么困難都不會輕言放棄，而是抬起頭仍然堅持著走下去。在職業生涯規劃的指引下，我們將會如鳥兒一般，在屬于自己的天空中張開翅膀，自由飛翔！

第三篇：勇敢地張開翅膀

勇敢地張開翅膀

在女生節晚會上，她是清雅靈動的華爾茲舞者；在大學生辯論賽上，她是口若懸河的最佳辯手；在禮儀知識大賽上，她是曉古通今的禮儀達人??她是一個溫暖愛笑的人，她常說，生活就是面對現實微笑。她就是經管學院12級國經1班的吳沙。

走進吳沙的宿舍，整齊的桌面讓人耳目一新，幾朵小花點綴在潔白的墻面上，簡單卻不失唯美，她說，那是去年參加寢室文化設計大賽的“作品”，精心裝扮了好幾天，不舍得取下，一直到現在都保留著。她的書桌上還放著幾本名著和一盆仙人掌，她說，與熱鬧忙碌的活動不同，看書能給她帶去心靈的慰藉，而仙人掌則是要警示自己勇敢地張開翅膀，不能懼怕失敗。

第九屆“爭鳴杯”辯論賽最佳辯手、第五屆漢語言知識大賽三等獎、第四屆禮儀知識大賽三等獎、舞蹈者協會最佳舞者等等，打開她的儲物箱，里面存放著許多不同比賽的榮譽證書，這些證書與其他一些雜物存放在一起，她說，在乎的不是這些榮譽，而是在比賽過程中收獲的友誼和能力。在同學中間，她是一個很受歡迎的人，她說：“愛人者，人恒愛之。只要我們以一顆真誠的心對待別人，別人自然也會報以熱情。”

常常有人問吳沙，她參加這么多的活動，獲得這么多的榮譽，是怎么安排過來的。用吳沙自己的話來說，這個問題說復雜也復雜，說簡單也簡單，說它簡單是因為怎么做關鍵在于自己的心態。回憶起自己參加過的活動，她說：“印象最深的就是禮儀知識大賽，比賽過程復雜繁瑣，期間有一些同學挺進了復賽卻因賽程的緊湊而選擇了退出，但我既然選擇了參加就不會放棄。后來，八一廣場的快閃，與陌生人的擁抱并求得被抱者的祝福字條，南北區露天的才藝展示等比賽環節讓我得到了不少鍛煉，從而更加堅定了自己的選擇。”

褪去了大一時的青澀，現在的吳沙多了一份知性與干練。已經步入大二的她憑借自己大一的出色表現成功競選上經管學院學生會保衛部部長，學生會的工作，將給她帶去更多的挑戰，面對這些，她笑著說：“我會一直努力著。”憑著這份執著，相信她能在大二創造出屬于自己的摧殘人生。

第四篇：教師稿： 勤奮、自信--為你插上一對翅膀,飛向理想的彼岸

《勤奮、自信—為你插上一雙翅膀，飛向理想的彼岸》教學設計

【活動目標】：

1、針對現代中學生受多方面因素的影響，很大一部分學生貪吃好玩，惰性較強，沒理想、沒目標，通過本次活動揭發學生的學習熱情，引導學生勤奮學習，提高學習積極性。

2、通過本節課，讓學生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。幸福屬于勤勞的人。3 在活動中感受到成功的喜悅。

4、讓學生掌握什么是自信，自信的意義，以及培養自信的方法。

5、培養學生在公開場合自信地講話的能力，讓學生自覺地培養自信。

6、培養自信，讓學生自信地面對生活。

7、通過本節心理健康教育課，教育學生向優秀學生學習，學習他們的學習好習慣。

8、培養班級優良的學風和積極向上的班風。

【課前準備】：

1、張曉芹同學準備詩朗誦《時光老人》。

2、三好學生廖金星、尤光昊同學講述自己的學習好方法。

3、四個同學準備小品表演《誰是自信者》

4、學生回家記下父母對自己的評價。

5、多媒體課件準備。

【教學過程】：

引子：這節心理健康教育課，我和同學們一起來談談勤奮與自信的話題，希望給同學們的學習和生活帶來幫助。（出示課題：《勤奮、自信—為你插上一雙翅膀，飛向理想的彼岸》）

第一部分：勤奮篇

一、情景導入

請聽，張曉芹同學給在大家帶來詩朗誦《時光老人》。

你把東風帶給樹枝，讓小鳥快活地飛上藍天

你把青草帶給原野讓千萬朵鮮花張開笑臉

你把陽光帶給山谷，讓積雪化成淙淙的泉水；

你把細雨帶給田地，讓種子聞到泥土的香味……

三百六十五天，誰也不多，誰也不少；

就看我們呀—能不能把你安排得最好?

糊涂的人整天東蕩西游，你就從他身邊悄悄溜走，把一大堆沒做完的事情，一古腦兒丟在他的面前。

懶惰的人整天沒頭沒腦，你去遠了他一點不知道；

人家都在使勁要趕上你，他總是搖頭說還早還早。

我們可不糊涂也不懶惰，少先隊員誰也不肯落后；

因為我們知道：你的馬車一去，就不再回頭。

師：有一首歌叫勤奮，它美妙動聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊婉約，讓我回味無窮。從接受教育起，老師的教誨就在身邊--勤奮學習，追求永恒。我們清楚勤奮的內涵,我們收獲勤奮的甘甜!

二、課堂活動

1、耳濡目染

師：（1）從中國古代到近代幾千年文明歷史上，多少仁人志士，因為勤奮學習而成才，并留下許多千古佳話，如 “懸梁刺股”、“鑿壁借光”等。哪位同學能給大家講一講這兩個故事？

（生：刺股懸梁：戰國時的蘇秦，夜以繼日地讀書，實在太累了，就用錐子刺腿來使頭腦清醒；漢代的孫敬，為了防止讀書時瞌睡，便用一根繩子把自己的頭發系在房梁上，只要一打磕睡就會被扯醒。這就是歷史上“刺股懸梁”的故事。鑿壁偷光、匡衡，家里都很窮，連點燈的油都買不起。匡衡在墻上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點燈光讀書。）還有。。。

（2）我為大家講一個《屈原洞中苦讀》的故事,屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養，終于成為一位偉大詩人。

（3）同時古今中外的許多偉人也給我們留下了的許多關于勤奮的至理名言。

國內

人生在勤，不索何獲。——張衡

聰明出于勤奮，天才在于積累。——華羅庚

勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才。——華羅庚

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。——韓愈

業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。——韓愈

形成天才的決定因素應該是勤奮。——郭沫若

騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。——荀況

對搞科學的人來說，勤奮就是成功之母！——茅以升

勤學如春起之苗，不見其增，日有所長。輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。——陶潛

國外

天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。——愛迪生

在天才和勤奮兩者之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，她是幾乎世界上一切成就的催產婆。——愛因斯坦

沒有加倍的勤奮，就既沒有才能，也沒有天才——門捷列夫

天才出于勤奮——高爾基

天才就是無止境刻苦勤奮的能力——卡萊爾

勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠——達·芬奇

你想成為幸福的人嗎？但愿你首先學會吃得起苦——屠格涅夫

藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意志堅強的人例外——雨果勤奮是一種可以吸引一切美好事物的天然磁石。——羅·伯頓

2、有目共睹

師：智慧源于勤奮,偉大出自平凡,而優秀同學的成績如此優異又是因為什么呢?:

接下來讓我們聽聽三好學生廖金星和尤光昊同學的學習好方法吧!

（廖金星同學：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最

大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學們看我的吧！

尤光昊同學: 魯迅曾經說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！）

師：是啊，盡管我們地處貧困落后的西部農村，但我們親愛的父母親同樣有著望子成龍，望女成鳳的迫切心情，父母為了掙錢，手心里起皮，眉毛里淌汗，供我們吃，供我們穿，供我們上學，我們可得對得起我們偉大的父母親啊，他們無私地為了我們默默地勞作者，我們只有勤奮學習，拿到鮮紅的成績，才是對父母最好的回報啊！

沒有人天生就會學習,讓我們一起來分析一下他們成功的原因吧?

分組討論：

A 頭腦聰明客觀存在B上課專心聽講，用心思考D課余勤奮學習，做到“溫故而知新”C作業認真完成 E字跡:書寫工整F做題:認真專心,仔細檢查）

教師：質量高:速度快,效率高

3、身臨其境

那么怎樣才能提高學習效率呢?(同學討論回答)我們又該怎么做呢?（小組討論）

（板書）A要有明確的目標信念, 這樣學習就不會得過且過!B興趣是最好的老師,它使學習事半功倍!C勤奮好學是成功的關鍵,只有學貴有恒才能不斷進步!D經擋誘惑,讓懶惰遠離我們的身邊!B上課專心聽講，用心思考D課余勤奮學習，做到“溫故而知新”

三、深化主題

師：同學們,雖然大家在學習方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學習方法要改進，學習要比以前更用功，向跑在前面的同學學習經驗,取長補短，每天進步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！

須知：聰明的人--利用時間；求知的人--抓緊時間；勤奮的人--珍惜時間。讓我們珍惜時間，珍惜今日，做一個勤奮的人，下面請欣賞《今日歌》

今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了。人生百年幾今日，今日不為真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。

這首《今日歌》，進一步說明了今日之重要。李大釗指出：“你能夠把握的就是今天”。昨天已成歷史，明天尚不確實，只有今日，才是屬于自己的：昨日若有不足，今日尚可彌補；明日有何目標，今日也可謀劃。

四、教師寄語

師: 有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭,有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。同學們，讓我們每一個人珍惜每一分鐘，努力學習，讓理想之舟一帆風順地到達成功的彼岸。讓我們從今天做起,努力學習,天天向上!

過渡語：偉大的科學家居里夫人說過一句話：如果能追隨理想而生活，本著正直自由的精神，勇往直前的毅力，誠實不自欺的思想而行，則定能臻于至美至善的境地。居里夫人一生生活清貧，但她一生都在努力工作，她是勤奮的代表，她更是自信的代表。第二部分、自信篇

一、故事導入

故事一：同學們知道鐳的發現者是誰嗎？（居里夫人）居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。她曾兩次獲得諾貝爾獎，有

人問居里夫人成功的秘訣是什么，居里夫人回答說：＂恒心和自信心，尤其是自信心。＂ 故事二：視頻《千手觀音》

2005年春節聯歡會上，美侖美煥的千手觀音震撼了觀眾，億萬觀眾由此記住了一個創造了至純至美的團隊——他們共有21人，全都身在無聲的世界，聽不到樂曲，掌握不了節奏，但他們卻用身體和心靈感受震動，用優美的身段和婀娜的體態戰勝無聲世界的韻律和美感，用優美的神態和天使的微笑詮釋心靈深處的祥和。在經過幾十甚至上百次失敗之后，煉就了千手觀音。

師：通過以上幾個大家都熟悉的例子，同學們體會到，要成功，首先要自信。那么，什么是自信呢？自信就是相信自己的能力，相信自己能夠獲得成功，它是成功的源泉。什么樣的人才是自信的人呢？接下來，讓我們看一個小品表演，看看有什么啟發？

二、小品表演：“誰是自信者？”

（內容）文娛委員：班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。

文娛委員：任光升，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？

任光升：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文娛委員：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。

任光升：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。

文娛委員：那我也不勉強了。張琰莉，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？ 張琰莉：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！

文娛委員：謝謝你的支持。程生海，你愿意參加表演嗎？

程生海：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦！（指著張琰莉）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

師問：“表演中的任光升、張琰莉、程生海分別是什么心理的表現？”

生答：“任光升是自卑心理、張琰莉是自信心理、程生海是自負心理的代表。”

結合表演中的三個人物，概括出自卑、自信、自負的特點。

自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。

自負——過高地評價自己，看不到自己的缺點。

自信——恰當地評價自己的優缺點。

師：剛才我們在比較自卑、自信、自負時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有哪些優點、能力和特長。

三、體驗自信

1、活動一：父母眼中的我師：把課前準備好的父母對自己的評價拿出來，找同學讀給大家聽。然后說出在讀完父母對自己的評價的感想。（第組找一名同學）

2、活動二：優點轟炸

要求：小組成員輪流被別人指出優點，每個人只對被談論者指出一個確實存在的優點，被談論者只允許靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優點時的感受。

討論：

l、被大家指出優點時有何感受？

2、是否有一些優點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優點、長處的認識？

3、指出別人的優點時你有何感受？

學生：被別人指出優點時感到很高興；大家指出的大多數優點和我以前認識到的完全一致；有許多優點是我以前沒有發現的，這使我加強了對自身優點和長處的認識；指出別人的優點時，我會想這一點我不如他，應該向他學習等等。

教師小結：被人夸獎是一件愉快的事，他人的贊揚有助于我們確立自信。自信是前進的動力，它能激勵我們克服困難，自強不息，成為強者。而且有些優點是自己從來沒想到的。引導學生在從事各種活動時，想想這些優點，并告訴自己有什么優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。

四、尋找金點子

師：俗話說，“有信心不一定會贏，但沒信心一定會輸。” 有自信心有助于做好一件事情，沒自信的話可能結果就不一樣了。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”可以說，擁有自信就擁有無限機會。那么如何增強自信，消除各種碰到的挫折呢？談談你的做法？（小組討論）

A、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。活動：談自己上課的感受。并讓學生自己去體味臉沉下來到慢慢揚起嘴角的感覺，對比其中對自己心情的影響。

B、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。活動：現場講，并強調讓不講的學生大聲喊出來

C、與自信的人多接觸。“近朱者赤，近墨者黑”這一點對增強自信同樣有效。閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境并不好，如果多看一些這方面的材料有助于提升自信心。（可讓學生舉一兩個例子）

D、關注自己的優點并積極發揚它們。在國內有句俗語：“失敗是成功之母”；而在西方人們卻認為“成功是成功之母”。因此，西方的家長一向鼓勵孩子，當孩子有了一點成績，就鼓勵；再有一點成績，就再鼓勵；如此構成一個良性循環，因為他們相信，對于孩子來說，成功的鼓勵更會使人進步。

師：集中注意于優點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。當然，我們在注意優點時，也不能忘記克服缺點。在培養優點時確實需要克服很多以往的不良習慣。心理學的實驗表明，一個習慣的養成，至少需要許多天的努力。

五、請欣賞歌曲《相信自己》（播放音樂）

師：發現自己的進步與長處是樹立自信的基礎。“金無足赤，人無完人”，我們在看到自己缺點的時候，更要看到自己的優點和長處，因為，每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，制定適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步前進，成功將會是屬于你的。希望每個同學都能說我能行！擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠。祝愿你們在自信和快樂中成長！

主持人：雄鷹在藍天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。

國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。

企業家成功是因為他相信自己的產品是最好的。

歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。

農民自信，守望滿園的碩果。

科學家自信，讓顆顆衛星環繞地球。

第三部分：飛翔篇

師：同學們，我們是祖國的花朵，是未來的接班人，我們需要學習更多的知識，學習是

我們的任務和責任。學習是我們成才的主要途徑。

勤奮是滋潤靈魂的甘露，自信是理想飛翔的翅膀。勤奮是自信的基礎，而自信將勤奮發揚廣大，變成不斷向上攀登的階梯。勤奮和自信是相輔相成的關系。我們要緊握勤奮的鑰匙，打開知識的寶庫，把萬物化為黃金，把理想變成現實。古往今來，凡是有成就的人，無一不是通過勤奮這條路，無一不是付出了無數心血和汗水。通過今天的學習，希望大家能用“勤奮”、“自信”為自己插上一雙堅實的翅膀，飛向理想的彼岸！課后活動：

1、收集一條勤奮、一條自信的名言警句作為自己的座右銘。

2、大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。天天以贊賞的眼光去看它們，堅持一個月，爭取養成積極暗示的思維習慣。

下課。

同學們再見！

第五篇：《勤奮、自信--為你插上一對翅膀,飛向理想的彼岸》教學設計（范文）

《勤奮、自信—為你插上一雙翅膀，飛向理想的彼岸》教學設計

【活動目標】：

1、針對現代中學生受多方面因素的影響，很大一部分學生貪吃好玩，惰性較強，沒理想、沒目標，通過本次活動揭發學生的學習熱情，引導學生勤奮學習，提高學習積極性。

2、通過本節課，讓學生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。幸福屬于勤勞的人。3 在活動中感受到成功的喜悅。

4、讓學生掌握什么是自信，自信的意義，以及培養自信的方法。

5、培養學生在公開場合自信地講話的能力，讓學生自覺地培養自信。

6、培養自信，讓學生自信地面對生活。

7、通過本節心理健康教育課，教育學生向優秀學生學習，學習他們的學習好習慣。

8、培養班級優良的學風和積極向上的班風。

【課前準備】：

1、張曉芹同學準備詩朗誦《時光老人》。

2、三好學生廖金星、尤光昊同學講述自己的學習好方法。

3、四個同學準備小品表演《誰是自信者》

4、學生回家記下父母對自己的評價。

5、多媒體課件準備。

【教學過程】：

引子：這節心理健康教育課，我和同學們一起來談談勤奮與自信的話題，希望給同學們的學習和生活帶來幫助。（出示課題：《勤奮、自信—為你插上一雙翅膀，飛向理想的彼岸》）

第一部分：勤奮篇

一、情景導入

請聽，張曉芹同學給在大家帶來詩朗誦：

《時光老人》。

你把東風帶給樹枝，讓小鳥快活地飛上藍天 你把青草帶給原野 讓千萬朵鮮花張開笑臉

你把陽光帶給山谷，讓積雪化成淙淙的泉水； 你把細雨帶給田地，讓種子聞到泥土的香味…… 三百六十五天，誰也不多，誰也不少； 就看我們呀— 能不能把你安排得最好? 糊涂的人整天東蕩西游，你就從他身邊悄悄溜走，把一大堆沒做完的事情，一古腦兒丟在他的面前。懶惰的人整天沒頭沒腦，你去遠了他一點不知道； 人家都在使勁要趕上你，他總是搖頭說還早還早。我們可不糊涂也不懶惰，少先隊員誰也不肯落后； 因為我們知道：你的馬車一去，就不再回頭。

師：有一首歌叫勤奮，它美妙動聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊婉約，讓我回味無窮。從接受教育起，老師的教誨就在身邊--勤奮學習，追求永恒。我們清楚勤奮 的內涵,我們收獲勤奮的甘甜!

二、課堂活動

1、耳濡目染

師：（1）從中國古代到近代幾千年文明歷史上，多少仁人志士，因為勤奮學習而成才，并留下許多千古佳話，如 “懸梁刺股”、“鑿壁借光”等。哪位同學能給大家講一講這兩個故事？（學生回答）

（2）我為大家講一個《屈原洞中苦讀》的故事,屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養，終于成為一位偉大詩人。

（3）同時古今中外的許多偉人也給我們留下了的許多關于勤奮的至理名言。（分組朗讀）國內

人生在勤，不索何獲。——張衡

聰明出于勤奮，天才在于積累。——華羅庚

勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才。——華羅庚

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。——韓愈

業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。——韓愈

形成天才的決定因素應該是勤奮。——郭沫若

騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。——荀況 對搞科學的人來說，勤奮就是成功之母！——茅以升

勤學如春起之苗，不見其增，日有所長。輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。——陶潛 國外

天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。——愛迪生

在天才和勤奮兩者之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，她是幾乎世界上一切成就的催產婆。——愛因斯坦

沒有加倍的勤奮，就既沒有才能，也沒有天才——門捷列夫 天才出于勤奮——高爾基

天才就是無止境刻苦勤奮的能力——卡萊爾

勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠——達·芬奇

你想成為幸福的人嗎？但愿你首先學會吃得起苦——屠格涅夫

藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意志堅強的人例外——雨果

勤奮是一種可以吸引一切美好事物的天然磁石。——羅·伯頓

2、有目共睹

師：智慧源于勤奮,偉大出自平凡,而優秀同學的成績如此優異又是因為什么呢?: 接下來讓我們聽聽三好學生廖金星和尤光昊同學的學習好方法吧!（廖金星、尤光昊談學習方法）

沒有人天生就會學習,讓我們一起來分析一下他們成功的原因吧?（分組討論）

3、身臨其境

那么怎樣才能提高學習效率呢?(同學討論回答)我們又該怎么做呢?（小組討論）（板書：如何提高學習效率？）

師：同學們,雖然大家在學習方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好 的同學走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學習方法要改進，學習要比以前更用功，向跑在前面的同學學習經驗,取長補短，每天進步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！

須知：聰明的人--利用時間；求知的人--抓緊時間；勤奮的人--珍惜時間。讓我們珍惜時間，珍惜今日，做一個勤奮的人，下面請欣賞《今日歌》

今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了。人生百年幾今日，今日不為真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。這首《今日歌》，進一步說明了今日之重要。李大釗指出：“你能夠把握的就是今天”。昨天已成歷史，明天尚不確實，只有今日，才是屬于自己的：昨日若有不足，今日尚可彌補；明日有何目標，今日也可謀劃。

四、教師寄語

師: 有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭,有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。同學們，讓我們每一個人珍惜每一分鐘，努力學習，讓理想之舟一帆風順地到達成功的彼岸。讓我們從今天做起,努力學習,天天向上!過渡語：偉大的科學家居里夫人說過一句話：如果能追隨理想而生活，本著正直自由的精神，勇往直前的毅力，誠實不自欺的思想而行，則定能臻于至美至善的境地。居里夫人一生生活清貧，但她一生都在努力工作，她是勤奮的代表，她更是自信的代表。

第二部分：自信篇

一、故事導入

故事一：同學們知道鐳的發現者是誰嗎？（居里夫人）居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。她曾兩次獲得諾貝爾獎，有人問居里夫人成功的秘訣是什么，居里夫人回答說：＂恒心和自信心，尤其是自信心。＂ 故事二：視頻《千手觀音》

2005年春節聯歡會上，美侖美煥的千手觀音震撼了觀眾，億萬觀眾由此記住了一個創造了至純至美的團隊——他們共有21人，全都身在無聲的世界，聽不到樂曲，掌握不了節奏，但他們卻用身體和心靈感受震動，用優美的身段和婀娜的體態戰勝無聲世界的韻律和美感，用優美的神態和天使的微笑詮釋心靈深處的祥和。在經過幾十甚至上百次失敗之后，煉就了千手觀音。

師：通過以上幾個大家都熟悉的例子，同學們體會到，要成功，首先要自信。那么，什么是自信呢？自信就是相信自己的能力，相信自己能夠獲得成功，它是成功的源泉。什么樣的人才是自信的人呢？接下來，讓我們看一個小品表演，看看有什么啟發？

二、小品表演：“誰是自信者？”

（內容）文娛委員：班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。

文娛委員：任光升，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？ 任光升：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。文娛委員：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。

任光升：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。

文娛委員：那我也不勉強了。張琰莉，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？ 張琰莉：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！

文娛委員：謝謝你的支持。程生海，你愿意參加表演嗎？

程生海：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦！（指著張琰莉）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。師問：“表演中的任光升、張琰莉、程生海分別是什么心理的表現？” 生答：“任光升是自卑心理、張琰莉是自信心理、程生海是自負心理的代表。” 結合表演中的三個人物，概括出自卑、自信、自負的特點。自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。自負——過高地評價自己，看不到自己的缺點。自信——恰當地評價自己的優缺點。

師：剛才我們在比較自卑、自信、自負時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有哪些優點、能力和特長。

三、體驗自信

1、活動一：父母眼中的我

師：把課前準備好的父母對自己的評價拿出來，找同學讀給大家聽。然后說出在讀完父母對自己的評價的感想。（第小組找一名同學）

2、活動二：優點轟炸

要求：小組成員輪流被別人指出優點，每個人只對被談論者指出一個確實存在的優點，被談論者只允許靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優點時的感受。討論：

l、被大家指出優點時有何感受？

2、是否有一些優點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優點、長處的認識？

3、指出別人的優點時你有何感受？

（學生回答）

教師小結：被人夸獎是一件愉快的事，他人的贊揚有助于我們確立自信。自信是前進的動力，它能激勵我們克服困難，自強不息，成為強者。而且有些優點是自己從來沒想到的。引導學生在從事各種活動時，想想這些優點，并告訴自己有什么優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。

四、尋找金點子 師：俗話說，“有信心不一定會贏，但沒信心一定會輸。” 有自信心有助于做好一件事情，沒自信的話可能結果就不一樣了。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”可以說，擁有自信就擁有無限機會。那么如何增強自信，消除各種碰到的挫折呢？談談你的做法？（小組討論）

（板書：如何增強自信？）

師：集中注意于優點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。當然，我們在注意優點時，也不能忘記克服缺點。在培養優點時確實需要克服很多以往的不良習慣。心理學的實驗表明，一個習慣的養成，至少需要許多天的努力。

五、請欣賞歌曲《相信自己》（播放音樂）

師：發現自己的進步與長處是樹立自信的基礎。“金無足赤，人無完人”，我們在看到自己缺點的時候，更要看到自己的優點和長處，因為，每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，制定適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步前進，成功將會是屬于你的。希望每個同學都能說我能行！擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠。祝愿你們在自信和快樂中成長！

第三部分：飛翔篇

師：同學們，我們是祖國的花朵，是未來的接班人，我們需要學習更多的知識，學習是我們的任務和責任。學習是我們成才的主要途徑。

勤奮是滋潤靈魂的甘露，自信是理想飛翔的翅膀。勤奮是自信的基礎，而自信將勤奮發揚廣大，變成不斷向上攀登的階梯。勤奮和自信是相輔相成的關系。我們要緊握勤奮的鑰匙，打開知識的寶庫，把萬物化為黃金，把理想變成現實。古往今來，凡是有成就的人，無一不是通過勤奮這條路，無一不是付出了無數心血和汗水。通過今天的學習，希望大家能用“勤奮”、“自信”為自己插上一雙堅實的翅膀，飛向理想的彼岸！課后活動：

1、收集一條勤奮、一條自信的名言警句作為自己的座右銘。

2、大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。天天以贊賞的眼光去看它們，堅持一個月，爭取養成積極暗示的思維習慣。

下課。

同學們再見！