第一篇：如何讓我們學會感恩

如何讓我們學會感恩

如何讓我們學會感恩，傳承中華民族“感恩”的優良傳統。“誰言寸草心，報得三春暉”、“滴水之恩，當涌泉相報”、“恩欲報，怨欲忘，抱怨短，報恩長”等的優美的詩句，都在教育我們我學會感恩。

教育之“育”，應該從尊重生命開始，使人性向善，使人胸襟開闊，使人喚起自身身上的美好“善良”。“學會認識，學會做事，學會共同做事，學會生存”是現代教育的四大支柱，而感恩教育則是四大教育支柱的綜合體現。

什么是感恩呢？就是對他人、社會和自然給予自己帶來的恩惠和方便在心里產生認可并意欲回饋的一種認識，一種情懷和行為，說白了就知恩、報恩.要學會感恩,最主要的有以下幾點:

一、要學會感恩父母

因為父母不僅賜予我們生命,更把我們養育成人。感謝父母是最起碼的要求,是做人的道德底線,如果一個人連自己的父母都不愛,又怎么可能愛同學,愛社會?

二、要學會感恩同學

因為他們不僅在每一個人的人生路途中陪伴著自己度過了十多個春夏秋冬,更與他們在生活和學習中相互鼓勵,相互支持,相互安慰,在交流中獲得歡樂和充實。

三、要學會感恩老師 老師不僅賜予了知識,更是教會了學生如何做人,正是老師們春風化雨式的教育解開了學生成長路上的心結。

四、要學會感恩祖國

愛國是國家興旺發達的動力,愛國是中華民族團結的基礎,愛國是全體國民的神圣職責,愛國是振興中華的旗幟。

為了我們的民族，為了我們“禮儀之邦”千百年的榮譽，我們必須學會感恩，培養積極向上的人生觀、世界觀和價值觀；培養優良的心理品質；培養的樂觀向上的心理素質.讓我們有感恩品質.我們做為學生，“成才先成人”，努力成為“有德又有才”的社會主義接班人.中華民族更具有傳統的“感恩”傳統。“誰言寸草心，報得三春暉”的動人詩句；“滴水之恩，當涌泉相報”的胸懷；“恩欲報，怨欲忘，抱怨短，報恩長”的經典。

第二篇：讓我們學會感恩

讓我們學會感恩

——讀《一杯牛奶》有感

感恩，是每個人不得不會的優良品德。這次我看到了《一杯牛奶》一文，讓我深有感悟與啟迪。

《一杯牛奶》主要記述了：一個生活貧困的男孩為了積攢學費，挨家地推銷商品。他的推銷進行得很不順利，傍晚時他饑餓難耐，想放棄一切。他敲開一扇門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位年輕女子，她笑著遞給了他一杯熱牛奶。男孩十分感動的把它喝了下去，從此對人生重新鼓起了勇氣。幾年后，他成為一名著名的外科醫生。一天他接待了一名病情嚴重的婦女，他把婦女治好了。可他無意中發現這位婦女就是多年前在他饑寒交迫時給過他那杯熱牛奶的年輕女子！他決定悄悄地為她做點什么。一直為昂貴的手術費發愁的那位婦女硬著頭皮辦理出院手續時，在手術費用單上看到的是這樣七個字：手術費：一杯牛奶。

在現在的我們，何曾想過“感恩”這個詞匯。我們都成為了當今的“小皇帝”、“小公主”，過著衣來伸手飯來張口的生活，都未曾想過感恩身邊為我們做出貢獻的家人的感受。

在生活中，其實向父母送上一杯水，幫父母揉一下肩膀，哪怕只是一聲謝謝，父母也會覺得無比溫暖，在勞累也值得！

從前我只管自己，也不知家長們的勞累。自從看了這個故事以后覺得羞愧不已，我與他有天壤之別。以后我要學會感恩，讓父母不再那么辛苦。

感恩，讓我們從小養成習慣！

第三篇：讓我們學會感恩

讓我們學會感恩

感恩，《現代漢語詞典》的解釋：對別人所給的幫助表示感激。基本解釋：

１、餐前或餐后對上帝表示感謝。

２、感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己沒有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極的人生觀，總有健康的心態。

3、感恩是你對一個沒有關系或者關系不夠親密的人給予你幫助所產生的一種虧欠心理

4、對他人給予的恩惠表示感謝。

在這里我所講的“感恩”是第二種，“處世哲學”，是一個人對待人生和生活以及工作的態度。自從我們呱呱墜地，是父母給了我們生命，所以我們要對父母感恩。感謝他們給予了我們生命，感恩他們把我們養大，等他們老了我們一定會孝順他們，這是每一個兒女莫大的心愿。每一位父母對兒女的愛都是無私的，當你真正成為一個母親或者是父親的時候，你才能真正體會到父母的心。父母可以為了兒女而獻出自己的生命，寧可自己受苦受累，也不愿意看到自己的兒女受到半點委屈。“兒女是父母的心頭肉”，“有不孝的兒女，沒有狠心的爹娘”，這話一點也不假。即使兒女對自己不好，父母也還是一如既往的愛自己的孩子，包容孩子。所以我們要懂得感恩父母。

在我們的成長過程中，老師給了我們知識，是他們讓我們有了理想，懂得了什么是對什么是錯，所以我們要感恩老師。“一日為師終生為父”，我小學的班主任趙老師，是我最尊敬的老師之一，是他讓我懂得了“尊重他人”。雖然我已過而立之年，但每每見到老師還是肅然起敬，會不自然的喊一聲“老師”。他就像父親一樣教育我們成長，很早我就發誓要永遠尊敬他，盡自己的能力孝敬他。雖然現在老師已經不再那么硬朗，顯得有些蒼老了，但是我一樣很尊敬他，感激他。我們要學會感恩自己的老師，讓他們蒼老的心不在憔悴，讓他們多一點心靈的安慰。

我們進入社會以后，時不時會遇到種種的挫折，在你遇到困難的時候，有人會為你指點迷津，讓你找到正確的方向，或者有人為你而受到連累，你心里是怎么想的呢？是不是有些愧疚呢？這就是感恩意識。感恩的關鍵在于回報，就是通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動予以報答。我們要感恩給予你幫助的人，感恩社會。感恩自己的公司給予了你一份可以養家糊口的工作，而不是要一味的向公司索取。我們要感恩自己的工作，有了它才有我們的好生活。如果我們不工作，我們生活的所需要哪里來？可能現在你對自己的工作不夠滿意，可是也不要有太多的抱怨，要有平常心來看待，不管什么樣地工作，都要心存感激，這樣你才會找到適合你的工作。好工作不是”尋找”而是一種”心態”,是你對待工作的態度。不管什么樣的工作，只要你對待工作的心態不正確，你永遠找不到好工作。工作不分貴賤，只是是否適合自己，這就要看自己對待工作的心態了。我們要學會感恩自己的工作，不要輕言放棄。我們很多的工友們，剛來到工廠，還沒完全熟悉自己的工作就輕易的放棄了，有的甚至還沒動手干活就要辭職，你是不相信自己嗎？！不信自己能干好這個工作？！這些輕易放棄工作的人，不管你到哪都是一樣，這是一種態度問題，根本不是工作問題。這是你這個人對待事物的態度，不管你做什么都會不夠珍惜，因為你沒把心態擺正。想要更好的工作下去，我們就要學會用感恩的心態去對待你的工作，去愛它，去感激它，去珍惜它，用我們最大的努力去做好它。只要把心態擺正，就沒有做不好的工作。

我們賴以生存的環境，同樣值得我們去感恩。我們共同的大氣，大地，水源是我們人類共同的資源，是維持我們生命的源泉，我們更應該要感恩。雖然我們能力有限，可能做不了很多，但是我們要從點滴做起，從自我做起，例如，不隨意丟棄垃圾，不浪費水資源，電器用完后及時拔掉電源，等等等等，這些小事，要是我們都能做好，我想我們的地球會更加的美麗。“感恩地球一小時”這個公益活動我覺得是很不錯的，雖然短短的一小時，卻給地球節省了很多資源。更重要的使人們的心態“學會感恩”。感恩也是一種愛，是一種大愛，一種大智慧，也是一種快樂。如果我們常心存感恩，人生就會過得再快樂不過了，因此請好好的學著感恩。

感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐于生活中。一顆感恩的心，就是一個和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界！感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。從成長的角度來看，心理學家們普遍認同這樣一個規律：心的改變，態度就跟著改變；態度的改變，習慣就跟著改變；習慣的改變，性格就跟著改變；性格的改變，人生就跟著改變，愿感恩的心改變我們的態度，愿誠懇的態度帶動我們的習慣，愿良好的習慣升華我們的性格，愿健康的性格收獲我們美麗的人生！

第四篇：讓我們學會感恩

讓我們學會感恩

課程目標：

知識目標：讓學生了解父母、親人、老師之愛，感受父母、親人、老師之情，體驗親情的無私和偉大，即讓學生懂得為什么要感恩他們。

能力目標：讓學生明確感恩的重要性，并學會去感恩，去感謝身邊的每一個人。

情感目標：讓學生學會如何去理解父母、親人、老師，尊敬父母、親人、老師，體諒關心父母，與父母和諧相處，從現在做起、從點滴做起，以實際的行動來回報父母。

教學重點：讓同學們學會感恩。

課程設計背景：

現在的學生，就其心靈的一翼------“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了“不懂得感謝、不愿感激、不會感動，只知道汲取的“冷漠一代”。因此.通過本次活動課，努力喚回同學們回報愛心的良知，以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會。課程資源：

教師演示用：1.歌曲《父親》2.歌曲《母親》3.歌曲《天下父母心》4.歌曲《感恩的心》

學生活動用：1.了解父母的生日及生活習慣

2.Thanksgiving Day的中文含義

活動過程設計：

老師：同學們，我說一個英語單詞，看看大家知不知道它的中文含義：Thanksgiving Day，是感恩節。我們中國也有著 “感恩”的傳統，像：“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”都是很好的寫照，但嚴峻的現實是，現在有不少中學生令人遺憾地成了不會感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。因此我們以《學會感恩》為主題，希望同學們以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會，下面請兩位同學甲、乙和我一起來上課，大家歡迎。（給兩位學生發教案）

甲：每年感動中國人物頒獎典禮，大家記憶猶新吧，他們帶著春夏秋冬的陽光和細雨，更帶著沉淀在心里的那一份感動，洋溢著一種對社會深深的感恩。

乙：同樣的，我們也應該心存感恩,對大自然感恩，因為她無私地給予我們一切生命的源泉.甲：對父母心存感恩，因為他們給予我們生命，讓我們健康成長。

乙：對老師心存感恩，因為他們給了我們教誨，讓我們拋卻愚昧。

甲：對兄弟姐妹心存感恩，因為他讓我們在這塵世間不再孤單，和我們血脈相連；

乙：對朋友心存感恩，因為他們給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時可以傾訴和依賴。

甲：感謝曾幫助過我們的人，他們用暖暖的心燈讓我們發現生命是如此豐厚而富有；

乙：感謝肯接受我們幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我們可以把這份良善續延。

甲：感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；

乙：感激這個世界上所有值得我們感激的人

甲：然而其中，最能激起我們心底最深的感恩的字眼莫過于“父母”。

乙：是的，不論我們走到哪里，不論我們有多大年紀，在父母的心中，我們永遠都是最可愛，最需要被保護的孩子。我們不斷得接受著他們無私給予的愛的雨露。

甲：下面請大家一起來聽歌曲《父親》、《母親》。這兩首歌是否能引進大家的共鳴呢？把這兩首歌獻給我們偉大的父母！

乙：這兩首歌不禁使我們回憶起，在我們成長的這十幾年中，父母為我們所做的點點滴滴。那么誰愿意與大家一起分享他的感動呢？請大家舉手發言。

老師：雖然同學們每個人的成長經歷不盡相同，但誰也不能否認，成長的每一步無不透著父母辛勤的汗水，體現著父母深沉的愛。你們的父母在時時刻刻掛念著你們，祝福著你們，這就是大家的父母！當你們落寞時，撫慰你們孤寂的心靈；當你們迷惘時，照亮你們茫茫的人生??

可我們又對父母了解多少呢

甲：下面進行現場調查，問題：

1、你父母的生日？

2、你給父親買過生日禮物嗎？

3、你母親最喜歡的是哪套衣服？

4、你父母的結婚紀念日？

5、你爸爸的歲數？屬什么的？

6、你爸爸喜歡喝白酒嗎？那他一般喝什么牌子的？

7、你父母喜歡吃的菜是？

???

甲：通過剛剛的調查我們發現，并不是每個同學都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調查也會知道結果，父母會對我們的一切記憶的都很深刻！

乙：下面的表現，哪些是同學們做得最好的？請講一講讓同學們學一學：

①了解父母各個方面（如：爸爸媽媽的工作是什么？辛苦嗎？爸爸媽媽最喜歡吃的食物是什么等）②尊敬父母，對父母有禮貌，聽從父母的正確教導，不當面頂撞父母，不和父母發脾氣

③生活節儉，無浪費現象，不亂花錢，不向父母提過高要求

④父母做力所能及的家務，減輕父母負擔。

⑤有心事主動和父母說，經常與父母聊天（多和父母溝通）

⑥碰到一些比較重大的事情，要和父母商量,征求和認真考慮父母的意見.。

⑦外出時，在征得父母同意后，應把去向和時間告知父母

⑧努力學好各門功課，經常主動向父母匯報自己在學校的學習生活情況，不讓父母操心

⑨父母親有做得不對的地方要誠懇的指出（實話實說）

老師：希望同學們一定要對父母拿出多一份的關懷和理解，她們一定會倍感欣慰，做一個：懂父母的人 播放歌曲《天下父母心》

甲：其實不止是父母，我們身邊有太多的人是我們應該感謝的，比如我們的老師、同學、朋友。請同學們講述一下老師、朋友等對自己的無限深情

（同學發言）???

乙：教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑，兢兢業業，認真備好每一節，精心上好每一堂，耐心輔導每一節自習，可我們又是怎么回報老師的無私奉獻的呢？是不是有時候也充滿這不理解甚至埋怨呢？

甲：在歷史上有很多名人都懷有一顆真誠的感恩之心。美國的羅斯福總統就常懷感恩之心。據說有一次家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

乙：我們也應該學會感恩，那么怎么做才是對父母、老師、朋友的感恩呢？相信在座的各位同學現在心里一定不平靜。下面，就請幾位同學談談他們現在的感受和想法。

???

老師： 大家回答的都不錯，感恩的方式確實有許多，只要懷有一顆感恩的心，你就會隨時回報于別人，在這節課的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，常懷感恩之心，能讓我們更好地體驗愛，感受情，因為在我們的生活中，我們無時無刻不體驗著家人的關愛、朋友的關心、老師的關注、社會的關懷。常懷感恩之心，會讓我們的生活更加充實愉快，會使我們的生命充滿溫暖，會使我們的靈魂得到升華。一個和諧的家庭、和諧的集體、和諧的社會，既要多些感激之心，也要付出你的愛心。讓我們用自己的行動，報答父母，老師、社會，報答所有關心愛護和幫助過我們的人，讓我們的世界更加美好。

甲：一起做一個感恩的人吧！感恩父母，感恩老師，感恩社會??這是我們共同的宣誓，從我做起，從現在做起。

老師：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我依然會珍惜??

播放歌曲《感恩的心》

第五篇：讓我們都學會感恩

讓我們都學會感恩

一支隊八中隊李用祥

前段時間，我們播放了?感動中國?欄目的部分錄像，大家在觀看的時候十分認真。在觀看節目的時侯，有部分同志與電視現場的人一起流眼淚，一起感動，一起震顫。這是我到中隊以來，十分敬佩和欣賞大家的地方，也是我應該向大家學習的地方。這說明我們與現場的觀眾同樣產生了情感上的共鳴，都被這些平凡的英雄人物感動著，而這些感動是發自內心的、由衷的，也說明了我們大家都有著一顆善良的心。

可是，雖然我們大家贊美欣賞，但是能把這些感動的人物事跡放在自己身上，去踐行和效仿這些人的不多，這是為什么呢？多數同志只是把這看成是一個讓人感動的故事，沒有想過這些人和事其實就在我們身邊。昨天我看了一則題為?受助不感恩，資助者寒心，兩名貧困生受助資格被取消?的報道。說的是，某大學兩名貧困生受到地方慈善人士資助后，沒有更加勤奮的表現，把資助的錢用來享受，一年多時間沒有給資助者打過電話，更沒有一句感謝的話。受助大學生的冷漠，讓資助者心里很不是滋味、很寒心，撤出了對他們的資助，消息刊發后，立刻引起了社會和新聞媒介的廣泛關注。有人說，這兩名貧困生是有點不像話，人家那么熱心捐助你讀書，你怎么連句感謝話也沒有呢？也有的人說，這種資助又不是貧困生自己提出來的，只是社會的一種現象，肯定是在做秀，他們只是作為宣傳的一個道具，用不著感激誰。

大家知道，社會的文明交會我們如何去分辨美丑善惡，每個人在自己的價值評判中，有自己的一個考量和標準，但是該如何理解情感缺失，理解感恩？是不是應該感恩？怎樣去感恩？是當今這個社會繼誠信拋出的又一個值得我們關注的話題，下面，我們一起去尋找離我們越來越遠的情感——感恩。

一、找回迷失的感恩之心

下面我列舉幾種現象，大家畫個像，在我們身邊有沒有類似的影子：

現象一：“工資待遇提高了，工作熱情反而降低了”。隨著工資制度改革，下士都能掙到兩千多元，應該說待遇有了很大好轉。可是，有個現象不能理解，掙2000多元的士官，比起以前掙幾百塊錢的士官，作用發揮沒有什么兩樣，而且有的士官干勁下降明顯。問之則振振有詞：工資都長了，又不是我一個人長；士官長工資，又不是我一個人這樣。

現象二：“不當兵后悔一輩子，當兵后悔兩年”。有的戰士入黨、考學、學技術等愿望沒有實現，就認為啥也沒得到，啥也沒學到，白來一遭。沒有看到在作風、意志、毅力等各方面得到的錘煉，沒有認識到軍旅生涯給予的這筆無形財富，對幾年的部隊生活產生了后悔甚至是怨恨的心理。

現象三：“生活待遇提高了，可利益觀念重、自私了”。在食堂開飯的時候，有些同志見了自己喜歡吃的菜，多要一些，對別人相勸的話：吃那么多做什么，夠吃就行了。往往回上一句：又

沒有吃你家的，要你瞎操心什么。讓人很驚愕，因為他表現出的盡是一些自私和不屑。

類似以上現象，我就不一一列舉。從中不難看出，有部分人對部隊、社會建設存在著一種漠然的態度，究其原因我認為是情感的缺失，即對感恩之情的埋沒或缺失。應該說，感恩是人之常情，人皆有之。人之初，性本善。我們每個人都有感恩之心，只是隨著年齡的增長，閱歷的增加，受社會負面因素的影響，感恩之心容易迷失，變得冷漠。回到課前的那則新聞，那么，到底怎么看待這一社會現象？我感覺，不管是不是在作秀，我們都應該感激資助者，這是做人最起碼的良知。因為，一分辛苦一分收獲，別人饋贈多少都是對社會的回報，你得到饋贈的錢財難道花得就心安理得？不管從什么角度，即使是社會效應，與個人無關，也應該感謝他人感謝社會。剛才，我列舉的另外兩種現象，是不是也可以引發同樣的反思？

二、體驗感恩的巨大力量

感恩之心是一種社會責任，是一種社會美德，人人都應該有，人人都應該用感恩之心去面對生活。作為軍人，要忠孝兩全，對父母、對部隊，對黨、對國家都要常懷一種感恩之心，我們不要說黨和國家對我們來講很大、很遠，其實軍人的行為和情感就是黨的意志的體現，國家行為的代表，大家一定要樹立好這樣的思想。下面，我想談的是，感恩是一種責任的同時，也為我們提供了一種強大的精神支撐，更是取之不盡、用之不竭的力量源泉。

有人說：在水中放進一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓；如果在我們的心中培植一種感恩的情愫，則可以沉淀許多的浮躁與不安，消融許多的不滿與不幸，心靈的天空就會永遠充滿陽光。

感恩讓我們清醒。有人對世界上一些名燥一時的成功人士做過一項分析，發現很多人都在成功之后，如流星一樣迅速隕落，因為他們盲目地認為一切都是憑個人能力取得的，極度的個人膨脹，讓他們迷失了自我。同甘共苦的兄弟給予他的幫助，父母給予他的養育，社會給予他的支持，組織給予他的提攜，一切都如昨日黃花在他記憶中消逝。李自成，攻下北京，短短10幾天的奢華就一敗涂地；李世民，貞觀之治，造就了舉世聞名的大唐盛世。一個不懂得感恩人民，與人民分享，勝利沖昏頭腦；一個深諳載舟覆舟之理，感恩天下，清醒地推行仁政，結果自然截然相反。去年底我們中隊退伍的老兵向以亮，從小家庭困難，經過努力，到了部隊，立了功，入了黨。昨天他到這邊出差，我們見了面，他說現在已經在電力局的上班了。自己十分感慨：我一路走來，有時也有怨恨，但更多的是感謝，感謝部隊領導和戰友們對我的關懷和呵護，就連我遇到的坎坷，也變成了今天的財富。如果沒有這樣的逆境，恐怕我也不會有這樣的一個結果。

感恩讓我們勵志。人生不如意十之八九，每個人都在布滿荊棘的人生路上跋涉。有的時候我們會沒有拼搏的動力，有的時候我們會自問人生的意義，再堅強的人沒有別人的扶持也很難走過心靈里的雪山草地。用感恩之心對待別人的關愛，則會成為滋潤

我們人生的心靈雞湯，成為激發我們前進的不竭動力。有這樣一則報道，說得是一位不識字的母親辛苦勞作大半輩子買了一個心愛的銀手鐲，愛不釋手。有一次她進城看望正在讀高三的兒子。兒子發現母親手上的鐲子不見了，母親笑盈盈地掏出一個藍布包，說：?娘用這副手鐲給你換回兩本‘天書’，這回俺娃考大學有指望了。?兒子感到很驚奇，世上怎么會有這種書？怕是受騙了吧。打開布包，果不其然，?天書?不過是兩本課本罷了。看到母親蒼老的面容和充滿希望的眼神，兒子不忍心把真相說出，而是笑著對母親說：?媽，你回去吧，我一定好好學習‘天書’，一定要考上大學。?望著母親佝僂遠去的背影，兒子哭了。回到宿舍，他把?天書?擺在書桌上最顯眼的位臵，真的像天書一樣供奉。半年后，北京的一所重點大學錄取了他。感恩的兒子和慈善的母親，同樣讓我們感動。

三、讓感恩之心與我們同行

大家聽起來也許覺得很簡單，無非就是你幫助我了，我記得報答就行了。滴水之恩，當涌泉相報。這句話誰都懂，但實際生活中卻不那么簡單，它需要我們用一生去感悟和遵循、體驗。

一是要做好每件事。感恩，在于具體而細微的行動。一句親切的問候，一聲美好的祝福，一次體貼的攙扶，一個善意的微笑，都能讓人感激滿懷。作為一名軍人，心中有部隊，為部隊做件事；心中有戰友，為戰友做件事。在平凡的工作崗位上，我們要立足本職，從起床著裝、站隊集合、整理內務、出操訓練等做起，嚴

格細致地做好每件小事，像我們的三級警士長楊毅，像今年面臨退伍的老兵于志凱，做好自己分內的事，履職盡責，兢兢業業，這才是對各級組織的回報，也才是對父母親朋好友最好的回報。

二是要走好每步路。?人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?。在人生道路上，等待我們的既可能是鮮花和掌聲，也可能是失敗和挫折，但無論是什么，它都會給我們帶來正面的經驗或者反面的教訓，都是人生中無形的財富。只有在這個過程中我們才能更真切的感受到父母親人、各級領導和戰友在成功時給予我們的祝福，在受挫折時給予我們的鼓勵，我們只有以拼搏進取的精神、扎扎實實地走好軍旅生涯和人生道路上的每一步，才是感恩之心的具體表現。

三是要感謝每個人。先來看一個中央臺的公益廣告：媽媽給奶奶洗腳，感謝奶奶養育之恩，一種濃郁的親情溢然畫面；兒子仿效媽媽，給媽媽端來洗腳水，親情在效仿中得到傳遞。在我們這里也同樣適用，當老兵走時，你為他洗被子，打背包，當你走時，你的下屆兵也會這樣做。當戰友生病時，你為他默默地陪護了整個晚上，當你生病時，別人也會這樣做。當你感謝部隊用嚴格的紀律造就了你良好的品質，用艱苦的訓練磨練了你的意志，用緊張的生活充實了你的美好人生而默默無聞，努力工作時，你已經把部隊的優良傳統進行了傳承，下屆兵、下下屆兵……都會這樣做下去，感恩之心就這樣如同一脈甘泉流淌到你、我、他每個人的心中，傳遞在每個人的心中。讓我們都學會感恩！