第一篇：父母的健康是孩子的幸福

父母的健康，是心頭的牽掛 2011-05-09

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我父母其實年紀也不是很大，但最近兩年來我感覺父母明顯地老了，主要是身體沒有原來那么好了。兩年前，父親坐我的車看望舅公回來，因感染風寒感冒，致雙耳耳鳴，耳內感染流膿，身體就每況愈下。母親也因高血壓、風濕，腿腳也沒有原來靈便，稍薇勞累就會頭暈目眩甚至暈倒，有幾次甚至很危急，都是父親緊急救治過來。在我印象里，父母身體一直都是很好的，那個時候父親總是騎車上班，母親總是一個人操勞著一家的農活，很少生病過。

以前，父親說話都是很硬朗的，對我也是很嚴厲的，我有時很害怕父親的說教。而現在，我明顯地感覺到父親再也沒有了以前的嚴厲，說話也比原來軟了很多。兩年來，父親一直被疾病折磨著，自己摸索過很多治療方法，病卻象扎根一樣揮之不去，父親的聽力也下降了很多，就在身邊說話都聽不清楚了。給家里打電話，基本都是母親接聽。

每次回家我都要關切地詢問母親的身體好不好，因為有好幾次母親都突然暈倒。有一次在我回家的路上，母親和我通過話后就突然臉色蒼白，暈倒在地，我回到家還看到母親坐在家門口，臉色很不好。一問才知道，母親接過我電話后就突然身體不適。而象這樣的情況已經發生好幾次，父親告訴我是母親心臟不好，每次發作的時候父親就給母親服用一支腦心舒，再配合其他藥物，坐著休息，幾十分鐘以后才慢慢緩過來。自從這 次以后，我就給母親買上腦心舒，要母親每天都按照要求服用，到現在已經堅持兩個月了。以前的時候，母親只是在自己突然病倒的時候才緊急服用救急，我說這不行啊，要服就要堅持每天服用，而且要長期服用，這樣才會把病情控制住，甚至把病醫好。開始第一個星期，效果不是很好，母親還暈倒過一次，堅持到第二星期以后，突然暈倒的現象明顯地少了，即使偶爾暈倒也很快就恢復了，再也沒有以前那么嚴重，需要半個小時以上才能恢復過來的現象。現在，母親的藥一直由我負責購買，我也是這么對父母承諾過的，凡是母親需要服用的藥物都由我購買，父親自己有退休費，現在也有了醫療卡，就由他自己負責自己的醫藥費用了，偶爾的時候我也會給父親買。到現在，母親已經服用腦心舒兩個多月了，身體也比服用以前好了很多，每次回家母親都會老遠地來到公路邊等我，而以前連家門口都懶得出來迎接我。

昨天，母親對我說，就在前一天母親突發高燒，父親打過一針后才慢慢退燒。父親說，如果在醫院發燒超過39度就要求住院，而父親只需要打一針就退燒了。象這樣母親因急病被父親緊急救治的情況已經有過很多回了。幾十年來，父母他們就是這么相依為命，互相攙扶過來的。

也就在昨天，母親說他們已經買了千多元的紙錢，就怕自己老去的時候匆忙之間無紙可燒，到陰間也沒有錢用。母親說，我三爺爺去世的時候，因為沒有準備好，紙錢都沒有怎么燒。母親確實是過慮了，但也可以看出父母對自己的健康沒有十分的把握，甚至也沒有以前那么自信了。母親曾經跟我說過，看著我們這么忙，他們要爭取久活一些，要等到我們退休以后他們才能放心。而現在，我們退休還是遙遙無期，父母就這么著急預備這些，還是這些年來疾病給鬧的。

現在，我擔心得最多的還是母親的健康，雖然父親身體也不是怎么好，但基本能夠自我控制住，不象母親那樣會出現緊急的情況。從我開始給母親購買藥物，并要求母親堅持每天都服用，千萬不要擔心錢的問題以來，我就發現母親臉色好了很多，精神狀態也基本恢復了正常。我就是這么想，母親雖然有病，但也要盡量讓自己舒服一些，不要讓自己感到活著很吃力，在我力所能及的情況下，我要努力做到把母親的病情控制住，爭取能夠讓母親恢復健康的水平。我要求母親堅持每天服用，不要再象以前那樣只在發病的時候才用來救急，就是希望能夠通過長期的醫治達到最終能夠痊愈的目的。即使不能痊愈，至少也不至于在發病的時候出現嚴重緊急的情況，讓自己可以舒服一些。《

第二篇：父母9個危害孩子健康

年輕父母的生活五彩繽紛、多姿多彩。甜蜜的三口之家布置的也是精致萬分，但是年輕父母不知道，自己的一些壞習慣正在危害孩子。另外，實際上現在許多流行的家居設置、運動及生活方式并不適合兒童，更嚴重的是年輕父母們也許并沒有意識到自己愛寶寶的舉動，可能是在對寶寶的安全健康的“犯罪”。

父母9個壞習慣危害孩子健康 壞習慣1：讓寶寶自己爬樓梯

原因分析：現在家庭中樓梯越來越多，一不注意，寶寶就摸爬到樓梯上，極易造成滾落下來。因此，最好在樓梯處裝上安全欄桿，防止嬰兒攀爬。

壞習慣2：床上嬰兒不用看

原因分析：床鋪、沙發椅：成長快速的嬰兒已會翻身，如讓孩子在沙發或床上睡覺，不要只留下單獨一人。最安全的是裝好圍欄的嬰兒床。

壞習慣3：喜歡家中設置玄關

原因分析：家中設置玄關的父母要特別注意愛爬的寶寶，有時孩子會從那一格小小的樓梯上摔下而撞到頭部，最好用圍欄擋住，讓孩子無法進入。壞習慣4：忽視使用安全插座

原因分析：如果把手指或物品插入插座，就有觸電或短路的危險。市場上有賣安全插座和插座擋板，有小寶貝的家庭可考慮更換。

壞習慣5：未安裝安全擋門器

原因分析：手指被門夾住是嬰幼兒常見意外之一，在開關門時須先確認孩子的方位，為保險起見也可安裝安全擋門器。

壞習慣6：放縱寶寶飲食

原因分析：很多家長在吃的方面對孩子很放縱，聽之任之，寶寶要吃巧克力就吃巧克力，愛吃葷菜就吃葷菜，蔬菜碰都不碰也不去管。這樣就造成很多寶寶體重超標。高膽固醇、高血壓等癥狀出現了低齡化。在亞洲一些國家，90%以上的人不知道自己膽固醇升高，他們更不會注意到小孩子這方面的異常情況，這就很容易導致一些幼兒也患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

壞習慣7：帶寶寶去聽高分貝的搖滾音樂會

原因分析：一些家長希望增強孩子對音樂的欣賞能力，會帶孩子去聽音樂會、演唱會。如果是輕音樂之類的，那一般問題不大。但如果是搖滾類的流行音樂，在分貝很高的情況下(超過70分貝)，就會使寶寶的聽力系統受損，不利于他們的聽力系統正常發育。

壞習慣8：給寶寶大量補鈣

原因分析：除了喝牛奶，一些媽媽還買很多鈣片、鈣粉給寶寶補鈣。鈣太多，人體消化不了，還會有副作用。引起鈣沉積，造成腎結石、膽道和泌尿系統結石。曾經有一個3歲小女孩說肚子疼，到醫院做B超后，發現有膽石癥。一問之下，才知道是她媽媽幫她補鈣過量。

壞習慣9：給寶寶進補，吃胎盤

原因分析：有的父母為了增強孩子的體質，想到給孩子吃胎盤。胎盤里富含雌激素，長期補食胎盤容易適得其反。曾經有一個5歲小女孩在經常食用胎盤后，出現性早熟的現象。

第三篇：父母血型關系孩子健康

新生兒ABO溶血病

是由于母子ABO血型不合引起的新生兒溶血，主要發生在母親O型而胎兒A型或B型，如母親AB型或嬰兒“O”型，則不發生ABO溶血病。這種母子ABO血型不合并不少見，但發生新生兒溶血病的則很少，在母子ABO血型不合中，僅1/5新生兒發生ABO溶血病。而且大多癥狀較輕，多數ABO溶血病患兒除黃疸外，無其他明顯異常。

從母子ABO血型的角度來判斷

一、只要滿足以下任意一點，即存在母子ABO血型不合，其中有1/5新生兒發生ABO溶血病。

1.母親的ABO血型為O型，嬰兒的ABO血型為A型或B型。2.母親的ABO血型為A型，嬰兒的ABO血型為B型或AB型。3.母親的ABO血型為B型，嬰兒的ABO血型為A型或AB型。

二、只要滿足以下任意一點，則不存在母子ABO血型不合。1.母子ABO血型相同。

2.母親的ABO血型為AB型。3.嬰兒的ABO血型為O型。

從夫妻ABO血型的角度來判斷

一、只要滿足以下任意一點，則可避免發生母子ABO血型不合。1.夫妻雙方ABO血型相同。2.丈夫的ABO血型為O型。3.妻子的ABO血型為AB型。

二、只要滿足以下任意一點，則可發生母子ABO血型不合，其中有1/5新生兒發生ABO溶血病。

1.妻子的ABO血型為O型，丈夫的血型為A型或B型或AB型。2.丈夫的ABO血型為AB型，妻子的血型為O型或A型或B型。

三、若夫妻雙方ABO血型為A型或B型（雙方ABO血型不同），則大約有3/4的概率發生母子ABO血型不合。

新生兒Rh血型不合溶血病

是由于母子Rh血型不合引起的新生兒溶血，主要發生在Rh陰性的孕婦和Rh陽性的胎兒。Rh溶血病癥狀較重，嚴重者甚至死胎。主要表現為黃疸，貧血，肝脾大。Rh溶血可引起胎兒重度貧血，甚至心力衰竭。由于重度貧血、低蛋白血癥和心力衰竭可導致全身水腫（胎兒水腫）。

然而，抗原性最強的RhD血型不合者，也僅有1/20發病，主要由于母親對胎兒紅細胞Rh抗原的敏感性不同。另外，母親為RhD陰性，如父親的RhD血型基因為雜合子，則胎兒為RhD陽性的可能性為50%，如為純合子則為100%。從母子Rh血型的角度來考慮

若母親的Rh血型為陰性，嬰兒的Rh血型為陽性，即存在Rh血型不合，則有發生新生兒Rh血型不合溶血的可能。

從夫妻Rh血型的角度來判斷

若妻子的Rh血型為陰性，丈夫的Rh血型為陽性，則有可能發生新生兒Rh血型不合。

1.若丈夫是Rh陽性純合子(DD)，則其子女均為Rh雜合子(Dd)，則存在新生兒Rh血型不合，有可能發生新生兒Rh血型不合溶血。2.若丈夫是Rh陽性雜合子(Dd)，則其子女有一半可能為Rh陽性雜合子，則存在新生兒Rh血型不合，有可能發生新生兒Rh血型不合溶血；另一半則為Rh陰性，不存在新生兒Rh血型不合。）

By Chenming

Second School of Clinic Medicine

Guangzhou University of Chinese Medicine 2

第四篇：孩子是父母問題的

孩子是父母問題的“照妖鏡”

里奇和蘇西是一對普通的美國夫妻，喜歡孩子的他們本以為孩子是快樂之源，沒想到孩子也可能成為父母的噩夢：8歲的大女兒斯塔沙暴躁易怒，極具攻擊性，經常對著爸爸喊“你是個白癡”，對著媽媽喊“我要殺了你”；6歲的兒子夏洛擅長搞突然襲擊，一下子就能把媽媽推到地上；2歲的小女兒凱亞活動能力雖然有限，但神經質的尖叫和啼哭已經成了家常便飯??面對一團混亂的家，蘇西終于忍不住撥打911電話——不，不是找警察，而是找一位好保姆。

這是美國家庭教育紀實劇《保姆911》（Nanny 911）的故事之一。去年下半年，央視二套和上視外語頻道先后引進和播出過部分劇集，雖然非黃金時間，非黃金頻道，卻引起眾多年輕家長們的關注和追蹤。目前《保姆911》的視頻在網絡流傳甚廣，很多中國網友都認可了《保姆911》的第一切入點：孩子是父母問題的一面鏡子；在所有問題小孩的背后，都有一對或者一個問題家長。

“保姆”的中國粉絲激增

《保姆911》（Nanyy 911》）是美國的一檔真人秀節目，講述的是英國資深保姆幫助那些沒有辦法管理小孩的美國家庭的故事。目前該劇有4季，總共51集。去年下半年，《保姆911》被意譯成《保姆119》（911是美國的急救號碼，119則是中國的火警號碼），先后在央視二套的周末特供節目和上視外語頻道播出，雖然沒有被安排在黃金時間，但已經足夠吸引很多偶然看到該劇的中國觀眾的眼球。很多網友都發帖詢問“哪里可以找到《保姆911》的全集，這真是一檔令人耳目一新的家庭教育劇”，有意思的是因為譯名的問題，有的網友還費了點周折。在一些知名的關于家庭教育和親子活動的網絡社區，該劇的劇情和教育模式已經被積極推薦，流傳甚廣。

在劇中，“保姆911中心”被設定為一個社會救助機構，其成員都是資深保姆，當然這里所謂的“保姆”，相當于中國觀眾理解中的育兒專家或者家庭治療師。當某個家庭在對孩子的管理教育上遇到無法解決的問題時，就可以向保姆911中心求助。保姆911中心的工作模式大致是：由請求幫助的家庭拍攝自己的家庭錄像帶，介紹自己的家庭成員，這些成員的日常活動和互動，以及父母認為家庭中存在的問題；保姆中心根據這些資料對該家庭進行初步診斷，然后派出最適合該家庭的保姆入駐家庭一周；保姆入駐第一天的工作就是觀察和記錄，要求家庭成員“就像我不存在一樣”自由活動，保姆則帶著小本子記下問題所在，并在隨后幾天為父母分析原因，找出對策，然后幫助父母與子女進行溝通。

正如很多網友所提到的那樣，《保姆911》中的問題家庭一般都有2-4個子女，且年齡相近，年輕的父母很難管教得當。尤其是如果老大已經不在父母的可控范圍之內的話，那么下面的子女失控的可能性也跟著大大提高。而中國大多是獨生子女家庭，像美國那樣全然失控的家庭局面并不多見，但保姆對家庭教育問題的分析角度卻有共通之處：比如孩子哭鬧只是為了獲得父母的關注，如果哭鬧太多，說明他獲得的關注不夠；父母的態度要統一，不能在孩子面前爭執，爸爸不能失

職；父母的言行要一致，言出必行，“你說的話你負責”，等等。

爸爸“缺席”和媽媽“無力”

這已經成為普遍現象：很多媽媽都抱怨在教育孩子方面，自己無法從丈夫那里獲得必要的支持和幫助，但爸爸們卻感到委屈。以里奇和蘇西夫婦為例，里奇是公司職員，周一到周五的白天都在外面上班，蘇西則在家中負責帶三個孩子，偶爾在家教授普拉提賺錢。周六是他們約定的家庭日，但每當孩子們要鬧翻天，蘇西忙著一個個安撫他們的時候，里奇總是推著自行車出去兜風，“出去安靜一會兒”。資深保姆直言：“里奇給我一種感覺，他對自己的自行車，比對他的家更有熱情。”因此在改善孩子們的問題之前，保姆表示首先要解決夫妻感情不合的問題。

保姆問蘇西對里奇有何不滿，蘇西回答說：“我認為他對時間的利用太自私了，比如，他會利用家庭時間出去騎車。”里奇則分辯：“你總是說我一整天都不在家，事實上，我下午一點就回家了！”保姆分析說，蘇西之所以會產生里奇 “一整天都不在家”的感覺，是因為即使他在家，也沒有幫忙照管孩子，因此她建議蘇西外出一整天，讓里奇和三個孩子在家，體會一下妻子的感受。

在蘇西出去的這天中，里奇終于明白一個人獨自帶三個孩子是多么吃力的工作，但他也努力按照蘇西制定的作息表行事，而在給孩子做規矩方面，做得比蘇西還要好。但問題還是出現了，當里奇試圖哄睡小女兒凱亞時，蘇西回到家，她對孩子們的問候和擁抱打破了里奇好不容易爭取的安靜氣氛，引起里奇的強烈不滿。在夫妻倆為此爭吵的時候，三個孩子又開始哭鬧喧嘩起來。

保姆分析說，蘇西之所以沒能在孩子面前樹立自己的威信，反而被孩子牽著鼻子走，是因為在孩子們的心目中，“規矩”的制定和執行者是爸爸而非媽媽，但里奇沒有給蘇西相當的尊重，孩子們也跟著不尊重媽媽。推而廣之，一個被丈夫呼來喝去的媽媽，是很難獲得孩子尊重的，即使爸爸在家，如果他不出面支持妻子去阻止孩子們的不當行為，妻子很難獨自做到這點。反之，如果爸爸平時予以媽媽相當的尊重，即使爸爸不在家，媽媽也可以管好孩子，因為孩子知道媽媽背后有象征著威嚴的爸爸。

制定“家規”，違者“出局”

在夫妻倆就家庭問題達成一致之后，接下來就是要制定一系列的“家規”，幾乎每個家庭都被建議這么做。保姆為里奇和蘇西家庭制定的家規包括：管住自己的手，任何情況下不許打人；不許說臟話；每人每天都要做家務。事實上，蘇西幾乎時刻都在警告斯塔沙和夏洛“不許打人不許罵人”，但效果并不好，但當她將這兩點作為“家規”鄭重提出的時候，還是對兩個小孩起到了警戒作用。

劇中另一個家庭比蘇西家更嚴重，是典型的“孩子當家”、大人看孩子臉色的“超民主家庭”。霸道的大女兒成為整個家庭的核心，她摔東西，耍性子，發脾氣，媽媽管不了孩子，不能堅持到最后，爸爸則一天到晚躲在報紙后面，不愿意

參與管理。保姆為這對父母打氣，告訴他們得拿出“家里的事大人說了算”的威嚴，制定家規，否則只會害了孩子。制定“家規”的關鍵在于貫徹執行，如有違反，保姆們推薦“出局”作為懲罰措施。于是，當女兒再次要躺著看電視睡覺時，媽媽及時出面制止，并把電視搬走，告訴孩子這是為了讓她有個好睡眠。不管女兒怎么哭鬧，媽媽都沒有妥協，并說出“這個家由我說了算”的話。女兒的霸氣得到有效制止，開始懂得看大人的意思做事。保姆則表示，一種習慣養成一個月就會成為自然，堅持住，好的秩序會給家庭帶來幸福感。在里奇家庭中，蘇西要求斯塔沙整理好自己的房間，斯塔沙堅決不肯，蘇西也宣布“出局”，將斯塔沙關在房間里。

保姆解釋說，“家規”和“出局”是有效減少媽媽嘮叨的方法。很多媽媽會不停地對孩子說：“快去收拾好你的房間，快去做完功課，否則就別想吃飯！”但她自己說的話并沒有執行到位：孩子并沒有收拾房間和做完功課，但依然可以吃飯。久而久之，媽媽的嘮叨在孩子看來失去了威力。“家規”的內容要有針對性，少而精，比如“不許說臟話”這條，在孩子們慢慢習慣不說臟話的同時，他們說話的口氣和態度也會隨之改善。

孩子的責任感是靠培養的很多中國父母都抱怨現在的小孩不知道感恩，缺乏責任感，這在美國家庭中也很普遍。很多中國觀眾對這一集印象深刻：這是一個單親家庭，爸爸忽然去世之后，子女非常悲痛，但因為媽媽并沒有及時介入，悲痛最終被轉化為暴力，兩個孩子互相打架，甚至對媽媽動手。保姆觀察了一天之后，對媽媽說：你一定要重新樹立威信，不然，孩子會既沒了父親，也沒了母親。接著開出“家規”：不能使用暴力；孩子要聽媽媽的話。第二天晚餐時母女矛盾大爆發，女兒向媽媽飛起一腳。保姆鼓勵媽媽說出自己的感受：孩子的行為令她非常痛苦；爸爸在天上知道他們的不舍，但絕不希望他們如此。對父親的愛和責任讓母女倆迅速達成共識，此后，女兒發脾氣時就打枕頭，母女的關系也慢慢改進。

為了說服斯塔沙，保姆也使用了責任感灌輸的做法。斯塔沙在房間里與媽媽爭吵，小妹妹凱亞在邊上大哭。保姆問斯塔沙：你覺得你這樣，會對誰造成最大的傷害？小女孩說不知道。保姆回答說：是你的妹妹，兩歲的凱亞。凱亞很喜歡你，一切都以你為榜樣，你有沒有發現如果你在餐桌上表現良好，凱亞也會很平靜？你抓人打人的時候，凱亞也會因為恐懼而大哭大鬧？這段對話并不長，但成功地激發了這個小姐姐的責任感。

父母的身體力行，是孩子最直接的榜樣，因此保姆建議每對父母，“說你想說的，并且對它負責”。另外，當孩子做得好時，要給予 “及時的鼓勵”，鼓勵和出局，是培養孩子良好習慣的兩種方法。

第五篇：健康是人生最大幸福

健康是人生最大幸福

健康是人生最大幸福

——樹立正確健康觀念系列之一

健康是人生最大幸福,是人所共知的道理，但是真正做到的確為數不多，例如，交通安全問題天天講，結果成了一句口號，如果真正樹立了安全意識，那么，悲劇還會如此之多嗎？

毛澤東同志說過，為人民服務是最大的幸福。身體是革命的本錢，不會休息就不會工作。這就從宏觀和微觀兩個方面說明了什么是幸福。

宏觀上講，人的生命是有限的，人類進步事業是無限的，如果個人不投身人類進步事業，人生將失去精神支柱。于是，就有了閱兵式上的，同志們辛苦了，為人民服務。這不是我們這里要討論的問題。

重點在于身體是革命的本錢，人生主要由三大要素支撐，一是工作（過去稱為事業）、二是家庭（是中國傳統的生活方式）、三是健康。共同決定著人生的幸福與否。

三個要素的核心是健康，巧婦難為無米之炊，身體健康是事業有成和家庭幸福的根本。而且，工作和家庭失去了，可以從頭再來，健康失去了就一江春水向東流，一去不復返了。

要牢固樹立健康是人生最大幸福的觀念，首先要給幸福下一個正確的定義，我個人認為：幸福是人類對自己的生存空間的一種滿足感。說的通俗一點，幸福就是人的一種感覺，你感覺幸福就幸福，你感覺不幸福就不幸福。沒有一個固定的模式和標準。

這就產生了在同等條件下有人感到幸福，有人感到痛苦，人心不足蛇吞象的人永遠沒有幸福，知足者長樂的人才有幸福。

而且，幸福具有滯后性，往往是身在福中不知福，回首她在燈火瀾柵處，不識盧山真面目，只因身在此山中。人能重活一次，每個人都會成為圣人。

例如，童年再苦都是人生最幸福的一段時光，當時沒有幾人能意識到這一點，走上社會后才知道，所以，有時做夢回到童年，留下了永遠的遺憾。同樣，失去健康的人，才體會到健康的珍貴。

有人認為擁有物質財富就是幸福，標準是多少呢？有人認為擁有精神財富就是幸福，能當飯吃嗎？其實二者都是條件，幸福的主體是人。人的健康才是幸福的本質。

對于財富沒有是絕對不行的，多了也是相對沒用的，俗語說，家有良田三千，你一日也就三餐，家有廣廈三百間，一張床也就三尺三。就如小品中說的，人不在了錢沒花完是人生最大的遺憾。

所以，只有健康長壽才能享受生活，財富與健康是不成正比的，大款英年早逝者數不勝數。有句話說的好，誰笑到最后，誰笑的最好。等來的必將是小康社會，幸福樂園。

山西軍閥閏錫山，有兩句格言，“存在就是真理”，這話有一定道理，人類一切活動都是為了更好的存在。他還有一句，“有奶就是娘”，這就不對了，有奶的可能是別人的娘。

舉一不恰當的例子，有一革命功臣，解放后認為待遇不公，胸悶影響了身體健康，住進了醫院，有人就開玩笑的對他說，有什么想不通的，你多活幾年，多糟蹋點糧食什么都有了。說者無意，聽者有心，于是，他將健康長壽當作事業來做。結果是健康長壽又幸福。

世界上最寶貴的就是生命,俗話說,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰.時間就是生命,金錢是買不到時間的,金錢不是萬能的.現在都講,能源是不在生資源.其實作為人才是真正的不再生資源.健康就幸福誰都知道,但是具體實踐中,有人為了個人利益,不惜一切代價,用犧牲健康去打拼,有時利益是爭到了,付出的損害健康的代價卻是無法挽回的。所以,極端自私是健康的天敵,有時心理健康比生理健康更重要.結論是世界觀的轉變才是根本的轉變,只有把正確的健康觀念深化在血液中,才能落實在行動上。/ 1