第一篇：心理健康課《我的家庭我的父母》

我的家庭我的父母

國家二級(jí)心理咨詢師 張晚生 教學(xué)目的：

1.在活動(dòng)中在心理學(xué)層面初步體會(huì)自己的家庭關(guān)系和家庭責(zé)任。2.通過在用繪畫技術(shù)，家庭排列和家庭雕塑的方法讓學(xué)生在不斷的分享，反思，修正中完成對(duì)家庭關(guān)系的認(rèn)識(shí)和理解，并引起改變的沖動(dòng)。

課前準(zhǔn)備：分組，A4紙若干

一、熱身游戲：

泡泡糖；抓逃游戲；五官找家

選一樣

二、畫出自己的家庭：

要求在一張A4紙上，畫出自己理想中的房子，在分別畫出家里的人物，爸爸媽媽兄弟姐妹為必畫人物，爺爺奶奶為可選人物。

1.教師進(jìn)行提問：爸爸媽媽在干什么？途中的人物在干什么？他們之間最近發(fā)生了什么事情

要求學(xué)生根據(jù)自己畫的人物和畫中的情景進(jìn)行闡述，別的同學(xué)可以不明白的可以進(jìn)行提問？

2.小組內(nèi)進(jìn)行以上操作。

3.通過學(xué)生對(duì)自己家庭的闡述，對(duì)自己的家庭結(jié)構(gòu)在心理學(xué)層面上有個(gè)大致的印象和認(rèn)識(shí)。

三、家庭重現(xiàn)：

1.教師選擇一張家庭畫，并且選出其中的一組學(xué)生，進(jìn)行角色扮演和情景再現(xiàn)，由畫的主人擔(dān)任“導(dǎo)演”，進(jìn)行編劇，教師進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。

2.其他各組按照類似的方式進(jìn)行。

3.小組討論問題：在這家庭中你明白什么？還有哪些是你不明白的？并且把自己的行的體會(huì)寫下來。

4.指名全班分享。

四、重塑家庭：

1.根據(jù)前面的分享，孩子們?cè)俅斡肁4紙，畫出自己理想中的家庭；并用激情的語言在本組內(nèi)進(jìn)行分享。2．再次由本組的隊(duì)員根據(jù)自己畫的理想中的情景，進(jìn)行家庭中的角色的理想互動(dòng)。

3.小組分享 4.全班分享。五．教師小結(jié)

六．齊唱《我想有個(gè)家》，結(jié)束這次心理健康活動(dòng)課。

第二篇：《我與家庭》評(píng)課稿

《我與家庭》評(píng)課稿

四（4）徐萍

今天有幸聽了甘老師的班隊(duì)會(huì)課《我與家庭》。

甘老師指導(dǎo)的這次班會(huì)從環(huán)節(jié)和內(nèi)容上看，主題定位富有意義、內(nèi)容表現(xiàn)富有形式、活動(dòng)開展富有秩序，并充分發(fā)揮本班學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了教育。學(xué)生的精神面貌很好，非常有禮貌。

例如：本班學(xué)生的才能還是多方面，甘老師充分利用這一資源，設(shè)計(jì)了詩歌朗誦《感恩父母》、短劇表演《放學(xué)回家》、舞蹈《種太陽》、合唱《感恩的心》等和有關(guān)父母的生日及母親節(jié)是什么時(shí)候等問題調(diào)查，以及聯(lián)系學(xué)校開展的“小手牽大手，文明一起走”活動(dòng)來，周圍人的變化等，讓學(xué)生感受到父母的辛勞和對(duì)自己的愛以及自己應(yīng)該如何回報(bào)和感恩父母。

甘老師的這節(jié)班會(huì)課，她大膽地放手于學(xué)生自己，讓學(xué)生的能力也得到了訓(xùn)練。這節(jié)課通過小品、朗誦、合唱等形式多樣的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生將心中的愛釋放并實(shí)踐到具體的生活之中，做真正懂得感恩而又踏實(shí)的人。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)到了感恩的重要，尤其是對(duì)母愛的回報(bào)。

提幾點(diǎn)不是很成熟的建議：

1、各小隊(duì)的獨(dú)立展示做得很好，但各小隊(duì)之間的銜接還不夠流暢、自然。

2、目標(biāo)的設(shè)置上有些松散了，一節(jié)隊(duì)會(huì)課應(yīng)該解決一個(gè)問題；環(huán)節(jié)的設(shè)置上也有些松散，表演過節(jié)目以后的延伸不夠，沒能挖掘出節(jié)目的內(nèi)涵，感覺有點(diǎn)為表演而表演。

3、一節(jié)隊(duì)會(huì)課，更多的是學(xué)生的參與，但教師的一舉一動(dòng)都在微妙地調(diào)控著活動(dòng)的開展。也許老師的一個(gè)眼神、一個(gè)微笑傳達(dá)給學(xué)生的是鼓勵(lì)與贊許，會(huì)激勵(lì)著學(xué)生更從容與自信。在這方面，本節(jié)課老師與學(xué)生間的交流還不夠一些。

第三篇：心理健康課 我是誰

開場(chǎng)白：大家好，我是心理課的實(shí)習(xí)老師，很高興來到XX班，見到了可愛的你們

好~我們先來做一個(gè)熱身活動(dòng)

熱身活動(dòng)：大家聽我說，跟著我一起冥想，先把雙手放在桌子上，閉上眼睛，眼前一片黑暗···這時(shí)你的眼前慢慢浮現(xiàn)出一扇窗~陽光透過窗戶，照在你的身上~非常溫暖~走上前去，打開窗戶，一陣花香撲面而來，窗外開面了美麗的鮮花~藍(lán)天白云，鳥語花香~一切都是那么美好，溫馨~現(xiàn)在用你的左手拍打你的右手 一下 兩下 好 跟著我的節(jié)奏~

很好謝謝大家的掌聲，現(xiàn)在可以把眼睛睜開了，很高興能與大家共度這一堂課的時(shí)光。我叫魏婧媛（板書），來自包頭師范學(xué)院應(yīng)用心理系，后面是我的同學(xué)，也將會(huì)為大家?guī)砦覀兙脑O(shè)計(jì)的心理健康課。希望大家可以有所收獲~

同學(xué)們進(jìn)入初中后，很多人會(huì)問 我是誰？ 我和以前比有什么不同，我到底是怎樣一個(gè)人，我將來會(huì)是什么樣？

等等

我現(xiàn)在問一個(gè)簡(jiǎn)單的問題

請(qǐng)你向我描述一下你自己

請(qǐng)同學(xué)回答

（性別、外貌、性格、處理問題方式等）看來我們同學(xué)還不能全面的描述自己。

“我是誰”這個(gè)話題看起來很簡(jiǎn)單，但要真正做到對(duì)自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識(shí)并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個(gè)人能認(rèn)識(shí)自己是很可貴的品質(zhì)。那么大家想不想更好地認(rèn)識(shí)自己呢？

那就讓我們一起踏上認(rèn)識(shí)自己的征程吧！

今天我們的主題是：板書

我是誰~ 我現(xiàn)在就帶大家重新認(rèn)識(shí)自己

一、自我畫像

請(qǐng)大家 拿出一張紙和一根筆

寫7個(gè)這樣的句子，自己寫，不要和身邊的人討論 我的性別是 我在外貌方面 我在性格方面 我在學(xué)習(xí)方面

與朋友在一起時(shí)，我 與家人在一起時(shí)，我

到目前為止，我還沒有完全展現(xiàn)的潛力是 給大家10分鐘的時(shí)間 請(qǐng)同學(xué)起來分享5分鐘

剛才我們是自己對(duì)自己照鏡子，得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有，通常在照鏡子時(shí)我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，可以知得失。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個(gè)相對(duì)客觀、真實(shí)的我。

下面我們的活動(dòng)是

二、他畫像

現(xiàn)在請(qǐng)大家吧你寫好的紙 翻過來，背面朝上，同桌互換，同桌以 她/他是···寫5個(gè)以上的句子5分鐘

好大家都寫完了，現(xiàn)在交還給同桌，大家現(xiàn)在看看自己的紙上，你對(duì)自己的評(píng)價(jià)和別人眼中的你是否一致？哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異？

為什么會(huì)出現(xiàn)不一致？它是你的“盲點(diǎn)“嗎？（確實(shí)是你自己過去沒有察覺的一些內(nèi)容）這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎？（有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。）

參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲？

同學(xué)們，對(duì)自己進(jìn)行全面客觀地認(rèn)識(shí)，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，更深入的認(rèn)識(shí)自己，需要我們平時(shí)不斷地努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點(diǎn)何在，并加以改變、提升。充分地利用自己的優(yōu)勢(shì)，有意識(shí)地彌補(bǔ)自己的不足，我們就能更好地發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日子里共同努力，進(jìn)一步認(rèn)清“我是誰”，為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。

第四篇：一上心理健康課《我就是我》 教案

我就是我

教學(xué)目的：

1、幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體。

2、使學(xué)生樂于同老師、同學(xué)交往，增進(jìn)了解，友善溝通。

3、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)向別人介紹自己，認(rèn)識(shí)更多的朋友。學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：

（一）教師：

1、和學(xué)生一起布置教室環(huán)境，便于開展游戲活動(dòng)。

2、準(zhǔn)備《找朋友》一曲的音樂。

（二）學(xué)生：準(zhǔn)備鉛筆。教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)會(huì)介紹自己，學(xué)生能快樂的參加游戲 教學(xué)難點(diǎn)： 學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)很多朋友 教學(xué)方法：

集體游戲、技巧訓(xùn)練、自由發(fā)言。教學(xué)活動(dòng)

一、準(zhǔn)備活動(dòng)：找朋友 教師說明：今天，教師要先帶大家做個(gè)游戲。

1、教師先教唱《找朋友》兒歌。

2、教師說明游戲進(jìn)行的方法。

（1）全班分成兩個(gè)大組，每組同學(xué)都分里外圈兩兩相對(duì)而站，距離相等。

（2）兩個(gè)組同時(shí)玩。

（3）邊唱邊玩：開始唱歌時(shí)，內(nèi)外兩圈人分別沿不同方向開始走動(dòng)，當(dāng)唱到“找到一個(gè)好朋友”時(shí)，面對(duì)誰，兩個(gè)就同時(shí)做出敬禮、握手的動(dòng)作；唱到“你是我的好朋友”時(shí)兩人交換位置，繼續(xù)進(jìn)行游戲，以此類推。

3、開始進(jìn)行游戲活動(dòng)。

4、請(qǐng)學(xué)生說一說：剛才你在游戲中找到了一些朋友，但是，你可能還是不熟悉他，他也不熟悉你，那么，你希望他能更深地認(rèn)識(shí)你嗎？為什么？

教師小結(jié)：通過這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們找到了伙伴，也希望大家將來會(huì)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、了解伙伴。

二、發(fā)展活動(dòng)：希望你能認(rèn)識(shí)我

教師說明：每個(gè)同學(xué)都希望別人能認(rèn)識(shí)你，更深地了解你，那怎樣才能讓這個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)呢？

1、教師指導(dǎo)學(xué)生，首先要學(xué)會(huì)介紹自己。

2、教師示范一次：“你好，我叫XXX，我最喜歡________，希望我們能成為好朋友。”

3、請(qǐng)學(xué)生跟著老師說幾次。

4、請(qǐng)每位同學(xué)離座，去找剛才在游戲中遇到一位朋友組成一組，用剛才練習(xí)的句型介紹自己：“你好，我叫XXX，我最喜歡________，希望我們能成為好朋友。”

5、兩個(gè)人各自介紹自己后，分別再去找另外的同學(xué)介紹自己，直到老師喊停。

6、請(qǐng)學(xué)生在自愿的前提下發(fā)言，向大家介紹自己新認(rèn)識(shí)的一位或多位同學(xué)。

7、教師說明介紹的時(shí)候要使用如下句型：“大家好，我是XXX，這位是我的朋友，他的名字叫XXX，他最喜歡________。”

8、教師示范。

9、學(xué)生自由進(jìn)行。

教師小結(jié)：通過活動(dòng)，大家互相了解了，還認(rèn)識(shí)了許多新朋友，知道了要想讓別人認(rèn)識(shí)自己或自己去認(rèn)識(shí)別人，都先要向別人介紹自己。

三、綜合活動(dòng)：

1、教師請(qǐng)學(xué)生自由發(fā)言，說一說參加活動(dòng)的感受。你在向別人介紹自己時(shí)，別人向你介紹他自己時(shí)，或在整個(gè)過程中的心情是怎樣的？有什么發(fā)現(xiàn)？

2、教師總結(jié)：本節(jié)課中，同學(xué)們向伙伴介紹了自己，也了解了身邊的伙伴，在活動(dòng)中結(jié)識(shí)了更多的朋友，知道了他們的名字、愛好，相信大家一定會(huì)覺得學(xué)校生活特別快樂。

第五篇：我眼中的心理健康課

我眼中的心理健康課

北海中學(xué)張文麗

2013年濟(jì)源市心理健康優(yōu)質(zhì)課評(píng)選活動(dòng)已告一段落，20多節(jié)的隨堂聽課，讓我心中的疑問有所解答。對(duì)于心理健康課來說，究竟什么樣的課才是好的課？我個(gè)人認(rèn)為，一堂好的心理健康課，不在于課堂的設(shè)計(jì)名目多么繁多，內(nèi)容多么花噪，也不在于老師是多么會(huì)煽情，語言多么出口成章，更重要的是這節(jié)課是否能喚起學(xué)生的體驗(yàn)，讓學(xué)生有所頓悟。具體說來，包含以下四個(gè)方面：

一、師生關(guān)系的親密融合。作為心理健康課的老師，一定要鍛煉自己足夠的親和力，通過自己對(duì)語言表達(dá)和非語言行為的巧妙運(yùn)用，讓師生之間的關(guān)系松弛，心理距離縮小，直至學(xué)生有話想說、有話敢說，這樣學(xué)生的表達(dá)才是他們真實(shí)的心理需求，這樣的課堂解決的問題才會(huì)是學(xué)生需要解決的問題，否則只是流于表面，學(xué)生在教師的指揮棒下只是為了達(dá)到教師心中的那個(gè)目標(biāo)而被動(dòng)地進(jìn)行一項(xiàng)一項(xiàng)所謂的“活動(dòng)”，其實(shí)這是教師自己設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)，而不是學(xué)生要達(dá)到的學(xué)習(xí)目的。當(dāng)然，這不是課前的一個(gè)小游戲暖暖身子就可以達(dá)到師生之間的親密溝通的，這需要整個(gè)上課過程中，教師對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的“放手”與對(duì)學(xué)生的跟進(jìn)點(diǎn)評(píng)，如果教師設(shè)置一個(gè)框架讓學(xué)生往里邊跳，那么學(xué)生的回答就可能會(huì)失去他想要表達(dá)的真實(shí)意思，學(xué)生的思維就會(huì)受限，自然不利于學(xué)生思想的自然流露。比如教師設(shè)計(jì)這樣的活動(dòng)——調(diào)查統(tǒng)計(jì)“我喜歡和什么樣的人交往”，老師為了將學(xué)生引到人際交往的原則是尊重和真誠。當(dāng)某生回答“厚道”時(shí)，老師卻把它歸為“寬容”，其實(shí)我們知道“厚道”說的是一個(gè)人純樸善良實(shí)在，而“寬容”說的是人善解人意，心胸寬廣，能寬恕人、原諒人，當(dāng)然這樣的歸類就會(huì)違背學(xué)生要表達(dá)的真實(shí)意思，如果學(xué)生說一個(gè)詞就歸入自己心中所想的那個(gè)詞，學(xué)生的思維就會(huì)被老師所羅列的詞受限，接下來的回答就越來越簡(jiǎn)單，越來越抽象，越來越無味。

二、課堂環(huán)節(jié)的絲絲相扣。雖然好的課堂要注重各個(gè)環(huán)節(jié)的邏輯性，但我覺得心理健康課環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)更應(yīng)注重其邏輯性，一定要遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由形象思維到抽象思維的發(fā)展過程，這樣學(xué)生對(duì)于每個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)才能順理成章，對(duì)知識(shí)的感悟才會(huì)水到渠成。如果東一棒槌西一榔頭，雖然名堂很多，但學(xué)生只是跟著老師的思想轉(zhuǎn)，很可能一堂課下來，匆匆忙忙，沒有多大收獲。比如為了培養(yǎng)學(xué)生的想象能力，老師設(shè)計(jì)了四個(gè)環(huán)節(jié)：看圖想象、動(dòng)手創(chuàng)作、音樂想象、想象做畫，每一個(gè)環(huán)節(jié)的完成意味著登上了想象的高峰，那么這四個(gè)環(huán)節(jié)到底有怎樣的聯(lián)系？究竟該如何去培養(yǎng)學(xué)生的想象力，這的確是一個(gè)需要思考的問題。而且，問題的設(shè)計(jì)是否由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜呢？聽一段音樂去想象一個(gè)情境，對(duì)于一個(gè)專業(yè)人士來說尚且困難，到底適合不適合小學(xué)生？當(dāng)然，事實(shí)上課堂效果已經(jīng)證明這個(gè)環(huán)節(jié)實(shí)在是太難了。因而，我們?cè)谠O(shè)計(jì)課堂環(huán)節(jié)時(shí)，一定要考慮學(xué)生的實(shí)際情況，尤其是學(xué)生的年齡特點(diǎn)，一定要遵循由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由形象思維到抽象思維的規(guī)律，這樣才不會(huì)陷入僵局，讓課堂的活力凍結(jié)。

第三，考慮學(xué)生的心理需要。我們出現(xiàn)有這樣的情況，在自己班里上的非常成功的課，結(jié)果換了一個(gè)班就形同虛設(shè)，或者難度大增，或者只是留于表面。這說明心理健康課內(nèi)容的選擇一定要考慮到學(xué)生的學(xué)情，學(xué)生是否需要這樣的一節(jié)課，是否迫切需要？如果學(xué)生認(rèn)為意義不大，肯定不能吸引學(xué)生的注意力，不能激發(fā)學(xué)生的興趣，不能調(diào)動(dòng)他們的積極性，課堂就會(huì)出現(xiàn)疲沓松散的狀態(tài)；如果學(xué)生覺得難度挺大，自然是心有余而力不足，時(shí)常出現(xiàn)無言以答的沉默，那么學(xué)生就不能活起來，課堂就沒有了生機(jī)，學(xué)生就不能獲得應(yīng)有的體驗(yàn)，也不會(huì)出現(xiàn)頓悟的高峰狀態(tài)。這就需要在上課之前，教師事先做一個(gè)調(diào)查，將自己的課跟學(xué)生做一個(gè)溝通，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)調(diào)整，這樣學(xué)生在課堂中才會(huì)主動(dòng)地回應(yīng)教師所設(shè)計(jì)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，他的情感體驗(yàn)才能得到最大的調(diào)動(dòng)，才會(huì)有所觸動(dòng)有所領(lǐng)悟。比如《綠色上網(wǎng)，健康成長(zhǎng)》一課，不論是小學(xué)生還是初中生，不是不懂這個(gè)道理，而是缺乏有效的控制。所以，上課的重點(diǎn)不是討論上網(wǎng)的利與弊，而是如何通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生慧眼辨真?zhèn)危绕涫敲鎸?duì)游戲、聊天等誘惑怎么去抗拒干擾，增強(qiáng)自己的免疫力。

第四，讓學(xué)生真正地動(dòng)起來。心理健康課是以活動(dòng)為載體的，學(xué)生是在活動(dòng)中去感受去體驗(yàn)去領(lǐng)悟，那學(xué)生能不能動(dòng)起來，這是極為關(guān)鍵的。怎樣讓學(xué)生動(dòng)起來？不是說活動(dòng)了就“動(dòng)”了，也不是說活動(dòng)了課堂就“活”了，關(guān)鍵是這樣的活動(dòng)是否適合學(xué)生的年齡特征，師生之間的關(guān)系是否松動(dòng)，學(xué)生的積極性是否調(diào)動(dòng)起來。比如涉及友誼的話題，選擇背景音樂時(shí)，就有所講究，如果把周華健的《朋友》拿到課堂中來，就未免不夠活潑顯得凝重。比如涉及合理利用時(shí)間的話題，讓小學(xué)生去規(guī)劃自己的一天，相對(duì)來說學(xué)生的閑散時(shí)間比較多，用24小時(shí)餅圖就會(huì)很有效果，就會(huì)很生動(dòng)。而讓高中生去安排，可能就失去了活動(dòng)的意義，畢竟高中生每天的時(shí)間都被學(xué)校安排得滿滿的，即使是課前也沒有喘氣的機(jī)會(huì)。因而，活動(dòng)的選擇必須考慮學(xué)生的實(shí)際狀況。有時(shí)候，學(xué)生能否動(dòng)起來，也會(huì)受到諸多因素的影響，這個(gè)課堂環(huán)境是否讓他感到安全與放松，所以說，師生之間的關(guān)系就顯得非常重要了，學(xué)生的心理防御卸下了，他自然會(huì)動(dòng)起來，從身體到思維，才會(huì)有一個(gè)解放，那這樣的課堂一定會(huì)喚起學(xué)生強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

至于什么樣的課是好課，那是仁者見仁，智者見智，以上所談只是自己見解。對(duì)于心理健康課來說，所有的人都是在摸著石頭過河，也沒有什么固定的標(biāo)準(zhǔn)，總之，只要學(xué)生喜歡就是好課，只要有好的效果就是好課。