第一篇：安慰離婚朋友的話

安慰離婚朋友的話

首先我們要知道，對于離婚者來說，離婚就像是做了一場惡夢，驚醒之后不知道自己究竟是誰，不知道自己為何要活在世界上。

面對這種痛苦、迷茫的時刻，離婚者極需有些忠心、能了解她的朋友，或是受過專業(yè)訓(xùn)練的輔導(dǎo)者，給與支持、傾聽與鼓勵。離婚者需要借著與人交談，舒解自己的情緒，整理自己的思維，認清眼前各種該處理的事，并開始了解離婚的前因后果。

在這自尊心、自信心最低落的時候，離婚者所需要的不是表面上的安慰，而是真摯的友情，以及來自親友真正的了解和接納的心。離婚者需要知道這些朋友是真的關(guān)心自己，不會在取得自己的信任之后，又輕易背離。離婚者更需要借著這些支持者(家人、朋友、輔導(dǎo)者)看到：雖然自己在婚姻上失敗了，但依然是被許多人關(guān)心的人，仍是一個有人愛，有價值的人。

所以說：用真誠的完全接納的心去傾聽，就是我們給我們剛離婚的朋友最好的安慰。

世上的男人又不止他一個，離婚或許正是你的解放，他不懂的珍惜是他沒有這個福分，新生活就在你的眼前，大膽的往前走，忘了那個不懂得珍惜你的男人，是他眼睛瞎了。要相信或許轉(zhuǎn)角就能遇到愛哦，帶著孩子開始新的生活。。每天都是美好的(額，有人說過要忘記一段失敗的感情，就是要開始另外一段美好的感情)我肯定她能找到一個愛她，愛她孩子，能陪她一輩子的人)

我家旁邊有一個，不知道有沒有用。是我阿姨，他老公在她兒子2歲的時候就離開了這個家，去外面混黑-社-會，還有了二奶，可是這個女人并沒有被打-倒，她一個人撫養(yǎng)著兒子，照顧著公公婆婆，毫無怨言，后來這個男人5年后又回來了，而他的兒子現(xiàn)在也已經(jīng)7歲了，這個男人現(xiàn)在改了，變的很好。你可以借用一下，再改改，或許有用

你應(yīng)該從她的女兒哪方面下手，告訴她如果她再繼續(xù)這樣害的不僅是她自己而且還害了她女兒，不管怎樣孩子是無罪的。她現(xiàn)在還年輕啊!在年輕的時候就能看清楚那個男的真面目她應(yīng)該感到慶幸，雖然她那個男的離開了她但是她的身邊還有你們這群朋友，更重要的是她女兒還陪著她，她應(yīng)該從新振作，讓她的女兒為她驕傲，我相信她還會找的一個好的伴侶的，只要她肯。

努力重新開始，看看自己的寶寶，那么的需要你。你只是少了這個世界上的一個男人依靠，如果你倒下了，你孩子的世界都倒下了。所以為了孩子，請你努力!只要你有手有腳，到哪里都有出路。相信自已，也只有自己能救自己和你的孩子。我看過很多成功女人創(chuàng)業(yè)的故事，其中大多是和你有同樣的經(jīng)歷。就把這次失敗的婚姻當(dāng)成你人生當(dāng)中的一個考驗吧!

她還愛著那個傷害她的人嗎??人世間難免要面對很多不愿意面對的事情，不要因為一點小小的挫折就自暴自棄，那樣只會增加挫折的擴大，不會減小，要面對它，擊敗它，你的懦弱只會讓愛你的朋友，傷心，頭痛，看不起你，不會有任何對你好處，為了你的女兒你也要好好的生活，不要再你的女兒的心理留下不好的形象，不好的形象會讓你的女兒離開你，你 將會失去更多，朋友的失去，親人的失去，好了就說這些吧。

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非常經(jīng)典有深度的電影英文臺詞

1.一個人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，你會發(fā)現(xiàn)，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。

One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music.Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone.2.幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權(quán)傾朝野。幸福是每一個微小的生活愿望達成。當(dāng)你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。

Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand.It’s about having each tiny wish come true, or having something to eat when you are hungry or having someone's love when you need love.3.愛情是燈，友情是影子，當(dāng)燈滅了，你會發(fā)現(xiàn)你的周圍都是影子。朋友，是在最后可以給你力量的人。

Love is a lamp, while friendship is the shadow.When the lamp is off,you will find the shadow everywhere.Friend is who can give you strength at last.4.我愛你不是因為你是誰，而是我在你面前可以是誰。

I love you not for who you are, but for who I am before you.5.愛情，要么讓人成熟，要么讓人墮落。

Love makes man grow up or sink down.6.舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。可惜，大多數(shù)人的愛情，都是負重的。

If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting;if you can hold something up but can never put it down,it's called burden-bearing.Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.7.我們每個人都生活在各自的過去中，人們會用一分鐘的時間去認識一個人，用一小時的時間去喜歡一個人，再用一天的時間去愛上一個人，到最后呢，卻要用一輩子的時間去忘記一個人。

We all live in the past.We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone.8.一個人一生可以愛上很多的人，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會明白一起的傷痛其實是一種財富，它讓你學(xué)會更好地去把握和珍惜你愛的人。

One may fall in love with many people during the lifetime.When you finally get your own happiness, you will understand the previous sadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love.9.年輕的時候會想要談很多次戀愛，但是隨著年齡的增長，終于領(lǐng)悟到愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠。慢慢地去了解這個人，體諒這個人，直到愛上為止，是需要有非常寬大的胸襟才行。

When you are young, you may want several轉(zhuǎn)載自百分網(wǎng)http://轉(zhuǎn)載請注明出處，謝謝！

第二篇：安慰離婚人的話

安慰離婚人的話

1、每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧！

2、我知道是我讓你傷心讓你難過，但是一切都是我故意的，那樣我才有機會好好的安慰你，因為你在我心中太重要了。

3、生命只有一次，忘記過去把握未來。

4、忘了那些不快樂的事吧！連上帝都認為傷心和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍！

5、不要埋怨人情冷漠。只要我們都獻出一分真誠，心與心之間就沒有寒冰；只要我們都獻出一絲微笑，人與人之間就沒有陌生與孤單；美麗的水仙，只要我們真誠澆灌，芳香定會溢滿人間。

6、人在江湖漂，那有不挨刀，重要的是得把刀拔出來傷口才會好。

7、不要悲傷，不要絕望，未來的路就在前方，還有這么多朋友陪你一起去闖。

8、一個人的世界總需要另一個人做陪襯，他離開了，那是他襯不起你，相信自己會有更好的明天。花兒謝了明天還是一樣的開。

9、朋友，昂起頭，看看湛藍湛藍的天，宇宙就會隨著我們沸騰的血液一起循環(huán)；只要我們?yōu)槭聵I(yè)付出辛勤的汗水，才能讓多彩的青春感到無憾。不要悲傷，不要絕望，未來的路就在前方，還有這

10、我們每個人都是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來。

11、堅強點，沒有走不過去的路，走過去便一馬平川！

12、學(xué)會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始，遍體鱗傷的愛并不一定就刻骨銘心！愛一個人，就要讓他快樂，讓他幸福，使那份感情更誠摯。如果你做不到，還是放手吧！放棄何嘗不是另一種美麗！

13、堅持住，情況會好起來。

14、放棄是一門藝術(shù)，它不是叫你盲目的逃避，而是要你明白痛苦的維系還不如放棄！學(xué)會放棄，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下簡單的背影。將昨天埋在心底，留下最美好的回憶。

15、趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅(qū)逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！

16、別給同一個男人兩次傷害你的機會。別相信床上的誓言。不要為欲望羞恥，好好享受，但絕不忍受男人的侮辱和怠慢。

17、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。

18、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎么能讓別人愛你？

19、朋友，昂起頭，看看湛藍湛藍的天，宇宙就會隨著我們沸騰的血液一起循環(huán)；只要我們?yōu)槭聵I(yè)付出辛勤的汗水，才能讓多彩的青春感到無憾。

20、人生或許會有很多的無奈，或許會有許多的失意，或許會有許多煩惱，或許……收藏生活里的每一縷陽光、每一個快樂的片段、每一個美麗的風(fēng)景，當(dāng)煩惱侵襲時回憶曾經(jīng)擁有過的一切，心情便會豁然開朗。當(dāng)冬天來臨時，陽光便會溫暖心房。煩惱再大，沒有天空遼闊、沒有大海浩瀚、沒有心胸寬闊，仰望蔚藍的天空、眺望深邃的大海，讓海風(fēng)吹散你的煩惱，一切風(fēng)輕云淡。其實快樂與沮喪只在一念之間，人生短暫，為什么不快樂地度過每一天？珍惜每一天、珍惜身邊的每一個朋友，當(dāng)你失意時別忘了朋友就在你身邊?？鞓访恳惶?！笑對人生、笑對一切，一笑解千愁。人生如同一杯苦澀而又香甜的咖啡，一壺濃烈而又香醇的烈酒，一杯苦澀而又芳香的茶，百般滋味需要用心去品味。不要和他一樣不懂得珍惜。你擁有的還很多！

21、不管遇到怎么樣的困難，不管遇到多大的挫折，人總要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奮起，在失望中充滿希望。

22、挺起胸膛咬緊牙關(guān)，生死容易低頭難。就算當(dāng)不成英雄，也要是一條好漢。

23、恨使生活癱瘓無力，愛使它重獲新生。恨使生活混亂不堪，愛使它變得和諧。恨使生活漆黑一片，愛使它光彩奪目。朋友，讓我們心中永遠充滿愛吧！

24、對不懂得珍惜你的人，離開了也不必在意，對于不愛你的人，放棄是一種解脫！

25、生活中不斷地有人離開和走來，敞開你的心扉，也許前方有你更心動的人等著走進你的生活，千萬別錯過了。

26、我不想說太多安慰的話，太多的鼓勵 要靠自己，我只想就這樣陪在你身旁，讓你知道不管怎么樣，都還有我在你身旁，分擔(dān)你的憂傷彷徨。堅強 點，沒有走不過去的路，走過去便一馬平川！

27、婚姻的事情，你可以有遺憾，但不可以有后悔！當(dāng)你覺得自己很苦

的時候，請看看你周圍，看看這個世界別的人，一定會有人比你更苦，所以千萬別太難過。

28、微風(fēng)吹開你緊瑣的眉頭，春雨滋潤你僵硬的面容，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，趕快向前奔跑，因為快樂就在前方！

29、朋友，不要認為生活對你無情。人生本該有冬也有秋，天空有晴也有陰，丁香有開也有落，道路上有高山也有激流。好夢我們何嘗不想長留，但時間又怎能不走。

30、時間才是最好的療傷良藥，時間，只有時間才能治愈一切傷口。

31、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女人更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更不要傷心。收拾悲傷，好好生活。

32、我不想說太多安慰的話，太多的鼓勵要靠自己，()我只想就這樣陪在你身旁，讓你知道不管怎么樣，都還有我在你身旁，分擔(dān)你的憂傷彷徨。堅強點，沒有走不過去的路，走過去便一馬平川！

33、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，東度免費資源也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。不要悲傷，不要絕望，未來的路就在前方，還有這么多朋友陪你一起去闖

34、不要認為命運對你不公。既然來到世上，就應(yīng)該勇敢地下海冒險航行；只有敢于奮斗，荊棘才會編織成歌聲；只有經(jīng)歷許多痛苦，生活才會徹底讓我們成熟。

35、離開以后，大聲的告訴他：我愛你，與你無關(guān)。愛是你的權(quán)利，把想說的都說出來，平靜的回憶你們的過去，然后哭吧?？尥昃桶岩磺卸剂粼谧蛱欤肋h不要去觸及。

36、別把哀傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望，讓大家都看到你的堅強。離開他你也可以過得很好。

37、學(xué)會放棄，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下簡單的背影，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學(xué)會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始，這一程情深緣淺，走到今天己經(jīng)不容易，輕輕的抽出手，說聲再見，真得很感謝，這一路上有你！

38、朋友，不要認為生活對你無情。人生本該有冬也有秋，天空有晴也有陰，丁香有開也有落，道路上有高山也有激流。

39、我不想說太多安慰的話，太多的鼓勵要靠自己，我只想就這樣陪在你身旁，讓你知道不管怎么樣，都還有我在你身旁，分擔(dān)你的憂傷彷徨。

40、放下來，張開懷抱。世界是很美，你也會得到更多的快樂！

41、我不想說太多安慰 的話，太多的鼓勵要靠自己，我只想就這樣陪在你身旁，讓你知道不管怎么樣，都還有我在你身旁，分擔(dān)你的憂傷彷徨。堅強點，沒有走不過去的路，走過去便一馬平川！

42、微風(fēng)吹開你緊瑣的眉頭，春雨滋潤你僵硬的面容，讓所有的愁向后飛去。

第三篇：關(guān)于安慰離婚女人的話

1、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。

2、那么多朋友陪你一起去闖。

3、人在江湖漂，那有不挨刀，重要的是得把刀拔出來傷口才會好。你擁有的還很多。

4、開心就微笑，能使繃緊的胸膛放松，讓人綻放陽光，神采飛揚；悲傷就哭泣，讓煩惱憂傷隨眼淚流出，神清氣爽；生活就是這樣，坦然面對，每一天都快樂開心。

5、如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關(guān)心你的現(xiàn)狀不能和你承擔(dān)生活的重負，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什么比自己關(guān)心自己來得實在。而一個不愛你的人你付出的再多，對他再好，那也不過是浪費時間和精力。

6、失戀的女人最美。舉手投足之間憂郁之姿表露無疑，比林妹妹還動人，蒼蠅蜜蜂還不屁顛屁顛的就跑過來了？

7、要學(xué)會承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。

8、說分手的時候不要吵鬧。畢竟兩個在一起那么久，分了他也會難過，只是他比較明智，不想束縛你的或他的明天。好聚好散，以后，還是朋友。

9、失去一棵歪脖樹，還有整片大森林。

10、結(jié)束以后別告訴他我恨你，因為，愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責(zé)任。

11、人因真誠而可貴，情因真實而美好。人因挫折促成長，物因缺憾更顯美。生活不怕做錯事，只要真心實意，盡心盡力，人生足矣。我送你祝福，愿你多美好！

12、失戀的人最寂寞，百無聊賴只好專心于琴棋書畫電影雜志，不知不覺自身修養(yǎng)和小資情調(diào)就培養(yǎng)升級了。

13、內(nèi)心沒有分別心，就是真正的苦行。

14、學(xué)會放手，然后張開手，平靜地面對生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑著面對新生活。

15、回復(fù)單身貴族才能盡情在朋友間瘋狂穿梭到處玩樂，再也不必擔(dān)心對方會不會估計你重友輕色。

16、生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。

17、一個人的世界總需要另一個人做陪襯，他離開了，那是他襯不起你，相信自己會有更好的明天?；▋褐x了明天還是一樣的開。

18、年輕的時候會想要談很多次戀愛，但是隨著年齡的增長，終于領(lǐng)悟到愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠。慢慢地去了解這個人，體諒這個人，直到愛上為止，是需要有非常寬大的胸襟才行。

19、挺起胸膛咬緊牙關(guān)，生死容易低頭難。就算當(dāng)不成英雄，也要是一條好漢。

20、如果分開是給對方更大的空間尋找自己的幸福，那我們還有什么好傷心的呢？

21、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

22、忘了那些不快樂的事吧！連上帝都認為傷心和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍！

23、婚姻的事情，你可以有遺憾，但不可以有后悔！當(dāng)你覺得自己很苦的時候，請看看你周圍，看看這個世界別的人，一定會有人比你更苦，所以千萬別太難過。

24、離開以后，大聲的告訴他：我愛你，與你無關(guān)。愛是你的權(quán)利，把想說的都說出來，平靜的回憶你們的過去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。

25、不管相戀上崗，還是失戀下崗，該浪漫的去浪漫，該逍遙的去逍遙，情人節(jié)，是愛情的節(jié)日，是愛人天堂，祝你和你的愛人情人節(jié)樂！

26、對方對你不好，正是給你機會離開他，對自己好。人貴在自愛。

27、失戀它叫個啥？哥們請你別害怕，孤單的時候有我陪著；哥們請你別憂傷，何必單戀一枝花；讓她走遠后慢慢后悔去吧！愿你失戀不要想，開開心心把歌唱！

28、如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。

29、學(xué)會放棄，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下簡單的背影，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學(xué)會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始，這一程情深緣淺，走到今天己經(jīng)不容易，輕輕的抽出手，說聲再見，真得很感謝，這一路上有你！

30、少喝一些酒，因為身體是你自己的；少一些憂愁，因為只有這樣你才會快樂，朋友，記得天天要開心噢！

31、我們每個人都是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來。

32、失去了他，還有整個世界，玫瑰園里的鮮花，你會是中間最美的一朵，總有一個懂得美的人來為你停留。

33、沒事，舊的不去新的不來，還有很多更好地男的。

34、如果可以請不要念念不忘，傷口好了，就要舍得離開。

35、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女人更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更不要傷心。收拾悲傷，好好生活。

36、別給同一個男人兩次傷害你的機會。別相信床上的誓言。不要為欲望羞恥，好好享受，但絕不忍受男人的侮辱和怠慢。

37、我不想說太多安慰的話，太多的鼓勵要靠自己，我只想就這樣陪在你身旁，讓你知道不管怎么樣，都還有我在你身旁，分擔(dān)你的憂傷彷徨．堅強點，沒有走不過去的路，走過去便一馬平川！

38、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎么能讓別人愛你？

39、堅持住，情況會好起來。

40、朋友，昂起頭，看看湛藍湛藍的天，宇宙就會隨著我們沸騰的血液一起循環(huán)；只要我們?yōu)槭聵I(yè)付出辛勤的汗水，才能讓多彩的青春感到無憾。不要悲傷，不要絕望，未來的路就在前方，還有這

41、生命只有一次，忘記過去把握未來。

42、微風(fēng)吹開你緊瑣的眉頭，春雨滋潤你僵硬的面容，讓所有的愁向后飛去。

43、每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧！

44、朋友，不要認為生活對你無情。人生本該有冬也有秋，天空有晴也有陰，丁香有開也有落，道路上有高山也有激流。

45、一個人的世界總需要另一個人做陪襯，他離開了，那是他襯不起你，相信自己會有更好的明天?；▋褐x了明天還是一樣的開。

46、是你的，永遠都是你的；不是你的，不管你怎么掙，怎么搶，也都不會屬于你。

47、其實愛情是種說不清理更亂的緣分，在自己的戀愛中，也只有自己最清楚事情的來龍去脈，別人的答案只能做為你的一種參考，最終的決定還是你自己去下，你絕不能拿別人的答案作解決自己問題的標(biāo)準(zhǔn)，因為誰會比你更清楚你自己的事情呢？

48、上帝對每個人都是公平的，你在失去一些東西的時候，也獲得了一些寶貴的東西。人人都要擁有一顆感恩的心。

49、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

50、離開以后想到的定是落寞的畫面，但請你忘記它。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你拴在悲哀的殿堂。

51、當(dāng)愛情不在的時候，請對他說聲祝福，畢竟，曾經(jīng)愛過。

52、女人一般都是弱者，但是此刻你要堅強起來，好男人多得是！

53、別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預(yù)知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。

54、失敗乃成功之母，得失之間令人心平氣和，了無牽掛，自動修道成功，再無“求不得”之苦。求都不求了，怎么還會苦？

55、你愛的不是一個人，而是一類人，不要因為他而放棄了一群人。

第四篇：安慰失戀朋友

安慰失戀朋友,最大的心理障礙為何?

以上各位說的障礙都跟我們的心理醫(yī)師、學(xué)生跟實習(xí)醫(yī)生講的是一樣的,也就是說,大家在安慰人的時候都要經(jīng)歷這樣的困難,那我歸納幾個重點,就是我們安慰別人要突破幾個障礙:

第一個是你一定要克服你根本就不覺得她可憐這種心情,也就是說,第一你覺得說,這種人你還要跟他交往,而且之前有那麼多的跡象你都要包容,最後結(jié)局,要不然你期待什麼?一定是這樣嘛!這是我們常常冷眼旁觀的時候會看到的.所以第一個要安慰的人,要突破這個障礙就是你要知道說,人有時候就是會傻,那你的工作並不是把他變聰明,而是把自己變傻,然後你才能陪他,所以這是第一個要克服的障礙.第二個要克服的障礙就是回答美人姐現(xiàn)在困惑的臉喔!就是接下來大家就會問說,如果我也變傻了,誰來幫忙他解決問題呢?一個傻子還不夠嗎?變成兩個會更好嗎?這就是我們要克服的第二個心理障礙.因為傻子有傻子的陪伴之後,自信心就會被修復(fù).傻子因為有了傻子朋友陪伴的時候,他就會發(fā)現(xiàn)說,這個事情連我的朋友也沒有辦法講出更好的方法啊!所以我沒那麼笨啦!這不是我的問題.相對於朋友如果要很聰明的跟他講很多方法的時候,是不是更傷他的自尊心?他就會覺得我就是沒有朋友那麼聰明,所以我才會失去男朋友.所以你們在安慰人的時候,如果表現(xiàn)的太聰明,就會讓挫折感的人更挫折,因為他不但被男朋友甩掉,而且朋友還證明給他看,你就是比朋友笨,難怪你會被甩掉,所以這時候第一個是要變傻嘛!去跟他一起.第二個呢,就是要克服自己沒有幫助到人的無力感,因為無力感是會擴散的,我們?nèi)撕苡憛挓o力感,所以你很喜歡硬是找方法出來跟對方講,但是對方可能沒有辦法吸收,他就會覺得你根本不了解他.那最後一個障礙就是有些人在找安慰的時候會激怒別人.我舉個最典型的例子啊!這是我覺得我們在訓(xùn)練的過程中最難突破的一點.當(dāng)你很認真的分析對方的問題,然後告訴他該怎麼辦,甚至安慰他也鼓勵他,也說他很漂亮種種的.他最後就跟你說“我覺得你跟我是不一樣的人,你就是那麼理性,我是一個感性的人,我是順著感覺走的,你那麼理性,你講的都對啊!”.就是你安慰他,他會反過來激怒你,讓你覺得說你無血無淚,然後你能那麼理性都是因為你很無情,所以他會覺得他比你偉大,比你有血有肉,然後男人會愛他,不會愛你,因為你太冷酷,這是我們最後要克服的一個.你就要知道說,這就是他的盲點.然後他其實把他的挫折感投到你身上,他要攻擊你們這些沒有像他那麼慘的人.所以簡單說,要安慰別人其實蠻辛苦的,你必須要能變傻、能裝傻、能忍受無力感、還要忍受被激怒.附和對於的言論安慰,為何結(jié)果不一樣呢?

(就是有時候朋友可能在罵她的男朋友,然後妳跟著她一起罵,結(jié)果惹來她氣妳,就是只有她能罵,別人不能罵)

這個很難,真的很難.可是有時候這樣試誤學(xué)習(xí)也是可以啦!但是基本上我們要先花一段時間去了解對方現(xiàn)在需要什麼,所以那其實有一套談的方式,你可以去知道對方.我舉幾個例子,我基本上把它分為自信高跟自信低好了,假如說這個受傷的,失戀的女孩子,他真正自信是很高的,其實你可以跟著他罵,但是你罵的時候,他會好像不高興或者說你幹嘛要罵我男朋友的時候,他心裡是高興的,因為壞人給你去做.他心裡本來很氣那個男朋友的部份,你替他罵了,然後他就來指責(zé)說你怎麼要這樣罵人家?他自己就舒服了,因為他不用罵.一個自信心高的人,她自己要罵人,但是覺得很難受,可是她又有那股氣.所以我剛剛講說,安慰朋友要記得,你要替對方收拾髒東西,髒東西就是指他的情緒.所以其實你幫朋友一起罵,朋友反過來罵你的時候,他搞不好回去覺得很安心,他那晚睡得很好,因為你替他做了他該做的事.可是如果是自信低的朋友,幫著一起罵,絕對是大忌諱.她自信低,然後又被不好的男人甩掉,她就會覺得說我自信更低,因為連爛男人都甩掉我,他可能沒有自信他會找到好男人,所以他才跟爛男人拖磨很久啊!結(jié)果你又一槍斃命的告訴他說“你就是遇到的男人很爛”,他聽到的意思是說“我就是連爛男人都留不住,那更別提好男人,我一生都沒希望了”.所以他就被你傷到骨子裡,這種人他不會跟你抗議,可是他下次不會來找你,然後也許你轉(zhuǎn)身出去,他就開始算他有幾顆安眠藥.很危險喔!安慰錯了就很危險喔!絕對絕對不要亂講那種話.身邊不可或缺可在傷口灑鹽的朋友:

我覺得朋友裡面也要保留一兩個像這樣的人耶!因為有傷口總是要先消毒一下,你不忍那個痛,其實就是慢慢化膿而已,所有人都跟你講甜言蜜語,傷口灑糖只是會化膿而已,你還是需要消毒一下

面對執(zhí)迷不悟的病友,連專業(yè)都無從協(xié)助:

(鄧醫(yī)師解釋有一型的人不用浪費錢去找她)

我們這種健康的,如果是多感型,有時候我們其實真的很多感,你會受不了對方就是執(zhí)迷不悟.我真的有一次啊,有一個女生來找我,後來我請她去找別的醫(yī)生.我不能講太多細節(jié),但是總而言之就是一個女孩子,她的男朋友對她非常非常的過份,很不好.她所遇到的問題,就是類似來賓你們講的所有事情的綜合版.然後她問我說她要如何提升自己的人格,然後她好像有聽過胡老師的課,她很努力,她想要再增加一點點,就是她想要每個老師都看遍,她想要把自己變得更成熟,所以她就可以不要計較,不要任性.我聽了很久,我說“所以妳的意思是,無論妳的男朋友如何虐待妳,如何對待妳,妳都要提升自己,不要有任何不舒服嗎,妳都要忍耐嗎?”.她說“等一下!老師我修正一下,我已經(jīng)都能忍耐了,我只是要再學(xué)會不要忍耐的不舒服”.我說“妳是要快樂的忍耐?”.她說“對!”.然後我跟她說“我覺得啊!因為我會太同情妳,因為我不能相信妳要把自己變成去忍受這種對待”.那個是還包括打喔!所以我說“你如果堅持這個方向,是要把你變成可以忍耐,那我跟你講任何建議,告訴你那個男的不對,妳都不願意”.她說“妳不要跟我講那些污染我,因為我好不容易調(diào)到現(xiàn)在這樣可以忍耐,妳不要刺激我走回頭路”.我說“對不起!我沒有辦法醫(yī)妳”.真的!那一種我沒有辦法....于:所以她要的不是如何離開那個男的,或是說離開那個男的之後,她要怎麼樣繼續(xù)過她的人生???

她要沒感覺,她希望妳把她麻醉,簡單講,我就說“妳是要我麻醉妳,可是我這裡不賣麻醉藥”.所以那個真的我沒辦法醫(yī)她,我覺得有一種心理醫(yī)生有辦法啦!(謎之音:真的??這樣不是害了那病人?).就是跟她講說,其實那男的也不錯,其實他條件那麼好,妳就忍耐他一下,妳就有好日子過.可是我就講不出來,我覺得那種東西,我真的會替她覺得不值,然後我會覺得我在造孽,好像我在幫她忍受這樣子的男人,所以這種我就會請她另尋高明.為何會深陷愛情泥沼無法自拔?

唐:有的人就是要自我放棄到一個程度,那你說怎麼會有人選擇自我放棄呢?我們都有在幫她,然後就是不想讓她一個人去亂想幹嘛之類的,有些事情,那個程序就是一定要讓她走完,她還沒有走完,她才剛開始,她現(xiàn)在眼前都還是被這段感情吸引的那個能量.如果你不讓她走完,你就直接告訴她結(jié)局是什麼,所以其實占卜師也有占卜師的為難,有時候就算看到一段感情是不對的,但你就算跟她講她也不會就停止不去,她一定要不對完了,這才是她的人生經(jīng)歷.于:這個我最近學(xué)到一句話,“在她沒死透之前,我們出不了手”.唐:其實她會很愛,因為她必須學(xué)習(xí)這個過程,所以她會用很愛的方式去投入這個我們一看就知道是錯的東西.如何辨別失戀的人需要何種安慰?

除了時間點已經(jīng)到了之外,因為思佳講的那一段話是點出了對方的心情,點出了對方的追求跟夢想,所以她覺得那已經(jīng)被了解了,所以一旦被了解之後,她就不是世界上唯一追求著那個夢想的人,那她就沒有責(zé)任一直維護著那個夢想了,因為那個夢想思佳也懂,如果思佳沒有去追那個東西,我一直追著那個東西幹嘛?有時候愛情是一種信仰,所有信徒都死光只剩她一個的時候,她就要一直維護.可是當(dāng)她發(fā)覺其實我們大家都清楚的很,這種愛情很棒,我們也很想要,可是我們大家都比較懶,我們都沒有像你那麼至情至性,要走那麼辛苦的路,她就會突然間知道說你們不是沒有她的感性,你們是都懂也很支持,你們也很愛這份,可是別人都活得比較懶,那她幹嘛認真?有時候這會給她一個很大很大的力量,這個其實是我們在諮商的時候,也常常會講類似這樣的東西.或者說比較有療效性的話,像一開始我們會先去描述她真正經(jīng)歷的心境,你可能要描述很長一段時間,她覺得你了解她,而且你了解她的困難在哪裡,你要用唐老師剛剛有提到的用誇獎的方式去描述他的困難,例如他的困難是很心軟或者說他的困難是他想要保留愛情最後一點純粹,所以他不想讓那些理性帶到愛情的國度裡面來,你要去肯定她要做的努力,然後最後再肯定他的辛苦.那像剛剛有一種朋友就是你怎麼樣安慰他,要帶他這樣帶他那樣,他通通都不要.那種人他是,說起來這裡比較治療領(lǐng)域的東西.就是說,他其實無意識當(dāng)中,在讓你體會他的感覺,也就是說讓你體會說不管怎麼努力,對方都不領(lǐng)情,你一直安慰他,他都不領(lǐng)情,他就會讓你感覺說我對我男朋友就是這樣,我一直要給他東西,可是他就是不要.所以你這時候其實要點破說我了解你的心情了.你看我們現(xiàn)在這樣一直在安慰你,我們也沒有一個人走得開,可是你就是讓我們了解到你的心情了.她說“你了解我什麼心情?”.我們一直要給你愛啊,給你東西,可是你都不領(lǐng)情,我想你對你男朋友就是這樣吧!有時候這個東西可以把那個僵局稍微停止,讓他有現(xiàn)實感,知道他在做什麼.然後後面你再開始講你要安慰他的話.安慰也需要技巧,療效對話有何原則?

療效對話有幾個原則啦!

第一個就是說,我們一定要說同理,同理的意思不是說去想對方這個情況在道德上怎麼樣,是對是錯,那個不叫同理,那叫道德.同理是同理她的困難,就是說你要假設(shè)他都知道這些道理,可是他為什麼做不到,這叫同理.第二個就是所謂的當(dāng)朋友,當(dāng)朋友的意思是你沒有比他厲害,所以你不是他的人生導(dǎo)師,你不是去解答問題的人,所以你的立場要讓他覺得說朋友會陪他,而且到某個點,他的疼痛,朋友會看到,但是朋友會退一步,拒絕痛的太過份.所以你當(dāng)朋友的其實不能過度的溺愛他,那就會變成縱容說人生應(yīng)該一直痛下去,所以你要示範(fàn)給他看如何say no,你可以某種程度對他say no的時候,他也覺得說那他可以對那個男的say no.我想這些原則都是很重要,而且講話的時候你必須要克服自己的無力感,不要覺得你一定要給答案,那最後當(dāng)然就是一個耐心吧!一個義氣,一個耐心,你要知道說下一次不知道你自己什麼時候跌倒的時候,你也會變得很傻.我想這是幾個我們在幫忙人的時候要做的一個原則.

第五篇：如何安慰受傷的朋友

? 如何安慰受傷的朋友？

經(jīng)常會聽到男生說最害怕的事情就是看到女生哭泣，每當(dāng)他們看到女生哭的時候都會局促不安，不知道該做什么，連手腳都不知道該放在哪里。其實不只是男生，很多女生面對這樣的場景也會不知所措。有的時候我們會不知道該說什么，有的時候又笨拙的說這說那，收獲不到什么實際作用。其實這些都是不懂得安慰技巧的表現(xiàn)，那么到底應(yīng)該怎么做才能正確的安慰別人呢？第一、不要代入自己的主觀猜想或經(jīng)驗

曾經(jīng)小時候的我，自以為看過一些書見過一些人，總是喜歡扮演知心姐姐的角色，我喜歡傾聽朋友們的煩惱，有一些不能和父母和老師說的話，她們也愿意和我說，我總是會認真地傾聽，再裝出一副小大人的樣子給朋友們出謀劃策。有人和父母吵架了，我會告訴他該站在父母的角度考慮問題，體諒他們，不要任性；有人偷偷喜歡上了隔壁班的男生，我會告訴她幫她分析那個人性格、人品怎么樣，該如何與他相處??可笑的是，在那個時候我并沒有和父母吵過什么厲害的架也沒有談過戀愛，更有趣的是，被我勸過的人都會很相信我那些貌似很有道理的言論，但是是否真的去實施就不得而知了。我喜歡知心姐姐這個身份，也因為總是可以成功的安慰朋友們而自豪。認真想想，那些紙上談兵的建議能不能真正安慰到他們還真說不準(zhǔn)。或許不過是因為當(dāng)時發(fā)生的事情很小，我作為一個傾聽者，為他們提供了傾訴的機會，而且有些事情自然而然的就解決了。而我在這個過程中，既關(guān)心了朋友們又體現(xiàn)了自身價值，因此我總是很滿足和驕傲的。

現(xiàn)在想來，那個時候的我通俗一點說就是“站著說話不腰疼”，我或許并不是真的百分百的從朋友角度出發(fā)幫助他們，起碼應(yīng)該有一部分是沉醉于自己的世界里，享受著幫助別人的樂趣。其實，現(xiàn)實生活中也有很多人如小時候的我一樣在安慰別人，他們說出的話給出的建議其實是從自己的主觀出發(fā)，并沒有真的去了解朋友的感受和需求，這樣并不能收獲很好的效果。

比如當(dāng)你的朋友失戀痛哭的時候，你可能會說：“我完全能夠理解你現(xiàn)在的心情，其實沒什么的，我當(dāng)時失戀的時候??”然后就開始大談特談你當(dāng)年如何走出失戀的陰影并希望借此能夠引起她的共鳴讓她好起來?？墒悄阌袥]有想過，每對戀人的故事都是不同的，不同的戀人有不同的回憶，也是因為不同的問題分手。在你還沒了解他們的真正癥結(jié)之前就盲目的兜售自己的經(jīng)驗，只會事倍功半，其實你幫助的并不是你的朋友而是你假想出來的人。這個時候不如說：“你現(xiàn)在一定很痛苦，我沒法真正體會到你的感受，你愿意跟我說說嘛？”

現(xiàn)在的我，因為真的經(jīng)歷過一些事情，開始明白世界不是除了黑就是白，很多事情不能只用對與錯來解釋，很多人背后都有難言之隱，很多問題也不是僅僅靠那些看似明智的建議就能解決的。因此如果現(xiàn)在朋友們遇到了問題來找我，我總會默默地聽他們講完自己的故事，了解他們心里的想法和顧慮，再給出我能力范圍以內(nèi)的建議。

第二、不要急于使他們擺脫苦難

人們在很多情況下做事情是為了解決問題，尤其是學(xué)理工科的人，他們一直受到的訓(xùn)練就是：發(fā)現(xiàn)問題—尋找機理—解決問題。解決問題是人類社會進步的動力，具有非常重要的意義?？墒俏覀兺鲆曈行r候朋友向我們傾訴并不是為了解決問題，只是想找到一個傾訴的渠道。

你的朋友遭遇了痛苦的事情心情沉重向你傾訴，你在因為朋友的信任而感動不已的同時也一定感到了沉甸甸的責(zé)任感，因為你覺得他在向你訴說他的煩惱，你一定要想出辦法來解決才行。可是事實上，他可能并不期待你的解決方法，有些事情甚至根本沒法解決。

比如，半個月前，我的好朋友在宿舍門口的水果攤前買完水果后回到宿舍發(fā)現(xiàn)書包拉鏈開了，再仔細一找發(fā)現(xiàn)錢包不見了。細細一想，可能是在買水果回來的路上丟了，于是又飛奔回到水果攤?cè)?。整個過程我都陪著她，當(dāng)沖回去詢問水果攤老板有沒有看到她的錢包時，老板說有兩個黑衣服的男子一直賊眉鼠眼的在我們身后晃悠。這樣一聽就全明白了，根本不是什么掉在路上了，就是被偷了。我的朋友把書包一扔，蹲在地上哇的一聲就開始哭。我當(dāng)時也趕緊蹲下來安慰她，我說“沒事，沒事，明天陪你補辦身份證和銀行卡，還好錢包里的錢不多，誰誰誰錢包都丟了兩次了?！笨刹还芪以趺磩穸疾还苡?，她還是一直哭，路人紛紛駐足側(cè)目。因為在宿舍門口經(jīng)常會碰到錢包失竊的事件，這種偷錢包的事情即使報警了也是很難抓到人的。我的安慰蒼白無力，她根本都聽不進去。我當(dāng)時真的不知道該怎么辦。后來班里幾個男生看見了，了解了情況以后才一起把她架回宿舍去了。那天晚上她一直沒和我們說話，本來說好的一起去洗澡，她自己一個人默默地去了又默默的回來了。然后又一言不發(fā)的早早的睡下了。我和其他舍友們說：“她心情不好，讓她一個人呆一會兒吧，過一陣就會好的?！蔽覀儧]有打擾她。果然，第二天上午，她就頂著腫了的眼睛讓我陪她一起去銀行掛失，中午的時候又一如既往的和我們一起吃飯說笑，雖然席間還是會痛罵竊賊，但是顯然她已經(jīng)接受了丟失錢包這個事實，并且開始積極地進行補救工作了。每個人都有為自己所做的事承擔(dān)后果的權(quán)利和責(zé)任，當(dāng)朋友們深陷痛苦中的時候，不要急于解救他們出來，因為如何應(yīng)對苦難也是他們必須面對的人生課題，就好像只有破繭才能成蝶一樣，只有經(jīng)歷過那個歷程，才會有深刻的體悟。更何況通常情況是我們提出的建議并不能真正地解決問題。我們需要做的就是默默地陪在他們身邊，在他們需要的時候給一個擁抱，并且告訴他們：“沒關(guān)系的，不管你正在經(jīng)歷什么，我都會陪在你的身邊?！庇涀。覀円鍪顾麄冏叱鐾纯嗟臉蛄憾皇且扇?。

第三、不要什么都不說

雖然在朋友難過的時候要給他們留出一定的空間，讓他們有機會自己解決，但這不代表你漠不關(guān)心。你要做的是給他精神上的支持和溫暖，讓他感受到被重視和關(guān)心，這將會是莫大的精神支持。當(dāng)朋友們遭遇到不幸的時候，他們情緒低落、彷徨無助，容易鉆牛角尖，甚至?xí)岩勺陨淼膬r值。這個時候，身為朋友的你就一定要盡可能的給他們鼓勵和支持。千萬不要因為羞恥于不知道該說什么而真的一直沉默或是什么都不做。即使你的朋友平日里是個敏感的人，在那種情況下如果你什么都不做的他也不會理解你想要幫助他的心情。他會認為你并不關(guān)心他，甚至認為沒有人愿意關(guān)心和喜歡他，這樣更會加深他沮喪的情緒。

我就曾經(jīng)犯過這樣一個錯誤。上個學(xué)期的時候，我有一個舍友得了胃病，她平時是一個很要強的人，很多事情不會輕易說出口，也并沒有跟我說太多生病的事。那個時候我們正好有好幾門考試，大家都很忙，熬了好幾個晚上的夜，終于考完試了，她說她下午要去看醫(yī)生，希望我們誰能陪她去。其他人都有事，有一個和她平時玩得很好的男生說陪她去，因為我當(dāng)時雖然沒什么事但是很累也沒有應(yīng)聲。中午的時候我回宿舍就睡下了，等我醒了的時候，她已經(jīng)回來了，我問她病怎么樣？她說沒什么事。我也就沒當(dāng)回事了。后來的一個多禮拜，我們的關(guān)系就變得很奇怪，她對我非常冷淡，我們幾乎尷尬的都不說話了。我不知道發(fā)生了什么，就去問其他舍友，她們說那天因為是那個男生陪同有些檢查很讓人尷尬，后來還是舍友們?nèi)メt(yī)院把她接回來的，回來的時候就看到我在睡覺。我想她一定是認為我是一個自私的人，為了自己睡覺就不陪她去看病，讓她那么尷

尬的和一個男生一起去?？墒俏艺娴牟皇遣辉敢馊?，只是看到有人愿意陪她了，就不需要我了。如果她開口問我，我一定會去的。我并不是不關(guān)心她，只是她平時很強勢，我以為她不需要我的幫助，我沒想過她也只是一個生病了需要人關(guān)心和照顧的女孩子，這才造成了我們之間的誤會。其實，當(dāng)我們不知道該做什么的時候，讓我們想要幫助的人知道我們是怎么想的也是無妨的。我們甚至可以老實的說：“我不知道你的感受，也不知道我該做什么，但是你要知道，我真的很關(guān)心你，在你需要我的時候我一直都在?！庇袝r候你覺得沒有任何意義的廢話，對于他們來說卻是一種關(guān)心的信號。有些時候，我們雖然不能幫助他們解決實際問題，但是我們能幫助他們解決心理問題，可以為他們提供心理的疏導(dǎo)和慰藉。

安慰朋友并不是只要有一腔熱情就可以辦好的事，還需要講究技巧。如何能給他們精神上的支持和溫暖，又不妄加揣測和評論；如何讓他們真心的講出痛苦，幫助他們渡過難關(guān)，這些都要在實踐中慢慢摸索才可以。

熱情的心，傾聽的耳朵和思考的頭腦，擁有了這些一定會讓你在朋友需要的時候提供最大的幫助。