第一篇：綠色上網,健康成長

綠色上網，健康成長

演講人：鐘春燕

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!

我今天講話的主題是“綠色上網，健康成長”。

互聯網給了我們前所未有的驚喜，它以其豐富的內容、開闊的眼界、快捷的方式呈現給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界。豐富多彩的網絡對人極具誘惑力，也把我們當中許多同學吸引到了網絡的世界。

從積極的意義上來講，網絡對我們的成長有許多有益的地方。首先，上網能激起好奇心，激發求知欲望，培養了同學們對科學的興趣。其次，上網可以促使同學們計算機和網絡應用技術的提高。第三，上網可以開闊視野，活躍思維，拓寬同學們的知識面。第四，上網還能豐富精神生活，在一定程度上滿足了同學們精神的和心理的需要。

但是，網絡是一把“雙刃劍”，它在為我們的工作、生活、學習和交往帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力、不健康內容，侵犯他人權益甚至進行違法犯罪活動的工具。網絡也給某些同學們帶來了消極的影響。

一是有的同學玩“網”喪志，影響學習。由于中學生身心發展的特點，許多同學缺乏自制能力。有的同學只是把上網當作玩樂，朝思暮想、癡戀沉迷于網上游戲與網上聊天，荒廢了學業。2005年底，中國青少年網絡協會首次正式發布公告：我國青少年的網癮比例已經達到13.2%。很多患有“網癮”的孩子長時間耗在電腦前面打打殺殺,結果是心理扭曲,學業一落千丈,被家長送去心理治療.二是網上信息魚龍混雜，污染心靈。網絡是個開放的世界，各種信息都可以充斥其中。對一些不良信息，有些同學難以辨別，無形中會受到精神的和心靈的污染，而網上交友稍有不慎就有可能誤入歧途。2006年國家公安部統計分析，80%以上的青少年犯罪都是緣于網絡！2005年，青少年網絡沉溺研究者——張春良曾經在他的著作《網絡游戲憂思錄》一書中，列舉了20多個典型案例，個個觸目驚心。

三是有的同學上網時間太長，損害身心健康。有專家提醒，中小學生應該多與同齡人交往，多參加戶外活動和社會活動，如果整天沉溺于網絡中，容易“孤獨自閉”，傷害身體。據醫學報告指出每天使用計算機4-——6小時，三年后得到癌癥的機率比正常人多26﹪。電腦發出輻射電磁波對人體會造成癡呆癥的引發、電磁波過敏癥等八大傷害。2002年6月，北京“藍極速”網吧發生火災，24人死亡；南昌一少年連續三天三夜上網打游戲，導致雙目失明……

面對網絡，我們要提高“免疫力”，關鍵是在自己的思想上筑起一道“防火墻”。我們要遵守網絡道德的要求，學會正確識別是非、真假、美丑；提高欣賞品位，主動吸納那些對身心發展有利的信息；還要增強網上的自我保護意識。凡是不良信息的網站，不應該瀏覽；不健康的聊天室，都應該馬上離開；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、學校名稱或電話號碼等信息隨意透露等。

國家對青少年上網中出現的問題非常重視，近期，全國學聯、全國少工委、中國青少年網絡協會等八家單位共同發布了《全國青少年網絡文明公約》，對青少年上網提出了——“五要五不”的要求：

一要善于網上學習，不瀏覽不良信息； 二要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人； 三要增強自護意識，不隨意約會網友； 四要維護網絡安全，不破壞網絡秩序； 五要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

同學們，讓我們行動起來，為了我們的健康成長、倡導快樂學習，支持文明上網！

第二篇：綠色上網 健康成長

綠色上網 健康成長

——六（1）班主題隊會活動方案

活動背景：

隨著社會的發展，電腦網絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯網而沉溺于網絡虛擬世界，脫離現實，上網成癮，身心受損，引發網絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。活動主題： “綠色上網，健康成長” 活動目的：

1、使學生明白“沉溺網絡”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。

2、使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。活動準備：課件、歌謠

一、全體立正，各小隊檢查人數。

二、出旗、敬禮。

三、唱隊歌。

四、中隊長講話，宣布活動開始。活動過程：

一、中隊輔導員講話：

同學們，隨著科技的不斷進步，網絡已經走進了我們的生活。網絡對我們的影響力也越來越大。那么，我們平時都是怎樣利用網絡的呢?

二、主持人1：請學生談網上收集的關于網絡的相關知識，如上網的好處。

三、主持人1：網絡帶給我們益處的同時也存在危害，案例呈現 案例一：

17歲的少年沉迷于電腦游戲，無法自拔。為了偷錢上網吧，他在通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。案例二：

16歲的少年胡某在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于技術欠佳，受到另一人的冷嘲熱諷。在網絡上“殺”紅了眼的胡某當即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，導致受害人當場死亡。

主持人2：說說：看了案例，你有何感想。

四、網絡文明禮儀

主持人：在網絡上發表個人意見、建議，要把握好度的問題，不能違反法律法規和有關規定，不能在網上侮辱、謾罵他人，不能傳播謠言、散布虛假信息，不能制作、傳播網絡病毒和”流氓“軟件。同時，要尊重他人的網上著作權，避免網絡抄襲、剽竊、盜版等侵權行為。主持人2：同時，使用網絡要注意安全問題：第一，不要隨便傳遞內部文件和信息，以免造成泄密。第二，要有安全自保意識，公用帳戶、私人密碼不要在公眾場合使用。第三，要防范黑客、病毒，不要使用盜版軟件，要謹慎對待不明電子郵件。對于有關部門發布的信息預警，要及時采取措施防范。

五、主持人1：現在請大家展開討論：“如何文明上網，健康上網?”

六、網絡知識判斷：

1.互聯網絡是一把“雙刃劍”，有好處也有弊處。()2.如何引導人們健康上網，是我們全社會亟待解決的問題。()3.在形形色色的互聯網絡信息中，沒有潛伏著各種有毒文化、文件。()

4.如果上網不節制，會情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等等。()5.上網不用節制，只要注意上網查詢的內容就行了。()6.小學生應該“綠色上網，文明上網，健康上網”()

七、小結： 主持人1：健康上網 的“五要”與安全上網的“五不要” 主持人2：要善于網上學習，不瀏覽不良信息;主持人1：要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;主持人2：要增強自護意識，不隨意約會網友;主持人1：要維護網絡安全，不破壞網絡秩序;主持人2：要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

八、主持人1：接下來請老師帶我們在拍手游戲中學習文明上網的歌謠 你拍一，我拍一，上網逛逛很樂意;你拍二，我拍二，書信變成伊妹兒;你拍三，我拍三，上網要有保護傘;你拍四，我拍四，合理安排要惜時;你拍五，我拍五，學習娛樂兩不誤;你拍六，我拍六，網上幫忙不留名;你拍七，我拍七，刻苦學習不泄氣;你拍八，我拍八，千萬不要進網吧;你拍九，我拍九，網友不全是朋友;你拍十，我拍十，健康上網是好事。

九、提出倡議：文明上網，上文明網

十、中隊輔導員總結活動并宣活動結束：

教師：剛才，同學們的踴躍發言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網絡世界豐富多彩，選擇在我們!網絡世界誘惑無限，上網要文明。讓我們綠色上網，健康成長！心動不如行動!讓我們一起宣誓：綠色上網，健康成長!現在，我宣布本次“綠色上網，健康成長”主題班會完滿結束，讓我們整整齊齊地來，整整齊齊地走!做一名真正的文明人！!退旗(全體立正，退旗，敬禮，奏樂)

第三篇：綠色上網健康成長演講稿

綠色上網健康成長演講稿

◎淮安市吳承恩中學 高三（1）

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好！我是高三（1）班的張明珠。今天我國旗下講話的內容是“綠色上網，健康成長”.隨著科技的發展，網絡已滲透到我們生活的每一個角落。作為獲取信息，娛樂互動的重要媒體，它深深吸引著我們中的不少學生。

從積極的意義上來講，它能開闊我們的視野，豐富我們的精神世界，給我們帶來樂趣和方便。但凡事都有兩面性，它在為我們的學習生活帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力等不健康內容的工具，一些自控能力比較差的同學，便會難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網吧，沉迷于網聊、網戀、網絡游戲，嚴重影響身心健康。

有長時間連續上網而送掉性命的，有傳播不良信息觸犯法律的，有沉迷網絡而無非自拔的……因不文明上網而釀成的悲劇不勝枚舉。那么對于我們中學生而言，到底怎樣才能抵御那些不良誘惑，真正做到“綠色上網”呢？在這里，我的建議是以下四點：

一、正確對待網絡虛擬世界，不要沉迷于網絡。長時間上網會嚴重影響我們的身體健康，引發近視、脊椎及身體其它部位的疾患。不僅如此，長時間上網還會影響學習成績。所以，上網一定要嚴格控制時間，不玩大型的網絡游戲，要提高對黃色網站、暴力、色情信息及不良網絡游戲等危害性的認識，增強對不良信息的辨別能力，主動拒絕不良信息、不進入營業性網吧，不登陸不健康網站，不玩不良網絡游戲，防止網絡沉迷和受到不良影響。

二、遵守網絡道德，爭做網絡道德的模范。很多同學都在網絡上碰到過罵人、說臟話等不道德的現象。網絡是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，那便沒人知道我是誰。但其實，網上發表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就能找到你。去年發生在淮安的網上侮辱因公犧牲的消防戰士的案例，想必大家都知道。幾個小時之內警察就抓到了發帖人。網絡道德主要還是要靠自我約束，遵守網絡規范是我們每個人的道德責任。因此，同學們在上網交流中要做到文明用語，不發表和傳播不良的信息。我們要學習網絡道德規范，懂得基本的對與錯、是與非，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，形成良好的網絡道德行為規范。在網上交流的過程中，要誠實友好，不說臟話，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內容要健康向上。在發表個人議論時，表達要得當，不能出現有辱人格、有損國格或其他不當言論。

三、注重網絡安全，爭做網絡安全的衛士。網絡安全涉及到很多方面，對我們中學生來說，主要注意以下幾點：一是保護好自己的密碼等信息不被盜走；二是不隨意透露自己的真實信息。千萬不要把自己和家人的姓名、住址、電話號碼、相片等，在網上向其他人透露，更不能擅自與網絡上的陌生人見面，以免造成不可挽回的后果。增強自我保護意識，提高明辨是非的能力，不輕信網上言論，自覺遵守網絡規則，維護網絡安全。

四、學會利用網絡資源促進學習，發揮互聯網作用。網絡為我們提供了海量的信息，我們可以在網絡中很方便地查找到自己所需要的資料，要讓網絡成為我們學習的工具。適當玩玩游戲，放松一下是可以的，但不能一上網就想著玩，沉溺于游戲、聊天等，以致荒廢學業。我們上網的主要目的是為了學習。我們還要把握好上網的時間，一次上網不能超過一小時，中間要起來活動一下，要注意身心健康。

老師們、同學們：網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創造。從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。

謝謝大家！

第四篇：24綠色上網,健康成長主題班會

綠色上網，健康成長主題班會

一、活動背景

班上有幾個網癮比較大的同學，長期不來上課呆在網吧，嚴重影響了學習和身體。如何引導他們正確上網成為當前德育教育的重要內容。

二、活動主題

綠色上網，健康成長

三、活動目的

1、使學生明白“沉溺網絡”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。

2、使學生認識到，作為一名合格的中職生處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。

四、活動形式

課件、討論、唱歌等

五、活動過程

活動一

教師：同學們，不知大家有過聽過這樣一場旋風。“它風行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內外，吸引著你我的心。”這是場由賽先生卷來的網絡旋風。今天我想和大家一起探討有關文明上網的問題，讓文明在網絡信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。但是，就在我們學校和我們的班中，有的同學整天用手機上網。更有的同學逃學上網，甚至輟學上網。下面給大家放幾段視頻。（關于網絡犯罪方面的）讀幾篇有關上網成癮危害的資料。

泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，斷送了大好前途。

浙江溫州某中學學生小強因迷上網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網吧時，被奶奶發現并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲！可嘆！

一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛生中心專家提醒人們，上網成癮已成精神疾病的新誘因，這一現象應引起高度關注。

據法制日報報道，廣西省柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發現猝死在電腦桌上。據中央電視臺新聞聯播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養育了我十一年，你要好好保重身體。再見。”然后，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。華西都市報報道，四川武勝縣一農婦因為上小學的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農藥自盡。類似的悲劇太多了，不一一例句。

活動二

同學們看了視頻和資料報道，請同學們發言，你是怎樣上網的？ 徐剛發言：聊天。羅創：打游戲。

朱維維：偷菜、捕魚。

許朝根：瀏覽網頁，查資料。

教師：不過，我們平時上網大部分在玩游戲，那么你們覺得這是綠色上網嗎？現在我們來了解綠色上網的特征：

1、上網要限制時間，包括每天上網時長不宜超過三個小時。

2、瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。

3、有效監控并及時制止未成年上網者的不適當行為。

教師：現在我來問大家的問題：如果有同學或朋友邀你去網吧，你會怎么辦？ 胡浩同學：我堅決不去，并勸說同學不要去，并向老師舉報。教師：面對網絡的誘惑，我們該怎么辦？

李盛同學：限制上網時間，如果網癮大，可以請人監督，定時檢查，不超過三個小時；參加一些課外活動，培養一些健康的興趣愛好，轉移注意力。

教師：剛才，大家都發表了對網絡及遠離網吧的一下些見解。很好。其實，早在2001年11月22日，團中央等部門向社會公布了《全國青少年網絡文明公約》，提出了“五要五不”的網絡道德要求。我們大家一起來學習一下吧！全國青少年網絡文明公約

要善于網上學習，不瀏覽不良信息 要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人 要增強自護意識，不隨意約會網友 要維護網絡安全，不破壞網絡秩序 要有益身心健康，不沉溺虛擬時空

活動三

教師：學習的目的就是為了運用，希望我們能認真遵守公約，在網上開展積極的學習、交流和創新活動。接下來我帶同學們拍手一起來唱文明上網的歌謠。你拍一，我拍一，上網逛逛很樂意； 你拍二，我拍二，書信變成伊妹兒； 你拍三，我拍三，上網要有保護傘； 你拍四，我拍四，合理安排要惜時； 你拍五，我拍五，學習娛樂兩不誤； 你拍六，我拍六，網上幫忙不留名； 你拍七，我拍七，刻苦學習不泄氣； 你拍八，我拍八，千萬不要進網吧； 你拍九，我拍九，網友不全是朋友； 你拍十，我拍十，健康上網是好事。

班主任總結：今天同學們踴躍發言我很高興。網絡世界豐富多彩，選擇在我們。網絡世界誘惑無限。通過這次主題班會，希望幾個網癮大的同學清醒過來，回到現實中來，回到我們班集體來。好好學技能讓我們綠色上網，健康成長。

第五篇：“綠色上網-健康成長”主題班會設計

“綠色上網，健康成長”

活動目的：

1、使學生明白“沉溺網絡”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。

2、使學生認識到，作為一名合格中學生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。活動過程：

主持人導入語：同學們，大家下午好！文明創建的春風吹遍長陽，網絡文明成為重中之重。我們實小全體學生要爭做文明長陽人，共奏網絡和諧曲！綠色上網，健康成長”主題班會正式開始！

第一板塊：網絡的作用

主持人：隨著科學技術的發展，網絡已遍布全球，網絡已深入尋常百姓家，我們的學習、工作、生活都離不開網絡。

主持人：你利用網絡做過什么？【播放PPT】（指多名學生談一談）

【播放PPT】主持人：是的，網絡給我們的生活帶來許多便利：娛樂方式更豐富的，網上進行學習查找資料，獲取信息交流方式更便捷，生活更加便利。

第二板塊：網絡的危害

1、不良信息

【播放PPT】主持人：網絡是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。我們一起來看兩個案例。

【播放PPT】案例一：小和是個優秀的孩子。可是他最近老是念一些“不正經”的童謠，什么“努力學習不靠譜，不如考試時來賭一賭。”還有一些辱罵老師和同學的話，詛咒別人的話，一套一套的。老師問他從哪里學來的，他說是從網上學來的。

【播放PPT】案例二：默默是一個小網迷，特別愛好玩QQ。一天，他收到一個什么系統消息，說他的QQ中了五千塊錢大獎，讓他綁定手機號，發動態碼，他立刻一一照做，等著五千塊錢的獎金，等來的卻是媽媽的手機話費被扣去300元。

主持人：看了這兩個故事，你有什么話想說？（指多名學生談一談）

【播放PPT】主持人：對，小和和默默都是網絡不良信息的受害者。對于網絡上的不良信息，有人進行了總結，分為四類：【播放PPT】

黃色：下流的不健康的信息

黑色：非法和危險的詐騙信息，如默默收到的詐騙信息 紅色：血腥、暴力、仇恨言論

灰色：消極思想、頹廢言論，小和看到的灰色童謠就是這類信息。

2、網絡游戲

【播放PPT】主持人：網絡游戲也是危害青少年學生的另一大殺手。你聽說過因玩網絡游戲上癮而帶來巨大危害的事例嗎？（請三名

學生講三個例子，由學生自己收集。）

主持人：聽了同學們所講事例，你有什么話想說？

【播放PPT】主持人：小結：可見上網成癮，貽害無窮。那么我們該如何正確有效地利用網絡呢？

第三板塊：綠色上網

1、主持人：小平就遇上了幾個難題，我們一起來看一看。【播放PPT】難題一：小平最近結識了一個QQ好友“好班長”，兩人特別聊得來，小平什么話都和他說，連過生日爺爺給了一千塊錢紅包的事也告訴了他，兩人又互加了微信。今天“好班長”說丟了給奶奶拿藥的錢，想找小平借點錢……

主持人：你能幫小平出出主意嗎？同桌兩人討論討論，一人扮演小平，一人扮演老班長，演一演。

指名上臺演一演。

主持人：幫小平解決了第一個難題，我們來看看小平的第二個難題。

【播放PPT】難題二：星期五，班上好友約小平星期六晚上一起玩網絡游戲：“小平，反正星期天不上學，我們大戰三個回合，玩個通宵。”……

主持人：如果你是小平，你會同意嗎，為什么？同桌兩人討論討論，一人扮演小平，一人扮演好友，演一演。

指名上臺演一演。

2、主持人總結：同學們幫小平出的主意都很好。看來同學們都能正確使用網絡，你是怎么合理使用網絡的，能和大家分享下嗎？【播放PPT】（指多名學生談一談）

3、上網公約。

主持人：對于健康上網，綠色上網，我們國家還做出了如下文明上網公約：【播放PPT】

要善于網上學習，不瀏覽不良信息

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人

要增強自護意識，不隨意約會網友

要維護網絡安全，不破壞網絡秩序

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空

第四板塊：24字核心價值觀

主持人：讓我們一起重溫24字社會主義核心價值觀。（童謠、歌曲、拍手歌自選一種方式）【播放PPT】 童謠：

求富強，求民主，人民生活多幸福，講文明，講和諧，社會向上又團結；

愛自由，愛平等，改革開放樹新風，要公正，要法制，執法透明而切實；

我愛國，你敬業，愛崗愛國當綠葉，懂誠信，懂友善，交友廣泛守諾言。

歌曲歌詞：我們手拉手，我們心相牽，踐行社會主義核心價值觀，二十四個大字牢牢記心間。富強、民主、文明、和諧，國家價值的標，鼓舞咱，嗨！鼓舞咱，嗨！從小立志全面發展！

我們手拉手，我們心相牽，踐行社會主義核心價值觀，二十四個大字牢牢記心間。自由、平等、公正、法治，社會價值的取向，指引咱，嗨！指引咱，嗨！從小立志全面發展！

我們手拉手，我們心相牽，踐行社會主義核心價值觀，二十四個大字牢牢記心間。愛國、敬業、誠信、友善，公民價值的準則，規范咱，嗨！規范咱，嗨！從小立志全面發展！從小立志全面發展 拍手歌：

你拍一，我拍一，富強民主排第一。

你拍二，我拍二，文明和諧我在這兒。

你拍三，我拍三，自由平等記心間。你拍四，我拍四，記牢公正和法制。

你拍五，我拍五，愛國敬業靠你我。你拍六，我拍六，誠信友善人人樂，人人樂！

【播放PPT】

（四）主持人結束語：網絡世界豐富多彩，選擇我們！網絡世界誘惑無限，上網要文明！心動不如行動！讓我們一起宣誓：綠色上網，健康成長！

備注：楷體字均為材料，PPT均有顯示。